Можно ли париться в бане с бронхитом: Можно ли в баню при бронхите — www.wday.ru

Узнаем можно ли париться при бронхите в бане? Ответ

Можно ли париться при бронхите в бане? Интересный вопрос, не правда ли? Вроде бы при простуде принимать какие-либо водные процедуры не рекомендуется. Так казалось раньше. Но, оказывается, париться в бане при бронхите рекомендуется. Только следует соблюдать все необходимые требования врача.

В чём заключается полезность бани?

Это простое сооружение является лучшим помощником при лечении болезней верхних дыхательных путей. Процесс принятия бани сравним с ингаляцией. Именно благодаря данной процедуре происходит лучшее отхождение мокроты и смягчение кашля. При бронхите париться в бане можно, если заболевание протекает без температуры. Но, конечно же, следует быть осторожными и не переусердствовать.

Париться человеку можно примерно через неделю после того, как началось заболевание. Да и нормальная температура должна быть тоже столько же времени.

При умеренной температуре парилка при бронхите весьма полезна.

Процедура прогревания теплом в бане способствует расширению бронхов. Благодаря этому происходит улучшение газообмена в альвеолах.

Кроме того, ускорение метаболизма и повышенное потоотделение приводит к уничтожению вредных микроорганизмов, которые привели к развитию бронхита. Увлажнение слизистых бронхов позволяет гораздо больше и легче отходить мокроте.

Также в парилке для лечения бронхита хорошо бы использовать настои трав для питья. Березовый веник тоже считается хорошим средством при борьбе с данным заболеванием.

Для кого полезны банные процедуры?

Для посещения парилки не должно быть противопоказаний и других заболеваний у человека. И, конечно же, одобрение врача является одним из главных условий.

Итак, людям, которые находятся на стадии выздоровление после острого бронхита и после болезней легких, разрешено посещать баню. Тем, у кого лор-заболевания уже прошли период обострения, можно в парилку. Также человеку, у которого при хроническом бронхите отсутствуют обострения, и при бронхите курильщика разрешены банные процедуры.

Напомним, что следует быть осторожными в парилке и не засиживаться.

Какие есть противопоказания при посещении бани?

Ребенку до 3 лет нельзя париться, так же, как и девушкам в положении. При обострении заболеваний и повышении температуры тела категорически не рекомендуется посещение бани.

Перечислим некоторые противопоказания:

• кожные гнойничковые болезни;
• эпилепсия;
• злокачественные опухоли;
• бронхит аллергического характера;
• туберкулёз;
• сахарный диабет;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• тахикардия и повышенное давление;
• инфекционное заболевание;
• период обострения воспалений в бронхах.

Сауна от бани отличается тем, что в ней преобладает сухой воздух. Поэтому астматикам посещать первый вариант не стоит, а лучше всего попариться. Людям с бронхитом можно посещать оба места. Но в сауну им необходимо брать с собой тёплое питьё.

Что следует делать перед посещением бани?

Не рекомендуется за час посещения парилки употреблять большое количество пищи. А лучше всего съесть несколько фруктов или овощей. Также перед баней можно выпить тёплый травяной чай. Он не только полезен своими целебными качествами, но данная процедура обеспечит лучшее потоотделение и эффективность проведенных мероприятий. Рекомендуется выпить отвар из ромашки или липы.

Также напитки из этих целебных трав можно взять с собой в баню и употреблять их в процессе прогревания. Очень хорошо при хроническом бронхите помогут отвары из мать-и-мачехи, солодки и тимьяна.

Процедура посещения бани: какая она?

В парилке вообще запрещается употребление алкогольных напитков. Поскольку их распитие способствует увеличению нагрузки на сердце. Кроме того, эффективность от проведённых процедур будет гораздо ниже.

Для защиты головы от перегрева лучше всего надеть специальную шапочку. Данное действие также поможет уберечь волосы от пересушивания. Кроме шапочки подойдет и любой головной убор.

Париться в бане следует лёжа, поскольку именно таким образом тепло распределяется по всему телу.

Вначале необходимо расположиться на той полке, где температура максимально низкая. Первый заход по времени должен составлять около 5 минут.

Выделяемый пот следует вытирать. Тогда выделение токсинов будет гораздо быстрее.

Перед посещением бани все металлические и ювелирные украшения следует оставить дома или в предбаннике. Объясняется это тем, что они очень быстро нагреваются и могут нанести ожог на кожу человека.

Ещё, как и говорилось ранее, можно использовать дубовые и берёзовые веники. Также массаж является отличным средством для проведения всех выше упомянуты процедур.

Действия после бани

После парилки следует принять контрастный душ. Можно просто ополоснуться. Таким образом вы смоете весь выделившийся пот и токсины.

Затем следует вытереться насухо. Обязательно хорошо вытритесь и оденьтесь тепло. Поскольку может быть переохлаждение. И тогда эффект от проделанных процедур будет обратным, и вы заболеете сильнее.

Придя домой, выпейте тёплый чай, а лучше всего – отвар. Организм будет вам благодарен!

Советы при посещении парилки

При болезни верхних дыхательных путей можно самому определить, можно ли в баню при бронхите. Больной может оценить состояние самостоятельно. Но при обструктивном бронхите и бронхиальной астме понадобится обязательная консультация со специалистом. Данным заболеваниям характерно низкое содержание кислорода в крови, а в парилке как раз и недостаточно этого химического элемента.

Данный эффект обусловлено тем, что при высокой температуре увеличивается потребность в кислороде. В свою очередь, в замкнутом пространстве бани отсутствует хорошая вентиляция. Из-за этого может быть приступ.

Чтобы этого не случилось, необходимо в течение 10 минут побыть при умеренно-тёплой температуре. Больным астмой в парной не следует использовать эфирные масла. Последнее из указанных средств разрешается взрослым людям с бронхитом, но не детям. Поскольку эти заболевания у ребёнка часто носят аллергический характер, а использование эфирного масла в бане может спровоцировать усиление болезненных реакций и воспаления в слизистой бронхов.

После того как вы посетили парилку, следует избегать сквозняков. Поскольку могут быть бронхоспазмы.

Еще один важный момент, касающийся вопроса о том, можно ли париться при бронхите в бане. Да, но не стоит этого делать во время болезни, иначе она может навредить здоровью человека. Хороший эффект от данного мероприятия получают те люди, которые часто посещают сауну.

Являются ли травы основой банных процедур?

На самом деле, конечно же, да. Применение их является весьма эффективным при хроническом бронхите. Травы можно использовать в виде отвара, чая или капель для ингаляций. Кроме того, разрешается развешивать пучки лекарственных цветов непосредственно в парилке. Очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой и ромашка, чабрец и липа, шалфей и шиповник.

Также можно использовать несколько видов растений для чая. Чтобы приготовить такое снадобье, потребуется не кипячёная, а горячая. Настаивать следует в течение 15 минут. При бронхите полезны будут чаи из трав, которые обладают отхаркивающим эффектом. К ним относятся алтей и мать-и-мачеха, подорожник. Не обязательно самим их собирать в летний период. В аптеках также продаются эти наборы растений.

При бронхите очень хорошо помогает грудной сбор. Он отлично выводит мокроту. Наибольший эффект дает совместное использование с разогревающими процедурами.

Можно ли париться в бане при бронхите: рекомендации врача

Полезно ли посещать баню при бронхите?

Можно ли париться в бане при бронхите? Ответ на этот вопрос однозначен. Посещать баню действительно можно, и подобный процесс может принести выраженную пользу, но пациент должен соблюдать определенные правила.

Важно обратить внимание на то, что показания и противопоказания для проведения процедуры определяет лечащий врач индивидуально в отношении каждого пациента. Такие меры предосторожности позволяют избежать вероятных отрицательных последствий для здоровья дыхательной системы пациента.

Перед посещением бани следует разобраться с ее действием на бронхи и другие дыхательные органы пациента. Полезна ли баня при бронхите – в статье изложен исчерпывающий ответ на этот вопрос.

Содержание статьи

Положительные свойства горячего воздуха

Как действует тепло на дыхательные пути?

Посещение бани можно отнести к средствам народной терапии при бронхите. Некоторые специалисты связывают влияние бани с воздействием ингаляций на организм человека, потому рекомендуют использовать различные травяные отвары и эфирные масла для усиления эффекта от процедуры.

Внимание! Положительный эффект бани достигается за счет того что горячий пар поступает в организм человека по путям прохождения инфекции. Часто патогенные микроорганизмы через нос поступают вместе с воздухом непосредственно в бронхи.

В результате проникновения инфекции развивается воспалительный процесс, и проявляются неприятные симптомы бронхита в виде кашля.

Баня позволяет существенно улучшить самочувствие пациента:

• теплый воздух прогревает всю дыхательную систему;
• налаживает процесс кровообращения;
• повышает иммунную функцию;
• налаживает процесс потоотделения;
• укрепляет мышцы груди;
• восстанавливает силы;
• снижает интенсивность кашля.

Как повысить положительные качества теплого воздуха.

Тем не менее, пациенты должны помнить о том, что баня не может выступать единственным средством терапии. Подобные процедуры проводятся исключительно после консультации у врача в комплексе с медикаментозной терапией.

Как действует тепло?

Баня как средство народной медицины.

Тепло действует на организм человека следующим образом:

• происходит расширение сосудов кровеносной системы;
• увеличивается частота сердечных сокращений;
• налаживается процесс дыхания;
• обеспечивается выведение продуктов распада из дыхательных путей;
• раскрываются капилляры и поры;
• ткани и клетки насыщаются кислородом;
• ускоряется метаболизм.

Внимание! Бактерии под воздействием высоких температур погибают, потому воздух в парилке является безопасным антибиотиком.

Что происходит с человеческим организмом в бане.

Видео в этой статье дополнительно ознакомит пациентов с эффективностью подобного процесса.

Когда можно посещать баню?

Как добиться положительного эффекта от процедуры.

Посещать баню при бронхите можно в следующих случаях:

• хронический характер недуга;
• заболевания легких вызванные постоянным контактом с внешним раздражителем в виде пыли;
• воспаление слизистых оболочек дыхательных путей;
• хронический гайморит;
• период реабилитации после бронхита и пневмонии.

Ответив на вопрос, полезна ли баня при бронхите, не следует забывать о списке, ограничивающем возможность посещения парной комнаты.

Когда от посещения бани стоит отказаться?

Когда процедура может навредить организму.

Запрет на посещение бани определен для пациентов со следующими патологиями:

• туберкулез;
• эпилептический синдром;
• острое нарушение мозгового кровообращения;
• перенесенный пред инфаркт, микроинфаркт, инфаркт;
• онкологические патологии.

Пациенту при бронхите следует отложить посещение бани при проявлении данных симптомов:

• повышение температуры тела;
• проявление симптомов интоксикации;
• слабость и головная боль.

Внимание! Не смотря на то, что баня при соблюдении основных правил ее посещения при бронхите приносит только пользу, относиться к мероприятию нужно с осторожностью. Организм каждого человека индивидуален. Если после парилки симптомы бронхита проявляются с большей интенсивностью, и наблюдается повышение температуры тела, от мероприятия следует отказаться.

Не следует посещать парную при беременности.

Детям в возрасте до 14 лет, а также беременным женщинам не рекомендуется посещать баню при бронхите.

Действовать нужно осторожно: соблюдение простых правил

Можно ли с бронхитом ходить в баню – да, посещать парную можно, но важно при этом соблюдать основные правила, рассмотренные в таблице:

Можно ли париться при бронхите и какие правила нужно соблюдать
Правило	Рекомендация	Характеризующая картинка
Выпить большое количество жидкости.	Перед походом в баню следует выпить большое количество жидкости. Это может быть сок, отвар трав или вода. Подобный параметр позволит усилить интенсивность потоотделения и ускорить процесс выведения токсинов из организма.	Пациенту следует выпить большое количество жидкости для обеспечения процесса потоотделения.
Отказаться от плотного обеда.	Не следует плотно обедать и принимать алкоголь пред посещением парилки. Нужно обратить внимание на то, что пить алкоголь перед баней запрещено и здоровому пациенту,  цена такого «удовольствия» высока – на кону состояние сосудов и сердца. Такие действия могут повысить риск инфаркта.	Плотный ужин и алкоголь навредит.
Перед входом в парилку принять теплый душ.	Подобный момент позволит предотвратить развитие шока в результате колебания температур.	Перед посещением парилки следует принять теплый душ.
Время пребывания в парной комнате следует увеличивать постепенно.	Время первого захода не должно превышать 5-7 минут. Промежуток пребывания в парной можно планомерно увеличивать до 20 минут.	Продолжительность пребывания в бане нужно планомерно увеличивать.
Пребывать в лежачем положении.	Лучше отдать предпочтение лежанию на нижней полочке.	Основные правила пребывания в бане.
Использовать эфирные масла для усиления эффекта от процедуры.	Эфирные масла следует в небольшом количестве капнуть на каменку (на фото), они попадут в парной воздух и проникнут в дыхательные пути пациента.	Для повышения показателей эффективности процедуры эфирные масла нужно капнуть на каменку.
Для устранения жажды пить отвары трав.	Подобные напитки также помогут усилить интенсивность потоотделения.	В бане следует принимать отвары трав.
Для массажа следует использовать натуральные веники.	Дубовые или березовые веники помогут сделать массаж. Позволяющий ускорить процесс отхождения мокроты.	Массаж дубовым веником.
Запрещены контрастные души.	Резкие колебания температур противопоказаны ослабленному организму.	Запрещены резкие колебания температур.
После окончания процедуры провести 30 минут в предбаннике.	Пациент должен «остыть» и только после этого отправляться на улицу.	\ Пациент не должен торопиться выходить на улицу, 20 – 30 минут нужно провести в предбаннике.

Пациент должен помнить о том, что баня ни в коем случае не должна выступать единственным средством терапии при бронхите. Положительный исход заболевания вероятен лишь при использовании комплексной терапии.

Важно! Люди, регулярно посещающие парную, отличаются высоким иммунитетом и реже других пациентов сталкиваются с нарушениями в работе дыхательной системы.
Можно ли в баню при бронхите? Согревающая процедура при условии соблюдения определенных правил принесет только пользу.

В чем польза бани при бронхите.

Можно ли парить ноги при бронхите?

Посещение бани детям противопоказано, но явной альтернативой подобному методу в упрощенном варианте, является другая процедура. Парить ноги можно детям, достигшим годовалого возраста.

Как правильно парить ноги ребенку и взрослому.

При проведении процедуры должна соблюдаться следующая инструкция:

1. Следует подобрать емкость (таз) в который пациенту будет удобно ставить ноги.
2. Воду следует подогреть до 37-38 градусов.
3. Для выраженного согревающего эффекта в воду можно добавить несколько ложек горчичного порошка.
4. Время для детей -10 минут, взрослым – 15-20.
5. После распаривания следует высушить ноги полотенцем, надеть носки и уложить пациента спасть.

Подобную процедуру можно проводить ежедневно до полного выздоровления.

Противопоказания

Максимальный эффект от использования метода можно получить лишь при условии проведения процедуры на раннем этапе развития патологии, то есть при проявлении первых симптомов.

Если у малыша температура, проводить процедуру не следует.

Можно ли парить ноги при бронхите?

Да, процедура может принести пользу, но не следует упускать из внимания перечень противопоказаний:

• парить ноги запрещено, если температура тела пациента существенно повышена;
• при заболеваниях сердечнососудистой системы;
• повышенное артериальное давление.

Парить ноги детям в возрасте до 3 лет следует с особой осторожностью.

Рекомендации

Процедуру проводят, если температура тела повышена незначительно, но можно использовать воду, нагретую до 40 градусов. После проведения процедуры пациенту следует надеть теплые носки, обеспечить постельный режим и укутать одеялом. Проделывать процедуру следует перед сном.

Возможность проведения манипуляции следует обсуждать со специалистом.

Внимание! Парить ноги детям раннего возраста при бронхите можно лишь после согласования целесообразности данного метода с лечащим врачом.

В любом случае перед проведением процедуры следует получить консультацию доктора. Только врач сможет точно сказать пациенту, можно ли при бронхите париться в бане, и ознакомит его с перечнем противопоказаний. В любом случае, согревающий процесс не должен выступать единственным средством лечения.

Как правильно париться в бане?

Чтобы выйти из бани здоровым, обдувайтесь, ставьте компрессы и смазывайте тело лимоном. Если хотите расслабиться, парьтесь хвойным веником, тонизироваться — рябиновым

Чем ближе к 31 декабря, тем больше людей, по старой доброй традиции, «мылят лыжи» в баню-сауну — чтобы встретить Новый год чистым. Считается, что очиститься так, как это можно сделать в там, больше нельзя нигде. Ну, а кроме того, что из сауны можно выйти чистым, оттуда еще и можно выйти здоровым. «Но только при условии, если делать все правильно», — утверждает чемпион Украины по саунному спорту Алексей Свинцицкий. Специалист познакомил корреспондента «Сегодня» со своими фирменными секретами.

ДЛЯ СПРАВКИ

Чем отличается сауна от бани?

Разница небольшая. В русской бане — влажность повышенная до 100% и низкая температура — до 85 С (обычно 65-70 С). А в финской сауне — повышенная температура до 95-110 С и низкая влажность — 15-30%. Из-за такого микроклимата в русской бане человек медленнее потеет, но прогревается глубже, а в сауне — потение интенсивнее, а прогревание поверхностнее. В любой современной сауне можно создать условия русской бани, и наоборот.

Что такое саунный спорт? Саунный спорт — это, говоря простыми словами, — кто кого пересидит в парной. Чемпионат ежегодно проводится в Финляндии — родине саун.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?

Возьмите с собой в баню (сауну) обычную простыню, полотенце (можно, конечно, получить напрокат в сауне), мыло, губку, щетку, шампунь, гель для душа, средство для снятия макияжа и т. п., а также непременно что-либо для защиты волос (от перегрева они становятся ломкими). Не забудьте также вьетнамки (чтобы не подцепить грибок). Еще дома нужно заготовить и очистительную маску для тела. Одна из самых доступных — медно-солевая, ее можно запросто приготовить самому. Для этого смешайте 250 г меда и 200 г соли. К ней понадобится и пара лимонов (зачем — будет видно потом). Если вы не переносите мед, приготовьте яично-дрожжевую маску — смешайте 1 яичный желток, 1 ст. л. пивных дрожжей и 1 ч. л. подсолнечного масла.

ВЕНИКИ

«Веник в бане — всему голова, говорит банная пословица. При этом от каждой болезни — свой веник», — говорит Алексей. Березовый — символ бани, помогает от боли, ломоты в мышцах и суставах, гнойничков на коже, успокаивает, улучшает отхождение мокроты. Дубовый — больше подходит для людей с жирной кожей, он делает ее матовой и упругой, также лечит раны и гнойнички и снимает повышенное давление. Липовый — от головной боли, оказывает мочегонный эффект, сильно гонит пот, очищает, расширяет бронхи. Веник из листьев рябины и травы пижмы — в отличии от всех веников, он не расслабляет, а стимулирует, поэтому его хорошо применять утром, перед работой. Хвойный — полезен при любых воспалениях, а больше всего — при ревматизме. Кроме этого, он хорошо успокаивает нервную ситсему. Это единственный веник, который можно заготавливать круглый год.

МАСТЕР-КЛАСС ОТ ЧЕМПИОНА

ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЕ КОЛДОВСТВО. Прибыв на место, первым делом распарьте веники. Для этого их нужно промыть в теплом душе, намочить как следует, затем слегка отряхнуть и, мокрыми, спрятать назад в кульки, завязав их под горлышко таким образом, чтобы торчала только рукоять веника. В таком виде нужно поставить кулек на среднюю или верхнюю полку сауны на 5-7 минут (парилка к этому времени уже должна быть разогрета до 85-90 С, такая же температура должна поддерживаться и потом). Пока веник запаривается, ополоснитесь в теплом душе. Голову мочить не надо. Пока один моется (кстати, женщинам нужно не забыть снять макияж), напарник готовит два окропа — раствора, которым нужно ополаскивать стены и камни парилки. Для их приготовления возьмите два ведерка или тазика и влейте в них около 2 литров теплой воды. В один добавьте аптечный флакончик (10 мл) спиртовой настойки эвкалипта — это будет для стен, в другой — столько же настойки мяты — это будет окроп для камешков. Теперь все готово, чтобы заходить в «сердце» сауны. Снимаем металлические украшения, часы (чтобы не нагрелись до «красного каления» и не обожгли кожу), одеваем головной убор и открываем дверь в парилку.

В «ДУХОВКЕ»

Самая горячая полка — верхняя, «холодная» — нижняя. Если вы человек со средним здоровьем, смело ложитесь на среднюю, если со слабым — на нижнюю. Здоровые и тренированные люди могут через несколько минут подняться со второго яруса на третий. Правильно лежать так: на животе, головой в противоположную сторону от печки, руки вдоль тела. В таком положении напарник приступает к массажу.

Начинать массаж нужно с прощупывания ног, спины, рук — это позволяет провести диагностику, где что болит, чтобы потом уделить этому месту побольше внимания. После прощупывания пора работать веником. Перед «работой» окропите его водой в тазике с эвкалиптом — так эффект от парения будет лучше. Второй веник положите лежащему под подбородок. Теперь все готово к обдуванию, отбиванию, «компрессам» и другим фирменным саунным приемам Алексея.

Первый прием — обдувание. Парильщик машет в воздухе веником (одним или двумя — как кому удобней), описывая круги над телом лежащего таким образом, чтобы березовые листья едва касались его тела. Это начальный этап разогрева.

После обдувания переходим к «компрессам». Так называется прием, когда веник плотно прикладывают к телу и прижимают его сверху кулаком или ладонью. Первые компрессы накладывайте на подошвы, где от этого активизируется много биологических точек, подготавливая организм к еще большей температурной нагрузке. Для этого лежачий должен поднять ноги, согнув их в коленях. Прижимайте веник к каждой подошве поочередно, на каждую должно припасть по 5 «компрессов».

После стоп переходим к остальному телу. Для этого сначала водим веником от стоп к бедрам, поднимаясь все выше и выше. Движение напоминает подметание. Разогрев таким образом тело до поясницы, приступайте к еще одному коронному приему чемпиона Алексея — растяжкам. Для этого понадобятся 2 веника. Прикладывайте их к позвоночнику, прижимая к телу, начиная от крестца, и разводите в стороны, совершая вениками как бы расходящиеся поглаживания. Дольше 2-3-х растяжек на одном месте не делайте — переходите выше, пока веники не начнут гладить плечи. Потом можно сделать еще один-два круга. Если при начальной диагностике выяснилось, что побаливает поясница, или какая-нибудь другая область тела, то самое время приложить к ним пару «компрессов».

Не забывайте о влажности. Если в парной становится сухо, освежайте стены, выплескивая на них деревянную пару ложек окропа эвкалипта, а на камни печи — окропа мяты. После этих процедур лежачий может перевернуться, а парильщик — провести приемы (растяжки и компрессы) на передней части тела. Не забудьте уделить внимание ладоням, где, как и на стопах, тоже много биологически активных точек. Чтобы активизировать их, поднимите прямые руки вверх, согнув их в плечах и «припечатайте» к ним пару компрессов. Когда перед готов, лежачий переворачивается сначала на один бок, потом на другой, и парильщик парит их.

Заканчивать обработку вениками нужно с того же, чем начинаем — со спины. Для этого делаем несколько растираний — еще одного фирменного чемпионского трюка: плотно прижимая веник (лучше — два) к телу, два десятка раз водим им вверх-вниз, от стоп — к плечам, от плечей — к стопам.

«ПРОРУБЬ»

Пребывание в сауне не должно длиться более 5-7 минут в течение одного цикла. После всех процедур сразу с полки не вставайте — может закружиться в голове, а полежите 2-3 минуты, после чего выходите из «духовки» и, смыв под душем пот, окунайтесь в «прорубь» — бассейн. Даже здоровым людям можно погружаться в него не дольше, чем на 22 сек. Такое охлаждение наиболее эффективно, но оно дает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а потому неприемлемо для людей со слабым сердцем. Им больше подойдет щадящий вариант охлаждения под душем, где можно подобрать терпимую температуру. В душе первая струя должна идти по позвоночнику от шеи к копчику, дальше как обычно.

ОТДЫХ

После этого отдохните столько времени, сколько вы разогревались. В это время можно попить чай (лучше всего мятный, который усилит расслабляющий эффект) или минералку, поболтать, поиграть в бильярд, карты или просто почитать. «Если у вас нет противопоказаний (слабое сердце, проблемы с печенью и поджелужочной железой), то не возбраняется и выпить чего покрепче чая, — говорит Алексей, — в разумных пределах, разумеется».

Сделав 2-3 цикла (парилка-прорубь), перейдите в комнату отдыха и 1-2 минуты разотрите тело с помощью специальной рукавички для очистки кожи (она должна иметь жесткую натуральную ворсу) до покраснения, после чего сполоснитесь. Такое растирание убирает всю накопившуюся грязь с поверхности кожи. Но чистка на этом не заканчивается. Чтобы стать настоящим чистюлей, нужно еще и почистить поры. Сделать это можно при помощи медово-солевой маски, которую вы взяли из дому. Перед нанесением разрежьте лимон на две дольки, возьмите их в ладони и, слегка надавливая, смочите лимонным соком все тело. Это поможет раскрыть поры шире. Теперь нанесите тонким слоем маску на все тело и в таком виде отправляйтесь в парилку на третью полку. Лежите, пока пот не начнет литься с вас, как дождь (в среднем — 5-8 мин).

Повторите этот трехфазный цикл (парилка-прорубь-отдых) в сауне три-четыре раза, после чего, ощущая легкую, приятную усталость и необыкновенную свежесть, можно отправляться домой (в идеале, прямо в кровать). Сон после сауны, как правило, сладок и прекрасен, а утро вы встретите в отличной форме.

Благодарим за помощь в подготовке материала киевскую сауну «Оазис».

7 ПОВОДОВ ЛЮБИТЬ САУНУ

О том, что думает о сауне традиционная медицина, мы попросили рассказать врача-реабилитолога Бориса Скачко

САУНА ПОЛЕЗНА ПРИ…

… физической усталости

С ЧЕМ СВЯЗАН ЭФФЕКТ? Под действием тепла сауны усиливается кровообращение в мышцах и из них скорее выводятся такие шлаки, как молочная кислота, образующаяся при работе мышц. Кроме этого, от прогревания увеличивается растяжимость и гибкость мышц, быстрее лечатся различные лёгкие травмы.

… стрессе

С ЧЕМ СВЯЗАН ЭФФЕКТ? Из-за того, что основная масса крови приливает к мышцам, в мозге ее становится меньше. Это снимает психическое напряжение, расслабляет и даже делает некоторых посетителей заторможенными.

… болезнях суставов

С ЧЕМ СВЯЗАН ЭФФЕКТ? В парилке происходит глубокое прогревание всего организма, в том числе и суставов, а зачастую посетители проходят и сеанс рефлексотерапии в виде «отбивания» веником.

… при вегето-сосудистой дистонии

С ЧЕМ СВЯЗАН ЭФФЕКТ? В сауне частота сердечных сокращений повышается на 60-70 % . Особенно сильно сердце начинает работать при высокой температуре на верхней полке парной и при хлестании веником. Обливание холодной водой резко снижает частоту сердечных сокращений — на 30-35 ударов в минуту и более. Такой перепад тренирует мышцы сосудов и самого сердца, ослабленные при вегето-сосудистой дистонии (один из основных симптомов этого расстройства — пониженное давление, поэтому бане-сане полезна гипотоникам). Это ни что иное, как закаливание, которое, кроме своей пользы при дистонии полезно для профилактики простудных заболеваний.

… хронических болезнях почек

С ЧЕМ СВЯЗАН ЭФФЕКТ? В сауне кровь хорошо очищается от шлаков, которые в ней циркулируют. Они выходят с потом, а не с мочой, чем мы облегчаем работу почкам (выводить шлаки — это в первую очередь их работа). А очискта крови — это, к тому же, один из путей повышения иммунитета. Кроме этого, глубокое прогревание также улучшает обмен веществ в почках, приближая выздоровление.

… при хронических бронхитах и других неострых воспалениях дыхательных органов

С ЧЕМ СВЯЗАН ЭФФЕКТ? Тепло в сауне раздражает рецепторы слизистой оболочки верхних дыхательных путей, от чего стимулируется их работа – усвоение кислорода, выведение углекислого газа, очищение слизистой от шлаков. Кроме этого, от применения различных ароматических смесей и веников парная становится гигантским ингалятором, который стимулирует процессы очистки, расширяет бронхи и препятствует размножению микробов за счет высокого содержания в воздухе фитонцидов — растительных антибиотиков.

… при дряблой и сальной коже

С ЧЕМ СВЯЗАН ЭФФЕКТ? Приток тепла к коже расширяет мелкие кожные капилляры и улучшает обмен веществ в коже, от чего она становится подтянутой. Различные маски, которые применяют в сауне, отшелушивают старые эпителиальные клетки — кожа становится гладкой. Кроме этого, поры очищаются от избытка кожного сала — кожа перестает быть жирной.

КОМУ НЕЛЬЗЯ В САУНУ?

— Детям до 4-х лет. Их сердечно-сосудистая и дыхательные системы еще незрелы, и неспособны переносить такие нагрузки.

— Людям с острыми заболевания дыхательных путей. К ним относятся острые бронхит, пневмония и др. В этот период организм слишком ослаблен для подобных «тренировок».

— Тем, у кого слабое сердце. Под понятием «слабое сердце» следует понимать болезни, сопровождающиеся сердечной недостаточностью — пороки сердца, ревматизм, перенесенный инфаркт миокарда.

— Онкологическим больным. Имеются в виду злокачественные опухоли. Различные тепловые процедуры, в том числе и сауна, могут провоцировать развитие метастазов. О том ,можно ли париться с доброкачетсвенными полипами, папилломавирусными бородавками и т.п., лучше проконсультироваться у своего доктора.

— Больным, страдающим эпилепсией. Спровоцировать у больного приступ судорог может любой стресс, в том числе и температурный — в сауне.

4 МИФА О САУНЕ

1. С ее помощью можно похудеть

Нет. Вес может снизиться максимум на день — из-за потерь влаги при парении. Но в течении суток человек набирает потерянное, а жир в сауне не рассасывается. Однако если ходить в сауну релулярно, раз в неделю, то похудеть все-таки можно, за счет того, что оздоравливается весь органищм, а значит, улучшается обмен веществ, в том числе и в жировой ткани. Однако без услуг грамотного парильщика тут не обойтись.

2. Гипертоникам париться нельзя

Наоборот, тепло вызывает расширение сосудов и снижение давления, поэтому повышенное давление — это не противопоказание для посщениея сауны. Конечно, если речь не идет о зашкаливающих цифрах за 200/100 мм.рт.ст. — тут надо вызывать скорую, а не идти в сауну. Единственное, чего следует избегать гипертоникам — это прыжков в ледяной бассейн, который может спровоцировать спазм сосудов и подъем давления. Для охлаждения гипертоникам нужно пользоваться прохладным душем.

3. Сауна повышает мужскую силу

Нет. От долгого пребывания в раскаленном воздухе тонус снижается, уменьшается количество спермы и ухудшается ее качество. Но ненадолго, на день-два. Потом все приходит в норму.

4. Идти париться нужно натощак

Нет, как и сытым. Лучше всего идти в сауну через 1,5-2 часа после еды, причем лучше всего поесть пищу, которая удерживает влагу, например, суп, винегрет, фруктовый салат. Такая еда будет эффективнее всего бороться с обезвоживанеим, которое может наступить в парилке.

Выбираем веник для бани – Здоровье – Домашний

Березовый веник

Прочный, гибкий и очень полезный: в народной медицине не случайно используются практически все части этого дерева. В листьях, почках и коре березы много биоактивных веществ и ферментов, обладающих противовоспалительным, антисептическим, очищающим и потогонным действием, уменьшающих боли в мышцах и суставах. С косметической точки зрения березовый веник особенно полезен обладателям чувствительной, обезвоженной, проблемной, склонной к воспалениям кожи. Содержащиеся в листьях и ветках березы эфирные масла улучшают состояние дыхательной системы, очищают бронхи и легкие. Не случайно курильщикам и тем, кто страдает хроническим бронхитом или частыми простудами рекомендуют чаще париться в бане с березовым веником. А еще не спешите выливать воду, оставшуюся от запаривания веника: ей хорошо ополоснуть волосы по окончанию банных процедур, ведь экстракт березы входит во многие шампуни и средства от выпадения волос, а здесь он, можно сказать, присутствует в самом натуральном виде!

Дубовый веник

Очень прочный и долгоиграющий, им легко «нагоняется» пар, не удивительно, что дубовые веники предпочитают те, кто любит париться при максимально высоких температурах. А еще такой веник для бани нормализует работу сальных желез, уменьшает потливость, оказывает противовоспалительное действие, успокаивает нервы. Дубовый веник часто рекомендуют тем, у кого бывает повышенное артериальное давление: биоактивные вещества из дубовой коры способствуют его нормализации.

Липовый веник

Незаменим для профилактики простудных заболеваний и восстановления после них. Обладает мочегонным эффектом, поэтому хорошо подойдет для тех, кто склонен к отекам. Также липовый веник хорошо снимает головную боль, очищает поры кожи, ускоряет потоотделение, обеспечивает отличный детокс-эффект.

Хвойный веник

К нему нужно приспособиться: при неумелом обращении или недостаточном запаривании хвойный веник (особенно можжевеловый, сосновый или еловый) царапает и колет кожу. Но имейте в виду: такие веники особенно богаты фитонцидами, помогающими при бронхо-легочных заболеваниях. Еще поход в баню с хвойным веником будет полезен при болях в суставах и мышцах, ревматизме, радикулите, остеохондрозе. Смолы, содержащиеся в ветвях деревьев хвойных пород, оказывают мощное ранозаживляющее, антимикробное, дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Особенно полезным большинство фитотерапевтов считает можжевеловый веник. Но имейте в виду: если кожа тонкая и чувствительная, хвойный веник может оказаться слишком «жестким». Наиболее мягким и нежным из всех хвойных, «женским», считается пихтовый веник.

Эвкалиптовый веник

Если такой вам попадется – берите, не раздумывая. И не только потому, что во многих широтах эвкалипт – редкость: такой веник поистине лечебный, особенно в сезон простуд и гриппа. Поход с ним в баню во много раз эффективнее любой ингаляции, эфирные масла эвкалипта быстро уничтожают микробов. Благодаря венику из эвкалипта боль и отек при растяжении мышц или ушибе пройдут намного быстрее. Но есть и минус: париться им не очень удобно, так как ветки у эвкалипта очень тонкие и гибкие. Можно пойти на хитрость: добавить пару эвкалиптовых веточек в дубовый или березовый веник. Лечебный эффект сохранится!

Крапивный веник

Хотя многим идея париться крапивным веником кажется странной, для поддержания кожи в тонусе он один из самых полезных. А некоторым, наоборот, даже нравится легкое покалывание крапивы при прикосновении к коже (чтобы она не жглась, веник надо правильно запарить). Еще на Руси такой веник рекомендовали брать в баню тем, у кого больные почки или печень, крапивный веник снимает нервное напряжение, тонизирует, нормализует давление, помогает при ревматизме и радикулите.

Как запаривать веник?

Стандартная схема такова: высушенный веник ополаскивается пару раз прохладной водой и на несколько минут опускается в ведро с не очень горячей водой (не держите его там долго, чтобы не потерялся аромат, обычно достаточно 10-15 минут, для хвойных веников вода должна быть более горячей и держать их надо немного дольше). Сверху емкость можно закрыть тазом или крышкой, чтобы веник «заварился» лучше. Если же запаривать веник в очень горячей воде или передержать его – он быстро осыплется.

Свежий веник перед использованием достаточно просто несколько раз ополоснуть в не очень горячей воде. Крапивный веник, чтобы он не жегся, хорошо попеременно держать то в холодной, то в горячей воде (2-3 раза по 2-3 минуты). Если же веник для бани был пересушен – чтобы реанимировать его, опустите в горячую воду на 30-40 секунд, затем положите на раскаленные камни, чтобы его листья пропарились в поднимающемся паре. Если веник не станет мягче, процедуру нужно повторить.

Целебный банный пар — Энциклопедия Банного Дела

Ни для кого не секрет, что посещение бани благотворно сказывается на работе всего организма. Ведь проведя некоторое время в парной, мы избавляемся от большого хлама ненужных веществ – шлаки, токсины. Все это выходит вместе с потом. А как хорошо после хорошего массажа банными вениками нырнуть в озеро или прохладный бассейн! И после всех процедур выпить горячего мятного чая! Все это, конечно, замечательно, но многие посещают баню не столько из желания прикоснуться ко всем этим удовольствиям, сколько из-за огромного желания сбросить пару лишних килограммов. Некоторые даже двигаясь к этой цели, умудряются посещать парилку чуть ли не каждый день, не задумываясь над тем, какой вред они себе наносят. А давайте все-таки разберемся – действительно ли баня помогает похудеть?

Да, действительно, если перед баней и после ее посещения встать на весы, то разница в увиденных цифрах все-таки будет. Такой эффект происходит за счет потери жидкости в процессе потения. Правда, стоит выпить несколько стаканов воды или чая, а потом еще и основательно подкрепиться, первоначальный вес тут же вернется.

Тем, кто действительно хочет сбросить вес, избавиться от целлюлита следует помнить одно правило: эффект закрепиться при условии, что Вы посещаете баню регулярно, Вам это доставляет удовольствие и Вы не забываете сочетать банные процедуры с физическими упражнениями, ну и конечно же, с правильным питанием.

Существует несколько основных видов бань:

1. Русская баня
2. Турецкая баня
3. Финская сауна

Каждая из них имеет свои маленькие хитрости, зная которые можно получить максимальный целебный эффект. Рассмотрим их.

По своему лечебному воздействию русская баня считается лидером по сравнению с турецкой и финской. Запоминайте простые, но очень важные правила:

1. Перед тем, как зайти в парную, постойте некоторое время под теплым душем. Это позволит смыть жир, предохраняющий кожу от высыхания и переохлаждения.
2. Первый заход не должен превышать 3-5 минут. По истечении этого времени облейтесь прохладной водой, обернитесь простыней и немного отдохните, выйдя, к примеру, на свежий воздух.
3. Для следующего захода у Вас должен быть заготовлен веник, которым следует хорошо пропарить себя в течение 5-6 минут. После этого опять облейтесь прохладной водой и сделайте маленький перерыв, выйдя из парилки.
4. Теперь можно натереть распаренное тело медом с солью, это будет способствовать повышенному потоотделению.

Вы, конечно, можете посещать парную столько раз, сколько хотите. Самое главное помните, что чем выше температура в бане, тем ниже должна быть температура воды, которой Вы обливаетесь.

Поговорим о турецкой бане.
Существует две ее разновидности: первая (иногда ее называют римской баней) не очень пылает жаром, но зато в ней достаточно комфортно – Вы просто лежите на разогретой мраморной плите, а Вас обливают водой и делают массаж.

Второй вид чем-то даже схож с русской баней. Здесь Вы сидите на горячей каменной скамье, а само помещение бани заполнено паром. Такая баня очень полезна для людей, страдающих бронхитом.
Следует помнить, что вследствие большого потоотделения требуется большое потребление жидкости (минеральной воды, чая с различными травами).

Что касается финской сауны, то раньше ее никак нельзя было назвать полезной для здоровья, поскольку сухой пар, который царит в помещении, не самым положительным образом сказывается на состоянии здоровья. Но теперь все изменилось и финны переделали свои бани на русский манер.

1. Прежде чем отправиться в финскую парную Вам надо будет тщательным образом разогреться, например, позаниматься в тренажерном зале, поплавать в бассейне. После этого принять контрастный душ и направиться в сауну. Также не забудьте выпить горячий чай для усиления потоотделения.
2. Как только зайдете в баню плесните водой на стены и немного на камни, так Вы увлажните воздух и потоотделение будет идти гораздо быстрее.
3. Для лучшего дыхания используйте эфирные масла эвкалипта или мяты.
4. После бани обязательно примите прохладный душ.

И помните: длительность посещения бани не должна превышать 2-х часов.

7 лечебных веников, которыми парятся на Руси

Травяной веник из пижмы. Веник из пижмы помогает при ушибах, ревматизме, головной боли. Особенно полезно вооружиться этим веником женщинам, которых беспокоят нарушения менструального цикла. Также с пижмовым веником полезно париться тем, у кого есть хронические проблемы с мочевым пузырем и печенью.

Веник из полыни (духовитый). Полынный веник полезен для проведения ингаляций в парной (см. «Эвкалиптовый веник»). Его хорошо использовать при хроническом бронхите, бронхиальной астме, ревматизме, болезнях почек.

Ласковый липовый веник. Лучший лекарь при простуде и головной боли. Усиливает потоотделение и стимулирует работу почек. Оказывает успокаивающее, бронхорасширяющее и жаропонижающее действие. Лист липы гораздо крупнее березового, но при этом нежнее и мягче. Поэтому массаж липовым веником — процедура щадящая и ласковая.

Рябиновый веник (утренний). Малопопулярный банный аксессуар. Ведь пользоваться им имеет смысл только в первой половине дня: рябиновый веник обладает сильным тонизирующим и активизирующим действием. Попарившись с ним, получите заряд бодрости, но не получите столь ценимой многими банной истомы и расслабления.

Экзотический эвкалиптовый веник. Чрезвычайно богат эфирными маслами, помогающими при насморке простуде и болях в горле. Правда париться им непривычно: ветки слишком
тонкие и гибкие, а листья длинные. Но вы можете делать «вениковые» ингаляции: прижмите в парной веник к лицу и дышите через нос 4-5 минут. Очень полезно кстати, соорудить комбинированный веник: добавьте 2-3 ветки эвкалипта в березовый или дубовый веник. Таким париться удобно, и целебный эффект выше.

 

Пикантные веники: хвойный, пихтовый, еловый, можжевеловый веник. Удовольствие для любителей экстремальной бани. Если кожа очень чувствительная, то от колючего веника лучше отказаться. Хвойный веник запаривают в крутом кипятке. Как только он станет мягким (а на это уходит не меньше 20 минут), можно начинать париться (аккуратно, не прилагая усилий). Хвойный веник стимулирует потоотделение и усиливает кровообращение глубоко в мышцах. Помогает справляться с болями в позвоночнике, невралгией, радикулитом. Смолистый настой такого веника хорошо использовать для полива камней: он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям.

Классический березовый веник. Самый универсальный, доступный и любимый. После бани с березовым веником очень легко дышится. Для тех, кто часто страдает бронхитом, а также астматиков и курильщиков он незаменим, а все потому, что пар от веника, содержащий эфирные масла, способен расширять мелкие бронхи. Баня с березовым веником помогает при болях в мышцах и суставах, способствует релаксации после физической нагрузки и улучшает настроение. Березовый веник хорошо очищает и успокаивает кожу. В листьях березы содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настой березовых листьев после запаривания веника не выливайте, а сполосните им голову. Он укрепляет волосы.

 

 

Популярный дубовый веник. Инструмент бывалых парильщиков — он достаточно жесткий.Именно по этому его не стоит использовать тем, у кого нежная чувствительная и
легко раздражаемая кожа. Зато дубовый веник сослужит хорошую службу обладателям жирной кожи, сделав ее матовой и упругой. Аромат дуба
препятствует черезмерному повышению артериального давления в парной, успокаивает нервную систему и снимает стресс. Из воды, оставшейся после запаривания, полезно устроить ванночку для ног.

Крапивный веник. используется после физических нагрузок, снимает боль в суставах и мышцах, применяется при невралгии, устраняет неприятный запах пота, улучшает обмен веществ. Это хорошее средство при радикулите и ревматизме. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако, при сильном хлестании, он быстро треплется и становится непригодным. Опускают такой веник в горячую воду всего на несколько секунд и парятся только после разогрева тела, легкими взмахами.
Виды веников для бани (что лечат веником?).

Русская баня на Песочном. Русская баня на дровах. Баня в Сочи.

 

  В бане делать нечего — без душистого разлапистого хлесткого веника ,это знают истинные ценители парилки. Русские придавали большое значение бани всегда, так как творит чудеса хорошая парилка с веником. Словно вновь родились ,так мы себя чувствуем после бани — не правда ли ? Говорят так баня парит — здоровья дарит , воздействие пара на организм усиливает веник ,<<нагнетают жар >> веником ,так говорят бывалые парильщики .

<<В бане веник дороже денег >>

  Так какой же выбрать для бани веник, веники отличаются по жесткости ,а так кажется они все одинаковые. Но веник венику рознь и у каждого веника есть свои особенности и своя сила, богатство окрестной флоре,собственному  вкусу ,банному опыту изощряются в этом вопросе парильщики . А выбор веников очень большой — хвойные и эвкалиптовые,липовые и смородиновые,дубовые и березовые, смешанные из разных видов и с добавление полыни и крапивы.

  Из дома<<выметал>> нечистую силу домашний веник ,очищали тела и расправлялись со всевозможными болезнями  ,а также со злыми духами с помощью банного веника в Древней Русси и называли его <<метлой банной>>

<< С хорошим веником и банька в радость >>

  Очень важно умело и грамотно запарить веник- сухие веники дубовые ,липовые ,березовые погружаем в теплую воду на 20 минут,заливаем затем горячей водой ,но только не кипятком на 7 минут и накрываем тазом. В крутом кипятке заваривают хвойный веник на 10 минут, и только после этого он сполна выдаст лесной дух и станет мягким.Перекладываем поочередно на 2 минуты в холодную и горячую воду веник из крапивы.

  Разводим кипятком настой в котором парился веник ,чтобы поливать раскаленные камни этим настоем .Этот настой можно использовать для ополаскивания после окончания банной процедуры.

<<Банный веник тело нежит >>

  При повторном заходе в парную и после разогрева тела можно париться веником . Заходим в парилку веник поднимаем вверх и встряхиваем его ,чтобы он разогрелся  до температуры верхнего слоя воздуха бани  , и после этого поглаживаем тело его лиственной частью.  Прикладываем веник к стопам и медленно проводим по телу до шеи и затем назад повторяем это около 3 раз .

  Прижимаем веник к пояснице и к болевым местам на несколько секунд, затем начинаем постегивать, и приступаем к похлестыванию,опускаем веник на широкие мышцы спины ,захватив им горячий пар два раза и на пару секунд прижимая его к телу.

     <<Веник для бани  что масло для каши >>

Самый лучший для бани веник — это березовый считают так,большинство любителей бани, держится на коже до 7 часов и издает после запаривания нежный аромат. Впитывая в себя пот,он плотно прилегает к телу,потому что имеет пористую поверхность березовый лист.

   <<Банька не нянька ,а хоть кого ублажит>>

  Не только тело бодрит баня ,но и душу веселит ,вот такие чудеса творит с нами баня.  Уходят стрессы,чудом снимается усталость,улучшается настроение,стоит нам провести в бане часок — другой. Для снятия физического утомления ,нервного напряжения,для восстановления сил, это полезно тем кто находится на грани переутомления и такое <окно> им необходимо .

Накапливается  в мышцах и усугубляет чувства утомленности молочная кислота , но она вместе с потом удаляется в бане ,этим все и объясняется.

  <<Пар костей не ломит!>>

  А в народе говорят — если в бане веник боярин,то пар генерал. Существовала на Руси издавна традиция готовить в бане целительный и душистый пар .Свой секрет вкусного пара имел  всякий любитель бани.В наше время поддают чаще пивом или квасом пар в бане. Пахнет свежеиспеченным хлебом в парной,действительно этот аромат приятный. А вот лекарствеными травами пользоваться все таки полезнее,от них больше оздоровительного эффекта.

Бактерии на кожи и верхних дыхательных путях убивают целебные ароматы в сочетании с жиром . Микробы не смогут внедрится в организм при последующем охлаждении .

    Советы дачнику

  Содержат много эфирных масел ,фитонцидов,свежие веник в летний сезон ,поэтому лучше летом использовать веники в свежем виде. Держим над горячей водой и не запариваем их . Можно сделать вот такой веник для расслабляющей баньки — нарезаем веточек из смородины,вишни, добавляем пучок ароматных или лечебных трав- это может быть аптечная ромашка или шалфей.закаливание и здоровье

   На раскаленные камни сначало плеснем горячей воды,для того чтобы камни остудить.Затем  плеснем отваром душистых трав и после этого горячей водой.  Щедро отдаст полезные ароматы после этого ваша каменка.

          Веники 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​  Кленовый — вылечит кожную сыпь ,и поможет вам избавится от кашля,точно такое же действие имеет калиновый веник,а кленовый веник,пушистый и лугкий.

   Дубовый — этот веник очень полезен людям склонным к гипертонии и физкультурникам, нормализует давление,успокаивает нервную систему,снимает стресс.Оказывает противовоспалительное действие ,делают кожу упругой и матовой — он подходит людям с жирной кожей, к этому венику добавим пижму и полынь .

    Липовый — нет этому венику равных при простудных заболеваниях.Ускоряет потоотделение и заживление ссадин и ранок, проводит мягкую гимнастику для почек и устраняет головную боль .

   Эвкалиптовый — богат эфирными маслами и ароматный. Для проведения ингаляции в парной веник очень полезный. Прижимаем веник к лицу и дышим около 5 минут ,также помогает при болях в горле и насморке .

Хвойный веник-  можжевеловый,еловый,пихтовый,кедровый  — приносят облегчение при радикулите и невралгиях и болях позвоночнике помогает справится. В нем  много витамина С,смолы ,дубильных веществ — настоящая кладовая здоровья.

Березовый веник — помогает  кто более астмой и бронхитом ,в нем содержатся эфирные масла. Улучшается вентиляция легких и отхождение мокроты после парной с березовым веником у курильщиков.

О пользе веника в бане , вы узнали из этой статье и  какие бывают веники , чем полезны  .

Поможет ли сауна при бронхите? Посмотрите доказательства!

Если вы страдаете от острого бронхита, средний семейный врач в Канаде, дежурный врач или специалист порекомендует любые естественные методы лечения или лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения кашля, лихорадки или боли. Однако эти фармацевтические препараты сопряжены с риском.

С таким же успехом может помочь время, проведенное в парилке или сауне. В устранении кашля, успокоении тела и облегчении во многих отношениях сауна может превзойти многие лекарства, такие как НПВП или ацетаминофен.Вот еще немного о том, как сауна влияет на бронхит.

Что такое бронхит?

Бронхит — это воспаление дыхательных путей легких, которое чаще всего проявляется такими симптомами, как кашель, свистящее дыхание, одышка и, в крайних случаях, боль в груди. В острых случаях бронхит может длиться до 3 недель и обычно называется просто простудой. Ежегодно им заболевают до 5 процентов взрослых. Общие методы лечения бронхита обычно включают отдых и сон, ацетаминофен и НПВП для контроля лихорадки.

Что такое хронический бронхит?

Бронхит считается хроническим, если он длится более 3 месяцев или более в год, но не менее двух лет. Если эта форма хронического бронхита возникает со сниженным потоком воздуха, она классифицируется как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Первичный симптом хронического бронхита проявляется в виде избыточной продукции слизи, которую необходимо очистить кашлем. Наиболее распространенной причиной хронического бронхита является курение табака, хотя он также может быть вызван вдыханием загрязненного воздуха, раздражающих паров или пыли от опасных материалов и воздействия диоксида азота или диоксида серы.

Сокращение факторов, вызывающих обострение бронхита

Если ваш бронхит не является серьезным и не требует постоянного медицинского наблюдения, сауна, скорее всего, поможет больше, чем многие могут себе представить. Тем не менее, прежде чем устранять симптомы заболевания, лучше всего устранить причину. Посмотрите, к чему это может привести. Есть ли в воздухе загрязнения, выхлопные газы, пары краски, пыль или другие элементы, вызывающие у вас проблемы с дыханием? Удалите их, если так. Есть ли еще одна причина, по которой в легких накапливается избыток слизи, мокроты и застойных явлений – при необходимости обратитесь к врачу.

Как баня может помочь при бронхите

Нахождение в помещении с горячим паром бьет бронхит там, где болит – именно в тех легких, где царит воспаление. Горячий пар в сауне избавляет от заложенности носа, мокроты и избыточной слизи. За считанные минуты то, что вас раздражает, можно очистить от легких.

Дополнительным преимуществом является уменьшение воспаления, так как воспаление уменьшается во время и после посещения сауны. Прекрасным средством для лечения бронхита, раздражения горла или сильного выделения мокроты может стать посещение сауны с чашкой травяного чая и небольшим количеством меда. К сожалению, ни одно из этих средств не является лекарством, но и не является лекарством, отпускаемым без рецепта. Речь идет о лечении симптомов, минимизации дискомфорта и раздражения, а также о том, чтобы ваше тело исцелилось. Все это делает сауна.

Результаты в сауне немедленные

Вам не нужно ждать, пока сауна сделает свое дело. В течение нескольких минут сауна очищает от этой бронхитной мокроты и заложенности. Если у вас особенно тяжелый день, когда вы сильно кашляете и, кажется, не можете стряхнуть все это накопление в легких, если у вас нет лихорадки, прыжки в сауну обеспечат немедленное и эффективное лечение. длится до конца дня.

Вы только представьте, на мгновение. Ты окружен этим густым теплом. Если это традиционная сауна или паровая баня, в отличие от инфракрасной сауны, вы почувствуете, как тепло и пар наполняют легкие. Все, что мешает вам нормально дышать, будет разрушено и буквально растает под жарой.

Что нужно помнить о безопасном посещении сауны

Если вы намерены регулярно посещать сауну для лечения бронхита, кашля, гриппа или симптомов кашля, следуйте некоторым ключевым рекомендациям. Чтобы сделать это безопасно, вот несколько кратких пунктов, на которые стоит обратить внимание.

 Продолжительность сеансов не должна превышать 15-20 минут.
 Избегайте употребления пищи или напитков до или после, которые вызывают обезвоживание.
 Увлажняйте кожу сразу после сауны с помощью 2-4 стаканов воды.
 Охлаждайтесь постепенно после сауны, чтобы избежать излишнего стресса для тела. Стресс, как это плохо, когда вы пытаетесь устранить бронхит.
 Если вы почувствуете себя плохо, сидя в сауне, немедленно уходите.Не ждите.
 Если вы беременны или у вас жар, не посещайте сауну без консультации с врачом.

Подробнее о сауне и легких

Купание в сауне обеспечивает мгновенную пользу для легких, однако есть и другие долгосрочные преимущества, которые дает регулярное посещение сауны. Исследования показали, что сауна может не только устранить симптомы бронхита, но и уменьшить количество простудных заболеваний, улучшить общую функцию легких и усилить дыхание у пациентов с хроническим бронхитом, астмой или ХОБЛ.

Ни одно лекарство или пилюля не обеспечит эти преимущества. Если вы хотите усилить дыхание или укрепить легкие, единственный способ сделать это — безопасно бросить вызов их функционированию таким образом, чтобы восстановить это функционирование и вызвать реакцию организма, укрепляющую эти системы. Нет ничего проще, чем сидеть в жаркой комнате через сауну, позволяя теплу носиться вокруг человека и вызывать подобные реакции глубоко в теле.

Может ли инфракрасная сауна помочь при кашле при бронхите?

Для лечения кашля при бронхите нужна сауна или парилка, создающая горячий пар.Вдыхание этого непосредственно в легкие — это то, что лечит кашель. Это также должно сопровождаться отдыхом, горячей водой или чаями и, возможно, теплым душем, чтобы продолжать разжижать эту мокроту и проталкивать ее в желудок, где она может быть поглощена желудочными кислотами.

Обратите внимание, что инфракрасная сауна отличается от традиционной сауны тем, что инфракрасные лучи используются для создания, нацеливания и передачи тепла человеку, а не для обогрева всего помещения. Сухой горячий воздух инфракрасной сауны может предотвратить простуду.К сожалению, для обычного пользователя этот тип сауны практически не влияет на кашель.

Как быстро избавиться от бронхита

Если вы полны решимости быстро избавиться от бронхита, паровая баня или баня — это не все, что вам нужно. Есть и другие шаги, которые вы можете предпринять. Например, избегайте обезвоживания кофеином или алкоголем. Убедитесь, что вы получаете полноценный ночной отдых. При необходимости используйте дома увлажнитель, чтобы поддерживать высокую влажность воздуха.Не сдерживайте кашель, который хочет выделить слизь. Пусть придет. Если у вас острый бронхит, т. е. он длится более 3 месяцев и/или симптомы особенно тяжелые, врач может также назначить антибиотики, которые вам следует принимать. Эти шаги помогут быстро избавиться от бронхита с помощью сауны, ускорив ваше выздоровление.

Бронхит нуждается в отдыхе так же, как и в лечении

Помните, что для того, чтобы бронхит прошел, ему нужен отдых, так же как и лечение. Обратите внимание, что бронхит может обостриться, если вы не отдыхаете. Вашему телу нужна сила. Симптомы ухудшения включают стеснение в груди, усиливающуюся боль в горле, озноб и боли в теле. Все это признаки необходимости отдыха и сна.

Бронхит может длиться несколько недель, поэтому, как если бы вы участвовали в программе тренировок или работали над профессиональным проектом, сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучше. Ходите в сауну, принимайте лекарства по мере необходимости, правильно ухаживайте за своим телом и отдыхайте.Через несколько дней вы должны начать ощущать большую разницу. Со временем ваш бронхит пройдет.

Действительно ли работают какие-либо домашние средства от бронхита? – Клиника Кливленда

У вас ужасный бронхит, и ваш кашель может разбудить мертвого. Члены вашей семьи и коллеги теряют терпение. Даже ваших питомцев раздражает ваш постоянный взлом.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что можно сделать, чтобы успокоить взволнованные дыхательные пути? Семейный врач Дональд Форд, доктор медицины, делится своими советами по лечению бронхита в домашних условиях.

Проверенные средства для лечения бронхита

Бронхит особенно раздражает, потому что кашель может длиться неделями, даже после того, как инфекция прошла. Так что ты можешь сделать?

Во-первых, убедитесь, что у вас действительно бронхит.Если вы не уверены или у вас высокая температура, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезные проблемы, такие как пневмония, советует доктор Форд.

Если вы боретесь с бронхитом, ожидайте, что ваш кашель продлится несколько разочаровывающих недель. Бронхит почти всегда вызывается вирусом. Это означает, что антибиотики не помогут, и вы мало что можете сделать, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Несмотря на то, что вам придется набраться терпения по мере выздоровления, эти приемы могут помочь вам хотя бы почувствовать себя немного лучше, пока вы ждете.

1. Безрецептурные лекарства

Хотя лекарства от бронхита не существует, лекарства могут облегчить симптомы, говорит доктор Форд:

• Отхаркивающее средство от кашля: ищите лекарства с гвайфенезином, распространенным ингредиентом безрецептурных лекарств от простуды. Это отхаркивающее средство, то есть помогает разжижать слизь.
• Средство от кашля. Другие безрецептурные лекарства от кашля могут подавить хакерство – особенно полезный прием, если кашель не дает вам спать по ночам. При действительно упорном кашле врачи могут прописать лекарства от кашля, отпускаемые по рецепту.
• Стероидные препараты: Некоторым пациентам помогают рецептурные стероидные препараты, которые облегчают воспаление дыхательных путей.

2. Вода

Проглотите его в больших количествах, чтобы разжижить слизь, чтобы вы могли откашлять ее (неприятно, но приятно). К сожалению, вино и кофе не обладают одинаковым эффектом увлажнения, поэтому придерживайтесь H ₂ O, травяного чая и бульонов.

3. Пар

Когда у вас сильный кашель, кажется, что вы не можете очистить легкие от грязи.Пар помогает размягчить слизь, чтобы вы могли избавиться от нее. Если вы состоите в оздоровительном клубе, это определенно ваш шанс посетить сауну. Или просто включите душ в собственной ванной и дайте комнате наполниться паром.

Вы также можете наполнить кастрюлю или кастрюлю кипятком и наклониться над ней, чтобы вдохнуть пар. «Но будьте осторожны», — предостерегает доктор Форд. «Не накрывайте голову полотенцем, чтобы удержать пар, потому что он может стать слишком горячим и обжечь ваши дыхательные пути».

4. Солевые спреи и полоскания соленой водой

Используйте назальный спрей с солевым раствором или нети-пот для промывания носовых пазух.«Даже если симптомы проявляются в грудной клетке, у большинства людей также наблюдается заложенность носа. Солевой раствор для носа помогает удалить слизь, а также увлажняет ткани», — говорит доктор Форд. Полоскание горла соленой водой также может успокоить и увлажнить больное горло.

5. Мед

Чай с медом – старинное классическое средство от простуды. Доктор Форд говорит, что любимый подсластитель матери-природы, вероятно, не поможет вам избавиться от кашля, но он может успокоить боль в горле, которая часто сопровождает его.

6.Леденцы от кашля

Несмотря на название, они не очень хорошо очищают слизь. Но, как и мед, они могут успокоить першение в горле, подавить кашель и помочь вам почувствовать себя лучше.

7. Эфирные масла

Хотя нет никаких доказательств того, что эфирные масла могут помочь при симптомах бронхита, некоторые люди считают, что пар для дыхания с добавлением ментолового масла особенно успокаивает, говорит доктор Форд. «Это не обязательно работает лучше, чем обычный пар, но может быть приятным».

Чего следует избегать при бронхите

Одна из самых важных вещей, которую нужно делать при бронхите, — избегать вещей, которые могут раздражать легкие.

• Не курить. В любом случае вам следует избегать курения любого вида (включая вейпинг), но особенно при бронхите или других заболеваниях, которые влияют на ваши легкие.
• Пожары. Будь то уютный огонь в вашем камине, походный костер или пребывание в районе, где есть контролируемые ожоги или лесные пожары, дым определенно ухудшит ваше состояние.
• Пыль. Вдыхание пыли и других аллергенов вокруг вашего дома может вызвать проблемы, поэтому держите окна закрытыми и держите дом в чистоте, вытирайте пыль и пылесосьте.Носите маску во время уборки и подумайте о воздушном фильтре для вашего дома.

Также следите за местной погодой. Местные новости и другие издания, такие как Национальная метеорологическая служба, часто сообщают о вашем местном индексе качества воздуха, который отслеживает уровень загрязнения воздуха в вашем районе. Чем выше число индекса, тем хуже качество воздуха, то есть вы должны оставаться внутри с включенным воздушным фильтром и закрытыми окнами.

Когда обратиться к врачу

Поскольку настоящего лекарства от бронхита не существует, болезнь иногда может затянуться.Если это так, обратите внимание на эти признаки, чтобы узнать, когда вам следует обратиться к врачу.

• Если кашель не проходит в течение нескольких недель.
• Если у вас простуда, которая длится более двух недель.
• Если у вас жар, который держится дольше пяти дней или поднимается выше 102F.
• Если кашель становится болезненным или сопровождается кровью.
• Если у вас появилась одышка или свистящее дыхание.

Ваш врач может разработать план лечения, наиболее подходящий для вас.

Облегчение заложенности грудной клетки. Как проводить паровую терапию в домашних условиях

Домашнее средство от застойных явлений в груди

Загрязнение воздуха, курение, вирусы, грязь и микробы являются частью нашей повседневной жизни, поэтому так важно уделять внимание здоровью наших легких.

 Вдыхание пара является одним из наиболее рекомендуемых методов лечения во всем мире и используется уже более 3500 лет. Это низкая стоимость, 100% натуральный продукт, и вам не нужно вкладывать средства в оборудование.

Паротерапия — это метод, при котором вы вдыхаете водяной пар.В этой технике вы вводите теплый влажный воздух в нос, горло и легкие, чтобы облегчить заложенность носа и другие респираторные симптомы.

Каковы преимущества паровой терапии?

 Пар согревает и увлажняет воздух, улучшает дыхание и помогает разжижать слизь в дыхательных путях и легких. Он также расслабляет мышцы горла, уменьшая болезненность и воспаление, и расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение.

Паровая терапия при заложенности грудной клетки

При каких состояниях может помочь паровая терапия?

•  Простуда
• грипп
• Инфекции пазух (инфекционный синусит)
• Бронхит
• Носовые аллергии.
• Головная боль
• Заложенный (заложенный) нос
• Раздражение горла
•  Нарушения дыхания, вызванные застойными явлениями в дыхательных путях
• Сухость или раздражение носовых ходов
• Кашель
•  Пневмония

Как я могу сделать это безопасно?

Традиционный способ – вскипятить воду, затем налить ее в миску и поставить на плоскую, ровную, устойчивую и безопасную поверхность (стол). Убедитесь, что миску нельзя опрокинуть.

Вы можете добавить 2 или 3 капли эфирных масел, таких как эвкалиптовое или лавандовое, если они у вас есть; они отлично подходят для уменьшения заторов.

Никогда не трясите и не наклоняйте чашу, вы можете пролить горячую воду и обжечься.

Накиньте полотенце на голову, как бы сформировав палатку. Немного наклонитесь, лицо должно находиться на расстоянии 15-20 см от пара, (не приближаться и избегать прямого контакта с горячей водой, чтобы не обжечься).  

Избегайте попадания пара в глаза. Ваши глаза должны быть закрыты и направлены в сторону от пара.

Вдыхайте глубоко и медленно в течение не менее 10–15 минут для каждого сеанса.Если у вас все еще есть симптомы, вы можете повторять это дважды в день.

Не ставьте чашу на колени, так как это увеличивает риск случайного проливания горячей воды на колени и серьезных ожогов . Поэтому убедитесь, что чаша установлена ​​на устойчивой поверхности.

Держите миску с горячей водой в недоступном для детей и домашних животных месте . Ингаляции паром не рекомендуются детям из-за риска ожогов. В качестве альтернативы, если ваш ребенок, например, болеет простудой или гриппом, вы можете предоставить ему лекарства из интернет-аптек, таких как Canadian Pharmacy.

Паровая ванная

Просто включите горячую воду в душе и вдохните пар; эта техника отлично подходит для детей. Посадите ребенка в парную ванную и объясните ему, как дышать. Никогда не оставляйте малыша одного, пока идет горячая вода, чтобы не обжечься.

Принять к сведению 

Вдыхание пара считается безопасным домашним средством, если вы делаете это правильно, но есть вероятность непреднамеренно навредить себе, если вы не будете осторожны.

Помните, что вдыхание пара облегчает симптомы заложенности носа, , но не является лекарством . Он не заменяет никаких медицинских рекомендаций. Если вы продолжаете чувствовать заложенность носа более недели или симптомы ухудшаются, позвоните своему терапевту по номеру .

Мы надеемся, что эта информация окажется полезной. Если вам нужен совет или у вас есть какие-либо вопросы о наших   процедурах , свяжитесь с нами . Вы можете найти нас в 3 минутах от станции Ангел в Ислингтоне.Мы всегда рады помочь.

 Если вам нравится этот блог, поделитесь им!

 

Бронхиолит (для родителей) — Nemours KidsHealth

Что такое бронхиолит?

Бронхиолит (brong-kee-oh-LYE-tiss) — инфекция дыхательных путей. Это происходит, когда крошечные дыхательные пути, называемые бронхиолами (BRONG-kee-olz), заражаются вирусом. Они набухают и наполняются слизью, что затрудняет дыхание.

Бронхиолит чаще встречается в зимние месяцы.Большинство случаев можно лечить дома.

Каковы признаки и симптомы бронхиолита?

Первые симптомы бронхиолита обычно такие же, как и при простуде:

Обычно симптомы проходят сами по себе. Но иногда кашель может усилиться, и у ребенка могут появиться хрипы или шумное дыхание.

Кто болеет бронхиолитом?

Бронхиолит:

• чаще всего поражает младенцев и детей младшего возраста, поскольку их мелкие дыхательные пути могут легко блокироваться
• чаще всего встречается в первые 2 года жизни, особенно у очень маленьких детей
• чаще встречается у недоношенных детей, детей с проблемами легких или сердца, а также у детей со слабой иммунной системой

Дети, которые посещают детские сады, имеют братьев и сестер в школе или находятся в условиях пассивного курения, подвержены более высокому риску бронхиолита. Дети старшего возраста и взрослые могут заболеть бронхиолитом, но инфекция обычно протекает в легкой форме.

Что вызывает бронхиолит?

Респираторно-синцитиальный вирус (RSV) является наиболее частой причиной бронхиолита. Иногда это может быть вызвано простудой и гриппом.

Как диагностируется бронхиолит?

При подозрении на бронхиолит врачи выслушивают грудную клетку ребенка и проверяют уровень кислорода с помощью пульсоксиметра.

Обычно никаких тестов не требуется.Врач может использовать тампон, чтобы взять образец слизи из носа для тестирования. Это помогает определить тип вируса, вызывающего проблему.

Рентген грудной клетки может быть сделан, если у ребенка низкий уровень кислорода или врач подозревает пневмонию.

Как лечится бронхиолит?

В большинстве случаев бронхиолит протекает легко и не требует специального лечения. Антибиотики не могут помочь, потому что вирусы вызывают бронхиолит. Антибиотики работают только против бактериальных инфекций.

Лечение направлено на облегчение симптомов. Детям с бронхиолитом необходимо время для восстановления и обильное питье. Убедитесь, что ваш ребенок пьет достаточно, часто предлагая жидкости небольшими порциями.

Вы можете использовать испаритель или увлажнитель воздуха в комнате вашего ребенка, чтобы разжижить слизь в дыхательных путях и облегчить кашель и заложенность носа. Очистите его в соответствии с рекомендациями, чтобы предотвратить накопление плесени или бактерий. Избегайте увлажнителей с горячей водой и паром, которые могут вызвать ожоги.

Чтобы устранить заложенность носа, попробуйте назальный аспиратор и капли в нос с физиологическим раствором (соленой водой).Это может быть особенно полезно перед кормлением и сном.

Поговорите с врачом, прежде чем давать ребенку какое-либо лекарство. Для детей, которые достаточно взрослые, вы можете дать лекарство, чтобы помочь с лихорадкой и сделать вашего ребенка более комфортным. Следуйте инструкциям на упаковке о том, сколько давать и как часто. Но лекарства от кашля и простуды нельзя давать ни младенцам, ни детям младшего возраста. Если вы сомневаетесь, позвоните своему врачу.

Младенцы с затрудненным дыханием, обезвоженные или очень усталые должны быть осмотрены врачом.Людям с серьезными симптомами может потребоваться помощь в больнице, чтобы получить жидкости и, иногда, помочь с дыханием.

Является ли бронхиолит заразным?

Вирусы, вызывающие бронхиолит, легко распространяются по воздуху при кашле или чихании. Микробы могут оставаться на руках, игрушках, дверных ручках, тканях и других поверхностях. Люди могут быть заразными в течение нескольких дней или даже недель.

Как долго длится бронхиолит?

Бронхиолит обычно длится около 1–2 недель. Иногда может пройти несколько недель, прежде чем симптомы исчезнут.

Когда я должен позвонить врачу?

Бронхиолит часто протекает в легкой форме. Но иногда это может вызвать серьезные симптомы. В этом случае детям требуется лечение в больнице.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью если ребенок:

• имеет быстрое поверхностное дыхание, и вы можете видеть, как живот быстро движется вверх и вниз
• имеет затрудненное дыхание, когда области под ребрами, между ребрами и/или в области шеи опускаются, как ребенок дышит в
• имеет расширяющиеся ноздри
• очень беспокойный и не может успокоиться
• очень устал или не просыпается для кормления
• имеет плохой аппетит или плохо ест
• меньше мокрых подгузников или мочиться меньше, чем обычно
• имеет синий цвет губ, языка или ногтей

Вы лучше всех знаете своего ребенка.Немедленно позвоните своему врачу, если что-то кажется неправильным.

Можно ли предотвратить бронхиолит?

Тщательное и частое мытье рук — лучший способ предотвратить распространение вирусов, которые могут вызывать бронхиолит и другие инфекции.

Также:

• Держите младенцев подальше от тех, кто простужен или кашляет.
• Держите детей подальше от пассивного курения.
• Держите игрушки и поверхности в чистоте.

Бронхиолит — Лечение — NHS

В большинстве случаев бронхиолит протекает в легкой форме и проходит в течение 2–3 недель без лечения.

У небольшого числа детей некоторые симптомы сохраняются через 4 недели.

В некоторых случаях инфекция настолько серьезна, что требует госпитализации.

Лечение на дому

Если вы присматриваете за своим ребенком дома, проверяйте его регулярно, в том числе ночью.

Если их состояние ухудшится, обратитесь к своему терапевту или в службу поддержки в нерабочее время.

Узнайте, когда следует вызывать скорую помощь

Не существует лекарства, которое могло бы убить вирус, вызывающий бронхиолит, но вы должны облегчить легкие симптомы и облегчить состояние вашего ребенка.

Чтобы избежать распространения инфекции на других детей, заберите своего ребенка из яслей или дневного ухода и держите его дома, пока его симптомы не улучшатся.

Следующие советы помогут вашему ребенку чувствовать себя более комфортно, пока он выздоравливает.

Держите ребенка в вертикальном положении

Если вы держите ребенка в вертикальном положении, ему будет легче дышать, что может помочь, когда он пытается есть.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок пил много жидкости

Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, попробуйте чаще кормить его меньшими порциями.

Дополнительное количество воды или фруктового сока может предотвратить обезвоживание.

Не курить дома

Вдыхание дыма сигарет или других табачных изделий может усугубить симптомы у вашего ребенка. Избегайте курения рядом с ребенком.

Пассивное курение может повлиять на слизистую оболочку дыхательных путей вашего ребенка, делая их менее устойчивыми к инфекциям.

Держите ребенка подальше от дыма, это также может помочь предотвратить будущие эпизоды бронхиолита.

Снятие лихорадки

Если у вашего ребенка высокая температура (лихорадка), которая его беспокоит, вы можете использовать парацетамол или ибупрофен, в зависимости от его возраста.

Они доступны в аптеках без рецепта.

Младенцам и детям старше 2 месяцев можно давать парацетамол для снятия боли или лихорадки.

Ибупрофен можно давать детям в возрасте 3 месяцев и старше, чей вес составляет не менее 5 кг (11 фунтов).

Всегда следуйте инструкциям производителя, давая ребенку лекарство.

Не давайте аспирин детям младше 16 лет.

Не пытайтесь уменьшить высокую температуру у вашего ребенка, обтирая его холодной водой или одевая его.

Солевые назальные капли

Назальные капли с солевым раствором (соленой водой) можно приобрести в аптеках без рецепта.

Закапывание пары капель физиологического раствора в нос ребенку перед кормлением может облегчить заложенность носа.

Всегда следуйте инструкциям производителя или проконсультируйтесь с фармацевтом перед использованием назальных капель с солевым раствором.

Лечение в стационаре

Некоторых детей с бронхиолитом необходимо госпитализировать.

Обычно это необходимо, если в кровь поступает недостаточно кислорода из-за затрудненного дыхания или если они недостаточно едят или пьют.

Дети более подвержены риску госпитализации, если они родились преждевременно (до 37-й недели беременности) или имеют серьезные проблемы со здоровьем.

Попав в больницу, ваш ребенок будет находиться под пристальным наблюдением и, в зависимости от тяжести его состояния, может пройти ряд различных видов лечения.

Дополнительный кислород

Уровень кислорода в крови вашего ребенка будет измерен с помощью пульсоксиметра.

Это небольшой зажим или колышек, который прикрепляется к пальцу или ноге вашего ребенка. Он пропускает свет через кожу вашего ребенка, который датчик использует для определения количества кислорода в его крови.

Если вашему ребенку нужно больше кислорода, его можно подать ему через тонкие трубки в носу или через маску, закрывающую лицо.

Если он еще не был протестирован, образец слизи вашего ребенка может быть собран и протестирован, чтобы выяснить, какой вирус вызывает бронхиолит.

Это подтвердит, является ли причиной инфекции респираторно-синцитиальный вирус (RSV).

Если у вашего ребенка РСВ, его необходимо держать подальше от других детей в больнице, которые не инфицированы вирусом, чтобы остановить его распространение.

Кормление

Если у вашего ребенка проблемы с кормлением, ему можно давать жидкость или молоко через зонд для кормления (назогастральный зонд).

Это тонкая пластиковая трубка, которая вводится ребенку в рот или нос и далее в желудок.

Если ваш ребенок не может использовать назогастральные жидкости или у него высокий риск дыхательной недостаточности, ему можно вводить жидкости непосредственно в вену (внутривенно).

Носовая аспирация

Назальная аспирация обычно не используется у детей с бронхиолитом. Но это может быть рекомендовано, если у вашего ребенка заложен нос и ему трудно дышать.

Маленькая пластиковая трубка будет вставлена ​​в ноздри вашего ребенка для отсасывания слизи.

Выписка из больницы

Большинству детей с бронхиолитом, поступивших в больницу, необходимо оставаться там в течение нескольких дней.

Ваш ребенок сможет покинуть больницу и вернуться домой, когда его состояние стабилизируется.

Это произойдет, когда в их крови будет достаточно кислорода, и им не потребуется дополнительная медицинская помощь, и они смогут принимать и удерживать большую часть своей обычной пищи.

Исследования других методов лечения

Ряд лекарств был протестирован, чтобы выяснить, приносят ли они пользу детям с бронхиолитом, но было показано, что большинство из них имеют незначительный эффект или не оказывают никакого эффекта.

Например, антибиотики и кортикостероиды не рекомендуются для лечения бронхиолита.

Исследования также показывают, что физиотерапия грудной клетки, при которой для облегчения симптомов используются физические движения или дыхательные техники, не приносит пользы.

Последняя проверка страницы: 06 августа 2018 г.
Следующая проверка должна быть завершена: 06 августа 2021 г.

Бронхиолит — Диагностика и лечение

Диагностика

Анализы и рентген обычно не требуются для диагностики бронхиолита.Врач обычно может определить проблему, наблюдая за ребенком и прослушивая легкие с помощью стетоскопа.

Если у вашего ребенка имеется риск развития тяжелого бронхиолита, если симптомы ухудшаются или есть подозрения на наличие другой проблемы, врач может назначить анализы, в том числе:

• Рентген грудной клетки. Ваш врач может запросить рентген грудной клетки для выявления признаков пневмонии.
• Тестирование на вирусы. Ваш врач может взять образец слизи у вашего ребенка для проверки на наличие вируса, вызывающего бронхиолит.Это делается с помощью тампона, который аккуратно вставляется в нос.
• Анализы крови. Иногда для проверки количества лейкоцитов у вашего ребенка могут использоваться анализы крови. Увеличение лейкоцитов обычно является признаком того, что организм борется с инфекцией. Анализ крови также может определить, снизился ли уровень кислорода в кровотоке вашего ребенка.

Ваш врач может также спросить вас о признаках обезвоживания, особенно если ваш ребенок отказывается пить или есть или у него рвота.Признаки обезвоживания включают запавшие глаза, сухость во рту и коже, вялость и малое мочеиспускание или его отсутствие.

Лечение

Бронхиолит обычно длится от двух до трех недель. Большинству детей с бронхиолитом можно оказывать поддерживающую терапию в домашних условиях. Важно быть внимательным к изменениям затрудненного дыхания, таким как затруднения при каждом вдохе, невозможность говорить или плакать из-за затрудненного дыхания или хрюкающие звуки при каждом вдохе.

Поскольку вирусы вызывают бронхиолит, антибиотики, используемые для лечения инфекций, вызванных бактериями, неэффективны против него. Бактериальные инфекции, такие как пневмония или инфекция уха, могут возникать вместе с бронхиолитом, и ваш врач может назначить антибиотик для этой инфекции.

Лекарства, открывающие дыхательные пути (бронходилататоры), не оказались полезными в обычном порядке и обычно не назначаются при бронхиолите. В тяжелых случаях ваш врач может решить попробовать лечение альбутеролом через небулайзер, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Пероральные кортикостероидные препараты и удары по грудной клетке для разжижения слизи (физиотерапия грудной клетки) не являются эффективными средствами лечения бронхиолита и не рекомендуются.

Стационарное лечение

Небольшому проценту детей может потребоваться стационарное лечение для лечения их состояния. В больнице ребенок может получать увлажненный кислород для поддержания достаточного количества кислорода в крови, и ему или ей могут вводить жидкости через вену (внутривенно) для предотвращения обезвоживания.В тяжелых случаях в трахею может быть вставлена ​​трубка, чтобы помочь ребенку дышать.

Клинические испытания

Ознакомьтесь с исследованиями Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты в качестве средств для предотвращения, выявления, лечения или управления этим заболеванием.

Образ жизни и домашние средства

Хотя сократить продолжительность болезни вашего ребенка может оказаться невозможным, вы можете сделать так, чтобы ваш ребенок чувствовал себя более комфортно.Вот несколько советов, которые стоит попробовать:

• Увлажнение воздуха. Если воздух в комнате вашего ребенка сухой, увлажнитель с прохладным туманом или испаритель может увлажнить воздух и облегчить заложенность носа и кашель. Обязательно держите увлажнитель в чистоте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
• Держите ребенка в вертикальном положении. Нахождение в вертикальном положении обычно облегчает дыхание.
• Дайте ребенку выпить жидкости. Чтобы предотвратить обезвоживание, давайте ребенку пить много прозрачных жидкостей, таких как вода или сок.Ваш ребенок может пить медленнее, чем обычно, из-за заложенности носа. Часто предлагайте небольшое количество жидкости.
• Попробуйте солевые капли в нос, чтобы уменьшить заложенность носа. Вы можете купить эти капли без рецепта. Они эффективны, безопасны и не вызывают раздражения даже у детей. Чтобы использовать их, закапайте несколько капель в одну ноздрю, затем сразу же отсосите эту ноздрю (но не заталкивайте грушу слишком глубоко). Повторите процедуру в другой ноздре.
• Рассмотрим болеутоляющие средства безрецептурного отпуска . Для лечения лихорадки или боли попросите своего врача давать вашему ребенку безрецептурные лекарства от жара и боли для младенцев или детей, такие как ацетаминофен (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, другие) в качестве более безопасной альтернативы. аспирин. Аспирин не рекомендуется детям из-за риска синдрома Рея, редкого, но потенциально опасного для жизни состояния. Дети и подростки, выздоравливающие от ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не должны принимать аспирин, так как у них повышен риск развития синдрома Рея.
• Обеспечьте отсутствие табачного дыма. Дым может ухудшить симптомы респираторных инфекций. Если член семьи курит, попросите его или ее курить вне дома и вне машины.

Не используйте безрецептурные лекарства, за исключением жаропонижающих и обезболивающих, для лечения кашля и простуды у детей младше 6 лет. Кроме того, следует избегать использования этих лекарств для детей младше 12 лет.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с посещения семейного врача или врача вашего ребенка. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к назначенному приему и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

Перед назначением составьте список:

• Любые симптомы, которые испытывает ваш ребенок, в том числе те, которые могут показаться не связанными с инфекцией верхних дыхательных путей, и когда они начались
• Ключевая личная информация, например, родился ли ваш ребенок преждевременно или у него проблемы с сердцем или легкими
• Вопросы к врачу

Вопросы, которые следует задать врачу, могут включать следующее:

• Что, вероятно, вызывает симптомы у моего ребенка? Возможны ли другие причины?
• Нужны ли моему ребенку какие-либо анализы?
• Как долго обычно длятся симптомы?
• Является ли инфекция моего ребенка заразной?
• Как лучше поступить?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• Нужны ли моему ребенку лекарства? Если да, то есть ли непатентованная альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
• Что я могу сделать, чтобы мой ребенок почувствовал себя лучше?
• Могу ли я получить брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задавать вопросы, например:

• Когда у вашего ребенка впервые появились симптомы?
• Были ли симптомы у вашего ребенка периодическими или постоянными?
• Насколько серьезны симптомы у вашего ребенка?
• Что, по-видимому, улучшает симптомы вашего ребенка?
• Что, по-видимому, ухудшает симптомы вашего ребенка?

Ваш врач задаст дополнительные вопросы, основываясь на ваших ответах, симптомах и потребностях вашего ребенка.Подготовка и предвосхищение вопросов помогут вам максимально эффективно использовать время, проведенное с врачом.

15 января 2020 г.

Бронхит | HealthDirect

На этой странице

Что такое бронхит?

Бронхит — это воспаление крупных дыхательных путей в легких, обычно вызванное вирусной инфекцией. Воспаление вызывает кашель. Иногда воспаление вызывается бактериями или вдыханием дыма или пыли.

Острый бронхит обычно вызывается вирусной инфекцией, такой как вирусы простуды или вирус гриппа, и может длиться в течение нескольких недель, тогда как хронический бронхит длится в течение нескольких месяцев и может рецидивировать каждый год.

Хронический бронхит обычно связан с курением.

Большинство людей с острым бронхитом со временем и отдыхом почувствуют себя лучше, при этом имеется ряд методов лечения, помогающих облегчить кашель и другие симптомы.

Если вы считаете, что у вас бронхит, ваш врач может осмотреть вас и обсудить лечение.

Каковы симптомы бронхита?

У человека с бронхитом может быть:

ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь нашей программой проверки симптомов простуды и гриппа и узнайте, нужно ли вам обратиться за медицинской помощью.

Кто подвержен риску развития бронхита?

В группу риска входят:

• пожилые люди
• человек вдыхают раздражающие химические вещества
• курильщики
• лица с заболеваниями легких, такими как астма
• человек с ослабленным иммунитетом
• человек, не привитых против гриппа, пневмококковой инфекции или коклюша

Вы можете снизить риск, если будете мыть руки, а если вы курите, сокращая или бросая курить. Ежегодная вакцинация против гриппа рекомендуется людям с хроническим бронхитом.

Заразен ли бронхит?

Чаще всего бронхит вызывается заразными вирусами. Они могут распространяться по воздуху, когда кто-то кашляет, или через прикосновение после того, как вирус остался на поверхности.

Мытье рук, прикрывание рта при кашле и пребывание дома во время недомогания могут уменьшить распространение.

Нужен ли рентген грудной клетки?

Рентген обычно не требуется.Королевский австралийский колледж врачей общей практики рекомендует избегать рентгенографии грудной клетки при бронхите в простых случаях. Для получения дополнительной информации поговорите со своим врачом или посетите веб-сайт Choose Wisely Australia.

Как лечится бронхит?

Большинство людей с острым бронхитом чувствуют себя лучше со временем и отдыхом. Бронхит чаще всего вызывается вирусом, поэтому антибиотики не помогут. Антибиотики не убивают вирусы.