Можно ли ходить с бронхитом в школу: Можно ходить в школу при бронхите
Можно ходить в школу при бронхите
Многие считают, что респираторные заболевания, сопровождающиеся кашлем и температурой, являются поводом заточить себя на время болезни в теплом, уютном помещении с чашечкой теплого чая и не покидать его, пока недуг не отступит. Насколько верно такое поведение, попробуем разобраться в этой статье. А заодно и обсудим, можно ли гулять при бронхите, ведь при этой патологии кашель и температура являются привычными симптомами.
Бронхит и его особенности
Бронхит относится к той группе патологий, которые в равной степени поражают и взрослых, и малышей. Для него не существует половых или национальных отличий. А значит, заболеть бронхитом может любой из нас.
Болезнь представляет собой развитие воспалительного процесса в бронхах, которое сопровождается выделение слизи и мокроты, скапливающейся в просвете дыхательных путей. Кашель при этой патологии является физиологически обусловленной реакцией организма на помеху для дыхания. Таким образом, потоком воздуха он старается вытолкнуть скопившуюся в дыхательных путях слизь наружу, чтобы облегчить циркуляцию воздуха в бронхах и легких.
Бороться с кашлем при бронхите можно лишь при помощи отхаркивающих средств, помогающих организму выполнять работу по очистке дыхательных путей.
Бронхит может протекать в острой или хронической форме. В первом случае болезнь длится около 3 недель с возможностью рецидивов по несколько раз в году. Во втором – выздоровление может быть отсрочено на период до 3 месяцев. При этом рецидивы болезни случаются значительно реже.
Существует еще и особая форма патологии дыхательной системы, называемая обструктивным бронхитом. Такое название она получила из-за того, что при болезни наблюдается значительная закупорка бронхов выделяемой из дыхательных путей мокротой из-за сужения бронхиального просвета, препятствующая процессу вентиляции легких. Данная патология чаще всего отличается вялым течением как при острой (чаще встречается у детей), так и при хронической (характерной для взрослых) стадии болезни.
Причинами бронхита могут быть как респираторные инфекции, так и другие факторы, имеющие неинфекционную природу.
Болезнь имеет достаточно широкое распространение среди детей, особенно в детских садах и школах, где инфекция распространяется в краткие сроки. Но не застрахованы от нее и взрослые люди. Острое течение болезни зачастую сопровождается сильным кашлем и повышением температуры, что вынуждает людей длительное время находиться на больничном. Понятно, что такая продолжительная изоляция не может не вызвать справедливый вопрос: а можно ли гулять при бронхите и как это сделать, не спровоцировав опасных осложнений?
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]
Бронхит у взрослых и прогулки на свежем воздухе
Взрослые работающие люди настолько не любят сидеть на больничном, что ходят на работу, несмотря на недомогание и кашель. Вот только одним такие прогулки на воздухе приносят облегчение, а у других – провоцируют осложнения болезни. Так в чем же причина и можно ли вообще взрослому гулять при бронхите?
Начнем с того, что лечение острой стадии бронхита и посещение общественных мест, включая рабочее место на предприятии или в организации, являются несовместимыми, пока лечащий врач не позволит вам это сделать, закрыв больничный лист.
Что же касается прогулок на свежем воздухе, то они считаются полезными при любой болезни, с чем бы она ни была связана. Нахождение в помещении с недостаточной вентиляцией, вдыхание пыли и витающей в воздухе изолированной комнаты инфекции (при инфекционной этиологии заболевания) никак не способствуют скорому выздоровлению. А при бронхите даже наоборот, могут спровоцировать приступы сильного кашля.
Зачастую в квартирах имеет место и такое обстоятельство, как низкая влажность воздуха, что еще больше раздражает воспаленные бронхи, вызывая все новые и новые мучительные приступы. Но даже увлажненный воздух внутри помещения не может так облегчить состояние больного как свежий прохладный в меру влажный воздух на улице.
Свежий воздух при этом не только помогает легче отхаркивать мокроту, скапливающуюся в бронхах, стимулируя активное кровообращение в легких, но и укрепляет иммунитет, помогая быстрее справиться с болезнью и предупредить ее рецидивы в дальнейшем.
Можно ли ребенку гулять при бронхите?
Разве не этот вопрос больше всего волнует заботливых мамочек, понимающих насколько детям необходим свежий воздух для нормального их развития? Понимание важности прогулок на улице, тем не менее, не препятствует некоторой осторожности, свойственной маме, у которой болен малыш. А ведь сильный кашель и температура при бронхите могут сбить с толку любую, даже самую продвинутую в вопросах медицины женщину, когда речь заходит о детях.
И здесь нужно понимать, что прогулки на воздухе при бронхите полезны деткам не меньше чем взрослым. Вот только в этом деле нужно соблюдать осторожность, опираясь на состояние большого или маленького пациента, стадию болезни, погодные условия.
Соблюдая осторожность во время регулярных или периодически повторяющихся прогулок с детьми, болеющими бронхитом, можно добиться значительного улучшения состояния ребенка, стимуляция свежим воздухом легких и бронхов которого приведет к более легкому избавлению от мокроты без применения лекарств. А разве не этого хотят мамы, стараясь оградить малыша от вредного влияния некоторых назначаемых врачами синтетических препаратов. А действие растительных лекарств, разжижающих мокроту, будет только сильнее, если организм ребенка будет всеми силами им помогать.
Если ребенок совсем маленький, прогулки на свежем воздухе можно позволить себе лишь тогда, когда на то даст добро участковый педиатр. Прогулки с детьми младше 2 лет, да еще при острой стадии патологии, могут лишь задержать процесс выздоровления из-за недостаточной сформированности иммунной системы организма. В этом случае лучше довериться специалисту, который оценит состояние ребенка и степень безопасности его пребывания на открытом воздухе.
Когда и как можно гулять при бронхите?
Чтобы прогулки на свежем воздухе не спровоцировали появление иных неприятных симптомов или усиление уже имеющихся проявлений бронхита, нужно учитывать некоторые моменты.
Так, противопоказаниями к прогулкам на улице при бронхите могут служить:
- Первые 2 или 3 дня болезни, когда симптомы особенно выражены (начало острого периода)
- Сильная слабость и недомогание,
- Повышенная температура тела (от 37 градусов и выше), которая как раз и провоцирует различные осложнения при болезни.
- Если бронхит имеет аллергический характер, от прогулок на улице стоит отказаться в период активного цветения деревьев (апрель-май) и цветов, способных вызвать приступы аллергии в летне-осенний период.
- Плохие погодные условия (сильно холодный воздух, вызывающий приступы кашля, ветреная или дождливая погода). Нежелательно гулять и при активном осыпании пуха кудрявого тополя, который осложняет процесс дыхания.
Для тех, кого волнует вопрос, можно ли гулять при бронхите зимой, осенью или ранней весной, когда воздух вокруг намного ниже комнатной температуры, кажущейся при болезни наиболее комфортной, можно ответить одно: можно и даже нужно. Единственным условием при этом является сравнительно тихая погода без осадков с температурой окружающей среды не ниже -10оС. Мороз до 10 градусов и влажный воздух вряд ли могут навредить при бронхите, а вот отсутствие возможности дышать свежим воздухом с большой вероятностью может негативно сказаться на самочувствии больного.
Осень, как принято считать, пора дождливая, и этим вызваны опасения многих родителей, детки которых заболели именно в этот период. Можно ли ребенку гулять осенью при бронхите? Не вызовет ли вдыхание прохладного, влажного воздуха ухудшение состояния малыша? А как же быть, если на улице идет дождь?
Все эти вопросы вполне объяснимы, ведь осень всегда пугала нас разгулом респираторных заболеваний. А уж осложнения подхватить при промозглой погоде проще простого.
Тем не менее, врачи считают осенние прогулки даже полезными для детей. Впрочем, это касается и взрослых. Влага в воздухе способствует более легкому отхождению мокроты, а прохладный воздух, как мы помним, стимулирует кровообращение в легких и бронхах, снижая вязкость слизи, скапливающейся в них. Такие прогулки даже полезнее летних, когда из-за жары приходится постоянно находиться в тени, стараясь не перегреться, что не менее опасно, чем переохлаждение.
Кстати, прогулки в любое время года надо совершать неспешным шагом. Активные игры детям, заболевшим бронхитом, в течение острого периода болезни противопоказаны. Да и взрослым в этот период не увлекаться физическими нагрузками и спортивными занятиями. Нужно дать организму возможность спокойно отдохнуть на свежем воздухе.
Дождливая и ветреная погода не подходят для прогулок при бронхите. В таком случае лучше ограничиться проветриванием и увлажнением воздуха в помещении при помощи пульверизатора.
В хорошую погоду, особенно вначале болезни, также нужно соблюдать осторожность, начиная с кратковременных прогулок и постепенно по мере стихания симптомов болезни увеличивать их длительность.
Можно ли гулять при остром бронхите? В хорошую безветренную погоду можно при нормальном самочувствии и отсутствии температуры. Нельзя же 3 недели (а то и больше) сидеть в замкнутом помещении. Какой же при этом будет иммунитет? Да и настроение после длительного пребывания внутри замкнутого пространства заметно снижается, а вместе с ним угасает и надежда на выздоровление.
Воздержаться от прогулок стоит только в первые дни болезни, когда в большинстве случаев и гулять-то не хочется из-за плохого самочувствия.
Обструктивный бронхит и возможности прогулок на воздухе
Обструктивный бронхит представляет собой особую, достаточно тяжелую форму патологии бронхо-легочной системы, при которой имеют место структурные изменения в бронхах, затрудняющие отхождение мокроты. При этом у пациентов разного возраста наблюдается:
- сильный кашель с обилием трудноотделяемой слизи, сопровождающийся хрипами,
- одышка, появляющаяся сначала как следствие физических нагрузок, и постепенно переходящая в постоянную, преследующую больного даже в состоянии покоя,
- незначительный рост температуры тела (обычно до 37 с половиной градусов) на фоне ослабленного иммунитета,
- слабость, беспричинные приступы усталости, которые ощущаются даже с самого утра, когда больной пытается встать с постели.
- приступы удушья при тяжелом течении болезни.
Причинами такого состояния дыхательной системы могут стать инфекционные заболевания при недостаточности или отсутствии терапевтических мер, табакокурение, плохая экология. Факторами риска в этом случае выступают: повышенная чувствительность легочной системы и склонность к аллергическим реакциям, наследственность.
Болезни больше подвержены дети и пожилые люди, у которых иммунитет слабее, чем у молодежи.
Изучение симптоматики и особенностей развития болезни заставляет задуматься, а можно ли вообще гулять при обструктивном бронхите, не спровоцируют ли прогулки на свежем воздухе обострения и без того тяжелого заболевания?
Врачи, как при обычном, так и при обструктивном бронхите постельный режим назначают только в течение первых 2-3 дней. Все остальное время при отсутствии температуры пациент должен двигаться (разумеется, без особой активности, сопровождающейся усиленным потоотделением и остыванием тела вследствие этого) и получать лечебную порцию свежего воздуха. Посещать учебно-воспитательные заведения и ходить на работу в острый период болезни нельзя, поскольку это может ухудшить состояние больного или способствовать распространению инфекции воздушно-капельным путем при остром бронхите.
Начинать прогулки лучше с 10-15 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 1 часа. При хорошей погоде можно погулять и подольше, около полутора часов. Прогулки рекомендуется совершать ежедневно один, а лучше два раза в день (летом это лучше делать утром и вечером, когда солнце наименее активно).
Отдых на воде и принятие солнечных ванн на время болезни придется отложить (как минимум до полного выздоровления), как и различные закаливающие процедуры, полезные лишь для здорового организма. А пока лучше ограничиться спокойными прогулками, получая заряд бодрости от насыщения организма кислородом и созерцания милых глазу пейзажей родной природы.
Гулять лучше всего в парковых зонах, подальше от автодорог, промышленных предприятий и общественных заведений. Если уж дышать, так чистым воздухом, а не смогом и пылью.
Во время прогулок с ребенком надо ограждать его от общения с другими детками из-за возможности передачи инфекции. Для этого лучше держаться подальше от детских площадок, где любят играть малыши. Это полезно еще и в том плане, что в компании детям свойственно начинать активные игры (дети есть дети, им трудно удержаться от соблазна побегать, попрыгать, покувыркаться), которые малышам с бронхитом пока противопоказаны.
На вопрос, можно ли гулять при бронхите, протекающем без повышения температуры, однозначного ответа нет. Если больной чувствует себя достаточно хорошо, то прогулки на свежем воздухе пойдут ему только на пользу. Если же самочувствие пациента оставляет желать лучшего, возможно отсутствие температуры связано с сильно ослабленным иммунитетом. В таком случае прогулки стоит отложить до улучшения самочувствия.
Но самое главное при обструктивном бронхите не игнорировать назначений врача. Если назначены медикаментозные средства, способствующие разжижению и выведению мокроты из бронхов, заменять их прием прогулками на свежем воздухе не стоит. Свежий воздух лишь помогает организму бороться с болезнью, но лечебным средством при этом не является.
Можно ходить в школу с бронхитом
Многие считают, что респираторные заболевания, сопровождающиеся кашлем и температурой, являются поводом заточить себя на время болезни в теплом, уютном помещении с чашечкой теплого чая и не покидать его, пока недуг не отступит. Насколько верно такое поведение, попробуем разобраться в этой статье. А заодно и обсудим, можно ли гулять при бронхите, ведь при этой патологии кашель и температура являются привычными симптомами.
Бронхит и его особенности
Бронхит относится к той группе патологий, которые в равной степени поражают и взрослых, и малышей. Для него не существует половых или национальных отличий. А значит, заболеть бронхитом может любой из нас.
Болезнь представляет собой развитие воспалительного процесса в бронхах, которое сопровождается выделение слизи и мокроты, скапливающейся в просвете дыхательных путей. Кашель при этой патологии является физиологически обусловленной реакцией организма на помеху для дыхания. Таким образом, потоком воздуха он старается вытолкнуть скопившуюся в дыхательных путях слизь наружу, чтобы облегчить циркуляцию воздуха в бронхах и легких.
Бороться с кашлем при бронхите можно лишь при помощи отхаркивающих средств, помогающих организму выполнять работу по очистке дыхательных путей.
Бронхит может протекать в острой или хронической форме. В первом случае болезнь длится около 3 недель с возможностью рецидивов по несколько раз в году. Во втором – выздоровление может быть отсрочено на период до 3 месяцев. При этом рецидивы болезни случаются значительно реже.
Существует еще и особая форма патологии дыхательной системы, называемая обструктивным бронхитом. Такое название она получила из-за того, что при болезни наблюдается значительная закупорка бронхов выделяемой из дыхательных путей мокротой из-за сужения бронхиального просвета, препятствующая процессу вентиляции легких. Данная патология чаще всего отличается вялым течением как при острой (чаще встречается у детей), так и при хронической (характерной для взрослых) стадии болезни.
Причинами бронхита могут быть как респираторные инфекции, так и другие факторы, имеющие неинфекционную природу.
Болезнь имеет достаточно широкое распространение среди детей, особенно в детских садах и школах, где инфекция распространяется в краткие сроки. Но не застрахованы от нее и взрослые люди. Острое течение болезни зачастую сопровождается сильным кашлем и повышением температуры, что вынуждает людей длительное время находиться на больничном. Понятно, что такая продолжительная изоляция не может не вызвать справедливый вопрос: а можно ли гулять при бронхите и как это сделать, не спровоцировав опасных осложнений?
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]
Бронхит у взрослых и прогулки на свежем воздухе
Взрослые работающие люди настолько не любят сидеть на больничном, что ходят на работу, несмотря на недомогание и кашель. Вот только одним такие прогулки на воздухе приносят облегчение, а у других – провоцируют осложнения болезни. Так в чем же причина и можно ли вообще взрослому гулять при бронхите?
Начнем с того, что лечение острой стадии бронхита и посещение общественных мест, включая рабочее место на предприятии или в организации, являются несовместимыми, пока лечащий врач не позволит вам это сделать, закрыв больничный лист.
Что же касается прогулок на свежем воздухе, то они считаются полезными при любой болезни, с чем бы она ни была связана. Нахождение в помещении с недостаточной вентиляцией, вдыхание пыли и витающей в воздухе изолированной комнаты инфекции (при инфекционной этиологии заболевания) никак не способствуют скорому выздоровлению. А при бронхите даже наоборот, могут спровоцировать приступы сильного кашля.
Зачастую в квартирах имеет место и такое обстоятельство, как низкая влажность воздуха, что еще больше раздражает воспаленные бронхи, вызывая все новые и новые мучительные приступы. Но даже увлажненный воздух внутри помещения не может так облегчить состояние больного как свежий прохладный в меру влажный воздух на улице.
Свежий воздух при этом не только помогает легче отхаркивать мокроту, скапливающуюся в бронхах, стимулируя активное кровообращение в легких, но и укрепляет иммунитет, помогая быстрее справиться с болезнью и предупредить ее рецидивы в дальнейшем.
Можно ли ребенку гулять при бронхите?
Разве не этот вопрос больше всего волнует заботливых мамочек, понимающих насколько детям необходим свежий воздух для нормального их развития? Понимание важности прогулок на улице, тем не менее, не препятствует некоторой осторожности, свойственной маме, у которой болен малыш. А ведь сильный кашель и температура при бронхите могут сбить с толку любую, даже самую продвинутую в вопросах медицины женщину, когда речь заходит о детях.
И здесь нужно понимать, что прогулки на воздухе при бронхите полезны деткам не меньше чем взрослым. Вот только в этом деле нужно соблюдать осторожность, опираясь на состояние большого или маленького пациента, стадию болезни, погодные условия.
Соблюдая осторожность во время регулярных или периодически повторяющихся прогулок с детьми, болеющими бронхитом, можно добиться значительного улучшения состояния ребенка, стимуляция свежим воздухом легких и бронхов которого приведет к более легкому избавлению от мокроты без применения лекарств. А разве не этого хотят мамы, стараясь оградить малыша от вредного влияния некоторых назначаемых врачами синтетических препаратов. А действие растительных лекарств, разжижающих мокроту, будет только сильнее, если организм ребенка будет всеми силами им помогать.
Если ребенок совсем маленький, прогулки на свежем воздухе можно позволить себе лишь тогда, когда на то даст добро участковый педиатр. Прогулки с детьми младше 2 лет, да еще при острой стадии патологии, могут лишь задержать процесс выздоровления из-за недостаточной сформированности иммунной системы организма. В этом случае лучше довериться специалисту, который оценит состояние ребенка и степень безопасности его пребывания на открытом воздухе.
Когда и как можно гулять при бронхите?
Чтобы прогулки на свежем воздухе не спровоцировали появление иных неприятных симптомов или усиление уже имеющихся проявлений бронхита, нужно учитывать некоторые моменты.
Так, противопоказаниями к прогулкам на улице при бронхите могут служить:
- Первые 2 или 3 дня болезни, когда симптомы особенно выражены (начало острого периода)
- Сильная слабость и недомогание,
- Повышенная температура тела (от 37 градусов и выше), которая как раз и провоцирует различные осложнения при болезни.
- Если бронхит имеет аллергический характер, от прогулок на улице стоит отказаться в период активного цветения деревьев (апрель-май) и цветов, способных вызвать приступы аллергии в летне-осенний период.
- Плохие погодные условия (сильно холодный воздух, вызывающий приступы кашля, ветреная или дождливая погода). Нежелательно гулять и при активном осыпании пуха кудрявого тополя, который осложняет процесс дыхания.
Для тех, кого волнует вопрос, можно ли гулять при бронхите зимой, осенью или ранней весной, когда воздух вокруг намного ниже комнатной температуры, кажущейся при болезни наиболее комфортной, можно ответить одно: можно и даже нужно. Единственным условием при этом является сравнительно тихая погода без осадков с температурой окружающей среды не ниже -10оС. Мороз до 10 градусов и влажный воздух вряд ли могут навредить при бронхите, а вот отсутствие возможности дышать свежим воздухом с большой вероятностью может негативно сказаться на самочувствии больного.
Осень, как принято считать, пора дождливая, и этим вызваны опасения многих родителей, детки которых заболели именно в этот период. Можно ли ребенку гулять осенью при бронхите? Не вызовет ли вдыхание прохладного, влажного воздуха ухудшение состояния малыша? А как же быть, если на улице идет дождь?
Все эти вопросы вполне объяснимы, ведь осень всегда пугала нас разгулом респираторных заболеваний. А уж осложнения подхватить при промозглой погоде проще простого.
Тем не менее, врачи считают осенние прогулки даже полезными для детей. Впрочем, это касается и взрослых. Влага в воздухе способствует более легкому отхождению мокроты, а прохладный воздух, как мы помним, стимулирует кровообращение в легких и бронхах, снижая вязкость слизи, скапливающейся в них. Такие прогулки даже полезнее летних, когда из-за жары приходится постоянно находиться в тени, стараясь не перегреться, что не менее опасно, чем переохлаждение.
Кстати, прогулки в любое время года надо совершать неспешным шагом. Активные игры детям, заболевшим бронхитом, в течение острого периода болезни противопоказаны. Да и взрослым в этот период не увлекаться физическими нагрузками и спортивными занятиями. Нужно дать организму возможность спокойно отдохнуть на свежем воздухе.
Дождливая и ветреная погода не подходят для прогулок при бронхите. В таком случае лучше ограничиться проветриванием и увлажнением воздуха в помещении при помощи пульверизатора.
В хорошую погоду, особенно вначале болезни, также нужно соблюдать осторожность, начиная с кратковременных прогулок и постепенно по мере стихания симптомов болезни увеличивать их длительность.
Можно ли гулять при остром бронхите? В хорошую безветренную погоду можно при нормальном самочувствии и отсутствии температуры. Нельзя же 3 недели (а то и больше) сидеть в замкнутом помещении. Какой же при этом будет иммунитет? Да и настроение после длительного пребывания внутри замкнутого пространства заметно снижается, а вместе с ним угасает и надежда на выздоровление.
Воздержаться от прогулок стоит только в первые дни болезни, когда в большинстве случаев и гулять-то не хочется из-за плохого самочувствия.
Обструктивный бронхит и возможности прогулок на воздухе
Обструктивный бронхит представляет собой особую, достаточно тяжелую форму патологии бронхо-легочной системы, при которой имеют место структурные изменения в бронхах, затрудняющие отхождение мокроты. При этом у пациентов разного возраста наблюдается:
- сильный кашель с обилием трудноотделяемой слизи, сопровождающийся хрипами,
- одышка, появляющаяся сначала как следствие физических нагрузок, и постепенно переходящая в постоянную, преследующую больного даже в состоянии покоя,
- незначительный рост температуры тела (обычно до 37 с половиной градусов) на фоне ослабленного иммунитета,
- слабость, беспричинные приступы усталости, которые ощущаются даже с самого утра, когда больной пытается встать с постели.
- приступы удушья при тяжелом течении болезни.
Причинами такого состояния дыхательной системы могут стать инфекционные заболевания при недостаточности или отсутствии терапевтических мер, табакокурение, плохая экология. Факторами риска в этом случае выступают: повышенная чувствительность легочной системы и склонность к аллергическим реакциям, наследственность.
Болезни больше подвержены дети и пожилые люди, у которых иммунитет слабее, чем у молодежи.
Изучение симптоматики и особенностей развития болезни заставляет задуматься, а можно ли вообще гулять при обструктивном бронхите, не спровоцируют ли прогулки на свежем воздухе обострения и без того тяжелого заболевания?
Врачи, как при обычном, так и при обструктивном бронхите постельный режим назначают только в течение первых 2-3 дней. Все остальное время при отсутствии температуры пациент должен двигаться (разумеется, без особой активности, сопровождающейся усиленным потоотделением и остыванием тела вследствие этого) и получать лечебную порцию свежего воздуха. Посещать учебно-воспитательные заведения и ходить на работу в острый период болезни нельзя, поскольку это может ухудшить состояние больного или способствовать распространению инфекции воздушно-капельным путем при остром бронхите.
Начинать прогулки лучше с 10-15 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 1 часа. При хорошей погоде можно погулять и подольше, около полутора часов. Прогулки рекомендуется совершать ежедневно один, а лучше два раза в день (летом это лучше делать утром и вечером, когда солнце наименее активно).
Отдых на воде и принятие солнечных ванн на время болезни придется отложить (как минимум до полного выздоровления), как и различные закаливающие процедуры, полезные лишь для здорового организма. А пока лучше ограничиться спокойными прогулками, получая заряд бодрости от насыщения организма кислородом и созерцания милых глазу пейзажей родной природы.
Гулять лучше всего в парковых зонах, подальше от автодорог, промышленных предприятий и общественных заведений. Если уж дышать, так чистым воздухом, а не смогом и пылью.
Во время прогулок с ребенком надо ограждать его от общения с другими детками из-за возможности передачи инфекции. Для этого лучше держаться подальше от детских площадок, где любят играть малыши. Это полезно еще и в том плане, что в компании детям свойственно начинать активные игры (дети есть дети, им трудно удержаться от соблазна побегать, попрыгать, покувыркаться), которые малышам с бронхитом пока противопоказаны.
На вопрос, можно ли гулять при бронхите, протекающем без повышения температуры, однозначного ответа нет. Если больной чувствует себя достаточно хорошо, то прогулки на свежем воздухе пойдут ему только на пользу. Если же самочувствие пациента оставляет желать лучшего, возможно отсутствие температуры связано с сильно ослабленным иммунитетом. В таком случае прогулки стоит отложить до улучшения самочувствия.
Но самое главное при обструктивном бронхите не игнорировать назначений врача. Если назначены медикаментозные средства, способствующие разжижению и выведению мокроты из бронхов, заменять их прием прогулками на свежем воздухе не стоит. Свежий воздух лишь помогает организму бороться с болезнью, но лечебным средством при этом не является.
Можно ли идти в школу с бронхитом
Тот день, когда у Жени начался кашель, никто не помнил. Родителям казалось, что такая банальность пройдет сама по себе. Девочка по-прежнему ходила в школу и гуляла с подругами. Но по вечерам она страдала от приступов кашля, а ночью – от бессонницы. Родители лечили дочку домашними методами и продолжали водить в школу: пропускать уроки в конце четверти никому не хотелось.
Небольшая температура особого волнения не вызывала. Но когда Женя пожаловалась маме на боль в области сердца, даже занятые родители поняли: дальше ограничиваться “полумерами” в лечении нельзя. В итоге Женя не только пропустила контрольные в школе, но и проболела все каникулы. А мама с папой сделали вывод: впредь с бронхитом лучше не шутить.
Наш консультант – профессор кафедры пульмонологии Киевской медицинской академии последипломного образования им. П. Л. Шупика, руководитель торакального отделения Пульмонологического центра, доктор медицинских наук Петр Павлович СОКУР.
Причины развития бронхитов
Бронхитом называют воспалительный процесс слизистой бронхов. Это заболевание может протекать в острой или хронической форме. Чаще всего острый бронхит начинается после перенесенной вирусной инфекции (например, гриппа), которая и вызывает поражение слизистой нижних дыхательных путей. Сначала у ребенка воспаляется горло, а затем инфекция распространяется дальше, поражая бронхи. Как правило, вначале страдают крупные бронхи, затем – более мелкие. Это первая причина развития бронхитов.
Вторая причина встречается реже. Это бактериальная инфекция. Речь идет о микробах, которые, чаще всего, “транспортируются” в дыхательные пути вместе с инородными телами. Маленький ребенок, разговаривая во время еды, может вдохнуть кусочек моркови, яблока или семечка. К тому же, юные исследователи очень любят все тянуть в рот, и могут случайно вдохнуть мелкие детали игрушек. Инородные тела, конечно же, выходят из дыхательных путей, а инфекция может остаться. Тогда и развивается бронхит.
Третья причина, по которой ставят диагноз “бронхит”, — смешанная. То есть, в дыхательные пути попадает сначала вирусная, а потом и бактериальная инфекция.
Четвертая причина – поражение бронхов под влиянием раздражающих химических или физических факторов. Например, при вдыхании паров бензина, загрязненного дыма.
Пятая причина – аллергическая. У некоторых детей повышенная чувствительность к определенным аллергенам, будь-то пыльца деревьев или цветов, домашняя пыль, запахи стиральных порошков или мыла. Все это может вызывать реакцию слизистой бронхов.
Кроме того, бронхит может быть одним из симптомов врожденных пороков органов дыхания, которые сопровождаются гнойными процессами в легких, а также при паразитарных инфекциях.
Хронический бронхит
Причиной хронического бронхита может послужить несвоевременное лечение повторных, острых его проявлений. Это бывает тогда, когда родители не обращаются к врачу, а занимаются самолечением. Как следствие, малышу временно становится лучше, и мама отправляет его в детский сад или школу. Проходит несколько недель или месяцев и у ребенка начинается рецидив недолеченного бронхита. Так острый бронхит переходит в хроническую форму.
Оспасность хронического бронхита еще и в том, что он может незаметно для родителей перейти в пневмонию. И только рентген легких позволяет это выявить (УЗИ в таком случае является неэффективным).
Симптомы
Основными симптомами воспаления слизистой бронхов являются кашель (сухой или надсадный), повышенная температура тела, боль за грудиной, хрипы. Во время кашля может выделяться мокрота. При остром бронхите она имеет вид прозрачной жидкости без гноя, при хроническом – с гноем.
Особенности лечения бронхита
В первую очередь акцентирую ваше внимание на том, что нельзя заниматься самолечением. Родителям обязательно нужно обратится к врачу, который даст рекомендации, исходя из причины заболевания. Лечение назначается и в зависимости от возвраста больного, и от особенностей течения болезни. Например, не все острые бронхиты нуждаются в терапии антибиотиками. Такие меры, в основном, нужны только при угрозе перехода бактериальной инфекции в пневмонию. Однако, определить это может только врач.
Лечить у ребенка бронхит врач может в домашних условиях. Но если появляются симптомы интоксикации, высокая температура по вечерам (до 38 градусов), одышка, тогда необходима госпитализация. Особенно это касается детей младшего возраста, (до 3-х лет). Если ребенок старше, лечение можно проводить и дома.
Применять антибиотики нужно очень осторожно, потому что впоследсвии, если возникнет более серьезное заболевание воспалительного характера, они могут потерять эффективность. Дело в том, что со временем к препарату наступает привыкание, и тогда использовать его уже нельзя. Приходится обращаться к другим лекарствам, которые, соответственно, более дорогие. Лечить бронхит нужно в комплексе, применяя, в случае необходимости, антибактериальную терапию с физметодами, включая особый режим питания и домашнего ухода.
Обычно, бронхит проходит за 2-3 недели. Но такой срок характерен лишь при своевременном лечении. К сожалению, в последние годы течение бронхитов и пневмонии несколько изменилось. Главное отличие – большая продолжительность заболевания – до 3-4-х недель. К тому же, все симптомы теперь стали проявляться более интенсивно. Например, иногда у детей появляются боли в области сердца. Учащается выраженность невростенических реакций: ребенок становится раздражительным.
Нередко под маской бронхитов могут скрываться другие заболевания. Например, врожденные пороки развития легких и бронхов. Поэтому все дети, которым ставится диагноз “хронический бронхит”, нуждаются в обследовании и лечении в специализированных учереждениях.
Можно ли гулять при бронхите ребенку и взрослому?
Многие считают, что респираторные заболевания, сопровождающиеся кашлем и температурой, являются поводом заточить себя на время болезни в теплом, уютном помещении с чашечкой теплого чая и не покидать его, пока недуг не отступит. Насколько верно такое поведение, попробуем разобраться в этой статье. А заодно и обсудим, можно ли гулять при бронхите, ведь при этой патологии кашель и температура являются привычными симптомами.
Бронхит и его особенности
Бронхит относится к той группе патологий, которые в равной степени поражают и взрослых, и малышей. Для него не существует половых или национальных отличий. А значит, заболеть бронхитом может любой из нас.
Болезнь представляет собой развитие воспалительного процесса в бронхах, которое сопровождается выделение слизи и мокроты, скапливающейся в просвете дыхательных путей. Кашель при этой патологии является физиологически обусловленной реакцией организма на помеху для дыхания. Таким образом, потоком воздуха он старается вытолкнуть скопившуюся в дыхательных путях слизь наружу, чтобы облегчить циркуляцию воздуха в бронхах и легких.
Бороться с кашлем при бронхите можно лишь при помощи отхаркивающих средств, помогающих организму выполнять работу по очистке дыхательных путей.
Бронхит может протекать в острой или хронической форме. В первом случае болезнь длится около 3 недель с возможностью рецидивов по несколько раз в году. Во втором – выздоровление может быть отсрочено на период до 3 месяцев. При этом рецидивы болезни случаются значительно реже.
Существует еще и особая форма патологии дыхательной системы, называемая обструктивным бронхитом. Такое название она получила из-за того, что при болезни наблюдается значительная закупорка бронхов выделяемой из дыхательных путей мокротой из-за сужения бронхиального просвета, препятствующая процессу вентиляции легких. Данная патология чаще всего отличается вялым течением как при острой (чаще встречается у детей), так и при хронической (характерной для взрослых) стадии болезни.
Причинами бронхита могут быть как респираторные инфекции, так и другие факторы, имеющие неинфекционную природу.
Болезнь имеет достаточно широкое распространение среди детей, особенно в детских садах и школах, где инфекция распространяется в краткие сроки. Но не застрахованы от нее и взрослые люди. Острое течение болезни зачастую сопровождается сильным кашлем и повышением температуры, что вынуждает людей длительное время находиться на больничном. Понятно, что такая продолжительная изоляция не может не вызвать справедливый вопрос: а можно ли гулять при бронхите и как это сделать, не спровоцировав опасных осложнений?
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]
Бронхит у взрослых и прогулки на свежем воздухе
Взрослые работающие люди настолько не любят сидеть на больничном, что ходят на работу, несмотря на недомогание и кашель. Вот только одним такие прогулки на воздухе приносят облегчение, а у других – провоцируют осложнения болезни. Так в чем же причина и можно ли вообще взрослому гулять при бронхите?
Начнем с того, что лечение острой стадии бронхита и посещение общественных мест, включая рабочее место на предприятии или в организации, являются несовместимыми, пока лечащий врач не позволит вам это сделать, закрыв больничный лист.
Что же касается прогулок на свежем воздухе, то они считаются полезными при любой болезни, с чем бы она ни была связана. Нахождение в помещении с недостаточной вентиляцией, вдыхание пыли и витающей в воздухе изолированной комнаты инфекции (при инфекционной этиологии заболевания) никак не способствуют скорому выздоровлению. А при бронхите даже наоборот, могут спровоцировать приступы сильного кашля.
Зачастую в квартирах имеет место и такое обстоятельство, как низкая влажность воздуха, что еще больше раздражает воспаленные бронхи, вызывая все новые и новые мучительные приступы. Но даже увлажненный воздух внутри помещения не может так облегчить состояние больного как свежий прохладный в меру влажный воздух на улице.
Свежий воздух при этом не только помогает легче отхаркивать мокроту, скапливающуюся в бронхах, стимулируя активное кровообращение в легких, но и укрепляет иммунитет, помогая быстрее справиться с болезнью и предупредить ее рецидивы в дальнейшем.
Можно ли ребенку гулять при бронхите?
Разве не этот вопрос больше всего волнует заботливых мамочек, понимающих насколько детям необходим свежий воздух для нормального их развития? Понимание важности прогулок на улице, тем не менее, не препятствует некоторой осторожности, свойственной маме, у которой болен малыш. А ведь сильный кашель и температура при бронхите могут сбить с толку любую, даже самую продвинутую в вопросах медицины женщину, когда речь заходит о детях.
И здесь нужно понимать, что прогулки на воздухе при бронхите полезны деткам не меньше чем взрослым. Вот только в этом деле нужно соблюдать осторожность, опираясь на состояние большого или маленького пациента, стадию болезни, погодные условия.
Соблюдая осторожность во время регулярных или периодически повторяющихся прогулок с детьми, болеющими бронхитом, можно добиться значительного улучшения состояния ребенка, стимуляция свежим воздухом легких и бронхов которого приведет к более легкому избавлению от мокроты без применения лекарств. А разве не этого хотят мамы, стараясь оградить малыша от вредного влияния некоторых назначаемых врачами синтетических препаратов. А действие растительных лекарств, разжижающих мокроту, будет только сильнее, если организм ребенка будет всеми силами им помогать.
Если ребенок совсем маленький, прогулки на свежем воздухе можно позволить себе лишь тогда, когда на то даст добро участковый педиатр. Прогулки с детьми младше 2 лет, да еще при острой стадии патологии, могут лишь задержать процесс выздоровления из-за недостаточной сформированности иммунной системы организма. В этом случае лучше довериться специалисту, который оценит состояние ребенка и степень безопасности его пребывания на открытом воздухе.
Когда и как можно гулять при бронхите?
Чтобы прогулки на свежем воздухе не спровоцировали появление иных неприятных симптомов или усиление уже имеющихся проявлений бронхита, нужно учитывать некоторые моменты.
Так, противопоказаниями к прогулкам на улице при бронхите могут служить:
- Первые 2 или 3 дня болезни, когда симптомы особенно выражены (начало острого периода)
- Сильная слабость и недомогание,
- Повышенная температура тела (от 37 градусов и выше), которая как раз и провоцирует различные осложнения при болезни.
- Если бронхит имеет аллергический характер, от прогулок на улице стоит отказаться в период активного цветения деревьев (апрель-май) и цветов, способных вызвать приступы аллергии в летне-осенний период.
- Плохие погодные условия (сильно холодный воздух, вызывающий приступы кашля, ветреная или дождливая погода). Нежелательно гулять и при активном осыпании пуха кудрявого тополя, который осложняет процесс дыхания.
Для тех, кого волнует вопрос, можно ли гулять при бронхите зимой, осенью или ранней весной, когда воздух вокруг намного ниже комнатной температуры, кажущейся при болезни наиболее комфортной, можно ответить одно: можно и даже нужно. Единственным условием при этом является сравнительно тихая погода без осадков с температурой окружающей среды не ниже -10оС. Мороз до 10 градусов и влажный воздух вряд ли могут навредить при бронхите, а вот отсутствие возможности дышать свежим воздухом с большой вероятностью может негативно сказаться на самочувствии больного.
Осень, как принято считать, пора дождливая, и этим вызваны опасения многих родителей, детки которых заболели именно в этот период. Можно ли ребенку гулять осенью при бронхите? Не вызовет ли вдыхание прохладного, влажного воздуха ухудшение состояния малыша? А как же быть, если на улице идет дождь?
Все эти вопросы вполне объяснимы, ведь осень всегда пугала нас разгулом респираторных заболеваний. А уж осложнения подхватить при промозглой погоде проще простого.
Тем не менее, врачи считают осенние прогулки даже полезными для детей. Впрочем, это касается и взрослых. Влага в воздухе способствует более легкому отхождению мокроты, а прохладный воздух, как мы помним, стимулирует кровообращение в легких и бронхах, снижая вязкость слизи, скапливающейся в них. Такие прогулки даже полезнее летних, когда из-за жары приходится постоянно находиться в тени, стараясь не перегреться, что не менее опасно, чем переохлаждение.
Кстати, прогулки в любое время года надо совершать неспешным шагом. Активные игры детям, заболевшим бронхитом, в течение острого периода болезни противопоказаны. Да и взрослым в этот период не увлекаться физическими нагрузками и спортивными занятиями. Нужно дать организму возможность спокойно отдохнуть на свежем воздухе.
Дождливая и ветреная погода не подходят для прогулок при бронхите. В таком случае лучше ограничиться проветриванием и увлажнением воздуха в помещении при помощи пульверизатора.
В хорошую погоду, особенно вначале болезни, также нужно соблюдать осторожность, начиная с кратковременных прогулок и постепенно по мере стихания симптомов болезни увеличивать их длительность.
Можно ли гулять при остром бронхите? В хорошую безветренную погоду можно при нормальном самочувствии и отсутствии температуры. Нельзя же 3 недели (а то и больше) сидеть в замкнутом помещении. Какой же при этом будет иммунитет? Да и настроение после длительного пребывания внутри замкнутого пространства заметно снижается, а вместе с ним угасает и надежда на выздоровление.
Воздержаться от прогулок стоит только в первые дни болезни, когда в большинстве случаев и гулять-то не хочется из-за плохого самочувствия.
Обструктивный бронхит и возможности прогулок на воздухе
Обструктивный бронхит представляет собой особую, достаточно тяжелую форму патологии бронхо-легочной системы, при которой имеют место структурные изменения в бронхах, затрудняющие отхождение мокроты. При этом у пациентов разного возраста наблюдается:
- сильный кашель с обилием трудноотделяемой слизи, сопровождающийся хрипами,
- одышка, появляющаяся сначала как следствие физических нагрузок, и постепенно переходящая в постоянную, преследующую больного даже в состоянии покоя,
- незначительный рост температуры тела (обычно до 37 с половиной градусов) на фоне ослабленного иммунитета,
- слабость, беспричинные приступы усталости, которые ощущаются даже с самого утра, когда больной пытается встать с постели.
- приступы удушья при тяжелом течении болезни.
Причинами такого состояния дыхательной системы могут стать инфекционные заболевания при недостаточности или отсутствии терапевтических мер, табакокурение, плохая экология. Факторами риска в этом случае выступают: повышенная чувствительность легочной системы и склонность к аллергическим реакциям, наследственность.
Болезни больше подвержены дети и пожилые люди, у которых иммунитет слабее, чем у молодежи.
Изучение симптоматики и особенностей развития болезни заставляет задуматься, а можно ли вообще гулять при обструктивном бронхите, не спровоцируют ли прогулки на свежем воздухе обострения и без того тяжелого заболевания?
Врачи, как при обычном, так и при обструктивном бронхите постельный режим назначают только в течение первых 2-3 дней. Все остальное время при отсутствии температуры пациент должен двигаться (разумеется, без особой активности, сопровождающейся усиленным потоотделением и остыванием тела вследствие этого) и получать лечебную порцию свежего воздуха. Посещать учебно-воспитательные заведения и ходить на работу в острый период болезни нельзя, поскольку это может ухудшить состояние больного или способствовать распространению инфекции воздушно-капельным путем при остром бронхите.
Начинать прогулки лучше с 10-15 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 1 часа. При хорошей погоде можно погулять и подольше, около полутора часов. Прогулки рекомендуется совершать ежедневно один, а лучше два раза в день (летом это лучше делать утром и вечером, когда солнце наименее активно).
Отдых на воде и принятие солнечных ванн на время болезни придется отложить (как минимум до полного выздоровления), как и различные закаливающие процедуры, полезные лишь для здорового организма. А пока лучше ограничиться спокойными прогулками, получая заряд бодрости от насыщения организма кислородом и созерцания милых глазу пейзажей родной природы.
Гулять лучше всего в парковых зонах, подальше от автодорог, промышленных предприятий и общественных заведений. Если уж дышать, так чистым воздухом, а не смогом и пылью.
Во время прогулок с ребенком надо ограждать его от общения с другими детками из-за возможности передачи инфекции. Для этого лучше держаться подальше от детских площадок, где любят играть малыши. Это полезно еще и в том плане, что в компании детям свойственно начинать активные игры (дети есть дети, им трудно удержаться от соблазна побегать, попрыгать, покувыркаться), которые малышам с бронхитом пока противопоказаны.
На вопрос, можно ли гулять при бронхите, протекающем без повышения температуры, однозначного ответа нет. Если больной чувствует себя достаточно хорошо, то прогулки на свежем воздухе пойдут ему только на пользу. Если же самочувствие пациента оставляет желать лучшего, возможно отсутствие температуры связано с сильно ослабленным иммунитетом. В таком случае прогулки стоит отложить до улучшения самочувствия.
Но самое главное при обструктивном бронхите не игнорировать назначений врача. Если назначены медикаментозные средства, способствующие разжижению и выведению мокроты из бронхов, заменять их прием прогулками на свежем воздухе не стоит. Свежий воздух лишь помогает организму бороться с болезнью, но лечебным средством при этом не является.
Можно ли ребенку при бронхите гулять и сколько по времени
Развитие у ребенка симптомов бронхита предшествует изменению его образа жизни: родители освобождают малыша от домашних обязательств, занятий в школе, ограничивают прогулки на свежем воздухе с друзьями.
Педиатры полагают, что пребывание в домашних условиях малого пациента может не только отсрочить выздоровление, но и усугубить респираторное заболевание.
Это объясняет факт, что с вопросом о том, можно ли гулять ребенку при бронхите, родителям обращаться к педиатру.
Что такое бронхит
Бронхит – это респираторное заболевание, которое характеризуется воспалением, отеком слизистой бронхов. Образование в организме воспалительного очага провоцирует нарушение работы защитной функции, повышение синтеза бронхиального секрета, обладающего 2 свойствами – бактерицидным и обволакивающим.
Воздействие на очаг воспаления медиаторов, вырабатываемых ослабленным организмом, предшествует сужению просвета бронхов, в результате у больного образуется кашель с мокротой, затрудняется дыхание.
Чтобы принять решение о том, можно ли гулять на улице ребенку при бронхите, педиатр устанавливает причину воспаления дыхательных путей и изучает картину.
Виды бронхита
По характеру воспалительного процесса выделяют три бронхита:
- Острая форма сопровождается выраженной симптоматикой: высокая температура, сильный кашель спровоцированы активизацией защитной функции. При остром бронхите ребенку нужно повременить с прогулками, чтобы предотвратить усугубление воспаления.
- Хроническая форма является осложнением острого воспаления и характеризуется бессимптомным течением: пациенты жалуются на надоедливый сухой кашель. При этом виде воспаления пациентам не противопоказаны прогулки на свежем воздухе.
- Обструктивная форма сопровождается отеком слизистой оболочки и сужением просвета дыхательных путей, на фоне чего у пациента нарушается работа функции дыхания. Присутствует риск развития асфиксии, обструктивная форма является показанием к госпитализации.
Обструктивный бронхит диагностируется у новорожденных детей, что обусловлено анатомическим строением их органов дыхания.
Есть ли польза от прогулок
Поскольку вдыхаемый воздух попадает первоначально в полость бронхов, от его качества зависит течение воспалительного процесса. Свежий и прохладный воздух способствует снятию отечности, уменьшению температуры воспалительного очага, облегчению дыхания.
Влажный воздух размягчает слизистый секрет, который скапливается в полости бронхов, благодаря чему она легче отхаркивается и выходит наружу с помощью кашля.
Прогулки на воздухе считают бесплатным методом лечения бронхита. Длительность первой прогулки после выздоровления малыша составляет не более 15 минут: если самочувствие ребенка на улице не ухудшается, продолжительность можно увеличивать.
Педиатры рекомендуют отдавать предпочтение походу в лес или парк, а вот детских площадок надо избегать.
В каких случаях прогулки запрещены
Прогулки на воздухе противопоказаны для малыша при наличии факторов:
- сильный ветер провоцирует спазм дыхательный путей;
- аллергическая природа воспалительного процесса;
- общая слабость, сонливость и головная боль;
- острое течение инфекционного бронхита;
- затяжной сухой кашель;
- сильный мороз способствует переохлаждению организма;
- жаркая погода, которая сопровождается сухим воздухом.
Гулять ребенку с бронхитом на улице разрешается при отсутствии температуры. Если температура высокая – прогулки на свежем воздухе противопоказаны.
Как не навредить ребенку
Во избежание осложнений родителям малыша надо соблюдать во время прогулки на воздухе простые рекомендации.
Гулять при бронхите ребенку зимний период разрешается не более 15 минут при условии, что холодный ветер, оттепель и сильный мороз отсутствуют. Во время пребывания на улице родители должны следить, чтобы малыш дышал через нос, а не ротовую полость, переохлаждение бронхов усугубит воспаление и продлит курс лечения.
Осенью при бронхите ребенку нужно проводить на свежем воздухе не более 15 минут, эта пора характеризуется повышенной сыростью воздуха, дождливостью и сильным ветром. Если день прохладный, но солнечный, прогулку продлить до 20 минут.
Прогулки в жаркие летние дни при бронхите запрещены. Детские врачи аргументируют это тем, что сухой воздух оказывает влияние на воспаленные ткани, повышает уровень температуры.
Профилактика бронхита
Чтобы прогулки на воздухе не спровоцировали рецидив, родители должны выполнять профилактику.
Нужно поддерживать температурный режим в комнате ребенка: он должен быть приближен к климату вне дома. Родителям нужно ежедневно проветривать помещение и использовать увлажнители воздуха.
Сухой воздух оказывает пагубное влияние на ослабленный иммунитет малыша, раздражает слизистую бронхов и нарушает её защитные свойства, увеличивает синтез бронхиального секрета и меняет его консистенцию, в результате ребенку становится сложно его выкашлять. Застой слизи провоцирует развитие бактериальной инфекции.
Перед прогулкой малышу не рекомендуется пить горячие напитки, они повышают температуру тела, что делает ослабленный организм уязвимым к воздействию внешних факторов. Горячий травяной чай ребенку рекомендуется пить после прогулки на воздухе.
В зимний и осенний период родители должны надевать ребенку шапку и закутывать горло шарфом, чтобы избежать переохлаждения дыхательных путей.
В теплую погоду рекомендуется надеть малышу легкую одежду, чтобы предотвратить потоотделение и переутомление.
Автор:
Перкина Анастасия
Пульмонолог
Заразен ли бронхит для детей, окружающих больного, можно ли гулять осенью и летом на улице без температуры, ходить в баню, принимать ванну и купаться или нет?
Лечение бронхита у ребенка подразумевает не только прием лекарств. Режимные, охранительные, гигиенические мероприятия занимают принципиально важную позицию в терапии инфекционного заболевания. Соблюдение назначений врача и выполнение всех рекомендаций обеспечит скорое и полноценное восстановление.
Эта статья расскажет о том, может ли ребенок заразить других детей, можно ли ребенку при бронхите гулять летом на улице без температуры, принимать ванну и посещать баню.
Опасность для окружающих
Причиной бронхита у детей в 90% случаев являются вирусы и бактерии, поэтому заболевание заразно для окружающих. Отличительной чертой бронхита у ребенка считается его частое развитие на фоне ОРЗ в сезон простуд, неинфекционные формы диагностируют реже.
При этом отмечается и насморк, и кашель, и чихание – процессы, направленные на удаление микроорганизмов из дыхательных путей. Соответственно, вирусы и бактерии выделяются в окружающую среду в виде аэрозоля, далее оседают на поверхностях, представляя опасность для здоровых лиц.
В первые дни заболевания ребенок выделяет в окружающий воздух максимальное количество возбудителей инфекции. Для защиты контактирующих людей от заражения необходимо соблюдать карантин и выполнять режимные мероприятия, направленные на локализацию и ликвидацию очага инфекционного заболевания:
- изолировать больного ребенка в отдельную комнату или отгородить ширмой,
- соблюдать респираторный этикет: пользоваться респираторами для больного и здоровых окружающих, менять одноразовые медицинские маски необходимо каждые 3 часа,
- использовать отдельную посуду, гигиенические принадлежности, игрушки,
- ежедневно проводить влажную уборку, часто проветривать комнату.
Также применяются и медикаменты профилактической направленности: назальный интерферон, анаферон.
Важно! В группе повышенного риска находятся прежде всего дети до года, иммунитет которых несовершенен. Если дома болен старший ребенок, младенца в обязательном порядке изолируют, так как респираторные инфекции маленькие дети переносят тяжелее.
Бактериальный бронхит при приеме антибиотиков становится незаразным гораздо быстрее. Вирусные бронхиты описываются высокими показателями заразительности, так как специфическое лечение отсутствует.
Режим
Для успешного лечения бронхита важно поддерживать на должном уровне санитарно-гигиенические требования:
- Регулярно проветривать комнату. Оптимальным вариантом станет 10-минутное сквозное проветривание 4-6 раз в день. Ребенка можно укрыть одеялом, если изголовье кровати находится вблизи окна – вынести малыша из комнаты. Медленное постоянное микропроветривание не обеспечит такой эффект, как сквозное.
- Минимум один раз в день выполнять влажную уборку, удаление пыли с поверхностей.
- Обеспечить влажность воздуха в пределах 55-60%, для чего периодически включать увлажнитель или повесить мокрое полотенце. Комплектующие увлажнителя требуют регулярного промывания и просушивания, а лучше – дезинфекции хотя бы раз в неделю.
- Не рекомендуется превышение температуры воздуха в комнате выше 21°С.
- Необходимо исключить аэрозольные аллергены – перьевые подушки, пуховые одеяла, мягкие игрушки, желательно и контакт с домашними питомцами.
Здоровый микроклимат необходим для полноценного откашливания мокроты, профилактики бронхоспазма и прогрессирования заболевания. Важно потреблять достаточное количество жидкости (в 2 раза больше обычного), выполнять ингаляции.
Постельный режим при бронхите соблюдается на этапе лихорадки, а также спустя три дня после нормализации температуры. Особую осторожность необходимо сохранять при «белой» лихорадке, когда при высокой температуре тела конечности остаются холодными, кожа бледная. В таких случаях, помимо жаропонижающих средств, ребенку назначают но-шпу, папаверин, а также согревание или растирание стоп и кистей.
Высокая температура оказывает нагрузку на сердце ребенка, поэтому избыточную физическую активность при лихорадке поощрять не следует.
Кроме того, гиперактивность при бронхите усиливает сужение бронхов, если присутствует обструктивный синдром.
После нормализации температуры и стихания кашля режим носит щадящий характер, также исключающий перегревания и переохлаждения, избыточную физическую активность. Нормальная температура тела – повод заняться дыхательной гимнастикой и лечебной физкультурой.
Прогулки можно возобновить летом, теплой весной или осенью при отсутствии температуры на протяжении двух-трех дней. Температура воздуха на улице не должна быть ниже 8°С, также не допустим сильный порывистый ветер и дождь. Долгое пребывание на открытом солнце также не рекомендуется, так как ультрафиолетовое излучение, полученное в избытке, подавляет иммунитет. Гулять необходимо в тени.
Для того, чтобы ребенок не вспотел, одеваться следует по погоде, не стремиться укутать малыша. Избыточное потоотделение приведет к охлаждению кожных покровов. Особое внимание уделяют младенцам:
- При температуре до минус 8°С одевают хлопчатобумажный чепчик, теплую зимнюю шапку, хлопковый и флисовый слип под низ теплого комбинезона (250 г утеплителя). Гулять до получаса.
- При температурном интервале плюс 10-12°С – трикотажную шапку на байке, хлопковый слип, теплый комбинезон. Гулять до 2 часов.
- При температуре от 13 до 20°С – трикотажную шапочку, хлопковый слип, велюровый комбинезон с одеялом или весенний комбинезон (40 г утеплителя) при пасмурной погоде. Гулять до 3 часов.
- При температуре выше 21°С одевают тонкую шапочку и хлопковый слип, при себе иметь велюровое или байковое одеяло.
- В жаркую погоду – один слой хлопчатобумажной одежды.
Показателем того, что малыш одет правильно, считается слабый румянец на щеках, сухие волосы под шапкой, теплые кисти и спина, прохладный носик и щеки.
Детей старшего возраста одевают, как и в период без болезни.
Совет! Прогулки должны быть спокойными, следует избегать контакта с другими детьми. Приветствуется посещение парка и лесополосы.
Водные процедуры
Купать и мыть ребенка при бронхите можно после нормализации температуры тела. В лихорадочный период кожу малыша можно протирать влажным полотенцем или специальными салфетками. Купание организуют в комнате, где температура воздуха не ниже 24°С, а температура воды должна составлять 36-37°С. После болезни длительность купания составляет 5-7 минут. Одевают малыша в той же комнате, избегая резких перепадов температуры.
Дети старшего возраста могут принимать душ, соблюдая такие же температурные и ограничительные правила.
Бассейн, водные спортивные секции, сауну и баню исключают минимум на месяц после выздоровления. Резкие температурные перепады, перегрев могут негативно сказаться на сопротивляемости организма инфекциям.
У детей, часто болеющих бронхитами, особенно обструктивными, вопрос перечня посещаемых спортивных секций должен обсуждаться с врачом. Больше пользы после бронхита принесут прогулки в хвойном лесу или парке, посещение соляных пещер, а также физиотерапевтические процедуры, санаторно-курортное лечение.
Заключение
Период болезни и выздоровления после бронхита являются важными этапами, требующими соблюдения определенного режима и правил. Однако даже в период заболевания не следует создавать ребенку тепличные условия, укутывать его, игнорировать проветривания и прогулки на свежем воздухе. При этом снижать стремятся только инфекционную и аллергенную нагрузки. Оптимальное соотношение режимных мероприятий и разумного введения в обычную жизнь позволят полноценно восстановиться после болезни.
Загрузка…
Заразен ли бронхит? Типа …
Все мы знаем, что простуда или грипп могут быть заразными, поэтому нахождение рядом с коллегой или попутчиком, который кашляет и чихает, — это сигнал, чтобы бежать за дезинфицирующим средством для рук. Но ответ на вопрос, заразен ли бронхит, не так однозначен.
Бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов, которые представляют собой проходы, по которым воздух поступает в легкие и из них. (1) Бронхит может быть хроническим — характеризуется повторяющимися обострениями симптомов, которые никогда не проходят; это одно из состояний, входящих в состав хронической обструктивной болезни легких, или ХОБЛ, которое не является заразным или острым.(2)
Острый бронхит часто вызывается вирусом (например, простудой или гриппом) и обычно проходит через неделю или две, хотя кашель может сохраняться в течение нескольких недель после того, как инфекция прошла. Микробы, вызывающие острый бронхит, часто чрезвычайно заразны. (3) Но поскольку «острый бронхит» по определению относится к симптому (воспалению бронхов), технически он сам по себе не является заразным — это вирусы, которые обычно вызывают бронхит.
СВЯЗАННЫЕ С: Больше осложнений простуды и гриппа
«Большинство респираторных вирусов очень заразны», — объясняет Фернандо Ольгин, доктор медицины, профессор медицины Медицинской школы Университета Колорадо и директор программы клинических исследований астмы в Центр легких и дыхания при больнице Университета Колорадо в Авроре.(3,4) Некоторые из наиболее распространенных вирусов, которые могут привести к бронхиту, включают, среди прочего, вирус гриппа A и B, парагрипп и риновирус, согласно статье StatPearls от ноября 2018 года. (5)
Если у вас бронхит, люди вокруг вас могут заболеть
Кашель, характерный симптом бронхита, является одним из основных способов передачи микробов, вызывающих острый бронхит, от одного человека к другому. Когда человек с бронхитом кашляет, чихает или даже разговаривает, капли слюны или слизи, содержащие вирус, вызвавший его инфекцию, могут летать по воздуху.Затем вирус, передающийся воздушно-капельным путем, может вступить в прямой контакт с кем-либо еще, возможно, попав ему прямо в глаза или рот; или он может приземлиться на поверхность, к которой затем прикасается неинфицированный человек, который затем касается его или ее глаз, носа или рта, распространяя инфекцию. (6)
Вот почему так важно для человека, страдающего бронхитом или респираторным заболеванием, всегда кашлять в сгиб локтя или платок и часто мыть руки, особенно после чихания или кашля.(6,7,8)
Стоит отметить, что у некоторых людей, контактирующих с микробом, развивается бронхит. У других симптомы простуды становятся более легкими. А у других вообще не будет симптомов. (7,9)
Другие важные моменты, которые нужно знать о том, почему и когда бронхит заразен:
Как долго человек с бронхитом может быть заразным?
Как долго вы заразны при бронхите, зависит от типа инфекции, активности симптомов и состояния вашего здоровья в целом.Когда дело доходит до простуды, люди являются наиболее заразными в первые два-три дня после заражения, говорит доктор Ольгин. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), гриппом люди становятся наиболее заразными в первые три-четыре дня после начала болезни. (10)
CDC советует всем, у кого высокая температура, оставаться дома и ходить в школу или работать в течение как минимум 24 часов после того, как температура снизилась, без каких-либо жаропонижающих препаратов, чтобы они больше не были заразными, — говорит Ральф Гонсалес Доктор медицины, заместитель декана по клиническим инновациям Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) и специалист по внутренним болезням, который лечит пациентов в клинике скрининга и неотложной помощи UCSF.(11)
Заразен ли бронхит после приема антибиотиков?
Врачи обычно не назначают антибиотики при бронхите, поскольку большинство случаев вызвано вирусом (а антибиотики не могут убить вирусы).
СВЯЗАННЫЕ С: антибиотики, которые часто назначают людям без инфекции, исследование показывает
Но если бронхит вызван бактериями, и его состояние не улучшается, ваш врач может назначить антибиотик. Через 24 часа после начала приема лекарства вы больше не заразитесь.(12,13)
Заразен ли бронхит для младенцев?
Младенцы и дети младше 2 лет чаще заболевают инфекцией, называемой бронхиолитом, при которой крошечные дыхательные трубки легких, называемые бронхиолами, набухают, воспаляются и заполняются слизью, что ограничивает поток воздуха и затрудняет дыхание младенцев. . (Бронхит, напротив, поражает более крупные центральные дыхательные пути, называемые бронхами, и чаще встречается у детей старшего возраста и взрослых.)
Бронхиолит чаще встречается у младенцев, чем у детей старшего возраста, поскольку их дыхательные пути очень маленькие и их легче блокировать. .(14,15,16,17) Есть несколько вирусов, которые могут вызвать бронхиолит, в том числе те, которые вызывают простуду и грипп.
Вирусы, вызывающие бронхиолит, очень заразны и передаются воздушно-капельным путем при чихании и кашле, а также могут распространяться, когда младенцы прикасаются к игрушкам и другим предметам, а затем подносят руки ко рту, носу и глазам. (15,16,17) Младенцы более уязвимы, и лучший способ защититься от вирусов, которые могут вызвать бронхиолит (для всех младенцев), — это часто мыть руки, особенно перед тем, как прикасаться к ребенку.Также не подпускайте младенцев к людям, у которых простуда или кашель.
Вот как не заболеть бронхитом — начать с предотвращения микробов, которые его вызывают
Невозможно полностью исключить риск развития бронхита, но вы можете принять меры по его снижению. А если вы подвержены повышенному риску развития бронхита (из-за астмы, возраста или других факторов), выполнение этих шагов может быть еще более важным, чтобы помочь вам оставаться здоровым: (12)
1.Тщательно и часто мойте руки
Один из лучших способов снизить риск заболевания бронхитом — это в первую очередь избегать вирусных заболеваний. И один из лучших способов избежать заражения — мыть руки, особенно до, во время и после приготовления пищи, а также перед едой; после того, как высморкались; а также до и после ухода за больным.
И да, есть правильный способ мыть руки: хорошо вспениться и вытереть руки — включая тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями — в течение как минимум 20 секунд или на время. нужно напевать «С Днем Рождения» от начала до конца два раза.
Если мытье водой с мылом невозможно, вымойте руки дезинфицирующим средством для рук с содержанием спирта не менее 60 процентов. (3,18,19,20)
2. Не прикасайтесь к своему лицу
В дополнение к правильным привычкам мыть руки, неплохо не прикасаться руками к глазам, носу или рту, говорит доктор Гонсалес. «Держите руки подальше и мойте много раз в день», — говорит Гонсалес. (18)
3. Сделайте прививку от гриппа
Грипп — частая причина бронхита.Ежегодная прививка от гриппа может снизить риск заболевания. Исследования показали, что если вы заболеете после прививки от гриппа, ваше заболевание может быть более легким, что снижает риск развития бронхита. (3,21)
4. Сохраняйте свою иммунную систему сильной
Высыпайтесь каждую ночь, придерживайтесь здоровой диеты, занимайтесь спортом и держите под контролем стресс. Исследования показали, что психологический стресс может увеличить риск простуды. (22) Но такие вещи, как здоровая диета и упражнения, могут помочь сохранить вашу иммунную систему здоровой, помогая вашему организму отражать болезни.(23) «Физические упражнения заставляют все течь и циркулировать, что помогает поддерживать крепкую иммунную систему», — говорит Гонсалес.
5. Не перенапрягайтесь
Умеренные упражнения полезны для здоровья иммунной системы, но чрезмерное усердие может оказаться контрпродуктивным, особенно во время сезона простуды и гриппа, говорит Гонсалес. В то время как предыдущие исследования показали, что упражнения средней интенсивности могут улучшить иммунную функцию и потенциально помочь снизить риск вирусной респираторной инфекции, продолжительные и интенсивные упражнения могут фактически подавить функцию иммунной системы.(24)
ПО ТЕМЕ: Следует ли вам тренироваться, когда вы больны?
6. Чистые поверхности
Вирус гриппа может жить на поверхности до 48 часов после прикосновения к нему инфицированного человека. Когда кто-то, кто не болеет гриппом, касается этой поверхности, а затем касается собственных глаз или рта, он может заразиться.
Чтобы предотвратить распространение болезни, особенно во время сезона простуды и гриппа, не забывайте регулярно протирать поверхности, к которым часто прикасаются, например дверные ручки и ручки холодильника.Это особенно важно, если кто-то из членов семьи заболел бронхитом или заболел простудой или гриппом. (25)
7. Не курите
Курение может увеличить риск развития бронхита. Если вы курите, прекратите и избегайте воздействия пассивного курения. (1)
8. Подумайте о витамине С и цинке
Когда речь идет о добавках, которые могут помочь предотвратить вирусные инфекции, стоит подумать о двух: витамине С и цинке.
В метаанализе, опубликованном в 2013 году в Кокрановской базе данных систематических обзоров , было проанализировано 29 исследований и обнаружено, что витамин С может уменьшить тяжесть и продолжительность простуды у физически активных людей.(26) Данные по-прежнему неясны о том, получает ли население в целом пользу от получения дополнительного витамина С, но эксперты говорят, что для здоровых людей дополнительный витамин С можно безопасно попробовать, поскольку лишний витамин С, не используемый организмом, выводится из организма. моча. (27) Гонзалес предлагает профилактически принимать 1000 миллиграммов (мг) в день в сезон простуды и гриппа.
Что касается цинка, есть существенные доказательства того, что таблетки цинка могут сократить продолжительность простуды, если их принимать в течение 24 часов после появления симптомов, говорит Ольгин.(28) Не обязательно существуют общепринятые рекомендации относительно того, какая доза цинка работает лучше всего, но обзор, опубликованный в 2017 году в журнале Королевского медицинского общества Open , показал, что доза около 80 мг в день была эффективной и безопасной. (при приеме на двухлетний срок). (29)
9. Рассмотрите возможность ношения хирургической маски
Если у вас ХОБЛ, астма или другое заболевание легких, наденьте маску для лица, если вы можете подвергнуться воздействию пыли или паров, или если вы собираетесь рядом с толпой людей, может помочь снизить риск воздействия раздражителей и вирусов.(1,3)
Урок аудирования английского языка в школе
УРОК В ШКОЛЕ
Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока в School . Щелкните ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:
Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.
ПРОЧИТАТЬ
Большинство детей говорят, что им не нравится школа. Они говорят, что их предметы скучны или у них слишком много домашних заданий.На самом деле школа — одно из лучших времен в жизни человека. Думаю об этом. Часы короткие — обычно всего шесть часов в день. У вас есть возможность узнать много действительно полезного. Вы можете проводить научные эксперименты, изучать музыкальный инструмент и заниматься спортом. Вдобавок к этому у вас будет масса праздников. О, чуть не забыл, ты также можешь видеться со своими друзьями и играть с ними пять дней в неделю. Что тут не нравится? Хорошо, школьные обеды не самые лучшие в мире, но вы можете принести свой обед с собой.И да, экзамены — это стресс, но если ты учишься, ты с ними хорошо справишься. Я бы с удовольствием вернулся в школу. Если бы у меня был еще один шанс, я бы постарался изо всех сил по каждому предмету. |
МОЯ КНИГА
ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ
Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ЗАПОЛНИТЬ ПРОЗОР ПРОСЛУШИВАНИЯ
Большинство детей _____________________ школа.Они говорят, что их предметы _____________________ слишком много домашнего задания. На самом деле школа — одно из лучших времен в жизни человека. Думаю об этом. Часы короткие — обычно всего шесть часов в день. Вы _____________________, чтобы узнать много действительно полезного. Вы можете проводить научные эксперименты, изучать музыкальный инструмент и заниматься спортом. Вдобавок _____________________ праздники. О, чуть не забыл, ты еще _____________________ играешь со своими друзьями пять дней в неделю. Что тут не нравится? Хорошо, школьные обеды не самые лучшие в мире, но вы _____________________ обед.И да, экзамены — это стресс, но если ты учишься, ты с ними хорошо справишься. Я бы с удовольствием вернулся в школу. Если я _____________________, я постараюсь изо всех сил _____________________.
ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ
Большинство детей говорят, что им не нравится школа. Они говорят, что их cebtjsus — это ngorib или слишком много домашних заданий. На самом деле школа — одно из лучших времен в жизни человека. Думаю об этом. Часы часов — обычно всего шесть часов в день. У вас есть возможность узнать много действительно eslfuu вещей.Вы можете проводить научные эксперименты, изучать инструмент uilsmca и заниматься спортом. Вдобавок к этому вы получаете до праздников. О, чуть не забыл, ты также можешь видеться со своими друзьями и играть с ними пять дней в неделю. Что тут не нравится? Хорошо, школа cshnelu не самая лучшая в мире, но вы можете принести свой обед. И да, samxe — это eufsrtlss , но если вы будете учиться, вы преуспеете в них. Я бы с удовольствием вернулся в школу. Если бы у меня был еще один cnhace , я бы постарался изо всех сил по каждому предмету.
РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА
Большинство говорят, что дети в школе не любят . Они говорят, что их предметы скучны или у них слишком много домашних заданий. Фактически, лучших — это время одного из жизни школьного человека. Думаю об этом. Часы короткие — обычно всего шесть часов в день. Вы , чтобы иметь возможность выучить действительно полезных вещей. Вы научитесь экспериментировать с , научитесь играть и научитесь играть на музыкальном инструменте и спорте .Вдобавок к этому у вас будет масса праздников. Ой, чуть не забыл, ты тоже играешь и ищи друзей пять дней в неделю. Что тут не нравится? Хорошо, школьные обеды — это не , приносящие миру самое лучшее, а — это ваш собственный обед. И да, экзамены — это стресс, но если ты учишься, ты с ними хорошо справишься. Я хотел бы вернуться в школу, любовь к . Если бы у меня был еще один шанс, я бы постарался изо всех сил по каждому предмету.
ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B) |
|
1. |
________________________________________________________ |
2. |
________________________________________________________ |
3. |
________________________________________________________ |
4. |
________________________________________________________ |
5. |
________________________________________________________ |
6. |
________________________________________________________ |
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (Не показывайте их студенту A) |
|
1. |
________________________________________________________ |
2. |
________________________________________________________ |
3. |
________________________________________________________ |
4. |
________________________________________________________ |
5. |
________________________________________________________ |
6. |
________________________________________________________ |
ОПРОС УЧАЩИХСЯ ШКОЛЫ
Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о школе. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.
Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
СТУДЕНТ 1 _____________ |
СТУДЕНТ 2 _____________ |
СТУДЕНТ 3 _____________ |
||
Q.1. |
||||
Q.2. |
||||
Q.3. |
||||
Q.4. |
||||
Q.5. |
||||
- Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
- Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.
ПИСЬМО
Напишите о школе за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
ДОМАШНИЕ РАБОТЫ
1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.
2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о школе. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о школе. Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
4. ШКОЛЬНЫЙ ПЛАКАТ Сделайте плакат о школе. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.
5. МОЙ ШКОЛЬНЫЙ УРОК: Сделайте свой собственный урок английского языка в школе. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.
6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о школе.Поделитесь своими выводами с классом.
ОТВЕТОВ
Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.
«Как будет выглядеть возвращение в школу во время COVID-19?»
Жизнь во время пандемии COVID-19 трудна как для родителей, так и для детей. Возвращение в школу — важный и, надеюсь, долгожданный шаг, но у вас и ваших детей, вероятно, будет много вопросов. Вот самая свежая информация о том, чего ожидать и как вы можете поддержать своего молодого студента.
Когда и как будут открыты школы?
Мы постепенно видим, что все больше детей возвращается в класс. Более 1 миллиарда учащихся все еще не посещают школу из-за закрытия школ по всей стране. Однако 105 из 134 стран, которые закрыли школы (78 процентов), определили дату открытия школ. 59 из этих 105 стран уже повторно открыли школы или планируют их открыть в ближайшее время. [По состоянию на конец августа 2020 года]
Учитывая сложность ситуации и различия во всем мире, страны находятся на разных этапах в отношении того, как и когда они планируют повторно открывать школы.Эти решения обычно принимаются правительством страны или штата, часто после обсуждения с местными властями. Принимая решение о повторном открытии школ, власти должны учитывать преимущества и риски, связанные с образованием, общественным здравоохранением и социально-экономическими факторами в местных условиях. Наилучшие интересы каждого ребенка должны быть в центре этих решений с использованием наилучших имеющихся данных, но то, как это будет выглядеть, будет варьироваться от школы к школе.
Безопасно ли для моего ребенка вернуться в школу?
Решения о мерах контроля в школах, а также о закрытии и открытии школ должны согласовываться с решениями о других мерах физического дистанцирования и ответных мерах общественного здравоохранения внутри сообщества.Обычно школы открываются в странах не как отдельное мероприятие, а как часть ряда мероприятий, связанных с открытием страны, таких как открытие заводов, общественного транспорта, коммерческого бизнеса.
Крайне важно, чтобы школы планировали заранее и смотрели, какие дополнительные меры они могут принять, чтобы помочь учащимся, учителям и другим сотрудникам быть в безопасности, когда они вернутся, а общины будут уверены, что отправят своих учеников обратно в школу.
Возвращение в школу, вероятно, будет немного отличаться от того, к чему вы и ваш ребенок привыкли раньше.Вполне возможно, что школы могут снова открыться на какое-то время, а затем может быть принято решение о временном их закрытии, в зависимости от местных условий. В связи с изменяющейся ситуацией властям необходимо проявлять гибкость и готовность адаптироваться, чтобы обеспечить безопасность каждого ребенка.
Какие меры предосторожности должна принимать школа, чтобы предотвратить распространение вируса COVID-19?
Открытие школ должно соответствовать общим мерам в области здравоохранения в каждой стране на COVID-19, чтобы помочь защитить учащихся, сотрудников, учителей и их семьи.Вот некоторые из практических мер, которые школы могут предпринять:
- Невероятное начало и конец школьного дня
- Поразительное время приема пищи
- Перемещение занятий во временные помещения или на улицу
- Посменное обучение в школе для сокращения численности класса
Водоснабжение и гигиенические сооружения станут важной частью безопасного открытия школ. Администраторы должны рассмотреть возможности улучшения гигиенических мер, включая мытье рук, соблюдение правил соблюдения правил гигиены дыхания (т.е. кашель и чихание в локоть), меры физического дистанцирования, процедуры очистки помещений и безопасные методы приготовления пищи. Административный персонал и учителя также должны быть обучены правилам физического дистанцирования и школьной гигиене.
Какие вопросы я должен задать учителю моего ребенка или администратору школы?
В такое беспокойное и разрушительное время естественно возникать много вопросов. Некоторые полезные вопросы, которые вы можете спросить, включают:
- Какие шаги предприняла школа для обеспечения безопасности учеников?
- Как школа будет поддерживать психическое здоровье учащихся и бороться со стигмой в отношении людей, которые были больны?
- Как школа будет направлять детей, которым может потребоваться направление для получения специализированной поддержки?
- Изменится ли какая-либо школьная политика защиты и запугивания после того, как школы снова откроются?
- Как я могу поддержать усилия школы по обеспечению безопасности, в том числе через комитеты родителей и учителей или другие сети.
Что мне делать, если мой ребенок отстал?
Студенты со всего мира показали, насколько они хотят продолжать учиться. Они настойчиво продолжают свои уроки в трудных обстоятельствах при поддержке своих преданных учителей и родителей.
Но многим детям потребуется дополнительная поддержка, чтобы наверстать упущенное, когда школы снова откроются.
Многие школы планируют дополнительные уроки, чтобы помочь ученикам быстрее освоиться.Это может включать начало года с курсов повышения квалификации или реабилитации, внеклассных программ или дополнительных заданий, которые нужно выполнять дома. Учитывая вероятность того, что многие школы могут не открываться на полный рабочий день или не для всех классов, школы могут внедрять модели «смешанного обучения», сочетая обучение в классе и дистанционное обучение (самообучение с помощью домашних упражнений, радио, телевидения или онлайн-обучения).
Окажите дополнительную поддержку своему ребенку дома, установив распорядок дня в школе и учебе.Это может помочь, если они беспокоятся и не могут сосредоточиться.
Вы можете обратиться к учителю вашего ребенка или в школу, чтобы задать вопросы и оставаться в курсе. Обязательно сообщите им, если ваш ребенок сталкивается с конкретными проблемами, такими как горе из-за потери семьи или повышенное беспокойство из-за пандемии.
Что мне делать, если моему ребенку сложно вернуться в «школьный режим»?
Помните, что ваш ребенок будет справляться со стрессом продолжающегося кризиса иначе, чем вы.Создайте благоприятную и заботливую среду и положительно отвечайте на вопросы и выражения своих чувств. Проявите поддержку и дайте ребенку понять, что чувствовать разочарование или беспокойство в такие моменты — не только нормально, но и нормально.
Помогите своим детям придерживаться своего распорядка и сделайте обучение увлекательным, включив его в повседневные занятия, такие как приготовление еды, семейное чтение или игры. Другой вариант — присоединиться к родительской или общественной группе, чтобы связаться с другими родителями, которые переживают такой же опыт, поделиться советами и получить поддержку.
IELTS Writing Task 2 примеры ответов
В этом посте мы рассмотрим несколько примеров ответов на вопрос IELTS Writing Task 2 и прокомментируем их сильные и слабые стороны. Мы также поговорим о том, что писатель мог бы сделать, чтобы набрать больше очков в каждом случае. Образцы ответов были написаны участниками курса подготовки к IELTS здесь, в Лондонской школе английского языка. Вы также можете увидеть образцы ответов на письменное задание части 1 в нашем предыдущем сообщении в блоге.
IELTS, задание 2 — это эссе. Вот пример возможного вопроса, за которым следуют два разных ответа.
Некоторые люди утверждают, что перерабатывается недостаточное количество бытовых отходов. Они говорят, что единственный способ увеличить переработку отходов — это сделать это законодательным требованием. Как вы думаете, насколько необходимы законы, чтобы заставить людей перерабатывать больше своих отходов? |
Ответ 1
В последние годы значительно увеличивается объем бытовых отходов.Кроме того, никто не пытается решить проблему и призвать правительство. Многие думают, что власти должны принять какие-то законы, чтобы поддерживать процесс утилизации. Я расскажу о юридических требованиях как о способе увеличения переработки и других способах.
Во-первых, должны ли люди быть обязательными для переработки отходов? Проблема окружающей среды — одна из главных проблем нашего мира, и мы ей не помогаем. Правительству следует принять некоторые решения по утилизации и, возможно, ввести некоторые налоги на доходы по этому поводу.Например, если вы не уважаете хороший контейнер или производите слишком много мусора, вас следует наказать. Обычно люди поступают правильно только из-за правил, так что можно сделать человека экологически чистым. Более того, вместо того, чтобы наказывать людей, они могли дать людям вознаграждение за их добрые дела или даже большое количество переработанных отходов.
С другой стороны, многие способы также могут повысить ответственность за переработку. Законы — не единственный результат, есть способ кого-то вознаградить.В Пекине, например, можно поменять пластиковую бутылку на билет в метро. Это может быть причиной того, что люди больше перерабатывают и стараются больше знать об экологии. Кроме того, в некоторых странах в школах хорошо известно понимание того, что переработка отходов. Учителя учат детей, как перерабатывать отходы, зачем и куда их складывать. Рано люди узнают и лучше улучшат процесс переработки.
Итак, регулирование этого процесса могло бы вызвать у людей желание перерабатывать свои бытовые отходы.Однако даже с учетом налогов и правил утилизации людей должно быть вознаграждение. Помимо правительства, школа должна иметь большое влияние и подчеркивать, насколько важны действия с самого раннего возраста. Насколько я понимаю, я считаю, что если люди перерабатывают меньше, они должны сократить свои отходы.
Комментарии
Кандидат в целом ответил на вопрос хорошо. Он обсудил основную идею задачи, используя законы, заставляющие людей перерабатывать, но он также обсудил другие варианты (вознаграждение людей и образование).Некоторые идеи кандидата неясны или требуют дальнейшего развития, например, когда он говорит о налогообложении доходов. Ответ обычно хорошо организован; он состоит из четырех параграфов, и у каждого есть четкая функция (введение / обсуждение законов применения / обсуждение других вариантов / заключение). Существует хороший набор связывающих выражений («во-первых», «например», «более того», «с другой стороны»), хотя есть и некоторые повторения (идея награждения людей упоминается в конце второго абзаца. и
Образование
Домашнее обучение
Некоторые люди
Некоторые люди
Некоторые люди
Некоторые люди
Многие люди
Большинство людей
Некоторые люди
Некоторые люди
Некоторые люди
»
|
ЧАСТНЫЕ ШКОЛЫ — Практический тест по чтению IELTS
ЧАСТНЫЕ ШКОЛЫ
Системы образования большинства стран пережили то, что можно назвать образовательными катастрофами, но, к сожалению, во многих областях некоторых стран эти «катастрофы» все еще очевидны.Английская система образования уникальна тем, что до сих пор существуют десятки школ, которые известны как частные школы и увековечивают привилегии и социальное разделение. В большинстве стран есть несколько частных школ для детей богатых; Англия может более чем в три раза превышать среднее число в мире. В Англии около 3000 частных школ, в которых обучаются чуть менее полумиллиона детей, в то время как около девяти миллионов детей получают образование в государственных школах. Подавляющее большинство учеников частных школ также происходят из семей среднего класса.
Результат этой системы очевиден, и в нее встроено много английской истории. Факты, кажется, говорят сами за себя. В частной системе почти половина студентов поступает в университеты, в то время как в государственной системе только около восьми процентов продолжают обучение. Однако подобная статистика может быть обманчива из-за того, что дети из среднего класса лучше сдают экзамены, чем дети из рабочего класса, и большинство из них остаются в школе после 16 лет. Таким образом, частные школы имеют преимущество перед государственными школами. полностью «средний класс», и это создает среду успеха, в которой учащиеся усерднее работают и более усердно относятся к своей школьной работе.
Частные школы являются грабительски дорогими, их стоимость составляет до 18 000 фунтов стерлингов в год в таких местах, как Харроу или Итон, где учились принцы Уильям и Гарри, и не менее 8 000 фунтов стерлингов в год почти везде. Есть много родителей, которые небогаты и даже небогаты, но готовы многим пожертвовать ради обучения своих детей. Многих сбивает с толку, зачем им тратить такие огромные суммы, когда есть вполне приемлемые государственные школы, не стоящие ни гроша.Один отец объяснил причину отправки сына в частную школу: «Если у моего сына на пять процентов больше шансов поступить в университет, то, возможно, в этом разница между успехом и неудачей». Среднестатистическому человеку может показаться, что минимальная общая стоимость образования второго уровня в 50 000 фунтов стерлингов — это большая сумма, которую нужно заплатить за повышение шансов на пять процентов. Большинство детей, если у них будет выбор, возьмут деньги и потратят их на более приятные вещи, вместо того, чтобы тратить их на школу, которая слишком шикарна для собственного блага
Однако некоторые говорят, что настоящая причина того, что родители выкладывают деньги, — это предрассудки: они не хотят, чтобы их маленькие дети общались с «рабочими» или приобретали нежелательный акцент.Вдобавок к этому было бы не годиться, если бы на следующем обеде все гости хвастались тем, что отправили своих детей в то же место, куда идет сын троюродного брата принца Чарльза, а вы сказали, что ваш ребенок собирается туда. государственная школа в будущем, даже если вы могли бы вместо этого положить деньги себе в карман и, как следствие, иметь возможность подавать лучшее шампанское с копченым лососем и уткой.
Это факт, однако, что во многих лучших частных школах за ваши деньги что-то можно купить.Одна школа на 500 учеников имеет 11 научных лабораторий; еще одна школа на 800 учеников, имеет 30 музыкальных кабинетов; в другом есть 16 кортов для игры в сквош, а у третьего есть собственный пляж. Частные школы тратят 300 фунтов стерлингов на ученика в год на инвестиции в здания и сооружения; государственная система тратит менее 50 фунтов стерлингов. В книгах соотношение 3: 1.
Одна из вещей, которые трудно измерить количественно, — это внешний вид школы, то, как она выглядит.