Можно ли ходить в баню при синусите: Можно ли париться в бане при гайморите

Содержание

Можно ли париться в бане при гайморите

Баня поможет избавиться от гайморита, пока он не вступил в полную силу, но главное – это то, на какой стадии находится заболевание, не всегда баня – это выход для того, чтобы вылечить гайморит, а наоборот, может его усугубить.

Противопоказания к посещению бани при гайморите:

При тяжелой форме протекания заболевания. Баня категорически противопоказана при гнойной форме гайморита, поскольку горячий пар усугубит болезнь и никак не укрепит итак ослабленный вирусной инфекцией иммунитет. Посещение сауны или парной вызовет болезненные ощущения в пазухах носа, где находится гной: при нагревании его количество будет только увеличиваться, что в итоге приведет к еще большим болевым ощущениям в области лба и переносицы.
Баня запрещена после интенсивной терапии антибиотиками, поскольку ослабленный организм может дать сбой, и гайморит обернется еще большими осложнениями.
При гайморите баня запрещается также по причине того, что повышается вероятность возникновения кровотечения, так как происходит расширение сосудов и увеличение скорости кровообращения, – такое кровотечение остановить будет очень сложно.
При наличии воспалительных заболеваний баня также противопоказана, поэтому перед тем как планировать посещение парной необходимо пройти обследование у хорошего ЛОРа в Строгино, чтобы врач диагностировал наличие заболевания, определил стадию, выписал лечение и обязательно проконсультировал по противопоказаниям.

Положительный эффект от бани, безусловно, при простудных заболеваниях имеется, поскольку благодаря горячим клубам пара и влажному воздуху происходит разжижение слизи, облегчение носового дыхания и очищение пазух носа. Для усиления эффекта часто используются эфирные масла: эвкалиптовое, мятное или кедровое. Но слишком часто при наличии гайморита в баню ходить не следует! Это заболевание может представлять большую опасность, и о наличии противопоказаний вас должен проконсультировать ЛОР в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД”, поскольку воспалительный процесс в сауне может только усилиться. В парной рекомендовано также использовать травяные отвары на основе мать-и-мачихи, лаванды или ромашки, – эти травы подойдут для проведения ингаляции как в бане, так и в домашних условиях.

Сауна может причинить вам большой вред, поэтому перед лечением насморка путем пропаривания обязательно проконсультируйтесь с хорошим ЛОРом в Строгино, чтобы исключить наличие гнойной формы гайморита и предотвратить усугубление болезни, а также начать лечение гайморита в Строгино. Стоит также отметить, что при простудных заболеваниях полезно парить ноги, – это не является противопоказанием при гайморите, поскольку не оказывает непосредственного влияния на носовые пазухи. Помимо этого важно знать, что прогревание ног и тем более посещение бани при повышенной температуре тела строго противопоказаны, поскольку в данном случае повышается давление, учащается пульс, увеличивается кровообращение и появляется заложенность носа. Париться ни в коем случае при наличии температуры нельзя! Любые простудные заболевания и, тем более, если вы заметили ухудшение своего состояния и боли в области лба и переносицы, лечатся только под наблюдением хорошего ЛОРа в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД”. При первых симптомах обязательно пройдите лечение гайморита в Строгино.

Гайморит: симптомы, причины, диагностика и лечение

Внимание!

Информация в статье является справочной и не может использоваться для самодиагностики и самолечения.
При обнаружении у себя симптомов заболевания обращайтесь к Вашему лечащему врачу.

Содержание:

Гайморит – воспалительное поражение слизистой оболочки, выстилающей внутреннюю поверхность верхнечелюстной пазухи.

Болезнь проявляется головной болью, ощущением дискомфорта в околоносовой зоне, а также симптомами общей интоксикации. Заболевание протекает остро или имеет хроническое течение. Оно поражает взрослых и выявляется у детей старшего возраста. Гайморит имеет код МКБ – J32.0

Виды гайморита

Разделение синусита на формы определяется характером течения, причинами возникновения и локализацией патологического процесса. Поражение может быть двусторонним и односторонним.

Гнойный

Вариант синусита, при котором возникает бактериальное поражение слизистой оболочки верхнечелюстных пазух. Эти пространства заполнены гноем. Патологический процесс захватывает одну или обе пазухи. При гнойном синусите у больного появляются болезненные ощущения в средней части лица. Этот вид патологии тем, что гной в пазухах может спровоцировать воспаление оболочек головного мозга.

Катаральный

При этом виде синусита происходит инфильтрация слизистой оболочки, выстилающей пазухи. Он проявляется отеком, сопровождается выделением серозно-слизистой жидкости в умеренном количестве. При катаральном синусите слизистая гиперемирована, полнокровна. Отмечается пристеночное утолщение сосудистых сплетений в одной или обеих пазухах. Нередко возникает сразу двухсторонний катаральный гайморит.

Одонтогенный

Для него характерно наличие воспаления слизистой оболочки синуса, которое вызвано проникновением возбудителя из основного очага инфекции. Он находится в области верхней челюсти. Наиболее вероятный источник инфекции при одонтогенном синусите – больной зуб. Это происходит у тех людей, которые имеют особенности строения челюсти. У них верхушки корней зубов находятся сразу под слизистой оболочкой.

Двусторонний

Для этой разновидности характерно поражение сразу придаточных пазух носа с двух сторон. Оно встречается реже, чем одностороннее поражение. Двусторонний синусит имеет более тяжелое течение по сравнению с односторонним воспалительным процессом. Он чаще принимает хроническое течение.

Острый

Данная форма заболевания выявляется у больных чаще других. Для острого синусита характерно возникновение как осложнения острой респираторно вирусной инфекции. В пазухах быстро формируется отек и скапливается экссудат. Молниеносно возникают клинические проявления болезни. Оно протекает не более трех месяцев. Затем проявления заболевания проходят.

Хронический

Данная форма является осложнением острого синусита. Он возникает при несвоевременном, неправильном лечении болезни или преждевременного его завершения. Хронизации процесса способствует: искривление носовой перегородки, гипертрофированные аденоиды, разрастание полипов, наличие опухоли в полости носа.

Причины гайморита

В острую форму переходит по причине развития осложнений вирусных инфекций с поражением носоглотки. Это возникает по причине отека слизистой, из-за которого начинается сужение отверстия для сообщения пазухи с носоглоткой. Экссудат накапливается в ее полости. Создаются отличные условия для размножения бактерий.

Основные причины:

аллергический ринит;

хронический насморк;

вазомоторный ринит.

На фоне снижения иммунитета у больного может развиться острое воспаление грибковой природы. С острым синуситом удается быстро справиться при получении адекватной терапии.

Причины перехода в хроническую форму:

наличие бронхиальной астмы или аллергического ринита;

частые респираторные инфекции;

постоянное проживание в условиях с загрязненным воздухом;

полипы и опухоли в носовой полости;

искривление носовой перегородки;

злоупотребление сосудосуживающими каплями;

курение;

обезвоживание организма;

прием препаратов, снижающих иммунитет.

Симптомы и признаки гайморита

Синусит имеет яркие характерные симптомы. Основным проявлением болезни считают болевые ощущения, которые локализуются в средней трети лица и околоносовой области. Боли при гайморите имеют особенности. Их интенсивность нарастает вечером, а утром они практически отсутствуют. Как проявляется гайморит?

Симптомы острого гайморита

головная боль при гайморите имеет распирающий, интенсивный характер;

отмечаются признаки общей интоксикации: общая слабость, тошнота, ощущение разбитости;

повышается температура тела;

отмечается слезотечение и светобоязнь;

носовое дыхание затруднено;

обоняние при гайморите нарушено;

отделяемое из носа может быть прозрачным или гнойным.

Если процесс перешел на надкостницу, отмечают отечность области орбиты и щеки на стороне поражения. У детей симптомы гайморита резко выражены. Признаки общей интоксикации преобладают над местными признаками воспаления.

Симптомы хронического гайморита

температура тела повышается незначительно, часто этот гайморит у взрослых протекает без температуры;

повышенная слабость и быстрая утомляемость;

головная боль распирающего характера, усиливающаяся к вечеру;

сниженное обоняние;

возможен кашель с небольшим количеством мокроты;

постоянный насморк.

Гайморит у взрослых без симптомов

Без каких-либо симптомов гайморит часто протекает у пожилых и ослабленных людей. Единственными проявлениями заболевания может быть повышенная слабость и быстрая утомляемость, но это списывается на другие проблемы со здоровьем.

Гайморит без симптомов опасен своими осложнениями. Инфекция распространяется на другие органы. Поэтому при подозрении на заболевание надо немедленно обращаться к врачу.

Гайморит без температуры

Наличие температурной реакции служит проявлением борьбы организма с инфекцией. Если иммунитет снижен, то этого не происходит. Температура остается нормальной. Синусит течет без нее при хронических формах.

Гайморит без насморка и заложенности носа

Инфекция течет без насморка, если кариес растворил перегородку рта ротовой и проник внутрь. Этому способствуют травмы лицевых костей, изогнутая перегородка носа.

Диагностика гайморита

Перед тем, как лечить гайморит, надо тщательно обследовать больного. Больного обследуют следующим образом:

Врач сначала изучает анамнез болезни и жалобы пациента.

Он проводит осмотр полости носа и места проекции околоносовых пазух. Проводит пальпацию мягких тканей лица

При риноскопии с помощью специального прибора врач осматривает слизистую полости носа. Находит ее припухлость и гиперемию.

ЛОР врач с помощью специальных проб исследует дыхательную и обонятельную функции носа.

С помощью диафаноскопии просвечивают пазухи. При одностороннем синусите фиксируют потемнение половины лица.

При рентгенологическом исследовании получают четкое изображение околоносовых пазух. Гайморит на снимке виден, как затемнение пазухи.

Ультразвуковое исследование позволяет определить наличие жидкости.

КТ и МРТ выполняют при подозрении на опухоли, полипы и кисты в пазухах, осложняющие течение заболевания.

Диагностическую пункцию выполняют для поучения экссудата для последующего определения возбудителя заболевания при бакпосеве.

Эндоскопические методы диагностики применяют для изучения состояния слизистой гайморовых пазух при осмотре.

Методы лабораторной диагностики: кровь на ВИЧ, иммуноглобулины, иммунограмма.

При необходимости для уточнения диагноза применяют дополнительные методы диагностики.

Лечение гайморита

Как вылечить гайморит? Сейчас существует несколько эффективных методов, которые позволяют избавиться от него.

При воспалении слизистой гайморова пазуха заполняется экссудатом, который может быть очень вязким. Он не отходит сам. Его приходится эвакуировать. Одним из методов лечения является прокол этой полости.

Пункция гайморовой пазухи

Пункция верхнечелюстной пазухи – это прокол ее стенки с помощью острого инструмента. Это нужно для эвакуации воспалительного содержимого. Ее часто применяют для дренирования при синуситах, в случае накопления внутри пазухи вязкого содержимого, который не отходит самостоятельно. Он не поддается извлечению другими методами.

Пункция при гайморите быстро облегчает состояние больного сразу после эвакуации воспалительного экссудата. Еще синус пунктируют, когда состоянию больного угрожает прорыв гнойного экссудата в окружающие ткани с развитием необратимых последствий (менингит, отит, энцефалит, сепсис).

Этапы проведения процедуры:

Прокол выполняют в зоне нижнего носового хода, используя специальную иглу с изогнутым и скошенным наконечником.

Под зрительным контролем ее вводят в нижний носовой ход. Здесь кость с минимальной толщиной, из-за чего прокол выполнить проще. Игла упирается в его свод. Глубина ее проникновения до 2,5 см.

Иглу ее продвигают к наружному краю глазницы. С помощью шприца врач эвакуирует содержимое пазухи и промывает ее растворами антисептиков.

После процедуры больного на полчаса укладывают набок. Следят, чтобы раствор вышел из полости синуса.

Методы лечения гайморита без прокола

Предпочтительнее лечить без применения прокола пазухи, так как при этом методе лечения нередко бывают осложнения – кровотечения, тромбоз сосудов и другое. Существуют другие методы, которые эффективны при этом заболевании.

Применение антибиотиков при гайморите

Антибиотики при синусите бактериального происхождения являются средствами выбора. Для лечения используют несколько этих групп этих средств. Чаще всего применяют – пенициллины, фторхинолоны, макролиды, цефалоспорины. Препарат для лечения выбирает врач.

Лечебные процедуры

Для лечения применяют менее инвазивные методики. Их используют при гайморите для промывания пазух.

Используют следующие методы:

«Кукушка». Больного укладывают на кушетку. Затем с помощью трубки антисептик подают в один носовой ход, в другой — помещают трубку для откачивания экссудата из пазух.

Баллонная синусопластика. В синусы закачивают газ — он расширяет просвет соустий. После чего удаляют содержимое пазух.

С помощью процедур проводят эффективное лечение гайморита. Методики позволяют без проколов синусов удалять из них воспалительный экссудат. Они настолько безопасны, что ими лечат гайморит при беременности.

Физиотерапия

Применяется в комплексной терапии при лечении синусита. Методики активизируют биохимические процессы, восстанавливают обмен веществ.

При лечении используют:

электрофорез;

радиоволновая терапия;

ультразвуковое воздействие;

УВЧ.

Физиотерапевтические методы в совокупности с другими видами терапии позволяют существенно ускорить процесс выздоровления.

Лекарственная терапия

Кроме антибактериальных средств, используются другие препараты. Для этого применяют следующие средства:

антигистаминные – помогают снять отек тканей;

сосудосуживающие спреи и капли – они облегчают носовое дыхание;

глюкокортикоиды – снижают проявления аллергии, оказывают противоотечное и противовоспалительное действие.

Успех в лечении заболевания зависит от рационального сочетания всех методов терапии. При неэффективности консервативного лечения при гайморите проводят операции. При гайморотомии вскрывают пазуху и удаляют патологическое содержимое.

Что можно делать в домашних условиях?

Лечить гайморит в домашних условиях опасно. Не стоит заниматься самолечением. Домашнее лечение используют, чтобы облегчить состояние перед походом к врачу. Разберем, что можно дома сделать при гайморите.

Капли в нос при гайморите

Эти средство от гайморита оказывают местное действие. Их обязательно дополняют препаратами общего воздействия.

Применяют следующие капли:

сосудосуживающие – снимают отечность тканей, нормализуют носовое дыхание;

антисептики – инактивируют патогенные микроорганизмы, провоцирующие воспаление;

антибактериальные капли – оказывают бактерицидное действие;

муколитики – разжижают гной в синусах и облегчают выведение слизи.

Эти средства являются хорошим дополнением к основному лечению.

Промывание носа

Чем промывать нос при гайморите? Растворы для промывания носовой полости способствуют выведению содержимого из пазух. Промывом носа при гайморите увлажняют слизистую. Для этого используют готовые растворы, которые продаются в аптеке – Хьюмер, Долфин, Аква Марис. Можно промывать нос солевым раствором или раствором фурацилина.

Ингаляции

Ингаляции рекомендуют проводить при лечении хронического гайморита. Самый простой способ – это применение паровых процедур. Ингаляции при синусите лучше проводит при помощи небулайзера. Он распыляет лекарственные растворы в виде мелкодисперсных частиц. Они хорошо проникают в пазухи.

Обезболивающие и жаропонижающие

При высокой температуре свыше 38С0 можно принять жаропонижающие средства. Они помогут ее сбить. При головной боли могут временно ее снять обезболивающие препараты.

Самомассаж

Перед сеансом тщательно моют руки и вытирают. Движения должны быть легкими.

Крылья носа осторожно массируют подушечками пальцев. Пощипывают кончик носа.

Разминают зону носогубных складок. Потом аккуратно растирают область щек.

Затем переходят к поглаживанию переносицы. Массируют зону наружных уголков глаз.

Процедуру выполняют не более пяти минут. Массаж можно делать до пяти раз в день.

Перед применением массажа надо проконсультироваться с лечащим врачом.

Народные средства

Лечение гайморита народными средствами проводят только как дополнительное мероприятие. Оно не должно заменять традиционную терапию.

Можно ли при гайморите ходить в баню. Можно ли париться с гайморитом

Современная медицина имеет в своем арсенале много способов лечения гайморита. Кроме лекарственной терапии, применяются и средства народной медицины. Одно из них — баня. Однако, не на всех стадиях заболевания можно отправляться в баню или в сауну при гайморите, ибо это может нанести вред здоровью. Следует объективно оценить общее состояние, тяжесть заболевания, а потом уже принимать решение относительно того, можно ли при гайморите ходить в баню.

Если стадия болезни острая, а температура тела повышена, посещать баню категорически запрещается. В том случае, если названные симптомы отсутствуют, баня будет полезной процедурой. Можно приготовить травяной отвар и вылить его на каменку, а можно просто положить на нее лекарственные травы. Мать-и-мачеха, зверобой, лаванда, подорожник, тысячелистник — пары этих трав особенно полезны.

Если стадия болезни острая, а температура тела повышена, посещать баню категорически запрещается.

Париться в бане при гайморите особенно полезно для организма тогда, когда человек находится на стадии выздоровления. Это восстановительный период, при котором происходит очищение гайморовых пазух. Полезным в этом случае будет горячий пар, действие которого приравнивается к ингаляции. Только в процесс включается все тело, а не только органы дыхания. Человек потеет, а через пот выходят токсические вещества. Тепло ускоряет процессы обмена в организме, а поэтому выздоровление происходит намного быстрее.

Не окажется лишней информация о том, что при любой стадии гайморита разрешается парить ноги, хотя нос в острой стадии прогревать категорически не разрешается, чтобы не спровоцировать развитие воспалительного очага. Хорошо парить ноги с добавлением в горячую воду горчицы (рекомендуется 1 столовая ложка на 1 литр воды) или эвкалиптового масла.

Можно ли мыться в бане при гайморите? Можно, но при этом нужно соблюдать определенные условия:

предупреждать попадание воды в уши, для этого их следует заткнуть ватой;

высушивать волосы феном, а не оставлять мокрыми под полотенцем;

не выходить на улицу до момента полного высыхания и остывания.

Какие могут быть последствия?

Можно ли посещать зимой баню с гайморитом? Нет! Такие процедуры следует осуществлять исключительно в теплую погоду. Это объясняется тем, что после бани нельзя переохлаждаться. В противном случае могут усугубиться проблемы с носоглоткой и гайморовыми пазухами. После бани необходимо хорошо укрыться и полежать в постели час-полтора. Хорошо принимать теплое питье в виде отваров лекарственных трав.

При наличии некоторых дополнительных заболеваний посещение бани запрещается, в противном случае возможны осложнения. Лечение гайморита путем посещения бани следует исключить, если диагностированы:

нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы;

болезни почек;

предрасположенность к кровотечениям;

диабет;

обострение хронических заболеваний;

острые воспалительные процессы;

инфекционные заболевания.

Если в бане человек начинает чувствовать резкую слабость, появляется тошнота или головокружение, то нужно незамедлительно покинуть помещение парной, лечь в постель и пить много жидкости.

Мифы и правда о синуситах

Сегодня трудно себе представить человека, который ни разу в жизни бы не болел простудой. Но простуда простуде рознь! В данной статье приводятся наиболее распространенные мифы о, пожалуй, наиболее распространенном «ЛОР-овском» диагнозе «Синусит». Для людей далеких от медицины более понятен термин «гайморит». Для ясности: гайморит (или верхнечелюстной синусит) – это только один из видов синусита, куда также относятся фронтит, сфеноидит, этмоидит и сочетанные воспаления околоносовых пазух.

МИФ №1: «Прокол» — это очень больно, и если сделать его один раз, в последствие нужно делать их постоянно.

Опровержение: «Прокол», или пункция верхнечелюстной пазухи, как его обозначает медицинская наука, служит для диагностики и лечения синусита. Суть ее состоит в прокалывании через полость носа специальной иглой тонкой костной стенки верхнечелюстной пазухи и ее промывании стерильным антисептическим раствором. Это позволяет врачу на основе визуальной оценки «содержимого» пазухи выставить правильный диагноз и назначить более подходящее лечение, а также способствует более быстрой и полной эвакуации патологического содержимого из пазухи. Процедура недлительная и безболезненная, т.к. выполняется под «заморозкой». Само место прокола, как и любое незначительное повреждение на теле, быстро заживает (3-4 дня), и следа от нее не остается. Анатомия пазухи не меняется.

Формируют общественное мнение о необходимости постоянных «проколах» «если раз согласился» как раз те пациенты, которые адекватно не лечили острый воспалительный процесс и перевели болезнь в хроническую форму.

Бывают случаи, когда действительно приходится выполнять пункции верхнечелюстных пазух (иногда «курсами») каждый раз при обострении хронического синусита, потому что заблокировано естественное отверстие пазухи. Она не «вентилируется», в ней активно размножаются бактерии, а слизистая оболочка с ними не справляется. Такая ситуация бывает при других сопутствующих заболеваниях полости носа и пазух: полипы носа, сращения слизистой оболочки в носу (т.н. синехии), опухоли пазух и полости носа, выраженное искривление носовой перегородки. В таком случае, если не устранить причину постоянного воспаления в пазухе, придется выполнять пункции снова и снова.

МИФ №2: Синусит – безобидная болезнь («само пройдет, только не прокол!»)

Опровержение: далеко не в каждом случае синусита, в т. ч. острого, нужна пункция пазухи, и врач не станет ее предлагать напрасно. При хорошей функции слизистой оболочки пазухи и естественного отверстия на фоне адекватного лечения синуситы проходят без хирургического вмешательства. Исключения составляют вышеописанные случаи (при несостоятельном функционировании слизистой оболочки и естественного отверстия пазухи), а также случаи осложненного течения синусита, когда «болеет» как правило несколько пазух (верхнечелюстные и лобные, либо все пазухи с одной из двух сторон). Если в этом случае не вмешаться хирургически, то анатомическая близость пазух с такими важнейшими органами, как головной мозг и глаза, может сыграть свою отрицательную роль и неблагоприятно сказаться на прогнозе к полному выздоровлению или даже к жизни. Воспалительный процесс может перейти в полость глазницы, полость черепа и вызвать воспаление оболочек глаза, оболочек головного мозга, что требует безотлагательного и обширного хирургического вмешательства и не всегда имеет благоприятные последствия.

МИФ №3: Любой синусит можно вылечить таблетками, капсулами, спреями, уколами, т.е. «консервативно»

Опровержение: касаясь лечения синуситов, не представляется возможным достижение успеха, если не принять во внимание причины развития синуситов. Острое воспаление слизистой оболочки вызывается, как правило, инфекционными агентами: бактериями, вирусами, реже грибками. Хроническое воспаление в организме, и в пазухах в частности, протекает либо на фоне общего снижения иммунитета (при онкологических заболеваниях, сахарном диабете, туберкулезе, СПИДе и др. ), либо на фоне других заболеваний носа и околоносовых синусов: полипы носа, сращения слизистой оболочки в носу (т.н. синехии), опухоли пазух и носа, выраженное искривление носовой перегородки, инородные тела в пазухах (корни зубов, пломбировочный материал, грибковый мицелий, паразиты). Перечисленные патологии приводят к недостаточной вентиляции пазухи, затрудненному ее «очищению», размножению в пазухе микроорганизмов. Зачастую, именно устранив хирургически причину хронического воспаления (удаление полипов носа, опухолей, инородных тел пазухи, операция по исправлению носовой перегородки), можно добиться стойкого выздоровления.

Встречаются виды синуситов, которые лечатся исключительно хирургически. Это различные новообразования: кисты, полипы, опухоли.

МИФ №4: Насморк – это достоверный признак синусита.

Опровержение: некоторые хронические формы синусита (кисты в пазухах, полипы), а также острые синуситы с блокированием естественного отверстия, соединяющего полость пазухи с полостью носа, протекают без выделений из носа. В таком случае большим подспорьем в диагностике таких синуситов для доктора являются диагностическая пункция верхнечелюстной пазухи (или т.н. «прокол») и рентгеновские методы исследования.

В заключение хочется напомнить, что при явлениях простуды (будь то насморк, головная боль и другие симптомы) не стоит заниматься самолечением и, тем более, приобретать самостоятельно антибиотические препараты. Без определенных показаний они способны принести существенный вред организму. Лучше, как можно раньше обратиться к врачу.

Доверяйте специалистам, но помните, что ответственность за ваше здоровье вы несете самостоятельно. Берегите себя и своих близких!

Врач-оториноларинголог Чопчиц С.Н.

идти париться или сначала выздороветь?

О лечебных свойствах тепла люди знали с давних времен. Еще в Древнем Риме граждане посещали термальные источники не только ради очищения тела, но и для лечения простуды и общего оздоровления организма.
На Руси банька с парилкой всегда считалась «местом силы» — здесь избавлялись от различных недугов, укрепляли тело и дух.

Благодаря теплу, ингаляции и массажу — трем лечебным «китам» банной физиотерапии — в организме человека расширяются сосуды, усиливается кровоток, улучшается снабжение клеток и тканей кислородом, выводятся накопленные токсины, а нервная система приходит в равновесие. Словом, и польза для здоровья, и удовольствие.

Однако не стоит воспринимать банные процедуры как панацею от всех хворей — излечиться от серьёзного заболевания с помощью одной только парилки не получится. А вот помочь процессу исцеления она может, и весьма эффективно.

При температуре прием антибиотиков и баня несовместимы!

При инфекционно-воспалительных заболеваниях нам приходится принимать антибактериальные препараты — врач назначает их для лечения ангины, воспаления легких, затянувшегося бронхита, гайморита, цистита, простатита, пиелонефрита и других напастей.

Доктора считают, что антибиотики и баня друг другу не мешают, но принципиальный момент здесь — в какой стадии находится болезнь. Если она в самом разгаре, то с визитом в парилку нужно повременить: при большинстве воспалительных и инфекционных заболеваний в остром периоде посещение бани противопоказано. Так, при пневмонии, гнойном рините, остром гайморите греться нельзя категорически: это может вызвать распространение инфекции, усугубить процесс и привести к еще более тяжелым последствиям.

Строгим противопоказанием для посещения бани или сауны являются:

• повышенная температура (выше 37 градусов)

• общая слабость

• учащенный пульс (больше 90 ударов в минуту в состоянии покоя)

• поднявшееся давление (больше 140/90 миллиметров ртутного столба).

Нередко лечение антибиотиками дает неприятные побочные эффекты, и это тоже серьезный аргумент против парилки.

Заболевания дыхательной системы

Если болезнь уже пошла на спад, можно сходить в баню.

Обычно курс приема антибактериальных препаратов составляет 7-10 дней. Если болезнь уже пошла на спад (нет ни температуры, ни других негативных симптомов), можно сходить в баню. Но не для того, чтобы попариться, а просто пропотеть.

Посидите в предбаннике, подышите ингаляционными отварами ромашки, алоэ, зверобоя, лаванды, мать-и-мачехи, эвкалипта — они подойдут при бронхите или гайморите (от гайморита также помогают отвары из лаврового листа и конского каштана).

Не пропустите время приема таблеток, особенно если их нужно пить не утром и вечером, а 3-4 раза в день.

Лучше всего выпить лекарство за час до бани или через 2 часа после нее.

Если, принимая антибиотики, вы почувствовали слабость, воздержитесь на несколько дней от визита в баню.

Врач назначил вам лечение в виде внутримышечных уколов? В этом случае сауна не повредит — опять же при отсутствии описанных выше противопоказаний.

Также имейте в виду, что при терапии сильнодействующими препаратами есть риск простудиться после бани еще сильнее: организм и так ослаблен, а парную везде сопутствуют сквозняки.

Цистит и простатит

При обострении недуга можно посидеть в теплом предбаннике, выпить чай из отвара лечебных трав: тысячелистника, аира, березы, толокнянки.

При остром цистите — инфекционно-воспалительном заболевании мочевыводящих путей — париться тоже нельзя, хотя некоторые граждане этим запретом пренебрегают. Да, благодаря расслабляющему теплу болевые ощущения и дискомфорт при цистите уходят, но болезнь, скорее всего, отступит лишь на время, и боль вернется с большей силой. Правда, иногда врачи разрешают своим пациентам ходить в баню при условии приема антимикробных препаратов. Так что этот момент нужно обязательно оговорить со своим доктором.

Воспаление предстательной железы, или простатит, — серьёзное заболевание, и в острой стадии (с лихорадкой, ознобом, сильными болями) парилка, конечно, отменяется. Чрезмерный прогрев приведет к отеку тканей и осложнениям. А вот в период ремиссии банные процедуры вполне допускаются, хотя париться можно далеко не всем людям с данным диагнозом.

Хронические заболевания

Резкие температурные колебания, обтирания снегом, обливания ледяной водой, прыжки в бассейн или прорубь категорически запрещены.

Лечение хронических заболеваний требует комплексного подхода — приема антибиотиков и других лекарств, разнообразных физиотерапевтических процедур. Одной из таких процедур может быть посещение парилки.

По словам уролога, андролога, онкоуролога Виктории Шадеркиной, сам по себе прием антибиотиков при простатите не является противопоказанием к посещению сауны. «Посещать парную следует только в стадии ремиссии, это исключит возможность развития отека», — говорит врач, напоминая, что резкие температурные колебания, обтирания снегом, обливания ледяной водой, прыжки в бассейн или прорубь категорически запрещены.

Допустимый максимум — в течение 5 минут 10-15 раз менять воду в душе с теплой на чуть более прохладную.

Можно ли ходить в парилку, совместимы ли банные процедуры с данным заболеванием — рекомендации пациенту может дать только лечащий врач.

При хроническом недуге вне обострения париться в сауне или бане даже полезно, но при условии, что на момент посещения парилки началась ремиссия. Нельзя только переохлаждаться и увлекаться контрастными процедурами — от этого можно захворать еще сильнее, и все лечение пойдет насмарку.

Баня после антибиотиков

Если вам назначили антибактериальную терапию, особенно при заболеваниях органов дыхания, не спешите в парилку до ее завершения. Последствия, например, при синусите или гайморите, могут быть такими плачевными, что на их фоне сам гайморит покажется легким недомоганием.

Закончили прием антибиотиков и собрались, наконец, посетить баню? Не забывайте, что после активной лекарственной терапии организм сильно ослаблен, и во время нагревания он может дать сбой. Сразу париться нельзя — приучать себя к высоким температурам и влажности нужно постепенно.

• Ограничьте пребывание в парной до 15 минут

• В парилке дышите носом, глубоко и не спеша

• Избегайте сквозняков и резких температурных скачков после парилки

• После процедуры немного остыньте в помещении с комнатной температурой

• Пейте больше теплой жидкости

Лечение и профилактика

Попариться в бане — отличный способ восстановить здоровье после перенесенного обострения хронического бронхита. Массаж березовым, липовым, эвкалиптовым или можжевеловым веником улучшает проходимость в бронхах, заживляет слизистую, оказывает отхаркивающий и противовоспалительный эффект. Очень полезны ингаляции из отваров ромашки, шалфея, эвкалипта, мать-и-мачехи, сосны — ими можно и дышать, и замачивать в них веник, и брызгать на камни печи.

Баня и сауна также являются эффективной профилактикой развития хронических заболеваний дыхательной системы. Хорошо помогает она и после сильного переохлаждения — при первых признаках болезни стоит как следует пропариться, побыстрей лечь под одеяло и выпить чая с малиной.

Словом, баня и сауна с их жарким климатом избавляют от многих хворей и ускоряют процесс выздоровления. Однако лучше всего посещать парную в самом начале болезни, пока она не заявила о себе в полную силу. Тогда и антибиотики не понадобятся.

Бани Москвы и Санкт-Петербурга:

Можно ли в баню при гайморите?

Пребывание в бане при гайморите

При посещении бани происходит большой перегрев организма. Вода при мытье обычно прохладней, чем воздух. Поэтому можно ли мыться в парной заболевшему гайморитом человеку?

Стоит выяснить, какое состояние возможно при посещении бани или сауны. Человеку с повышенной температурой тела ни за что нельзя париться. На первом этапе появления гайморита у взрослых, когда воспаления гайморовых пазух совсем незначительно, то прогревание однозначно произведет только пользу. Находясь в бане можно расположить на каменку различные лечебные травы, их полезные свойства благоприятно подействуют на организм. Также перед процедурой можно приготовить травяной отвар, а затем им побрызгать помещение.

Однако, не следует сразу из парной отправляться на холодный воздух, т.к. воспалительный процесс только усугубиться.

Посещение сауны тоже эффективно повлияет на гайморит. Как известно, сауна несколько различается от воздействия бани. В сауне происходит пропаривание всего организма. Процедура происходит так, человек усаживается на полочку и веником постукивает себе по ногам (парит их). Таким способом возможно даже парить ноги при острой стадии болезни. А в бане больной становится в тазик с достаточно нагретой водой, по мере остывания вновь добавляется горячая вода (можно положить немного горчицы или эфирных масел).

Особенности посещения парилки

При синусите, как и иных воспалительных патологиях сильно обессиливает организм. Свойственные для бани значительные перепады температуры способны вызвать сильное повышение артериального давления, а также иные серьезные ситуации.

На вопрос можно ли париться при гайморите, врачи утверждают, что разрешается, но при этом советуют придерживаться таких правил:

не нужно использовать сильно горячую, холодную воду;
уши лучше заткнуть ваткой, чтобы туда не проникала вода;
повышать температуру в баньке следует потихоньку;
первый раз находиться там нужно не более 15 мин. , а последующие можно на 5 мин. повышать;
пить лечебные отвары, травяные чаи (рекомендуется пить много теплой жидкости), алкоголь при гайморите в бане употреблять запрещается;
дышать глубоко носом;
после бани не следует никуда идти и не переохлаждаться, лучше укутаться и прилечь хотя бы на полчаса.

При наличии гайморита после парилки не стоит прыгать в бассейн. Перепады температур отрицательно подействуют на воспаленные очаги. Это опасно обострением патологии, а также образованием болевых ощущений пазух.

Можно ли в баню с гайморитом? Позаботьтесь о своем здоровье заранее

Баня при повышенной температуре строго противопоказана!

Гайморит – это заболевание, вызванное воспалительным процессом. По сути, гайморит – это уже следствие классической простуды, насморка, гриппа или других очагов воспаления в организме. В гайморовых пазухах скапливается гной, являющийся результатом борьбы лейкоцитов с вредоносными микроорганизмами. На фоне болезни воспаляется слизистая оболочка носоглотки, дыхательные пути отекают, что приводит к заложенности носа, невозможности дышать и существенному ухудшению состояния здоровья. Слизь может накапливаться практически незаметно, после чего проявляются серьезные гнойные процессы.

Гайморит практически всегда сопровождается такими признаками:

повышение температуры до +38,5 °С;
боль в области переносицы, над бровями, которая отдает в голову и виски. Особенно болевой синдром проявляется при наклонах головы вниз и в разные стороны;
снижение обоняния;
ломота в теле;
отечность лица в проекции пазух;
снижение работоспособности;
повышенная утомляемость.

Мифы о лечении гайморита баней

1. Высокая температура «убьет» вредоносные микроорганизмы. К сожалению, не убьет, а, напротив, в теплой среде опасные микроорганизмы будут размножаться более динамично. Если инфекция уже начала распространяться по организму, необходимо подождать, пока он самостоятельно (или с помощью лекарственных препаратов) ее не поборет. А повышенный температурный режим – это всегда стресс! Представьте, что произойдет с вами, если вы в ослабленном состоянии подвергаетесь стрессу? Правильно, никаких сил не остается на борьбу.

2. Влажность в бане поможет выздороветь. Отчасти, да, но не в случае с гайморитом… Влажный воздух помогает организму проще переносить заболевания органов дыхания. Оптимальная влажность воздуха в помещении должна быть от 50 до 70% (в обычных условиях это достигается за счет работы увлажнителя, частых проветриваний, регулярной влажной уборки и др.). Однако, хоть в бане воздух и влажный, температура в парилке – высокая. А, как известно, высокие температуры могут спровоцировать ухудшение состояния, повышение артериального давления. Отсюда вывод: пусть в помещении, где вы находитесь, воздух будет влажным, а в баню вы всегда отправитесь уже после выздоровления. 3. Баня поможет вылечить гайморит. К сожалению, баня – это не панацея. Если у пациента наблюдаются все признаки гайморита, и в качестве помощи он идет не к доктору, а в банное заведение, это существенно усугубит ситуацию. Важно не терять время при гайморите, поскольку процесс распространения отека – стремительный. Острый воспалительный процесс быстро переходит в хронический, и гайморит легко перерастает в абсцесс и менингит. 4. Банька – лучший рецепт избежать осложнений при гайморите. Нет, это далеко не так! При нагревании отечность только усиливается, вплоть до посинения участка в области переносицы и надбровных валиков. Отек перекрывает возможность выхода слизи из пазух, создается ситуация, когда гной хочет выйти, но пазухи при этом перекрыты…Гной «ищет» другие пути оттока, то есть идет в ушные ходы, головной мозг, а это крайне опасно!

Поможет ли баня при гайморите без высокой температуры?

Проконсультируйтесь с врачом о возможности посещения бани после перенесенного гайморита.

Как отмечают оториноларингологи, сам по себе гайморит без температуры встречается крайне редко. Это может быть классический синусит, ринит или же так называемый «скрытый гайморит». Но все эти заболевания – воспалительного характера, при которых иммунитет всегда снижен. Температура – это признак того, что организм борется с инфекцией, а ее отсутствие – тревожный сигнал, что сил на борьбу уже не осталось, защитные ресурсы организма попросту не распознают инфекцию, и процесс из острого постепенно перетекает в хронический. Температура также может отсутствовать и при аллергическом гайморите, когда еще бактериальная инфекция не успела присоединиться. Гайморит нельзя вылечить одним лишь только прогреванием. Тем более, когда в носовых пазухах протекают серьезные гнойные процессы, из носа выделяется густая слизь. Здесь обязательны комплексное обследование и грамотное лечение под контролем специалиста.

Гайморит: описание заболевания

Симптоматика гайморита

Под гайморитом принято понимать воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа. Развивается заболевания после попадания в организм инфекции. Возбудитель заболевания – различные патогенные микробы. Попадая на слизистую оболочку гайморовых пазух, вызывают ее воспаление.

Причинами развития гайморита чаще всего являются длительные хронические заболевание, осложнение после ОРВИ и гриппа, переохлаждение.

Заболевание может возникнуть при различных травмах носовой перегородки, аллергических реакциях.

Чаще всего заболевание возникает в холодное время года, при снижении иммунитета и развитии гиповитаминоза.

Гайморит характеризуется следующими признаками:

Заложенность носа
Выделения из носа слизистые или гнойные
Ощущение давление на глаза
Головная боль
Повышение температуры тела
Общее недомогание

Лечение воспаления гайморовых пазух осуществляется комплексно с применением антибактериальных и противовоспалительных препаратов, которые обладают сосудосуживающим эффектом.

Помимо медикаментозного лечения, рекомендуется использовать нетрадиционные методы лечения, к которым также относят банные процедуры.

Можно при гайморите ходить в баню

Баня при гайморите

В большинстве случаев гайморит появляется как простудное заболевание. Поэтому важно не упустить начало развивающегося процесса и сходить в парную. При острой форме гайморита от водных процедур желательно отказаться, так как воспалительные процессы могут усилиться.

Посещать баню особенно полезно на восстановительном этапе после лечения гайморита, чтобы избавиться от следов заболевания.

Банные процедуры при воспалении гайморовых пазух обладают благоприятным терапевтическим эффектом.

Во время паренья выделяется тепло и пар, то баню можно считать альтернативным вариантом прогревания и ингаляции.

Высокая температура в бане воздействует на микробов губительно. Поры кожи открываются, и горячий воздух их сжигает, тем самым не дает дальше распространяться. В бане имеется возможность на каменку добавить несколько капель целебного масла. В результате обменные процессы в организме ускоряются, что способствует быстрому выздоровлению.

Перед посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, а также смотреть по своему общему самочувствию. В самый пик заболевания, когда симптомы проявляются особо остро, париться запрещается. При высокой температуре находиться в парилке категорически запрещено.

Как вылечить гайморит в бане

Значительно облегчить проявления симптомов и улучшить общее состояние можно при помощи отваров, лечебных мазей и фитоаппликаций. Также можно делать промывания, ингаляции, проводить закапывание.

Первоначально рекомендуется удалить гной, из-за которого возникает припухлость и беспокоят головные боли.

Эффективными в борьбе с гайморитом в бане являются такие лекарственные травы, как зверобой, лаванда, тысячелистник, мать-и-мачеха и др. Для приготовления отвара взять ложку любой травы и залить стаканом кипятка. Варить отвар на водяной бане в течение 10 минут. Далее развести приготовленный целебный отвар в воде.

Целебные травы также можно положить на каменку и вдыхать пары.

Хорошее лечебное действие оказывает чеснок. Его следует пропустить через чесночницу и полученную кашицу втирать в область придаточных пазух.

Чтобы результат не заставил себя долго ждать, в бане можно закладывать турунды. В качестве лечебного состава следует взять:

Мыло хозяйственное, сок лука, масло и молоко. Все ингредиенты необходимо брать в равном количестве.
Смесь слегка нагреть на водяной бане и добавить мед.
Ватные тампоны замочить в составе и ввести в каждую ноздрю на 10-15 минут.
После процедуры необходимо хорошо высморкаться.

Больше информации о гайморите и лечении заболевания можно узнать из видео.

После банных процедур для закрепления эффекта можно нанести на область гайморовых пазух лечебную мазь, приготовленную из лука. Его следует мелко порезать до кашицеобразного состояния. Добавить к кашице медный купорос 15 г и еловую живицу 200 г. Смесь размешать и добавить 50 мг оливкового масла.

Лечение гайморита в бане с помощью фитоаппликаций лучше проводить в теплое время года. После проведения процедуры следует избегать переохлаждения. Среди множества рецептов можно выбрать подходящий для себя, предварительно рекомендуется проконсультироваться с отоларингологом.

Противопоказание банных процедур при заболевании

Противопоказание бани при гайморите

Посещать баню при гайморите можно не всем. Существуют определенные условия, когда банные процедуры противопоказаны при воспалении слизистой оболочки гайморовых пазух.

Баню при гайморите не рекомендуется посещать при следующих заболеваниях:

Болезни почек
Сахарный диабет
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Склонность к кровотечениям

Банные процедуры, как способ лечения гайморита, не подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями в фазе обострения. При развивающихся острых и инфекционных процессах в организме посещать баню противопоказано.

Если в процессе парения ощущается слабость, головокружение, появляется тошнота, необходимо прекратить банные процедуры.

В этом случае желательно лечь в постель и выпить большое количество жидкости. Чтобы посещение бани приносило только пользу, важно придерживаться следующих рекомендаций:

Прежде чем подавать жар следует прислушиваться к своему организму. В парилке должно быть комфортно.
При гайморите в бане нужно глубоко дышать носом.
Первое посещение бани не должно превышать 15 минут, затем длительность банных процедур можно постепенно увеличивать.
Следует стараться избегать переохлаждения после посещения парилки.
Важно употреблять большое количество жидкости.
После бани нежелательно обливаться холодной водой во избежание переохлаждения.

Особенности посещения

После преодоления пика заболевания больные стремятся к банным процедурам. Такие сеансы, облегчающие дыхание и способствующие улучшению эмоционального фона, должны быть непродолжительными по времени.

Чтобы прибегать к помощи банных процедур, которые являются эффективными в борьбе с проявлениями гайморита, следует соблюдать правила посещения. Если возникает желание мыться при гайморите в бане, больной должен:

Повышать атмосферную температуру медленно, внимательно отслеживая самочувствие. Не стоит прогревать воздух до такой степени, когда становится дискомфортно.
Дышать горячим воздухом через нос, делая глубокие вдохи. Дыхание должно быть спокойным и плавным.
При первом посещении париться всего 15 минут. Через некоторое время разрешается увеличить продолжительность банных процедур.
Не употреблять спиртные напитки.
Употреблять больше жидкости, которая не должна быть холодной. Во время посещения парной выделяется большое количество пота и рекомендуется вовремя восстанавливать баланс воды.
Не допускать перепада температур. После бани важно утеплиться и полежать в постели. Чтобы избежать жажды, можно пить чай или теплые целебные отвары.
Стараться не допускать попадания воды в ушные отверстия.

Когда это противопоказано

Для лечении гайморита в бане при помощи повышенной влажности и высоких температур есть противопоказания. Нужно воздержаться от посещения сауны:

При гайморите тяжелой формы. В этом случае прибегать к банным процедурам небезопасно. Под влиянием горячего пара и воздуха гной, который скапливается в пазухах, начинает набухать, его объемы увеличиваются, начинается давление на стенки. Болевые ощущения усиливаются, а развитие заболевания только ускоряется.
При наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Под воздействием высокой температуры все органы работают под нагрузкой, это может явиться причиной гипертонического криза. Особенно, когда человек пережил ранее инфаркт или инсульт.
Если был пройден курс лечения сильными медпрепаратами. Оставшиеся в крови вещества могут вызвать отрицательную реакцию, поэтому рекомендуется воздерживаться от посещения сауны. Последствия могут быть непредсказуемыми.
Больным, страдающим сахарным диабетом, хроническим колитом, пиелонефритом, язвенными и почечными болезнями, инфекционными и хроническими заболеваниями.
Людям с повышенной склонностью к кровотечениям. Противопоказано посещение сауны в связи с тем, что в результате ускорения кровообращения увеличивается давление на стенки сосудов, что может спровоцировать обильное кровотечение.
Если у больного помимо гайморита есть другие воспалительные заболевания.
Если у больного повышенная температура. Гайморит и баня несовместимы в такой ситуации. Воздействие прогретым паром и воздухом при показателях градусника выше 38°C может стать причиной ускорения патологических процессов, легочной недостаточности, повышения кровяного давления, судорог или сердечного приступа.

Горячая сауна и гайморит совместимы, если больной чувствует, что у него достаточно физических сил и выносливости.

Рецепты для лечения в бане

Врачи отвечают положительно, если больной интересуется, можно ли после гайморита ходить в баню. Нужно соблюдать требуемые условия и придерживаться рекомендаций специалиста при использовании народных средств. Наиболее популярны следующие рецепты:

Отвар для пара. Это средство отличается высокой эффективностью. Самыми подходящими будут такие травы, как подорожник, лаванда, одуванчик, тысячелистник, ромашка, мать-и-мачеха. Растение следует измельчить и залить кипяченой водой. После настаивания добавить 3 л очищенной воды.
Отвар для питья из трав. По 20 г зверобоя и тысячелистника следует отварить в 1 л воды и остудить. После процеживания надо выпить во время банных процедур, разделив на 3-4 порции.
Лечебная чесночная маска. Сильные противомикробные свойства делают чеснок незаменимым средством. Нужно 3-4 зубчика растолочь в кашицу и нанести маску на лицо в областях, где имеются воспаленные пазухи — это боковые части носа и участок над бровями. Продолжительность процедуры — 15-20 минут.
Раствор для ингаляции. Вскипятить 1,5 л воды и добавить туда несколько капель каштанового масла или 3 ст.л. листьев этого растения. Медленно дышать, брызгая на максимально прогретую поверхность.

Острые состояния

Гайморит достаточно широко распространенное заболевания. Каждый десятый человек ежегодно сталкивается с гайморитом. Среди них встречаются и любители попарится, которые хотят узнать, безопасно ли посещение бани или сауны при гайморите.

Не смотря на все положительные свойства, посещение бани в остром периоде категорически запрещено!

Любые прогревания при гайморите категорически запрещены. Кроме согревающего воздействия высокими температурами, в парилке так же наблюдается повышенная влажность. Такое сочетание может привести к более тяжелому течению гайморита и развитию таких осложнений, как пансинусит, абсцесс мозга и даже летальный исход.

Подробнее о пасинусите читайте в статье «Острый пансинусит – как вылечить опасное заболевание без последствий для здоровья»

Состояние	Особенность
Острый гнойный гайморит	Тепловые процедуры категорически противопоказаны. Могут привести к абсцессам мозга, сепсису и даже стать причиной летального исхода.
Острый катаральный	Мыться в бане не рекомендуется. Возможна активизация микрофлоры и присоединение бактериальной инфекции.
Острый аллергический	Также не рекомендуются посещения по причине возможной присоединении бактериальной инфекции
Одонтогенный	Данный вид всегда сопровождается бактериальным воспалением и секрецией гнойных масс. Посещение бани в данном случае может привести к флегмонам, абсцессам и смерти.
Острый грибковый	Может возникать на фоне сниженного иммунитета. Посещение парной активирует бактериальную флору и утяжеляет течение заболевания.

Осложнения могут возникнуть после единственного посещения парной! Это необходимо учитывать любителям думать о том, что от одного раза ничего не будет.

Нет температуры – можно идти?

Существует расхожее мнение, что когда курс антибиотикотерапии закончен, температура спала и человек чувствует себя хорошо – можно идти в баню. Это фаза выздоровления и посещение парной будет обладать целительным эффектом. Но так ли это?

Причиной острого гайморита являются инфекционные возбудители. Чаще всего это бактерии. Правильно подобранная антибиотикотерапия позволяет избавиться от большей части из них. Микроорганизмы погибают, температура нормализируется и человек ощущает значительное улучшение состояния.

Однако в пазухах может остаться незначительное число малоактивных бактерий. Их количество слишком мало, а условия неблагоприятны для размножения. Поэтому они просто находятся в пазухе, никак не проявляя себя и не вызывая развития заболевания.

Даже в здоровых пазухах есть небольшое количество бактериальной флоры. Как правило, она не активна и заболеваний не вызывает.

Посещение бани может привести к активации размножения данной микрофлоры. Соответственно возникнет рецидив заболевания и протекать такой гайморит может в более тяжелой форме.

Поэтому не стоит рисковать – лучше отложить все тепловые процедуры до полного выздоровления и обязательно посоветоваться с врачом перед посещением.

Хронические формы

Хронических форм гайморита несколько больше, чем острых и здесь есть варианты для любителей попариться.

Необходимо помнить о том, что рецидив хронического воспалительного процесса приравнивается к острой инфекционной патологии. Идти с гайморитом в баню в таком случае категорически нельзя!

В период ремиссии есть свои особенности посещения парной.

Вид процесса	Можно или нет?
Хронический гнойный гайморит	Посещение бани категорически противопоказано
Хронический катаральный	Допускается посещение парной
Гиперпластический	Без сопутствующих инфекционных осложнений, взрослым можно посещать баню
Кистозно-полипозный	Посещение не рекомендуется. Воздействие высокой температуры может привести к разрастанию образований
Атрофический	Противопоказаний к посещению нет

Вопрос о том, можно ли ходить в баню при гайморите, должен решать лечащий врач. Только он в состоянии оценить состояние пациента на текущий момент времени и сделать заключение о течении патологического процесса.

Отсутствие консультации ЛОР-врача перед посещением парных может привести к развитию тяжелой формы заболевания и осложнениям. Поэтом лучше все же потратить несколько часов на осмотр у доктора.

Сауна как альтернатива

В последние десятилетия появилась альтернатива бане – сауна. Отличительная особенность бани от сауны – влажность воздуха. Если в бане воздух, как правило горячий и влажность высокая, то в сауне при повышенной температуре сохраняется нормальная влажность. Сауна считается «сухой» альтернативой бане.

Современные электрические сауны работают в условиях пониженной влажности, вырабатывая так называемое сухое тепло. Они достаточно просты в установке, компактны и могут располагаться даже в домашних условиях.

На фото видно инфракрасную сауну, с помощью которой осуществляется равномерное прогревание.

К сожалению, любые прогревания противопоказаны при острых воспалительных процессах лица либо рецидивах хронической патологии. Однако учитывая низкую влажность в инфракрасных саунах, при хронических негнойных формах гайморита, вне стадии обострения, врач может разрешить посещение сухой сауны.

Даже при хроническом течение гайморита, разрешение на посещение сауны должен давать лечащий врач-оториноларинголог!

Посещение сауны возможно для людей с неосложненным аллергическим ринитом.

После похода в сауну, через несколько дней, необходимо прийти на плановый осмотр у ЛОР-врача. Если осложнений не появилось, то доктор может разрешить посещение данного места в дальнейшем.

Можно ли париться в бане при гайморите определяет только лечащий врач. Разрешение или запрет будет зависеть от состояния человека, формы гайморита и риска развития осложнений. Консультация отоларинголога перед посещением бани должна быть обязательной. Только в таком случае можно хорошо провести время и не опасаться за последствия.

Болезнь под названием гайморит представляет собой воспалительный процесс, при котором поражаются слизистые оболочки гайморовых (верхнечелюстных) околоносовых пазух. Самой частой причиной болезни являются вирусы, которые могут спровоцировать заболевание. Инфекция проникает в гайморовую пазуху через носовую или ротовую полости. Если человек болеет гриппом, парагриппом, в таких случаях есть вероятность появление гайморита.

При наличии острого воспаления посещать баню и сауну нежелательно, особенно при развитии осложнений. Походы в баню при гайморите могут спровоцировать ухудшение состояния, а также распространение гнойного воспаления на другие органы и ткани.

Среди причин, которые провоцируют развитие инфекции, можно перечислить следующие:

переохлаждение;
хронический ринит, синусит;
аллергия;
авитаминоз, гиповитаминоз;
снижение иммунитета;
развитие осложнений вирусных инфекциий, в частности, при наслоении бактериальной флоры;
травмы или аномалии носовой перегородки.

Симптоматика гайморита представлена следующим образом:

частое ощущение заложенности носа;
головные боли разной частоты и интенсивности;
из носовых ходов отходит слизь с примесями гноя;
воспаление сопровождается высокой температурой тела;
отмечаются боли распирающего характера в области носа и в проекции пазух, которые могут отдавать в глаза;
общая слабость и недомогание.

Обнаружение таких симптомов должно явится поводом для посещения врача. После осмотра врачом вам будет назначено комплексное лечение. В основном терапия не осложненного гайморита (острого) заключаются в приеме противовоспалительных средств, противовирусных или антибактериальных препаратов. Для улучшения состояния рекомендовано промывание носовых ходов при помощи соляного раствора или антисептических растворов.

Чтобы избавиться от застоя вязкого секрета в носовых пазухах, полезно сухое тепло. Поэтому баня при гайморите многими пациентами принимается за нужное и эффективное мероприятие. Однако тем, кто раздумывает, можно ли мыться при гайморите в бане, стоит пройти обследование у врача и посоветоваться относительно данного метода лечения. Только врач сможет определить, можно ли ходить в баню при гайморите конкретному пациенту и какого эффекта следует ожидать.

Почему при простуде больные стремятся к банным процедурам?

На начальной стадии болезнь представляет обычную простуду, которая сопровождается насморком. Для лечения насморка больные и стараются посетить парную, надеясь, что горячий пар поможет прочистить носовые ходы. Многие при этом используют целебные масла – мяты, эвкалипт и другие, из которых можно приготовить раствор для каменки.

Возможная польза от банных процедур:

При прогревании в бане, где температура воздуха выше 40 ºС, происходит расширение сосудов, к органам и тканям приливает кровь.
Гибнут микробы и бактерии.
Нормализуется артериальное давление, заметно улучшается работа сердечно-сосудистой системы, дышать становится легче.

Для тех, кто не знает, можно ли ходить в баню с гайморитом, стоит пояснить, что только на начальном этапе заболевания мероприятие может принести пользу. При обострении болезни, головной боли, с повышением температуры тела — посещать баню категорически запрещено!

Что будет если посетить баню или сауну при гайморите?

Зная полезные свойства бани, при первых признаках простуды многие больные стараются не упустить возможности прогреться в ней. Чем может обернуться посещение бани при гайморите?

Если болезнь успела зайти далеко, банные процедуры лучше отложить. Излишнее прогревание приведет к усилению воспалительного процесса, после чего инфекция может перейти на окружающие ткани и органы головы и шеи, в том числе и в головной мозг.

Прежде чем париться в бане при гайморите, необходимо проконсультироваться у врачей.

Грамотный специалист оценит состояние пациента и при необходимости порекомендует другой способ для улучшения состояния. При вялотекущем гайморите баня может оказаться полезной. Все же распаривать все тело и проводить долгое время в парной не стоит – до тех пор, пока не будет отмечено заметное улучшение состояния здоровья и уверенное продвижение к выздоровлению.

Можно ли париться в бане с гайморитом или парить ноги при гайморите? При условии, что ваш лечащий врач разрешает посещать парную, прогревание ног в горячей воде может также оказаться полезным. Чтобы попариться, лучше использовать березовый или эвкалиптовый веник. Температуру в бане надо поддерживать на уровне 50-60 ºС. Если больной собирается просто попарить ноги в тазу, добавляют в воду небольшое количество горчицы.

Но, не во всех случаях такие процедуры будут полезны и разрешены лечащим врачом. Как Сообщалось выше — чрезмерное распаривание тела и пазух, в частности, может привести к обострениям или осложнениям.

Необходимо также учитывать, что в некоторых случаях баня запрещена однозначно:

нарушения в работе сердечнососудистой системы;
патология системы свертывания крови и склонность к кровоточивости;
сахарный диабет;
болезни почек;
периоды обострения каких-либо хронических заболеваний.

Если вы все же собираетесь посетить баню, несмотря на гайморит, но отмечаете резкую головную боль или головокружение, тошноту, находясь в парилке, согревающие мероприятия следует прервать и выйти на воздух. Рекомендуется, немедленно после выхода из бани, выпить побольше жидкости, чтобы восполнить ее потерю и нормализовать состояние организма.

Можно ли пойти в баню, чтобы вылечить гайморит?

Если человек время от времени посещает баню с целью лечения простуды, он сможет полечить и не осложненный гайморит, если врач не запретил прогревания. Перед посещением бани следует промыть носовую полость: для промывания используются растворы морской соли или лечебных трав; проводится процедура при помощи шприца без иглы или с применением специальных приспособлений. При промывании следует как можно интенсивнее очистить от слизи носовые пазухи, но не злоупотреблять этим!

При посещении парной полезно устраивать ингаляции с отварами целебных трав, которые помогают уменьшить интенсивность течения гнойных процессов. Для этого используются травы с противомикробным, противовоспалительным действием. Широко используются для таких целей: ромашка, мать-и-мачеха, тысячелистник или зверобой. Для приготовления раствора большую ложку высушенной травы заварите в кипятке и дайте отстояться под крышкой около 20 минут, после чего разбавьте отвар водой и поливайте каменку. Раздумывая, можно ли посетить баню при гайморите, непременно обдумайте и возможность проведения ингаляции.

После согревающих процедур не выходите на улицу. Желательно лечь в постель и надеть теплые носки.

Баня при гайморите, можно ли ходить в баню при гайморите?

Польза бани при гайморите

Воздействие высокой температурой и влажностью оказывает положительное влияние на организм человека. Расширяются кровеносные сосуды, что способствует снижению их тонуса, происходит расслабление мышц и сухожилий. Усиливается работа потовых желез, через кожные поры удаляются токсины и шлаки. Обмен веществ в организме ускоряется, это позволяет организму эффективнее бороться с хроническими заболеваниями, воспалительными процессами и застойными явлениями.

Баня при гайморите полезна, если пик заболевания уже пройден, начался этап восстановления и осталось добиться полного выздоровления. Воздействие высокой температурой эффективно очищает слизистую оболочку гайморовых пазух от мелких очагов инфекции, помогает снять отеки, облегчает дыхание. Горячая парная и прогревание ног оказывают такой же эффект, как и процедуры ингаляции, но воздействие происходит не только на органы дыхания и воспаление слизистой оболочки, но и на весь организм, что укрепляет его защитные силы.

Причины развития гайморита

Болезнь проявляется у пациента по нескольким причинам. Зачастую гайморит становится следствием:

простуд, респираторных заболеваний, из-за которых слизистую носовой полости затрагивает воспалительный процесс;
хронического насморка;
инфекций, затрагивающих носовую полость.

Причины возникновения гайморита:

Неправильная терапия.
Пониженный иммунитет.
Аллергическая реакция.
Переохлаждение.
Искривление носовой перегородки.
Хронический характер фарингита или ринита.

Понижение температуры окружающей среды частым образом влияет на проявление гайморита у взрослого пациента.

Особенности посещения

Повышать атмосферную температуру медленно, внимательно отслеживая самочувствие. Не стоит прогревать воздух до такой степени, когда становится дискомфортно.
Дышать горячим воздухом через нос, делая глубокие вдохи. Дыхание должно быть спокойным и плавным.
При первом посещении париться всего 15 минут. Через некоторое время разрешается увеличить продолжительность банных процедур.
Не употреблять спиртные напитки.
Употреблять больше жидкости, которая не должна быть холодной. Во время посещения парной выделяется большое количество пота и рекомендуется вовремя восстанавливать баланс воды.
Не допускать перепада температур. После бани важно утеплиться и полежать в постели. Чтобы избежать жажды, можно пить чай или теплые целебные отвары.
Стараться не допускать попадания воды в ушные отверстия.

Что можно делать и чего нельзя?

Если человек страдает хроническим синуситом, полезным будет при посещении бани или сауны парить ноги. Не навредит добавление в горячую воду небольшого количества горчицы, эфирных масел хвои, эвкалипта или мяты. Резкий перепад температур может негативно сказаться на состоянии и ухудшить течение болезни, поэтому при синусите, независимо от того, на каком этапе лечения он находится, не разрешается выходить на улицу сразу же после того, как человек посетил сауну.

Важно помнить, что баня имеет существенные отличия от сауны. Это касается действия пара и температуры воздуха, влажности. Для любителей париться именно в бане более важна процедура нагревания нижних конечностей. Разрешается парить ноги, если синусит находится в хронической стадии и человек не чувствует общего недомогания. Такая процедура помогает прогреть весь организм в целом и очень популярна при лечении простуды. Существует и другая вариация прогревания в бане или сауне. Человеку следует сесть на полку, вытянуть ноги и производить похлестывания ступней банным веником. Удобнее будет, если это сделает другой человек. Проводить такие манипуляции разрешается даже при остром синусите. Но парить нос нельзя при обострении заболевания, так можно спровоцировать ухудшение состояния. Необязательным условием является проведение манипуляций для ног в горячей воде, намного больше пользы принесет добавление в теплую воду небольшого количества сухой горчицы и эфирных масел.

Когда это противопоказано

При гайморите тяжелой формы. В этом случае прибегать к банным процедурам небезопасно. Под влиянием горячего пара и воздуха гной, который скапливается в пазухах, начинает набухать, его объемы увеличиваются, начинается давление на стенки. Болевые ощущения усиливаются, а развитие заболевания только ускоряется.
При наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Под воздействием высокой температуры все органы работают под нагрузкой, это может явиться причиной гипертонического криза. Особенно, когда человек пережил ранее инфаркт или инсульт.
Если был пройден курс лечения сильными медпрепаратами. Оставшиеся в крови вещества могут вызвать отрицательную реакцию, поэтому рекомендуется воздерживаться от посещения сауны. Последствия могут быть непредсказуемыми.
Больным, страдающим сахарным диабетом, хроническим колитом, пиелонефритом, язвенными и почечными болезнями, инфекционными и хроническими заболеваниями.
Людям с повышенной склонностью к кровотечениям. Противопоказано посещение сауны в связи с тем, что в результате ускорения кровообращения увеличивается давление на стенки сосудов, что может спровоцировать обильное кровотечение.
Если у больного помимо гайморита есть другие воспалительные заболевания.
Если у больного повышенная температура. Гайморит и баня несовместимы в такой ситуации. Воздействие прогретым паром и воздухом при показателях градусника выше 38°C может стать причиной ускорения патологических процессов, легочной недостаточности, повышения кровяного давления, судорог или сердечного приступа.

В каких случаях можно посещать парную

Посещение бани должно осуществляться на фоне хорошего самочувствия, при ощущении разбитости или наличии головных болей от процедуры следует отказаться.Следует не допускать попадания воды в уши.Пар подавать постепенно, прислушиваясь к ощущениям. В процессе не должно быть переутомления или дискомфорта.
Баня должна принести только положительные эмоции и приятное расслабление.Дыхание спокойное, равномерное. Вдыхать и выдыхать только через нос. Если ощущается недостаток воздуха, процедуру следует прекратить.Первое посещение бани или сауны не должно быть более 10-15 минут. После распаривания мыться следует тёплой водой.

Контрастный душ допускается только при хорошем самочувствии на фоне полного здоровья. Используется для укрепления организма с целью профилактики синуситов.Распитие алкогольных напитков и баня не совместимы, особенно при лечении гайморита.На протяжении всей процедуры рекомендуется обильное тёплое питье.

Хорошо подойдут отвары трав с мёдом.По окончании процедуры запрещается резко выходить на холод. При необходимости идти по улице, особенно в холодное время года, следует тщательно закутать лицо, шею и грудь шарфом.Процедуру лечения желательно проводить в вечернее время, что исключает необходимость активных действий после прогревания

Прогулки на улице, особенно в холодное время, такжеследует исключить.Лечение гайморита баней в детском возрасте требует большей осторожности, чем для взрослых пациентов. Учитывая высокую опасность перегревания, парить детей следует не более 7 минут при первом посещении парилки с постепенным увеличением времени воздействия и температурного режима.

Для лечения острой формы гайморита на этапе выздоровления достаточно 2-4 процедуры по 20-30 минут с интервалом в 1 день. В случае лечения хронической формы банных процедур потребуется больше. Париться только вне обострения.

Перед посещением бани при гайморите следует учесть показания, противопоказания и ознакомиться с правилами проведения лечебной процедуры. Осознанный подход позволит избежать негативных последствий. Хорошо приступать к лечению народными методами по согласованию с наблюдающим вас специалистом.

Использование отваров трав (эвкалипт, ромашка, шалфей) или ароматических масел (мята, ромашка) в качестве ингаляции позволяют добиться положительного эффекта и облегчения дыхания после первой процедуры, даже если сеанс длился не более 5 минут. Помимо ингаляции, хороший эффект окажет полный комплекс процедур, включающий промывание пазухи, ингаляцию, закапывание различных средств на основе лука и мёда и аппликации на область пазух противовоспалительными травами или мёдом. Если нет возможности посетить больницу перед походом сауны или бани, обязательно учитывайте следующие аспекты:

Лечение гайморита должно быть комплексным, при бактериальной природе с применением антибиотиков средства народной медицины (в том числе и баня) призваны ускорить выздоровление и облегчить состояние. Данные процедуры не заменяют полноценного лечения.
При плохом самочувствии париться запрещено.
Гипертермия и острый воспалительный процесс – прямое противопоказание к прогреванию.
Применение ароматических масел и травяных сборов должно быть осознано. Возможно возникновение аллергической реакции.
Использование тепла не допускает чрезмерного усердия.
Любое ухудшение самочувствия служит сигналом к прекращению процедуры.

Лечение гайморита сухим теплом и паром является эффективным способом при грамотном подходе к процедуре. Посещение бани и сауны показано в период выздоровления и на начальном этапе, но при остром процессе, сопровождающемся интоксикацией организма, может нанести непоправимый вред и стать причиной осложнений.

Баня при гайморите может как принести пользу, так и серьезно навредить. Поэтому, перед походом с друзьями в сауну, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Париться при гайморите запрещается в таких случаях:

Острая стадия болезни. На этой стадии париться категорически запрещено. При наличии гноя в пазухах высокая температура может спровоцировать значительное увеличение объема вырабатываемой слизи, которая, расширяясь, сильно давит на стенки синуса, вызывая сильные боли в области лба и носа. Кроме того, при тяжелой форме недуга, возможен прорыв экссудата в ткани соседних органов с развитием тяжелых осложнений – флегмон, абсцессов, менингита, сепсиса.
Склонность к кровотечениям. У некоторых людей стенки сосудов тонкие и хрупкие, склонные к разрывам. Повышенная температура воздуха в сауне усиливает кровообращение во всем организме, сосуды и капилляры увеличиваются, что может привести к кровотечению, которое нелегко остановить.
Прием антибиотиков. Во время приема курса антибиотиков и некоторое время после его окончания организм человека ослаблен действием сильных лекарств. Перегрев способен вызвать сбой в работе различных внутренних систем.
Наличие любых воспалительных процессов в организме человека, проблем с сердечно-сосудистой системой. Также к противопоказаниям можно отнести сахарный диабет, болезни почек и любые хронические заболевания в стадии обострения.
Плохое самочувствие. Наличие повышенной температуры тела, слабости и недомогания, симптомов интоксикации. В таком случае, даже не в острой стадии синусита, во избежание теплового удара лучше остаться дома, а попариться можно будет через пару дней.

Вместе с тем, парилка не только разрешается, но и очень полезна в начальной стадии заболевания, а также на этапе выздоровления для ликвидации остаточных явлений, регенерации и очищения слизистых покровов. Высокая температура губительно воздействует на микробы и стимулирует обменные процессы.

Поход в баню можно сравнить с большой ингаляцией, при которой оздоровительный момент распространяется на все тело.

Положительный эффект от посещения парной состоит в следующем:

нормализация микроциркуляции крови;
повышение защитных сил организма;
разжижение секрета и улучшение его оттока из гайморовых полостей;
выведение токсинов, выделяемых бактериями.

Конечно, идущий в баню человек с синуситом должен знать меру, чтобы польза не обернулась вредом.

Рецепты для лечения в бане

Отвар для пара. Это средство отличается высокой эффективностью. Самыми подходящими будут такие травы, как подорожник, лаванда, одуванчик, тысячелистник, ромашка, мать-и-мачеха. Растение следует измельчить и залить кипяченой водой. После настаивания добавить 3 л очищенной воды.
Отвар для питья из трав. По 20 г зверобоя и тысячелистника следует отварить в 1 л воды и остудить. После процеживания надо выпить во время банных процедур, разделив на 3-4 порции.
Лечебная чесночная маска. Сильные противомикробные свойства делают чеснок незаменимым средством. Нужно 3-4 зубчика растолочь в кашицу и нанести маску на лицо в областях, где имеются воспаленные пазухи — это боковые части носа и участок над бровями. Продолжительность процедуры — 15-20 минут.
Раствор для ингаляции. Вскипятить 1,5 л воды и добавить туда несколько капель каштанового масла или 3 ст.л. листьев этого растения. Медленно дышать, брызгая на максимально прогретую поверхность.

Нет температуры – можно идти?

Порядок лечения гайморита в бане

Заготовленный заранее лечебные отвар нужно брызгать на каменку, которая должна быть хорошо разогрета, и неспешно вдыхать через нос испарения, пытаясь не обжечь слизистую.

Простым и действенным способом воздействия на дыхательную систему является вдыхание горячих ароматных испарений, которые появляются, если положить на раскаленную поверхность свежесрезанные или засушенные целебные растения, а также капать различные ароматические масла (лавандовое и пихтовое).

Рекомендуется промывать носовую полость, используя специальные растворы с соленой водой или целебные травяные отвары. Это хороший момент для такой полезной процедуры, т. к. высокая температура и горячий пар воздействуют максимально эффективно, в результате начинают отходить накопления гноя.

Можно делать легкий массаж при помощи веника, улучшая поступление крови в разные части тела. По завершении процедур рекомендуется посидеть и выпить чашку травяного чая.

Противопоказания

При гайморите можно ли всем посещать парилку или нет? Вопреки того, что баня при гайморите оказывает благоприятный результат, лечение горячим паром имеет все-таки некоторые запреты:

заболевания почек, сердечно-сосудистой системы;
предрасположение к кровотечениям;
сахарный диабет;
обострение хронических заболеваний;
не желательно посещать в период беременности, кормления грудью, во время менструации.

Хороший эффект окажет баня при гайморите в самом начале и конце развития болезни. При наличии острого воспаления и повышенной температуры тела парилка принесет только вред. Поэтому допустимость посещения бани следует обговорить с лечащим врачом.

Чем поможет парилка

Температурный режим. Высокая температура, а именно горячий воздух сжигает микробы.
Арома-масла. Ароматические масла помогают справиться с заболеванием. При их использовании получается эффект ингаляции. Банный пар, насыщенный ароматическими маслами, позволяет сразу обезвредить источник инфекции. Чаще всего в таких случаях используют масла эвкалипта, ромашки, чабреца, экстракт хвои.
Контрастные процедуры способствуют избавлению от насморка и возможных осложнений.

особенностей и правил лечения болезни Гайморит лечение народными средствами в бане

Люди, регулярно посещающие баню, обладают отменным иммунитетом и редко болеют. Баню или сауну часто советуют посещать в период обострения вирусных эпидемий. Это действительно повышает защитные силы организма, улучшает его способность противостоять разного рода заболеваниям. Но если болезнь уже существует, возникают опасения: приемлема ли баня при гайморите, или ее посещение только усугубит плохое самочувствие?

В подавляющем большинстве случаев этому заболеванию предшествует простуда.Когда появляются только первые признаки недомогания, посещение банного комплекса — действенная мера воздействия: организм активизирует свои защитные силы, и болезнь можно победить на ранней стадии, не нанося серьезного вреда здоровью.

Также полезно посещать парилки в послеоперационный период: они помогают избавиться от остаточных слизистых скоплений и восстановить поврежденный иммунитет.

А это при гайморите, можно ли париться? При воспалительном процессе, протекающем непосредственно в верхнечелюстных пазухах, очень полезна финская сауна или русская баня.Правда, сходить в сауну, чтобы попариться при гайморите допустимо только в том случае, если лечащий врач не видит никаких препятствий. При личном осмотре он оценит общее состояние здоровья и определит, стоит ли соглашаться на такое мероприятие.

Чтобы посещение сауны при гайморите принесло максимальную пользу, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

дыхание носовое, глубокое, размеренное;
нагрейте медленно;
пить много теплой жидкости — чай, вода;
не употребляют алкоголь, алкогольные напитки (в том числе квас).

Правила простые, но очень важные для банных процедур при гайморите. Именно русская баня особенно полезна в такой ситуации.

В каких случаях нельзя ходить в баню при гайморите и почему?

Есть несколько основных противопоказаний к купанию. Посещать банные комплексы в стадии обострения категорически не стоит, так как это может усилить активность воспалительных процессов.

Не стоит посещать бани и сауны при гайморите, который перешел в более тяжелую — гнойную — форму: клубы горячего пара увеличивают выделение гноя, тем самым еще больше усложняя болезнь.Кроме того, существующие выделения будут набухать, увеличиваться в размерах и оказывать давление на стенки носовых пазух, вызывая дискомфорт и боль в носу, переносице и лобной части головы. В период острого гайморита следует избегать повышенной влажности.

От посещения бани и по окончании курса лечения антибиотиками стоит воздержаться — организм будет настолько ослаблен, что парилка может вызвать очередной сбой в его работе. Осложнения после такого посещения бани будут намного сложнее гайморита.

В остальных случаях запретить баню нет оснований.

Может ли ванна вылечить гайморит?

Если заболевание носит хронический характер или только начинает проявляться, с помощью бани его действительно можно вылечить (но следует помнить, что посещение бани при гайморите в острой фазе категорически запрещено). Положительно действуют пар и тепло — они являются полноценной альтернативой ингаляциям и прогреванию. Пар разжижает слизь, способствует ее более быстрому выведению и облегчает дыхание.Перед посещением бани необходимо максимально удалить гной, чтобы пар воздействовал на более глубокие отложения.

Высокая температура, поддерживаемая в парилке, губительно действует на вредные бактерии. А если поставить на плиту травяные отвары или залить несколько капель эфира, обменные процессы ускорятся, что поспособствует более быстрому выздоровлению.

Наиболее эффективными для лечения гайморита в русской бане считаются отвары следующих трав:

мать и мачеха;
ул.Зверобой;
миллениал;
лаванда;
молодых побегов чеснока.

1 столовую (большую) ложку одного вида травы или смеси заливают 300 мл кипятка и кипятят на водяной бане в течение 10 минут, затем снимают с огня, дают остыть и разбавляют теплой водой для увеличения объема . Этим отваром можно полить плиту или поставить рядом на скамейку — высокая температура в помещении будет способствовать испарению препарата, что является своеобразной лечебной ингаляцией.

Можно поставить на плиту щепотку трав — воздух в парилке наполнится их эфирами через несколько минут и на четверть часа окажет лечебное воздействие на дыхательную систему.

Также действует следующий рецепт: 1 столовую ложку лукового сока, цельное молоко, растительное масло смешать с 1 столовой ложкой хозяйственного мыла, натертого на крупной терке. Полученную смесь нагревают на водяной бане, не доводят до кипения, и добавляют мед. Месить массу до однородной массы.Тампоны изготавливаются из ваты, смачиваются в подготовленном продукте и вводятся в каждую ноздрю на 10 минут. После удаления тампона важно тщательно высморкаться.

Лук вообще очень полезен при борьбе с гайморитом. Луковую кашицу можно смешать с эфирами хвойных деревьев (ели, сосны, кедра), добавить немного оливкового масла и нанести смесь на крылья носа, выходя на щеки. Полежав с такой лечебной маской 15 минут, вы почувствуете, как ваше дыхание становится более свободным.

Подведение итогов: можно ли париться (сауну) при гайморите? Такие понятия, как гайморит и баня, совместимы при условии, что на момент посещения последней болезнь не находится в остром периоде. Если врач не видит существенных препятствий для посещения сауны или бани, это может улучшить самочувствие пациента и ускорить его выздоровление.

Воспаление внутринижнечелюстных пазух, называемое синуситом, накладывает определенные ограничения на образ жизни пациента.Любая привычная многим процедура может спровоцировать болезненное обострение воспалительного процесса и временно лишить человека трудоспособности. Многих интересует вопрос, можно ли при гайморите сходить в баню? Мы постараемся ответить на него в этой статье.

Полезные свойства бани при лечении воспаления гайморовых пазух

Посещая парную бани или сауну, мы подвергаем свое тело мощному тепловому нападению, которое вызывает активацию многих наших органов и систем. .

Вот почему это крайне не рекомендуется делать при повышенной температуре тела, сильной усталости или просто нервном расстройстве. То же самое и с инфекциями верхних дыхательных путей, которые затрудняют дыхание, спазм которых может привести к потере сознания. Что касается такого сочетания, как баня и гайморит, то при его скрытом течении вполне допустимо.

Дело в том, что теплый пар, содержащийся в парилке, отлично лечит это воспалительное заболевание, а высокая влажность создает эффект лечебных ингаляций.

Баня от гайморита

По окончании лечения гайморита рекомендуется планировать поход в баню. … Поможет полностью избавиться от его остаточных явлений и благотворно повлияет на общее состояние здоровья. Горячий пар хорошо прогретой парилки аккуратно удалит остатки слизи в носовых пазухах и ходах, а также будет способствовать усиленной регенерации слизистой оболочки и сосудов, расположенных в гайморовых пазухах.

Эффект от посещения бани будет во много раз значительнее, чем дыхание над дымящейся картошкой — наиболее распространенный вид домашних ингаляций.

Только верхние отделы дыхательных путей в нем будут париться, а все тело. Это активирует обменные процессы, происходящие во всех наших органах и системах, а также облегчит вывод токсинов через расширенные поры кожи.

Для достижения большего эффекта при лечении гайморита с помощью банных процедур рекомендуется брать с собой в парилку отвары лечебных трав, которые рекомендуется пить или брызгать на горячие камни.Для их приготовления подходят ромашка, мачеха, мята и зверобой.

Травы и масла для ванны

То же самое касается ароматических масел, которые значительно облегчают носовое дыхание и помогают выводить слизь из глубоких отделов придаточных пазух носа и пазух. Итак, на вопрос, можно ли париться при гайморите в бане, можно ответить утвердительно, учитывая некоторые нюансы и особенности данной процедуры. Подробнее о них в нашем следующем разделе.

Особенности посещения бани людям, страдающим гайморитом

Гайморит, как и любое другое воспалительное заболевание, значительно ослабляет организм. То же касается и мощной антибактериальной терапии, применяемой для его лечения, которая не лучшим образом влияет на состояние наших органов и работу систем. Резкие перепады температуры, характерные для бани, могут спровоцировать гипертонический криз и другие грозные состояния. Поэтому людям, страдающим гайморитом, собираясь попариться в бане, рекомендуется придерживаться следующих правил:

Гайморит и бассейн — не лучшее сочетание.Особенно не рекомендуется в него прыгать после выхода из парилки. Перепады температуры негативно сказываются на воспаленных носовых пазухах, что чревато обострением заболевания и появлением сильной боли в области пораженных пазух.

Противопоказания к посещению бани

Несмотря на то, что в бане можно и даже нужно мыться при гайморите, иногда лечение этого заболевания с помощью его теплого пара запрещено … Чаще всего это случается, когда у пациента другие недуги, на которые высокая влажность и высокая температура — неоспоримое табу. Речь идет о таких патологических состояниях, как:

При появлении тошноты, головокружения или слабости необходимо немедленно покинуть парилку. В этом случае показан полный покой, горизонтальное положение тела и обильный питьевой режим.

Ванна при лечении гайморита будет полезна в начале развития этого заболевания и после избавления от него.При остром воспалительном процессе в придаточных пазухах носа, сопровождающемся высокой температурой, парилка будет не только бесполезной, но и вредной. Поэтому возможность посещения сауны следует обсудить с врачом.

Процедура лечения гайморита в бане

После того, как был получен утвердительный ответ на вопрос врача, можно ли ходить в сауну при гайморите, необходимо сделать все, чтобы это путешествие было максимально эффективным в избавлении от гайморита. это воспалительный недуг.Это касается, прежде всего, правильной подготовки.

Перед тем, как отправиться в парилку, необходимо провести ряд процедур:

Очистить верхнечелюстные пазухи от гноя;
Сделать паровые ингаляции;
Закапать в нос прописанный врачом препарат.

Ряд лечебных процедур, помогающих избавиться от гайморита, можно проводить прямо в ванне. Его влажный теплый воздух повысит их эффективность. Здесь можно провести:

Паровые ингаляции;
Мойка;
Фитоприложения;
Ароматерапия.

Конечно, при отсутствии противопоказаний.

Можно нанести сухую травяную смесь прямо на камни или сбрызнуть их свежеприготовленным отваром.

Отдельного слова заслуживают фитоприложения , которые считаются эффективным средством от гайморита, и сауна для них отлично подходит. Суть этих процедур заключается в смазывании слизистой оболочки носа специальными лечебными мазями, которые можно приготовить самостоятельно непосредственно перед применением и фитоаппликациями.Наиболее действенным рецептом такой фитоаппликации будет приготовление для нее смеси следующих компонентов:

Можжевельник;
Тимьян;
Листья березы и черной смородины;
Полынь и ромашка;
Донник и девясил лекарственные;
Присоски и лианы болотные.

Лекарственные травы при гайморите

Поместить в область верхнечелюстных пазух и накрыть полотенцем, оставив минимум на 15 минут.

Ванна — отличное средство от гайморита. Главное — не злоупотреблять ее визитом и оставаться в нем до тех пор, пока вам там комфортно.

Водные процедуры (бани, сауны, бассейны) могут ухудшить состояние организма. Решение о том, можно ли сходить в баню, должно учитывать общее состояние, стадию развития и тяжесть течения болезни. При заболевании в острой стадии и если у человека она есть, в бане ни в коем случае нельзя.Если болезнь находится в начальной стадии развития и у человека нет ярко выраженных проявлений симптомов, баня будет очень полезной. При выполнении банных процедур можно поставить на плиту целебные травы или залить приготовленным отваром. Особенно полезны пары мать-и-мачеха, подорожник, тысячелистник, зверобой, лаванда.

Для улучшения состояния можно приготовить напиток из зверобоя и тысячелистника, который нужно пить, находясь в ванне. Сырье следует залить холодной водой (20 г сырья на один стакан воды), настоять некоторое время, а затем варить десять минут.После этого отвар необходимо настоять два часа. В ванне следует выпить один стакан теплого напитка за три приема. При гайморите (в том числе в стадии обострения) можно плавать ногами. Перед проведением процедуры будет полезно добавить в воду небольшое количество горчицы (1 столовая ложка на литр воды), эфирных масел эвкалипта или мяты.

Нельзя сразу после бани выходить на холод, иначе самочувствие может резко ухудшиться.

Водные процедуры при гайморите

При гайморите посещать бассейн не стоит.Несмотря на то, что упражнения по плаванию помогают закалить и укрепить иммунитет, их лучше отложить при воспалении гайморовых пазух. Поскольку бассейн является общественным местом, человек с ослабленной иммунной системой может заразиться там другим заболеванием. Кроме того, занятия спортом создают повышенную нагрузку на организм, а также это может спровоцировать ухудшение общего состояния.

При отсутствии повышенной температуры при гайморите прогуляться будет полезно, но только в сухую тёплую погоду, когда нет риска переохлаждения слизистых оболочек.

При остром гайморите также могут возникнуть вопросы, можно ли мыться при этом заболевании. В большинстве случаев врачи дают положительный ответ, но пациентам необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. Во время лечения гайморита нельзя умываться слишком холодной или слишком горячей водой. Необходимо избегать попадания воды в уши, для этого следует заткнуть их ватой. Сразу после мытья высушите волосы феном. Если оставить сохнуть, завернувшись в полотенце, это может вызвать переохлаждение и ухудшение состояния пациента.После стирки нельзя выходить на улицу до конца дня.

Гайморит опасен возможностью тяжелых осложнений, поэтому при его лечении важно использовать все доступные средства, среди которых важное место занимают тепловые процедуры, в частности, ванна, имеющая наиболее выраженный положительный эффект.

Эффект ванны при гайморите

Высокая температура и влажность в ванне влияют на все тело. Расслабляются мышцы и сухожилия, снижается тонус артерий и вен, из-за чего они расширяются.Усиливается обмен веществ во всех тканях, активизируется работа всех экзокринных желез, особенно потовых.

Через расширенные поры кожи вместе с потом выводятся вредные продукты обмена и всевозможные токсины. В усиленном режиме работают кровеносная и дыхательная системы, стимулируется вегетативная нервная система. Разогреваются все крупные и мелкие суставы, исчезает скованность в них и болевой синдром.

При симптомах гайморита в баню можно ходить, но не на всем протяжении болезни.В тех случаях, когда у человека наблюдаются симптомы интоксикации (даже немного повышенная температура тела и недомогание), то купаться категорически нельзя. Организм, который активно борется с инфекцией в фазе острого воспаления гайморовых пазух, очень негативно реагирует на тепловой стресс. Все системы организма уже работают в усиленном режиме, поэтому ненужного негативного воздействия на них нет.

В баню становится полезным ходить, когда наступает этап выздоровления — чужеродная микрофлора побеждена, а признаков интоксикации нет.В таких случаях ванна окажет общее лечебное действие и укрепит иммунную систему. Под воздействием горячего влажного воздуха значительно уменьшается отечность слизистой оболочки гайморовых пазух, уменьшается объем выделений, улучшается дренаж гнойного содержимого, быстрее восстанавливается эпителий.

Как часто можно посещать баню при гайморите и сколько времени он будет в ней, должен определить врач.

На этапе выздоровления при острой форме воспаления достаточно 2-3 ванн по 20-30 минут через день.Если хронический гайморит в стадии ремиссии, то купаться можно еженедельно, но только при нормальной температуре тела и хорошем самочувствии.

Противопоказания к банным процедурам, и как не навредить себе

Есть абсолютные противопоказания для посещения бани или сауны. Это наличие сердечно-сосудистых заболеваний (гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь, период после инфаркта), наличие в анамнезе инсультов, сахарного диабета, множества новообразований.

Откажитесь от посещения бани после длительных курсов сильнодействующих антибиотиков, антидепрессантов, гормональных средств.Обострения хронического колита, пиелонефрита, язвенной болезни и многих других патологических состояний также являются препятствием к проведению банных процедур.

Если врач дал разрешение на посещение парилки, то злоупотреблять этим нельзя. Первый сеанс должен быть не более 15 минут, во время которого больной гайморитом обязан следить за своим здоровьем. При плохом самочувствии или головной боли следует немедленно прекратить процедуру, выйти из ванны, выпить теплый напиток и лечь спать.Не поддаваться теплу, употреблять алкоголь, необходимо пить больше воды или травяного чая.

Как усилить эффект купания при гайморите

Лечение гайморита банным теплом можно сочетать с ингаляциями трав. Самый простой способ — положить на горячие камни свежие или сушеные лекарственные растения. Это лаванда, мать-и-мачеха, ромашка, зверобой, мята, тысячелистник.

Другой способ — приготовить травяной отвар для питья в ванне. Во время банной процедуры пьют теплый отвар зверобоя и тысячелистника по 20 грамм на 1 литр воды в 2-3 приема.

Пребывание в ванне также можно совместить с полосканием полости носа, так как под воздействием общего тепла у больного гайморитом начинается усиленное отхождение гнойных выделений. Для этого используются как солевые растворы, так и отвары ромашки или календулы. После окончания банной процедуры нужно тепло одеться и лечь спать, попивая теплый чай.

Ванна при лечении гайморита — эффективное и полезное средство, но не без противопоказаний, поэтому требуется консультация врача и контроль.

А можно ли каждому посещать парилку и как это сделать правильно? Перед тем как отправиться в баню при гайморите или гайморите, стоит подробнее узнать о возможных последствиях, противопоказаниях, лечебных рецептах и других особенностях.

Польза ванны при гайморите

Обосновано ли мнение о том, что поход в баню полезен? Ведь воздействие повышенной влажности и высоких температур в парилке может положительно сказаться на течении болезни.

В паровой бане или сауне расслабляются мышцы, расширяются вены, улучшается кровообращение, открываются поры и активируются потовые железы. При этом организм активно избавляется от шлаков, продуктов обмена и токсинов, выводя их с потом. Он также укрепляет иммунную систему.

Помимо общего лечебного эффекта, применение ванны при гайморите выражается в разжижении слизи, скопившейся в гайморовых пазухах. Под воздействием пара улучшается дренаж их содержимого, спадает отек слизистой оболочки, а эпителий быстро восстанавливает свои функции.

Особенности посещения

Первый сеанс в ванне при гайморите должен длиться не более 15 минут. Для достижения наилучших результатов постарайтесь глубоко дышать через нос. Если за это время возникла головная боль или недомогание (головокружение, тошнота, слабость), необходимо немедленно выйти из комнаты, выпить теплый чай и лечь спать.

Питье при посещении бани должно быть обильным, комфортной температуры (лучше, если это будут отвары трав). Алкоголь запрещен.Также не стоит обливаться холодной водой и гулять на свежем воздухе после процедуры.

Перед тем, как войти в парилку, желательно защитить уши, вставив в них ватные палочки. Влажные волосы после бани нужно сушить феном.

В дальнейшем при условии нормального самочувствия возможно продление пребывания в парилке до 20-30 минут. Сеансы проходят через день. На этапе выздоровления достаточно курса из 3 процедур; при хроническом гайморите разрешается каждый день принимать паровую баню, если нет признаков обострения.

Но, учитывая риск возможных осложнений, необходима предварительная консультация специалиста. В вопросе — можно ли при гайморите ходить в баню и как часто можно это делать, решающим должно быть мнение лечащего врача.

Когда это противопоказано?

Есть несколько противопоказаний, при наличии которых от парилки лучше воздержаться. Основная из них — острая фаза заболевания. В этом случае игнорирование запрета может привести к тому, что воспаление гайморовой пазухи осложнится абсцессом, флегмоной, менингитом, сепсисом.

Можно ли париться при гайморите, если повышена температура тела? Ответ на этот вопрос отрицательный. Даже при температуре 37 ° C это нежелательно и приводит к дальнейшему повышению.

Если показания градусника выше 38 ° С, ходить в баню при гайморите категорически запрещено. Следствием этого могут быть нарушения в работе сердца, повышение давления, дыхательная недостаточность, судороги.

Кроме того, существуют общие противопоказания, делающие посещение бани невозможным.К ним относятся:

обострение хронического колита, пиелонефрита, язвенной болезни;
недавнее использование антибиотиков;
, проходящие курс лечения гормональными препаратами или антидепрессантами;
инсульт в анамнезе;
любые новообразования;
сахарный диабет;
астма;
болезни сосудов и сердца.

Рецепты для ванн

По сути, посещение бани при гайморите можно приравнять к одновременному обогреву и.Лечебный эффект этих процедур усиливается при использовании отваров трав, эфирного масла и некоторых других народных средств.

Рассмотрим способы усиления лечебного эффекта ванны:

Отвары трав.
Для процедуры рекомендуется использовать зверобой, мать-и-мачеху, ромашку, тысячелистник, календулу, лаванду или тимьян. Пропорции стандартные — 1 ст. л. высушить сырье в стакане кипятка. Выдержав отвар на водяной бане 10 минут, его процеживают, выливают на горячие камни при посещении бани и вдыхают пары.Если нет возможности заваривать травы, можно разложить их на плите и промыть горячей водой.
Эфирные масла.
Наиболее эффективна при гайморите смесь масла чайного дерева (2 капли), эвкалипта (2 капли), тимьяна и имбиря (по 1 капле). Все ингредиенты растворяют в 1-1,5 литрах воды и выливают на плиту. Продолжительность первой ингаляции до 4 минут, затем 15-20 минут.
Аппликации с травами.
Взять 2 части донника, по 3 части листьев березы, девясила и полыни, 4 части можжевельника, 5 частей ромашки и 6 частей листьев смородины. Залить их небольшим количеством кипятка, выдержать 30 минут и отжать через марлю. Полученную смесь наносят на область гайморовых пазух при посещении бани и накрывают лицо полотенцем. Через 10-15 минут аппликацию можно смыть.
Чесночная маска.
Измельчите 3-4 зубчика чеснока прессом и нанесите кашицу на крылья носа и пространство между бровями, избегая попадания в глаза.Маску оставляют на 10 минут.
Турунды.
Приготовить раствор из растительного масла, молока, лукового сока, меда, хозяйственного мыла (все компоненты взяты в равных количествах) и нагреть до 60 ° С. Затем взять небольшой ватный диск, окунуть его в состав и ввести в каждую ноздрю по 10 минут.

Для максимального эффекта перед процедурой нужно очистить носовые ходы, промыть нос теплым физиологическим раствором и тщательно высморкаться.Если после ванны начинается активное выделение слизи, эти действия повторяют. При выборе конкретного средства важно учитывать индивидуальную непереносимость, так как любой растительный компонент может спровоцировать аллергическую реакцию.

Гайморит и ванна вполне совместимы, если подходить к лечению разумно. Вам просто нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и внимательно следить за своим состоянием во время посещения парилки.

Полезное видео о лечении гайморита

Что делать при гайморите

Пошаговый подход к лечению и профилактике синусита начинается с простого промывания носа.

Если у вас когда-либо была простуда, которая не проходила, скорее всего, это был синусит — воспаление придаточных пазух носа, полостей внутри костей, окружающих нос. Пазухи выстланы тонкой мембраной, производящей слизь, которая обычно уносится волосковыми клетками и стекает через небольшие отверстия в носовую полость. Синусит (также называемый риносинуситом) начинается, когда эта дренажная система блокируется, обычно из-за отека из-за воспаления, вызванного инфекцией или аллергией.Вскоре у вас болит голова, вы чувствуете давление или боль в лице, а густая слизь забивает нос. Симптомы могут исчезнуть сами по себе, но часто они сохраняются или возвращаются повторно.

Несколько лет назад доктор Ральф Метсон, специалист по синуситам из Массачусетской глазной и ушной больницы в Бостоне, провел исследование влияния хронического синусита на повседневное функционирование. Доктор Метсон говорит, что он и его коллеги провели исследование, потому что многие из его пациентов чувствовали, что никто не понимает, насколько ужасным может быть синусит.Сравнивая влияние хронического синусита с воздействием других хронических заболеваний, включая сердечную недостаточность, боль в спине и хроническую обструктивную болезнь легких, исследователи из Гарварда обнаружили, что пациенты, страдающие синуситом, сообщали о самом высоком уровне боли и низком уровне социального функционирования, а также значительные проблемы с работой, энергией и психическим здоровьем.

Анатомия придаточных пазух носа

Придаточные пазухи включают четыре пары пазух, которые окружают нос и впадают в носовую полость посредством узких каналов, называемых устьем (единственное число: устье).Слизь, покидающая лобных, (лоб) и верхнечелюстных, (щека) пазух, стекает через пазухи решетчатой кости , (за переносицей), поэтому резерв в решетчатых пазухах может закупорить два других типа пазух. клиновидных пазух пазух расположены глубоко в черепе, за глазами. Синусит развивается, когда блокируется одна или несколько пазух.

У нас в носу миллионы бактерий, и в большинстве случаев они безвредны.Даже когда некоторые из них проникают в носовые пазухи, они не вызывают проблем, пока они продолжают стекать в нос вместе со слизью. Но если дренаж носовых пазух заблокирован, железы в носовых пазухах продолжают производить слизь, и образующийся скопившийся в результате пул слизи обеспечивает то, что доктор Метсон называет «идеальной питательной средой». Бактерии бесконтрольно разрастаются, вызывая инфекцию, и иммунная система запускает воспалительную реакцию. Результат: отек, который вызывает головную и лицевую боль; скопление слизи, вызывающее скопление; и приток лейкоцитов для борьбы с бактериями, которые сгущают слизь и могут окрашивать ее в желтый или зеленый цвет.Другие симптомы включают потерю запаха или вкуса, кашель, неприятный запах изо рта, лихорадку, зубную боль и ощущение заложенности в ушах.

Закупорка пазух может иметь множество экологических, анатомических и генетических причин, но главным виновником является отек носовых ходов, вызванный простудой или аллергией. Более серьезный синусит может быть результатом структурных проблем, таких как искривленная перегородка (изгиб в перегородке, отделяющей правую от левой носовые полости) или носовые полипы (небольшие, похожие на виноград наросты в слизистой оболочке полости пазухи).

Первая линия защиты от синусита: орошение носа

Одним из самых простых, дешевых и эффективных способов профилактики и лечения проблем с носовыми пазухами является орошение носа. Используя домашний раствор, вы часто можете облегчить симптомы синусита, уменьшить зависимость от назальных спреев и антибиотиков и улучшить качество своей жизни. Не реже одного раза в день выполняйте следующие действия:

Размешайте ½ чайной ложки не йодированной соли и ½ чайной ложки пищевой соды в 2 стаканах теплой дистиллированной или ранее кипяченой воды (в соответствии с рекомендациями Американской академии отоларингологии).
Заполните небольшой шприц с грушей раствором соленой воды. (При желании вы можете использовать небольшой кувшин, называемый нети-горшком, чтобы струить раствор через нос.)
Наклонитесь над ванной или кухонной раковиной, вставьте кончик шприца внутрь одной ноздри и осторожно сожмите грушу. Вода будет стекать обратно из ноздри (или, возможно, из противоположной ноздри) в раковину. Используйте хотя бы одну полную грушу раствора.
Повторите процедуру для другой ноздри.(Если солевой раствор жжет нос, используйте меньше соли.)
Тщательно промойте (дистиллированной или охлажденной кипяченой водой) и высушите шприц с грушей или нети-горшок после каждого использования.

Лечение синусита

Синусит классифицируется по продолжительности. «Острый» гайморит длится месяц и меньше; «подострый» гайморит, от месяца до трех месяцев; и «хронический» синусит на более длительный срок (иногда на годы). Если в течение года происходит несколько острых приступов, это называется «рецидивирующим».«Лечение начинается с простых средств, таких как орошение носа (см. Рамку выше), и, при необходимости, переходит к более продвинутым стратегиям, таким как лекарственная терапия по рецепту или хирургическое вмешательство.

Большинство людей с острым синуситом поправляются без лечения, хотя вы можете облегчить симптомы и снизить вероятность необходимости в более сильных лекарствах, если будете держать носовые ходы чистыми с помощью нескольких низкотехнологичных профилактических методов (см. «Профилактика синусита»). Трудно предсказать, у кого разовьется хронический синусит, но более подробная информация о двух основных типах может помочь вам решить, как лечить симптомы и когда обратиться к врачу.Вот основы:

Острый гайморит. Острый синусит обычно начинается с простуды. Простуду вызывают вирусы, а не бактерии, поэтому лечить их антибиотиками бесполезно. Но когда простуда переходит в синусит, это означает, что закупорка носовых ходов вызвала вторичную инфекцию, вызванную бактериями, и в конечном итоге вам может потребоваться антибиотик. В редких случаях, особенно у людей с ослабленной иммунной системой, причиной является грибковая инфекция.

Если симптомы тяжелые и продолжаются более недели, вы можете обратиться к лечащему врачу.Основываясь на ваших симптомах и заглянув в ваш нос с помощью небольшого фонарика, он или она обычно может определить, развился ли синусит. Если у вас действительно синусит, вам могут назначить антибиотик, особенно если профилактические методы дренирования не помогают.

От боли попробуйте приложить теплый компресс к лицу или вдохнуть пар (см. «Профилактика синусита»). Безрецептурные болеутоляющие, такие как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен, также могут облегчить лицевую боль, а также головную боль и жар.

Хронический синусит. Если симптомы сохраняются или продолжают возвращаться, у вас может быть хронический синусит, более сложное заболевание, которое требует обследования у специалиста по уху, носу и горлу (ЛОР) (также называемого отоларингологом). Она или он закажет компьютерную томографию вашего носа и носовых пазух и осмотрит носовую полость с помощью тонкой трубки с подсветкой (эндоскопа), чтобы найти причины закупорки. Также могут потребоваться анализы крови, аллергии и бактериальные культуры.

Орошение носа и противозастойные средства могут помочь в лечении хронического синусита, удерживая слизь рыхлой и очищая носовые ходы.Другой вариант — разжижающий слизь агент гвайфенезин (Муцинекс). (Обязательно выпивайте полный стакан воды, когда принимаете его.) Для борьбы с воспалением могут быть добавлены назальные стероиды, такие как флутиказон (флоназа) или беклометазон (беконаза).

Иногда основная проблема является анатомической, например полипы носа, искривленная перегородка, врожденное сужение околоносовых ходов или утолщение тканей за годы инфекции. В этом случае может помочь малоинвазивная хирургия, уменьшающая количество и тяжесть инфекций носовых пазух, а иногда и восстанавливающая нормальную функцию носовых пазух.Хирургия — не панацея: например, полипы могут вырасти снова. Все ситуации индивидуальны, поэтому важно обсудить варианты со специалистом ЛОР.

Профилактика гайморита

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность развития синусита или облегчить первые симптомы синусита. Одна из самых важных — способствовать дренажу и держать носовые проходы чистыми. Вот несколько предложений:

Ежедневно промывайте носовые ходы . Осторожно введите воду в носовые ходы, чтобы очистить излишки слизи и увлажнить мембраны. (См. «Первая линия защиты: орошение носа».) Хорошее время для этого — утром и вечером, когда вы чистите зубы. «Расчесывай, затем промывай», — таков девиз доктора Метсона. В течение дня используйте назальный солевой раствор для увлажнения носовых ходов.
Пейте много воды. Хорошее увлажнение помогает сохранять слизь жидкой и рыхлой. Держите бутылку воды за рабочим столом на работе или поставьте стакан возле кухонной раковины, чтобы напоминать вам пить воду в течение дня.
Вдохните пар. Задержись под горячим душем. Или доведите воду до кипения и вылейте ее в кастрюлю; накройте голову полотенцем и осторожно наклонитесь над сковородой, чтобы вдохнуть пар. Чтобы избежать ожогов, сначала держите дистанцию и постепенно переходите в удобную зону.
Избегайте сухой окружающей среды. Увлажнитель воздуха в вашем доме (в частности, у вашей кровати) и там, где вы работаете, может помочь предотвратить пересыхание носовых проходов. Содержите увлажнители в чистоте, не допускайте появления бактерий и плесени.
Спите с приподнятой головой. Слизь скапливается в носовых пазухах ночью, когда ваша голова опущена, поэтому во время сна подпирайте голову подушками или клином.
Будьте приятны своему носу. Осторожно высморкайтесь, по одной ноздре за раз. Сильный обдув может вызвать раздражение носовых проходов и продвинуть бактериальную слизь обратно в пазухи.
Избегайте антигистаминных препаратов, если это не предписано. Антигистаминные препараты делают слизь густой и трудно отводимой.Но если ваш синусит вызван аллергией, ваш врач все равно может посоветовать вам принимать антигистаминные препараты вместе с другими лекарствами.
Будьте осторожны с противоотечными средствами. Таблетки, содержащие псевдоэфедрин, действуют на кровеносные сосуды, сокращая мембраны и сохраняя носовые ходы открытыми. Спреи для носа, содержащие фенилэфрин или оксиметазолин, также действуют хорошо — и быстро. Но использование местных назальных деконгестантов более одного-двух дней может вызвать спираль зависимости в результате восстановления — увеличения отека после того, как действие лекарства прекратится.(По словам доктора Метсона, спрей короткого действия, такой как 0,25% или 0,5% нео-синефрин, с меньшей вероятностью вызовет отскок, чем спрей длительного действия, например Африн.) Пероральные деконгестанты могут вызывать дрожь и повышать кровяное давление, поэтому если у вас высокое кровяное давление, не используйте их без предварительной консультации с врачом.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.
Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.Никакого контента на этом сайте, независимо от даты,
никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Natural RX для инфекций носовых пазух

Синусит — это воспаление носовых пазух. Микробы, такие как бактерии, вирусы и грибки, могут вызвать инфекцию носовых пазух. Другие состояния, такие как аллергический ринит (отек слизистой оболочки носа), небольшие образования на слизистой оболочке носа или смещение носовой полости, также могут вызывать синусит.В этой статье рассказывается о гайморите, вызванном инфекциями, длящимися менее двух недель. Давление в носовых пазухах, заложенность носа или выделения, потеря обоняния и кашель являются признаками инфекции носовых пазух. Выделения из носа могут быть белыми, желтыми, зелеными или с оттенком крови. Кроме того, могут присутствовать жар, зубная боль и неприятный запах изо рта.

Что делать?

Контрастный душ

Душ увеличивает количество циркулирующих лейкоцитов. Выполняйте эту процедуру дважды в день. Сосредоточьте горячий, а затем холодный душ на лице.Вы можете слегка прикрыть нос и рот тряпкой, если так вам будет удобнее. Однако, если синусит вызван аллергией, направьте спрей на середину спины, чтобы стимулировать надпочечники. По возможности чередуйте горячий и холодный душ; горячая 1 ½ минуты и холодная 30 секунд; сделать три обмена. Обязательно сделайте второй и третий обмены горячими, затем более горячими . Закончить холодным. Принимайте контрастный душ не реже двух раз в день, а затем отдыхайте 20 минут.Воздержитесь от этого лечения прямо перед сном.

Противопоказания

Не делайте это лечение, если у вас диабет, нарушение чувствительности, заболевание периферических сосудов, низкое кровяное давление и склонность к кровотечениям. Воздержитесь от этого лечения, если почувствуете слабость.

Контрастная ванна для рук с горячей и холодной водой

Контрастные ванны улучшают кровообращение и повышают активность лейкоцитов. Контрастная ванна для рук рефлекторно увеличивает кровообращение, особенно лейкоцитов в слизистой оболочке носа.Всегда нужно сделать второй и третий контраст более горячими, а затем более горячими и добавить больше льда к холодному.

Подготовка:

Установите 2 глубокие раковины в раковину или на стойку.

Процедура:

Вам понадобится одна глубокая таз с горячей водой и одна таз с ледяной водой. Держите поблизости кувшин с горячей водой и еще один кувшин льда. Опустите руки в горячую воду (104 градуса по Фаренгейту) на 3-4 минуты. Затем опустите руки в ледяную воду (от 45 до 70 градусов по Фаренгейту) на от ½ минуты до 1 минуты.Добавьте в воду лед, чтобы она оставалась в температурном диапазоне. Добавьте еще горячей воды в емкость с горячей водой. Постепенно повышайте температуру до 110 градусов по Фаренгейту. Делайте от 6 до 8 смен между горячей и холодной водой, всегда заканчивая холодной.

Противопоказания

Не делайте это лечение, если у вас диабет, нарушение чувствительности, заболевание периферических сосудов или склонность к кровотечениям.

Лечебные лечебные травы

Травы: орегано, тимьян, чай с розмарином

Добавьте от до ½ чайной ложки выбранной травы в кипящую воду, затем снимите кастрюлю с водой и дайте ей остыть.Процедите травы и выпейте чай. Орегано с антиоксидантной приправой оказывает антигистаминное и антисептическое действие, а тимьян улучшает выведение лишней слизи. Розмарин обладает мягким антимикробным и противоаллергическим действием. Лекарственная трава родиолароза повышает иммунитет и содержит противогриппозные соединения, эффективные против вируса гриппа h2N1. ^{Имбирь также обладает некоторыми фитохимическими веществами против гриппа.}

Имеются данные о том, что прием эхинацеи в начале простуды или гриппа может помочь пациентам быстрее выздороветь и уменьшить их симптомы.^{Однако людям с аллергией на ромашки и амброзии или аутоиммунными заболеваниями следует избегать эхинацеи. Конечно, любой, кто страдает заболеванием или принимает лекарства, должен проконсультироваться со своим фармацевтом, прежде чем принимать какую-либо лекарственную дозу какой-либо травы.}

Поскольку эвкалиптовое масло обладает антисептическими свойствами, может помочь его немного в чашке испарителя.

Суп от гайморита

Успокаивающий суп для синусовых горошек

Приготовьте суп из брокколи, капусты или капусты.По словам медицинского ботаника Джеймса Дьюка, эти крестоцветные овощи содержат антисептические соединения и открывают носовые пазухи. Добавьте кверцетинсодержащие чеснок и лук. Кверцетин действует как антигистамин. Исследования в пробирках показывают, что чеснок убивает вирусы гриппа. ^{Кроме того, чеснок обладает противовоспалительными свойствами.}

Ранние данные указывают на то, что фитохимический кемпферол проявляет противовирусную и противогриппозную активность. Черника, репа, шпинат и лук — хорошие источники кемпферола.Зелень одуванчика также демонстрирует противогриппозный эффект в экспериментах на клеточных культурах. ^{Зелень одуванчика можно есть или заваривать как чай.}

Примечание

Хронический синусит должен быть осмотрен врачом, поскольку он может предрасполагать к бактериальным инфекциям. Острый синусит также требует обследования, если он сопровождается лихорадкой, болью в ухе и другими симптомами или не поддается лечению естественными средствами. Антибиотики обычно не эффективны против вирусов, но если симптомы сохраняются более двух недель или являются необычно серьезными, обратитесь к врачу за посевом.Не исключено, что в носовые пазухи заселилась вредная бактерия. Тогда вам может потребоваться более агрессивное лечение. От 25 до 39% аллергических ринитов связано с пищевой аллергией. Поскольку симптомы простуды и аллергии схожи, пациенты с частыми симптомами простуды должны быть обследованы на предмет аллергии. Кроме того, некоторые типы лейкемии и ВИЧ-инфекции могут проявляться заложенностью носа.

ССЫЛКИ:

Craig, Winston, Ph.D., Травы для вашего здоровья, Руководство по терапевтическому использованию 40 часто используемых трав, Golden Harvest Books, 2005
Dial, Кларенс, доктор медицины и Томас, Чарльз, доктор философии. Гидротерапия: простые методы лечения распространенных заболеваний, издательство Teach Publishers, 1995 г.
Duke, James A, Green Pharmacy Herbal Handbook, Rodale Books, 2000
Дюк, Джеймс, доктор философии, Зеленая аптека. Руководство по лечебным продуктам: проверенные природные средства для лечения и предотвращения более 80 распространенных проблем со здоровьем.
Мур, Фред, М.Д. и др., Руководство по гидротерапии и массажу, Pacific Press, 1964,

Уайт, Линда, доктор медицины и Фостер, Стивен, The Herbal Drugbook, Interweave press, 2000 г.
www.umm.edu ›Медицинский справочник› Дополнительная медицина> Мята перечная
www.pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/summary/summary, цинеол

Заявление об ограничении ответственности: Информация в этой статье носит образовательный и общий характер. Ни Центр стиля жизни Wildwood, ни его подразделения, ни автор не рассматривают эту статью в качестве замены медицинского диагноза, консультации или лечения у квалифицированного специалиста в области здравоохранения.

Источники

7 вещей в вашем доме, которые могут вызвать синусит

Будьте осторожны с тем, что может скрываться в вашем доме.

Если вы страдаете хроническим синуситом, вы можете винить свое заболевание в нескольких факторах — от времени года до кондиционирования воздуха в офисе. Но смотрели ли вы когда-нибудь на то, что может скрываться в укромных уголках вашего собственного дома?

Мы ненавидим идею о том, что убежище, которое мы называем «домом», может вызвать у нас тошноту.И нам нравится думать, что наши жилые помещения чистые, что, однако, может быть не всегда, особенно когда ветрено, влажно или сыро.

Хронический синусит вызывается воспалением тканей, выстилающих пазухи. Это может привести к инфекции и появлению неприятных симптомов, таких как головная боль в пазухах, сгущение слизи, заложенность носовых ходов и лихорадка.

Что скрывается в вашем доме?

Синусит может быть вызван внешними факторами, такими как пыль, пыльца, шерсть животных, домашние пылевые клещи и пары химических веществ.Так что, если у вас синусит, и он не проходит, самое время проверить, насколько чист ваш дом на самом деле.

1. Пыль

Очень просто очистить и пропылесосить поверхность, не обращая внимания на труднодоступные места, такие как карнизы, плинтусы, укромные уголки и щели, такие как жалюзи и вентиляторы. Всегда обращайте внимание на эти места, о которых часто забывают, особенно если вы живете в пыльном или ветреном районе. Ваш пылесос может показаться наиболее эффективным чистящим средством, но вы можете иметь в виду, что он действительно может способствовать возникновению проблемы с пылью, если вы недостаточно часто чистите фильтр.Грязный фильтр просто выбросит пыль обратно в воздух. Регулярно опорожняйте фильтр-мешок пылесоса.

2. Плесень

Прежде чем вы скажете «фу» и возразите, что у вас дома нет проблемы с плесенью, проверьте это. Плесень встречается чаще, чем вы думаете, и может появиться возле протекающих раковин, под обоями, на дырявых потолках, под коврами, на шторах и жалюзи и даже на вашей одежде. Если вы не можете точно определить причину синусита и живете во влажных или сырых условиях, начните расследование.Плесень не всегда видна невооруженным глазом.

3. Ваши пушистые друзья

Конечно, мы не предлагаем вам избавляться от домашних животных, но если вы обнаружите, что ваша кошка или собака теряют шерсть в доме, это может быть причиной ваши проблемы с носовыми пазухами, особенно если они разрешены на постельном белье или обивке, где волосы имеют тенденцию прилипать. Если ваш синусит очень тяжелый, постарайтесь держать их подальше от кроватей и диванов. Регулярно пылесосьте дом и ухаживайте за домашними животными.Также регулярно очищайте такие места, как клетки и кошачьи туалеты, от бактерий и аллергенов.

4. Духи и туалетные принадлежности

Изучите свои косметические продукты и туалетные принадлежности, поскольку сильные ароматы, содержащиеся в таких продуктах, как лак для волос и парфюмерия, могут задерживаться в воздухе, вызывая симптомы носовых пазух. Если вы не можете найти конкретный аромат или продукт, от которого ваша голова кажется толстой и тяжелой, ограничьте использование парфюмерных продуктов. Также помните, где вы будете готовиться к своему дню — распыление парфюмированных продуктов в плохо вентилируемых закрытых помещениях может усугубить проблемы с носовыми пазухами.

5. Ваши чистящие средства

Может показаться нелогичным обвинять чистящие средства, когда грязь является основной проблемой, но агрессивные химические вещества также могут повлиять на ваши пазухи. Замените обычные бытовые моющие средства на более мягкие.

6. Комнатные растения и цветы

Растения и цветы добавляют красок любому дому, но они могут быть виноваты в плохом здоровье носовых пазух. Цветы с высоким содержанием пыльцы, такие как ромашки и хризантемы, могут быть особенно агрессивными для ваших носовых пазух, в то время как комнатные растения, такие как фикус, могут выделять аллергены через свой сок, которые могут прикрепляться к частицам пыли. Лучше выбирайте растения с низким содержанием пыльцы, которые действительно фильтруют воздух, например, тещин язык.

7. Бассейн

Летом вам может понравиться плавательный бассейн, но причиной синусита может быть хлор.Исследования доказали определенную связь между плаванием и симптомами носовых пазух. Высокий уровень хлора может вызвать чувствительность к хлору, что может усугубить синусит. Крытый бассейн, ванна с подогревом или сауна также могут повысить уровень влажности в вашем доме, что приведет к образованию плесени (см. Пункт 2). Держите уровень хлора как можно ниже и убедитесь, что нет плесени и утечек.

^{Все изображения предоставлены iStock.}

Лекарства, причины и способы их лечения

Сухие носовые пазухи могут вызывать дискомфорт и вызывать раздражение.Аллергия, раздражители и некоторые заболевания, такие как синдром Шегрена, могут вызывать сухость носовых пазух. Люди могут обнаружить, что они могут лечить или контролировать этот симптом дома.

В этой статье мы рассмотрим причины и методы лечения сухости носовых пазух. Мы также объясняем, когда следует обратиться к врачу.

Пазухи — это полые полости в черепе, расположенные вокруг лба, щек и носа. Тонкий слой слизи покрывает носовые пазухи, чтобы они оставались влажными и задерживали бактерии.

Если организм перестает вырабатывать столько слизи, носовые пазухи могут стать сухими, что приведет к ощущению неприятной сухости в носу и дыхательных путях.В зависимости от причины, люди с сухими пазухами также могут испытывать кровотечение из носа или инфекции пазух.

Существует несколько возможных причин сухости носовых пазух, включая указанные ниже.

Сухой воздух

Пазухи обычно могут адаптироваться к широкому диапазону климата и условий. Однако у некоторых людей сухой воздух может вызвать или усугубить сухость носовых пазух. Это может вызвать чувство дискомфорта или образование корки внутри носа, что может привести к кровотечению из носа.

Согласно обзорной статье, у пожилых людей может развиться сухость пазух быстрее, чем у молодых, если влажность воздуха в помещении низкая.Исследователи также предполагают, что люди, которые дышат ртом, более восприимчивы.

Обезвоживание

Согласно Johns Hopkins Medicine, обезвоживание может привести к сухости во рту и сухости слизистых оболочек, а также к другим признакам обезвоживания, включая:

чувство жажды

головные боли

сухость кожи

реже мочеиспускание

более темная моча

усталость

ощущение головокружения

Дети с обезвоживанием могут быть вялыми, не плакать, когда плачут, или иметь запавшие щеки или глаза.

Люди с умеренным обезвоживанием могут поправиться, выпивая жидкости и напитки, заменяющие электролиты. Однако сильное обезвоживание может потребовать неотложной медицинской помощи.

Раздражители

По данным сети Allergy & Asthma Network, раздражители окружающей среды могут нарушить баланс слизи в носовых пазухах. Слизь может стать гуще, чем обычно, замедляя ее отток и делая пазухи более сухими.

Раздражители, с которыми люди могут регулярно контактировать, включают сильнодействующие химические вещества, сильные запахи и дым.По возможности, избегайте триггеров раздражения и сухости носа.

Лекарства

Лекарства, которые лечат назальные симптомы, такие как лекарства от аллергии (антигистаминные) и противоотечные средства, могут сушить носовые пазухи и нос. Иммунодепрессанты также могут усугубить сухость носовых пазух.

Если кто-то думает, что лекарство, которое он принимает, вызывает сухость носовых пазух, ему следует обсудить свои варианты с врачом.

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена — это аутоиммунное заболевание, вызывающее сухость в различных частях тела.Это может привести к тому, что пазухи будут производить меньше слизи, что приведет к проблемам с пазухами, таким как сухость пазух, кровотечение из носа и повторяющиеся инфекции носовых пазух.

Другие симптомы синдрома Шегрена включают:

сухость глаз

сухость губ, рта и горла

затруднение глотания

головные боли

трудности с концентрацией внимания

респираторные проблемы

желудочно-кишечные проблемы

суставные или мышечные боли

усталость

Чтобы диагностировать синдром Шегрена, врач оценит симптомы человека.Они могут измерить поток слюны или провести анализ крови на антитела, которые могут указывать на это состояние.

Синдром Шегрена — хроническое заболевание. Однако сочетание изменения образа жизни и приема лекарств может помочь людям справиться с симптомами.

Для быстрого избавления от сухости носовых пазух фонд Sjögren предлагает людям попробовать:

использовать увлажнитель для повышения влажности окружающего воздуха

вдыхать пар из душа или ванны

с помощью безрецептурных назальных спреев, капли или солевые гели

поддержание водного баланса путем употребления большого количества жидкости в течение дня

избегание или ограничение времени пребывания в сухой среде

отказ от несущественных лекарств, которые могут высушить носовые пазухи как побочный эффект

ограничение воздействия токсинов окружающей среды или химических

При использовании увлажнителя рекомендуется очищать устройство два раза в неделю, чтобы предотвратить распространение бактерий и плесени в воздухе.Самостерилизующийся увлажнитель очищает пар перед его выпуском.

Если у кого-то есть сухость носовых пазух, которая не улучшается при лечении в домашних условиях, ему следует по возможности обратиться к врачу. Сухость носовых пазух иногда возникает из-за основного заболевания, при котором могут потребоваться лекарства.

Со временем сухость носовых пазух может привести к скоплению густой слизи. Это накопление препятствует очистке пазух от потенциально вредных бактерий, которые могут вызвать инфекцию носовых пазух. Симптомы инфекции носовых пазух включают:

насморк

зеленые выделения из носа

заложенный нос

болезненность или боль в лице

головные боли в направлении передней части головы

боли в зубах или челюсти

неприятный запах изо рта

кашель

лихорадка

усталость

Если у кого-то есть симптомы инфекции носовых пазух, он должен обратиться к врачу.Возможно, им потребуется принимать антибиотики.

Сухость носовых пазух может вызывать дискомфорт, но люди могут облегчить симптомы, используя простые домашние процедуры. Увлажнение, вдыхание пара и увлажнитель воздуха могут уменьшить раздражение.

Стойкая сухость носовых пазух может указывать на основное заболевание или может возникать как побочный эффект лекарств. Врач сможет диагностировать первопричину и порекомендовать при необходимости изменить лекарства.

Сауна при инфекции носовых пазух: работает ли она?

Если вы страдаете или знаете кого-то, кто страдает инфекцией носовых пазух…

Вы знаете, насколько это ослабляет!

Застой, давление, насморк, даже головные боли; список симптомов можно продолжать и обязательно испортить вам день.

Может ли сауна помочь победить инфекцию носовых пазух? Некоторые эксперты говорят, что могут.

Как так?

Прочтите, чтобы узнать, какой тип сауны лучше всего подходит для вас.

Об инфекциях носовых пазух
Хронический синусит — одно из наиболее распространенных хронических заболеваний в США, которым страдают около 15% американцев.

Инфекция носовых пазух часто является ранней стадией развития этого заболевания. Несмотря на то, что первые симптомы могут показаться безобидными, они часто могут указывать на более глубокие проблемы в пищеварительной или иммунной системе.

В более тяжелых случаях инфекции носовых пазух могут вызывать постоянные головные боли, проблемы с менструальным циклом, боли в животе или даже проблемы с вниманием и концентрацией.

Могут ли сауны помочь при инфекциях носовых пазух?
Хотя тепло обычно ассоциируется с обострением инфекций носовых пазух и другими респираторными заболеваниями, сауны в некоторых случаях могут помочь людям с проблемами дыхания.

Сауна — это тепловая баня, в которой создается высокая температура, чтобы вызвать сильное потоотделение за счет использования сухого тепла.Большинство саун достигают температуры более 180 ^o F, и по этой причине не рекомендуется проводить внутри более 20 минут за раз.

В зависимости от используемого источника тепла различают 3 основных типа саун.

1. Сухие сауны
В саунах этого типа используются дровяные печи. В этих печах часто используются камни, на которые время от времени поливают воду, чтобы повысить влажность воздуха и сделать ваше пребывание более комфортным.

Сухие сауны обычно создают мало пара, т. Е. Выделяемое ими тепло не является влажным. Поскольку уровень влажности низкий, а воздух не такой горячий, сухие сауны идеально подходят для людей, которым трудно дышать в тяжелом воздухе, в том числе для больных астмой.

Однако некоторым людям мешает горячий и сухой воздух в этих саунах. Принесет ли сухая сауна облегчение или нет, полностью зависит от человека и типа проблем с дыханием, которые у него есть.

2. Инфракрасные сауны
Инфракрасные сауны могут быть еще лучшим выбором для людей с инфекциями носовых пазух.Это связано с тем, что воздух внутри сауны похож на воздух снаружи. Инфракрасные сауны нагревают человека, а не воздух.

Это означает, что даже люди с инфекциями носовых пазух могут избавиться от инфракрасной сауны без каких-либо нежелательных побочных эффектов. Итак, чем именно помогают эти сауны?

Инфракрасные сауны создают состояние искусственного жара, которое помогает организму бороться с инфекцией носовых пазух. Когда на наш организм нападают вирусы или бактерии, естественным оружием исцеления становится лихорадка.Он повышает иммунитет, увеличивая выработку антител и лейкоцитов, которые известны своими свойствами борьбы с болезнями.

Кроме того, тепло в инфракрасных саунах проникает глубоко в тело, улучшая кровообращение, которое обычно нарушается в случае инфекции носовых пазух. Таким образом, он способствует распределению питательных веществ и кислорода по всем частям тела.

3. Паровая баня
Некоторые люди, страдающие проблемами дыхания, считают паровую баню более эффективной, чем инфракрасная или сухая сауна.Недаром врачи часто советуют водить детей с астмой или инфекциями носовых пазух в паровую баню.

Использование паровой бани помогает очистить слизь, вызывающую проблемы с дыханием. Опять же, у некоторых людей пар может ухудшить дыхание. По этой причине паровые бани следует использовать с осторожностью.

Предостережение
Помимо снятия симптомов инфекции носовых пазух, все типы сауны помогают оживить организм в целом. Тепло, используемое в сауне, открывает поры, вызывая сильное потоотделение.Повышенное потоотделение помогает вывести токсины из организма, что приводит к улучшению кровообращения, усилению иммунной системы и, во многих случаях, к обновлению кожи.

Проблемы с дыханием иногда могут ухудшаться из-за повышенного уровня стресса. Сауны помогают расслабиться, уменьшая стресс и чувство усталости, тем самым облегчая проблемы с дыханием.

Однако, поскольку инфекция носовых пазух обычно вызывается вирусами или бактериями, лучше всего лечить корень проблемы. Использование сауны может временно облегчить некоторые симптомы, но вряд ли вылечит их полностью.Лучше всего следовать совету врача: достаточно отдыхать, оставаться в тепле и стараться, чтобы пазухи оставались сухими.

Также не забудьте проконсультироваться с врачом перед посещением сауны, если вы страдаете от инфекций носовых пазух или других респираторных заболеваний.

Важно: Никогда не спите в сауне и не используйте сауну как способ вызвать чувство желания спать. Есть более безопасные способы получить отдых, которого вам может не хватать.

Заключение
Если вы страдаете инфекцией носовых пазух, бронхитом, астмой или другими респираторными заболеваниями, регулярное посещение сауны может оказаться большим подспорьем.

Тепло в сауне открывает носовые проходы и бронхи в легких, обеспечивая свободный проход воздуха. Кроме того, пар помогает разрушить слизь, обеспечивая мгновенное облегчение.

Посещение сауны снимает воспаление и улучшает кровообращение, а это именно то, что нужно вашим носовым пазухам!

Александра

Я писатель и блогер, специализирующийся на здоровье и питании. Я исследую темы, которые мне интересны, и экспериментирую со здоровыми ингредиентами на кухне.В свободное время я люблю читать и играть с дочерью.

Острый синусит — услуги по охране здоровья и благополучия студентов

Признаки острого синусита

Простуда, которая сначала проходит, затем становится хуже

Боль только на одной стороне лица

Боль, которая начинается при наклоне вперед

Лихорадка

Густая зеленая или желтая слизь из носа

Боль в верхних зубах

Но что такое пазухи?

Часто упоминаются пазухи, реже их функция выявляется.Это воздушные пространства в костях вокруг носа и глаз, которые служат для облегчения черепа и улучшения звучания голоса. Пазухи также ответственны за выработку слизи, жидкости, которая помогает согревать и увлажнять воздух, которым человек дышит. Реснички (небольшие волоски, выстилающие пазухи) помогают вывести слизь из пазух в нос.

Как заражаются носовые пазухи

Инфекция носовых пазух (острый синусит) вызывается чем-либо, что блокирует отверстия носовых пазух или препятствует движению ресничек.Скопление слизи является прекрасным местом для роста микробов. Вещи, которые помогают создать такое состояние:

Простуда или инфекции верхних дыхательных путей

сенная лихорадка или аллергия

Загрязнение воздуха и сигаретный дым

Назальные или стоматологические процедуры

Путешествие на большой высоте или плавание под водой

Гормональные изменения, связанные с половым созреванием

беременность или старение

иммунные расстройства, такие как диабет или СПИД

Лечение острого синусита

Хотя некоторые инфекции носовых пазух нуждаются в лечении антибиотиками, а другие выздоравливают практически самостоятельно, есть некоторые способы поведения, которые могут помочь процессу заживления:

Больше отдыхайте.Во время сна старайтесь лежать на наименее загруженной стороне, чтобы уменьшить вероятность возникновения заложенности в будущем.

Выпейте горячие жидкости и пейте много жидкости.

Применить влажное тепло (горячие влажные полотенца, паровая баня и т. Д.)

Промойте носовые ходы физиологическим раствором, чтобы удалить излишки слизи: либо приготовьте немного (1/4 чайной ложки поваренной соли на 1 стакан теплой воды), либо купите в магазине, впрыскивая в каждую ноздрю в течение нескольких минут три-четыре раза. день.

Используйте безрецептурные лекарства, такие как парацетамол (тайленол) от боли; избегайте аспирина, если вам меньше 20 лет.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением лекарств от простуды — некоторые на самом деле усугубляют инфекцию носовых пазух, высушивая слизистые оболочки, блокируя отверстия носовых пазух, нарушая сон, увеличивая нервозность или повышая кровяное давление или частоту пульса.

Будьте осторожны с спреями для снятия заложенности носа, поскольку их использование более трех дней может вызвать хроническую заложенность носа.

Кольца для колодца размер: Как подобрать кольца для колодца

Какой нужен фундамент для гаража из пеноблоков: Фундамент под гараж из пеноблоков своими руками: выбор и постройка

Want to say something? Post a comment
Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Comment
Name*

Email*

Website

Рубрики

Баня

Дом

Как установить

Материал

Печ

Разное

Своими руками

Советы

Что лучше