Видео баня своими руками из блоков: Баня из блоков своими руками (фото и видео)

Содержание

Видео построить баню из блоков видео

Видео построить баню из блоков видео.

Добавлено: 07.08.2017, 16:29 Просмотров: 33371.

Традиционно баню строят из дерева, но сегодня найти хорошего мастера-плотника, способного грамотно возвести стены очень трудно, да и очень дорого. Потому все чаще для строительства бань используют строительные блоки. Их сегодня много видов, есть у них достоинства и недостатки, но главный их плюс в том, что имея хоть какой-то опыт строительства или друзей-строителей, можно самостоятельно сложить и стены и простенки. А так как большинство блоков имеет малый вес, значит, и фундамент можно делать облегченный, что экономит время, силы и средства.

Виды блоков, их характеристики и особенности.

Газобетон – относится к ячеистым бетонам. Изготавливается из цемента, специальных пенообразователей и кварцевого песка. Этот состав засыпают в формы, добавляют воду. В результате реакции происходит пенообразование и масса заполняет форму. Для придания материалу большей прочности, полученные блоки обрабатывают паром в специальных автоклавах. При высоком давлении под воздействием пара кварцевый песок образует новые прочные соединения. По сути это синтезированный искусственный камень высокой прочности.

Газобетонный блок. Цвет блока ближе к серому, так основной наполнитель — цемент.

Для возведения несущих стен и перегородок желательно выбирать автоклавный газобетон, а для утепления можно применять неавтоклавный – он дешевле, но прочность его ниже. Газобетонные блоки бывают разной плотности.

от 0,3 до 0,5 т/м3 используют для теплоизоляции.

от 0,5 т/м3 и выше (до 1,2 т/м3) можно использовать для возведения стен.

Для строительства небольших зданий можно использовать газобетон марки D500 (плотностью 0,5 т/м3) – он вполне может служить и для возведения коробки и для строительства перегородок, а стоит значительно ниже марок с большей плотностью. При возведение стен бани, для меньшего расхода блоков, их ставят на ребро, таким образом толщина стенки получается около 200 мм. Этого вполне достаточно, так как блок хорошо держит тепло, тем более стены будут утепляться.

Баня из газобетонных блоков. Блок поставлен на ребро.

Преимущества газобетона – относительно небольшой вес, легкость обработки (его можно резать ножовкой или сверлить обычной дрелью), не горит и со временем приобретает большую прочность. Недостатки — относительно высокая гигроскопичность при использовании некачественного материала и довольно высокая цена. Для того чтобы уменьшить количество впитываемой влаги в состав газобетона вводят видео построить баню из блоков видео специальные добавки. Укладывать блоки газобетона рекомендуют на специальный клей. При использовании цемента они впитывают влагу из раствора, из-за чего значительно ухудшается теплоизоляция.

Газосиликат отличается от газобетона основной вяжущего материала: у газосиликата это известь (62% кварцевого песка и 24% извести), у газобетона — цемент (до 60%). Причем газосиликат производится исключительно в автоклавах. Отличаются эти материалы цветом и гигроскопичностью: газосиликат всегда белый и активно впитывает влагу, в результате чего может разрушаться, в то время как газобетон влагу просто пропускает, поддерживая в помещении комфортную влажность, и если выбирать из этих двух материалов, то для строительства бани лучше использовать гозобетон.

Газосиликатный блок имеет белый цвет, так основной материал — известь.

Подробную информацию о строительстве из газосиликатных блоках вы можете найти в видео. Пенобетон – одна из разновидностей ячеистого бетона. Его делают из смеси песка, цемента и воды, в которую подмешивают пену из специального пеногенератора. Процесс изготовления прост, что позволяет его изготавливать в частном порядке. Вот тут и кроется опасность: высока вероятность приобрести некачественный материал . который быстро начнет разрушаться.

Баня из пенобетонных блоков.

К плюсам пенобетона можно отнести его более низкую стоимость (по сравнению с газобетоном) и лучшую гидроустойчивость. Сравнение газосиликатных и пенобетонных блоков, смотрите в видео.

Шлакоблоки изготавливают из залитого бетонным раствором шлака – отходов, получаемых после сгорания угля или других материалов. Этот вид материала самый дешевый, но тут есть одна особенность: шлак должен вылежаться не меньше года, иначе он выделяет вредные вещества.

Шлакоблоки — самый дешевый вид строительного материала.

В качестве наполнителя при изготовлении строительных блоков могут использоваться опилки. В этом случае материал называют «опилкобетон». Этот материал легко режется и сверлится, в 2 раза превышает кирпич по теплопроводности. К тому же он экологически чист и не горюч (опилки изолированы слоем бетона), имеет небольшой вес. К недостаткам можно нести довольно высокую впитывающую способность, но ее можно снизить почти вдвое за счет предварительной обработки опилок водоотталкивающими растворами или за счет гидроизоляции стен.

Опилкобетон абсолютно безопасен и экологичен.

Керамзитобетон — материал, который в большинстве случаев заменил шлакоблок. В этом случае наполнителем служит керамзит – вспененная и обожженная глина. Этот материал абсолютно нетоксичен, почти не впитывает влагу, имеет отличные теплоизолирующие свойства. Блоки керамзитобетона имеют относительно небольшой вес, что облегчает строительные работы. Баня из керамзитобетона, более практична, чем из пеноблоков или газобетона: меньше требуется теплоизолирующих материалов и проще устанавливать крепления.

Строительство бани из керамзитобетона.

Теплоизолирующие свойства керамзитобетона зависят от фракции наполнителя – чем крупнее фракция, тем лучше теплоизоляция, но меньше плотность. При строительстве бани из керамзитобетона утепление проводить лучше изнутри помещения (рекомендуют слой базальтовой ваты, поверх которого уложена фольгированная бумага с воздушным зазором в 2,5см до отделочных материалов). В таблице приведены некоторые параметры блоков, которые помогут вам определиться с тем, какой из них для вас предпочтительнее.

Керамические блоки.

Хочется сказать пару слов о возможности использования для строительства бани керамических блоков. В последнее время можно увидеть рекламу данного строительного материала, в которой утверждается, что блок из керамики намного прочнее и теплее обычного кирпича. Как показывают лабораторные испытания и осмотр возведенных из керамических блоков объектов, все не так хорошо, как пытаются преподнести производители. Из увиденного выше, можно сделать вывод, что использовать керамические блоки при строительстве бани не следует.

Особенности строительства бани из блоков.

Любое строительство начинается с выбора типа фундамента. Если вы решили строить баню из блоков, вам стоит остановится на ленточном или свайном фундаменте – большинство блоков имеют небольшой вес, а бани обычно представляют собой одноэтажное строение и нет необходимости тратить лишнее время, деньги и силы на изготовление более сложного в исполнении основания.

Укладка блоков ведется по аналогии с кирпичной кладкой, с той лишь разницей, что через каждые 2-3 ряда желательно прокладывать металлическую сетку. Она придаст дополнительную жесткость прочность всему строению. Для того чтобы работа шла проще, очень важно ровно выложить первый ряд блоков. Им нужно выровнять и компенсировать все имеющиеся неровности фундамента. В самом верху можно укрепить венец из бруса, к которому будет удобно крепить стропильную систему и основание крыши.

Для утепления желательно использовать слой базальтовой ваты, поверх которого укладывают фольгированную пленку или пароизоляционные мембраны. Желательно обеспечить зазор между фольгой (мембраной) и отелочными материалами, набив рейки толщиной 2,5см а уже к ним крепить вагонку.

Утепление и влагозащита бани при помощи фольгированных пленок.

Большинство блоков требуют отделки наружных стен. Тут каждый выбирает на свой вкус: можно оштукатурить и покрасить, обложить отделочным камнем или кирпичом и т.д. Можно отделать стены сайдингом, но для лучшей вентилируемости от стены до сайдинга должно быть расстояние (для пенобетона не менее 5 см). Крыша для бани из блоков может быть любая – на ваш вкус без особых ограничений.

Отзывы владельцев бань из блоков.

Если баню из блоков сделать по всем правилам, никаких неприятностей и неожиданностей быть не должно. Единственные нарекания, которые встречаются – на некачественную доставку и комплектацию, но это не относится к кондициям самих бань. Вот несколько отзывов.

«Год с лишним уже пользуемся построенной своими руками банькой (3 х 3 м) и не нарадуемся. Печь самодельная из трубы 6 мм длиной 1050 мм. Никаких утолщений стенок не производил, просто соблюдал противопожарные нормы. Единственно, разместил бы печь вертикально (у меня — горизонтально). Внутри обшито вагонкой, снаружи облицовано кирпичом после керамзитовых блоков с пенопластовым утеплительным слоем 50 мм. Но около года «ковырялся» в интернете по форумам о банях, проштудировал много литературы, всё до мелочей учёл, спланировал заранее. В общем, банька получилась Буду рад, если что пригодилось.

«Имеется баня из полистирольного блока Д-400 размер блока 600400300, размер бани 5,54 м. Эксплуатируется 2 года с печкой из кирпича на дровах. Сейчас возможно будет замена печки на «Тунгску». Баня внутри утеплена утеплителем фольгой с прокладкой и обита осиновой доской. С наружи не штукатурена, просто закрыта пластиковым сайдингом. Результат — 2 года прекрасного настроения после похода в баню, нагрев при кирпичной печке и почти прямом дымоходе за два часа, пара хватает за глаза. Теплопроводность блока Д-400 практически равна дереву.

«Друзья, у моего свата в Саратовской области уже 10 лет стоит баня, построенная именно из полистиролБЕТОННЫХ блоков в шпунт. Толщина блоков 10 см, изнутри проложена фольга и обшито липой. Зимой топится раз в неделю — при минус 30, за 1,5 часа нагревается от кирпичной печи с чугунным котлом до нужной кондиции, парься — не хочу. Никаких запахов внутри, снаружи даже не штукатурили — просто побелили известью. Монтаж идеально быстрый и легкий, потому что блоки правильной формы и их можно пилить ножовкой. Недостаток — гвозди в блоке не держатся, если что-то хочешь закрепить на этой стене, а так — прелесть. Мы с родственником вдвоём возвели стены от фундамента до перекрытий за два дня, размер — 3 на 5,5 пятистенка, т.е с предбанником.

Баня из блоков — вполне рабочий вариант. Если вы ограничены в денежных средствах, но при этом хотите получить хорошее соотношение качество/цена, то можно вполне построить баню из керамзитобетонных блоков.

Баня из керамзитобетонных блоков своими руками видео Арт объекты для дома.

Строим баню из газосиликатных блоков своими руками.

Строительство бани из керамзитобетонных блоков.

Строительство бани из пеноблоков своими руками.

Из каких блоков лучше строить баню: газобетон.

Баня из пеноблоков своими руками — поэтапное.

Баня из газосиликата своими руками ( фото.

Как построить баню из блоков самому.

Patchwork (Печворк) Интернет магазин постельного.

Баки для воды, бак для душа, емкость пластиковая.

Выкройка угги — уроки кройки и шитья.

Детская вешалка-дерево из фанеры своими руками.

Дизайн интерьера и ремонт квартир. Современные идеи и фото.

Зарядные устройства для аккумуляторов электроинструментов.

Как сделать домик для кошки своими руками? Фото.

Похожие статьи.

проекты. Из каких блоков лучше строить? Строительство бань своими руками из керамических и теплоблоков, плюсы и минусы

Сегодня баня выполняет не только гигиенические функции. В ней можно отдохнуть, расслабиться, встретиться с друзьями. Здание из блоков строят быстро и относительно недорого. В статье расскажем, какие бывают блоки и как правильно спроектировать и выстроить баню на своем участке.

Плюсы и минусы

Баня из блоков в равной степени содержит свои плюсы и минусы. Блочные изделия имеют неодинаковую структуру и производятся из разных материалов, чаще всего для строительства бань используют газобетон, пенобетон и керамзитобетон.

Каждый материал хорош по своему, и недостатки у них тоже разные. Чтобы быть объективными, нужно рассмотреть плюсы и минусы отдельно каждого вида.

Газобетон

Газобетонные изделия считаются спорным материалом для возведения бани, они имеют много преимуществ, но недостатки у них тоже существенные. Начнем с достоинств.

  1. С газобетоном приятно иметь дело, он прост в обработке и легко монтируется. Этому материалу отдают предпочтение те, кто строит баню самостоятельно.
  2. Порадует и скорость сборки стен. Благодаря объему блоков строительство бани происходит в разы быстрее, чем кирпичных или деревянных строений.
  3. Удобство самостоятельного монтажа обуславливает небольшой вес пористого материала. Газобетонным стенам не нужен мощный фундамент, а возведение блоков обходится без специальной техники.
  4. Материал отлично выдерживает высокие температуры, особенно если он прошел обработку автоклавом, у него приобретается высокое термическое сопротивление, превышающее характеристики кирпича в три раза. Это значит, что материал быстро нагревается и долго держит тепло, экономя хозяевам энергоресурсы.
  5. Благодаря термостойким свойствам на баню понадобится минимум утеплителя.
  6. Газобетон не менее прочен, чем кирпич или бревна, поэтому из него можно возвести здание до трех этажей. А при обустройстве перекрытия баня выдержит плотный слой теплоизоляции.
  7. Блоки устойчивы к механическим воздействиям, они не гниют и не деформируются со временем.
  8. Им не страшны мыши, насекомые и другие вредители, материал защищен от грибка и бактерий.
  9. Газобетон состоит из натуральных компонентов, он не выделяет токсичных веществ и относится к экологически чистым материалам.
  10. Большой плюс – стоимость блоков. Такая баня выйдет в несколько раз дешевле, чем из кирпича или древесины.

Сколько бы ни было у газобетона достоинств, он имеет довольно существенные недостатки.

  1. Самой большой проблемой для бани является способность материала легко впитывать и долго не отдавать влагу. Кроме гидроизоляции понадобится хорошая вентиляционная система объекта. Можно продумать наличие окон, но они приведут к общей теплопотере помещения.
  2. Долговечность газобетона пока не проверена на практике, так как материал для строительного рынка новый и не смог пройти длительный срок эксплуатации.
  3. Кроме того, газобетонные стены не «дышат», в этом они сильно уступают древесине и кирпичу. Плохая паропроницаемость делает микроклимат далеким от комфорта.
  4. Фундамент бани потребует особую гидроизоляцию, а стенам понадобится внутренняя и внешняя отделка, что отразится на стоимости здания.

Пенобетон

Характеристики пенобетона имеют определенные сходства с газобетоном, это можно заметить, рассматривая их положительные и отрицательные стороны. Начнем с достоинств.

  1. Пенобетон относится к легким материалам, из него не построишь высотное здание, зато для бани данная характеристика хороша сразу по нескольким причинам: не нужно тратиться на дорогостоящий фундамент и можно построить объект своими руками, без специального оборудования.
  2. Теплоизоляция пенобетона настолько высока, что может конкурировать с древесиной.
  3. Блоки легко обрабатываются ручным инструментом и не сложно монтируются.
  4. Пенобетон относится к абсолютно негорючим материалам, что немаловажно для такого здания, как баня.
  5. Блоки легко впитывают влагу, но при правильной вентиляционной системе они имеют способность быстро с ней расставаться.
  6. В состав пенобетона входят экологически чистые компоненты, что гарантирует его безопасность.
  7. Использование клеевых смесей делает стыки и швы герметичными.

К недостаткам относят следующие моменты:

  • способность впитывать влагу для бани не является подходящей характеристикой;
  • герметичность следует обеспечивать клеевыми составами, а это дополнительные расходы;
  • механическая стойкость материала не на высоте, повредить его могут даже мыши, в целом этот факт способен отразиться на долговечности постройки;
  • удерживание влаги может привести к засилью грибковых образований на стенах, еще на стадии строительства постройку придется обработать антисептическими препаратами.

Кроме того, баня из пенобетона требует отделочных работ. Но даже с затратами на отделку, антисептик и клевой состав, постройка выйдет в разы дешевле кирпичного или деревянного строения.

Керамзитобетон

В отличие от выше описанных блоков керамзитобетон не впитывает влагу, что очень важно для такой постройки как баня. У материала есть и другие немаловажные достоинства.

  1. Блоки крупные, но весят немного и хорошо монтируются, что позволяет построить баню быстро своими силами. Строительный материал не требует особых растворов, скрепляется обычным цементом.
  2. Блоки наделены пониженной теплопроводимостью, благодаря этой характеристике, можно сэкономить на утеплении стен и кровли.
  3. Огнестойкость керамзитобетона обеспечивает безопасность строения с печью и живым огнем.
  4. Материал стойко выдерживает низкие температуры и подходит северным районам страны.
  5. Грибок и плесень не живут на керамзитобетонных стенах.

Как и у любого строительного материала, у керамзитобетона есть свои отрицательные стороны:

  • блоки хрупкие и легкие, подходят только для одноэтажной постройки;
  • керамзитобетонные блоки выглядят неэстетично, понадобится отделка внутри и снаружи, но даже эти затраты будут незаметными по сравнению с расходами на возведение строения из кирпича.

Из каких блоков можно строить?

Промышленность давно работает над блочными формами строительного материала и предоставляет на рынки большой ассортимент этой продукции. Многие производители занимаются блочной темой в комплексе, например, холдинг ИНСИ (группа компаний с двадцатилетним стажем) не только производит блоки, но и проектирует, строит и сдает быстро возводимые дома под ключ.

Для построек бань заказчики предпочитают выбирать легкий, жаростойкий и дешевый материал. К самым популярным видам, подходящим для строительства бань и саун, относятся блочные изделия, представленные ниже.

Газобетон

Строительный материал представляет собой ячеистое бетонное изделие с порами до 3 мм, равномерно распространенными по всей массе продукта.

Его разделяют на автоклавные и неавтоклавные виды. Автоклавные блоки еще называют газосиликатом. Их получают с помощью обжига под высоким давлением в автоклавных печах.

При такой обработке материал меняет свои характеристики и более подходит для строительства бань, чем неавтоклавные аналоги.

Пенобетон

Является одним из видов бетонных блоков. Продукт изготавливаются из цемента, песка и воды с добавлением пенообразователя, который превращает однородный состав в ячеистую структуру. В момент застывания в материале образуются пустоты. Это отличает его от газобетона, ячеистую структуру которого формируют химические реакции.

Керамзитобетон

Материал получают путем смешивания цемента, песка и керамзита. Воздухововлекающие добавки делают структуру пористой и легкой. Что касается строительства бань, его нельзя отнести к лучшим вариантам, он хрупкий, впитывает влагу, боится морозов, требует отделочных работ. К тому же, стены получаются слишком толстыми.

Существуют и другие блочные изделия. Теплоблоки представляют собой трехслойную структуру с легким весом, каждая из частей которых выполняет свою функцию. Бани также можно построить из твинблока, полистиролбетона, керамоблоков. Последние выпускают в качестве замены красному пустотелому кирпичу, но размеры керамики превосходят кирпич более чем в два раза.

Проекты

Любое строительство начинается с эскиза, чертежа, расчётов. Проект блочной бани можно найти в интернете, подготовить самостоятельно или воспользоваться услугами профессионала. В любом случае баня должна содержать как минимум парную, моечную, предбанник и комнату отдыха.

Комната отдыха

Ей отдается самое большое помещение в доме-бане. В комнате отдыха размещают стол, стулья, кушетки, все, на чем можно отдохнуть или перекусить в перерыве между посещениями парной. Большая компания может провести в бане целый день, для комфортного времяпрепровождения ей понадобится еще санузел и кухня.

Если бани устраивают для встречи с друзьями, в комнате отдыха устанавливают телевизор, музыкальную систему, игровые комплексы и прочее.

Парная

Ее можно считать самым главным помещением в бане, ради парной все и затевается. Здесь находится печь, обустраиваются лежаки. Местонахождение и конфигурация полоков рассчитывается еще на стадии проекта, так как для них существуют определенные нормы, обеспечивающие удобство и безопасность пребывания в бане. Они могут выстраиваться в один или два яруса. Верхний ряд позволяет не только принять больше гостей, но и подобрать удобный каждому температурный режим, на верхних лежаках температура воздуха всегда выше. Выбирая материал для возведения полоков, следует помнить, что им придется выдерживать непростые условия микроклимата парной.

Размеры проектируемой парной будут зависеть от количества приема будущих гостей, но она не должна иметь параметры менее 2х2 м, позволяющие 2-3 людям париться одновременно. В то же время нужно учитывать большое количество топлива, которое может понадобиться слишком просторной парной.

Моечная

Второе название этого помещения – душевая, так как в нем устанавливают душевую кабину или просто ушат с тазиком. Даже в компактной бане для моечной должно найтись место. Совсем в стесненных условиях моечную зону совмещают с парной.

Для приема душа высокая температура не нужна, поэтому каждый приспосабливается как может: одни сначала моются, пока не слишком натоплено, другие (если нужно принять душ после парной) снижают температуру воздуха, открыв двери в предбанник. Частично решается проблема на стадии проекта, для этого моечную зону следует опустить на уровень ниже парной.

Предбанник

Тамбур занимает немного места, он предусматривается между входной дверью и теплым помещением. Предбанник защищает остальные комнаты от сквозняков и холодного воздуха. Размер бани обговаривается еще на стадии проекта. Он зависит от выделенного участка, денежных вложений и количества людей, которым предстоит пользоваться парной. Для семьи из двух человек достаточно небольшого сооружения 3х4 метра.

Чем больше желающих посещать баню, тем масштабнее ей придется быть. Сауну с посещением в зимнее время придется хорошо утеплять.

Семьям, привыкшим приглашать гостей и устраивать банный отдых, совмещенный с шашлыками, понадобится масштабный комплекс с бассейном, санузлом, гардеробом. В качестве дополнения в проект включают топочную, кухню, веранду и зону барбекю. Предлагаем рассмотреть несколько проектов больших бань.

  • Баня 20х16 м. Содержит большой бассейн с выходом в парилку, душевую, холл и на террасу. Комната отдыха (столовая) также имеет выход на террасу и в зону барбекю. Дополнительно здание наделено санузлом, холлом и тамбуром.
  • Двухэтажная баня (12,5х10,9 м) по совмещению имеет функции гостиничного домика. Строение наделено автономной котельной. На первом этаже содержится большой бассейн с выходом в раздевалку, из которой можно попасть в душевую и турецкую сауну. На этаже также находится парная, гардероб и комната отдыха. На втором этаже расположилась бильярдная и две спальни. Санузлы находятся на обоих этажах.

Теперь рассмотрим противоположную ситуацию, в которой для бани катастрофически не хватает места и хозяева вынуждены сокращать метраж постройки до минимума. Это именно тот случай, когда парную совмещают с моечной. Печь с каменкой выходит в парную, на ней можно греть воду. Предбанник берет на себя функцию раздевалки и комнаты отдыха. В это же помещение направляют часть печи, чтобы как-то его согреть. Плюс в том, что такая баня занимает совсем мало места и можно сэкономить на стройматериалах. Но минус достаточно ощутимый – переодеваться в раздевалке холодно, а принимать душ в совмещенной моечной жарко.

Модель компактной бани не подходит людям со слабым здоровьем и большим семьям. Мыться придется по очереди, каждый раз проветривая, просушивая и протапливая помещение заново. Рассмотрим несложные чертежи маленьких бань:

  • Самый простой проект постройки содержит параметры 3х4 метра. Прямоугольное строение делится на две одинаковые комнаты. Первое помещение имеет функции тамбура, раздевалки и комнаты отдыха, второе – является непосредственно парилкой и моечной.
  • Следующий вариант бани с метражом 3х4 метра предполагает выделение моечной в отдельную проходную комнату, между парной и предбанником. Но в таком случае парная становится слишком тесной.

Если нет ограничений места и бюджета, лучше сразу рассчитать баню с запасом, ведь семья может увеличиться, а постройку уже не изменить.

Этапы строительства

Когда проект составлен, и стройматериалы на участок завезены, можно приступать к строительству бани с нуля. Всегда можно попробовать сделать постройку своими руками, в помощь предлагаем пошаговую инструкцию.

Подготовительный этап

Намеченный под строительство участок следует очистить от мусора, убрать растительность, если она имеется. Выровнять все углубления и возвышенности, сделать площадку ровной, пригодной для строительных работ.

Фундамент

Почти все блочные изделия сделаны из легких материалов, поэтому постройки не нуждаются в мощном фундаменте. Для бани достаточно ленточного или столбчатого варианта.

  • Столбчатый фундамент значительно сэкономит ресурсы, он подойдет для небольшого одноэтажного здания. Возводят его с помощью столбов из кирпича или бетона, которые устанавливают по углам постройки и на пересечениях несущих стен. Колоны вкапывают в грунт, оставляя на поверхности лишь небольшую часть для стыковки с нижней частью бани.
  • Ленточный фундамент понадобится для строения с бассейном или двухэтажной постройки. Его устанавливают по периметру бани и вдоль всех несущих стен. Для заливки фундамента вырывают траншею ниже уровня промерзания почвы, устанавливают опалубку, заливают бетоном.

Стены

Кладку стен производят через 3-6 недель после монтажа фундамента (необходимо полное просыхание). Временной интервал зависит от погоды и времени года. По поверхности фундамента устанавливают цоколь из кирпича с вентиляционными отверстиями. Сверху возводят гидроизоляционный слой, то есть расплавленный битум покрывают несколькими слоями рубероида. После первого ряда блоков укладываются балки для цокольного перекрытия и возводят стены. Во время работы следует не забывать об уровне и проверять качество кладки.

Для укрепления стен через каждые четыре ряда делают армирование металлическими прутьями (8-10 мм), с равным шагом в шахматном порядке. После возведения наружных стен приступают к внутренним перегородкам, их крепят к несущим стенам анкерными болтами.

В верхнем ряду блоков делают «карманы» для балок, несущих потолочное перекрытие.

Кровля

По верхнему блоку стен, по периметру, укладывают мауэрлат (брус или бревно), на него устанавливают стропила с шагом в один метр. На следующем этапе монтируют обрешетку, которую обшивают любым кровельным материалом. Для крыши можно использовать рубероид, профлист, черепицу, ондулин или шифер.

Утепление и отделка

Большинство блочных построек требуют утепления. Для этих целей используют минеральную или базальтовую вату, тепловолокно, джутовый войлок. Когда слой утеплителя проложен, можно переходить к отделочным работам. Для внутренней отделки выбирают огнестойкий материал, подойдет керамическая плитка или некоторые виды вагонки. С наружной стороны баню можно обложить сайдингом, поштукатурить или покрасить.

Готовые примеры

Внешне блочные строения уступают по красоте деревянному брусу или кирпичу, но если постараться с отделкой, внешний вид бани может даже превзойти постройку из дорогих материалов.

  • Компактное красивое строение из пенобетона с внешней отделкой.
  • Баня из блочного материала.
  • Постройка из газобетонных блоков с внешним оштукатуриванием.
  • Большой банный комплекс, выстроенный из блоков.
  • Строение из газосиликатных блоков.

Блочным изделиям трудно состязаться с благородной древесиной или кирпичом, но они имеют массу своих преимуществ, и главные из них – возможность построить баню самостоятельно, быстро и дешево.

В следующем видео вы сможете взглянуть на строительство бани из керамзитобетонных блоков с шиферной крышей и флюгером.

Баня из газобетона своими руками


Многие мечтают о тихом и уютном уголке, где можно весело провести время с друзьями или просто отдохнуть душой. Одним из подходящих для этого мест является баня. Здесь можно расслабиться с пользой для здоровья и отвлечься от повседневных хлопот. Для строительства бани традиционно применяют дерево. Однако его покупка требует значительных затрат, поэтому в качестве достойной альтернативы можно использовать газобетонные блоки. Достаточно посмотреть фотографии бань из газобетона, чтобы убедиться, что данные сооружения ничем не уступают дереву по эстетичности. Такой материал также имеет множество других преимуществ, одним из которых является возможность возведения постройки своими руками.

Как построить баню из газоблоков самостоятельно


Итак, если мы строим баню из газобетона, наша работа будет выполняться в следующей последовательности.

  1. Разработка проекта. Данную задачу можно доверить профессионалам, предварительно продумав все детали. Собираясь строить баню из газобетона своими руками, обязательно продумайте, как планируется расположить и какого размера будут тамбур, комната отдыха, парилка и санузел. Также заранее стоит спроектировать подводку коммуникаций, возможность обустройства бассейна, печь для обогрева.
  2. Возведение фундамента. Газобетонные блоки благодаря своему сравнительно малому весу не требуют устройства глубокого основания. Чаще всего отдается предпочтение ленточному фундаменту.
  3. Кладка стен. Данный процесс начинается с определения самого высокого угла фундамента – с него будет осуществляться возведение стены. Для создания перемычек над окнами и дверями, а также укрепления верхнего ряда используются U-блоки (П-образные блоки).
  4. Устройство крыши. Как правило, в банях используется двухскатная конструкция. Вначале устанавливается система из стропил, собираются фронтовые треугольники и выполняется обрешетка. Затем настилается пол чердака, в котором предусматриваются отверстия для вентиляции. В окончании работ следует выполнить обшивку фронтона, гидроизоляцию и уложить кровельный материал.
  5. Отделочные работы. Для создания эффекта «термоса» внутренняя поверхность стен оклеивается фольгой, поверх которой устанавливается обрешетка. Далее выполняется обшивка стен и потолка древесиной (как правило, осиной или липой). Наружная отделка может быть выполнена из вагонки, декоративных плит или пластиковых панелей.


При наличии вопросов звоните по телефону +7 (495) 660-06-50. Специалисты также проконсультируют Вас по поводу особенностей строительства бани из газобетона Bonolit своими руками.

Баня из газобетона

Многие любители бани представляют себе классическую деревянную постройку, от которой веет уютом, теплом и положительной энергией. Однако данный вариант сооружения достаточно дорогостоящий. Прекрасной альтернативой дереву может стать газобетон. Его использование поможет справиться с перечисленными недостатками и быстро соорудить баню собственными руками. 

Преимущества газобетона для строительства бани

Качество. Построенная из газобетона баня прослужит не одно десятилетие. Мы предлагаем Вам качественный материал, который обеспечит прекрасный конечный результат.

Теплоизоляция. Если Вы строите баню из газобетона, то можете не волноваться за утепление стен. Данные блоки обладают плотностью от 300 до 500 кг/м3, обеспечивая хорошую изоляцию, что немаловажно для подобного помещения.

Экономия средств. Газобетон – легкий материал, благодаря чему не требует больших затрат на фундамент. Его высокая теплопроводность позволит обойтись без дополнительного утепления. Блоки Bonolit отличаются хорошей геометрией, что обуславливает несложную и экономичную внешнюю отделку (достаточно тонкого слоя штукатурки). Все эти качества позволят Вам легко возвести баню своими руками, сэкономив также на услугах бригады строителей. К тому же, газобетонные блоки имеют относительно небольшой вес. Это также позволяет сэкономить, потому что для строительства бани из этого материала подойдет мелкозаглубленный фундамент ленточного типа. Подобные основания можно использовать практически для всех видов грунта.

Простота обработки и монтажа. Качественные газобетонные блоки имеют одинаковые размеры, правильную геометрию и ровные края. Благодаря данным качествам строительство с использованием этого материала не требует наличия специальных навыков. Вам достаточно обладать базовыми знаниями и умениями. А поможет построить баню из газобетона видео по данной тематике, которые легко найти в интернете.

Экономия энергии. Газобетон устойчив к воздействию высоких температур. Следовательно, баня из такого материала не только обеспечивает хорошую теплоизоляцию, но и быстро прогревается. При этом затраты энергии даже меньше, чем при отоплении построек из камня, кирпича или дерева.

Если у Вас возникли вопросы, касающиеся приобретения продукции, звоните по телефону +7 (495) 660-06-50.

Бани из газобетона — плюсы и минусы

Традиционный материал, который используется в строительстве бань — древесина. Кроме безусловных достоинств у нее есть и существенные недостатки. Деревянные конструкции сильно страдают от воздействия влажности: могут начать гнить, покрываются плесенью и в результате разрушаются.

Сегодня в строительстве парилок и саун часто используют более прочные и надежные материалы. Среди самых популярных — газоблоки.

Если вы озадачены вопросом, можно ли строить баню из газобетона, ответ однозначный: да. Такой вариант долговечен: срок службы построек из газоблоков — 50 лет и более.

В этой статье рассмотрим основные особенности газобетона, его преимущества и недостатки, тонкости использования этого стройматериала для бань, важные нюансы, которые касаются технологии строительства.

Что это за материал

Газобетон — искусственный камень, является одним из видов ячеистого бетона. Своим названием газобетон обязан технологии производства. Его изготавливают так: известь, кварцевый песок и цемент соединяют с водой в смесителе. Затем добавляют водную суспензию алюминиевой пудры, которая взаимодействует с известью. Продукт химической реакции — водород. Он образует в сырьевой массе множество пор (пузырьков) размером от 0,5 до 2 мм, которые равномерно распределяются по всему материалу. За счет этого смесь увеличивается в объеме.

Есть два типа материала: автоклавный и неавтоклавный. Неавтоклавный сейчас практически не используют в строительстве, а вот баня из автоклавного газобетона — не редкость.

Особенности газобетона

Выбирая материал для строительства, учитывают множество нюансов: стоимость, удобство монтажа готовых конструкций, дизайнерский замысел. Баня из газоблока имеет свои плюсы и минусы.

 

Достоинства

Внутренняя отделка бани из газобетона — это чаще всего дерево или керамические плитки. Но можно выбрать и более оригинальные материалы — например, декоративный камень.

По теплоизоляционным свойствам газобетонные блоки сопоставимы с качественным брусом. Их выгодно отличает от древесины биологическая стойкость: на таких стенах не будет грибка и плесени.

Построить баню из газобетона стоит и в случае, если сроки ограничены. Материал не дает усадки, а значит сразу по завершении строительных работ объект будет готов к эксплуатации.

В числе других преимуществ материала: малый вес, точные размеры, простая обработка, высокая прочность и долговечность.

Экологическая безопасность — еще один важный момент. В помещении, где воздух нагревается до высоких значений, многие материалы начинают выделять вредные для здоровья вещества. Газобетон же остается нейтральным при любых температурах, для здоровья человека он абсолютно безопасен. Важный плюс материала именно для бани — негорючесть. Даже при соблюдении всех мер предосторожности в деревянных постройках с печами случаются возгорания и пожары.

Цены на баню из газобетона в среднем в полтора–два раза ниже, чем на деревянную. Поскольку материал довольно легкий, с монтажом можно справиться даже без специальной техники.

 

Недостатки

Единственный существенный минус — высокое влагопоглощение. Чтобы пользоваться постройкой из газобетонных блоков достаточно долго, на этапе строительства важно выполнить качественную гидроизоляцию и отделку стен.

Разберемся, что нужно, чтобы построить баню из газобетона своими руками.

Что учесть при проектировании

Сравнив плюсы и минусы и изучив отзывы на бани из газобетона, вы убедитесь в практичности такого варианта постройки. Эксплуатация готового объекта будет беспроблемной, если с самого начала вы учли все нюансы, грамотно составили проект и четко следовали ему в процессе строительства..

Если вы планируете строить баню из газоблока своими руками, первым делом нужно разработать проект. Здесь два важных момента:

  • Площадь будущей постройки. Рассчитывают исходя из количества людей, которые будут мыться в бане (на каждого человека в парилке нужно не менее 1 кв.м.
  • Вид, размер и материал печи. Например, печь может быть с открытой или закрытой каменкой, со встроенным баком для нагрева воды, кирпичной или металлической.

Также в проект необходимо включить данные о типе основания и инженерных коммуникациях (водопровод и водоотведение, вентиляция, электроснабжение).

Выбирая место для постройки, нужно руководствоваться требованиями СНиП. По государственным стандартам баня должна располагаться от дома на расстоянии минимум 8 метров, от забора — 2,5 м.

Баня из газобетона: выбор материала

Форма

Газоблоки имеют правильную форму и точные размеры — это выгодно отличает их от прочих материалов. Для строительства бани из газобетона можно приобрести прямоугольные изделия и U-образные.

U-образные изделия используют в определенных зонах: для фиксации плит перекрытия и кладки оконных и дверных проемов. Блоки шириной до 150 мм — оптимальное решение для внутренних перегородок. Для наружных стен используют более широкие блоки (от 200 мм).

 

Габариты

Высоту газоблоков подбирают по высоте постройки. Важно помнить: перемещать большие блоки по площадке без помощи техники сложно и неудобно. Лучше всего остановиться на средних блоках (600×300×250 мм).

Толщину стен рассчитывают исходя из особенностей климата в конкретном регионе. В северных районах страны бани из газобетонных блоков строят со стенами толщиной 60 см. В средней полосе достаточно будет показателя 240–300 мм.

 

Морозостойкость

Этот параметр обозначают буквенно-числовой маркировкой. Для строительства бань обычно достаточно материала с маркировкой F35 и больше.

Как построить баню из газоблока: основные этапы

Прокладка инженерных систем

Вначале проводят разметку: расчищают почву и вбивают в нее колышки по контуру будущего фундамента. Между колышками натягивают веревку, затем прокапывают траншею под основание, готовят углубления под будущие трубы водоотведения.

Водопровод прокладывают далеко не всегда: если пользоваться баней нерегулярно, вода в системе будет замерзать, и может произойти авария. В большинстве случаев лучше носить воду в баню по мере необходимости.

 

Закладка фундамента

Газобетон — легкий материал, поэтому ленточный фундамент оптимален. Важно учесть и характеристики почвы: если она неустойчивая, можно использовать комбинированное основание — ленточное со сваями.

Сначала монтируют опалубку из досок или ОСБ, затем ее заливают бетоном.

Опалубку важно жестко скрепить, чтобы она не разошлась под давлением бетона. Основание армируют стальными прутьями. Перед укладкой арматуры на дно подготовленной траншеи делают песчаную подушку — чтобы предотвратить пучение грунта.

Для заливки фундамента подойдет бетон B15 и выше— его можно изготовить самостоятельно, но проще приобрести уже готовый.

Залитый фундамент набирает прочность примерно месяц. В течение этого срока его необходимо регулярно увлажнять.

Гидроизоляция основания

Когда основание высохло, его осматривают и проверяют с помощью уровня. Если обнаружились перепады высот, их нужно устранить — для этого используют кладочный раствор.

Затем проводят гидроизоляцию основания: накладывают рубероид, закрепляя его мастикой. Полосы рубероида нужно класть внахлест. Снаружи они не должны выходить за пределы блока, а изнутри их подгибают.

 

Возведение стен

Первый ряд газоблоков кладут на цементный раствор, остальные — на клеевую смесь. Если соблюдать технологические стандарты при монтаже, конструкция получится идеально ровной.

Технология укладки газоблоков следующая:

  1. Распределить раствор по периметру первого ряда с помощью совка.
  2. Выложить сверху блоки, тщательно заполняя каждый шов клеевым составом.
  3. Удалить клей, который попал за пределы рабочего участка.
  4. Выровнять блоки по шнуру-причалке.

Чтобы уложить первый блок, выбирается самая высокая точка фундамента — ее определяют гидроуровнем или нивелиром. В эту точку выставляют блок а затем по данной высотной отметке устанавливают блоки во всех углах. Далее по внешней стороне угловых блоков натягивают шнур-причалку: он упрощает ведение кладки первого ряда.

 

Тонкости укладки

Для определения углов при укладке блоков применяют специальные рейки-порядовки: они способны ощутимо облегчить рабочий процесс.

В конце каждого ряда устанавливают доборный блок: вырезают элемент нужного размера и тщательно промазывают клеем с двух сторон.

Если вы выбрали самостоятельный монтаж, помните: к кладке новых рядов можно приступать только тогда, когда цементный раствор полностью схватился, то есть спустя полтора–два часа после укладки первого ряда.

При появлении уступов верхнюю часть блоков нужно выровнять полутерком, чтобы она стала гладкой. Пыль после выравнивания нужно смахнуть щеткой. Такая подготовка обеспечит эффективное сцепление блоков и клеевого раствора.

 

Выбор клеевого состава

Для монтажа используют силикатный клей и клеевые составы на полимерцементной основе.

Средний расход силикатного клея: 4–10 кг на 1 кв.м. Схватывается он 20 минут спустя после нанесения. Имейте в виду: много клея срезу готовить не стоит, ведь его нужно использовать в течение 30 минут после приготовления.

Полимерцементный клей еще удобнее: расход примерно такой же, как у силикатного, но раствор сохраняет свои свойства гораздо дольше, пригоден к использованию в течение 4 часов после приготовления.

 

Армирование

Чтобы сделать конструкцию стен более жесткой, используют металлическую арматуру: ее монтируют внутри стены. Канавки под стальные прутки проделывают штроборезом и заполняют раствором. Затем внутрь укладывают арматуру и заделывают сверху раствором.

Если здание высокое, с пролетом более 6 м, армируют каждый 4 ряд. Если постройка небольшая, дополнительное усиление можно сделать лишь на самых ответственных участках (в первом и последнем рядах), а также в дверных и оконных проемах. В последнем ряду закладывают анкера: они потребуются для крепления мауэрлата.

 

Устройство кровли

Обычно для бань из газоблоков выбирают двускатные кровли, но можно использовать и другие конструкции: шаровую и даже односкатную. Первый этап в монтаже кровли — установка мауэрлата. Он является основанием для стропил.

Оптимальный вариант стропильного материала — сухая сосновая доска. Мауэрлат крепят к анкерам, которые заложены в верхний ряд блоков. Затем укладывают балки. Каркас собирают из стропильных ферм.

Далее потолок обшивают досками. На стропила крепят обрешетку из брусьев, несколько слоев изоляции, затем — кровельное покрытие. Оно может быть практически любым: подойдет шифер, профнастил, мягкая черепица и т.д.

Отделочные работы

Внешние

Наружную часть стен нужно загрунтовать специальным составом с водоотталкивающими свойствами — это защитит от агрессивных внешних воздействий. Можно воспользоваться декоративной штукатуркой или отделать фасад сайдингом: помещение будет прогреваться быстрее и остывать медленнее.

Внутренние

Баня должна быть теплой и выглядеть эстетично. Отделка бани из газоблоков внутри может быть практически любой: дизайн ограничен лишь фантазией владельца. Чаще всего выбирают деревянную вагонку — красивый и экологичный материал.

Газобетон сам по себе имеет неплохие теплоизоляционные свойств, но без специального покрытия он впитывает влагу: это ведет к постепенному разрушению. Поэтому отделку стен проводят в несколько этапов.

    1. Изнутри стены покрывают фольгой — она хорошо герметизирует стены. Материал бывает двух типов: самоклеящуюся фольгу укладывают внахлест, обычную — встык.
    2. Швы тщательно проклеивают металлическим скотчем. Обязательно оставляют зазор между фольгой и обшивкой из вагонки: он необходим для вентиляции.

Материал облицовки выбирают исходя из особенностей конкретного типа помещения. Отделка внутри бани из газоблока обычно деревянная. Для парной подойдут осина, ольха, липа: эти породы дерева отличаются повышенной влагостойкостью. В комнате отдыха удачным решением станет сосна: она отличается приятным смолистым ароматом. В душевой пол и стены часто отделывают плиткой — в режиме повышенной влажности дерево быстро разрушается, а плитка не страдает.

Важный момент: при забивании гвоздей газобетон может крошиться. Лучше использовать специальные дюбеля.

Монтаж полового покрытия

Пол в банях из газоблоков обычно делают бетонным или деревянным. Если вам больше нравится дерево, понадобится черновое и чистовое покрытие. Конструкции делают наклонными, чтобы обеспечить стекание воды вниз.

Бетонный пол практичнее деревянного — влага ему не страшна. Но у него есть минус: такой пол не слишком эстетичен. Для эстетики его можно покрыть керамической плиткой.

На финишном этапе, уже после чистовой внутренней отделки бани из газобетона, в помещении прибивают плинтуса, устанавливают розетки и выключатели.

Подытожим: баня из газобетона имеет свои плюсы и минусы. Этот вариант достаточно практичен, не требует лишних затрат, однако предполагает особо ответственное отношение к устройству гидроизоляции. Газобетон удобен и прост в обработке, самостоятельный монтаж блоков возможен без применения специальной техники и сложных инструментов. Готовая постройка получается прочной, долговечной. Практически все отзывы на бани из газоблока — положительные.

Баня из керамзитобетонных блоков своими руками: строительство и утепление (видео)


Армирование керамзитобетонных блоков при строительстве бани.

Керамзит — это гранулы глины, которая обжигается в специальных печках. Подобная глина не будет впитывать влагу, что дает большое преимущество блокам из керамзитобетона. В связи с этим такие блоки можно использовать для строительства зданий с повышенной влажностью.


Баня своими руками часть 2.Утепление бани

Керамзит пользуется популярностью среди строителей по следующим причинам:

Низкая стоимость.
Простота кладки и небольшой расход строительной смеси.
Высокая прочность материала.
Возможность выдержать большие нагрузки.
Материал практически не впитывает влагу. Блоки имеют пористую структуру, благодаря которой керамзит отводит влагу изнутри конструкции, при этом не повышается влажность внутри бани.
Не нужно тратить большое количество денежных средств на утепление конструкции.
Материал является огнеупорным, что является большим преимуществом в случае использования печек.
Блоки устойчивы к морозам. Они не растрескаются даже в случае, если будут влажными.
Баню из керамзитобетонных блоков можно с легкостью отделать с внутренней и внешней сторон.

Схема правильно построенного фундамента бани из керамзитобетонных блоков.

Данные положительные характеристики позволяют применять этот материал при возведении бань и саун любой сложности. Материал особенно часто используется там, где древесину приобрести нет возможности.

Материалы и инструменты, которые будут необходимы:

керамзитобетонные блоки;
брус;
рубероид;
минеральный утеплитель;
уголки из металла;
раствор из песка и цемента;
плитка;
швеллер;
колышки;
бечевка;
строительный уровень;
битумная мастика;
арматурная сетка;
щебень.

Характеристика керамзитобетонных блоков.

Для того чтобы выполнить строительство бани из керамзитобетонных блоков, не нужно будет изготавливать прочное основание, как в случае со строительством постройки из кирпича. Следует знать, что один блок весит меньше нескольких кирпичей. Стандартные размеры подобного элемента — 20х20х40 см. Для изготовления блоков может использоваться керамзитовый гравий любой фракции. Чем мельче фракция, тем более плотным будет блок.

Чтобы возводить стенки, рекомендуется использовать многощелевые изделия. Они имеют меньшую теплопроводность. Также в данном случае существует особая технология нанесения строительной смеси. Раствор надо класть не на все основание изделия, а на его внешнюю и внутреннюю части. На участки блоков, которые не заливаются строительной смесью, понадобится настелить джутовую ленту. Дополнительно утеплять подобные стенки не обязательно. Их надо будет поштукатурить с внешней стороны в один слой 5-6 мм.

Следует заметить, что на керамзитобетонные блоки можно с легкостью что-нибудь прикрепить с помощью саморезов или гвоздей. Блоки имеют хорошую паропропускную способность, поэтому дополнительно выполнять пароизоляцию не понадобится.

Схема устройства керамзитобетонного блока.

Есть несколько способов кладки блоков, они могут использоваться под разные проекты бань. Основными из них являются следующие:

Полнотелые изделия 59х29х20 см с внутренней части здания надо будет поштукатурить, а с внешней части — обшить утеплительным материалом толщиной приблизительно 10 см.
Блоки 39х19х20 см штукатурятся с внутренней части стенки, с внешней стороны прокладывается утеплительный материал толщиной не более 5 см. В данном случае стенки будут иметь меньший вес.
Пустотелые изделия 59х29х20 см надо будет поштукатурить с внутренней и внешней сторон, после чего заполнить пустоты крошкой из пенополистирола.
Многощелевые изделия 23,5х50х20 см кладутся по особой технологии, наносится строительная смесь. В конце надо будет поштукатурить стенку с внешней и внутренней сторон.

Рекомендации, которые следует знать

Стандартный проект бани из керамзитобетона для возведения основания подразумевает использование полнотелых блоков, а для устройства стенок — пустотелых. Для того чтобы увеличить прочность конструкции, кладку надо будет армировать через каждые несколько рядов сеткой из металла.

Следует заметить, что для бань, которые будут отапливаться непостоянно в зимний период, рекомендуется обязательно использовать утеплительный материал. С его помощью надо будет обшить конструкцию изнутри. Замерзшие стенки будут прогреваться, после чего — снова замерзать. Так будет происходить несколько раз за весь зимний период, в результате через некоторое время блоки могут начать сыпаться.

В бане из керамзитобетонных блоков обязательно понадобится предусмотреть каналы для вентиляции, которые будут использоваться для циркуляции воздуха.

Схема стены из керамзитобетона.

В отделении мойки пол и стенки рекомендуется облицевать плиткой.

Последовательность действий по изготовлению бани будет следующей:

По керамзитобетону надо устроить каркас шириной, равной ширине утеплительного материала. По каркасу в дальнейшем закладывается утеплительный материал.
Дополнительно материал для утепления в верхней части надо затянуть фольгированным паробарьером. Все стыки следует обязательно проклеить.
Далее надо будет устроить контробрешетку, в которой должен предусматриваться зазор для вентиляции минимум 2-3 см. После этого контробрешетка обшивается вагонкой из дерева.
Гидроизоляция должна быть поднята возле стен минимум на 20 см. Паробарьер следует крепить поверх гидроизоляционного материала.
Печка для парной монтируется на основание. Можно приобрести готовую конструкцию или выложить из кирпича своими руками. Все зависит от навыков мастера, финансовых возможностей и свободного времени.

Как сделать основание для бани?

Строительство данной постройки нужно начинать с возведения основания. Подойдет ленточная или столбчатая конструкция. В процессе устройства ленточного основания столбы надо будет связать уголками из металла, по которым в дальнейшем будет проводиться кладка блоков.

Схема двухслойной стены из керамзитобетонных блоков.

Для бани небольших размеров понадобится установить столбики из блоков фундамента по углам и через 2 м под стенками. Поверх столбов надо будет закрепить обвязку из швеллера или металлических уголков, на которой будут возводиться стенки. В случае сооружения бани с бассейнами, санузлами и комнатами для отдыха надо будет изготавливать сплошное ленточное мелкозаглубленное основание.

Последовательность действий:

С площадки, на которой планируется возводить баню, надо удалить верхний слой грунта. Далее надо разметить углы будущей постройки и линию стенок при помощи кольев, которые вбиваются в землю. Между колышками нужно натянуть веревку.
Понадобится выкопать траншею под ленточное основание глубиной в 0,4 м, после чего насыпать слой щебня и песка. Толщина слоев должна составлять примерно 15-20 см. Засыпку надо утрамбовать, после чего — смочить водой.
На засыпку надо уложить двойной слой гидроизоляционного материала. В данном случае рекомендуется использовать рубероид. Он нужен для того, чтобы исключить подъем влаги из грунта.
Далее нужно выложить основание из полнотелых блоков керамзитобетона. Количество рядов будет зависеть от необходимой высоты конструкции. Если планируется изготовить баню небольших размеров, то фундамент должен состоять из 3-4 рядов.
Кладка ведется с перевязкой на раствор из цемента и песка. Толщина швов должна быть примерно 0,7-0,9 см. Для того чтобы повысить прочность на разрыв, между рядами надо уложить арматурную сетку. В процессе кладки обязательно нужно использовать строительный уровень.
После возведения основания понадобится подождать несколько суток, пока строительная смесь полностью высохнет. Затем выполняется гидроизоляция основания.

Как выполнить кладку стен бани?

Схема перевязки керамзитобетонных блоков.

Кладка стенок выполняется следующим образом:

Монтируются маячки на углах конструкции, натягивается бечевка, после чего кладутся блоки с перевязкой швов. Раствор из песка и цемента надо нанести при помощи мастерка на нижний ряд, выровнять его, после чего выложить сверху блок. Выкладываемые элементы нужно выстукивать резиновым молотком, чтобы удалить воздух из шва. Излишки строительной смеси следует сразу же удалять.
Сетка сворачивается в рулон, после чего раскатывается в процессе кладки. Материал нужно утопить в строительной смеси примерно наполовину.
Над проемами дверей и окон надо уложить перекрытие из швеллера.
В начальном и завершающем рядах кладки нужно предусмотреть карманы под балки пола и потолка, в которые будут укладываться рейки из бруса 150х150 мм. Концы балок следует обработать антисептическим средством, высушить, после чего нанести на них слой обмазочной гидроизоляции. Рейки закрепляются в карманах при помощи уголка из металла.
Последний ряд выкладывается из полнотелых блоков. На расстоянии 1,5-2 м нужно закрепить анкерные болты. На данные крепежные элементы в дальнейшем будет крепиться мауэрлат для крыши.
В конце монтируются внутренние перегородки.
Устанавливаются стропила, на которые закрепляется пароизоляционная пленка. Набиваются контррейки, крыша зашивается обрешеткой, после чего кладется покрытие кровли. В данном случае можно использовать профнастил или металлочерепицу.

Баня из керамзитобетонных блоков своими руками изготавливается просто, нужно лишь знать последовательность действий.


Как построить баню из пеноблоков своими руками — пошаговая инструкция с фото и видео

Свершилось. Вы приняли решение построить баню. Эта мысль терзала вас не первый год. Но сразу возникает вопрос: как это сделать. Стоит признать, что среднестатистический россиянин не может себе позволить строительство бани из древесины. Такой вариант слишком дорого обойдётся.Но не стоит отчаиваться. Современная промышленность предоставляет нам вполне приемлемую замену древесине. Таким материалом являются пеноблоки.

  • Пошаговая инструкция по строительству бани из пеноблоков своими руками
    • Шаг первый: фундамент
    • Шаг второй: стены
    • Шаг третий: кровля
    • Шаг четвёртый: внутренняя и внешняя отделка
  • Что такое пеноблок?

    Пеноблок – это вид строительного материала, который изготавливается из ячеистого бетона. Нужно отметить его экологичность, так как он представляет смесь из обычного песка, воды, цемента и специальной пены. Последняя, застывая, образует воздушные ячейки. Такая структура превращает пеноблок в плавучий пористый камень. На фото наглядно показана эта особенность строения материала.

    Использование пеноблоков может существенно сократить ваши затраты не только благодаря низкой стоимости самого материала, но и за счёт возможности строительства бани своими руками.

    Рассмотрим все плюсы и минусы такого метода возведения бани.

    Преимущества:

  • Пеноблок имеет высокие морозостойкие и теплозащитные свойства. Постройка из этого материала во многом схожа с баней из древесины. За счёт «дышащего» материала создаётся особенный климат внутри помещения, что очень полезно при многих заболеваниях. Но при этом пеноблок огнеустойчив и это является его основным преимуществом перед пиломатериалом. Но всё это справедливо, при условии, что производитель использовал органический пенообразователь.
  • Стандартный пенобетонный блок имеет крупные габариты по сравнению с кирпичом и маленький вес, что приводит к снижению трудоёмкости при транспортировке и ускорению строительства.
  • Такой материал обычно в 2–3 раза дешевле древесины.
  • Ячеистый бетон очень прочный.
  • Для строительства вам не потребуются специальные знания. Вы сможете построить баню своими руками.
  • Для резки пенобетона можно пользоваться обычной ножовкой или ножом.
  • Баня, построенная из пеноблоков, не будет давать усадки и вы сможете пользоваться ей сразу после окончания всех работ.
  • Недостатки:

  • Главный недостаток ячеистого бетона – боязнь влаги.
  • Внутри пеноблоков может скапливаться конденсат. Если он замёрзнет, то это может привести к разрушению стен.
  • Конструкция, выполненная из пеноблоков, не выдерживает больших нагрузок, поэтому такие постройки обычно ограничиваются двумя-тремя этажами.
  • Без соответствующей обработки, при намокании внутри пеноблоков может размножаться вредная микрофлора и грибки.
  • Каким бы высоким ни было качество производства пеноблоков, они менее экологичны, чем древесина.
  • Плюсов и минусов достаточно. Поэтому стоит хорошенько взвесить все за и против, прежде чем приниматься за работу. Если вы всё-таки решили использовать пеноблоки, то нужно составить проект строительства, примерную смету используемых материалов и произвести предварительные расчёты.

    Разновидности бань из пеноблоков

    Расчёт количества пеноблоков

    Очень неприятно, когда после окончания строительства у вас остаётся большое количество неиспользованного строительного материала. И вдвойне обидно, если для завершения начатого вам не хватает меньше десятка пеноблоков. Чтобы избежать таких неприятностей, стоит произвести предварительный расчёт. Это не займёт много времени.

    Сразу определимся, что будут три категории строительных элементов: несущие стены (два пеноблока, расположенные на ребре), внутренние стены и перегородки (один ряд блоков, уложенных плашмя). Для первых двух категорий оптимально использовать пеноблоки размером 0,2×0,3×0,6 м, а для последней – 0,1×0,3×0,6 м.

    Алгоритм расчета количества пеноблоков

  • Рассчитываем объём одного пеноблока. Для этого находим произведение длины, ширины и высоты.
  • Определяем объём каждой стены.
  • Высчитываем сколько кубических метров будут занимать окна и двери.
  • Вычитаем из общего объёма стен объём окон и дверей и делим на объём одного пеноблока. Мы получим требуемое количество блоков.
  • Прибавляем ещё 10%. Это погрешность. Теперь вы точно знаете, сколько потребуется материала ждя строительства бани.
  • Пошаговая инструкция по строительству бани из пеноблоков своими руками

    Шаг первый: фундамент

    При строительстве бани, как и при возведении любого сооружения, требуется заложить фундамент. Как правило, делают обычный ленточный фундамент. Это обусловлено лёгким весом конструкции из пеноблоков.

    Необходимо вырыть траншею по периметру бани. Ее глубина должна составлять не менее 0,6 м, а ширина – 0,3 м. По всему периметру и в углах забиваются штыри. При их установке обязательно использование уровня. Расстояние между соседними штырями должно составлять 1,9 метра.

    На следующем этапе из арматуры диаметром 12 мм выполняется каркас, сколачивается опалубка из досок шириной не более 2–3 сантиметров и заливается бетон. По истечении десяти дней, когда бетон достаточно застынет, нужно произвести работы по прокладке канализации и установке приёмника, диаметр которого должен быть примерно 0,1 м.

    Всю площадь фундамента нужно засыпать щебнем, а затем керамзитом, а сверху положить специальную сетку. Только после этого можно заливать бетон. Затем выполняем гидроизоляцию. Можно использовать обычный рубероид.

    Шаг второй: стены

    Возведение стен из пеноблоков во многом схоже с процессом кирпичной укладки, только намного быстрее. Для начала с помощью уровня нужно найти самое высокое место. Отсюда нужно начинать возведение стен. Первый ряд пеноблоков скрепляется с помощью смеси, полученной из песка и цемента. Каждый блок устанавливается на своё место с помощью резинового молотка.

    Это очень ответственный этап, так как именно в этот момент вы можете устранить все недостатки грунта. Если работу на этом этапе выполнить некачественно, то под угрозой может оказаться вся постройка. После того как вы выложите первый ряд, нужно тщательно проверить результат с помощью уровня. Лучше использовать лазерный уровень. Это значительно упростит работу.

    Остальные ряды скрепляются между собой с помощью клея. Его нужно приобрести в магазине. Как правило, это сухая смесь, которую разводят в воде. Вам потребуется дрель с венчиком. Приготовление займёт не более десяти минут. Этот клей имеет два преимущества: его расход минимален, а швы получаются очень тонкими.

    Важно чтобы блоки укладывались на ребро, а швы между ними были как можно меньше. Это требуется для сохранения тепла и исключения возможности образования «мостиков холода». Постоянно проверяйте уровнем каждый новый ряд как по вертикальному, так и по горизонтальному направлениям.

    Каждый третий-четвёртый ряд кладки нужно дополнительно укреплять ячеистой сеткой. Это повысит прочность строения.

    Оставляем места под окна и двери. Для перекрытия этих проёмов можно применять специальные покупные элементы или использовать опалубку и бетон.

    Весь процесс возведения стен занимает не более трёх недель. Ниже расположен ролик «бани из пеноблоков». Видео позволит вам наглядно проследить весь процесс изготовления стен бани из пенобетонных блоков.

    Шаг третий: кровля

    Примерно через три дня после укладки стен следует приступить к строительству крыши. Чаще всего выбирают двускатную конструкцию со стропилами. Угол ската определяется в зависимости от климата, так в дождливых местах лучше строить баню со скатом около 60 градусов. Крыша должна выступать над стенами примерно на 0,5 м.

    Для начала, потребуются брусья шириной не менее 18 сантиметров. Их укладывают на продольные стены и закрепляют болтами.

    Затем нужно определить угол стропил. Необходимо взять две доски и соорудить из них «ножницы». Устанавливая их на брусья, нужно определить угол и зафиксировать его с помощью перекладины.

    Теперь на основе этого шаблона делаем стропила. Нужно взять балки размером 15×50 см и отметить на них угол. Затем осуществляем крепёж саморезами.

    Необходимо поднять полученные стропила наверх, отметить места крепления к брусьям, сделать врубки и установить стропила при помощи скоб из металла.

    По такой же технологии изготавливаем следующие стропила и устанавливаем их на противоположной стороне крыши бани. Стропила укрепляем подпорками. Между этими двумя каркасами натягиваем шнур. По нему с шагом в 0,5 м нужно расположить оставшиеся стропила.

    На следующем этапе нужно выполнить обрешётку. Используем доски размером 0,1×0,4 м. Шаг между ними должен позволять уложить утеплитель. Иногда обрешётку делают сплошным слоем. Если вы планируете покрыть крышу рубероидом, то обрешётку нужно делать в 2 слоя. Под черепицу нужно использовать брусья.

    Потолок стелется в два слоя. Первый слой из досок толщиной 2,5 см, на него укладывается утеплитель, чаще всего, пенопласт. Второй слой – «чистовой» пол выполняется из тех же досок.

    Покрываем крышу выбранным кровельным материалом и устанавливаем конёк. Обязательно нужно сделать отверстия в потолке для обеспечения вентиляции.

    Шаг четвёртый: внутренняя и внешняя отделка

    Этот шаг очень важен, так как пеноблоки требуют дополнительной защиты от влаги. Их пропитывают специальными составами гидрофобного свойства. Затем нужно использовать защитную плёнку. Для обеспечения свободного движения воздуха, между обшивкой и стеной должен быть зазор в пять-семь сантиметров.

    Внешнюю отделку можно выполнить из сайдинга или штукатурки, но лучше использовать специализированные навесные фасады. Они обеспечивают вывод избыточной влаги и имеют эстетичный внешний вид.

    Внутреннюю пароизоляцию лучше выполнить из мембранного материала. Для теплоизоляции используют фольгу.

    Внутреннюю облицовку бани, как правило, выполняют из древесины, обработанной антисептиком. Это в какой-то степени компенсирует строительство бани из пеноблоков. В основном используют сосну или ель. Они наиболее подходящие по своим свойствам. Но в некоторых случаях стены просто оштукатуривают и красят либо облицовывают плиткой. Это во многом определяется вкусом и возможностями хозяина.

    Если вы строите баню из пеноблоков своими руками, то вам ещё нужно определиться с печью. Она может быть сделана из кирпича или металла. В первом случае потребуется залить фундамент.

    Для пола нужно использовать брусья размером 15×5 см.

    Последний шаг выполнен. Строительство бани закончено. Теперь вы знаете все этапы строительства бани из пеноблоков. Фото продемонстрируют вам несколько идей по внутренней и внешней отделке бани.

    Так, с минимальной затратой средств и сил, можно построить баню, которая по своим свойствам почти не уступает деревянной постройке.

    Источник

    Самодельные бомбочки для очистки унитаза из 3 ингредиентов

    Я не уверен, что кому-то нравится чистить туалеты… если вы знаете кого-то, кто этим занимается, пришлите мне, пожалуйста! А если серьезно… Я ненавижу мыть туалеты, так что все, что облегчает мне задачу, прекрасно! Я нашел простой способ очистить ваш туалет, используя всего 3 ингредиента и практически не прилагая усилий. Эти самодельные бомбочки для чистки унитаза можно сделать из 3 бытовых ингредиентов, и они сделают ваш унитаз сияющим! Сумасшествие в том, что я использую тот же рецепт для своих домашних блюд в таблетках, так что они выполняют двойную функцию!

    Я сделал короткое видео, показывающее, как легко их сделать в режиме реального времени. ..проверьте это ниже!

    Что вам понадобится для изготовления самодельных бомбочек для туалета:

    Вы можете щелкнуть ссылки, чтобы найти продукты, перечисленные ниже… это партнерские ссылки, за которые я могу получить комиссию, если вы купите.

    1 стакан пищевой соды

    ¼ стакана лимонной кислоты

    1 столовая ложка жидкости для мытья посуды (подойдет любая марка)

    Силиконовый лоток для льда

    Герметичная банка или контейнер

    Добавьте одну чашку пищевой соды в большую миску.

    Затем добавьте ¼ стакана лимонной кислоты.

    Добавьте 1 столовую ложку жидкости для мытья посуды… мой рецепт домашней жидкости для мытья посуды можно найти ЗДЕСЬ или вы можете использовать любую жидкость для мытья посуды, которая вам нравится или есть под рукой!

    Хорошо перемешайте руками, ложкой или венчиком.

    Теперь разлейте смесь по силиконовым формочкам или формочкам для льда, удалив излишки.

    ***ВНИМАНИЕ*** Они расширятся больше, если вы используете больше жидкости, и это совершенно нормально.Дайте им немного расшириться, затем сотрите излишки и снова используйте для заполнения формы. Если у вас недостаточно форм или лотков для кубиков льда, храните лишнюю смесь в запечатанном пластиковом пакете до тех пор, пока вы не сможете использовать ее для заполнения новых формочек. Расширение — это абсолютно нормально.

    Дайте им высохнуть не менее 4 часов или в течение ночи. Когда они полностью высохнут, осторожно выньте их и храните в герметичном контейнере.

    Чтобы почистить и дезодорировать туалет, просто бросьте туалетную бомбу в унитаз.

    Он должен начать шипеть, а это значит, что бомбы для очистки унитаза сделали свое дело!

    Эти самодельные бомбочки для очистки унитаза облегчают уборку унитаза и избавляют от необходимости использовать руки!

    ЗДЕСЬ вы можете найти симпатичные чистящие этикетки для бесплатной печати, если вы хотите использовать их на своих самодельных чистящих средствах!

    Все мои домашние советы и лайфхаки по уборке также легко доступны. .. все они собраны в одном месте на моей странице «Советы по уборке и домашнему хозяйству» ЗДЕСЬ!

     

    Бомба для ванн с черной солью своими руками

    Сложность: Новичок

    Время: Около 30 минут

    Выход: Около 8 бомбочек для ванн

    Около года назад черные бомбочки для ванн покорили мир ванн и красоты.Это видео с черной бомбой для ванны стало вирусным, и все захотели создать свое собственное. В июле прошлого года мы поделились своими экспериментами с черными бомбами для ванн с использованием различных красителей; увидеть их здесь. Некоторые эксперименты были довольно грязными.

    Вывод из наших экспериментов? Если вы используете древесный уголь для создания черных бомбочек для ванн, полисорбат 80 является ключевым! Эмульгатор помогает смешивать уголь с водой, в результате чего на коже и в ванне остается меньше угля.

    Эти бомбочки для ванны с черной солью получают свой цвет из мелкой и крупной черной морской соли. Соль обогащена древесным углем, что придает ей черный цвет. Мелкая соль добавляется в основную смесь бомбы для ванны, а крупная соль посыпается в формы для завершающего штриха.

    Большое количество полисорбата 80 диспергирует уголь в воде ванны. Мы обнаружили, что уголь смешивается с водой, а не скапливается сверху. Ароматное масло Sultry Black Jasmine придает бомбочкам для ванны соблазнительный цветочный аромат, идеально подходящий для темного цвета воды.

    Что вам понадобится:
    8-10 форм и пакетов для дисков
    2 чашки пищевой соды (бикарбонат натрия)
    1 чашка лимонной кислоты
    1 чашка черноморской соли мелкодисперсной
    2-3 унции.Черноморская соль крупная
    1 унция. Масло сладкого миндаля
    0,5 унции. Ароматное масло Sultry Black Jasmine
    0,6 унции. Полисорбат 80
    Гамамелис в распылителе

    Нажмите здесь , чтобы добавить все необходимое для этого проекта в корзину Bramble Berry!

    ОДИН: В большой миске смешайте 2 стакана пищевой соды, 1 стакан лимонной кислоты и 1 стакан мелкой черной морской соли. Чтобы избавиться от комочков в смеси, можно просеять порошок через сито или разбить его пальцами.Лимонная кислота имеет тенденцию снимать лак с ногтей, поэтому надевайте перчатки, чтобы защитить маникюр. Тщательно перемешайте ингредиенты между собой.

    ДВА: В отдельном безопасном для ароматических масел контейнере смешайте 1 унцию масла сладкого миндаля, 0,6 унции полисорбата 80 и 0,5 унции ароматического масла Sultry Black Jasmine. Перемешайте.

    ТРИ: Добавьте масляную смесь к солевой смеси и тщательно перемешайте руками.

    ЧЕТЫРЕ:  Проверьте консистенцию смеси для бомбы для ванны. Идеальной консистенцией для лепки является текстура, похожая на влажный песок, который держит форму при сжатии. Если она слишком сухая, одной рукой побрызгайте смесь гамамелисом, а другой — перемешайте. Продолжайте разбрызгивать до тех пор, пока смесь не будет держать форму при сжатии. Ниже вы можете видеть, что при сжатии смесь образует шарик. Это означает, что смесь будет держать форму и в форме.

    ПЯТЬ: Насыпьте небольшое количество крупной черной морской соли на дно формы для дисков и пакетов.Затем разлейте смесь по формочкам. Плотно прижмите смесь, чтобы создать твердую форму. Заполняйте формы только до нижней кромки, иначе крышки не подойдут.

    ШЕСТЬ: Продолжайте заполнять каждую форму смесью для ванн. Дайте бомбочкам для ванны высохнуть в течение нескольких часов или до ночи. Выньте из форм. Поместите бомбочку для ванны в горячую воду и наслаждайтесь!

    Черная соляная бомбочка для ванны своими руками

     

    Эти черные бомбочки для ванны получают свой цвет от черной морской соли.

    Автор: Мыльная королева

    Тип рецепта: Бомбочки для ванн

    Количество порций: около 8 бомбочек для ванн

    Ингредиенты

    • О 8-10 пакетах дисков и пресс-форм
    • 2 стакана пищевой соды (бикарбонат натрия)
    • 1 стакан лимонной кислоты
    • 1 чашка черноморской соли – мелкая
    • 2-3 унции. Соль Черноморская крупная
    • 1 унция. Масло сладкого миндаля
    • 0,5 унции. Ароматное масло Sultry Black Jasmine
    • 0,6 унции. Полисорбат 80
    • Гамамелис в аэрозольном баллончике

    Инструкции

    1. В большой миске смешайте 2 стакана пищевой соды, 1 стакан лимонной кислоты и 1 стакан мелкой черной морской соли.Чтобы избавиться от комочков в смеси, можно просеять порошок через сито или разбить его пальцами. Лимонная кислота имеет тенденцию снимать лак с ногтей, поэтому надевайте перчатки, чтобы защитить маникюр. Тщательно перемешайте ингредиенты между собой.
    2. В отдельном контейнере, безопасном для ароматических масел, смешайте 1 унцию масла сладкого миндаля, 0,6 унции полисорбата 80 и 0,5 унции ароматического масла Sultry Black Jasmine. Перемешайте.
    3. Добавьте масляную смесь к солевой смеси и тщательно перемешайте руками.
    4. Проверить консистенцию смеси для бомбочки для ванны. Идеальная консистенция для лепки – это текстура, похожая на влажный песок, который держит форму при сдавливании. Если она слишком сухая, одной рукой побрызгайте смесь гамамелисом, а другой — перемешайте. Продолжайте разбрызгивать до тех пор, пока смесь не будет держать форму при сжатии. Ниже вы можете видеть, что при сжатии смесь образует шарик. Это означает, что смесь будет держать форму и в форме.
    5. Насыпьте небольшое количество крупнозернистой морской соли на дно формы для дисков и пакетов.Затем разлейте смесь по формочкам. Плотно прижмите смесь, чтобы создать твердую форму. Заполняйте формы только до нижней кромки, иначе крышки не подойдут.
    6. Продолжайте заполнять каждую форму смесью для ванн. Дайте бомбочкам для ванны высохнуть в течение нескольких часов или до ночи. Выньте из форм. Поместите бомбочку для ванны в горячую воду и наслаждайтесь!

    3. 3.3077

    Безопасность пожилых людей в жаркую погоду

    Автобус Суин опоздал. Несмотря на то, что был полдень очень жаркого летнего дня, она решила прогуляться от продуктового магазина до своего дома.В 72 года, здоровая и активная, Суин думала, что жара ей не по зубам! Тем не менее, пройдя всего один квартал, она почувствовала головокружение и слабость.

    Слишком высокая температура ни для кого не безопасна. Это еще более рискованно, если вы старше или имеете проблемы со здоровьем. Важно быстро избавиться от жара. В противном случае вы можете начать чувствовать себя сбитым с толку или потерять сознание. Ваше сердце может стать напряженным и перестать биться.

    Перегрев слишком долго может быть проблемой. Он может вызывать несколько заболеваний, все они сгруппированы под названием гипертермия (ги-пер-ТЭР-ми-э-э):

    • Тепловой обморок — это внезапное головокружение, которое может возникнуть при активной деятельности в жаркую погоду. Если вы принимаете сердечное лекарство, называемое бета-блокатором, или не привыкли к жаркой погоде, у вас еще больше шансов почувствовать слабость. Отдохните в прохладном месте, поднимите ноги и выпейте воды, чтобы избавиться от головокружения.
    • Тепловые судороги — это болезненное напряжение мышц живота, рук или ног. Судороги могут быть результатом тяжелой работы или физических упражнений. Хотя температура вашего тела и пульс обычно остаются нормальными во время тепловых спазмов, ваша кожа может ощущаться влажной и прохладной. Найдите способ охладить свое тело.Отдых в тени или в прохладном помещении. Пейте много жидкости, но не с алкоголем или кофеином.
    • Тепловой отек — это опухоль на лодыжках и ступнях, когда вам становится жарко. Поднимите ноги, чтобы уменьшить отек. Если это не сработает достаточно быстро, проконсультируйтесь с врачом.
    • Тепловое истощение является предупреждением о том, что ваше тело больше не может охлаждаться. Вы можете чувствовать жажду, головокружение, слабость, нарушение координации и тошноту. Вы можете сильно потеть. Температура тела может оставаться нормальной, но кожа может быть холодной и липкой.У некоторых людей с тепловым истощением пульс учащается. Отдыхайте в прохладном месте и пейте много жидкости. Если вскоре вам не станет лучше, обратитесь за медицинской помощью. Будьте осторожны — тепловое истощение может перейти в тепловой удар.

    Тепловой удар — неотложная медицинская помощь

    Если у вас тепловой удар, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Наибольшему риску подвержены пожилые люди, проживающие в домах или квартирах без кондиционеров или вентиляторов. Люди, которые становятся обезвоженными, или люди с хроническими заболеваниями или алкоголизмом, также подвергаются наибольшему риску.Признаки теплового удара:

    • Обморок (возможно, первый признак) или потеря сознания
    • Изменение поведения — спутанность сознания, возбуждение, пошатывание, ворчливость или странное поведение
    • Температура тела выше 104°F (40°C)
    • Сухая, гиперемированная кожа и сильный, быстрый или медленный, слабый пульс
    • Не потеет, даже если жарко

    Кто в опасности?

    Каждый год большинство людей, умирающих от гипертермии, старше 50 лет. Проблемы со здоровьем, которые подвергают вас большему риску, включают:

    • Проблемы с сердцем или кровеносными сосудами
    • Плохая работа потовых желез или изменения кожи, вызванные нормальным старением
    • Заболевание сердца, легких или почек, а также любое заболевание, вызывающее общую слабость или лихорадку
    • Состояния, которые лечат лекарственными препаратами, такими как диуретики, седативные средства, транквилизаторы и некоторые лекарства для сердца и высокого кровяного давления; они могут затруднить охлаждение вашего тела
    • Прием нескольких отпускаемых по рецепту лекарств; спросите у своего врача, повышает ли вероятность перегрева какое-либо из принимаемых вами лекарств.
    • Очень избыточный или недостаточный вес
    • Употребление алкогольных напитков

    Как снизить риск?

    Что вы можете сделать, чтобы снизить риск заболеваний, связанных с жарой:

    • Пейте много жидкости, например воду, фруктовые или овощные соки. Держитесь подальше от напитков, содержащих алкоголь или кофеин. Если ваш врач сказал вам ограничить потребление жидкости, спросите, что вы должны делать, когда очень жарко.
    • Если вы живете в доме или квартире без вентиляторов или кондиционеров, старайтесь, чтобы в доме было как можно прохладнее.Ограничьте использование духовки. Держите шторы, жалюзи или шторы закрытыми в самое жаркое время дня. Открывайте окна на ночь.
    • Если в вашем доме жарко, постарайтесь провести время в середине дня в каком-нибудь месте, где есть кондиционер, например, сходите в торговый центр, кино, библиотеку, дом престарелых или домой к другу.
    • Если вам нужна помощь, чтобы добраться до прохладного места, попросите друга или родственника. Некоторые религиозные группы, центры для престарелых и областные агентства по проблемам старения предоставляют эту услугу.При необходимости возьмите такси или вызовите старший транспорт. Не стойте на улице в жару в ожидании автобуса.
    • Платье по погоде. Некоторые люди считают натуральные ткани, такие как хлопок, более прохладными, чем синтетические волокна.
    • Не пытайтесь заниматься спортом или много заниматься на открытом воздухе, когда жарко.
    • Избегайте людных мест, когда на улице жарко. Планируйте поездки не в часы пик.

    Если температура или влажность повышаются или действует предупреждение о загрязнении воздуха, вы подвергаетесь повышенному риску заболевания, связанного с жарой.Не рискуйте, проверяя сводку погоды перед выходом на улицу.

    Что я должен помнить?

    Пожилым людям тяжело переносить жару и влажность. Температура внутри или снаружи не должна достигать 100 ° F (38 ° C), чтобы подвергать их риску заболевания, связанного с жарой.

    Головная боль, спутанность сознания, головокружение или тошнота могут быть признаком заболевания, связанного с жарой. Обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи, чтобы узнать, нужно ли вам лечение.

    Чтобы болезни, связанные с перегревом, не превратились в опасный тепловой удар, помните:

    • Уйдите с солнца в прохладное место — лучше всего с кондиционером.
    • Пейте жидкости, но избегайте алкоголя и кофеина. Вода и фруктовые или овощные соки являются хорошим выбором.
    • Примите душ, примите ванну или промойте прохладной водой.
    • Лягте и отдохните в прохладном месте.
    • Обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи, если вам не удается быстро остыть.

    В жаркую погоду подумайте о ежедневных визитах к старшим родственникам и соседям. Напомните им, чтобы они пили много воды или сока, если их врач не рекомендовал иначе из-за ранее существовавшего заболевания.Если стоит жара, предложите помочь им пойти в какое-нибудь прохладное место, например, в торговые центры с кондиционерами, библиотеки или дома для престарелых.

    Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.

    Для получения дополнительной информации о гипертермии

    Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

    Содержание проверено: 15 июня 2016 г.

    Губка, ванночки, мыло и многое другое

    Подготовьте камеру — как и все грядущие «новинки», первое купание ребенка — это особое событие.На самом деле, каждое купание может стать особым временем для общения с новорожденным. Воркует, поет, разговаривает — вашему малышу нравится звук вашего голоса, и ему нравится ваше мягкое прикосновение.

    Детская ванночка: подготовка

    Первая ванночка будет с губкой. Выберите теплую комнату с ровной поверхностью, например, прилавок в ванной или на кухне, пеленальный столик или кровать. Накройте поверхность толстым полотенцем. Убедитесь, что комнатная температура составляет не менее 75 градусов по Фаренгейту, потому что дети легко замерзают.

    Соберите все необходимые принадлежности для детской ванночки:

    • Детская губка или чистая мочалка (двойное ополаскивание)
    • Чистое одеяло или банное полотенце (лучше с капюшоном)
    • Чистый подгузник
    • Чистая одежда
    • Вазелин и марля (если у вас обрезанный мальчик)
    • Теплая вода (не горячая)

    Важно: Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне, даже на мгновение. Если вам нужно добраться до телефона, плиты или чего-то еще, возьмите с собой ребенка.

    Ванночка для младенца: пора купаться с губкой

    Мягкие ванночки с губкой идеальны в течение первых нескольких недель, пока не отпадет пуповина, не заживет обрезание и полностью не заживет пупок.

    Основы купания ребенка:

    • Сначала разденьте ребенка, удерживая одной рукой головку. Оставьте подгузник (мойте эту область в последнюю очередь). Заверните ребенка в полотенце, обнажая только те участки, которые вы моете.
    • Используя детскую губку или тряпку для купания, очистите одну область за раз.Начните за ушами, затем двигайтесь к шее, локтям, коленям, между пальцами рук и ног. Обратите внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи.
    • Волосы появляются ближе к концу купания, чтобы ребенок не замерз. В то время как у новорожденных не так много волос, вы можете смахнуть губкой немногочисленные пряди, которые там есть. Чтобы глаза не промокли, слегка наклоните голову назад. Нет необходимости в шампуне; просто используйте воду.
    • Теперь пришло время снять подгузник и губку с живота, попки и гениталий ребенка.
    • Вымойте маленьких девочек спереди назад. Если есть небольшие выделения из влагалища, не волнуйтесь — и не пытайтесь вытереть их полностью. Если маленький мальчик необрезан, оставьте крайнюю плоть в покое. Если вы сделали обрезание, не мойте головку полового члена, пока она не заживет.
    • Осторожно промокните ребенка насухо. Протирание кожи вызовет ее раздражение.

    Время купания закончилось, и ваш новорожденный малыш готов к чистым подгузникам и одежде!

    Детская ванночка: время в ванне

    Как только пуповина отпадет, а обрезание и пупок полностью заживут, пора попробовать ванну.Не всем детям нравится переход, поэтому, если ваш ребенок становится капризным, вернитесь к ваннам с губкой примерно на неделю, а затем попробуйте еще раз. Купание ребенка — это процесс, приспособление как для ребенка, так и для родителей.

    Для подготовки:

    • Найдите детскую ванночку из толстого пластика, подходящую по размеру для вашего ребенка. Идеально подходит вставка для маленьких детей, которая удерживает голову ребенка от воды. Нескользящая подкладка на ванне не позволит ей двигаться во время купания.

    Не пытайтесь использовать сиденья или кольца для ванны.Они предназначены для детей старшего возраста, которые могут сидеть самостоятельно, а не для новорожденных.

    Купание ребенка: первое купание в ванне

    Сделайте первое купание в ванне быстрым. Наполните ванну только 2 или 3 дюймами теплой, а не горячей воды. Одной рукой поддерживайте голову ребенка, затем медленно опускайте ее.

    • Мочалкой или детской губкой вымойте лицо и волосы. При полоскании защищайте глаза рукой по лбу. Аккуратно вымойте остальную часть тела ребенка водой с небольшим количеством мыла.
    • Используйте воду или моющее средство, предназначенное для детей. По мере роста волос попробуйте мягкий детский шампунь.
    • Чтобы согреть ребенка во время купания, возьмите его за ладонь, чтобы горсти воды омывали грудь ребенка.
    • Осторожно промокните ребенка насухо. Нанесите детский лосьон на все лицо, чтобы запечатать влагу.
    • Теперь пришло время для свежего подгузника. Нанесите мазь под подгузник для защиты от раздражения.

    Когда время купания закончится, сразу же заверните ребенка в полотенце, накрыв его голову для тепла.Поздравляю с удачной баней!

    Что можно и чего нельзя делать при уходе за собакой дома

    Бесчисленное количество собак было ранено, убито или сбежало во время ухода за собаками в крупных сетях зоомагазинов PetSmart и Petco . С животными обращаются торопливо и часто небрежно — в этих бизнесах в приоритете прибыль. Итак, что должен сделать ответственный опекун? Выбирая местного, уважаемого грумера, вы можете выбрать стрижку Беллы дома, где она будет чувствовать себя в безопасности и комфортно.

    Прежде чем приступить к делу, убедитесь, что вы знакомы с важными рекомендациями по уходу за шерстью в домашних условиях и что ваш ветеринар дал вашей собаке справку о здоровье. Следуйте этим рекомендациям, чтобы обеспечить благополучие вашего четвероногого друга во время баловства.

    1. Регулярно ухаживайте. ✅

    У тебя длинные волосы? Представьте, если вы откладываете мытье и расчесывание на недели или даже месяцы — ура! У некоторых собак могут появиться болезненные колтуны и проблемы с кожей, которые вы можете не заметить сразу.Некоторые породы, в том числе ши-тцу и померанский шпиц, следует часто расчесывать. Когти собакам тоже нужно регулярно подстригать. Отросшие когти могут представлять опасность для здоровья собаки, а стрижка отросших когтей может быть излишне стрессовой и неудобной для вашей собаки. Когда собакам неудобно, они с меньшей вероятностью будут сотрудничать.

    2. Будьте терпеливы. ✅

    Собаки чувствуют ваш стресс, поэтому убедитесь, что вы тоже спокойны и расслаблены, и выделили достаточно времени для ухода за шерстью. Идите медленно и внимательно следите за тем, что вы делаете, и за реакцией вашей собаки. Следите за признаками стресса, такими как дрожь, нытье или одышка, которые не связаны с жарой, и при необходимости сделайте перерыв. Будьте особенно осторожны при использовании ножниц и кусачек для ногтей. Если ваша собака склонна к панике и не может стоять на месте, попробуйте ухаживать за ней чаще, например, раз в неделю, и делайте это понемногу. При стрижке когтей вашей собаке делайте это по несколько раз, если это необходимо. И обязательно хвалите, гладьте и угощайте.Сделайте это положительным опытом. С добротой и терпением ваша собака со временем привыкнет к процессу и будет чувствовать себя более комфортно.

    3. Выберите безопасное, хорошо освещенное место для ухода. ✅

    Вы должны иметь возможность видеть, что вы делаете, а также вам нужна безопасная нескользящая поверхность, чтобы Фидо и Белла не поскользнулись и не упали. Не привязывайте своих собак во время стрижки — это может привести к ужасным несчастным случаям. Конечно, если им нравится, когда их расчесывают, расчесывайте их где угодно и как можно чаще — это может стать отличным опытом общения.Вы даже можете использовать чистку в качестве награды после процедуры ухода, которая им не очень нравится.

    4. Используйте подходящее оборудование для ухода за собаками. ✅

    Говоря о чистке, вы используете правильную щетку? В зависимости от типа шерсти и кожи вашей собаки может потребоваться специальная щетка. Поищите информацию в Интернете или спросите у ветеринара, какая щетка лучше всего подходит для шерсти вашей собаки. Точно так же убедитесь, что кусачки для ногтей, ножницы, триммер и т. д. высокого качества и подходят для вашей собаки.Если вы не уверены, не стесняйтесь обращаться к ветеринару за советом.

    5. Помните, что длинношерстные или двушерстные породы требуют тщательного ухода. ✅

    «Длинная шерсть пофиг» на собак не действует. Без регулярного расчесывания у этих собак могут быстро образоваться колтуны на различных частях тела, например, за ушами, за передними и перед задними лапами. Регулярно проверяйте шерсть вашей собаки. Собаки с длинной шерстью на лапах могут получить пользу от стрижки перед стрижкой когтей.

    6. Знайте свои пределы. ✅

    Несмотря на ваши благие намерения и все усилия, ваша собака может отказываться сохранять спокойствие и стоять на месте во время ухода. Если это произойдет, попросите надежного друга помочь вам во время ухода или поговорите со своим ветеринаром о натуральных успокаивающих добавках. Для стрижки когтей вы всегда можете обратиться за помощью к ветеринару, если вы не можете безопасно сделать это дома.

    1. Не торопитесь. ❌

    Вы были бы признательны, если бы ваш парикмахер или мастер по маникюру торопились? Нет.И Белла тоже. Поспешный уход может вызвать стресс и даже привести к опасным для жизни ошибкам — просто спросите PetSmart .

    2. Не сдерживайте Фидо, хватаясь за его мех. ❌

    Его, как и привязку, никогда не следует использовать во время ухода.

    3. Не используйте ароматизированный шампунь.

    Парфюмированные средства для купания могут раздражать чувствительную кожу и нос собак. Выберите шампунь без запаха, например, , этот от 4-Legger .

    4. Не купайте собаку слишком часто.❌

    Купайте Беллу только в случае необходимости, например, когда она испачкалась или воняла, катаясь во что-то — стирка шерсти собак лишает их натуральных масел и может вызвать проблемы с кожей и терморегуляцией. Убедитесь, что время купания происходит в теплой обстановке, так как купание в холодную погоду может привести к снижению температуры тела собаки. Всегда вытирайте собаку полотенцем — фен может напугать собаку, а также вызвать ее перегрев.

    5. Не перегружайте собаку, пытаясь сделать слишком много одновременно.❌

    Если ваш список дел по уходу за собакой включает купание, стрижку шерсти, стрижку когтей, чистку зубов и многое другое, не делайте ошибку, пытаясь втиснуть все это в один сеанс. Вместо этого разделите задачи по уходу на более частые и короткие сеансы. И заканчивайте каждое на высокой ноте — не ждите, пока ваша собака начнет испытывать стресс или беспокойство. Вы хотите, чтобы Фидо ушел с мыслью: «Это было весело!»

    6. Не обрезайте ногти слишком коротко. ❌

    Слишком короткая стрижка когтей болезненна и может взволновать даже самого спокойного щенка.Когти собак содержат кровеносный сосуд, называемый «быстрым». Разрезание на живое может привести к сильному кровотечению и боли. Если вы не уверены, где быстрее, просто обрежьте кончики ногтей и делайте это чаще. Если когти вашей собаки зацепились за них, просто обрежьте их. Никогда не пытайтесь подстригать ногти, пока Белла нервничает — подождите, пока она не успокоится. Если ваша собака считает стрижку когтей особенно стрессовой, попробуйте подстригать только один ноготь за раз. Если вы новичок в стрижке когтей своей собаке, попросите ветеринара продемонстрировать процедуру, прежде чем пытаться сделать это самостоятельно.

    7. Не используйте кусачки для ногтей с защитным кожухом.

    Некоторые кусачки для собак поставляются с защитным кожухом, предназначенным для предотвращения чрезмерного подрезания, но недостатком их является то, что они блокируют обзор. Вместо этого используйте свой палец в качестве защиты или подстригите ногти Фидо, когда его лапы опираются на твердую поверхность, например на пол или стол. Это будет действовать как охрана. Убедитесь, что вы покупаете качественные машинки для стрижки, такие как от Millers Forge .

    8. Не забывайте чистить уши вашей собаке.❌

    Не используйте ватные палочки, если это не рекомендовано вашим ветеринаром. Вместо этого используйте средство для чистки ушей, чтобы периодически очищать уши вашей собаки, если они в этом нуждаются, — это поможет предотвратить болезненные ушные инфекции. Попробуйте средство для чистки ушей Halo или обратитесь за рекомендацией к ветеринару. Только помните, что во время купания уши собаки не должны намокнуть. Вода и шампунь в ушах могут вызвать болезненные и опасные инфекции.

    9. Не пренебрегайте средствами для ухода за собой. ❌

    Лезвия машинки для стрижки ногтей на ногах также следует регулярно затачивать и заменять не реже одного раза в несколько лет.Грязные или тупые лезвия плохо режут и могут тянуть когти вашей собаки.

    10. Не сдавайтесь. ❌

    Вам и вашей собаке может понадобиться некоторое время, чтобы привыкнуть к домашнему уходу, и это нормально. Но, если вы считаете, что вашему пушистому другу нужен профессиональный грумер, выберите местного грумера, которого очень рекомендуют, предпочтительно мобильную службу по грумингу, которая может ухаживать за вашей собакой дома, если таковая имеется. Исследуйте свои варианты в Интернете — прочитайте рейтинги и обзоры. Если вы не уверены, обратитесь к ветеринару за справкой.И убедитесь, что выбранный вами грумер позволит вам оставаться с вашим животным-компаньоном на протяжении всего процесса ухода.

    *****

    Помните, что вы самый большой защитник и защитник вашей собаки. Став знающим, уверенным в себе грумером, вы избежите душераздирающих травм и смертельных случаев, которые кажутся обычными в таких местах, как PetSmart и Petco . Помогите нам распространить информацию:

    У вас были кошмары с услугами по грумингу в PetSmart или Petco? Используйте #PetSmartGroomingNightmares или #PetcoGroomingNightmares , чтобы поделиться историей своего питомца на Facebook , Twitter или Instagram — призывайте свою семью, друзей и подписчиков держаться подальше от этих крупных сетей зоомагазинов.

    PETA является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления веб-сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.com .

    Как починить воздушный шлюз в джакузи

    Вы когда-нибудь включали джакузи, а форсунки отказывались, ну, струить? Ничего не выходит. Ни воды, ни воздуха, ни хрена. Гидромассажная ванна без работающих форсунок — это, по сути, очень дорогая ванна, поэтому вы, несомненно, захотите исправить это прямо сейчас.Но что, черт возьми, происходит?

    Похоже на воздушный шлюз в джакузи. И нет, мы не говорим о воздушном шлюзе, который вы найдете на космическом корабле. У вас воздух в водопроводе. Но это нормально, потому что у нас есть способ исправить это, чтобы вы могли вернуться к замачиванию без всякой ругани.

    Что такое воздушный шлюз для гидромассажной ванны?

    Чтобы понять, почему ваш спа не работает, сначала нужно понять, как должен работать .Очень просто:

    • Ванна наполнена водой, линия подачи воды находится над скиммером.
    • Насос включен.
    • Часть насоса гидромассажной ванны, называемая крыльчаткой, всасывает воду из ванны через скиммер.
    • Вода проходит через фильтр и подается к насосу.
    • Вода проходит через насос и нагнетается в трубопроводы, ведущие к форсункам гидромассажной ванны.
    • Вода выталкивается обратно в джакузи через форсунки и продолжает циркулировать в этом процессе, пока работает насос.

    Если вы включаете насос, но из форсунок выходит мало или совсем не выходит вода, у вас воздушная пробка в гидромассажной ванне.

    Наиболее вероятное время для этого, когда вы сливаете воду из джакузи и чистите ее каждый квартал. Вы делаете, верно? Правильно.

    Когда вы сливаете воду из спа, вода не просто вытекает из ванны. Он также стекает из насоса и водопроводных линий, питающих форсунки.

    Затем снова наполните ванну. По мере того, как вода поднимается и достигает форсунок, теоретически она должна стекать в форсунки и заполнять линии. Но это не всегда происходит.

    Вместо этого воздух, заменивший воду в насосных и струйных линиях, создает блокировку, препятствующую попаданию воды в линии. Это борьба за власть между воздухом и водой, и воздух часто побеждает в ней.

    После того, как гидромассажная ванна снова наполнена и вы включаете форсунки, в насосе или линиях нет воды, поэтому форсунки не могут направить ее в ванну. Это плохо, потому что вода не циркулирует так, как должна.

    Но это действительно плохо, потому что вы никогда не захотите запустить насос без воды.Насосы предназначены для работы с водой. Без него двигатель помпы может сгореть, а его ремонт или замена будут стоить вам денег.

    Но прежде чем дело дойдет до этого, вы можете легко починить воздушный замок в джакузи самостоятельно. Все, что вам нужно сделать, это заправить насос.

    1. Отрыгните свои джакузи

    Начнем с самого простого из двух способов. Всего несколькими нажатиями нескольких кнопок вы можете быстро починить воздушный замок в гидромассажной ванне. Для этого вам даже не понадобятся никакие инструменты.

    1. Найдите режим заполнения на панели управления, если он есть в вашем спа. Если это не так, это нормально; вы все еще можете использовать этот метод.
    2. Включите форсунки на минимум на 10-20 секунд.
    3. Включите форсунки на максимум еще на 10-20 секунд.
    4. Повторяйте до тех пор, пока форсунки не будут работать без бульканья или пузырьков воздуха.

    Это простое решение, но оно не всегда работает. Если после трех или четырех попыток воздушная пробка все еще не устранена, остановите процедуру, чтобы не повредить насос, и попробуйте следующее решение.

    Устали постоянно поддерживать чистоту в джакузи и иметь дело с химикатами?

    Вы сразу же сэкономите 100 долларов с помощью этой простой в использовании цифровой электронной книги и видеокурса. Это исчерпывающее руководство по техническому обслуживанию, которое производитель гидромассажной ванны вам не предоставляет.

    Нажмите сюда, чтобы узнать больше

    2. Выпускайте воздух непосредственно из насоса гидромассажной ванны

    Если отрыжка спа не сработала, вы можете использовать выпускной клапан помпы, чтобы выпустить воздух и снять воздушный затвор джакузи.

    Для этого вам может понадобиться несколько инструментов:

    1. Выключите выключатель GFCI джакузи. Вы не хотите вступать в случайный контакт с электричеством от помпы. Как мы всегда говорим, электричество и вода несовместимы.
    2. Откройте панель доступа в шкафу джакузи. Для этого вам может понадобиться отвертка.
    3. Найдите насос и закройте задвижку на стороне нагнетания.
    4. Медленно поворачивайте выпускной клапан, пока не услышите шипение воздуха. Для этого вам могут понадобиться плоскогубцы.
    5. Когда звук прекратится, затяните клапан. Если вы не затянете его, из него может вытечь вода и вызвать проблемы, поэтому обязательно замените его правильно. Примечание: При этом из клапана может вытечь немного воды. Это нормально. Это на самом деле говорит вам, что весь воздух был выпущен. Просто затяните клапан, чтобы вода больше не вытекала.
    6. Снова включите гидромолот и спа, чтобы проверить форсунки.

    Дополнительные насадки для джакузи

    Если у вас все еще возникают проблемы после заливки насоса, вы можете попробовать несколько других способов устранения воздушной пробки в гидромассажной ванне.

    • Может дело не в воздухе. Проверьте, нет ли других вещей, которые могут повлиять на поток воды, таких как засоры или утечки.
    • Очистите фильтр. Если он заполнен грязью, воде будет трудно проходить через него.
    • Проверьте уровень воды, чтобы убедиться, что ванна заполнена. Если уровень воды ниже скиммера, возможно, насос не получает достаточно воды.
    • Не сдавайтесь после первой попытки. Иногда требуется несколько попыток, чтобы очистить воздушный шлюз джакузи.
    • Никогда не запускайте насос более чем на 2 минуты , если вы не уверены, что он заполнен водой.Если вы видите дым, уже слишком поздно. Не позволяйте этому дойти до этого момента.

    Так и должно быть! Но все равно может и нет. В таком случае …

    Позвоните специалисту

    Так что это на самом деле самый простой способ, но и самый дорогой. Но если ничто из того, что вы пробовали, не помогло исправить воздушный замок в джакузи или вам просто неудобно делать это самостоятельно, не стесняйтесь обращаться к профессионалу.

    Разблокировать больше развлечений в джакузи

    Хотели бы мы рассказать вам, как предотвратить воздушную пробку в джакузи.Но это всего лишь физика, и от этого никуда не деться. Это определенно произойдет с вашим спа в тот или иной момент или много раз.

    Но теперь вы знаете, как с этим справиться, чтобы не было так неприятно, когда это произойдет. А что касается других возможных проблем с потоком воды, просто держите свою гидромассажную ванну в чистоте и надлежащем состоянии, и тех вещей, которые вы должны избегать.

    Приятного купания!

    Мэтт Джованиски является основателем Swim University® и работает в индустрии бассейнов и спа с 1995 года.С тех пор его миссия состоит в том, чтобы сделать уход за бассейном и гидромассажной ванной простым для всех. И с каждым годом он продолжает помогать большему количеству людей с химией воды, очисткой и устранением неполадок.

    Загрузите нашу БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку по гидромассажной ванне

    Эта бесплатная печатная шпаргалка поможет содержать вашу гидромассажную ванну в чистоте и чистоте, не вмешиваясь в химический состав воды.

    Получите БЕСПЛАТНУЮ Шпаргалку

    Рекомендуемые направляющие

    Управление стрессом: Расслабление разума и тела | Детская больница CS Mott

    Введение

    Сделайте глубокий вдох. Задержитесь на мгновение, а затем выдохните. Чувствуете себя более расслабленным? Дыхательные упражнения — один из способов расслабиться. Здесь вы узнаете о различных способах расслабления ума и тела. Расслабление может помочь снять стресс. Он также может облегчить тревогу, депрессию и проблемы со сном.

    • Расслабиться означает успокоить ум, тело или и то, и другое.
    • Расслабление может успокоить ваш разум и заставить вас чувствовать себя мирным и спокойным. Ваше тело также реагирует, когда вы расслабляетесь. Например, ваши мышцы могут быть менее напряженными и более гибкими.
    • Есть разные способы расслабиться. Вы можете найти один или несколько способов, которые помогут вам успокоиться и почувствовать себя умиротворенно.

    Как расслабить разум и тело?

    Есть много способов расслабиться. Некоторые способы предназначены для расслабления ума, а некоторые — для расслабления тела. Но из-за того, как связаны разум и тело, многие методы релаксации воздействуют как на разум, так и на тело.

    Вы можете попробовать один или несколько из следующих советов по расслаблению, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.

    Расслабление ума

    • Делайте медленные, глубокие вдохи. Или попробуйте другие дыхательные упражнения для расслабления.
    • Примите теплую ванну.
    • Слушайте успокаивающую музыку.
    • Практикуйте осознанную медитацию. Цель осознанной медитации — сосредоточить свое внимание на вещах, которые происходят прямо сейчас, в настоящий момент. Например, прислушайтесь к своему телу. Ваше дыхание быстрое, медленное, глубокое или поверхностное? Слышите ли вы шумы, такие как движение транспорта, или вы слышите только тишину? Идея состоит в том, чтобы просто отметить, что происходит, не пытаясь изменить это.
    • Написать. Некоторые люди чувствуют себя более расслабленными после того, как напишут о своих чувствах. Один из способов — вести дневник.
    • Используйте управляемые изображения. С управляемыми образами вы представляете себя в определенной обстановке, которая помогает вам чувствовать себя спокойно и расслабленно. Вы можете использовать аудиокассеты, сценарии или учителя, который проведет вас через процесс.

    Расслабление тела

    • Займитесь йогой. Вы можете взять книги и видео для занятий дома или записаться на занятия йогой.
    • Попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию.Этот процесс включает в себя напряжение и расслабление каждой группы мышц. Прогрессивная мышечная релаксация может уменьшить тревогу и мышечное напряжение. Если у вас есть проблемы с засыпанием, этот метод также может помочь решить проблемы со сном. Когда вы расслабляете мышцы, ваше тело получает сигнал о том, что можно заснуть.
    • Прогуляйтесь или займитесь чем-нибудь другим. Выделение времени на то, что вам нравится, также поможет вам расслабиться.
    • Сходите на массаж или попросите кого-нибудь помассировать вам спину.
    • Выпейте теплый напиток, не содержащий алкоголя или кофеина, например, травяной чай или теплое молоко.

    Каталожные номера

    Консультации по другим работам

    • Anspaugh DJ, et al. (2011). Справляться со стрессом и управлять им. В Wellness: Concepts and Applications, 8-е изд., стр. 307–340. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
    • Фриман Л. (2009 г.). Релаксационная терапия. В дополнительной и альтернативной медицине Мосби: подход, основанный на исследованиях, 3-е изд., стр. 129–157. Сент-Луис: Мосби Эльзевир.

    Кредиты

    Актуально на:
    31 августа 2020 г.

    Автор: Healthwise Staff
    Медицинский обзор:
    Патрис Берджесс, доктор медицины — семейная медицина
    Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
    Адам Хасни, доктор медицины — семейная медицина
    Кристин Р.

    Want to say something? Post a comment

    Ваш адрес email не будет опубликован.