Зашить доской фронтон: обзор способов заделки и облицовки

Как зашить фронтон деревянного дома своими руками — фото и видео обзор

Чтобы создать физический барьер между подкровельным помещением дома и внешней средой, пространство между скатами заделывают с помощью различных строительных материалов. Этот участок фасада, продолжающий основную стену и заканчивающийся под коньком крыши, называют фасадом. Его форма зависит от конфигурации и назначения кровли: у домов с мансардой он, как правило, пятиугольный или трапециевидный, у построек с нежилым чердаком – треугольный. Какой бы формы не была фронтонная стена, чтобы она эффективно выполняла свои функции, для ее отделки выбирают качественный материал, утепляют и облицовывают для лучшего внешнего вида. Если вы привыкли работать своими руками, эта статья расскажет, как зашить фронтон быстро и недорого.

Содержание статьи

Выбор материалов

Чтобы учесть вес фронтонной стены для расчета объема фундамента, выбрать материал, с помощью которого будет происходить подшивка нужно на подготовительном этапе строительства дома, до окончательного утверждения проекта. Чтобы подшить фронтон крыши, необязательно использовать тот же материал, что применяли для возведения основных стен. Самыми популярными решениями этой проблемы являются:

• Подшивка деревом. Это наиболее экономичный и простой способ, отлично подходящий для деревянного дома из бруса или бревна, также часто используется для каркасных построек. Удобство такого варианта, что подшить фронтон деревом своими руками можно до возведения крыши, во время налаживания стропильной системы или даже после окончания кровельных работ.

  Подшивка обрезной доской

  Подшивка блок-хаусом, имитирующим бревно

• Подшивка кирпичом. Фронтон из кирпича обустраивают для домов из такого же материала. Возводят его в одно и то же время с фасадом дома, до начала работ по возведению крыши. После прохождения карнизов кладка стены переходит от двухрядной к одинарной. Сложность этого метода в том, что кирпич имеет большой вес, поэтому нагрузка на фундамент увеличивается.
• Подшивка газосиликатными блоками. Фронтон из газосиликата возводят также до обустройства конструкции крыши. Часто его возводят тогда, когда основной материал стен – кирпич, чтобы облегчить конструкцию. Блоки – то легкий, прочный материал, отлично удерживающий тепло, подходящий для работы своими руками.

Решение, из чего соорудить фронтонную стену зависит от трех аспектов: его формы, материала основных стен и назначения подкровельных помещений. Запомните, что для деревянного дома подходит обшивка из вагонки, обрезной доски или блок-хауса.

Технология возведения

Сложность изготовления фронтона крыши невелика, их выполняют своими руками даже малоопытные мастера. Основная особенность процесса – необходимость налаживания строительных лесов, без которых в этом деле никак не обойтись. Если вас не пугают высотные работы, то выполняйте их согласно следующей технологии:

1. Установите леса так, чтобы с них удобно было доставать до всех участков будущего фронтона дома. Помните об опасности работ на высоте, используйте каску, страховку и помощь напарника.
2. На верхнюю часть стены с помощью анкеров или шпилек установите мауэрлат из бруса 100х100 мм. Он будет служить основой для каркаса.
3. С помощью мерной ленты или рейки найдите середину будущего фронтона. Возьмите две доски, закрепите их на концах мауэрлата гвоздями так, чтобы они сходились над этой точкой, образуя треугольник. В верхней части доски между собой стяните металлическими скобами.
4. Чтобы укрепить это заготовку для каркаса, нужно примерно на половине высоты фронтона закрепить горизонтальную схватку. После чего треугольная конструкция примет вид большой буквы А.
5. Далее каркас укрепляется вертикальными досками, приколачиваемые с шагом 50-60 см. Заметим, что ели на фронтоне дома планируется установка окон, то под них нужно оставить проемы, ограничив балками каркаса.
6. Когда каркас готов, на него приколачивают обрезные доски, предварительно ошкуренные и обработанные антисептическим составом. Можно сразу напилить дерево в размер, можно оставлять с боков неопилённые концы, подравняв на заключительном этапе.
7. После завершения зашивки каркаса досками их можно покрасить, утеплить или облицевать декоративными панелями.

Отделка фронтона своими руками с помощью дерева – самый простой и экономичный вариант. Однако учтите, что срок службы такого материала без дополнительной обработки всего 10-15 лет. Чтобы защитить деревянную фронтонную стену, нужно обрабатывать ее антисептиком глубокого проникновения или комбинированным покрытием 1 раз в 5-6 лет.

Обустройство кровельных свесов

Фронтон крыши выполняет оберегающую роль, сохраняя тепло внутри дома и продлевая срок службы внутренней отделки. Однако, чтобы защитить его от попадания влаги во время ливней и таяния снега, нужно особенная конструкция – карнизные свесы. Их формируют за счет выноса первой стропильной ноги вперед за периметр дома на 30-50 см. Для подшивки карнизов используют софиты, панели из металла или пластика. По внешнему виду и системе крепления они напоминают сайдинг, отличает лишь наличие перфорации. Существует несколько типов таких панелей:

• Полностью перфорированные. Таким софитом как раз и подшивают кровельный свес над фронтоном. Распределенные по его поверхности отверстия улучшают вентиляцию стропильной конструкции, не позволяя накапливаться конденсату.
• Частично перфорированные. Отличие между частично и полностью перфорированным софитом в том, что первый имеет отверстия только в одной секции из трех. Однако, он также применяется для подшивки карнизов и свесов.
• Неперфорированные. Неперфорированным софитом отделывают отливы фронтона, для облицовки которых не подходят панели с отверстиями ввиду того, что через них может проникать влага.

Помимо практических функций облицовка карнизов своими руками несет эстетические цели. Софиты – практичный материал для этой работы, так как они имеют ширину до 30 см, благодаря чему процесс зашивки происходит намного быстрее и удобнее.

Чтобы внешний вид фронтона не портил облик дома, следует заботиться о состоянии, своевременно проводя ревизии, осмотры и ремонт. Надежный способ надолго сохранить аккуратный облик – облицевать сайдингом, который на 20-30 лет позволит забыть о реставрации фронтонной стены. В случае использования отделки из натуральной древесины, нужно регулярно подновлять слой лакокрасочного покрытия или лессирующего антисептика.

Видео-инструкция

Чем обшить фронтон дома дешево и красиво своими руками — фото и видео

Домовладельцы уделяют внешнему виду жилища много внимания, стараясь, выделить его среди соседних сооружений. Согласитесь, жить в красивом, гармонично отделанном доме, однако, когда на пороге экономический кризис, по неволе начинаешь искать способы выполнить отделку подешевле. Особенного внимания заслуживает вопрос выбора материала для обшивки фронтонов, так как он является в прямом смысле лицом дома. Однако, важен не только эстетическая привлекательность этого элемента фасада, но также его эксплуатационные качества. Эта статья расскажет, как правильно выбрать способ обшивки и выполнить монтаж.

Содержание статьи

Обшивка фронтона из кровельной черепицы

Отделка фронтона дома сайдингом

Функции фронтона

Фронтоном называют часть фасада дома, заключенную между скатами крыши. Она имеет треугольную, пятиугольную и или трапециевидную форму и выполняется из материала, совпадающего с материалом основной стены или отличаться. Фронтон крыши помимо эстетической функции выполняет следующие задачи:

1. Защищает от ветра. Конструкция фронтона подвергается воздействию ветровой нагрузки, поэтому должна быть достаточно прочной.
2. Поддерживает скаты крыши. Надежные фронтоны являются дополнительной мерой поддержки скатов, что особенно актуально для крыш из тяжелых кровельных материалов, к примеру, шифера или черепицы.
3. Сохраняют тепло. Фронтон является защитным барьером между теплыми помещениями мансарды и холодным атмосферным воздухом. Поэтому, чем толще зашивка, чем меньше в ней щелей, тем теплее в доме.
4. Защита от атмосферных осадков. Стену между скатами следует зашить, чтобы предохранить отделку подкровельного помещения от попадания влаги.
5. Улучшает внешний вид фасада. Фасад дома будет выглядеть красиво, если обшить фронтон сайдингом, вагонкой или иными декоративными материалами.

Расчет площади фронтона с учетом оконных проемов

Схема обшивка фронтона с помощью обустройства каркаса

Обратите внимание! В вопросе выбора обшивки опытные строители предлагают два пути: обшить фронтон крыши материалом, схожим по цвету и структуре с основной отделкой стены или выделить этот участок при помощи контрастного оттенка. Качественно выполненная зашивка маскирует небольшие огрехи в кладке, неровности или неприглядный внешний вид стены.

Обшивка фронтона вагонкой

Если вы располагаете ограниченными финансовыми возможностями, нет лучше варианта для того, чтобы обшить фронтон, чем вагонка. Этот материал обладает богатой фактурой натурального дерева и приятным цветом. Его закрепляют на деревянный каркас из брусков с помощью саморезов или гвоздей. Отделка фронтона крыши с использованием древесины имеет свои особенности:

Вагонка. Обратите внимание на пазы, находящиеся вдоль торца каждого элемента. Они необходимы для соединения досок между собой

• Дерево – натуральный материал, который подвержен воздействую микроорганизмов, являющихся причиной возникновения плесени и грибка. Потому обшивка дома из этого материала без дополнительной защиты разрушается.
• Вагонка страдает от избытка влаги. Отделка дома из вагонки нуждается в обработке лакокрасочным покрытием, отталкивающим воду.
• Если обшить щипцовую стену дома материалом из дерева, нужно учитывать пожароопасность этого материала. Огонь быстро поглощает вагонку и перекидывается на остальные части крыши.
• Сложность обслуживания. Защитные покрытия, необходимые для защиты вагонки от огня, влаги и микроорганизмов, требуют повторного нанесения раз в 1-2 сезона.

Фронтон, обшитый вагонкой с лессирующим антисептиком

Отделка щипцовой стены с помощью окрашенной вагонки

Монтаж деревянной отделки ускоряет процесс строительства благодаря удобному креплению шип-паз. Такая система соединения элементов значительно облегчает установку и демонтаж отделки фронтонной стены. Вагонку окрашивают в любой цвет или покрывают лессирующим антисептиком, чтобы она гармонично сочеталась с оттенком крыши и фасада.

Обратите внимание! Если вы решили обшить фронтон крыши вагонкой с целью сбережения средств, то учтите, что такая экономия будет сиюминутной. Срок эксплуатации деревянной отделки без обработки защитными составами составляет 5 лет, спустя которые фронтон теряет опрятный вид и разрушается. Если пользоваться антисептиком, красками и антипиреном, можно продлить жизнь вагонки до 15-20 лет. Однако, обработки приходится повторять почти каждый сезон, поэтому итоговая стоимость такого вида обшивки превышает цену более практичных вариант.

Отделка сайдингом

Профессиональные строители называют самым недорогим и практичным материалом, которым можно обшить фронтон – сайдинг. Сайдингом называют декоративные панели из поливинилхлорида, металла или асбестоцемента. По всей длине они снабжаются замками-крючочками. Чтобы установить сайдинг, на фронтон монтируют каркас из металлического профиля. Этот способ отделки имеет следующие преимущества:

1. Долговечность. Сайдинг сохраняет внешний вид и целостность на протяжении 50 и более лет. Это наиболее долговечный вариант обшивки. Учитывая небольшую стоимость, это наиболее практичный материал.
2. Разнообразная цветовая палитра. Полимерное покрытие, наносимое на поверхность панелей, дает возможность получить любой цвет и даже фактуру. Поэтому он подойдет к оттенку стен или кровельного материала.

   Цветовые решения недорогого сайдинга из поливинилхлорида

3. Устойчивость к влаге. Вода никак не влияет на состояние сайдинга, не портит его и не снижает срок службы этого материала.
4. Защита от биологического разрушения. На поверхности сайдинга не появляется гнили или плесень, благодаря чему она остается привлекательной долгое время.
5. Простота обслуживания. Сайдинг не нуждается в обработке защитными составами и краской. Чтобы обновить внешний вид обшивки, панели каждый сезон моют с помощью мыльного раствора и шланга.
6. Доступная цена. Сайдинг – демократичный вариант отделки фронтонной стены. Наиболее дешевые модели выпускают из пластика. От дорогостоящих они отличаются только более скудной палитрой, но вполне удовлетворяют высоким требованиям.

Схема обшивка фронтона сайдингом с помощью металлического профиля

Фронтон, отделанный с помощью сайдинга из поливинилхлорида

Важно! Особенность поливинилхлорида в том, что при изменении температуры, размеры панелей слегка изменяются. Из-за температурного расширения они деформируются, лопаются, а между элементами образуются неприятные зазоры.

Выбирая, какой материал использовать для декорирования фронтона, думайте прежде всего о его долговечности и практичности. Ведь обшивка дома, требующая заметы через три сезона, является сомнительной экономией.

Видео-инструкция

Как сделать фронтон крыши дома своими руками — фото и пошаговая видео инструкция

Во время строительства будущие домовладельцы незаслуженно обделяют законным вниманием вопрос обустройств фронтона. Так как на возведение крыши они тратят основную массу внимания, финансов и сил, то эта часть стены, заключенная между скатами, строится по остаточному принципу. Конечно, можно поддаться соблазну и сэкономить, собрав фронтон своими руками из остатков материалов, которых во время строительства всегда в избытке. Однако, действуя по такой схеме, можно испортить архитектуру крыши, внешний вид и нажить в будущем проблемы, постоянные ремонты и переделки.

Содержание статьи

Отделка фронтонной стены

Фронтон есть у каждой скатной крыши, кроме шатровой четырехскатной, поэтому вопрос, как недорого и аккуратно оформить эту часть стены волнует многих. Не стоит думать, что это лишь эстетический вопрос, ведь правильно построенный фронтон служить практическим целям:

1. Рационализирует распределение и сохранение тепла внутри дома. Особенно эта функция отделки фронтона актуальна для крыши мансарды, используемой круглогодично в качестве жилого помещения. Бед достойной обшивки и утепления фронтон станет черной дырой, в которую улетают деньги, потраченные на обогрев помещения в зимний период.
2. Защита от неблагоприятных атмосферных явлений. Чтобы сохранить внутреннюю отделку, да и конструкцию самой крыши дома, следует позаботиться о надежном фронтоне, который станет защитным барьером между вами и внешней средой, испытывающей на прочность пронизывающим ветром, линями, снегом.
3. Поддержка скатов. При условии правильных расчетов и профессиональной работы фронтонная стена станет дополнительной точкой опорой, помогающей распределять нагрузку от скатов. Опытные кровельщики могут с помощью обустройства фронтона исправить кровлю, покосившуюся в результате ошибок при проектировании или от времени.
4. Создание единого архитектурного образа сооружения. Фронтон, оформленный грамотно, гармонирующий с кровлей и отделкой основных стен, без серьезных затрат делает образ дома законченным, целостным, подчеркивая его стиль, задумку дизайнера.

Обратите внимание, что материал, из которого делают фронтон, не всегда совпадает с отделкой основных стен. Опытные строители стремятся минимизировать вес дома за счет использования более легких материалов. Это позволяет сэкономить средства, затрачиваемые на закладку фундамента.

Способы обшивки

Приступая к строительству крыши дома следует заранее определиться, в какой очередности выполнять работы. Существует два варианта:

• Сначала фронтон. Если вы решите возводить в первую очередь фронтон, а затем налаживать стропильную систему и крышу, то вам потребуется установить мачту, длина которой соответствует высоте конька, посередине щипцовой сены и натянуть от нее шнурку к углам дома. Шнур будет очерчивать пространство, которое следует зашить. Этот вариант хорош, тем, что стропила и балки не затрудняют доступ, а готовый фронтон станет дополнительной поддержкой для скатов будущей крыши, необходимой, если она имеет большой вес или площадь. Важно четко следовать проекту, проверять, выравнивать углы, чтобы не перекосить стропильную конструкцию.

  Строительство фронтона из блоков

• Сначала крыша. Этот способ подходит для неопытных мастеров, которым сложно правильно вымерить, рассчитать и наладить конструкцию фронтона. Готовые скаты крыши станут ограничивающими чертами стены, поэтому испортить геометрию крыши будет сложно. Однако стропила, обрешетка и свесы затрудняют доступ к месту работы, поэтому скорость строительного процесса снизится.

  Строительство фронтона при готовой крыше

Если строительство ведется в зимний период или регионах с частыми шквалистыми ветрами, лучше сначала построить фронтон, а затем перейти к возведению крыши. Это защитит скаты от опрокидывания, а древесину стропильного каркаса от проникновения лишней влаги.

Утепление

Опытные строители считают утепление ключевой операцией в отделке фронтонной стены. Если предполагается отопление мансарды, то эта процедура является обязательной, а для нежилых чердаков – настоятельно рекомендованной. Чаще всего термоизоляция фронтона выполняется с использованием волокнистых материалов на основе минералов. «Запечатать» тепло внутри мансарды можно двумя способами:

1. Изнутри. Согласно исследованиям и опыту профессиональных мастеров, это более рациональное решение, эффективность которого выше. При утеплении изнутри работы выполняют со стороны мансарды, налаживая каркас, между балками которого утрамбовывается минеральная вата, укрывается пароизоляцией и обшивается гипсокартоном.

   Схема внутреннего утепления

2. Снаружи. Если выбор пал на наружное утепление, то для начала работ следует наладить строительные леса, которые пригодятся для облицовки стены декоративным материалом. На поверхность фронтона крепят первую обрешетку и досок с шагом, равным ширине рулона минеральной ваты. Между досками получившегося каркаса укладывают утеплитель. Поверх него степлером закрепляют гидроизоляционную мембрану и контр-обрешетку. Контр-обрешетка служит основанием для обшивки сайдингом или блок-хаусом.

   Схема наружного утепления

   Выполнение наружного утепления минеральной ватой

Приобретая утеплитель для фронтона, обратите внимание, что если он будет использоваться внутри помещения, то нужно выбирать среди вариантов безопасных для здоровья человека. Отлично себя зарекомендовали гиппоаллергенные и нетоксичные утеплители на основе льноволокна. Так называемая эковата по уровню теплопроводности, гигроскопичности, шумоизоляции не уступает минеральной вате, но лучше подходит для использования внутри жилых помещений.

Облицовка

Облицовка – финишная черта в оформлении фронтона. Она закрывает неприглядный вид утеплителя и защищает материал стен от влаги. Какой бы вы материал не использовали, принцип монтажа облицовки един – сначала налаживается каркас, на который потом крепят декоративные доски или панели. В отделке фронтона лидируют следующие материалы:

• Сайдинг. Декоративные панели из поливинилхлорида, металла или асбестоцемента. Они долговечны, не страдают от перепадов температур, не выгорают, не гниют, не деформируются. Разнообразие цветов и фактур дает интересные архитектурные решения, украшающие внешний облик дома. Сайдинг крепят на металлический профиль с помощью системы замков.

  Облицовка сайдингом

  Облицовка фронтонной стены сайдингом

• Дерево. Блок-хаус, вагонка, имитация бруса, обрезная доска – все эти материалы используют для облицовки фронтона. Они имеют натуральное происхождение, богатую фактуру, природный цвет. Деревянная отделка выглядит добротно и дорого. Однако, чтобы отделать таким образом фронтон и сохранить его вид на долгие годы, потребуется много средств. Монтаж блок-хауса, вагонки требует установки деревянного каркаса.

  Обшивка обрезной досткой

  Зашивка каркаса влагостойкой фанерой

Важно! Металлический каркас не подходит для деревянной облицовки, так как древесина в зависимости от влажности изменяет свою форму, а металл нет. Эта разница в свойствах губительна для дерева, жёстко закрепленное на металлическом каркасе, оно коробится, трескается.

Схема монтажа каркаса для зашивки

Теперь, когда вы получили представление о том, как сделать фронтон, напоминаем, после возведения ему требуется ежесезонный осмотр, профилактический ремонт (покрытие защитными составами) раз в 5-8 лет.

Видео-инструкция

как сделать фронтонный свес крыши, подшиваем фронтом своими руками

Содержание:

С целью защиты кровли от негативного воздействия окружающей среды производится подшивка фронтонов. Кроме этого она придает строению завершенный внешний вид. Это мероприятие выполняется  после завершения кровельных работ.

Что такое фронтонный свес и зачем он нужен

Фронтонный свес находится под боковой стороной скатов кровель, у которых присутствует торцевой фронтон. Если не выполнить его обшивку, края теплоизоляционного материала и концы деревянных досок во время дождя с сильными порывами ветра могут намокать, поэтому главное назначение подшивки – усиление герметичности крыши.

Размеры фронтонного свеса не принято нормировать, поскольку они зависят от архитектурного стиля здания. У него глубина может быть как нулевой, так и достигать максимального значения, ограниченного только особенностью конструкции. Что касается защиты фасада дома от атмосферных негативных воздействий, то чем больше свесы, тем будет лучше.

Основные варианты конструкций — как можно подшить фронтон

Существует несколько разных конструктивных решений, как сделать фронтонный свес крыши:

1. Фронтон находится выше кровли. Подобное решение в архитектуре считается классическим. Оно заключается в том, что фронтон приподнимают над уровнем крыши. Данный прием позволяет создавать видимость его парадности и массивности. Стена фронтона обязательно изолируется сверху кровельным материалом, обычно это металлические листы, монтируемые внахлест или с применением фальца. Место стыка между вертикальной поверхностью внутренней части стены фронтона и покрытием кровли необходимо качественно гидроизолировать.
2. Фронтон обустраивается вровень с крышей, при этом свеса нет. Данная конструкция характерна для архитектурных построек в стиле минимализма.
3. Свес фронтона формируется кровельной обрешеткой. Такой вариант является дешевым и простым. В данном случае стропильная система не пересекает границы фронтонных стен, а выпускаются элементы обрешетки. Для покрытия крыши используются легкие по весу кровельные материалы, например, еврошифер, битумная черепица, листы асбестоцемента. Сделанная из брусков или досок обрешетка подшивается снизу, а торец кровли прикрывается металлопрофилем или комплектным щипцом. Для недопущения прогиба консольный свес не нужно делать большим. Его глубина составляет максимум 50 сантиметров. Если такую крышу предстоит оборудовать водостоком, ближе к карнизу на нижнем участке свеса дополнительно делается каркас, на который крепятся крюки желобов.
4. Свес устраивается одновременно с системой стропил. При этом стропильный брус монтируется не только в пределах стен строения, но и выводится за границы фронтона. Крайняя нога стропил является опорой для сплошной или разреженной обрешетки, а величина ее выноса влияет на глубину свеса. Чтобы создать точку опоры для внешних стропил, необходимо вынести за пределы стен несущие кровельные элементы – промежуточные и опорный коньковый брусы. Такое конструктивное решение отличается надежностью и дает возможность выноса свеса на большое расстояние даже на крышах, где предстоит монтаж тяжелого кровельного покрытия, к примеру, натурального шифера, керамической черепицы.
5. Если возводится легкая по весу кровля и свесы небольшие, делают иную конструкцию. Стропильные ноги заменяют более тонкими и легкими досками, у которых высота аналогична этому параметру у деревянного бруса. Их соединяют с крайней ногой стропил перекладинами и фиксируют деревянным элементом нижнего, карнизного свеса. Такая схема менее надежна и неэкономична, поскольку требует большого расхода пиломатериалов и немалых трудозатрат.

Выбор материалов для подшивки фронтонов крыши

Чем и как подшить фронтон решают с учетом архитектурного стиля здания и типа его крыши, используемого кровельного материала и финансовых возможностей владельца.

Существует множество вариантов – обшивку прикрепляют:

• на обрешетке;
• к стропильному брусу.

Можно выполнить подшивку фронтонного свеса крыши из следующих материалов:

1. Пиломатериалы. Дерево в этом случае является самым удобным в работе. Для подшивки используют вагонку — шпунтованную доску, имеющую дополнительный паз, либо стандартную обрезную доску. Поскольку древесина в зависимости от температуры и влажности окружающего пространства подвержена процессу расширения – сужения, деревянные элементы нельзя подшивать вплотную. Между соседними досками следует оставлять зазор около 4 –6 миллиметров. Если монтируют вагонку, шпунт задвигается в паз не до конца. Древесину прежде, чем использовать, желательно пропитать с двух сторон специальным защитным средством.
2. Пустотелые поливинилхлоридные панели, предназначенные для внутренней отделки. Этот вариант подшивки фронтонного свеса самый недорогой. У пластиковых панелей в основном белого цвета стенки очень тонкие и их можно легко повредить.
3. Софиты — ПВХ сайдинг. Данный материал отличается прочностью и долговечностью, ему не опасны минусовые температуры и ультрафиолетовое излучение, он не выцветает на солнце. В продаже имеются изделия разных цветовых решений. Чтобы подкровельное пространство вентилировалось, устанавливают перфорированные панели.
4. Стеновой сайдинг. Если каркасный дом обшит сайдингом, будет лучшим решением отделка его свесов тем же материалом. Но стеновой вид сайдинга с отверстиями в продаже не представлен. В случае необходимости обустроить вентиляцию вставляются вентрешетки.
5. Металлический профилированный лист. Этот материал также можно задействовать для обшивки карнизного свеса. Профлист отличается прочностью и долговечностью. Но имеются и недостатки, основной из них заключается в необходимости продумывать устройство вентиляции и повышенное образование конденсата, оседающего на металлической поверхности. Для крепления потребуются шурупы с резиновыми прокладками.
6. Плоский лист металла. Такие изделия для подшивки свесов применяют редко. Выглядит материал аккуратно, но для его монтажа требуется предварительная подготовка каркаса, поскольку на плоской поверхности хорошо видны даже незначительные погрешности в виде неровностей и прогибов. Также потребуется большая точность при проведении замеров, раскрое и гибке элементов, когда подшиваем фронтонный свес крыши.

Вариант, когда свес не подшивают, возможен, если обрешетка была сделана аккуратно. Можно подшить деревянное основание, а систему из стропил оставить открытой. Данное решение очень эффектное для свеса, созданного за счет выноса несущих балок и стропильного бруса.

Работа по подшивке фронтонных свесов несложная, но для ее выполнения потребуется владение определенными навыками и умениями. Также важна аккуратность. Делая подшивку, следует обустроить вентиляцию подкровельного пространства.

Как зашить фронтон сайдингом — Всё о кровле

Как обшить фронтон дома сайдингом

Зашивка фронтонов сайдингом своими руками – довольно распространенный способ отделки дома. С его помощью можно придать любому строению законченный вид, причем он хорошо гармонирует с любым фасадом, в том числе из кирпича и сруба. Сайдинг бывает двух типов: цокольный и простой виниловый. Виниловый сайдинг, в свою очередь, бывает плоским и «под бревно». В нашем случае необходимо использовать как раз виниловый сайдинг. Этот материал имеет целый ряд преимуществ перед остальными.

Производители сайдингов предлагают огромный выбор цветовых решений. поэтому подобрать необходимый будет достаточно просто.

Во-первых, производители предлагают большую цветовую гамму панелей. Из этого многообразия легко выбрать расцветку, которая бы гармонировала с фасадом и кровлей. Во-вторых, он абсолютно влагонепроницаем. В третьих, виниловый сайдинг имеет практически неограниченный срок эксплуатации, такой же, как и у самого дома. В-четвертых, он не подвержен гнилостным процессам, за ним легко ухаживать. В-пятых, его легко монтировать. Совокупность этих достоинств сделали этот материал лидером в области отделки домов. Таким образом, чтоб зашить фронтон своими руками, нужен нехитрый инструмент и знание этапов монтажа сайдинга. Практически каждому, кто знаком с шуруповертом, отвесом и уровнем, это по плечу. Однако необходимо следовать четкой инструкции.

Этапы монтажа винилового сайдинга на каркас фронтона сруба

Подшивка виниловым сайдингом.

Чтоб начать устраивать каркас, необходимо сделать некоторые приготовления. Итак, первое, с чего нужно начать, это с приобретения вспомогательных материалов и инструментов, если нет возможности воспользоваться своими. Для этого понадобятся: саморезы, гвозди, шуруповерт, ножовка по металлу или угловая шлифмашинка, отвес или уровень, угольник, рулетка, карандаш, деревянная рейка 50 х 30 мм, деревянный брус 50 х 100 мм.

Кроме этого, необходимо позаботится о строительных лесах, которые можно изготовить самостоятельно из брусьев и досок. В некоторых случаях можно использовать лестницу (при зашивке небольших фронтонов). Вот, пожалуй, и все, что понадобится для работы. Чтоб обшить фронтон не нового дома, предварительно необходимо убрать все мешающие выступающие элементы: наличники, декоративные планки и т.п. Конечно, здесь не обойдется без сколов, щелей или отверстий у сруба. Все это необходимо заделать монтажной пеной или другим подходящим материалом. Теперь перейдем непосредственно к самой работе по устройству зашивки каркаса.

Этап первый: делаем каркас основания своими руками

Схема каркаса фронтона.

Вначале по периметру нашего фронтона крепим деревянный брус 50 х 100 мм, строго по отвесу. Это будет основной каркас. Сделать это не сложно. Крепится он к обрешетке кровли. Чтоб выполнить это, возможно, будет необходимо временно демонтировать крайние элементы кровельного покрытия. Если по какой-то причине сделать это не представляется возможным, то крепить брус можно с помощью металлических уголков непосредственно к обрешетке кровли. Нижний поперечный брус крепится к двум наклонным брусьям, к поперечине фермы или к верхнему бревну сруба.

Полученное основание служит для того, чтоб держать каркас обрешетки. Важный момент: перед тем как использовать дерево, его необходимо обработать антисептиком для предотвращения появления насекомых-вредителей. Как вариант можно использовать металлический оцинкованный профиль, который, хотя и дороже, не подвержен гниению. Монтируется металлический профиль по тому же принципу, что и в случае монтажа гипсокартона.

Этап второй: набиваем каркас обрешетки своими руками

Обрешетка зашивки фронтона устанавливается строго вертикально, с расстоянием между соседними рейками не более 400 мм.

Кроме этого, обрешетка набивается вокруг дверных проемов, окон, в местах примыкания панелей к скату крыши и на нижнем горизонтальном брусе. Цель обрешетки – служить основанием для сайдинга. Если на фронтон планируется установка светильника, то предварительно под него устанавливается брусок, чтоб к нему впоследствии закрепить светильник.

Этап третий: монтаж фурнитуры своими руками

Предпоследний, третий этап предусматривает установку фурнитуры (вспомогательные профили). Фурнитура служит для придания конструкции законченного вида. Для зашивки фронтона понадобятся стартовый, соединительный и финишный профили. Вообще их существует гораздо больше, но мы перечислили то, что нам понадобится непосредственно для зашивки фронтона. Фурнитура прикручивается к обрешетке через специальные перфорированные отверстия.

Этап четвертый: монтаж сайдинга

Существует три возможных способа крепления сайдинга. Первый способ – крепление на существующий деревянный фронтон дома. зашитый доской. Второй способ – крепление на металлический оцинкованный каркас. Третий способ – крепление на деревянную обрешетку. Последний способ мы как раз и рассматриваем в качестве примера.

Крепление панелей сайдинга производится снизу вверх. При этом важно соблюдать несколько правил:

1. При высокой температуре сайдинг имеет свойство расширяться. Поэтому при монтаже панелей между торцом панели и сопрягаемым элементом вспомогательного профиля необходимо оставлять зазор не менее 6 мм. При монтаже в холодное время года этот зазор должен быть не менее 10 мм.
2. При стыковке двух элементов фурнитуры необходимо руками делать нахлест не менее 10 мм, чтобы зимой в этом месте не образовалось щели.
3. Саморезы для крепления сайдинга (с широкой шляпкой) нельзя закручивать до упора в каркас, чтобы он «дышал» при температурном расширении.
4. Панель не следует «натягивать» вверх руками, а следует оставлять зазоры на тепловое расширение.
5. Обрезку окончаний панелей лучше делать по специально заготовленному шаблону.

Вот, в принципе, и все. Следуя описанным выше шагам, можно самостоятельно украсить свой дом новой зашивкой фронтона. Современные отделочные материалы помогут сделать зашивку с «изюминкой», путем подбора сайдинга разных цветов. Не стесняйтесь, экспериментируйте, пусть ваш дом имеет неповторимый вид.

Поделитесь полезной статьей:

Как выполнить отделку фронтона сайдингом самостоятельно?

• Преимущества и недостатки сайдинговых панелей
• Компоненты, входящие в состав сайдинга
• Правила установки сайдинга из винила
• Как выполнить монтаж сайдинговых панелей?

В последнее время отделка фронтона сайдингом своими руками начала производиться многими людьми. Обустройство подобных элементов является важным мероприятием в процессе выполнения кровельных работ. Есть большое количество различных вариантов отделки фронтонов. Сайдинг является практичным материалом и стоит недорого, поэтому он так популярен. Следует понимать, что помимо внешнего вида изделие должно быть прочным, долговечным и не терять цвет через некоторое время.

Схема каркаса фронтона.

Сайдинг может изготавливаться из следующих материалов:

В большинстве случаев используется виниловый сайдинг. По типу установки и фиксации реек для облицовки принято различать горизонтальный и вертикальный монтаж панелей. Вертикальный метод используется в нежилых зданиях, к которым можно отнести: промышленные конструкции, различные кафе и рестораны, торговые павильоны и автомобильные мойки. Горизонтальный способ монтажа применяется в жилых сооружениях.

Преимущества и недостатки сайдинговых панелей

Панели из сайдинга являются очень популярными, так как материал имеет такие преимущества:

Подшивка виниловым сайдингом фронтона дома.

• сохранение цвета в период использования до 45-50 лет;
• стойкость к температурам от -50°С до +50°С;
• материал не гниет, не поддается коррозии, не деформируется из-за колебаний температуры;
• экологическая безопасность;
• естественное проветривание, которое достигается благодаря наличию отверстий на рейках;
• легкость в установке;
• стойкость к влиянию окружающей среды: перепады температуры, нагрев от солнца, высокая влажность;
• легкость в обслуживании и использовании;
• большой выбор цветов;
• хорошая цена.

Однако материал имеет и недостатки. Основными из них являются следующие:

1. Не способен выдержать сильные удары. В результате появляются вмятины.
2. Сайдинг может поддерживать пламя в течение некоторого времени, в связи с чем не рекомендуется разводить огонь поблизости с материалом.
3. Обязательно соблюдать зазоры между рейками в процессе установки. В противном случае из-за перепадов температуры планки вздуются.

С учетом того, что недостатки можно свести к нулю в случае элементарного соблюдения правил установки и техники безопасности, данный материал целесообразно использовать для обшивки фронтонов сегодня.

Вернуться к оглавлению

Компоненты, входящие в состав сайдинга

Расчет сайдинга для обшивки фронтона.

Перед тем как будет выполнена облицовка фронтона, понадобится разобраться, из каких элементов состоит сайдинг.

Лицевая рейка может имитировать различные материалы для обшивки: елочка, доска корабля, вагонка, чешуйка, стенки из бруса или бревен. Визуально это можно увидеть на рис. 1.

Для фиксации рядовых планок и облицовки фронтона понадобится использовать доборные элементы: начальная и финишная рейки, H- и J-образные профили, внутренние и внешние углы, рейки для окон. Можно использовать и накладки для декора, молдинги, софиты и т.д.

Стоит заметить, что габариты общих элементов у разных изготовителей могут отличаться. Поэтому при кровле надо применять доборные элементы и рядовые рейки одного и того же производителя.

Начальная рейка используется для фиксации нижней части рядовой планки, с нее и нужно начинать монтаж сайдинга. J-образный профиль применяется для закрытия рядовых реек в боковой части. H-образный профиль нужен для того, чтобы выполнить стыковку таких реек по длине. Проемы дверей и окон можно обрамлять при помощи J-образных профилей больших размеров. Внутренние и внешние углы нужны для скрытия торцевых кромок планок и для стыковки обшивок стенок, которые находятся в перпендикулярных плоскостях. В процессе закрепления рядовой рейки, которая обрезается по высоте, понадобится использовать финишную рейку. Потолки и карнизы надо подшивать софитами – планками сайдинга, которые изготавливаются с отверстиями.

Перед тем как зашить фронтон сайдингом, конструкцию необходимо очистить от старой краски, пыли и грязи. Если она изготавливается из дерева, то ее надо обязательно обработать грунтовкой глубокого проникновения. Данный состав способен защитить древесину от гнили и плесени.

Вернуться к оглавлению

Правила установки сайдинга из винила

Рисунок 1. Компоненты сайдинга.

При установке панелей из винила нужно учесть коэффициент температурного расширения. Например, рядовая рейка длиной приблизительно 3 м, смонтированная при температуре 5°С, может в летний период времени удлиниться на 11 мм. Поэтому планки и доборные элементы нужно закреплять так, чтобы их передвижению зимой и летом ничего не мешало. В процессе расширения сайдинг не должен упираться в какие-либо элементы. Если этот момент не будет учитываться при установке, то в летний период времени планки удлинятся, после чего материал пойдет волной, а в зимний период времени лопнет. Углубления на фланце для крепежа сайдинга могут использоваться для фиксации к обрешетке из дерева или металла. Закрепление можно производить при помощи гвоздей или самонарезающих винтов.

Крепеж должен выполняться в центральной части отверстия. Только в этом случае материал сможет перемещаться в пределах границ пазов при расширении. Если работа производится неправильно, то сайдинг не сможет линейно перемещаться.

В процессе монтажа элементов для крепежа не следует притягивать планки к обрешетке. Крепление надо ослабить.

Инструменты для обшивки фронтона дома сайдингом.

Сделать это можно с помощью отворачивания самонарезающего винта на пол-оборота. Другой вариант – не добить гвоздь на несколько мм. Натягивать панель тоже не нужно.

После того как планка будет закреплена в замке, ее следует прикрутить к обрешетке в свободном состоянии. В данном случае не допускается прилагать усилия.

Чтобы крепеж выполнялся в центральной части, следует использовать решетины шириной 6 см. Отверстие нужно удлинить с помощью электродрели, если будут применяться более узкие решетины.

Они монтируются на расстоянии 40 см в обыкновенных условиях. В районах с сильными ветрами шаг можно уменьшить до 20 см. Под головку крепежного элемента рекомендуется подложить шайбу из винила.

Вернуться к оглавлению

Как выполнить монтаж сайдинговых панелей?

Если планируется использовать вертикальные планки, то метод фиксации панелей и элементов будет другим. При закреплении рейки первый крепеж нужно устанавливать в верхней части отверстия фланца, иначе его не получится подвесить.

В процессе стыковки горизонтальных планок с вертикальными надо соблюдать зазор в 6 мм.

Чтобы выполнить монтаж планок на фронтон, надо подготовить такие элементы:

• ножницы по металлу;
• электродрель;
• угольник;
• строительный уровень;
• рулетка;
• ножик;
• шуруповерт;
• гвозди;
• самонарезающие винты;
• бруски.

Основание, которое планируется закрыть сайдингом, нужно выровнять. Светильники, наличники и другие выступающие элементы нужно демонтировать. В процессе обустройства обрешетки допускается использовать сухое дерево или металлические профили.

Бруски нужно обработать антисептическими средствами. Их необходимо скрепить между собой на расстоянии 30 см.

Прежде всего понадобится установить стартовую рейку. Планка должна размещаться строго горизонтально. Любые перекосы могут повлиять на ровность материала. Если планируется использовать несколько стартовых реек, то между ними должна быть щель 11-12 мм.

Далее закрепляются планки внутренних углов и J-образного профиля. Если не хватает длины на весь свес фронтона крыши, то рейки надо срастить с нахлестом 25 мм. Между элементами для крепежа должна быть щель минимум 9 мм.

В нижней и верхней частях угловые панели нужно подрезать ножиком под нужным углом и стыковать. Установка рядовых панелей начинается с задней части фасада здания. Если надо стыковать планки по длине, то можно использовать H-образные элементы. Крайние части сайдинга подрезаются под нужным углом, чтобы они могли легко входить в желоб принимающих профилей. Верхняя рядовая рейка закрепляется при помощи нержавеющего гвоздя.

В конце выполняется монтаж софитов, если они предусматриваются конструкцией. Правила их фиксации и установки такие же, как и панелей.

Чтобы изделие служило долгие годы, нужно правильно его закрепить и учесть все нюансы. Отделка фронтона сайдингом не является сложным процессом, необходимо лишь следовать инструкции.

Как самостоятельно зашить фронтон сайдингом?

Виниловый сайдинг имеет достаточно большое количество преимуществ, благодаря чему этот материал часто используют для того, чтобы зашить фронтон и фасад частного дома. Обшивка подобного типа не будет выгорать на солнце и впитывать влагу.

Схема каркаса фронтона.

Перед обшивкой фронтона сайдингом не нужно производить масштабные подготовительные работы.

Если есть много свободного времени, то обшивку фронтона можно выполнить самому, не используя дорогостоящих услуг специалистов. В процессе обшивки фронтона надо будет лишь соблюдать некоторые правила.

Как зашить фронтон сайдингом самому?

Элементы, которые будут нужны для обшивки фронтона

Первым делом рекомендуется подсчитать количество материала, которое потребуется. Это нужно сделать для того, чтобы в дальнейшем не пришлось докупать материал необходимой расцветки и фактуры. Если материал будет иметь другую фактуру, то отделка получится неаккуратной.

Для того чтобы зашить фронтон сайдингом, понадобится приобрести специальную фурнитуру для закрепления облицовочных панелей. Рекомендуется покупать оригинальные крепежные элементы, которые идут в комплекте с отделочными панелями. Таким образом будет обеспечена надежность и долговечность обшивки, а в процессе монтажа не будет возникать проблем. В большинстве случаев крепежные элементы одного производителя абсолютно не подходят для закрепления панелей другого изготовителя.

Расчет материала производится на основе составленной схемы. На чертеже надо будет указать необходимое количество облицовочных ламелей и крепежных элементов. В этом случае будет видно, в какие места подойдут обрезки панелей. Таким образом можно сэкономить значительное количество материалов.

Подшивка фронтона виниловым сайдингом.

Чаще всего сайдингом обшиваются двускатные крыши, которые имеют форму треугольника. В таком случае панели придется обрезать.

Отделка фронтона сайдингом требует применения таких элементов фурнитуры:

1. Н-образный профиль для скрепления панелей.
2. Внешние и внутренние уголки для монтажа панелей по периметру фронтона.
3. Универсальный J-образный профиль.
4. Ветровая рейка.
5. Начальная рейка.
6. Завершающая рейка.
7. Планка для окон. Используется в случае, если на фронтоне присутствуют окна с откосами. Если окна размещаются на одном уровне со стенкой фронтона, то этот элемент использовать не надо.
8. Софитные панели.

Не допускается закреплять панели внахлест. Во время использования конструкции в щели может попадать мусор и затекать вода, в результате чего обшивка достаточно быстро станет непригодной к эксплуатации.

Говоря о том, как зашить фронтон, следует знать, что для этого нужно использовать исключительно нержавеющие оцинкованные элементы крепежа. К таким элементам можно отнести подвесы, саморезы и дюбели.

Устройство обрешетки фронтона.

Существует 3 главных способа закрепления материала на фронтон частного дома. Перед выполнением обшивки надо установить обрешетку.

Если используется самый простой способ, то обрешетку можно и не устанавливать, потому как облицовочные элементы закрепляются на фронтон дома из дерева. Такой вариант является самым экономичным, но с его помощью не получится качественно утеплить и гидроизолировать пространство чердака. Через крышу будет проходить приблизительно 25% теплопотерь.

Качественно выполненное утепление даст возможность уменьшить затраты на отопление. Именно по этой причине рекомендуется устанавливать сайдинг на обрешетку, потому что можно будет уложить слой утеплителя и гидроизоляции, а также выполнить хорошую вентиляцию пространства, которое находится под облицовкой.

Как подготовить поверхность фронтона к отделке?

Поверхность фронтона обязательно надо очистить от старой отделки, пыли и мусора. Если есть трещины, то их нужно заштукатурить.

Устанавливать сайдинг можно исключительно в случае, если неровности несущей стенки не более 2 мм. Если имеются большие неровности, то понадобится их разровнять штукатурной смесью. Фронтоны из дерева следует обработать грунтовкой. Если имеются гнилые доски, то их нужно заменить новыми. Если этого не сделать, то может начаться гниение под облицовочным материалом.

Как установить обрешетку для сайдинга?

Перед обшивкой понадобится установить каркас из металла или дерева. Лучше всего использовать металлическую оцинкованную обрешетку, потому что она не будет гнить и подвергаться негативным воздействиям природы. Однако следует знать, что конструкция из металла стоит приблизительно на 30% дороже изделия из дерева.

Если будет возможность, то обрешетку для фронтона лучше изготовить из алюминиевых направляющих профилей, которые используются для закрепления гипсокартонных листов. Материал не будет нести нагрузки на стенки и фундамент, потому что имеет малый вес по сравнению с деревом.

Направляющие нужно закрепить к фронтону с помощью оцинкованных подвесов. Металлические профили следует устанавливать с шагом 50-60 см.

Деревянный каркас для установки сайдинга изготавливается из бруса диаметром 25-30 см. Брус должен быть обязательно сухим (влажность менее 20%), так как от этого будет зависеть прочность конструкции. Брусья следует устанавливать с шагом 40-50 см.

Обрешетка должна изготавливаться исключительно из нового материала, а не из остатков негодных досок.

Каркас устанавливается и вокруг окон. В данном случае нужно использовать гибкий J-образный профиль. В местах размещения светильников и водостоков требуется установить дополнительный брус для крепежа.

После монтажа каркаса понадобится выполнить укладку пленки гидроизоляции и материала для утепления. В качестве утеплителя рекомендуется использовать минеральную вату.

Как правильно установить панели облицовки?

Схема перехода от вертикального сайдинга к горизонтальному на фронтоне: 1 — вертикальная сайдинговая панель; 2 – J-профиль или виниловая доска; 3 – виниловый отлив; 4 – завершающий профиль; 5 – панель горизонтального сайдинга.

1. Первым делом в нижней части конструкции следует установить стартовый профиль. Разместить его надо горизонтально. Чтобы панели легко соединялись между собой, под стартовый профиль нужно подложить небольшой кусок панели сайдинга.
2. По периметру проемов окон устанавливается J-образный профиль. Если проем окна имеет откосы, то по периметру следует установить приоконную планку. На само окно устанавливается финишная планка.
3. На следующем этапе устанавливаются Н-образные профили.
4. Далее облицовочные панели обрезаются и устанавливаются на свои места.
5. Панели устанавливаются на обрешетку с учетом технологического зазора на расширение и сжатие от 4 до 9 см.
6. Далее обшивается свес крыши и производится установка специальных полос для защиты от ветра.

Панели закрепляются строго по центру отверстия для закрепления конструкции, которое располагается на торце панели. Сделать это можно с помощью оцинкованных самонарезающих винтов.

Как устанавливаются софиты?

Софиты смогут обеспечить качественную вентиляцию пространства под сайдингом. Площадь вентиляционных отверстий должна составлять 1/150 площади чердачного помещения.

Облицовка фронтона сайдингом с монтажом софитных планок подразумевает установку перфорированных и сплошных софитов. Перфорированные планки будут использоваться для вентиляции. Софиты следует устанавливать до того, как будет закончен монтаж сайдинга на стенках. В таком случае будет возможность с легкостью оставить правильный зазор на тепловое расширение между финишной планкой и последней панелью сайдинга.

Рисунок 1. Установка фаски на фронтон.

Установка софитов начинается с принимающего профиля, который располагается на свесе крыши. Далее с помощью строительного уровня следует выставить высотную отметку для подобного профиля. Если при установке этого элемента на стенке возникнут проблемы с неровностью основания, то это можно легко исправить, установив под фурнитуру деревянные бруски небольших размеров.

Принимающие профили надо установить на свесе крыши и на стенке строго параллельно.

Софитные панели сайдинга устанавливаются из расчета 1 к 10 площади помещения чердака.

Как производится установка фаски?

В большинстве случаев ветровые доски на кровле изготавливаются из дерева, потому их обязательно нужно защитить от влаги. Для этого необходимо использовать виниловые фаски. Процесс установки данных элементов изображен на рис. 1.

Во время монтажа фасок нужно обязательно учитывать зазоры на расширение материала в 2-2,5 см.

В процессе монтажа винилового сайдинга важно соблюдать следующие условия:

1. Не допускается плотно закручивать крепежные элементы, между шляпкой самонарезающего винта и материалом обязательно должен быть зазор.
2. Важно оставлять зазоры между устанавливаемыми панелями и фурнитурными элементами от 5 до 10 см, потому что при изменении температуры панели могут расширяться или сжиматься.
3. Если установка панелей производится в холодный период, то материал понадобится выдержать в теплой комнате минимум 20 часов. Это нужно для того, чтобы он мог приобрести необходимую для установки гибкость.

Правильно зашить фронтон сайдингом своими руками можно лишь в случае соблюдения всех существующих требований, а также наличия необходимых материалов. С помощью утепления чердачного помещения и отделки фронтона сайдингом можно значительно расширить жилую площадь собственного частного дома.

Источники: http://kryshikrovli.ru/elementy/frontony/zashivka-frontonov-svoimi-rukami.html, http://1pokryshe.ru/info/otdelka-frontona-sajdingom-svoimi-rukami.html, http://moisaiding.ru/montazh/kak-zashit-fronton.html

Зашить фронтон необрезной доской — Строим сами

Чем зашить фронтон крыши: виды материалов для зашивки

Фронтон-торцевая стена дома под карнизом крыши

Крыша сделана,можно зашивать фронтоны.

Чем же зашить фронтоны крыши,чтобы служили долго,чтобы не требовалось ежегодного ухода или ремонта,да и чтобы вид был привлекательный?!

Для начала вспомним, чем зашивались фронтоны в прежние времена:

• необрезной доской
• обрезной доской
• вагонкой

Последний вариант был в советские времена наиболее дефицитным и обшивать вагонкой фронтоны позволяли себе люди с хорошей зарплатой и большими связями.

В деревнях же никто не заморачивался красотой и дизайном: обшивали простой необрезной доской или горбылем.Закрыто чердачное пространство от ветра и снега,значит все отлично.

Зашивку досками делали вертикально,горизонтально или наискосок.Неплохо смотрелась елочка: короткие доски наискосок навстречу друг другу.

Понятно,что дерево со временем чернело от влаги,теряло свой естественный цвет,поэтому горожане,которые следили за внешним видом дома или бани,старались красить деревянные поверхности. Но,раньше не было специальных антисептирующих составов,поэтому зачастую это была известковая или масляная краска,которую необходимо было время от времени обновлять.

Сейчас ,с появлением современных деревянных и пластиковых материалов,а также новых всевозможных окрасочных составов для дерева,возможны различные варианты зашивки фронтонов:

1. обрезной доской
2. деревянной вагонкой
3. блок хаусом
4. пластиковой вагонкой
5. виниловый сайдингом

Можно зашить фронтон вагонкой из ПВХ материала

Пластмассовые материалы(вагонка или сайдинг) привлекательны тем,что однажды сделал обшивку правильно и дальше про нее забыл. Зашить фронтон вагонкой из ПВХ-это гарантия отсутствия в дальнейшем каких-то покрасочных работ, которые обычно необходимы древесине через каждые один-два года для поддержания антисептирующих свойств. ПВХ материалы при нормальных условиях эксплуатации не теряют своего привлекательного внешнего вида много-много лет.

Правильный монтаж ПВХ материалов-это:

• обязательные зазоры для линейного расширения ПВХ элементов при жаркой погоде
• обязательный зазор между обшивкой и основными деревянными конструкциями для вентиляции

Но, ПВХ вагонка или сайдинг боятся открытого огня. Поэтому нельзя близко ставить мангал или проводить какие-то работы с помощью газовой горелки: сайдинг теряет свою форму,оплавляется и скукоживается.

Это крайний случай,по неосторожности. А при нормальных условиях ПВХ материалы отлично себя зарекомендовали. Особенно популярно их использование при ремонте старых построек: дачных домиков,бань. Старые строения получают вторую молодость.Их внешний вид улучшается на порядок.

Если выбирать между пластиковой вагонкой и сайдингом?

Пластиковая вагонка предназначена для внутренних отделочных работ.Но давно уже применяется в наружной обшивке старых дачных домов и бань, как наиболее приемлемый бюджетный вариант.

Если учесть что она не предназначена для фасадов,для постоянных воздействий на нее атмосферных осадков и ультрафиолета,то ее «хорошее поведение» уже доказано многолетней практикой.

Действительно,по сравнению с сайдингом финансовые затраты на материалы будут в 2-3 раза меньше.

Просто вагонка более узкая(115 мм) и имеет гладкую поверхность.А сайдинг более широкий (244 мм)и имеет определенный рельеф поверхности.В том числе,есть сайдинг в виде блок хауса. Кстати,издалека не отличишь от натурального дерева.Только вблизи заметно,что пластик.

Зашивка фронтона ПВХ вагонкой в вертикальном направлении

Небольшой недостаток данных материалов заключается в том,что они слишком легкие и тонкие по сравнению с их деревянными аналогами,поэтому для них требуется более частый каркас или сплошное основание.

Ассортимент деревянных изделий для обшивки достаточно обширен,чтобы выбрать подходящий материал для зашивки фронтонов в соответствии с дизайном дома или бани.

Например,если для деревянного сруба из бревен не требуется какого-то особого шика,то достаточно просто зашить фронтоны крыши и карнизы обрезной доской. Аккуратная и качественная работа и из доски будет смотреться хорошо.Если доски еще покрыть антисептирующим составом с защитой от ультрафиолетовых лучей,то служить они будут долго без потери внешнего привлекательного вида.

Деревянная вагонка предпочтительнее по сравнению с обрезной доской из-за четвертей,которые она имеет. Если вагонка сухая,то зашивка получится более качественной за счет плотного стыкования вагонки друг к другу.Получается плотная бесщелевая стена фронтона ,которая не будет продуваться ветром.

Если вагонка не прошла достаточной сушки,то в дальнейшем,при усыхании, появятся щели.

И все же,при зашивке фронтонов вагонкой вид будет гораздо привлекательнее по сравнению с обрезной доской,потому что вагонка еще имеет рельефность и на фронтоне получается ритмичный рисунок.

Если к внешнему виду деревянного строения предъявляются повышенные требования типа евростандарта,то естественнее будет обшить фронтоны блок хаусом.

Фронтон из блок хауса будет смотреться, как продолжение сруба.

Кстати, если финансы позволяют,то самый лучший вариант,сразу сделать фронтоны при сборке сруба из того же материала,что и сам сруб: бревен или бруса.Тогда не придется решать чем зашить фронтон крыши…

Вообще-то,блок-хаус -это разновидность вагонки,только большей толщины и более объемной формы,имитирующей поверхность оцилиндрованного бревна.И смотрится фронтон из блок хауса очень красиво,в едином стиле со срубом.

Зашивка фронтонов бани блок хаусом

Выбор материала для зашивки фронтонов бани или дома(любого строения) зависит от:

• внешнего вида сруба
• предназначения
• требований застройщика
• финансовых возможностей

По стоимости затрат на покупку материала можно расставить выше рассмотренные материалы в следующей последовательности(от более низкой цены к более высокой):

1. пластиковая вагонка(115-140 руб/м2 с комплектующими)
2. деревянная евровагонка хвоя (150-240 руб/м2 в зависимости от сортности )
3. виниловый сайдинг (200-300 руб/м2)
4. обрезная доска хвоя сухая т=20мм (360-450 руб/м2)
5. деревянный блок хаус(460-550 руб/м2)

Можно просчитать затраты,необходимые для фронтонов и, окончательно выбрать чем зашить фронтон крыши в зависимости от финансовых возможностей.

Любой из рассмотренных вариантов имеет свои преимущества:

• пластиковая вагонка -дешевле всех
• виниловый сайдинг-прост в монтаже и разнообразен
• блок-хаус -великолепный внешний вид

Чем зашить фронтон красиво и недорого?

Домовладельцы уделяют внешнему виду жилища много внимания, стараясь, выделить его среди соседних сооружений. Согласитесь, жить в красивом, гармонично отделанном доме, однако, когда на пороге экономический кризис, по неволе начинаешь искать способы выполнить отделку подешевле. Особенного внимания заслуживает вопрос выбора материала для обшивки фронтонов, так как он является в прямом смысле лицом дома. Однако, важен не только эстетическая привлекательность этого элемента фасада, но также его эксплуатационные качества. Эта статья расскажет, как правильно выбрать способ обшивки и выполнить монтаж.

Функции фронтона

Фронтоном называют часть фасада дома, заключенную между скатами крыши. Она имеет треугольную, пятиугольную и или трапециевидную форму и выполняется из материала, совпадающего с материалом основной стены или отличаться. Фронтон крыши помимо эстетической функции выполняет следующие задачи:

1. Защищает от ветра. Конструкция фронтона подвергается воздействию ветровой нагрузки, поэтому должна быть достаточно прочной.
2. Поддерживает скаты крыши. Надежные фронтоны являются дополнительной мерой поддержки скатов, что особенно актуально для крыш из тяжелых кровельных материалов, к примеру, шифера или черепицы.
3. Сохраняют тепло. Фронтон является защитным барьером между теплыми помещениями мансарды и холодным атмосферным воздухом. Поэтому, чем толще зашивка, чем меньше в ней щелей, тем теплее в доме.
4. Защита от атмосферных осадков. Стену между скатами следует зашить, чтобы предохранить отделку подкровельного помещения от попадания влаги.
5. Улучшает внешний вид фасада. Фасад дома будет выглядеть красиво, если обшить фронтон сайдингом, вагонкой или иными декоративными материалами.

Обратите внимание! В вопросе выбора обшивки опытные строители предлагают два пути: обшить фронтон крыши материалом, схожим по цвету и структуре с основной отделкой стены или выделить этот участок при помощи контрастного оттенка. Качественно выполненная зашивка маскирует небольшие огрехи в кладке, неровности или неприглядный внешний вид стены.

Обшивка фронтона вагонкой

Если вы располагаете ограниченными финансовыми возможностями, нет лучше варианта для того, чтобы обшить фронтон, чем вагонка. Этот материал обладает богатой фактурой натурального дерева и приятным цветом. Его закрепляют на деревянный каркас из брусков с помощью саморезов или гвоздей. Отделка фронтона крыши с использованием древесины имеет свои особенности:

• Дерево – натуральный материал, который подвержен воздействую микроорганизмов, являющихся причиной возникновения плесени и грибка. Потому обшивка дома из этого материала без дополнительной защиты разрушается.
• Вагонка страдает от избытка влаги. Отделка дома из вагонки нуждается в обработке лакокрасочным покрытием, отталкивающим воду.
• Если обшить щипцовую стену дома материалом из дерева, нужно учитывать пожароопасность этого материала. Огонь быстро поглощает вагонку и перекидывается на остальные части крыши.
• Сложность обслуживания. Защитные покрытия, необходимые для защиты вагонки от огня, влаги и микроорганизмов, требуют повторного нанесения раз в 1-2 сезона.

Монтаж деревянной отделки ускоряет процесс строительства благодаря удобному креплению шип-паз. Такая система соединения элементов значительно облегчает установку и демонтаж отделки фронтонной стены. Вагонку окрашивают в любой цвет или покрывают лессирующим антисептиком, чтобы она гармонично сочеталась с оттенком крыши и фасада.

Обратите внимание! Если вы решили обшить фронтон крыши вагонкой с целью сбережения средств, то учтите, что такая экономия будет сиюминутной. Срок эксплуатации деревянной отделки без обработки защитными составами составляет 5 лет, спустя которые фронтон теряет опрятный вид и разрушается. Если пользоваться антисептиком, красками и антипиреном, можно продлить жизнь вагонки до 15-20 лет. Однако, обработки приходится повторять почти каждый сезон, поэтому итоговая стоимость такого вида обшивки превышает цену более практичных вариант.

Как зашить фронтон сайдингом — Всё о кровле

Как обшить фронтон дома сайдингом

Зашивка фронтонов сайдингом своими руками – довольно распространенный способ отделки дома. С его помощью можно придать любому строению законченный вид, причем он хорошо гармонирует с любым фасадом, в том числе из кирпича и сруба. Сайдинг бывает двух типов: цокольный и простой виниловый. Виниловый сайдинг, в свою очередь, бывает плоским и «под бревно». В нашем случае необходимо использовать как раз виниловый сайдинг. Этот материал имеет целый ряд преимуществ перед остальными.

Производители сайдингов предлагают огромный выбор цветовых решений. поэтому подобрать необходимый будет достаточно просто.

Во-первых, производители предлагают большую цветовую гамму панелей. Из этого многообразия легко выбрать расцветку, которая бы гармонировала с фасадом и кровлей. Во-вторых, он абсолютно влагонепроницаем. В третьих, виниловый сайдинг имеет практически неограниченный срок эксплуатации, такой же, как и у самого дома. В-четвертых, он не подвержен гнилостным процессам, за ним легко ухаживать. В-пятых, его легко монтировать. Совокупность этих достоинств сделали этот материал лидером в области отделки домов. Таким образом, чтоб зашить фронтон своими руками, нужен нехитрый инструмент и знание этапов монтажа сайдинга. Практически каждому, кто знаком с шуруповертом, отвесом и уровнем, это по плечу. Однако необходимо следовать четкой инструкции.

Этапы монтажа винилового сайдинга на каркас фронтона сруба

Подшивка виниловым сайдингом.

Чтоб начать устраивать каркас, необходимо сделать некоторые приготовления. Итак, первое, с чего нужно начать, это с приобретения вспомогательных материалов и инструментов, если нет возможности воспользоваться своими. Для этого понадобятся: саморезы, гвозди, шуруповерт, ножовка по металлу или угловая шлифмашинка, отвес или уровень, угольник, рулетка, карандаш, деревянная рейка 50 х 30 мм, деревянный брус 50 х 100 мм.

Кроме этого, необходимо позаботится о строительных лесах, которые можно изготовить самостоятельно из брусьев и досок. В некоторых случаях можно использовать лестницу (при зашивке небольших фронтонов). Вот, пожалуй, и все, что понадобится для работы. Чтоб обшить фронтон не нового дома, предварительно необходимо убрать все мешающие выступающие элементы: наличники, декоративные планки и т.п. Конечно, здесь не обойдется без сколов, щелей или отверстий у сруба. Все это необходимо заделать монтажной пеной или другим подходящим материалом. Теперь перейдем непосредственно к самой работе по устройству зашивки каркаса.

Этап первый: делаем каркас основания своими руками

Схема каркаса фронтона.

Вначале по периметру нашего фронтона крепим деревянный брус 50 х 100 мм, строго по отвесу. Это будет основной каркас. Сделать это не сложно. Крепится он к обрешетке кровли. Чтоб выполнить это, возможно, будет необходимо временно демонтировать крайние элементы кровельного покрытия. Если по какой-то причине сделать это не представляется возможным, то крепить брус можно с помощью металлических уголков непосредственно к обрешетке кровли. Нижний поперечный брус крепится к двум наклонным брусьям, к поперечине фермы или к верхнему бревну сруба.

Полученное основание служит для того, чтоб держать каркас обрешетки. Важный момент: перед тем как использовать дерево, его необходимо обработать антисептиком для предотвращения появления насекомых-вредителей. Как вариант можно использовать металлический оцинкованный профиль, который, хотя и дороже, не подвержен гниению. Монтируется металлический профиль по тому же принципу, что и в случае монтажа гипсокартона.

Этап второй: набиваем каркас обрешетки своими руками

Обрешетка зашивки фронтона устанавливается строго вертикально, с расстоянием между соседними рейками не более 400 мм.

Кроме этого, обрешетка набивается вокруг дверных проемов, окон, в местах примыкания панелей к скату крыши и на нижнем горизонтальном брусе. Цель обрешетки – служить основанием для сайдинга. Если на фронтон планируется установка светильника, то предварительно под него устанавливается брусок, чтоб к нему впоследствии закрепить светильник.

Этап третий: монтаж фурнитуры своими руками

Предпоследний, третий этап предусматривает установку фурнитуры (вспомогательные профили). Фурнитура служит для придания конструкции законченного вида. Для зашивки фронтона понадобятся стартовый, соединительный и финишный профили. Вообще их существует гораздо больше, но мы перечислили то, что нам понадобится непосредственно для зашивки фронтона. Фурнитура прикручивается к обрешетке через специальные перфорированные отверстия.

Этап четвертый: монтаж сайдинга

Существует три возможных способа крепления сайдинга. Первый способ – крепление на существующий деревянный фронтон дома. зашитый доской. Второй способ – крепление на металлический оцинкованный каркас. Третий способ – крепление на деревянную обрешетку. Последний способ мы как раз и рассматриваем в качестве примера.

Крепление панелей сайдинга производится снизу вверх. При этом важно соблюдать несколько правил:

1. При высокой температуре сайдинг имеет свойство расширяться. Поэтому при монтаже панелей между торцом панели и сопрягаемым элементом вспомогательного профиля необходимо оставлять зазор не менее 6 мм. При монтаже в холодное время года этот зазор должен быть не менее 10 мм.
2. При стыковке двух элементов фурнитуры необходимо руками делать нахлест не менее 10 мм, чтобы зимой в этом месте не образовалось щели.
3. Саморезы для крепления сайдинга (с широкой шляпкой) нельзя закручивать до упора в каркас, чтобы он «дышал» при температурном расширении.
4. Панель не следует «натягивать» вверх руками, а следует оставлять зазоры на тепловое расширение.
5. Обрезку окончаний панелей лучше делать по специально заготовленному шаблону.

Вот, в принципе, и все. Следуя описанным выше шагам, можно самостоятельно украсить свой дом новой зашивкой фронтона. Современные отделочные материалы помогут сделать зашивку с «изюминкой», путем подбора сайдинга разных цветов. Не стесняйтесь, экспериментируйте, пусть ваш дом имеет неповторимый вид.

Поделитесь полезной статьей:

Как выполнить отделку фронтона сайдингом самостоятельно?

• Преимущества и недостатки сайдинговых панелей
• Компоненты, входящие в состав сайдинга
• Правила установки сайдинга из винила
• Как выполнить монтаж сайдинговых панелей?

В последнее время отделка фронтона сайдингом своими руками начала производиться многими людьми. Обустройство подобных элементов является важным мероприятием в процессе выполнения кровельных работ. Есть большое количество различных вариантов отделки фронтонов. Сайдинг является практичным материалом и стоит недорого, поэтому он так популярен. Следует понимать, что помимо внешнего вида изделие должно быть прочным, долговечным и не терять цвет через некоторое время.

Схема каркаса фронтона.

Сайдинг может изготавливаться из следующих материалов:

В большинстве случаев используется виниловый сайдинг. По типу установки и фиксации реек для облицовки принято различать горизонтальный и вертикальный монтаж панелей. Вертикальный метод используется в нежилых зданиях, к которым можно отнести: промышленные конструкции, различные кафе и рестораны, торговые павильоны и автомобильные мойки. Горизонтальный способ монтажа применяется в жилых сооружениях.

Преимущества и недостатки сайдинговых панелей

Панели из сайдинга являются очень популярными, так как материал имеет такие преимущества:

Подшивка виниловым сайдингом фронтона дома.

• сохранение цвета в период использования до 45-50 лет;
• стойкость к температурам от -50°С до +50°С;
• материал не гниет, не поддается коррозии, не деформируется из-за колебаний температуры;
• экологическая безопасность;
• естественное проветривание, которое достигается благодаря наличию отверстий на рейках;
• легкость в установке;
• стойкость к влиянию окружающей среды: перепады температуры, нагрев от солнца, высокая влажность;
• легкость в обслуживании и использовании;
• большой выбор цветов;
• хорошая цена.

Однако материал имеет и недостатки. Основными из них являются следующие:

1. Не способен выдержать сильные удары. В результате появляются вмятины.
2. Сайдинг может поддерживать пламя в течение некоторого времени, в связи с чем не рекомендуется разводить огонь поблизости с материалом.
3. Обязательно соблюдать зазоры между рейками в процессе установки. В противном случае из-за перепадов температуры планки вздуются.

С учетом того, что недостатки можно свести к нулю в случае элементарного соблюдения правил установки и техники безопасности, данный материал целесообразно использовать для обшивки фронтонов сегодня.

Вернуться к оглавлению

Компоненты, входящие в состав сайдинга

Расчет сайдинга для обшивки фронтона.

Перед тем как будет выполнена облицовка фронтона, понадобится разобраться, из каких элементов состоит сайдинг.

Лицевая рейка может имитировать различные материалы для обшивки: елочка, доска корабля, вагонка, чешуйка, стенки из бруса или бревен. Визуально это можно увидеть на рис. 1.

Для фиксации рядовых планок и облицовки фронтона понадобится использовать доборные элементы: начальная и финишная рейки, H- и J-образные профили, внутренние и внешние углы, рейки для окон. Можно использовать и накладки для декора, молдинги, софиты и т.д.

Стоит заметить, что габариты общих элементов у разных изготовителей могут отличаться. Поэтому при кровле надо применять доборные элементы и рядовые рейки одного и того же производителя.

Начальная рейка используется для фиксации нижней части рядовой планки, с нее и нужно начинать монтаж сайдинга. J-образный профиль применяется для закрытия рядовых реек в боковой части. H-образный профиль нужен для того, чтобы выполнить стыковку таких реек по длине. Проемы дверей и окон можно обрамлять при помощи J-образных профилей больших размеров. Внутренние и внешние углы нужны для скрытия торцевых кромок планок и для стыковки обшивок стенок, которые находятся в перпендикулярных плоскостях. В процессе закрепления рядовой рейки, которая обрезается по высоте, понадобится использовать финишную рейку. Потолки и карнизы надо подшивать софитами – планками сайдинга, которые изготавливаются с отверстиями.

Перед тем как зашить фронтон сайдингом, конструкцию необходимо очистить от старой краски, пыли и грязи. Если она изготавливается из дерева, то ее надо обязательно обработать грунтовкой глубокого проникновения. Данный состав способен защитить древесину от гнили и плесени.

Вернуться к оглавлению

Правила установки сайдинга из винила

Рисунок 1. Компоненты сайдинга.

При установке панелей из винила нужно учесть коэффициент температурного расширения. Например, рядовая рейка длиной приблизительно 3 м, смонтированная при температуре 5°С, может в летний период времени удлиниться на 11 мм. Поэтому планки и доборные элементы нужно закреплять так, чтобы их передвижению зимой и летом ничего не мешало. В процессе расширения сайдинг не должен упираться в какие-либо элементы. Если этот момент не будет учитываться при установке, то в летний период времени планки удлинятся, после чего материал пойдет волной, а в зимний период времени лопнет. Углубления на фланце для крепежа сайдинга могут использоваться для фиксации к обрешетке из дерева или металла. Закрепление можно производить при помощи гвоздей или самонарезающих винтов.

Крепеж должен выполняться в центральной части отверстия. Только в этом случае материал сможет перемещаться в пределах границ пазов при расширении. Если работа производится неправильно, то сайдинг не сможет линейно перемещаться.

В процессе монтажа элементов для крепежа не следует притягивать планки к обрешетке. Крепление надо ослабить.

Инструменты для обшивки фронтона дома сайдингом.

Сделать это можно с помощью отворачивания самонарезающего винта на пол-оборота. Другой вариант – не добить гвоздь на несколько мм. Натягивать панель тоже не нужно.

После того как планка будет закреплена в замке, ее следует прикрутить к обрешетке в свободном состоянии. В данном случае не допускается прилагать усилия.

Чтобы крепеж выполнялся в центральной части, следует использовать решетины шириной 6 см. Отверстие нужно удлинить с помощью электродрели, если будут применяться более узкие решетины.

Они монтируются на расстоянии 40 см в обыкновенных условиях. В районах с сильными ветрами шаг можно уменьшить до 20 см. Под головку крепежного элемента рекомендуется подложить шайбу из винила.

Вернуться к оглавлению

Как выполнить монтаж сайдинговых панелей?

Если планируется использовать вертикальные планки, то метод фиксации панелей и элементов будет другим. При закреплении рейки первый крепеж нужно устанавливать в верхней части отверстия фланца, иначе его не получится подвесить.

В процессе стыковки горизонтальных планок с вертикальными надо соблюдать зазор в 6 мм.

Чтобы выполнить монтаж планок на фронтон, надо подготовить такие элементы:

• ножницы по металлу;
• электродрель;
• угольник;
• строительный уровень;
• рулетка;
• ножик;
• шуруповерт;
• гвозди;
• самонарезающие винты;
• бруски.

Основание, которое планируется закрыть сайдингом, нужно выровнять. Светильники, наличники и другие выступающие элементы нужно демонтировать. В процессе обустройства обрешетки допускается использовать сухое дерево или металлические профили.

Бруски нужно обработать антисептическими средствами. Их необходимо скрепить между собой на расстоянии 30 см.

Прежде всего понадобится установить стартовую рейку. Планка должна размещаться строго горизонтально. Любые перекосы могут повлиять на ровность материала. Если планируется использовать несколько стартовых реек, то между ними должна быть щель 11-12 мм.

Далее закрепляются планки внутренних углов и J-образного профиля. Если не хватает длины на весь свес фронтона крыши, то рейки надо срастить с нахлестом 25 мм. Между элементами для крепежа должна быть щель минимум 9 мм.

В нижней и верхней частях угловые панели нужно подрезать ножиком под нужным углом и стыковать. Установка рядовых панелей начинается с задней части фасада здания. Если надо стыковать планки по длине, то можно использовать H-образные элементы. Крайние части сайдинга подрезаются под нужным углом, чтобы они могли легко входить в желоб принимающих профилей. Верхняя рядовая рейка закрепляется при помощи нержавеющего гвоздя.

В конце выполняется монтаж софитов, если они предусматриваются конструкцией. Правила их фиксации и установки такие же, как и панелей.

Чтобы изделие служило долгие годы, нужно правильно его закрепить и учесть все нюансы. Отделка фронтона сайдингом не является сложным процессом, необходимо лишь следовать инструкции.

Как самостоятельно зашить фронтон сайдингом?

Виниловый сайдинг имеет достаточно большое количество преимуществ, благодаря чему этот материал часто используют для того, чтобы зашить фронтон и фасад частного дома. Обшивка подобного типа не будет выгорать на солнце и впитывать влагу.

Схема каркаса фронтона.

Перед обшивкой фронтона сайдингом не нужно производить масштабные подготовительные работы.

Если есть много свободного времени, то обшивку фронтона можно выполнить самому, не используя дорогостоящих услуг специалистов. В процессе обшивки фронтона надо будет лишь соблюдать некоторые правила.

Как зашить фронтон сайдингом самому?

Элементы, которые будут нужны для обшивки фронтона

Первым делом рекомендуется подсчитать количество материала, которое потребуется. Это нужно сделать для того, чтобы в дальнейшем не пришлось докупать материал необходимой расцветки и фактуры. Если материал будет иметь другую фактуру, то отделка получится неаккуратной.

Для того чтобы зашить фронтон сайдингом, понадобится приобрести специальную фурнитуру для закрепления облицовочных панелей. Рекомендуется покупать оригинальные крепежные элементы, которые идут в комплекте с отделочными панелями. Таким образом будет обеспечена надежность и долговечность обшивки, а в процессе монтажа не будет возникать проблем. В большинстве случаев крепежные элементы одного производителя абсолютно не подходят для закрепления панелей другого изготовителя.

Расчет материала производится на основе составленной схемы. На чертеже надо будет указать необходимое количество облицовочных ламелей и крепежных элементов. В этом случае будет видно, в какие места подойдут обрезки панелей. Таким образом можно сэкономить значительное количество материалов.

Подшивка фронтона виниловым сайдингом.

Чаще всего сайдингом обшиваются двускатные крыши, которые имеют форму треугольника. В таком случае панели придется обрезать.

Отделка фронтона сайдингом требует применения таких элементов фурнитуры:

1. Н-образный профиль для скрепления панелей.
2. Внешние и внутренние уголки для монтажа панелей по периметру фронтона.
3. Универсальный J-образный профиль.
4. Ветровая рейка.
5. Начальная рейка.
6. Завершающая рейка.
7. Планка для окон. Используется в случае, если на фронтоне присутствуют окна с откосами. Если окна размещаются на одном уровне со стенкой фронтона, то этот элемент использовать не надо.
8. Софитные панели.

Не допускается закреплять панели внахлест. Во время использования конструкции в щели может попадать мусор и затекать вода, в результате чего обшивка достаточно быстро станет непригодной к эксплуатации.

Говоря о том, как зашить фронтон, следует знать, что для этого нужно использовать исключительно нержавеющие оцинкованные элементы крепежа. К таким элементам можно отнести подвесы, саморезы и дюбели.

Устройство обрешетки фронтона.

Существует 3 главных способа закрепления материала на фронтон частного дома. Перед выполнением обшивки надо установить обрешетку.

Если используется самый простой способ, то обрешетку можно и не устанавливать, потому как облицовочные элементы закрепляются на фронтон дома из дерева. Такой вариант является самым экономичным, но с его помощью не получится качественно утеплить и гидроизолировать пространство чердака. Через крышу будет проходить приблизительно 25% теплопотерь.

Качественно выполненное утепление даст возможность уменьшить затраты на отопление. Именно по этой причине рекомендуется устанавливать сайдинг на обрешетку, потому что можно будет уложить слой утеплителя и гидроизоляции, а также выполнить хорошую вентиляцию пространства, которое находится под облицовкой.

Как подготовить поверхность фронтона к отделке?

Поверхность фронтона обязательно надо очистить от старой отделки, пыли и мусора. Если есть трещины, то их нужно заштукатурить.

Устанавливать сайдинг можно исключительно в случае, если неровности несущей стенки не более 2 мм. Если имеются большие неровности, то понадобится их разровнять штукатурной смесью. Фронтоны из дерева следует обработать грунтовкой. Если имеются гнилые доски, то их нужно заменить новыми. Если этого не сделать, то может начаться гниение под облицовочным материалом.

Как установить обрешетку для сайдинга?

Перед обшивкой понадобится установить каркас из металла или дерева. Лучше всего использовать металлическую оцинкованную обрешетку, потому что она не будет гнить и подвергаться негативным воздействиям природы. Однако следует знать, что конструкция из металла стоит приблизительно на 30% дороже изделия из дерева.

Если будет возможность, то обрешетку для фронтона лучше изготовить из алюминиевых направляющих профилей, которые используются для закрепления гипсокартонных листов. Материал не будет нести нагрузки на стенки и фундамент, потому что имеет малый вес по сравнению с деревом.

Направляющие нужно закрепить к фронтону с помощью оцинкованных подвесов. Металлические профили следует устанавливать с шагом 50-60 см.

Деревянный каркас для установки сайдинга изготавливается из бруса диаметром 25-30 см. Брус должен быть обязательно сухим (влажность менее 20%), так как от этого будет зависеть прочность конструкции. Брусья следует устанавливать с шагом 40-50 см.

Обрешетка должна изготавливаться исключительно из нового материала, а не из остатков негодных досок.

Каркас устанавливается и вокруг окон. В данном случае нужно использовать гибкий J-образный профиль. В местах размещения светильников и водостоков требуется установить дополнительный брус для крепежа.

После монтажа каркаса понадобится выполнить укладку пленки гидроизоляции и материала для утепления. В качестве утеплителя рекомендуется использовать минеральную вату.

Как правильно установить панели облицовки?

Схема перехода от вертикального сайдинга к горизонтальному на фронтоне: 1 — вертикальная сайдинговая панель; 2 – J-профиль или виниловая доска; 3 – виниловый отлив; 4 – завершающий профиль; 5 – панель горизонтального сайдинга.

1. Первым делом в нижней части конструкции следует установить стартовый профиль. Разместить его надо горизонтально. Чтобы панели легко соединялись между собой, под стартовый профиль нужно подложить небольшой кусок панели сайдинга.
2. По периметру проемов окон устанавливается J-образный профиль. Если проем окна имеет откосы, то по периметру следует установить приоконную планку. На само окно устанавливается финишная планка.
3. На следующем этапе устанавливаются Н-образные профили.
4. Далее облицовочные панели обрезаются и устанавливаются на свои места.
5. Панели устанавливаются на обрешетку с учетом технологического зазора на расширение и сжатие от 4 до 9 см.
6. Далее обшивается свес крыши и производится установка специальных полос для защиты от ветра.

Панели закрепляются строго по центру отверстия для закрепления конструкции, которое располагается на торце панели. Сделать это можно с помощью оцинкованных самонарезающих винтов.

Как устанавливаются софиты?

Софиты смогут обеспечить качественную вентиляцию пространства под сайдингом. Площадь вентиляционных отверстий должна составлять 1/150 площади чердачного помещения.

Облицовка фронтона сайдингом с монтажом софитных планок подразумевает установку перфорированных и сплошных софитов. Перфорированные планки будут использоваться для вентиляции. Софиты следует устанавливать до того, как будет закончен монтаж сайдинга на стенках. В таком случае будет возможность с легкостью оставить правильный зазор на тепловое расширение между финишной планкой и последней панелью сайдинга.

Рисунок 1. Установка фаски на фронтон.

Установка софитов начинается с принимающего профиля, который располагается на свесе крыши. Далее с помощью строительного уровня следует выставить высотную отметку для подобного профиля. Если при установке этого элемента на стенке возникнут проблемы с неровностью основания, то это можно легко исправить, установив под фурнитуру деревянные бруски небольших размеров.

Принимающие профили надо установить на свесе крыши и на стенке строго параллельно.

Софитные панели сайдинга устанавливаются из расчета 1 к 10 площади помещения чердака.

Как производится установка фаски?

В большинстве случаев ветровые доски на кровле изготавливаются из дерева, потому их обязательно нужно защитить от влаги. Для этого необходимо использовать виниловые фаски. Процесс установки данных элементов изображен на рис. 1.

Во время монтажа фасок нужно обязательно учитывать зазоры на расширение материала в 2-2,5 см.

В процессе монтажа винилового сайдинга важно соблюдать следующие условия:

1. Не допускается плотно закручивать крепежные элементы, между шляпкой самонарезающего винта и материалом обязательно должен быть зазор.
2. Важно оставлять зазоры между устанавливаемыми панелями и фурнитурными элементами от 5 до 10 см, потому что при изменении температуры панели могут расширяться или сжиматься.
3. Если установка панелей производится в холодный период, то материал понадобится выдержать в теплой комнате минимум 20 часов. Это нужно для того, чтобы он мог приобрести необходимую для установки гибкость.

Правильно зашить фронтон сайдингом своими руками можно лишь в случае соблюдения всех существующих требований, а также наличия необходимых материалов. С помощью утепления чердачного помещения и отделки фронтона сайдингом можно значительно расширить жилую площадь собственного частного дома.

Источники: http://kryshikrovli.ru/elementy/frontony/zashivka-frontonov-svoimi-rukami.html, http://1pokryshe.ru/info/otdelka-frontona-sajdingom-svoimi-rukami.html, http://moisaiding.ru/montazh/kak-zashit-fronton.html

Зашить фронтон необрезной доской — Строим сами

Чем зашить фронтон крыши: виды материалов для зашивки

Фронтон-торцевая стена дома под карнизом крыши

Крыша сделана,можно зашивать фронтоны.

Чем же зашить фронтоны крыши,чтобы служили долго,чтобы не требовалось ежегодного ухода или ремонта,да и чтобы вид был привлекательный?!

Для начала вспомним, чем зашивались фронтоны в прежние времена:

• необрезной доской
• обрезной доской
• вагонкой

Последний вариант был в советские времена наиболее дефицитным и обшивать вагонкой фронтоны позволяли себе люди с хорошей зарплатой и большими связями.

В деревнях же никто не заморачивался красотой и дизайном: обшивали простой необрезной доской или горбылем.Закрыто чердачное пространство от ветра и снега,значит все отлично.

Зашивку досками делали вертикально,горизонтально или наискосок.Неплохо смотрелась елочка: короткие доски наискосок навстречу друг другу.

Понятно,что дерево со временем чернело от влаги,теряло свой естественный цвет,поэтому горожане,которые следили за внешним видом дома или бани,старались красить деревянные поверхности. Но,раньше не было специальных антисептирующих составов,поэтому зачастую это была известковая или масляная краска,которую необходимо было время от времени обновлять.

Сейчас ,с появлением современных деревянных и пластиковых материалов,а также новых всевозможных окрасочных составов для дерева,возможны различные варианты зашивки фронтонов:

1. обрезной доской
2. деревянной вагонкой
3. блок хаусом
4. пластиковой вагонкой
5. виниловый сайдингом

Можно зашить фронтон вагонкой из ПВХ материала

Пластмассовые материалы(вагонка или сайдинг) привлекательны тем,что однажды сделал обшивку правильно и дальше про нее забыл. Зашить фронтон вагонкой из ПВХ-это гарантия отсутствия в дальнейшем каких-то покрасочных работ, которые обычно необходимы древесине через каждые один-два года для поддержания антисептирующих свойств. ПВХ материалы при нормальных условиях эксплуатации не теряют своего привлекательного внешнего вида много-много лет.

Правильный монтаж ПВХ материалов-это:

• обязательные зазоры для линейного расширения ПВХ элементов при жаркой погоде
• обязательный зазор между обшивкой и основными деревянными конструкциями для вентиляции

Но, ПВХ вагонка или сайдинг боятся открытого огня. Поэтому нельзя близко ставить мангал или проводить какие-то работы с помощью газовой горелки: сайдинг теряет свою форму,оплавляется и скукоживается.

Это крайний случай,по неосторожности. А при нормальных условиях ПВХ материалы отлично себя зарекомендовали. Особенно популярно их использование при ремонте старых построек: дачных домиков,бань. Старые строения получают вторую молодость.Их внешний вид улучшается на порядок.

Если выбирать между пластиковой вагонкой и сайдингом?

Пластиковая вагонка предназначена для внутренних отделочных работ.Но давно уже применяется в наружной обшивке старых дачных домов и бань, как наиболее приемлемый бюджетный вариант.

Если учесть что она не предназначена для фасадов,для постоянных воздействий на нее атмосферных осадков и ультрафиолета,то ее «хорошее поведение» уже доказано многолетней практикой.

Действительно,по сравнению с сайдингом финансовые затраты на материалы будут в 2-3 раза меньше.

Просто вагонка более узкая(115 мм) и имеет гладкую поверхность.А сайдинг более широкий (244 мм)и имеет определенный рельеф поверхности.В том числе,есть сайдинг в виде блок хауса. Кстати,издалека не отличишь от натурального дерева.Только вблизи заметно,что пластик.

Зашивка фронтона ПВХ вагонкой в вертикальном направлении

Небольшой недостаток данных материалов заключается в том,что они слишком легкие и тонкие по сравнению с их деревянными аналогами,поэтому для них требуется более частый каркас или сплошное основание.

Ассортимент деревянных изделий для обшивки достаточно обширен,чтобы выбрать подходящий материал для зашивки фронтонов в соответствии с дизайном дома или бани.

Например,если для деревянного сруба из бревен не требуется какого-то особого шика,то достаточно просто зашить фронтоны крыши и карнизы обрезной доской. Аккуратная и качественная работа и из доски будет смотреться хорошо.Если доски еще покрыть антисептирующим составом с защитой от ультрафиолетовых лучей,то служить они будут долго без потери внешнего привлекательного вида.

Деревянная вагонка предпочтительнее по сравнению с обрезной доской из-за четвертей,которые она имеет. Если вагонка сухая,то зашивка получится более качественной за счет плотного стыкования вагонки друг к другу.Получается плотная бесщелевая стена фронтона ,которая не будет продуваться ветром.

Если вагонка не прошла достаточной сушки,то в дальнейшем,при усыхании, появятся щели.

И все же,при зашивке фронтонов вагонкой вид будет гораздо привлекательнее по сравнению с обрезной доской,потому что вагонка еще имеет рельефность и на фронтоне получается ритмичный рисунок.

Если к внешнему виду деревянного строения предъявляются повышенные требования типа евростандарта,то естественнее будет обшить фронтоны блок хаусом.

Фронтон из блок хауса будет смотреться, как продолжение сруба.

Кстати, если финансы позволяют,то самый лучший вариант,сразу сделать фронтоны при сборке сруба из того же материала,что и сам сруб: бревен или бруса.Тогда не придется решать чем зашить фронтон крыши…

Вообще-то,блок-хаус -это разновидность вагонки,только большей толщины и более объемной формы,имитирующей поверхность оцилиндрованного бревна.И смотрится фронтон из блок хауса очень красиво,в едином стиле со срубом.

Зашивка фронтонов бани блок хаусом

Выбор материала для зашивки фронтонов бани или дома(любого строения) зависит от:

• внешнего вида сруба
• предназначения
• требований застройщика
• финансовых возможностей

По стоимости затрат на покупку материала можно расставить выше рассмотренные материалы в следующей последовательности(от более низкой цены к более высокой):

1. пластиковая вагонка(115-140 руб/м2 с комплектующими)
2. деревянная евровагонка хвоя (150-240 руб/м2 в зависимости от сортности )
3. виниловый сайдинг (200-300 руб/м2)
4. обрезная доска хвоя сухая т=20мм (360-450 руб/м2)
5. деревянный блок хаус(460-550 руб/м2)

Можно просчитать затраты,необходимые для фронтонов и, окончательно выбрать чем зашить фронтон крыши в зависимости от финансовых возможностей.

Любой из рассмотренных вариантов имеет свои преимущества:

• пластиковая вагонка -дешевле всех
• виниловый сайдинг-прост в монтаже и разнообразен
• блок-хаус -великолепный внешний вид

Чем зашить фронтон красиво и недорого?

Домовладельцы уделяют внешнему виду жилища много внимания, стараясь, выделить его среди соседних сооружений. Согласитесь, жить в красивом, гармонично отделанном доме, однако, когда на пороге экономический кризис, по неволе начинаешь искать способы выполнить отделку подешевле. Особенного внимания заслуживает вопрос выбора материала для обшивки фронтонов, так как он является в прямом смысле лицом дома. Однако, важен не только эстетическая привлекательность этого элемента фасада, но также его эксплуатационные качества. Эта статья расскажет, как правильно выбрать способ обшивки и выполнить монтаж.

Функции фронтона

Фронтоном называют часть фасада дома, заключенную между скатами крыши. Она имеет треугольную, пятиугольную и или трапециевидную форму и выполняется из материала, совпадающего с материалом основной стены или отличаться. Фронтон крыши помимо эстетической функции выполняет следующие задачи:

1. Защищает от ветра. Конструкция фронтона подвергается воздействию ветровой нагрузки, поэтому должна быть достаточно прочной.
2. Поддерживает скаты крыши. Надежные фронтоны являются дополнительной мерой поддержки скатов, что особенно актуально для крыш из тяжелых кровельных материалов, к примеру, шифера или черепицы.
3. Сохраняют тепло. Фронтон является защитным барьером между теплыми помещениями мансарды и холодным атмосферным воздухом. Поэтому, чем толще зашивка, чем меньше в ней щелей, тем теплее в доме.
4. Защита от атмосферных осадков. Стену между скатами следует зашить, чтобы предохранить отделку подкровельного помещения от попадания влаги.
5. Улучшает внешний вид фасада. Фасад дома будет выглядеть красиво, если обшить фронтон сайдингом, вагонкой или иными декоративными материалами.

Обратите внимание! В вопросе выбора обшивки опытные строители предлагают два пути: обшить фронтон крыши материалом, схожим по цвету и структуре с основной отделкой стены или выделить этот участок при помощи контрастного оттенка. Качественно выполненная зашивка маскирует небольшие огрехи в кладке, неровности или неприглядный внешний вид стены.

Обшивка фронтона вагонкой

Если вы располагаете ограниченными финансовыми возможностями, нет лучше варианта для того, чтобы обшить фронтон, чем вагонка. Этот материал обладает богатой фактурой натурального дерева и приятным цветом. Его закрепляют на деревянный каркас из брусков с помощью саморезов или гвоздей. Отделка фронтона крыши с использованием древесины имеет свои особенности:

• Дерево – натуральный материал, который подвержен воздействую микроорганизмов, являющихся причиной возникновения плесени и грибка. Потому обшивка дома из этого материала без дополнительной защиты разрушается.
• Вагонка страдает от избытка влаги. Отделка дома из вагонки нуждается в обработке лакокрасочным покрытием, отталкивающим воду.
• Если обшить щипцовую стену дома материалом из дерева, нужно учитывать пожароопасность этого материала. Огонь быстро поглощает вагонку и перекидывается на остальные части крыши.
• Сложность обслуживания. Защитные покрытия, необходимые для защиты вагонки от огня, влаги и микроорганизмов, требуют повторного нанесения раз в 1-2 сезона.

Монтаж деревянной отделки ускоряет процесс строительства благодаря удобному креплению шип-паз. Такая система соединения элементов значительно облегчает установку и демонтаж отделки фронтонной стены. Вагонку окрашивают в любой цвет или покрывают лессирующим антисептиком, чтобы она гармонично сочеталась с оттенком крыши и фасада.

Обратите внимание! Если вы решили обшить фронтон крыши вагонкой с целью сбережения средств, то учтите, что такая экономия будет сиюминутной. Срок эксплуатации деревянной отделки без обработки защитными составами составляет 5 лет, спустя которые фронтон теряет опрятный вид и разрушается. Если пользоваться антисептиком, красками и антипиреном, можно продлить жизнь вагонки до 15-20 лет. Однако, обработки приходится повторять почти каждый сезон, поэтому итоговая стоимость такого вида обшивки превышает цену более практичных вариант.

Отделка сайдингом

Профессиональные строители называют самым недорогим и практичным материалом, которым можно обшить фронтон – сайдинг. Сайдингом называют декоративные панели из поливинилхлорида, металла или асбестоцемента. По всей длине они снабжаются замками-крючочками. Чтобы установить сайдинг, на фронтон монтируют каркас из металлического профиля. Этот способ отделки имеет следующие преимущества:

1. Долговечность. Сайдинг сохраняет внешний вид и целостность на протяжении 50 и более лет. Это наиболее долговечный вариант обшивки. Учитывая небольшую стоимость, это наиболее практичный материал.
2. Разнообразная цветовая палитра. Полимерное покрытие, наносимое на поверхность панелей, дает возможность получить любой цвет и даже фактуру. Поэтому он подойдет к оттенку стен или кровельного материала.

Важно! Особенность поливинилхлорида в том, что при изменении температуры, размеры панелей слегка изменяются. Из-за температурного расширения они деформируются, лопаются, а между элементами образуются неприятные зазоры.

Выбирая, какой материал использовать для декорирования фронтона, думайте прежде всего о его долговечности и практичности. Ведь обшивка дома, требующая заметы через три сезона, является сомнительной экономией.

Видео-инструкция

Как зашить фронтон деревянного дома своими руками — фото и

Дабы создать физический барьер между подкровельным помещением дома и внешней средой, пространство между скатами заделывают посредством разных стройматериалов. Данный участок фасада, продолжающий основную стенке и заканчивающийся под коньком крыши, именуют фасадом. Его форма зависит от конфигурации и назначения кровли: у домов с мансардой он, в большинстве случаев, пятиугольный либо трапециевидный, у построек с нежилым чердаком – треугольный. Какой бы формы не была фронтонная стенки, дабы она действенно делала свои функции, для ее отделки выбирают качественный материал, утепляют и облицовывают для лучшего внешнего вида. Если вы привыкли работать своими руками, эта статья поведает, как зашить фронтон быстро и недорого.

Выбор материалов

Дабы учесть вес фронтонной стенки для расчета объема фундамента, выбрать материал, благодаря которому будет происходить подшивка необходимо на подготовительном этапе строительства дома, до окончательного утверждения проекта. Дабы подшить фронтон крыши, необязательно применять тот же материал, что использовали для возведения основных стен. Самыми популярными решениями данной неприятности являются:

• Подшивка деревом. Это наиболее экономичный и несложный метод, превосходно подходящий для деревянного дома из бруса либо бревна, кроме этого довольно часто употребляется для каркасных построек. Удобство для того чтобы варианта, что подшить фронтон деревом своими руками возможно до возведения крыши, на протяжении налаживания стропильной системы либо кроме того по окончании окончания кровельных работ.
• Подшивка кирпичом. Фронтон из кирпича обустраивают для домов из для того чтобы же материала. Возводят его в одно да и то же время с фасадом дома, до начала работ по возведению крыши. По окончании прохождения карнизов кладка стенки переходит от двухрядной к одинарной. Сложность этого способа в том, что кирпич имеет громадной вес, исходя из этого нагрузка на фундамент возрастает.
• Подшивка газосиликатными блоками. Фронтон из газосиликата возводят кроме этого до обустройства конструкции крыши. Довольно часто его возводят тогда, в то время, когда основной материал стен – кирпич, дабы уменьшить конструкцию. Блоки – то легкий, прочный материал, превосходно удерживающий тепло, подходящий для работы своими руками.

Решение, из чего соорудить фронтонную стенке зависит от трех аспектов: его формы, материала основных стен и назначения подкровельных помещений. Запомните, что для деревянного дома подходит обшивка из вагонки, обрезной доски либо блок-хауса.

Технология возведения

Сложность изготовления фронтона крыши мала, их делают своими руками кроме того малоопытные мастера. Основная изюминка процесса – необходимость налаживания строительных лесов, без которых в этом деле никак не обойтись. В случае если вас не пугают высотные работы, то делайте их в соответствии с следующей технологии:

1. Установите леса так, дабы с них комфортно было добывать до всех участков будущего фронтона дома. Не забывайте об опасности работ на высоте, применяйте каску, страховку и помощь напарника.
2. На верхнюю часть стенки посредством анкеров либо шпилек установите мауэрлат из бруса 100х100 мм. Он будет являться основой для каркаса.
3. Посредством мерной ленты либо рейки отыщите середину будущего фронтона. Возьмите две доски, закрепите их на концах мауэрлата гвоздями так, дабы они сходились над данной точкой, образуя треугольник. В верхней части доски между собой стяните железными скобами.
4. Дабы укрепить это заготовку для каркаса, необходимо приблизительно на половине высоты фронтона закрепить горизонтальную схватку. По окончании чего треугольная конструкция примет вид громадной буквы А.
5. Потом каркас укрепляется вертикальными досками, приколачиваемые с шагом 50-60 см. Увидим, что ели на фронтоне дома планируется установка окон, то под них необходимо покинуть проемы, ограничив балками каркаса.
6. В то время, когда каркас готов, на него приколачивают обрезные доски, предварительно ошкуренные и обработанные антисептическим составом. Возможно сходу напилить дерево в размер, возможно оставлять с боков неопилённые концы, подравняв на последнем этапе.
7. По окончании завершения зашивки каркаса досками их возможно покрасить, утеплить либо облицевать декорати

НАКЛАДКА СТЕНЫ ЛЕГКИЙ ПУТЬ

Недавно мы сделали ремонт в ванной и сделали все сами. Единственное, что осталось в ванной, — это паркетный пол. Все остальное обновилось. Одна большая новая вещь в моем списке желаний для ванной — горизонтальная дощатая стена! Эти красивые стены сейчас очень, очень популярны, и они выглядят чистыми, четкими и потрясающими! После того, как Бобби показал тонны значков Pinterest на дощатой стене, он поймал это видение, поэтому мы решили обшить одну стену доской.Я так рад поделиться с вами умным и простым способом, который придумал мой муженек, чтобы обшить стену … без промежутков, склеивания и множества измерений!

Вот передняя ванная. Я был в «тосканской» фазе 20 лет назад!

А вот и «После»

Ванная теперь больше похожа на остальную часть нашего дома! Я люблю называть это «изысканный фермерский дом». И дощатая стена — большая часть этого образа!

Вот секрет, благодаря которому дощатая стена стала такой простой в установке…

Мы купили не самого лучшего качества, дешевую обшивку с пазом и пазом, и ее повесили НЕПРАВИЛЬНОЙ СТОРОНОЙ (или обратной стороной) доски ОБРАЗОМ !!! Сторона, которая обычно упиралась в стену, была обращена наружу! Мы не хотели видеть бортики на досках, но мы хотели легкости, которую дает нам установка шип в паз.

В момент того, что я могу описать только как «блеск Fixer-Upper», Бобби повернул доски не на ту сторону и… Эврика! Легкий способ повесить горизонтальную обшивку родился на лесном острове Г. Магазин товаров для дома Митчелла!

Установка

— это буквально SNAP! Планки с выступом в паз защелкиваются на месте и образуют идеальные небольшие промежутки между ними. Так просто! Без интервала !!!!

С изнаночной стороны с выступом в паз с защелкиванием.Легкое и идеальное размещение !!!!

Материалы:

• № 2 (или 2 сорт) забор из сосны пазогребневой (так его называли в нашем хозяйственном магазине)
• четверть круглый багет
• Valspar Signature Paint + Primer Мы использовали матовый кремово-белый цвет.
• Гвозди для отделки 2 1/2 дюйма
• молоток или пистолет для гвоздей
• ручная пила, торцовочная или отрезная пила
• Поиск шпильки

Лобзик

• , если нужно обойти трубы и т. Д.
• зенковка
• шпатлевка для ногтей
• наждачная бумага

1. Удалите все на стене или перед ней, которую хотите обшить доской. Сюда входят плинтусы и карнизы. (Мы оставили туалет на месте, и Бобби работал над ним.

Найдите стойки на стене и отметьте их карандашом, как показано. Измерьте горизонтальную длину стены.

2. Разрезайте доски по одному горизонтальному ряду досок за раз.Начните обшивать стену снизу так, чтобы доска опиралась на пол. ПОМНИТЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЗАДНЮЮ (НЕПРАВИЛЬНУЮ) СТОРОНУ ДОСКИ. Желобковая часть доски обращена к полу. Прибейте доски к стене на шпильки.

Наша первая доска была уложена как одна 6-футовая часть, потому что это была общая длина нашей стены. Первые две доски были спрятаны за унитазом и раковиной, так что их шатание не имело значения.

3. Отрежьте оставшуюся часть каждого ряда досок разной длины.Для нашей шестифутовой стены мы нарезаем доски 18 дюймов и 36 дюймов. Доски были расставлены в шахматном порядке, вставлены на место и прибиты к шпилькам в стене. Этот процесс прошел довольно быстро! Очень просто сделать!

4. Для каждого ряда вставьте язычок в рифленую доску на стене под ним и убедитесь, что он плотно прилегает к стене. Чтобы получить приятный вид, расположите доски в шахматном порядке.

5. Прибивайте доски к шпилькам в стене по ходу движения.

6. Бобби пил лобзиком отрезал трубы для раковины.Если в стене нет труб и электрических розеток, делать какие-либо дополнительные стрижки не придется.

7. Продолжайте поднимать стену. Возможно, вам придется обрезать последний ряд обшивки меньшего размера, чтобы он плотно прилегал к потолку.

8. Измерьте длину стены по вертикали и отрежьте четверть круглой полосы по размеру. Прибейте его к стене в углу. (Снимок сделан после того, как мы покрасили дощатую стену… перед покраской установили четверть круга.)

9. Зенковать и зашпаклевать отверстия от гвоздей, а когда шпатлевка высохнет, отшлифовать до гладкости. Покрасьте стену грунтовкой и хорошей краской. Использовали матовую краску и грунтовку все в одном. Мы использовали 3 слоя, чтобы получить красивую чистую поверхность.

После того, как стена была обшита досками и установлена ​​четверть круга, Бобби поставил новый карниз и плинтусы в нашу маленькую ванную комнату.

Я дал вам пошаговую инструкцию «КАК ЛЕГКО НАСТРОИТЬ СТЕНУ»! Надеюсь, это вдохновит вас на создание великолепных стен в вашем доме !!!!

Работаем над еще одной обшивкой! Очень разные.Не могу дождаться, чтобы показать вам это!

Не забудьте закрепить это на доске Pinterest «Сделай сам» или «УЛУЧШЕНИЕ ДОМА». Вы можете подписаться на меня в Pinterest и увидеть все замечательные вещи, которые я нахожу, чтобы закрепить ЗДЕСЬ.

Правильная форма, вариации и распространенные ошибки

Если есть одно упражнение, которое мы все любим ненавидеть и ненавидеть любить, то это оно. Планка — это простое и эффективное упражнение с собственным весом, которое не требует оборудования и может выполняться где угодно (что ж, судите сами).

Крепкое тело (легкое, как перышко), как доска, развивает силу прежде всего в ядре — мышцах, которые соединяют верхнюю и нижнюю части тела, а также в плечах, руках и ягодицах.

Узнайте, как улучшить свою обшивку (нет, не такую) и исправить некоторые из наиболее распространенных ошибок с помощью этого руководства.

Стандартная планка

1. Положите руки прямо под плечи (немного шире плеч), как будто вы собираетесь отжиматься.

2. Прижмите пальцы ног к полу и сожмите ягодицы, чтобы стабилизировать тело. Ваши ноги тоже должны работать — будьте осторожны, чтобы не заблокировать или чрезмерно растянуть колени.

3. Нейтрализуйте шею и позвоночник, глядя на место на полу примерно в 30 см от ваших рук. Ваша голова должна быть на одной линии со спиной.

4. Удерживайте позицию в течение 20 секунд. По мере того, как вы освоитесь с движением, удерживайте планку как можно дольше, не нарушая форму или дыхание.

Планка для предплечий

Этот вариант, один из наиболее распространенных способов выполнения планки, немного проще, чем удерживать тело только руками.

Положите предплечья на пол, локти выровняйте ниже плеч, а руки параллельно вашему телу примерно на ширине плеч. Если плоские ладони беспокоят запястья, сцепите руки вместе.

Примечание: Любые из следующих вариантов планки можно выполнять с прямыми руками или в положении предплечья.

Коленная планка

Эту доску заметно легче держать, чем традиционную доску с прямыми руками, что делает ее отличной для новичков, поскольку позволяет им сосредоточиться на форме.

Опирание коленями на землю снижает нагрузку на нижнюю часть спины. Положите колени на свернутый коврик или полотенце, если им неудобно лежать на полу.

Боковая планка

Этот вариант задействует ваши косые мышцы живота (боковые мышцы кора) лучше, чем стандартная планка.

Лягте на бок, положив одну ногу на другую, затем подпереть тело рукой или локтем, при этом ноги должны быть сложены.

Вы можете усложнить планку, подняв противоположную руку или ногу — или и то, и другое — в воздух.Вы можете облегчить задачу, скрестив верхнюю ногу перед телом для дополнительной поддержки.

Одноногая доска

Благодаря удалению одной точки контакта с землей этот вариант увеличивает нагрузку на сердечник.

Сядьте на стандартную доску, затем поднимите одну ногу к потолку как можно дальше, не повреждая спину. Бедра держите параллельно полу, затем чередуйте ноги.

Доска для набивного мяча

Увеличьте интенсивность, положив руки на набивной мяч, а не на пол (гораздо более твердый и устойчивый).

Стабилизация тела на неустойчивом мяче добавляет балансирующий компонент к движению, увеличивая нагрузку на ядро. Выполните те же действия для стандартной планки, но вместо этого положите руки или предплечья на мяч прямо под плечами.

Свертывание нижней части спины

Вместо того, чтобы подвергать риску нижнюю часть спины, опуская ягодицы, задействуйте корпус, представив, что пупок подтягивается к позвоночнику. Это поможет держать туловище ровно и, в свою очередь, обезопасить позвоночник.

Если вы хотите стать супертехнологом, попросите друга аккуратно положить метлу или мерку вам за спину. Верхняя часть палки должна касаться вашей головы, а нижняя часть должна находиться между вашими ягодицами.

Клюшка также должна касаться между лопатками для правильного выравнивания.

Дотянувшись задницей до неба

Доски не должны выглядеть как собака вниз.

Чтобы ваш корпус работал должным образом в положении планки, держите спину достаточно ровной, чтобы пресс чувствовал себя напряженным сверху (прямо под грудиной) до низа (прямо под поясом).Только не опускайте кушак слишком далеко к полу.

Позвольте голове опускаться

Хотя основное внимание может быть уделено удержанию бедер, ягодиц и спины в правильном положении, в этом упражнении форма касается не только корпуса и нижней части тела.

Важно думать о голове и шее как о продолжении спины. Не спускайте глаз с пола, позволяя им отдыхать примерно на 30 см перед вашими руками, что поможет держать шею в нейтральном положении.

Забыть дышать

Человеку свойственно задерживать дыхание, когда вы находитесь в напряженном положении.Но отказ от кислорода может вызвать головокружение и тошноту, которые в лучшем случае неприятны, а в худшем — опасны.

Слишком много внимания уделяется секундомеру

Качество важнее количества секунд, которые отсчитываются. Когда ваша форма начинает страдать, пора прекращать работу. Если ваша спина начинает прогибаться или плечи начинают опускаться, сделайте перерыв.

Спасибо нашим друзьям из Lululemon за оснащение нашей модели Speed ​​Tight II и Studio Racerback.

Китайская дорожка из досок на скале вызовет у вас мурашки по коже «TwistedSifter

4 сентября 2013 г.

Хуа Шань — гора, расположенная недалеко от города Хуаинь в провинции Шэньси, примерно в 120 километрах (75 миль) к востоку от Сиань.Это одна из пяти великих гор Китая, имеющая долгую историю религиозного значения. Хуа Шань классифицируется как имеющий пять основных вершин, самая высокая из которых — Южный пик, высотой 2154,9 метра (7070 футов).

Он находится на Южном пике, где проходит знаменитая тропа для досок на утесе. Восхитительный горный поход не для слабонервных. Стоимость составляет около 30 юаней (чуть меньше 5 долларов США), и вам дадут два ремня, чтобы зацепить провода на пути. Дорожка из досок включает в себя лестницы из стальных стержней, опоры для ног, вырезанные в скале, и узкие деревянные дорожки из досок.Все это находится в тысячах футов над землей (посмотрите видео внизу, чтобы увидеть POV от первого лица).

Хотя общая длина дощатой дорожки составляет всего несколько сотен футов, в Хуа-Шане и на его различных вершинах есть множество других пешеходных троп и троп. Канатная дорога также доступна для менее отважных. По данным travelsofmike.com, в Хуа Шань можно добраться несколькими способами, включая поезд, такси и автобус. Существует также общая плата за вход в Хуа-Шань в размере 100 юаней (16 долларов США) в дополнение к дополнительной стоимости дорожки на скале.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

От первого лица POV Прогулка по тропе

В другом месте на Хуа-Шане

Источники

— Википедия: Хуа Шань,
— Фромаджио Фигу: Хуашань — Самая чудесная из гор — Часть 1
— Фромаджио Фигу: Хуашань — Самая чудесная из гор — Часть 2
— Аарон Д.Feen на Flickr
— Гарри Алверсон на Flickr
— Путешествие Майка: покорение Хуа-Шаня по скалистой тропе

Если вам понравился этот пост, Sifter
настоятельно рекомендует:

Тенденции на TwistedSifter

Plank là gì, Hướng dẫn tập Plank đúng cách

Plank là gì chắc hẳn nhiều người mới tp Gym còn khá thắc mắc.Nói ngắn gọn thì Plank là một động tác giúp làm săn chắc cơ bụng, giúp cho cơ bụng bạn khỏe và săn chắc hơn, để bạn có thể tập các bỡi hnt m.

Xem thêm: 44 bài Plank cơ bản đến nâng cao

Plank là gì?

Доска có nghĩa là «Khúc gỗ» сено «Chống đẩy bằng khuỷu tay». Khi bn ở tư thế này, bạn không phải làm gì cả mà chỉ cần giữ im tư thế chống đẩy bằng khuỷu tay như 1 khúc gỗ vậy. Bạn chỉ cần giữ càng lâu càng tốt.

Tư thế Plank là một bài tập cực tốt cho cơ bụng, một phút tập Plank bằng 60 cái gập bụng, như vậy đủ thấy là Plank nó hiệu quả tới mức nài t

Động tác Plank thực hiện làm sao?

Hãy xem video dưới đây để thực hiện cho chuẩn nhé.

{«id»: «55», «instanceName»: «H \ u01b0 \ u1edbng d \ u1eabn t \ u1eadp Plank \ u0111 \ u00fang k \ u1ef9 thu \ u1eadt», «videos»: [{«videoType»: » HTML5 «,» title «:» H \ u01b0 \ u1edbng d \ u1eabn t \ u1eadp Plank \ u0111 \ u00fang k \ u1ef9 thu \ u1eadt «,» description «:» undefined «,» info «:» undefined «,» thumbImg «:» http: \ / \ / cdn.thehinh.com \ / 2018 \ / 09 \ /logo-thehinh-com-02-06.jpg «,» mp4HD «:» https: \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ /: v: \ / g \ / Personal \ / hoangtri_abcda_tech \ / EUn2LUfpf0lAj0NRs6-p2t8BGqbsN3p6lk8TQ_uXUaA_Pg? download = 1 «,» mp4SD «:» undefined «,» ccUrl «:» undefined «,» no_AD4_down «,» включить «:» undefined «,» no_AD4_down » prerollGotoLink «:» undefined «,» preroll_mp4 «:» undefined «,» prerollSkipTimer «:» undefined «,» midrollAD «:» no «,» midrollAD_displayTime «:» 03:50 «,» midrollGotoLink «:» undefined «,» midroll_mp4 «:» undefined «,» midrollSkipTimer «:» 10 «,» postrollAD «:» no «,» postrollGotoLink «:» postrollGotoLink «,» postroll_mp4 «:» postroll_mp4 «,» postrollSkipTimer «:» postrollSkipTimer «,» popupAd » : «да», «popupImg»: «http: \ / \ / cdn.thehinh.com \ / 2018 \ / 09 \ /bGTcT6G.jpg «,» popupAdStartTime «:» 06:00 «,» popupAdEndTime «:» 06:30 «,» popupAdGoToLink «:» https: \ / \ / ifitness.vn ? ref = thehinh? utm_source = thehinhcom & utm_medium = BaiViet & utm_campaign = Video & utm_content = AdsPopup «}],» googleAnalyticsTrackingCode «:» UA-71809220-1 «,» instanceTheme «:» light «,» playerLayout «:» fitToplay «video «1006», «videoPlayerHeight»: «420», «videoRatio»: «1.7777777777777777», «videoRatioStretch»: «false», «iOSPlaysinline»: «true», «floatPlayerOutsideViewport»: «false», «videoPlayerShadow»: «off» «,» colorAccent «:» # cc181e «,» posterImg «:» http: \ / \ / cdn.thehinh.com \ / 2019 \ / 07 \ /tap-plank-dung-cach-1.jpg «,» posterImgOnVideoFinish «:» «,» allowSkipAd «:» true «,» showAdvertiserName «:» false «,» AdvertiserName » : «\ u0110 \ u1eb7t mua ngay t \ u1ea1i iFitness.vn», «lightBox»: «false», «lightBoxAutoplay»: «false», «lightBoxThumbnail»: «», «lightBoxThumbnailWidth»: «400», «lightBoxThumbnailHumbnail» : «220», «lightBoxCloseOnOutsideClick»: «true», «onFinish»: «Воспроизвести следующее видео», «autoplay»: «false», «loadRandomVideoOnStart»: «No», «shuffle»: «No», «playlist» : «Выкл», «playlistBehaviourOnPageload»: «открытый (по умолчанию)», «playlistScrollType»: «светлый», «ccShowOnHTML5Videos»: «false», «ccShowOnVideoLoad»: «false», «ccBtnOpenedTooltipTxt»: « ccBtnClosedTooltipTxt «:» Показать подписи «,» HTML5VideoQuality «:» HD «,» preloadSelfHosted «:» auto «,» hideVideoSource «:» true «,» rightClickMenu «:» false «,» youtubeControls «:» настраиваемые элементы управления «,» youtubeSkin «:» light «,» youtubeColor «:» white «,» youtubeQuality «:» default «,» youtubeShowRelatedVideos «:» Yes «,» vimeoColor «:» 00adef «,» showGlobalPrerollAds «:» true «,» globalPrerollAds » : «https: \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ /: v: \ / g \ / personal \ / hoangtri_abcda_tech \ / EbaBa9rzrtRLq51vQZMaEjEBjC_l0tOOvHXCKFQe_QqiWA? download = 1; https: \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ / /hoangtri_abcda_tech\/ERSnD_-K8xZJqrN8xOXR7wsBap3PVOcMzbYpnlLPEtO0UA?download=1;https:\/\/freeshadow-my.sharepoint.com\/:v:\/g\/personal\/hoangtri_abcda_tech\/EZxaqq2xV-lKvKstCVvZcAABdsa7yoUBwI6_idKRMQLxSg?download=1;https : \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ /: v: \ / g \ / personal \ / hoangtri_abcda_tech \ / EQfQ6_03qSxPt_JDwT3L-18BI8HwCSC4Z3aDengmYU3aCA? download = 1; https: \ / \sharepoint.com \ /: v: \ / g \ / personal \ / hoangtri_abcda_tech \ / EbFieAYpIatEu3fH5gwUO-kBQPdK2YEwQfnjSqnzrt-QDQ? download = 1; https: \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ / ? \ / личный \ / hoangtri_abcda_tech \ / EfEDKx-6E5NDkBLzqeU_y0MB62Dbkfj5lrFlZsg19ze8TQ загрузки = 1; HTTPS: \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ /: v: \ / г \ / личный \ / hoangtri_abcda_tech \ / ETUZ2TFysDVPo8XhzSxPwHsBwP6HhDhf8knZVXASgQipLw загрузки = 1 ; https: \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ /: v: \ / g \ / personal \ / hoangtri_abcda_tech \ / ES78oBg3WJNPr0ADS5d9z58BVKLw648410INJ_v2u4BeFw? download = 1; https: \ / \ freeshadow?sharepoint.com \ /: v: \ / g \ / personal \ / hoangtri_abcda_tech \ / EQzbAwBgxMVBrD4NgDz8sxwBJVAcVtF-RT-xszYIDIGHTA? download = 1; https: \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ / ? \ / личный \ / hoangtri_abcda_tech \ / EXoFmvvJSJJIvuv9MDqtPOEBEcv6N7lf2daCFY0eEl72Hw загрузки = 1; HTTPS: \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ /: v: \ / г \ / личный \ / hoangtri_abcda_tech \ / EXeKfTMkh5BMmyQItFaifgQBfrzpz1ctSjDBfZj3rpVGOA загрузки = 1; HTTPS : \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ /: v: \ / g \ / personal \ / hoangtri_abcda_tech \ / EYTThhYRs7JGrDLGn08jcw8BCH-P-xk3N9CDynwdg8N4QQ? download = 1; https: \ / -k?sharepoint.com \ /: v: \ / g \ / personal \ / hoangtri_abcda_tech \ / EdGLZJJ9yWlLi8-hRyJsr5gBEd4RhkBCGoknd4xQsDqaLw? download = 1; https: \ / \ / freeshadow-my.sharepoint: \ / v: \ / ? личным \ / hoangtri_abcda_tech \ / EXzrgWTFVRFAvNkdO6Hz514BirfBxw-HEzjkzik-fhQnWg скачать = 1; HTTPS: \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ /: v: \ / г \ / личный \ / hoangtri_abcda_tech \ / ESVLygp3NxlAg_vSPrRSieABo3USYfiqUVyQ3XnQxTqQ6Q загрузки = 1 ; https: \ / \ / freeshadow-my.sharepoint.com \ /: v: \ / g \ / personal \ / hoangtri_abcda_tech \ / Ebmbe8uzMuBAvoMcWyvahgkBlZviCWvo7ykDddRjWB7dx9w? download = 1; https: \ / -freesharepoint.com \ /: v: \ / g \ / personal \ / hoangtri_abcda_tech \ / Eb17ogY93J9GtMaeMbTYEVsBmH7yfruahtj1DT0ONu2eUQ? download = 1 «,» globalPrerollAdsSkipTimer «:» 10 «, \» globalPrerollAdsSkipTimer «:» 10 «, \» https://www.facebook.com = thehinh? utm_source = thehinhcom & utm_medium = BaiViet & utm_campaign = Video & utm_content = AdsVideo «,» nowPlayingText «:» Нет «,» rewindShow «:» Нет «,» qualityShow «:» Нет «,» infoShow «:» Нет «:» Поделиться «Нет», «facebookShow»: «Нет», «twitterShow»: «Нет», «facebookShareName»: «Элитный видеоплеер», «facebookShareLink»: «http: \ / \ / codecanyon.net \ / item \ / elite-video-player-wordpress-plugin \ / 10496434 «,» facebookShareDescription «:» Elite Video Player — потрясающий, современный, отзывчивый, полностью настраиваемый высококачественный видеоплеер для WordPress, поддерживающий рекламу и большинство популярные видеоплатформы, такие как YouTube, Vimeo или видео на собственном хостинге (mp4). «,» facebookSharePicture «:» «,» twitterText «:» Elite video player «,» twitterLink «:» http: \ / \ / codecanyon.net \ / item \ / elite-video-player-wordpress-plugin \ / 10496434 «,» twitterHashtags «:» wordpressvideoplayer «,» twitterVia «:» Creative media «,» embedShow «:» Нет «,» embedCodeSrc «:» http: \/\/Ваш сайт.com \ / player \ / deploy \ /index.html «,» embedCodeW «:» 746 «,» embedCodeH «:» 420 «,» embedShareLink «:» http: \ / \ / codecanyon.net \ / «,» showAllControls «:» true «,» autohideControls «:» 2 «,» hideControlsOnMouseOut «:» Да «,» logoShow «:» Да «,» logoPath «:» https: \ / \ / i.imgur.com \ / U66ujte. png «,» logoPosition «:» нижний левый «,» logoClickable «:» Да «,» logoGoToLink «:» http: \ / \ / www.thehinh.com «,» AdvertisingTitle «:» Qu \ u1ea3ng c \ u00e1o «,» skipAdvertiseText «:» B \ u1ecf qua b \ u1ea3ng c \ u00e1o «,» skipAdText «:» B \ u1ecf qua trong «,» playBtnTooltipTxt «:» Play «,» pauseBtnTooltipTxt «,» reebauseBtnTooltipTxt «:» : «Перемотка назад», «downloadVideoBtnTooltipTxt»: «Загрузить видео», «qualityBtnOpenedTooltipTxt»: «Закрыть настройки», «qualityBtnClosedTooltipTxt»: «Настройки», «muteBtnTooltipTxt»: «MuteBtnTooltipTxt»: «MuteBtnTooltipTxt»: «MuteBtnTooltipTxt»: «MuteBtmuteToolToToTed»: «UnmuteBtmuteToToToTed : «Видео без звука», «fullscreenBtnTooltipTxt»: «Полный экран», «exitFullscreenBtnTooltipTxt»: «Выйти из полноэкранного режима», «infoBtnTooltipTxt»: «Показать информацию», «embedBtnTooltipTxt»: «Embed», «shareBtnxt», «shareBtnxt» «volumeTooltip Txt «:» Громкость «,» playlistBtnClosedTooltipTxt «:» Показать список воспроизведения «,» playlistBtnOpenedTooltipTxt «:» Скрыть список воспроизведения «,» facebookBtnTooltipTxt «:» Поделиться в Facebook «,» twitterBtnTooltipTxt «:» Поделиться в Twitter «lastptnxt»: «Поделиться в Twitter» lastpt Перейти к последнему видео «,» firstBtnTooltipTxt «:» Перейти к первому видео «,» nextBtnTooltipTxt «:» Воспроизвести следующее видео «,» previousBtnTooltipTxt «:» Воспроизвести предыдущее видео «,» shuffleBtnOnTooltipTxt «:» ShuffleBtnOnTooltipTxt «:» Перемешать » «Shuffle off», «nowPlayingTooltipTxt»: «СЕЙЧАС ИГРАЕТ», «embedWindowTitle1»: «ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ИГРОКОМ:», «embedWindowTitle2»: «ВСТРАИЛИ ЭТО ВИДЕО НА СВОЙ САЙТ:», «embedWindowTitle3»: «ПОДЕЛИТЬСЯ ЛИЦЕЙ «,» videoType «:» HTML5 (собственное размещение) «,» action «:» elite_save «,» security «:» undefined «,» status «:» опубликовано «,» rootFolder «:» http: \ / \ / www.thehinh.com \ / wp-content \ / plugins \ / Elite-video-player \ / «}

Доска Bài tập thực hiện khá dễ dàng và n giản. Bạn chỉ cần nằm sấp, chống hai khuỷu tay vuông góc ngay dưới vai. Nhón hai mũi chân lên, và nâng người lên giữ lưng, hông và đầu thẳng hàng, bạn chỉ việc giữ im tư thế như thế ít nhất là 30 giây, cố gắng cí th luôn nha. Bài tập này hiệu quả ăn thua vào kh năng giữ im của bạn tới mức nào.

Một tư thế plank cơ bản

Mới tập thì đừng cố quá kẻo lại quá cố nha.Cứ nâng giới hạn mỗi lần lên một ít là ổn nhé bạn. Планка cũng có nhiều biến thể như nằm nghiêng, 1 тай 1 чан….

Xem thêm: Top bài Plank cho bụng 6 múi hiệu quả nhất

Vậy bài tập Plank có tác dụng gì?

Доска Bài tập nhìn đơn giản vậy nhưng nó có khác nhiều tác dụng lắm nha. Канал Cùng Thể Hình xem nó có tác dụng gì nhé.

Tập Plank giúp cơ bụng săn chắc

Доска Bài tập được gọi là bài tp thần thánh trong việc sở hữu cơ bụng săn chắc đó.Đơn giản vì nó ép bạn phải siết cơ bụng rất mạnh để có thể giữ im tư thế lâu được, từ ó giúp cho cơ bụng thằng và cơ sườn ngang đốt mỡ tha rất. Lâu dần sẽ khiến các cơ tai khu vực này săn chắc lại và từ ó em lại cho bạn cơ bụng mơ ước.

Tăng sự linh hoạt cho các khớp, cơ

Доска Bài tập giúp cho cơ trong cơ thể linh hoạt hơn, nó giúp cơ vai, cơ xương co được trải dài hơn. Đùi và các gân được xiết chặt hơn tạo sự săn chắc cho cơ đùi. Ngoài ra, Plank còn giúp căng cơ vòm bàn chân, ngón chân để hỗ trợ nâng đỡ cơ thể tốt hơn.

Giảm đau lưng, giữ dáng tốt.

Với các nhân viên văn phòng phải ngồi nhiều giờ trước máy tính, tư thế của họ ít nhiều bị sai và dễ bị au lưng, mỏi co. Khi tập động tác Plank , các bộ phận như lưng, chân, co u phải giữ thẳng, giúp bạn điều chỉnh lại t thế, không bị xiêu vẹo cột sống.

Các bài tập biến thể cũng dựa trên các chuyển động cơ bản trên mặt phẳng, cũng giúp cải thiện các cơ bắp chính, tăng khả năng hngh , nhất là lưng cho bạn.

Xem thêm: Đau lưng khi tập Plank, cách khắc phục thế nào?

Lưu ý gì khi tập động tác Plank?

Доска tuy khá dễ tập luyện, chỉ cần có không gian rộng rãi một chút, và một chiếc thảm là bạn có thể bắt đầu tp ngay tai nhà mình.

Туй ньен чунг та чан чу и мут сố лйи кхи тậп нху сау

• y mông lên quá cao : Bạn cần chú ý rằng để Plank có hiệu quả thì toàn bộ Mông, hông lưng và co phải thẳng hàng nhau.
  
• Hai tay đặt quá gần nhau : Khi đó tác động lên cơ bả sai bị sai tác dụng
  
• Nín thở : Như mình đã nói ở trên, Plank là phải giữ im càng lâu càng tốt, mà bạn tập lại nín thở thì sao mà giữ lâu c úngh
• Không ngửa cổ: Nhiều người có thói quen ngửa cổ và mắt nhìn tới trước, bạn tuyệt đối không nên làm vậy, hãy cúi đầu xuốné n và m.

 $ планка
 

 $ dconf dump / net / launchpad / plank / docks /> /path/where/to/save/plank/docks.ini
 

 $ cat / path / где / сохранено / plank / docks.ini | dconf load / net / launchpad / plank / docks /
 

 $ доска -n newdock
 

 $ доска -n примдок
$ планка -n secondock