После бани пиво: Как правильно пить пиво в бане и стоит ли вообще это делать? | Про самогон и другие напитки 🍹

Что можно пить в бане и после бани

Какая баня без пива? А полезно ли оно для организма,да еще в бане? Тогда что можно пить в бане и после бани?

Содержание:

Парение в бане-это огромная нагрузка для организма человека.Особенно,если посещение бани не регулярное, а только по случаю дня рождения или когда «пацаны» позвали…

Нагрузка настолько большая,что организм полностью перестраивается,в срочном порядке приспосабливаясь к экстремальным условиям выживания.

Можно ли в бане пить

Чтобы определить можно ли в бане пить какие-либо напитки,сначала разберемся с процессами,происходящими  в организме во время банных процедур.

В человеческом организме самый большой орган-это кровь,если так можно сказать. Именно она занимается регуляцией температуры. При воздействии на человека высокой температуры в парилке бани в течение 3-10 минут кровь отливает от всех органов,в том числе и от желудка и кишечника и, весь поток направляет к коже. Кровь делает это для охлаждения поверхности кожного покрова,который мы нещадно хлещем веником и намеренно » садистски пытаем» жарким паром.

Поскольку кровоснабжение желудка и кишечника временно прекратилось,то и переваривание пищи  резко замедляется. Вот почему не рекомендуется в бане кушать. Да,наверное,многие замечали,что ,если в бане накрыт стол и вкушаются различные яства,то в парилку уже идти как-то не хочется.  Поэтому, выбирайте все-таки что-то одно: или париться или кушать.

По причине резкого  замедления процессов пищеварения можно настоятельно рекомендовать также не пить пиво,водку,вино и покупные соки с большим содержанием сахара.Потому что давно известно,что эти жидкости относятся к категории пищи,но никак не к питью.Для их переваривания требуется усиленное кровообращения желудка и кишечника,а его-то и нет .

Не говоря уже о том,что алкоголь в крови во время пребывания в бане-это риск  инфаркта или инсульта. Алкоголь расширяет сосуды,а в парной они расширятся до такой степени,что сердце будет молотить с нагрузкой превышающей обычное ваше состояние в 3-5 раз.

Хотя пиво и имеет меньшую градусность,но его особенность такова,что он быстро «ударяет в голову» и так же быстро выветривается. Вот именно это и опасно в бане: сосуды резко расширились  в парилке,когда они и так слишком расширены. А потом резко сузились,перед тем как вы прыгнули в прорубь или бассейн.Может получиться двойной коллапс…

Также очень вредна газированная вода,потому что она насыщена  углекислым газом.А в бане и так не хватает кислорода,получается перенасыщение организма человека углекислым газом. Естественно,что саморегулирующие функции организма моментально срабатывают и мозг дает команду срочно подать кислород.А как это делается? За счет усиленного кровообращения. А чтобы кровь со большей скорости начала нести кислород во все органы,необходима усиленная работа сердца. Вот и получаем в результате учащенное сердцебиение. Пульс превышающий цифру 100 оказывает на  тахикардию.Как бы чего похуже не вышло.

Не рекомендуется в бане пить квас,особенно покупной,заводского производства. По той же самой причине,что и газированная вода:повышенное содержание углекислоты. К тому же,даже свой квас содержит продукты брожения,что, опять же, плохо сказывается на желудке.

Главное даже не в том,что все эти жидкости вредны по своему составу в тот момент,когда мы паримся и наслаждаемся всеми удовольствиями русской бани. Дело в том,что жажда,которая возникает от повышенного потоотделения,может быть утолена только горячей простой водой или травяным чаем.

Не зря же во всех странах,где летом в дневное время температура очень высока,люди не работают,а сидят в чайхане и пьют горячий зеленый чай. Горячий травяной или зеленый чай снижают температуру всего тела на несколько градусов.Создается как-бы температурный баланс внутренней температуры тела и наружной.

Вывод таков: можно в бане пить,но только  горячий чай.

А вот холодная вода,наоборот, вроде бы утоляет жажду,но на очень короткое время.Через какое-то время жажда усиливается. И вы начинаете поглощать холодную воду стакан за стаканом. А этого делать категорически нельзя:

• на завтра может заболеть горло
• нельзя пить воду в бане «залпом» в большом количестве из-за резкого повышения нагрузки на почки и сердце

Если все же не в терпеж и очень хочется попить именно воды,то достаточно выпить 2-3 глотка теплой воды во время отдыха.

Лучше, все-таки,  пить горячий травяной чай медленно,небольшими глоточками,не спеша. Любые травы имеют в своем составе биологически активные вещества,которые помогают справиться организму со стрессовой ситуацией,которую мы устраиваем для себя любимого, в бане.

Еще лучше,если вы попьете чай,с удовольствием и не спеша,после бани. Спустя 15-20 минут после бани организм восстанавливает температуру до нормы и,поскольку, больше не планируется  нагрузок от температурных перепадов,то  горячий чай будет максимально полезен для вас именно в это время. Кушать можете через час,а чай попейте через 15-20 минут после бани. Отдохните,насладитесь покоем и блаженством еще,как минимум,в течение 30 минут после чая и только тогда можете подумать об ужине.

Что пить после бани

Жажду после бани утоляет чашка травяного чая

Что пить после бани мы уже определили: травяной чай:

• утоляет жажду с одного стакана
• биологически активные вещества заваренных в чае трав помогают организму нормализовать сердечно-сосудистую деятельность после бани
• целебные свойства трав после бани,когда организм избавился от приличного количества накопленных шлаков,при усиленном кровообращении, будут иметь наибольшее положительное воздействие при лечении заболеваний или  для их профилактики
• усиливает  оздоровительный  эффект от бани

Травяной чай умиротворяюще действует на нервную систему человека.Например, по такому рецепту:

• листья черной смородины
• чабрец
• мята

Такой состав напитка имеет общеукрепляющее действие,а также снимает усталость,утоляет жажду,повышает общий тонус организма.

Кроме чая,жажду спустя 20 минут после бани, можно утолить самодельным квасом или ягодным морсом.

У кваса много достоинств-не зря же издревле он считался русским освежающим напитком. Чтобы квас послужил вам только на пользу,нужно делать его самим,а не покупать в магазине,потому что в фабричном квасе опять же содержится углекислота и различные консерванты.

Травяной чай можно пить в бане и после бани,а квас и ягодные морсы желательно только после бани. На здоровье и для здоровья!

Что будет если пьяным пойти в баню

Последствия употребления пива до бани

Учёные, изучающие проблемы алкоголизма, не считают пиво безвредным напитком. Профессор Болингер (Германия) установил прямую зависимость болезней сердца от злоупотребления пивом. Если пить пиво в бане, происходят следующие процессы:

1. Для стабилизации пивной пены применяют кобальт. После выпитого бокала пенного напитка сердечная мышца получает порцию токсического элемента, превышающего установленную норму в 10 раз.
2. Насыщенный углекислым газом напиток быстро переполняет кровеносные сосуды, нарушает кровоток, вызывает расширение вен нижних конечностей.
3. Сердце увеличивается в размере, возникает аритмия, отрицательно влияющая на печёночную артерию. Эти повреждения особо опасны для жизни.
4. После проведенных исследований кардиолог клиники Мейо (США) Виренд Сомерс сделал вывод: даже умеренная доза алкоголя снижает кровяное давление. При посещении бани высокая температура в тандеме с незначительными градусами алкоголя обязательно повысят давление. Человек, выпивший пиво перед баней, становится уязвимым. Скачок давления особо опасен гипертоникам.
5. Этанол, другие вредные вещества пива попадают в кровь, способствуют вздутию кишечника, имеющего свойство расслабляться при банных процедурах.

Врач высшей категории, психиатр-нарколог А. Казанцев предупреждает: для выведения из организма 500 мл пива требуется продолжительное время. Так, при весе тела 70 кг потребуется 3,5 часа; при весе 90 кг − 2,5 часа. Таким образом, пиво, выпитое накануне посещения бани, сведёт к нулю пользу оздоровительного мероприятия.

Полезно ли употребление спиртного после парилки?

Большинство врачей сходится во мнении, что в бане пить алкоголь нельзя. Во время банных процедур организм теряет большое количество воды. Если процесс обезвоживание не будет остановлен, он может привести к серьезным негативным последствиям — галлюцинациям, потере сознания, общей слабости, головокружению, головным болям. Это не значит, что можно употреблять все что угодно, чтобы насытить организм жидкостью. Пить крепкий алкоголь после банных процедур категорически запрещено. При посещении парилки через открывшиеся поры из организма выводятся шлаки, солевые отложения, токсины. Эффект очищающего процесса будет аннулирован после употребление крепкого алкоголя. Также это приводит и к другим последствиям:

Иногда несколько рюмок крепкого алкоголя после банных процедур вызывают сердечный приступ, летальный исход.

Что происходит с сердцем и сосудами, органами дыхания, нервной системой?

Посещение парной бани увеличивает нагрузку на все органы, системы организма в несколько раз. Водка и баня − понятия несовместимые. На вопрос: можно ли пить алкоголь в бане, давно ответили медики категорическим запретом.

Что происходит		Последствия
Сердце и сосуды	Стенки сосудов расширяются, увеличивая общий объём. Сердце получает дополнительную нагрузку, начинает усиленно работать для наполнения сосудов, снабжения кровью тканей и органов. Наблюдается смена повышенного и пониженного давления.	Головная боль, спутанность сознания, инсульт, инфаркт.
Органы дыхания	Бронхи и лёгкие расширяются, увеличивается частота дыхания. Дыхательные мышцы расслабляются, лёгкие работают в усиленном режиме.	В закрытом помещении сауны объём кислорода уменьшается и повышается уровень углекислого газа. Алкогольные пары усиливают нагрузку на организм.
Нервная система	Питание мозга кислородом уменьшается. ЦНС испытывает усиленную нагрузку, не может обеспечить нормальное функционирование головного мозга и других органов.	Алкоголь тормозит работу ЦНС, мешает справиться с возникшей ситуацией.
Мочевыводящая система	Алкоголь уменьшает приток крови к почкам, снижает образование мочи.	Почки прекращают вырабатывать мочу на продолжительное время (до шести часов). Спирт попадает прямо в кровь.

Через сколько времени после бани можно пить алкоголь

Банные процедуры в своем классическом для русского человека, понимания, это не только мытье. Баня – это, прежде всего парилка. Из-за этого нагрузка на организм человека резко возрастает.

Так, температура в парилке русской бане, достигает 70 градусов при влажности 90%, а для финской сауны, при влажности 15%, 100 градусов не является пределом. Естественно, для организма подобный режим является пусть приятным, но все же серьезным испытанием.

Расширение сосудов головного мозга, работа внутренних органов в экстремальном режиме – налицо все симптомы тяжелой физической нагрузки.

Если провести аналогию между выпивкой после бани и приемом пищи после активной физической нагрузки, то следует вывод: употреблять алкоголь можно через полтора – два часа после бани, когда организм уже остынет, работа внутренних органов нормализуется, а состояние сосудов придет в норму.

Что можно пить в парилке?

Советы о пользе при посещении бани или сауны безалкогольных напитков являются вредной выдумкой. Рекомендации выпить чай с душистыми травами, сок, домашний квас, отвары считаются полезными и необходимыми напитками. Доказательная медицина установила: в бане ничего пить нельзя. Организм мгновенно выведет через потовые железы любую жидкость. Ожидаемая польза превратится в усиленную нагрузку для желез внутренней секреции и органов.

Разрешается выпить небольшое количество минеральной воды или чуть-чуть сока.

Чайный ассортимент

Лучший напиток для восстановления водного баланса – чай. Он способствует расслаблению, поправлению и успокоению организма.

Заварить чай – дело простое. Но как его правильно пить? Между сеансами и после парилки отпивайте маленькими глоточками. Опытные люди советуют, что хорошая замена сахара в чае – мед или варенье. Путем проб и ошибок было выявлено, что горячие напитки утоляют жажду лучше, чем холодные. Поэтому нормальным вариантом будет теплый или горячий чай. Также не рекомендуют употреблять кофе и прочие тонизирующие напитки. Так как они плохо воздействуют на сердечно-сосудистую систему.

Травяные отвары

Отвары из различных трав хорошо употреблять между сеансами и после бани. Состав отвара каждый выбирает на свой вкус, но также нельзя забывать о пропорциях. Сухие ягоды шиповника с ягодами вишни, цветками зверобоя и душицей, заваренные кипятком, помогут организму легче перенести парные процедуры. Также в баню можно брать различные компоты. Не стоит забывать про температуру напитка. Она должна быть не слишком низкой.

Настои не только пьют, но и льют на каменку, для получения пара. Приятный аромат целебных трав и ягод благоприятствует улучшению состояния дыхательных путей.

Минеральная вода

При сильном потении из тела, кроме жидкости, выходят и различные соли. Хорошей идеей станет питье минеральной воды. Такой напиток поможет утолить жажду и восстановить баланс солей. Пейте воду без газа и не слишком холодную.

Стоит пить воду перед баней?

Чтобы не появилось обезвоживание и помочь быстрому выведению шлаков и токсинов из организма необходимо пить воду до парной. Также подойдет некрепкий чай в небольших количествах.

Можно пить воду в бане?

Да, можно. Но, необходимо помнить, что чрезмерное потребление воды в бане вызывает нагрузку на сердце и почки. За основное правило потребления сойдет умеренно и не спеша. Но все же, лучше всего пить между сеансами.

Что лучше пить между сеансами?

Из вышесказанного можно выделить, что лучшие варианты для употребления между сеансами в парилке – минеральная вода, различные отвары, компоты.

Что можно пить после бани?

Обезвоженный организм потребует много жидкости. Расслабление после температурного стресса провоцирует нежелательные последствия (обмороки, вялость, слуховые галлюцинации и т.д.). После бани можно выпить тёплую минеральную воду, домашний квас, фруктовый сок, свежезаваренный чай с травами и мёдом. Минералка восполнит запас соли и микроэлементов. Соки насытят организм витаминами. Чай с травяными добавками успокоит, окажет противовоспалительное действие.

Употреблять алкоголь после бани разрешается небольшими дозами. Рюмка водки (30 мл) или вино (200 мл) не нанесут вреда. Превышение рекомендованных норм полностью разрушат полученный эффект. Последствия употребления алкоголя после бани:

• интоксикация;
• гипертонический криз;
• нарушение работы почек;
• спазм сосудов;
• двойная нагрузка на сердце, учащённое сердцебиение;
• сердечный приступ с фатальным исходом.

Особенно опасны баня и алкоголь после пиелонефрита. Воспаление почек, нарушение оттока мочи исключают употребление спиртных напитков.

Последние исследования показали положительные результаты влияния сауны без алкоголя на хроническое заболевание. Употребление вредных спиртных напитков даже в минимальных дозах уничтожает эффект лечения, увеличивает шанс рецидива.

Можно ли пить в бане пиво

Как правило, многие думаю что пить легкий алкоголь в бане не запрещено

. Однако, несмотря на то, что пиво является слабоалкогольным напитком, пить его в парилке крайне нежелательно. Обуславливается это, прежде всего, тем, что:

• пиво содержит этиловый спирт;
• в большинстве случаев, пиво употребляется в огромных количествах, что дает огромную нагрузку на почки и делает их работу практически невозможной;
• пиво может вызывать вздутие живота, ввиду того, что в парной кишечник также расслабляется.

К чему может привести распитие спиртных напитков в бане? В свете вышесказанного, вполне логично, что распитие алкогольных напитков в бане может привести к:

• развитию гипертензии и обмороку в парилке;
• аритмии;
• внезапной смерти от острого инфаркта миокарда или гипертермии, и в особенности у людей, страдающих ишемической болезнью сердца;
• инсульту, обусловленному тем, что повысится давление.

Помимо этого, алкоголь, употребленный в бане, повышает риски травмирования человека вследствие ожогов, падений, а также повышенной конфликтности и агрессии лиц, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

Когда можно пить пиво?

При посещении бани пиво не вредно, а полезно как ингаляционное средство. Разбавленный с водой напиток, выплеснутый на камни, мгновенно распространяет аромат свежевыпеченного хлеба. Хмелевая горечь пива успокоит нервы, утолит боль, уберёт простуду. Пары напитка препятствуют размножению бактерий, являются антисептическим средством.

Когда пройдёт время и остынет тело, пиво после бани доставит особое удовольствие. Янтарный напиток, богатый микроэлементами, аминокислотами, витаминами группы В, Р активизирует обмен веществ, омолодит клетки кожи. После бани выпить кружечку пива полезно людям, страдающим гастритом.

Один стакан (не более) освободит желудок от лишней слизи, высушит его. Полезно сделать маску для лица из крутой пены живого напитка, который улучшит кровоток, повысит эластичность кожи, закроет поры. При ополаскивании волос пивом исчезает перхоть, появляется естественный блеск, шелковистость.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ В БАНЕ?

Под баней мы будем подразумевать парилку: неважно, сухая сауна или традиционная парилка с камнями и ковшиком для того, чтобы «поддать» как следует пару. Обычное мытье рассматривать не станем, так как оно не дает никаких нагрузок на организм, в отличие от сауны.

Посещение парилки — это ужасный стресс для всего организма. В попытке спасти себя от перегрева, он задействует все свои возможности, стараясь максимально эффективно охладить тело.

Пот буквально начинает течь ручьем, а сердце повышает ритм в 2 раза, чтобы успевать перекачивать больше крови, которая в свою очередь отливает от внутренних органов и приливает в коже. Потеря жидкости при нахождении в горячей парилке может составлять до 40 мл в минуту, а вместе с ней вымываются и необходимые соли и минералы.

Может сложиться впечатление, что баня — это сплошные недостатки. Но это не так: при правильном подходе и постепенных нагрузках баня так же полезна, как, например, и бег. Только вот никто не задается мыслью: можно ли пить алкоголь при совершении марафонского забега на 42 км.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ, ЕСЛИ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ В БАНЕ?

Алкоголь создает дополнительную нагрузку на весь организм, которому и так нелегко справиться со всеми стрессами, получаемыми в парной. Кроме того, во время нахождения в сауне, кровь отходит от печени и почек, что снижает эффективность их работы — на борьбу со спиртом и его продуктами распада может не хватить «мощности» организма. Вероятность отравления даже малыми дозами значительно возрастает.

Нагрузка на сосуды под воздействием спиртного увеличивается еще больше, настолько, что появляются микроразрывы. Обезвоживание возрастает за счет попыток организма вывести продукты распада этилового спирта — в совокупности с потерей жидкости в парилке, это может привести к тошноте, рвоте, слабости и потере сознания.

Парная представляет собой место повышенной опасности, и находиться там пьяным — просто безрассудно. Даже если человек — заядлый любитель париться и привык к таким нагрузкам — опасность травмироваться остается в любом случае. Да и невозможно предугадать реакцию на перегрев и критические условия парной. Алкоголь и баня — это несовместимые вещи?

Париться в состоянии алкогольного опьянения однозначно нельзя! О посещении парной с похмелья тоже лучше забыть. Это только усилит обезвоживание и нагрузку на весь организм. Если снова провести аналогию с бегом, то лучше не выходить с похмелья на марафон, а дать душе и телу отдохнуть.

Если без употребления алкоголя баня уже не кажется такой привлекательной и выпить необходимо, то нужно дождаться, когда тело придет в норму, остынет. Стабилизируется давление и сердечный ритм. Рекомендовать пить — глупо. Алкоголь вреден в любом количестве и в любой обстановке, но если уже вы решили выпить после бани, то лучше всего, если это будет пиво.

Пиво быстро восстановит потерянную жидкость, но, как и любой алкогольный напиток, сделает это ненадолго. Тем не менее, в качестве напитка после бани оно подойдет лучше всего. Идеально, если к нему найдется соленая рыбка — соли тоже нуждаются в пополнении запасов. Употребление водки и других крепких напитков лучше избегать — они еще сильнее обезвоживают организм, а после парилки первым делом нужно восполнять потерянную жидкость.

ИТОГИ

Пить во время парных процедур в бане

— все равно что пить во время интенсивного занятия спортом: глупо и опасно. После завершения процедур и восстановления нормальной работы сердца и организма в целом, необходимо восстановить водно-солевой баланс. Для этого можно выпить пару кружек хорошего пива и закусить соленой рыбкой. И хотя полезной дозы алкоголя не существует, тем не менее, 2 кружки пива после бани будут полезнее, чем 12 — помните об этом. Хорошего пара!

Источник

Ваш Нарколог: Основной принцип здоровой бани

Первый летописный свод древних славян «Повесть временных лет» закрепил назначение здоровой бани: очистить тело от грязи, а голову − от плохих мыслей. Прошло 9 веков, но основные принципы не изменились. Баня нужна для расслабления и очищения. Она избавляет от вредных токсинов и шлаков, нормализует кровообращение, усиливает обменные процессы, улучшает состояние кожи. Нервная система успокоится, уйдёт усталость, вернётся душевное спокойствие.

Банные процедуры способствуют укреплению здоровья, снятию стрессов. Целебные свойства, оздоровительный эффект исчезают при употреблении алкоголя до или после бани. Замена алкоголя полезными напитками на основе натуральных компонентов наполнит организм здоровьем, лёгкостью и удовлетворением.

Врач рассказала, как не навредить походом в баню

Баню многие люди рассматривают как развлечение и веселое времяпрепровождение, однако врач-диетолог, физиотерапевт Марина Ваулина обратила внимание, что такой подход может серьезно навредить.

Как пояснила доктор в комментарии «Звезде», баня — это, прежде всего, физиотерапевтическая процедура, у которой есть свои показания и противопоказания.

«Физиотерапевтическая процедура имеет свои показания и противопоказания. То есть не только к бане вообще, а к любой физиотерапевтической процедуре, человек до процедуры должен чувствовать себя нормально, то есть никакого субфебрилитета, там 37 С, 37.5 С не должно быть. Мы не говорим про острые состояние, респираторно-вирусные и так далее. Потому что любой воспалительный процесс от температуры только распространяется, и мы усугубляем ситуацию, естественно, нельзя при онкологических заболеваниях, опухолях, сердечно-сосудистых заболеваниях, включая ИБС и гипертонию», — рассказала Ваулина.

Она добавила, гипертонию можно считать относительным противопоказанием. Однако важно по этому вопросу проконсультироваться с лечащим врачом и всегда прислушиваться к своим ощущениям во время процедуры.

Баня становится под запретом при обострении хронических болезней, травмах и нарушениях целостности кожного покрова. По словам Ваулиной, вода и повышение могут усугубить дерматологические заболевания.

Доктор объяснила, что в зависимости от вида бани и условий в ней корректируются и противопоказания.

«Наиболее мягкой считается восточная, хамам и так далее. Когда температура не такая высокая и большая влажность. Мягко и физиологично разогревают организм… Повышенная влажность, пар висит. Проще дышать, кожа лучше потеет даже у тех людей, у которых она плохо потеет, пот легче выделяется, кожа влажная, слизистые не сушатся, лучше переносится, — сказала Ваулина.

Поход в сауну требует более серьезной подготовки. Сухая и высокая температура предполагает небольшую длительность посещения или хорошую подготовленность. Русская баня является золотой серединой.

«Там и адекватная влажность, температура достаточно высокая, внизу менее жарко, наверху более жарко, можно контролировать в зависимости от своего состояния», — пояснила Валиева.

При этом доктор посоветовала не делать баню частью новогоднего ритуала, подчеркнув, что обильный стол и, тем более, алкоголь в этом случае противопоказаны.

«Идет нагрузка на сердце и сердечно-сосудистую систему, мы усугубляем еще это алкоголем, алкоголь задерживает жидкость в организме, причем очень задерживает, при высокой температуре алкоголь всасывается быстрее, то есть человек пьянеет в бане быстрее. Мы увеличиваем объем циркулирующей крови, для человека, для сердца, для сосудов это большой стресс», — отметила доктор.

Она также посоветовала людям с осторожностью совмещать баню и прыжки в снег. Она объяснила, что разгоряченная кожа теряет чувствительность, и травму просто можно поначалу не заметить. Поэтому, по словам доктора, лучше окунуться в холодную купель, чем оцарапать кожу о наст.

Рекомендуемые напитки после сауны

Алкоголь и баня в принципе понятия не совместимые, ведь водка или другая выпивка могут нанести непоправимый вред здоровью. Пить спиртное можно исключительно после банных процедур, спустя примерно 2 часа, когда сердечный ритм и организм полностью успокоятся.

В этом случае не повредит даже кружка любимого пенного напитка. Пиво после бани весьма полезный продукт, обеспечивающий улучшения в работе организма в целом. Польза пива после сауны или бани доказана и не оставляет сомнений, главное придерживаться нормы и не злоупотреблять.

Последствия употребления алкоголя после бани отличаются от того, что может случиться при распитии спиртного во время банных процедур. Когда организм расслаблен и не получает столь серьёзных нагрузок, выпивка воспринимается совершенно по-другому. Баня и рюмка водки после неё или бокал сухого вина не принесут вреда.

Не лишним будет распитие после парилки травяных успокаивающих чаёв, фруктовых или ягодных компотов, или освежающего кваса. Они помогут восстановить водный баланс и произведут успокаивающий эффект на организм.

Польза или вред алкоголя в парной

Большие температуры в бане считаются экстремальными условиями для организма человека, поэтому употребление спиртного может нести в себе смертельную опасность. Многие пациенты, спрашивая о том, можно ли пить алкоголь в бане, получают от врача категоричный запрет. Подтверждением данному мнению являются результаты проведённых исследований, которые доказывают:

1. Даже малый объём спирта в слабоалкогольных напитках, приводит к мгновенному расширению сосудов и повышению показателей артериального давления, создавая опасность для людей с проблемами в этой области. Сосуды могут не выдержать, и произойдёт кровоизлияние. Опасность развития инсульта.
2. Люди, страдающие заболеваниями печени и почек, должны воздерживаться от употребления выпивки в бане из-за опасности повреждения печёночной артерии. Одновременная усиленная работа сердца из-за повышенных в парилке температур и воздействие алкоголя на печень могут привести к разрыву этой важной артерии.
3. Усиленная работа сердца в парной обусловлена экстремально высокими температурами, кровеносная система напряжённо работает и, если к этому добавить ещё выпивку, происходит резкое расширение сосудов, которое часто приводит к инфаркту.

Таким образом, врачи отмечают, что пользы в распитии алкогольной продукции непосредственно в парилке никакой нет. И многие любители пить пиво в бане, которые утверждают, что этот пенный напиток восполняет потерянную жидкость и насыщает организм аминокислотами и солями, глубоко ошибаются. Даже в таком, казалось бы, безвредном слабоалкогольном продукте может таиться серьёзная опасность для здоровья человека.

Почему чай и пиво одинаково не полезны для бани. И что тогда лучше заварить?

Что может быть прекраснее, чем стакан свежезаваренного чая после жаркой бани? Или вам ближе философия Жени Лукашина из «Иронии судьбы», то есть запотевшая кружка холодного пива?

Позвольте мы расскажем, почему ни то, ни другое не подходит на роль идеального напитка для бани. А также дадим пару советов, которые могут пригодиться даже профессиональному банщику со многолетним стажем.

Что происходит с организмом во время посещения бани

Для любого банщика не секрет, что сильнее всего баня воздействует на сердечно-сосудистую систему. В парной повышается систолическое и диастолическое давление, частота сердечных сокращений увеличивается до 140-170 ударов в минуту, расширяются даже мельчайшие капилляры и кровь начинает быстрее передаваться по организму. Более привычная в России сухая баня увеличивает ЧСС до 120 ударов в минуту и не создает дополнительную нагрузку на сердце, но организм все же испытывает хоть и положительный, но стресс.

Самые полезные напитки для бани

Во-первых, это, конечно вода. Тело человека, нагреваясь, теряет много влаги. Однако, важно, чтобы вода не была холодной: идеально, если она комнатной температуры.

Также помогают восстановить водный баланс морсы, квас и минеральная вода без газа.

Для того, чтобы не просто получить необходимый объем влаги, а еще и максимальную пользу для организма, используют травяные чаи. Они помогают усилить потоотделение, вывести токсины и шлаки, ускорить кровообращение, наладить работу сердца и сосудов. Тизаны также насыщают организм витаминами и оказывают общеукрепляющее действие.

• Традиционным «банным» напитком считается настой из ягод и листьев брусники. Он прекрасно утоляет жажду, восполняет баланс минеральных веществ и солей и стимулирует иммунитет.
• Отвар липового цвета обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунную систему и способствует укреплению стенок сосудов, снижая нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
• Отвар чабреца (тимьяна) также полезен для сердца. Кроме того, он успокаивает нервную систему, восстанавливает силы и помогает справиться с болезнями дыхательной системы. Чабрец, кстати, можно смешивать с мятой, мелиссой, душицей и другими травами. Больше о пользе тимьяна мы писали в этой статье.
• Отвар плодов шиповника такая же нестареющая классика, как и брусничный чай. Шиповник действует как противовоспалительное средство, помогает бороться с микробами, понижает артериальное давление. Содержащиеся в шиповнике флаваноиды, каротиноиды и дубильные вещества улучшают обмен веществ.

Почему алкоголю и кофеину в бане не место

Алкоголь. Женя Лукашин с друзьями все делали максимально неправильно (возможно, именно поэтому Женя и оказался в Ленинграде и, с точки зрения медиков, еще легко отделался). Этанол сначала резко расширяет сосуды, а продукт его распада ацетальдегид столь же резко их сужает. В нормальных условиях это приводит к головной боли, но в условиях повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему, употребление алкоголя может стать причиной потери сознания или даже инсульта.

Кофе и чай. Эти напитки содержат кофеин, обладающий мочегонным действием. Так что, чай в этом случае вовсе не насыщает организм влагой, а скорее способствует обезвоживанию. Вторая опасность заключается в том, что кофеин стимулирует сердечную деятельность и учащает сокращения миокарда. После чашки чая или кофе кровеносные сосуды мозга и сердца расширяются, что существенно усиливает нагрузку на всю сердечно-сосудистую систему, чего во время или после бани делать не стоит.

Как правильно пить чай в бане

Есть определенные правила употребления напитков в бане.

Во-первых, они должны быть либо комнатной температуры, либо горячими. Холодные напитки препятствуют нормальному потоотделению. Кроме того, в бане мы перегреваем тело и, если резко остудить его холодным чаем или водой, можно получить заболевания дыхательных путей.

Во-вторых, нельзя пить много жидкости за один прием. Предпочтительней выпивать по 200-300 мл напитка мелкими глотками.

В-третьих, разные напитки следует пить в разное время:

1. До захода в парную рекомендуются потогонные и мочегонные чаи (липовый цвет, листья малины и черной смородины) и тонизирующие напитки (отвары жасмина, лимонника и мяты).
2. Во время отдыха, между посещениями парной – потогонные чаи и напитки, восстанавливающие солевой баланс (брусничный чай, минеральная вода без газа).
3. После бани – успокаивающие отвары (чабрец, ромашка, мелисса, мята, зверобой, душица).

Если вы любите баню или прямо сейчас отдыхаете между подходами в парную, то у вас наверняка найдется парочка своих секретов, как получить максимум удовольствия от процесса. Обсудим культурно в комментариях?

Можно ли пить алкоголь после бани: польза и вред

О пользе бани

В бане мы подвергаемся комплексному воздействию стрессовых факторов – тепловому шоку, почти стопроцентной влажности, резким перепадам температуры, пару. Как это воздействует на человека и какую пользу приносит?

• Перегреваясь, организм начинает охлаждаться с помощью пота, а с ним выходят избыточные соли, токсичные продукты жизнедеятельности.
• Разогревание горячей водой и паром иммунные клетки воспринимают как воспаление и активизируются, тем самым воздействуя не на мнимые, а на реальные очаги воспаления.
• Усиливается периферийное кровообращение – кровь от мозга отливает к органам. Это дарит успокоительный эффект, снимает нервное напряжение, дает ощущение релаксации.
• Вдыхание пара сопоставимо с ингаляцией, особенно если он насыщен целебными эфирными маслами.
• Благодаря увеличению сердечных сокращений кровь циркулирует быстрее, сердечный выброс становится мощнее. Усиливается снабжение тканей кислородом, активизируются обменные процессы.
• Пар очищает кожу от старого эпителия, напитывает влагой, делает бархатистой.

Но у плюсов банных процедур есть обратная сторона – чрезмерная потеря жидкости. Чтобы ее компенсировать, а также усилить оздоровительный эффект, как раз и нужны травяные чаи.

Наука выдвинула свою версию пользы бани. В результате температурного стресса, который организм испытывает в парной, активизируются белки теплового шока. Они представляют собой внутриклеточные структуры, которые утилизируют так называемый клеточный мусор – неправильно свернувшиеся, старые белки. Кроме того, они участвуют в регенеративных процессах, очищают и оздоравливают организм на молекулярном уровне.

Алкоголь в бане

Как воздействует алкоголь на организм человека? Алкоголь расширяет сосуды, потом они резко сужаются, из-за чего повышается давление. Учитывая, что в парной высокая температура, и пульс учащен и так, это ведет к очень частому сердцебиению. В результате воздействия на организм двух вышеуказанных факторов, мы получаем, в лучшем случае, головную боль. В худшем, дело может закончиться инсультом.

Небезопасно, в состоянии алкогольного опьянения окунаться в холодную воду или падать в снег. Подобные мероприятия, в пьяном виде, дают слишком большую нагрузку на сердце. Вывод — от алкоголя в бане только вред.

Что происходит с сердцем и сосудами, органами дыхания, нервной системой?

Посещение парной бани увеличивает нагрузку на все органы, системы организма в несколько раз. Водка и баня − понятия несовместимые. На вопрос: можно ли пить алкоголь в бане, давно ответили медики категорическим запретом.

Что происходит		Последствия
Сердце и сосуды	Стенки сосудов расширяются, увеличивая общий объём. Сердце получает дополнительную нагрузку, начинает усиленно работать для наполнения сосудов, снабжения кровью тканей и органов. Наблюдается смена повышенного и пониженного давления.	Головная боль, спутанность сознания, инсульт, инфаркт.
Органы дыхания	Бронхи и лёгкие расширяются, увеличивается частота дыхания. Дыхательные мышцы расслабляются, лёгкие работают в усиленном режиме.	В закрытом помещении сауны объём кислорода уменьшается и повышается уровень углекислого газа. Алкогольные пары усиливают нагрузку на организм.
Нервная система	Питание мозга кислородом уменьшается. ЦНС испытывает усиленную нагрузку, не может обеспечить нормальное функционирование головного мозга и других органов.	Алкоголь тормозит работу ЦНС, мешает справиться с возникшей ситуацией.
Мочевыводящая система	Алкоголь уменьшает приток крови к почкам, снижает образование мочи.	Почки прекращают вырабатывать мочу на продолжительное время (до шести часов). Спирт попадает прямо в кровь.

Что можно пить в парилке?

Советы о пользе при посещении бани или сауны безалкогольных напитков являются вредной выдумкой. Рекомендации выпить чай с душистыми травами, сок, домашний квас, отвары считаются полезными и необходимыми напитками. Доказательная медицина установила: в бане ничего пить нельзя. Организм мгновенно выведет через потовые железы любую жидкость. Ожидаемая польза превратится в усиленную нагрузку для желез внутренней секреции и органов.

Разрешается выпить небольшое количество минеральной воды или чуть-чуть сока.

Баня после застолья

Когда появляется возможность после праздника или шумного мероприятия посетить баньку, многие с удовольствием соглашаются. Основанием служит уверенность, что пар выгонит весь алкоголь, удастся быстрее «прийти в себя». Любой врач скажет, что париться при алкогольном опьянении опасно для жизни. Вот почему:

1. При употреблении спиртного происходит расширение сосудов, усиливается кровообращение.
2. Сердечно-сосудистая система получает увеличенную нагрузку.
3. Горячий пар расслабляем мускулатуру и тоже расширяет сосуды.
4. При высокой температуре сердце рефлекторно начинает биться сильнее.
5. Расширенные до опасного предела сосуды могут лопнуть, возникает опасность кровоизлияния, инсульта.
6. При резкой смене температур, во время натирания снегом или обливания ледяной водой, сосуды резко сужаются. Это тоже опасно, так как нагрузка на сердце получается уже непомерно большой.

В результате потребления алкоголя кровь циркулирует преимущественно по периферическим сосудам. Мозг недополучает кислорода.

В условии бани это грозит обморочным состоянием, потерей сознания. Негативное воздействие на организм и мозг в частности усиливается при плотном перекусе, потреблении за столом жирных, высококалорийных блюд.

Спиртное после бани

На крепкий алкоголь после бани лучше поставить жесткое табу. Оздоровительные процедуры пройдены, через раскрытые поры выделяется пот, очищая организм от шлаков и застоявшихся жидкостей. Кожа становится упругой и розовой, улучшается кровообращение. И весь этот положительный эффект способна перечеркнуть рюмка крепкого алкогольного напитка.

Спирт наносит удар по сосудам, вызывая спазмы. Повышается уровень адреналина в крови, сердце бьется сильнее. Функции почек тормозятся. Токсины, от которых только что очистился организм, вновь поступают в кровь и внутренние органы. Работа в экстремальном режиме чревата серьезными сердечно-сосудистыми нарушениями. Нередки случаи сердечных приступов и даже фатального исхода.

При этом не стоит забывать о нюансах пребывания в парилке. В большинстве случаев баня расположена за городом, на личном участке, даче или просто в живописном месте. В экстренных ситуациях туда бывает сложно добраться машине скорой помощи. И за руль сесть для эвакуации больного тоже некому по причине того, что вся на равных условиях, трезвые водители отсутствуют.

Если планируется выпивка, то правильнее сначала полноценно оздоровиться в баньке, а по прошествии 2-3 часов начать застолье. В этом случае нагрузка будет обычной, человек сможет самостоятельно рассчитать свои возможности

Через сколько времени после бани можно пить алкоголь

Банные процедуры в своем классическом для русского человека, понимания, это не только мытье. Баня – это, прежде всего парилка. Из-за этого нагрузка на организм человека резко возрастает.

Так, температура в парилке русской бане, достигает 70 градусов при влажности 90%, а для финской сауны, при влажности 15%, 100 градусов не является пределом. Естественно, для организма подобный режим является пусть приятным, но все же серьезным испытанием.

Расширение сосудов головного мозга, работа внутренних органов в экстремальном режиме – налицо все симптомы тяжелой физической нагрузки.

Если провести аналогию между выпивкой после бани и приемом пищи после активной физической нагрузки, то следует вывод: употреблять алкоголь можно через полтора – два часа после бани, когда организм уже остынет, работа внутренних органов нормализуется, а состояние сосудов придет в норму.

Когда можно пить пиво?

При посещении бани пиво не вредно, а полезно как ингаляционное средство. Разбавленный с водой напиток, выплеснутый на камни, мгновенно распространяет аромат свежевыпеченного хлеба. Хмелевая горечь пива успокоит нервы, утолит боль, уберёт простуду. Пары напитка препятствуют размножению бактерий, являются антисептическим средством.

Когда пройдёт время и остынет тело, пиво после бани доставит особое удовольствие. Янтарный напиток, богатый микроэлементами, аминокислотами, витаминами группы В, Р активизирует обмен веществ, омолодит клетки кожи. После бани выпить кружечку пива полезно людям, страдающим гастритом.

Один стакан (не более) освободит желудок от лишней слизи, высушит его. Полезно сделать маску для лица из крутой пены живого напитка, который улучшит кровоток, повысит эластичность кожи, закроет поры. При ополаскивании волос пивом исчезает перхоть, появляется естественный блеск, шелковистость.

Использование пива в банных процедурах

Как уже говорилось, пиво обладает рядом полезных свойств для человеческого организма. Чтобы эти свойства эффективно воздействовали, не обязательно напиток употреблять внутрь, можно его использовать в банных процедурах по-другому:

• поддавать пиво на камни в парилке;
• делать на основе пива косметические средства для лица и тела;
• ополаскивать янтарной жидкостью волосы.

Последствия употребления пива до бани

Учёные, изучающие проблемы алкоголизма, не считают пиво безвредным напитком. Профессор Болингер (Германия) установил прямую зависимость болезней сердца от злоупотребления пивом. Если пить пиво в бане, происходят следующие процессы:

1. Для стабилизации пивной пены применяют кобальт. После выпитого бокала пенного напитка сердечная мышца получает порцию токсического элемента, превышающего установленную норму в 10 раз.
2. Насыщенный углекислым газом напиток быстро переполняет кровеносные сосуды, нарушает кровоток, вызывает расширение вен нижних конечностей.
3. Сердце увеличивается в размере, возникает аритмия, отрицательно влияющая на печёночную артерию. Эти повреждения особо опасны для жизни.
4. После проведенных исследований кардиолог клиники Мейо (США) Виренд Сомерс сделал вывод: даже умеренная доза алкоголя снижает кровяное давление. При посещении бани высокая температура в тандеме с незначительными градусами алкоголя обязательно повысят давление. Человек, выпивший пиво перед баней, становится уязвимым. Скачок давления особо опасен гипертоникам.
5. Этанол, другие вредные вещества пива попадают в кровь, способствуют вздутию кишечника, имеющего свойство расслабляться при банных процедурах.

Врач высшей категории, психиатр-нарколог А. Казанцев предупреждает: для выведения из организма 500 мл пива требуется продолжительное время. Так, при весе тела 70 кг потребуется 3,5 часа; при весе 90 кг − 2,5 часа. Таким образом, пиво, выпитое накануне посещения бани, сведёт к нулю пользу оздоровительного мероприятия.

Можно ли пить пиво прямо в бане

Всё вышесказанное относится и к тем случаям, когда человек пьёт пиво прямо в бане, в перерыве между посещениями парилки. Но в этом случае нагрузка на организм ещё выше:

• основное преимущество бани – возможность выведения шлаков из организма естественным путём, через открытые поры. И тут, не успела печень очиститься от токсинов, как в неё поступает новый яд (а этанол организм воспринимает только как яд). Причём пиво ещё более усиливает потоотделение, то есть происходит обезвоживание организма на фоне его интоксикации. Печень и почки в подобной ситуации испытывают огромные перегрузки;
• баночное пиво стабилизируют с помощью кобальта. В обычном состоянии печень справляется с его выведением, но в случае, когда в организме не хватает воды для растворения токсинов, кобальт способен вызвать воспаление слизистой оболочки желудка, пищевода или кишечника. Поэтому человек, пьющий пиво в бане, добровольно делает первый шаг к гастриту и язве желудка.
• обычно в бане пиво пьют холодным. В результате можно заболеть ангиной даже летом.

Конечно, сложно оторваться от коллектива и почувствовать себя «белой вороной». Для тех, кто не хочет сказать твёрдое «нет» друзьям, настойчиво предлагающим ему выпить пиво в бане, есть выход: безалкогольный вариант.

Безалкогольное пиво содержит минимальное количество этанола, но обладает всеми полезными качествами обычного. Разумеется, злоупотреблять им нельзя. Медики рекомендуют ограничить дозу такого пива одной кружкой.

Баня с похмелья

Можно ли в баню с похмелья? Похмельем называется болезненное состояние, в котором человек пребывает после обильного потребления алкоголя. Эффекты похмелья довольно неприятные:

• Интенсивная головная боль;
• Раздражительность;
• Неприятие громких звуков и яркого света;
• Ощущение сухости во рту;
• Изнеможение, упадок психической активности;
• Отеки;
• Озноб и сердечная аритмия.

Все эти симптомы возникают в результате отравления организма продуктами распада алкоголя. Токсические вещества нарушают метаболизм, приводят к потере чувствительности, нарушению координации, психофизической нестабильности. За угнетение нормальных процессов и реакций в организме ответственны ацетальдегид и уксусная кислота. Накапливаясь в тканях, они отравляют внутренние органы намного больше, чем сам алкоголь.

Чтобы восстановиться после похмелья, необходимо очиститься от ядов, добиться баланса жидкостей в организме, активизировать обменные процессы, улучшить кровообращение. Поход в баню с похмелья помогает вывести токсины из организма. Это достигается путем интенсивного потоотделения. Высокая температура выступает стимулятором выработки гормона кортизола и увеличению его концентрации в крови. Печень начинает усиленно вырабатывать глюкозу. Восстанавливается энергия.

Баня ускоряет течение метаболических процессов. Улучшается состояние сосудов, что благотворно сказывается на кровообращении. Открываются и очищаются поры, восстанавливается кожное дыхание.

Один из самых положительных результатов посещения парной — перераспределение жидкостей из межклеточного пространства обратно в кровяное русло. Излишки жидкостей выводятся организма, отеки спадают, уменьшается нагрузка на почки. Особенно это актуально для тех случаев, когда после алкогольных возлияний ощущается одутловатость лица, опухлость, отеки конечностей.

Восстановленный энергетический обмен сказывается на эмоциональном состоянии человека: повышается настроение, ощущается жажда жизни, бодрость, прилив сил.

Как посещать баню с похмелья

Ходить в баню с похмелья необходимо с соблюдением определенных правил:

• Нельзя посещать парилку в день застолья.
• Перед баней необходимо хорошо выспаться.
• Отказаться от еды и напитков перед походом в парную.
• Предварительно принять контрастный душ (теплый-прохладный).
• Заварить травяной чай для употребления между заходами в парилку. Полезен и черный чай с лимоном.
• Заходить в парную на короткое время. Достаточно 5-10 минут для первых двух заходов.
• В третий заход можно попариться веником и провести в парной 15 минут.
• В перерывах между заходами, которые по времени составляют около четверти часа, пить больше жидкости: чай, отвар трав, морс, компот. Категорически запрещены любые спиртные напитки.
• Первый прием пищи должен состоять из жидкого блюда — супа на овощном или мясном бульоне, окрошки, ухи.

Такой порядок действий поможет не только справиться с похмельем, но и восстановить силы, значительно улучшить самочувствие. С осторожностью следует посещать баню людям с сосудистыми нарушениями. Запрещены процедуры гипертоникам и людям с заболеваниями сердца. А такая популярная зимняя забава, как ныряние в прорубь и обтирание снегом разрешены только крепким молодым людям.

Пиво после бани: польза и вред употребления

Пить алкоголь в бане строго запрещено, поскольку высокая температура в сочетании со спиртными напитками провоцирует повышение давления. А если к этому ещё и присоединяются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то существует реальная угроза для жизни человека.

Последствия употребления пива до бани

Пиво – это слабоалкогольный напиток, поэтому люди не видят ничего опасного в том, чтобы посетить баню после нескольких его бокалов. В 500 миллилитрах этого напитка содержится 20 мг этанола, а это аналогично выпитым 50 граммам водки.

Поэтому после выпитого пива и банных процедур можно ожидать следующих последствий:

• Из-за параллельного влияния повышенной температуры и спиртных напитков происходит сильное расширение сосудов. У пожилых людей стенки сосудов могут просто не выдержать и лопнуть. Подобное состояние провоцирует инсульт. Вероятность летального исхода повышается у людей, страдающих от варикоза и атеросклероза.
• Двойные нагрузки, спровоцированные спиртными напитками и высокими температурами, могут стать причиной аритмии. Если у человека диагностированы заболевания сердца, то может произойти инфаркт. Кроме того, усиленное функционирование сердца негативно воздействует печёночную артерию, а её повреждение становится причиной летального исхода.
• Даже если человек полностью здоров, то выпитое до сауны пиво приводит к ослаблению внимания, нарушается координация. При таком состоянии можно с лёгкостью поскользнуться и травмироваться.
• Алкогольные напитки изначально становятся причиной эйфории, следом за которой приходит сонливость, усиливающаяся под воздействием высокой температуры. В результате человек с лёгкостью может уснуть в парилке.
• Выпитое перед баней пиво провоцирует вздутие живота.

Что можно пить в парилке?

Поскольку употреблять спиртосодержащие напитки в парной нельзя, то некоторые «специалисты» рекомендуют остановить свой выбор на тёплом чае, слабых травяных отварах и настоях, соках и морсе. Утверждают, что полезно пить квас.

Но доктора с этим мнением не согласны и отмечают, что в бане лучше отказаться от употребления напитков. Это объясняется тем, что вся жидкость сразу выходит с потом, не принося пользы, а только усиливая нагрузку на внутренние органы.

Что можно пить после бани?

После посещения бани происходит сильное обезвоживание организма, поэтому обязательно нужно восполнить водный баланс, в этом случае отлично подойдет квас. Можно пить минеральную воду, травяные чаи, соки и морсы.

Приблизительно через час после бани, если у человека отсутствуют проблемы со здоровьем, можно выпить небольшой бокал холодного пива.

Когда можно пить пиво?

Последствия употребления алкоголя после бани могут быть довольно серьёзными, поэтому рекомендуется остановить свой выбор только на небольшом бокале пива. Именно этот напиток при умеренном употреблении, не только не вредит, но и приносит пользу.

Парные процедуры и аромат пива

Присутствие в пиве, присущей хмели горечи, наделяет напиток успокоительным, болеутоляющим и снотворным эффектом. Пары пива повышают аппетит. Кроме того, этот продукт выводит из организма канцерогены и токсины. Именно поэтому, камни в парной поливаются отваром пива.

Для его приготовления нужно соединить 500-700 грамм пива, 3 литра воды и чайную ложку мёда. Наливать отвар на камни следует сразу же после того, как туда будет налита чистая вода, это поможет избежать образования запахов дыма и горелого хлеба.

Чем полезно пиво после бани?

Отмечают, что если у человека диагностирован гастрит, то одна кружка пенного напитка после бани поможет справиться с этой проблемой. Пиво осушит желудок и избавит его от чрезмерного количества слизи. Кроме того, этот напиток снижает усталость и предотвращает старение кожи.

Пиво содержит в себе такие витамины, как В1, В2, Р и РР.

Принцип здоровой бани

Основная часть людей, посещает баню или сауну для снятия напряжения, которое накопилось на протяжении трудовой недели, а также для очищения организма. Но если употреблять спиртные напитки, то никакого оздоровительного эффекта не наблюдается. Даже один бокал вина или рюмка спирта (водки), могут полностью перечеркнуть пользу бани.

Во время банных процедур лучше воздержаться от спиртных напитков, поскольку они принесут только вред. Рекомендуется остановить свой выбор на домашнем квасе, этот напиток отлично утоляет жажду. При посещении сауны стоит совмещать её с такими процедурами, как контрастный душ или массаж.

Только при соблюдении этих правил можно избежать головной боли и наполнить свой организм лёгкостью.

Так можно или нет пить пиво в бане? Смотрите видео!

Какие блюда и продукты подходят для бани и сауны

Как известно, при банных процедурах в результате потения влага интенсивно теряется. Поэтому для бани и сауны лучше всего подходят сочные, мягкие фрукты. Лучший выбор: виноград, апельсины, мандарины, груши, ананас, хурма и т.п. Они насытят организм витаминами и минералами, и главное, восстановят уровень влаги. Из закусок здесь подойдут овощные салаты с заправкой из растительного масла и лимонного сока. Сочетание растительного масла (лучше всего, оливкового) и лимонного сока оказывает на организм желчегонное действие и вызывает очистительный эффект. Для банного рациона очень хорошо подходят морепродукты: креветки, раки, крабы. Также подходящей банной пищей являются нежирные сорта мясной и рыбной нарезки. Известным древнерусским банным кушаньем всегда считалась редька. Наши предки прекрасно знали, что этот корнеплод обладает мощными очистительными свойствами. Редька очищает печень, почки, весь желудочно-кишечный тракт. Также она благоприятно действует на работу поджелудочной железы. Одним из самых полезных банных блюд является редечный салат. Для его приготовления тертую редьку заправляют растительным маслом, сахаром и уксусом. Для салата можно использовать черную или зеленую редьку, также можно брать белую (дайкон). Очень полезен для очищения организма редечный сок. Его надо пить понемногу, маленькими глотками.

Мифы о пользе и вреде пива в бане

Баня… Какое блаженство от одного только слова для знатока и просто любителя. А сколько удовольствия от самого процесса посещения бани мы испытываем. У многих вошло в традицию регулярное посещение русской бани или финской сауны. Существует целая субкультура, которая строго регламентирует какие аксессуары и атрибуты взять с собой, в том числе и какие напитки употреблять и в каком количестве. Например, пиво. Много споров – польза или вред от него. Давайте разберемся.

В парной организм подвергается, можно сказать, стрессовым температурным нагрузкам, в результате которых он теряет до литра жидкости. Жидкость теряется не только из верхних слоев дермы, но и из внутренних органов. Естественно, что организм стремится восполнить потерю жидкости, тогда мы ощущаем сухость во рту и испытываем чувство жажды. Некоторые «любители» пьют жидкость между заходами в парную – это большая ошибка. Пить надо не раньше, чем через час-полтора после банных процедур. Это утверждение касается пива и других алкогольных напитков. Если пить алкоголь во время парения, то потеря жидкости в результате потоотделения усилится в разы и нагрузка на внутренние органы возрастает. Холодное пиво также провоцирует дополнительно при потоотделении чрезмерную конденсацию. 

Чтобы разобраться в воздействии пива на человека, полезно будет узнать состав напитка. Оно состоит в основном из ячменного солода, хмеля и конечно дрожжей. Натуральный пивной напиток гораздо менее калориен, чем фруктовый сок. И даже чай и кофе с сахаром имеют большие показатели по калорийности. Стоит упомянуть, что помимо упомянутых компонентов в нем есть широкий набор витаминов и аминокислот, мин. солей и углеводов, ферментов и белков. Если, пиво не дешевое пойло от нечестных производителей, то определенно можно сказать о благоприятном воздействии после банных процедур на организм умеренной дозы этого напитка, т.к. в его составе нет чего-либо вредного для нас.  

Умеренная доза, конечно у каждого своя, это зависит от индивидуальных особенностей человека, но придерживаться стоит примерно одной полулитровой бутылки или аналогичной по объему кружки. Если соблюдать это несложное правило, то можно рассчитывать на ряд положительных эффектов от этого занятия, а именно укреплению сердечно-сосудистой и кровеносной системы, усвоению меди, понижению риска инфаркта, устранению проблем с ЖКТ, лечению кожных заболеваний. Также в этот список следует добавить противовоспалительный и дезинфицирующий эффекты, профилактику моче-каменной болезни, ускорение метаболических процессов и улучшение обменных функций в организме. Важно знать женщинам, что в умеренном количестве пива кроется секрет красоты и молодости, т.к. оно ускоряет процессы метаболизма в клетках и сохраняет красивую форму женской груди. 

Пиво полезно не только людям. Многие заводчики собак и кошек используют в качестве минерально-витаминной добавки в корм животным небольшое количество пива, т. к. содержащаяся в нем группа витаминов «В» способствует здоровью и красоте шерстного покрова, ускорению заживления кожных заболеваний и т.д. 

Важно не забыть, что в парной человек теряет около одного литра жидкости в час, которые так или иначе необходимо затем восполнить. Но восполнять потерю пивом сразу после парения чрезвычайно опасно. Увеличивается в разы риск сердечного приступа, некроза, и т.п. Пиво в сауне бьет по нашим сосудам, забивая их шлаком. Многие недобросовестные производители добавляют в напиток различную «химию», которая также бьет по организму. Например, кобальт — стабилизатор вкуса, вызывает воспаления в ЖКТ. Опасность для мужчин несет гормональный сбой. У мужчины накапливается запас женских половых гормонов, что ведет к негативным внешним изменениям. Это касается и женского организма, т.к. у женщины, также накапливаются мужские гормоны, и она довольно быстро теряет свою природную привлекательность.

Вывод можно сделать однозначный: употребляя пиво в бане, в больших количествах мы наносим себе ощутимый вред, и на оборот, после парилки, спустя некоторое время, скромная доза пенного напитка полезна и даже необходима. Исключительно для здоровья рекомендуется использовать этот напиток для наружного применения. Ценители бани получат несравненное удовольствие от банного пара на ячменном пиве, поскольку оно в этом случае выступает как средство ингаляции. Достаточно обрызгать нагретые камни водой с разведенным ячменным напитком и аромат наполнит все пространство вокруг вас. Женщины могут использовать пивную пену как средство омоложения кожи.

Баня и алкоголь | Go-Cottage

«Ты год не пей, ты два не пей, однако после бани – обязательно!» — эту шутку, озвученную великим сатириком Аркадием Райкиным, никто никогда не оспаривает. Разные мнения существуют по поводу того, что именно и в каком количестве следует пить во время банной процедуры и после неё.

Сразу нужно оговориться: у экспертов в Интернете есть полное единство только по одному вопросу: можно ли употреблять спиртное в бане, точнее, во время банной процедуры? Ответ категоричный – нельзя! Даже кружка пива (не говоря уже о чем-то покрепче), выпитая в момент, когда организм испытывает серьезные дополнительные нагрузки на сердечно — сосудистую систему, может привести к негативным и плохо предсказуемым последствиям. Толь же категоричны эксперты и в отношении употребления в бане кофе – однозначное «нет».

Относительно употребления спиртного после бани мнения существуют различные. Большинство (но не все!) экспертов полагает, что рюмка водки не повредит, суть вопроса в том, что будет дальше. Речь в данном случае идет даже не о бане, а о культуре пития в целом. Если предположить, что у Вас оформлена аренда коттеджа на сутки, с баней, и после бани за первой рюмкой последует вторая, третья, пятая…. Считайте, что Вы потратили деньги на аренду загородного дома зря. Аренда коттеджа на выходные предполагает полноценный здоровый отдых, баня – важная, но не единственная составляющая оздоровительного процесса.

Итак, с водкой разобрались: только после бани и только рюмку. Но вернемся к началу разговора: а можно ли вообще пить какую-то жидкость во время банной процедуры. Есть мнение, что нельзя. У сторонников такой точки зрения есть свои весомые аргументы. Жидкость добавляет нагрузку на наше сердце, а она в бане и без того велика. Многие, наверное, замечали, как сильно начинает биться сердце, если сразу после посещения парной выпить воды или квасу. Это результат не посещения парной, а как раз употребления жидкости.

Но пить-то в бане хочется! И здесь нам предлагается изящный выход: в бане можно не пить, а… есть. Цитрусовые, виноград, некоторые другие фрукты и ягоды прекрасно утоляют жажду, не перегружая наше сердце. Сюда же относится и редька. Да-да, именно редька, у этого незамысловатого овоща, оказывается, есть целая банная история. В русских банях в давние времена существовал обычай брать с собой кусочки редьки. А именитым и желанным гостям редьку перед посещением бани с поклоном вручала жена или дочь хозяина. Этот обычай, к слову, перекочевал и в другие страны, где есть банные традиции.

Есть и диаметрально иная точка зрения – пить в бане необходимо. И у её сторонников тоже весомые аргументы. Банная процедура воздействует на организм подобно большим физическим нагрузкам, при этом организм человека сильно обезвоживается. А это уже серьезно, следствием могут быть галлюцинации, обмороки, нарушение сердечной деятельности и прочие малоприятные вещи. В качестве приемлемой для употребления жидкости сторонники банного пития называют обычную или минеральную воду, квас или охлажденный травяной чай.

Теперь возвращаемся к самому началу разговора. Пить после бани – и необходимость, и удовольствие. Любители холодного пива могут позволить себе кружечку (не более!) янтарного напитка, оказывается, это ещё и полезно – способствует усвоению организмом меди, укрепляющей сердечно сосудистую систему. И ещё существует множество полезных и вкусных напитков для Вашего разгоряченного баней тела: квас, сбитень, фруктовые соки, морс, травяной чай – «кладезь витаминов», и чай с топлеными сливками – «кладезь удовольствия», ну и так далее – список практически не ограничен. Пейте на здоровье!

Напитки для бани и сауны

   Отправляясь в баню и сауну, нужно позаботиться о питьевом режиме. Если в сауне планируются дружеские посиделки, важно отнестись к алкоголю с осторожностью. Бывают ситуации, что без него не обойтись (например, празднование дня Рождения, Нового Года), в таком случае стоит свести потребление напитков «с градусом» к минимуму, меньше посещать парилку.

   Многие любят пить пиво в бане, но нужно помнить о том, что вследствие расширения сосудов под действием алкоголя и пара, создается дополнительная нагрузка на организм. Людям, которые регулярно посещают баню с целью похудения вообще стоит отказаться от еды и питья во время банных процедур, при условии, что длятся они 1-2 часа. Если замучила жажда, допускается потребление чистой питьевой воды без газа.

   По мнению врачей, здоровому среднестатистическому человеку при посещении сауны достаточно выпить 4 стакана жидкости, ориентируясь при этом на собственное самочувствие – не стоит пить «через силу», как и «терпеть» жажду. Лучшие напитки для бани – травяные настои, а также черный и зеленый чай. Часто посетители берут с собой минеральную воду, соки, что тоже допускается. Полезен компот из сухофруктов, им можно без зазрения совести заменить сок/морс из магазина. Пить любой напиток в бане нужно не торопясь, небольшими глотками.

   Если человек отмечает у себя первые признаки простуды, можно попробовать «исцелиться» в бане – для этого достаточно заварить целебный липовый чай, или малиновый морс с лимоном. Хорошо воздействует на организм липа в сочетании с малиной – эффект заметен сразу, пропадает ломота в теле и кажется что вместе с паром в организм возвращается здоровый дух. Чтобы расслабится в бане, снять груз навалившихся будней, можно заварить чай из мяты или мелиссы. Для укрепления организма подходит зверобой, для иммунизации – земляника, смородина.

   Банщики очень часто добавляют в традиционный черный чай любимые растения – ромашку, мать-и-мачеху, боярышник, кукурузные рыльца, заваривают напитки на основе смеси разных цветов и трав. Целебные чаи заваривают перед выходом из дома, и приносят в баню в термосе – у напитка есть время настояться и дома готовить удобнее. Хорошо утоляет жажду отвар шиповника – его рекомендуется пить после парилки. В плодах этого растения много витаминов, поэтому напиток стоит ввести в «банный рацион».

Хорошо это или плохо? Питье после купания или посещения сауны

Обычно я принимаю ванну после того, как иду домой, но мне интересно, можно ли принимать ванну, когда я возвращаюсь домой после того, как немного выпил на улице. Поэтому я покажу вам влияние бани или сауны после выпивки и то, что вы должны делать.

Принятие ванны не помогает протрезветь

Источник:NOMOOO

При разогревании в бане улучшается кровоток, так как расширяются периферические кровеносные сосуды, при этом уменьшается объем крови, циркулирующей во внутренних органах.Однако именно печень метаболизирует алкоголь в уксусную кислоту, и эта функция снижается по мере уменьшения кровотока в печени. Поэтому, когда вы принимаете ванну, скорость метаболизма алкоголя замедляется.

Без сауны

Источник:NOMOOO

Этот механизм кровотока применим и в случае с сауной, но в дополнение к этому, поскольку вы в конечном итоге сильно потеете при входе в сауну, вам следует больше беспокоиться о обезвоживании. Алкоголь подавляет выработку антидиуретического гормона (гормон, препятствующий выработке мочи), поэтому он обладает мочегонным эффектом, заставляющим воду выводиться из организма.

Без тренировки

Источник:NOMOOO

Также выполнение физических упражнений, во многом подобно ванне, улучшает кровоток в периферических сосудах, что уменьшает объем крови во внутренних органах. Поэтому он оказывает негативное влияние на метаболизм алкоголя. Кроме того, частота сердечных сокращений увеличивается во время физических упражнений, но она также увеличивается, когда вы пьете алкоголь, что заставляет сердце работать с большей нагрузкой.

Не пить после ванны

Источник:NOMOOO

При питье после принятия ванны кровь приливает к периферическим сосудам, в результате чего метаболизм алкоголя в печени несколько замедляется, но температура тела постепенно возвращается к норме. Таким образом, если вы пьете медленно, это все же может иметь некоторые последствия, но считается, что риск невелик по сравнению с принятием ванны после употребления алкоголя. Поскольку вы обезвоживаетесь, принимая ванну, вместо того, чтобы пить только пиво, обладающее мочегонным действием, лучше перед употреблением пива выпить несколько безалкогольных напитков.

Питьевая вода

Источник:NOMOOO

Алкогольные напитки могут вызвать выделение с мочой большего количества, чем вы выпили.Если содержание воды в крови снижается слишком сильно, это влияет на головной мозг и желудочно-кишечный тракт, вызывая головную боль и тошноту. Это усугубит похмелье, поэтому не забывайте пить достаточное количество воды.

О пивной ванне

Источник:NOMOOO

Поскольку количество алкоголя, которое вы поглощаете из ванны, ограничено, вам не нужно беспокоиться о проблемах, подобных упомянутым выше, если только вы не очень чувствительны к алкоголю. Однако для тех, у кого краснеет кожа при контакте с алкоголем, это может быть вредно для кожи. Теперь позвольте мне объяснить эффект ванны сакэ. Пивная ванна очень популярна в Германии, так как не только кожа сияет благодаря действию дрожжей, но и углекислота обеспечивает лучшее кровообращение и согревает тело.

О бане саке

Источник:NOMOOO

Аминокислоты, содержащиеся в саке, увлажняют кожу, а ферментированные ингредиенты мезги также обладают увлажняющим эффектом. Говорят, что Масами Нагасава и Норика Фудзивара время от времени принимают ванну саке.Само по себе пюре обладает увлажняющим эффектом, как и саке.

О бане сётю

Источник:NOMOOO

Если добавить в ванну чашку или 2 чашки сётю, тело согреется.

О винной ванне

Источник:NOMOOO

Обладает богатым ароматом, а кислоты виноградных фруктов и полифенолы помогают подтянуть кожу.

Не принимайте ванну в пьяном виде, так как есть риск поскользнуться, а также заснуть в ванне и утонуть.Если вы хотите принять ванну перед сном после выпивки, рекомендуется купаться после того, как вы протрезвеете.

Почему пить пиво в душе так приятно, согласно науке

Выпивать пиво, коктейль или бокал вина в конце дня — давняя традиция. Еще одна традиция питья, которая получает все большее распространение: пиво для душа. Есть что-то особенное в том, чтобы пить ледяное пиво под теплым душем, и в нем звучат все нужные ноты.Но почему пить в душе так чертовски приятно?

Пиво для душа впервые появилось на шведской пивоварне Pang Pang, чье увлечение пивом в душе привело к созданию эля на 6 унций, который можно было проглотить за три глотка или достаточно долго для быстрого принятия душа. Хотя на первоначальный объем, вероятно, повлияла скромность (в конце концов, для некоторых эта практика может иметь привкус проблемы с алкоголем), сегодня люди пришли к принятию этой практики, и объемы больше не ограничены.Таким образом, прозвище «пиво для душа» сегодня относится к любому напитку, принятому в душе, чтобы сэкономить время перед выходом или расслабиться после долгого дня.

«Пиво для душа на самом деле отличный способ повысить производительность и творческий потенциал», — сказал доктор Кристофер Холлингсворт из NYC Surgical Associates Fatherly . «Душ — отличный способ высвободить дофамин, и добавление к нему одного напитка может помочь вашим творческим сокам благодаря вашему расслабленному мышлению».

Центры вознаграждения в мозге были впервые обнаружены в 1950-х годах, когда ученые поняли, что стимуляция области мозга крысы, известной как прилежащее ядро, высвобождает вызывающее привыкание количество дофамина.Эти результаты были воспроизведены в ряде исследований на животных, и нейробиологи считают, что человеческий мозг работает аналогичным образом. Но только в 2012 году ученые изучили человеческий мозг и обнаружили, что алкоголь наполняет их центры удовольствия эндорфинами.

«Это то, о чем мы размышляли в течение 30 лет, основываясь на исследованиях на животных, но до сих пор не наблюдали у людей», — соавтор исследования Дженнифер Митчелл, профессор неврологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. прокомментировал в 2012 году.«Это первое прямое свидетельство того, как алкоголь заставляет людей чувствовать себя хорошо». Более недавнее исследование, проведенное в Великобритании, подтвердило эти утверждения, сообщив, что легкое употребление алкоголя делает взрослых счастливее даже после исключения счастливых случаев.

Но оставьте этот напиток на мыльнице, пока ванная наполняется паром, и вы получите двойную выгоду. Многочисленные исследования показали, что душ помогает людям думать, расслабляться и максимально раскрывать свои творческие способности. Возможно, именно поэтому существует субреддит (немного NSFW), полностью посвященный пиву для душа.Даже пивоваренная промышленность прижилась: одна шведская компания теперь рекламирует пенное пиво.

Было бы упущением не отметить, что алкоголь является депрессантом и что негативные последствия безответственного употребления алкоголя не будут компенсированы внесением вашего порока в процесс купания. Но если вы сможете использовать силу пива для душа в умеренных количествах — скажем, после тяжелой тренировки или особенно долгого дня, приведшего к успеху, — это может быть одним из самых продуктивных и приятных холодных напитков, которые вы когда-либо пробовали. Просто спросите у Холлингсворта: «Дополнительный выброс дофамина из душа в сочетании с первоначальными преимуществами философии «один напиток в день» действительно может значительно снизить стресс».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Пиво для ванны и пиво для душа

Никогда не понимал пива для душа.

Принятие душа с пивом — это многозадачность, и, как показало исследование 2013 года, даже если люди думают, что они делают все хорошо, одновременно выполняя несколько задач одновременно, на самом деле они все делают плохо.

Как я уже неоднократно пытался насладиться пивом в душе, мое тело чувствовало себя только наполовину чистым, а пиво — наполовину приятным.

Затем ударил COVID-19, самоизоляция и работа из дома, когда моя жена работает из дома, а мой маленький сын постоянно находится дома. Время сузилось. Окна возможности расслабиться закрылись так же быстро, как и открылись.

Мой ежедневный душ был единственным настоящим, непрерывным временем, которое у меня было для себя. И во время одного из таких ливней я подумал: Черт, мне бы не помешало пиво для душа, если бы я был тем человеком, который любит пиво для душа.

Но так же быстро, словно свыше пришла мысль…

Как насчет банного пива?

ЛюбовьВетер

Как и в случае со всеми идеями, которые, как мне кажется, могут быть хорошими, я сначала обсудил их с женой.

«Ты имеешь в виду купаться в пиве?» она сказала.

Подписаться на Мужское здоровье

«Нет, как пиво для душа. Только я пью пиво в ванне.»

«Значит ли это, что у меня есть время наедине с собой?» спросила она, когда-либо единственный ребенок.

Три недели спустя (поскольку во время COVID-19 теперь так работает расписание) я приготовился к своему первому в жизни пиву для ванн.

В тот день моя жена, часто принимавшая расслабляющие ванны, подсыпала мне советы о том, как лучше всего получить удовольствие от моего опыта.(Только позже я узнал ее истинные мотивы: чем больше времени я проводил в ванне, тем больше времени она проводила одна.)

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ниже приведены уроки, которые я усвоил, как от своей жены, так и на собственном опыте, относительно того, как полностью насладиться пивом для ванны.

Пиво для ванн Закон наслаждения №1: Вам нужна особая форма освещения

«Зажгите свечу», — сказала моя жена.«Потому что, если вы используете верхнее освещение в ванной, вы увидите в ванне всевозможные отвратительные вещи».

Мысли о плавающих волосах, длинных и коротких, а также о том, что с моего малыша падает всякая ерунда, заставили меня быстро принять эту тактику.

Мануэль Брева Колмейро

«И убедитесь, что это неароматизированная свеча, иначе она испортит вкус вашего пива», — добавила она, когда моя любовь к ней раздулась и углубилась.

По тем же причинам ароматических помех важно не использовать ароматизированные продукты для ванны — на тот случай, если вы из тех парней, которые предпочитают лавандовую пену для ванны.

Пиво для ванны Закон наслаждения № 2: вам нужен определенный сорт пива

Идеальное пиво для душа, как мне сказали друзья, легкое и освежающее — традиционный американский светлый лагер или сессионный IPA.

По своей наивности я полагал, что пиво для ванны должно противопоставляться пиву для душа — бельгийскому трипелю или IPA с некоторой привлекательностью.

Итак, я выбрал местное пиво (покупать у крупных парней просто не кажется морально обоснованным в эти трудные времена): мутный IPA под названием Nellie’s Cane, сваренный Well Crafted в Ландсдейле, штат Пенсильвания.

Пол Кита

Nellie’s Cane — вкусное пиво, но крепостью 7%, а мне почти 35 лет. Эти два фактора в сочетании с потоотделением и обезвоживанием, которые возникают во время горячей ванны, в конечном итоге создали основу для тупого, но стойкого похмелья на следующий день.

Да, похмелье того стоило, но в следующий раз я возьму что-то более похожее на пиво для душа: около 5% или меньше, освежающее.

Пиво для ванны Закон наслаждения №3: Вам нужно очень глубокое чувство приверженности

Вот чем пиво для ванны отличается от пива для душа и превосходит его.

Во время душа с пивом пиво должно играть помощника в душе. Во время банного пива вы меняетесь ролями.

Пиво в ванне — это пиво, и поэтому оно получается сфокусированным, неповторимым и медитативным.

Подобно занятиям йогой, интервальным забегам или третьему чтению одной и той же гребаной книги с малышом после долгого рабочего дня — вы должны подтолкнуть себя к моменту, чтобы извлечь пользу.

амстокфото

Во время банного пива мне пришлось несколько раз переориентировать себя на то, что я делаю то, что мне позволено и что я имею право делать. Мысли о работе продолжали появляться, как и COVID-паранойя и списки дел. Но мне пришлось оттолкнуть их всех.

Или, скорее, отхлебните их в сторону.

Каждый раз, когда у меня возникала мысль, я глотал «Тростник Нелли» и проглатывал отвлечение. Достаточно скоро, когда капельки пота со лба начали скатываться по лицу, я почувствовал, как мой мозг раскручивается. Я смотрел, как пар поднимается из ванны. Я изучал ямочки конденсата на пивном стакане. Я настроил себя на статичный гул небытия.

А потом — и только после того, как я полностью посвятил себя этому моменту — произошло нечто чудесное.

В тихом тепле ванной я слышал свой пульс.

И, слушая ровный метроном своей линии жизни, я попытался замедлить его. Я выдохнул, сделал последний глоток пива и сосредоточился на тум-тум-туме.

Жив.

Сильный.

Сейф.

Закон наслаждения банным пивом № 4: вам нужно завершение

Гэри Джон Норман

У душа есть естественное окончание: вы закончите, когда будете чистыми.

Но ванна менее категорична. (И я бы сказал, что вы никогда не бываете по-настоящему чистыми.)

Вы можете допить пиво в ванне, когда допьете свое пиво, но наибольшая степень моего расслабления наступила после того, как я сделал последний глоток.

Итак, я решил, что мое пиво для ванны закончилось, когда мое тело сказало мне: «Да, тебе, наверное, следует выйти». Это то же самое чувство, когда вы в сауне быстро переходите от «это хорошо» к «это на самом деле ужасно».

Но после того, как я очень осторожно вылез из ванны и вытерся полотенцем, я все еще не чувствовал себя законченным.

Так что я сделал единственное, что, как я знал, приведет меня к завершению.

Я принял душ.

Пол Кита
Пол — редактор журнала Men’s Health, посвященный продуктам питания и питанию.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Мы купались в пиве, чтобы попытаться вывести токсины из нашего тела

Если бы я был в Праге, я бы мог полежать в ванне, полной пива, в то время как мне подавали бы неограниченное количество этого напитка для употребления.Но так как я нахожусь в Стейтен-Айленде, самое близкое к этому опыту — это 40 унций. и моя личная ванна, которую я должен был мыть сам.

Меня заинтересовали пивные ванны, когда я увидел репортаж о них в новостях. Это выглядело как уловка, которую изобилующая пивом Чехия делает для туристов, и сразу же была добавлена ​​в мой список желаний. Оказывается, есть утверждения, что пивные ванны являются детоксикантами.

Я много чего делала для «детоксификации» — диеты, грязевые ванны, горячая йога в течение нескольких дней — но ни в одном из них не было пива.На самом деле пиво было чем-то, что я пытался очистить от всеми этими методами. Таким образом, концепция пивной ванны казалась контрпродуктивной — пить токсины, содержащиеся в пиве, только для того, чтобы они выводились из вашей кожи водой из пивной ванны. Звучит как порочный круг.

Не пропустите дроп!

Получайте последние новости о культуре пива, вина и коктейлей прямо на свой почтовый ящик.

Когда я изучил это глубже, я понял, что вам не нужна целая бочка пива, чтобы воспользоваться предполагаемыми преимуществами пивной ванны.Вам просто нужно пару чашек пива в ванне с теплой водой. Достаточно просто. Я налил Бад, пока ванна еще не наполнилась, и моя ванная тут же начала пахнуть, как пропитанный пивом деревянный пол в дайв-баре. То, что я делаю для исследований, но я пошел! Я чувствовал себя хорошо после потной тренировки, которую я только что сделал, чтобы помочь процессу детоксикации. Так как мне нужно было только 16 унций для ванны, оставалось целых 24 унции для питья. Если вы не слышали, после тренировки полезно пить пиво.

Я вымочил, выпил пива и 30 минут читал книгу. Потом все было кончено. После этого я принял душ, потому что, если с моей кожи были удалены какие-либо токсины, я хотел, чтобы они все вылетели в канализацию. Не могу сказать, что ванна заставила меня чувствовать себя лучше, легче или чище, чем до ванны. Даже несколько дней спустя я не могу точно сказать, есть ли какая-либо обоснованность в заявлениях о детоксикации.

В целом тоже не пострадало. Я не могу жаловаться на стоимость моего домашнего спа-процедуры. Этот бутон стоил всего 3 доллара.75. Я не знаю, как это складывается на рынке 40-х годов, но если сравнить это с деньгами, которые я потратил на модное мыло и пену для ванны, это определенно выгодная сделка. Запах пива из ванной ушел, и моя кожа тоже не реагировала на пиво отрицательно.

Худшей частью всего опыта была покупка 40. Мой парень из гастронома, без осуждения, продал мне много конфет, лотерейных билетов и бутербродов с яйцом по воскресеньям от похмелья на протяжении многих лет, но я не знаю, что он думал обо мне, когда звонил мне в 11 утра во вторник.

К сожалению, я не думаю, что смогу вычеркнуть «пивной спа» из своего списка желаний с помощью этого эксперимента. Я иду за тобой, Прага!

Почему вам нужно начать пить в душе

Выпивать в душе — это времяпрепровождение, которое очень дорого для многих сотрудников Lifehacker. Популярный напиток для такого мероприятия? Пиво. Кроме того, кофе и, возможно, модный коктейль. Вот как вы тоже можете насладиться одним из величайших и самых простых удовольствий вашей взрослой жизни.

Возможно, вы слышали о пивных душах (не путать с пивными душами, которые могут быть столь же великолепными). До того, как этот разговор появился на нашем канале Lifehacker Slack, мне никогда не приходило в голову совмещать выпивку и душ. Все, о чем я мог думать, было , почему? Наш местный эксперт по пиву для душа, Бет Скварецки, говорит:

Это идеально подходит для вечерней тренировки на роликах, когда вы приходите домой вспотевшие и измученные. Вам нужен горячий душ и холодное пиво, и вы взрослый человек, поэтому нет причин, по которым вы не можете выпить и то, и другое одновременно.Вам просто нужно побаловать себя и расслабиться. Пиво для душа попадает во все точки.

Я это вижу. Горячий расслабляющий душ — это приятное умственное взбодриться, а когда вы сочетаете его с напитком, который помогает снять напряжение после тяжелого дня, это магия снисходительности. Наш собственный главный редактор Мелисса Кирш просто говорит: «Я не вижу смысла принимать душ, если я не могу выпить коктейль, пока я это делаю». Третьи делают это, потому что это эффективная предварительная игра, пока вы готовитесь осветить город.

Тогда есть вопрос как .Я снова обратился к Скварецкому.

Мое пиво обычно продается в бутылках (мне нравится). Вы открываете бутылку перед тем, как отправиться в душ, и просто ставите ее на край ванны, как если бы вы поставили свой шампунь. Или, может быть, подойдет мыльница или ближайший подоконник.

Высокая пивная банка может быть лучшим вариантом, если вы особенно неуклюжи или хотите держать стакан подальше от душа из соображений безопасности. Если вы предпочитаете наливать напиток в отдельный сосуд, Кирш рекомендует стакан с толстым дном.Вакуумный контейнер, такой как HydroFlask, также может помочь поддерживать постоянную температуру. Тем временем старший штатный писатель Торин Клосовски вмешался: «Не усложняйте. Дерьмовое пиво в банке. В душе.»

Другие советы: не забывайте о важности температуры пива. Слишком долгий или слишком горячий душ может подогреть пиво, и, конечно же, не позволяйте воде из душа смешиваться с вашим напитком. Если вы не любитель пива, Кирш любит принимать душ с водкой, содовой и небольшим количеством лайма.Не хотите ничего алкогольного? Кофе для душа и протеиновые коктейли для душа также возможны. Бонус: включите свою любимую песню и представьте, что напиток — это микрофон.

Какой бы напиток вы ни предпочли, главное здесь — снять стресс и получить удовольствие от взрослой жизни.

Что происходит, когда вы смешиваете соль для ванн и алкоголь?

На улицах соли для ванн известны под разными названиями, включая Flakka, White Lightning и Vanilla Sky. При злоупотреблении они могут нанести вред организму сами по себе, но в сочетании с алкоголем они могут причинить гораздо больший вред.Эта комбинация может быть даже фатальной. Несмотря на множество рисков, связанных с употреблением соли для ванн и злоупотреблением алкоголем, эти вещества по-прежнему сочетаются каждый день. Одна из основных причин заключается в том, что пользователи считают, что этот сплав усиливает эйфорический эффект солей для ванн.

Независимо от причины одновременного злоупотребления алкоголем и солями для ванн важно знать побочные эффекты, связанные как с отдельными веществами, так и с их комбинациями. Независимо от того, злоупотребляете ли вы алкоголем, солями для ванн или и тем, и другим, всегда найдутся люди, которые могут и хотят помочь вам или вашему близкому.

Что такое соли для ванн?

Соли для ванн, также известные как синтетические катиноны, представляют собой психоактивные вещества, изготовленные из листьев растения кат. Эти травяные порошкообразные стимуляторы «приготовлены» и служат альтернативой кокаину и амфетаминам. Чтобы почувствовать их изменяющие сознание и вызывающие эйфорию эффекты, соли для ванн либо нюхают, либо вводят внутривенно. Их называют «солями для ванн» из-за их гранулированного вида, но их не следует путать с настоящими солями для ванн Эпсома, которые не содержат психоактивных ингредиентов.

В 2001 году Управление по борьбе с наркотиками отнесло несколько стимуляторов, которые используются для изготовления солей для ванн, к веществам Списка 1. Эти вещества имеют высокий потенциал для злоупотребления и не используются в медицинских целях в США. При злоупотреблении соли для ванн могут вызывать различные побочные эффекты, как и алкоголь. Существует несколько синтетических вариаций этих катинонов, которые могут быть сильнее других, и все они могут привести к очень опасным побочным эффектам.

Каковы побочные эффекты солей для ванн и алкоголя?

Солями для ванн злоупотребляют из-за их стимулирующих и изменяющих сознание эффектов, включая усиление восприятия, настроения, мышления и поведения.Алкоголь, с другой стороны, классифицируется как депрессант, что означает, что он замедляет работу центральной нервной системы. Он также может изменить восприятие, но иначе, чем соли для ванн.

Соли для ванн и алкоголь — это два вещества, которые могут иметь различные негативные побочные эффекты при злоупотреблении ими поодиночке. Некоторые из этих эффектов кратковременны и длятся несколько часов. Другие последствия могут длиться намного дольше и даже быть необратимыми, например, рак горла из-за повторного злоупотребления алкоголем. В следующем разделе перечислены некоторые распространенные краткосрочные и долгосрочные побочные эффекты солей для ванн и злоупотребления алкоголем.

Побочный эффект злоупотребления солями для ванн

• Нервозное поведение и тревога
• Бессонница
• Боль в груди
• Приступы
• Высокое кровяное давление
• Паранойя и панические атаки
• Депрессия и суицидальные мысли
• Беспорядочное поведение, включая галлюцинации

Побочные эффекты злоупотребления алкоголем

• Тошнота
• Ослабление суждения
• Рак (рта, пищевода, горла и т. д.))
• Высокое кровяное давление
• Ослабленная иммунная система
• Стеатоз
• Головная боль
• Кардиомиопатия
• Аритмии

Поговорите с координатором приема прямо сейчас.

352.771.2700 Чего ожидать, когда я позвоню?

Обращение за лечением от зависимости может показаться непосильным. Мы знаем, что такое борьба, поэтому мы обладаем уникальной квалификацией, чтобы помочь.

Ваш звонок является конфиденциальным, и никакого давления, чтобы отправить на лечение, пока вы не будете готовы.Являясь добровольным учреждением, мы здесь, чтобы помочь вам вылечиться — на ваших условиях. Наша единственная цель — вернуть вас к здоровой, трезвой жизни, которой вы заслуживаете, и мы готовы и ждем, чтобы ответить на ваши вопросы или проблемы круглосуточно и без выходных.

Поговорите с координатором приема прямо сейчас. 352.771.2700

Опасность смешивания солей для ванн и алкоголя

Смешивание солей для ванн с алкоголем никогда не является хорошей идеей. Эта комбинация существенно усиливает негативные побочные эффекты злоупотребления обоими веществами. В случае с солями для ванн и алкоголем важно помнить, что эти два вещества находятся на противоположных концах спектра наркотиков.Один из них является стимулятором (соли для ванн), а другой — депрессантом (алкоголь). Поэтому, когда эти два вещества объединяются в организме, он посылает противоречивые сообщения, что может привести к непредсказуемым последствиям.

Как и в любом случае злоупотребления психоактивными веществами, злоупотребление алкоголем и солью для ванн может привести к летальному исходу. Ниже приведены некоторые другие известные риски, связанные с смешиванием этих двух веществ:

• Напряжение мышц
• Психоз
• Головокружение и спутанность сознания
• Сильные головные боли
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом
• Тошнота
• Боль в груди
• Непроизвольные движения

В последние годы злоупотребление солью для ванн и алкоголем привело к госпитализации тысяч людей. Фактически, SAMHSA сообщила, что в 2011 году пользователи солей для ванн совершили 23 000 посещений отделений неотложной помощи. Из этих посещений более 65% включали дополнительное вещество, такое как алкоголь.

Лечение солей для ванн и алкоголя

Злоупотребление солью для ванн и алкоголем — серьезная проблема, и вы или ваш близкий можете получить помощь. Если вы в настоящее время смешиваете соли для ванн с алкоголем или любым другим веществом, и вы знаете, что вам нужно поговорить с кем-то об этом, «Деревня восстановления» — это тот, кто вам нужен.Мы хотим помочь вам лучше понять связанные с этим опасности на пути к выздоровлению.

Злоупотребление психоактивными веществами не должно быть частью вашей жизни. Сделайте это частью своего прошлого. Существуют различные программы лечения, доступные в центрах по всей стране. Так что сделайте смелый шаг, позвонив по указанному ниже номеру, чтобы поговорить с одним из наших специалистов по координации. Вы будете рады, что сделали это.

Медицинский отказ от ответственности: Программа Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах контента о характере психических заболеваний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими работниками. Информация, которую мы предоставляем, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Непреходящее очарование пива в душе

Вы можете сделать это в плаще Супермена. Вы можете сделать это сами, рыдая, как ребенок. Вы можете сделать это со своим партнером, пока ваша кошка наблюдает.Вы даже можете делать это, одновременно куря сигарету.

В 2011 году на Reddit была создана ветка под названием «пиво в душе», где энтузиасты могут обсуждать и публиковать изображения, на которых они наслаждаются пивом в душе. Теперь, когда у этой ветки более 31 000 подписчиков, поток представляет собой, казалось бы, бесконечный поток «селфи под пивом в душе», многие из которых, по понятным причинам, являются NSFW.

Термин также обрел собственную жизнь в социальных сетях; хэштег #showerbeer в настоящее время насчитывает около 20 000 записей в Instagram.«Это был только вопрос времени, когда кто-то опубликует фотографию, на которой он участвует в этом славном времяпрепровождении, и в следующее мгновение сообщество энтузиастов пива для душа объединится», — говорит Брайан Тай, основатель BevBench, полки, на которой можно разместить ваши фотографии. пиво в туалетах.

Что такого особенного в пиве для душа, а не в пиве для ванны, или в вине для душа, или в любом другом мыслимом сочетании алкоголя и купания, которое стало чем-то вроде обряда распития поп-культуры? Как этот конкретный поступок, несколько незаконный и безрассудный, и по своей сути коллегиальный, стал чем-то, чем стоит наслаждаться во взрослом возрасте?

Теории о том, где и когда появилось пиво для душа, различаются. Скотт Керкманс, директор программы пивоварения Столичного государственного университета Денвера, считает, что первый счастливчик, откупоривший пиво в душе, был также одним из первых, кто воспользовался красотой сантехники в помещении. «Я должен представить, что он существует намного дольше, чем кто-либо может предположить», — говорит он. «Пиво старше концепции душа, поэтому я бы сказал, что через пару дней после того, как был установлен первый душ».

У Тайге есть более романтическая теория: «Мне нравится думать, что пиво для душа изобрел сам Джордж Вашингтон», — говорит он.«Вскоре после подписания Декларации независимости мальчики отправились в душ, а Джордж бросил пару кружек пива своим товарищам по команде, чтобы отпраздновать».

Наслаждение в последней комнате в доме, где все еще запрещено пить, и в сочетании с чистым удовольствием от принятия душа, контекст усиливает это чувство нарушения правил. И это то, что помещает пиво в душе прямо в канон слегка ошибочных ритуалов питья — выстрелы из дробовика, пивные бонги, шоты Jell-O — которые, выполняемые в любое время после выпускного дня, все еще могут на мгновение освободить вас от рутины взрослой жизни.

Несмотря на свою, вероятно, долгую историю, термин «пиво для душа» не появлялся в Urban Dictionary до 2004 года, когда пользователь «Mel» назвал его «алкогольным напитком, который человек пьет, очищая себя». С тех пор это определение превратилось в пиво, которое пьют, когда спешат на улицу, расслабляются после долгого дня или лечат себя от похмелья.

Просмотрите ветку Reddit, посвященную пиву для душа, и вы обнаружите, что в душ берут не только пиво. Один джентльмен принес с собой мини-бутылку просекко, другая женщина выбрала стакан белого вина (и полный макияж), а мужчина, у которого закончилось пиво, выполнял несколько задач со съемной насадкой для душа и кружкой, полной бурбона.Но пиво, что неудивительно, доминирует.

За последние несколько лет пиво для душа стало настолько популярным, что породило ряд аксессуаров, таких как The Shower Beer Buddy, подставка для пива, несколько необъяснимо напоминающая женский торс в бикини, который крепится сбоку душа с присоской. Предположительно понимая, что такой продукт, вероятно, не понравится взрослым, сайт заявляет: «То, что у вас есть работа и вы больше не учитесь в колледже, не означает, что веселье должно прекратиться.Присоединяйтесь к трудоголикам во всем мире и наслаждайтесь жизнью, выпив пива для душа сегодня!»

Немного более классная модернизация, SipCaddy, выполняет функции как пивной банки, так и подставки для бокалов, и в ней был представлен новый конкурирующий хэштег: #bathwine. (Всего 181 запись для хэштега в Instagram, так что есть куда стремиться.)

Между тем,

Tighe’s BevBench был первоначально создан после того, как он заметил, что рядом с писсуаром нет гигиеничного места для размещения его напитка. Открытие, сделанное с помощью BevBench для отличных пивных полок в пределах душа, побудило многих потребителей покупать скамейки Bev с единственной целью – безопасно хранить пиво для душа вдали от пены.И еще один продукт, The Shakoolie — водостойкая кружка, украшенная такими лозунгами, как «Муриканцы для пива для душа» и «Это мой душ, я выпью, если захочу», — явно позиционирует себя как лучший способ не принимать душ от холода. мешают пить.

В конце концов, это то, что на самом деле воплощает в себе пиво для душа: наплевательское отношение. Наслаждаясь в последней комнате в доме, где до сих пор запрещено пить, и в сочетании с чистым удовольствием от принятия душа, контекст усиливает это чувство нарушения правил.И это то, что помещает пиво в душе прямо в канон слегка ошибочных ритуалов питья — выстрелы из дробовика, пивные бонги, шоты Jell-O — которые, выполняемые в любое время после выпускного дня, все еще могут на мгновение освободить вас от рутины взрослой жизни.

«Пиво для душа означает для меня свободу, — говорит Тайге. «Свобода делать все, что хочешь».

ДРУГИЕ ИСТОРИИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ

Песня сирены о желейном выстреле
Как у дробовика появился собственный посол
Слезы и пиво: история застольных песен

.