Высота парной для бани: Высота потолков в бане – какой должна быть, стандарты, размеры в саунах и парилках

Содержание

в парилке, моечной, комнате отдыха и в сауне, на какой высоте делать полки в бане и сауне

Высоту потолков в бане, а конкретно — в парилке, необходимо рассматривать только в комплексе с высотой полок (полоков), а также размеров двери, типа печи и желаемого типа атмосферы. Вот так все непросто.

Содержание статьи

Кондиции воздуха в русской парилке

Специалисты и знатоки бани различают два типа атмосферы в парном отделении русской бани: кондиционную и пироговую. Чем они отличаются и как влияют на высоту потолков — будем разбираться.

В русской бане пар может вести себя по-разному. В зависимости от его состояния и подбирается высота потолка в парилке

После получения и добавления пара можно получить две ситуации. Первая — это когда пар относительно равномерно распространен по всему помещению. Это и есть кондиционный режим — влажность и температуры распределены более-менее равномерно: они постепенно повышаются ближе к потолку. В этом случае есть смысл делать полоки на нескольких уровнях — чем выше, тем горячее и тут выбирает каждый для себя комфортный режим.

Вторая ситуация — это когда происходит резкое расслоение и разграничение влажности и температуры и густое, горячее, облако пара висит под потолком, и с остальным воздухом перемешиваться не желает. Захватив небольшой «кусок» попробуйте опустить его вниз. Он тут же поднимется вверх.

В этом случае жар нагоняют на тело вениками. Поднимают их вверх, прогревают, и с застрявшими в листьях облачками прогоняют жар вдоль тела. Или просто активными движениями гонят волны горячего воздуха в нужном направлении. Ощущения — отличные, жалко — реализуются тяжело.

Высота потолка в парилке

Исходя из разных состояний воздуха в парилке, разной будет и оптимальная высота полотков.

В пироговой атмосфере

При создании пироговой атмосферы находится под облаком очень даже комфортно, а вот внутри — руку и секунды не удержишь. Про голову и говорить не о чем. Мигом это облачко уложит вас на пол. Отсюда и вывод: необходимо, чтобы над головой парильщика (того, кто махает веником) было как минимум 60 см, а лучше — 80 и больше, где и будет удерживаться пар.

Если на полу нет подиумов или деревянных щитов, то приняв средний рост за 180 см, получаем минимальную высоту парной — 2,40 м, а оптимальную — 2,6 м и выше.

Пар банщик захватывает веником над головой

Зачем делать выше? Особенность создания пироговой атмосферы: воды на камни поддавать за один заход нужно много. Только большие порции перегретого пара (выше 350°C) будут «складироваться» вверху. Если пара немного, то большая его часть, или он весь, раствориться, не дойдя до верха. Получим кондиционную атмосферу.

Получается, что для пироговой атмосферы нужно добавлять сразу большой объем воды на камни. А из большого количества воды получится много пара. И его весь требуется сохранить. Толщина слоя пара получится минимум 50-60 см, и это — при однократном добавлении воды. Если парок поддавать потом, когда камни раскаляться повторно, с учетом высоты роста и получится 2,6 м.

На какой высоте располагать полоки

Поговорим о высоте полок при пироговом типе парилок. Чтобы можно было лучше пропариться, желательно подняться ближе под «облако». Там теплее. Но работать вениками с поднятыми руками, скажем так, очень затруднительно. Ведь нужно доставить горячий воздух, потом погонять его вдоль тела. Мышцы очень быстро отказываются работать. А когда мышцы устали, ни о каком качественном парении речи быть не может.

Высота потолка зависит от того уровня, на котором стоит банщик

Потому делают полоки ниже, чем хотелось бы парильщику, но выше, чем удобно банщику — порядка 80 см от того уровня, на котором стоит работающий вениками (это на тот случай, если есть подиум, настил и т.п.).

При чисто «пироговой» парилке делать второй ярус полоков можно, если вы планируете попариться сами. Можно будет лежа «доставать» веником пар и прогонять его вдоль тела. Равномерного прогрева в таком режиме не добиться, но почему бы и нет… А вот третий ярус бессмысленная затея — там никто и минуты не выдержит.

Важно, чтобы сидящие на верхней полке не упирались головой в потолок

Но нужно сказать, что большинство (больше 99%) банщиков создают кондиционную парную. Почему? С ней и работать проще и добиться такого состояния атмосферы легче. Кроме того, можно себе представить, какой мощности должна быть печка, сколько во внутренней каменке (только внутренней) должно быть камней, и сколько пойдет не это дров. Объем парилки при пироговой атмосфере получится большим: при высоте то не менее 2,4 м. Идеально для этого подойдет большая, современная мощная кирпичная печь. Так что это вариант совсем неэкономный.

Кондиционная парилка

Как создавать хорошую кондиционную атмосферу в парилке выяснили по ходу дела: на хорошо нагретые камни внутренней каменки понемногу, но достаточно часто поддавать воду. Можно каким-то образом устроить капельную подачу на нижние камни. Тогда пар будет легким, хорошо разогретым. Хорошо бы, чтобы при этом поддавать пар можно было не отрываясь сильно от махания вениками. Но это — вопрос планировки.

Для нормального парения в кондиционной парной нужно, чтобы пар находился не очень высоко. Но при этом требуется иметь свободу замаха — веником то махать нужно над головой — там температура выше.  Потому при среднем росте парильщиков высота потолка в парилке 2,1-2,2 м от того уровня, на котором стоит банщик (снова-таки с учетом наличия настилов, подиумов и т.д.).

Подбирается высота потолков в бане с учетом того, что нужно будет махать вениками над головой

При таком расположении потолка двери придется делать низкими — чтобы при открывании дверей весь пар не улетучивался в более холодное помещение. При высоте парилки 2,2 м, двери лучше сделать 1,6 м, а еще сделать высокий порог. Это для того, чтобы предохранить голову от удара: поднимая ногу, человек автоматически наклоняется. Это поможет избежать столкновения макушки с притолокой.

Не хотите делать низкие двери? Делайте выше потолки. Чтобы при стандартной высоте двери пар держался в помещении, высота потолка должна быть 2,4-2,5 м. Но тогда банщику нужен будет помост, чтобы «доставать» пар. Или вам нужен будет высокий банщик.

Полоки можно сделать по-разному, важно, правильно подобрать высоту и ширину

Полоки в кондиционной парилке

Тут можно делать несколько ярусов: температура имеет постепенную градацию: чем выше, тем теплее. Но верхний располагать можно не ближе к потолку, чем на 115-125 см. Иначе веником уж совсем не поработаешь.

Чаще делают два яруса, но можно и три, и даже четыре — все дело в высоте, ширине и габаритах самого помещения. Для небольших семейных чаще всего двух полок достаточно, но никто не мешает и три сделать: под разные степени «теплостойкости».

Нижний полок можно разместить на высоте 70 см. Поместиться или нет три яруса, и насколько они будут нужны — зависит от того, какую высоту потолков в парной вы запланировали в «чистом» варианте.

Сколько ярусов полок делать, и какой высоты — решаете исходя из высоты потолка в парилке

Например, решили сделать 2,3 м. Верхний располагается от потолка на 1,25 м, нижний от пола на 0,7 м. Между ними расстояние: 2,3 — 1,25 — 0,7 = 0,35 м. Еще один полок ставить бессмысленно. Если высота потолка в парилке будет больше 2,5 м, можно и третий сделать. Но чем выше потолок, тем больше будет объем, и более мощная нужна печка, а также больше дров на протопку и поддержание температуры.

Так что, на какой высоте делать потолок в парилке, решаете с учетом всех этих факторов. Как сделать полоки для бани читайте в статье «Как сделать полок для бани своими руками +ВИДЕО»

Высота других помещений в бане

Тут никаких ограничений нет. Подходов может быть, по крайней мере, три:

  1. исходите из удобства;
  2. делаете «так, как получилось»;
  3. ориентируетесь на лучшие пропорции.

    В очень высокой и маленькой по размерам комнате будете чувствовать себя неуютно

С принципом «как получилось» вопросов нет. Как есть, так и будет. Делаете или нет, утепление, пароизоляцию потолка и т. д. Там, где все это заканчивается, подбиваете вагонку, доски или другой материал, который выбрали для потолка.

Вариант «исходя из удобства»  немного посложнее. Тут больше дело в уровне пола, хотя в конечном итоге он влияет на высоту потолков. Вообще, желательно сделать так, чтобы пол в парной был выше на несколько сантиметров: тогда холодный воздух не будет туда заходить так интенсивно.

При этом в моечной комнате пол желательно еще больше опустить: еще хотя бы на 5 см. Тогда вода ни при каких условиях не будет «разливаться».

В комнате отдых нужно создать комфортную обстановку

Лучшие пропорции — это скорее из области ощущений. В маленькой комнате при высоких потолках чувствуешь себя как в каньоне. Ни о каком уюте речь не идет. С другой стороны, если потолок очень низкий, создается реальное ощущение, что на голову что-то давит. Это тоже никоим образом не способствует расслаблению и отдыху. Создание нормальных, гармоничных пропорций — в этом суть. Если потолок слишком высокий, его опускают, делают подвесной.

Со слишком низкими бороться сложнее, но можно использовать визуальные эффекты: набить вагонку на стены вертикально, а на потолке уложить доску или вагонку «четырехугольником». Так работы будет, безусловно, больше, но создастся имитация купола, потолки будут ощущаться как более высокие. Второй вариант — многоярусный потолок, но с очень небольшой величиной яруса. Эффект похож. Особенно, если сделать подсветку сбоку.

Для создания ощущения «высокого потолка» можно прибить вагонку таким образом

Все эти ухищрения важны для комнаты отдыха, где и находится человек дольше, и задача которых — создать условия для расслабления и комфорта.

Высота потолка в сауне

В сауне поведение совсем другое — люди смирно сидят на полках, никто вениками не машет. Температура изменяется равномерно — снизу-вверх идет повышение. Потому в саунах высота потолков подбирается исходя из комфортности: чтобы не биться головой.

Зависит она  также от количества полок: от последней до потолка должно оставаться не менее 100-110 см. В этом случае даже человеку выше среднего роста сидеть там будет комфортно.

Получается «плясать» можно от двух печек: от роста самого высокого человека, который будет посещать парилку, или от количества полок в сауне, и соответственно, от их высоты. Какой из методов выберете — вам решать.

Оптимальная высота потолка в бане

При строительстве деревянной брусовой бани надо суметь правильно
рассчитать высоту её помещений. Только в этом случае пользоваться парной будет
удобно. От того, какой высоты будут потолки бани, зависит и то, как быстро она
будет нагреваться, сколько топлива потребуется для её прогрева, сколько на это
понадобится времени.

Какой высоты потолок сделать

При расчёте высоты потолка парной можно пользоваться
общепринятыми стандартами. Чаще всего строятся бани, потолок которых бывает в
среднем около 2 метров. Такая высота помещений удобна для людей любого роста.

Также нужно учитывать, что чем выше помещение, тем больше
нужно времени на его прогрев и просушку. В этом случае высота до 2 – 2,5 м
будет оптимальной. Такие парные будут быстро нагреваться и просыхать после
купания.

Особое внимание высоте потолка нужно уделить при
обустройстве парилки. При этом нужно учитывать, что основной жар всегда скапливается
вверху помещения. Для того чтобы хорошо прогреться в парилке, вовсе не
требуется делать её с низкими потолками. Можно установить в неё полки в
несколько ярусов, по которым можно легко подняться наверх. Если люди не хотят
делать высокую парилку, то можно сделать её высотой 1,5 – 1,6 м. Но в этом
случае пользоваться ею высоким людям будет неудобно.

Но парилка в бане не единственное помещение. В ней еще есть
комната отдыха, душевая, санузел. Для удобства владельцев парной они могут сделать
в ней помещения разной высоты. Уровень потолка в них будет зависеть от
назначения комнаты. В парилке он будет ниже, в комнате отдыха и санузле выше.

Когда лучше сделать потолок низким, а
когда высоким

Выбор высоты потолка может зависеть от оснащения парной.
Если она сделана по принципу сауны, где люди только греются, сидя на полках, и
дышат паром, то можно сделать помещение невысоким. Это будет компактная сидячая
парная. Если планируется сделать парилку, где люди принимают полноценные водные
процедуры, встают во весь свой рост, то такое помещение должно быть высотой от
2 м.

Дополнительные параметры расчёта потолков

  • при
    расчёте высоты помещений парной надо учитывать, на какое количество людей
    будет рассчитано помещение. Чем больше человек одновременно находится в
    парилке, тем больше должна быть её высота. В противном случае купающимся
    будет трудно дышать в помещении;
  • надо
    учитывать, в какое время года будет эксплуатироваться баня. Летом она
    будет быстро нагреваться независимо от того, какого размера будут её
    помещения. В холодные месяцы года на прогрев высоких помещений потребуется
    потратить значительное количество времени и топлива. И если люди планируют
    пользоваться парной часто, то покупка топлива для неё станет для них серьезной
    статьей расхода. Поэтому еще до начала строительства парной надо решить,
    будет ли она использоваться круглогодично или только в теплый сезон. Но не
    стоит строить низкую баню только ради экономии. Такое строение возводится
    на долгие годы. И люди должны, пользуясь баней, получать удовольствие от
    купания в ней, а не чувствовать постоянный дискомфорт. Поэтому удобство
    нахождения в парной должно быть приоритетом перед затратами на топливо на
    её обогрев.

Если люди, решившие возвести деревянную баню из бруса, не
могут самостоятельно рассчитать высоту её потолков, им стоит обратиться к
профессиональным проектировщикам. Специалисты проведут расчёты, создадут проект
парной, который устроит заказчиков по своим характеристикам. Им разработают
проект бани, в которой высота потолков, площадь всех помещений и затраты на
обогрев комнат в зависимости от времени года будут оптимальными.

Высота Потолка в Бане — Ищем Оптимальное Решение, Видео

Содержание статьи

Высота потолка в правильной бане также важна

Очень многих «парильщиков» при сооружении собственной бани очень волнует вопрос оптимальной высоты потолков. Какая должна быть высота потолков в бане?

По разным «канонам», для каждого строения прописываются отличные данные, точного определения практически невозможно найти. Мы постараемся аккумулировать все разрозненные данные воедино, чтобы вы смогли лучше сориентироваться.

Назначение бани ни для кого не секрет, но все они разные

Начнем с разного предназначения вашего собственного «банного комплекса». Как вы планируете его использовать? Если в качестве обычной русской бани – это одно дело, а если как финскую сауну – третье.

Для сауны сразу можете делать потолок под свой рост (не забывайте о членах семьи и возможных гостях). Основные критерии саун – это удобство. Достаточно, чтобы человек, сидящий на полке, не стукался головой о потолок — 100-110 см от уровня лежака.

Если брать с учетом высоты верхней полки, то общая получится от 210 до 230 см. Не забывайте, что в финских саунах принято просто сидеть на полке и греться, а не махать веником в разные стороны. Поэтому оставим нерусские привычки и перейдем к настоящей русской бане с парилкой.

Русская парилка

Русская баня – это не просто традиция, а национальная идея

Экскурс

Начнем с азов истории. Лет сто назад люди совсем по-иному оценивали пространство в доме и надворных постройках. Например, по рекомендациям русского инженера Приорова, который издал практическое руководство по строительству домов и бань еще в 1912 году, размеры помещений в бане соответствовали сегодняшним крупногабаритным квартирам и домам.

  • Из его советов следовало, что каждую комнату в бане нужно рассчитывать, исходя из предположительного количества посетителей, которые будут мыться и париться одновременно.

Баня на Руси в старину

  • Раздевалка должна иметь объем 7,3 кубометра на одного человека, в моечной и парилке – по 19,5. А высота потолков в бане должна составлять 3,1 метра!
  • Получается, на человека должно приходиться 6,1 квадратных метра по площади, то есть, для одновременного посещение парной втроем, ее размеры должны быть минимум 18,3 квадратов – это как большая комната в наших квартирах, только еще потолок довольно высокий.

Мы же не будем о грустном, а обратимся к практической стороне вопроса.

Реальность

Практическая сторона: чем меньший объем имеет помещение, тем проще и быстрее его прогреть. Но это совсем не означает, что в маленькой комнате высокая температура будет долго удерживаться! Раньше в деревенской бане потолок делали не больше 170-180 см – это было продиктовано банальными бытовыми потребностями экономии дров.

  • Быстро прогрели, быстро помылись – и бежать! Моечные, как правило, тоже не устраивались: лишнее помещение дорого строить, да и прогревать его тоже нужно. Поэтому мылись непосредственно в парной.

Высота потолка бани в старину бывала очень маленькой

  • Современные печи позволяют спокойно обогревать за короткие сроки помещения больших объемов. И в материалах нынешние владельцы загородных домов не особо стеснены. Потому парилку нужно делать по правилам!

Современная печь в парной

  • А они гласят: в русской парной пар должен скапливаться под потолком. И температурные перепады у потолка и у пола могут быть серьезные, достигать 50 и более градусов. Потолки устраиваются в несколько рядов.
  • Особо нетерпеливые и «закаленные» парильщики сразу могут залезать на верхнюю полку и жариться там, а новички в это время остаются внизу – и всем комфортно. Поэтому четкого регламента, какая должна быть высота потолка бани, сегодня не существует.

Верхние полки для самых крепких

Важно! Чем больше запас пара наверху, тем дольше будет протекать банная процедура без охлаждения парилки. Поэтому те самые 3,1 метра, которые описаны у инженера Приорова – совсем не фантастика, а, скорее, необходимость. При наличии необходимого количества материалов для строительства и хорошей печи, разумеется. И высота полок, естественно, дело каждого.

Если в вашей парной потолок два метра высотой, то после нескольких же взмахов дубово-березовым орудием пар просто рассеется. Вы будете искать конструктивные проколы, обследовать помещение в поисках щелей, грешить на пароизоляцию и так далее.

Потолок в бане в 2,5 метра

Будете постоянно подливать воду на камни, но качественной процедуры так и не получите. И все потому, что кто-то очень пожалел поднять потолок на лишние 25-30 сантиметров!

Дополнительные обстоятельства

По завершении мытья баню можно проветрить

В парной по определению нет вентиляции. По крайней мере, во время принятия банных процедур. Иначе ни пара, ни температуры не будет.

Это уже после можно и вентиляцию включить, и дверь настежь открыть, чтобы парная просохла, и из нее ушла избыточная влажность. А во время нахождения внутри, вы, чем будете дышать?

Движение горячего воздуха в бане

Поэтому для воздуха с кислородом нужно предусматривать большой объем. Значит, высоту потолков все-таки придется увеличивать, а не строить баню в полтора метра.

Прочие помещения

Просторный предбанник

Здесь высота банного потолка должна просто обеспечивать комфортное пребывание – и все. Как можно определять установленные параметры, если один человек имеет рост метр с аршином, а второй – два двадцать?

Для моечной, раздевалки и предбанника конструкция и размеры принципиального значения не имеют. Для «свежести» и больших объемов воздуха, учитывая постоянную высокую влажность, можно поднимать уровень потолка и на 3,5 метра – так дышать будет свободнее.

А вот пол во всех помещениях должен быть ниже, чем в парилке. Это нужно, чтобы холодный воздух не так интенсивно распространялся по низу, когда будет открываться дверь в парную.

В моечном помещении пол рекомендуется еще «утопить» сантиметров на пять, чтобы не разливалась вода по всей бане. Высота потолка бани нам теперь понятна, а о том, как его утеплить читайте в статье: «Утепление потолка бани – делаем сами». Приятных вам банных процедур!

Основы правильной сауны и бани

Главная / Банные советы / Основы правильной сауны и бани

Построить хорошую сауну или баню без грамотно составленного проекта невозможно, поэтому важно, чтобы дизайнер при его разработке учел определенные принципы. Ведь так часто нам приходиться слышать, что кто-то построил баню и не очень доволен ею. Чаще всего эти люди задают приблизительно одинаковые вопросы:

Почему пар не держится в русской бане?

Как правильно организовать вентиляцию в бане?

Чем вентиляция в сауне отличается от вентиляции в русской бане?

Какой высоты должны быть лавки и потолки в парной?

Данный раздел раскроет вам основные принципы грамотного проектирования сауны или русской бани.

Шведы утверждают, что финская сауна – это баня одинакового давления. Наверное, мало кто из нас обращал внимание на это утверждение, а зря, ведь в нем содержится один из самых важных моментов в понимании вентиляции сауны. Нормальную вентиляцию в финской сауне обеспечивает конвективный стационарный поток воздуха, для организации которого необходимо обеспечить равенство атмосферного давления снаружи и внутри помещения.

Зная этот факт, становится понятно, почему шведы в саунах не выпускают воздух в вентиляционную шахту здания или на улицу. Атмосферное давление в помещении отличается от того, который на улице. Если это не брать во внимание, то в сауне может возникнуть застой воздуха или сквозняк. Стационарный поток воздуха в саунах дает возможность выбирать ее размер произвольно в зависимости от того, сколько человек там будет париться. Независимо от размера сауны вентиляция в ней всегда будет полноценной. Высота потолка в сауне должна составлять 1,9-2,2 м. Если потолки будут выше указанного стандарта, то существует риск возникновения «эффекта трубы», увеличивающий тягу, создающий в сауне разрежение и вызывающий сквозняк. Самый свежий и горячий воздух в сауне находится у потолка (только не путайте с финской вентиляцией, в которой все иначе). Поэтому для того, чтобы человек, который парится в сауне, находился на высоте оптимальных кондиций, необходимо верхние лавки в ней делать по максимуму высоко. При этом человек, который будет сидеть на верхней лавке, должен иметь возможность делать это свободно и не упираться головой в потолок. Наиболее оптимальное расстояние верхних лавок от потолка 1-1,05 м. В зависимости от высоты верхних лавок определяется высота нижних. При стандартной высоте потолка в сауне равной 2,1 метра, высота нижней лавки будет 65 см. Такая высота обеспечивает расстояние между нижней и верхней лавкой 40 см, что позволяет человеку, сидящему на верхней лавке, опираться своими ногами на нижнюю лавку. При отсутствии такой опоры, ноги будут висеть в воздухе и затекать. Безусловно, так сидеть не удобно. Исправить ситуацию можно с помощью уменьшения высоты потолка или сооружения ступеньки высотой 25 см., предназначенной для ног человека, сидящего на нижней лавке. А можно ничего не делать, поскольку на нижней лавке практически никто не сидит. Если же все-таки кто-то изъявил желание посидеть на нижней лавке, то он обычно поднимает ноги на нее, поскольку у самого пола прогреть ноги почти невозможно. Иногда на нижней лавке сидят дети, которым наверху некомфортно и жарко. Однако все указанные выше расчеты высот применительно к детям не работают.

                                         

В русской бане все совсем по-другому. Стационарного потока воздуха там нет и быть не может. Даже если такой поток организовать, весь приготовленный пар тут же вылетит наружу. В саунах с высокой влажностью (так называемых климатических саунах) парогенератор постоянно вырабатывает сырой пар, поэтому выход пара наружу никак не влияет на режим парной. Безусловно, можно было б что-то придумать и для русской бани, однако это нарушит традиционный способ приготовления пара, а ломать традиции не очень правильно.

В связи с этим русскую баню после выработки приготовленного пара просто проветривают. Причем способ проветривания бани может быть разный. Например, можно просто отрыть окно, находящиеся напротив двери, на улицу и дверь в парную. Или можно открыть дверь и включить при этом принудительную вытяжку.  Листья от веника должны быть обязательно выметены, поскольку они хранят продукты распада и сырость. Сырые лавки и пол не дают хорошего пара, а только делают его тяжелым, поэтому их нужно просушить с помощью взмахов простыни. Кроме того, как известно, сырость содержит много продуктов, которые выделяются из человека, создают неприятный запах и вредны для здоровья.

После того, как проветрили и просушили парную, закрыли все окна, двери и вытяжки, начинают готовить пар. Для этого на камни подбрасывают небольшими порциями воду. Пар имеет тенденцию собираться под потолком. С каждым новым плеском горячей воды под потолком растет толщина пирога пара. Разница температур у потолка и пола очень велика. Если ничего не делать, то может получиться так, что у пола еще холодно, а наверху уже очень горячо. Меры, направленные на искусственное опускание пара, применяют не всегда и не все. Если набраться терпения и немного подождать, то пар в процессе остывания опуститься и сам. При махании веником или любом другом движении в парной, пар перемешивается очень сильно.

Однако мы рекомендуем опускать пар искусственно. Это можно сделать с помощью махания веником или полотенцем под потолком. Для большего удобства можно сделать опахало – овальную петлю из прутика нержавеющей стали, держащуюся на деревянной ручке. Петлю затягивают тканью. Вертикальными и горизонтальными взмахами опахала можно добиться полного перемешивания воздуха в парной. Мы рекомендуем готовить пар тогда, когда все желающие попариться находятся уже в парной и дверь в нее закрыта, поскольку при вхождении человека в открытую дверь, часть пара теряется.

Процесс приготовления пара очень интересен и требует усилия двух человек. Один из них бросает горячую воду на камни, а в это же время другой разгоняет воздух опахалом. Когда пара, по мнению парящихся людей, становится уже достаточно, разгонять воздух опахалом прекращают, но  подбрасывать воду на камни продолжают, поскольку это обеспечивает образование запаса пара под потолком.  Чем больше избытка пара, тем больше его стойкость и длительность кондиций в парной. Поэтому и делают в русской бане высокий потолок. Чем он выше, тем больше собирается запас пара и для этого достаточно одной мощности печи.

В банях, в которых очень высокий «подиум» или очень низкий потолок, голова практически упирается в него. От любого, даже самого маленького движения, пар разгоняется, перемешивается и опускается вниз. Его явно не хватает. Стоит 1-2 раза взмахнуть веником, как пара уже нет. Чтобы дать этому объяснение, люди начинают искать дыры в потолке и стенах. А на самом деле необходимо просто сделать повыше потолок или при наличии «подиума» опустить его.

Русская баня должна быть большой и с высокими потолками еще по одной причине. Находясь в парилке, человек дышит тем воздухом, который там уже есть, ведь свежий воздух поступит лишь при проветривании. Чтобы свежего воздуха хватило для нормального дыхания, потолок в бане должен быть высокий.

В русской бане, в отличии от сауне, где высота лавок зависит от высоты потолка, существуют два типа лавок: «посидеть» и  «для веников».

Лавка «посидеть» – двухъярусная. Высота нижнего яруса – 65 см, а верхнего – 105 см. Ширина нижнего яруса всего 30-40 см, в то время как верхнего – 70 см. На этих лавках париться можно только самостоятельно.

Лавка «для веника» делается одна и в длину роста человека (около 2 метров). Высота лавки – 65 см, а ширина – 70-80 см. Эта лавка предназначена для лежания во время парки веником.

Описанные выше нюансы очень сильно влияют на качество бань и саун, поэтому дизайнер обязательно должен их учитывать. Если вы хотите построить баню, которая бы соответствовала все вашим пожеланиям и не имела бы серьезных недостатков, обращайтесь к нашим специалистам по строительству бань. Таким образом, вы избежите передвигания лестниц, капитальных стен и других возможных трудностей.

Оптимальная высота потолка в бане, сауне, парной, парилке

Планирование проекта бани или сауны, следует учитывать множество глобальных и мелких нюансов. Тип фундамента, материалы, кровля, аксессуары — это важные параметры качественного возведения парной. Однако правильно рассчитанная высота потолка в бане позволит комфортно проводить время и получить ожидаемый эффект от парилки.

Основные правила расчета параметра высоты потолка

Учитывая тот факт, что небольшие помещения прогреваются быстро, удержать стабильный температурный режим сложнее. Ещё век назад параметры потолка в парной составляли в среднем 175 см, то сегодня размеры кардинально изменились. Так, рекомендации, датированные 1912 годом, указывают на оптимальную высоту — 3 метра от потолка до пола.

Внимание! Сегодня стандарт минимальной высоты определяется в зависимости от самого высокого посетителя (в потенциале). При этом учитывается поднятая рука и к ней прибавляют полметра. Таким образом, в среднем показатель составляет от 2,3 до 2,7 метра.

В сауне поток горячего воздуха накапливается вверху. Если его высота небольшая, то взмахнув пару раз банным веником, температура в помещении резко падает. Это приводит к постоянной подаче воды на камни. Результат таких действий — снижение качества проводимой процедуры, в т.ч. комфорта. Увеличение запаса горячего воздуха под потолком, сохраняется нужный температурный диапазон. При этом современное печное оборудование позволяет быстро нагревать необходимый объем воздуха.

К сведению: В сауне не применяют веник. Ввиду этого, параметры высоты не должны выходит за рамки 2,1-2,2 метра.

Баня: высота потолка, в зависимости от атмосферы

В русской бане одним из ключевых параметров являются габариты самого помещения. Размеры комнат при этом определяются в зависимости от строительной площадки и возможностей владельца. Однако эксперты отмечают, что при возведении строения, следует учитывать практические рекомендации. Именно от них будет зависеть комфорт в бане из бруса.

Таким образом, планируя возведение бани и помещения парной, необходимо учитывать, что после добавления воды на камни, получают 2 результата атмосферы:

  1. Пироговая атмосфера, это мгновенный раздел воздушной массы по температурному уровню и влажности. Обусловлено это поднятием горячего облака пара к потолку и его стабильное там местоположение. Эффект возникает из-за подачи высокого объема воды на камни, за счет этого образуется пар. В ином случае, он резко растворяется в комнате. А жар захватывают веником и доставляют его к телу.
  2. Кондиционный тип, это постепенное наращивание температурного режима и влажности к потолку. Таким образом, достигается оптимальная комфортная атмосфера по вертикали. В этой ситуации, вода поддается на камни небольшими дозами, но часто. Результат — образование капельного поступления влаги на нижний уровень.

Высота потолка в бане при пироговом варанте

Специфика микроклимата заключается в том, что даже руку невозможно разместить в облаке пара на верхнем уровне. Поэтому минимальная высота в парилке должна начинаться от 60 см. Оптимальный параметр — 80 см. Благодаря этому посетитель бани располагает ниже уровня горячего потока и единовременно может доставать до пара веником для подачи его к телу.

Результатом формирования пироговой атмосферы, при условии, что на полу будут отсутствовать возвышения, а средний рост банщика составляет 180 см, самая низкая высота комнаты должна быть 2,4 метра. Оптимальной высотой считается свыше 2,6 метра.

Такой тип сауны допускает оборудование второго яруса. Однако в этом случае, веник придется работать самостоятельно. Как правило, третий ярус полок не устраивают, т.к. редкий человек может выдержать высокие температуры.

Кондиционный режим бани

В бане из сруба при такой атмосфере, следует учесть комфортный замах для банщика, учитывая, что горячий пар будет выше. В этом случае, высота потолка варьирует от 2,1 м до 2,2 метра. В качестве предупреждения быстрой утечки пара при открывании в зимний период дверей, габариты последний должны составлять 1,6 метров. Во избежание дискомфорта, потолок должен быть примерно 2,5 метра, при наличии помоста для банщика.

Эксперты по возведению бань советуют устраивать низкий дверной проем с высоким порогом. Это обусловлено, что низкие двери заставляют человека автоматически наклоняться, чтобы не удариться головой. Таким образом, высокий порог защитит помещение от резкой потери температуры и, соответственно, пара.

от пола и от полков до потолка в русской и другой парилке. Стандарты и оптимальная высота

Наличие мест для сидения обязательно в любой бане: финская сауна, турецкие бани, египетский рассул, римские термы, турецкий хаммам, марокканские бани. Далеко не каждому известно, что в древности бани на Руси назывались мовней, влазней, мыльней. Изначально баня имела всего одно помещение, где находилась каменка, нагревавшая баню и находящиеся в ней камни. Там же располагались полки и лавки.

Отличие банных полков в русской версии заключается в том, что они выполняются широкими, чтобы на них можно было лежать, свободно раскинувшись, и длинными. Полки бывают многоярусными, имеют разную высоту, так как чем они выше, тем жарче пар. Верхний полок предназначен для самых закалённых парильщиков, поскольку температура под потолком достигает 100 градусов, а учитывая, что пар в русской бане влажный, выдержать такое не каждому под силу. Это почти кипяток.

Обустраивая баню на своем участке, многие владельцы задаются вопросом того, а какой же все-таки должна быть высота полков, чтобы чувствовать себя комфортно. Об этом и поговорим в данной статье.

От чего зависит высота?

Для высоты полков нет стандартов. Всё индивидуально. Для определения высоты учитывают несколько факторов. Высота внутреннего пространства: верхний полок не должен находиться слишком близко к потолку, чтобы не нагибать голову. Нижний полок не должен иметь слишком маленькую высоту, так как его используют в качестве лавки. Важен тип бани, её размеры, и, конечно, важны индивидуальные желания хозяев.

Самый простой вариант – одноярусный полок, но для этого помещение должно быть просторным. Дерево не должно перегреваться, иначе можно получить серьёзный ожог.

Для таких целей идеально подходят лиственные породы деревьев:

  • липа;
  • ольха;
  • осина.

Если же нет возможности сделать банное оборудование из таких пород, полки можно застилать простынёй или чем-то похожим. Главное, уберечься от ожогов.

Распространённый трёхъярусный вариант не имеет русских корней, это пришло к нам из финских саун. Для частной бани это иногда неприемлемо, поскольку занимает слишком много места. Идеальный выбор — это два яруса.

Какой она должна быть?

Высоту от пола определяют в диапазоне 75-90 см. Существует очень интересный способ рассчитать высоту. Расчёт выполняют таким способом: высота верхнего края печки плюс 10 сантиметров. Или же используют самого высокого члена семьи. Он должен стоять, и от средней фаланги большого пальца измеряют расстояние до пола.

Подобная высота полка удобна для парильщика. В этом случае он сгибает руки под прямым углом, что оптимально для суставов. Человек будет стоять в самом удобном положении, ему не придётся тянуть руки вверх или же стоять в полусогнутом состоянии. В этом случае работает то же правило, что и для компьютерных столов: угол локтевого сгиба равен 90°.

Это и будет высота полка. Вероятно, потребуются скамеечки для ног, чья высота будет равняться 40-45 см. Ногам будет удобно, если сидеть на полке, а скамеечку использовать как нижний ярус. Ширина лежака так же индивидуальна, как и высота. Основное правило — комфортное лежание.

Всё зависит от размеров пользователя: для тучного человека нужно больше места, чем для субтильного. Минимальной шириной считается 70 см. Средний показатель – это 80-90 см. Подобная ширина позволяет рукам спокойно лежать по бокам, и они не свисают с поверхности. Предела нет. Если человеку удобно при ширине 1 метр и больше, можно изготовить такой полок. Для расчёта длины тоже есть оптимальная формула: рост человека + 20 см.

Двухуровневые полки для сидения требуют немного другого подхода. Специалисты советуют делать первый уровень сидячего полка на такой же высоте, что и лежак. Второй ярус поднимают на высоту 45-50 см от уровня первого. Высота от верхнего лежака до потолка в 100 см позволит не только комфортно сидеть, но и пользоваться веником, а ширина в 60 см позволит при желании прилечь.

Помимо этого, на ширину полка влияет ширина доски: чтобы подогнать их под определённый формат, они не должны срезаться. Не надо забывать, что между доской необходимо оставить зазоры для стока воды. Ширины в 7-8 мм вполне достаточно для расстояния между досок.

В сауне вениками не пользуются, там важно пропотеть, поэтому в данном помещении чаще сидят, а не лежат. Высота от верхнего уровня до потолка меньше, а ширина уже. Полки такого принципа могут быть как двух, так и трёхъярусными. Если применять стандартные решения, то высота первого яруса от пола равна 400 мм, а каждый следующий ярус выше предыдущего на 400 мм.

Ширина выбирается такая, чтобы человеку было удобно не только сидеть прямо, но и откинувшись на спину. Оптимальные рекомендации — это 400-600 мм.

Длина большого значения не имеет — всё зависит от размеров парной. Обычно полки занимают весь свободный периметр.

Рекомендации

Для полков в сауне толщина не слишком важна, поскольку работают они в режиме сухого пара. Посетитель сидит, и тепло он получает всем телом. Если это русская баня, то чем толще доска, тем лучше: лежак может аккумулировать и отдавать больше тепла. Доски из лиственных пород дерева не раскаляются до обжигающих температур.

Свой выбор лучше всего остановить на липе, осине, тополе. Сейчас активно рекламируют и предлагают не так давно появившийся в нашей стране абаш. Это африканский дуб. Его древесина имеет пористое строение и почти не нагревается. Это гарантирует, что человек не получит ожога от соприкосновения с ним в парной, но такой полок остаётся неприятно холодным, а это никак не вяжется с традициями русской бани. Не берут на лежаки и древесину хвойных пород – из-за смолистости.

Сейчас существует множество различных составов, предохраняющих дерево от влияния влаги и прочих воздействий. Но использовать их внутри парной – не лучшее решение. Человек напрямую взаимодействует с деревом, оно должно оставаться живым. Конечно, древесина быстро теряет солнечный окрас, но это придаёт ей вид старины.

Если уж очень хочется применить пропитку, то рекомендуют пользоваться раскалённым маслом льняного семени. Покрытие придётся периодически обновлять. Во избежание появления неприятного запаха помещение и лежаки нужно мыть после каждого использования. От появившегося запаха избавиться будет очень сложно.

Для мытья полков не стоит использовать химию: это убивает естественные ароматы дерева. Правильная процедура – это мытьё полка махровым полотенцем сразу после процедур, пока он ещё тёплый.

Ткань ополаскивают в горячей воде и моют, сильно прижимая ее к поверхности. Такой процедуры вполне достаточно для чистоты полков. Важно, чтобы это делалось регулярно.

Опорный каркас для лежаков можно делать из дерева любых пород. Нужно, чтобы конструкция была устойчивой. Некоторые зашивают пространство между полком и полом, считая, что так помещение быстрее прогревается и уменьшается площадь уборки. Это неправильное решение. Во время парения человеческое тело выделяет много пота: стекая вниз, он скапливается внизу. Если под полками не проводить регулярную уборку, появление неприятного запаха гарантировано.

При оборудовании полка важно не забывать о зазорах. Между лежаком и стеной должно быть свободное пространство. Это предохранит стену от загнивания в данном месте. Зазора шириной в 30-50 мм вполне достаточно. Делать крепления надо только снизу. Закручивать саморез сверху нельзя: раскалившись, он может нанести серьёзный ожог.

Расположение буквой «Г» удобно и эргономически оправдано. Самый длинный лежак будет рабочим, на нем получится париться сидя и лёжа. Он будет шире и выше остальных. Боковые и нижний ярусы делают более узкими, используют их, как вспомогательные. На них можно расположить шайки, веники, игрушки для маленьких детей.

Подойдя к сооружению бани продуманно и воспользовавшись рекомендациями знатоков банного дела, в результате можно получить не просто помещение для мытья, а полноценный оздоровительный комплекс. Такая баня подарит чистоту и здоровье, а также огромное наслаждение. Испокон веков на Руси считалось, что баня имеет душу. В банях жили банники, так же, как в домах — домовые.

О размерах полков в парной смотрите далее.

Полок для бани и сауны. Размеры и устройство

Неотъемлемой частью любой бани или сауны является полок или полки, то есть место, где сидят или лежат. Размеры и устройство полков для бани и сауны принципиально различны, как и назначение.

О различиях русской бани и финской сауны мы говорили в предыдущей статье про бани. В статье мы разобрались в микроклиматических различиях двух этих национальных бань: в сауне жарко и сухо, а в русской бане умеренно тепло и влажно.

С учетом микроклимата, а также особенностей терморегуляции организма человека в сауне необходимо постоянно чередовать нагрев и охлаждение, причем делается это достаточно резко (5 – 10 минут), что и дает хороший закаливающий эффект, и стимулирует кровеносную систему. Из-за высокой температуры в самой сауне (парной) долго находиться нельзя, лежать, так сказать, некогда. Основное положение в сауне – сидячее.

В русской бане умеренно высокая температура (от 40 до 60 оС) и относительная влажность до 60%. Такие условия позволяют находиться в парной долго, а значит можно «погреть косточки» и полежать. Кроме этого микроклимат русской парной располагает к парению веником – необходимо учитывать дополнительное пространство.

Таким образом, основная конструкция полков в бане по-русски ориентирована на лежание, а в финской бане – на сидячее положение. В русской бане конструктивно это полати с приступком, а в сауне ступеньки.

Размеры для посадки в бане

Высота полков в бане

Высоту полков в русской бане определяют следующие моменты.

  • Необходимо делать взмахи веником для парения и загребания более горячего воздуха сверху. Следовательно, движениям парильщика ничто не должно мешать. Следовательно, полки не должны располагаться друг над другом по высоте.
  • В бане с высотой температура повышается. Оптимальным вариантом является средняя часть.
  • Не зависимо от того, что в русской парной бане лежат, должна быть возможность сесть на полке. Значит желательно до потолка иметь 100 – 120 см.

Таким образом, при высоте помещения парной бани 2 метра высота полков должна варьироваться от 75 до 100 см. Оптимальной будет высота 80 см.

Чтобы забраться на такую высоту, необходимо сделать выдвижной приступок на 45 см ниже полка. В этом случае сидеть будет удобно. Высота приступка окажется 35 см. Сидят на нем редко, а ступить на такую высоту легче.

Высота полков (ступеней) в сауне

Выше уже объяснялось, что в сауне сидят. С учетом антропометрических данных оптимальным будет шаг ступеней высотой 45 см. Посчитаем. Пусть, как и в случае с баней высота помещения 2 метра, а для сидения делаем отступ сверху 120 см. Получим высоты 80 см и 35 см. В этом случае разумнее взять средний вариант 40 см. В итоге мы получаем 2 ступени.

Для любителей пожарче можно добавить один лежачий полок на высоте 120 – 125 см. Итог, классические 3 ступени сауны.

Для более гибкого регулирования желаемой температуры можно увеличить количество ступеней, сделав шаг по высоте равный 20 – 25 см. Такой вариант позволит вытягивать ноги.

Ширина полков в бане

Если рассматривать этот вопрос с позиции антропометрических норм для лежачей мебели, то в СССР это было 70 см, сейчас — 80 см. Для бани минимально допустимым вариантом по ширине считается 60 см – в таких условиях лежать можно, но не совсем удобно.

Но нам нужно и париться! Значит необходимо еще по 10 см с каждой стороны для движений веника. Таким образом, мы выходим на ширину:

  • 60 + 20 = 80 см (расчет от минимальной)
  • 70 + 20 = 90 см (расчет от нормы СССР)
  • 80 + 20 = 100 см (расчет от нормы в России)

Необходимо заметить, что в двух последних вариантах на полке можно сидеть, полностью вытянув ноги, что достаточно важно!

Ширина полков в сауне

Снова обратимся к нормам из мебели:

  • сидячее место без спинки (табурет, скамья) составляет в глубину 30 см.
  • сидячее место со спинкой для сидения прямо – 40 см.
  • сидячее место со спинкой и возможностью навалиться на спинку – 50 см.

В итоге, при 3-х уровневом полке верхний «лежачий» уровень составит 60 см, средний лучше сделать 50 см (можно навалиться на спинку), а для нижнего достаточно будет ширины 40 см. В ситуации с низкими ступенями по 20 – 25 см нормальная спинка не получится, поэтому можно уменьшить ширину до 30 см.

Длина полков для бани

Длина важна только для лежачего состояния. Хотя бы один полок должен позволять лечь в полный рост, а значит нужно ориентироваться на длину 180 -200 см. Только такой вариант позволит телу полностью расслабиться. Но, как правила полок делается от стены до стены и фактическая длина может быть и больше.

Устройство полков в бане и сауне

В сауне полки делаются жесткой конструкции, при этом с зазорами зашиваются и вертикальные части. Это позволяет использовать их как спинки, а через зазоры осуществляется вентиляция в бане. Конструкция может быть и прямой, и угловой вдоль двух стен, а также в виде буквы «П».

Несколько по-другому страивается в русской парной. Идеальным вариантом считается полок, который позволяет парильщику подходить к нему с любой стороны. Но парилки таких размеров редкость. Как правило, лежак делается у стены. Если габариты позволяют сделать два полка углом, то можно сделать один широкий (80 – 100 см), а другой уже, но с возможностью лежать и отдыхать (60 см). Такой полок крепится жестко к стене, но для одиночного допустим и откидной вариант.

Вертикальная стенка полка не зашивается совсем, так как при высокой влажности в русской парной необходимо обеспечить хорошее проветривание.

Так как парильщику необходимо близко подходить в полку, то жесткое крепления скамьи нежелательно. Она должна быть задвижной.

Размеры полков в бане и сауне зависят от размеров самих помещения и их непосредственного применения. Лучшим вариантом для русской бани будет полок длиной до 2 метров и шириной от 80 см до 1 метра. Располагать его желательно на высоте 80 см. В сауне важна возможность выбирать комфортную температуру выбирая высоту полка. По этой причине желательно делать минимум три уровня с высотой по ступени от 20 до 45 см и шириной от 30 до 60 см.

10 главных соображений перед установкой парового душа

Паровой душ может принести множество преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия. Однако для того, чтобы пользоваться ими в полной мере, вам необходимо убедиться, что вы правильно подготовили перед установкой . Чтобы помочь вам, мы составили список из 10 советов, которые следует учесть перед установкой парового душа, чтобы вы могли расслабиться и полностью насладиться своим первым паром.

Что следует учитывать перед установкой парового душа

1. Легкий доступ к необходимым утилитам для парогенератора

Для начала убедитесь, что у вашего парогенератора есть доступ к водопроводу и электричеству.Сантехнические соединения включают водопровод к парогенератору; паропровод от генератора до парилки; и дренажная линия. Укажите 240 вольт со специальным автоматическим выключателем для источника питания.

>> См. Как выбрать систему Steam.

>> Узнайте, что строители должны знать об установках с паровым душем?

>> Посмотреть домашние паровые души 101

2. Высота потолка в душевой

В идеале высота потолка парового душа не должна превышать восьми футов.Более высокий, конечно, возможен, но для этого требуется парогенератор более высокой мощности, который может вместить больший объем.

Вы можете получить помощь в выборе правильного размера парового душа, посетив нашу форму выбора размера и выбора или виртуальный спа-центр MrSteam.

3. Правильные уплотнители на душевой двери и любых окнах

Убедитесь, что ваша душевая кабина будет правильно закрыта и изолирована, чтобы водяной пар не выходил и не создавал ощущений от пара. Уплотнение не должно быть воздухонепроницаемым, но убедитесь, что душевые двери водонепроницаемы, а все окна имеют двойное остекление.

>> Узнайте, как закрыть окна парового душа

4. Уклон душевого потолка

Потолок должен быть наклонным, чтобы не капал конденсат. Совет по плитке Северной Америки и Американский институт мрамора предлагают от ½ до 2 дюймов на фут в зависимости от материала потолка.

5. Какие материалы стен и потолка вы будете использовать для душа?

Избегайте использования пористых материалов, таких как мрамор, гранит или бетон, для стен и потолка парового душа.Чем выше пористость материала, тем быстрее он будет рассеивать тепло и тем больше потребуется парогенератор. Вместо этого используйте непористые материалы, такие как керамическая или керамогранитная плитка, которые будут удерживать тепло.

>> См. Кафельный паровой душ? Мраморный паровой душ? Какая разница?

6. Куда денутся парогенератор и его компоненты?

Генератор MrSteam можно установить в любом месте в пределах 60 футов от парилки, например, в туалете, туалетном столике или отапливаемом чердаке.Убедитесь, что он находится в вертикальном положении. Не устанавливайте внутри парной или в неотапливаемом месте, где вода может замерзнуть.

>> См. Как установить парогенератор: 3 мин. Видео от Mr.Steam

7. Где будет располагаться паровая головка?

Паровая насадка должна располагаться на высоте примерно от шести до двенадцати дюймов над полом на стене напротив места для сидения и вдали от входа. Мы рекомендуем паровую головку, обеспечивающую охлаждение на ощупь.

8. Где вы разместите свой Steam Control?

Это во многом личное решение — спросите себя, где вам будет удобнее всего контролировать свой пар в душе.

Как правило, держите регулятор на высоте от четырех до пяти футов над полом и вдали от прямого потока пара. MrSteam также предлагает возможность дистанционного управления через HomeWizard и iGenie, полностью автоматизированный, водостойкий пульт дистанционного управления.

>> Ознакомьтесь с 5 преимуществами парового душа с iSteam® 2.0

9. Предотвращение скольжения и падений

Добавьте полосы противоскольжения на пол в парилке, чтобы уменьшить вероятность поскользнуться в паровом душе.

10. Помните о сидячих местах!

Невозможно переоценить важность сидения в паровом душе, когда речь идет о расслаблении и полном использовании преимуществ пара.

Чтобы максимально увеличить пространство, рассмотрите возможность использования откидных сидений; в противном случае установите встроенную скамейку с небольшим уклоном (для дренажа) и удобную для вас.

>> Вот сиденье для душа из тикового дерева, которое предлагает MrSteam.

>> См. Раздел «Паровая баня 101: семь шагов для создания эффективной паровой бани»

Некоторые из этих советов могут показаться простыми, но их легко упустить из виду, когда вы задаете себе паровой душ. Важно планировать работу заранее, чтобы в дальнейшем избежать более дорогостоящих исправлений. Взятые вместе, эти советы позволят вам максимально использовать свой новый паровой душ.

Сообщите нам, если у вас есть вопросы по установке парового душа.

Паровые души и наука о комфорте человека

Один размер не подходит всем. Этот принцип применим ко всему: от обуви и перчаток до парового душа. Антропометрия , научное исследование размеров и пропорций человеческого тела, имеет большое значение для дизайна вашего домашнего парового душа. Этим мы и руководствуемся советами, которые мы предлагаем клиентам о том, что следует учитывать при проектировании парилки.

Вот как антропометрия влияет на различные части парной:

Какой идеальный размер парилки?

Общепринятый способ определения размеров парилки — это длина x ширина x высота = общий объем.Однако в этой формуле определения размера душа не учитывается человеческий фактор (размеры человеческого тела).

Вместо этого мы поощряем антропометрические вопросы, такие как «Каков средний взрослый мужчина?» или «Каков угол обзора средней взрослой женщины?» Изучая человеческие размеры вместо размеров здания, вы можете определить размер, который выполняет больше, чем просто работы . Это максимизирует ваш комфорт и преимущества, которые может предложить вам пар.

На основании такого исследования мы пришли к выводу, что минимальный размер парилки, удобной для одного человека, составляет 3 фута в длину, 3 фута в ширину и 7 футов в высоту.

>> Смотрите, да, в маленькой ванной можно паровой душ.

Оптимальная высота потолка — 8 футов. Если вы планируете использовать более высокий потолок, вам понадобится генератор большего размера, чтобы обеспечить достаточное количество пара для парилки.

Когда дело доходит до выбора идеального размера парогенератора, важно учитывать тип материалов, используемых в душе. Чем больше пористость материала, тем быстрее он будет рассеивать тепло, и для устранения провисания потребуется парогенератор большего размера.

>> См. Кафельный паровой душ? Мраморный паровой душ? Какая разница?

Вы можете узнать больше о выборе размера парового душа с помощью MrSteam Virtual Spa.

Хорошее самочувствие с паром, когда сидишь

Для получения максимального удовольствия от паровой сессии вам понадобится место, где можно присесть. Дилеры MrSteam Premier часто обнаруживают, что многие люди, которым нужен пар, не учитывают места для сидения, не говоря уже о том, где и как их расположить.

Изучив человеческое тело, мы определили, что идеальное сиденье имеет высоту 18 дюймов и глубину 15 дюймов.Эти размеры предлагают вам достаточно места, чтобы удобно сидеть, не наклоняясь вперед или слишком далеко назад. Рассмотрите возможность установки складного сиденья MrSteam из тикового дерева с покрытием для защиты от влаги.

Не забудьте расположить сиденье подальше от парогенератора, чтобы избежать прямого воздействия пара.

>> См. 10 основных рекомендаций перед установкой парового душа.

Где наиболее доступен Steam Control?

Независимо от того, какой вариант управления паровым душем вы выберете, существует антропометрический способ разместить его в парилке для максимального комфорта.

Установите его на высоте от четырех до пяти футов над полом , чтобы избежать ненужного сгибания или касания, независимо от того, сидите вы или стоите.

Расположите его на стене , противоположной паровой головке , чтобы избежать прямого воздействия. Это размещение важно, потому что встроенный термостат в элементе управления не будет считывать точные показания, если он будет размещен непосредственно над паровой головкой.

Кроме того, убедитесь, что находится в пределах досягаемости вашего моря т, чтобы вам не приходилось вставать, чтобы им воспользоваться.Все дело в том, чтобы свести к минимуму энергию и усилия, которые вы должны затратить во время сеанса пара, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на хорошем самочувствии.

Где следует разместить паровую головку?

Расположите парогенератор на высоте 6–12 дюймов над полом. Попробуйте найти ту, которая будет прохладной на ощупь. Подумайте о том, чтобы поставить паровую головку на ту же стену, что и обычную насадку для душа.

Как отмечалось выше, убедитесь, что парогенератор находится подальше от вашей головы, тела и ног, а также на стене, противоположной контроллеру.Это важно для комфорта и безопасности.

Не размещайте его возле входа или выхода, чтобы не терять пар при входе и выходе.

>> Прочтите, что можно и чего нельзя делать в отношении Steam.

>> См. Как спроектировать ванную комнату с паровым душем: объясняет Кори С. Классен.

Комфорт находится в центре вселенной MrSteam, потому что без него вы не сможете по-настоящему воспользоваться всеми преимуществами пара для здоровья и хорошего самочувствия, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Планируя паровой душ, помните о самом важном: о себе.

Рекомендации по проектированию парной —

Рекомендации по выбору жилой парной

По возможности следует придерживаться следующих критериев для правильного проектирования парового душа. В результате паровая баня станет более эффективной и приятной.

Парогенератор

— Должен быть совместим с кубическим футом парилки и должен учитывать внешние стены и тип материала, использованного при строительстве парилки.(См. Руководство по выбору размеров бытового генератора или Руководство по выбору промышленных генераторов)

Напряжение местной электросети — выберите соответствующий парогенератор, например, 208 или 240 вольт.
Расположение парогенератора — выберите обслуживаемую зону для установки парогенератора, защищенную от замерзания и влаги. Запрещается устанавливать парогенератор на открытом воздухе, в парилке или на неизолированном чердаке.

Выбор материала для парилки

• Избегайте использования открытых или необработанных материалов

• Утеплить все стены и потолок

• При использовании светового люка или окна (не рекомендуется) оно должно быть двойным, а световые люки должны быть закрыты и герметизированы на высоте потолка.

• Стены, потолок и пол должны быть полностью покрыты водонепроницаемой отделкой, то есть плиткой, мрамором и т. Д. Не рекомендуется использовать гипсокартон или штукатурку, но их можно использовать, если они покрыты водостойкой краской промышленного класса.

• Все трещины и стыки необходимо заполнить силиконовым герметиком.

Паровая установка

• Чтобы обеспечить целостность кабелей управления пользователя с разъемом Telco, они должны быть пропущены через кабелепровод 3/4 ″ из ​​ПВХ или аналогичный.

• Высота потолка не должна превышать 8′-0 ″, когда это возможно, из-за неэффективности обогрева верхней части потолка.Если высота потолка превышает 8′-0 ″, используйте парогенератор следующей модели большего размера.

• Потолок должен иметь уклон не менее 2 дюймов на фут, чтобы не допустить попадания конденсата на купальщика, иногда с уклоном от центра, чтобы свести к минимуму уменьшение высоты потолка в больших помещениях. Сиденье тоже должно иметь такой же наклон.

• Стены, пол и потолок парилки должны быть полностью закрыты и использовать паронепроницаемую дверь. В небольшом паровом душе рекомендуется воздушный зазор 3/8 дюйма под дверью, и дверь должна иметь брызговик.

• При установке вытяжных вентиляторов или вентиляционных отверстий их следует устанавливать за пределами парилки.

• Для отвода конденсата и очистки должен быть предусмотрен слив в полу.

• Длина трубопровода для выпуска пара не должна превышать 25 футов-0 дюймов и должна быть изолирована, если она превышает 10-0 дюймов. Линия никогда не должна образовывать ловушку или овраг, всегда под углом к ​​генератору (предпочтительно) или паровой головке.

• Паровая насадка должна быть установлена ​​на высоте 18 дюймов над полом душа и на стене, противоположной тому, где будет сидеть купальщик, как можно дальше.Паровой диффузор следует устанавливать в небольших душевых кабинах, таких как 3 ‘x 4’ или 4 ‘x 4’. Средняя температура купания должна быть от 105 ° F до 120 ° F с коэффициентом влажности 98%. При правильном выборе размер паровой душ должен нагреться до комфортной температуры за 10-20 минут.

3 важных момента, которые следует учитывать перед установкой парового душа

Главная >> Блог >> 3 важные вещи, которые следует учитывать перед установкой парового душа

Многие домовладельцы считают паровой душ ненужной покупкой.Тем не менее, есть много людей, которые хотят, чтобы они были у них в ванной, потому что они знают о пользе этой системы для здоровья. С помощью качественного парового душа вы можете расслабить свой разум и тело, а также улучшить кровообращение и дыхание. Однако, прежде чем вы сможете с удовольствием пользоваться одним из них, вам необходимо убедиться, что эта покупка вам подходит.

Если вы думаете о том, чтобы добавить паровой душ в свою ванную комнату, вам нужно сначала ответить на эти три важных вопроса. Они не только помогут вам выбрать систему, подходящую для вашей собственности, но также помогут решить, нужна она вам или нет.

Достаточно ли места?

В идеале максимальная высота потолка для большинства паровых душей составляет 8 футов. Если потолок вашей ванной комнаты выше или сводчатый, вам понадобится более мощный и мощный парогенератор, чтобы заполнить оставшийся объем комнаты. Вы также должны убедиться, что в вашей ванной комнате достаточно места для создания замкнутого и изолированного душевого пространства. Кроме того, нужно знать, где будет установлен парогенератор. Некоторые генераторы можно установить в любом месте в пределах 60 футов от парилки.

Готовы ли вы купить паровой душ?

Чтобы получить полноценный паровой душ, убедитесь, что у вас есть все необходимые материалы для его изготовления. Вот контрольный список необходимых вам требований:

  • Закрытое и изолированное пространство, построенное из плитки, мрамора или любого непористого материала
  • Водонепроницаемая душевая дверь и слив в полу
  • Окна с двойным остеклением для предотвращения проникновения и выхода тепла или холода
  • Светильники паронепроницаемые
  • Противоскользящие полы или полосы противоскольжения
  • Наклонные и встроенные сиденья для удобных или откидных сидений (для максимального увеличения пространства в душе)

У вас есть время и бюджет?

При принятии таких важных решений, как это, очень важно учитывать свой бюджет.Паровые души недешевы, и их цена колеблется от 2500 до 6200 долларов (без учета затрат на рабочую силу). Вы также должны подумать о времени, которое потребуется, чтобы система была доставлена ​​к вам домой. Большинство паровых душевых кабин доступны в течение 5 рабочих дней. Однако изготовление некоторых моделей на заказ может занять от 6 до 8 недель.

Если ваши ответы склоняются в положительную сторону, то покупка парового душа — отличный выбор для вашего дома. Если вы готовы заключить сделку, следующим шагом будет поиск компании, которая может поставить систему, соответствующую вашим потребностям и бюджету.

Ищете паровой душ для своей собственности в Newtown, Connecticut ? Свяжитесь с Superior Remodelers, и наш дружелюбный персонал покажет вам различные варианты из нашего ассортимента. Наши полностью лицензированные и сертифицированные специалисты также могут установить выбранный вами душ. Просто позвоните нам по телефону 888-330-8148 для получения дополнительной информации и бесплатных оценок.

10 вещей, которые следует учесть перед установкой парового душа

Как,

Паровой душ позволяет расслабиться и расслабиться в комфортной ванной комнате — роскошь, которая в противном случае потребовала бы посещения сауны.Это простая концепция: генератор преобразует воду в пар и перекачивает его в полностью закрытую душевую кабину, позволяя вам сидеть или стоять и расслабляться в теплом успокаивающем паре. Приспосабливаться к паровому душу — это не проблема. Однако установить этот тип душа может быть не так просто — по крайней мере, если вы не знаете, чего ожидать.

1. Ваша ванная комната требует много места

Хотя паровой душ кажется роскошью, его можно использовать даже в небольших домах и небольших ванных комнатах.Но хотя размер не имеет значения с точки зрения ширины и глубины, высота душа важна. Чем выше высота душа, тем больше пара должно образоваться, чтобы заполнить пространство. Идеальная высота — около 7 футов. Имейте в виду, что лучше всего иметь паровой душ, достаточно большой, чтобы поместиться на скамейке или сиденье, чтобы можно было сидеть в паре 15 минут или дольше.

2. Имеет значение место установки генератора

Устройство, создающее пар, является важной частью любого парового душа.Этот блок должен быть расположен рядом с душем, и он должен быть в отапливаемой части дома, чтобы не было шансов, что трубы замерзнут в холодную погоду. В месте установки также должно быть достаточно места для обслуживания генератора в случае необходимости.

3. Он собирается съесть электроэнергию

Для производства пара не требуется много воды, но если душ часто используется, ожидайте резкого увеличения счета за электроэнергию. Насколько дороже вам будет пользоваться паровой душ, зависит от того, как часто вы его используете.Генератор должен быть подключен к электросети, обычно на 220 или 240 вольт.

4. Конденсация пара равняется

Помните, пар — это вода. А когда этот пар превращается в конденсат, в душевой кабине может стать довольно влажно. В обычном душе это не проблема, но ощущение капель воды на голову отвлекает во время безмятежной паровой сессии. Вот почему потолок в душе должен быть наклонным: чтобы капающая вода отводилась от того места, где вы сидите или стоите.

5. Остерегайтесь поскользнуться

Паровой душ должен облегчить вашу боль, но он также может быть причиной новых травм. Пол такого душа может стать скользким во время использования, что может быть опасно для пожилых людей или пользователей с ограниченными физическими возможностями. Обязательно установите противоскользящие полосы на пол перед первым использованием душа и подчеркните, что все, кто принимает душ, важно осторожно входить и выходить.

6. Выберите герметичные приспособления

Пар заполняет все части корпуса.Если она просочится через трещины или щели в светильниках, влага может повредить светильник или привести к короткому замыканию. Любое освещение в паровом душе должно быть паронепроницаемым. Стены вольера также должны быть непористыми для максимального удовольствия и эффективности. Пористые материалы будут поглощать влагу и тепло, а не удерживать их в душе.

7. План управления паром

Когда вы готовы выпить пар, бежать в кладовку, чтобы включить генератор, — не лучший вариант.Планируйте установить внутри самой душевой кабины цифровое управление, которое должно позволить вам включать и выключать пар и даже контролировать интенсивность и температуру самого пара. Некоторые модели даже позволяют пользователям управлять своим паровым душем с помощью приложений на своих смартфонах.

8. Не допускайте утечки через дверь

Раздвижная стеклянная дверь в некоторых душевых кабинах не годится для парового душа. Если в вашем душе в настоящее время установлены стеклянные двери, их почти наверняка придется переделать или заменить, чтобы избавиться от небольших щелей и, при необходимости, довести двери до потолка.Даже небольшая трещина между стеклами позволит выходить пару.

9. Вам понадобится электрик

Подключить парогенератор не так просто, как подключить его к розетке. Вам понадобится помощь электрика для выполнения электромонтажа, необходимого для запуска генератора, а также для прокладки проводов для панели управления паром.

10. (И сантехник тоже)

Электрик — не единственный профессионал, чьи услуги вам понадобятся для установки рабочего парового душа.Вода должна подаваться к генератору по водопроводу, а другая линия должна проходить между генератором и душем. В некоторых случаях работа может быть немного сложнее.

Паровой душ должен снять стресс, а не усложнить жизнь. Наладьте работу душа быстро и эффективно с помощью опытного сантехника. Представьте себе этот первый успокаивающий душ, а затем позвоните в компанию WaterWork Plumbing, чтобы узнать цену.

Как построить собственный паровой душ?

У всех нас есть один друг, который выглядит счастливым и полон энергии, даже если у него трое детей и есть две работы.Это мой сосед Адриан. Он спит по пять часов в сутки, всегда чем-то занимается, но никогда не устает.

Его дети очень здоровы и всегда в хорошем настроении, в отличие от моих двоих, которые, кажется, всегда простужаются и устраивают истерики.

Именно тогда я узнал о его паровой душевой. Он построил его сам, в свободное время, и вся его семья пользуется им.

Я попросил Адриана помочь мне в написании этой статьи, потому что у него большой опыт работы с проектами DIY .Но это было после того, как я попросил его построить душ и для моей семьи.

Прочтите, и вы сможете получить свои целебные пары в кратчайшие сроки.

Что такое паровой душ?

Паровой душ для жилых помещений появился в Римской империи. Древние римляне изобрели паровые бани, когда заметили целебные свойства горячих источников, но купались они не в одиночку, поэтому горячие ванны имели также социальную цель.

Ваша паровая баня , сделанная своими руками, будет сильно отличаться от древнеримских бань, хотя принципы останутся прежними.Вместо горячих источников вам понадобится парогенератор для душа, он же пары воды.

Свою домашнюю парилку лучше всего установить в ванной или другом помещении, чтобы пары не испортили его. Следовательно, лучше всего рассматривать акрил, стекловолокно, стекло, камень, плитку или дерево.

РЕЗЮМЕ: Душ превращает воду в пар, так что вы можете получить несколько преимуществ для здоровья.

Плюсы и минусы

Если вы делаете свою собственную, вы должны в первую очередь учитывать все плюсы и минусы ее наличия.Литература о преимуществах горячей терапии обширна, но есть и недостатки для вашего здоровья, бюджета и личной безопасности.

Вот вещи, которые я рассмотрел перед постройкой:

ЗА:

  • Паровые и теплые ванны улучшают кровообращение к конечностям. Результатом эффективного кровообращения является более быстрое заживление, меньший дискомфорт и большая подвижность.
  • Паровая баня показывает значительное снижение артериального давления благодаря активации гормона альдостерона.
  • Ваш стресс снижен , потому что ваше сердце работает более эффективно и ваше кровяное давление нормализуется. Это уменьшение заставляет вас чувствовать себя более счастливым и расслабленным.
  • Может помочь при респираторных инфекциях , потому что пары разгружают дыхательные пути. Многие врачи рекомендуют ингаляции и сауны людям с простудными заболеваниями или инфекциями носовых пазух.
  • Использование пара может улучшить здоровье кожи. пары расширяют поры, поэтому токсины и грязь легко удаляются.
  • Более эффективен, чем сухой жар, в для облегчения послетренировочной боли в мышцах . Чем быстрее вы восстанавливаетесь, тем больше вы можете тренироваться.
  • Steam увеличивает подвижность суставов , что очень важно для людей с артритом, пожилых людей с ослабленными костями, а также преданных спортсменов.
  • Душ ускоряет ваш метаболизм , поэтому вы можете быстрее похудеть, преодолеть плато потери веса и улучшить общее гормональное здоровье.
  • Может ускорить производство лейкоцитов. , что помогает укрепить вашу иммунную систему против различных инфекций или возможных хронических заболеваний.
  • Может быть дешевле , чем покупать встроенную систему.

Минусы:

  • У вас может возникнуть головокружение или тошнота , если вы обезвожены или если ваше кровяное давление слишком сильно упадет.
  • Вы можете столкнуться с долгосрочными негативными последствиями для здоровья , если вы относитесь к определенной категории, например беременным, с ослабленным иммунитетом или склонным к тяжелым сердечным заболеваниям.Дважды посоветуйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем брать набор для дома.
  • Строительство бытовой или коммерческой паровой бани стоит на больше времени, чем покупка готовой.
  • Если вы плохо разбираетесь в проектах «сделай сам», неправильная установка может привести к пожару или поражению электрическим током. . Погуглите: «Рядом со мной установщики парового душа», чтобы проверить, всегда ли есть профессиональный технический специалист, прежде чем начинать свой проект своими руками.

РЕЗЮМЕ: Они улучшают здоровье сердца, кожи, суставов и обмен веществ. Самодельные модели дешевле коммерческих, но их неправильная установка приводит к множеству опасностей.

Вызывают ли паровой душ плесень?

По мере того, как становится теплее, многие люди начинают использовать свои системы горячего водоснабжения, чтобы согреть дом. Вы также можете использовать душ для согрева тела. Они существуют уже некоторое время, но недавняя тенденция в отношении насадок для душа, а также многих современных продуктов и бытовой техники, возможно, ухудшает их состояние для вашего здоровья. Хотя это может быть отличным способом успокоить вашу кожу, он также может вызвать проблемы при использовании в больших количествах.У вас может возникнуть соблазн просто предположить, что пар вашего душа высушит все ваши средства для ванны, прежде чем они начнут работать, но на самом деле вы, скорее всего, просто создадите неприятный запах. Кроме того, они гораздо чаще вызывают появление плесени и грибка в душе, чем что-либо еще.

Вот еще несколько вещей, которые могут вызвать пар в вашем душе: неправильная комбинация продуктов, которые вы используете, слишком много ингредиентов, о которых вы можете не подозревать, продукты, отпускаемые без рецепта, которые могут вызвать раздражение вашей кожи.Стресс или недостаток физических упражнений могут сделать вас более склонными к подобным проблемам. Вам следует избегать и других вредных продуктов. Вот еще несколько советов, как предотвратить повреждение дома паром: Используйте вентилятор для запотевания. Вентилятор втягивает пар и выпускает его из душа. Это поможет очистить душевую зону, предотвратив рост плесени и грибка в душе. Распыление душа с помощью вентилятора для запотевания — отличный способ сохранить чистоту.

На что следует обратить внимание перед тем, как начать установку парового душа:

Установка находится в стадии планирования.Вы должны учитывать такие вещи, как гидроизоляция душа , требования к электропитанию душа и дизайн паровой комнаты .

Мой совет — поищите полезные ресурсы, такие как Руководство по строительству парового душа. Помня об этом, давайте посмотрим, как будет выглядеть ваш общий план:

Размер и расположение

  • Выберите удобный размер, достаточно большой, чтобы вы могли вытянуть ноги, но не такой большой, чтобы тратить много энергии.
  • Выбирайте низкие потолки, до 7.5 футов.
  • Разместите свое творение подальше от внешних стен для максимальной производительности в холодную погоду.

Окна и мансардные окна

В комнатах не должно быть окон или световых люков, потому что они рассеивают пары. Если в вашей комнате уже есть:

  • Windows: заменить их другими, имеющими максимальное значение R на рынке
  • Мансардные окна: Постройте дополнительную стойкую крышу над душем внутри ванны из стекла или черепицы.

Душевая дверь

Самая лучшая душевая дверь изолирует ваш душ, поэтому зимой может стать холодно, если вы ее закроете.Решения:

  • Оставьте дверь открытой, чтобы она открылась наружу
  • Установить радиатор для обогрева душевой и предотвращения плесени

Расположение

Расположение парогенератора зависит от модели, которую вы приобретаете. Некоторые модели можно разместить только внутри ванной комнаты, а другие — на расстоянии до 60 футов от вашей комнаты.

Выберите в доме место, не подверженное экстремальным температурам, например:

  • Чердак
  • Подвал
  • Шкаф
  • Туалетный столик

Стены

Они увеличивают влажность внутри ванной комнаты, поэтому вам следует выбирать лучшие материалы для стен, такие как:

  • Подложка
  • Цемент
  • Стекло
  • Helo панели
  • Камень
  • Плитка

Выберите верхнюю отделку, например Schluter, для внешних углов вашей стены, чтобы обеспечить дополнительную изоляцию и гидроизоляцию.

РЕЗЮМЕ: Ваш домашний душ не должен быть слишком большим или слишком маленьким. Вам следует избегать окон и световых люков, выбирать изоляционные материалы для стен и подумать о гидроизоляции комнаты, чтобы избежать плесени.

Полезен ли паровой душ для легких?

Вчера вечером я узнал о новом исследовании о потенциальной пользе для здоровья. Идея принять теплый, пропитанный водой душ, чтобы удалить пыль и другую грязь, давая вашему телу возможность восстановить силы, звучала довольно здорово.Поэтому я решил посмотреть, действительно ли они приносят пользу моим легким. Но как это сделать? Я и раньше видела паровой душ, но никогда не принимала. Могу я быть горячим сюрпризом? Чтобы выяснить это, я позвонил Хаяту Кушиа, директору программы легочной реабилитации в Пресвитерианской больнице Нью-Йорка / Медицинском центре Вейл Корнелл.

Кушиа не имеет личного опыта работы с отделениями, но в больнице есть несколько пациентов, которые используют паровой душ для очистки дыхательной системы. И согласно процитированному выше исследованию, похоже, что это может быть хорошим вариантом.Они могут быть полезным средством лечения астмы и ХОБЛ », — говорит Кушиа. «Мы часто видим, как пациенты используют их дома. Так стоит ли попробовать паровой душ? Не без одобрения врача и, возможно, даже без предварительной оценки. Доктор Дебора Джонстон, пульмонолог из Северо-западной медицины Чикаго, рекомендует проконсультироваться с врачом по поводу этих методов лечения.

Основные этапы проектирования и строительства паровой комнаты своими руками

Краеугольным камнем того, как сделать паровой душ в домашних условиях, является этап планирования и проектирования.

Мы рассмотрим все основы ниже, с множеством советов и приемов, которые оставят достаточно места для ваших предпочтений и параметров настройки.

Дизайн душа

  • Включите сиденье , но примите во внимание ваше пространство. Если у вас много места, выбирайте наклонную скамью. Если ваша комната маленькая, выбирайте откидные сиденья.
  • Не устанавливайте пароотводчик рядом с дверью или сиденьями , потому что это слишком опасно.
  • Установите органы управления рядом с сиденьями, , но держите их на высоте нескольких футов от пола, чтобы они могли правильно измерять температуру окружающей среды.
  • Учитывайте наклон потолка , в зависимости от материалов внутри вашего дома. Например, не рекомендуется укладывать потолок под уклон, потому что вода будет капать вам на голову. Практическое правило — это 0,75 дюйма наклона на каждую ногу потолка. Если ваша модель большая, вы можете наклонять потолок только над зоной отдыха.

Выбор материалов

При выборе материалов необходимо учитывать несколько моментов, например:

  • Жара. Вам нужны материалы, защищающие от шляп, такие как плитка, цемент или камень. Акрил и пластик обычно не рекомендуются.
  • Влажность. Материалы должны быть полностью водонепроницаемыми, чтобы избежать образования плесени.
  • Лучистое тепло. Изолируйте внешние стены, особенно если вы живете в зоне с холодным климатом. Утеплять стены изнутри не обязательно, потому что паровая баня не прослужит много часов.

Установка двери

Выберите дверь, специально разработанную для душевых, а это значит, что она будет герметичной сверху и по бокам.

Не закрывайте дно, чтобы обеспечить дополнительную вентиляцию и обеспечить его легкое открывание / закрывание. Убедитесь, что вы точно измерили проем перед тем, как получить дверь.

Последние штрихи

Примите во внимание инструкции перед окончательной настройкой дифферента. Еще раз проверьте всю проводку и включите воду перед первым тестом.

РЕЗЮМЕ: Хотя мы не предоставили вам точную схему водопровода душа, мы помогли вам составить план проекта. Ваша душевая должна быть безопасной, изолированной и водонепроницаемой; выбрать лучшие материалы и уклон потолка для работы.

Часто задаваемые вопросы об идеях

Не пропускайте этот раздел часто задаваемых вопросов, даже если кажется, что у вас нет вопросов. Создание собственного — это все в деталях, некоторые из которых мы еще не обсуждали.

Необходимо учитывать наклон потолка, вентиляционное отверстие и общий размер комнаты. Вы также узнаете, как избежать плесени и как правильно установить генератор.

Нужен ли для парового душа наклонный потолок?

В то время как в коммерческом помещении наклон потолка должен составлять 2 дюйма на фут потолка, в жилой парилке наклон не нужен, если только он не большой.

Обычный уклон потолка составляет 0,5–1 дюйм на фут потолка. Помните, потолок должен иметь уклон в сторону от зоны отдыха, чтобы вода не капала вам на голову.

Нужна ли вентиляция для парового душа?

Никогда не устанавливайте в душе вентиляционное устройство или кондиционер, так как они рассеивают пары.Вытяжной вентилятор — это все, что вам нужно для удаления пара.

Может ли пар вызывать плесень?

Пар вызывает плесень, если вы выберете для своей комнаты плохие материалы и не будете осторожны с гидроизоляцией.

Хороший уход за ними начинается с материалов высшего качества, таких как плитка, камень или цемент, которые не допускают образования плесени. Второй — избавиться от стоячего воздуха.

Сколько места нужно для парового душа?

Размер вашей паровой душевой должно быть не менее 3 x 3 x 7 футов. Высота и ширина вашей комнаты могут быть более трех футов каждая, но потолок не должен быть выше восьми футов. В противном случае вам понадобится мощный генератор и увеличите счет за электроэнергию.

Как установить

Вот несколько советов по установке:

  • Выберите хороший набор для самостоятельного изготовления, который включает в себя все дополнительные детали и четкие инструкции.
  • Убедитесь, что ваш генератор поставляется с дополнительными терапевтическими принадлежностями, такими как набор для ароматерапии или аудиосистема, или допускает их установку.
  • Разместите генератор в другой комнате или в чулане, если он слишком шумный или слишком большой, или спрячьте его в туалетном столике в ванной.
  • Убедитесь, что у вас правильная проводка для подключения генератора.

РЕЗЮМЕ: Перед установкой душа убедитесь, что ваша комната имеет размер не менее 3 x 3 x 7 футов. Необязательно иметь наклонный потолок, но важно не добавлять вентиляцию и сделать комнату водонепроницаемой с помощью лучших материалов.

Заключение

Установка начинается с тщательного планирования. Перед началом работы убедитесь, что у вас есть все инструкции, а также правильная проводка.

Лучший совет — составить схему вашего проекта и иметь опытного сантехника / техника, готового вмешаться, если что-то пойдет не так.

В противном случае ваш паровой душ будет иметь много преимуществ для здоровья, которые могут иметь значение между жизнью, которая составляет meh , и жизнью, которая составляет wow.

Скамейки — ванна.академия

Сегодня я хотел бы поговорить о скамейках для сауны.В деревнях их иногда называют «насестами». Некоторое время назад я заметил, что «насесты» иногда состоят из трех уровней, высокого и очень узкого, в то время как в других местах они могут быть относительно широкими и низкими. Опытный банный мастер отвергнет оба варианта. Расположение скамеек в сауне так же важно, как и кузов автомобиля, от которого зависит, сможем ли мы пользоваться им с комфортом. Поэтому сауна в небольшой гостинице, которую посещают чаще всего романтические пары (разного возраста), может иметь один тип скамейки, а сауна современного фермера, воспитывающего троих детей, может иметь другую.Потребности разные.

Важность скамейки

Скамейка — единственная стационарная мебель в парилке. Его прямая функция — поднимать человеческое тело над полом, на уровень, где находится горячий пар, где можно интенсивно потеть и выполнять процедуры сауны. Однако это еще не все, скамья выполняет еще и такие функции:

  • Помогает согреть тело лежа или сидя
  • Создает пространство для комфортного общения
  • Служит столиком для массажа и взбивания, рабочим предметом для банщика
  • Место для удобного размещения чаш, венчиков и других инструментов для сауны
  • Место для умывания сидя
  • Это еще и ступенька, чтобы взлететь выше, или опора для ног
  • Представляет собой парилку, демонстрирует статус мастера
  • Служит сушилкой для саун или сушилкой для дачи и леса

Таким образом, скамейки — это очень сложные и многофункциональные устройства, и от их правильной планировки зависит, насколько комфортно можно пользоваться сауной.Если сравнить скамейки для сауны с ружейным стволом, они будут похожи на приклад. Даже хорошая печь для сауны теряет свое предназначение, если скамейки в парилке не соответствуют потребностям банщиков. Давайте обсудим эти потребности более подробно.

Вверх, следуй за паром

Пар всегда идет вверх, и мы всегда следим за ним. Напротив, пол — это прохладная зона, где тело не нагревается, а охлаждается. Поэтому в парилке площадка для разогрева и потоотделения должна быть не меньше половины высоты помещения сауны.Самый простой вариант — это базовый широкий и высокий стол, на котором можно проводить все банные процедуры. В старых финских саунах платформа была почти такой же шириной, как ширина парилки, и на ней ставили ведра с водой и низкие скамейки для сидения. Люди обычно взбивали и умывались, лежа на этих скамейках или сидя на скамейках. Подобную скамейку-площадку я видел и в Литве, в старой сауне в селе Мустейка.

Лучше, когда этот стол-платформа будет широким, чтобы все обслуживающий персонал могли лечь одновременно.Если ожидается взбивание, важно оставить достаточно места для ног, чтобы усы могли двигаться. В этом случае высота скамейки не должна превышать 70 см от точки стояния усов. На скамейку высотой 70 см по-прежнему удобно садиться без дополнительных нижних скамеек. В последнее время столики для взбивания стали популярны в саунах Литвы. Если высота усов более 175 см, скамейку необходимо разместить на высоте 80 см, что означает необходимость использования средней ступеньки.Эта средняя ступенька не должна быть шире 25 см, иначе усу будет неудобно.

Вниз, иди по воде

Войдя в парилку, мы поднимаемся наверх. Однако, как только мы устаем от жары, мы с огромным удовольствием спускаемся вниз. После процедуры взбивания человек должен сесть, сесть и отдохнуть, пока его сердцебиение не нормализуется и не пройдет головокружение. Именно поэтому необходима скамейка в парилке. Лучше всего разместить его на высоте 40-50 см и шириной не менее 60 см.Эта низкая скамейка служит местом для отдыха и умывания. На нем можно проводить пилинг тела и мыльные процедуры, приятные, как взбивание. Поэтому широкая нижняя скамья — большая радость для женщин, любящих домашние СПА-процедуры. Также эта скамейка необходима, если парилку собираются посещать дети, пожилые люди или люди с ограниченными возможностями. Верхняя скамья предназначена для нагрева и взбивания, а нижняя — для охлаждения и стирки.

Отношение уса к нижней скамейке неоднозначно.Если человек, который взбивает, стоит на полу, широкая нижняя скамья может затруднить его доступ к клиенту, лежащему на верхней скамье. Если его функция только в качестве средней ступени, тогда все в порядке. Однако в последнем случае не хватает места для венчиков и других инструментов. Это противоречие привело к появлению множества инновационных решений в отношении нижней скамьи, таких как временные складные или подвижные конструкции скамейки. Они могут быть несколько удобнее, но страдают стабильность, дизайн и надежность.

Схема скамейки

Существует несколько типовых схем расположения скамеек в парилке. Во всех помещениях сауны скамейки располагаются вдоль стен, оставляя место для духовки, дверцы, а иногда и ведра с холодной водой с краном над ней. Верхние скамейки всегда считаются основными, а их количество и расположение намекают на их тип.

Скамейки I

Это единственный вариант, если парилка маленькая и узкая, как «повозка».Обычно в нем помещается один лежачий (для взбивания) и 4-5 сидящих. Есть только одна нижняя скамья, которая часто находится ниже верхней, но ее вполне можно разместить вдоль противоположной стены. В сауне принято устанавливать 3 слоя скамейки, однако они подходят только для пассивного сидения, поскольку обычно они слишком узкие из-за нехватки места. Я не рекомендую эту компоновку скамейки владельцам сауны, если только средняя скамья не сдвигается.

Скамья L

Это самая распространенная планировка скамейки, которая подходит практически для всех парилок.Одновременно могут лечь два человека. Существует множество вариантов установки нижних скамеек, чтобы максимально использовать пространство. Иногда для экономии места одну из верхних скамеек устанавливают без нижней («подвешивают»).

Скамейки U

Это отличный выбор для просторных парилок. Одновременно могут лгать три человека. Амбициозные владельцы сауны втиснутся в какое-то место даже для четырех человек, просто более сжато. Это идеальная схема для групповых и представительских процедур, проводимых банщиком.Уверен, что в этом случае лучше всего скамейки делать шириной не менее одного метра, а для нижних скамеек подойдет скамейка для сауны. Очень удобно иметь посреди парилки одну очень широкую скамейку. Этот вариант слишком дорог для индивидуальных саун, но подходит для клубов или профессиональных саун.

Скамейки H

Это неплохая альтернатива схеме «L», особенно когда парная просторная и квадратная. Одновременно могут лечь два человека.Главное преимущество такой парилки — хорошие условия для общения. Духовку часто ставят сзади между скамьями. Из-за нехватки места эта парилка менее подходит для саун, если только обе скамейки не будут широкими, как столы.

Скамейка строительная

Скамейки обычно производятся профессиональными фирмами. Скамейки, которые они делают, красивые, но довольно дорогие и зачастую не очень удобные, потому что они предназначены для «коллективного сидения» и представительства, а не для различных саунных процедур.Внимание акцентируется на качестве древесины (ровной, без веток) и качестве сборки, преобладает немецкий и финский дизайн, которые действительно приятно смотреть, но не имеют прямого влияния на качество купания. Компании даже не скрывают, что в центре внимания находятся заказы на представительские сауны.

Не знаю лучшего варианта, чем «подвесные» скамейки для личной сауны. Их конструкция очень проста; поверхность скамейки состоит из нескольких досок, напоминающих доски пола, расположенных на двух параллельных балках.Концы балок крепятся к противоположным стенам на одинаковой высоте. Получается такая «подвесная» скамья (скамейка), за которой очень легко ухаживать (чистить, сушить и при необходимости фиксировать). Такие скамейки не имеют опоры (ножек), поэтому подметать и мыть пол в парилке становится очень легко, к тому же деревянная скамья не касается мокрого пола. Мне не нужно доказывать вам, почему это хорошо.

Впрочем, есть и множество нюансов, понять которые можно только построив несколько саун, но в целом такая скамейка еще никого не разочаровала.При правильном выборе пропорций она также может работать как репрезентативная сауна.

Пиломатериал для скамейки

Существует миф, что для скамейки нельзя использовать твердую и хвойную древесину. Его можно использовать в мягкой сауне, где температура никогда не превышает 80 ° C. При более высокой температуре более твердые поверхности древесины ошпариваются, но при более низких температурах они приятно согревают. Можно использовать и хвойные породы, но древесина должна быть без смолы, высокого качества и высушена.Однако чаще всего используют мягкую и средне-мягкую древесину лиственных пород. Давайте обсудим это дальше.

Липа

Это очень мягкая и легкая древесина. Легко обрабатывается, светло-желтого цвета, но плохо держит закрытые винты. В парилке источает очень приятный аромат; он испускает ароматические компоненты, обладающие противовоспалительным действием. В процессе сушки он значительно усаживается (тангенциальная усадка до 9%), деформируется, но после хорошего высыхания остается стабильным.Легко поддается резке и обработке. Недостатком липы является то, что во влажных местах она быстро поражается грибком и плесенью, поэтому не подходит для балок скамеек или каких-либо опор. Кроме того, гвозди, забитые в липовые доски, оставляют серые пятна.

Осина

Легкая, как липа, но после высыхания и старения ее трудно резать и полировать, поскольку она приобретает свойства монолита. При высыхании мало деформируется. Его структура ровная, мягкая, пористая, не перегревается в парилке.Интересно, что при поражении грибами он излучает чудесный запах ванили и приобретает красивый декоративный вид. Это качество можно использовать в сауне.
Лечебные свойства осины хорошо известны и неоспоримы. Осина снимает боль, обладает противовоспалительным действием и, по мнению эзотеристов, поглощает негативную энергию ауры человека.

Ольха черная

Он сочетает в себе водостойкость осины с приятным запахом и выглядит очень интересно, особенно так называемый «второй сорт», который благодаря своим удивительным свойствам древесины ценится некоторыми даже больше, чем «первый сорт».Он достаточно хрупкий, поэтому забивать в него гвозди неудобно, но зато хорошо держит шурупы. При сушке он мало деформируется, поэтому вполне подходит для «домашнего строительства», где обычно используют плохо просушенную древесину. На цвет древесины влияют кислые вещества и дубильные вещества, которые также придают древесине бактерицидные свойства. Скамейки из ольхи очень подходят тем, кто страдает болями в суставах.

Want to say something? Post a comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *