Можно ли в баню при ангине: Страница не найдена — Все о постройке бани

Сауна и баня при простуде и во время нее 2020 – Советы по ремонту

Ходить в баню во время заболеваний признано многими людьми. Поэтому сторонников народных способов лечения часто интересует вопрос, можно ли при ангине ходить в баню? Для кого-то излечение недуга помогает, со временем она отступает. Однако для большинства людей ангина способна усугубиться. Вследствие чего, дать однозначный ответ на данный вопрос невозможно. Все зависит от индивидуальных показателей больного.

Особенности патологии

Острый тонзиллит или ангина — это воспаление миндалин, которое протекает с многочисленными неприятными симптомами. Заболевание поддается лечению в домашних условиях, из-за чего не считается опасным, но это не значит, что можно пускать лечение на самотек.

Симптомы ангины:

• сильная боль в горле;
• высокая температура;
• слабость, мышечные боли;
• увеличение гланд;
• головокружение, головные боли;
• появление налета на гландах, гнойные образования.

Если симптомы начали проявляться, пациенту показан постельный режим, медикаментозное лечение.

Польза банных процедур

Ходить в баню рекомендуется для закалки организма, ее посещение способствует восстановлению после эмоциональных и физических нагрузок. Она нормализует терморегуляцию, активирует иммунную реакцию по отношению к внешним раздражителям. При насморке и при кашле, которые возникли на фоне переохлаждения, рекомендовано посетить парную для предотвращения развития воспалительного процесса, а также повышенной температуры.

На начальных стадиях заболевания, когда только начинает болеть горло, баня может предотвратить дальнейшее развитие неприятных симптомов. Правда, при наличии некоторых хронических болезней, посещение парной противопоказано. К примеру, с герпесом нельзя приходить, так как это усилит его развитие и приведет к осложнениям. Людям с больным сердцем и старыми нагноениями также не следует посещать сауну.

Советуем к прочтению — Насморк и боль в горле.

При насморке и кашле нужно сразу идти в баню. Сухой горячий воздух устранит ломоту в теле, облегчит мокрый кашель, снизит болевые ощущения в мышцах и суставах. Парная полезна при рините, так как сушит слизистую оболочку носу, при боли в миндалинах и горле облегчит неприятные ощущения, также благотворно влияет на дыхательную систему человека.

Рекомендуем к прочтению — Можно ли ходить в баню при насморке?

Кому полезна сауна при простуде, какие эффекты оказывает:

• Лицам, склонным к частым случаям острых респираторных заболеваний и воспалений легочной системы;
• Улучшение иммунной реакции, ускоренное выздоровление, избавление от мокрот, слизи и воспалительного процесса;
• Улучшение самочувствия у больных, страдающих от бронхиальной астмы;
• Быстрое восстановление после перенесенных тяжелых заболеваний или физических нагрузок;
• Ускоряется кровоток и улучшается микроциркуляция крови, что помогает бороться с застойными явлениями, из-за чего количество лейкоцитов в содержании крови возрастает, и организм скорее борется с болезнями
• Люди, которые часто ходят в баню практически не страдают от ОРВИ;
• Для достижения лучшего эффекта лечения, необходимо использовать ароматерапию из растительных лекарственных растений, благотворно влияющих на респираторную систему человека – эфирных масел сосны, эвкалипта, можжевельника.

Разрешено ли посещение парилки при патологии?

Многие знают о лечебном влиянии бани и поэтому регулярно ее посещают. Опасность заключается в том, что один из симптомов заболевания — высокая температура тела.

Любители банных процедур выдвигают несколько доводов относительно посещения парилки при ангине:

Через расширенные поры выводятся токсины и выздоровление наступает быстрее.

Если во время банных процедур используется березовый веник, происходит укрепление иммунитета. Это благоприятно сказывается на общем состоянии.

Парилка способствует проведению естественных ингаляций, которые очищают дыхательные пути от скапливающейся слизи.

Посещение бани полезно для организма, но, если у пациента высокая температура, ярко выраженная симптоматика, от походов в парную лучше отказаться.

Посещение парилки

Как лечиться бананами от кашля взрослым и детям

Преимуществом использования этих тропических фруктов в терапии бронхитов и простуд является их доступность, простота приготовления лекарственных средств и их эффективность, возможность сочетания с любыми другими медикаментами и лечебными процедурами. Дополнительный плюс, который в первую очередь оценят малыши — приятный вкус домашнего лекарства.

Банановый сироп от кашля

Рецепт 1: Простейший способ приготовить лечебный напиток для детей и взрослых – пюрировать банан вилкой или блендером, а затем залить кипятком. Настоять напиток несколько минут, накрыв крышкой. Употреблять в теплом виде по чашке, на ночь, в течение 3-5 дней, каждый раз готовя свежую порцию.

Рецепт 2: Семидневный прием теплого бананового сиропа позволит справиться с воспаленным горлом и кашлем. Для его приготовления, банановое пюре, полученное из измельченного блендером фрукта, залить сиропом, сваренным из ½ стакана воды и 2 ч. л. сахара. Прогреть все на водяной бане 8 минут. Употреблять банановый сироп горячим по ½ стакана каждые 3 часа.

Какое действие парилка оказывает на организм?

Чтобы понять, что будет происходить с организмом при пребывании в парилке, нужно изучить полезные, вредные свойства бани.

Польза от посещения паровой

Полезные свойства:

• очищение органов дыхания от слизи;
• улучшение кровообращения, укрепление иммунитета;
• активизация процессов регенерации;
• снижение мышечной усталости, интенсивности болевых ощущений;
• выведение шлаков и токсинов.

Организм очищается, общее состояние улучшается. Поход в баню наиболее полезен после ангины.

Может ли посещение парилки навредить?

Помимо пользы, парилка может принести организму и вред:

• при высоких температурах, большой влажности болезнетворные микроорганизмы размножаются быстрее;
• если у пациента высокая температура, может произойти перегрузка организма;
• ускорение кровообращения может стать причиной распространения бактерий по всему организму.
• возможны приступы удушья, если у человека наблюдается отечность носоглотки;
• ухудшение самочувствия, повышение температуры тела;
• обострение хронических болезней.

Дополнительно к этому, баня может ухудшить работу сердечно-сосудистой системы, если у пациента проявляются активные формы простудных заболеваний.

Правила похода в парилку

Если человек осмелился отправиться в парную при ангине, он должен соблюдать определенные правила:

Измерить температуру тела за несколько часов до посещения бани. Если она ниже 37, можно отправляться в парилку.

Следить за собственным состоянием. Если от воздействия пара стало хуже, необходимо немедленно покинуть парилку, подождать пока тело остынет, отправиться домой.

При гнойной ангине лучше вообще отказаться от посещения бани.

Чтобы сделать поход в парилку более эффективным, нужно заранее подготовиться. Для этого нужно пропитать веник эвкалиптовым или мятным эфирным маслом.

Нельзя окунаться в холодный бассейн, реку, прорубь после посещения парилки. Переохлаждения недопустимы.

Пить как можно больше воды. Подойдут лечебные чаи на основе березовых листьев, бузины, липы.

Проводить банные процедуры рекомендуется в одиночку, чтобы не заразить других. Врачи же советуют перестраховаться и позвать знакомого человека, чтобы он ожидал в предбаннике. Если станет хуже, он окажет помощь. Прежде чем отправляться в парилку нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

,

ÐÑÐ¸Ð´Ñ Ð² Ð±Ð°Ð½Ñ Ñ Ð½Ð°ÑмоÑком, вам пÑоÑÑо необÑодимо иÑполÑзоваÑÑ Ð»ÐµÑебнÑе обÑиÑаниÑ, коÑоÑÑе ÑÑилÑÑ Ð¿Ð¾ÑооÑделение и ÑнимÑÑ ÑаздÑажение гоÑла. РаÑÑиÑаÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑаÑÑвоÑом мÑда и Ñоли (1:1), Ñакже можно иÑполÑзоваÑÑ ÑпеÑиалÑнÑе ÑÑедÑÑва, пÑиобÑеÑÑннÑе в магазине.

СÑÐ¾Ð¸Ñ Ñнова вÑпомниÑÑ Ð¾ влажном паÑе в ÑÑÑÑкой паÑной. УÑилиÑÑ ÑÑÑÐµÐºÑ Ñакой ингалÑÑии можно ÑÑиÑнÑми маÑлами, изгоÑовленнÑми из ÑоÑнÑ, можжевелÑника, пиÑÑÑ, ÑвкалипÑа, Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ð´Ñ Ð¸Ð»Ð¸ геÑани. ÐÑпленное маÑло необÑодимо ÑаÑÑвоÑиÑÑ Ð² воде (10-20 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð½Ð° 1 л.), поÑле Ñего, облиÑÑ Ð¸Ð¼ ÑÑÐµÐ½Ñ Ð»Ð¸Ð±Ð¾ иÑполÑзоваÑÑ Ð°ÑомаÑиÑеÑкий иÑпаÑиÑелÑ. Ðе ÑекомендÑеÑÑÑ ÑазливаÑÑ Ð¼Ð°Ñло на камни, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¾Ð½Ð¾ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð·Ð°Ð³Ð¾ÑеÑÑÑÑ, наполнив паÑÐ¸Ð»ÐºÑ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑм запаÑом.

ÐаклÑÑение

ТепеÑÑ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе ÑамоÑÑоÑÑелÑно ÑеÑиÑÑ, можно ли идÑи в Ð±Ð°Ð½Ñ Ñ Ð½Ð°ÑмоÑком и дÑÑгими пÑоÑвлениÑми пÑоÑÑÑдÑ. ÐомниÑе, ÑÑо поÑеÑение бани пÑи болезни â ÑÑо не ÑолÑко полезнаÑ, но и опаÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑа, поÑÑомÑ, еÑли Ð²Ñ ÑÑвÑÑвÑеÑе, ÑÑо поÑод Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾Ð±ÐµÑнÑÑÑÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ñевно, не ÑиÑкÑйÑе.

Мнение врачей

Врачи считают, что баня при ангине может больше навредить, нежели помочь. Свое мнение они объясняют следующими доводами:

Сильное нагревание приводит к распространению вирусных агентов по организму. Из-за этого могут возникнуть осложнения.

Появляется риск заражения других людей, если они присутствуют в парилке с инфицированным.

Температура тела в парилке повышается.

Во время банных процедур организм теряет жидкость.

Ослабленный организм тяжело переносит нагрузки, которые обуславливаются высокой влажностью, температурами.

Врачи советуют сохранять постельный режим и отказаться от посещения бани до полного выздоровления.

Массаж веником

РеÑив излеÑиÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð¾Ñ Ð¿ÑоÑÑÑÐ´Ñ Ð² ÑÑÑÑкой бане, иÑполÑзÑйÑе веник Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°ÑÑажа. Ðго иÑполÑзование ÑÑкоÑÐ¸Ñ ÐºÑовообÑаÑение, ÑвелиÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÑооÑделение, ÑлÑÑÑÐ¸Ñ Ð²Ñведение Ñлаков и ÑокÑинов, ÑÑкоÑÐ¸Ñ Ð¾Ð±Ð¼ÐµÐ½ веÑеÑÑв и ÑÐ½Ð¸Ð¼ÐµÑ Ð½Ð°Ð¿ÑÑжение Ñ Ð¼ÑÑÑ. Ðеники могÑÑ Ð¸Ð·Ð³Ð¾ÑавливаÑÑÑÑ Ð¸Ð· веÑок Ñазной дÑевеÑинÑ, Ð¾Ñ ÐºÐ¾ÑоÑой и завиÑÑÑ ÐµÐ³Ð¾ ÑелебнÑе ÑвойÑÑва.

РекомендÑем иÑполÑзоваÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð½ из ÑледÑÑÑÐ¸Ñ Ð²ÐµÐ½Ð¸ÐºÐ¾Ð² Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð°Ñилки:

• ÐиповÑй веник Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»Ð¸Ñ ÑаÑÑлабиÑÑÑÑ, а Ñакже ÑвелиÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÑооÑделение;
• ХвойнÑй веник Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¸Ð·Ð³Ð¾Ñовлен из веÑок пиÑÑÑ, можжевелÑника или ели. Такой веник ÑлÑÑÑÐ°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑооÑделение, дезинÑиÑиÑÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ Ð¸ наполнÑÐµÑ Ð¿Ð°ÑÐ¸Ð»ÐºÑ Ð¿ÑиÑÑнÑм аÑомаÑом.
• ÐеÑÑзовÑй веник ÑвлÑеÑÑÑ ÑамÑм попÑлÑÑнÑм Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑлÑÑев паÑной. Ðн ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ ÑкоÑейÑÐµÐ¼Ñ Ð²ÑÐ²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾ÐºÑоÑÑ Ð¸ ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² мÑÑÑÐ°Ñ Ð¸ ÑÑÑÑаваÑ.
• ЭвкалипÑовÑй веник подойдÑÑ Ð»ÑÑÑе вÑÐµÑ Ð¾ÑÑалÑнÑÑ Ð²Ð°ÑианÑов Ð´Ð»Ñ ÑеÑ, кÑо пÑиÑÑл в паÑнÑÑ Ð±Ð¾ÑоÑÑÑÑ Ñ ÐÐ ÐÐ. Ð­Ð²ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð¿Ñ ÑниÑÑÐ¾Ð¶Ð¸Ñ Ð²ÑеднÑе микÑооÑганизмÑ, Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð¸Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¾Ñ ÐºÐ°ÑлÑ, наÑмоÑка и боли в гоÑле. ÐÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе ÑделаÑÑ ÑвкалипÑовÑÑ Ð¸Ð½Ð³Ð°Ð»ÑÑÐ¸Ñ Ð´ÑÑаÑелÑнÑÑ Ð¿ÑÑей. ÐÐ»Ñ ÑÑого заваÑиÑе веник в гоÑÑÑей воде, поÑле Ñего, пÑижмиÑе его к лиÑÑ Ð¸ вдÑÑайÑе воздÑÑ, наполненнÑй паÑами ÑвкалипÑа.

Можно ли мыться в ванной?

Если баня запрещена, можно попытаться заменить ее горячей ванной, но на это необходимо получить разрешение врача. Дополнительно к этому нужно соблюдать некоторые правила:

• не выполнять водные процедуры при температуре тела выше 38 градусов;
• находиться в теплой воде минимальное количество времени;
• закрыть двери, окна, чтобы в ванной комнате не было сквозняков;
• сразу после ванной насухо вытереться, укутаться теплым одеялом.

Перед сном можно распарить ноги в тазике. Для этого нельзя использовать слишком горячую воду.

Посещение бани имеют полезно для организма, но это не значит, что можно подвергать организм высоким температурам при заболеваниях. Если пациент болеет ангиной, он должен соблюдать ряд правил при посещении парной, контролировать собственное состояние.

Что запрещено делать

Посещать баню при кашле можно, но следует избегать контрастных процедур – не обливаться холодной водой и не нырять в прорубь. Прохлады предбанника будет достаточно. Всегда нужно учитывать ослабленность организма и сразу покинуть парилку, если ухудшится самочувствие.

Перед самым выходом на улицу париться нельзя. Последний раз посещать парилку нужно за полчасика до этого, чтобы тело было сухим и остывшим.

Длительный контакт с холодным воздухом вреден, ведь перепады температур могут вызвать новый виток болезни.

Ингаляции

Положительными свойствами обладают многие народные средства при лечении фарингита у взрослых. Для снятия воспалительного процесса в горле и гортани применяют паровые ингаляции. Вариантов процедур несколько, поэтому их можно чередовать:

• Мелкие клубни картофеля отваривают до готовности и дышат над паром дважды в день. Продолжительность процедуры 20 минут. Такое лечение применяют и у детей. Они должны дышать над картофельным паром, накрывшись полотенцем, 5-7 минут ежедневно.
• В горячей воде растворяют соду и дышат над ней в течение 5 минут дважды в день. Средство берут из расчета 1 чайная ложка на литр воды.
• Отличным действием обладают паровые ингаляции с добавлением масла эвкалипта. Средство обладает бактерицидным и отхаркивающим действием.

Иногда фарингит лечат паровыми ингаляциями с отваром лаврового листа. В результате применения положительный результат проявлялся мгновенно.

Отзывы

Оценки терапии народными средствами фарингита в основном положительные. Благодаря вовремя начатому лечению, симптомы заболевания быстро проходят, и больной чувствует облегчение. Помогает подобная терапия и детям.

Согласно отзывам, лечение фарингита народными средствами осуществляется быстро и эффективно. Врачи вместе с лекарственными средствами назначают и отвары лекарственных трав. Их можно пить в виде чая, полоскать горло.

Особым эффектом для лечения фарингита обладает мед. Его добавляют в чай, используют его для ингаляций и компрессов.

Можно ли ходить в баню при ангине pulmono.ru

Многие поклонники нетрадиционных методов лечения уверены, что париться в бане очень полезно. Таким способом можно не только расслабиться, но и избавиться от сильного кашля и ломоты в суставах при простуде. Однако горячие водные процедуры помогают не во всех случаях. Можно ли ходить в баню при ангине? Как высокие температуры влияют на течение болезни?

Положительные свойства бани

Парилка – замечательное ингаляционное средство. Благодаря ароматному горячему пару, содержащему аромамасла и растительные отвары, можно прогреть горло, а также избавиться от бактерий и вирусов.

Баня обладает следующими положительными свойствами:

• отлично очищает кожу от загрязнений за счёт повышенного потоотделения;
• выводит шлаки и токсичные вещества;
• ускоряет обмен веществ, благотворно влияет на процесс пищеварения;
• укрепляет защитные силы организма, положительно воздействует на иммунную систему;
• стимулирует кровообращение;
• приводит давление в норму;
• поднимает жизненный тонус;
• улучшает дыхательные способности;
• поможет расслабиться, избавиться от стресса, улучшить настроение.

Пропитанный растительными настоями берёзовый веник и высокие температуры воздуха действительно могут помочь избавиться от инфекционного процесса и снять воспаление. Однако посещение бани принесёт пользу только в том случае, если организм приучен к подобным процедурам.

С непривычки визит в парилку может привести к непредсказуемым последствиям и обострению инфекции.

Вред бани при ангине

Париться в бане при ангине показано не во всех ситуациях, в особенности, если инфекция сопровождается сильным жаром. Горячие водные процедуры могут спровоцировать увеличение температуры, ухудшение самочувствия и даже привести к обмороку.

Кроме того, любителям попариться необходимо помнить:

• вдыхание горячего воздуха может привести к переходу инфекции с миндалин на соседние органы посредством кровотока, что чревато развитием осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, почек и суставов;
• тонзиллит – заразное заболевание, которым можно легко инфицировать окружающих;
• чаще всего воспалительные процессы в гландах протекают совместно с сильной интоксикацией и плохим самочувствием, что требует соблюдения постельного режима. Поход в баню приводит к дополнительному стрессу для организма: ослабленные болезнью внутренние органы могут не справиться с сильной нагрузкой и высокими температурами, что усугубит протекание болезни;
• в горячей бане человеческое тело способно потерять около литра воды. Такая потеря при ангине грозит увеличением концентрации токсинов в кровеносной системе;
• при тяжёлом течении инфекции и интенсивной отёчности носоглотки может возникнуть спазм гортани.

Баня при ангине с температурой более 37 градусов является абсолютным противопоказанием к процедуре.

В этом случае пребывание в парилке способно не только ухудшить общее самочувствие, вызвать обострение симптомов, но и привести к серьёзным осложнениям. Особенно это касается детей: неокрепший детский организм может не выдержать нагрузки, что чревато развитием негативных последствий.

Правила посещения бани

Ответить однозначно, можно ли с ангиной ходить в баню, нельзя. Парилка пойдёт на пользу только тогда, если до болезни банные процедуры проводились систематически, и у заболевшего отсутствует жар.

Если решение принято, и желание попариться пересилило здравый смысл, необходимо помнить о следующих правилах:

• если во время посещения сауны самочувствие стало ухудшаться, следует незамедлительно прекратить процедуру и отправиться в кровать;
• не следует являться в баню при высокой температуре, обострении заболевания, а также наличии сердечных патологий;
• если инфекция имеет гнойный характер, сопровождается герпесом на губах и дала осложнения, от бани лучше воздержаться. Острый тонзиллит запрещено переносить «на ногах»: только постельный режим способствует быстрому выздоровлению;
• перед визитом в парилку необходимо заранее подготовить растительные отвары и эфирные масла, которыми пропитывается веник. Отлично очищают организм следующие растения: ромашка, чабрец, душица, а также мятное и эвкалиптовое масло;
• кроме того, необходимо позаботиться об обильном питье, способствующем потоотделению. В этом случае могут помочь чай из липы, бузины, а также напитки на основе мёда;
• не стоит подвергать опасности окружающих людей: лучше всего париться в одиночку.

Приверженцы нетрадиционной медицины уверены, что баня – один из наиболее эффективных способов ускорения выздоровления. Однако медики не разделяют данную точку зрения и относятся к данному методу лечения ангины с опасением. Баня может помочь при тонзиллите только во время лёгкого протекания заболевания, а также в период регресса инфекции.

Можно ли парить ноги

При высокой температуре тела любые тепловые процедуры и прогревания запрещены. Горячие ванночки для ног, так же как и баня, способны спровоцировать перегрев внутренних органов и ухудшить самочувствие.

Если обострение инфекции миновало, и температура пришла в норму, парить ноги можно, однако это не имеет смысла. Прогревание нижних конечностей показано в основном при переохлаждении или простуде, но при ангине оно может стать абсолютно бесполезным.

Можно ли мыться

Существует мнение, что мыться при тонзиллите нельзя, однако это не так. Защитные силы организма больного всеми существующими способами борются с инфекцией, активно выводя токсины. Часть бактерий и продуктов их распада извлекаются наружу с потом через кожные покровы. Если избегать регулярных гигиенических мероприятий, шлаки и токсичные вещества вновь впитываются в кожу и разносятся по кровеносной системе.

Поэтому мыться при тонзиллите не только можно, но и нужно. Однако процедура должна быть недолгой, вода – тёплой, а помещение – без сквозняков. Заболевшему достаточно просто постоять под душем или немного полежать в тёплой ванне: такие процедуры безопасны не только для его здоровья, но и для близких людей. Попариться в бане можно только после полного излечения, когда исчезнут все проявления тонзиллита. После купания больному необходимо одеться, попить горячего чая и закутаться в тёплое одеяло.

При ангине не рекомендуется мыть волосы: это может привести к увеличению температуры.

Посещение парилки действительно поможет справиться с проявлениями некоторых заболеваний, однако в случае с ангиной рисковать не стоит. Визит в баню может закончиться тяжёлой интоксикацией, появлением сильного жара, повышением артериального давления, а также сердечным приступом.

Баня при ангине – можно ли ходить париться при болезни 2021

Можно ли париться в бане при развитии ангины? Баня – место со специфическим микроклиматом и повышенной температурой. С одной стороны, высокая температура стимулирует процесс потоотделения, благодаря чему из организма выводятся токсины и метаболиты болезнетворных агентов, а с другой – способствует обезвоживанию и повышению концентрации ядовитых веществ в крови.

По мнению приверженцев альтернативной медицины, сауна – оптимальный способ ускорения выздоровления. В свою очередь, отоларингологи с опасением относятся к подобным методам лечения инфекционных заболеваний. Ангина – высококонтактное ЛОР-заболевание, которое легко передается воздушно-капельным путем. Поэтому при посещении общественных мест возрастает риск инфицирования здоровых людей.

Содержание статьи

Чем полезна баня?

Париться при ангине можно, но исключительно в период регресса воспалительных процессов. Кроме того, категорически не рекомендуется ходить в парилку тем, кто ранее никогда не посещал баню. Высокие температуры создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может стать причиной обморока или даже инфаркта.

Чем баня полезна? Парная является местом со специфическим микроклиматом, посещение которой стимулирует многие физиологические процессы в организме. К их числу можно отнести:

• усиленное потоотделение, благодаря которому через поры на коже из организма выводятся ядовитые вещества;
• ускорение кровообращения, за счет которого повышаются регенерационные свойства тканей;
• разрушение метаболитов вирусов и бактерий при повышении температуры тела до 39 градусов;
• экстремальные ингаляции воздухоносных путей, которые способствуют очищению мерцательного эпителия от патогенов и слизи;
• устранение мышечной миалгии за счет угнетения активности болевых рецепторов.

Важно! Нельзя ходить в парилку при ангине на начальной стадии развития болезни. Повышение температуры только поспособствует размножению болезнетворных агентов.

Мнение специалистов

Можно ли париться при развитии инфекционного заболевания? Специалисты в области отоларингологии склоняются к тому, что посещение парилки при бактериальном или вирусном тонзиллите нежелательно. Искусственно созданная гипертермия действительно запускает компенсаторные процессы в организме, что способствует выздоровлению. Но при посещении общественного места больным можно инфицировать людей с ослабленным иммунитетом.

Следует знать! Нежелательно париться в сауне при наличии гнойных очагов в небных миндалинах и слизистой глотки.

Прямыми противопоказаниями для посещения сауны при ангине являются:

• острая стадия развития воспалительных реакций;
• наличие субфебрильной лихорадки;
• герпетические высыпания на губах;
• возникновение осложнений при ангине;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Следует отметить, что острый тонзиллит нельзя переносить «на ногах», что обусловлено риском развития осложнений. Постельный режим целесообразно соблюдать на протяжении минимум 5 дней. При очевидном улучшении самочувствия и явном регрессе воспаления в глотке ходить в сауну можно только по прохождению еще 3-4 дней.

Принцип действия гипертермии

Высокие температуры действительно способствуют уничтожению патогенов в организме, именно поэтому многие пациенты считают целесообразным посещать парилку при ангине. Для предотвращения негативных последствий перед проведением процедуры нужно проконсультироваться с врачом. Нередки случаи ухудшения самочувствия, что связано с прогрессированием инфекции и более глубоким поражением слизистой болезнетворной флорой.

Как действует гипертермия на организм больного? Фебрильная лихорадка – защитно-приспособительная реакция, которая стимулирует физиологические процессы в организме. При существенном повышении температуры тела ускоряется катаболизм, что способствует разрушению токсических веществ в тканях и крови.

Температурами свыше 39 градусов можно устранить большинство болезнетворных агентов, провоцирующих развитие острого тонзиллита. Среды с повышенной температурой губительно влияют на стафилококки, стрептококки, синегнойную палочку, дрожжеподобные грибки и некоторые штаммы вирусов. С этой точки зрения баня только способствует регрессу очагов воспаления и уничтожению патогенов в организме.

К явным преимуществам гипертермии можно отнести:

1. усиление кровообращения в организме – резкое повышение температуры способствует расширению сосудов, что ведет к более интенсивному питанию пораженных тканей необходимыми веществами;
2. стимуляцию иммунной системы – гипертермия является сигналом для усиленной выработки антител в организме, которые способствуют уничтожению болезнетворных микроорганизмов;
3. уничтожение патогенов – при высоких температурах происходит разрушение белковых структур в патогенных микробах, что приводит к их гибели.

Замечания специалистов

Нежелательно париться в бане при ослабленном иммунитете и образовании гнойников в очагах воспаления. Кроме того, «лечебными» считаются только температуры свыше 39 градусов. При более низких температурах болезнетворные микробы начинают активное развитие, что многократно повышает риск развития осложнений. В ряде случаев несоблюдение рекомендаций врачей становится причиной развития миокардита, гломерулонефрита, почечной недостаточности, менингита и т.д.

Во время процедуры желательно употреблять большое количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Испарение очень большого объема жидкости из организма приводит к снижению реактивности и повышению концентрации вредных веществ в крови. Целесообразно ходить в парилку исключительно на стадии разрешения катаральных процессов.

При наличии противопоказаний к походу в баню многие люди считают, что водные процедуры в период обострения болезни нежелательны. Поход в душ при гиперемии является обязательным. В процессе мытья с кожных покровов устраняются токсины, которые эвакуировались на поверхность тела с потом. Если не совершать ежедневных гигиенических процедур, ядовитые вещества снова попадут в кровоток, что усилит интоксикацию организма.

Важно! При ангине важно вовремя начать курс антибактериальной терапии. Своевременное купирование воспаления препятствует обширному поражению слизистой глотки патогенами.

Автор: Гусейнова Ирада

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

идти париться или сначала выздороветь?

О лечебных свойствах тепла люди знали с давних времен. Еще в Древнем Риме граждане посещали термальные источники не только ради очищения тела, но и для лечения простуды и общего оздоровления организма.
На Руси банька с парилкой всегда считалась «местом силы» — здесь избавлялись от различных недугов, укрепляли тело и дух.

Благодаря теплу, ингаляции и массажу — трем лечебным «китам» банной физиотерапии — в организме человека расширяются сосуды, усиливается кровоток, улучшается снабжение клеток и тканей кислородом, выводятся накопленные токсины, а нервная система приходит в равновесие. Словом, и польза для здоровья, и удовольствие.

Однако не стоит воспринимать банные процедуры как панацею от всех хворей — излечиться от серьёзного заболевания с помощью одной только парилки не получится. А вот помочь процессу исцеления она может, и весьма эффективно.

При температуре прием антибиотиков и баня несовместимы!

При инфекционно-воспалительных заболеваниях нам приходится принимать антибактериальные препараты — врач назначает их для лечения ангины, воспаления легких, затянувшегося бронхита, гайморита, цистита, простатита, пиелонефрита и других напастей.

Доктора считают, что антибиотики и баня друг другу не мешают, но принципиальный момент здесь — в какой стадии находится болезнь. Если она в самом разгаре, то с визитом в парилку нужно повременить: при большинстве воспалительных и инфекционных заболеваний в остром периоде посещение бани противопоказано. Так, при пневмонии, гнойном рините, остром гайморите греться нельзя категорически: это может вызвать распространение инфекции, усугубить процесс и привести к еще более тяжелым последствиям.

Строгим противопоказанием для посещения бани или сауны являются:

• повышенная температура (выше 37 градусов)

• общая слабость

• учащенный пульс (больше 90 ударов в минуту в состоянии покоя)

• поднявшееся давление (больше 140/90 миллиметров ртутного столба).

Нередко лечение антибиотиками дает неприятные побочные эффекты, и это тоже серьезный аргумент против парилки.

Заболевания дыхательной системы

Если болезнь уже пошла на спад, можно сходить в баню.

Обычно курс приема антибактериальных препаратов составляет 7-10 дней. Если болезнь уже пошла на спад (нет ни температуры, ни других негативных симптомов), можно сходить в баню. Но не для того, чтобы попариться, а просто пропотеть.

Посидите в предбаннике, подышите ингаляционными отварами ромашки, алоэ, зверобоя, лаванды, мать-и-мачехи, эвкалипта — они подойдут при бронхите или гайморите (от гайморита также помогают отвары из лаврового листа и конского каштана).

Не пропустите время приема таблеток, особенно если их нужно пить не утром и вечером, а 3-4 раза в день.

Лучше всего выпить лекарство за час до бани или через 2 часа после нее.

Если, принимая антибиотики, вы почувствовали слабость, воздержитесь на несколько дней от визита в баню.

Врач назначил вам лечение в виде внутримышечных уколов? В этом случае сауна не повредит — опять же при отсутствии описанных выше противопоказаний.

Также имейте в виду, что при терапии сильнодействующими препаратами есть риск простудиться после бани еще сильнее: организм и так ослаблен, а парную везде сопутствуют сквозняки.

Цистит и простатит

При обострении недуга можно посидеть в теплом предбаннике, выпить чай из отвара лечебных трав: тысячелистника, аира, березы, толокнянки.

При остром цистите — инфекционно-воспалительном заболевании мочевыводящих путей — париться тоже нельзя, хотя некоторые граждане этим запретом пренебрегают. Да, благодаря расслабляющему теплу болевые ощущения и дискомфорт при цистите уходят, но болезнь, скорее всего, отступит лишь на время, и боль вернется с большей силой. Правда, иногда врачи разрешают своим пациентам ходить в баню при условии приема антимикробных препаратов. Так что этот момент нужно обязательно оговорить со своим доктором.

При обострении недуга можно посидеть в теплом предбаннике, выпить чай из отвара лечебных трав: тысячелистника, аира, березы, толокнянки.

Воспаление предстательной железы, или простатит, — серьёзное заболевание, и в острой стадии (с лихорадкой, ознобом, сильными болями) парилка, конечно, отменяется. Чрезмерный прогрев приведет к отеку тканей и осложнениям. А вот в период ремиссии банные процедуры вполне допускаются, хотя париться можно далеко не всем людям с данным диагнозом.

Хронические заболевания

Резкие температурные колебания, обтирания снегом, обливания ледяной водой, прыжки в бассейн или прорубь категорически запрещены.

Лечение хронических заболеваний требует комплексного подхода — приема антибиотиков и других лекарств, разнообразных физиотерапевтических процедур. Одной из таких процедур может быть посещение парилки.

По словам уролога, андролога, онкоуролога Виктории Шадеркиной, сам по себе прием антибиотиков при простатите не является противопоказанием к посещению сауны. «Посещать парную следует только в стадии ремиссии, это исключит возможность развития отека», — говорит врач, напоминая, что резкие температурные колебания, обтирания снегом, обливания ледяной водой, прыжки в бассейн или прорубь категорически запрещены.

Допустимый максимум — в течение 5 минут 10-15 раз менять воду в душе с теплой на чуть более прохладную.

Можно ли ходить в парилку, совместимы ли банные процедуры с данным заболеванием — рекомендации пациенту может дать только лечащий врач.

При хроническом недуге вне обострения париться в сауне или бане даже полезно, но при условии, что на момент посещения парилки началась ремиссия. Нельзя только переохлаждаться и увлекаться контрастными процедурами — от этого можно захворать еще сильнее, и все лечение пойдет насмарку.

Баня после антибиотиков

Если вам назначили антибактериальную терапию, особенно при заболеваниях органов дыхания, не спешите в парилку до ее завершения. Последствия, например, при синусите или гайморите, могут быть такими плачевными, что на их фоне сам гайморит покажется легким недомоганием.

Закончили прием антибиотиков и собрались, наконец, посетить баню? Не забывайте, что после активной лекарственной терапии организм сильно ослаблен, и во время нагревания он может дать сбой. Сразу париться нельзя — приучать себя к высоким температурам и влажности нужно постепенно.

• Ограничьте пребывание в парной до 15 минут

• В парилке дышите носом, глубоко и не спеша

• Избегайте сквозняков и резких температурных скачков после парилки

• После процедуры немного остыньте в помещении с комнатной температурой

• Пейте больше теплой жидкости

Лечение и профилактика

Попариться в бане — отличный способ восстановить здоровье после перенесенного обострения хронического бронхита. Массаж березовым, липовым, эвкалиптовым или можжевеловым веником улучшает проходимость в бронхах, заживляет слизистую, оказывает отхаркивающий и противовоспалительный эффект. Очень полезны ингаляции из отваров ромашки, шалфея, эвкалипта, мать-и-мачехи, сосны — ими можно и дышать, и замачивать в них веник, и брызгать на камни печи.

Баня и сауна также являются эффективной профилактикой развития хронических заболеваний дыхательной системы. Хорошо помогает она и после сильного переохлаждения — при первых признаках болезни стоит как следует пропариться, побыстрей лечь под одеяло и выпить чая с малиной.

Словом, баня и сауна с их жарким климатом избавляют от многих хворей и ускоряют процесс выздоровления. Однако лучше всего посещать парную в самом начале болезни, пока она не заявила о себе в полную силу. Тогда и антибиотики не понадобятся.

Бани Москвы и Санкт-Петербурга:

Баня при ангине: можно мыться или нет

Издавна баня считается священным местом, которое помогает человеку обрести жизненные силы, а также вылечить многие заболевания. Системное посещение бани, сауны, парилки положительно воздействует на иммунную систему, способствует выводу токсических веществ из организма, улучшает циркуляцию крови. Многих любителей попариться интересует следующий вопрос – полезна ли баня при ангине?

Ангина представляет собой системное бактериальное заболевание, при котором отмечается резкая боль в горле, повышенная температура тела, общая слабость во всем организме. Как известно, основной очаг инфекции, который представляют патогенные микроорганизмы, находится в небных миндалинах. При наступлении благоприятных условий (воздействие тепла), бактерии начинают активно размножаться.

При ангине наблюдается воспаление небных миндалин, боль в горле.

Содержание статьи

Можно ли посещать баню при ангине: мнение официальной медицины

Большинство медицинских специалистов утверждают, что при таком заболевании, как ангина, посещать бани, сауны, парилки не стоит. Такие визиты не только не принесут абсолютно никакой пользы, но и могут оказаться опасными для здоровья. Как правило, при ангине повышается температура тела. Плюс ко всему в парилке происходит внешнее выраженное воздействие жары. Компенсаторные механизмы нашего организма просто на просто могут не выдержать подобной нагрузки.

Под воздействием высоких температур в организме усиливается циркуляция крови. При этом происходит расширение сосудов, что, свою очередь, может повлечь за собой дальнейшее распространение патогенных микроорганизмов по всему организму. Поэтому посещение бани во время ангины является не лучшим занятием.

Если вы являетесь заядлым посетителем банных заведений и не можете пропустить очередной поход в баню, вам следует обязательно посоветоваться с врачом. Если у вас отсутствует повышенная температура тела, а заболевание находится на стадии своего завершения, врач может разрешить посетить баню, но только при соблюдении всех его рекомендаций, в особенности рекомендаций по оптимальному режиму температуры в банном помещении. Следует уточнить, что после посещения бани организм нельзя переохлаждать и перегревать!

Как правильно мыться при ангине?

Перед посещением бани при ангине лучше всего обсудить этот вопрос с врачом.

Специалисты советуют во время ангины мыться только в теплом помещении. О прохладном душе стоит позабыть на время лечения. Также оберегаться следует сквозняков. Температура используемой воды не должна быть высокой. Помните, что горячий сухой воздух может существенно усугубить течение заболевания, приведя к раздражению пораженных участков слизистых тканей.

Не стоит затягивать с водными процедурами, мойтесь по мере возможности быстро, чтобы не допустить повышение температуры тела, слабости во всем организме. После принятия бани/сауны следует хорошенько отдохнуть, прилечь под теплое одеяло. Если в вашем случае не наблюдается высокой температуры, можно на время отдыха сделать теплый компресс.

От занятия хорошо попариться все-таки стоит отказаться. Даже если вам кажется, что вы чувствуйте себя просто великолепно, консультация с врачом не помешает, особенно при гнойной ангине.

Особенно внимательно к водным процедурам следует отнестись людям с запущенной ангиной гнойной этиологии. Врачи советуют, если есть хоть какая-либо возможность временно прекратить посещать баню, стоит это сделать. При повышенной температуре тела также нельзя заниматься водными процедурами.

Противопоказания

Итак, еще раз выделим основные противопоказания, к которым стоит прислушаться во время ангины:

• В бане не должен быть слишком большой жар, поскольку высокий температурный режим «разгонит» инфекцию по всему организму.
• Нельзя принимать водными процедуры, и особенно париться, когда чувствуешь озноб, зябкость, недомогание.
• Посещение сауны противопоказано людям с такими патологиями, как эпилепсия, стенокардия, туберкулез.
• Стоит прекратить посещение бани при высоком давлении.
• Посещать баню при ангине можно только после консультации с лечащим врачом.

Как вылечить ангину в домашних условиях?

При ангине полезно полоскать горло солевым раствором.

Чтобы существенно облегчить течение заболевания и ускорить общий процесс выздоровления, вам необходимо как можно больше пить теплой жидкости. Это может быть теплое молоко с медом, теплый травяной чай, морс, отвар. Следует ограничить употребление газированных и спиртных напитков. Для укрепления иммунитета можно пропить курс поливитаминов. Прогулки на свежем воздухе будут очень полезны.

Против воспаления хорошо помогут леденцы (Стрепсилс, Фарингосепт, Тантум Верде) с добавлением экстракта мяты, эвкалипта, шалфея. Такие таблетки также устранят болевые ощущения и першение в горле. Приобрести можно в любой аптеке без рецепта врача.

Обязательным условием домашнего лечения ангины является полоскание горла. В качестве раствора для полоскания можно использовать обычный солевой/содовый раствор. Можно приобрести в аптеке уже готовый раствор, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Итак, посещать баню при ангине крайне не рекомендуется. Баня и сауна не являются универсальным методом лечения «больного горла». В большей степени посещать ее следует в качестве отличного укрепления иммунитета и общего оздоровления организма.

Можно ли в баню при ангине и если болит горло

Вчера мне поставили диагноз ангина, я собирался послезавтра сходить в баню с друзьями. Мы планировали эти выходные еще до того, как я заболел. Скажите, стоит, отменить мероприятие, или нет ничего страшного в этом?

Отвечает наш эксперт:

Баня оказывает массу полезных эффектов для здоровья:

• ускоряет кровообращение, что способствует повышению регенерации кожи;
• усиленное потоотделение способствует выведению токсинов из организма;
• паровые ингаляции способствуют очищению дыхательных путей;
• устраняет мышечные боли;
• если температура тела повышается до 39, то метаболиты патогенных микроорганизмов разрушаются.

Компенсаторные процессы, запущенные искусственно созданной гипертермией, способствуют выздоровлению, но есть ряд негативных сторон посещения бани при ангине.

Мнений на этот счет много, но традиционная медицина склоняется к тому, что при ангине баню, и подобные места посещать не стоит. На это есть целый ряд причин:

• Высокая контагиозность заболевания.
• Распространение патогенных микроорганизмов по всему организму.
• Если заболевание сопровождается температурой, то больной может перегреться и потерять сознание.
• Влияние на сердечно-сосудистую систему.

Ангина передается воздушно-капельно, при посещении подобных мест повышается риск заражения других здоровых людей.

При разогреве организма есть шансы, что патогенные микроорганизмы с током крови попадут в другие органы, тем самым приведя к осложнениям.

В подобных местах высокая температура и влажность может негативно сказаться сердечно-сосудистой системе больного, ведь организм и так ослаблен болезнью.

Обильное потоотделение приведет к тому, что снижение объема жидкости в организме спровоцирует повышение концентрации токсинов в кровеносном русле.

Лучше отложить визит в бани, сауны до периода ремиссии заболевания или полного выздоровления.

Явными противопоказаниями к посещению бани являются:

• острая стадия воспалений;
• высокая температура;
• герпетическая сыпь на губах;
• развившиеся осложнения на фоне ангины;
• нарушения работы сердца.

В баню не стоит в период ремиссии, если это первое посещение подобных мест. Ослабленный организм после болезни может не справиться с нагрузкой. Не стоит посещать баню при боле в горле, т. к. симптом может служить началам какого-либо заболевания.

специфические особенности, рекомендации и отзывы

Тонзиллит – очень неприятное заболевание, которое доставляет пациенту сильный дискомфорт. К счастью, патология не представляет угрозы для жизни. Вопрос о том, можно ли мыться при ангине, является достаточно актуальным, в особенности, для тех, кто привык к ежедневным водным процедурам. Насколько опасно принимать душ или ванну в период заболевания? Как правильно это делать? Ответы на подобные вопросы даются в разделах статьи.

Влияние водных процедур на протекание недуга

Многие пациенты с тонзиллитом избегают гигиенических мероприятий. Они опасаются, что ванна или душ могут негативно воздействовать на самочувствие и увеличить продолжительность периода болезни. Однако такая точка зрения не является верной. При инфекции все силы организма направлены на борьбу с микробами, которые спровоцировали патологию. Продукты жизнедеятельности возбудителей удаляются из тела через пот. Благодаря водным процедурам можно ускорить процесс выведения токсических веществ. Отказ от гигиенических мероприятий приводит к тому, что вредные соединения остаются в организме. В результате выздоровление затягивается. Следовательно, ответ на вопрос о том, можно ли мыться при ангине, является положительным. На начальном этапе патологии, когда температура тела у пациента высокая, водные процедуры лучше отложить. Через несколько дней больной, скорее всего, почувствует себя немного лучше. Тогда ему следует принимать душ, но не ванну.

Необходимо помнить, что ответ на вопрос о том, можно ли мыться при ангине, является положительным, если человек придерживается ряда рекомендаций.

Важные советы для пациентов

В случае легкой инфекции от водных процедур рекомендуется отказаться до окончательного выздоровления. Если же недуг длится больше 7 суток, купаться нужно. Однако пациенту стоит придерживаться таких рекомендаций:

• Ванная комната должна быть достаточно теплой. Сквозняки крайне нежелательны.
• Период гигиенических процедур следует сделать минимальным.
• Рекомендуемая температура воды – 34-37 градусов.
• После мытья надо тщательно протереться сухим полотенцем.
• Нужно лечь в теплую постель, выпить чашку горячего чая или молока с медом.

• На область горла поместить теплую примочку.
• Гигиенические процедуры следует проводить перед сном.

Маленькие пациенты нуждаются в особенно внимательном отношении. Однако и для них ответ на вопрос о том, можно ли мыться при ангине, является утвердительным. Безусловно, если у ребенка присутствует чувство разбитости, тошнота и лихорадка, такие процедуры надо отложить. В случае снижения температуры больному разрешаются непродолжительные гигиенические мероприятия. Следует помнить, что вода, в которой купают малыша, должна быть немного теплее, чем обычно.

Стоит ли принимать ванну?

В случае тонзиллита такая гигиеническая процедура допустима лишь в том случае, если пациент не испытывает головокружения, разбитости, тошноты. При наличии лихорадки она под запретом. Во время данного мероприятия в воду можно добавить отвар из аптечной ромашки, календулы. Эти целебные растения обладают успокаивающими свойствами и ускоряют процесс восстановления организма. Кроме того, они являются своего рода ингаляциями, которые улучшают состояние дыхательных путей.

После ванны пациенту рекомендуется выпить теплого молока или чаю с добавлением меда, лечь в постель и накрыться теплым одеялом.

Ответ на вопрос о том, можно ли мыться при ангине, в целом утвердительный. Однако следует отметить, что к гигиеническим процедурам для волос надо относиться с осторожностью. При купании в душе лучше надевать на голову шапочку. Если есть необходимость помыть ее, делать это нужно только в случае отсутствия слабости и нормализации температуры.

После гигиенической процедуры волосы надо просушить при помощи полотенца или фена. Второй вариант предпочтительнее.

Допустимо ли посещение бани?

Многие любят эту процедуру. Она улучшает состояние здоровья и укрепляет организм. Однако в некоторых случаях мероприятие оказывает не положительное, а отрицательное воздействие. Можно ли мыться в бане при ангине? Согласно отзывам специалистов, однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя. С одной стороны, благодаря целебному действию эфирных масел и травяных отваров человек улучшает свое состояние. Находясь в бане, пациент прогревает дыхательные пути, область грудной клетки и спины. Кроме того, пар способствует выведению токсических соединений из тела. Однако процедура может вызвать отрицательные последствия, например:

1. Обострение недугов, которые имеют хронический характер.
2. Ослабление защитных сил организма.
3. Ухудшение общего самочувствия.
4. Риск повышения температуры.

Баню не стоит посещать пациентам с сопутствующими патологиями миокарда и сосудов, отеками в области носоглотки, а также тем, у кого острая фаза заболевания. Тонзиллит является заразным недугом, и человек может инфицировать окружающих. Также следует помнить, что после проведения гигиенических мероприятий ванную и душ нужно тщательно обработать. То же самое касается личной бани.

Можно ли мыться при гнойной ангине?

Гигиенические процедуры допустимы для пациентов с любой формой недуга. Все зависит от самочувствия человека. Если состояние больного с гнойным типом тонзиллита является нормальным, ему можно мыться в душе или ванне.

Также разрешается купание в открытых водоемах в жару.

Плавать пациенту не следует. При тонзиллите физические нагрузки нежелательны. Когда человек выйдет из воды, ему следует как можно скорее одеться. Больным с гнойным типом ангины полезен воздух речного или морского побережья. После гигиенических процедур и мытья головы нужно хорошо просушить тело и волосы, лечь отдохнуть в теплой комнате. Оптимальная температура в доме – не менее 20, но и не более 21 градуса.

Когда гигиенические мероприятия под запретом?

В некоторых ситуациях ответ на вопрос о том, можно ли мыться во время ангины, является отрицательным. Это следующие состояния:

1. Патологии суставов.
2. Развитие воспалительного процесса в легких.
3. Наличие сахарного диабета.
4. Патологии миокарда.
5. Нарушение циркуляции крови.
6. Наличие гипертонии.
7. Если показатели термометра достигают 37,5 градуса или более высоких значений.

Ответ на вопрос о том, можно ли мыться при ангине с температурой, является в данном случае отрицательным.

Ухудшает самочувствие:

1. Нахождение во влажном помещении.
2. Употребление алкогольных напитков. Любая продукция, содержащая этанол, отрицательно воздействует на организм пациентов. Поэтому от нее лучше отказаться.

Горячие бани и сауны: полезно для сердца?

Люди, которые часто посещают сауну или горячую ванну, могут снизить риск сердечных заболеваний. Но будьте осторожны, если у вас низкое артериальное давление.

Приятным способом расслабиться может стать купание в ванне или купание в сауне. Согласно нескольким исследованиям, при регулярном применении обе привычки также могут помочь предотвратить сердечные приступы и инсульты.

«Высокие температуры в теплой ванне или сауне вызывают расширение кровеносных сосудов, что снижает кровяное давление», — говорит д-р.Адольф Хаттер, профессор медицины Гарвардской медицинской школы. Объем крови, перекачиваемой вашим сердцем, также увеличится, особенно в гидромассажной ванне. Он объясняет, что это результат давления воды на тело, которое увеличивает нагрузку на сердце.

Японская ванна для купания

Недавнее исследование, проведенное в Японии, где купание в ванне является неотъемлемой частью культуры, было изучено более чем 30 000 человек в течение 20 лет. В начале исследования участники ответили на вопросы об их общем состоянии здоровья и привычках купаться, включая предпочтительную температуру воды (теплая, теплая или горячая).Исследователи разделили их на три группы: те, кто принимал ванну два или меньше раз в неделю, три-четыре раза в неделю или ежедневно или почти ежедневно. Около 72% заявили, что принимают ванну почти ежедневно.

По сравнению с людьми, которые принимали ванну менее двух раз в неделю, у тех, кто принимал ванну почти каждый день, риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 28% ниже, а риск инсульта на 26%. Это произошло после того, как исследователи скорректировали результаты с учетом других факторов, влияющих на здоровье сердца, таких как диета, физические упражнения и курение.Температура ванны (которая в Японии обычно составляет от 104 ° до 107 ° F) не повлияла на результаты. Исследование было опубликовано в майском номере журнала Heart за май 2020 года.

Финская сауна

Финские традиции использования сауны насчитывают тысячи лет. В среднем финны посещают сауну два-три раза в неделю, оставаясь в обшитых деревом помещениях с горячим и сухим воздухом до 20 минут. В 2018 году группа финских исследователей опубликовала обзор преимуществ сауны для здоровья в журнале Mayo Clinic Proceedings .Несколько исследований связывают частое посещение сауны (четыре-семь раз в неделю) с понижением артериального давления и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая внезапную сердечную смерть и инсульт. По мнению авторов, эти преимущества могут быть связаны с улучшением функции кровеносных сосудов, повышенным уровнем холестерина и меньшим воспалением, наблюдаемым у частых посетителей сауны. Но также возможно, что расслабление после посещения сауны — не говоря уже об образе жизни, допускающем частое посещение сауны, — может объяснить последствия для сердца.

Будьте в безопасности

И сауны, и горячие ванны (или горячие ванны) кажутся безопасными для людей со стабильной сердечной недостаточностью и даже легкой сердечной недостаточностью. Но людям с нестабильной болью в груди (стенокардией), плохо контролируемым высоким кровяным давлением или другими серьезными проблемами с сердцем следует избегать их.

«Людям в возрасте от 70 и старше, у которых артериальное давление находится на низком уровне, также следует проявлять особую осторожность», — говорит доктор Хаттер. «Если вода в ванне или гидромассажной ванне слишком горячая, ваше кровяное давление может упасть слишком низко, что может вызвать головокружение или головокружение», — объясняет он.Под низким он подразумевает систолическое давление (первое число в показаниях) около 110 мм рт. Ст. Или ниже. «Разумна температура воды от 100 ° до 105 ° F. Входите медленно, чтобы ваше тело могло постепенно адаптироваться», — советует он.

Типичная температура финской сауны составляет около 175 ° F. Оставайтесь в ней не более 15-20 минут — и на более короткий период, если у вас низкое кровяное давление. Если вы почувствуете дискомфорт, жар или головокружение, сядьте вне сауны. Также неплохо было бы постепенно остыть; не выходите прямо на улицу в холодную погоду.Наконец, выпейте несколько стаканов воды, чтобы восполнить потерю жидкости из-за потоотделения.

Изображение: © PeopleImages / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.
Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты,
никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Безопасны ли джакузи при сердечных заболеваниях? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Если вам нравится отдыхать в
джакузи, но у вас сердечное заболевание, принимайте ванну осторожно. Медицинские эксперты говорят
внезапное или продолжительное погружение в горячую воду может перегреть ваше тело и вызвать стресс
твое сердце.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

«Гидромассажные ванны и сауны потенциально опасны для пациентов с известным или предполагаемым заболеванием сердца», — говорит кардиолог Кертис Риммерман, доктор медицины.

Однако осведомленность и общие
«Разум может помочь вам обезопасить себя, пока вы замачиваете», — говорит он.

Разумные подсказки для джакузи

Поговорите со своим врачом перед
наслаждаясь замачиванием. Если у вас есть добро, следуйте этим советам, чтобы сохранить себя
сейф:

• Отрегулируйте температуру воды.В большинстве гидромассажных ванн есть терморегулятор и термометр.
• Ограничьте воздействие горячей воды. Большинство экспертов говорят, что безопасно не более пяти-десяти минут.
• Избегайте обезвоживания. Держите поблизости бутылку с прохладной водой и пейте ее, пока вы замачиваете.

Почему джакузи подвергают риску ваше сердце?

Когда вы погружаете свое тело
в горячей воде температура повышается, но давление падает.

Испарение пота нормально
помогает остыть. Но когда вы погружаетесь в горячую воду, это естественное охлаждение
механизм не работает.В результате остыть невозможно.

Когда ваше тело получает
перегретый:

• Ваши кровеносные сосуды расширяются, чтобы охладить тело.
• Кровь отводится к коже, вдали от сердцевины тела.
• Частота сердечных сокращений и пульс учащаются, чтобы противодействовать падению артериального давления.

Обычно эти события не вызывают проблем. Однако, если у вас есть сердечно-сосудистое заболевание, каскад событий может перегрузить ваше сердце. Это может привести к:

• Снижение адекватного кровяного давления, если ваше сердце не может перекачивать достаточно крови.
• Повышенное кровяное давление, если у вас заболевание кровеносных сосудов или сужение и затвердение артерий.
• Головокружение или обморок.
• Тошнота.
• Нарушение сердечного ритма.
• Неадекватный приток крови к сердцу или телу.
• Сердечный приступ.

Лекарства, прописанные при сердечных заболеваниях, также могут усугубить проблему:

• Бета-адреноблокаторы снижают частоту сердечных сокращений и ограничивают кожный (кожный) кровоток.
• Диуретики увеличивают выведение воды и соли.

Консультация кардиолога

Доктор Риммерман описывает
обрабатывайте следующим образом: «Внезапное повышение температуры тела создает значительную нагрузку на вашу
сердечно-сосудистой системы, преимущественно через каскад корректировок, приводящих к
повышенная частота сердечных сокращений. Более высокая частота сердечных сокращений — особенно при наличии
снижение сердечной деятельности, сердечные аритмии и закупорка коронарных артерий — может
вызвать сердечное событие, такое как проблемы с кровотоком и, в худшем случае
сценарий, проявляющийся в виде сердечного приступа.”

Идите и расслабьтесь — но безопасно

Вы всегда должны быть в безопасности
в уме — даже когда расслабляешься в джакузи, — говорит д-р Риммерман. «Мой лучший
совет — убедитесь, что температура воды не слишком высока, чтобы избежать обезвоживания,
и если вы решите использовать джакузи или сауну — особенно если вы сердце
пациент — занимайтесь деятельностью только на короткие периоды времени ».

Согласно новому исследованию, ванна может быть полезна для сердца.

Кроме того, она может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Новое исследование, опубликованное во вторник в журнале Heart, показало, что ежедневная горячая ванна также снижает риск сердечных заболеваний на 28% и риск инсульта на 26% — вероятно, потому, что принятие ванны также связано с снижение кровяного давления, говорят исследователи.

Они обнаружили это после отслеживания привычек купания и риска сердечно-сосудистых заболеваний у более чем 61 000 взрослых японцев в течение 20 лет.

«Мы обнаружили, что частое купание в ванне в значительной степени связано с более низким риском гипертонии, предполагая, что положительный эффект купания в ванне на риск [сердечно-сосудистых заболеваний] может быть частично связан с уменьшением риска развития гипертонии», — заявили исследователи. в пресс-релизе.

Купание связано со здоровьем сердца

За участниками в возрасте от 40 до 59 лет без сердечных заболеваний в анамнезе наблюдали с 1990 по 2009 годы. В начале исследования они были разделены на группы в зависимости от того, как часто они принимали ванна в ванне в среднем: реже одного раза в неделю, один-два раза в неделю, почти ежедневно или каждый день.

Исследователи также собрали информацию о потенциально влияющих факторах, таких как вес участников, статус курения, частота тренировок, потребление алкоголя, статус работы, образование, продолжительность сна, воспринимаемое психическое напряжение и удовольствие от жизни.

К концу периода наблюдения в 2009 году из более чем 30 000 финальных участников исследователи задокументировали 2097 случаев сердечно-сосудистых заболеваний, включая 275 сердечных приступов, 53 внезапных сердечных смерти и 1769 инсультов. Они обнаружили, что чем больше участники купались, тем ниже их риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Температура воды, судя по описаниям участников, также имела значение. Риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 26% ниже при использовании теплой воды, и на 35% ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний при использовании горячей воды.

Почему купание может помочь сердцу

Считается, что купание в ванне имеет профилактический эффект от сердечных заболеваний, улучшая так называемую «гемодинамическую функцию», говорится в отчете. Это описывает способ, которым кровь может эффективно перекачиваться через тело, сказал доктор Эрик Брандт, кардиолог и липидолог из больницы Йельского университета Нью-Хейвена Йельской школы медицины, который не участвовал в исследовании.

Хорошая гемодинамическая функция означает, что сердце способно эффективно перекачивать кровь без необходимости бороться с такими состояниями, как высокое кровяное давление.

«Хорошая гемодинамическая функция означает низкое или нормальное кровяное давление, когда сердце способно эффективно перекачивать кровь и доставлять кровь ко всем органам», — сказал Брандт. «Плохая гемодинамика — это состояния либо чрезвычайно высокого, либо низкого кровяного давления, при которых сердце должно работать больше, по сути.

» Похоже, купание в ванне похоже на упражнения в том, что оно увеличивает работу сердца, [но] делает это путем расслабления кровеносные сосуды и перекачка крови к другим частям тела.Таким образом, это создает дополнительную временную работу для сердца, но не является негативным последствием ».

В редакционной статье исследования указывается, что принятие горячих ванн ради пользы для здоровья сопряжено с риском. Купание в ванне может быть связано с« внезапным » смерть, особенно у пожилых людей, в результате случайного утопления или сердечного приступа, вызванного быстрым изменением температуры тела, или тепловым ударом, при котором повышенная температура тела не может контролироваться потоотделением, говорится в отчете.

Внезапная смерть, связанная с горячими ваннами распространено в Японии, где проводилось исследование, но частота купания не была связана с более высоким риском внезапной смерти в этом исследовании.

Другие факторы для рассмотрения

Хотя исследование показывает, что ежедневные ванны могут помочь снизить риск сердечных заболеваний, это не единственный фактор, который следует учитывать.

Исследователи обнаружили, что те, кто принимал меньше ванн, также с меньшей вероятностью занимались другими видами здорового образа жизни, которые снижали бы их риск сердечных заболеваний, поэтому вызывает сомнение то, что их отсутствие купания привело к более высокому риску сердечных заболеваний. В отчете также говорится, что в исследовании участников не спрашивали, почему они реже купались, что могло свидетельствовать о наличии у них проблем со здоровьем.

Брандт не уверен, что купание в одиночестве является основной причиной выводов исследования о более низком риске сердечных заболеваний; По его словам, более вероятно, что регулярное принятие теплой или горячей ванны «может иметь временные физиологические изменения, аналогичные физическим упражнениям», и что в игру вступили и другие факторы здорового образа жизни.

И те, кто в Америке, где болезни сердца — убийца №1, могут не увидеть тех же преимуществ, что и участники исследования, потому что у американцев больше болезней, связанных с образом жизни, сказал Брандт.

«Наше население сильно отличается от японцев, и в особенности образ жизни», — сказал Брандт. «Риск может быть другим для американцев и японцев в контексте того, что мы несем более тяжелое бремя хронических заболеваний, связанных с образом жизни. Я бы сказал, что среди пациентов, к которым это может относиться, есть люди в возрасте до 70 лет, купающиеся в ванне по крайней мере, не было никакого сигнала в исследовании сердечно-сосудистых заболеваний «.

Предыдущее исследование, связанное с воздействием тепла, обнаружило ассоциации, аналогичные тем, что в текущем исследовании: исследование 1999 года на восьми людях с диабетом показало, что купание привело к снижению уровня глюкозы в крови натощак, а купание в сауне было связано с уменьшением внезапной сердечной смерти и риска сердечных заболеваний. .

Хотя есть только связь между купанием и снижением риска сердечных заболеваний, купание, скорее всего, не приведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, если его проводить безопасно, сказал Брандт.

Электрокардиографические изменения во время купания у пациентов со стенокардией при купальном холтеровском электрокардиографическом мониторинге

В последнее время в Японии участились случаи церебро-сердечно-сосудистых нарушений во время купания у пожилых людей. По привычке большинство японцев предпочитают купание в горячей воде теплой ванне, и большинство из них обычно купаются без погружения головы.Банный холтер Электрокардиографические исследования выполнены 60 пациентам со стенокардией.
Испытуемые были разделены на 3 группы; стенокардия напряжения (n = 28), стенокардия покоя (n = 16) и стенокардия покоя (n = 16). Водонепроницаемые регистраторы электрокардиографии Холтера (Marquette) прикреплялись к испытуемым от трех часов до купания и примерно через полчаса после купания.
Режим купания был произвольным, но детально фиксировались действия пациента и температура воды в ванне.Анализы выполняли с помощью СИСТЕМЫ АНАЛИЗА ХОЛТЕРА СЕРИИ 8200 / T. Значительные ишемические изменения ST-T и выраженные аритмии считались положительными на ЭКГ. Положительные изменения на ЭКГ появились у 7% пациентов со стенокардией напряжения (2 из 28), у 38% пациентов со стенокардией покоя (у 6 из 16) и у 81% пациентов со стенокардией покоя (у 13 из 16). Положительные изменения ЭКГ у пациентов со стенокардией покоя возникали в горячей воде во время купания и в положении стоя сразу после выхода из ванны. Напротив, у всех положительных пациентов со стенокардией усилия и стенокардией покоя были зарегистрированы ишемические изменения во время нахождения в ванне.Предполагалось, что основной причиной этих ишемических изменений на ЭКГ у пациентов со стенокардией покоя во время купания является коронарный спазм, который может возникнуть при резком падении артериального давления в положении стоя во время купания с горячей водой.
В нескольких положительных случаях стенокардии покоя коронарные спазмы были обнаружены при коронарной ангиографии. Пациенты со стенокардией напряжения, казалось, избавились от ишемических изменений на ЭКГ в ванне, в отличие от пациентов со стенокардией покоя.Хотя причина этой разницы неясна, пациенты со стенокардией напряжения могут гораздо более эффективно управлять балансом потребности в кислороде и подачи кислорода в сердце, находясь в ванне, чем пациенты со стенокардией покоя.
Важным наблюдением является то, что ни один из положительных пациентов со стенокардией не жаловался на боль в груди во время купания, поэтому их можно классифицировать как «тихую ишемию миокарда».

Стенокардия | Taste For Life

Стенокардия, то есть боль в груди, вызванная уменьшением притока крови к сердечной мышце, была редкостью примерно 100 лет назад.Изменения в нашей диете и образе жизни начали догонять нас, и артерии, питающие сердечную мышцу, начали закупориваться. Эти блокировки вызывают сердечные приступы и стенокардию. Когда они блокируют артерии, идущие к мозгу, они могут вызвать инсульт. Эти проблемы сейчас являются наиболее частой причиной смерти в США и Европе.

Симптомы стенокардии

Многие доброкачественные вещества также могут вызывать боль в груди, и это более частые причины боли в груди у лиц младше 45 лет.К ним относятся боли в грудной стенке (мышцах и хрящах), которые также называют костохондритом. Если боль воспроизводится или затрагивается путем надавливания на ребра и мышцы в области боли, это, скорее всего, боль в грудной стенке и не опасна (ребра толстые, и надавливание на них не вызовет боли в сердце или легких ниже. ). Хотя это также может вызвать доброкачественную боль в груди при глубоком вдохе, если это происходит (особенно при инфекции легких или кашле), обратитесь к врачу, чтобы проверить наличие пневмонии или плеврита.Если боль в груди облегчается приемом унции или 2 антацидов (например, маалокса или миланты), скорее всего, это связано с желудочным или кислотным рефлюксом.

Если боль усиливается при физической нагрузке и / или связана с одышкой или стеснением в груди, увеличивается риск стенокардии. Если это новое и происходит сейчас, позвоните в службу 911, проглотите аспирин, сядьте и отдохните. Если это хроническая и постоянная проблема, обратитесь к врачу.

В любом случае, если у вас возникла боль в груди, обратитесь к врачу (или обратитесь в отделение неотложной помощи, если возникла новая или внезапная боль).Чаще всего ничего не будет, и вы будете уверены, но если это сердечный приступ или сгусток крови в легких, и вы его пропустите, вы можете умереть. С болью в груди лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Лечение стенокардии

Если вы подозреваете, что у вас стенокардия, вам следует обратиться к врачу, который сможет диагностировать и лечить ее. Если стенокардия доказана, используйте лекарства от боли в груди и даже лекарства, снижающие уровень холестерина (которые, по моему мнению, НЕ нужны или не помогают в большинстве случаев, когда они назначаются при отсутствии сердечных заболеваний).Некоторые врачи сразу же рекомендуют операцию по шунтированию сердца в тех случаях, когда исследования показывают, что она бесполезна. В таких случаях предпочтительнее использовать сердечные приступы (небольшая операция и довольно безопасно). Если рекомендуется шунтирование, обратитесь к другому специалисту. Если они считают, что можно дождаться операции, попробуйте следующие варианты:

Диета, образ жизни и пищевые добавки при стенокардии

Ешьте диету с высоким содержанием клетчатки, овощами и низким содержанием красного мяса. Ешьте как минимум 3-4 порции в неделю лосося и тунца. Избегайте сахара (стевия — это нормально).Ешьте только цельнозерновые продукты.

Выполняйте упражнения, разрешенные вашим врачом. Это помогает вашему сердцу и телу исцеляться.

Многие питательные вещества важны для здоровья сердца. Рассмотрите возможность приема рибозы, коэнзима Q10, комплексных витаминов группы В, ацетил-L-карнитина и оротата магния. Экстракт граната был связан со значительным 35-процентным улучшением размера кровеносных сосудов через 1 год (по сравнению с 9-процентным ухудшением в группе плацебо).

Узнайте, как снизить повышенный уровень холестерина.Если вы принимаете лекарства, снижающие уровень холестерина, обязательно принимайте коэнзим Q10 (не менее 200 миллиграммов в день). Эти лекарства истощают это питательное вещество, а дефицит CoQ10 может вызвать усталость и боли в мышцах, за которыми следует сердечная недостаточность, в которой врач будет винить ваше сердце. У вашего врача все в порядке, но никто не платит за то, чтобы он узнал об этом. Хотя я считаю, что лекарства от холестерина (статины) — это плохая идея — на ум приходит слово мошенничество — если болезни сердца уже нет, у кого-то диагностирована стенокардия или у вас диабет, эти статины могут быть жизненно важными. экономия и, в этой ситуации, очень хорошее лечение.НАМНОГО более здоровый способ снизить уровень холестерина — это использовать красные рисовые дрожжи и оптимизировать функцию щитовидной железы, а у мужчин — повысить уровень тестостерона.

Стенокардия и боль в грудной стенке / мышечная боль

Кора ивы и босвеллия могут быть очень полезны при большинстве видов мышечной боли. Их эффективность повышается в течение первой недели использования, а затем еще больше в течение 6 недель. Хотя они часто помогают при первой дозе, со временем они становятся более эффективными. Также ищите травяную смесь, содержащую босвеллию, куркумин, DLPA и натто.

Специальный местный окопник также прекрасно помогает при мышечной боли.

Лекарства от боли в грудной стенке

• Тайленол можно использовать для снятия боли, но лекарства, связанные с аспирином, такие как ибупрофен, могут вызвать раздражение желудка или язвы и фактически со временем усугубить боль в груди.
• Пластыри Lidoderm (например, новокаин в пластыре) по рецепту могут быть полезными, но дорогими. Накладывайте пластыри на болезненный участок на 16 часов в день (хотя на коробке написано 12 часов).Они могут начать работать через полчаса, но дайте им 2 недели, чтобы они стали оптимально эффективными.
• Другие методы лечения и советы при боли в грудной стенке / мышцах
• Горячий компресс: Если боль возникает из-за болезненности грудной стенки, горячий компресс продолжительностью до 20 минут 4 раза в день может помочь мышцам расслабиться.
• Расслабьте мышцы груди. Очень полезно научиться расслаблять мышцы груди (мы можем держать их напряженными во время стресса).
• Также помогает горячая ванна. Еще лучше добавить в воду для ванны 2 стакана английской соли.
• Боль при расстройстве желудка / рефлюксе может вызвать боль в мышцах грудной стенки и наоборот при рефлекторной дуге.

Средства от боли при стенокардии

При решении этой важной проблемы следуйте совету врача. Естественный вариант, который может помочь излечить проблему, — это внешняя контрпульсация. Этот безопасный и простой метод помогает вашему сердцу вырастить новые кровеносные сосуды, чтобы естественным образом обходить старые заблокированные (посетите веб-сайт Американской кардиологической ассоциации, чтобы узнать больше о внешней контрпульсации).Экономика не сработала (инвазивная кардиология, такая как хирургия, является одним из крупнейших центров доходов в большинстве больниц), и она медленно приживалась. К счастью, многие медицинские страховые компании оплатят лечение.

Внутривенное хелатирование — это серия внутривенных методов лечения, которые в исследованиях 1950-х годов заметно уменьшили стенокардию, и использовались без прохождения обычных плацебо-контролируемых исследований. Из-за этого он стал очень спорным: его использовали многие естествоиспытатели, а практикующие врачи нападали на них за это.Это очень безопасно (безопаснее, чем аспирин), но стоит более 5000 долларов за серию инъекций (не покрывается страховкой). Недавнее плацебо-контролируемое испытание доказало его полезность, и многие люди добились с его помощью прекрасных результатов. Так что это следует учитывать перед выполнением неэкстренной операции по шунтированию сердца. Я бы начал с внешней контрпульсации и подумал об использовании обоих вместе.

Стенокардия и шунтирование

Иногда требуется операция шунтирования.Но если это не экстренная ситуация, неплохо было бы получить второе мнение кардиолога.

Ключевым риском является возможность ошеломления клеток мозга во время операции, хотя многое из этого можно предотвратить с помощью антиоксидантов (которые часто можно найти в хорошем витаминном порошке) плюс липоевая кислота 300 мг в день. Я предпочитаю начинать их как минимум за неделю до операции (но помогает даже день до операции) и продолжать в течение месяца после.

В одном исследовании прием рибозы был связан с резким снижением смертности от сердечного шунтирования.Я рекомендую вам принимать по 5 г 3 раза в день так долго, как вы можете до операции (и даже за 1 день до операции) и в течение 6 недель после нее.

Почему в ванной случаются сердечные приступы или инсульты

Более года назад пожилой пациент, которого мы лечили годами от высокого кровяного давления и диабета, внезапно потерял сознание в ванной.

Жена испугалась, когда в течение некоторого времени он не отвечал, когда она звонила ему.Взломав дверь, она нашла его без сознания на полу.

Он перенес острый инсульт. Он выжил, хотя половина его тела по сей день остается парализованной.

На прошлой неделе об этом пациенте вспомнилось, когда наш редактор журнала Lifestyle спросил меня, почему у некоторых людей развиваются сердечные приступы или инсульты (мозговой приступ) во время принятия ванны.

Это просто совпадение или в процессе купания есть что-то, что может вызвать эти потенциально серьезные осложнения?

Существует ли правильная последовательность купания, например, сначала смачивание конечностей или ступней, затем тела, а затем головы? Может ли холодный душ спровоцировать инсульт или сердечный приступ? Это очень интересные и важные вопросы.

Не банный

Позвольте мне отвлечься и подчеркнуть, что во многих случаях не купание, а напряжение во время дефекации может спровоцировать инсульт или сердечный приступ в ванной.

Последнее воспоминание нашего пациента перед тем, как потерять сознание, было то, что он сильно напрягался, чтобы избавиться от испражнений.

Насколько я понял из нашей частной практики, у нас больше пациентов, у которых инфаркт миокарда или инсульт развивается, когда они прикладывают усилия в туалете, а не принимают ванну.

Когда кто-то напрягается, например, при запоре, он задерживает дыхание и чрезмерно давит — это называется маневром Вальсальвы.

Это увеличивает давление в брюшной полости и помогает вытеснить стул.

Но это действие также является очень тяжелым для сердца и системы кровообращения, поскольку оно увеличивает давление внутри грудной клетки, тем самым уменьшая приток крови к сердцу.

Сердечная накачка замедляется, и количество крови, перекачиваемой для питания мозга, уменьшается.

В результате обморок (обморок).

Что еще хуже, внезапное прекращение напряженного движения резко повышает кровяное давление, а у людей с неконтролируемым кровяным давлением это может вызвать разрыв некоторых артерий в головном мозге (внутримозговое кровоизлияние из-за внезапного повышения кровяного давления).

Итак, чрезмерное напряжение при опорожнении кишечника является относительно более частым триггером сердечного приступа или инсульта у людей из группы риска, чем сам процесс купания.

Вот почему хронический запор связан с более высоким риском сердечно-сосудистых событий (инфаркт, инсульт, внезапная сердечная смерть).

Хлопок в ванной

Некоторые пожилые и немощные люди поскользнулись в ванной. Когда они ударяются головой, у них возникает мозговое кровотечение (субдуральное кровоизлияние).

Следовательно, надо соблюдать осторожность — пользоваться скамейкой или табуреткой, не стоять на ногах.Установите поручни на стены ванной комнаты. Расстелите коврики для ванны с присосками, чтобы покрыть скользкие поверхности.

Температура воды

Как насчет температуры воды и последовательности купаний? Если у человека нет проблем с сердцем или кровеносными сосудами, даже ледяной душ не должен вызывать никаких проблем, и, основываясь на научных данных, не имеет значения, какая часть тела вы хотите намочить в первую очередь.

Некоторые европейские культуры рекомендуют время от времени окунаться в ледяную воду зимой, чтобы «разбудить нервы» и улучшить жизненный тонус.Это делают даже пожилые люди.

Я попытался просмотреть литературу и выяснить, есть ли какие-либо побочные эффекты, связанные с этим, и я не нашел отчета.

Людям, у которых в анамнезе были проблемы с сердцем или инсульт, рекомендуется использовать теплую воду для ванны и для предотвращения озноба во время и после принятия ванны.

Переохлаждение может вызвать сужение артерий и препятствовать притоку крови к жизненно важным органам, таким как сердце и мозг.Так что лучше всегда избегать переохлаждения.

Для большинства из нас, у которых нет серьезных проблем со здоровьем, наш организм имеет отличный компенсаторный механизм, позволяющий вносить необходимые коррективы в изменения температуры в течение разумного периода времени, и это может быть легко выполнено нашим телом во время купания.

Длительное пребывание на холоду или жаре — это, конечно, отдельная история.

Но что не так, если мы сначала мочим ноги и постепенно поднимаемся вверх по телу, когда купаемся?

Я тоже не вижу ничего плохого в этой практике, но нет и научных данных, чтобы рекомендовать ее.Я считаю это скорее инстинктивной реакцией при купании в холодную погоду без водонагревателя.

горячих ванн могут снизить риск сердечных заболеваний, но вам придется очистить свой дневник

Принятие горячих ванн может снизить риск сердечных заболеваний, как показывают новые исследования, — как будто кому-то нужен повод для расслабляющего отдыха в ванне.

Исследование, проведенное Университетом Эхимэ в Японии, показало, что замачивание в горячей воде может снизить вероятность накопления жировых отложений в артериях человека, но для того, чтобы быть эффективной профилактической мерой, каждому человеку приходилось принимать более пяти горячих ванн. неделя — а у кого реально есть на это время?

Александра Иванова / EyeEm через Getty Images

В исследовании, в котором приняли участие более 800 взрослых в возрасте от 55 до 77 лет, участникам задавали вопрос о том, как часто они принимают ванну, продолжительность каждой ванны и при какой температуре держат воду.Для целей исследования температура воды была классифицирована как горячая, если она была выше 41 ° C, средней, если она была между 40–41 ° C, и теплой, если она была ниже 40 ° C.

В течение пяти лет участники прошли различные тесты, чтобы контролировать свое здоровье в отношении факторов риска сердечного приступа и инсульта. Исследователи обнаружили, что у тех, кто купался в воде с температурой 41 ° C или более пять раз в неделю, вероятность образования жировых отложений в артериях была ниже, чем у других. Среднее время купания у участников составляло 12 минут на ванну.

В исследовании не изучалось, почему горячие ванны могут быть связаны с улучшением здоровья сердца, и профессор Джереми Пирсон, младший медицинский директор British Heart Foundation, сказал, что мы должны с осторожностью относиться к результатам.

«Это просто наблюдение и может быть связано с другими факторами образа жизни, например, люди, которые регулярно принимают ванну, также могут с большей вероятностью вести образ жизни с низким уровнем стресса или придерживаться более здоровой диеты», — сказал он. «Необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы понять связь, прежде чем врачи начнут прописывать пожилым людям горячую ванну.

Это исследование также противоречит предыдущему исследованию Медицинского факультета префектурного университета Киото, Япония, которое показало, что горячая ванна на самом деле может увеличить риск сердечного приступа. Команда изучила 11000 случаев остановки сердца и обнаружила, что до инцидента 22% людей спали, 9% принимали ванну, 3% работали и 0,5% занимались физическими упражнениями.

Исследователи заявили, что горячая ванна в особенно холодный день может вызвать внезапную потерю артериального давления и нагрузить сердце.«Профилактические подходы, такие как утепление ванной и коридора или воздержание от принятия глубокой горячей ванны, могут быть важны для людей из группы повышенного риска», — заявили они, согласно Reuters.