Заземление своими руками в гараже: устройство, выбор схемы и заземлителя

устройство, выбор схемы и заземлителя

Для хранения автомобилей многие владельцы используют частные гаражные кооперативы. В силу разных причин состояние электрической проводки на таких объектах оставляет желать лучшего. В связи с этим многим автолюбителям приходится самостоятельно заниматься проблемами электрической инфраструктуры, важнейшая часть которой — заземление в гараже.

Зачем нужен контур заземления

Многие электрические приборы нуждаются в розетках с заземляющим контактом. С помощью этого контакта корпуса техники присоединяются к заземлительному контуру. Изоляционный слой, нанесенный на токоведущие элементы приборов, иногда повреждается, вовнутрь проникают вода или влажный воздух. Результат — образование конденсата на металлических поверхностях электробытовой техники. Вода — отличный проводник электричества.

Гаражи часто бывают достаточно сырыми помещениями. Данные здания квалифицируются как объекты повышенной опасности.

Существуют дополнительные факторы риска, присущие гаражам, корпус которых выполнен из металла. Металлические конструкции, не относящиеся к электроприборам, могут оказаться под напряжением, если выступят в качестве сторонней заземляющей части. Дело в том, что между металлической частью гаража и почвой находится гидроизоляционный слой, стоящий на шпалах или бревнах, поэтому контакт между корпусом и почвой не всегда надежен.

Кабеля обычно прокладывают путем их фиксации к проволоке или металлическим тросам. Последние держатся на гаражных корпусах за счет болтовых или сварных соединений. Нарушение изоляционного слоя на тросе приводит к возникновению потенциала, передаваемого на корпус гаража. Даже при отсутствии прямого контакта кабелей с металлическими поверхностями во время дождя этот контакт неизбежно возникнет.

Таким образом, наличие заземления — важнейшее требование, обеспечивающее безопасность как самой электробытовой техники, так и ее пользователей.

к содержанию ↑

Механизм действия заземлительного контура

Разберем ситуацию, когда заземлительный контур отсутствует, а в распредсети гаража нет УЗО. Изоляционный слой фазы внутри сварочного аппарата нарушен, из-за чего на его корпусе возник фазный потенциал.

Так как трансформаторная нейтраль на подстанции, откуда подается электропитание, заземлена (то есть объединена с заземлительным контуром), разность потенциалов между почвой и корпусом сварочного аппарата составляет 220 Вольт. Обувь не выступает в качестве изолятора, так как пропускает ток. Стоит коснуться корпуса, и человек попадает под напряжение. Величина тока, проходящего через тело при напряжении 220 Вольт, будет не ниже 15 мА. Это означает, что мышцы сократятся до такой степени, что человек не сможет разжать руку и, если в этот момент никто не придет на помощь, наступит летальный исход.

Теперь представим ситуацию, когда контур заземления есть, произошло повреждение изоляционного материала фазного провода. В таком случае происходит поэтапное включение защитного механизма. Вначале наступает стадия защитного отключения: при связанных друг с другом контурах гаража и подстанции через фазу идет ток короткого замыкания, а автомат отключает технику на некоторое время. Даже если человек прикоснулся к корпусу под напряжением, период контакта будет слишком кратким, и не будет причинен существенный вред здоровью.

При отсутствии связи между контурами и если данная связанность не позволяет образовать ток, необходимый для подключения защиты, понадобится устройство защитного подключения. УЗО будет защищать отходящие линии. При таком подходе защитное отключение будет срабатывать не на короткое замыкание, а на ток утечки в почву через гаражный заземлительный контур. Как только УЗО обнаружит утечку, тут же выключит сеть. Таким образом, человек стоящий на земле, будет в безопасности.

Сопротивление тела между участком, где есть напряжение, и нижними конечностями составляет сотни кОм. Сопротивление проводника между корпусом и заземлительным контуром гораздо меньше одного Ом, а сопротивление самого контура не выше нескольких десятков Ом. В результате есть два параллельно присоединенных сопротивления — тела и заземлителя. Основная часть электричества идет по пути наименьшего сопротивления (к заземлительному контуру). Человеку достанется небольшая величина тока, не превышающая порога отпускания.

к содержанию ↑

Системы заземления

При наличии глухозаземленной нейтрали имеется три варианта систем подключения рабочих и заземляющих проводников. К рабочим относят нули (по ним течет ток нагрузки). Защитные проводники используются исключительно для транспортировки потребителю потенциала земли от заземлителей. Существует несколько вариантов того, как сделать защитное заземление. Выбор осуществляется между системами TN-C, TN-S, TN-C-S и TT.

Защита по схеме TN-C

Данный стандарт был общепринятым более десяти лет назад. Систему легко узнать по количеству проводников в питающем кабеле: их всегда два. Один — фаза, другой — совмещенный нуль (PEN). Такое название (совмещенный) обусловлено двумя функциями проводника: по нему проходит рабочий ток и выполняется соединение с заземлительным контуром питающего кабеля.

При подобном подходе нулевой проводник в качестве заземлителя применять нельзя. В противном случае при подключении к заземляющим контактам розеток есть высокая вероятность неожиданно оказаться под напряжением. К такому результату приведет обрыв проводника PEN, что очень вероятно в старых электрических сетях, так как контакты в них обычно в крайне плохом состоянии. Вследствие перераспределения токов по фазам в нулевом проводнике появится потенциал в диапазоне от 0 до 220 Вольт, и все заземляющие розеточные контакты будут под напряжением. Раз под напряжением будут контакты, то же самое произойдет и с корпусами электробытовой техники.

Когда речь идет о гараже, не понадобится даже обрыва нуля для получения потенциала на проводнике PEN. Электрическая проводка отличается небольшим сечением, а дистанция до подстанции большая. Наверняка многие замечали, что при работе со сварочным аппаратом в соседних гаражах свет не только мигает или тускнеет, но и периодически становится ярче — это следствие увеличившегося сопротивления проводки. В такой момент на нуле возникает потенциал.

к содержанию ↑

Защита по схеме TN-S

Трехжильные питающие кабеля, пара нулевых шин — признаки заземлительной системы TN-S. Здесь задачи защитного и нулевого проводника разведены. Какая бы ни была нагрузка в сети гаража, когда бы ни возникли обрывы нулевых рабочих проводников на защите, опасный потенциал не возникнет.

Если гараж расположен неподалеку от подстанции и защитный проводник начинается именно там, изготавливать контур нет необходимости. Однако при значительном расстоянии до подстанции без контура не обойтись. Вывод от контура гаража подключают к шине защитного проводника в распредщите.

к содержанию ↑

Защита по схеме TN-C-S

Данное устройство является переходным от TN-C к более совершенной TN-S. Совмещенный нуль расходится на защитный и рабочий. На участке разделения организуется повторный заземлительный контур. В дальнейшем к потребителям идет уже три провода (согласно системе TN-S).

Создать такой контур своими руками не составит проблем. Однако следует учесть нюанс, сопряженный все с той же потенциальной опасностью разрыва совмещенного нуля. Если при возникновении на проводнике опасного потенциала ток, идущий через контур, вызовет реакцию вводного автомата, — система должна обеспечивать безопасность. В противном случае рекомендуется дополнительно защитить групповые линии устройством защитного отключения.

к содержанию ↑

Защита по схеме ТТ

Система — аналог TN-C, но есть и отличие, состоящее в отсутствии подключения заземлительного контура к PEN-проводнику. Контур оставляют независимым, соединяют его лишь с корпусами, металлическими поверхностями, заземляющими розеточными контактами. Отводы от электрощита всегда защищены устройством защитного отключения для токов свыше 30 мА.

Минус схемы заключается в неэффективности при повреждении кабеля в случае попадания тока на металлические конструкции гаража.

к содержанию ↑

Создание заземления

Перед тем как своими руками сделать контур заземления, рекомендуется обратить внимание на ряд важных обстоятельств:

1. Особое внимание следует уделять контактам. Скрутки запрещены. Действительно надежные соединения позволяют создать клеммы.
2. Устройство защитного отключения — гарантия безопасности электрической проводки даже в случае утечек тока. При возникновении аварийных ситуаций УЗО моментально отключает питание.
3. Лучший материал для изготовления электродов — стальные уголки. Рекомендуемый размер уголка — 50 на 50 миллиметров. Оптимальная длина уголка — от 2 до 2,5 метра. Некоторые владельцы гаражей вместо уголка используют трубы. Такой вариант допустим, но толщина стенок труб должна превышать 3,5 миллиметра. Рекомендуемый диаметр трубы — более 32 миллиметров.
4. Конфигурация заземлительного контура важна. Многие выбирают треугольную схему, однако специалисты настаивают на большей эффективности Т-образной схемы. В этом случае одну пару электродов устанавливают по углам в передней части гаража, другую пару монтируют в смотровой яме. Все электроды объединяют между собой, а затем подключают к шине в электрощите.
5. Для соединения подземной части системы с заземлительной шиной рекомендуется использовать гибкий провод. Лучший выбор — медный кабель с шестимиллиметровым сечением. Для алюминиевого кабеля необходимо шестнадцатимиллиметровое сечение.

Существующие конфигурации заземлительных контуров показаны на рисунке ниже.

к содержанию ↑

Вертикальный заземлитель

В большинстве случаев для создания вертикального контура выбирают вертикальные заземлители с использованием (на выбор) уголков, труб или медного проводника. Ниже представлена стандартная схема организации заземления в гараже.

Для монтажа заземлительного контура заранее выкапывают яму. Ее глубина должна составлять примерно полметра.

Заземлительные устройства вертикального типа нельзя вкапывать в грунт. Допустимо только вбивание. Между электродами следует поддерживать определенную дистанцию (от полутора до двух метров). Электроды забивают в землю с помощью кувалды. Устройство должно полностью войти в грунт и даже уйти вглубь примерно на 50 сантиметров.

Установленные электроды объединяют друг с другом металлической лентой или прутком. Рекомендуемое сечение ленты — от 100 квадратных миллиметров. Диаметр прутка должен превышать 10 миллиметров.

Соединения выполняют при помощи сварочного аппарата. Все швы подлежат покраске, чтобы защитить металл от коррозийных процессов.

Финальная часть работы — прокладка трехжильного кабеля, который отходит от электрощита. Кабель подключают к розеткам и осветительной технике.

к содержанию ↑

Горизонтальный заземлитель

Данная схема подразумевает укладку металлической ленты на поверхности траншеи. К ленте приваривают болт, к которому направляют кабель (из меди или алюминия). Второй конец провода подводят к шине PE (находится в распредщите). Завершают процесс закапыванием траншеи рыхлой землей. Используемый грунт не должен содержать крупных камней или строительных отходов.

На рисунке ниже показана схема функционирования горизонтального заземления.

к содержанию ↑

Проверка системы

Вне зависимости от выбранной схемы организации заземления после окончания работы требуется протестировать созданную систему на работоспособность.

С этой целью рекомендуется пригласить профессионального электрика, имеющего специальное оборудование. Результат проверки, дающий показатель свыше 47 Ом, указывает на необходимость установки еще нескольких электродов.

Описанные схемы актуальны для гаражей, находящихся на отдалении от жилых построек. Если гараж расположен рядом с частным домом, оборудованным заземлительным контуром, ситуация принципиально иная. Достаточно подтянуть к гаражному строению трехжильный кабель от распредщита.

Заземление в гараже своими руками: устройство, выбор схемы и заземлителя

Как сделать заземление в гараже?

Если вам несказанно повезло, и к гаражному кооперативу проведена электрическая линия, есть смысл оборудовать стойло для своего железного коня по полной программе, установив станки (заточной, сверлильный), а также штепсельные разъемы для подключения ручного электрифицированного инструмента и сварочного инвертора. При этом, чтобы в последующем не было мучительно больно (в прямом смысле), необходимо все монтажные работы выполнить по правилам электробезопасности. В частности, сделать надежное заземление в гараже.

Зачем заземление в гараже?

Казалось бы, зачем городить огород и сооружать какое-то заземление, если дома мы прекрасно обходимся и без него? На этот вопрос отвечает тот пункт правил эксплуатации электроустановок (ПЭУ), которым определяется степень электрической опасности помещения. Для этого выбраны следующие критерии:

• Конструктивные особенности помещения – устройство полов, стен.
• Температурный режим.
• Параметры влажности.
• Наличие токопроводящей пыли.
• Присутствие агрессивных веществ или их паров, способных разрушить диэлектрик – основу электрической изоляции.

Гаражи часто строят цельнометаллическими, из профильных листов на каркасе. При пробое фазы на эту оболочку она, учитывая ее размеры и объем, становится подобием обкладки конденсатора. Если внутри него окажетесь вы – с включенным электроприбором в руках или на вас будет обувь с недостаточными диэлектрическими свойствами, весь накопленный электрический заряд уйдет в землю через ваше тело. Вероятность летального исхода почти 100 процентов.

Полы земляные, бетонные или из кирпича относятся к токопроводящим. Будет правильным считать таковыми и деревянные, если они недостаточно сухие. А это наверняка так, поскольку параметры влажности и температурный режим связаны напрямую.

В неотапливаемом гараже она та же, что и у наружного воздуха, а при отсутствии эффективной вентиляции влага конденсируется везде, где возможен перепад температур из-за разности в теплопроводности материала – на стенах, внутри корпусов электроприборов и арматуры. И ее может оказаться достаточной, чтобы произошел электрический пробой.

Есть ли в гараже металлическая пыль? Смешной вопрос, не правда ли? Особенно если в нем есть заточной станок. А агрессивные пары и жидкости? Да сколько угодно!

Суммируя все вышесказанное, мы получаем, что по правилам электробезопасности гараж относится к помещениям повышенной опасности. Ну а при земляных полах вы можете считать их и особо опасными. Как видите, вопрос о необходимости надежного заземления отпадает сам собой. Только это нехитрое устройство имеет электрическое сопротивление меньшее, чем ваше тело. Поэтому в случае аварии электрический ток пойдет по нему, минуя вас.

Какие бывают схемы заземления?

Как бы вам ни показалось странным, но заземление, при всей его видимой простоте, строится по схемам. Они бывают нескольких типов:

• TN-C – классическая двухпроводная схема используемая, при электроснабжении бытовых потребителей энергии. Нейтраль (ноль) в ней тянется от общей точки соединения выходных обмоток трансформатора силовой подстанции. Провод N в ней технологический, поскольку при работе электроустановки по ней течет ток. Вы можете подключить к нему корпус прибора, станка или короб рубильника для защиты оборудования от сверхтоков. Этот способ называется зануление, для защиты людей от поражения электрическим током он бесполезен. Категорически нельзя подключать технологическую нейтраль к третьему (боковому) контакту так называемой евророзетки, поскольку это приводит к тому, что через корпус электроприбора во время его работы течет ток.
• TN-S – трехпроводная схема, в которой от подстанции параллельно проводу N тянется защитный проводник PE. К PE подключаются боковые контакты евророзеток, а также корпуса электроприборов напрямую. Если изоляция пробита, то ток уходит по нему, минуя тело человека, которое имеет большее электрическое сопротивление. Недостатком способа является необходимость тянуть от подстанции не четыре, а пять проводов.
• TN-C-S комбинированная схема, когда к проводу N перед вводами в помещение подключают провод PE, имеющий непосредственный контакт с землей. Если электрический контакт РЕ с физической землей разрывается или становится недостаточно плотным, фаза появляется на корпусе электроприборов. Поэтому ее можно применять в помещениях с низкой влажностью воздуха, диэлектрическими полами, отсутствием пыли и агрессивных паров в атмосфере.
• ТТ. Схема, когда потребитель электроэнергии создает отдельный заземляющий контур и подключает к нему корпуса электроприборов, а также боковые контакты евророзеток. Наиболее правильный способ обеспечения безопасности, если вы делаете заземление для гаража своими руками.

Подробнее о системах заземления читайте в статье «Земля в электротехнике»

Заземляющий контур своими руками

Итак, как сделать заземление в гараже, чтобы оно эффективно защищало от поражения электрическим током? Для этого создается так называемый заземляющий контур – совокупность металлических деталей, которые отводят электрический ток и рассеивают его. Основным параметром контура является величина электрического сопротивления между ним и физической землей. Ниже приведена таблица его зависимости от состава грунта.

Как видите, традиционная фундаментная подсыпка из гравия и глины по своему электрическому сопротивлению почти не отличается от человеческого тела. Поэтому просто заколотить металлический штырь на глубину около полуметра и присоединить к нему корпус станка или третий контакт евророзетки – это совершенно недостаточная мера для создания эффективной защиты.

Для проникновения во влажные и хорошо проводящие ток слои грунта необходим металлический штырь длиной около двух метров, а в отдельных случаях и до трех метров. Заземляющий контур должен состоять минимум из трех вертикальных штырей и соединяющих их горизонтальных металлических проводников.

Поэтому его традиционно делают в виде равностороннего треугольника с расстоянием между вершинами, равным одному метру. Это лучшая конфигурация для стекания тока и его рассеивания. Но если по условиям местности такую фигуру построить проблематично, вы можете разомкнуть контур и вытянуть его в линию.

На месте установки проводников копается траншея глубиной около полуметра и такой же ширины. В качестве вертикальных штырей используется круглый, четырех- или шестигранный пруток из черного или нержавеющего металла. Можно использовать и трубы, но их сложнее забивать. Диаметр вертикальных элементов из черного металла от 16 до 32 мм. При использовании нержавеющей стали можно ограничиться меньшими размерами – от 10 до 25 мм (последнее значение для труб).

Горизонтальные проводники делаются из плоского проката – полос или уголков. Их ширина не менее 10 мм. Правила устройства электроустановок рекомендуют, чтобы площадь их сечения была не менее 100 мм². Плоская форма выбирается исходя из соображений большего контакта с землей, именно это условие обеспечивает эффективное стекание тока с проводников в землю.

Вертикальные штыри лучше заколачивать не кувалдой, а перфоратором. Длинный прут вгонять в землю неудобно, лучше его разрезать на куски и соединять их, приваривая к концам трубчатые муфты. Горизонтальные элементы контура к штырям привариваются, а места соединений покрываются битумной мастикой и другими материалами, защищающими от коррозии.

К концу одного из вертикальных штырей приваривается металлическая проушина, к которой с помощью болта с гайкой крепится заземляющий провод – лучшим его видом является плоская гибкая полоса, сплетенная из медных прядей. Этот элемент должен находиться над поверхностью земли.

После монтажа вертикальных и горизонтальных элементов траншею засыпают, плотно утрамбовывая грунт для лучшего контакта с металлом. Неплохо будет обильно пролить его водой.

Для проверки работоспособности контура заземления можно воспользоваться простейшим приспособлением, состоящим из электрического патрона с лампой накаливания и двух проводов с зажимами-крокодилами на концах.

Один зажим присоедините к фазному проводу. Второй – к заземляющему проводнику (можно использовать точку, где он присоединяется к третьему контакту евророзетки). Если все сделано правильно, яркость свечения лампы должна быть такой же, как при штатном включении в сеть. Это неофициальный метод контроля, но он довольно действенен.

Заземляющий контур не является окончательным решением проблемы электробезопасности. Электрическая проводка в гараже должна быть защищена автоматическими выключателями, а к каждой розетке подключено УЗО.

Как сделать заземление в гараже своими руками при подключении к сети 220в

Нередко для сохранности автомобилей их владельцы пользуются услугами частных гаражных кооперативов. Последние, в силу определенных обстоятельств, не уделяют особого внимания состоянию электропроводки. Поэтому автовладельцам приходится самостоятельно проводить работы, направленные на устранение любых неисправностей в электрической сети. И одним из главных вопросов, с которым люди сталкиваются в подобных обстоятельствах, заключается в том, как сделать заземление в гараже своими руками.

Зачем делать

Сегодня в основном применяют металлические гаражи. Обустройство подобных сооружений предполагает грамотный монтаж гидроизоляции, которая исключит вероятность образования протечек и, как следствие, короткого замыкания местной электросети. Невыполнение данного требования приводит к тому, что внутри гаража растет уровень влажности.

При повышении температуры вода конденсируется на электропроводке и других вещах, расположенных внутри помещения. После подключения любой аппаратуры (сварочный аппарат, компрессор, обогреватель и даже чайник) к общей электросети пользователя может ударить током.

Исключить вероятность возникновения таких событий позволяет наличие заземляющего проводника (заземления). Соблюдение данного условия является одним из основных требований к безопасности эксплуатации гаража.

Более того, установка заземления необходима, когда сооружение выполнено из металла. В отсутствии данного компонента на стенах гаража может возникать определенное напряжение (обычно меньше 220в). То есть сама конструкция будет нести опасность для человека.

Система уравнивания потенциалов

Система уравнивания потенциалов (СУП) выполняет следующие функции:

• в случае повышения напряжения на одном из электроприборов, оно будет равномерно распределено по всем металлическим конструкциям, тем самым исключив вероятность поражения током человека;
• для защиты от высокого напряжения внутри гаража, возникающего при разряде молний.

СУП является обязательным элементов защиты вне зависимости от типа заземления, которое используется в электропроводке. Для создания такой системы потребуется провести по всему контуру гаража металлическую полосу, подключив к ней проводники.

Виды систем

Прежде чем начинать работы, выбирают систему управления потенциалов. Для организации заземления в гараже применяются следующие системы.

TN-C

Все электросети, проложенные более 10 лет назад, были собраны по такой системе. Схема TN-C предполагает прокладку только двух проводов во вводном кабеле. Первый из них будет фазным, а втором – нулевой совмещенный, или PEN. Последний включает в себя провод, по которому протекает ток, и кабель заземления.

В конфигурации TN-C запрещено использовать нулевой провод в качестве элемента, заземляющего всю сеть. Несоблюдение данного правила приведет к тому, что фаза перейдет на все подключенные электроприборы. Кроме того, при обрыве проводника PEN, под напряжением окажутся заземляющие элементы сети.

Иными словами, при прикосновении, например, к компрессору пользователя ударит током.

Во избежание негативных последствий, вызванных недостатками системы TN-C, такую схему не рекомендуется использовать в гаражах.

TN-S

Система TN-S предполагает наличие 3-жильного вводного кабеля, подключенного к распределительному щитку через 2 нулевые шинки. В этой схеме существует разделение между нулевым и защитным проводниками. Поэтому при обрыве электросети, вызванной, например, высоким скачком напряжения, между двумя указанными проводами не возникает потенциал.

TN-S сегодня используется очень редко, так как эта система требует прокладки двух проводов от подстанции. Однако, если такая схема применяется, то контур заземления может потребоваться лишь в том случае, когда источник питания (общая электросеть) располагается на значительном удалении от гаража (распределительного щитка).

TN-C-S

TN-C-S является оптимальным выбором между TN-C и TN-S, так как объединяет в себе обе последние системы. Данная схема предполагает разделение нулевого проводника на защитный и рабочий. При этом совмещенный PEN тянется от подстанции до распределительного щитка, где и создается контур заземления. От него уже к конечным потребителям прокладываются 3 проводника с использованием схемы TN-S.

Недостатком TN-C-S является то, что при обрыве совмещенного проводника при его подходе к гаражу существует вероятность возникновения потенциала. Однако в подобных ситуациях сработает вводной автомат (при условии, если он установлен), поэтому электроприборам ничего не угрожает.

ТТ

ТТ представляет собой аналог TN-C. Но в этой системе контур заземления не подключается к проводнику PEN, а остается независимым. Защитный элемент соединяется в схеме ТТ с металлическими элементами гаража и розетками. Также эта система предполагает использование нескольких электродов, вкопанных в землю. Именно схема ТТ в основном используется при организации контура заземления в гараже.

Организация заземляющего контура

Для защиты проводки в гараже во вводном щитке необходимо подключить УЗО (устройство защитного контура). Этот элемент обезопасит внутреннюю сеть от токов утечки. По сути, УЗО представляет собой дополнительное устройство защиты: он при возникновении аварии моментально прекращает подачу электроэнергии в гараж.

Сам контур заземления выполняется в виде треугольника, прямоугольника или прямой линии. Также его можно закольцевать. Часть электриков использует Т-образный контур заземления. Он включает в себя 2 электрода, вкопанные с передней стороны гаража, а 2 другие электрода устанавливаются в смотровой яме.

Важным условием при организации своими руками контура заземления является наличие возможности создания траншеи на глубине, располагающейся ниже точки промерзания грунта.

В качестве электрода применяются металлические полосы и уголки: первые вбиваются в земли, а вторые используются для их соединения между собой.

Количество таких элементов и их размеры определяют при помощи специализированной программы. Однако на практике расчеты не всегда соответствуют реалиям, поэтому со временем может возникнуть потребность в добавлении новых электродов в контур заземления.

Если возможность копать траншею нет, то используют естественные заземлители. В их качестве применяют арматуру фундамента или перекрытия пола в гараже.

Вертикальный заземлитель

Для стандартных гаражей в основном используются металлические уго

как правильно собрать, схема подключения

Любое гаражное помещение должно оснащаться электрической энергией. Именно поэтому приходится своими руками в гараже устанавливать электрощиток и подключать к нему проводку. Однако перед монтажом такого прибора надо разобраться с главными особенностями его установки.

Для чего необходим электрощиток и что надо предусмотреть

Прежде чем оснащать помещение электричеством, придется определить, для чего их устанавливают. Выделяют несколько разновидностей приборов, которые имеют разное предназначение. К ним относят:

• Устройства вводно-распределительного типа. Такие модели устанавливаются, если надо принять электрическую энергию от сети или трансформатора. Оборудование оснащено приборами, которые отвечают за подсчет расходованного электричества, и дополнительными защитными панелями.
• Распределительный щиток. По своим функциональным возможностям устройство напоминает предыдущую модель. Однако оно более функциональное, так как в нем устанавливаются элементы учета израсходованной энергии и приборы для контролирования работоспособности щитка.
• Щит резервного типа. В приборе имеются специальные компоненты, которые при серьезных авариях на линии переключаются на резервные источники электроэнергии.
• Обогревательный. Используют для подключения оборудования, которое отвечает за обогрев и освещение помещения.

Что собой представляет электрощиток

Распределительный электрощит — небольшая панель, которая используется для установки оборудования, отвечающего за оснащение помещения электричеством. Многие считают такие устройства очень удобными, так как в них можно установить все необходимые рубильники и электротехнические механизмы. Это упрощает отключение гаражного помещения от электричества, так как для этого достаточно воспользоваться несколькими рычажками.

При изготовлении щитов пользуются легкими материалами, которые упрощают их установку в гараже. Большинство моделей оснащается специальными защитными дверцами, которые замыкаются на ключ. Они помогают предотвратить случайный контакт с оборудованием, находящимся внутри. Некоторые современные модели имеют дверцы, которые закрываются герметично. Это защитит распределительный щит от осадков, если он установлен снаружи гаража.

Основное освещение помещения гаража

Часто распределительные щиты устанавливают в гаражах для организации освещения. Сделать это несложно, и поэтому каждый автовладелец сможет выполнить такую работу самостоятельно. Однако перед этим лучше ознакомиться с основными рекомендациями, которые помогут правильно организовать освещение.

Выделяют несколько особенностей обустройства гаражного освещения, с которыми должен ознакомиться каждый:

• чтобы система освещения была качественной, в помещении устанавливают не меньше четырех источников света;
• лампы устанавливаются попарно — слева и справа от места, где будет стоять автомобиль;
• чтобы свет внутри был ярче, дополнительно устанавливают лампочки в передней и задней части гаража;
• распределительный щиток с электрическим оборудованием устанавливают по центру одной из боковых стен, чтобы было проще прокладывать проводку;
• если в гараже регулярно пользуются сварочными аппаратами или другими похожими устройствами, придется устанавливать щитки, которые выдержат нагрузку в 50 А;
• при работе лучше пользоваться кабелем, оснащенным медной жилой, так как она защищена от возгорания и отвечает всем требованиям безопасности.

Зарядные устройства

Опытные автомобилисты рекомендуют устанавливать модели щитов, к которым можно подключать зарядное устройство для подзарядки автомобильного аккумулятора. К особенностям таких распределительных щитков относят следующее:

• Они должны быть силового типа, так как такое оборудование может правильно работать с зарядными приборами.
• Необходимо выбирать щиты, работающие с нагрузкой 2 А. Этого достаточно, чтобы обеспечить стабильное напряжение в 220-250 В.
• При установке электрического щита и распределении по помещению проводки придется следить за тем, чтобы не было скрутки. Специалисты советуют пользоваться клемниками, которые не только предотвратят появление скруток в проводке, но и сделают контактные соединения более надежными.

Среди преимуществ трансформаторов, которые могут работать с зарядками, выделяют:

• Возможность использования гальванического типа развязки. Это позволяет разделить напряжение в сети на вторичное и первичное.
• Увеличение выходной мощности при серьезных нагрузках. При подключении зарядных приборов трансформатор увеличивает мощность.

Техника безопасности перед началом работ

Прежде чем приступить к установке электрощита, надо ознакомиться с техникой безопасности, которая в разы снизит риск травмирования электротоком. При работе с электрической сетью придерживаются следующих правил:

• Обязательная проверка электрощитка на наличие повреждений и других дефектов. Все электроприборы разрабатываются с учетом того, что они будут осторожно использоваться. Поэтому перед применением проверяют целостность изоляционных элементов и корпуса. Щитом с дефектами пользоваться нельзя, так как он может быть очень опасным.
• Очистка помещения от емкостей с водой. Электрическое оборудование не должно находиться рядом с жидкостью, так как она хорошо проводит ток. Также нельзя работать с приборами мокрыми руками.
• Ознакомление с инструкцией. Перед работой с любым электроприбором надо ознакомиться с его инструкцией, в которой описаны основные особенности его использования.
• Нельзя одновременно прикасаться к отопительным батареям и электрическим щиткам.
• Специалисты не советуют перегружать электрощиток и подключать к нему много устройств, так как это приведет к перегрузке сети и ее замыканию.

Монтаж

Монтаж электрического щита требует определенных навыков и поэтому надо заранее ознакомиться, как его устанавливать. Это поможет правильно выполнить монтажные работы. Установка оборудования осуществляется в три последовательных этапа:

• Крепление корпуса. Выбор способа установки зависит от типа проводки в гаражном помещении. Если она открытая, придется пользоваться навесным методом, при котором щит прикрепляют к стене шурупами на высоте 80-90 сантиметров. Если проводка скрыта, в стене делается специальная полость, в которую помещают щиток.
• Подсоединение счетчика. После установки корпуса щитка приступают к подключению счетчика. Большинство сетевых компаний настаивают на том, чтобы устройство подсоединяли к сети напрямую. Это предотвратит воровство электричества. Подключить счетчик можно самостоятельно или же воспользоваться услугами специалистов.
• Установка автоматов. Их подключают к щитку, чтобы можно было самостоятельно отсоединять отдельные электрические линии.

Выбор оборудования для прибора

Некоторые специалисты рекомендуют перед установкой прибора ознакомиться с перечнем оборудования, которое может к нему подключаться. Щит отвечает за работу следующего оборудования:

• Лампы. Это основной источник света, без которого невозможно работать в гараже.
• Система вентиляции. Некоторые вентиляционные системы оснащены автоматикой, которая работает на электричестве.
• Электрические инструменты. Часто автомобилисты пользуются сварочными аппаратами и зарядными устройствами, которые не смогут работать без электрощита.
• Сигнализационная система. Многие устанавливают в гаражах сигнализацию, которая защищает транспортное средство от злоумышленников. Чтобы сигнализационные системы работали, придется подключать их к щиткам.
• Бытовые приборы. Иногда в гаражах устанавливают бытовые электроприборы, которые также нуждаются в электроэнергии, без которой они не смогут функционировать.

Схема подключений внутри щитка

Чтобы правильно соединить все компоненты, расположенные внутри, придется ознакомиться со схемой подключения. При составлении схематического плана подключения придется учесть то, что все будет соединяться через защитные аппараты.

В качестве защитных элементов используют авто-выключатели, которые будут отключать электричество при перегрузке сети.

Также разрабатывая схему, определяют тип используемого вводного автомата. Выбор зависит от того, какой будет главная питающая сеть. При однофазном напряжении устанавливается автомат на 220 В, а при трехфазном — на 380 В. Если в гаражном помещении будут часто пользоваться сваркой, лучше проводить трехфазную сеть.

Помимо этого, на схематическом плане отображают место размещения розеток и осветительных приборов. Они должны подключаться через общий автомат. В обычных гаражах розетки подсоединяются через предохранители на 15 А.

Сборка

Если человек планирует самостоятельно собрать электрощиток и установить его в гараже, придется разобраться с основными нюансами выполнения такой работы. При подсоединении элементов щита придерживаются следующих рекомендаций:

• Подключение основного кабеля с тремя жилами. Его заводят внутрь гаража от главной линии столба, расположенного неподалеку. Этот провод должен надежно защищаться от осадков и поэтому его проводят внутри стальной или металлопластиковой трубы. Специалисты советуют проводить его через заднюю стену щита.
• Соединения блока УЗО. Этот компонент отвечает за защиту оборудования от перегрузки и коротких замыканий. Для его работы придется подключить пакетники, обеспечивающие работу осветительных приборов и розеток.
• Установка соединительных колодок. Такие коммутационные компоненты соединяют силовые провода с проводкой освещения и розетками, которые потребляют около 12-15А.

Заключение

Гаражные помещения должны оснащаться электричеством, без которого не смогут работать электроприборы. Для этого используют специальные электрические щитки, к которым подключается проводка. Чтобы правильно установить электрощит в гараже, надо ознакомиться с разновидностями такого оборудования и правилами их монтажа.

как правильно сделать своими руками, схема и монтаж

Наличие «правильной» проводки, скрытой в стенах гаража, определяет степень надежности здания с точки зрения электробезопасности, удобства использования розеток и выключателей. Выполнить устройство магистральной системы самостоятельно или воспользоваться услугами профессиональных электриков – мнения расходятся. Ответ на этот вопрос будет далее по тексту.

Схемы подключения и расположение потребителей

Электроснабжение гаража – предмет ответственный. От его организации зависит работа без сбоев, отказов приборов-потребителей, а также безопасность людей.

На функционирование проводки, ее устройство распространяется действие правил устройства электроустановок (ПУЭ). Это главный документ для каждого электрика, его же требованиями руководствуются те, кто решил заняться электрификацией гаража, мастерской самостоятельно.

Различают 2 независимые области реализации энергоснабжения:

• подключение по установленной схеме;
• упорядоченное расположение потребителей.

Первый вариант учитывает расчет, размещение на чертеже электрических приборов с использованием стандартизированных обозначений, в зависимости от вида подключения (3 фазы, одна) и напряжения в сети. Обязательно предусматривается заземление (не путать с нейтральным проводником), неплохо установить также устройство защитного отключения: оно срабатывает при контакте человека с токонесущими элементами, разрывая цепь.

УЗО на входе удобно тем, что его можно настроить на величину тока, меньшую опасного предела (0,1 Ампер). Так, при неосторожном касании патрона или розетки умный блок мгновенно выключит питание, обезопасив человека от поражения электротоком.

Разводка по потребителям предусматривает распределение по группам, каждой из которых присваивается свое значение тока и отдельный автоматический выключатель. Такой способ позволяет, при необходимости, отсечь «лишних» абонентов, например, при поиске причины неисправности или во время ремонта участка сети. Практика показывает, что, кроме прочих преимуществ, эта схема оптимизирует нагрузку на магистраль.

Главным выключателем производится подключение к внешнему источнику питания, а уже внутри локальной сети выполняется распределение на розетки и освещение или внутреннюю проводку и отдельно выведенное гнездо для энергоемкого сварочного трансформатора. Различают промышленную (380 Вольт, 3 фазы) и бытовую (220 Вольт, одна фаза) сети.

От этого условия зависит схема подключения, размер (сечение) проводников, конструкция выключателей. Выполняя чертеж, не обязательно скрупулезно следовать требованиям по соблюдению масштаба и точности обозначений. Главное, чтобы все было ясно самому исполнителю работы.

Со смотровой ямой

В гараже с предусмотренной проектом и реализованной в натуре ямой для осмотра днища, ходовой потребуются дополнительные «точки раздачи» электричества – розетки, осветительные приборы, точечные или сгруппированные в панели. А значит, это учитывают на схеме, при расчете нагрузки и определении сечения кабеля, закупке оборудования. Не важно, воспользуются при устройстве проводки услугами знакомого электрика или выполнят работу самостоятельно, но неучтенных, упущенных моментов быть не должно.

Прокладка – скрытая или в рукаве. Еще лучше, если напряжение в «подземной» части будет пониженное, 36 Вольт: это повысит безопасность работающих.

Без смотровой ямы

Гараж без смотровой ямы проще и в строительстве, и с точки зрения электроснабжения: потребители сосредоточены в наземной части, там же размещаются розетки, осветительная арматура, специальные разъемы (например, с заземлением). Все абоненты обязательно отражаются на схеме, с выделением отдельного отсекающего автомата на каждого.

Выбор проводов и кабелей по мощности нагрузок

Один из главных принципов организации электроснабжения заключается в правильном подборе сечения, типа изоляции и материала силового кабеля. Для этого существуют стандартные диаметры и соответствующие им величины мощностей, токовой нагрузки. Например, для 500 Ватт и тока в 2,17 Ампер достаточно медного провода в 0,43 квадратных миллиметра (0,62 алюминиевого).

Вообще выбор между медью и алюминием, открытой проводкой и уложенной в стены всегда будет актуален. Медный кабель выдерживает большую нагрузку при меньшем сечении, но он дороже. Алюминиевый провод жестче, сращивать его с медью не рекомендуется во избежание возникновения электрохимической коррозии. Открытая электропроводка (проложенная в пластиковом или металлическом рукаве) проще в устройстве, зато заглубленная безопаснее.

Использование для освещения низковольтных светильников позволяет уменьшить расход энергии, повысить безопасность. Большинство современных точечных светильников созданы по LED технологии, обладают повышенной яркостью при минимальном энергопотреблении, рассчитаны на 12-вольтное питание.

Если нет возможности (способности) выполнить необходимые расчеты, обращаются к электрикам. Но наугад, вслепую выбирать количество, сечение кабеля нельзя. Строго по размеру токовой нагрузки устанавливают автоматические выключатели. Лучше, чтобы они были немного с запасом, чем с недобором.

Необходимые инструменты для монтажа

Чтобы выполнить монтаж проводки, соединить между собой кабель в зависимости от выбранного способа сращивания (скрутками, на клеммных колодках или переходниках) понадобятся:

1. Плоскогубцы.
2. Кусачки.
3. Рулетка.
4. Хозяйственный нож.
5. Отвертка (со сменными насадками или с прямым и крестовым шлицем).
6. Перфоратор или ударная дрель.

Заранее приобретенный провод необходимо разрезать по мерным кускам, зачистить, закрепить. Для этого нужны плоскогубцы, кусачки и нож. При монтаже автоматов, прибора учета (счетчика) не обойтись без инструмента для пробивания стен – перфоратора или дрели. А отвертки предназначены для затягивания болтовых соединений, саморезов, винтов. Это самый необходимый набор оборудования.

Расчет количества материалов

Сколько нужно автоматов, метров провода, распределительных коробок и крепежа, а также светильников, определяют, исходя из заранее составленной схемы. Число розеток зависит от планируемого удобства пользования, наличия в гараже функциональных зон.

Минимально необходимое количество – 2, в идеальном варианте розетка должна быть на каждой стене там, где к ней будет подключаться электрическое оборудование. Допустимо установить блок из нескольких сетевых гнезд, это позволит одновременно запитать от одной точки несколько единиц потребителей. Все подключение – параллельное. Расход кабеля определяют длины отрезков по прямым с учетом скруглений при прокладывании в рукаве и небольшого запаса в пределах 10 %.

Для однофазной сети с заземлением берут 3-жильный кабель, который протягивается от распределительной коробки до розетки. Сращиваний лучше избегать, используя цельные куски: во влажной среде гаража каждое лишнее соединение будет источником проблем.

Потолочные светильники можно закрепить на натянутой стальной проволоке, так отпадет проблема с их монтажом.

Перед началом расчета неплохо снять замеры со стен (длину и ширину), чтобы потом на плане разместить точки разбора энергии, и уже после этого определить расход кабеля. Заземление может прокладываться отдельной шиной большего сечения, но чаще используется стандартный кабель на 3 жилы.

Последовательность действий по монтажу электрической проводки своими руками

Начинают работу с составления схемы. Следующий этап – монтаж счетчика и группы автоматических выключателей вместе с главным, стоящим на входе. При необходимости заменяют/устраивают ввод кабеля от внешнего распределительного щитка к гаражу.

Удобно разместить прибор учета и рубильники в специальной коробке (пластиковой или металлической), снабдив указателями, какой автомат к какому участку сети относится. Такой алгоритм позволит без проблем вести прокладку кабеля в гараже, оставив подключение к питающему напряжению напоследок.

Установив розетки, выключатели, смонтировав источники освещения, к ним присоединяют кабель. Все болтовые соединения надежно затягиваются, от этого зависит качество работы оборудования.

В самом конце выполняют подключение к автоматам, после чего осуществляют пробный запуск. В правильно собранной схеме все будет работать.

Уличные работы

Чтобы правильно организовать устройство проводки, проведение электромонтажных работ, сначала необходимо выполнить прокладку наружной линии. Этим могут заниматься специально уполномоченные специалисты из местного отделения Энегронадзора, обученные по группе электробезопасности. Они же занимаются установкой и пломбированием счетчика.

Заземление прокладывается от контура. Это может быть зарытый в землю толстый металлический лист или бочка, к которой приварен штырь со специальной клеммой для крепления линии. Кабель (медный или алюминиевый) прикручивают болтом к штырю, обеспечивая защиту от внешних атмосферных воздействий, а потом вводят внутрь гаража.

Прокладка внутри помещения

После того, как установлен электрический счетчик, переходят к разводке кабеля внутри гаража. Процедура простая: отрезки провода укладываются в рукав (пластиковый или металлический), который закрепляется на стенах. Полезно оставлять при расчете длины кабеля небольшой запас: это избавит от неприятных неожиданностей в случае ошибки, а обрезать излишки никогда не поздно.

Провод прокладывается без натяжки и лишних усилий, с максимальным соблюдением прямых углов. Правильно выполненная электропроводка и работает хорошо, и выглядит эстетично.

Подключение счетчика электроэнергии

Лучше поставить электросчетчик, выдерживающий ток в 50 Ампер. С выбором конкретной модели, прошедшей сертификацию и разрешенной к установке, подскажут в соответствующем органе. Самодеятельность здесь неуместна: она приведет к возникновению лишних проблем, конфликтным ситуациям и штрафам. К тому же прибор учета обязательно пломбируется специальным образом, а сделать это может только уполномоченный работник Энергосбыта.

Подключение УЗО и автоматов

После установки счетчика и прокладки внешнего кабеля потребитель имеет полное право приступить к самостоятельному монтажу автоматов, УЗО, электроарматуры. Перед тем, как подключить приборы, следует помнить, что соблюдение требований безопасности при работе с электричеством – это не прихоть, а необходимая мера.

Все действия выполняются при обесточенной линии, сухими руками, в защитных перчатках, в адекватном состоянии. Удобно разместить УЗО и выключатели на особой колодке, в одном корпусе с защитной прозрачной крышкой, непосредственно вблизи счетчика.

Розетки и выключатели

Арматура выбирается соразмерно своим потребностям, но одного типа, прошедшая сертификацию, а также, по возможности, во влагозащищенном исполнении (розетки).

Большинство гаражей являются неотапливаемыми зданиями, влажность воздуха там высокая, поэтому защитная крышка на розетке защитит ее контакты от окисления.

Освещение смотровой ямы

Чтобы провести в яму свет, используют низковольтный трансформатор, установленный на специальном щитке. От него запитывают освещение и розетки. Мощности трансформатора должно хватать с учетом всех задействованных потребителей.

Заземление в гараже своими руками: видео, фото, схема

Руководитель и главный редактор сайта, автор статей.

Опыт работы 5 лет.

Далеко не всегда гараж находится на территории частного дома и подключен к надежной домашней электросети. Очень часто автолюбители хранят свои машины в расположенных отдельно гаражных кооперативах, которые не очень-то и заботятся о состоянии электропроводки обслуживаемых гаражных помещений. Именно поэтому приходится самостоятельно заботиться о своей безопасности, меняя старую проводку и создавая индивидуальный заземляющий контур. Далее мы расскажем читателям сайта Сам Электрик, как сделать заземление в гараже своими руками и нужно ли это вообще.

Зачем нужен заземляющий контур

Дело в том, что чаще всего гаражи делают металлическими с не очень хорошей гидроизоляцией, в результате чего внутри помещения присутствует повышенная влажность. Одновременно с этим автолюбители при ремонте машины используют мощный электроинструмент – сварочный аппарат, компрессор, обогреватели и т.д. Все эти электроприборы обязательно должны быть заземлены иначе при утечке тока на корпус, а особенно если работы происходят во влажной среде, Вы можете стать жертвой поражения электрическим током. В лучшем случае все может закончиться травмой, которая запомниться Вам на всю жизнь. Чтобы лишний раз не подвергать свою жизнь опасности рекомендуется сделать заземление в гараже своими руками, потратив на это немного времени и денег. Ниже мы предоставим простую инструкцию о том, как правильно провести заземляющий контур и какие схемы лучше не использовать.

Существующие системы

Итак, сначала вкратце рассмотрим, как можно самому сделать заземление гаража. Существует несколько систем, которые используются на сегодняшний день.

1. TN-C. В этом случае к вводному щитку подводится однофазный или трехфазный проводник и проводник PEN, совмещающий функции рабочего нулевого и защитного нулевого проводника. Совмещение проводника в одном означает заземление нейтрали. Недостаток такой схемы заключается в том, что при обрыве совмещенного провода фаза перейдет на все заземленные электроприборы. Как результат – на всех Ваших металлических светильниках и электроинструменте будет протекать 220 Вольт. Одно прикосновение и последствия могут быть с летальным исходом, поэтому самостоятельно делать такой вариант защиты мы не рекомендуем. В настоящее время систему TN-C запрещается применять при новом строительстве, а также в цепях однофазного и постоянного тока, однако имеются допущения в отношении применения указанной системы на ответвлениях от ВЛ. Согласно ПУЭ (п 1.7.132, Глава 1.7) система ТN-C разрешается на ответвлениях от ВЛ напряжением до 1 кВ к однофазным потребителям электроэнергии.
2. TN-S. Более надежное заземление гаража, однако, встретить его в реальности вряд ли удастся, т.к. для этого кооператив должен протянуть к потребителям отдельный N и PE провод от подстанции к собственному ВРУ. Понятное дело, что заниматься этим не выгодно, поэтому такую схему заземляющего контура мы отбрасываем.
3. TN-C-S. Одна из самых безопасных систем, которая представлена следующим образом: от подстанции к ВРУ кооператива протягивается совмещенный провод PEN и организовывается повторное заземление. Уже от ВРУ к потребителям идет пятижильный провод: 3 фазы, ноль и земля. Современные застройщики используют именно эту схему защиты электропроводки на 380 Вольт, но обладателям старых гаражей, скорее всего, придется самому платить за модернизацию проводки. Понятное дело, что тоже не всегда на это согласятся автолюбители.
4. TT. Ну и последняя схема заземления гаража – сделать индивидуальный контур из нескольких металлических электродов, вкопанных в землю рядом с гаражным помещением. Как Вы понимаете, это самый простой и дешевый способ защиты электропроводки, о котором мы сейчас и поговорим.

DIY Изолятор контура заземления —

End ViewGround Loop Isolator

Устранение гудения и визга высокого тона в домашнем аудиооборудовании может быть проблемой. 90% этого, вероятно, является результатом «контура заземления», как в моем случае. Такая ситуация может возникнуть, если у вас есть два или более электронных устройства, соединенных видео- или аудиокабелями, и у них возникает небольшая электрическая разница в их заземлении с системой питания. Разницу в напряжении можно услышать как гудение или визг в динамиках, и если она достаточно велика, это может повредить ваше оборудование.Я столкнулся с этой проблемой, когда подключил игровую систему PlayStation 2 к домашней стереосистеме и DLP-проектору. Я слышал ужасающий визг в своих динамиках, такой же громкий, как и в обычных играх. Удивительно, но шума не было между моей PS2 и стереосистемой. Это было из проектора. Напряжение подавалось обратно с видеоземли проектора через аудиозоны PS2, а затем на мою стереосистему. Сумасшедший…
Чтобы это устранить, нужно как-то разделить земли, чтобы между электроникой не было борьбы за землю.Это достигается с помощью изолятора контура заземления. Их можно приобрести менее чем за 15 долларов в Интернете или в магазине электроники. Сегодня воскресенье, все закрыто, и я не хочу ждать неделю онлайн-заказа.
Его можно сделать, если у вас в доме достаточно хлама, как у меня. У меня было все необходимое для сборки в разных коробках в подвале, и на сборку у меня ушло около 30 минут.

Что вам понадобится:

• Паяльник
• Припой (флюсовый сердечник)
• Инструмент для снятия припоя
• 4 женских разъема RCA
• Коробка для малых проектов
• 6 дюймов малого провода 16 калибра подойдет
• 2 старых модема для ПК

Найдите 2 старых модема для ПК.У меня есть коробка, полная старых деталей для ПК, и мне не составило труда их найти. Вы будете использовать изолирующий трансформатор модема, поскольку он идеально подходит для нашего предполагаемого использования. Они в основном такие же и имеют соотношение 1: 1 600 Ом.

56K Modem

Большая квадратная деталь на модеме — изолирующий трансформатор, который необходимо удалить. Некоторые выглядят иначе, но их легко заметить. Используя инструмент для удаления припоя и свой припой, просто распаяйте 4 ножки и снимите их.

Удален трансформатор

. Подготовьте разъемы и проектную коробку.Я просверлил 4 отверстия в коробке для проекта, чтобы обеспечить легкий доступ к пробкам.

Женский RCA PlugProject Box с установленным RCA

Затем вам нужно понять схему, которую вы будете строить. Это просто и показано ниже. Вам понадобится одна из этих схем на канал (правый и левый звук).

Схема

Припаяйте каждый трансформатор, как показано ниже. В итоге я использовал два разных трансформатора, и они отлично работали. Я использовал горячий клей, чтобы трансформаторы не двигались в моей маленькой коробке. Вы можете использовать все, что у вас есть.Трансформаторы не имеют полярности, поэтому вам просто нужно убедиться, что вы используете правильные пары катушек. Используйте омметр (или мультиметр), чтобы определить провода катушки. Когда вы пересекаете катушку, на мультиметре отображается короткое замыкание.

Полная сборкаПолный изоляторEnd View

Установка проста. Просто установите аудиокабели перед стерео. Я установил свой между PlayStation 2 и стереосистемой.

До После

Вот и все. Теперь у меня кристально чистый звук. Ухудшения качества звука не заметил.Бас по-прежнему сотрясает комнату, как и раньше.

Откройте дверь гаража с помощью iPhone

Как сделать DIY HomeKit Smart открывалку для гаражных ворот с помощью Raspberry Pi
Откройте дверь гаража с помощью iPhone!

Это видео показывает пошаговые инструкции, как сделать DIY HomeKit Smart Garage Door Opener с помощью Raspberry Pi. Он обеспечивает центральное расположение для полного списка минимальных шагов, необходимых для начала работы с протестированной рабочей конфигурацией.

Хотя на этих этапах используется компьютер Mac, можно использовать эквивалентные утилиты Windows и Linux, но здесь они не описаны.

Часть 1: Список запчастей

Часть 2: Загрузите операционную систему

Часть 3: Загрузите и установите Etcher

Часть 4: Настройка камеры

Часть 5: Подготовьте карту MicroSD Raspberry Pi

, часть 6: загрузка Raspberry Pi

, часть 7: удаленный вход в Raspberry Pi

Часть 8: Запуск сценария установки Geek Slant Smart Garage

Часть 9: Обзор кейса LEGO

Часть 10: Подключение проводов

Часть 11: Установка в гараже

, часть 12: добавить в Apple Home

Заключение

Как минимум, Raspberry Pi 3, камера HiKam S6 и магнитный переключатель необходимы для выполнения всех шагов, описанных в этом видео.

Полный список запчастей со ссылками можно найти на http://smartgarage.geekslant.com.

• На своем компьютере откройте веб-браузер и перейдите по адресу https://www.raspberrypi.org/.
• Нажмите СКАЧАТЬ .
• Нажмите на РАСПБИАН .
• Нажмите Скачать ZIP под RASPBIAN STRETCH LITE . (Время: ~ 18 минут. Несмотря на то, что у меня есть гигабитное волокно, это заняло некоторое время, потому что сервер загрузки был медленным.)

Пока вы ждете загрузки Raspbian, перейдите к шагу 3, чтобы загрузить и установить Etcher.

• Перейдите на https://etcher.io/.
  • Нажмите Загрузить для macOS . (Для меня это было быстро, всего за несколько секунд.)
  • Откройте Finder и перейдите в папку Загрузки .
  • Дважды щелкните загруженный файл Etcher.
  • Перетащите значок Etcher на значок папки «Приложения».

• Подключите кабель Micro USB к камере, чтобы загрузить ее.
• На вашем iPhone откройте App Store и установите приложение камеры HiKam.
• Откройте приложение HiKam и зарегистрируйте новую учетную запись.
• Войдите в свою новую учетную запись.
• Когда камера загрузится и подаст звуковой сигнал, перезагрузите камеру в режиме AP с помощью прилагаемого штифта сброса. Удерживайте кнопку сброса до тех пор, пока не услышите звуковой сигнал и громкий звуковой сигнал, и дождитесь перезагрузки камеры.
• Подключите Wi-Fi вашего iPhone непосредственно к камере. Префикс будет «Привет».
• Откройте приложение HiKam. Поскольку вы напрямую подключены к камере через Wi-Fi, дождитесь, пока приложение автоматически определит камеру.Это может занять несколько секунд.
• Нажмите на Откройте для себя 1 новую камеру .
• Коснитесь своей камеры.
• Введите имя для камеры и пароль, напечатанный на задней панели камеры.
• Вам будет предложено ввести собственный пароль камеры.
• Нажмите Настройки , а затем Настройки сети , чтобы настроить камеру для вашей сети Wi-Fi.
• После ввода пароля WiFi камера перезагрузится и подключится к вашей сети WiFi.
• Когда камера снова подключится к сети, нажмите Настройки , а затем Обновление камеры , чтобы обновить прошивку.
• После завершения обновления прошивки камера снова перезагрузится.
• Когда камера снова подключится к сети, нажмите Настройки , а затем Управление камерой и включите RTSP-аутентификацию , чтобы защитить паролем сетевой поток.
• Вернитесь назад и коснитесь Дата и время .
• Установите часовой пояс, а затем дату и время.
• Вернитесь назад и нажмите кнопку Camera Info вверху и запишите IP-адрес.

Дождитесь завершения загрузки Raspbian, прежде чем продолжить.

Прошить карту MicroSD

• Открытый гравер.
• Щелкните Выберите изображение .
• Щелкните загруженный файл Raspbian, а затем Откройте .
• При подключенной карте MicroSD нажмите Flash! . (Время: ~ 4 мин.)

Включить SSH

• Создан пустой файл SSH:

  сенсорный ssh
  

• При прошивке карты MicroSD карта автоматически извлекается и удаляется из Finder.Повторно вставьте карту, которая будет отображаться как «загрузочная», в Mac, чтобы добавить ее обратно в Finder.
• Скопируйте файл ssh на карту MicroSD.
• Извлеките карту MicroSD из Mac и вставьте ее в Raspberry Pi.

• Подключите Raspberry Pi к сети с помощью кабеля Ethernet. (Raspberry Pi имеет встроенный адаптер Wi-Fi, но его использование здесь не описано.)
• Подключите адаптер питания Micro USB к Raspberry Pi.
• Подождите около 1 минуты, пока завершится процесс загрузки.Если вы хотите просмотреть процесс загрузки, подключите кабель HDMI к Raspberry Pi и подключите его к монитору или телевизору, но в этом нет необходимости, так как это будет компьютер без головы.

• Откройте терминал на Mac.
• Введите:

  ssh [email protected]
  

• При первом подключении по ssh вам будет предложено принять подпись. Введите:

  да
  

  малина
  

• При первом входе в систему вам будет предложено изменить пароль.Измените пароль, введя:

  пароль
  

Репозиторий программного обеспечения Geek Slant Smart Garage автоматизирует остальную часть установки и настройки программного обеспечения. Он обновляет операционную систему, устанавливает необходимые библиотеки, устанавливает Homebridge, устанавливает плагин открывания гаражных ворот для Homebridge, устанавливает плагин камеры для Homebridge и настраивает все, чтобы оно было запущено и готово к добавлению в приложение Apple Home.

Установите git на Raspberry Pi

  sudo apt-get install -y git
  

Клонируйте репозиторий git Geek Slant Smart Garage:

  git clone https: // github.com / geekslant / smartgarage
  

Выполнить сценарий install-smartgarage.sh

  судо ./smartgarage/install-smartgarage.sh
  

• Настройте устройство открывания ворот гаража и камеру.
• Введите пароль и IP-адрес камеры, чтобы сценарий установки автоматически создал для вас файл конфигурации.

Скрипту потребовалось 37 минут для запуска на моем Pi, так что придется немного подождать.

Где редактировать конфигурацию

• Чтобы изменить свою конфигурацию, отредактируйте файл config.json в каталоге / var / lib / homebridge:

  sudo nano /var/lib/homebridge/config.json
  

• Установите «doorOpensInSeconds» в соответствии с устройством открывания ворот гаража.
• Если ваш пароль камеры или IP-адрес изменились, или если вы хотите добавить новую камеру, прокрутите вниз до раздела «камеры».

Для этого проекта был изготовлен специальный футляр LEGO из старых деталей, сохраненных с детства. Относительно легко сделать индивидуальный корпус LEGO для размеров Raspberry Pi.Также существует множество выставленных на продажу корпусов Raspberry Pi.

В моем корпусе есть доступ к источнику питания, HDMI и аудио, а также к портам Ethernet и USB. Сбоку есть отверстия для проводов и дверца для доступа к карте MicroSD. Есть детали, которые выступают для крепления к стене, а сверху есть дверца доступа для контактов GPIO для Raspberry Pi.

(Все схемы смотрите на видео на YouTube.)

• Подключите два провода к реле, используя нормально открытый 1 (NO1) и общий 1 (COM1).Эти два провода пойдут на устройство открывания двери гаража.
• Используйте три провода для подключения реле к Raspberry Pi:
  • Подключите VCC к источнику постоянного тока 5 В (контакт 04)
  • Подключите GND к земле (контакт 06)
  • Подключите IN1 к GPIO 05 (контакт 29)
• Подключите еще два провода к Raspberry Pi, один к GPIO 20 (контакт 38), а другой к источнику постоянного тока 3,3 В (контакт 17). Эти два провода подойдут к магнитному переключателю через общие (COM) и нормально открытые (NO) клеммы.

• Я прикрепил корпус к стене под потолком в гараже.
• Два провода от реле подключаются к механизму открывания ворот гаража с помощью винтовых клемм, используемых на имеющейся настенной кнопке устройства открывания ворот гаража.
• Два провода от Raspberry Pi идут к магнитному переключателю, причем половина переключателя установлена ​​на центральном канале, а другая половина — на салазках каретки, причем две стороны выровнены с закрытой дверью гаража.
• Я прикрепил камеру к потолку с помощью прилагаемых пластиковых анкеров и винтов:
  • Первый винт на опорной плите камеры.
  • Накрутите камеру на опорную пластину.

• В приложении Apple Home нажмите Добавить аксессуар , а затем Нет кода или не можете сканировать? .
• Tap Geek Slant Smart Garage .
• Используйте код 12345678.
• Нажмите Комната , чтобы создать новую комнату под названием Гараж. Смело меняйте обои.
• Измените комнату ворот гаража на гараж.
• Нажмите кнопку + в правом верхнем углу, чтобы добавить камеру.
• Нажмите Добавить аксессуар , а затем Нет кода или не можете сканировать? .
• Tap Гаражная камера .
• Снова используйте код 12345678.
• Измените комнату на гараж.
• Через несколько секунд вы должны увидеть снимок с камеры.
• Нажмите кнопку Garage Door , чтобы открыть и закрыть гараж.
• Вы также можете использовать Siri, чтобы открыть дверь гаража. Скажите: «Откройте дверь гаража».

Надеюсь, вы нашли этот сценарий установки, видео и документацию полезными.Если бы это было доступно для меня, это сэкономило бы мне часы устранения неполадок и разочарований!

Велосипедов вешать в гараж — Проверить!

Я не говорю слишком много о нашем гараже, потому что, как и в случае с большинством подвальных складских помещений, нет никакого способа заставить их выглядеть «по-моему идеально» — то есть цвет на стенах, подушках и лампах на винтажных консолях и т. Д. Но мы делаем несколько улучшений, чтобы сделать его более организованным и функциональным как пространство . Я не говорил об этом здесь, в блоге, но одна вещь, которую Джон сделал пару месяцев назад, оказавшая довольно большое влияние, — это покрасить некогда серые бетонные стены в ярко-белый цвет.Это помогло сделать пространство более открытым и определенно более чистым в целом (вы можете увидеть исходный цвет стен над стеллажом в дальнем левом углу фотографии ниже, где он остановился).

В то время как стены выглядели намного лучше, и я смею сказать, что они выглядят немного стильно в своей ярко-белой одежде, площадь пола требовала небольшого ухода. Главный предмет разногласий лежал в нашей коллекции велосипедов. Три комплекта колес, которые мы называем нашими, сильно загромождали гараж.У двоих из трех нет даже подставок для ног, поэтому они БУКВАЛЬНО опирались друг на друга в куче резины и металла, что затрудняло доступ к сезонному складу в том уголке слева.

Мы много лет говорили о подвешивании велосипедов к потолку — см. Ниже увеличенный снимок всего этого потраченного впустую пространства на потолке сбоку от механики ворот гаража. Это была одна из тех вещей, которые мы откладывали, потому что (1) у нас нет достаточно высокой лестницы и (2) из-за явной лени.Но моя необходимость взломать эти упакованные рождественские украшения зажгла огонь под моей задницей, и я призвал войска, чтобы раз и навсегда отметить этот пункт списка дел.

В прошлую субботу мой тесть любезно предложил пройти со своей лестницей, поэтому я прыгнул в строительный магазин за шестью прочными прорезиненными крючками, предназначенными для подвешивания велосипедов (я купил шесть, чтобы у нас было по одному на каждый колесо на наших трех байках). Менее чем за 2 доллара за штуку я ругал себя за то, что не выполнил проект уже давно.

Как только отец Джона прибыл со своей лестницей (и прибором для поиска гвоздей), мы приступили к работе. Он нашел шпильку, чтобы убедиться, что крюк выдержит вес велосипеда, а затем с помощью дрели проделал отверстие для винтовой части крюка, чтобы в нее вкручивалось. Помните, как я изначально планировал подвешивать велосипеды на ОБОИХ колесах? Итак, мы повесили первый крюк, ближайший к отсеку для хранения слева, и поставили велосипед, чтобы проверить прочность. Сила была в порядке, но нам как-то понравилось, что она висит на одном крючке.Во-первых, было немного меньше работы, чтобы просто повесить три крюка вместо шести, а во-вторых, даже если велосипед свисал немного больше, чем ожидалось, экономия места была значительной! Мы решили пойти на это и повесили каждый велосипед всего на один крюк.

Самое большое улучшение — это возможность получить доступ к этому укромному уголку, не убирая с дороги три больших велосипеда. Теперь у меня более чем достаточно места, чтобы достать коробки и перебирать их на земле поблизости.Я могу легко дышать.

А теперь по поводу ОРГАНИЗАЦИИ сказал укромный уголок… Это еще один день.

Как и в жизни, эта красивая сцена ниже была немного изменена за последние день или два. Я спустился в подвал ТОЛЬКО этим утром, чтобы вынести мусор, и обнаружил, что Джон купил и собрал новый рабочий стол в Черную пятницу. Единственное место, где его можно было поставить, было на той же стене, что и велосипеды. Чтобы освободить место, он опустил один из велосипедов (крайний правый) и закрепил заднее колесо среднего велосипеда на дальнем, сейчас пустом, крюке.Думаю, мы будем использовать эти дополнительные крючки в конце концов, чтобы повесить смещенный велосипед достаточно высоко над новым верстаком. Аааа, жизнь…

По крайней мере, какое-то время это выглядело так.

Несмотря ни на что, я просто рад, что у меня есть способ поднять этих скоростных демонов с пола и ВЫБЕРИТЬ. OF. THE. ПУТЬ. Ура!

Хороших выходных!

Как заземлить себя | 9 мощных методов заземления

Обзор : Это подробное руководство исследует научные аспекты и преимущества заземления и заземления, включая девять эффективных способов заземления.

______________

Вы идете босиком по пляжу.

Почувствуйте, как тепло солнца касается вашей кожи. Слушайте ритм грохочущих волн. Почувствуйте запах океанского ветра, который пронизывает вас.

Теперь обратите внимание на свои ноги. Вы чувствуете покалывание в ступнях или ногах, когда по телу поднимается тепло?

Возможно, вы замечали подобное ощущение, когда ходили босиком по траве. В такие моменты вы заземлены. Это одна из причин, по которой многих людей привлекает океан.

Быть заземленным может означать две вещи:

1. Полностью присутствовать в вашем теле и / или
2. Чувство связи с землей.

Мы все пережили то, что нас заземлили. Мы чувствуем себя «как дома». Но это мимолетный опыт.

К счастью, существуют методы заземления, которые помогают нам укорениться в наших телах. Методы заземления, описанные в этом руководстве, могут:

Таким образом, упражнения на заземление могут повысить вашу общую производительность.

Но сначала давайте посмотрим, что происходит, когда вас не обвиняют.

13 признаков необоснованности

Вы не обоснованы, если вы:

• Легко отвлекаться
• Пространство
• Задумываться или размышлять
• Участие в личной драме
• Испытывать беспокойство и постоянное беспокойство

Вы также лишены основания, если вы:

• Стремление к материальным вещам
• Легко обмануть себя или других
• Одержимый своим личным изображением

Физические признаки отсутствия заземления включают:

• Воспаление
• Плохой сон
• Хроническая боль
• Усталость
• Плохое кровообращение

Незаземленность — всемирная эпидемия.Эта эпидемия настолько укоренилась, что мало кто из нас даже осознает проблему.

Незаземленность — коренная причина многих человеческих страданий.

Доказательства эффективности заземления

Хотя основные преимущества методов заземления проистекают из самого опыта, наш разум часто заранее ищет доказательства.

Исследования заземления начали проводиться в последние 15 лет. Он все еще находится в зачаточном состоянии, но результаты многообещающие.

Заземление:

Все эти исследования обнадеживают, но вам не нужны внешние научные доказательства. Если вы примете образ мыслей ученого, вы можете позволить своему телу стать вашей лабораторией. Затем вы можете сами оценить результаты.

ЧАСТЬ I: Заземление в корпусе

Первая часть заземления — это укорениться в вашем физическом теле.

Заземление аналогично центру . Центр обширен, включая ваше тело, а также ваш разум, сердце и дух.

Когда вы научитесь заземляться, вам будет легче найти свой Центр. Техники заземления предназначены для перераспределения энергии из головы или разума в тело. Это дает почти мгновенный успокаивающий эффект.

Большая часть нашего стресса и беспокойства возникает из-за разрыва связи с нашим телом. Чем больше вы укоренились в своем теле, тем меньше стресса и беспокойства вы испытываете.

Как заземлить себя: 5 методов заземления

Попробуйте прямо сейчас один из следующих способов заземления, чтобы увидеть эффекты.

Покройте свою корону

Я не совсем понимаю, почему это упражнение на заземление так эффективно, но оно почти всегда работает. Когда вы не заземлены, положите одну руку на макушку головы. Это оно. Если это поможет, закройте глаза, чтобы не отвлекаться.

Время : от 30 секунд до 1 минуты.

Feel Your Feet

Я часто использую эту технику со своими клиентами, потому что она очень быстрая и эффективная. Сидя или стоя, сосредоточьте все свое внимание на ступнях.Обращайте внимание на любые ощущения.

Время : от 30 секунд до 1 минуты.

Следуй своему дыханию

Закройте глаза и на вдохе проследите, как воздух входит в нос и попадает в легкие. На выдохе следите за тем, как воздух выходит из легких и выходит через нос или рот.

Этот метод заземления становится более эффективным с практикой. Ключ в том, чтобы наблюдать за дыханием, а не заставлять его умом. Позвольте вашему телу вести, а ваш ум будет следовать.

Время : от 1 минуты до 10 минут.

Стоять как дерево

Мы обсуждали эту мощную технику заземления в предыдущем руководстве по древней стоячей медитации.

Встаньте, поставив ступни параллельно друг другу на ширине плеч. Голова должна парить над телом, подбородок опущен, спина прямая. Положите руки на бок или положите их на пупок.

Погрузите весь вес и напряжение вашего тела в ступни (не нарушая осанки), позволяя им погрузиться в землю.Чтобы поддержать этот процесс заземления, представьте, что корни вырастают из подошвы ваших ног и уходят глубоко в землю под вами.

Время : от 1 минуты до 10 минут.

Чтобы получить полное руководство о том, как исправить осанку и накапливать энергию в положении стоя, щелкните здесь.

Примите холодный душ

Этот метод заземления имеет много преимуществ для здоровья. Было показано, что воздействие холода повышает иммунитет, уменьшает жир и улучшает настроение (за счет активации дофамина).Если вы не привыкли принимать холодный душ, в конце горячего душа сделайте воду теплой / прохладной в течение 30 секунд.

В течение следующих трех недель сделайте воду немного прохладнее и оставайтесь под ней дольше. К концу трех недель ваше тело привыкнет к холоду. Это бодрящий и заземляющий опыт. Я рекомендую это, если у вас нет высокого кровяного давления.

Время : от 30 секунд до 5 минут.

ЧАСТЬ 2: Заземление на землю

Категория упражнений по заземлению называется «заземление».«Когда я прочитал книгу« Заземление »(аудиокнига) несколько лет назад, я был очарован этой идеей.

Заземление означает соединение вашего физического тела (слоя кожи) с Землей. Каждая бытовая розетка имеет заземляющий провод. (Это третий зубец; это полукруглое отверстие под двумя другими зубцами).

В случае короткого замыкания заземляющий провод обеспечивает путь для поглощения электрического тока землей. Без заземляющего провода ваше тело, касающееся устройства (электрической коробки, прибора, электроинструмента и т. Д.)) может завершить наземный путь. Это вызывает шок, если не поражение электрическим током.

С точки зрения заземления, в наших телах уже происходит короткое замыкание, что приводит к распространению физических, эмоциональных и психических расстройств. Подключение к Земле заземляет нас, перебалансируя нашу электрическую систему.

Польза для здоровья от заземления

Теория заключается в том, что заземление позволяет переносить отрицательно заряженные электроны с поверхности Земли в тело. Эти электроны нейтрализуют положительно заряженные свободные радикалы, вызывающие хроническое воспаление.

Избыток свободных радикалов повреждает клеточные мембраны и ДНК, что приводит к раку и другим заболеваниям. Поскольку заземление снижает вязкость (толщину) крови и воспаление, оно может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

У большинства из нас сверхактивная симпатическая нервная система (чрезмерное эмоциональное напряжение). Предварительные исследования показывают, что заземление оказывает успокаивающее и уравновешивающее действие на нервную систему.

Биофизик Джеймс Ошман объясняет:

В тот момент, когда ваша ступня касается Земли или вы подключаетесь к Земле через провод, ваша физиология меняется.Начинается немедленная нормализация. И включается противовоспалительный переключатель. Люди остаются воспаленными, потому что они никогда не связываются с Землей, источником свободных электронов, которые могут нейтрализовать свободные радикалы в организме, вызывающие болезни и разрушение клеток. Заземление — это самое простое и глубокое изменение образа жизни, которое может сделать каждый.

Все больше исследований показывают, что заземление помогает естественным образом исцелять людей от самых разных болезней.

Велосипедисты на Тур де Франс часто страдают от болезней, тендинита и плохого сна из-за сильного физического и психического стресса, вызванного гонкой.

Американская команда экспериментировала с заземлением после ежедневных соревнований. Они сообщили о лучшем сне, меньшем количестве болезней, отсутствии тендинита и более быстром восстановлении после болезни. По моему опыту, преимущества заземления выходят далеко за рамки лечения болезней.

Я считаю, что заземление имеет негласные умственные и эмоциональные преимущества, необходимые для психологического развития и максимальной производительности.

Биоэлектрическое тело

Люди — существа энергии. Электрические токи и связанные с ними магнитные поля наполняют и окружают человеческий организм.

Эти токи составляют сеть или систему интерактивных энергетических полей, которые управляют функционированием тела. В энергетической медицине это называется биополем человека.

источник

Эта тонкая энергия называется прана, в аюрведической медицине и ци в китайской медицине. Однако эти древние термины, вероятно, включают другие формы энергии помимо электромагнитных полей (например, звуковую энергию).

В этих древних индийских и китайских традициях понимается, что энергия жизненной силы течет через тело (выходя за его пределы).Блокировки и дисбаланс в потоке этой энергии приводят к болезни.

Современные формы энергетической терапии, такие как Рейки, работают по схожему принципу.

Электромагнитная Земля

Согласно китайской мысли, ци нашего тела исходит из Небесной ци и Земной ци.

Небесная ци относится к энергии солнца и космоса. Ци Земли образуется из естественной энергетической паутины Земли, ее магнитного поля и естественного тепла.

Оказывается, Земля также имеет энергетическую анатомию, совместимую с нашей.Энергетические центры, энергетические каналы, магнитные поля исходят от Земли.

Земля похожа на массивную батарею, восполняемую за счет солнечной радиации, молнии и тепла от ее расплавленного ядра. Он заряжается каждую минуту от 5000 ударов молнии в любой точке мира.

Повторное подключение к Земле

В то время как некоторые ранние версии обуви были сделаны из папируса, большая часть обуви была сделана из воловьей, медвежьей, оленьей, дерева и холста.

Войдите в индустриальную эпоху.Первые туфли на резиновой подошве появились в Англии в 1876 году. К началу Второй мировой войны обувь на синтетической подошве была обычным явлением. Мы, как народ, с тех пор не поправились.

Если вы помните из школьной физики, вещества, называемые проводниками, позволяют электричеству легко проходить через них. Другие вещества под названием изоляторы препятствуют прохождению электричества.

Если вы находитесь на улице во время грозы, лучше сесть в машину, потому что шины резиновые.Резина — изолятор; он защитит вас от ударов молнии в землю. Обувь на резиновой подошве нарушила нашу связь с Землей .

Эксперт в области здравоохранения Дэвид Вулф называет обычную обувь «самым опасным изобретением в мире».

Авторы Заземления объясняют:

Заземление естественным образом защищает хрупкие биоэлектрические схемы тела от статических электрических зарядов и помех. Что наиболее важно, это облегчает прием свободных электронов и стабилизирующие электрические сигналы и энергию Земли.Заземление устраняет электрическую нестабильность и дефицит электронов, о которых вы даже не подозревали. Он наполняет и перезаряжает ваше тело тем, о чем вы даже не подозревали … или что вам нужно.

С современной точки зрения ходьба босиком по земле может показаться примитивной. Однако с инстинктивной точки зрения мы должны ходить босиком.

Как заземлить себя: 4 упражнения по заземлению

Упражнения по заземлению, позволяющие связать вас с Землей, очень просты: просто снимите обувь и носки и выйдите на улицу.

Стой на Земле: лучше всего подходят трава, камень, песок или грязь. Вы можете стоять на одном месте, ходить или лечь.

Как и в любой другой электрической цепи, для заземления требуется только одна точка контакта.

Одна нога на земле заземлит вас, но я обнаружил, что две ноги на земле обеспечивают более сильный эффект заземления.

Для исцеления исследователи движения «Заземление» рекомендуют оставаться босиком на Земле не менее 20 минут два раза в день.

Но даже если вы можете подключиться к Земле всего на 10 минут во время обеда, она вам пригодится.

• Избегайте опрыскивания травы пестицидами, так как они впитаются через ваши ноги.
• Будьте осторожны в местах, где может быть разбитое стекло или мусор.
• Избегайте ходьбы босиком по асфальту.

Если вы не можете ходить босиком, я рекомендую надеть обувь для заземления.

Вот четыре метода заземления, которые помогут вам повторно подключиться к Земле:

Осознанная ходьба

Просто гуляйте и оставайтесь рядом со своим окружением.

Мой любимый способ заземления — ходить босиком по моему участку и окружающему лесу. В зависимости от того, насколько активен мой ум, может пройти всего несколько минут, прежде чем я стану более спокойным и сосредоточенным. Ходьба босиком дает дополнительное преимущество в виде массажа акупунктурных точек на ступнях, как в рефлексотерапии.

Особый интерес представляет точка Почки-1 (К-1) или «пузырящаяся скважина» в центре стопы. Ходьба босиком помогает стимулировать эту точку. При ходьбе обязательно используйте всю ступню: пятку, подушечку пальцев, пальцы ног.

Время : от 10 до 20 минут.

Катиться, как кошка

Вы когда-нибудь замечали, как по Земле катаются кошки и собаки?

Я часто задавался вопросом, умеют ли они инстинктивно выделять отрицательную энергию. Попробуйте испачкаться и кататься по Земле. Вы поймете, почему это делают кошки. Хорошее настроение .

Время : Сколько хотите.

Стоять как дерево

Мы рассмотрели эту технику заземления выше.

Эта стоячая медитация под названием Чжань Чжуан лучше всего работает на природе (на свежем воздухе) и даже лучше, когда выполняется босиком на Земле.

Китайцы даже делают туфли для тайцзи на хлопковой подошве (но я обнаружил, что они наполнены полиэстером, что противоречит цели).

Лучшая альтернатива — башмаки заземления.

Время : от 1 минуты до 10 минут.

Визуализация заземления

Почувствуйте землю под собой и сосредоточьтесь на себе.Теперь сосредоточьтесь на своем сердце.

Присутствуйте с энергией жизни, исходящей из вашего сердца. Теперь представьте себе центр Земли. Это может быть ядро ​​магмы, круг света или что угодно, что приходит в голову.

Затем визуализируйте изогнутый луч света или энергии, идущий от вашего сердца к ядру Земли. Дополнительный изогнутый энергетический луч проходит от ядра к сердцу (завершая заостренный овал). Почувствуйте связь между вашим сердцем и ядром Земли.

Время : от 2 до 5 минут.

Заземление и заземляющие изделия

Когда я впервые прочитал о заземлении, это было зимой. Я не был готов ходить по мерзлой земле, поэтому купил ряд продуктов для заземления.

В основе движения «Заземление» лежит новая отрасль производства продуктов, предназначенных для заземления путем подключения продукта к заземляющему проводу в вашем доме.

Вы можете приобрести:

Эти продукты, кажется, работают, но сообщенные положительные результаты могут быть эффектом плацебо.Честно говоря, я не знаю наверняка, но предварительные исследования показывают, что они действительно полезны для здоровья.

Универсальный коврик для заземления на рабочем столе

Комплект чехла для матраса Elite с заземлением

Заземляющие браслеты для запястья и тела

Минималистские башмаки и сандалии для заземления

Хотя обувь с заземлением не дает мне таких ощущений, как прогулка босиком, все же может ощущать эффект заземления.

Вы также можете заземлить себя в своем доме без каких-либо продуктов. В помещении керамическая плитка и бетонный пол могут заземлить вас, если вы ходите босиком.

Ковролин, винил и паркет не подойдут. Но эффекты не такие мощные, как прямой контакт с самой Землей.

( Заявление об отказе от ответственности : партнерские ссылки выше.)

Действительно ли заземляющие устройства работают?

Если бы я попытался заземлить десять с лишним лет назад, уверен, я бы ничего не почувствовал.У меня была небольшая чувствительность к движениям и ощущениям в моем теле.

Однако после многих лет практики цигун я стал лучше осознавать свое тело. Когда я соединяю ноги с Землей, я могу наблюдать различные ощущения. Я также могу обнаружить легкую вибрацию, исходящую от земли, когда я в центре.

Несколько месяцев пользовался прокладками и простынями. За исключением заземляющих башмаков, я смог обнаружить очень незначительные эффекты от их использования. Конечно, это не означает, что заземляющие устройства не работают.

Если бы я еще не оптимизировал свой сон для шишковидной железы, возможно, я испытал бы на себе преимущества заземляющих листов, как сообщают многие другие.

17.04.19 Обновление: У меня был обширный обмен мнениями с Мартином Цукером, соавтором книги «Заземление». Он также предположил, что, вероятно, из-за моего текущего состояния здоровья я не чувствую последствий.

Кроме того, я живу в лесу, где вся электрическая проводка находится под землей и поблизости нет вышек сотовой связи.Мой интернет-модем отключен вечером, и в спальне нет электронных устройств.

Все это означает сверхнизкие уровни электромагнитных частот (ЭМП). Как следствие, в чем-то вроде заземляющих листов нет необходимости.

Но когда я работаю перед компьютером, я использую универсальную заземляющую площадку под клавиатурой, а также медную заземляющую пластину, которую я построил для своих ног. Я считаю, что использование этих инструментов для заземления помогает мне оставаться спокойнее и сосредоточенным, когда я работаю.

---

Заземлите себя с помощью цифрового приложения?

Хорошо, то, что я собираюсь с вами сейчас поделиться, может звучать как научная фантастика.

Эрик Томпсон — основатель компании Subtle Energy Sciences.

Используя технологию квантового резонанса, Эрик разработал метод кодирования цифровых изображений и звуковых файлов с определенными энергетическими сигнатурами.

В результате получилось то, что он назвал цифровыми мандалами, сочетающими красивое цифровое искусство со слоями различных звуковых технологий, связанных с энергией.

Если вы открыты для изучения новых технологий, обратите внимание на Earth Pulse .

Эта цифровая медиапрограмма транслирует усиленную энергетическую сигнатуру резонанса Шумана через ваши электронные устройства.

По сути, вы можете использовать его, чтобы превратить устройства, производящие вредные ЭМП, во что-то, что защитит вас от вредных ЭМП — и заставит вас почувствовать себя более заземленным!

У меня всегда есть хотя бы одна из мандал Эрика, работающая на моем компьютере и других устройствах (обычно более одной).

Используйте код CEOSAGE30 для скидки 30%.

Так вот, если у вас нет энергетической чувствительности, вы можете сначала ничего не почувствовать. Если это так, Эрик предлагает различные способы усиления и оптимизации эффектов.

(отказ от ответственности: партнерская ссылка)

---

Максимально эффективные упражнения по заземлению

Если вы сознательно заземляете себя в своем теле (Часть I), а затем укореняетесь в Земле (Часть II), вы можете усилить эффекты заземления.

Чем больше времени вы проводите за компьютером или подключенным к смартфону, тем больше пользы вы получите от методов заземления и упражнений на заземление.

Некоторые люди считают, что нет веских доказательств того, что электромагнитные частоты (ЭМП) и волны излучения от электронных устройств, таких как мобильный телефон, вредны.

Однако доказательства продолжают расти.

В конце концов, вам нужно только больше укорениться в своем теле, чтобы положить конец спорам.Эффекты как ЭМП, так и / или излучения этих устройств становятся заметными в вашем энергетическом теле.

Вопрос не в том, действуют ли на вас эти электромагнитные и радиационные волны; в какой степени вы их чувствуете.

Тем не менее, заземление себя в своем теле и ежедневное заземление могут быть важным выбором в образе жизни для тех, кто заинтересован в долгой и яркой жизни.

Изучение цигун или практика Метода Мастерства (если у вас мало времени) могут научить вас чувствовать и перемещать энергию в своем теле.

Резюме: как заземлить себя

Методы заземления предоставляют мощные методы повышения осведомленности о своем теле. Эти упражнения обладают разнообразной пользой для здоровья.

Заземление — это упражнение по заземлению, которое восстанавливает вашу связь с Землей. Исследования показывают, что заземление уменьшает воспаление, удаляя свободные радикалы.

Для творческих профессионалов техники заземления и упражнения по заземлению — это способы:

• Успокоение и очищение ума,
• Зарядка энергии и
• Успокаивает эмоции.

Таким образом, упражнения на заземление помогут повысить общую умственную и физическую работоспособность. Ходить по Земле босиком — это успокаивающее и радостное занятие.

Эти техники заземления помогают пробудить ваши инстинкты и приблизить вас к себе.

Читать далее

7 мощных инструментов для медитации, которые помогут вам тренировать свой ум для повышения эффективности

Полный обзор 4 лучших очков, блокирующих синий свет

Детоксифицируйте свою шишковидную железу, увеличьте мощность мозга и увеличьте жизнеспособность с помощью этих 11 пищевых добавок и продуктов

Листы заземления: действительно ли они помогают улучшить ваш сон?

Что вы думаете?

Добавьте свои комментарии ниже.

Получите расценки на гаражные ворота за 5 простых шагов

Размеры дверного проема

или

Обычная отделка

Рейка изготовлена ​​из высококачественного коррозионно-стойкого алюминия с изолированным сердечником высокой плотности для обеспечения превосходной прочности. Предварительно нанесенная краска для запекания обеспечивает долговечный внешний вид, который гарантированно не выцветает в течение 10 лет.

Пленка под дерево

Фактурная планка или рейка «Woodgrain» предназначена для дополнения окон с эффектом «дерево» из UPVC, чтобы обеспечить идеальное сочетание.Покрытие фольгой наносится на стандартную планку для создания текстурированной отделки. На него предоставляется такая же 10-летняя гарантия, что и на стандартную планку.

Ссылки RAL предназначены только для справки. Если вы не уверены в цвете, попросите образец планки

.

Добавьте свои дополнительные услуги (наведите курсор на описание)

Ваша роллетная дверь полностью автоматическая, в комплекте с системой безопасности, блокировкой в ​​случае сбоя питания
и ручным передатчиком, вы можете выбрать некоторые дополнительные опции, если нет, нажмите следующий

• Обновление дистанционного управления

  50 фунтов стерлингов.00

  Обновление дистанционного управления

  Эта система дистанционного управления представляет собой систему удержания для запуска, которая управляет режимом закрывания путем нажатия кнопки до тех пор, пока дверь не достигнет пола, что позволяет остановить дверь, если она встречает препятствие. Он поставляется с панелью дистанционного управления с подсветкой, кнопкой, позволяющей управлять дверью изнутри гаража, и двумя передатчиками.

• Обновление Safety Edge

  80 фунтов стерлингов.00

  Обновление Safety Edge

  Эта система дистанционного управления обеспечивает сенсорное управление и включает оптическую кромку безопасности, которая автоматически останавливается, если дверь встречает препятствие. Он поставляется с панелью дистанционного управления с подсветкой, кнопкой, позволяющей управлять дверью изнутри гаража, и двумя передатчиками.

• Передняя панель

  0,02 фунта стерлингов

  Передняя панель

  Это передняя половина полной вытяжки и, если требуется, чтобы закрыть механизм, если дверь установлена ​​заподлицо между кирпичными стенами проема вашего гаража.В этом нет необходимости, если дверь будет устанавливаться за проемом кирпичной кладки, то есть внутри гаража. Его можно использовать вместе с Back Box, если требуется полный кожух.

• Задний ящик

  0,02 фунта стерлингов

  Задний ящик

  Это внутренняя крышка для скрытия ствольного механизма изнутри. Его можно использовать отдельно или вместе с передней панелью, если требуется полный кожух.

• Дополнительный датчик

  29,40 фунтов стерлингов

  Дополнительный датчик

  Дополнительные передатчики легко запрограммировать на панель дистанционного управления.

• Внешнее ручное дублирование

  £ 93,45

  Ручное перекрытие

  Все двери поставляются с ручным дублером и кривошипной ручкой, что позволяет управлять дверью вручную в случае сбоя питания.Если у вас нет других средств доступа в гараж, кроме как через гаражные ворота, вам понадобится внешнее ручное управление. Это серия соединений, проходящих через стену, которые позволяют вам вручную управлять дверью снаружи. Он имеет замок безопасности, поэтому посторонние не могут его использовать.

• Беспроводная кнопка

  56,70 фунтов стерлингов

  Беспроводная кнопка

  Кнопка, обычно устанавливаемая внутри гаража, для управления воротами гаража без использования ручного передатчика.Поскольку он беспроводной, его очень легко установить.

• Проводной клавишный переключатель

  56,70 фунтов стерлингов

  Беспроводной клавишный переключатель

  Ключ-выключатель с проводом установлен за пределами гаража и приводит в действие дверь поворотом ключа. Это хорошая альтернатива ручному передатчику.

• Сенсорная цифровая клавиатура

  105,00 фунтов стерлингов

  Сенсорная цифровая клавиатура

  Внешняя клавиатура позволяет вам выбрать собственный код для открытия и закрытия двери.Поскольку он беспроводной, его очень легко установить.

• Сигнализация

  52,50 фунтов стерлингов

  Сигнализация

  Система охранной сигнализации распознает вскрытие двери гаража и подает звуковой сигнал, если дверь когда-либо открывается силой.

• Двухканальный передатчик

  31,50 фунтов стерлингов

  Двухканальный передатчик

  Все двери оснащены двухканальным и трехканальным мини-пультом дистанционного управления.
  Дополнительные пульты можно запрограммировать за секунды.

• Трехканальный мини-передатчик

  31,50 фунтов стерлингов

  Трехканальный мини-передатчик

  Все двери оснащены двухканальным и трехканальным мини-пультом дистанционного управления.
  Дополнительные пульты можно запрограммировать за секунды.

• Четырехканальный передатчик

  36,75 фунтов стерлингов

  Четырехканальный передатчик

  Все двери оснащены двухканальным и трехканальным мини-пультом дистанционного управления.
  Дополнительные пульты можно запрограммировать за секунды.

• Устройство ручной разблокировки

  42,00 фунта стерлингов

  Устройство ручной разблокировки

  Все двери укомплектованы ручным отпирающим устройством, которое управляется изнутри гаража. Если у вас нет другого доступа в гараж, требуется внешний выпуск.

  Это замок, который устанавливается снаружи на дверь и соединяется с внутренним блоком разблокировки.

• Проводная внутренняя кнопка

  18 фунтов стерлингов.90

  Проводная внутренняя кнопка

  Внутренняя кнопка, позволяющая открывать и закрывать дверь без пульта ДУ.

• Беспроводная внутренняя кнопка

  42,00 фунта стерлингов

  Беспроводная внутренняя кнопка

  Внутренняя кнопка, позволяющая открывать и закрывать дверь без пульта ДУ.

• Сенсорная цифровая клавиатура

  105 фунтов стерлингов.00

  Сенсорная цифровая клавиатура

  Настенная клавиатура, позволяющая выбрать собственный код для открытия и закрытия двери.

• Проводной клавишный переключатель

  37,80 фунтов стерлингов

  Проводной клавишный переключатель

  Установлен снаружи гаража. Открывает и закрывает дверь, вставляя и поворачивая ключ.

Резюме

нажмите, чтобы изменить любую информацию

Размер отверстия × мм Тип двери Стиль Цвет Установка

Входит в стандартную комплектацию

• Пульт дистанционного управления с двумя передатчиками
• Внутреннее ручное дублирование
• Автоматическая система запирания
• Предохранительный тормоз (только дверцы с планкой 77 мм)
• Удерживать для запуска системы безопасности

• Включает БЕСПЛАТНУЮ доставку *
• Включает БЕСПЛАТНОЕ руководство по установке
• Включая НДС

* За исключением Корнуолла, Шотландии и других оффшорных регионов (пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы узнать цену доставки)

Ваша базовая цена:

Plus дополнительные опции:

Номер ссылки

Мы отправили вам копию по электронной почте — гарантия 90 дней.

Звоните 01630 672 175, чтобы разместить заказ

Заземление — Подход «сделай сам»

Заземление, или, как некоторые называют его, заземление, — это процесс соединения тела с землей, чтобы электроны могли свободно течь. Признаюсь, я фанат заземления. Когда я впервые услышал об этом, это имело смысл. Спустя годы я купил себе заземленный коврик для мыши и сплю на заземленной простыне. Честно говоря, я не испытал никаких чудесных изменений, но мне нравится складывать шансы в свою пользу.Чтобы увеличить время заземления, я сделал этот проект обуви своими руками.

Наши тела имеют биоэлектрическую конструкцию. Обмен информацией, а также питательными веществами облегчается через электрическую магистраль. Согласно Джерри Теннанту, доктору медицины, в нормальных условиях эта сеть работает в диапазоне от -20 мВ до -25 мВ постоянного тока. В их здоровом (оптимальном) состоянии ваши клетки также показывают от -20 мВ до -25 мВ. Это соответствует 7,35–7,45 pH или слабощелочной среде, поэтому вы можете увидеть, как все это связано вместе. Щелочная диета обеспечит организм необходимыми электронами, чтобы организм мог поддерживать этот отрицательный заряд.Если вы порежетесь или порежетесь, на теле поднимется напряжение до -35 мВ или около того. Это обеспечивает приток большего количества питательных веществ к пораженному участку и заживление. Кстати, если у нас есть длительное воспаление в организме, например, из-за пищевой аллергии, это станет истощением ресурсов организма, поскольку он постоянно перекачивает электроны в эту область, чтобы снизить напряжение и лечить.

В реальном мире тело действует как антенна. Некоторые сигналы проходят, а некоторые поглощаются.Эта ситуация может повлиять на то, как органы тела общаются друг с другом. Тот факт, что плотность сигнала увеличивается с каждым годом, а более высокие частоты, такие как 5G, используются в новых технологиях, вызывает обеспокоенность. У нас нет всех данных о безопасности таких сигналов, но те, которые у нас есть, рисуют довольно пугающую картину.

Люди должны применять заземление в своей жизни из соображений благоразумия. Когда вы заземляете себя, большая часть радиации, попадающей в ваше тело, попадает в землю.

В свое «домашнее» время я много времени проводил на открытом воздухе, работая в саду или просто расслабляясь. Из-за этого я хотел увеличить время заземления на улице. Я мог бы просто ходить босиком, но для меня это непрактично. Мой газон далек от поля для гольфа, и наступить на пчелу больно. Искал грунтованные ботинки, но они дорогие, а для садовых работ нет ничего. Поэтому я решил сделать все самостоятельно, изменив свои крокодилы.

Прежде чем я покажу вам, как я это сделал, я расскажу о небольшом эксперименте, который я провел, в котором я измерил напряжение окружающей среды, воздействующее на мое тело снаружи (в резиновых крокодилах).У меня есть несколько Т-образных столбов, которые раньше были частью забора для моего птичника, и они воткнуты в землю перпендикулярно наземным линиям электропередачи (10 кВ) на краю моего участка. Ближайший находится примерно в 30 футах, самый дальний — в 80 футах от линий электропередачи. Я припил верхнюю часть столба вниз, чтобы получить хорошее соединение, и для этого эксперимента я предположил, что стойки одинаково заржавели в земле и имеют одинаковое сопротивление. Я включил вольтметр на переменное напряжение, при этом один провод касался верхней части полюса, а другой — большим пальцем.По мере приближения к линиям электропередач напряжение росло. Учитывая район с низкой плотностью населения, в котором я живу, я был удивлен, насколько высоки были показания. Для сравнения, показания перед моим компьютером показывают 1,5 В.

(Примечание: с вашим обычным оборудованием вы можете измерять только переменный ток, измерение постоянного тока не дает результатов. Я не знаю точного механизма взаимодействия сигналов переменного тока с системой тела постоянного тока. Очевидно, что это происходит не просто потому, что напряжение переменного тока измеренная на несколько величин выше.)

288 мВ при 90 футах от проводов 10 кВ 292 мВ при 78 футах от проводов 10 кВ 340 мВ при 66 футах от проводов 10 кВ 571 мВ при 42 футах от проводов 10 кВ 870 мВ при 30 футах от проводов 10 кВ Без ножек, 0 В при 30 футах от проводов 10 кВ

Для модификации заземления вам потребуется : туфли на ваш выбор, 2 фута медного провода (я использовал старый коаксиальный кабель), дрель, нож и плоскогубцы.

Принадлежности

Я снял изоляцию с коаксиального кабеля, обозначил 6 отверстий на подошве своих крокодилов и просверлил отверстия диаметром 1/16 дюйма. Затем я пропустил медный провод, что оказалось немного сложнее, чем предполагалось изначально.Лучшее мастерство превратит обувь в более удобную. Вот так это выглядело после того, как я закончил.

Готовая пара заземленных крокодилов

Теперь вопрос, который задают все: работает ли это? Вот. Стоя 30 футов от проводов 10 кВ в моих заземленных крокодилах. Показания 3 мВ на моем вольтметре. Считаю этот проект успешным.

Тестирую свои заземленные крокодилы, 3 мВ, 30 футов от проводов 10 кВ

Итак, вот оно. С минимальными затратами вы можете превратить свои крокодилы или шлепанцы в заземленную обувь. Хотя лучше всего ходить босиком, всегда полезно иметь запасной план.При увеличении плотности окружающего излучения необходимо соблюдать меры предосторожности. Примерно час, потраченный на изменение обуви, значительно увеличит время заземления, что, в свою очередь, даст вашему телу шанс бороться с ежедневным стрессом.