Розетки высота от пола евростандарт: Высота выключателей и розеток от пола по евростандарту

Второй документ – Правила Устройства Электроустановок. В нем говориться о правилах безопасности при установке розеток и выключателей, нормируется расстояние от розеток и выключателей до газовых трубопроводов – оно должно быть не менее 50 см.

В ванных комнатах разрешается устанавливать розетки на расстоянии от 60 см от раковин, ванн, душевых кабин и т.д. Такие розетки обязательно должны быть защищены УЗО с током срабатывания до 30 мА (устройство защитного отключения).

Необходимая высота розеток от пола по евростандарту

В настоящее время в «моду» прочно вошел европейский стандарт установки розеток и выключателей, по которому розетки устанавливаются на высоте 30 см от пола, а выключатели на высоте 90 см от пола. Такое расположение розеток и выключателей удобно для всех членов семьи. Так как ребенок сам может включить свет, да и взрослому даже не придется поднимать руку к выключателю ведь он на высоте руки. Шнуры от электроприборов, воткнутых в розетки, лежат на полу и не мешают проходу. Удобно!

Советский вариант

Ранее в советском союзе применялся стандарт установки розеток и выключателей, по которому розетки ставили на высоте 90 см от пола, а выключатели ставили на высоте 1.6 м от пола. В этом стандарте тоже есть свои плюсы, и он ничем не хуже европейского стандарта. Поэтому в настоящее время многие отдают предпочтение этому стандарту. Например, выключатель находится всегда на виду перед глазами, а вставить вилку в розетку, можно не нагибаясь. По какому стандарту ставить розетки и выключатели — выбирать лично Вам, у обоих вариантов есть свои плюсы и минусы.

Правильная высота выключателей от пола по евростандарту

Не существует такого понятия, как официально принятые стандарты. Есть только рекомендации и требования, как устанавливать розетки и выключатели относительно коммуникаций (газовых, водяных, отопительных труб). В остальном главное, чтобы эксплуатация электрооборудования была комфортной и безопасной.

Будете ли вы ставить коммутационные аппараты сами или обратитесь за помощью к профессиональному электрику, имейте в виду, что существует два наиболее распространённых варианта, на какой высоте от пола можно их монтировать:
• установка розеток и выключателей по так называемому «евростандарту»;
• «советская» система монтажа.

Все эти понятия условные, на самом деле евростандартов и советских систем не существует, просто так удобнее различать и определяться, какова должны быть высота установки розеток и выключателей. Первый вариант получил распространение сравнительно недавно, когда на постсоветском пространстве стало модным проводить ремонтные работы в домах и офисах и называть это «евроремонтом».

Никаких различий между ремонтами в Европе, Америке или России нет, они могут быть либо хорошими и качественными, либо не очень. Но так повелось, что хороший и качественный ремонт ассоциировался с пунктуальными и аккуратными европейцами и получил приставку «евро». А тот, что не очень, отождествлялся со всем советским и заработал соответствующее название.

«Евро» вариант предполагает, что высота розетки от полов – 0,3 м, а выключателя – 0,9 м. По советским нормам выключатель монтировался на уровне плеч и головы среднего человека (1,6-1,7 м), а розетки – 0,9-1 м от полов.

Нельзя сказать, какой из этих двух вариантов предпочтительнее, здесь всё сугубо индивидуально. В «евро» варианте чтобы управлять освещением нет необходимости поднимать руку вверх для включения выключателя, он находится на комфортном уровне опущенной человеческой ладони. К тому же такой коммутационный аппарат может включать-отключать и ребёнок.

Расположение выключателя на расстоянии 1,6-1,7 м выгодно, когда под ним необходимо установить какую-то мебель (шкаф, книжную этажерку, холодильник). «Евро» розетка, расположенная почти у самого пола представляет опасность для маленького ребёнка, который только что научился ползать и интересуется всем, что попалось на глаза. В этом случае, конечно, предпочтительнее монтировать розетки по советскому варианту на уровне 1 м от пола.

А вот что касается розеток, в которые постоянно включена какая-то техника, типа телевизора, компьютера или музыкального центра, то здесь лучше монтировать их как можно ближе к полу, чтобы провода не тянулись через всю стену и не портили внешний вид комнаты.

Правила установки выключателей

1. Определиться с расстановкой мебели и электроприборов в помещениях.

Для этого составить схему, желательно в масштабе, на которой отметить мебель, а также бытовую технику и оборудование, которое подключается к электрическим или слаботочным сетям, указать высоту до пола.

2. Нанести все розетки (в т.ч. ТВ, интернет, телефонные и т.п.) на план, для электроники, кухонной техники и т.д., плюс резервные.
• Для стационарной техники, (компьютер, телевизор, стиральная машина, кондиционер и. т.д.) электровыводы размещать так, чтобы был свободный доступ до этих мест, но, в то же время, чтоб они скрывались за электроприборами.
• Точки подключения, расположенные на открытых участках стен, которые планируете использовать периодически, лучше делать на одной высоте — 30 см (Евростандарт). Минимальное количество предусмотреть так, чтоб пылесос, дотягивался до всех помещений.
• Над письменным столом, прикроватными тумбочками, комодом, размещаются на высоте 15-20 см от поверхностей мебели.
3. Чтоб правильно определить высоту установки и выключателей, сперва нужно решить в какую сторону будут открываться двери. После чего расставить выключатели со стороны дверных ручек у дверного проема. На высоте 80-100 см, в зависимости от вашего роста (определить опытным путем).
4. Расположение переключателей зависит от типа помещения, так например:
• в длинном коридоре или на лестнице, удобнее установить в начале и в конце;
• в спальне или зале, лучший вариант,

стандартная, по евростандарту, в зависимости от комнаты

Содержание статьи:

При выполнении электромонтажных работ важна высота розеток от пола и уровень расположения выключателей. Эргономичная локация точек питания делает дом более комфортным, удобным для каждого жильца, включая малышей и людей с ограниченными возможностями.

Регламентированные нормативы

При выборе места расположения розеток нужно учитывать стандарты ПУЭ, ГОСТ, а также планировку

Уровень расположения точек питания прописан в инструкциях ПУЭ, ГОСТ, СП. При выполнении работ стоит руководствоваться приведенными нормами.

Рекомендации ПУЭ

Регламент выглядит таким образом:

• от газопровода и батарей отопления точки питания удаляют минимум на 40 см;
• высота выключателя от пола — 1 м;
• в ванной комнате штепсельные розетки отодвигают на 60 см от душевой кабины, раковины, биде или ванны;
• от дверного косяка точки питания отодвигают на 10-15 см.

При установке точек питания в ванной комнате нужно обязательно выполнять их подключение через УЗО.

Требования ГОСТ и СП

Требования при монтаже розетки и выключателя по государственным стандартам:

• расположение розеток и выключателей владелец дома/заказчик определяет сам;
• на 4 м2 жилого помещения должно приходиться по одной точке питания;
• в коридоре — одна на каждые 10 м2.

В СП также прописаны определенные нормы для выполнения электромонтажных работ:

• выключатели в комнатах рекомендуется поднимать от пола на уровне 1-1,5 м;
• если вопрос идет о детских учреждениях – расстояние увеличивают до 1,8 м;
• силовые розетки на пунктах общественного питания, пищевом производстве монтируют от пола на высоте 1-1,3 м.

При желании мастер может подробно ознакомиться с нормативными документами и подобрать оптимальный уровень локации розеток/выключателей по конкретному объекту.

Монтаж точек питания по евростандарту

Высота розеток от пола: ⚡ стандарты установки выключателей

Строительство, ремонт, перепланировка квартиры тесно связаны с проблемой размещения точек электропитания. Высота розеток от пола, а также расстояние между выключателями и розетками – это важные вопросы, от решения которых зависит комфорт и безопасность.

Расчет фундамента

Попробуйте новый продукт

Следование стандартам позволяет устанавливать приборы в оптимальных местах комнат, кухни, ванной. Это минимизирует расход электротехнического оснащения и создаёт удобные условия для пользования помещением. Устанавливать розетки необходимо, придерживаясь принципов эргономичности и рекомендаций, которые отображены в строительной документации.

Расчёт количества и расположения розеток

Большое число бытовой техники, которой пользуется человек в течение дня, требует достаточного количества точек питания. Грамотный расчет исключает проблему поиска свободной розетки. Эту работу необходимо проводить еще на этапе планирования и создания дизайн-проекта жилого или служебного помещения.

При расчетах можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. 
   Полезно составить подробный перечень всего электрического оборудования, которым предстоит пользоваться. Необходимо учитывать также приборы, которые подключаются к электросети лишь изредка (например, пылесос, сушилка для обуви).

2. 
   Далее следует нарисовать план помещения, на котором показано расположение мебели и бытовой техники. Отметить места, в которых будет удобно подключать девайсы.

3. 
   Для простоты подсчета составляют таблицу, в которой указывают количество розеток и выключателей для всех зон.

При выборе местоположения розеток в квартире, необходимо учитывать расстановку крупногабаритной мебели. Если в будущем не планируется переставлять шкафы и столы на новое место, то намечать за ними розеточный блок нецелесообразно. Если такой уверенности нет, то рекомендуется предусмотреть электровыходы в каждом углу комнаты, а при большой длине стены дополнительно в центре. Предусмотренный запас в будущем обеспечит комфортное проживание.

В больших помещениях сложной или удлиненной конфигурации целесообразно предусмотреть установку переходных выключателей в двух крайних точках: на входе и выходе.

Стандарты и требования к высоте установки

Расстояние от пола до розетки выбирается согласно рекомендованным параметрам. Существуют разные подходы к их определению. Советский и европейский стандарты имеют как плюсы, так и минусы. Владельцы самостоятельно определяют, на какой высоте устанавливать USB-зарядку, выключатели, розетки.

Советский стандарт высоты

В СССР кабель проводили к розеткам, которые устанавливались на высоте 90 см. Этот параметр для выключателей составлял 160 см. Электротехнический норматив был просчитан, исходя из целей безопасности и удобства. Рабочие столы, комоды и другие малогабаритные предметы имеют высоту 70-80 см. Этим обусловлен выбор параметра для электровыходов. У такой высоты установки розеток есть несколько плюсов.

Во-первых, расстояние от пола не позволяет маленьким детям дотянуться до опасного объекта. Во-вторых, это удобно, если под потолком в комнате необходимо установить кондиционер. В-третьих, достаточная высота выключателей и розеток от пола не вынуждает взрослого человека наклоняться, чтобы включить прибор. Если выключатель находится высоко, под ним можно устанавливать мебель, рационально используя пространство.

При этом советский подход к определению расстояния многие считают неудобным. Переключателем света не могут без помощи взрослых пользоваться дети. Провода, идущие от прибора к розетке, оказываются в зоне видимости и портят эстетику помещения.

Евростандарт размещения

Европейские требования к высоте выключателей и розеточных гнезд отличаются невысоким уровнем. Для переключателей света высота от пола должна составлять 90 см. Если установить панель на таком расстояние, можно нажимать клавишу, не поднимая руки. Преимущество есть и для маленьких детей – они в состоянии самостоятельно включать и выключать свет в комнате. Однако такая локализация тумблера может помешать расположению малогабаритных или низких предметов (комода, кресла).

По евростандарту розетки устанавливают на уровне 30 см от поверхности пола. Небольшая высота позволяет визуально скрыть провода за мебелью, не портя внешнего облика комнаты и не создавая помех для передвижения. При подключении стационарных приборов (телевизора, стиральной машинки) это удобно и оправданно. Но многие пользователи считают, что устанавливать розеточный блок низко – это неудобно. При частом пользовании приходится совершать дополнительные движения.

Минимальные требования к расположению розеток

Чтобы выбрать оптимальное и безопасное место для электроточек, необходимо соблюсти некоторые условия. Согласно правилам устройства электроустановок (ПУЭ) высота от пола может составлять 100 см. В некоторых случаях в помещении устанавливаются особые типы розеточных устройств в специальных плинтусах, имеющих кабель-каналы.

Если в семье есть маленькие дети, то независимо от расстояния от пола рекомендуется монтировать розетки с защитными шторками, которые закрывают контакты.

Расстояние от выключателя до дверного проема должно составлять 10-15 см. Панель размещают со стороны дверной ручки, чтобы открытая дверь не мешала включению света. От пола выключатель размещают согласно выбранному стандартному параметру.

Расстояние розеток друг от друга

Оптимальное количество розеточных гнезд подбирается по площади комнаты, а минимальное расстояние между ними регламентируется электротехническими правилами. Возможны разные варианты установки. Розетки можно располагать поодиночке, группировать или использовать готовые розеточные блоки на несколько штепселей. Прежде чем делать посадочное гнездо для подрозетников, необходимо произвести разметку. Между их центрами должно быть не менее 71 мм.

В жилых комнатах на каждые четыре метра стены должна приходиться минимум одна розетка. В прихожих следует придерживаться правила – минимум одна электроточка на 10 квадратных метров. При этом сдвоенные экземпляры считаются за одну единицу.

Расположение и высота розеток от пола в ванной и кухне

При планировании электросхемы для ванной, следует помнить о нормативах. Они касаются не только расположения розеток и выключателей относительно поверхности пола, но и локализации относительно сантехнических приборов. Важными моментами установки являются:

1. 
   От душевой кабинки и ванны до розеток и выключателя отмеряют не менее 60 см.

2. 
   Из-за неудобства не рекомендуется размещать розетки на малой высоте от пола.

3. 
   Для бьюти-девайсов, фена, бритвы электроточки устанавливаются на уровне 1-1,5 метра.

4. 
   Запрещается монтаж розеточных выходов непосредственно в душевой кабине.

Кухня является помещением, для которого х

Высота установки розеток: стандарты и правила ПУЭ

• Тесты
• Новости
• Калькуляторы
• Вопрос-ответ

MENUMENU

• Главная
• Электропроводка
  • Электропроводка
    • Выключатели света
    • Молниезащита
    • Монтаж электропроводки
    • Провода и кабеля
    • Розетки
    • УЗО и автоматы

  • Новое раздела

    • 
      
      
      Параметры постоянного электрического тока
    • 
      
      
      Правила освобождения от электрического тока
    • 
      
      
      Cила тока при параллельном соединении
    • 
      
      
      Как подключить бра с выключателем шнурком?
    • 
      
      
      Как повесить люстру на потолок из бетона?

    
    

• Бытовая техника
  • Бытовая техника
    • Подключение техники
    • Советы по выбору
    • Ремонт техники
    • Аккумуляторы

  • Новое раздела

    • 
      
      
      Детекторный приемник: схема работы
    • 
      
      
      Какой кабель использовать для освещения?
    • 
      
      
      Как выбрать топливо для дизельного генератора
    • 
      
      
      Кондиционеры от фирмы SmartWay
    • 
      
      
      Монтаж и установка GSM сигнализации

    
    

• Освещение
  • Освещение
    • Светодиодное освещение
    • Трансформаторы
    • Источники света
    • Уличное освещение
    • Светодиодные ленты

  • Новое раздела

    • 
      
      
      Как подключить бра с выключателем шнурком?
    • 
      
      
      Сколько люменов нужно для освещения комнаты?
    • 
      
      
      Что такое консольный светильник?
    • 
      

Высота установки розеток: привила и нормативы

От правильно выполненного электромонтажа зависит безопасность использования электричества в доме или квартире. Особое внимание стоит уделить установке розеток, которые, кроме соответствия по подобранной мощности и степени защищённости, должны быть установлены по правилам устройства электроустановок. Высота установки розеток, также имеет большое значение, и обычно, зависит от помещения, в котором осуществляется монтаж этого элемента электрической арматуры.

Нормы установки для различных помещений

Высота монтажа устройства для каждого помещения регулируется ПУЭ. Этот документ предписывает устанавливать эти электротехнические устройства следующим образом:

1. Производственные помещения — устанавливать элементы электротехнической арматуры следует на высоте 0,8 — 1,0 метра. Если есть возможность осуществить подводку кабеля сверху, то высота установки может составлять 1,5 м.

   Для подключения мощных электроустановок в производственных помещения используются только розетки, предназначенные для такого вида приборов.

2. В жилых и административных зданиях, а также в лабораториях, допускается ставить розетки на высоте не более 1 метра от уровня пола. Основным критерием выбора высоты монтажа изделия, является удобство подключения электрических приборов. Если плинтус изготовлен из несгораемого материала, то в таких помещениях устройства могут быть установлены на уровне пола.

   Правильная подводка электрического кабеля, при таком варианте размещения, осуществляется по наружному кабель-каналу.

3. В различных детских учреждениях розетки устанавливаются на высоте 1,8 метра.
4. В помещениях торговли и общественного питания силовые элементы электротехнической арматуры должны быть установлены на высоте 1,3 м.
5. Высота установки в общественных зданиях должна быть не более 1 метра.
6. Высота розеток на кухне имеет большое значение, и, несмотря на то, что это помещение является наиболее энергозависимым, где угодно располагать элементы электротехнической арматуры не рекомендуется. В этом помещении розетки следует устанавливать на высоте 0,8 — 1,0 метра от уровня пола и 10-15 сантиметров над столешницей, а также необходимо правильно расположить данные элементы электроарматуры относительно водопровода и газовой трубы.
7. Установка элемента электротехнической арматуры в ванной комнате также следует осуществлять по правилам. Расстояние от пола до розетки в помещениях с высокой влажностью также должно осуществляться на уровне 80 — 100 см.

   Кроме этого, необходимо соблюдать удалённость этого элемента от водозаборной арматуры, от водопроводных труб и стояка, а также полностью исключить вероятность попадания на элемент  электротехнической арматуры водяных брызг.

Высота установки розеток в спальне и кабинете

В спальне можно устанавливать розетки на высоте не более 1 метра, исключением является только установка телевизора на стене, когда высота установки прибора превышает 1 метр. Для удобства подключения различных электрических приборов в спальне можно использовать монтаж электротехнического устройства непосредственно возле кровати на высоте 0,6- 0,7 метра. Рекомендуется установить по 1 розетке, по обе стороны кровати.

Размещённые на этой высоте элементы электроарматуры позволяют легко подключить светильники, которые устанавливаются на прикроватной тумбе, или  любые другие электрические приборы.
Высота розеток для телевизора, который планируется установить в спальне рассчитывается по следующей формуле:
H= A + B/2
В данной формуле H — высота установки розетки; А — высота установки телевизора на стене; В — высота телевизора.
Розетка для телевизора размещается непосредственно за электронным устройством. Если совместно с телевизором устанавливается дополнительное оборудование, которое потребует наличия дополнительной розетки, то на той же высоте, которая была рассчитана с помощью формулы, устанавливается двойная евророзетка.

Другие розетки, которые монтируются в спальне, рекомендуется размещать на высоте 30 — 40 см от уровня пола. Такой способ монтажа позволяет скрыть элементы электрической арматуры. Розетки и выключатели не добавляют помещению эстетики, поэтому размещение их в нижней части стены значительно улучшает интерьер спальни. Если розетки были установлены в советское время, то можно оставить розетки на прежней высоте, заменив, при необходимости накладные модели, внутренними устройствами. В этом случае, значительно улучшится внешний облик спальни или любой другой комнаты.

Для установки розеток в кабинете действуют такие же правила, как и для монтажа электротехнических элементов в спальне. Не рекомендуется устанавливать розетки на высоте более 1 метра. Размещать устройства следует возле рабочего стола. Если используется ИБП для компьютера, то розетки следует размещать на небольшой высоте, чтобы установленный на полу источник бесперебойного питания, можно было поместить без значительного натяжения рабочего провода, который, в большинстве случаев не превышает длины 1 метра.

Для подключения сплит-системы, наоборот, рекомендуется размещать данный элемент электротехнической арматуры на высоте около 1 метра, непосредственно под прибором.

Высота установки розетки в детской комнате

В детской комнате, при наличии маленьких детей, лучше устанавливать электроарматуру от пола на максимально разрешённой высоте или использовать устройства, оборудованные защитными шторками, а лучше, комбинировать эти два норматива. Для того чтобы отключать розетки в детской комнате дистанционно, можно приобрести и установить «умную розетку», управление которой можно будет осуществлять с помощью телефона или компьютера.

Евростандарты на высоту установки розеток

Многие строительные нормы, «кочуют» вместе с технологическими новшествами. В нашей стране высота установки розеток и выключателей евростандарта, часто отличается от тех норм установки, по которым строительные организации работали в прошлом столетии. В современном жилом помещении электротехнические элементы евростандарта устанавливают на высоте 40 — 45 см от плиты межэтажного перекрытия. Выключатели устанавливают, в этом случае, на расстоянии 1 метра от чернового пола. Такие нормы установки электротехнической арматуры имеют следующие достоинства:

1. Располагаются низко и не портят интерьер комнаты.
2. Выключить свет, при необходимости, может даже ребёнок 4 — 5 лет.

Можно сделать розетку ниже уровня стола. В этом случае очень удобно подключать электрические приборы выполняя, какие либо действия на рабочем месте. Нижнее подключение, также позволит использовать, при необходимости, удлинители меньшей длины.
Устройства, установленные на небольшой высоте по стандарту евро, при наличии маленьких детей в доме, должны быть оборудованы защитными шторками. Такие устройства, после извлечения штепселя, надёжно перекрывают доступ к внутренней части розетки.
Евростандарт распространяется только на жилые комнаты, если необходимо установить современные розетки на кухне, то в этом случае высота расположения элемента электротехнической арматуры должна составлять около 1 метра от уровня пола.
Вне зависимости от места установки, розетки не должны располагаться ближе 10 см от дверных и оконных проёмов, а также от углов комнаты.

Как правильно устанавливать розетку видео смотрите ниже:

 Заключение

На какой высоте делать розетки, ясно из данного материала, но для безопасной эксплуатации электрических устройств, требуется выполнение большого количества нормативов и правил. Расстояние от пола до розетки, обычно не превышает одного метра, для установки на кухне или в ванной комнате, и 30 см — в жилых помещениях. Ставить розетки можно самостоятельно, но для того чтобы при проведении работ избежать несчастных случаев, следует обесточить домашнюю электросеть. Если поставить элементы электротехнической арматуры собственными силами затруднительно, то следует обратиться за помощью к профессиональным электрикам, которые произведут установку розеток от пола на высоте, на которой пользоваться данными устройствами будет удобно и безопасно.

нормы и требования, стандарты и правила, советы мастеров

В современном мире с большим темпом жизни люди все больше пытаются облегчить свою работу и освободить дополнительное время для семьи и развлечений. Экономить силы на мытье посуды или на приготовлении пищи помогают электроприборы. Помимо привычного холодильника, электрочайника и плиты, у многих на кухне есть такие помощники, как микроволновки, блендеры, мультиварки, пароварки, кухонные комбайны, посудомоечные машины и другая техника. Все эти приборы помогают существенно экономить силы и время. Но вместе с тем они несут огромную нагрузку на электросеть всей квартиры. Кухонная техника потребляет почти половину мощности токоприемников всей квартиры. Конечно, все приборы не используются одновременно, но это не снижает нагрузки, поскольку наряду с перечисленными предметами потребление мощности уходит и в другую электротехнику и электронику квартиры: компьютер, планшет, телевизор, кондиционер, стиральную машину и многое другое. Основываясь на этом, стоит понимать, что проводка на кухне должна выводиться отдельной группой, а лучше группами.

Мощность потребления электроприборов

Перед тем как планировать количество и высоту розеток от пола на кухне, придется потрудиться над своеобразным планом потребления энергии. Итак, ниже представлен список электроприборов, которые будут эксплуатироваться на кухне, с их мощностью:

• Освещение – 150-200 Ватт.
• Микроволновка – 2000 Ватт.
• Холодильник – 100 Ватт.
• Посудомоечная машина – 1000-2000 Ватт.
• Чайник электрический – 2000 Ватт.
• Духовой шкаф – 2000 Ватт.
• Водонагреватель – 2000 Ватт.
• Варочная панель — 3500-7500 Ватт.

Специального подключения требуют следующие приборы:

• посудомоечная машина;
• стиральная машина;
• варочная поверхность;
• водонагреватель;
• духовой шкаф.

Наибольшая нагрузка на сеть исходит от работы электроплиты, духового шкафа и водонагревателя.

Обычное подключение подойдет для микроволновки, электрочайника, кухонного комбайна, холодильника, электромясорубки и тостера. При этом наибольшую мощность потребляют посудомоечная и стиральная машины, электрочайник, микроволновка. Хотя все эти приборы не будут включаться в сеть одновременно, нагрузка достаточно высокая. Следовательно, средняя мощность колеблется в пределах 10-15 кВт, как правило, у токоприемников мощность 7 кВт, при обычной и попеременной эксплуатации приборов в доме. Если этот показатель выше, то имеет смысл вывода 380 В разводки и распределения ее по фазам.

Кабель разводки

После решения вопроса с мощностью необходимо выбрать кабель для разводки. Правила выбора просты:

• при нагрузке приборов до 3,5 кВт – кабель медный ВВГнг-Ls 3*2,5мм²;
• при нагрузке приборов до 5,5 кВт – медный кабель ВВГнг-Ls 3*4мм²;
• при общей нагрузке всех приборов до 10 кВт – медный кабе

Консультации по внутренним строительным нормам

2) Змеевики;

Заводные устройства для воздушных змеев — полезный инструмент для минимизации пространства, занимаемого лестницей с поворотом,
Существуют определенные правила, которых необходимо придерживаться при использовании заводских устройств для воздушных змеев,

Лестница с забежными ступенями обычно имеет сочетание прямых ступеней и ступеней забежных ступеней, как показано на биграмме ниже:

Чтобы измерить индивидуальный ход ступеней забежных ступеней, это делается путем измерения дуги вокруг ступени, которая создается от центра нижнего марша к центру верхнего марша, это синяя линия, как показано на диаграмме выше. .

Каждый индивидуальный заезд на подъемник должен соответствовать следующим критериям;

— Все ступени заводных ступеней должны быть равны или больше, чем прямые ступени
Ход всех ступеней подъемных устройств должен быть равен

Пример;

В примере слева все прямые ступени имеют размер 242 мм,
, как таковое, мы разработали устройство для намотки змеев, чтобы также иметь ступени 242 мм, измеренные по дуге.

Если бы они были меньше 242 мм, они не соответствовали бы строительным нормам, однако это нормально, если длина ступеней забежных ступеней превышает 242 мм, если они все равны.

Это применимо независимо от количества заводчиков змеев в коробке.
Из этого следует, что:
— Ящик для намотки 3 воздушных змеев — на узкой лестнице устройство для подъема воздушного змея может занимать значительно больше места, чем ширина марша, поскольку чем уже ступенька, тем ближе центральная линия к более узкому концу протектора.
Коробка для намотки 4 воздушных змеев — занимает значительно больше места, чем коробка для намотки 3 воздушных змеев

Проблема с двумя коробками для намотки воздушных змеев:

Правило для всех ступеней гласит, что «удвоение индивидуального подъема плюс уклон (2R + G) должно составлять от 550 мм до 700 мм», как указано в разделе 1 выше.

Это может вызвать проблемы с двумя коробками для намотки воздушных змеев,
, если вы посмотрите на пример, коробку с двумя заводскими устройствами для воздушных змеев справа,
это типичная коробка для намотки двух воздушных змеев, основанная на.
Общий подъем 2600 мм (12 равных подступенков @ 217 мм)
Прямые ступени 242 мм, которые дают угол наклона 42 °

Ступени забежных ступеней равны и больше прямых ступеней, поэтому они соответствуют строительным нормам, однако они очень большие, если применить следующее правило;

«Двойной индивидуальный подъем плюс уклон (2R + G) должен составлять от 550 мм до 700 мм»

Это работает как (2×217 +344) = 778 мм.
Это больше, чем максимум 700 мм, предусмотренный строительными нормами, это означает, что устройство для намотки двух воздушных змеев в этом примере не будет соответствовать строительным нормам, однако другое устройство для запуска двух воздушных змеев может хорошо соблюдать.

Внутренний размер протектора:

Строительные нормы и правила также предусматривают, что на заводных установках для змеевиков ширина протектора должна быть не менее 50 мм на узком конце, на биграмме слева вы можете видеть, что протектор 4 составляет 112,78 мм на узком конце, а протектор 6 — 90,22 мм. на узком конце, что соответствует строительным нормам.

3) Ширина;

В части К строительных норм и правил минимальная ширина внутренней лестницы не предусмотрена.

Тем не менее, общепринято, что на главной лестнице, ведущей на второй этаж, обслуживающий несколько комнат, должно быть не менее 800 мм, однако мы рекомендуем от 850 мм до 950 мм, поскольку это дает больше места для подъема по лестнице.

Для переоборудования чердаков общепринятая минимальная ширина составляет 600 мм, однако рекомендуется от 700 мм до 750 мм.

На лестницах с поворотом допустимо, чтобы каждая марша имела разную ширину, как на примере справа.

Если ширина лестницы превышает 1000 мм, пожалуйста, свяжитесь с нами.

4) Высота потолка;

Высота потолка во всех точках подъема по лестнице:

Высота потолка — одна из наиболее распространенных проблем с лестницами. Строительные нормы и правила гласят, что при подъеме по лестнице от линии поля у вас должно быть два метра высоты во всех точках.

Линия шага — это линия, которая проходит через переднюю часть всех ступеней, как показано синей линией на схеме слева.

Распространенное заблуждение, что высота измеряется от верха проступи, однако строительные нормы и правила предусматривают, что высота высоты должна измеряться от продольной линии лестницы.

Примечание; Там, где есть реальные трудности с высотой при переоборудовании существующих пространств, таких как лофты, некоторые инспекторы здания могут проявить снисходительность, но всегда лучше проверить перед установкой лестницы.

Также обратите внимание;

Мы также можем предложить чертежи для вашей лестницы и рассчитать высоту для вас перед заказом, чтобы избежать проблем после их установки.

Уменьшенная высота для переоборудования чердаков с ломаной крышей:

Там, где не хватает высоты для достижения высоты двух метров, как показано в предыдущем разделе, при наклонном потолке допустимо иметь высоту 1800 мм на высоте плеч при условии, что высота высоты 1900 мм в центре лестницы, а показано на диаграмме справа.

Однако это применимо только для переоборудования чердаков.

5) Посадки;

Площадка может быть:
Плоская площадка там, где лестница меняет направление.
Часть пола, область внизу или вверху лестницы.

Строительные нормы и правила гласят, что ширина и длина площадки, составляющей часть площади пола, должны быть, по крайней мере, равны наименьшей ширине самого узкого марша лестницы.

Итак, в приведенном выше примере, поскольку ширина лестницы составляет 750 мм, пространство вверху и внизу лестницы также должно быть не менее 750 мм.

6) Поручни и балюстрады;

Правильная высота поручня:

Строительные нормы и правила, применяемые к домашним лестницам, гласят, что верхняя часть поручня должна находиться на расстоянии от 900 мм до 1000 мм от линии уклона или пола.

Высота поручня обязательна:

Строительные нормы и правила гласят, что перила должны быть установлены по бокам маршей, где перепад высоты превышает 600 мм.

Это означает, что на большинстве лестниц максимальное количество ступеней, которые вы можете иметь без поручня, равно двум, пример этого будет таким, как показано слева.

С этого момента на любой открытой части лестницы должны быть предусмотрены поручни для предотвращения падения людей.

Зазор между шпинделями:

Строительные нормы и правила гласят, что сфера диаметром 100 мм не должна проходить через какое-либо отверстие в балюстраде, поэтому максимальный зазор между шпинделями не должен превышать 99 мм, как показано на диаграмме справа.

Обратите внимание; выточены шпинделями, это должно относиться к самой малой части шпинделя, так и на пробеге шпинделей, выточены шпинделями вам потребуется больше веретен, чем вы бы с квадратными или стоп скошенных шпинделями.

Горизонтальные направляющие:

Строительные нормы и правила запрещают использование того, что обычно называют рельсами для ранчо, это был популярный стиль балюстрады, и его часто предпочитают из-за дешевизны и простоты установки, хотя они прямо не запрещены, строительные нормы гласят, что в здании, куда имеют доступ дети до пяти лет, нельзя использовать ограждение, на которое можно подняться, пример этого показан ниже;

7) Носинки;

Выступ — это область ступени, которая выступает над подступенком, как показано на схеме справа.

На внутренней лестнице с закрытыми подступенками минимальное или максимальное перекрытие для выступа не предусмотрено, однако мы рекомендуем 20 мм.

Также возможно изготовление лестницы без перехлеста для бытовой лестницы (если это не открытый подступенок)

8) Препятствия;

Двери:
Строительные нормы и правила предусматривают, что расстояние от двери до нижней части лестницы должно составлять 400 мм.
Это показано на схемах ниже.

9) Лестница с открытым подступенком;

Строительные нормы и правила предусматривают, что сфера диаметром 100 мм не должна проходить сквозь лестницу в любой точке.
Это означает, что обычно лестницы с открытыми подступенками не могут иметь полностью открытых подступенков. Решением этой проблемы является использование либо частичного подступенка из дерева, либо хромированного подступенка, чтобы в любом месте не было зазора более 100 мм. На схеме справа показан пример мини лестницы с открытым подступенком.

Также на прямом подступенке ступени должны выступать не менее чем на 16 мм.

Ниже приведены примеры мини-лестницы с открытым подступенком и лестницы с металлическими решетками, соответствующих строительным нормам.

10) Компактная лестница;

В ситуации, когда невозможно разместить стандартную лестницу, можно использовать лестницу для экономии места.
Они также известны как «лестницы чердака» или «лестницы с чередованием ступеней».

Тем не менее, строительные нормы и правила гласят, что они могут использоваться только при обслуживании одной комнаты, например, преобразование чердака с одной спальней.

Стоит отметить, что большинству строительных инспекторов они не нравятся, и вы должны использовать их только в крайнем случае.

Строительные нормы и правила гласят, что экономия места должна иметь подъем не более 220 мм и уклон не менее 220 мм по длинной стороне протектора, поэтому правило наклона 42 ° не применяется.

Также стоит отметить, что для экономии места на лестнице перила или настенные перила должны быть установлены с обеих сторон лестницы.

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Лестница , лестница , лестница , лестничный пролет и лестничный марш — все это названия конструкции, предназначенной для преодоления большого вертикального расстояния путем разделения его на меньшие вертикальные расстояния, называемые ступенями . Лестницы могут быть прямыми, круглыми или состоять из двух или более прямых частей, соединенных под углом.

К специальным лестницам относятся эскалаторы и лестницы. Альтернативой лестницам являются лифты и наклонные движущиеся тротуары.

Шаг [изменение | изменить источник]

Прямая лестница с плиточными ступенями, двойными перилами и двумя площадками.

Ступенька состоит из проступи и подступенка.

• проступь — Часть ступени, на которую наступают.Он имеет те же характеристики (толщину), что и любой другой пол. «Длина» проступи измеряется от внешнего края ступени до вертикального «подступенка» между ступенями.
• подступенок — Вертикальный участок ступеньки между ступенями. Этого может не хватать для эффекта «открытой» лестницы.
• выступ — Краевая часть протектора, которая выступает из подступенка внизу. Если он присутствует, это означает, что по горизонтали общая длина «пробега» лестницы не является просто суммой длин ступеней, ступени фактически слегка перекрывают друг друга
• с выпуклым носиком — Если лестница открыта с одной или двух сторон, первая ступенька над нижним этажом может быть шире, чем другие ступени, и закруглена. Закругленная часть ступеньки называется «выпуклым носом». Двойной упор с выпуклой головкой можно использовать, когда обе стороны лестницы открыты.
• забивочные устройства — Забивные ступени — это ступеньки, которые с одной стороны уже, чем с другой. Они используются для изменения направления лестницы без площадок. Ряд забежных ступеней образуют круговую или винтовую лестницу. Когда для поворота на 90 ° используются три ступеньки, средняя ступенька называется заводом воздушного змея из-за его сходства с ромбовидным воздушным змеем.
• стрингер , стрингер или иногда просто стринг — структурный элемент, поддерживающий ступени. Обычно есть два стрингера, по одному с каждой стороны лестницы; хотя ступени могут поддерживаться многими другими способами.
• отделка — Отделка (например, четверть круга или отделка плинтуса) обычно применяется там, где стены встречаются с полом. Внутри лестничного марша нет обрезки, так как толщина обрезки будет сильно влиять на ширину проступи. Молдинг можно использовать между нижним этажом и первым подступенком. Обрезка выпуклой носовой части представляет собой особую задачу, так как последний подступенок над нижним этажом закруглен. Сегодня для этой цели доступна специальная гибкая пластиковая накладка. Scotia — это вогнутый профиль, который находится под выступом между подступенком и ступенью над ним.

Система перил [изменить | изменить источник]

Винтовая лестница с декоративными балясинами.

Балюстрада — это полная система перил и пикетов, предотвращающая падение людей через край.

• перила , перила или перила — Угловой элемент для удержания за руки, в отличие от вертикальных планок, которые удерживают его для лестниц, открытых с одной стороны; Перила часто бывают с двух сторон, иногда только с одной стороны или совсем не встречаются, на широких лестницах иногда бывает еще одна посередине, а то и больше. Термин «перила» иногда используется для обозначения только перил, иногда перил и балясин, а иногда просто балясин [1].
  • улитка — Поручень для ступеньки с выпуклым носом в форме спирали. Завитки могут быть правосторонними или левосторонними, в зависимости от того, с какой стороны лестницы они находятся, если смотреть вверх по лестнице.
  • стрелка — Вместо полной спиральной улитки стрелка представляет собой закругленный конец на четверть оборота на поручне.
  • гусиная шея — Вертикальный поручень, соединяющий наклонный поручень с более высоким поручнем на балконе или лестничной площадке, представляет собой гусиная шея.
  • розетка — Если поручень заканчивается в стене, а полувель не используется, его можно обрезать розеткой.
  • easings — Настенные поручни крепятся непосредственно к стене с помощью настенных кронштейнов . Внизу лестницы такие перила переходят в горизонтальные перила, и этот горизонтальный участок называется «начальным ослаблением». Горизонтальная часть перил наверху лестницы называется «перегибом».
  • стержневой профиль — Деревянные поручни часто имеют металлический стержень для обеспечения дополнительной прочности и жесткости, особенно когда направляющий должен изгибаться относительно волокон древесины.Архаичный термин для обозначения металлического сердечника — «стержневой рельс».
• балясина — термин, обозначающий вертикальные штанги, удерживающие поручни. Иногда просто называют гвардейцы или шпиндели . Для ступеней часто требуется две балясины. Вторая балясина расположена ближе к подступенку и выше первой. Дополнительная высота второй балясины обычно находится посередине между декоративными элементами балясин. Таким образом, нижние декоративные элементы совпадают с протектором, а верхние — с углом перил.Однако это означает, что первая и вторая балясины изготавливаются отдельно и не подлежат замене местами. Балясины без декоративных элементов можно менять местами.
• newel — Большой столбик или столб, используемый для крепления перил. Поскольку это структурный элемент, он проходит под полом и черным полом до нижней части балок пола и крепится болтами прямо к балкам пола. Полувелика может использоваться там, где перила заканчиваются в стене. Визуально это выглядит так, как будто половина бруса врезана в стену.Для открытых площадок ниппель может выступать ниже площадки для декоративной ниппели .
• baserail or shoerail — Для систем, в которых балясины не начинаются на ступенях, они переходят на подпорки. Это позволяет использовать идентичные балясины, избегая второй проблемы с балясинами.
• fllet — Декоративная вставка на полу между балясинами на перилах балкона.

Поручни могут быть непрерывными (иногда называемыми над столбом ) или post-to-post (или, точнее, «newel-to-newel»).Для сплошных поручней на длинных балконах может быть несколько перил и тандемные заглушки для покрытия перил. На углах колпачки на четверть оборота . Для систем post-to-post штанги выступают над поручнями.

Другой, более классический вид перил, который до сих пор используется, — это метод касательной. Вариант цилиндрического метода компоновки, позволяющий непрерывно подниматься и скручивать рельсы и ослабления. Первоначально он был основан на принципах, установленных архитектором Питером Николсоном в 18 веке.

Другая терминология [изменить | изменить источник]

• балкон — Для лестниц с открытой концепцией верхнего этажа или лестничной площадки верхний этаж функционально является балконом.
• рейс — Полет — это непрерывная последовательность шагов.
• плавающая лестница — Лестничный пролет считается «плавающим», если под ним ничего нет. Подступенки также обычно отсутствуют, чтобы подчеркнуть эффект открытости. Стрингер может быть только один, или стрингеры иным образом сведены к минимуму.Там, где это разрешено строительными нормами, может даже не быть поручней.
• площадка или платформа — Площадка конструктивно представляет собой промежуточный этаж между лестничными маршами. Обычно он используется, чтобы позволить лестнице менять направление или дать пользователю возможность отдохнуть. Поскольку лестничные площадки занимают площадь пола и конструктивно являются этажами, их строительство может быть довольно дорогим. Однако изменение направления лестницы позволяет разместить лестницу там, где она не была бы в противном случае, или обеспечивает конфиденциальность на верхнем уровне, поскольку посетители внизу не могут просто смотреть вверх по лестнице на верхний уровень из-за изменения направления.
• бегун — Ковровое покрытие, спускающееся по середине лестницы. Направляющие могут быть непосредственно прикреплены скобами или гвоздями к лестнице или могут быть закреплены специальной перекладиной, которая удерживает ковер в месте, где ступенька встречается с подступенком.
• spandrel — Если непосредственно под ним нет другого лестничного марша, треугольное пространство под лестницей называется «перемычкой». Его часто используют как кладовку.
• лестничная клетка — это пространство в здании, в котором сооружена лестница.Это может потребовать специального конструктивного проектирования, чтобы полы вокруг лестничной клетки не требовали конструктивных стен, чтобы сами лестницы открывались для этажей.
• лестница — Этот термин часто используется для обозначения самих лестниц: ступеней, перил и площадок; хотя часто он используется как синонимы «лестница» и «лестница».
• лестница — этот термин часто используется для обозначения всей лестничной клетки и лестницы вместе; хотя часто он используется как синонимы «лестница» и «лестница».

Измерения [изменить | изменить источник]

Размеры лестницы:

• Высота подъема каждой ступени измеряется от верха одной ступени до следующей. Это не физическая высота подступенка; последнее исключает толщину протектора.
• Глубина ступени или длина измеряется от края выступа до вертикального подступенка. Его иногда называют , идущим .
• Общий пролет лестницы — это горизонтальное расстояние от первого подступенка до последнего подступенка.Часто это не просто сумма отдельных длин протектора из-за перекрытия носов между протекторами.
• Всего подъема лестницы — это высота между этажами (или площадками), которую перекрывает лестничный пролет.
• Уклон лестницы — это общий подъем, деленный на общий пролет (а не на отдельные подступенки и ступени из-за выступов). Иногда его называют граблями или шаг лестницы. Линия тангажа — это воображаемая линия, проходящая вдоль кончика носа ступеней.
• Высота потолка — высота над выступом ступени до потолка над ней.
• Walkline — Для изогнутых лестниц внутренний радиус изгиба может привести к очень узким ступеням. «Линия ходьбы» — это воображаемая линия на некотором расстоянии от внутреннего края, по которой люди должны идти. Строительный кодекс укажет расстояние. Строительные нормы и правила будут указывать минимальный размер протектора на пешеходной дорожке.
• Во избежание путаницы количество ступеней в лестнице всегда равно количеству подступенков, а не количеству ступеней.

• Лестница Хайку на острове Оаху, Гавайи, состоит примерно из 4 000 ступенек, по которым можно подняться почти на 1/2 мили. Первоначально использовавшиеся для доступа к длиннопроводным радиоантеннам, которые были натянуты высоко над долиной Хайку, между Гонолулу и Канеохе, в настоящее время они закрыты для туристов.

Средний рост мужчин и женщин во всем мире

Размер тела по странам

В следующей таблице показаны средние размеры, вес и ИМТ из 145 стран.Все цифры относятся к мужчинам и женщинам в возрасте от 18 до 25 лет. В США средний рост мужчин составляет 1,77 м. Среднестатистическая американка-американка достигает роста на 14 см меньше при росте 1,66 м. В международном сравнении оба по-прежнему преуспевают в гонке.

9044 9044

9044 9044 1 м

9044 9044 9044 2

683

88,9 кг

9044 9044

9044 1 Люксембург 9044 9044 9044 8 м

9044 9044 2744 кг. 78 м

82,4 кг

82,7 кг

9044 9044

9044

9044 9044 9044 28442 85,7 кг

9044

Япония

75,7 кг

9044 9044 1 Сирия 1 м

9044 9044 1 9044 9044 9044 0 м

9044 кг

9044 57 кг.67 м

9044 2

9044 9044 9044 Соломоновы острова

9044 9044 9044 9044 2 м

9044 49,0 кг

Страна		Средний рост	Вес	ИМТ		Средний рост	Вес	ИМТ
Нидерланды		1.84 м	87,9 кг	26,1		1,70 м	73,2 кг	25,3
Черногория		1,83 м	90,4 кг	26,2
Эстония		1,82 м	89,9 кг	27,0		1,68 м	73,7 кг	26,0
		82 м	86,8 кг	26,3		1,69 м	70,2 кг	24,6
Босния и Герцеговина				9044 9044 9044 9044		1,82 70,6 кг	25,3
Исландия		1,81 м	89,2 кг	27,1		1,68 м	72,6 кг	25,6	91,9 кг	28,1		1,68 м	74,2 кг	26,4
Словения		1,81 м		87,0 кг	26,6
Словакия		1,81 м	89,5 кг	27,4		1,67 м	71,3 кг	25,6
91,3 кг	28,0		1,67 м	74,7 кг	26,9
Сербия		1,80 м	86,9 кг	9044 2	25,7
Швеция		1,80 м	87,1 кг	26,8		1,67 м	70,5 кг	25,4
Норвегия. 80 м	89,1 кг	27,4		1,66 м	72,6 кг	26,2
Литва		1,80 м	88,1 кг	27,1 кг	27,1	26,1
Польша		1,80 м	89,0 кг	27,4		1,65 м	71,5 кг	26,1
87,6 кг	27,0		1,66 м	72,9 кг	26,4
Финляндия		1,80 м	86,3 кг	1,80 м	86,3 кг	26,66	25,7
Латвия		1,80 м	87,9 кг	27,1		1,68 м	74,5 кг	26,4
88,7 кг	27,4		1,66 м	71,7 кг	26,0
Доминика		1,80 м	80,7 кг	9044 25442	29,1
Бельгия		1,79 м	85,9 кг	26,8		1,64 м	68,8 кг	25,7
9044 1 9044 1 9 м	88,4 кг	27,6		1,66 м	80,4 кг	29,3
Греция		1,79 м	88,1 кг	27,64 кг	26,9
Пуэрто-Рико		1,79 м	90,7 кг	28,4		1,63 м	76,0 кг	28,6				8,6	9044 2 Швейцария. 79 м	85,5 кг	26,8		1,64 м	63,9 кг	23,8
Австралия		1,79 м	88,3 кг	27,77,77,7	26,8
Ирландия		1,79 м	89,2 кг	28,0		1,64 м	73,1 кг	27,1
87,3 кг	27,4		1,65 м	72,4 кг	26,7
Австрия		1,78 м	84,6 кг	26,64 кг	24,7
Франция		1,78 м	82,6 кг	26,0		1,64 м	66,0 кг	24,4
	Anti Barbuda и	78 м	81,6 кг	25,7		1,65 м	75,9 кг	27,8
Ливан		1,78 м		27,5
Беларусь		1,78 м	84,1 кг	26,5		1,66 м	74,4 кг	26,9
87,3 кг	27,5		1,65 м	71,7 кг	26,3
Французская Полинезия		1,78 м	93,82 9044 9044 9044 9044 9044 9044 кг	29,5
Острова Кука		1,78 м	103,7 кг	32,7		1,67 м	92,8 кг	33,3
86,2 кг	27,2		1,65 м	69,7 кг	25,7
Соединенное Королевство		1,78 м	86,7 кг	88,9 кг	28,2		1,65 м	75,9 кг	28,0
Румыния		1,77 м	85,1 кг	27,1 кг	27,1	26,8
Ниуэ		1,77 м	98,8 кг	31,5		1,67 м	92,6 кг	33,4
90,6 кг	29,0		1,63 м	77,1 кг	29,0
Барбадос		1,77 м			80442 82,4 кг			29,3
Американское Самоа		1,77 м	103,2 кг	33,1		1,67 м	98,1 кг	35,2
87,6 кг	28,2		1,62 м	70,1 кг	26,6
Россия		1,76 м	80,3 кг	25,94 кг	26,7
Токелау		1,76 м	99,0 кг	32,0		1,66 м	92,5 кг	33,7
9044 Македония	6 м	84,4 кг	27,3		1,61 м	67,8 кг	26,3
Сент-Люсия		1,76 м	91,1 кг			91,1 кг		кг	30,3
Испания		1,76 м	84,0 кг	27,2		1,62 м	65,9 кг	25,1
84,0 кг	27,2		1,61 м	75,0 кг	28,8
Израиль		1,76 м	85,4 кг	1,76 м	27,1
Марокко		1,75 м	78,0 кг	25,4		1,61 м	68,7 кг	26,6
80,7 кг	26,3		1,62 м	70,3 кг	26,8
Грузия		1,75 м		84,2 кг	9044 27,5	27,7
Южная Корея		1,75 м	74,7 кг	24,4		1,63 м	61,0 кг	23,1
9044 1 9044 1 9044 1 5 м	67,0 кг	21,9		1,64 м	64,5 кг	24,1
Иран		1,75 м	77,3 кг	1,75 м	77,3 кг	25,3 кг	25,3	27,2
Тонга		1,75 м	93,7 кг	30,7		1,66 м	93,1 кг	33,9	9044 9044 9044 1 Китай75 м	73,5 кг	24,1		1,63 м	62,2 кг	23,5
Казахстан		1,74 м	80,0 кг	1,64 кг	26,6
Кувейт		1,74 м	88,1 кг	29,0		1,60 м	78,1 кг	30,6
74,4 кг	24,5		1,60 м	61,1 кг	23,8
Аргентина		1,74 м	84,7 кг	27,94 кг	27,6
Доминиканская Республика		1,74 м	77,6 кг	25,6		1,61 м	70,9 кг	27,4	9044 2 Италия. 74 м	80,9 кг	26,7		1,61 м	64,8 кг	24,9
Уругвай		1,74 м	9044 9044 9044	27,4
Португалия		1,74 м	79,5 кг	26,3		1,61 м	65,8 кг	25,4
73,1 кг	24,2		1,61 м	61,9 кг	24,0
Алжир		1,74 м	74,6 кг	9044 9044		74,6 кг	9044	26,5
Мали		1,74 м	69,1 кг	22,9		1,62 м	60,3 кг	23,1
80,9 кг	26,8		1,60 м	71,7 кг	28,0
Албания		1,74 м		81,4 кг	26,4
Jordan		1,74 м	85,3 кг	28,3		1,59 м	75,9 кг	30,0
91,8 кг	30,5		1,63 м	90,5 кг	34,1
Сент-Китс и Невис		1,73 м		1. 73 м	84,82	81,2 кг	30,7
Объединенные Арабские Эмираты		1,73 м	84,5 кг	28,1		1,60 м	75,6 кг	29.5
Болгария		1,73 м	81,8 кг	27,2		1,64 м	69,6 кг	25,9
									1,61 м	69,5 кг	26,7
Куба		1,73 м	76,0 кг	25,3		1.60 м	66,8 кг	26,1
Тайвань		1,73 м	75,0 кг	25,0		1.60 м	60,9 кг	9044 9044 9044 9044 9044 м	79,4 кг	26,5		1,59 м	68,4 кг	26,9
Сингапур		1,73 м	72,8 кг	24. 3		1,61 м	60,2 кг	23,2
Египет		1,73 м	83,1 кг	27,8		9044 9044 9044 9044									1,73 м	79,8 кг	26,7		1,60 м	68,5 кг	26,9
Чили		1.73 м	82,8 кг	27,8		1,59 м	71,5 кг	28,2
Катар		1,73 м	85,7 кг	30,2
Гаити		1,72 м	78,0 кг	26,4		1,60 м	62,1 кг	24,2
69,5 кг	23,6		1,58 м	54,8 кг	21,9
Колумбия		1,71 м				75,7 кг			26,7
Таиланд		1,71 м	69,8 кг	23,8		1,59 м	63,3 кг	25,0
9044 1 9044 1 1 м	88,0 кг	30,1		1,63 м	84,6 кг	31,8
Камерун		1,71 м	69,0 кг			69,0 кг			25,1
Судан		1,71 м	67,8 кг	23,2		1,60 м	66,3 кг	26,0
79,9 кг	27,4		1,59 м	73,9 кг	29,3
Чад		1,71 м	64,1 кг	9044 2 9044	21,9
Палау		1,70 м	86,0 кг	29,6		1,59 м	75,4 кг	29,7
79,7 кг	27,5		1,58 м	76,3 кг	30,6
Эритрея		1,70 м	58,8 кг 20443 9044 9044	58,8 кг	21,1
Монголия		1,70 м	74,7 кг	25,8		1,60 м	67,8 кг	26,6
0 м	80,9 кг	28,0		1,58 м	73,6 кг	29,4
Мексика		1,70 м		79,3 кг		27,5	28,5
Кирибати		1,70 м	83,9 кг	29,1		1,61 м	80,3 кг	31,1	9044 1
75,5 кг	26,2		1,58 м	68,9 кг	27,7
Кения		1,70 м	63,9 кг					24,4
Нигерия		1,70 м	65,1 кг	22,6		1,58 м	59,7 кг	24,0
9044 1 9044 1 9 м	64,9 кг	22,6		1,59 м	63,3 кг	25,2
Науру		1,69 м	93,0 кг			93,0 323 9044 9044	33,1
Микронезия		1,69 м	81,1 кг	28,3		1,59 м	79,6 кг	31,4	9044 1 ЮАР69 м	71,9 кг	25,1		1,58 м	74,1 кг	29,5
Гондурас		1,69 м	74,0 кг			74,0 кг		1,5	27,6
Малайзия		1,68 м	71,5 кг	25,2		1,57 м	64,0 кг	26,1
61,2 кг	21,7		1,58 м	54,0 кг	21,7
Кот-д’Ивуар		1,68 м	65,9 кг	9044 9044	65,9 кг	24,2
Боливия		1,68 м	71,2 кг	25,3		1,55 м	66,8 кг	27,7
63,6 кг	22,6		1,55 м	57,9 кг	24,0
Конго (Демократическая Республика)				9044 9044 9044 9044		1,68 м	60,2 кг	1,5 м	55,0 кг	22,6
Эфиопия		1,68 м	56,5 кг	20,1		1,57 м	51,6 кг	9044 9044 9044 9044 8 м	69,2 кг	24,6		1,54 м	62,4 кг	26,3
Шри-Ланка		1,67 м	63,1 кг	74,2 кг	26,6		1,55 м	66,9 кг	27,9
Бурунди		1,67 м	60,5 кг			60,5 кг	21,5
Пакистан		1,67 м	64,7 кг	23,3		1,54 м	58,9 кг	24,7
9044 1 9044 1 7 м	65,2 кг	23,5		1,55 м	58,4 кг	24,4
Перу		1,66 м	72,3 кг	9044 2,66 м	27,1
Бруней		1,66 м	74,7 кг	27,1		1,55 м	65,0 кг	27,2
6 м	61,7 кг	22,4		1,57 м	58,8 кг	24,0
Burma		1,66 м	61,1 кг	9044 222		23,0
Индия		1,66 м	59,6 кг	21,7		1,55 м	52,5 кг	21,9
61,4 кг	22,4		1,54 м	56,2 кг	23,7
Камбоджа		1,65 м	59,7 кг			59,7 кг			59,7 кг			22,2
Мадагаскар		1,65 м	58,4 кг	21,5		1,53 м	49,2 кг	21,1				5 м	78,7 кг	29,0		1,54 м	73,0 кг	30,6
Филиппины		1,65 м	61,8 кг		9044 2	23,5
Бангладеш		1,65 м	57,7 кг	21,3		1,52 м	50,5 кг	21,8
59,2 кг	22,0		1,55 м	56,2 кг	23,4
Непал		1,64 м	60,5 22 кг					60,5 кг
22,3
Гватемала		1,64 м	69,1 кг	25,7		1,51 м	61,9 кг	27,3	63 м	67,9 кг	25,6		1,56 м	65,9 кг	27,0
Йемен		1,63 м	62,5 кг		56442 1,5 кг	24,0
Папуа-Новая Гвинея		1,63 м	66,9 кг	25,3		1,57 м	63,2 кг	25,8	59,5 кг	22,6		1,53 м	53,7 кг	23,0
Тимор-Лешти		1,59 м	53,9 кг				21,2