Баня при лактации: Можно ли кормящей маме в баню? Отвечаем

ходить в баню, заниматься фитнесом, не есть мясо, болеть гриппом? Мнимые и верные запреты для кормящих мам

9. Можно ли при грудном вскармливании… посещать сауну и баню?

Одно из наиболее «чудных» заблуждений относительно грудного вскармливания — теория о том, что посещение бани или сауны может нагреть молоко в груди до такой степени, что оно испортится и утратит свои полезные свойства.

НА САМОМ ДЕЛЕ. Дать однозначный общий ответ, можно или нельзя кормящей маме наслаждаться походами в баню или сауну, не даст ни один специалист. И все потому, что главный критерий при выборе ответа — индивидуальное состояние здоровья мамы. Конечно же, грудное молоко никак не ухудшается (и даже не нагревается) от того, что «носительница молочных форм» погрелась в сауне или бане.
Другое дело, что в условиях жары организм быстро теряет жидкость — по сути обезвоживается. Для кормящей мамы это может обернуться уменьшением притока молока. Однако, предупредить такую проблему легко — мама должна до и после посещения парной обильно пить: воду, травяной чай, молоко, некрепкий зеленый чай или морс. В этом случае разумное увлечение банными процедурами никак не повредит грудному вскармливанию.

Особые предостережения: парилку следует обходить стороной в первые 6-8 недель после родов (а именно — пока не прекратятся послеродовые выделения из влагалища). Кроме того, не стоит париться тем кормящим мамам, у которых до беременности были проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Даже если вы здоровы и в буквальном смысле слова подходите под определение «кровь с молоком», но во время или после пребывания в парной заметили у себя легкие признаки головокружения, мигрени, затрудненного дыхания или учащенного сердцебиения, вам следует отложить свое «жаркое хобби» до тех времен, когда ваш малыш начнет питаться «по-взрослому». Либо — значительно снизить температуру в парилке, а также время пребывания в ней.

Звездные мамы откровенно о том, как кормили грудью: кто выл от боли, а кто сбегал от мужа

10. Можно ли при грудном вскармливании… бинтовать грудь, чтобы прекратить лактацию?

В среде кормящих дам почему-то до сих пор распространено убеждение, что для естественного завершения грудного вскармливания достаточно на несколько дней туго сдавить грудь эластичным бинтом. Очень опасное заблуждение!

НА САМОМ ДЕЛЕ. Ни при каких обстоятельствах кормящей матери (да и не-кормящей женщине тоже) нельзя бинтовать грудь. Теория о том, что молочная железа, туго сдавленная бинтом, просто лишается резервуара для молока и именно поэтому оно постепенно перестает вырабатываться (раз ему скапливаться негде) — ошибочно и опасно. Медики давно доказали прямую зависимость выработки грудного молока с потребностями малыша путем гормонального контроля этого процесса. Иными словами — от того, что вы туго сдавите грудь, молока не будет вырабатываться меньше. А вот застой молока (лактостаз) или даже воспаление (мастит) в сдавленных протоках молочной железы — весьма вероятны.

Ольга Руднева, врач акушер-гинеколог ассистент кафедры АГиР ФПК МР РУДН, консультант АКЕВ: «Тугое перетягивание груди для подавления лактации — не только не нужная, но и травмирующая, чреватая лактостазом и маститом, практика. Достаточно постепенно (обычно весь процесс требует 1-2 недели) снижать частоту и продолжительность кормлений либо сцеживаний, и молокообразование угаснет самостоятельно по механизму обратной связи: головной мозг получит сигнал о том, что молоко остаётся в груди и распорядится о «прекращении производства».

Еще один веский аргумент против бинтования груди для прекращения грудного вскармливания — тугое перетягивание может непоправимо изменить форму груди. И очевидно, что не в лучшую сторону.

Можно ли ходить в баню кормящей маме?

Можно ли ходить в баню кормящей маме?

Вопрос о том, можно ли ходить в баню кормящей маме, очень часто тревожит женщин. Рождение малыша – это заботы, но никто не лишает Вас права радоваться жизни, как прежде.

Чем может обернуться посещение парилки в период лактации?

Правила для кормящей мамы при походе в баню:

Поход в баню для мамы – способ расслабиться. Но, отдыхая, не забывайте соблюдать правила!

1. Женщине, которая никогда не была в бане, не стоит спешить.
2. Первый визит можно сделать после прекращения послеродовых выделений. В основном, это на шестой-седьмой неделе. В этот период организм начинает приходить в форму. Хотя большинство медиков рекомендуют подождать до 4-месячного возраста малыша.
3. Чтобы по-настоящему расслабиться и отдохнуть, идите в баню как только покормите ребёнка. Тогда грудь не будет переполнена молоком, и Вы не будете ощущать дискомфорт. Малыша лучше взять с собой, пусть с ним кто-то побудет недолгое время. Ведь после бани всегда прибывает молоко.
4. У многих женщин появляется страх перед походом в баню. Они боятся, чтобы не перегорело молоко. Дорогие мамы, это всё выдумки.
5. Следует пить больше воды комнатной температуры. Или некрепкий травяной чай, только не мятный. Тогда и количество молока будет в норме, и организм будет в тонусе. Послеродовой период характеризуется переменами в гормональной системе женщины. Поэтому, поход в баню может закончиться ухудшением здоровья.
6. Для кормящей мамы подойдет программа “Новичок”. Для первого захода хватит попариться 5 минут на нижней или средней полке. Если чувствуете себя хорошо, постепенно можете увеличивать нагрузку. Но в случае появления сильного сердцебиения или головокружения, умойтесь холодной водой и немедленно покиньте заведение.
7. С жаркого помещения, да в холод – одно из главных удовольствий бани! Но не для кормящей мамы. Резкая перемена температуры для организма в период грудного вскармливания принесет много хлопот. После парилки стоит держать в тепле грудь, руки и шею.

Сауна в период лактации

Многие, предпочитая сухой горячий воздух, посещают сауну. Как влияет она на организм кормящей мамы? Есть ли большая разница в правилах посещения сауны и бани?

1. В сауну мамы начинают ходить также на 6-й послеродовой неделе. Но лучше подождать 4-5 месяцев, чтобы организм пришел в форму.
2. Для первого раза будет достаточно расслабиться на 2-3 минуты при температуре 90°С. Если самочувствие не ухудшится, постепенно можно увеличивать время.
3. Уставшую маму может порадовать “прессотерапия”. 40 минут полноценного отдыха в специальном костюме! Сжимаясь и разжимаясь, он создает тепловой эффект.

Посещение бани или сауны поможет мамам избавиться от отечности и лишнего веса. Главное, следовать всем рекомендациям, чтобы не рисковать здоровьем, ни своим, ни малыша.

Автор: Людмила Шарова

Поделитесь статьей с друзьями:

Можно ли париться в бане кормящей маме. Баня при грудном вскармливании

Организм женщины в большей степени подвержен периодическим стрессам не позволяющим в полной мере наслаждаться жизнью. Свои ограничения для посещении бани есть при месячных и при беременности.

Многие задаются вопросом, можно ли париться кормящей маме? Самая большая дилемма на этот счет заключается в посещении сауны и бани. На просторах мировой паутины вы можете столкнуться с тысячами разных мнений. Некоторые уверяют, что баня при грудном вскармливании повышает лактацию, другие – наоборот, предостерегают от посещения, гарантирую быстрое уменьшение количества молока, третьи же говорят, что баня в принципе не влияет на грудное вскармливание.

Сегодня медики смогли доказать, что баня при лактации способна ускорить метаболизм и нормализовать кровообращение. Именно поэтому вы можете столкнуться с тем, что ваш гинеколог сам посоветует вам испытать банные процедуры. Даже на самых крайних неделях перед родами вы можете париться в бане и не опасаться за здоровье своего малыша.

Баня для кормящей мамы должна быть подобрана в соответствии с ее выносливостью и самочувствием. Не нужно перегружать свой организм высокими нагрузками, после процедуры у вас не должно возникнуть чувства усталость. Для будущих мам больше всего подходит короткое парение с веником, но никак не длительное лежание при высоких температурах. Кормящей маме можно в баню только в том случае, если она заранее предусмотрит свой питьевой режим.

Кормящей маме можно париться в бане, однако стоит слушать свой организм. Не стоит испытывать его на прочность во время лактации!

Меры предосторожности при посещении бани и сауны во время лактации

• Баня и сауна при гв для женщины и ее малыша должны быть безопасными. Именно поэтому настоятельно рекомендуем мамам держать свои шею, плечи и груди в тепле даже после процедуры, чтобы избежать лактостаза – застоя молока;
• Не уходите надолго от малыша, ведь длительные расставания влияют на количество молока. Уже давно доказано, что, если мама и малыш будут долгое время в разлуке, то на следующий день количество молока значительно уменьшится;
• Если возможности вовремя покормить ребенка сразу же нет, как появилось молоко (а от воздействия температуры его может выработаться очень много), сцедите его из груди;
• Обязательно пейте много воды! Если организм почувствует недостаток жидкости, то молока выработается меньше, чем всегда. В качестве напитка выбирайте чистую воду или зеленый чай;
• Не пытайтесь сразу же «взять мировые рекорды» по длительности нахождения в сауне при грудном вскармливании. Начинайте с малого, первый заход – не более 5 минут, потом можно понемногу увеличивать;
• Если вам стало не по себе, резко закружилась голова или участилось сердцебиение, то сразу же заканчивайте банные процедуры. Это не говорит о том, что баня вам в принципе противопоказана, просто нужно начать с более низкой температуры.

Сауна и грудное вскармливание сауна при лактации

Хочу поделиться своими соображениями о возможности совмещения различных тепловых процедур и грудного вскармливания.

Моему сыну 6 месяцев, он полностью на ГВ, молока достаточно, смеси не использовали никогда. Сейчас уже, правда, начали вводить прикорм.

Наверняка кому-то из Вас, особенно любительницам бани/сауны, бабушки и различные доброжелательницы не советовали, а то и вовсе строго на строго запрещали туда ходить. Типа пропадет молоко. Расскажу о своем опыте посещение прогревающих процедур во время лактации.

Всю беременность в сауну я не ходила, боялась перегреть ребеночка, да и гинеколог запретил. Жуть как соскучилась, я это дело очень люблю. Поэтому как зажили швы после кесарева начала потихоньку вести привычный образ жизни.

Первым моим заходом были антицеллюлитные обертывания в количестве 2-х процедур. Что было сделано: все тело мажется специальным тонизирующим гелем, далее это тело помещается в термоодеяло на 45 минут при температуре 40 градусов по Ц. Ой как же я в этом одеяле обливалась потом, было очень жарко, под конец процедуры уже просто хотелось его скинуть с себя и в душ. Сделал два обертывания с перерывом в неделю. Лактационный криз не заставил себя ждать! Молока стало действительно меньше. Правда это совпало 1. с трехмесячным д.р. моего сына- аппетит у мальца сильно вырос и он уже не наедался тем количеством молока, которое у меня было; 2. с жаркой погодой, ребенку хотелось воды, а не теплого молока. В результате три дня мы орали от голода, но смесь я так и не дала (хотя очень хотелось). Потом пришло молоко, да так много, что я сутками сцеживалась. Не знаю совпадение это или нет.

Вторым опытом была прессотерапия. Наиприятнейшая процедурка, всем рекомендую, очень расслабляет. Тебя вкладывают в спец.костюм, похожий на костюм космонавта и ты лежишь 40 мин и балдеешь. По костюму бегают волны, он то сжимается то разжимается, при этом он еще слегка греет в инфракрасном диапазоне. Уже на 5-ой минуте нахождения в костюме у меня полило молоко. И потом еще 3-и раза за 40 минут грудь каменела. Дома мы захлебывались молоком. В общем вывод такой: прессотерапия улучшает лактацию.

И, наконец, третье. Каждую неделю начиная с 5-го месяца после родов я стала ходить в сауну. Температура в парилке 90 градусов. Предварительно я проконсультировалась с гинекологом. Компетентное мнение врача: находиться в парной дольше 2-3 минут нельзя, это термический стресс для организма, как следствие скачут стрессовые гормоны, такие как пролактин и лактация сходит на нет. Мой опыт: париться я люблю, поэтому на свой страх и риск, начиная с 2 минут постепенно я стала увеличивать время пребывания в парилке до 10 минут. И вы знаете, лактация стала лучше, я опять почувствовала как во время пребывания в сауне приходит молоко. Домой после бани я возвращаюсь с полной грудью.

В общем вот. Мотайте на ус))).

Баня при грудном вскармливании: можно ли ходить в сауну и париться при грудном вскармливании, инфракрасная сауна при лактации

С учетом развития популярности парилок, — русской бани, финской сауны, турецкого хаммама, — очень многие, молодые, мамочки задаются вопросом, можно ли ходить в баню при грудном вскармливании. На всех просторах русского интернета, на форумах, блогах, в обсуждениях — ведутся постоянные дискуссии по данному вопросу – можно ли, какая будет лучше, как париться при грудном вскармливании без последствий…

Русская баня, для наших предков, была особым, чистым, местом и женщинам следовало не только рожать, но и оставаться, на некоторое время, там с ребенком. Современные же специалисты говорят, что польза тепла при родах – уже доказанный факт, но по сей день так и не определились с вопросом, — полезна ли баня при грудном вскармливании. Женщина, после родов, не обязана себя во всем ограничивать. Но ее организм еще очень слаб, да и ребенок требует к себе определенного внимания. Из этого можно сделать только один вывод — стоит поостеречься и вывести для себя необходимые нюансы.

Польза бани при кормлении

Посещение таких заведений, как баня или сауна, для многих уже вновь стало традиционным и даже плановым мероприятием. Баня, чуть ли не единственное в большом городе, место, где можно полностью расслабиться и отпустить все свои негативные мысли, проблемы, пусть даже и на короткое время. Повышенная влажность и температура, оказывают на человека положительное влияние, и молодые мамы не являются исключением. Ни для кого не секрет, что есть неоспоримые факторы, говорящие о пользе парной. Попробуем рассмотреть их с точки зрения походов в сауну при грудном вскармливании, и отметим, в чем заключается польза:

1. Выведение шлаков и токсинов – очищение и улучшение качества материнского молока.
2. Работа почек активизируется и улучшается – ускорение естественного выведения шлаков и токсинов.
3. Укрепление иммунитета – помогает не болеть в период ГВ, значит не возникнет необходимости отлучать ребенка от груди.
4. Усиливается кровообращение – приток большего количества молока, организм начинает работать на полную мощность.
5. Сходит на нет нервное напряжение – молодая мама полностью успокаивается и расслабляется.
6. Релаксация мышц – полный отдых для тела, который так необходим в период бессонных ночей.

Так же нельзя отрицать то, что женщина после родов, мечтает привести себя в порядок, а баня — это уникальная возможность проведения целого комплекса косметических и косметологических процедур. Все подобные процедуры, в парилке, гораздо действеннее. В бане кожа распаривается, размягчается, поры раскрываются, очищаются. Самое время эффективно использовать средства против появившихся растяжек, обвисшей кожи, потерявшей свой тонус. Но помните – нельзя заходить непосредственно в парную, когда Ваша кожа покрыта кремами, маслами и прочими притирками. Их нужно тщательно смыть. Без вариантов! В ином случае, пленка косметических средств на коже будет препятствовать нормальному потоотделения и теплообмену. Ваш организм перегреется, а ведь обильное выведение влаги помогает нормализировать обмен веществ, что приводит к тому, что вес тоже нормализуется.

Также, молодой маме, может быть очень полезна процедура ароматерапии. Эфирные масла имеют большой спектр воздействий, как тонизирующих, так и успокаивающих. Аромамасла – это целая аптека, любезно предоставленная нам природой. Единственным серьезным противопоказанием к ней служит лишь аллергия, на какие-либо запахи. При помощи этого кладезя пользы, можно успокоить головную боль, расслабить мышцы, вернуть коже тонус и свежесть. Качественное ароматическое масло поможет Вам даже успокоить Вашего малыша и позволит Вам немножечко поспать спокойно. Но, несмотря на неоспоримые преимущества перед традиционной медициной, будьте предельно осторожными с применением масел.

Негативная сторона посещения бани при грудном вскармливании

Почему не рекомендуют посещать баню в послеродовой период, если столько полезных моментов можно обнаружить при ближайшем рассмотрении? Какие причины существуют для того, чтобы немножко повременить:

1. Первые 6 недель продолжаются послеродовые выделения.
2. Мама не должна оставлять своего ребенка надолго.
3. Может прекратиться лактация.

Прекращение лактации это тот вопрос, который волнует многих молодых мам. Особенно часто, именно эта причина является самой основной для отказа себе в удовольствии посетить баню.

А все-таки, можно ли в баню при лактации?

Существуют свои определенные правила для того, что бы ходить в сауну при грудном вскармливании.

1. Покормить ребенка грудью перед посещением парилки.
2. При кормлении постарайтесь сделать так, чтобы ребенок одинаково взял молоко из обеих грудей.
3. Приложить ребенка к груди после посещения бани. Если ребенок не хочет брать грудь, сцедите молоко.
4. Необходимо потреблять жидкости больше, чем выводится.
5. Время первого посещения парной – 5 минут.
6. При учащении сердцебиения, головокружениях и прочих симптомов перегрева — немедленно покинуть парную.

Конечно, существуют альтернативные варианты с подобными положительными эффектами, к примеру, ИК-сауна. Но, прежде чем бежать сломя голову в ближайший салон, где есть данное устройство, запомните: инфракрасная сауна при грудном вскармливании, принесет Вам и Вашему ребенку, гораздо больше вреда, чем пользы. ИК-сауна работает на принципе ИК-излучения, что может негативно сказаться на лактации и качестве Вашего молока.

Сауна при грудном вскармливании — это возможно, но прежде чем пойти в парилку, взвесьте все «За» и «Против», а также беспристрастно оцените свое состояние, перед тем, как сделать данный шаг.

Елена Парамонова

Дерматолог, венеролог. Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, стаж 21 год.

Похожие записи

Можно ли в баню кормящей маме (при грудном вскармливании)

В первые дни после родов многих девушек беспокоит вопрос, можно ли ходить в баню при грудном вскармливании. Невозможно дать однозначный ответ на этот вопрос, так как всё зависит от вашего физиологического состояния. Прочитав эту статью, вы узнаете о том, можно ли ходить в баню кормящей маме и какие меры безопасности необходимо при этом соблюдать.

Беременным приходится постоянно сталкиваться со всевозможными мифами о пользе и вреде бани, стрижек и покраски волос. На самом деле, все эти процедуры не запрещены, главное, соблюдать определенные меры предосторожности. Следуя рекомендациям квалифицированных специалистов, вы перестанете беспокоиться о том, можно ли ходить в сауну кормящей маме.

Когда можно в баню после родов?

Баня является одним из эффективных способов закаливания организма. Она помогает укрепить иммунную систему, а также бороться с сезонными простудными заболеваниями. Многие девушки жалуются на то, что во время беременности им пришлось столкнуться с варикозным расширением вен. Во время похода в баню повышается тонус сосудов, что помогает привести свои вены в порядок.
Если вы страдаете головными или мышечными болями, то благодаря посещению бани можно увеличить эластичность связочного аппарата и снизить мышечное напряжение. Это поможет избавиться от необходимости принимать спазмолитические и болеутоляющие препараты.
Специалисты считают, что наилучшим временем, когда можно впервые пойти в баню, является 6-8 неделя после родов. До этого момента вас могут беспокоить послеродовые выделения (лохии), поэтому париться в это время не рекомендуется. Не следует посещать баню или сауну, если вы наблюдаете у себя такие признаки, как:

• головокружение,
• мигрень,
• затруднённое дыхание,
• учащённое сердцебиение.

Для первого посещения лучше выбрать баню с невысокой температурой (до 85°С) и высокой влажностью. Это поможет ускорить процесс потоотделения и сохранить хорошее самочувствие.

При посещении бани во время лактации вам необходимо соблюдать следующие меры безопасности:

• обязательно накрывайте голову специальными фетровыми шляпами;
• пейте воду или травяные отвары до, во время и после посещения бани;
• после бани охлаждайте тело с помощью обливания или купания в бассейне;
• старайтесь как можно меньше времени проводить в парной;
• в целях гигиены и безопасности пользуйтесь специальными подстилками и резиновыми тапками.

Фетровые шляпы продаются в специализированных магазинах. Они помогут вам не перегреть голову во время посещения парной. С помощью обильного питья можно улучшить процесс потоотделения, тем самым быстрее вывести соли и токсины из организма. Лучше всего посещать баню раз в неделю, чтобы помочь организму расслабиться и самостоятельно очиститься от шлаков, накопленных за это время.

Теги по теме:
родыобраз жизни

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Можно ли кормящей маме ходить в баню? Полезное влияние на организм и вред бани для женщин

Баня издавна считалась местом очищения и силы. Благодаря банным процедурам организм очищается от шлаков, выводятся все токсичные вещества, регулируется обмен веществ и водно-солевой баланс. Польза бани неоспорима для человека, у которого нет проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Что же можно посоветовать кормящей маме, которая мечтает расслабиться в парилке? Давайте разбираться.

Мифы и правда о посещении бани

Рождение ребенка для любой женщины является важнейшим событием в жизни. Появление на свет нового человека неизбежно вносит коррективы в устоявшийся уклад жизни. Важно при этом понимать, какие ограничения действительно важны, а какие являются надуманными.

Существует известный миф, который гласит, что женщине в период лактации крайне опасно попадать в баню или сауну. В рамках данного утверждения становится известно о риске перегорания молока от повышенных температур. Можно ли кормящей маме ходить в баню? Современная медицина опровергает описанный выше миф, утверждая, что вреда ни баня, ни сауна не нанесут. Естественно, нужно учитывать индивидуальные особенности организма и здоровья.

Если же мама регулярно посещала женскую баню до родов, не имела к этому противопоказаний, то в период лактации не стоит себя ограничивать. Такая процедура поможет расслабиться, получить положительные эмоции, что благотворно отразится на общении с малышом.

Период после родов

Главное правило, которое должна запомнить любая женщина, заключается в стремлении избегать дополнительных стрессов. Чего нельзя кормящей маме? Экспериментировать над собственным организмом. Если до рождения ребенка посещение бани не входило в список постоянных привычек, то в послеродовой период увлекаться таким видом досуга не стоит.

Итак, можно ли кормящим париться в бане? Да, при условии, что это не станет неожиданностью для организма. Важно при этом позволить здоровью восстановиться после рождения ребенка и дождаться заживления швов, прекращения выделений и кровотечения.

При несоблюдении указанных правил повышается риск развития инфекции, что очень опасно для молодой мамы. Врачи определяют восстановительный период продолжительностью до двух месяцев, после чего можно постепенно возвращать в жизнь любимую привычку.

Можно ли кормящей маме ходить в баню? Можно, но только аккуратно, не злоупотребляя такой возможностью. Делать это стоит не чаще 1 раза в неделю.

В чем важно проявить осторожность?

Ответ на вопрос, можно ли в баню при грудном вскармливании ребенка, найден. Однако этого недостаточно, важно учитывать серьезные изменения в женском организме, которые произошли за период беременности. Гормональная перестройка, резкое изменение образа и графика повседневной жизни не могли пройти бесследно. Организм истощен и требует повышенного внимания.

Необходимо указать, чего нельзя кормящей маме, что позволит улучшить состояние здоровья, а не подорвать его.

1. Важно ограничить время пребывания в парилке. Не стоит злоупотреблять, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
2. Кормящая мама должна употреблять большое количество жидкости, нельзя допустить обезвоживания организма. Для восстановления баланса подходит вода, чай, компот, травяные напитки.
3. Температура в бане спровоцирует дополнительную выработку грудного молока. Рекомендуется покормить ребенка до похода в парилку.
4. Главное – прислушиваться к сигналам организма, любые признаки недомогания служат ограничением к походу в баню.
5. Не стоит после парилки прыгать в снег или ледяной бассейн, это пагубно отразится на выработке молока.

Женская баня – отличная идея, если эта процедура приносит расслабление, но важно корректировать свои привычки, учитывая новое состояние собственного организма.

Что собрать с собой в баню?

Выяснив, можно ли кормящей маме ходить в баню, нужно определиться с набором необходимых принадлежностей, который лучше взять с собой.

Список необходимых вещей:

1. Обязательное наличие головного убора, это позволит избежать нежелательного перегрева.
2. Собственное (личное) полотенце, а лучше два. Одно из них пригодится для удаления молочных выделений, которые могут начаться во время процедуры.
3. Собственные тапочки – это залог здоровья, не стоит в общественных местах передвигаться босиком, велик риск подхватить грибок.
4. Собственная простыня – это такая же необходимость, как и личное полотенце. В столь ранимый период жизни не стоит экспериментировать над иммунной защитой организма.
5. Под рукой должны быть средства от скачков давления, лучше всего обзавестись небольшой аптечкой, которую можно брать с собой.

Как видно, кормящей матери не требуется ничего сверхъестественного. Достаточно соблюдать элементарные правила предосторожности и слушать собственный организм.

Противопоказания для кормящей матери

Несмотря на всю безопасность посещения бани в период лактации, врачи склонны выделять ряд противопоказаний:

1. На вопрос, как париться веником, есть единственный ответ – никак. Лучше избегать подобной процедуры в период грудного вскармливания.
2. Нестабильное артериальное давление либо повышенная температура тела должны остановить женщину от похода в сауну.
3. Наличие у молодой мамы проблем с сердечно-сосудистой или дыхательной системой.
4. Развитие в организме воспалительных или инфекционных болезней. В таком случае повышенные температуры пагубны.

Если баня находится в собственных владениях, то женщина в состоянии самостоятельно определить, какая температура в бане ей подходит. Лучше не изменять своим устоявшимся привычкам, допускается сделать их более щадящими.

Тревожные симптомы

Сомнений не остается, и счастливые молодые мамы на вопрос, можно ли кормящей маме ходить в баню, отвечают утвердительно. Это действительно так, но нельзя терять бдительности. Организм изменился после беременности и может подавать сигналы, которые будут говорить о том, что старые привычки уже не так хороши.

На какие признаки важно обратить внимание:

1. Приступы тошноты и головокружения.
2. Ощущение шума в голове и ушах.
3. Изменение количества молока после первых посещений бани.

Все описанные симптомы должны насторожить женщину. Скорее всего, это свидетельствует о том, что организм еще не готов к тепловым перегрузкам, и дальнейшие походы в баню лучше отложить. При наличии дополнительных сомнений лучше всего проконсультироваться с врачом.

Средства для посещения бани

Отдельное внимание нужно уделить косметическим средствам, которые женщины любят брать с собой. После банных процедур кожа так и жаждет подпитки и увлажнения, чтобы сохранить свое здоровье в полной мере.

В период лактации нужно отдавать предпочтение натуральным средствам, все химические кремы подождут своего часа. Допускается применять средства народного ухода, которые полностью состоят из натуральных продуктов и не добавят в организм (а значит, и в молоко) ненужных веществ.

Врачи рекомендуют также использовать детские средства, которые женщина наносит на кожу собственного малыша. Проверенные лосьоны и кремы отлично подойдут и для маминой кожи.

Итоги и рекомендации

Определившись с основными моментами и нюансами, которые должна учитывать кормящая мать при походе в баню, самое время подвести несколько итогов.

Можно ли кормящей маме ходить в баню? Можно, если она делала это до беременности, и ее организм восстановился после родов.

Бдительное отношение к собственному организму поможет вовремя понять, пришло время для парилки или нет. Нежелательные признаки расскажут, если нужно повременить. Главное, не списывать тревожные сигналы на общее состояние утомленности, в период лактации нельзя халатно относиться к собственному здоровью.

Женщине важно позаботиться о том, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно. Если поход в баню вводит в стресс маму, то это отразится на малыше. Если не допускать сильных перегрузок для организма, то баня принесет исключительно пользу для молодой кормящей мамы.

Как дать ребенку расслабляющую ванну с грудным молоком

Попробуйте ванну с грудным молоком, чтобы дать ребенку больше пользы от жидкого золота!

К настоящему времени вы знаете все о преимуществах грудного молока и о том, как оно защищает и питает вашего ребенка, поддерживая его или ее здоровье. Дать вашему малышу ванну с грудным молоком — это еще один способ воспользоваться вашим удивительным жидким золотом, которое обладает множеством актуальных и целебных свойств в дополнение к своим питательным свойствам.Из-за содержания жира в грудном молоке использование его в теплой ванне может быть особенно расслабляющим для вашего ребенка благодаря его исключительной увлажняющей способности. Компоненты жирных кислот помогают удерживать влагу и предотвращают зуд и раздражающую сухость. Это означает, что он может помочь успокоить малышей, которые могут испытывать периодическую сухость кожи (особенно часто в холодные зимние месяцы), детскую экзему, детские прыщи, опрелости и даже колыбельный дерматит.

Если у вас есть лишнее грудное молоко и вы хотите, чтобы оно не пропадало зря, подумайте о том, чтобы время от времени давать ребенку ванну с грудным молоком! Вот несколько советов и указаний, которые следует учитывать:

• Налейте в ванну ребенка и разбавьте воду достаточным количеством грудного молока, чтобы оно стало мутным, обычно от 5 до 10 унций (в зависимости от того, сколько воды вы наполните ванну).
• Купайте своего малыша, как обычно, но обязательно осторожно выливайте воду из грудного молока на его кожу, используя маленькую чашку или выжимая пропитанную тряпку для мытья посуды. Если у вашего ребенка есть определенные проблемные зоны, обратите на них особое внимание и обязательно налейте на эти зоны немного воды с грудным молоком. Вы также можете осторожно промокнуть их пропитанной мочалкой, если это не вызывает дальнейшего раздражения или дискомфорта у вашего ребенка.
• Пусть ваш малыш понежится и поиграет в ванне с грудным молоком. Обязательно держите под рукой игрушки для купания, чтобы ему было весело! — не менее 10-20 минут.Нет необходимости ополаскивать его или ее обычной водой из ванны, прежде чем вынимать их и сушить. Это также может быть великолепной возможностью для уникальной фотосессии! Не забудьте поделиться им, если оно достойно Insta, и использовать хэштег #milkbathbaby.
• Когда вы помогаете ребенку выйти из ванны с грудным молоком, осторожно вытрите его или ее чистым полотенцем и вотрите в кожу немного увлажняющего лосьона, чтобы еще больше предотвратить сухость — просто убедитесь, что это безопасный для ребенка лосьон, или вы даже можете свой собственный лосьон для грудного молока заранее!

Вы купали своего малыша в ванне с грудным молоком и заметили изменения? Поделитесь своими советами с другими кормящими мамами на Facebook! В Medela мы стремимся поддерживать мам, чтобы они могли продолжать кормить своих детей грудным молоком столько, сколько захотят. Не забудьте поделиться всеми творческими и забавными способами, которыми вы используете запасы грудного молока и следите за тем, чтобы ваш ребенок получал жидкое золото. Ваше путешествие по грудному вскармливанию — это труд любви и повод для гордости, поэтому следите за тем, чтобы ни одно из этого драгоценного жидкого золота не пропадало зря!

Безопасно ли принимать ванну с ребенком?

Купание с ребенком может быть более чем нормальным! Во-первых, что может быть лучше, чем окутать вашего малыша любовью и укрепить связь, чем обнять его кожа к коже? Купание вашего ребенка в ванне с теплой водой также может успокоить плач: ваш ребенок, вероятно, успокоится, когда почувствует ваше тело рядом с собой, а также теплую воду и смену обстановки.

Еще один плюс купания с ребенком? Вы обязательно почувствуете себя хорошо, и это обязательно омоет ее. Некоторым мамам нравится кормить грудью в ванне, так как теплая вода может помочь с выделением молока. А принятие ванны с ребенком может даже сэкономить время: после того, как вы вымыли его (и прижались к нему пару раз), передайте его своему партнеру и закончите небольшим личным купанием.

Конечно, купание с младенцем — это совершенно другая игра с мячом, чем купание в одиночку.Несколько вещей, которые нужно иметь в виду:

• Подождите, пока она не станет достаточно взрослой. Не погружайте ребенка в воду, пока у него не отпадет пуповина и не заживет пупок. Придерживайтесь ванн с губкой и переходите к другим тактикам привязанности, таким как уход кенгуру (прижимание обнаженного тела ребенка к своей голой груди) до тех пор.
• Убедитесь, что вода в самый раз . Она должна быть температуры тела или чуть теплее (используйте термометр, если вы не уверены) и не глубже двух-трех дюймов.Также рекомендуется установить термостат водонагревателя в вашем доме на 120 F или ниже, чтобы избежать случайных ожогов (иногда родители добавляют больше воды во время ванны, если становится холодно). Это особенно важно при купании детей старшего возраста и детей, которые «хотят делать это сами» и могут открыть кран.
• Соберите все необходимое   до того, как вы сядете в ванну, включая все, что вы будете использовать для купания ребенка (гель для душа, шампунь, мочалки, полотенца). Если вы что-то забыли, пропустите это или возьмите ребенка с собой, если вам нужно это сейчас. Никогда, никогда не оставляйте ребенка одного в ванне ни на секунду.
• Войдите в воду без ребенка. Попробуйте , а не залезть в (скользкую) ванну, держа на руках своего (скользкого) малыша. Посадите ее на надувное сиденье или в автокресло рядом с ванной, садитесь в нее сами, а затем потянитесь к ней. А еще лучше, пусть ваш партнер передаст ее вам.
• Возьми себя в руки. Если в вашей ванне нет нескользящего коврика, положите его прямо сейчас, чтобы не поскользнуться: даже если вы сидите, ваш ребенок может легко нырнуть, если вы поскользнетесь.И когда вы принимаете ванну с ребенком, всегда держите его обеими руками. Попробуйте согнуть колени и позволить малышу откинуться на ваши бедра лицом к вам.
• Держите ее влажной и теплой. Используйте пластиковый стаканчик, чтобы время от времени лить воду на тело ребенка — это не даст ему замерзнуть.
• Сделайте безопасный выход. Когда время купания ребенка закончится, проделайте шаги, которые вы выполняли, чтобы залезть в ванну, в обратном порядке: посадите ребенка в надувной матрас или автокресло и оберните вокруг него полотенце или передайте его кому-нибудь, прежде чем выйти.

Настоящая прелесть купания с малышом в том, что это опыт, которым вы можете поделиться с ним на долгие месяцы. Конечно, к тому времени купание с малышом будет больше связано с водными играми, чем с объятиями, но это нормально.

Повеселитесь!

Польза для здоровья и как это сделать

Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов.Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 11 марта 2020 г.

Грудное молоко заслуживает прозвища «жидкое золото». Он способен питать вашего ребенка как изнутри, так и снаружи. Грудное молоко содержит от 3 до 5 % жира, от 0,8 до 0,9 % белков, от 6,8 до 7,2 % углеводов и 0,2 % витаминов и минералов. Содержание жира в грудном молоке включает жиры, которые являются основными ингредиентами косметических средств, таких как увлажняющие средства для кожи, и эти жиры очень полезны для кожи и волос.Поэтому ванна с грудным молоком очень полезна для младенцев.

Что такое ванна с грудным молоком?

Ванночка для грудного молока содержит разбавленное грудное молоко. Купание ребенка грудным молоком помогает вылечить кожные заболевания, такие как экзема, колыбельный дерматит, псориаз, а также небольшие порезы и ожоги.

Преимущества ванны с грудным молоком

Вот некоторые преимущества ванны с грудным молоком для младенцев:

1.

Лечит прыщи и пятна

Грудное молоко содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту, также содержащуюся в кокосовом масле.Он обладает антибактериальными свойствами и может бороться с прыщами. Это также помогает в уменьшении пятен и обесцвечивании на коже. У некоторых детей прыщи появляются из-за присутствия в их крови гормонов матери. Это можно вылечить, давая ребенку ванну с грудным молоком не менее двух раз в неделю.

2. Увлажняет сухую кожу и уменьшает зуд

Грудное молоко содержит пальмитиновую кислоту, насыщенную жирную кислоту, которая является отличным увлажняющим средством. Он также содержит омега-жирную кислоту, называемую олеиновой кислотой, которая содержится в тканях человека.Олеиновая кислота увлажняет и лечит сухую кожу, борется со старением. Еще одним компонентом грудного молока является вакценовая кислота, которая защищает и питает кожу. Линолевая кислота — еще один компонент грудного молока, который увлажняет, осветляет пятна и минимизирует воспаление. Таким образом, ванна с грудным молоком может излечить сухую кожу и уменьшить зуд у младенцев. Применение нескольких капель грудного молока также может излечить сухие, потрескавшиеся и воспаленные соски у матери.

3. Успокаивает опрелости и раздражение кожи

Антитела в грудном молоке могут уничтожить опрелости.Делайте ребенку ванну с грудным молоком один или два раза в неделю, чтобы успокоить воспаленную кожу.

Сколько грудного молока следует использовать?

Чтобы ванна с грудным молоком была эффективной, вода должна выглядеть как молоко, но вы должны быть в состоянии разглядеть очертания тела ребенка под поверхностью воды. Для этого было бы идеально использовать от 180 до 300 мл грудного молока.

Как купать ребенка с грудным молоком

Рецепт ванны с грудным молоком требует теплой воды, от 180 до 300 мл грудного молока и детской ванночки.Вы можете использовать свежее сцеженное грудное молоко или размороженное грудное молоко. Налейте в ванну теплую воду, налейте грудное молоко и перемешайте, пока вода в ванне не станет молочной. Поместите ребенка в ванну и дайте ему окунуть шею, лицо и конечности. Аккуратно промокните насухо и используйте кокосовое масло, чтобы зафиксировать влагу.

Совет : Вы даже можете добавить овсянку в воду, чтобы повысить ее эффективность!

Можно ли использовать просроченное грудное молоко?

Иногда мамы сцеживают избыток грудного молока и замораживают его. Однако срок годности некоторых пакетов с молоком может истечь.Если молоко не имеет неприятного запаха или кислого вкуса, вы можете купать им ребенка. Не используйте грудное молоко, которое заплесневело или имеет прогорклый запах. При зудящей коже смешивание грудного молока с овсянкой может творить чудеса. Мамы, которые страдают от нагрубания молочных желез, могут сцедить молоко и использовать его позже для ванны с грудным молоком.

Следует ли ежедневно принимать ванну с грудным молоком?

Ежедневное купание грудным молоком не требуется. Еженедельной или двухнедельной ванны должно быть достаточно. Если у вашего ребенка выраженная опрелость или экзема, делайте ванночки с грудным молоком два раза в неделю.Вы можете уменьшить частоту в зависимости от выздоровления вашего ребенка.

Ванна с грудным молоком может лечить различные кожные заболевания, поражающие младенцев и детей ясельного возраста. Питательные вещества в грудном молоке питают кожу младенцев и сохраняют ее увлажненной, мягкой и эластичной.

Читайте также: Детская губка для ванны

Ванна с грудным молоком – как это сделать и польза – Естественная красота для ребенка

В этом посте я расскажу о том, как приготовить ванну с грудным молоком и о пользе для ребенка и мамы, которую может принести ванна с грудным молоком.

Небольшая предыстория: прошло много времени с тех пор, как я ежедневно сцеживала грудное молоко для Ионы. Раньше для меня было обычным делом, когда молокоотсос Haakaa качался из одной груди, когда Иона кормил грудью из другой. Я могла бы оставить ему немного молока, пока мой муж носил его на час, и у меня было бы столь необходимое время для ухода за собой в виде занятий пилатесом.

Перенесемся на несколько месяцев вперед, и теперь я закончила занятия, чувствую себя полностью оправившейся после беременности и родов, и чувствую, что бегать за моим малышом на паровозе — это примерно столько физических нагрузок, сколько я могу вынести.

На этой неделе у Джона появилось несколько упрямых пятен на щеках. Прошло две недели с тех пор, как ему сделали годовую прививку. Сыпь является симптомом иммунизации MMR после того, как начинает действовать противокоревая часть прививки. Мы не были уверены — это могла быть легкая коревая сыпь или просто какое-то другое обострение.

В какой-то момент я услышал, что грудное молоко может помочь при кожных заболеваниях, поэтому мы решили попробовать ванну с грудным молоком и посмотреть на пользу грудного молока для кожи.

Время было выбрано удачно, потому что мы нашли пару пакетов Medela Pump & Save Bags, спрятанных в задней части морозильной камеры, датированных февралем. Грудное молоко хранится около шести месяцев в морозильной камере после хранения в пакете для морозильной камеры, но оно не выглядит слишком аппетитным, с некоторыми мутными пятнами на пакетах. Мне пришлось задаться вопросом, насколько оно свежее и понравится ли оно маленькому знатоку.

Подожди, а что такое ванна с грудным молоком?

Вы буквально купаетесь в грудном молоке. Разбавлено, конечно! Ваш малыш почувствует себя мини-Клеопатрой.Грудное молоко в уходе за кожей на самом деле очень важно! От ухода за лицом с грудным молоком до лечения гормональных прыщей с помощью грудного молока и лечения всех видов кожных заболеваний — это действительно прекрасное средство для питания и заживления как внутри, так и снаружи.

У него была вспышка прыщей, но они едва заметны – у него действительно красивая кожа

Как ванна с грудным молоком может помочь моей коже?

Вот четыре наиболее распространенных кожных заболевания, от которых могут страдать мамы и дети, и при которых может помочь ванна с грудным молоком:

1.

Акне и прыщи

К счастью для Ионы, грудное молоко может помочь при вспышках акне. Это связано с грудным молоком, содержащим лауриновую кислоту, которая также содержится в кокосовом масле, которое обладает антибактериальными свойствами и борется с акне.

2. Сухая кожа, трещины и воспаленные соски

Грудное молоко состоит из 4,5% жиров, некоторые из которых можно найти в дорогих увлажняющих кремах высшего класса. Разве не удивительно, что эти жиры можно найти в грудном молоке?

• Пальмитиновая кислота, насыщенная жирная кислота, наиболее распространенная в организме человека, является хорошим увлажняющим и окклюзионным средством, то есть удерживает влагу в коже.
• Олеиновая кислота, мононенасыщенная жирная кислота омега-9, вторая по распространенности в тканях человека. Он увлажняет, предотвращает старение и помогает успокоить сухую кожу.
• Вакценовая кислота, трансжирная кислота, молекулярно родственная облепиховому маслу.
• Конъюгированная линолевая кислота, используемая в продуктах по уходу за кожей для увлажнения, уменьшения воспалений и осветления кожи.

Оказывается, грудное молоко может быть дешевым и простым способом улучшить состояние сухой кожи. Очевидно, что лучший способ добиться мягкой, хорошо увлажненной кожи — это сбалансированная диета, включающая правильные виды жиров, но в некоторых экстремальных ситуациях требуется интенсивное лечение посредством местного применения, например, лечение сухих и потрескавшихся сосков.

3. Опрелости, укусы, укусы, порезы и раздражения

Грудное молоко является естественным антисептиком и способствует заживлению благодаря наличию антител IgA. Местное применение грудного молока даст наилучшие результаты, так как оно не будет разбавлено. Тем не менее, ванна с грудным молоком может быть лучшим выбором, если поражена большая площадь кожи, например, с сыпью. Все тело можно покрыть за гораздо меньшее время. Ванна дает прекрасное терапевтическое ощущение, вода сама по себе очень успокаивает.

4. Псориаз, экзема и колыбельный дерматит

Из поколения в поколение передавались неподтвержденные советы использовать грудное молоко для местного лечения псориаза, экземы и колыбельного дерматита. Ким Кардашьян использует грудное молоко при псориазе, и хотя грудное молоко, очевидно, не является лекарством от основной причины любого из этих кожных заболеваний, оно может помочь с увлажнением, предотвращением инфекции и ускорением заживления кожи, поврежденной из-за царапин. растирание и растирание.

Узнайте о других интересных способах использования грудного молока, выходящих за рамки кормления ребенка.

Теперь мы увидели, насколько полезной может быть ванна с грудным молоком, давайте сделаем ее!

Как приготовить ванну с грудным молоком

1. Выберите немного грудного молока, либо из морозильной камеры, либо свежесцеженного (см. ниже, сколько грудного молока нужно использовать).
2. Включить ванну. Использование меньшего количества воды повысит концентрацию грудного молока, но вы все равно хотите, чтобы в воде было как можно больше кожи, поэтому используйте достаточное количество грудного молока, чтобы это окупилось.
3. Вылейте грудное молоко в воду и перемешайте.
4. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и обязательно ополосните водой конечности, шею и другие части тела, до которых вода не доберется – вылейте воду на голову, если вы используете ванну, чтобы помочь с колыбелью.

Сколько грудного молока использовать?

Мы использовали шесть унций, что составляет 170 мл. Вода должна выглядеть мутной, поэтому поэкспериментируйте с большим или меньшим количеством воды. Чем выше концентрация грудного молока в воде, тем мощнее будет ванна. Однако ваш малыш может потом пахнуть молоком, если вода очень молочная!

Вот еще несколько фотографий из нашей ванны с грудным молоком, чтобы вы могли увидеть, каким молочным оно должно быть.

По пальцам ног и коленям видно, какой он молочный

Помогла ли ванна с грудным молоком?

Джона, казалось, наслаждался своей ванной с грудным молоком. Его пятна сошли через день или два, но я не уверен, что ванна имеет к этому какое-то отношение. Ванна с грудным молоком казалась очень роскошной, и это отличный способ использовать просроченное грудное молоко. Как мы видели, у грудного молока для местного применения так много преимуществ, что оно обязательно принесет пользу.

После написания этого поста я сделала свой собственный лосьон для грудного молока, почему бы не взглянуть?

Вы пробовали ванну с грудным молоком? Как прошло? Дай мне знать в комментариях!

Основные сведения о детской ванночке: руководство для родителей

Основы детской ванночки: руководство для родителей

Хотите знать, как купать детскую ванночку? Вот пошаговое руководство, которое поможет вам освоить основы.

Персонал клиники Майо

Купание скользкого новорожденного может быть нервным занятием. Вашему малышу это тоже может не понравиться. Однако после небольшой практики вы оба начнете чувствовать себя более комфортно во время купания. Начните с изучения основ детского купания.

Как часто мой новорожденный нуждается в ванне?

Нет необходимости купать новорожденного каждый день. Трех раз в неделю может быть достаточно, пока ваш ребенок не станет более подвижным. Слишком частое купание ребенка может высушить его кожу.Если вы быстро и тщательно меняете подгузники и салфетки для отрыжки, вы уже очищаете те части, которые требуют внимания — лицо, шею и область подгузника.

Как лучше купать ребенка утром или вечером?

Вам решать. Выберите время, когда вы не торопитесь и вас не прервут. Некоторые родители выбирают утренние купания, когда их дети бодрствуют. Другие предпочитают делать ванночки для младенцев частью успокаивающего ритуала перед сном. Если вы купаете ребенка после кормления, подождите, пока его животик немного не осядет.

Достаточно ли хороша губка для ванны?

Американская академия педиатрии рекомендует ванночки с губкой до тех пор, пока культя пуповины не отпадет, что может занять неделю или две. Чтобы обмыть ребенка губкой, вам понадобится:

• Теплое место с ровной поверхностью. Подойдет стойка для ванной или кухни, пеленальный столик или жесткая кровать. Даже одеяло или полотенце на полу в порядке. Накройте твердые поверхности одеялом или полотенцем.
• Мягкое одеяло, полотенце или пеленальный коврик. Расстелите его, чтобы ребенок мог на нем лежать.
• Свободная рука. Всегда держите ребенка одной рукой. На пеленальном столике также используйте ремень безопасности.
• Раковина или неглубокий пластиковый таз для воды. Налейте теплую воду в таз или раковину. Проверьте температуру воды рукой, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.
• Предметы первой необходимости. Возьмите мочалку, полотенце — желательно со встроенным капюшоном — мягкий детский шампунь, мягкое увлажняющее мыло, детские влажные салфетки, чистый подгузник и сменную одежду.

Разденьте ребенка и заверните его или ее в полотенце. Положите ребенка на спину в подготовленном месте. Чтобы держать ребенка в тепле, открывайте только те части тела ребенка, которые вы моете. Смочите мочалку, отожмите лишнюю воду и протрите лицо ребенка. Протрите каждое веко от внутреннего уголка к внешнему.

Для мытья тела ребенка используйте обычную воду или мягкое увлажняющее мыло. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области подгузника.Также мойте между пальцами рук и ног вашего ребенка.

Какая детская ванночка лучше?

Когда ваш ребенок будет готов к купанию, вы можете использовать пластиковую ванну или раковину. Выстелите ванну или раковину чистым полотенцем. Заранее соберите средства, которые вы будете использовать для губки, чашку воды для ополаскивания и детский шампунь, если это необходимо. Это позволит вам всегда держать одну руку на ребенке. Никогда не оставляйте ребенка одного в воде.

Сколько воды я должен налить в ванну?

Обычно рекомендуется 2 дюйма (около 5 сантиметров) теплой, но не горячей воды.Чтобы согреть ребенка, вы можете обливать его или ее тело теплой водой во время купания. Некоторые исследования показывают, что использование немного большего количества воды — достаточного, чтобы покрыть плечи ребенка — может успокоить и помочь уменьшить потерю тепла. При любом количестве воды обязательно надежно держите ребенка во время купания.

А как насчет температуры воды?

Лучше всего подходит теплая вода. Чтобы предотвратить ошпаривание, установите термостат на водонагревателе ниже 120 F (49 C). Всегда проверяйте температуру воды рукой, прежде чем купать ребенка.Стремитесь к температуре воды в ванне около 100 F (38 C). Убедитесь, что в комнате также комфортно тепло. Мокрый ребенок может легко замерзнуть.

Как лучше держать новорожденного в ванне?

Надежная фиксация поможет вашему ребенку чувствовать себя комфортно и оставаться в безопасности в ванночке. Неосновной рукой поддерживайте голову и шею ребенка, а другой рукой держите и направляйте тело ребенка в воду ногами вперед. Продолжайте поддерживать голову и спину ребенка по мере необходимости. Вы можете потянуться за спиной ребенка и держаться за его или ее противоположную руку во время купания.

Что я должен помыть в первую очередь?

Большинство родителей начинают с лица ребенка и переходят к более грязным частям тела. Это предотвратит повторное намыливание промытых участков.

Нужно ли мыть голову новорожденному?

Если у вашего новорожденного есть волосы, и вы считаете, что их нужно вымыть, вперед. Свободной рукой осторожно вмассируйте каплю мягкого детского шампуня в кожу головы ребенка. Смойте шампунь чашкой воды или влажной тряпкой, положив одну руку на лоб ребенка, чтобы пена не попала ему в глаза.

Поможет ли лосьон после купания ребенку предотвратить сыпь?

Большинству новорожденных не нужен лосьон после купания. Если его или ее кожа очень сухая, нанесите на сухие участки небольшое количество детского увлажняющего крема без запаха. Массаж может улучшить самочувствие вашего ребенка. Если сухость сохраняется, возможно, вы слишком часто купаете ребенка.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

сент. 04, 2019

Показать ссылки

1. Шелов С.П. и др. Базовый уход за младенцем. В: Уход за ребенком и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 5-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
2. Несс М.Дж. и др. Уход за кожей новорожденных: краткий обзор. Международный журнал дерматологии. 2013;52:14.
3. Яна Л.А. и др. Основы детской ванночки. В: Направляясь домой с новорожденным: от рождения до реальности. 3-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2015.

Подробнее

Товары и услуги

1. Книга: Акушерство

.

Что можно и чего нельзя делать при грудном вскармливании

Если вы молодая мама, есть вероятность, что вас завалят советами по грудному вскармливанию со всех сторон, что может привести вас в еще большее замешательство. Вот несколько проверенных советов по грудному вскармливанию, которые наверняка будут вам полезны.

Что делать

• Начните кормить ребенка грудью сразу после его рождения.
• Молозиво – это грудное молоко, вырабатываемое в течение первых 2-3 дней после родов. Несмотря на то, что производство может быть скудным, оно очень питательно, защищает и также достаточно для ребенка.
• Кормите грудью через каждые два часа. Даже если поток грудного молока кажется медленным или полностью блокированным, продолжайте попытки.
• Всегда держите ребенка с собой в одной кровати.Это называется «постельным режимом».
• Кормите ребенка только грудным молоком, пока ему не исполнится 6 месяцев. Это называется исключительно грудным вскармливанием
• Покормите ребенка грудью после того, как вы примете теплую ванну, так как это поможет улучшить приток молока
• Попросите уединения, когда вам нужно кормить ребенка грудью в общественных местах. Учтите, что если вы чувствуете себя некомфортно, испытываете стресс или вас беспокоит слишком сильный шум, ваш ребенок не будет получать корм должным образом.
• Будьте пунктуальны в отношении времени кормления вашего ребенка. Никогда не откладывайте. Даже если ваш ребенок не плачет о кормлении, вы должны действовать в соответствии с графиком. Установление режима кормления очень помогает в долгосрочной перспективе. Плач указывает на последний и окончательный признак голода. Ранние признаки могут включать одно или несколько из следующих действий: ваш ребенок начинает высовывать язык; облизывать его/ее губы; подносит руку ко рту и облизывает ее; или открывает рот влево и вправо.
• Всегда меняйте подгузник перед началом кормления. Исследования показали, что новорожденные лучше усваивают пищу, когда на них надет чистый и сухой подгузник. Они удобнее.
• Поместите ареолу, темную область вокруг соска, в рот ребенка вместе с соском. Говорят, что движение языка вашего ребенка по ареоле создает стимул для ускорения притока молока.
• Если вы поместите в рот ребенка только сосок, он в конечном итоге станет кровоточащим. Помните, что грудное вскармливание не должно вызывать у вас боли и дискомфорта, кроме как в течение первых нескольких недель, когда вы не знакомы с этим.
• Держи себя в чистоте. Желательно вымыть руки и протереть область груди влажной салфеткой.
  ткань до и после каждого кормления грудью.Иногда невнимательность с вашей стороны может быть причиной проблем со здоровьем вашего ребенка.
• Стерилизация предназначена не только для кормящих матерей, но и для кормящих матерей, которые используют аксессуары для грудного вскармливания, такие как молокоотсос и накладки для груди, которые необходимо должным образом стерилизовать после каждого использования.
• Пейте много воды . Перед тем, как сесть рядом с новорожденным, убедитесь, что вы выпили стакан воды, сока или любой другой полезной жидкости для увлажнения.Считается, что стакан воды или сока, выпитый непосредственно перед кормлением грудью, помогает увеличить приток молока.
• Сцеживайте и замораживайте грудное молоко, если вы чувствуете, что вам нужно куда-то пойти без ребенка. Вместо того, чтобы оставлять вашего ребенка с няней и молочной смесью, ваш ребенок всегда может использовать грудное молоко в бутылочке.
• Следите за своим питанием. Убедитесь, что вы не едите ничего, что вызывает газообразование или запор в желудке вашего ребенка, так как то, что вы едите, может повлиять на пищеварение вашего ребенка.Убедитесь, что вы включаете в свой рацион все виды белков и витаминов. Возьмите за привычку регулярно пить молоко. Ваше грудное молоко может слегка иметь вкус пищи, которую вы едите. Поэтому убедитесь, что вы не едите ничего слишком острого или с очень сильным вкусом. Это один из тех важных советов по грудному вскармливанию, который многие матери склонны игнорировать. Как и взрослые, дети также могут ощущать вкус, и он может им не нравиться.
• Перед выпиской из роддома изучите позы для удержания, чтобы правильно кормить ребенка грудью.Кроме того, также научитесь сцеживать грудное молоко и хранить его.
• Если у вас недоношенный ребенок, вам может быть сложнее кормить грудью. Недоношенным детям может потребоваться некоторое время, чтобы правильно присосаться. Терпение здесь ключевое слово.

Запрещено

• Не отказывайтесь от грудного вскармливания новорожденного, как бы тяжело вам это ни было. Дайте ребенку и себе время, чтобы понять друг друга и сотрудничать. В конце концов, грудное вскармливание — это новый процесс для вас обоих.
• Не игнорируйте боль, если у вас болят соски. Поговорите со своим врачом и спросите его/ее о подходящей мази для ваших сосков, а пока используйте нагрудник.
• Не принимайте обезболивающие или лекарства, если их не прописал врач.
• Не начинайте кормить грудью, когда вы злитесь или чувствуете депрессию.Это один из самых важных советов, которые игнорируются. Важную роль в этом процессе играет ваше настроение. Даже ваш ребенок может почувствовать ваше плохое настроение, и это может напрямую повлиять на приток молока.
• Не давайте глюкозу, пальмовый сахар, сахар, простую воду или мед до первого кормления грудью (Нет
  предлактеальное питание).
• Не давайте ребенку противогрибковую воду, бальзам, глюкозную воду или тонизирующие средства при прорезывании зубов.
• Не делать резервную бутылку. Никогда не впечатляйтесь удобством любой кормящей мамы из бутылочки. Вы идете на лучший вариант, так что придерживайтесь его.
• Не ешьте ничего слишком острого или с очень сильным вкусом, так как это может повлиять на грудное молоко. Предостережение: если ваш врач советует вам не кормить новорожденного грудью из-за определенных медицинских проблем, используйте молочную смесь. Если вы все еще сомневаетесь и у вас есть вопросы, тогда обратитесь к врачу онлайн — прямо сейчас.

Ищете консультацию врача?

Запись на прием

Ванна для ребефинга | Happy Milk Lactation Support

Возрождение наиболее полезно, когда:

• Роды были физически и/или эмоционально травмирующими для матери и/или ребенка
• Начало грудного вскармливания между матерью и приемным ребенком
• Проблемы с грудным вскармливанием из-за:
  • Разлучение матери и ребенка
  • Раннее нарушение рта у ребенка
  • Проблемы анатомии полости рта, такие как узкий язык, которые были недавно устранены
  • Ребенок с отвращением к груди по любой причине, известной или неизвестной
  • Ребенок с предпочтением соски из бутылочки, пустышки или накладки на соску

Для большинства детей это работает как перезагрузка, т. е.Это имеет тенденцию быть чудесным исцелением как для матери, так и для ребенка. Чем младше ребенок, тем больше вероятность, что это удастся сделать. Даже если остался обрубок пуповины, единичное намокание пуповины не должно вызывать проблем. Основная техника (один из многих способов сделать это) описана ниже, но не стесняйтесь использовать любой (безопасный) вариант этого метода, который лучше подходит вам, вашему ребенку или тому, что у вас есть под рукой.

Техника:

Примите достаточно теплую ванну. В идеале это будет температура тела.Если вы используете термометр, вы можете просто измерить им воду. Ищите около 99 градусов.
 
Залезайте в ванну, а потом попросите ребенка. Помогает, если прошло около часа с тех пор, как она хорошо поела. Вам нужно немного места в ее животе, но не быть голодным. Младенцы рождаются заинтересованными в сосании, но обычно не испытывают настоящего голода. В идеале она должна находиться в стадии тихой тревоги непосредственно перед этим, хотя это все равно должно привести ее туда.
 
Медленно опускайте его в воду, пока вы не сможете удерживать его руками, поддерживая только голову.Засунь ему уши, но держи лицо подальше. Самый простой способ убедиться в этом — провести одной рукой под его затылком, а другой — поперек лба. Младенцы обычно бьются в течение нескольких секунд, а затем просто расслабляются и плавают. Ваша цель — добраться туда, где он мирно плывет, поддерживая только голову. Затем…
 
Выключите свет или приглушите свет с закрытой занавеской в ​​душе — настолько темно, насколько вам удобно. Идея заключается в воссоздании матки.Просто убедитесь, что ваши руки находятся в положении, которое гарантирует, что ее лицо не утонет (отсюда рука на лбу). Здравый смысл и все такое…
 
Поговори с ним. Расскажите о его рождении. Расскажите о грудном вскармливании. Просто излейте свое сердце о том, через что вы прошли вместе и куда вы собираетесь идти дальше. Когда вы закончите…

Включите свет в тот момент, когда вы осторожно вытащите ее из воды.