Можно ли ходить в баню при бронхите без температуры: Можно ли ходить в баню при бронхите

Можно мыться в бане при бронхите без температуры

Бронхит – характеризуется длительным сильным кашлем и в некоторых случаях образованием мокроты. Поскольку, как правило, болезнь имеет затяжной характер, возникающие проблемы с дыханием в этот период заставляют задумываться людей, можно ли париться в бане при бронхите. Давайте рассмотрим когда посещение бани пойдет только на пользу, а когда это категорически запрещено.

Можно ли греться при бронхите

Основным лечением бронхита является прием лекарственных препаратов и осуществление ингаляций. Их цель направлена на расслабление мышечных стенок дыхательных путей, устранение бронхоспазмов, разжижение и вывод мокроты, снятие воспалительного процесса.

Но помимо основного лечения пациентам может быть назначена физиотерапия. Прогревания – один из ее основных элементов. В больничных условиях процедуру осуществляют при помощи специальной аппаратуры. Дома для этой цели можно использовать разные средства, например подогретый мед, масла, травяные настойки. За счет своего простого применения популярны также горчичники.

За счет повышенного тепла инфекционный очаг быстрее рассеивается. Но важно знать, что не допускается нагревание грудной клетки при условии наличия температуры у больного, и если болезнь имеет обструктивный характер. Наилучшим решением является получение предварительной консультации у врача.

Можно ли с бронхитом ходить в баню

Баня при бронхите – хороший метод, позволяющий ускорить процесс выздоровления. Причем в отличие от прямого прогревания грудной клетки, ее посещение разрешено при различных разновидностях болезни. А это значит, что на вопрос, можно ли мыться в бане при хроническом, обструктивном бронхите или астме, можно дать положительный ответ.

Посещение бани положительно сказывается на состоянии больного бронхитом

Эффект, который создается в бане за счет циркуляции теплого пара, оказывает бронхорасширяющее воздействие. А использование веника позволяет отделять застоявшуюся мокроту от бронхов и выводить ее наружу. Можно ожидать и антисептическое действие за счет вдыхания аромата трав, например, если веник сделан из хвои.

Помимо этого посещение бани во время болезни может способствовать:

• Расширению даже самых мелких кровеносных сосудов;
• Питанию клеток, позволяющему им быстро восстанавливаться и размножаться;
• Уменьшению воспаления и отечности мышечных стенок бронхов;
• Избавлению от отдышки;
• Общему укреплению организма.

И не стоит забывать о повышенном потоотделении, которое происходит во время посещения бани. С обильным количеством пота организм очищается от имеющихся шлаков и токсинов, что немаловажно в период сниженного на фоне болезни иммунитета.

Наиболее подходящим временем для банных процедур считается период спустя неделю от начала первых признаков болезни.

Травы – основа банных процедур

Всем знакомы целебные свойства трав. Если у пациента отсутствует аллергическая реакция на них, то ему настоятельно рекомендуется, дополнять посещение бани приемом средств на их основе.

Целебные травы – основа банных процедур

Можно использовать разные комплексы, но наиболее оптимальный из них включает в себя:

• Шиповник;
• Ромашка;
• Чабрец;
• Шалфей;
• Зверобой.

Такой сбор заливают горячей водой. Через 10 минут настаивания жидкость процеживают и переливают в посуду, которую можно взять с собой, например, термос или бутылку.

Напиток принимают после каждого захода в парилку. Можно добавить мед или лимонный сок в небольшом количестве. Это не только разнообразит вкус отвара, но и окажет дополнительное антисептическое и успокаивающее воздействие.

Еще один рецепт отвара включает в себя следующие ингредиенты:

• Подорожник;
• Полевой хвощ;
• Мать-и-мачеха;
• Первоцвет.

Смесь заваривается в пропорциях одна чайная ложка на двести пятьдесят миллилитров. Настаивают не менее тридцати минут и употребляют в качестве чая в течение дня.

Чашечка лечебного травяного чая успокоит кашель

Также можно присмотреться к таким растениям, как: фенхель, мята, тимьян, солодка, алтей. Стоит помнить, что любой напиток, в том числе на основе целебных трав, должен приниматься в теплом виде.

Существуют и иные методы использования полезных растений при бронхите в бане:

• Традиционное использование веников для парной;
• Развешивание травяных пучков;
• Использование эфирных масел, преимущественно пихтовых и эвкалиптовых;
• Добавление отваров в ножные ванночки.

Больной может выбрать наиболее подходящие ему методы из предложенных. Но при этом не стоит увлекаться использованием большого количества трав по причине возможного проявления аллергической реакции.

Правила посещения бани при бронхите

Для того чтобы баня была полезна, ходить в нее стоит регулярно, например, один раз в неделю. Немаловажно и соблюдать рекомендации по посещению, которые позволят быстрее избавиться от болезненных признаков.

Перед баней

Нежелательно употребление жирной тяжелой пищи перед посещением бани. Лучше всего отдать предпочтение фруктам, овощам, легким блюдам. Можно выпить порцию травяного чая или настойки для того, чтобы насытить организм необходимым количеством жидкости. Это позволит не допустить резкого обезвоживания.

Больной должен подготовить необходимую экипировку в виде шапочки, тапочек, простыни.

В бане

Посещать парилку при бронхите не запрещается. Лучше всего, если температура сауны и время нахождения в ней будет увеличиваться постепенно. Это снизит нагрузку на организм. Пусть лучше будет несколько недолгих заходов, чем одно или два, но длительных. После каждого посещения парилки больному желательно совершить дыхательные упражнения и принять теплый душ.

Массаж веником поможет очистить бронхи от мокроты

Обязателен массаж при помощи веника для того, чтобы очистить бронхи от остатков слизи и мокроты. При появлении чувства жажды необходимо употреблять достаточное количество теплой жидкости.

А вот, что ни в коем случае нельзя делать в бане, так это употреблять спиртосодержащие напитки и настойки, а также проводить контрастные процедуры. Это не только не поможет, но и наоборот, ухудшит состояние организма.

После бани

До того, как выйти из бани, больной должен позволить телу полностью остыть. В это время можно полежать в горизонтальном положении и постараться расслабиться. Одеваться необходимо тепло, особое внимание уделяя зоне грудной клетки и горла.

По приходу домой можно побаловать себя чашкой горячего чая.

В каких случаях запрещено ходить в баню при бронхите?

Несмотря на все положительные характеристики бани при бронхите, существует ряд противопоказаний, который включает в себя:

• Наличие повышенной температуры тела;
• Состояние лихорадки;
• Очень сильная отдышка, которая начинается даже при легких нагрузках;
• Повышенное давление;
• Недавно перенесенные инфаркт или инсульт.

Под запрет также попадают беременные женщины и дети до трех лет. Если у пациента не наблюдается ни одного из перечисленных факторов, то баня для него будет только на пользу.

показания и ограничения, правила посещения

Парная, обдающая человека жаром, может восприниматься как универсальное и эффективное средство от болезней. Многие считают, что банные процедуры по силе воздействия не уступают медицинским прогреваниям и ингаляциям. Издавна люди шли париться, чтобы излечиться от различных заболеваний, в т. ч. и органов дыхания. Но так ли полезна баня при бронхите? И какой вариант предпочесть − баню или сауну при бронхите? Разница воздействия этих видов парной на человеческий организм огромная, и не оба они одинаково хороши для лечения заболевания. Впрочем, и сам поход в парилку должен быть предварительно одобрен лечащим врачом, так как не на каждой стадии заболевания с бронхитом можно ходить в баню.

Существует ряд универсальных рекомендаций, которые помогут улучшить самочувствие и не навредить, если вы собрались идти в парилку с бронхитом. Кроме того, существуют жесткие требования к посещению парной при наличии других легочных заболеваний. При каждом диагнозе воздействие высоких температур и пара на больной организм может быть позитивным или негативным, потому важно внимательно изучить все рекомендации, чтобы не усугубить ситуацию.

Воздействие на организм разных видов парилки

Если перед вами встает выбор, идти ли с бронхитом в баню или предпочесть сауну, то ответ будет однозначным: выбирайте традиционную русскую баню. Разберемся, почему. Конечно, посещать сауну с этим заболеванием допустимо, но эффект будет не таким благоприятным.

Финская баня отличается очень высокими температурами и сухим воздухом. А он не так хорошо воздействует на отделение мокроты, как парная с большой влажностью. Не зря бронхиты часто лечат ингаляциями. А высокая температура хорошо разогреет тело и расширит кровеносные сосуды. Благодаря этому ускорится кровообращение и улучшится питание внутренних органов, в том числе легких. Поэтому определенный оздоровительный эффект в финской бане будет достигнут. Благотворное влияние станет гораздо выше, если человек и ранее регулярно посещал сауну. Обязательно после захода в парную посидите в комнате для отдыха и выпейте теплую негазированную минеральную воду.

Полезной альтернативной финской бане является инфракрасная сауна. ИК-кабина эффективно прогревает тело, способствуя скорейшему выздоровлению. Но без медикаментозного лечения, прописанного врачом, результат все равно будет минимальным, так как сауна в любом случае должна рассматриваться как вспомогательное средство. Тем не менее она помогает снять такие симптомы, как насморк, головные боли, кашель. Инфракрасная сауна за несколько сеансов выводит из организма токсины, скопившиеся за период болезни.

Наиболее благоприятным вариантом для лечения бронхитов является традиционная русская баня. Она соединяет в себе сразу несколько процедур, помогающих скорее излечиться от этого недуга:

• высокая температура воздуха, прогревающая тело;
• пар, который является альтернативой ингаляциям;
• массаж с помощью ароматных веников.

Благодаря жару в организме становятся более проходимыми мельчайшие капилляры, и каждая клеточка обогащается кислородом. Поры расширяются, и через них с потом быстрее выводятся накопленные токсины. Когда тело распарится, хорошо помассировать спину и грудную клетку с помощью веника. Эта процедура поможет человеку дышать и стимулирует отхождение мокроты. Массируя, на вдохе спускайтесь от груди к спине, на выдохе − двигайтесь в обратном направлении.

Из-за расширения сосудов кровь по ним быстрее движется, а сердце ускоряет ритм работы. Человек начинает глубже дышать, бронхиолы и альвеолы в его легких раскрываются. Нормализуется мукоцилиарная функция, эпителий бронхиального дерева начинает очищаться и регенерироваться. Мышечные волокна бронх постепенно расслабляются, спадает их отечность, вслед за чем восстанавливается подвижность грудной клетки: человек чувствует, как ему становится легче дышать.

После посещения парной уменьшаются бронхоспазмы, мокрота начинает активнее и лучше отходить, пропадают хрипы и одышка.

Правила посещения бани при бронхите

Чтобы добиться этого благоприятного воздействия, париться нужно правильно, соблюдая ряд рекомендаций. Первое, что вы должны усвоить – ходить в баню во время острой фазы бронхита категорически запрещено. Парная принесет больше пользы уже на стадии выздоровления, когда нужно помочь человеку поскорее вывести мокроту и повысить иммунитет. Также допустимо посещать баню, когда болезнь уже перетекла в хроническую фазу. Банные процедуры помогут в излечении недуга в хронической стадии, но только в тандеме с медикаментозным лечением под присмотром врача.

Рекомендуется разбить посещение парной на три раза

Ваши действия	На что обратить внимание
Каждый заход не должен превышать десяти минут.	За 10 минут в парной ваше тело хорошо прогреется, и запустится процесс обогащения клеток кислородом.
В парилке ориентируйтесь на свое самочувствие.	Если начнете испытывать головокружение или неистовый приступ кашля − срочно выходите в комнату для отдыха.
Не идите в первый же заход в слишком разогретую парную. Температурный режим в бане для человека, страдающего бронхитом, должен повышаться постепенно.	Лучше, если в первый заход парная будет прогрета не выше, чем на 50 градусов. Затем температуру можно потихоньку поднимать. Рекомендуется проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом, так как в зависимости от протекания болезни могут быть даны различные рекомендации относительно граничной отметки температурного режима, допустимого для человека в бане.
Каждый заход в парилку чередуйте с принятием теплого душа и дыхательной зарядкой.	Важная рекомендация: ни в коем случае не прибегайте к контрастному душу, при бронхите надо поддерживать в бане постоянную температуру тела. Резкие перепады температурного режима с горячего к холодному и наоборот могут вызвать спазм, который нанесет удар по воспаленным бронхам. Потому и купание в прохладном бассейне с болезнью противопоказано.

Если вы привели в баню ребенка, чтобы помочь ему вылечиться от бронхита, тогда особенно внимательно следите за температурным режимом в парилке. Как и для взрослого, температуру для ребенка необходимо повышать плавно. В первый заход ее можно оставить на отметке в сорок градусов, а на финальном, третьем заходе, допустимо поднять до 80 (на верхних полках), но не выше. Каждый раз в парилке дитя может находиться не дольше десяти минут. Внимательно следите за его самочувствием, чтобы вовремя вывести ребенка на воздух, если ему станет дурно. После последнего захода в парную нужно проследить за тем, чтобы малыш хорошо обсох, отдохнул и тепло оделся, затем выпил теплый чай в достаточном количестве, чтобы не допустить обезвоживания.

После того, как вы трижды посетили парную, следует отправиться мыться с мылом под теплым душем, чтобы полностью очиститься от пота и вышедших с ним токсинов, оставшихся на поверхности кожи. Затем тепло оденьтесь и прилягте немного отдохнуть. Важно, чтобы тело успело остыть, прежде чем вы выйдете на улицу после бани.

Резкие перепады температур и сквозняки могут вызвать обострение болезни.

Растительные помощники в бане

В парной очень полезно попариться свежим веником. При бронхите рекомендуется брать в баню веники, связанные из дубовых или березовых веток. Под воздействием пара и высокой температуры они активно отдают полезные вещества, которые легко проникают в организм сквозь раскрытые поры на теле человека. Ветки дуба хороши тем, что они обладают антисептическим и противовоспалительным свойствами, что бесценно для заболевшего человека. А вот ветки березы помогают снять усталость, и после массажа с таким веником вы забудете о ломоте в мышцах. Кроме того, березовые веточки действуют расслабляюще и успокаивающе на психику человека.

В баню следует брать с собой травяные отвары, чтобы пить их между заходами в парную. От черного чая и тем более алкогольных напитков в данном случае необходимо отказаться. Выпивайте травяные настои перед каждым посещением парной, чтобы усилить благотворное воздействие банных процедур на борющийся с болезнью организм. Для повышения иммунитета и борьбы с бронхитом лучше всего подходят следующие лекарственные растения и травы:

• цвет липы;
• плоды шиповника;
• зверобой;
• шалфей;
• чабрец.

Вы можете приготовить лечебный настой дома и взять уже готовый напиток с собой в баню в термосе, либо заварить его прямо на месте. Для этого необходимо залить травы горячей водой, но не кипятком (порядка 75–80 градусов) и дать настояться в течение десяти минут. В идеале вам необходимо около 600 миллилитров травяного настоя, чтобы выпивать по одному стакану перед каждым из трех заходов в парилку. По желанию вы можете готовить отвар из одного любого растения из вышеперечисленного списка либо из сбора трав.

Если у вас есть своя баня, тогда вы можете усилить эффект от пребывания в парной, превратив ее в большую ингаляционную. Все, что понадобится для этого, это подвесить неподалеку от печки пучки из всевозможных ароматных лекарственных растений. В частности, это могут быть ромашка, перечная мята, полынь или чабрец. Под воздействием высоких температур и обильного пара растения начнут выделять в воздух фитонциды, которые превратят парную в целебное пространство. Фитонциды славятся тем, что они активно убивают болезнетворные бактерии и подавляют их рост и развитие.

Можно также использовать с целью оздоровления ароматические масла. Следует лишь капнуть буквально пару капель на камни возле печки. Можно выбрать такие масла:

• пихтовое;
• эвкалиптовое;
• лимонное;
• мятное;
• масло чайного дерева;
• лавандовое;
• розмариновое.

Эти масла обладают множеством полезных свойств, главные из которых − антибактериальное и обеззараживающее действие. Благодаря вдыханию ароматного пара дыхательные пути станут активно самоочищаться. Но важно учесть, что эти масла очень ароматные, и от них может стать дурно в замкнутом пространстве.

Лучше делать манипуляции с маслами в бане при невысоких температурах, чтобы было легче дышать.

Противопоказания при легочных заболеваниях

Посещать баню с бронхитами не рекомендуется не только в том случае, если недуг находится в острой фазе. Даже если вы уже начали выздоравливать, но в день, намеченный для похода в баню, у вас внезапно поднялась температура − поход придется отменить. Идти в парную нельзя даже при температуре тела слегка выше 37 градусов. Кроме того, к противопоказаниям к посещению парилки относятся одышка и слабость в теле. Обязательно померяйте давление перед походом в баню, так как даже небольшое повышенное артериальное давления является фактором для отказа от парной. Если же у вас эпилепсия, то, к сожалению, о лечении бронхита в парной придется полностью забыть.

Банные процедуры не рекомендуются людям, которые недавно перенесли инфаркт или инсульт. Появляться в бане раньше, чем через три месяца после случившегося, недопустимо. Очень важно удержаться от похода в парилку, если у вас бронхит осложняется гриппом. Это очень жесткое противопоказание, так как игнорирование запрета может повлечь за собой такие опасные состояния, как инсульт или инфаркт.

Также в перечень заболеваний или недомоганий, при которых на поход в баню для лечения бронхита наложено табу, относятся:

• острая артериальная гипертензия;
• учащенный пульс;
• стенокардия;
• пороки сердца;
• энцефалопатия;
• туберкулез;
• онкология;
• кожные заболевания.

Не стоит греться в парной и в том случае, когда на теле есть какие-либо аллергические сыпи или повреждения кожного покрова. Если вы аллергик, то при обструктивном бронхите не стоит брать с собой в баню веники и различные травы. Вам особенно важно не допустить гиперреактивности бронхов (астматическое состояние), что может быть вызвано аллергической реакцией на растения.

Многие люди считают, что в бане можно лечить любые легочные заболевания, но это не так. Если с тем же бронхитом допустимо париться, когда болезнь уже почти позади, то с воспалением легких этого делать нельзя. При пневмонии горячий пар в бане противопоказан, так как отечность альвеол и отделение мокрот приводит к затруднению процесса газообмена. Человек начинает учащенно дышать, из-за чего возрастает нагрузка на сердечную мышцу. Жар с высокой влажностью и паром лишь усугубят ситуацию и приведут к тому, что инфекция распространится еще шире. А вот когда вы полностью излечитесь от недуга – тогда можно будет восстанавливать силы с помощью бани. Но даже если вы заядлый любитель бани, не торопитесь резко возвращаться к своей привычной температуре в парной. Первые разы ограничьтесь отдыхом на нижних полках в парилке и не находитесь там при экстремально высоких температурах.

Воздержаться от посещения бани следует и при трахеите. Во время острого воспалительного процесса в парной делать нечего, так как высокая влажность и горячий воздух приведут к тому, что болезнетворная флора начнет размножаться еще активнее в организме. Потому в парилку возвращайтесь только после полного цикла лечения и избавления от недуга.

Баня ускорит выздоровление во время бронхита, но это произойдет только в том случае, если соблюдать регулярность ее посещения. Один случайный заход в баню с друзьями не решит проблемы, хотя однозначно снимет часть симптомов. Но добиться хорошего результата можно только, если посещать парную каждую неделю хотя бы в течение месяца. Этого периода хватит для того, чтобы ускорить процесс выздоровления и затем восстановить организм после перенесенной болезни.

 

Баня при бронхите: правила посещения и противопоказания

Бронхит – характеризуется длительным сильным кашлем и в некоторых случаях образованием мокроты. Поскольку, как правило, болезнь имеет затяжной характер, возникающие проблемы с дыханием в этот период заставляют задумываться людей, можно ли париться в бане при бронхите. Давайте рассмотрим когда посещение бани пойдет только на пользу, а когда это категорически запрещено.

Можно ли греться при бронхите

Основным лечением бронхита является прием лекарственных препаратов и осуществление ингаляций. Их цель направлена на расслабление мышечных стенок дыхательных путей, устранение бронхоспазмов, разжижение и вывод мокроты, снятие воспалительного процесса.

Но помимо основного лечения пациентам может быть назначена физиотерапия. Прогревания – один из ее основных элементов. В больничных условиях процедуру осуществляют при помощи специальной аппаратуры. Дома для этой цели можно использовать разные средства, например подогретый мед, масла, травяные настойки. За счет своего простого применения популярны также горчичники.

За счет повышенного тепла инфекционный очаг быстрее рассеивается. Но важно знать, что не допускается нагревание грудной клетки при условии наличия температуры у больного, и если болезнь имеет обструктивный характер. Наилучшим решением является получение предварительной консультации у врача.

Можно ли с бронхитом ходить в баню

Баня при бронхите – хороший метод, позволяющий ускорить процесс выздоровления. Причем в отличие от прямого прогревания грудной клетки, ее посещение разрешено при различных разновидностях болезни. А это значит, что на вопрос, можно ли мыться в бане при хроническом, обструктивном бронхите или астме, можно дать положительный ответ.

Посещение бани положительно сказывается на состоянии больного бронхитом

Эффект, который создается в бане за счет циркуляции теплого пара, оказывает бронхорасширяющее воздействие. А использование веника позволяет отделять застоявшуюся мокроту от бронхов и выводить ее наружу. Можно ожидать и антисептическое действие за счет вдыхания аромата трав, например, если веник сделан из хвои.

Помимо этого посещение бани во время болезни может способствовать:

• Расширению даже самых мелких кровеносных сосудов;
• Питанию клеток, позволяющему им быстро восстанавливаться и размножаться;
• Уменьшению воспаления и отечности мышечных стенок бронхов;
• Избавлению от отдышки;
• Общему укреплению организма.

И не стоит забывать о повышенном потоотделении, которое происходит во время посещения бани. С обильным количеством пота организм очищается от имеющихся шлаков и токсинов, что немаловажно в период сниженного на фоне болезни иммунитета.

Наиболее подходящим временем для банных процедур считается период спустя неделю от начала первых признаков болезни.

Травы – основа банных процедур

Всем знакомы целебные свойства трав. Если у пациента отсутствует аллергическая реакция на них, то ему настоятельно рекомендуется, дополнять посещение бани приемом средств на их основе.

Целебные травы – основа банных процедур

Можно использовать разные комплексы, но наиболее оптимальный из них включает в себя:

• Шиповник;
• Ромашка;
• Чабрец;
• Шалфей;
• Зверобой.

Такой сбор заливают горячей водой. Через 10 минут настаивания жидкость процеживают и переливают в посуду, которую можно взять с собой, например, термос или бутылку.

Напиток принимают после каждого захода в парилку. Можно добавить мед или лимонный сок в небольшом количестве. Это не только разнообразит вкус отвара, но и окажет дополнительное антисептическое и успокаивающее воздействие.

Еще один рецепт отвара включает в себя следующие ингредиенты:

• Подорожник;
• Полевой хвощ;
• Мать-и-мачеха;
• Первоцвет.

Смесь заваривается в пропорциях одна чайная ложка на двести пятьдесят миллилитров. Настаивают не менее тридцати минут и употребляют в качестве чая в течение дня.

Чашечка лечебного травяного чая успокоит кашель

Также можно присмотреться к таким растениям, как: фенхель, мята, тимьян, солодка, алтей. Стоит помнить, что любой напиток, в том числе на основе целебных трав, должен приниматься в теплом виде.

Существуют и иные методы использования полезных растений при бронхите в бане:

• Традиционное использование веников для парной;
• Развешивание травяных пучков;
• Использование эфирных масел, преимущественно пихтовых и эвкалиптовых;
• Добавление отваров в ножные ванночки.

Больной может выбрать наиболее подходящие ему методы из предложенных. Но при этом не стоит увлекаться использованием большого количества трав по причине возможного проявления аллергической реакции.

Правила посещения бани при бронхите

Для того чтобы баня была полезна, ходить в нее стоит регулярно, например, один раз в неделю. Немаловажно и соблюдать рекомендации по посещению, которые позволят быстрее избавиться от болезненных признаков.

Перед баней

Нежелательно употребление жирной тяжелой пищи перед посещением бани. Лучше всего отдать предпочтение фруктам, овощам, легким блюдам. Можно выпить порцию травяного чая или настойки для того, чтобы насытить организм необходимым количеством жидкости. Это позволит не допустить резкого обезвоживания.

Больной должен подготовить необходимую экипировку в виде шапочки, тапочек, простыни.

В бане

Посещать парилку при бронхите не запрещается. Лучше всего, если температура сауны и время нахождения в ней будет увеличиваться постепенно. Это снизит нагрузку на организм. Пусть лучше будет несколько недолгих заходов, чем одно или два, но длительных. После каждого посещения парилки больному желательно совершить дыхательные упражнения и принять теплый душ.

Массаж веником поможет очистить бронхи от мокроты

Обязателен массаж при помощи веника для того, чтобы очистить бронхи от остатков слизи и мокроты. При появлении чувства жажды необходимо употреблять достаточное количество теплой жидкости.

А вот, что ни в коем случае нельзя делать в бане, так это употреблять спиртосодержащие напитки и настойки, а также проводить контрастные процедуры. Это не только не поможет, но и наоборот, ухудшит состояние организма.

После бани

До того, как выйти из бани, больной должен позволить телу полностью остыть. В это время можно полежать в горизонтальном положении и постараться расслабиться. Одеваться необходимо тепло, особое внимание уделяя зоне грудной клетки и горла.

По приходу домой можно побаловать себя чашкой горячего чая.

В каких случаях запрещено ходить в баню при бронхите?

Несмотря на все положительные характеристики бани при бронхите, существует ряд противопоказаний, который включает в себя:

• Наличие повышенной температуры тела;
• Состояние лихорадки;
• Очень сильная отдышка, которая начинается даже при легких нагрузках;
• Повышенное давление;
• Недавно перенесенные инфаркт или инсульт.

Под запрет также попадают беременные женщины и дети до трех лет. Если у пациента не наблюдается ни одного из перечисленных факторов, то баня для него будет только на пользу.

Можно ли в баню при бронхите, мыться и ходить в сауну хорошо или плохо

С незапамятных времен на Руси простудные болезни лечили баней. Ее целительные свойства не подлежат сомнению. Горячий пар, оптимальное соотношение температуры воздуха и влажности помогают снять усталость, избавиться от недомоганий, получить заряд бодрости. Ни для кого не секрет, что баня при бронхите оказывает мощный оздоровительный эффект.

Существует большая разновидность бань. У каждого народа она отличная от других по свойствам и приемам; со своими традициями, самобытными устоями.

Какая баня лучше

Представляем на ваше рассмотрение бани, которые помогут вылечить простудные заболевания (бронхит, насморк, трахеит).

Русская баня

До начала XX века в деревнях были широко распространены баньки «по-черному». Строился деревянный сруб, хорошо проконопаченный мхом. Окон и дымохода не было. Внутри находилась печь и большая кадка с водой, которую нагревали камнями, раскаленными на печи. Когда баня протапливалась, весь дым и копоть толстым слоем покрывали стены помещения. Отсюда и произошло название.

Частицы копоти и дыма имеют в своем составе вещества, губительные для болезнетворных микроорганизмов. В условиях суровой русской зимы, за неимением антибиотиков, банная процедура совместно с лечением травами была единственной панацеей от простуды.

Позже начали строить «белые» бани, с окном, дымоходом, полатями для парилки. Идеальное сочетание температуры, влажности, легкий пар – все это способствует мощному оздоровительному эффекту.

Финская баня

Отличается от русской сухим воздухом в парной. При температуре 100 ˚С влажность составляет всего 20 %. Для тех, кто не переносит влажность, финская сауна является идеальным местом для прогревания, расслабления. Рекомендуется при хроническом бронхите.

Грузинская баня

Основана на использовании природных термальных источников. Вода, насыщенная сероводородом, оказывает целительное действие на организм. Пар помогает выздороветь от бронхита, пневмонии.

Турецкая баня – хамам

Выделяется полной облицовкой из мрамора, бассейнами с разным температурным режимом, обязательным массажем. Несмотря на высокую, влажность дышится легко, мрамор равномерно прогревается. Систематическое посещение бани, массаж помогают бороться с простудными заболеваниями, повышают иммунитет.

Японская баня

Первые бани появились в Стране восходящего солнца более 2500 лет назад, они совершенно отличаются от европейских, славянских, азиатских. Наибольший интерес вызывают офуро, инфракрасная.

Офуро

Подготавливают смесь с измельченными листьями кедра, опилками, многочисленными лекарственными растениями, ароматическими добавками. Увлажняют, прогревают до 70 ˚С. Насыпают в специальную прямоугольную емкость, укладывают человека. Засыпают до шеи еще одним слоем. Такая банная процедура дает мощный оздоровительный эффект при болезнях дыхательной системы. Тело равномерно прогревается. Вместе с потом высвобождаются шлаки, мгновенно впитывающиеся в опилки. По времени процедура занимает около получаса.

Инфракрасная (ИК) баня

Это новинка медицинской техники, которую представили японские специалисты в конце XX века. Коротковолновое излучение проникает во все ткани организма, оказывая мощное оздоровительное действие, в том числе на органы дыхательной системы. Воздух сухой. Температура в кабинке, полностью обшитой натуральной древесиной, не превышает 60 ˚С Это позволяет посещать ИК-сауну людям, не переносящим традиционную баню.

Польза банных процедур

Несмотря на некоторые различия, все бани мира способствуют укреплению здоровья человека. Банные процедуры дают встряску всем органам и системам, человек получает хороший заряд жизненной энергии. Кроме этого:

• При высокой температуре погибают вирусы, большинство бактерий.
• Веник в русской бане подходит для массажа, изгнания простуды из организма.
• Усиленное потоотделение выводит из тела лишнюю воду, шлаки, соли.
• Чередование горячего пара и холодной воды закаляет организм, укрепляет иммунную систему.
• Успокаивается нервная система, улучшается настроение, излечиваются болезни внутренних органов.

Баня увеличивает частоту дыхания, жизненная емкость легких возрастает в разы. При простуде действие пара на дыхательную систему помогает скорейшему выздоровлению. Поэтому ходить в баню при бронхите нужно, когда болезнь только начинается. Горячий пар действует на бронхи как согревающий компресс. В результате расслабляется гладкая мускулатура, разжижается мокрота, облегчается ее выделение.

Правила посещения

Для того чтобы банные процедуры принесли пользу, нужно соблюдать общие правила:

1. Последний прием пищи должен быть за 1–1,5 часа перед посещением бани.
2. Категорически запрещается брать с собой алкоголь. Возьмите морс, травяной чай, квас.
3. Перед тем как зайти в парилку и после выхода из нее, обмойтесь теплой водой с мылом.

Запрещается париться в бане при бронхите с температурой тела выше 37 ˚С!

При нахождении в бане

1. Нельзя париться с непокрытой головой. Это грозит перегревом. Если нет шапочки, прикройте волосы сухим полотенцем.
2. Первый раз просто посидите на нижней полке 10 минут. Затем выйдите, отдохните в предбаннике 10 минут. Количество заходов – не больше 3 раз.
3. Дышать в сауне желательно через нос.
4. Не сидите слишком долго на высокой полке.
5. Периодически утоляйте жажду – за 1 поход в баню человек теряет до 2 литров жидкости.

После окончания водных процедур

1. Выйдя из парной, обязательно примите душ с мылом. При лечении простуды холодный душ противопоказан.
2. После банных процедур вытритесь насухо, оденьтесь потеплее.
3. Время, отведенное на все банные процедуры, не должно превышать 3 часов.

Для лечения обструктивного бронхита рекомендуется хорошенько пропариться с веником. «Вбивание» сосновых, березовых листьев в тело способствует глубокому массажу грудного отдела. Кашель становится продуктивным, без надрыва.

Противопоказания

Не рекомендуется проводить банные процедуры при следующих условиях:

• Беременность.
• Психические отклонения.
• Острые воспалительные процессы.
• Повышенная температура тела.
• Алкогольное, наркотическое опьянение.
• Недавно перенесенный инфаркт миокарда, инсульт.
• Скачки артериального давления.
• Детский возраст до 3 лет.

Берите во внимание индивидуальные особенности своего организма. Например, больным бронхиальной астмой запрещается посещение бани. В то же время есть немало примеров, когда после парилки астматику становится легче дышать.

Полезные советы при лечении бронхита в бане

• Ходить в баню при бронхите без температуры можно и нужно. Нередко для исцеления достаточно хорошо попариться с веничком.
• Добавьте в веник сухие травы: ромашку, душицу, чабрец. Лекарственные растения, используемые в парной, благотворно влияют на кожу, являются ингаляторами, хорошо действуя на дыхательную систему.
• В перерывах между заходами полезно пить травяной чай вприкуску с медом.
• Капните на камни в парной несколько капель эфирного масла: эвкалипта, мяты, сосновой хвои. Это облегчит кашель, выделение мокроты. Приятный аромат улучшит настроение.
• При очередном заходе натрите грудь, икры ног медом, посидите так 10 минут. Затем вымойтесь под душем теплой водой.
• Не спешите одеваться. Кожные железы продолжают свою работу, пот будет выделяться еще минут 15–20. Посидите в предбаннике, отдохните. Затем еще раз вытритесь насухо. Постарайтесь свести к минимуму нахождение на улице.
• При бронхите посещение бани желательно проводить не реже 2 раз в неделю.

Решайте на свое усмотрение – идти в баню или нет. По крайней мере, попробуйте хоть раз. И мы почему-то уверены, что вы станете постоянным гостем в царстве пара, веника и здоровых людей.

Рейтинг автора

Автор статьи

Терапевт, Пульмонолог.

Занимается лечением больных терапевтического профиля, включая такие заболевания органов дыхания, как хронический бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, пневмония, интерстициальные заболевания легких.

Стаж 11 лет.

Написано статей

рекомендации специалистов. Что следует делать перед посещением бани

С незапамятных времен на Руси простудные болезни лечили баней. Ее целительные свойства не подлежат сомнению. Горячий пар, оптимальное соотношение температуры воздуха и влажности помогают снять усталость, избавиться от недомоганий, получить заряд бодрости. Ни для кого не секрет, что баня при бронхите оказывает мощный оздоровительный эффект.

Существует большая разновидность бань. У каждого народа она отличная от других по свойствам и приемам; со своими традициями, самобытными устоями.

Представляем на ваше рассмотрение бани, которые помогут вылечить простудные заболевания (бронхит, насморк, трахеит).

Русская баня

До начала XX века в деревнях были широко распространены баньки «по-черному». Строился деревянный сруб, хорошо проконопаченный мхом. Окон и дымохода не было. Внутри находилась печь и большая кадка с водой, которую нагревали камнями, раскаленными на печи. Когда баня протапливалась, весь дым и копоть толстым слоем покрывали стены помещения. Отсюда и произошло название.

Частицы копоти и дыма имеют в своем составе вещества, губительные для болезнетворных микроорганизмов. В условиях суровой русской зимы, за неимением антибиотиков, банная процедура совместно с лечением травами была единственной панацеей от простуды.

Позже начали строить «белые» бани, с окном, дымоходом, полатями для парилки. Идеальное сочетание температуры, влажности, легкий пар – все это способствует мощному оздоровительному эффекту.

Финская баня

Отличается от русской сухим воздухом в парной. При температуре 100 ˚С влажность составляет всего 20 %. Для тех, кто не переносит влажность, финская сауна является идеальным местом для прогревания, расслабления. Рекомендуется при хроническом бронхите.

Грузинская баня

Основана на использовании природных термальных источников. Вода, насыщенная сероводородом, оказывает целительное действие на организм. Пар помогает выздороветь от бронхита, пневмонии.

Турецкая баня – хамам

Выделяется полной облицовкой из мрамора, бассейнами с разным температурным режимом, обязательным массажем. Несмотря на высокую, влажность дышится легко, мрамор равномерно прогревается. Систематическое посещение бани, массаж помогают бороться с простудными заболеваниями, повышают иммунитет.

Японская баня

Первые бани появились в Стране восходящего солнца более 2500 лет назад, они совершенно отличаются от европейских, славянских, азиатских. Наибольший интерес вызывают офуро, инфракрасная.

Офуро

Подготавливают смесь с измельченными листьями кедра, опилками, многочисленными лекарственными растениями, ароматическими добавками. Увлажняют, прогревают до 70 ˚С. Насыпают в специальную прямоугольную емкость, укладывают человека. Засыпают до шеи еще одним слоем. Такая банная процедура дает мощный оздоровительный эффект при болезнях дыхательной системы. Тело равномерно прогревается. Вместе с потом высвобождаются шлаки, мгновенно впитывающиеся в опилки. По времени процедура занимает около получаса.

Инфракрасная (ИК) баня

Это новинка медицинской техники, которую представили японские специалисты в конце XX века. Коротковолновое излучение проникает во все ткани организма, оказывая мощное оздоровительное действие, в том числе на органы дыхательной системы. Воздух сухой. Температура в кабинке, полностью обшитой натуральной древесиной, не превышает 60 ˚С Это позволяет посещать ИК-сауну людям, не переносящим традиционную баню.

Польза банных процедур

Несмотря на некоторые различия, все бани мира способствуют укреплению здоровья человека. Банные процедуры дают встряску всем органам и системам, человек получает хороший заряд жизненной энергии. Кроме этого:

• При высокой температуре погибают вирусы, большинство бактерий.
• Веник в русской бане подходит для массажа, изгнания простуды из организма.
• Усиленное потоотделение выводит из тела лишнюю воду, шлаки, соли.
• Чередование горячего пара и холодной воды закаляет организм, укрепляет иммунную систему.
• Успокаивается нервная система, улучшается настроение, излечиваются болезни внутренних органов.

Баня увеличивает частоту дыхания, жизненная емкость легких возрастает в разы. При простуде действие пара на дыхательную систему помогает скорейшему выздоровлению. Поэтому ходить в баню при бронхите нужно, когда болезнь только начинается. Горячий пар действует на бронхи как согревающий компресс. В результате расслабляется гладкая мускулатура, разжижается мокрота, облегчается ее выделение.

Правила посещения

Для того чтобы банные процедуры принесли пользу, нужно соблюдать общие правила:

1. Последний прием пищи должен быть за 1–1,5 часа перед посещением бани.
2. Категорически з

Можно ли париться в бане при бронхите

Бытует мнение о том, что русская банька – всех недугов лекарь. Действительно, известны случай быстрого выздоровления от разных простудных явлений после посещения бани. Но помогает ли баня при бронхите? Рассмотрим все «за» и «против».

Лечебные свойства бани

Респираторная система часто страдает от атаки вирусов при переохлаждении, контакте с больными и по другим причинам. Баня – отличное средство, которое укрепляет наш организм, восстанавливает его защитные функции, посредством содействия в выведении токсинов и шлаков через пот.

Также этот метод позволяет значительно увлажнить и прогреть слизистые оболочки верхних дыхательных путей.

По своим свойствам она напоминает согревающие компрессы при бронхите – такая полезная баня, в баню ходят для отдыха, и это объясняется с точки зрения физиологии. С выделением пота из мышц выходит также лишнее количество молочной кислоты, которое нам и дает ощущение усталости.

Получается, что париться в бане при бронхите можно и нужно! Но не стоит спешить с выводами.

Банька при бронхите

А можно ли ходить в баню при воспалении слизистой оболочки бронхов, если она такая полезная?Чтобы узнать, можно ли при бронхите ходить в баню, нужно разобраться, что происходит в организме человека при посещении парилки.

При развитии бронхита первым симптомом является кашель. Он может быть сухим и влажным. Сухой кашель опасен, так как нет выхода болезнетворным организмам, поэтому требуется медикаментозное разжижение мокроты. Влажный кашель свидетельствует о том, что заболевание протекает хорошо, и человек скоро выздоровеет. При сухом и влажном кашле советуют применять компрессы с согревающим эффектом. Баня при бронхите также обладает согревающим эффектом.

Процессы, которые происходят в организме человека под влиянием теплоты в бане:

• тепловое воздействие способствует расширению бронхов;
• если ходить в баню при бронхите, происходит снижение тонуса мышц дыхательных путей и скелета;
• дыхание нормализуется, становится лучше газообмен в альвеолах;
• влажный теплый воздух способствует ускорению метаболизма, выделению большого количества пота с выведением токсинов от патологических микроорганизмов, которые вызвали бронхит.
• Происходит увлажнение слизистой оболочки бронхов, это лучшее время для выведения мокроты из организма.

Дополнительные лекарственные услуги в бане

Известно также, что возможно использование веников из трав и настоев для того, чтобы при бронхите париться. Эти лекарственные травы лучше проникнут в дыхательные пути и будут оказывать лечебное действие. Можно использовать для настоев и веников такие травы, как зверобой, багульник, ромашку, мать-и-мачеху, веточки вишни, березовый, дубовый веник.

Посещение бани при бронхите не разрешается

Казалось бы, бронхит и баня – несовместимые понятия. Действительно, в некоторых случаях нельзя посещать баню при воспалительном процессе в слизистой бронхов. Рассмотрим, когда на вопрос о том, можно ли париться и купаться в бане при бронхите, ответ отрицательный.

1. В острый период развития патологии. Когда сухой кашель, и пациент принимает лекарства для образования мокроты, ее выведения, то тепловое воздействие бани может только усугубить ситуацию.
2. Нельзя посещать парилки при повышенной температуре, она должна быть обязательно в пределах нормы. Если нет температуры, баня не противопоказана.
3. Плохо станет пациенту в бане при аллергической обструкции, когда повышена гиперреактивность бронхов. А сауна и баня действуют раздражающе на слизистую оболочку бронхов. Также при аллергии на компоненты травяных средств, применяемых в бане, нельзя ее посещать.
4. При онкологических заболеваниях нельзя ходить в баню.
5. При развитии туберкулеза.
6. Парятся люди только при пульсе до 90 уд/мин, и АД не выше 140/90.
7. Не разрешено ходить в сауну и баню, если у пациента сохранилась одышка на выдохе. Этот симптом свидетельствует о развитии обструкции.
8. При тяжелом течении седечно-сосудистых болезней, патологии почек, печени, нельзя посещать парилки.

Выбор: сауна или баня

Можно ли мыться во время посещения бани и сауны, и отличаются ли они существенно?

Сауна отличается от бани воздействием сухого воздуха на человека, тогда как в бане постоянно пар влажный.При бронхите приходить в баню можно для отделения мокроты, ее лучшего выведения за счет воздействия пара на слизистые оболочки органов дыхания.

Сауна в вопросе отделения мокроты хуже. Там на человека действует сухой воздух, который не так способствует на выделение микробов с мокротой, как пар в бане. Посещение сауны с бронхитом рекомендуется уже после того, как все симптомы болезни практически перестанут проявляться, будут только остаточные явления. Чтобы сухой воздух не раздражал слизистые, после посещения сауны рекомендуется выпить отвары трав или минеральную воду.

Заварить чай для закрепления лечебного эффекта можно из таких трав и растений, как шиповник, ромашка лекарственная, шалфей, трава зверобоя, чабрец. Отваривать можно целый сбор трав, можно также заваривать чай из отдельного компонента.

Правила посещения парилок при бронхите

Для детей рекомендуется отдельное привыкание к атмосфере бани или сауны. Необходимо начинать с комфортной температуры окружающей среды в парилке, затем постепенно увеличивать ее. Есть определенные нюансы, которые позволяют сделать поход в баню более продуктивным и приятным.

• Выпить чай. За пол часа до похода в баню нужно выпить травяной чай. Это необходимо для подготовки организма к освобождению от шлаков и токсинов. Ребенку нужно давать чай из тех компонентов, на которые у него нет аллергии. Лучшими травами для отваров являются ромашка, корень алтея, мать-и-мачеха, чабрец, зверобой.
• Во время посещения бани снять усталость поможет добавление эфирного масла эвкалипта.
• Новичкам пребывание в парилке допускается до 15 минут.
• Чтобы не нагружать организм после бани, нужно одеться потеплее, затем постепенно снимать лишнюю одежду.
• Перед посещением бани за сутки нужно устроить разгрузочный день и пить больше жидкости, чтобы как можно больше токсинов вышло с потом, и мокрота лучше отходила.
• Ходить в баню и сауну сразу после бронхита лучше в первой половине дня. Мокрота за ночь осела в дыхательных путях, а пар будет способствовать ее выведению.

Лечебную процедуру следует закончить полным высыханием всего тела, особенно волос, это важно в зимнее время.

Загрузка…

Можно ли париться в бане при бронхите если нет температуры?

Бывают люди, которые при респираторных заболеваниях предпочитают пассивное лечение. Они тепло укутываются, много спят и принимают горсть таблеток.

В каждом методе есть свои плюсы, однако активный образ жизни никто не отменял, особенно при нормальном самочувствии больного.

При воспалении дыхательных путей, особенно, когда не отходит мокрота при бронхите, эффективны разогревающие процедуры, например, посещение бани.

Можно ли греться при бронхите

Прогревание в сауне или баня при бронхите – отличный народный метод, заменяющий больничные физиопроцедуры.

Он подходит практически всем взрослым и может применяться как дополнение к лечению респираторных заболеваний или профилактическое мероприятие.

Не рекомендуется посещать баню в следующих случаях:

1. Простуда с температурой и пневмония у взрослых.
2. Наличие заболеваний сердца или сосудов.
3. Наличие воспалительных или инфекционных проблем кожи.
4. Во время беременности.

Можно ли мыться при бронхите

Принимать ванну или душ можно, если нет температуры. Однако до полного выздоровления следует соблюдать меры предосторожности – купаться в теплой воде, насухо вытираться, избегать резких перепадов температур.

Запрещая купание во время болезни, врачи ограничивают пациента не от водных процедур, а от переохлаждения.

Полезна ли баня

При отсутствии противопоказаний, ходить в баню очень рекомендуется при любых респираторных инфекциях.

Лечебное действие такой физиотерапии при бронхите достигается благодаря:

1. Усилению кровообращения. Ускорение тока крови повышает метаболизм и выводит накопившиеся токсины. Все сосуды и внутренние органы очищаются, что улучшает работу организма в целом и его защитные функции.
2. Теплу и влажности. Под действием повышенной температуры дыхательные пути расширяются, что облегчает дыхание и выведение мокроты. Высокая влажность помогает засохшим частичкам слизи отделиться от стенок бронхов и выйти с кашлем. Эпителий бронхиального дерева при этом быстрее восстанавливается, а воспаление уменьшается.
3. Расширению пор. Через огромное количество пор и потовых желез, которые расположены по всему телу человека, выделяются токсины и другие вредные вещества.

Ходить в сауну при бронхите действительно полезно. Однако максимальную эффективность можно получить при первых признаках заболевания. Запущенный процесс или бактериальная инфекция требуют также основного медикаментозного лечения.

Можно ли париться в бане детям? Подобная процедура детям не рекомендуется. Их кожа более чувствительна ко внешним факторам, а энергообмен происходит интенсивнее.

В некоторых случаях, после бани у детей может, наоборот, подняться температура. При отсутствии противопоказаний баню можно заменить горячей ванной или разогревающим компрессом.

Итак, мыться в бане – это хорошо или плохо? Ответ такой: это идеальная процедура для здорового взрослого человека с первыми симптомами простуды («першит» горло, насморк, легкий сухой кашель) или в качестве профилактического мероприятия.

Правила посещения бани

Чтобы посещение бани принесло организму только пользу, нужно соблюдать несложные рекомендации до, во время и после ее посещения.

Перед баней

1. Не наедайтесь. Лучше всего легко покушать фруктами или овощами где-то за час до мероприятия.
2. Выпейте теплый травяной чай или отвар изюма до похода в баню. Такие напитки способствуют повышению потоотделения и увеличат эффективность процедуры. Хорошо подойдут отвары ромашки, изюма, шалфея, чабреца, липы, бузины.
3. Теплые напитки можно взять с собой и пить во время прогревания. При хроническом бронхите целесообразно будет использовать травы от кашля: солодку, тимьян, алтей, мать-и-мачеху.

В бане

1. Не принимайте алкогольные напитки. Эффективность процедуры от этого значительно снижается, а нагрузка на сердце – увеличивается.
2. Защищайте голову от перегрева, а волосы – от пересушивания. Для этого можно надеть специальную шапочку или любой головной убор.
3. Парьтесь лежа – так тепло равномерно действует на все тело.
4. Начинайте с полок, где температура наименьшая. Первый заход в парилку также должен быть коротким (около 5 минут).
5. Пот, который выделяется, лучше вытирать, чтобы не замедлять выведение токсинов.
6. Снимите металлические украшения. В парилке они сильно нагреваются, а вы можете получить ожог.

Веники и массаж – хорошее дополнение к тепловым процедурам.

После бани

1. Примите контрастный душ или просто ополоснитесь.
2. Вытритесь насухо и тепло оденьтесь.
3. Дома еще раз выпейте теплый травяной чай.

Травы – основа банных процедур!

Полезна ли баня без трав? Конечно. Но правильно подобранные растительные средства помогут получить максимальный эффект. Особенно актуально применение трав при бронхите. Использовать их можно, например, как чай или капли для ингаляций. Можно прямо в парилке развешивать пучки засушенных трав. Наилучшим выбором будут любые средства из:

1. Липы.
2. Чабреца.
3. Ромашки.
4. Шалфея.
5. Шиповника.
6. Зверобоя.

Можно использовать комбинации растений, особенно для чая. Заваривают их горячей водой, но не кипятком, а затем дают 10 минут настояться. Для чая при бронхите будут полезны травы, обладающие отхаркивающим действием:

1. Алтей.
2. Солодка.
3. Мать-и-мачеха.
4. Подорожник.

В аптеках продается готовая смесь подобных трав. Грудной сбор при хроническом бронхите хорошо помогает выводить мокроту, особенно в сочетании с разогревающими процедурами.

Преимущество трав в том, что больному не нужно знать, бронхит – вирусное заболевание или нет.

Растительные компоненты обладают

широким спектром действия и благотворно влияют на функции дыхательных путей.

Из эффективных народных средств при бронхите стоит отметить продукты пчеловодства (мед, прополис), теплое молоко, имбирь, алоэ. Многие рецепты с ними используются для лечения вирусного бронхита у взрослых.

Хотя все вышеописанные средства чрезвычайно эффективны, не стоит пренебрегать консультацией врача. Только он может определить тяжесть воспалительного процесса и возможность походов в сауну для каждого конкретного пациента.

Бронхит опасен тем, что может перейти в воспаление легких, которое легко прослушивается доктором при помощи фонендоскопа. В случае такого осложнения, тактика лечения кардинально меняется и горячая баня уже не поможет.

Доктор Комаровский расскажет про баню для детей

Доктор расскажет можно ли детям ходить в баню и когда после болезни можно посещать парную.

Можно ли при бронхите париться в бане? Оказывается, и можно, и даже полезно ходить париться в баню, если больной не намерен проверять себя на прочность, исследовать, выдержит ли его организм при бронхите такую нагрузку, а будет придерживаться рекомендаций своего лечащего врача.

Чем баня полезна

Баня — прекрасный помощник при лечении болезней респираторной системы. Эта процедура, которая по своей сути является ингаляцией, смягчает сухой кашель, улучшает отхождение мокроты при влажном кашле. И, если бронхит протекает без температуры, можно не сомневаться, стоит ли ходить в баню при этой болезни, и смело париться, но соблюдая разумную осторожность.

Начинать париться можно через неделю после начала острого бронхита или обострения хронического, после стабилизации температуры тела.

При умеренной температуре парная полезна для легких.

1. Прогревание теплом способствует расширению бронхов, снижению тонуса гладкой мускулатуры дыхательных путей, скелетных мышц дыхательной мускулатуры.
2. Дыхание становится глубже, улучшается газообмен в альвеолах.
3. Ускоряется метаболизм, усиленно работают потовые железы, удаляя через кожные поры продукты распада, жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, вызвавших воспаление бронхов.
4. Увлажняется слизистая бронхов, расслабляются их стенки, усиливается отхождение мокроты.

Использование настоев трав для питья, массажа и ингаляций превращает баню при бронхите в полезную физиотерапевтическую процедуру.

Березовый веник или дубовый – отличное народное средство против бронхита в бане, которое полезно прихватить с собой, направляясь мыться. Настои каких трав взять с собой в баню, мы рассказывали в статье Лечение бронхита в домашних условиях народными средствами.

Кому полезна баня

При отсутствии опасных сопутствующих болезней и противопоказаний с разрешения лечащего врача полезно мыться и париться в бане при:

• хроническом бронхите вне обострения;
• на стадии выздоровления после острого бронхита;
• бронхите курильщика;
• восстановление после болезней легких;
• профессиональных бронхитах, пневмокониозах – кроме таких осложнений, как бронхоэктазы, эмфизема легких, пневматоракс, рак легкого;
• ЛОР — заболеваниях вне периода обострений – назофарингите, гайморите, этмоидите.

Противопоказания

Нельзя париться в бане детям до 3 лет, больным во время обострения болезней, повышении температуры, беременным без рекомендации доктора. Даже субфебрильная температура служит поводом отменить поход в баню.

К противопоказаниям относятся:

• обострение воспалительных явлений в бронхах;
• аллергический бронхит;
• инфекционное заболевание;
• заболевания сердца, сосудов – ишемия, повышенное артериальное давление, перенесенный инфаркт;
• пульсе выше 90 ударов/минуту, давлении более 140/90;
• хронические заболевания – сахарный диабет, злокачественные опухоли, кожные гнойничковые болезни;
• эпилепсия;
• туберкулез легких.

В сауну больным астмой лучше не ходить, ограничиться парилкой в бане, так как воздух сауны слишком сухой. При бронхите ходить в сауну можно, но обязательно с собой нужно брать теплое питье.

Как больному себя вести в парилке

Основной эффект, который можно получить в парной при заболеваниях дыхательной системы, это увлажнение слизистой с помощью тепло-влажной ингаляции паром. Но, чтобы при бронхите чувствовать себя хорошо в бане, не следует париться при высокой температуре или сидеть до тех пор в парилке, пока не станет плохо с сердцем.

Парная эффективна на стадии выздоровления, но, чтобы попариться с пользой, важно не соревноваться со здоровыми людьми и не стараться пересидеть всех приятелей в парилке.

• В парную нужно идти при удовлетворительном самочувствии, при нормальной температуре тела и вне периода обострения.
• Париться при высокой температуре в парной при бронхите нельзя.
• Перед походом в баню нельзя переедать.
  • Кушать нужно не менее чем за час до парилки.
  • Если собрались в баню, не стоит есть жирную, тяжелую пищу, а также еду, которая вызывает метеоризм кишечника. Можно съесть немного овсяной каши, тушеных овощей.
• Для бани нужно приготовить питье в термосе.
  • Эффективны против обезвоживания настои лекарственных трав – чабреца, шалфея, липового цвета, малины, подорожника, багульника.
  • Термос с напитками готовится и процеживается заранее, но надо проследить, чтобы настой или отвар был не обжигающим, а умерено теплым.

Нельзя использовать в бане больным с бронхитом никаких лекарственных настоек на спирту.

Парная с высокой температурой по воздействию на сердце и сосуды сравнима с серьезной спортивной тренировкой, а если во время этой тренировки еще и подышать парами спирта, то нагрузка на сердце резко возрастет.

По этой же причине противопоказаны контрастные процедуры больным бронхитом. При болезнях нижних дыхательных путей перепады температуры, кроме усиления нагрузки на сердце и сосуды, способны действовать на тонус гладкомышечной мускулатуры бронхов и провоцировать бронхоспазм.

Возможные подводные камни

При бронхите сложно самостоятельно оценить свое состояние, и решать, можно ли мыться в бане, лучше после консультации с врачом, особенно больным с обструктивным бронхитом, бронхиальной астмой.

Обструктивный бронхит характеризуется низким содержанием в крови кислорода, а в парилке концентрация кислорода снижена. Этот эффект возникает из-за того, что потребность в кислороде при высокой температуре увеличивается, а замкнутое пространство парной не отличается хорошей вентиляцией. Это может спровоцировать приступ.

• Чтобы исключить возможность приступа, заходить в парилку нужно на 10 минут при умеренно- теплой температуре.
• Если в парной использовались эфирные масла, то астматикам лучше не входить в парную.

При бронхите в бане можно использовать эфирные масла, но, опять же, если речь идет о взрослом человеке, а не о детях. У детей бронхиты часто имеют аллергическое происхождение, а вдыхание разогретого воздуха с эфирными маслами может вызвать усиление аллергического воспаления в слизистой бронхов.

После посещения парилки нужно опасаться сквозняков, резкого, даже кратковременного, понижения температуры из-за риска бронхоспазма.

Еще одно условие, которое нужно соблюдать, чтобы баня не навредила здоровью – нельзя начинать ходить в баню во время болезни. Действительную пользу от прогревания в парилке получают люди, регулярно посещающие парилку.

В дополнение к данной теме читайте статьи:

Массаж при бронхите;

Дыхательная гимнастика при бронхите;

Можно ли при бронхите греть грудную клетку.

Воспаление слизистой оболочки бронхиального древа называется бронхитом. Для его лечения используется много средств как традиционной, так и народной медицины. Чтобы удостовериться, можно ли при бронхите ходить в баню, рассмотрим механизмы развития болезни и ее лечения.

Развитие бронхита

Патология в бронхах появляется по разным причинам. Чаще всего, это инфекционная и аллергическая природа болезни. Также бронхит возникает после влияния на слизистую химических веществ, плохой экологии, попадания в просветы бронхов инородных тел и травм бронхолегочной системы. Травмы, химическое влияние вредных веществ и инородные тела мы оставим в покое, рассмотрим поход в баню при основных двух причинах: инфекционной и аллергической.

При развитии патологии внутри бронхов появляется много слизи, просвет их из-за этого немного уменьшается, а микробы накапливаются. На помощь приходит защитный рефлекс бронхов – кашель. Он и является основным симптомом заболевания.

Симптомы бронхита

Острое воспаление слизистых оболочек бронхиального дерева сопровождается:

Лечение болезни

Лечить бронхит нужно, применяя специальные симптоматические препараты: жаропонижающие, муколтирующие, отхаркивающие, антигистаминные. Также необходимо использовать лекарства, воздействующие на причину болезни, когда она известна, – это противовирусные и антибактериальные препараты.

Также активно и эффективно используются народные методы лечения: отвары, настои трав, растирки, ингаляции и согревающие компрессы.

Для чего нужна баня?

Сауна и баня – это замечательное средство для лечения респираторной системы.  Парятся в ней люди просто так с профилактической целью и для лечения.

Она хорошо смягчает кашель при сильном сухом рефлексе, это лучшее естественное средство для отхождения мокроты, когда у человека продуктивный кашель.

Как известно, в банях применяются различные травы в виде веников, также иногда добавляются эфирные масла лечебных трав. Это еще лучше влияет на бронхиальную систему пациента, из-за чего разрешно ее посещение при простудных заболеваниях.

Действие прогревания во время бронхита

При бронхите согревание оказывает лечебное действие. Для этого и применяются компрессы. При согревании места воспаления можно купировать спазм бронхов, если он возник по причине развития инфекции. Также значительно уменьшается воспалительный процесс и мокрота становится уже не такой вязкой, так как бронхиальный секрет начинает активно выделяться (прогревание стимулирует работу желез), что улучшает ее отхождение. Постепенно восстанавливается слизистая.

Ингаляционная составляющая бани

Во время прогревания человек еще и дышит эфирными маслами растений. Они укрепляют защитные силы организма, воздействуют на слизистую, помогая ей быстрее освободиться от патогенных микроорганизмов и продолжать дальше полноценно функционировать.

Когда спрашивают, можно ли ходить в баню, чтобы париться при бронхите, однозначно, можно. Но можно быть при бронхите в бане, соблюдая определенные правила.

Посещение бани и бронхит

Бронхит и баня совмещаются, если не фанатично использовать ее. Важно помнить: баня при бронхите полезна уже на завершающей стадии выздоровления. Если не выдержать время после начала проявления симптомов воспаления слизистой бронхов, пациенту в бане может стать плохо, и лечебный эффект бани превратиться в фактор, усугубивший состояние человека. В идеальном варианте спросить, при бронхите можно ли купаться и париться в бане, следует у лечащего специалиста.

Правила посещения бани после болезни

При бронхите ходить в баню можно, но при повышении температуры тела и выраженной одышке это делать категорически запрещено. Чтобы ходить в баню при бронхите с пользой для здоровья, следует придерживаться некоторых правил.

1. Перед тем, как начинать париться, необходимо выпить достаточное количество жидкости с учетом того, что будет обильное потоотделение. Ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки перед походом в баню. Для оздоровительного эффекта это могут быть травяные чаи, например, с ромашкой или мать-и-мачехой. При выделении большого количества пота уходят и токсины из организма.
2. В бане при бронхите рекомендуется дышать глубоко, но чтобы не задыхаться, в меру. Это как дополнительная дыхательная гимнастика, пар, запах трав и глубокое дыхание способствует быстрому отхождению мокроты.
3. При бронхите париться сразу не рекомендуется. Лучше это делать постепенно и не долго. Также важно делать перерывы, чтобы организм мог адаптироваться.
4. Следует регулировать температурный режим в помещении парилки. Сразу можно разогревать помещение лишь до 40 градусов. После привыкания организма можно незначительно увеличить температуру.
5. Для лечебного эффекта лучше при посещении бани пользоваться веником из березы и дуба. Береза поможет ощутить прилив сил, но и хорошо расслабляет. Дуб оказывает прекрасное антисептическое и противовоспалительное действие. Возможно применение самомассажа с помощью веников. Тогда восстановление организма произойдет быстрее. Но вот можно ли мыться сразу после бронхита, вопрос спорный, так как перепады температур на мокрое тело скажутся негативно.
6. На камни или в воду можно добавлять несколько капель эфирных масел. Это противопоказано для астматиков.
7. После окончания времени пребывания в бане не стоит сразу же выходить на холод. Организм должен постепенно привыкнуть к новой температуре.

Банька для детей

После бронхита ребенку все еще не рекомендуется посещение бани до полного восстановления организма. Анатомические особенности дыхательной системы ребенка таковы, что при малейшем раздражении слизистой бронхов у малышей может развиваться обструктивный синдром. Из-за этого водить детей младше 5 лет в баню категорически нельзя после болезни. Бронхи еще гиперреактивные.

Посещать баню при частых вирусных заболеваниях рекомендуется, но со строгими ограничениями: нужно делать перерывы, выходить из распаренной комнаты, не применять эфирные масла. Температуру в парилке следует поднимать сначала не выше 37 – 38 градусов. И возраст ребенка тоже следует учитывать, чем старше ребенок, тем лучше, — меньше побочных действий будет возникать при профилактическом и лечебном посещении бани.

Читайте также: «Дыхательная гимнастика при бронхите»

Заболев бронхитом, человек постоянно кашляет. Таким образом вредные вещества выводятся из дыхательных путей. Тепловыми процедурами можно добиться лучшего отхождения мокроты. Многих интересует вопрос: можно ли париться в бане при бронхите и как прогревание паром влияет на организм человека? Во время болезни баня полезна, но не всем. Польза процедуры в том, что под воздействием тепла и пара просвет бронхов расширяется, слизь из них легче отходит, а кровоснабжение тканей улучшается.

Содержание:

Чем полезна баня при бронхите

Прежде чем отправиться в парилку, необходимо выяснить: баня – это хорошо или плохо? Горячий банный пар способствует усилению кровообращения, выведению токсинов из организма вместе с потом. Вследствие этого улучшаются обменные процессы, кровеносные сосуды расширяются, кислород легче проникает к тканям. Учащённое дыхание способствует очищению бронхиального дерева от слизи. Мышечные волокна бронхов расслабляются. Это приводит к уменьшению отёчности. Восстанавливается подвижность грудной клетки.

Под действием пара дыхательные пути хорошо прогреваются. Устраняются застойные процессы в лёгких. В парную нужно брать с собой пучки различных трав: мяты, полыни, можжевельника, шалфея, ромашки. Фитонциды, поступающие в воздух от распаренных трав, попадают в бронхи и уничтожают инфекцию. Превратить парилку в ингаляционную комнату можно, если капнуть на камни немного эвкалиптового, лимонного, пихтового масла.

Важно! В бане можно получить ряд физиопроцедур: тепло, ингаляцию, массаж. В результате расширяется просвет бронхов, воздух нормально проходит по дыхательным путям. Хрипы и одышка исчезают. Отхождение из бронхов мокроты улучшается.

Когда можно париться в бане

Если человек решил оздоровить свой организм при помощи банных процедур, ему следует узнать о пользе и побочных эффектах парилки. Воспаление слизистой оболочки бронхов возникает по разным причинам. Необходимо вначале проконсультироваться с лечащим врачом и выяснить, нет ли противопоказаний к посещению бани.

Причины кашля:

• инфекция;
• аллергия;
• туберкулёз;
• попадание инородного тела;
• курение.

Тепловые процедуры полезны лишь при хроническом бронхите инфекционного происхождения без температуры. Под действием тепла просвет бронхов расширяется, мокрота из них легче отходит, а кровоснабжение тканей улучшается. Восстанавливается нормальная работа дыхательных путей.

При аллергии посещение парилки строго запрещено. Тепловые процедуры могут привести к ещё большему выделению слизи. Необходимо вначале выявить аллерген и вывести его из организма, а потом вернуться к банным процедурам. Ухудшить состояние может вдыхание эфирных масел.

Нельзя посещать парную в таких случаях:

• при туберкулёзе;
• при попадании в бронхи чужеродных предметов;
• при обструктивном бронхите;
• людям с заболеваниями сердца, при гипертонии;
• после 70 лет начинать банные процедуры не рекомендуется.

При бронхите с температурой поход в баню нужно отложить до выздоровления.

У курильщиков обычно слизь густая и с трудом выходит из бронхов. Парилка таким людям не противопоказана и даже полезна. Но нужно обязательно перед процедурой выпить чай для разжижения мокроты – например, из подорожника, мать-и-мачехи, душицы.

Правила посещения бани

К высокой температуре и влажности нужно вначале привыкнуть. В первый раз можно париться в бане лишь 5 минут. Необходимо внимательно прислушиваться к своему организму и при малейших симптомах недомогания сразу же покинуть парилку.

Люди, страдающие бронхитом, ослаблены вследствие болезни. В отличие от здоровых, им не рекомендуют сразу посещать парную с высокой влажностью воздуха (до 70%), температурой около 60 градусов. Начать следует с теплого воздуха и влажности 60%. Для улучшения кровообращения и в качестве массажа необходимо пользоваться берёзовым или дубовым веником. Но при этом важно не переусердствовать.

Перед парилкой обязательно тщательно помыться с мылом и растереться мочалкой. Голову желательно не мочить. Тело следует насухо вытереть полотенцем, чтобы влага не задерживала потоотделение. На ноги надеть шлёпанцы.

В парной можно сидеть или лежать на полке, постелив под себя полотенце. Греться необходимо около 5-10 минут. Температура в парилке должна быть 60-70 градусов, влажность – 50-80%. Затем нужно выйти из парной, ополоснуться в душе тёплой водой. Если нет температуры и приступов удушливого кашля, состояние больного нормальное, лучше после парной принять холодный душ, поплавать в бассейне или речке, натереться снегом. Но при первом посещении бани после болезни контрастные процедуры врачи не рекомендуют. Это может вызвать рецидив бронхита.

Суть лечения с помощью бани – это резкий контраст температур, доведение организма до состояния стресса. В этом случае у взрослых и здоровых людей увеличивается выработка адреналина и норадреналина. Эти гормоны способствуют повышению иммунитета.  Организм испытывает стресс, в результате чего повышается его способность сопротивляться вирусам. Но если есть удушливый кашель, резкая смена температур может привести к бронхоспазму.

После водных процедур нужно укутаться полотенцем и посидеть 10 минут в предбаннике, выпить тёплого чая для облегчения отхождения мокроты. Лучше всего чай приготовить заранее, принести с собой в термосе. Можно употреблять напиток из корня солодки, шалфея, аниса, сосновых почек. Хорошим отхаркивающим действием обладает чай из мать-и-мачехи, подорожника, хвоща, первоцвета.

После небольшого отдыха можно ещё раза 2 зайти в парную. После парилки полезно каждый раз обливаться тёплой или холодной водой (в зависимости от состояния больного). Баню следует посещать раз в неделю. Людям, болеющим астматическим бронхитом, в сауну лучше не ходить. Воздух там очень сухой. Лучше посещать парилку с влажным паром.

Параллельно с банными процедурами при бронхите без температуры (в период выздоровления) рекомендуют парить ноги. В таз налить отвар из лекарственных трав (шалфей, чистотел). Температура воды должна равняться 40 градусам. Постепенно её можно увеличить до 45 градусов, но не выше. Длительность процедуры – 20 минут.

Во время беременности женщины могут посещать парилку, если они уже успели к ней привыкнуть и процедура является для них еженедельной традицией. Но начинать ходить в парную, болея бронхитом и вынашивая ребёнка, нежелательно. Лучше отложить это занятие до родов.

Принимать алкогольные напитки и пищу во время посещения бани не рекомендуют. Это делают после тепловых и водных процедур. Лучше всего перекусить свежими фруктами. После парной, когда тело хорошо распарилось, можно сделать массаж всего тела. Для этого понадобятся услуги опытного массажиста.

Важно! Во время посещения бани нужно уметь правильно пользоваться теплом, не доводить свой организм до перегрева. При длительном пребывании в условиях высокой температуры могут возникнуть опасные для организма реакции и осложнения.

Можно ли парить ребенка в бане

Если родители являются большими любителями бани, они могут приучать детей с самого раннего возраста к тепловым процедурам. Парилку можно посещать, когда малышу исполнится год. Но адаптировать ребёнка к действию на его организм высоких температур нужно лишь в том случае, когда он полностью здоров.

Парить ребёнка в бане можно лишь в сопровождении взрослых. Предварительно ему нужно дать привыкнуть к контрастным процедурам дома во время купания. Находиться в парилке следует около 1 минуты. Температура в парной должна не превышать 50 градусов. Влажность – 70%.

Если малыш болеет бронхитом и никогда не был в бане, нужно отложить визит в парилку до его выздоровления. Бронхи можно прогреть горчичниками или лечебными мазями (Доктор Мом, Доктор Тайс, Пульмекс Беби). Важно знать, что при склонности к аллергии эти процедуры вызывают бронхоспазм.

Баня отлично действует на организм человека. Такие процедуры тренируют бронхи, сердце и сосуды. Вследствие перепадов температур улучшается кровоток. Сосуды под воздействием тепла расширяются, при обливании холодной водой, наоборот, сужаются. Такая гимнастика благотворно влияет на иммунную систему организма и повышает сопротивляемость к бактериям и вирусам.

Вербицкая М. В. Вперед. Английский язык для 10 класса. Блок 2 WB

Вербицкая М. В. Вперед. Английский язык для 10 класса. Раздел 2 Перерыв Рабочая тетрадь

ГРАММАТИКА
Мы используем пассивное умение, когда — Мы используем страдательный залог когда
• действие более важно, чем человек или вещь, выполняющая действие — действие является более важным, чем человек или вещь, которые совершают действие:
Ледяной отель является перестраивается каждый год.- Ледяной отель перестраивают каждый год.

• мы не знаем, кто совершил / совершил действие — мы не знаем, кто совершает действие:
В офисе менеджера забрали паспорт. — Паспорт был взят из офиса менеджера.

• Нам нужно описать процесс — нам нужно описать процесс:
Сначала разрезаются блоки льда, а затем из них строятся стены. — Во-первых, блоки льда вырезают, а затем используются, чтобы сделать стены.

• мы хотим быть формальными:
Вас встретит в аэропорту наш представитель.- Вас встретят в аэропорту наши представители.

Мы используем by, чтобы сказать, кто или что совершил действие, когда этот факт важен — Мы используем, чтобы сказать, кто или что сделал действие, когда этот факт имеет важное значение:
Аэропорт Станстед был разработан Норманом Фостером, одним из ведущих архитекторов Великобритании. — Аэропорт Станстед был разработан Норманом Фостером, одним из лучших архитекторов Великобритании.

Yes / No and Wh- questions — общие и специальные вопросы
Упоминается ли этот отель в каких-либо путеводителях? — Да.- Этот отель регистрируется в путеводителях? — Да.
Был ли отремонтирован телевизор в вашей комнате? — Нет, не было. — Телевизор в вашей комнате был отремонтирован? — Нет.
Почему уволили весь кухонный персонал? — Почему все сотрудники кухни были уволены?
Когда будут приняты первые бронирования? — Когда будут приняты первые заявки?

Пр. 1 Дополните предложения правильными альтернативами. — Дополните предложения правильными альтернативами.

1.Мотель Вигвам, Аризона б) построен из палаток коренных американцев. — Мотель Вигвам в Аризоне выполнен из индейских палаток.
2. Мотель b) был основан семьей Льюис в 1950-х годах. — Мотель был основан семьей Льюис в 1950-е годы.
3. Сегодня мотелем а) ​​управляют члены одной семьи. — Сегодня мотель управляется с той же семьей.
4. Вигвамы d) не сделаны из ткани или шкур животных. — Вигвамы не сделаны из ткани или шкур животных.
5. Между 1930-ми и 50-ми годами в США было построено несколько мотелей-вигвамов с).- В период 1930-х и 50-х годов, несколько вигвам мотелей были построены в США.

Пр. 2 Завершите предложения правильной пассивной формой глаголов в скобках. — Дополните предложения правильного страдательного залога глаголов в скобках.

1. Отель Tree House строится в лесу в Шотландии. — Отель Дом на Дереве строится в лесу в Шотландии.
2. Отель спроектирован бразильским архитектором. — Дизайн отеля был разработан бразильским архитектором.
3. Комнаты соединены между собой дорожками высотой 10 метров между деревьями. — Номера соединены 10-метровыми дорожками между деревьями.
4. Гости будут доставить еду в мешках, которые они будут тянуть на дерево. — Питание в этом отеле будет доставляться в мешках, которые будут тянуться по деревьям.
5. Бронирования на данный момент не принимаются, так как номера не будут готовы в течение двух лет. — В данный момент бронирование не принимается, потому что номера не будут готовы в течение двух лет.

Пр. 3 В тексте еще четыре ошибки. Найдите и исправьте их. — В тексте есть еще четыре ошибки. Найдите и исправьте их.
Деревня Иглу в Финляндии открыта каждый год с января по апрель. Иглу построены как традиционные дома, но сделаны они не изо льда, а из стекла. Территория вокруг Igloo Village покрыта снегом, поэтому гости могут заняться различными зимними видами спорта. — Деревня Иглу в Финляндии открыта каждый год с января по апрель.Иглу были построены как традиционные дома, но они не сделаны из льда, они изготовлены из стекла. Территория вокруг Деревни Иглу покрыта снегом и много зимних видов спорта устроены для гостей.

Пр. 4 Напишите пассивные вопросы о трех отелях на странице 14 в Книге студентов. — Напишите вопросы в страдательном залоге о трех пользователях на странице 14 в учебнике.

Ice Hotel — Ледяной отель
1. Из чего сделан отель? — Из чего сделан отель?
2.Какая температура поддерживается в комнатах? — Какая температура поддерживается в номерах?
3. Где ежегодно строится гостиница? — Где отель строится каждый год?

Castle Stuart — Замок Стюарт
4. Как давно был построен замок? — Как давно был построен замок?
5. Сколько человек было убито при строительстве замка? — Сколько людей были убиты пока строился замок?
6. Когда было совершено нападение на замок? — Когда на замок напали?

Подводный курорт Посейдон — Подводный курорт Посейдон
7.Где строится курорт? — Где курорт строится?
8. Когда будет закончен курорт? — Когда курорт будет закончен?
9. Как отель будет связан с землей? — Как отель будет связан с землей?

Пр. 5 Измените предложения с активных на пассивные. — Измените предложения с действительного на страдательный залог.

1. Завтрак разносим в номера. Завтрак доставляется в номера. — Мы подаем завтрак в номера гостей. Завтрак подается в номера гостей.
2. Заполняем бассейн только в июле. Наполнение бассейна не производится до июля. — Мы не наполняем бассейн до июля. Бассейн не заполняется до июля.
3. Вчера мы не убирали спальни. Спальни вчера не убирали. — Мы не убирали спальни вчера. Спальни не убирались вчера.
4. Сумки гостя в ее комнату никто не нес. Сумки гостя в ее номер не отнесли. — Никто не отнес сумки гостя в ее комнату. Сумки гостя не были отнесены в ее комнату.
5. Кто-то увидел на кухне мышь.На кухне была замечена мышь. — Кто-то увидел мышь на кухне. Мышь была замечена на кухне.
6. Отель не принимает кредитные карты. Кредитные карты не принимаются. — В отеле не принимаются к оплате кредитные карты. Кредитные карты не принимаются.

Пр. 6 Завершите абзац правильной пассивной формой глаголов в рамке. — Дополните абзац правильными формами страдательного залога глаголов в рамке.

Башни Фолти — одна из самых известных комедий британского телевидения.Программа 1) была сделана в 1970-х годах и 2) написана командой мужа и жены, Джоном Клизом и Конни Бут. Хотя только двенадцать серий 3) были сняты более 40 лет назад, многие строки из шоу 4) до сих пор используются как часть повседневного языка.
Больше серий 5) не снимались, потому что сценаристы не хотели, чтобы идея утомлялась и приедалась.
Сценарии программ 6) были основаны на реальном переживании пары, когда они остановились в ужасном отеле с раздражительным менеджером.Они поняли, что нашли отличную ситуацию для комедии: лучшие менеджеры отеля дружелюбны, терпеливы и вежливы, но их воображаемый отель 7) управляется агрессивным, нетерпеливым и грубым человеком по имени Бэзил Фолти.
Сериал 8) регулярно показывают по телевидению и, несмотря на то, что он очень старый, по-прежнему привлекают новых поклонников. С 1975 года было написано много хороших комедий 9), но некоторые люди считают, что ничего более смешного 10) никогда не будет написано снова.

Башни Фолти является одной из самых известных комедийного британского телевидения.Программа была сделана в 1970-х и была написана командой из мужа и жены, Джоном Клизом и Конни Бут. Хотя только двенадцать эпизодов были сняты более 40 лет назад, многие из фраз до сих пор как часть повседневного языка.
Другие эпизоды не были сделаны, потому что авторы не хотели, чтобы идея стала утомительной и скучной.
Сцена для программ были основаны на реальных опыте пары, когда они остановились в ужасном отеле с раздражительным менеджером. Они поняли, что они нашли великолепную ситуацию для комедии: лучшие менеджеры отеля дружелюбны, терпеливы и вежливы, но их воображаемый отель находится в ведении агрессивного, нетерпеливого, грубого человека по имени Василий Фолти.
Сериал регулярно показывают по телевидению и несмотря на то, что он по-прежнему привлекает новых поклонников. Много хороших комедийных были написаны с 1975 года, но некоторые люди считают, что ничего, настолько смешного не будет когда-либо написано снова.

ПРОСЛУШИВАНИЕ

Пр. 1 Посмотрите на картинку. Какие билеты покупают люди? — Посмотрите на картинку. Какие билеты покупают люди?
автобус — автобус b самолет — самолет с поездом — поезд

Пр.2 Прочтите беседу и обведите то, что, по вашему мнению, вы услышите. Прослушай и проверь. — Прочтите разговор и обведите то, что вы услышите. Послушайте и проверьте.

Кассир: Чем могу помочь? — Могу я вам помочь?
Путешественник: Да, 2) билет до Оксфорда, пожалуйста? — Да, сколько стоит билет в Оксфорд, пожалуйста?
Билетный кассир: в одну сторону стоит 17 фунтов стерлингов, круглосуточно 3) в оба конца 18 фунтов, а в три месяца 4) в оба конца 20 фунтов. — в одну сторону — 17 фунтов стерлингов, двадцать четыре часа обратный 18 фунтов стерлингов и 3 месяца — 20 фунтов стерлингов.
Путешественник: Извините, что означает слово «в одну сторону»? Это 5) сингл? — Извините, что означает «в одну сторону»? Это одиночный?
Кассирша: Да, это так. Если вы купили один, вам придется купить другой билет, чтобы вернуться. — Да, это так. Если вы купили одиночный, вам придется купить еще один билет, чтобы вернуться.
Путешественник: Понятно. Можно нам два трехмесячных 6) возврата, пожалуйста? — Понятно. Можем ли мы получить два трехмесячных, пожалуйста?
Кассир: Вот и 40 фунтов стерлингов.- Вот, 40,00 фунтов стерлингов.
Путешественник: Спасибо. Когда уезжает следующий 7) тренер? — Спасибо. Когда уходит следующий автобус?
Билетный кассир: В 12.30 — получишь, 8) поторопишься. — В 12.30 вы успеете на него, если вы поспешите.
Путешественник: С какой 9) остановки он идет? — От какой остановки он идет?
Кассирша: 10) Четырнадцать. — Четырнадцатая.
Путешественник: Спасибо, до свидания. — Спасибо, до свидания.
Кассирша: Добро пожаловать. — Пожалуйста.

Пр.3 Прослушайте и сопоставьте объявления A-С с заголовками 1-3. — Послушайте и сопоставьте объявления А-С с заголовками 1-3.

с-1. обновленное информационное сообщение — обновленное информационное сообщение
а-2. Объявление об обеспечении — объявление о безопасности
б-3. регулярное информационное сообщение — регулярное информационное сообщение

ГОВОРИТ

Пр. 1 Изучите гистограмму. Обведите лучшие ответы. — Изучите гистограмму. Обвести лучшие ответы.
1. Общее количество поездок растет. — Общее количество поездок растет.
2. Увеличился процент поездок на автомобиле, микроавтобусе и такси. — Процент на машине, фургоне и такси растет.
3. Доля поездок на других видах транспорта практически не изменилась. — Процент поездок на других транспорта не сильно изменился.

Пр. 2 Изучите круговую диаграмму. Дополните предложения правильной информацией словами или числами. — Изучите круговую диаграмму.Дополните предложения правильной информацией в словах или числах.

1. Примерно половина поездок в общественном транспорте приходится на поезда. — Около половины на общественном транспорте приходится на поезда.
2. Почти 15 процентов поездок совершаются воздушным транспортом. — Почти 15 процентов поездок по воздуху.
3. На общественном транспорте 35 поездок на автобусе, автобусе или поезде. — 35 поездок на общественном транспорте совершаются на автобусе, экипаже или поезде.

Пр.3 Изучите линейный график. Закончите предложения. — Изучите линейный график. Закончите предложения.

1. Располагаемый доход быстро вырос. — Чистый доход быстро вырос.
2. Все автомобили остались примерно такими же. — Все автомобили остались примерно одинаковыми.
3. Бензин / масло упали в 1980-х годах, но снова подорожали. — Нефть / масло сбросили в 1980-х годах, но снова поднялись.

Пр. 4 Посмотрите на три графика выше. Напишите еще одно предложение о каждом графике.- Посмотрите на три графика выше. Напишите еще одно предложение о каждом графике.

1. Подорожали автобусы. — Автобусы и экипажи повысились.
2. Почти 8% поездок совершаются на мотоциклах. — Почти 8 процентов поездок на мотоциклы.
3. Более 3 процентов поездок совершаются на педали. — Более 3 процентов поездок на педальных средствах передвижения.

ПИСЬМО

Пр. 1 Прочтите текст и сравните примечания A – F с абзацами 1–5.Есть одно дополнительное примечание. — Прочтите текст и сопоставьте заметки A-F с пунктами 1-5. Есть одна лишняя заметка.

2-A Начнем с истории — начнем с истории
3-B Основная проблема (расстояние до деревни) автомобили автомобили автомобили! — Основная проблема составляет (до сельской местности) Автомобили автомобили автомобили!
5-C Подведем итоги! Повторяем основные моменты + за что я люблю — Подводим итог! Повторите основные моменты + почему я люблю его
Extra-D Куда пойти: кинотеатры, ночные клубы, клубы и т. Д.- Куда пойти: кино, ночная жизнь, клубы и т.д.
1-E Общий контекст — где это, какое место и т.д. — Общее содержание — где это, какое место и т.д.
4-F Что делать и посмотреть: театр, галереи, музеи и т.д. — Что делать и посмотреть: театр, галереи, музеи и т.д.

ПРОЖЕКТОР НА ЛОНДОНЕ — В центре внимания Лондон

1) -E Лондон — большой, оживленный, космополитический город на берегу Темзы на юго-востоке Англии. Это столица, в которой проживает более двенадцати миллионов жителей со всех уголков мира.- Лондон является большим, оживленным, космополитическим городом на реке Темзе в юго-восточной Англии. Это столица и в ней более двенадцати миллионов человек со всех уголков мира.

2) -A История Лондона насчитывает тысячи лет, когда первые жители поселились у реки. После Великого пожара в Лондоне в 1666 году большую часть города пришлось отстроить заново, и многие известные здания, например, собор Святого Павла, датируются тем же временем. — История Лондона берет начало тысячи лет назад, когда жители сделали свои дома рядом с рекой.После Великого пожара в Лондоне в 1666 году, большая часть города должна быть восстановлена, и много известных зданий, например, Собор Павла, датируются с того времени.

3) -B Как и во многих городах, транспорт — одна из самых больших проблем. Здесь много пробок, поэтому иногда удобнее преодолевать небольшие расстояния пешком. Метрополитену более ста пятидесяти лет, поэтому иногда он ненадежен, но он покрывает огромную территорию и обычно является самым быстрым способом передвижения.Несколько лет назад город начал заставлять водителей платить за то, чтобы они въезжали в город. Это помогло немного уменьшить проблемы с трафиком. — Как и во многих городах, транспорт является одной из самых больших проблем. Существует много движения, так что иногда бывает быстрее коротких коротких расстояний. Подземной железной дороге более ста пятидесяти лет. Несколько лет назад водителей обязали платить за въезд в город.Это необходимо немного транспортные проблемы.

4) -F В 18 веке один известный писатель сказал, что «если человек устал от Лондона, он устал от жизни», и это все еще верно. Есть так много вещей, которые нужно сделать и увидеть, что посетителю никогда не будет скучно. Например, здесь есть исторические достопримечательности, музеи и галереи международного значения, очаровательные уличные рынки и современные туристические достопримечательности, такие как Лондонский глаз. С вершины Лондонского глаза вы можете видеть вдоль Темзы и всего Лондона.В течение всего года в сотнях театров идут прекрасные спектакли, концерты и мюзиклы. — В 18-м веке, известный писатель, что «если человек устал от Лондона, он устал от жизни», и это по-прежнему. Есть так много вещей, чтобы сделать и увидеть, что посетитель никогда не заскучает. Например, есть исторические места, имеющие международное значение, музеи и галереи, увлекательные уличные рынки и современные туристические достопримечательности, такие как Лондонский Глаз. Сверху Лондонского Глаза вы увидите все вдоль Темзы и через весь Лондон.Весь год проходят отличные спектакли, концерты и мюзиклы в театров.

5) -C Лондон — моя любимая столица. Несмотря на то, что он большой и многолюдный, он всегда очарователен. Это идеальное место, чтобы провести несколько дней в галереях, сделать покупки, сходить в театр или просто посидеть в одном из тысяч международных кафе, наблюдая, как мир идет рядом с вашим столом. — Лондон является моей любимой столицей. Несмотря на то, что он большой и многолюдный, он всегда увлекательный. Это идеальное место, чтобы провести несколько дней посещений галереи, магазинов, сходить в театр или просто посидеть в одном из тысяч международных кафе смотреть на мир, прогуливающийся у вашего столика.

Пр. 2 Прочтите заметки о Кардиффе, столице Уэльса. Представьте, что вы остановились в Кардиффе у валлийского друга по переписке. Используйте заметки, чтобы писать о городе. — Прочтите заметки о Кардиффе, столице Уэльса. Представьте, что вы останавливались с валлийским собеседником в Кардиффе. Используйте примечания, чтобы написать о городе.

ИСТОРИЯ: юго-восток Уэльса, население более 300 000 — исходная информация: на юго-востоке Уэльса, население более 300 000
ИСТОРИЯ: небольшой городок до промышленной революции 19 века, уголь, вывозимый из порта, стал столицей Уэльса 1955 — ИСТОРИЯ : маленький город до промышленной революции 19 века, уголь экспортировался из порта, стал столицей Уэльса в 1955 году
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ: Национальная галера Уэльса, замок Кардифф, стадион «Миллениум» — место проведения валлийских регби и рок-концертов — что сделать : Национальная кухня Уэльса, Замок Кардифф, Стадион Миллениум — дом для валлийского регби и (рок) концертов
ПЛОХИЕ ВЕЩИ: раньше было много тяжелой промышленности (уголь, сталь) — грязно и плохо пахло, теперь чисто, много современных зданий — ПЛОХИЕ ВЕЩИ: было много тяжелой промышленности (уголь, сталь) — грязный и плохо пахло, теперь чистый, много современных зданий
НРАВИТСЯ, ПОТОМУ ЧТО: хорошо провели там отпуск, совсем маленький — все легко увидеть и рядом sea ​​- НРАВИТСЯ ПОТОМУ ЧТО: были хорошие каникулы там, совсем маленький — легко увидеть все и рядом с морем

СПИСОК СЛОВ — СПИСОК СЛОВ
заброшенный — заброшенный
акрил — акриловый
зависимый
административный — административный
принять (метод / идею) — принять (метод / идею)
адреналин — адреналин
древний — древний
объявление — объявление
Полярный круг — Арктический круг (Полярный круг)
проход — придел, проход
борт (в) (лодка / самолет) — садиться на (катер / самолет)
посадочный талон — посадочный талон
книжка (в) (билет ) — выгодный (билет)
тормоза — тормоза
сеть магазинов — сеть магазинов
камера — камера, палата
регистрация (в аэропорту) — регистрация (в аэропорту)
клан — клан
комплекс — сложный
двор — двор
украшен — украшенный
посвященный — преданный
задерживается — задерживается
зал ожидания — зал ожидания
район — район
ожидаемый — представлен в
магазин беспошлинной торговли — магазин беспошлинной торговли 90 008 налокотники — налокотники
поощрение — нанесть
эпилепсия — эпилепсия
экстраординарный — необычайный
фантастический — фантастика
закрепить — скрепить
галерея — галерея
географический — географический
пройти — пройти через
гарантия (v) — руководство
— руководство , директива
дельтапланеризм — дельтапланеризм
haunt (v) — преследовать
с привидениями — часто посещаемый
hi-tech — передовые технологии
указать — указывать
промышленность — промышленность
надувной — надувной
житель — житель
внутренний — внутренний
вовлекать — вовлекать
водные лыжи — водные лыжи
каякинг — каякинг
спасательный жилет — спасательный жилет
link (v) — связывать, соединять
люкс — роскошь
окраина — окраина
дворец — дворец
штраф (штраф за проезд) — штраф (плата за проезд) )
пластмассы — пластик
предыдущий — предыдущий
регулирование — регулирование
re обслуживание (бронирование номера в отеле / ​​рейса) — резервирование (бронирование номеров в отеле / ​​рейса)
жилое — жилой
курорт (n) — курорт
восстановлено — восстановлен
ремень безопасности — ремень безопасности
проверка безопасности — проверка безопасности
сенсация — ощущение , сенсация
расположен — расположенный
skating — катание на коньках
спальный мешок — спальный мешок
speed freaks — сходят с ума от скорости
сфера — сфера
крутой (прил.) — крутой
рулевое управление — рулевое управление
пригород — предместья
окружающее — окружение
взлет — взлет, снимать
тартан — шотландка
техника — техника
Багамы — Багамские острова
острые ощущения
волнение — захватывающий
прозрачный — прозрачный
гидрокостюм — костюм для подводного плавания

АКТИВАТОР СЛОВАРНОГО ЗАПАСА

Пр.1 Обведите «Нечеткое». — Вычеркните лишнее слово.

1. (спальник — спальный мешок) ремень безопасности, шлем — шлем, налокотник — налокотники
2. адреналин — адреналин, трепет — острые ощущения, (проход — проход) волнение — волнение
3. древний — древний , исторический — исторический, старый — старый, (крутой — крутой)
4. двор — двор, (шлем — шлем), камера — камера, башня — башня
5. фантастический — фантастический, захватывающий — захватывающий, (прозрачный — прозрачный) , экстраординарный — необыкновенный
6.галерея — галерея, замок — замок, (регулирование — регулирование), дворец — дворец
7. окраина — пригород, (житель — житель), окраина — окраина, район — район

Пр. 2 Вы собираетесь в отпуск. Расставьте события а-i по порядку. — Вы собираетесь в отпуск. Расставьте события в правильном порядке.

9-a прибыть на ваш курорт — прибыть на свой курорт
5-b сесть на самолет — сесть на самолет
1-с забронировать билет — профессиональный билет
2-я регистрация в аэропорту — регистрация в аэропорту
6- e пристегните ремень безопасности — пристегнуть ремень безопасности
3-е пройдите паспортный контроль и проверку безопасности — пройдите паспортный контроль и контроль
4-g пройдите в зал вылета — пойти в зал ожидания
7 часов выключите мобильный телефон — выключить мобильный телефон
8-я взлет — взлет

Пр.3 Дополните определения словами из Списка слов. — Заполните определения словами из списка слов.

1. акрил (прил.), Изготовленный из химикатов, а не природных материалов, например некоторые краски и материалы — акриловый — изготовленный из химических веществ, а не натуральных материалов, например некоторые краски и материалы
2. объявление (n) важное или официальное устное заявление — объявление — важное или официальное заявление
3. тормозное (n) оборудование заставляет транспортное средство замедляться или останавливаться — оборудование, которое заставляет транспортное средство замедлиться или остановиться
4.посвященный (прил.) описывает кого-то, кто много работает, потому что хочет хорошо выполнять свою работу — преданный — те, кто много работает, потому что они хотят хорошо выполнять свою работу
5. поощрять (v) мягко направлять или убеждать кого-то делать 6. закрепить (v), чтобы соединить две стороны чего-то так, чтобы они сомкнулись или удерживались вместе — закрепить — соединить две стороны, чтобы они были закрыты или удерживались вместе
7.Гарантия (v) обещание, что что-то произойдет, потому что вы уверены в этом — надежное, потому что вы уверены в этом
8. guideline (n) инструкция, как лучше всего что-то сделать — руководство — инструкция для лучшего способа сделать что-то
9. hi-tech (прил.) для описания использования современных машин и методов — высокотехнологичный — для описания использования современных машин и методов
10. регулирование (n) официальное правило или приказ — регулирование — официальное правило или порядок
11.сфера (n) шарообразной формы — шар — форма шара

Пр. 4 Дополните текст словами из упражнения 3. — Дополните текст словами из упражнений 3.

Когда вы летите, существует множество 1) правил безопасности, которые вы должны соблюдать. В начале полета вы должны прослушать 2) сообщение безопасности, в котором вам будет предложено 3) пристегнуть ремень безопасности для взлета и посадки. Вы должны выключить свой мобильный телефон, так как он может мешать работе 4) высокотехнологичного оборудования самолета.Если вы собираетесь в очень долгий полет, есть несколько полезных 5) рекомендаций, как оставаться комфортно и здоровым. Например, авиакомпании 6) рекомендуют пассажирам пить много воды и аккуратно тренировать ступни и ноги, пока они находятся на своих местах.

Когда вы летите, есть много правил безопасности, которые вы должны соблюдать. В начале полета вы должны прослушать объявление о безопасности, которое скажет вам: закрепите ремень безопасности для взлета и посадки. Вы должны отключить свой мобильный телефон, поскольку это может помешать высокотехнологичному оборудованию самолета.Если ваш перелет довольно долгий, есть несколько полезных советов для поддержания комфорта и здоровья. Например, авиакомпания наполняет пассажиров много воды и аккуратно разминать ноги и ступни, пока они находятся на своих местах.

Пр. 5 Дополните текст. Формируйте новые слова из слов в скобках. — Заполните текст. Образуйте новые слова из слов в скобках.

Белая вода 1) крысы очень увлекательны, но, как и все 2) захватывающие виды спорта, могут быть опасны.Вам нужно научиться 3) управлять 4) надувным плотом через камни, скрытые в быстро движущейся воде, поэтому важно выучить 5) правильную технику. 6) Водные лыжи — еще один вид спорта, который нравится любителям скорости, 7) зависимым от адреналина. Тем не менее, самолеты издают шум, поэтому вам нужно убедиться, что нет никаких 8) местных правил, иначе вы можете получить 9) штраф за использование одного в неправильном месте.

Рафтинг очень увлекательный, но, как и все захватывающие виды спорта, он может быть опасным. Вам нужно научиться управлять надувным плотом через скалы, скрытые в быстро движущейся воде, поэтому важно использовать правильную технику.Катание на водных лыжах — это еще один вид спорта, в котором любители приключений представляют адреналин. Тем не менее, лыжи шумные, поэтому вам нужно проверить, нет ли каких-либо местных правил, или вы можете получить штраф за использование их в неправильном месте.

Пр. 6 Обозначьте мероприятия и защитное оборудование. — Озаглавьте виды деятельности и спасательного оборудования.

1 прыжок со скалы — скалолазание
2 каякинг — байдарки
3 катание на роликах — роликовые коньки
4 водные лыжи — водные лыжи
5 подводное плавание — подводное плавание
6 дельтапланеризм
7 налокотников — налокотники
80008

Расширь свой словарный запас — расширение словарного запаса

Пр.1 Изучите спортивные глаголы. Используйте их в правильной форме для завершения предложений 1–8. — Изучите спортивные глаголы. Используйте их в правильной форме для завершения предложений 1-8.

бей, чтобы получить наибольшее количество очков в игре или гонке — побить — получить наибольшее количество очков в игре или гонке
ничья, чтобы закончить игру без выигрыша ни одной из сторон — ничья — закончить игру без выигрыша каждую из
проиграть, чтобы не выиграть игру или гонка — проиграть — не выиграть игру или гонку
промах (1) чтобы не ударить, не поймать или не ударить мяч рядом с вами в игре, (2) не поразить удаленную цель в игре — пропустить (1) не ударить (2) не ударить по далекой цели в игре
пас, чтобы бросить, пнуть или отбить мяч другому члену вашей команды — передать — бросить, пнуть или кинуть мяч другому члену вашей команды команда
save, чтобы помешать другой команде забить гол, например, в футболе — сохранить — остановить другую команду от забивания гола, например, в футболе
служит, чтобы начать игру в теннис или волейбол, бросив мяч в воздух и ударив это по сети — подавать — начать игру в теннис или волейбол, бросая м яч в воздух и посылая его через сетку
выстрелить, чтобы ударить или бросить мяч в то место, где вы получаете очко — забивать — ударить или бросить мяч в то место, где вы получаете очко
подкат (1), чтобы попытаться получить мяч от игрока другой команды, (2) заставить другого игрока приземлиться в регби — хватать — (1) попытаться получить мяч от игрока в другой команде, (2) завалить другого игрока на землю в регби

1.Италия выиграла чемпионат мира, когда в финале обыграла Францию. — Италия выиграла Кубок мира, когда они обыграли Францию ​​в финале.
2. Думаю, обе команды сыграют вничью 0: 0. — Я думаю, что две команды сыграют 0: 0.
3. Игрок был удален с поля, когда он слишком агрессивно атаковал другого игрока. — Игрок был удален, когда он слишком агрессивно хватал другого игрока.
4. Вы играете в команде, поэтому вы должны передавать мяч друг другу. — Вы играете друг в команде, поэтому вы должны отправить сообщение другу.
5. Вратарь пошел не той дорогой, поэтому не смог забить. — У вратаря что-то пошло не так, поэтому не смог забить гол.
6. Я очень конкурентоспособен, поэтому ненавижу проигрывать в любой игре. — Я очень конкурентоспособный, поэтому я ненавижу проигрывать любую игру.
7. Он пропустил мяч, потому что солнце светило ему в глаза. — Он пропустил мяч, потому что солнце светило ему в глаза.
8. Лучшие теннисисты могут работать со скоростью более 200 километров в час. — Лучшие теннисисты могут подавать мяч на скорости более 200 километров в час.

.

Тест №10 по ЕГЭ. Английский язык. (Ответ) ВЕРБИЦКАЯ

		Прочтите текст. Заполните пропуски в предложениях под номерами В4-В11 формами слов, напечатанных заглавными буквами справа от каждого предложения. ТЕСТ 10 (часть 1)

Бывает ли когда-нибудь снег в Бразилии?

B4	Зимой, а иногда даже осенью и весной в некоторых городах на юге Бразилии идет снег.Есть несколько городов , известных своими снегами, например, Урупема и Урубичи. (причастие II, «известный», подходит по смысловому контексту)	ЗНАТЬ
B5	Эти города расположены на возвышенностях, но даже на уровне моря. может быть снег, хотя и в небольших количествах и не каждый год. (они — есть)	BE
B6	Бразилия считается «тропическим раем», что очень неправильно.Иностранцы, которые приезжают на юг Бразилии осенью или зимой в поисках тепла и пляжей, часто разочаровываются. (настоящее простое пассивное, т.к. это общее утверждение. О Бразилии думает, а не Бразилия думает)	ДУМАЙ

Северный полюс тает

B7	Знаете ли вы, как глобальное потепление влияет на Арктику? Исследование Японского агентства науки и технологий показывает, что лед в Арктике тает на быстрее, чем ожидалось.Сегодня арктический лед тает с невиданной ранее скоростью. (степень сравнения)	QUICK
B8	Прибрежный лед в некоторых частях Канады и Аляски стал довольно хрупким. Лед легко отламывается крупными кусками и тает в открытом океане. Теперь в Северном Ледовитом океане меньше морских льдов. (степень сравнения)	LITTLE
B9	Это происходит из-за того, что льды плывут /, попадает в Атлантический океан. (Present Simple, лёд плывет в Атлантическом океане — общее утверждение. Present Perfect, автор хочет показать, что лёд плывет в Атлантическом океане, и уже есть результат)	FLOAT
B10	Ученые говорят, что отсутствие льда представляет собой явное доказательство того, что планета нагревается . Раньше на то, чтобы успешно пройти через толстый лед водного пути, могло потребоваться три года, сейчас — всего несколько недель. (присутствует постоянно, т.к. это изменение, развитие. Планета постепенно нагревается)	WARM

---

.