Можно ли мазаться в бане медом: Как использовать мед с солью в бане

Как использовать мед с солью в бане

Климат бани способствует оздоровлению кожи, поэтому естественным образом повышает эффективность многих косметических процедур. Причем в 2-3 раза! Единственное, что к подобной косметике предъявляются строгие требования – она должна быть максимально натуральной. Мало кому придет в голову брать в баню продукты, в составе которых сплошные консерванты. Здоровья от этого не прибавится! Другое дело – использовать в качестве оздоровляющего косметического средства мед в бане. Этот продукт изначально натуральный, кроме того имеет очень сложный состав, благотворно влияющий на кожу и на весь организм.

Лечебные свойства пчелиного продукта

Мед в баню чаще всего берут для того, чтобы активизировать потоотделение. Пот, который выделяется в парной, содержит не только воду, но и большое количество различного «неликвида»: шлаков, токсинов, подкожной грязи. Поэтому, чем больше мы потеем, тем больше оздоровляемся. Мед, нанесенный на кожу в бане, заставляет пот стекать ручьями, освобождая нас от ненужного и вредного.

Мед обладает выраженным очищающим и заживляющим действием. Будучи нанесенным на кожу, он снимает воспаления, залечивает раны и порезы, помогает избавиться от угревой сыпи, экземы и других кожных заболеваний. Кроме того, становится более упругой кожа, разглаживаются морщины, тормозится процесс естественного старения.

Косметический эффект – это еще не все. Мед оказывает и лечебное воздействие, например, устраняет боли в позвоночнике, суставах, мышцах. Хороша медовая терапия при простудных заболеваниях и гриппе (протекающих без повышенной температуры).

О том, как ходить в баню при простуде, расскажет статья /banshikam/banya-pri-prostude.html

Подготовка меда и банные процедуры

Лучший мед для бани – свежий, который легко стекает с ложки. К сожалению, со временем он засахаривается и становится слишком плотным. Если вам достался именно такой продукт, не беда – растопите его на водяной бане или просто поставьте баночку с медом возле печки, чтобы он стал текучим. Важное правило: перегревать продукты пчеловодства нельзя, при температуре выше 45°C они теряют свои свойства. Поэтому топить их непосредственно на печи не желательно. Если вы нагрели мед, а он все равно слишком густой, разбавьте его теплой водой или травяным отваром.

Как же использовать мед и медовые составы в бане, чтобы получить максимум пользы?

Способ №1. Натирание тела медом в парной

Если ваша цель – спровоцировать широкое раскрытие пор и повысить потоотделение, то пользоваться медом бане нужно так же, как и обычной маской. То есть нанести мед на кожу во время посещения парной. Однако это процедура не выполняется при первом же заходе в парилку. Сделайте пару-тройку заходов, попарьтесь с веничком, а уж затем, после теплого душа (холодные процедуры принимать нельзя, иначе поры закроются раньше времени!), снова заходите в парную и начинайте медовые растирания. Мед наносите на тело растирающими движениями, особо усердствовать не стоит – действуйте аккуратно. Теперь можно и отдохнуть. Посидите или полежите в парной 7-10 минут, чтобы все оставшиеся токсины успели покинуть организм. Далее – прыгайте в купель, бассейн или ополоснитесь под душем – очищающая процедура окончена. Кстати, после медового растирания, пользоваться мылом не обязательно. Кожа будет настолько чистой, что никакие дополнительные способы очищения уже не потребуются!

Способ №2. Нанесение меда после парной

В этом случае мед используется в бане, как косметическое средство – для разглаживания морщин, повышения упругости кожи, борьбы с целлюлитом.

После 2-3 заходов в парилку примите теплый душ, высушите кожу полотенцем и нанесите на нее тонкий слой меда. Затем заходите в парную и отдохните около 15-20 минут на самой нижней, прохладной полке. Иными словами, в этот раз вы не паритесь, а только немного «повышаете градус» своей кожи, чтобы мед быстрее впитался. После процедуры выходите из парной и немного отдохните в предбаннике (вместе с медовым слоем!), минут 5 будет достаточно. Смойте остатки медовой маски под душем, мыло при этом использовать не нужно.

Способ №3. Скраб из меда и соли

Для пилинга в бане можно использовать мед с солью. Это один из самых эффективных способов сделать кожу мягкой, как бархат. Солевой компонент скраба удаляет с нее ороговевший слой эпидермиса, усиливает потоотделение и выводит наружу всяческие загрязнения. Мед – питает, витаминизирует и также способствует выведению пота. Регулярные использования медово-соляного скраба заметно омолаживают кожу и позволяют бороться с главным женским врагом – целлюлитом. Причем, не хуже, чем дорогостоящие процедуры в модных СПА-салонах и косметических кабинетах!

Все, что нужно: смешать в отдельной емкости расплавленный жидкий мед с морской солью в соотношении 1:2. Перемешайте компоненты, чтобы получился однородный состав, и поставьте его в теплое место (например, недалеко от банной печи) на 20-30 минут. Далее следует хорошенько распариться. Для этого нужно посетить парилку 2-3 раза (можно больше), а уж затем, в очередной заход, натереть кожу теплой скрабирующей смесью. Будьте готовы к тому, что пот начнет стекать с вас ручьями. Примите это, как должное – так ваш организм оздоровляется и избавляется от внутренних загрязнений. Поэтому, после процедуры, когда вы примете душ и смоете с себя остатки скраба, обязательно восполните потери жидкости. Выпейте минеральную воду, чай, квас или морс.

Если вы хотите узнать, какие чаи лучше пить в бане, советуем прочитать статью /banshikam/kakoy-chay-pyut-v-bane.html

Способ №4. Медовый массаж

Эта процедура родом из Тибета и относится к видам рефлексотерапии. Она помогает организму избавиться от накопившихся шлаков, тонизирует кожу, устраняет отечность, разбивает подкожные целлюлитные отложения.

Медовый массаж выполняется после нескольких заходов в парилку и принятия теплого душа. Вначале просто нанесите мед на тело, втирать не нужно! Затем плотно, с усилием прижимайте к коже ладонь и резко отнимайте ее. Двигайтесь снизу вверх, то есть от ног к туловищу. Постепенно вы увидите, что на руках, вместо меда, начнут появляться серые хлопья. Так и должно быть! Мед – прекрасный адсорбент, способный быстро выводить из организма токсины и впитывать их. Таким образом, серая масса на ваших руках – это и есть те токсины, которые скопились в вашем теле. Массаж должен продолжаться около 10-15 минут, особенного внимания потребуют проблемные зоны. По окончании процедуры следует смыть остатки меда под душем и отдохнуть, лежа в предбаннике, минимум полчаса.

О других видах массажа в бане можно узнать здесь: /banshikam/massazh-v-bane.html

Комаровский рассказал, как вылечить кашель баней и медом. Politeka

Доктор Комаровский рассказал, можно ли вылечить кашель с помощью бани и меда

Известный украинский педиатр Евгений Комаровский продолжает отвечать на вопросы и давать важные советы родителям. В этот раз доктор рассказал о кашле и нетрадиционных методах его лечения.

«Можно ли при кашле водить ребенка в баню и мазать ему грудь мёдом?», — спрашивают доктора.

Ответ на данный вопрос Евгений Комаровский опубликовал на своей странице в Instagram.
⠀
«Друзья мои, можно. Но к лечению кашля, ни баня, ни мёд, не имеют никакого отношения», — отвечает доктор.

⠀
Более того, по его словам, использование бани, это вообще отдельная наука. Баня может быть разная, может быть сухая, может быть горячий пар, температура очень серьёзно зависит от возраста ребенка.

Популярные статьи сейчас

Показать еще

«Поэтому призываю вас: с банями до того, как ребенка исполнится 7 лет, вообще не экспериментируем. Особенно с сухим воздухом — при кашле это чрезвычайно опасно», — отмечает Комаровский.

Высказал свое мнение врачи и по поводу меда. Самолет с военными рухнул в лесу: «на борту были полковники», детали трагедии

«Ребята, зачем вам нужен сладкий и липкий ребенок? При кашле ребенку нужны не размазывание по нему мёда или жира, не бани, а адекватные параметры воздуха и обильное питьё. Это 99% успеха», — объясняет Евгений Комаровский.

Отметим, ранее Евгений Комаровский рассказал, какие способы лечения опасны при кашле. На этот раз речь зашла о телевизоре и лечении кашля препаратами из рекламы.

По его врача, абсолютное большинство рекламируемых лекарств «от кашля» — это отхаркивающие средства и/или муколитики: препараты, увеличивающие объем мокроты и делающие ее более жидкой, текучей.

«Когда у вас сопли, кашель и повышение температуры (ринит, фарингит, ларингит), отхаркивающие средства увеличивают количество мокроты! Зачем вам увеличивать количество слизи в легких, когда у вас насморк или болит горло? Зачем? Потому что сказали по телевизору?», — пишет доктор.

Он уверяет, что отхаркивающие средства лишь иногда нужны при некоторых заболеваниях нижних дыхательных путей: «Бронхиты и воспаления легких лечат врачи, а не люди, насмотревшиеся телевизора», — отметил врач.

Напомним, Комаровский рассказал, как помочь человеку, который подавился.

Как сообщала Politeka, Комаровский рассказал, какие напитки для детей самые полезные.

Также Politeka писала, что Комаровский рассказал, как защититься от микробов.

Домашний скраб для тела из кофе для бани, сауны, хамама

Осмелюсь заявить, что величайшими изобретениями человечества являются баня, сауна и хамам. Под воздействием высоких температур и влажности очищается, обновляется и становиться мягкой наша кожа, мы закаляемся, организм избавляется от токсинов и ненужной влаги. Прогревание успокаивает нервную систему, оказывает благотворное воздействие на умственные способности. Тело и душа приходят в полную гармонию. Не случайно, при строительстве частных домов, баня является преданным спутником из века в век.

Для усиления эффекта и дополнительного наполнения кожи красотой и молодостью в бане рекомендуют применять скрабы для тела и питательные маски. Это могут быть косметические средства от известных производителей или сделанные в домашних условиях из натуральных компонентов: кофе, мед, целебная глина, соль.

Изготовленные своими руками маски и скрабы для бани достаточно эффективны и более доступны, ведь чаще всего в их состав входят простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.

Как сделать домашний скраб для тела из кофе для бани

Приготовить скраб для тела из кофе можно несколькими способами, в зависимости от типа вашей кожи, предпочитаемых ароматов и реакции организма на входящие в состав компоненты.

Для начала подготовим кофе. Можно использовать как свеже смолотые зерна, так и кофейную гущу от выпитого накануне ароматного напитка. Помол кофе должен быть достаточно мелкий, чтобы не травмировать кожу, но в тоже время и не совсем в пыль, чтобы наблюдался легкий массажный эффект.

Что добавляют в домашние кофейные скрабы для тела для бани

1. Кофейный скраб со сметаной. Смешайте подготовленный кофе со сметаной в пропорции 1:2. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла.
2. Вместо сметаны можно использовать йогурт или жирные сливки в пропорции 1:3 и добавить немного кардамона.
3. Очень простой кофейный скраб с гелем для душа. Добавьте в небольшое количество геля для душа кофейную гущу. Отличное отшелушивающее средство готово.
4. Для сухой кожи отлично подойдет рецепт скраба из кофе, меда и оливкового масла смешанные в пропорциях 1:1:3.

Натирать тело скрабом следует круговыми массажными движениями между заходами в баню, сауну или хамам. Начинать после второго захода в парилку. Особое внимание уделите области бедер, животу, ягодицам, локтям. После натирания можно укрыться полотенцем и немного полежать, отдохнуть, затем смыть скраб теплой водой.

Кофейная гуща бережно отшелушит неотпаренные клетки кожи, поспособствует ее выравниванию и придаст ей легкий золотистый оттенок. Высокая температура делает применение натуральной косметики в бане белее действенной. Полезные компоненты кофейного скраба глубже проникают в эпидермис. Содержащиеся в кофе эфирные масла, антиоксиданты и активные вещества обладают уникальными свойствами. Они способствуют выведению токсинов из организма, отлично тонизируют, улучшают циркуляцию крови, расщепляют жир и именно поэтому имеют большую эффективность в борьбе с целлюлитом и растяжками.

Эффект от данной процедуры будет заметен сразу — это гладкая, нежная, бархатистая, помолодевшая кожа. Непревзойденный кофейный аромат поможет расслабиться и получить массу удовольствия.

Будем благодарны, если воспользуетесь кнопками «поделиться»:

Читайте также:

Кофейные рецепты красоты

Что вы пьете после бани или полезны ли чай и кофе в сауне

Как сделать скраб из кофейной гущи и меда в домашних условиях

Антицеллюлитные процедуры: обертывание с кофе

Приготовление увлажняющей маски для волос с кофе в домашних условиях

Как покрасить волосы кофе и придать им блеск в домашних условиях

Советы для тех, кто хочет ускорить обмен веществ в организме и похудеть

Бывает ли аллергия на кофе, если да, то какие у нее симптомы

Как рассчитать идеальный вес с учетом роста и телосложения

Как правильно заваривать и пить зеленый кофе

Калорийность кофе: с молоком, с сахаром, без сахара и молока

кофейно-медовые средства для бани с оливковым маслом

Глубоко очистить кожу, сделать ее ровнее и подготовить к другим косметическим процедурам прекрасно поможет отшелушивание. Тонизирующие скрабы с медом и кофе прекрасно подойдут всем – и подтянутым любительницам фитнеса, и молодым мамам, и тем, кто только начал борьбу за стройность и красоту.

Особенности и преимущества

Скрабирование кожи – один из лучших способов воздействия на проблемные участки тела. Твердые частички, которые содержатся в пасте, позволяют очистить кожу от ороговевших и мертвых клеток. Устраняются и внешние загрязнения. После такого воздействия поверхность кожи очень восприимчива к любым другим косметическим средствам: кремы легче впитываются и лучше «работают». Обертывания и массажи после скрабирования тоже становятся намного эффективнее.

Если ко всему этому добавить еще и полезные свойства, которыми обладают сами компоненты скраба, получается просто чудодейственное средство, которое при регулярном и грамотном использовании может принести отличный результат.

Мед и кофе – самые популярные компоненты для любых скрабов, домашних или покупных. И хотя пасты промышленного производства удобны в использовании, имеют приятные отдушки и внешний вид, домашние скрабы считаются более эффективными за счет полностью натуральных ингредиентов.

Мед берется как основа косметического средства. Он прекрасно питает кожу, позволяет рукам легко скользить, массируя ее, способствует заживлению трещин и царапин, смягчает. Молотый кофе же за счет своих физических свойств хорошо отшелушивает кожу. Кроме того, содержащийся в нем кофеин тонизирует, стимулирует клетки к обновлению, выводит лишнюю влагу.

Таким образом, кофейно-медовый скраб – один из лучших для похудения. После его применения кожа остается гладкой, нежной и заметно выравнивается.

Рецепты красоты

Для приготовления скраба подойдет любой сорт меда – это не столь важно, как если бы мы принимали мед вовнутрь. Но он обязательно должен быть жидким! Засахаренный мед нужно подогреть на водяной бане или подержать в микроволновке, чтобы он растаял.

Сорт кофе тоже не слишком важен. Но обратите внимание на помол. Самый мелкий подойдет для нежного очищения лица. Для тела понадобятся частички покрупнее. Если есть возможность, самостоятельно измельчите его на кофемолке – чем свежее он будет, тем лучше.

Не спешите выбрасывать остатки кофе из турки или кофеварки – из кофейной гущи тоже получаются хорошие, достаточно нежные скрабы, например, для лица. Считается, что кофеина в них меньше, то есть он служит исключительно для отшелушивания. Порошок можно подсушить, а можно смешать с медом сразу.

Скраб из меда и кофе делается в примерной пропорции 2 полные столовые ложки кофейного порошка на половину стакана меда. Этого должно хватить на одну процедуру.

Хранить такой состав можно, но не рекомендуется держать его более 3-5 дней. Тем более, что растопленный мед, скорее всего, снова засахарится. Идеальный вариант – готовить одну порцию скраба прямо перед применением.

Рецепт скраба можно разнообразить и другими компонентами. Например, если сделать средство с оливковым маслом, оно будет дополнительно питать кожу, оказывать омолаживающий эффект и хорошо сработает против растяжек. Готовится он так: на полстакана жидкого меда берем столовую ложку оливкового масла и тщательно перемешиваем. Затем добавляем кофе.

Вместо оливкового можно использовать льняное, кукурузное, миндальное масло, а также – очень полезное масло виноградных косточек.

Морская соль – еще один волшебный компонент. Скраб с солью насыщает кожу микроэлементами, дарит тонус и здоровье и, конечно, является хорошим «абразивом». Смешайте столовую ложку соли (если вам попалась крупная – заранее измельчите ее) с таким же количеством кофе. Растопите или подогрейте слегка мед (полстакана) и вмешайте в него смесь из соли и молотого кофе.

Можно сделать смесь из жмыха, оставшегося в кофеварке, и сахара. Такой сладкий скраб напитает и очистит кожу, а пользоваться им – одно удовольствие!

Можно смело вносить изменения в рецепт скраба, добавляя в него свои любимые компоненты. Это могут быть эфирные масла (лучше всего — цитрусовые), косметическая грязь или глина, специи (например, корица), имбирь и другие активные компоненты.

Как проводить процедуру

Никто не наносит скраб на сухую кожу без подготовки. Перед применением отшелушивающей пасты необходимо принять душ, желательно распариться полностью, или хотя бы распарить те зоны, куда планируется нанесение скраба. Можно слегка растереть тело мочалкой – лучше всего подходит массажная варежка из грубого волокна. После этого нужно вытереться насухо полотенцем и нанести пасту. Через пару минут, когда она впитается, можно начать делать легкие массажные движения – потереть кожу, помять, погладить. Затем состав смывается, а на кожу наносится питательный/антицеллюлитный/увлажняющий крем. Самые упорные могут сделать обертывание.

Если вы решили приготовить такой скраб для бани, его нужно наносить после последнего захода в парилку – перед тем, как мыться.

Общие правила по использованию скрабов:

• Нельзя наносить пасту на поврежденную кожу. Царапины, прыщики, кожное заболевание – все это противопоказания к скрабированию.
• Кожа должна быть предварительно очищена и подготовлена.
• Перед применением желательно сделать тест на аллергию – состав наносится на 15 минут на внутреннюю часть предплечья. Покраснение или зуд могут свидетельствовать о негативной реакции на состав пасты.
• Не стоит слишком сильно тереть кожу: твердые частицы и так хорошо «работают». Излишние усилия могут привести к царапинам. Процедура должна приносить приятные ощущения!
• Особое внимание нужно уделить самым грубым участкам – локтям, коленям, ступням.
• Оптимальная частота применения скраба для тела – раз в неделю. Если делать его чаще, клетки могут не успеть обновиться, и верхний слой кожи будет поврежден.
• После процедуры лучше всего отдохнуть, послушать приятную музыку и выпить травяной чай.

Отзывы

Отзывы об использовании медово-кофейного скраба в основном положительные. Многие женщины отмечают легкое покраснение после применения, но оно быстро проходит и, скорее всего, связано с работой активных компонентов. Хороший эффект приносит легкий массаж специальной щеткой. Сразу после скраба кожа становится гладкой и приобретает ухоженный вид.

В сочетании с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями он отлично подходит для похудения. С помощью таких скрабов, обертываний и баночного массажа можно избавиться от целлюлита. Устойчивый эффект появится через 2-3 месяца регулярных процедур. Однако стоит помнить, что после курса активных скрабирований, обертываний и массажей нужно обязательно дать организму отдых.

Процесс изготовления кофейно-медового скраба вы можете увидеть в следующем видео.

что это, польза, показания и противопоказания массажа медом

Рассмотрим подробно, почему медовый массаж так популярен, какие у него свойства и преимущества.

Мед за счет своей тягучей текстуры оказывает легкий пилинговый эффект. Кожа становится более гладкой и нежной. Для усиления действия мед смешивают со скрабирующими частицами.

Медовый массаж считается отличным антицеллюлитным средством. Он ускоряет кровообращение, тем самым повышая упругость кожи, а также является отличным дренажным продуктом. Иногда мед смешивают с молотым кофе для ускорения эффекта.

Польза медового массажа еще и в том, что он мед отлично борется с сухостью кожи. Он глубоко питает эпидермис, насыщает его полезными микроэлементами и витаминами. Чтобы мед проник как можно глубже в кожу, перед процедурой предлагают посетить сауну или баню, чтобы хорошенько распарить тело и раскрыть поры.

Медовый массаж отлично расслабляет мышцы и благотворно действует на нервную систему. Его рекомендуют при расстройствах сна, хроническом стрессе, тревожных состояниях, депрессии. Для лучшего эффекта в мед добавляют лавандовое или мятное масло.

Самое главное условие — мед должен быть натуральным, без добавок. То есть такие магазинные продукты, как мед-суфле или имбирный мед вам не подойдут, скорее всего они будут содержать сахар и другие добавки. Для медового массажа обязательно читайте описание состава на упаковке. Лучше всего использовать прозрачный мед — с ним легче справиться и распределить по коже. Не стоит бояться использовать засахарившийся мед: его можно растопить или использовать в виде интенсивного скраба.

Медовый массаж делается на разных зонах тела и оказывает разный эффект. Рассмотрим основные.

Медовый массаж рук делают, чтобы избавить кожу от сухости, также мед оказывает легкий пилинговый эффект. Кроме того, эту процедуру могут назначить при болях в суставах рук.

Самый распространенный вид медового массажа. Его назначают не только в косметических целях, а также при болях в суставах и при таких заболеваниях, как остеохондроз и миозит. Мед помогает расслабить мышцы спины и питает кожу.

Мед является отличным средством для обновления и питания кожи, также он придаст сияющий, здоровый цвет лицу. В лечебных целях медовый массаж лица назначают при гайморите, рините и проблемах с зубами.

Медовый массаж всего тела в целом носит расслабляющий характер, так как мед хорошо успокаивает нервную систему: снимает тревогу, улучшает сон и является отличной профилактикой депрессий. Также массаж тела медом укрепляет иммунитет и полезен осенью для ослабленного организма, когда возрастает риск простуд.

Этот массаж делается с помощью определенной техники с похлопывающими движениями. Назначается курсом — от 10 до 15 сеансов. Мед ускоряет обменные процессы и улучшает кровообращение, поэтому положительно влияет на тонус кожи. Обычно для антицеллюлитного массажа в мед добавляют апельсиновое масло или молотый кофе.

Медовый массаж для похудения довольно интенсивный и даже слегка болезненный. Зато косметологи обещают действительно видимый результат: уменьшение объемов, вывод токсинов и лишней жидкости, разглаживание поверхности кожи. Помимо массажа можно сделать медовые обертывания.

Все виды медового массажа рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в неделю.

При большом желании медовый массаж можно сделать самостоятельно дома, но только на определенных зонах: бедрах, ногах, руках, лице. За качественным массажем спины, тем более, если вам его назначил врач по состоянию здоровья, все же лучше обратиться к профессиональному массажисту.

Если вы решительно настроены на проведение оздоровительной процедуры в домашних условиях, рассмотрим, как правильно делать медовый массаж самому.

Питательная маска на основе меда для бани

Наносить такое средство на свое тело необходимо непосредственно в парной, при этом действовать нужно очень осторожно, чтобы не повредить кожу, особенно в чувствительных местах. Наносить маски через 10-15 минут после посещения парилки, чтобы состав хорошо проник, а не сошёл с кожи вместе с потом. Можно воспользоваться более удобным способом для уменьшения талии – попариться с медом, добавив сливки и эфирное масло грейфрута. На этой страничке женский сайт «красивая и успешная» расскажет, какими свойствами обладает сладко-солёная смесь и как её лучше применять для красоты и кожи.

Смотрите видео

Банька с медом не рекомендуется, если есть проблемы с реакцией на продукт пчеловодства, или пользоваться баней не позволяет здоровье. Правила применения масок в бане или сауне для того чтобы добиться максимально возможного эффекта, маски следует наносить и готовить правильно. Конечно, после первого применения целлюлит не разгладится, но то, что кожа будет нежной, мягкой и ровной – это гарантировано. Поэтому имбирь… горячие темы сок алоэ из аптеки: насколько натурально и полезно для кожи данное средство?

---

Маски для лица в бане из меда как использовать польза

В результате сама кожа омолаживается, повышается её естественная защита, усиливается синтез волокон эластина и коллагена. Но и у таких полезных процедур есть свои противопоказания и меры предосторожности, которые необходимо соблюдать. Скраб для бани с мёдом и солью получается при смешивании одной части продукта пчеловодства и двух частей измельчённой морской соли. Обертывания, маски, скрабирование, массаж изменят внешний облик, напитки с медом нормализуют внутреннее состояние. Её нужно наносить на лицо после выхода из парной, подержать на коже около 30 минут, потом умыться прохладной водой.

Залогом высокой эффективности медовых натирок заключается в том, что тело  должно пребывать в теплом не горячем помещении, прохлада сужает поры кожи и не дает попасть питательным веществам в кровь. Выдержав минут 10-15, следует помассировать кожу легкими движениями, как бы втирая, это позволит смеси проникнуть глубже, оказать больший эффект. Очищение тела можно совмещать с уходовыми процедурами, делать различные маски для лица, скрабить тело. В 1 ложку тёплого мёда добавить 10 капель лимонного сока, наносить на 10-20 минут после посещения парилки.



---

Маски для тела в бане и сауне 10 полезных рецептов

Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача. Перед тем, как использовать мед в бане для тела, натираются солью, добавив для аромата цитрусовый, кардамоновый, розмариновый ароматные масла. Заключение желание как можно дольше оставаться молодым и здоровым присуще каждому человеку, независимо, мужчина это, или женщина. Взаимодействие меда и горячего пара создает ароматизированный ингалятор (состав незаменим при простуде на начальной стадии, кашле). Мёд содержит также природные бактерицидные вещества, которые обеззараживают кожные покровы, что позволяет предупредить появление воспаления и покраснения.

Если у человека хотя бы одно из вышеперечисленных противопоказаний, ему ни в коем случае не следует посещать баню, а уж тем более мазаться там медом. Но, прежде чем увлекаться масками из меда в бане, необходимо ознакомиться с тонкостями проведения подобных процедур. Кожный покров, мышцы, волосы разогреты, поры открылись и увлажнили тело, кровоток в сосудах и капиллярах усилился. Перед применением пчелиного продукта в парилке внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний. Подвергаться «хлесткому» лечению лучше после троекратного посещения парной, когда кожа будет находиться на пике расслабленности и распаренности.

Соль для красоты и здоровья

15.05.2019

Если вы верите выражению «соль — белая смерть», то наша статья переубедит вас. Ведь эта специя очень полезна, если не есть её, а вдыхать, мазать на тело или принимать с ней ванны. Как это делать и какую соль взять, читайте дальше.

Помимо хлорида натрия (основной компонент) в соли содержатся полезные для кожи и внутренних органов элементы: йод, фтор, кальций, сера и другие. Для усиления лечебных и ухаживающих свойств соль обогащают эфирными маслами и измельчёнными травами. Её можно применять в чистом виде и в смеси с другими натуральными веществами, например мёдом.

Соль для бани

Используйте для пилинга

Чтобы сделать скраб, возьмите рассыпчатую соль, добавьте в неё немного воды, потрите разогретое тело мягкими массажными движениями и снова зайдите в парную на 5–6 минут. Это сделает кожу мягкой и упругой, а регулярное применение уменьшит целлюлит и жировые отложения. Если проводить косметическую процедуру дома, эффект тоже будет, но именно с распаренной кожей вы получите максимальный результат.

Сделайте соляной раствор

Добавьте немного соли в большое количество воды, замочите в растворе веник или используйте жидкость для ополаскивания волос. Такая процедура обеззараживает кожу, помогает залечить мелкие ранки, укрепляет пряди.

Соль с лавандой

Соль-скраб, 250 мл

Гималайская соль с елью

Набор «Душистый пар»

Проводите ингаляции

Соль в виде больших кусков или брикетов можно использовать в парной для насыщения воздуха полезными микроэлементами. Выложите средство на каменку и плесните водой. Соляные пары благотворно воздействуют на дыхательные пути, кожу и организм в целом. Ингаляции эффективны для профилактики гриппа и простуды — особенно в комплексе с ароматическими маслами.

Соляной брикет с кедром

Гималайская соль с пихтой

Соляной брикет с травами

Соляной брикет с розмарином

Соль для дома

Добавьте в ванну

Если у вас нет бани, соляные процедуры можно проводить и в домашних условиях. Существуют шипучие бомбочки для ванны, которые полностью растворяются в воде, насыщают её полезными элементами и дарят лёгкий аромат. В состав таких шариков входят только натуральные компоненты: прессованная гималайская соль, немного соды, лимонной кислоты (для создания шипучего эффекта) и эфирные масла. На полную ванну нужно 2 шарика. Можно добавить и больше, чтобы почувствовать себя как в море.

Ещё ванну принимают с рассыпчатой солью. Польза от процедуры будет такой же, но без эффектного бурления.

Шипучая бомбочка

Набор из 3 бомбочек

Гималайская соль

Соль с облепихой

Дышите полезными веществами

Для обогащения воздуха в квартире возьмите специальный светильник, испаритель или абажур. Они будут выделять ионы соли и украсят интерьер. Пользоваться ими очень просто:

• Светильник воткните в розетку или USB-порт.
• В вазочку-испаритель добавьте немного горячей воды и расположите возле источника тепла, например батареи.
• Абажур повесьте на стену поверх обычной лампы накаливания. Он больше подходит для бани, но отлично впишется в интерьер загородного дома или квартиры в экостиле.

Испаритель с солью

Светильник из соли

Испаритель из талькохлорита

Абажур с гималайской солью

Соль для приготовления пищи

Диетологи и врачи не рекомендуют есть эту специю в больших количествах, ведь её элементы откладываются в организме и приводят к болезням. Чтобы не переборщить с «белой смертью» возьмите… соль! Большая плитка гималайского происхождения поможет приготовить вкусный и полезный ужин.

Тяжёлый и плотный розовый брусок вырезан из цельного куска соли. Он хорошо проводит и сохраняет тепло, может стать полноценной заменой сковороды. Главная особенность такого способа приготовления пищи: продукты вбирают в себя именно то количество соли, которое им нужно — ни больше, ни меньше. А ещё на плитке можно готовить без масла.

Плитка гималайской соли

Плитка гималайской соли

Плитка гималайской соли

Кирпич из гималайской соли

Мы производим не только соль — под брендом «Добропаровъ» собраны все нужные для бани и сауны товары. Парьтесь с удовольствием!

Размазывание меда по лицу – Pixie’s Pocket

Мед может стать прекрасным дополнением к вашим ритуалам красоты! Я рекомендую вам использовать местный мед от натурального пчеловода, чтобы вы могли быть уверены в его чистоте. В некоторых крупных магазинах продается мед с добавлением кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и другими далеко не идеальными химическими средствами.

Почему мед?

Мед не только красив, имеет удивительный вкус и тонкий аромат, но и является очень хорошим дополнением к вашему режиму ухода за кожей.Мед является смягчающим и увлажняющим средством, достаточно нежным для чувствительной или обгоревшей на солнце кожи. pH и ферменты в меде оказывают противомикробное действие, что может помочь при угревой сыпи или других проблемах с кожей.

Сделай сам

Простой медовый уход за лицом

(Как намазать лицо медом)

• Завяжите волосы и закатайте длинные рукава.
• Вымойте лицо теплой водой с мягким мылом. Промокните свое сладкое лицо насухо чистым полотенцем. Посмотри, какая ты хорошенькая! Улыбнитесь себе в зеркале.
• Окуните кончики пальцев в банку с медом и нанесите небольшие ложки меда прямо на кожу по всему лицу. Кончиками пальцев обеих рук очень аккуратно распределите мед, в том числе по губам и в складках вокруг носа.
• Аккуратно надавите кончиками пальцев на все лицо, поднимая их вверх и нажимая обратно. Когда мед немного подсохнет, вы почувствуете, как этот процесс тянет вашу кожу. Это обеспечивает приток крови и жизненную силу всем этим крошечным кровеносным сосудам!
• Продолжайте поглаживать свое чудесное лицо, пока мед не высохнет.Это не должно занять много времени, всего около одной минуты. Вымойте руки и немного посидите. Это отличное время, чтобы помедитировать, покрасить ногти на ногах или сделать что-то еще успокаивающее и самовосстанавливающееся. Лично мне нравится прыгать в приятную теплую ванну.
• Примерно через десять минут промойте лицо. Если вы ополаскиваете теплой водой, вам не нужно использовать мыло. Позвольте себе почувствовать себя чистым и новым.
• Еще раз промокните лицо насухо и посмотрите на свое сияние! Этот простой ритуал помогает избавиться от черных точек и восстановить жизненные силы кожи при регулярном выполнении.

Я считаю, что этот простой уход за лицом с медом доставляет удовольствие, и он действительно помогает очистить кожу и увлажнить ее! Попробуйте и дайте мне знать, что вы думаете!

Получите больше рецептов для лица с медом от Herbal Academy!

Я проверила преимущества меда манука

Прежде чем мы вместе отправимся в медовое путешествие, состоящее из 1734 слов, о котором вы никогда не подозревали, вы всегда хотели кое-что знать: моя мама — пчеловод-любитель.Она не только хранит их, но и одержима ими. Она смотрит видео о пчеловодстве на YouTube. Она читает книги по пчеловодству. Она рассказывает факты о пчеловодстве, например: «Знаете ли вы, что медоносные пчелы общаются друг с другом с помощью танца?» и «У пчел пять глаз!!!!!!!»

Если вам нужно наглядное подтверждение ее проповеднического энтузиазма, вот фотография Хейли в Instagram, опубликованная прошлым летом, когда она присоединилась ко мне в поездке на Род-Айленд, чтобы навестить мою маму, и храбро оделась, чтобы пообщаться с обитателями улья. Шик, нет?

Моя мама тоже сама собирает и разливает мед в бутылки. Она хранит его в банках и банках, чтобы подарить друзьям и членам семьи, но всегда держит одну на кухонном столе для собственного ежедневного использования — здесь можно полить мюсли, там — ложка чая и т. д. и т. д. Однако однажды я своими собственными (двумя) глазами наблюдал, как она размазывала его по лицу. Когда я спросил ее, что она делает, она ответила, что использует мед, чтобы вылечить аллергическую реакцию, возникшую на ее щеке от нового средства по уходу за кожей, которое она использовала накануне вечером.

Я сразу же заподозрил неладное, в первую очередь потому, что моя мама имеет тенденцию использовать сомнительную логику, которую мы с сестрами с любовью окрестили мамой-наукой ^ТМ всякий раз, когда она пытается научно оправдать ненаучное предприятие, но также и потому, что размахивая медом как чудодейственное лекарство от аллергических реакций вместо, я не знаю, БЕНАДРИЛа (?!?!) казалось таким же нелепым, как нанесение Windex на прыщ а-ля Моя большая греческая свадьба .

Еще более нелепым является тот факт, что примерно через шесть месяцев я обнаружил, что радостно мажу медом не только лицо, но и волосы, кутикулы и вкусовые рецепторы во имя здоровья и хорошего самочувствия (карма: 1, Харлинг: 0). .Так начинается наше вышеупомянутое медовое путешествие из 1734 слов — если быть точным, наше медовое путешествие из Манука .

Я вызвался проверить предполагаемые преимущества меда манука для статьи после того, как услышал слишком много восторженных отзывов, чтобы их игнорировать как этичный журналист-подопытный кролик. CNN назвал его «электростанцией антибиотиков». Mind Body Green назвала его «природной версией жидкого золота». Женское здоровье утверждает, что он может творить чудеса с вашей кожей. Существует множество материалов, не относящихся к Mom Science ^TM , которые подтверждают эти заявления, но я не буду утомлять вас их слишком большим количеством.Главное, что вам нужно знать о том, почему мед манука является медом Мерил Стрип, это то, что он содержит высокие концентрации метилглиоксаля (MGO), что придает ему мощные антибиотические и антибактериальные свойства. Ряд клинических исследований показал, что мед манука может очищать раны от инфекции, улучшать заживление тканей, уменьшать воспаление и запускать иммунный ответ. Другие виды меда содержат MGO, но самая высокая концентрация содержится в нектаре цветов мануки, которые растут на чайном дереве, произрастающем только в Новой Зеландии и Австралии.

Популярность меда манука привела к многочисленным подделкам, поэтому Ассоциация уникального меда манука-фактор (также известная как работодатель моей мечты) разработала систему оценки, чтобы четко указывать качество и чистоту. Чем выше рейтинг, тем мощнее антибактериальные свойства меда манука и тем дороже баночка. Основываясь на том, что я прочитал на нескольких сайтах и ​​в беседах с новозеландцами через Instagram DM, вы хотите найти мед манука с показателем UMF не менее 10+, чтобы воспользоваться преимуществами его целебных свойств (манука Здоровье любезно прислало мне это, чтобы попробовать).

Говоря о полезных свойствах меда манука, говорят, что он обладает МНОЖЕСТВОМ свойств, связанных как со здоровьем, так и с красотой. Наиболее распространенные способы использования меда манука для ухода за кожей — это маска для лица, очищающее средство и точечное лечение. Следовательно, в течение последнего месяца я намазывала им лицо три раза в неделю и каждый раз оставляла его минимум на 20 минут.

Как я это использовал

Уход за кожей

В первый раз, когда я нанесла маску, после этого я была немного красной/в пятнах, но это не редкость для меня, когда я пробую что-то новое на своей очень чувствительной/реактивной коже — даже «продукт», нежный, как мед.К третьему сеансу маскировки моя кожа полностью адаптировалась, и я смог проанализировать эффекты, которые, кстати, были чертовски невероятными. Во-первых, моя кожа не была такой мягкой с тех пор, как я только что вышла из утробы. Мне приходится сопротивляться желанию прикасаться к нему каждые пять секунд.

Другой самый большой эффект не был сразу очевиден; моя кожа просто чувствовала себя… довольной. Счастливее? Менее раздражительный? Сначала я не мог понять это, но после прочтения этой статьи в Journal of Economic Entomology (развлечение перед сном) об увлажняющих свойствах меда (мед гигроскопичен, что означает, что он естественным образом поглощает влагу, когда подвергается воздействию воздуха, таким образом оставляя вашу кожу более увлажненной после нанесения), это поразило меня: моя кожа чувствовала себя увлажненной. УВЛАЖНЕН!!!! Как что-то настолько простое может так изменить жизнь? Кроме того, почему я так долго ждал, чтобы окунуть лицо в мед?

В ответ на этот, казалось бы, риторический вопрос, я решил обмакнуть в него все свое тело. Эта идея была подсказана статьей в Marie Claire , в которой эксперт по уходу за кожей Мелани Фрейзер рекомендует налить 1–2 чашки жирного молока и полчашки меда манука в проточную ванну и нежиться в ней, как библейская русалка. У меня в квартире нет ванны, а в холодильнике нет жирного молока, поэтому я мчался наверх, в квартиру родителей, с уверенностью, что у них будет и то, и другое.У них был только 1%, но я все равно вышла из эликсира новой женщиной — ментально, то есть. Мое тело выглядело примерно так же.

Я также пытался использовать мед манука в качестве очищающего средства для лица, но не был поклонником этого применения, поскольку оно работает только тогда, когда на вас нет остатков макияжа. Что касается точечного лечения, то в наши дни я не особо борюсь с прыщами, поэтому мне любопытно услышать мнение других людей, которые использовали его в этом качестве.

Уход за ранами

Мне очень не терпелось испытать ранозаживляющие свойства меда манука, но, поскольку на данный момент у меня нет ран, мне пришлось довольствоваться воспаленной кутикулой.Утром намазав кутикулу ватной палочкой с медом, я наклеила пластырь и пошла по своим делам. В конце дня, когда я снял упомянутый пластырь, моя кутикула заметно меньше воспалилась. Лучшая маска для лица, созданная природой, была, по-видимому, и лучшим неоспорином, созданным природой. Однако я не показываю вам фотографии до и после, потому что кутикулы грубые, воспаленные или нет. Пожалуйста!

Уход за волосами

Когда пришло время проверить гигроскопичность меда манука на моих волосах, я почувствовал острое нежелание стекать по моим внутренностям с вязкостью сами знаете чего.У меня много волос. Много . Я даже не люблю наносить бальзам для губ, потому что большая часть моих волос застревает в нем, и, учитывая, насколько липким является мед, я представляла, как этот опыт умножается на тысячу, что, откровенно говоря, вызывало панику. В качестве компромисса я решил просто надеть его на свои концы, потому что они всегда нуждаются в наибольшей ТСХ в отделе влаги. Процесс определенно был немного грязным… и мокрым… поэтому я бы не рекомендовал пробовать его где-либо вне ванной комнаты. Костюм на день рождения тоже помогает.

Я был очень доволен результатами. Кончики моих локонов выглядели заметно блестящими, увлажненными и упругими. При этом я не думаю, что стала бы делать медовые маски для волос регулярной частью своего ухода за волосами, учитывая, что у меня есть другие, менее грязные варианты масок, которые так же хорошо увлажняют. Я рад, что попробовал это, потому что у меня на руках было много меда, и слизывать его было так весело.

Уход за кишечником

Я уже говорил, что мед манука ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ!?!???? По моему скромному экспертному мнению, на вкус он намного лучше обычного меда.Вкус более насыщенный и насыщенный. Я мог бы легко есть его ложкой, что в данном случае здорово, потому что это именно то, что вы должны делать. Употребление меда манука имеет столько же предполагаемых преимуществ, как и его местное применение, включая предотвращение болезней, уменьшение зубного налета, улучшение здоровья желудочно-кишечного тракта и даже снижение уровня холестерина. Хотя я знал, что не смогу лично продемонстрировать эффективность меда манука в этих категориях в течение месяца, я все равно решил съесть его тоннами и посмотреть, как я себя чувствую, потому что ням.

Каждое утро я смешиваю его с ложкой яблочного уксуса и проглатываю залпом перед завтраком. Эта инициатива была рекомендована Леандрой и предположительно помогает запустить метаболизм и повышает иммунитет. Что касается ощутимых эффектов, я определенно чувствовал себя бодрящим от смеси — до такой степени, что иногда по утрам я был вынужден пропустить свой ежедневный латте, что было довольно приятно.

Помимо этого, я в основном ел его небольшими ложками или добавлял в чай ​​(никогда не более одной или двух столовых ложек в день).Я заметил, что это действительно помогло удовлетворить мое пристрастие к сладкому, которое всегда особенно громко проявляется после еды. Я обычно заглушаю его Hershey’s Kiss или пятью. В этом нет ничего плохого, но с возрастом я могу сказать, что стал более чувствителен к сахару, потому что он не заставляет меня чувствовать себя хорошо. Мед манука оказался неожиданно отличной альтернативой — он достаточно сладкий, чтобы подавить тягу к сладкому, но не дает мне того «неприятного» ощущения, которое возникает после употребления слишком большого количества обработанного сахара.

Предполагается, что человеческие тела на 60 процентов состоят из воды, но на данном этапе эксперимента я думаю, что я по крайней мере на 50 процентов состою из меда манука, и я не собираюсь замедляться в ближайшее время.А вы? Вы поклонник меда манука? Ты думаешь попробовать? Я искренне поддерживаю его только за смягчающий и увлажняющий эффект кожи, хотя, учитывая стоимость качественной партии, его, вероятно, можно назвать роскошью красоты. Хорошая новость заключается в том, что немного поможет вам, когда дело доходит до маскировки лица — если вы сможете сопротивляться желанию лизнуть.

Gif от Louisiana Mei Gelpi.

5 преимуществ меда для лица

Мы знаем, что кладовая полна скрытых жемчужин по уходу за кожей (кокосовое масло, оливковое масло и пищевая сода, и это лишь некоторые из них), поэтому тот факт, что мед является еще одним продуктом, не должен удивительно.Вы, наверное, уже знаете, что сладкое вещество отлично помогает в борьбе с простудой и увлажняет ваши волосы, но есть еще несколько преимуществ нанесения меда на лицо, которые заставят вас остаться (буквально и фигурально).

Пять преимуществ использования меда для лица:

1. Идеальное очищающее средство для ежедневного использования

Возможно, пришло время отказаться от ежедневного умывания.Антиоксиданты, антисептические и антибактериальные свойства меда делают этот ингредиент идеальным средством для борьбы с прыщами. Это откроет ваши поры и избавит вас от этих надоедливых угрей, сохраняя вашу кожу увлажненной в течение всего дня.

Просто смочите лицо теплой водой, добавьте около 1/2 чайной ложки меда и нанесите на лицо круговыми движениями.Поработайте с очищающим средством DIY в течение 30 секунд, прежде чем смыть его и продолжить процедуру ухода за кожей.

2. Натуральный пилинг

Попрощайтесь с раздраженной и зудящей кожей, используя медовую маску для лица, которая мягко отшелушивает кожу. Вы также можете комбинировать другие средства (авокадо, лимон или яблочный уксус), чтобы улучшить рутину.

Чтобы попробовать это самостоятельно, начните с очистки лица перед нанесением того, что вы решите сделать (комбо или нет).Нанесите тонкий слой меда на кожу и оставьте на 8–10 минут, затем смойте теплой водой и промокните лицо насухо. Используйте один или два раза в неделю для достижения результатов.

3. Отлично подходит для лечения акне

Если есть какие-либо показания к применению очищающего средства и отшелушивающего средства, мед отлично подходит для борьбы с прыщами. Его противовоспалительные свойства помогают удалить излишки кожного сала с поверхности, а если применять его каждый день, он сбалансирует количество бактерий на вашей коже.Используйте его в качестве точечного лечения, чтобы успокоить стойкие прыщи и даже облегчить состояние при аутоиммунных заболеваниях кожи, таких как экзема или псориаз. Целебные свойства меда помогают коже быстрее восстанавливать повреждения.

4. Увлажняющий крем

Если вы склонны к сухости или зуду кожи, нанесение меда может оказать успокаивающее действие. «Мед борется со свободными радикалами и загрязнениями благодаря своим антиоксидантным свойствам, и он действительно отлично увлажняет кожу, что делает ее гладкой и мягкой», — объясняет Лиана Кутроне, старший дерматолог в Heyday.

5. Отлично подходит для борьбы со старением

Пробиотики, антиоксиданты, питательные вещества и ферменты в меде работают вместе, чтобы питать и разглаживать кожу. Он удерживает и восстанавливает влагу, не делая ее жирной и не вызывая раздражения. Хотя он не устраняет морщины полностью, но уменьшает их появление.А антиоксиданты помогают обратить вспять любые повреждения, которые могут привести к видимым признакам старения.

Почему мед так полезен для кожи?

Давайте начнем с основ: мед естественным образом производится пчелами, собирающими цветочный нектар и хранящими его в сотах, чтобы создать сладкую, густую жидкость, которую мы знаем и любим. Эта жидкость содержит около 300 ингредиентов, которые помогают как жирной, так и сухой коже, в том числе витамин B, кальций, цинк, калий и железо.Мед богат антиоксидантами, обладает антибактериальными свойствами и обладает ферментативной активностью, которая придает вашей коже сияние.

А какой мёд лучше всего работает?

«Самое замечательное в меде то, что все его виды обладают действительно замечательными свойствами, поэтому это потрясающий ингредиент, который можно использовать во многих формах», — говорит Кутроне.

Чем темнее мёд, тем больше в нём антиоксидантов, поэтому рекомендуется использовать непастеризованный сырой мёд.Но существует так много разновидностей (из-за цветов и географии), поэтому придерживаться органических видов — хорошее эмпирическое правило.

Однако, если у вас есть к ним доступ, исследования показывают , что манука, канука, гречишный и тимьяновый мед являются лучшим выбором. Самым популярным из них является манука, который получают из цветков кустов чайного дерева (средство по уходу за кожей) в Новой Зеландии и Австралии.Он не самый увлажняющий из всех (и имеет высокую цену), но его преимущества в лечении ран, борьбе с прыщами и заживлении кожи — вот что отличает его от традиционного меда. Гречка и чабрец, с другой стороны, более увлажняют, доступны по цене.

Кутроне предлагает поискать места, где продается абсолютно чистый и натуральный мед местного производства. Скорее всего, полезные свойства меда в супермаркете уменьшились из-за нагрева, обработки и фильтрации. Местный мед обычно густой, кремовый и хрустящий (из-за кусочков воска, найденных в сотах).

Уникальная ассоциация мёда Manuka Factor (UMF), Национальный совет по мёду и Местный поиск мёда – три отличных ресурса для поиска местного мёда в вашем районе.

Несколько вещей, о которых следует помнить

Чем чаще вы включаете мед в свой уход за собой, тем больше шансов, что вы увидите результаты. «Самое главное, о чем я всегда думаю, когда использую мед, — это его консистенция», — говорит Кутроне.

Также важно избегать меда, если у вас аллергия на пыльцу, сельдерей или пчелиный яд.Если вы не уверены, попробуйте проверить реакцию на небольшом участке кожи или проконсультируйтесь с врачом о проведении теста на аллергию.

Наконец, убедитесь, что вы полностью удалили мед с лица после того, как попробовали маску для лица, уход или очищающее средство. Любой оставшийся мёд может притягивать грязь, что может привести к прыщам (и последнее, что вам нужно, это забитые поры и прыщи).

Так что возьмите немного натурального меда и начните дарить своей коже уход, которого она заслуживает.

СВЯЗАННЫЕ: Руководство по ретинолу: нужен ли он мне в моем ежедневном уходе за кожей?

23 способа, которыми сырой мед может изменить вашу жизнь

Знаете ли вы, что мёд очень полезен для здоровья? На протяжении веков человечество использовало мед самыми разными способами.К счастью, Shop LC здесь, чтобы помочь! Дэвид Поллок — ветеран индустрии красоты, химик и создатель эксклюзивной линии по уходу за кожей Shop LC Clinical Results 24.7. Имея значительный опыт в области здорового образа жизни, Дэвид делится несколькими полезными советами по использованию меда.

23 лечебных свойства меда

Дэвида Поллока

Знаете ли вы, что самый первый задокументированный отчет об использовании меда был написан древними шумерами более четырех тысяч лет назад? И они не просто использовали его в пищу — они использовали его для многих целебных свойств меда. Примерно так было на протяжении всей истории. Везде, где есть мед, есть люди, использующие его в медицине.

Сейчас 2020 год, и есть безрецептурное лекарство от большинства повседневных недугов. Но есть много причин, по которым люди могут с осторожностью относиться к фармацевтическому подходу. Побочные эффекты, лекарственные взаимодействия, стоимость, доступность. Кажется, что быть здоровым намного сложнее, чем раньше.

Итак, вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы вместо этого использовать более натуральное средство, такое как мед? Культуры на протяжении всей истории со всех уголков мира — почему бы не попробовать? При всей пользе меда для здоровья, его определенно стоит попробовать.

Откуда берется польза меда для здоровья?

Мед на вкус сладкий и приторный, как конфеты, но на самом деле он очень полезен для вашего тела. Вот лишь некоторые из них: мёд содержит:

• Цинк
• Калий
• Рибофлавин
• Комплекс витаминов группы В
• Витамин С
• Железо
• Калий
• Магний
• Фосфат
• Кальций
• Медь
• Аскорбиновая кислота

Виды меда, которые нужно знать о пользе для здоровья

Не весь мёд одинаков! Мед бывает разных форм, и не все из них лечебные. Но самое важное различие должно быть между обработанным медом и сырым медом.

Обработанный мед — это именно то, на что это похоже — обработанный. Но при этом теряются многие его целебные свойства — витамины, минералы, антиоксиданты. Если вы хотите получить пользу для здоровья от меда, вам нужен чистый сырой мед. Если вы покупаете мед в местном супермаркете, скорее всего, это обработанный мед.

Есть также много разных видов меда в зависимости от того, где живут пчелы.Поскольку каждая экосистема немного отличается, мед может сильно различаться по вкусу, цвету и химическому составу. Некоторые виды меда более полезны для нашего здоровья, чем другие. Общее правило состоит в том, чтобы помнить, что чем темнее мед, тем больше в нем антиоксидантов (хотя мед может стать темнее, когда он стареет и теряет свои целебные свойства).

Вот некоторые из лучших медов для вашего здоровья:

• Мед манука: научно доказано, что он укрепляет иммунную систему. Кроме того, он более эффективен в борьбе с бактериями, чем любой другой мед.
• Гречишный мед: укрепляет иммунную систему и является отличной заменой сиропу от кашля.
• Мед из черной акации: самый низкий гликемический индекс среди всех медов (32)

Возможно ли, что что-то такое вкусное имеет так много лечебных свойств? Абсолютно. Вот все способы, которыми мед может помочь исцелить вас и вашу семью.

Примечание. Мед нельзя давать детям младше одного года.

Потеря веса

Знаете ли вы, что мёд отлично помогает похудеть? Вы бы так не подумали из-за того, насколько это сладко, верно? Но это правда.Мед помогает пищеварительной системе перерабатывать лишний жир.

Но будьте осторожны — хотя мед и является натуральным подсластителем, это не значит, что вы можете есть столько, сколько хотите! Несмотря на многочисленные питательные свойства меда, на самом деле в нем больше калорий, чем в рафинированном и нерафинированном сахаре.

Альтернативный сироп от кашля

Есть много причин не любить декстрометорфан (ДХМ), ингредиент многих средств от кашля. Опасно смешивать со многими лекарствами, и это может даже вызвать привыкание.

К счастью, исследования показывают, что гречишный мед помогает избавиться от сильного кашля так же хорошо, как и ДХМ, даже для детей.

Отшелушивающее/увлажняющее средство для лица

Высококачественный сырой мед (особенно манука) может использоваться как отшелушивающее и увлажняющее средство. Натуральные сахара в меде достаточно зернистые, чтобы их можно было использовать в качестве отшелушивающего средства, но достаточно мягкие, чтобы использовать их на чувствительной коже. И отлично увлажняет кожу. Насколько это удобно?

Обязательно нанесите мед на чистое влажное лицо.Мед известен своей густотой и липкостью, поэтому его практически невозможно нанести на сухое лицо.

Кислотный рефлюкс

Благодаря содержащимся в нем полезным бактериям сырой мед отлично подходит для лечения кислотного рефлюкса, язвы и расстройства желудка.

Улучшите свою память

Когда дело доходит до улучшения памяти, сырой мед особенно полезен для женщин в постменопаузе. Уровни эстрогена у женщин имеют тенденцию к снижению после менопаузы, а низкий уровень эстрогена у женщин связан с потерей памяти.Исследования показали, что регулярное употребление меда также может предотвратить деменцию.

Герпес и герпес

Итак, вы знаете, что целебные свойства меда могут помочь при ранах. Но знаете ли вы, что мед также отлично подходит для герпеса?

Верно. Хотя мед не является лекарством от герпеса, он может помочь уменьшить появление этих неприглядных (и болезненных) шишек. И это работает как для орального, так и для генитального герпеса.

Вот как это работает. Мы уже знаем, что мед является отличным антибактериальным и противогрибковым средством.В то время как пчелы производят мед, они выделяют глюкозооксидазу — фермент, который вызывает выделение перекиси водорода, когда вы наносите мед на рану. Кроме того, мед помогает отводить жидкость от язвы, не высушивая ее.

Довольно удобно, когда нет возможности добраться до аптеки, верно?

Перхоть

Не будь человеком со «снежными» плечами посреди весны. Сырой мед может позаботиться о зуде, перхоти и повреждениях кожи всего за несколько часов.

Приготовьте слегка разбавленный раствор меда — большинство согласится: 90% меда, 10% воды.Хорошо перемешайте и распределите по коже головы. Вмассируйте его в кожу головы в течение нескольких минут и оставьте на 2-3 часа (чем дольше, тем лучше). Аккуратно смойте теплой водой.

Бессонница

Оказывается, стакан теплого молока с медом перед сном помогает заснуть.

Когда вы употребляете сырой мед, это вызывает выброс триптофана с небольшим всплеском уровня инсулина. Триптофан превращается в мелатонин, гормон, который помогает нам спокойно спать.

Для достижения наилучших результатов попробуйте перед сном добавить мед в чай ​​с расслабляющими травами, такими как ромашка и лаванда.

Аллергии

Я думаю, что это одно из самых полезных свойств меда для здоровья.

Сырой мед местного производства можно использовать в качестве натуральной вакцины против аллергенов. Как? Ваш местный мед будет содержать следовые количества спор пыльцы. Этого недостаточно, чтобы навредить вам, но этого будет достаточно, чтобы ваша иммунная система выработала иммунитет.

Чтобы использовать мед при аллергии, съедайте по маленькой ложке меда каждый день за несколько месяцев до наступления сезона аллергии.Не забывайте есть сырой местный мед, иначе он не сработает.

Акне и розацеа

Одним из многих преимуществ натурального меда является его способность уменьшать воспаление. Вы можете использовать несколько столовых ложек меда в качестве маски для лица, чтобы снять покраснение или раздражение на лице. И самое приятное — это убьет все эти неприятные бактерии.

Укрепите свою иммунную систему

В худшем случае ослабленная иммунная система может быть довольно опасной. К счастью, исследования показывают, что мед манука увеличивает выработку здоровых клеток в иммунной системе.

Похмелье

Вы не ослышались — сырой мед помогает избавиться от похмелья!

Использование меда от похмелья — это старая женская сказка, за которой стоит солидная научная база. Когда мы потребляем слишком много алкоголя, уровень сахара в крови падает — это также известно как гипогликемия. Поскольку наши тела работают сверхурочно, изо всех сил пытаясь найти другой источник энергии, именно тогда мы начинаем испытывать эти замечательные симптомы похмелья. Поскольку мед имеет такое высокое содержание естественной фруктозы, он может помочь нормализовать уровень сахара в крови.

Мед настолько хорошо помогает от похмелья, что веками использовался как народное средство. Почему бы не попробовать это на себе? Оба рецепта просты и готовятся не более пяти минут.

Медовая вода от похмелья

Вам понадобится:

• 2 столовые ложки меда
• 1 стакан воды

Нагрейте воду, пока она не закипит. Дайте ему остыть в течение нескольких минут, прежде чем добавлять мед. (Кипящая вода уничтожит некоторые целебные свойства меда, поэтому подождите, пока вода не станет достаточно прохладной, чтобы ее можно было пить.) Размешайте мед и пейте!

Средство от похмелья English Toast & Honey

Вам понадобится:

• Ломтик хлеба
• 1 столовая ложка меда

Это говорит само за себя. Поджарьте свой хлеб по своему вкусу, намажьте его медом и наслаждайтесь!

Лечит раны

Вот еще один малоизвестный факт: знаете ли вы, что до появления пенициллина мед использовался для борьбы с инфекциями? Правильно — противогрибковые и антибактериальные свойства меда настолько эффективны, что его использовали для перевязки ран.

На дворе 2018 год, и мед возвращается в сферу медицины. Существует даже линейка медицинских медовых продуктов под названием Medihoney! Но не волнуйтесь — вам не понадобится медицинский мед для лечения мелких порезов и царапин. Чистый, сырой мед должен быть в порядке.

Если вы действительно серьезно относитесь к использованию меда из-за его местных целебных свойств, мед манука — лучший выбор. Это немного дорого, но с точки зрения его целебных свойств, никакой другой вид меда не может быть столь же эффективным, как манука.(Исследования показали, что мед манука эффективен для уничтожения более 250 видов бактерий — даже некоторых из самых стойких штаммов. С этим не поспоришь!)

Инфекции носовых пазух

Теперь, когда вы знаете, насколько хорошо мед убивает бактерии, логично предположить, что он может помочь предотвратить некоторые инфекции. Попробуйте принимать столовую ложку меда каждый вечер перед сном, чтобы избавиться от инфекции носовых пазух.

Экзема

Сырой мед может уменьшить покраснение и воспаление при экземе благодаря своим антимикробным свойствам.

Дрожжевые инфекции

Дрожжевые инфекции невероятно распространены, поэтому, естественно, для них существует миллион домашних средств. Природные противогрибковые свойства меда делают его эффективным убийцей дрожжевых инфекций.

Если у вас дрожжевая инфекция, все это означает, что pH-баланс влагалища немного нарушен. Здоровые бактерии, живущие во влагалище, вытесняются «плохими» бактериями, называемыми Candida albicans.

Чтобы использовать мед для борьбы с дрожжевой инфекцией, нанесите его местно во влагалище и оставьте на полчаса. (Это, вероятно, будет грязно, поэтому лучше возьмите полотенце и книгу.) Вы также можете покрыть тампон сырым медом и вставить. По истечении 30 минут тщательно смойте мед. Теплая ванна также может помочь удалить лишний мед.

Лечение и профилактика заболеваний десен

Сырой мед отлично подходит для облегчения некоторых симптомов заболеваний десен, таких как кровоточивость десен и инфекции. Мед также препятствует росту зубного налета, бактерий, которые превращаются в зубной камень и могут вызывать заболевания десен.

Повышение полового влечения

Кто знал, что мед — афродизиак?

Мед увеличивает выработку тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин. Отличные новости для людей, которые заметили снижение либидо из-за побочного эффекта лекарств, болезни или просто старения.

Контроль или профилактика диабета

Диабетики придерживаются строгой диеты в отношении потребления сахара. Несмотря на то, что сырой мед по-прежнему не следует употреблять диабетикам в больших количествах, он по-прежнему является отличной подслащивающей альтернативой сахару.

В отличие от рафинированного сахара и искусственных подсластителей, мед действительно помогает сбалансировать уровень сахара в крови. Более того, у некоторых видов меда (например, меда черной акации) низкий гипогликемический индекс, поэтому он не будет повышать уровень сахара в крови.

Снижение риска развития рака

Содержащиеся в меде антиоксиданты и флавоноиды помогают регенерировать поврежденные клетки, снижая риск развития рака.

Но обратите внимание: все еще проводятся исследования, чтобы убедиться, что высокое содержание сахара в меде не ослабляет его противораковые свойства.

Усилитель природной энергии

Малоизвестный факт, что мед может дать вам небольшой заряд энергии. Мед богат углеводами, но в отличие от сахара, он превращает эти углеводы в глюкозу, которая очень быстро попадает в кровоток. Отлично подходит для выносливости!

Снижение риска сердечных заболеваний

Известно, что антиоксиданты в меде снижают количество ЛПНП и повышают уровень ЛПВП. Другими словами, регулярное употребление меда может снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «здорового» холестерина.

Пробиотик

В сыром меде нет недостатка в «хороших» бактериях. Разнообразные виды бактерий, такие как лактобактерии и бифидобактерии, вредные бактерии не имеют шансов против меда.

Первоначально эта статья появилась на сайте Дэвида Just Ask David.

Если вам понравилась эта статья, не забудьте поделиться ею в социальных сетях!
Получены текстовые сообщения от магазина LC о специальной скидке.
Присоединяйтесь к Shop LC для персонализированных покупок.

Действительно ли мед для кожи работает?

Эй, ребята, это Джози. Я знаю, что у меня уже есть репутация сумасшедшей леди, готовой попробовать что-нибудь ради хорошей кожи, но выслушай меня насчет этого. Ваш любимый натуральный подсластитель и любимая добавка к чаю принца Чарльза на самом деле являются секретом кожи вашей мечты. Правильно, мед для кожи — это действительно Тейлор Свифт в мире красоты: он существует всегда, и, хотя были некоторые разногласия, он остается королевой самодельных масок для лица и успокаивающих процедур для тела (хорошо, это не совсем Тейлор Свифт). связаны, но вы понимаете, к чему я клонил с этой аналогией, верно?).

Примечание: не все сладости на полках имеют одинаковый результат. Придерживайтесь меда манука или сырого меда. В других продуктах (в том числе в бутылке с милым плюшевым мишкой) много добавленного сахара (который забивает поры и приводит к высыпаниям) и меньше антиоксидантов. Но когда вы придерживаетесь натуральных материалов, это меняет правила игры. Читайте дальше, чтобы узнать о моем опыте мытья лица только медом в течение двух недель.

 

Польза меда для кожи

• Обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, поэтому избавляет от грязи и бактерий (идеально подходит как для профилактики, так и для лечения акне).
• Он полон антиоксидантов и помогает стимулировать выработку коллагена: две вещи, которые являются MVP в предотвращении старения и повышении сияния.
• Чрезвычайно увлажняет и увлажняет даже самую сухую кожу.
• Мед естественно успокаивает и обладает целебными свойствами (его часто используют для заживления ран). Он также питает поврежденную кожу, чтобы убрать шрамы, такие как надоедливые шрамы от прыщей.
• Ферменты действуют как мягкое отшелушивающее средство, отшелушивая омертвевшие клетки кожи и придавая лицу сияющий вид.

 

Мой опыт

Я всегда был в постоянном путешествии за самой сияющей и чистой кожей когда-либо  (потому что мы все должны мечтать о большем, верно!?). Гормональные прыщи, надоедливые угри и темные круги под глазами — вот и все мои проблемы. То есть, до этого года: когда в Чикаго наступила суровая зима, пришли и худшие проблемы с кожей, которые я когда-либо испытывал (если не так драматично или что-то в этом роде). Я начал просыпаться с сильным зудом кожи, который я невинно винил в переменчивой погоде.Затем на моем лице появились красные шишки и отечность, что определенно не было нормальным.

Я знал, что это, должно быть, аллергическая реакция, и после разговора с дерматологом получил рецепт, чтобы уменьшить воспаление. На мгновение это помогло, но шишки, зуд и отечность по-прежнему возвращались каждую неделю или около того. Хуже всего было то, что я не мог понять, что было причиной этого. Я сменила наволочки, использовала масла вместо ретиноидов в своем ночном уходе за кожей и использовала чувствительную пенку вместо стандартной.И все же, несмотря на все мои усилия и слезы, она продолжала возвращаться, как музыкальная тема Disney Channel, которая застревает у вас в голове. Это был мой Эверест.

Я решил, что мне нужно радикально изменить образ жизни. Как человек, который считает, что натуральное всегда лучше (если только это не Oreos или Ким Кардашьян), я хотел избавиться от всего, что может быть вредным для кожи, включая мой верный гель для умывания. Даже сверхчувствительная замена, которую я использовал, не считалась «натуральной». Так чем же я мог заменить его? Введите: мед. На самом деле я слышал много слухов (каламбур) о вещах, сделанных пчелами, и их пользе для кожи. Мыло для лица было моим защитным одеялом так долго, что мне казалось огромным прыжком веры обойтись без него, но я был взволнован, чтобы испытать что-то настолько радикальное (читай: попробовал бы что-нибудь для хорошей кожи).

 

 

Я планировал просто ополоснуть лицо прохладной водой утром, а вечером умыться медом. Я также использовала Summer Fridays в качестве ночной маски (тоже чистой) и массировала ее вместе с массажем лица для дополнительного увлажнения и TLC.Уборка меда оказалась намного проще, чем я думал. Сырой мёд намного гуще обычного, что позволяет легко наносить его на кожу. Я втирала его около минуты, а затем держала как маску еще минуту или две, готовясь ко сну. В первый раз я был готов с рулоном бумажных полотенец и запасным средством для умывания лица, но всего лишь всплеск воды, мед растаял и смылся, как кусок пирога с сотами.

Единственным изменением было то, что я наносила макияж.Меда было недостаточно, чтобы смыть всю тушь и гель для бровей, поэтому в качестве первого шага я выбрала натуральное очищающее масло, а затем мед. Две недели и баночка мёда спустя моя кожа Никогда. Был. Лучше. Повторяю: я практически достигла нирваны в уходе за кожей (ну, почти).

 

Поясню: мед не закупорил поры и не вызвал прыщей, как я опасалась. У меня на самом деле осталась довольно чистая кожа с несколькими небольшими прыщиками, появляющимися здесь и там, но не так много, как обычно (в том числе в течение недели менструации), что было #чудом.Но самым большим шоком было то, что после умывания медом надоедливые, ужасные, кажущиеся постоянными угри, с которыми я всегда боролась на носу, так легко вылезли (не для наглядности).

В целом моя кожа выглядит более ровной, сияющей и фактически пережила зиму, не пересушившись. *Стук по дереву* но моя красная бугристость и зуд кожи не вернулись с тех пор, как я начала умываться медом. Чтобы быть ясным, я не думаю, что использование умывания для лица было проблемой. Я просто думаю, что мед — это , тот хороший , что он помог исцелить и успокоить мою бедную, грустную кожу.Кроме того, у него было много других привилегий. Это действительно был чудо-продукт, и, если быть полностью прозрачным, я не думаю, что когда-нибудь снова вернусь к стандартному умыванию для лица. Не все герои носят плащи. Иногда они приходят в банке.

 

Да, у нас все еще есть Маскне — вот как с ним наконец справиться

 

Эта статья была впервые опубликована 2 января 2019 г.

Есть ли естественный способ лечения вагинальной инфекции? – Спокан OBGYN

Амери Бейкер, Пенсильвания

Лучший ответ на этот вопрос: не совсем.

Натуральные средства для лечения вагинальной инфекции основаны на теоретической науке и имеют ограниченные доказательства, подтверждающие их использование. Однако по сравнению с доступными лекарствами (в том числе безрецептурными) от вагинальных инфекций они не помогают в достаточной степени, чтобы рекомендовать их врачу. Некоторые средства даже вредны. Вот самые известные естественные/альтернативные методы лечения и немного об их использовании:

Вагинальный йогурт с медом . Йогурт содержит живые бактерии и, как считается, помогает восстановить хорошие бактерии и уменьшить разрастание дрожжей.Хотя бактерии в йогурте (лактобациллы) похожи на вагинальные бактерии, это не одно и то же. Мед является природным антибиотиком/противогрибковым средством. Небольшие исследования показывают, что когда йогурт с медом вводят вагинально, он может помочь при дрожжевой инфекции у некоторых пациентов, но намного уступает противогрибковым средствам, доступным без рецепта. Кроме того, существует опасение, что вагинальное использование йогурта может способствовать развитию резистентных штаммов вагинальных бактерий.

Пробиотики: Считается, что пробиотики восстанавливают здоровый баланс вагинальных бактерий.Пероральные пробиотики обычно считаются безопасными, и их стоит попробовать. Использование пробиотиков в лечении бактериального вагиноза показывает перспективы в зарубежных исследованиях, но они все еще неубедительны. Показано, что пробиотики не помогают при дрожжевой инфекции.

Чеснок . Чеснок обладает природными противогрибковыми свойствами. Исследования показывают, что при приеме внутрь он не влияет на вагинальную инфекцию. Нет никаких исследований по использованию чеснока вагинально.

Борная кислота:  Хотя это и не натуральное средство, оно, вероятно, является наиболее часто используемым альтернативным средством для лечения вагинальных инфекций.Считается, что борная кислота восстанавливает естественный рН влагалища, тем самым способствуя росту полезных бактерий. Его можно использовать для лечения вагинальной инфекции при вагинальном применении . Это лучше для лечения дрожжей, чем бактериальный вагиноз, и не работает так же хорошо, как антибиотики или противогрибковые препараты. Это яд при пероральном приеме и очень опасен при неправильном обращении . Перед использованием рекомендуется обсудить этот вариант с врачом.

Спринцевание pH : Спринцевание влагалища уничтожает нормальные вагинальные бактерии.Это не лечение вагинальной инфекции и часто вредно. Он может вызвать вагинальную инфекцию или усугубить уже существующую инфекцию.

Что вы можете сделать, имея мало эффективных натуральных средств?

Во-первых, соблюдайте правила гигиены влагалища. Все, что может вызвать раздражение, снизить количество полезных бактерий или изменить рН во влагалище, может усугубить инфекцию. Вот несколько вещей, которые можно сделать, чтобы помочь вашему телу исцелиться.

• Используйте воду только для мытья половых органов.Использование слишком большого количества мыла, даже если оно гипоаллергенное, без запаха или для чувствительной кожи, очищает полезные бактерии и вызывает раздражение слизистой оболочки влагалища. Жемчужные ванны также не рекомендуются.
• Держите область влагалища сухой. Смените спортивную одежду или купальные костюмы как можно скорее. Не используйте мини-прокладки, а если используете, то меняйте их часто.

Во-вторых, вы можете определить, какая вагинальная инфекция у вас наиболее вероятна. Существуют общие признаки, помогающие дифференцировать две наиболее распространенные причины вагинальных инфекций:

Дрожжевые инфекции:

• Основным симптомом является зуд и раздражение влагалища
• Выделения либо белые и густые, либо может быть повышенная сухость влагалища (особенно при половом акте).
• Дрожжевые инфекции чаще возникают после применения антибиотиков

Бактериальный вагиноз (БВ):

• Основной симптом – запах из влагалища. Запах почти всегда описывается как «рыбный». Этот запах усиливается после полового акта.
• Выделения почти всегда повышенные, желтые, жидкие.
• Эта инфекция может быть связана с умеренными спазмами таза.

Если вы подозреваете, что у вас грибковая инфекция, безрецептурные препараты очень эффективны. К ним относятся Монистат и Гинелотримин. Если вы подозреваете, что у вас бактериальный вагиноз (БВ), безрецептурных вариантов нет, и необходим рецептурный антибиотик. Если ни то, ни другое не кажется вероятным, осмотр вашего акушера-гинеколога будет наиболее полезным.

Признаки того, что может происходить что-то более серьезное:

• Лихорадка
• Нерегулярные вагинальные кровотечения
• Сильная вагинальная или тазовая боль
• Недавний половой акт с новым партнером

Должен ли я сдавать экзамен?

Большинство врачей-акушеров-гинекологов рекомендуют обращаться к врачу по поводу вагинальной инфекции из-за множества потенциальных причин вагинита.В то время как большинство вагинальных инфекций связано с чрезмерным ростом нормальных организмов во влагалище, некоторые из них могут быть очень серьезными и приводить к серьезным проблемам. К ним относятся хламидиоз, герпес, трихомониаз и другие инфекции, передающиеся половым путем. Постановка правильного диагноза сокращает время заживления и гарантирует, что нет более серьезной причины. Кроме того, если вы беременны или можете быть беременны, вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем диагностировать или лечить вагинальную инфекцию.

Если вы хотите записаться на прием к акушеру-гинекологу в Спокане, заполните нашу онлайн-форму или позвоните нам.

11 удивительных преимуществ меда для лица и кожи

Получите кожу без морщин с медом

Мед — невероятный ингредиент
который может творить чудеса с вашей кожей!

Интересно, что заставляет нас так сильно ручаться за преимущества этого восхитительного золотого
жидкость может попасть на кожу. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Почему мед?

На протяжении веков мед оставался неотъемлемой частью нашего образа жизни.Прямо из
от использования в кулинарии до лечения различных заболеваний
и болезни; репутация и авторитет Меда как волшебного зелья для
общее внешнее и внутреннее здоровье организма оставалось непоколебимым. Как электростанция
основных питательных веществ; Мед действительно был фаворитом диетологов, диетологов,
эксперты по красоте и натуропаты по вполне определенным причинам.

Некоторые факты о меде:

• Ему более 4000 лет
• Мед, смешанный с другими травяными препаратами, повышает лечебную ценность продуктов
• Мед не портится. При правильном хранении он может прослужить намного дольше срока годности.
• Натуральный и более полезный заменитель обычного сахара
• Мгновенный заряд энергии, спортсмены и любители фитнеса часто выбирают мед для
  повышенные уровни выносливости
• Это богатый источник антиоксидантов и флавоноидов, полезных для здоровья.
• Его мощные антибактериальные свойства помогают бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями.
  залив

Не будет ошибкой сказать, что мед — это ответ природы на ваше здоровье.
проблемы.

Почему мед для кожи?

Использование меда для кожи всегда хорошая идея. Смешанный с натуральными ингредиентами, найденными
на вашей кухне, обеспечивает эффективную и недорогую косметическую процедуру.Применение
регулярное нанесение меда на кожу может дать вам результаты за пределами вашего воображения и может
пройти долгий путь, чтобы дать вам здоровую, молодо выглядящую и сияющую кожу.

Каковы преимущества меда для кожи и лица?

1. Глубоко увлажняет кожу
2. Действует как очищающее средство для пор
3. Мягкий пилинг
4. осветляет шрамы
5. Полезен при солнечном ожоге
6. Борется с угрями и прыщами
7. Обратный возраст
8. Добавляет естественное сияние
9. Увлажняет кожу
10. Помогает уменьшить морщины
11. Осветляет цвет кожи

1. Глубоко увлажняет кожу
2. Действует как очищающее средство для пор
3. Мягкий пилинг
4. осветляет шрамы
5. Полезен при солнечном ожоге
6. Борется с угрями и прыщами
7. Обратный возраст
8. Добавляет естественное сияние
9. Увлажняет кожу
10. Помогает уменьшить морщины
11. Осветляет цвет кожи

Узнайте подробно, как мед можно использовать для улучшения кожи и лица:

Глубоко увлажняет кожу:

Причина, по которой мед часто используется в качестве базового ингредиента почти для каждой косметики
Продукт потому, что он глубоко увлажняет кожу изнутри. Ферменты
присутствующий в меде позволяет ему легко проникать в кожу, кондиционируя ее и
смягчая его изнутри.

Для использования меда в качестве увлажняющей маски:

Нанесите одну ложку меда на чистую сухую кожу и оставьте на 15-20 минут. Смывать
с прохладной водой. Она послужит идеальной увлажняющей маской.

Действует как очищающее средство для пор:

Очень немногие, что мед можно использовать для очистки пор и избавления от угрей.С
Мед содержит антиоксиданты, антисептические и антибактериальные свойства, он помогает
чтобы избавить кожу от угрей, удалив грязь из пор. Затем он увлажняет и
сужает поры кожи, придавая ей чистый цвет.

Для использования меда в качестве очистителя пор:

Попробуйте смешать одну ложку сырого меда с двумя ложками масла жожоба или кокосового масла. Применять
на чистую сухую кожу и аккуратно помассируйте круговыми движениями, избегая области вокруг глаз.Смойте холодной водой.

Нежный пилинг :

Искусственные отшелушивающие средства часто вызывают покраснение кожи и раздражение.
Попрощайтесь со всеми неудобствами, просто переключившись на мед в качестве отшелушивающего средства.
Мед помогает отшелушивать лицо и кожу, мягко удаляя омертвевшие клетки кожи.
Это, в свою очередь, также оставляет ваше лицо с более ярким цветом лица.

Для использования меда в качестве отшелушивающего средства:

Смешайте две ложки меда с одной ложкой пищевой соды. Сбрызните кожу водой и
затем аккуратно втирайте смесь в лицо или тело круговыми движениями. Смывать
хорошо.

Осветляет шрамы:

Мед является естественным увлажнителем, а также природным антисептиком. Это не только сохраняет
ваша кожа мягкая и здоровая, а также гарантирует, что после нее останется меньше шрамов.Так
как что-то такое простое, как мед, делает это? Он сводит к минимуму любое воспаление и
способствует более быстрому заживлению кожи. Кроме того, антиоксиданты, присутствующие в меде, помогают
восстановить поврежденную кожу.

Для использования меда для осветления шрамов:

Смешайте одну ложку сырого меда с одной ложкой кокосового или оливкового масла. Применить к пострадавшим
области и помассируйте кончиками пальцев круговыми движениями в течение одного
пару минут.Положите горячее полотенце на кожу и оставьте, пока оно не остынет. Повторить
ежедневно.

Полезен при солнечном ожоге:

Мед считается одним из лучших домашних средств для лечения ожогов. Мед продвигает
исцеление за счет уменьшения любого воспаления и обеспечивает питание поврежденных тканей.
Именно это делает мед прекрасным средством от солнечных ожогов.

Для использования меда при солнечных ожогах:

Смешайте одну часть сырого меда с двумя частями чистого геля алоэ вера.Аккуратно нанесите на загорелые
кожа.

Борется с акне и прыщами:

Мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что помогает не только в
удаление избыточного масла с поверхности кожи, а также очистка любого
закупорки или закупоренные поры, которые, если их не лечить, могут привести к постоянному разрушению кожи.
угри и прыщи на коже.

Для использования меда от прыщей и прыщей:

Нанесите сырой мед на участки, склонные к акне. Оставить на 15-20 минут и
смойте его водопроводной водой.

Возраст реверсов:

Природные антиоксиданты, присутствующие в меде, помогают контролировать морщины и тонкие линии на коже.
лицо. Поможет нанесение меда на лицо в виде домашней медовой маски.
повышает эластичность кожи, делая ее молодой и сияющей.

Добавляет естественное сияние:

Среди множества применений меда можно отметить его использование для придания лицу естественного сияния.
возглавляет график. Либо вы наносите его непосредственно на лицо, либо смешиваете с молоком или
йогурт; результат будет- невероятно светящаяся кожа.

Увлажняет кожу:

Мед является естественным увлажнителем, что означает, что он втягивает влагу в кожу из
воздуха.Таким образом, нанесение меда на лицо, либо непосредственно, либо в виде маски для лица из натурального меда , является лучшим способом сохранить вашу кожу увлажненной, свежей и эластичной в любое время.

Помогает уменьшить морщины:

Вы можете использовать мед в качестве домашнего средства для уменьшения морщин следующим образом:

Смешайте мед с молоком или творогом, чтобы разгладить тонкие линии и морщины. Держите эту пасту
на лицо на 15 минут и смыть теплой водой.

Осветляет цвет кожи:

Вы можете использовать мед в качестве домашнего средства, чтобы осветлить цвет лица в следующих случаях:
способы:

Смешивание сока одного помидора с чайной ложкой меда помогает уменьшить следы загара, осветлить
цвет кожи и избавиться от пятен и пятен. Дважды в неделю делать массаж
смешать на лице в течение 5 минут и оставить еще на 15 минут перед
ополаскивание водой из-под крана для получения желаемых результатов.

Добавьте 1 чайную ложку меда в одну из половинок лимона. Протрите срезанной стороной все лицо.
Оставьте на 5 минут, а затем смойте теплой водой.

Несмотря на то, что применение меда для лица разнообразно, существуют способы, которыми вы можете подготовить свой мёд.
собственную маску для лица с медом, не выходя из дома, и избавьтесь от хлопот
мчится в салон или на рынок в поисках дорогих и химически обработанных
кремы и маски для лица.

Посмотрите, какие медовые маски для лица можно попробовать в зависимости от типа кожи:

.