Как пользоваться веником бамбуковым массажным: Веник бамбуковый массажный как пользоваться

Веник бамбуковый массажный как пользоваться

Какие бамбуковые веники для бани лучше использовать – виды и особенности

Не так давно для парилки русской бани появилась настоящая экзотическая вещь – веники из бамбука. Многие любители попариться, завидев впервые такие связанные вместе палочки, нередко думают, что ими можно травмировать, а о получении удовольствия не может идти и речи. Действительно ли бамбуковых веников для бани стоит опасаться, или они настолько хороши, что и вы захотите их приобрести после первого применения, и поговорим в этой статье.

Какое воздействие бамбук оказывает на организм

Бамбук является самым крупным вечнозеленым растением семейства злаковых. Произрастает он, по большому счету, в тропиках Азии. Бамбук считается самым экологически чистым растением, сырье которого довольно широко применяется для изготовления мебели. В сутки растение вырастает на 5 сантиметров – за это время токсины просто не успевают в него впитаться, чего нельзя сказать о деревьях.

Массажный веник для бани из бамбука не только расслабляет, но и оказывает на организм целебное воздействие. Положительно о нем отзываются люди с проблемами суставов и отложениями солей. Банные процедуры способствуют снижению массы тела, улучшают кровоток и восстанавливают здоровый цвет кожи.

Положительный эффект от бамбукового веника

Согласно утверждениям ученых, в бамбуке содержится большой объем кремниевой кислоты, которая положительно воздействует на кожные покровы и волосы. К тому же, она помогает при лечении депрессии.

Изготавливают веники из молодых побегов бамбука (тонкие палочки связываются вместе) или из узких длинных листьев бамбука САМА (получается полноценный веник).

Веники для бани из бамбука обладают всего одним недостатком – они весьма хрупкие. Естественно, что в русской парной мы привыкли прилагать усилия, работая березовыми вениками. С бамбуковым аналогом такой подход может превратить процедуру парения в пытку – не каждый подобное выдержит, пока привыкнет.

Положительный эффект от веника из бамбука заключается в следующем:

• восстанавливает силы после чрезмерной физической или мыслительной нагрузки;
• приводит в норму функционирование лимфатической системы и кровоток;
• улучшает работу сердечной и сосудистой систем;
• устраняет напряжение в мышцах и помогает избавиться от стресса;
• нормализует кровоток и не допускает появления варикоза;
• восстанавливает нормальный метаболизм организма;
• избавляет от целлюлита и ожирения.

Если же вы страдаете хотя бы одним из указанных ниже заболеваний, применять бамбуковые веники не рекомендуется:

• усугубление хронических заболеваний;
• наличие камней в почках или желчном пузыре;
• ВИЧ, туберкулез, ОРВИ, варикоз или ангина;
• наличие доброкачественных или злокачественных образований;
• мигрени, высокое артериальное давление;
• болезни крови или кожных покровов;
• заболевания органов брюшной полости или малого таза.

Бамбуковые палочки обладают достаточной прочностью и гибкостью, они отлично подходят для точечного массажа стоп. Такая рефлексотерапия эффективна в качестве лечения и профилактики многих заболеваний. Ниже рассмотрим, как пользоваться бамбуковым веником для бани.

Правильное пользование веником из бамбука в бане

Использование бамбукового веника во время проведения банных мероприятий впервые начали японцы и креольцы. В оздоровительных же целях такие веники впервые начали применять в Африке. Японские целители использовали бамбуковый веник для проведения массажа воинам после тяжелых битв.

Таким образом, их организм быстрее приходил в норму. На Руси знахари в старину лечили пациентов, постукивая их длинными щепками непосредственно в бане. Такие процедуры приводили к максимальному расслаблению и вводили в оздоравливающий сон. Главное, правильно оперировать бамбуковым веником, проводя движения осторожно и не торопясь, как это делали на Востоке.

Массаж можно дополнить эфирными маслами с такой рецептурой:

• Если в мышцах чувствуется слабость: 50 мл кукурузного масла смешать с эфирными маслами (по 5 капель кориандра и соснового смешать с 10 каплями лимонного).
• При упадке сил и тонуса: 50 мл масла персика смешать с эфирными маслами (по 5 капель лимонного и мятного и 10 капель розмарина).
• В случае возникновения судорог или спазмов в мышцах: 50 мл масла льна с добавлением эфирных масел (по 5 капель – кипарис, шалфей, эвкалипт и лаванда).
• При сильных болевых проявлениях: 50 мл оливкового масла смешать с эфирными маслами (по 5 капель – эвкалипт, лимон, пихта и лаванда).

Если вам интересно, как использовать веник из бамбука для борьбы с целлюлитом, то можно сказать, что это очень легко, нужно просто дополнительно приготовить масло для массажа, и смешать его с оливковым или кокосовым маслом (понадобится 50 мл). Туда же добавить эфирных масел: по 6 капель кипариса и герани, по 3 капли розмарина и лаванды и по 2 капли лимона и грейпфрута.

Теперь стоит рассказать немного о самой технике. Непосредственно перед массажем при помощи масла разогреть тело, осуществляя при этом растирающие движения. После этой процедуры можно приступить к массажу при помощи веника из бамбука.

Экзотический креольский массаж

В данном случае постукивание и растирание осуществляется в ритм с конкретной музыкой, которая определяется исходя из выбранной оздоровительной цели. Как правило, такая музыка довольно приятна на слух, она позволяет расслабиться. Массаж заключается в легких, очень частых, до сотни в минуту, ударах по телу. Для того чтобы все палочки веника плавно передвигались по коже, используют массажное масло – оно увлажняет и оздоравливает одновременно.

Довольно часто такой массаж дополняют медовым массажем, направленным на устранение целлюлита в области ягодиц и бедер.

Древнесамурайский массаж для усиления кровообращения

Такой вид массажа при помощи бамбукового веника призван нормализовать кровообращение и метаболизм организма, усилить защитные и активные функции кожи, благодаря чему она лучше впитывает нужные микроэлементы и кислород.

Проводится древнесамурайский массаж веником из 30 сантиметровых тонких бамбуковых палочек, которые крепко связаны. Он отлично нейтрализует боль, расслабляет мышцы, что делает целесообразным его применение как до процедур в парной, так и после них.

Для использования его до распаривания, сначала бамбуковые палочки нужно разогреть в горячей воде, и можно начинать ритмично и быстро постукивать таким веником вдоль всех массажных линий. Понемногу ускоряйтесь, постепенно увеличивая силу ударов, но она должна быть такой, чтобы человек не чувствовал неприятной боли.

Точечный массаж

Такой массаж подразумевает проведение поглаживающих движений по телу, параллельно оказывая воздействия на биологически активные точки, отвечающие за стимулирование того или иного органа тела. Таким образом, можно излечиться от многих издавна засевших в организме заболеваний.

Точечный массаж палочками из бамбука делается почти по всему телу. На фоне банных мероприятий такой массаж можно провести в качестве отдельной процедуры. Проведение массажа может осуществляться и в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями. Продолжительность такого массажа, как правило, длится от получаса до часа, а весь курс делится на 15 сеансов, по два сеанса в неделю.

Изготавливаем бамбуковый банный веник своими руками

В первую очередь потребуется вырастить бамбук. И не стоит пугаться, так как это вполне осуществимая задача, ведь бамбук несложно вырастить даже на своем балконе.

Стоит отметить, что на дому можно вырастить такие виды бамбука: простой бамбук, или Bambusa, плейобластус зеленополосый – латинское название Pleioblastus. листоколосник бамбуковый, или Phyllostachys, а также саза – Sasa. Цветочные горшки затормозят развитие корневищ, контролируя тем самым рост бамбука. В нормальных условиях за то же время он достиг бы уже нескольких метров в высоту. Хотя, и так, в домашних условиях, вырастет настоящий бамбук. Существуют и такие сорта бамбука, которые в любых условиях не достигают и метра в высоту.

Вырастить бамбук в обычной квартире достаточно просто. Все, что нужно – специальный субстрат из глинисто-дернового грунта, смешанного с перегноем и торфом, а также достаточно обширная емкость, ведь растение очень быстро растет. При этом производить пересадку нужно ежегодно.

В летнее время стоит выносить кадку с бамбуком на открытый воздух – балкон или террасу. Если позволяют условия, то там же можно выращивать его и зимой, не допуская, однако, перемерзания растения – очень низкие температуры оно не выносит. Кроме того, бамбуку нужно обеспечить обильный полив, поскольку он очень чувствителен к пересыханию грунта.

Важно, чтобы земляной ком всегда был влажным. Желательно проводить периодическое подкармливание бамбука азотом и минеральными удобрениями для декоративных растений. Опадающие засохшие листья нужно оставлять у корней, чтобы они служили разрыхлителем почвы. Размножается растение отростками – их можно отсадить в отдельный горшок, чтобы вырос еще один экземпляр. Для этого один-два сильных корневых отростка с мелкими корешками и 2-3 побегами нужно отделить от основного корневища.

Бамбук очень любит регулярное опрыскивание, имитирующее условия тропиков. Если вы заметили, что растение начало скручивать листья, значит, ему недостаточно влаги. Следовательно, в этот момент его нужно срочно полить, чтобы не допустить гибели растения. А вот вялые свисающие листья указывают на переизбыток влаги.

Так что не составляет сложности выращивать бамбук в обычной городской квартире. Подчас с более привычными декоративными растениями больше хлопот, чем с бамбуком. Во-первых, это растение очень эффектно выглядит в интерьере помещения. Во-вторых, у вас есть возможность самостоятельно заготавливать бамбуковые веники в нужном количестве. К тому же, такое изделие будет экологически чистым и не подвергнется химической обработке. Да и, в последнее время, различные поделки своими руками находятся на пике популярности.

Если вы не располагаете балконом или террасой, то росток бамбука можно поставить и в закрытом помещении, там, где света больше всего. Постепенно растение привыкнет к условиям и порадует вас буйной зеленью для веника.

Бамбуковый веник для бани и способы его использования

Бамбуковый веник является настоящей экзотикой для отечественных любителей банных процедур. Использование такого приспособления вызывает у бывалых посетителей общественных парных настоящее удивление. Однако, опробовав процедуру на себе, многие из них тут же пытаются выяснить, где достать бамбуковый массажный веник. Давайте же выясним, насколько эффективно такое решение и какую пользу приносит использование изделия из бамбука.

Что представляет собой бамбуковый веник

Названный банный аксессуар изготавливается из молодых побегов растения. Внешне он имеет вид небольшой связки отдельных щепок бамбука. Указанные элементы соединяются между собой в области рукоятки.

Иногда применяются изделия, которые имеют более привычную конструкцию для отечественного пользователя. Для изготовления последних вместо палочек используют связанные между собой листья курительной разновидности бамбука.

Воздействие бамбука на тело

Бамбук выступает наиболее крупным и прочным представителем злаковых растений. Его древесина считается самой экологически чистой из всех материалов, что используются для изготовления банных аксессуаров. Все дело в том, что за сутки ствол бамбука вырастает примерно на 5 см. За столь короткий промежуток времени вредные вещества из почвы попросту не успевают поглотиться стеблем растения.

Массаж бамбуковыми вениками, ввиду повышенной жесткости древесины, гораздо быстрее оказывает расслабляющее воздействие на ткани тела, по сравнению с изделиями из традиционных материалов.

Отличается процедура и целебно-оздоровительными свойствами. В частности, положительно отзываются о применении бамбуковых веников люди, которые страдают заболеваниями суставов, скелета, имеют существенные отложения солей в тканях тела. Регулярное использование таких аксессуаров в ходе банных процедур дает возможность устранить лишние жировые отложения, разогнать кровь, заметно улучшить общий внешний вид.

Какой эффект на внутренние процессы в организме оказывает использование бамбукового веника

Исследователи установили, что банный массаж с использованием приспособления способствует стабилизации многих процессов в организме:

1. Он нормализует обменные процессы после физического и умственного переутомления.
2. Улучшает работу кровеносных сосудов.
3. Помогает стабилизации сердечного ритма.
4. Устраняет стрессовые состояния.

Противопоказания

Но при этом бамбуковый веник не рекомендуется применять при обострении хронических заболеваний, а также в случае присутствия камней в почках либо желчном пузыре. Массаж им может оказаться вредным, если человек страдает от ОРВИ, туберкулеза, ангины и прочих заболеваний дыхательных органов

Не рекомендуется названный банный аксессуар при развитии злокачественных опухолей, прогрессивном росте патологических клеток в тканях тела, в случае повышенного давления, а также при недугах, что поражают органы малого таза.

Как пользоваться бамбуковым веником

Сразу же стоит отметить, что технология массажа с использованием бамбукового приспособления не предполагает нанесения сильных ударов, которые допускаются при наличии изделий из дубовых либо березовых веток. Такой нестандартный веник применяют, скорее, в качестве расслабляющего средства.

Начинается процедура с довольно осторожного поколачивания тела. Со временем похлопывания бамбуковым веником можно усиливать, взмахивая изделием с большей амплитудой. Чтобы обеспечить целебное воздействие на организм, специалисты рекомендуют прибегать к чередованию темпа хлопков. Для достижения терапевтического эффекта стоит переходить от умеренного ритма к быстрому и наоборот.

Не стоит полагать, что веник бамбуковый может вызвать боль при контакте с разогретым телом. Подобные аксессуары отличаются повышенной эластичностью. При правильном расчете амплитуды колебания бамбуковых палочек человек не ощутит ничего, кроме общего расслабления тела.

Проводить такой массаж можно как до, так и после распаривания тела. В первом случае палочки необходимо на несколько мгновений окунуть в кипяток, повысив таким образом их эластичность. Как бы там ни было, процедура должна длиться не более 3-4 минут. После каждого сеанса необходимо делать достаточно продолжительный перерыв, что позволит избежать травм кожи.

После применения бамбуковый веник тщательно протирается, просушивается и помещается на хранение в хорошо проветриваемое помещение до следующего использования.

Преимущества

Веники бамбуковые отличаются целой массой достоинств:

1. Не нуждаются в длительном предварительном распаривании и подготовке к процедурам. Указанное свойство выгодно отличает такие аксессуары от традиционных веников, изготовленных из веток привычных для всех нас деревьев.
2. Элементы изделия из бамбука не имеют листьев, что делает процесс воздействия на тело более гигиеничным. В ходе эксплуатации приспособления его элементы не растрепываются и не ломаются.
3. Бамбуковый веник оказывает мягкое, щадящее воздействие на тело. Поэтому прибегать к применению такого средства рекомендуется людям, которые обладают чувствительной кожей.
4. Использовать аксессуар разрешено в сочетании с аромотерапией, пилингом, атницеллюлитным массажем.
5. С помощью бамбукового веника можно оказывать воздействие на тело не только прямое, но и через простыню, полотенце. С классическими банными приспособлениями такой вариант не пройдет.
6. Контакт бамбука с кожей не вызывает аллергических реакций.

В заключение

Вот мы и рассмотрели все, что касается особенностей использования бамбукового массажного веника. Единственной сложностью здесь может стать плохое знакомство отечественных банщиков с таким аксессуаром. Многие из них попросту не решатся выполнять процедуры с его использованием.

В то же время применение бамбукового веника потенциально оказывает более эффективное воздействие на организм, нежели привычные для нас дубовые и березовые изделия. Хотя бы раз оценить действие такого достаточно экзотического аксессуара следует людям, которые страдают от ожирения, сыпи и целлюлита. Как показывает практика, частичное либо полное устранение указанных негативных проявлений можно заметить уже после 5-10 процедур.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.

Веник бамбуковый массажный как пользоваться?

В статье рассказывается о том как париться бамбуковым веником. Веник бамбуковый массажный представляет собой пучок связанных вместе тонких бамбуковых палочек. Он оказывает стимулирующее действие на кожу, улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение. И так, рассмотрим как пользоваться веником бамбуковым массажным, но потом не забудьте прочитать статью о том какой веник лучше для русской бани .

Как париться бамбуковым веником

Поколачивание бамбуковым веником ускоряет заживление ран на коже (в связи с чем полезен подросткам, которые страдают от спинных угрей), массаж бамбуковым веником выравнивает и устраняет небольшие дефекты кожи (очень кстати молодым мамочкам, которые хотят избавиться от растяжек). Бамбуковый веник спасение тем, кто страдает разными заболеваниями позвоночника – бамбук вытягивает боль.

Китайские целители считают, что бамбук имеет положительную энергию и щедро делится этой энергией с теми, кто прикоснется к нему. Вот поэтому считается что парение с бамбуковым веником дарит не только отличный сон, но и улучшение самочувствие, и настроение на долгое время.

Веник из бамбука замачивать, распаривать не нужно, они продаются готовыми к использованию. После банной процедуры бамбуковый веник нужно просушить и можно повесить в сухое место на хранение.

Массаж бамбуковым веником

В отличии от обычного массажа кабинетного, массаж бамбуковым веником делается на распаренное тело, что делает его более эффективным. Бамбуковым веником похлопывают, постукивают (пачкой, веером), поглаживают, кончиками веника делают точечный массаж.

Особо следует отметить что массаж бамбуковым веником хорошо помогает при целлюлите. 10-15 таких процедур дает заметный результат. Однако правильный массаж умеют делать только профессионалы. Собственными силами данный массаж делать невозможно.

Конечно словами описать процесс парения бамбуковым веником, лучше посмотрите видео о том как профессионал парит бамбуковым веником.

По мне так лучше париться в русской бане и с нормальным березовым веником.

Источники: http://banyaspec.com/poleznoe-o-bane/kakie-bambukovye-veniki-dlya-bani-luchshe-i

Как пользоваться бамбуковым веником — Всё о бане

Какие бамбуковые веники для бани лучше использовать – виды и особенности

Не так давно для парилки русской бани появилась настоящая экзотическая вещь – веники из бамбука. Многие любители попариться, завидев впервые такие связанные вместе палочки, нередко думают, что ими можно травмировать, а о получении удовольствия не может идти и речи. Действительно ли бамбуковых веников для бани стоит опасаться, или они настолько хороши, что и вы захотите их приобрести после первого применения, и поговорим в этой статье.

Какое воздействие бамбук оказывает на организм

Бамбук является самым крупным вечнозеленым растением семейства злаковых. Произрастает он, по большому счету, в тропиках Азии. Бамбук считается самым экологически чистым растением, сырье которого довольно широко применяется для изготовления мебели. В сутки растение вырастает на 5 сантиметров – за это время токсины просто не успевают в него впитаться, чего нельзя сказать о деревьях.

Массажный веник для бани из бамбука не только расслабляет, но и оказывает на организм целебное воздействие. Положительно о нем отзываются люди с проблемами суставов и отложениями солей. Банные процедуры способствуют снижению массы тела, улучшают кровоток и восстанавливают здоровый цвет кожи.

Положительный эффект от бамбукового веника

Согласно утверждениям ученых, в бамбуке содержится большой объем кремниевой кислоты, которая положительно воздействует на кожные покровы и волосы. К тому же, она помогает при лечении депрессии.

Изготавливают веники из молодых побегов бамбука (тонкие палочки связываются вместе) или из узких длинных листьев бамбука САМА (получается полноценный веник).

Веники для бани из бамбука обладают всего одним недостатком – они весьма хрупкие. Естественно, что в русской парной мы привыкли прилагать усилия, работая березовыми вениками. С бамбуковым аналогом такой подход может превратить процедуру парения в пытку – не каждый подобное выдержит, пока привыкнет.

Положительный эффект от веника из бамбука заключается в следующем:

• восстанавливает силы после чрезмерной физической или мыслительной нагрузки;
• приводит в норму функционирование лимфатической системы и кровоток;
• улучшает работу сердечной и сосудистой систем;
• устраняет напряжение в мышцах и помогает избавиться от стресса;
• нормализует кровоток и не допускает появления варикоза;
• восстанавливает нормальный метаболизм организма;
• избавляет от целлюлита и ожирения.

Если же вы страдаете хотя бы одним из указанных ниже заболеваний, применять бамбуковые веники не рекомендуется:

• усугубление хронических заболеваний;
• наличие камней в почках или желчном пузыре;
• ВИЧ, туберкулез, ОРВИ, варикоз или ангина;
• наличие доброкачественных или злокачественных образований;
• мигрени, высокое артериальное давление;
• болезни крови или кожных покровов;
• заболевания органов брюшной полости или малого таза.

Бамбуковые палочки обладают достаточной прочностью и гибкостью, они отлично подходят для точечного массажа стоп. Такая рефлексотерапия эффективна в качестве лечения и профилактики многих заболеваний. Ниже рассмотрим, как пользоваться бамбуковым веником для бани.

Правильное пользование веником из бамбука в бане

Использование бамбукового веника во время проведения банных мероприятий впервые начали японцы и креольцы. В оздоровительных же целях такие веники впервые начали применять в Африке. Японские целители использовали бамбуковый веник для проведения массажа воинам после тяжелых битв.

Таким образом, их организм быстрее приходил в норму. На Руси знахари в старину лечили пациентов, постукивая их длинными щепками непосредственно в бане. Такие процедуры приводили к максимальному расслаблению и вводили в оздоравливающий сон. Главное, правильно оперировать бамбуковым веником, проводя движения осторожно и не торопясь, как это делали на Востоке.

Массаж можно дополнить эфирными маслами с такой рецептурой:

• Если в мышцах чувствуется слабость: 50 мл кукурузного масла смешать с эфирными маслами (по 5 капель кориандра и соснового смешать с 10 каплями лимонного).
• При упадке сил и тонуса: 50 мл масла персика смешать с эфирными маслами (по 5 капель лимонного и мятного и 10 капель розмарина).
• В случае возникновения судорог или спазмов в мышцах: 50 мл масла льна с добавлением эфирных масел (по 5 капель – кипарис, шалфей, эвкалипт и лаванда).
• При сильных болевых проявлениях: 50 мл оливкового масла смешать с эфирными маслами (по 5 капель – эвкалипт, лимон, пихта и лаванда).

Если вам интересно, как использовать веник из бамбука для борьбы с целлюлитом, то можно сказать, что это очень легко, нужно просто дополнительно приготовить масло для массажа, и смешать его с оливковым или кокосовым маслом (понадобится 50 мл). Туда же добавить эфирных масел: по 6 капель кипариса и герани, по 3 капли розмарина и лаванды и по 2 капли лимона и грейпфрута.

Теперь стоит рассказать немного о самой технике. Непосредственно перед массажем при помощи масла разогреть тело, осуществляя при этом растирающие движения. После этой процедуры можно приступить к массажу при помощи веника из бамбука.

Экзотический креольский массаж

В данном случае постукивание и растирание осуществляется в ритм с конкретной музыкой, которая определяется исходя из выбранной оздоровительной цели. Как правило, такая музыка довольно приятна на слух, она позволяет расслабиться. Массаж заключается в легких, очень частых, до сотни в минуту, ударах по телу. Для того чтобы все палочки веника плавно передвигались по коже, используют массажное масло – оно увлажняет и оздоравливает одновременно.

Довольно часто такой массаж дополняют медовым массажем, направленным на устранение целлюлита в области ягодиц и бедер.

Древнесамурайский массаж для усиления кровообращения

Такой вид массажа при помощи бамбукового веника призван нормализовать кровообращение и метаболизм организма, усилить защитные и активные функции кожи, благодаря чему она лучше впитывает нужные микроэлементы и кислород.

Проводится древнесамурайский массаж веником из 30 сантиметровых тонких бамбуковых палочек, которые крепко связаны. Он отлично нейтрализует боль, расслабляет мышцы, что делает целесообразным его применение как до процедур в парной, так и после них.

Для использования его до распаривания, сначала бамбуковые палочки нужно разогреть в горячей воде, и можно начинать ритмично и быстро постукивать таким веником вдоль всех массажных линий. Понемногу ускоряйтесь, постепенно увеличивая силу ударов, но она должна быть такой, чтобы человек не чувствовал неприятной боли.

Точечный массаж

Такой массаж подразумевает проведение поглаживающих движений по телу, параллельно оказывая воздействия на биологически активные точки, отвечающие за стимулирование того или иного органа тела. Таким образом, можно излечиться от многих издавна засевших в организме заболеваний.

Точечный массаж палочками из бамбука делается почти по всему телу. На фоне банных мероприятий такой массаж можно провести в качестве отдельной процедуры. Проведение массажа может осуществляться и в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями. Продолжительность такого массажа, как правило, длится от получаса до часа, а весь курс делится на 15 сеансов, по два сеанса в неделю.

Изготавливаем бамбуковый банный веник своими руками

В первую очередь потребуется вырастить бамбук. И не стоит пугаться, так как это вполне осуществимая задача, ведь бамбук несложно вырастить даже на своем балконе.

Стоит отметить, что на дому можно вырастить такие виды бамбука: простой бамбук, или Bambusa, плейобластус зеленополосый – латинское название Pleioblastus. листоколосник бамбуковый, или Phyllostachys, а также саза – Sasa. Цветочные горшки затормозят развитие корневищ, контролируя тем самым рост бамбука. В нормальных условиях за то же время он достиг бы уже нескольких метров в высоту. Хотя, и так, в домашних условиях, вырастет настоящий бамбук. Существуют и такие сорта бамбука, которые в любых условиях не достигают и метра в высоту.

Вырастить бамбук в обычной квартире достаточно просто. Все, что нужно – специальный субстрат из глинисто-дернового грунта, смешанного с перегноем и торфом, а также достаточно обширная емкость, ведь растение очень быстро растет. При этом производить пересадку нужно ежегодно.

В летнее время стоит выносить кадку с бамбуком на открытый воздух – балкон или террасу. Если позволяют условия, то там же можно выращивать его и зимой, не допуская, однако, перемерзания растения – очень низкие температуры оно не выносит. Кроме того, бамбуку нужно обеспечить обильный полив, поскольку он очень чувствителен к пересыханию грунта.

Важно, чтобы земляной ком всегда был влажным. Желательно проводить периодическое подкармливание бамбука азотом и минеральными удобрениями для декоративных растений. Опадающие засохшие листья нужно оставлять у корней, чтобы они служили разрыхлителем почвы. Размножается растение отростками – их можно отсадить в отдельный горшок, чтобы вырос еще один экземпляр. Для этого один-два сильных корневых отростка с мелкими корешками и 2-3 побегами нужно отделить от основного корневища.

Бамбук очень любит регулярное опрыскивание, имитирующее условия тропиков. Если вы заметили, что растение начало скручивать листья, значит, ему недостаточно влаги. Следовательно, в этот момент его нужно срочно полить, чтобы не допустить гибели растения. А вот вялые свисающие листья указывают на переизбыток влаги.

Так что не составляет сложности выращивать бамбук в обычной городской квартире. Подчас с более привычными декоративными растениями больше хлопот, чем с бамбуком. Во-первых, это растение очень эффектно выглядит в интерьере помещения. Во-вторых, у вас есть возможность самостоятельно заготавливать бамбуковые веники в нужном количестве. К тому же, такое изделие будет экологически чистым и не подвергнется химической обработке. Да и, в последнее время, различные поделки своими руками находятся на пике популярности.

Если вы не располагаете балконом или террасой, то росток бамбука можно поставить и в закрытом помещении, там, где света больше всего. Постепенно растение привыкнет к условиям и порадует вас буйной зеленью для веника.

Чем хорош бамбуковый веник

Бамбуковый веник для бани – новшество в области оздоровительных процедур и представляет собой несколько высушенных бамбуковых палочек, соединенных вместе. Бамбук – вечнозеленое растение с древовидным стволом, произрастающее на территории стран Латинской Америки и в юго-восточной Азии.

Для любого россиянина бамбук – это полная экзотика, ведь в суровом климате эта теплолюбивая трава не встречается.

Но истинные знатоки уже применяют бамбук в самых разных целях, причем довольно успешно. В частности, во многих банях уже вовсю используются не только традиционные березовые, но и бамбуковые веники для бани. В последнее время появилась новомодная тенденция, пришедшая из Китая, – самурайский массаж, при котором в целях расслабления тела и освобождения негативной энергии применяется метод ритмичных похлопываний бамбуковыми палочками по телу. Массаж производится точечно, с воздействием на активные точки всего организма.

Преимущества бамбукового веника и его ценность

для здоровья

1. Прежде всего бамбук обладает очень прочной строительной тканью. Его волокна при подсыхании образуют такую же твердую оболочку, как кора дерева. Ведь недаром в тропических зонах его используют в качестве топлива.
2. Ствол бамбука довольно гладкий, без листвы. Срок службы бамбукового веника гораздо дольше, и пользоваться им гораздо удобнее. К тому же он более гибкий по сравнению с другими разновидностями банных веников.
3. Бамбуковый веник – отличное стимулирующее средство для кожи. Бамбук улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и повышает иммунитет. Использование веника в качестве банного аксессуара положительно сказывается на здоровье организма в целом.
4. По мнению экспертов, бамбук обладает прекрасными антисептическими свойствами, а массаж бамбуковыми вениками оказывает обезболивающее действие. Это незаменимое подспорье для тех, кто страдает от болей и слабости в спине. В состав бамбука входит кремниевая кислота – важнейший элемент для укрепления волос, ногтей и кожи. Крепкий массажный бамбуковый веник поможет избавиться от депрессии, шлаков и напитать организм новым запасом энергии.
5. Бамбуковый веник выполнен из экологически чистого природного материала, поэтому самурайский массаж с применением такого веника практически никогда не вызывает аллергических реакций.
6. Бамбуковый веник можно использовать без предварительного распаривания и разогрева, что является очевидным преимуществом в выборе именно этого материала. После использования веник достаточно просушить и положить в прохладное место.
7. Веник из бамбука можно использовать не только в бане, но и в обычных домашних условиях. Процедура массажа таким веником улучшает самочувствие и повышает настроение.
8. Париться бамбуковым веником можно также и через простыню, что исключается при использовании дубовыми и березовыми вениками, чтобы уменьшить силу воздействия.

Особенности бамбукового веника

Один из немногих нюансов, на который нужно обратить внимание при использовании бамбукового веника, это осторожность и небольшая амплитуда движений массажа. Несмотря на то, что структура бамбука достаточно прочна, повреждение одной из составляющих палочек веника будет ощутима на теле. Чрезмерные усилия при процедуре массажа как раз могут привести к повышенной чувствительности и покраснениям на теле.

Париться веником нужно очень аккуратно, с помощью легких постукиваний по коже.

Сеанс массажа не должен быть растянут по времени и разделен на несколько частей, в перерыве между которыми тело должно отдохнуть. Темп движений может меняться с течением процедуры и становиться более интенсивным к концу.

Показания к массажу бамбуковым веником

1. Мышечное напряжение, болезненные ощущения в области спины и ног.
2. Эмоциональная усталость, стресс, бессонница.
3. Целлюлит и растяжки на теле
4. Нарушение кровообращения

Противопоказания к применению:

1. Высокая температура и наличие простудных или иных инфекционных болезней.
2. Хронические заболевания.
3. Индивидуальная непереносимость.

Совет от мастера!

Использовать бамбуковый веник достаточно просто, однако и здесь есть некоторые нюансы, которые необходимо соблюдать.

Технология самурайского массажа

1. Перед процедурой массажа бамбуковым веником нужно попариться в течение 5-7 минут, а затем принять холодный душ. После вторичного визита в парную вполне можно приступить к массажу.
2. Основной секрет самурайского массажа заключается в том, что все движения нужно осуществлять по направлению к себе. Это необходимое условие, невыполнение которого грозит клиенту царапинами и иными повреждениями на поверхности тела. Дело в том, что кончики бамбуковых палочек заточены очень остро, и они не должны соприкасаться с кожей.
3. Сеанс массажа не должен превышать 7-8 минут. Лучше разделить процедуру на несколько маленьких частей, в промежутках между которыми тело должно отдохнуть. Тогда самурайский массаж мгновенно усилит капиллярный кровоток, в то время как само тело будет пребывать в расслабленном состоянии.
4. Для усиления воздействия массажа можно использовать сразу 2 веника. Также сеансы можно проводить в сочетании с другими косметическими процедурами, например, очищающим пилингом. Использование ароматических масел и трав также приветствуется.

Совет от мастера!

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что массаж бамбуковым веником – не просто необычное веяние моды, но и отличный метод для оздоровления и улучшения настроения, не требующий особых затрат.

Бамбуковый веник

Бамбуковый веник

В баню приходят, как правило, для того чтобы расслабиться после трудовых будней, это не только приятная процедура, но и полезная, помогает восстановиться организму. Напоминаем! Только не увлекаться температурой и временем нахождения в парилке. А почувствовать всю прелесть парения, позволят бамбуковые веники для бани. Это приспособление, является выходцем из Китая, так как климат располагает выращиванию бамбука. Но уже сейчас и в русских банях практикуют использование именного его. Многие только начинаю понимать какую пользу несет бамбуковый веник от его применения. Еще веники для бани.

Как париться бамбуковым веником?

Как правильно париться веником из бамбука, знают профессионалы, у которых походы в баню становится привычкой, знают, что жестким веником из бамбука нужно пользоваться, только, когда тело хорошо пропарено. Тогда это не будет так болезненно. Пропарить тело нужно, хотя — бы раза два, перед началом процедуры. Его не принято замачивать. Здесь можно посмотреть другой банный веник.

Массаж бамбуковыми вениками

Как и любой другой, массаж бамбуковым веником, так же начинается с поглаживания, так называемая подготовка. Потом уже с легких похлопывание, при этом для лежащего человека, это не должно быть похоже на пытку, а наоборот вызывать наслаждение. Надо придерживаться определенного ритма, то есть переход от медленных похлопываний, к быстрым и наоборот. Такой массаж длится около трех минут, потом следует сделать перерыв. Использование, так же не одноразовое, только после каждой процедуры его следует промывать водой.

Есть ли польза от бамбукового веника?

Польза от веника бамбукового есть, это подтверждают и медицинские факты, во-первых, заживляет кожу, во – вторых – улучшает кровообращение. Как не парадоксально, но таким приспособлением, можно облегчить боли в спине. Так же, женщины нашли пользу и отдельно для себя, как метод избавления тела от целлюлита. После чего кожа становится упругой, и «уходят» жировые отложения. Еще одно преимущество имеет бамбуковый веник -он не вызывает аллергическую реакцию.

Похожие статьи

• Банные аксессуары
• Веник оберег
• Веник из сорго

Источники: http://banyaspec.com/poleznoe-o-bane/kakie-bambukovye-veniki-dlya-bani-luchshe-ispolzovat-vidy-i-osobennosti.html, http://www.poparimsya.com/prinadlezhnosti/bambukovyj-venik-kak-polzovatsya.html, http://www.eko-banya.ru/bambukovy_venik.html

Массажный веник для бани — Всё о бане

Какие бамбуковые веники для бани лучше использовать – виды и особенности

Не так давно для парилки русской бани появилась настоящая экзотическая вещь – веники из бамбука. Многие любители попариться, завидев впервые такие связанные вместе палочки, нередко думают, что ими можно травмировать, а о получении удовольствия не может идти и речи. Действительно ли бамбуковых веников для бани стоит опасаться, или они настолько хороши, что и вы захотите их приобрести после первого применения, и поговорим в этой статье.

Какое воздействие бамбук оказывает на организм

Бамбук является самым крупным вечнозеленым растением семейства злаковых. Произрастает он, по большому счету, в тропиках Азии. Бамбук считается самым экологически чистым растением, сырье которого довольно широко применяется для изготовления мебели. В сутки растение вырастает на 5 сантиметров – за это время токсины просто не успевают в него впитаться, чего нельзя сказать о деревьях.

Массажный веник для бани из бамбука не только расслабляет, но и оказывает на организм целебное воздействие. Положительно о нем отзываются люди с проблемами суставов и отложениями солей. Банные процедуры способствуют снижению массы тела, улучшают кровоток и восстанавливают здоровый цвет кожи.

Положительный эффект от бамбукового веника

Согласно утверждениям ученых, в бамбуке содержится большой объем кремниевой кислоты, которая положительно воздействует на кожные покровы и волосы. К тому же, она помогает при лечении депрессии.

Изготавливают веники из молодых побегов бамбука (тонкие палочки связываются вместе) или из узких длинных листьев бамбука САМА (получается полноценный веник).

Веники для бани из бамбука обладают всего одним недостатком – они весьма хрупкие. Естественно, что в русской парной мы привыкли прилагать усилия, работая березовыми вениками. С бамбуковым аналогом такой подход может превратить процедуру парения в пытку – не каждый подобное выдержит, пока привыкнет.

Положительный эффект от веника из бамбука заключается в следующем:

• восстанавливает силы после чрезмерной физической или мыслительной нагрузки;
• приводит в норму функционирование лимфатической системы и кровоток;
• улучшает работу сердечной и сосудистой систем;
• устраняет напряжение в мышцах и помогает избавиться от стресса;
• нормализует кровоток и не допускает появления варикоза;
• восстанавливает нормальный метаболизм организма;
• избавляет от целлюлита и ожирения.

Если же вы страдаете хотя бы одним из указанных ниже заболеваний, применять бамбуковые веники не рекомендуется:

• усугубление хронических заболеваний;
• наличие камней в почках или желчном пузыре;
• ВИЧ, туберкулез, ОРВИ, варикоз или ангина;
• наличие доброкачественных или злокачественных образований;
• мигрени, высокое артериальное давление;
• болезни крови или кожных покровов;
• заболевания органов брюшной полости или малого таза.

Бамбуковые палочки обладают достаточной прочностью и гибкостью, они отлично подходят для точечного массажа стоп. Такая рефлексотерапия эффективна в качестве лечения и профилактики многих заболеваний. Ниже рассмотрим, как пользоваться бамбуковым веником для бани.

Правильное пользование веником из бамбука в бане

Использование бамбукового веника во время проведения банных мероприятий впервые начали японцы и креольцы. В оздоровительных же целях такие веники впервые начали применять в Африке. Японские целители использовали бамбуковый веник для проведения массажа воинам после тяжелых битв.

Таким образом, их организм быстрее приходил в норму. На Руси знахари в старину лечили пациентов, постукивая их длинными щепками непосредственно в бане. Такие процедуры приводили к максимальному расслаблению и вводили в оздоравливающий сон. Главное, правильно оперировать бамбуковым веником, проводя движения осторожно и не торопясь, как это делали на Востоке.

Массаж можно дополнить эфирными маслами с такой рецептурой:

• Если в мышцах чувствуется слабость: 50 мл кукурузного масла смешать с эфирными маслами (по 5 капель кориандра и соснового смешать с 10 каплями лимонного).
• При упадке сил и тонуса: 50 мл масла персика смешать с эфирными маслами (по 5 капель лимонного и мятного и 10 капель розмарина).
• В случае возникновения судорог или спазмов в мышцах: 50 мл масла льна с добавлением эфирных масел (по 5 капель – кипарис, шалфей, эвкалипт и лаванда).
• При сильных болевых проявлениях: 50 мл оливкового масла смешать с эфирными маслами (по 5 капель – эвкалипт, лимон, пихта и лаванда).

Если вам интересно, как использовать веник из бамбука для борьбы с целлюлитом, то можно сказать, что это очень легко, нужно просто дополнительно приготовить масло для массажа, и смешать его с оливковым или кокосовым маслом (понадобится 50 мл). Туда же добавить эфирных масел: по 6 капель кипариса и герани, по 3 капли розмарина и лаванды и по 2 капли лимона и грейпфрута.

Теперь стоит рассказать немного о самой технике. Непосредственно перед массажем при помощи масла разогреть тело, осуществляя при этом растирающие движения. После этой процедуры можно приступить к массажу при помощи веника из бамбука.

Экзотический креольский массаж

В данном случае постукивание и растирание осуществляется в ритм с конкретной музыкой, которая определяется исходя из выбранной оздоровительной цели. Как правило, такая музыка довольно приятна на слух, она позволяет расслабиться. Массаж заключается в легких, очень частых, до сотни в минуту, ударах по телу. Для того чтобы все палочки веника плавно передвигались по коже, используют массажное масло – оно увлажняет и оздоравливает одновременно.

Довольно часто такой массаж дополняют медовым массажем, направленным на устранение целлюлита в области ягодиц и бедер.

Древнесамурайский массаж для усиления кровообращения

Такой вид массажа при помощи бамбукового веника призван нормализовать кровообращение и метаболизм организма, усилить защитные и активные функции кожи, благодаря чему она лучше впитывает нужные микроэлементы и кислород.

Проводится древнесамурайский массаж веником из 30 сантиметровых тонких бамбуковых палочек, которые крепко связаны. Он отлично нейтрализует боль, расслабляет мышцы, что делает целесообразным его применение как до процедур в парной, так и после них.

Для использования его до распаривания, сначала бамбуковые палочки нужно разогреть в горячей воде, и можно начинать ритмично и быстро постукивать таким веником вдоль всех массажных линий. Понемногу ускоряйтесь, постепенно увеличивая силу ударов, но она должна быть такой, чтобы человек не чувствовал неприятной боли.

Точечный массаж

Такой массаж подразумевает проведение поглаживающих движений по телу, параллельно оказывая воздействия на биологически активные точки, отвечающие за стимулирование того или иного органа тела. Таким образом, можно излечиться от многих издавна засевших в организме заболеваний.

Точечный массаж палочками из бамбука делается почти по всему телу. На фоне банных мероприятий такой массаж можно провести в качестве отдельной процедуры. Проведение массажа может осуществляться и в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями. Продолжительность такого массажа, как правило, длится от получаса до часа, а весь курс делится на 15 сеансов, по два сеанса в неделю.

Изготавливаем бамбуковый банный веник своими руками

В первую очередь потребуется вырастить бамбук. И не стоит пугаться, так как это вполне осуществимая задача, ведь бамбук несложно вырастить даже на своем балконе.

Стоит отметить, что на дому можно вырастить такие виды бамбука: простой бамбук, или Bambusa, плейобластус зеленополосый – латинское название Pleioblastus. листоколосник бамбуковый, или Phyllostachys, а также саза – Sasa. Цветочные горшки затормозят развитие корневищ, контролируя тем самым рост бамбука. В нормальных условиях за то же время он достиг бы уже нескольких метров в высоту. Хотя, и так, в домашних условиях, вырастет настоящий бамбук. Существуют и такие сорта бамбука, которые в любых условиях не достигают и метра в высоту.

Вырастить бамбук в обычной квартире достаточно просто. Все, что нужно – специальный субстрат из глинисто-дернового грунта, смешанного с перегноем и торфом, а также достаточно обширная емкость, ведь растение очень быстро растет. При этом производить пересадку нужно ежегодно.

В летнее время стоит выносить кадку с бамбуком на открытый воздух – балкон или террасу. Если позволяют условия, то там же можно выращивать его и зимой, не допуская, однако, перемерзания растения – очень низкие температуры оно не выносит. Кроме того, бамбуку нужно обеспечить обильный полив, поскольку он очень чувствителен к пересыханию грунта.

Важно, чтобы земляной ком всегда был влажным. Желательно проводить периодическое подкармливание бамбука азотом и минеральными удобрениями для декоративных растений. Опадающие засохшие листья нужно оставлять у корней, чтобы они служили разрыхлителем почвы. Размножается растение отростками – их можно отсадить в отдельный горшок, чтобы вырос еще один экземпляр. Для этого один-два сильных корневых отростка с мелкими корешками и 2-3 побегами нужно отделить от основного корневища.

Бамбук очень любит регулярное опрыскивание, имитирующее условия тропиков. Если вы заметили, что растение начало скручивать листья, значит, ему недостаточно влаги. Следовательно, в этот момент его нужно срочно полить, чтобы не допустить гибели растения. А вот вялые свисающие листья указывают на переизбыток влаги.

Так что не составляет сложности выращивать бамбук в обычной городской квартире. Подчас с более привычными декоративными растениями больше хлопот, чем с бамбуком. Во-первых, это растение очень эффектно выглядит в интерьере помещения. Во-вторых, у вас есть возможность самостоятельно заготавливать бамбуковые веники в нужном количестве. К тому же, такое изделие будет экологически чистым и не подвергнется химической обработке. Да и, в последнее время, различные поделки своими руками находятся на пике популярности.

Если вы не располагаете балконом или террасой, то росток бамбука можно поставить и в закрытом помещении, там, где света больше всего. Постепенно растение привыкнет к условиям и порадует вас буйной зеленью для веника.

Чем хорош бамбуковый веник

Бамбуковый веник для бани – новшество в области оздоровительных процедур и представляет собой несколько высушенных бамбуковых палочек, соединенных вместе. Бамбук – вечнозеленое растение с древовидным стволом, произрастающее на территории стран Латинской Америки и в юго-восточной Азии.

Для любого россиянина бамбук – это полная экзотика, ведь в суровом климате эта теплолюбивая трава не встречается.

Но истинные знатоки уже применяют бамбук в самых разных целях, причем довольно успешно. В частности, во многих банях уже вовсю используются не только традиционные березовые, но и бамбуковые веники для бани. В последнее время появилась новомодная тенденция, пришедшая из Китая, – самурайский массаж, при котором в целях расслабления тела и освобождения негативной энергии применяется метод ритмичных похлопываний бамбуковыми палочками по телу. Массаж производится точечно, с воздействием на активные точки всего организма.

Преимущества бамбукового веника и его ценность

для здоровья

1. Прежде всего бамбук обладает очень прочной строительной тканью. Его волокна при подсыхании образуют такую же твердую оболочку, как кора дерева. Ведь недаром в тропических зонах его используют в качестве топлива.
2. Ствол бамбука довольно гладкий, без листвы. Срок службы бамбукового веника гораздо дольше, и пользоваться им гораздо удобнее. К тому же он более гибкий по сравнению с другими разновидностями банных веников.
3. Бамбуковый веник – отличное стимулирующее средство для кожи. Бамбук улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и повышает иммунитет. Использование веника в качестве банного аксессуара положительно сказывается на здоровье организма в целом.
4. По мнению экспертов, бамбук обладает прекрасными антисептическими свойствами, а массаж бамбуковыми вениками оказывает обезболивающее действие. Это незаменимое подспорье для тех, кто страдает от болей и слабости в спине. В состав бамбука входит кремниевая кислота – важнейший элемент для укрепления волос, ногтей и кожи. Крепкий массажный бамбуковый веник поможет избавиться от депрессии, шлаков и напитать организм новым запасом энергии.
5. Бамбуковый веник выполнен из экологически чистого природного материала, поэтому самурайский массаж с применением такого веника практически никогда не вызывает аллергических реакций.
6. Бамбуковый веник можно использовать без предварительного распаривания и разогрева, что является очевидным преимуществом в выборе именно этого материала. После использования веник достаточно просушить и положить в прохладное место.
7. Веник из бамбука можно использовать не только в бане, но и в обычных домашних условиях. Процедура массажа таким веником улучшает самочувствие и повышает настроение.
8. Париться бамбуковым веником можно также и через простыню, что исключается при использовании дубовыми и березовыми вениками, чтобы уменьшить силу воздействия.

Особенности бамбукового веника

Один из немногих нюансов, на который нужно обратить внимание при использовании бамбукового веника, это осторожность и небольшая амплитуда движений массажа. Несмотря на то, что структура бамбука достаточно прочна, повреждение одной из составляющих палочек веника будет ощутима на теле. Чрезмерные усилия при процедуре массажа как раз могут привести к повышенной чувствительности и покраснениям на теле.

Париться веником нужно очень аккуратно, с помощью легких постукиваний по коже.

Сеанс массажа не должен быть растянут по времени и разделен на несколько частей, в перерыве между которыми тело должно отдохнуть. Темп движений может меняться с течением процедуры и становиться более интенсивным к концу.

Показания к массажу бамбуковым веником

1. Мышечное напряжение, болезненные ощущения в области спины и ног.
2. Эмоциональная усталость, стресс, бессонница.
3. Целлюлит и растяжки на теле
4. Нарушение кровообращения

Противопоказания к применению:

1. Высокая температура и наличие простудных или иных инфекционных болезней.
2. Хронические заболевания.
3. Индивидуальная непереносимость.

Совет от мастера!

Использовать бамбуковый веник достаточно просто, однако и здесь есть некоторые нюансы, которые необходимо соблюдать.

Технология самурайского массажа

1. Перед процедурой массажа бамбуковым веником нужно попариться в течение 5-7 минут, а затем принять холодный душ. После вторичного визита в парную вполне можно приступить к массажу.
2. Основной секрет самурайского массажа заключается в том, что все движения нужно осуществлять по направлению к себе. Это необходимое условие, невыполнение которого грозит клиенту царапинами и иными повреждениями на поверхности тела. Дело в том, что кончики бамбуковых палочек заточены очень остро, и они не должны соприкасаться с кожей.
3. Сеанс массажа не должен превышать 7-8 минут. Лучше разделить процедуру на несколько маленьких частей, в промежутках между которыми тело должно отдохнуть. Тогда самурайский массаж мгновенно усилит капиллярный кровоток, в то время как само тело будет пребывать в расслабленном состоянии.
4. Для усиления воздействия массажа можно использовать сразу 2 веника. Также сеансы можно проводить в сочетании с другими косметическими процедурами, например, очищающим пилингом. Использование ароматических масел и трав также приветствуется.

Совет от мастера!

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что массаж бамбуковым веником – не просто необычное веяние моды, но и отличный метод для оздоровления и улучшения настроения, не требующий особых затрат.

Бамбуковый веник для бани: что это и как правильно пользоваться

Многим известно благотворное влияние жаркого пара и хлесткого веника. Ароматный чудодейственный запах заставляет забыть о невзгодах и болезнях. Березовые, дубовые, крапивные веники – выбор зависит от личных предпочтений. А вот о том, что существует бамбуковый веник для бани, известно далеко не каждому.

Не удивляйтесь, но веники можно вязать не только из привычных нашей полосе пород деревьев и кустарников. Доказательством тому служит экзотический веник из бамбука. Использовать его в бане стоит хотя бы ради любопытства.

Произведенный эффект вас приятно удивит. Своеобразный веник, так не похожий на российских собратьев, несмотря на отсутствие ароматных листочков, способен вытянуть вас из мира боли. Китайские целители уверены в том, что бамбук обладает мощной положительной энергетикой.

Если вы боитесь болезненных ощущений, спешим развеять ваши сомнения. Контролируя силу удара, ничего кроме удовольствия вы не испытаете.

Чем полезен бамбуковый веник?

Массаж бамбуковым веником не просто избавит ваш позвоночник от болей, он скорректирует состояние вашей опорно-двигательной системы в целом. Улучшится работа кровеносной системы, ваше сердце будет ритмично биться, а сосуды обретут прочность. Ваша кожа в благодарность подарит вам упругость и эластичность.

Запаривать такой веник не требуется. С момента покупки, он готов к употреблению по прямому назначению.

Если вас беспокоит «апельсиновая корка», регулярно ходите в баню с веником из бамбука. Чтобы борьба с целлюлитом увенчалась успехом, процедур должно быть не менее пятнадцати.

Вас беспокоят угри на спине? Посидите в парной, пусть ваше тело максимально распарится. Смешайте в равных долях морскую соль и пищевую соду. Перед сеансом массажа, натрите тело полученной смесью. Похлестывая тело веником, вы очистите собственную кожу от мелких дефектов. Длительность этой процедуры не должна превышать трех минут.

Как правильно пользоваться?

Следует аккуратно массировать кожу, главная задача веника — подарить вам приятные ощущения. Благодаря легким поколачиваниям, потихоньку набирающим интенсивность, веник расслабит ваше уставшее тело. Техника массажа не требует особых навыков, главное не переусердствовать с силой удара. Движения ваших рук должны быть ритмичными и достаточно быстрыми. Пусть легкие похлопывания приходят на смену несильными поколачиваниям. Попробуйте отпустить веник в свободное падение — вам понравятся ощущения.

Не бойтесь экспериментировать — возьмите веник вертикально. Кончики бамбуковых палочек, должны упираться вам в спину. Массируя ваше тело, они будут попадать в активные точки. Вы будете удивлены, но вязанке длинных тонких бамбуковых палочек удастся освободить ваше тело от защемленных нервных окончаний.

Как бы вам ни нравились ощущения, но длительность процедуры должна быть не больше пяти минут. Сделайте перерыв, в следующий заход в парилку можно будет повторить.

Тем барышням, которым довелось недавно стать мамой, особо понравится бамбуковый веник. В бане под его воздействием уходят растяжки с тела.

Благодаря воздействию бамбукового веника вы обретете отличный сон, великолепное самочувствие и бодрый настрой.

Источники: http://banyaspec.com/poleznoe-o-bane/kakie-bambukovye-veniki-dlya-bani-luchshe-ispolzovat-vidy-i-osobennosti.html, http://www.poparimsya.com/prinadlezhnosti/bambukovyj-venik-kak-polzovatsya.html, http://4allwomen.ru/publ/krasota/ukhod_za_telom/bambukovyj_venik_dlja_bani_chto_ehto_i_kak_pravilno_polzovatsja/11-1-0-96

как пользоваться для массажа и париться с пользой для здоровья

Березовыми и дубовыми вениками, которые используются в парной, сложно кого-либо удивить. Другое дело, если в ход идет бамбуковый веник для бани – строгий пучок из собранных тонких и длинных палочек. Он не предназначен для размачивания в воде, нагнетания жара и пара к разогретому телу.

Бамбуковые палочки используются для легкого массажа, улучшения кровообращения и мышечного расслабления. Действительно ли так хорош экзотический веник и как правильно использовать его в парной?

Содержание статьи

Положительное воздействие веника из бамбука

Бамбук – тропическое злаковое растение, имеющее полые коленчатые стебли. Он отличается высокой экологичностью и прочностью, поэтому успешно используется для изготовления мебели, аксессуаров, предметов интерьера и в терапевтических целях.

Банные веники заготавливают из молодых бамбуковых побегов, связанных между собой в узкий и длинный пучок. Уникальные свойства бамбука позволяют использовать связку для лечения и профилактики многих заболеваний. Он эффективен в следующих случаях:

• устраняет боли в позвоночнике и спине;
• предотвращает ревматизм и заболевания опорно-двигательного аппарата;
• укрепляет кровеносные сосуды и капилляры, препятствует их ломкости и повреждению;
• снижает негативное воздействие стресса и способствует расслаблению;
• ускоряет метаболические процессы;
• улучшает циркуляцию крови и лимфоток;
• восстанавливает эластичность эпидермиса;
• предотвращает образование кожных высыпаний;
• восстанавливает силы после умственных и физических нагрузок;
• улучшает работу сердечной мышцы;
• предотвращает развитие варикоза и целлюлита.

Удары бамбуковых палочек оказывают мощное массажное воздействие на кожу, благодаря чему достигается несколько эффектов:

• обезболивание при коррекции силуэта;
• дренаж для улучшения лимфотока и кровообращения;
• лифтинг для подтягивания кожи, укрепления сосудов, сухожилий и мышечного корсета.

Противопоказания к применению

Польза от бамбуковых веников очевидна, но и противопоказания у них также есть. Не рекомендуется использовать связку, если имеются следующие заболевания:

как им пользоваться и проводить массаж

Вот уж что настоящая экзотика для русской бани, так это новомодные палочки из бамбука, связанные вместе. Любители городских общественных парных, завидев у соседей по полке этот необычный предмет, очень удивляются и втайне подозревают, что таким приспособлением можно наносить только увечья. Но, приглядевшись к самому процессу и вполне довольному лицу «истязаемого», на следующий же день ищут, как приобрести что-то подобное и для себя. Вот только как правильно должен использоваться бамбуковый веник для бани, и чем он так хорош? Сейчас во всем разберемся – терпение.

Ценные свойства бамбука для организма

Все бамбуки – семейства злаковых, причем это самые крупные растения этой группы. Происходят они из тропических районов Азии, и отличаются коленчатыми полыми стеблями. Вы удивитесь, но как раз бамбук, где бы он не рос, – это самый экологически чистый материал для мебели и строительства стен! Дело в том, что за один только день его ствол вырастает на 5 см, и все вредные токсины из воздуха попросту не успевают в него впитываться, чего не скажешь о многолетних деревьях.

Банный бамбуковый веник обладает не только расслабляющими свойствами во время массажа им, но и целебно-оздоровительными. О нем восторженно отзываются те, кто мучается больными суставами и отложением солей. Приятные процедуры этим девайсом помогают снизить вес, разогнать кровь и улучшить внешний вид кожи.

Чем так хорош данный веник для банных процедур?

Так чем так полезен бамбуковый веник? Ученые нашли в составе этого растения огромный запас кремниевой кислоты, а она замечательно влияет на внешний вид кожи и волос. Кроме того, это еще и давно проверенное успокоительное средство для лечения депрессий.

Вам интересно, как именно выращивают бамбук на родине? Это поразительно. Сначала целых три года фермер, после посадки семени, приходит и обрабатывает на первый взгляд абсолютно пустую землю. Поливает, удобряет… Зато по истечению срока появляется первый росток – из него всего за 90 дней вымахивает огромное дерево! Просто до этого оно все свои силы направляло на то, чтобы глубокой корневой системой достичь подземных вод и хорошо укрепиться. А делают банный веник из молодых побегов бамбука, либо листьев особого курительного бамбука САМА. В первом случае на выходе получают связанные вместе тонкие палочки, а во втором – уже настоящий веник из узких длинных листьев.

Единственный недостаток бамбукового веника, по словам его обладателей – это хрупкость. Конечно, в русской бане мы привыкли едва ли не лупить соседа по полке березовыми ветками, и все делать «горячо и посильней». С бамбуковыми палочками все это легко превратится в пытку, да и сами они не выдержат такого натиска «русской души». А потому придется привыкать.

В общем, банный массаж бамбуковым веником дает такой положительный эффект:

• Нормализует организм после умственного и физического переутомления.
• Нормализует работу лимфатической системы и кровообращение.
• Улучшает работу сердца и системы сосудов.
• Избавляет от стресса и напряжения мышц.
• Лечит целлюлит и ожирение.
• Улучшает кровообращение и предупреждает варикозное расширение вен.
• Активизирует все обменные процессы в организме.

Но если у вас есть хотя бы одно из перечисленных заболеваний, пользоваться таким веником в бане нельзя:

• Обострены хронические болезни.
• Есть камни в желчном пузыре или почках.
• Болеете ВИЧ, турбекулезом, ОРВИ, ангиной или варикозом.
• Есть опухоли или подобные им новообразования.
• Мучают головные боли или высокое давление.
• Есть заболевание кожи или крови.
• Есть заболевание органов малого таза и брюшной полости.

Сами палочки из бамбука прочны, и в то же время гибки – ими особенно хорошо массировать стопы, где, как вы знаете, есть точки акупрессуры всех органов. А как пользоваться бамбуковым веником в бане, мы сейчас расскажем.

Как правильно проводить массаж?

Банный массаж таким веником мы позаимствовали у японцев и креольцев, хотя самые первые прикосновения бамбуковыми палочками ради оздоровления произошли на территории Африки. Японцы же массажировали бамбуковым веником своих воинов после боев – чтобы организм быстрее восстановился, а русские знахари еще несколько столетий назад лечили своих больных постукиванием длинными щепками прямо в бане. От этих действий человек впадал в глубокую релаксацию и оздоровительный сон. В этом и ответ, как правильно париться бамбуковым веником, — осторожно и не спеша, с определенным настроем, как на Востоке.

Попутно с банным массажем бамбуковым веником вы можете использовать такие эфирные масла:

• При слабости мышц – 50 мл кукурузного масла и эфирные: 10 капель лимонного + 5 капель кориандра + 5 капель соснового.
• При слабом тонусе всего организма – 50 мл персикового масла и эфирные: 10 капель розмаринового + 5 капель лимонного + 5 капель мятного.
• При судорогах и спазмах – 50 мл льняного масла и эфирные: 5 капель кипариса + 5 капель эвкалипта + 5 капель лаванды + 5 капель шалфея.
• При острых болях – 50 мл оливкового масла и эфирные: 5 капель эвкалиптового + 5 капель лимонного + 5 капель пихтового + 5 капель лавандового.

Многих также интересует, как использовать бамбуковый веник в качестве антицеллюлитного средства. Все просто! Заранее приготовьте к нему массажное масло: добавьте к миндальному, кокосовому или оливковому в количестве 50 мл по 6 эфирных капель герани и кипариса, по 2 капли лимона и грейпфрута и по 3 капли лаванды и розмарина.

Итак, перейдем непосредственно к самой технике. Перед массажем бамбуковым веником необходимо растирающими движениями с помощью масла разогреть тело человека. Это разминающие, поглаживающие и вибрационные движения рук. Далее – уже непосредственный массаж бамбуковым веником, который в условиях парной бывает разных видов:

Креольский массаж – в ритме танца!

Здесь постукивания и растирания выполняются под ритм определенной музыки, а она подбирается с какой-то оздоровительной целью. Обычно музыка релаксирующая и приятная. Сам массаж выполняется легкими ударами по телу, похожими на дробь: до 100 ударов в минуту, а массажное масло обеспечивает плавное движение всех палочек веника по коже, одновременно оказывая свое лечебное увлажняющее действие.

Нередко массаж бамбуковым веником совмещают с медовым антицеллюлитным массажем, особое внимание уделяя проработке бедер и ягодиц.

Древнесамурайский массаж – разжигаем кровь!

Древнесамурайский массаж бамбуковым веником нацелен на улучшение кровообращения, восстановление обмена веществ, стимулирование кожи и улучшения доставки всех необходимых микроэлементов и кислорода в органы тела.

Делать этот массаж нужно бамбуковым веником из тонких палочек длиной от 30 см, крепко связанных вместе. Такой веник хорошо снимает боль и напряжение мышц, а потому его хорошо использовать как до распаривания тела в бане, так и после. Если вы решили его применить до распаривания, тогда разогрейте бамбуковые палочки горячей водой, уложите того, кому будут делать массаж, на полок и быстро и ритмично похлопывайте разогретым веником по всем массажным линиям. Со временем увеличивайте частоту и силу хлопков, но боли человек не должен чувствовать – это ведь не порка.

Акпрессурный массаж – воздействуем на точки!

В этом случае бамбуковым веником делают поглаживающие движения по телу, одновременно воздействуя на нужные точки, отвечающие за определенные органы. Так лечатся даже самые старые заболевания.

Сам массаж бамбуковыми палочками делают практически по всему телу, и в условиях бани это может быть отдельной процедурой, или же частью какого-то оздоровительного комплекса. Всего такой массаж должен длиться от 30 до 60 минут при курсе 15 сеансов, а в неделю таких нужно проводить не менее двух.

Банная экзотика своими руками – делаем веник сами!

А теперь сравним цены. Так, веник из «родных» пород дерева, таких, как липа, дуб или береза, вам обойдутся в среднем в $3, тогда как бамбуковый «массажер» достанется не менее, чем за $10. Вот почему многие любители бань интересуются, нет ли возможности сделать такой веник самому? Скажем так: для начала вам придется вырастить сам бамбук, и это, как ни странно, волне реально сделать даже на балконе обычной квартиры.

Так, в домашних условиях выращивают обычно такие четыре вида бамбука: бамбук обыкновенный (Bambusa), многоцветочник (Pleioblastus), листоколосник (Phyllostachys), и сазу (Sasa). И это – самый настоящий бамбук, просто цветочные горшки не дают его корневой системе разрастаться, но, если бы вы пересадили его на родину, то ваш домашний любимец быстро бы вымахал в несколько метров высоты. Есть, конечно, и сорта, которые не будут достигать и метра в высоту. Вот такое разнообразие!

В условиях обычной городской квартиры бамбук, как ни странно, не очень капризен: он хорошо растет в светлом месте при обильном поливе. Почва для него нужна тяжелая и питательная – глинисто-дерновая с торфом и перегноем, а пересаживать его придется каждый год. Учтите, это растение растет очень быстро, а потому посудину для него нужно брать с запасом.

Летом бамбук желательно выращивать на балконе или террасе, под открытым небом. Его там можно оставить и на зиму, но кадку важно погрузить в землю и чем-нибудь накрыть, а в дни с плюсовой температурой поливать едва теплой водой – бамбук ведь боится не холода, а недостатка влаги. И да, сильные морозы это экзотическое растение не переживет.

Также следите за тем, чтобы земля всегда оставалась слегка влажной. Раз в месяц подкармливайте специальными удобрениями для декоративнолистных растений и азотом. Ту листву, что опадет, расстилайте между стеблями как мульчу. А отдельные отростки вы можете посадить в кадку, и у вас вырастет новое растение. Просто откопайте корни бамбука и заберите пару сильных корневых отростков, у каждого из которых уже должно быть по 2-3 побега и первые тонкие корешки.

Периодически, для быстрого роста бамбука, распыляйте на него воду – так он почувствует себя во влажных условиях естественного обитания. А заметить недостаток влаги в почве под бамбуком легко – тот сразу начнет скручивать свои листья. Упустите этот момент – быстро погибнет, вода для него жизненно необходима. Листья стали свисать? Уже переусердствовали с поливом.

Вот и все сложности! Вырастить бамбук намного легче, чем некоторые «родные» декоративные растения, поверьте. Красивая ажурная зелень и сам акцент на экзотику – вам понравится такой интерьерный аксессуар! А по мере его роста вы самостоятельно сможете делать замечательные бамбуковые веники с листьями столько, сколько нужно – и себе, и на подарок друзьями. И будете уверены, что веник ничем дополнительно не обрабатывался и абсолютно экологически чист. Тем более что сегодня особенно в моде изделия hand-made, т.е. сделанные своими руками – это отличные презенты!

Если балкона или террасы у вас нет, а бамбук для веника вырастить все-таки хочется, тогда после приобретения ростка сразу расположите его там, где достаточно и света, и тени – так растение привыкнет к ограниченному числу солнца и потом вполне приживется уже в закрытых квадратных метрах.

Преимущества массажного бамбукового веника и как им пользоваться в бане

Хорошо прийти в баню после тяжелой трудовой недели и получить не только расслабляющую и приятную процедуру, но еще и полезную, которая поможет восстановить уставший организм. И сделать это можно с помощью бамбукового веника. Бамбуковый веник внедрился в область оздоровительных процедур совсем недавно и получил большую популярность во многих банях.

Веник представляет собой несколько сухих бамбуковых палочек, которые соединены между собой. С помощью бамбукового веника человек может почувствовать всю прелесть бани. Веник из бамбука родом из Китая, потому что именно в этой стране климат является благоприятной средой для выращивания бамбука. Бамбук — вечнозеленое растение, которое имеет древовидный ствол. Также его можно встретить в странах Латинской Америки.

Для жителей России и Европы веник бамбуковый является экзотикой. Поэтому сейчас он встречается уже во многих банях в качестве массажного веника. Он способен расслабить все тело и освободить от негативной энергетики. Это достигается с помощью похлопывания бамбуковыми палочками по всему телу. Массаж делается точечно и при этом необходимо уделять внимание активным точкам организма.

Преимущества

Бамбуковый веник имеет множество преимуществ, поэтому он получает все большую популярность. Главные преимущества и ценность бамбука:

1. Из-за того, что бамбук имеет прочную основу при подсыхании, его ткань образует плотную оболочку, как ствол дерева. В некоторых тропических странах его даже применяют в качестве топлива.
2. Бамбук имеет гладкий ствол, а листва расположена только на его верхушке. Веник из бамбука имеет длительный срок службы, и использовать его намного проще. Также он отличается гибкостью в отличие от стальных веников для бани.
3. Бамбук является хорошим стимулирующим средством. Он улучшает кровообращение, повышает иммунитет и расслабляет тело. Применение бамбукового веника в бане отлично влияет на здоровье.
4. Эксперты считают, что бамбук имеет отличные антисептические свойства, а вот массаж с ним оказывает обезболивающее действие, поэтому его рекомендуется делать тем, кто страдает болями в спине. Крепкий массажный веник способен прогнать депрессию, избавить организм от шлаков и прибавить энергии.
5. Бамбук является экологически чистым материалом и по этой причине массажный сеанс не вызывает аллергии.
6. Бамбуковые веники можно не распаривать заранее и это является его преимуществом.
7. Веником можно пользоваться не только в бане, но даже и дома. В домашних условиях массаж с его помощью улучшит самочувствие и поднимет настроение.
8. Париться веником можно через простыню, если вдруг человек не может терпеть его силу. А вот с остальными банными вениками такая процедура бесполезна.

Следует учесть, что париться и пользоваться бамбуковым веником необходимо с осторожностью. Если процедура массажа выполняется с применением большой силы, то на теле могут появиться значительные покраснения. Поэтому применять в бане веник нужно с помощью легких постукиваний. Также массажный сеанс необходимо разбить на несколько частей, и в перерывах тело должно отдыхать. Ближе к концу массажа темп можно сменить на более интенсивный.

Все ученые склоняются к мнению, что польза от массажа бамбуком большая. А женщины смогли найти другое применение: он отлично избавляет тело от целлюлита. После него кожа становится гладкой и упругой, а жировые отложения заметно уменьшаются.

Показания и противопоказания

Массаж с помощью бамбуковых палочек в бане имеет ряд показаний:

• болезненность спины и ног;
• мышечное напряжение;
• целлюлит и растяжки;
• стресс, бессонница;
• эмоциональное напряжение и сильная усталость;
• нарушение кровообращения.

Кроме этого, есть несколько противопоказаний:

• хронические заболевания;
• высокая температура тела;
• простудные или инфекционные заболевания;
• индивидуальная непереносимость.

Технология массажа

Перед тем как в бане провести массаж веником из бамбука необходимо немного попариться, а потом охладиться в душе. Затем снова отправиться в парную на массаж. Главный секрет самурайского массажа – это движения. Их необходимо делать по направлению к себе. Если это условие не будет выполнено, то клиент уйдет недовольный и в царапинах. Причиной являются кончики палочек бамбука, которые заострены и поэтому они не должны касаться тела.

Длительность такого сеанса должна быть 7-8 минут. А еще будет эффективнее, если разделить весь сеанс на несколько частей, и в перерывах тело пусть отдыхает. Самурайский массаж усилит кровоток, и в то же время человек будет отдыхать в бане. Чтобы усилить воздействие бамбука можно воспользоваться двумя вениками одновременно. Еще такой массаж можно сочетать с пилингом. А вот использование во время массажа ароматических масел только добавит удовольствие.

Виды массажа

Помимо, самурайского массажа, существует также креольский, который также выполняется бамбуковым веником. Только вот постукивания во время процедуры выполняются в ритме танца под определенную музыку. Вы думаете такое невозможно делать в бане? Но это все реально. Обычно музыка выбирается релаксирующая, чтобы человек получал удовольствие. Массажист выполняет до 100 ударов в минуту, при этом палочки должны плавно двигаться по телу. Если самурайский массаж с помощью палочек бамбука разжигает кровь, то креольский массаж расслабляет.

Есть еще один вид массажа – это акпрессурный. Его делают с помощью поглаживания палочками всего тела. Но при этом массажист должен воздействовать на точки, которые отвечают за определенные органы. С помощью данной технологии можно излечить даже старые болезни.

Веник своими руками

А вы знали, что в домашних условиях можно вырастить некоторые виды бамбука? Он будет самым настоящим, лишь только в цветочном горшке, который не даст ему сильно разрастись. Бамбук — некапризное растение, его нужно часто поливать и поставить на солнце. Но вот боится он сильных морозов, потому что не привык к такому климату. Листву, которая опадает, выбрасывать не стоит. Ее лучше расстелить между стеблями. Отростки сажаются в отдельные горшки. И почва должна быть постоянно влажная, но не переусердствуйте.

Из бамбука, выращенного в домашних условиях, потом самостоятельно можно сделать веник для бани и он будет стоить намного дешевле. А если учесть, что сейчас в моде все вещи, сделанные своими руками, то это будет отличным подарком для использования в бане.

Преимущества бамбукового массажа для клиента и терапевта

Пенни Эллис, основатель Bali International Spa Academy
Центр года 2015 CIBTAC и финалист 2014

Учитывая многочисленные терапевтические преимущества бамбукового массажа как для клиентов, так и для терапевтов, удивительно, что его не так легко найти в спа-меню. В конце концов, бамбук считался мощным лечебным средством в древнем Китае, Японии и Индонезии.В этих культурах бамбук по-прежнему символизирует жизнь, энергию, процветание, долголетие и плодородие.

Однако сегодня он впечатляюще возвращается в качестве инструмента для кузовных работ и желанного ингредиента красоты во всем мире. И по всем правильным причинам!

О компании Bamboo

Всего существует более 1200 видов бамбука, все они связаны с сахарным тростником и кукурузой. На самом деле бамбук — это гигантская трава: стебель бамбука можно срезать, оставляя корневую систему нетронутой для быстрого повторного роста.Это делает бамбук очень возобновляемым ресурсом. В благоприятной среде обитания он может расти со скоростью один фут за 24 часа и вырастет до полноразмерных через несколько лет. Бамбук считается одним из самых многогранных растений на земле, он заслужил свою репутацию благодаря своему целостному и мягкому виду, а также своей стойкостью в любых условиях.

Использование бамбука для кузовных работ

Для использования при массаже наборы, обычно состоящие из семи полых бамбуковых палочек разной длины и диаметра, обычно от 4 до 15 дюймов, обрабатываются органически по соображениям здоровья и безопасности.

Эти бамбуковые трости одновременно твердые и прямые, и в то же время гибкие и легкие из-за кремнезема, покрывающего их внешние стенки клеток. Кремнезем является важным элементом для поддержания целостности и здоровья кожи, связок, сухожилий и костей. Экстракт бамбука — самый богатый из известных источников кремнезема; он содержит более 70% органического кремнезема и в 10 раз более эффективен, чем кремнезем хвоща. Кремнезем оказывает сильное восстанавливающее действие на многие ткани тела, делая бамбуковый массаж даже более эффективным, чем просто перекатывание и разминание.

Некоторые практикующие предпочитают прикладывать трости при комнатной температуре, в то время как другие предпочитают усиливать массаж, нагревая бамбук в грелке промышленного уровня. Считается, что, как и в случае с теплыми камнями, дополнительное тепло глубже проникает в слои тканей и мышц.

Обычно более длинные и толстые палки используются для скольжения и перекатывания, в первую очередь для больших мышц, таких как спина и бедра. Терапевты задействуют более короткие и тонкие трости, чтобы найти накопившееся напряжение, узлы и триггерные точки, а затем энергично разминают эти места для выпуска.Также более тонкими ножками массируют более мелкие мышцы, такие как мышцы рук и ног.

Большинство практикующих, ориентированных на Восток, считают, что бамбуковые трости, как и рука сами по себе, устраняют засоры, чтобы стимулировать поток ци или энергии.

Обычно степень давления чередуется между твердым и мягким, в зависимости от физических и психических проблем, рассматриваемых во время сеанса. Бамбук так или иначе поражает все части тела.

Терапевтическое применение Bamboo

Бамбуковые палочки можно использовать в различных техниках и модальностях, что дает терапевту большую гибкость и способность сосредоточиться на конкретных потребностях клиента.Многие сравнивают бамбуковый массаж с массажем глубоких тканей, но бамбук также можно использовать для имитации движений, используемых в шведском массаже.

В зависимости от потребностей клиента, бамбук также можно комбинировать с тайскими методами, лимфодренажем и аюрведическими методами. Некоторые массажисты сочетают его с элементами шиацу для стимуляции точек давления при акупунктуре. Даже специалисты по традиционной китайской медицине (ТКМ) иногда сочетают бамбуковый массаж с бамбуковыми банками.

Палочки меньшего размера сами по себе могут использоваться для оказания давления и активации определенных точек на руках и ногах во время сеанса рефлексотерапии.

Создатель массажа Bamboo-Fusion, Натали Сесилия, пионер и лидер в индустрии массажа, сочетает горячие камни с теплым бамбуком в 90-минутных терапевтических сеансах. Горячие камни согревают и расслабляют тело, а затем теплые бамбуковые трости входят в мышцы, чтобы расслабить, растянуть и расслабить.

Другой вариант — это бамбуковый массаж Тиан Ди, который включает в себя принципы традиционной китайской медицины (ТКМ), в частности китайскую теорию пяти элементов, включающую принципы дерева, огня, земли, металла и воды, применяемые в массаже.

Какая бы философия не использовалась в сочетании с бамбуковыми палочками, это будет глубоко проникающий стимулирующий массаж, способный разрешить жалобы клиентов на состояние их здоровья или поддержать их положительный статус.

Преимущества бамбукового массажа для клиентов

Как и любой вид массажа, существует множество физических, умственных и эмоциональных преимуществ. Как минимум, он вызывает чувство глубокого расслабления, безмятежности и внутреннего благополучия.Фактически, многие считают, что это мощная и безопасная терапия для снижения или устранения стресса, обычно связанного с современной повседневной жизнью.

Считается дополнительной терапией, которая будет использоваться наряду с традиционной западной медициной для лечения болезней и снятия мышечной боли, она также играет очень сильную профилактическую роль.

Однако только недавно преимущества древних форм терапии, таких как бамбуковый массаж, стали более очевидными и понятыми с научной точки зрения.В дополнение к управлению стрессом и укреплению здоровья в целом, ниже приведены некоторые способы, с помощью которых клиенты могут получить облегчение или решение конкретных проблем со здоровьем;

• Активизирует и стимулирует кровообращение
• Снимает мигрень
• Может улучшить качество сна и помочь при бессоннице
• Помогает при респираторных заболеваниях
• Помогает облегчить боль при артрите, особенно в шее и плечах
• Улучшает функции нервной системы и чувствительность нервов
• Повышает гибкость суставов и мышц
• Стимулирует клеточную активность для восстановления и интенсивного питания кожи
• Разрушает и смягчает спайки
• Помогает вывести молочную кислоту для уменьшения боли

Как только вы испытаете это на себе, вы, вероятно, откроете для себя множество других способов, которыми этот древний инструмент исцеления и возобновляемый ресурс помогут вам жить более полной, здоровой и счастливой жизнью.

Естественная детоксикация — избавление от токсинов

Скатывание и разминание бамбуковых палочек стимулирует и нагревает тело, тем самым выводя накопленные токсины. Улучшенное кровообращение, проходящее по телу, сердцу и легким, также помогает удалить застойные токсины.

Аналогичным образом улучшает лимфодренаж и удаление излишков жидкости.

Бамбуковый массаж, таким образом, является идеальным массажем в рамках программы детоксикации и / или похудания.

Упрямая мышечная боль и напряжение снимаются с помощью бамбукового массажа

Подобно массажу глубоких тканей, бамбук обладает способностью снимать напряжение в основных мышцах путем интенсивного разминания. Он особенно эффективен для бегунов и велосипедистов, испытывающих стеснение в ногах, ступнях и поясах IT, поскольку он смягчает и снимает мышечное напряжение. Он может улучшить спортивные результаты и выносливость всего за несколько сеансов, поэтому все больше специалистов по спортивному массажу добавляют его в свое портфолио.

Для женщин, чьи ноги кажутся тяжелыми и напряженными, катание и разминание бамбуком успокоит и уменьшит дискомфорт, тем самым придаст больше жизненной силы их движениям.

Учитывая растяжение и удлинение мышц во время процесса, это также очень полезно для всех, кто страдает укороченными мышцами из-за дисбаланса осанки.

Практически для всех, кто страдает от боли или скованности в шее, плече или пояснице / верхней части спины, эффект перекатывания, скольжения и интенсивного разминания бамбука даст им новую жизнь с повышенной гибкостью и меньшей болезненностью.

Бамбуковый массаж может ускорить реабилитацию при многих травмах, а высвобождение эндорфинов дает организму естественный прилив обезболивающего.

Рекомендуется, чтобы для целевых проблемных областей еженедельные занятия в течение первого месяца были наиболее эффективными. После решения проблемы достаточно ежемесячных сеансов, если только массаж не предназначен исключительно для омоложения, расслабления и снятия стресса.

Духовная связь

Для тех, кто склонен чувствовать связь между давними традициями и миром природы, бамбуковый массаж может оказать сильное воздействие на ум и общее самочувствие.Бамбук — это возобновляемый и устойчивый ресурс с древними корнями, поэтому уважительный терапевт может вырастить эти связи, чтобы создать еще более глубокий опыт. Даже те, кто не имеет глубокого отношения к этим элементам, сообщают, что это был полностью удовлетворяющий опыт с теплым чувством оптимизма, сохранявшимся в течение нескольких дней.

Для более непредубежденных людей азиатская вера в силу, гибкость и универсальность бамбука явно вызовет отклик и повысит умственные и физические ценности этой работы с телом, ориентированной на бамбук.

Экстракты, кремы и лосьоны бамбука для здоровой кожи

Бамбук сам по себе обладает лечебными свойствами и преимуществами, которые выходят далеко за рамки катания и замешивания тростей. Он действительно может улучшить текстуру кожи, делая ее более упругой только за счет скольжения. Ниже мы акцентируем внимание на коже, но экстракт также известен своей способностью поддерживать здоровье волос!

Масло экстракта бамбука

Биоэкстракт бамбука получают из сердцевины бамбукового тростника.Экстракт, который обычно используется во время массажа, содержит антиоксиданты, которые помогают минимизировать морщины и естественным образом придают коже сияние молодости. Он глубоко питает сухую омертвевшую кожу, лишенную эластичности.

Кремнезем из экстракта бамбука также помогает организму усваивать такие важные минералы, как калий, кальций и магний.

Для клиентов с экземой и псориазом масло также помогает облегчить симптомы. В сочетании с морским коллагеном и маслом сладкого миндаля он питает и восстанавливает сухую кожу, придавая ей более яркую текстуру.

Когда биоэкстракт смешивают с маслом шиповника, он также чудесно исцеляет. Масло шиповника богато омега-3 и высоким содержанием незаменимых жирных кислот, которые играют важную роль в процессе регенерации клеточной мембраны и, следовательно, в обновлении кожной ткани. Он увеличивает гидратацию и действует на преждевременное старение кожных тканей, задерживая появление морщин и борясь с ними.

Масло шиповника также очень эффективно при лечении шрамов, недавних растяжек, солнечных ожогов и пигментных пятен.

Независимо от того, используется ли экстракт бамбука отдельно или в комбинации с другими сильнодействующими веществами, он поможет вашей коже выглядеть и чувствовать себя такой же сияющей, как после бамбукового массажа.

Бамбуковые кремы и лосьоны

Крем для лица и тела из бамбука уравновешивает гидролипиды в коже, делая ее красивой и мягкой. Он быстро впитывается, так как восстанавливает эластичность и тон кожи на весь день. Его аромат свежий, сливочный и лиственный.

Экстракт бамбука обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают кожу при нанесении непосредственно через кремы и лосьоны.

Преимущества для терапевтов

Есть много преимуществ для практикующего врача. Использование бамбуковых палочек сводит к минимуму нагрузку на руку, кисти и пальцы, при этом позволяя выполнять глубокие маневры. Бамбук помогает оказывать желаемое давление без чрезмерного напряжения массажистки, тем самым избавляя их от кратковременной или долговременной боли в спине, плече, руке, запястье и руке.Поскольку руки и запястья особенно подвержены травмам, энергия, передаваемая через бамбук, помогает поддерживать их силу и хорошее состояние.

Когда терапевты начинают работать с инструментами и учатся чувствовать сквозь бамбук, палки, по сути, становятся продолжением рук, кистей и пальцев без потери диапазона движений. Выявить мышечное напряжение и лечить триггерные точки становится легко, как при обычном массаже, используя только руки и пальцы.

Многие техники и методы могут включать использование бамбуковых тростей, чтобы помочь терапевтам оставаться эффективными и безболезненными в течение длительного времени.

Использование бамбукового инструмента увеличивает силу и выносливость, позволяя оказывать более глубокое и сильное давление, что гарантирует, что клиенты вернутся для большего. Другие преимущества включают;

• Бамбуковые инструменты недороги и долговечны.

• Материал прекрасного качества; он вызывает чувство роскоши и у терапевта, и у клиента. Оба будут чувствовать себя очень энергичными и оживленными, но также и расслабленными.

• Бамбук легко нагреть и очистить, в отличие от горячих камней, поскольку здесь нет мультиварки или воды.

Использование бамбука предлагает более здоровую и безопасную альтернативу, особенно для терапевтов, которым грозят травмы или хроническая боль из-за интенсивного традиционного массажа, без потери способности относиться к каждому клиенту как к личности.

Он также идеально подходит для терапевтов, желающих привлечь и удержать более лояльных клиентов с помощью экзотической, но эффективной дополнительной терапии. Бамбуковый массаж может стать передовым отличием для тех, кто хочет овладеть новыми навыками.

Как использовать массажный пистолет для восстановления турбонаддува

Как использовать массажный пистолет

Хорошо, мы избавимся от этого, использование массажного пистолета — это не ракетостроение. На самом деле все очень просто. И вам может быть интересно, зачем мы тратим время на написание такой статьи.

Эй, не вините нас. Правила, законы и / или руководства создаются только потому, что всегда будут те хронические преступники, которые не имеют ни малейшего понятия. И обидчиков много!

Это может быть не ты, но с нами. Вы можете просто изучить несколько простых приемов, которые помогут максимизировать сеанс массажа и восстановить после тренировки.

Massage Gun 101: Начало работы

Вот несколько основных шагов по использованию массажного пистолета:

1. Рекомендуется включить массажный пистолет ДО того, как положить его на свое тело.Невыполнение этого требования может вызвать раздражение на теле или, что еще хуже, привести к синякам.
2. Старт на самой низкой скорости. До тех пор, пока у вас не будет возможности оценить свой уровень толерантности, начинать с высокой может быть немного болезненно. Также имейте в виду, что болезненность может быть результатом микротрещин в мышцах или усиленного воспаления. Подчинение мускулов может принести больше вреда, чем пользы. Больше — не всегда лучше.
3. Какую бы скорость вы ни использовали, вам нужно «плавать» массажным пистолетом по мышцам.Нет необходимости сильно надавливать массажной головкой вниз на тело. Позвольте массажному пистолету сделать всю работу, осторожно проведя им по пораженным участкам. Подумайте самое большее от легкого до умеренного давления.
4. Не забудьте расслабиться! Вы купили массажный пистолет, чтобы снять напряжение в мышцах, а не усугубить ситуацию. Если вы слишком напрягаетесь и напрягаете мышцы во время прохождения через них, вы не получаете всех преимуществ от инструмента. Просто вдохните, вдохните, выдохните и медленно проведите массажным пистолетом по животу мышцы.

Как долго вы должны использовать массажный пистолет?

У большинства использование массажного пистолета вызывает сильную «хорошую боль». Мы слышим это все время. Это означает, что его больно использовать на болезненных участках, но, поскольку он расслабляет их, это так приятно.

Так неужели хорошего слишком много? Абсолютно.

Головка массажного пистолета при каждом ударе наносит микротравмы на тело. Да, на короткое время улучшает кровоток, улучшает кровообращение и снимает герметичность.При длительном использовании происходит обратное.

Для максимальной эффективности следуйте этим рекомендациям:

1. Активация мышц — 30 секунд : Перед тренировкой или активностью наведите на мышцы массажный пистолет на срок до 30 секунд, чтобы активировать мышцы и нервные волокна.
2. Повторная активация мышц — 15 секунд : В середине тренировки и чувствуете небольшую усталость? Мышцы начинают утомляться или сокращаться? Придайте им небольшой импульс еще одной 15-секундной тренировкой.
3. Восстановление и обезболивание — 2 минуты: После тренировки или после включения DOMS вы можете безопасно использовать массажный пистолет до 2 минут для каждой группы мышц.Этот процесс можно повторять в течение дня с отдыхом не менее 1-2 часов между ними.

Как пользоваться наконечниками массажного пистолета

Каждый перкуссионный массажер поставляется с различными сменными наконечниками или насадками для массажных пистолетов. 4, которые вы видите ниже, довольно стандартные. Если вы немного не понимаете, как пользоваться наконечниками массажного пистолета, позвольте нам прояснить это.

Справа налево: большой шар, плоская головка, пуля и вилка.

1. The Large Ball- Наиболее часто используемая насадка для массажного пистолета.В зависимости от производителя он изготавливается из плотной резины или упрочненного поролона. Разработанный для лечения мышц больших и средних групп, он в целом наиболее универсален.
2. Плоская головка — Отличное универсальное приспособление. От грудных мышц до ягодиц плоская головка может более плотно массировать большой мяч. Поскольку у него нет острых краев, вам не будет так больно, если вы случайно наткнетесь на кости во время массажа.
3. The Bullet- Лучше всего использовать на спусковых точках или узлах.Эта насадка для массажного пистолета отлично подходит, чтобы действительно сосредоточиться на одной конкретной точке тела. Например, области плеч или различные точки крепления связок.
4. Головка вилки — Головка с двумя зубьями позволяет воздействовать на такие области, как позвоночник, и может быть полезна при болях в спине. Его также можно использовать в других местах, например, в икроножных мышцах или вдоль ахилла.

Вот почему вы должны использовать {бамбуковый тканевый материал}?

Бамбуковая ткань — Благодаря почти органическому способу выращивания бамбука ткань, сделанная из волокон этого растения, набирает большую популярность среди наших экологически сознательных людей (кто не в наши дни?).Из этой ткани изготавливается множество различных продуктов, таких как банные полотенца и полотенца для рук, аксессуары, постельное белье и одежда, и мы доводим их до совершенства.

Помимо экомаркировки ткани Bamboo, у этой красивой ткани есть много других преимуществ. Позвольте мне перечислить здесь некоторые положительные факты, связанные с бамбуковой тканью.

Ткань из бамбука — преимущества

• Ткань из бамбука очень мягкая, на самом деле, лоялисты и розничные торговцы утверждают, что она такая же тонкая, как шелк. Волокно бамбука круглое и гладкое, что делает его очень мягким.
• Бамбук обладает естественной способностью отпугивать вредителей; Таким образом, для роста и процветания не требуются пестициды, что может быть только хорошо.
• Бамбуковые волокна не подвергаются значительной химической обработке для изготовления ткани; поэтому вы можете легко носить его, не вызывая аллергического раздражения на коже, которое более распространено на тканях с интенсивной обработкой (при обработке бамбука используется каустическая сода; поэтому он не без каких-либо химикатов, хотя и лучше, чем другие процессы производства ткани) очень быстро; На самом деле это одно из самых быстрорастущих растений.Таким образом, вы получаете больше волокон за год, чем другие растения, такие как лен. Он постоянно растет и быстро отрастает после сбора урожая.
• Бамбуковые волокна водопоглощают. Так что, если вы живете во влажной среде, это ткань для вас. Подумайте о поте, который он впитывает и испаряет из вашего тела.
• Бамбуковая ткань «дышит», поэтому вам будет комфортно в одежде из нее. Предполагается, что это связано с его матричной структурой с микроскопическими трещинами.
• Ткань бамбуковая изоляционная. Фактически, он может адаптироваться к любой погоде и согреет в жаркий климат и согреет зимой.В этом смысле он считается терморегулирующим. Бамбуковая ткань утверждает, что она прохладнее хлопка, поэтому тем, кто в теплую погоду, может быть очень комфортно в ней.
• Бамбуковая ткань легкая, но прочная.
• Бамбуковая ткань также считается антибактериальной. Это делает ее подходящей тканью для детских товаров, таких как салфетки и полотенца.
• Бамбук очень хорошо впитывает краску и ярко отображает ее.
• Бамбуковая ткань приятно ложится на тело.
• Ткань из бамбука поддается биологическому разложению, поэтому тем, кого беспокоит отпечаток, который ваша химически выращенная ткань оставляет на этой земле, не обязательно использовать эту ткань.

Как производится ткань из бамбука?

Сначала стебли бамбука разрезают на мелкие кусочки. Бамбук подвергается процессу превращения в древесную массу. Эта древесная масса сушится в листы, и эти листы затем превращаются в мягкую вискозу. Затем вискоза обрабатывается для образования бамбуковой нити, из которой формируется пряжа, используемая для плетения бамбуковой ткани.

Является ли бамбуковая ткань органической?

Ткань из бамбука не может претендовать на звание органической ткани из-за обработки, связанной с ее производством, но есть много плюсов, которые делают ее удачным выбором для меня.Бамбук растет очень быстро, а также быстро распространяется на больших площадях выращивания без использования удобрений и пестицидов. И это для меня достаточно органично, когда я рассматриваю широкомасштабное использование пестицидов в производстве других растительных волокон.

Какие существуют типы бамбуковой ткани

100% бамбук — Это настоящая синяя бамбуковая ткань, очень мягкая и почти как шелк.

Смесь бамбука и органического хлопка — Подходит для трафаретной печати, в отличие от чистой бамбуковой ткани.

Лайкра / спандекс Бамбук — Лайкра или спандекс смешаны с бамбуком, чтобы придать им эластичность и эластичность этих тканей.

Как ухаживать за тканью из бамбука

Следуйте инструкциям на одежде по уходу за тканью из бамбука. Большая часть бамбуковой ткани дает усадку после стирки примерно до 2–3%, если она не была предварительно усажена.

Для бамбуковой одежды рекомендуется ручная стирка, чтобы форма одежды не искажалась. По крайней мере, не сушить в стиральной машине.Сушить бамбуковую одежду в стиральной машине не рекомендуется. Линия сушки — лучший способ сохранить форму одежды из бамбуковой ткани.

Используйте синтетическую закрепку на утюге, чтобы прижать бамбуковую ткань. Бамбуковая ткань плохо переносит высокую температуру. Также не используйте паровой прессование бамбуковой ткани.

Похожие сообщения: Хлопчатобумажная ткань: Разные виды; Льняная ткань.

Выращивание и уход за бамбуком

Размещение, интервалы, скорость роста Бамбук должен располагаться на расстоянии 3-5 футов друг от друга, чтобы образовался плотный экран. типы с более быстрым разбрасыванием можно сажать дальше друг от друга, если вы готовы подождать немного дольше, чтобы экран заполнился. ИЛИ, если вам нужен немедленный экран, некоторые виды можно сажать очень близко друг к другу, если у них есть место для разброс по ширине. Проконсультируйтесь с нами по поводу деталей. Мы здесь, чтобы убедиться, что вы получите ответы на все ваши вопросы и сможете принять обоснованное решение. Самый бамбук не пострадают от посадки почти вплотную, но скорость их роста может быть замедлен.Если вы хотите сделать полный размер бамбуковая роща с меньшим упором на густую засадку, посадка на рекомендуются более широкие интервалы (5-10 футов друг от друга или даже 20 футов в в некоторых случаях) Начиная с небольшого размера, большая часть бамбука достигает зрелой высоты в течение пяти-шести лет. Как правило, комки бамбука получают прибл. 1-2 футов роста в год, а бегущие люди набирают примерно 3-5 футов в год и распространяются наружу с той же скоростью. Высота и скорость распространения варьируется в зависимости от вида и климата.Не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы обсудить детали вашего проект. См. Ссылку для фотографий Clumping Скорость роста бамбука. Хотя большинство людей имеют в виду, где они хотят сажать их бамбук, следует иметь в виду, что самый большой бамбук ( Phyllostachys ) лучше всего подходит при 5 и более часах прямого солнечного света. Им нужно давать обильное количество воды, удобрений, и защита от конкурентных сорняков. Они выиграют от ветрового стекла и светлая тень при первой посадке.Особенно это касается более мелкие растения. Fargesia , Thamnocalamus и Sasa хорошо справляются со светом умеренный оттенок. На самом деле Fargesia и большинство Thamnocalamus счастливее с небольшим количеством тени в самое жаркое время дня. Фаргезия и Thamnocalamus — самые выносливые из бамбуковых зарослей. Они могут быть посаженным, не опасаясь распространения. См. По этой ссылке фото Комковатое корневище. Большинство других выносливых видов бамбука могут распространяться своими подземными корневищами, и это необходимо учитывать при посадка их.Мы рекомендуем ежегодную обрезку корней в качестве первого варианта борьбы. Кроме того, барьер 60 мил на 30 дюймов глубиной, HDPE (высокий полиэтилен плотности) можно использовать для борьбы с корневищем. За полезное информацию и фотографии о контроле и содержании бамбука см .: методы контроля НОВЫЙ СКОРОСТЬ ПРИРОСТА ВЫСТРЕЛКИ — одна из самых интересных особенностей бамбука — это бурный рост новые всходы каждую весну. Для производителя бамбука это эквивалент красочный весенний цветок.Некоторые виды бамбука можно определить только по цвету и форма их новых побегов. С каждым годом мы надеемся на все большее и большее количество побеги. Некоторые виды съедобны кроме того, и достаточно большими, чтобы каждую весну обеспечивать надежный урожай овощей. Бамбук — гигант травы и ежегодно достигает новых высот, посылая новые и более крупные побеги каждую весну. Обычно с апреля по июнь новые побеги появляются из земли и достигают полной высоты через 2–3 месяца.За Например, молодой бамбук высотой около 8 футов с 4-мя стеблями может дать 3 дополнительные новые побеги весной, которые вырастают до 10 футов, в течение двух месяцев время. Следующей весной эти 7 тростников дадут от 5 до 10 новых побегов, которые могут достигать 15 футов. Перенесемся на 4 года вперед: на том же заводе сейчас 60 тростников и до 30 футов высотой. Поскольку стебли соединены корневищем, это функционирует как единое целое. Теперь у него есть энергия, необходимая для производства больших и более многочисленные новые побеги каждую весну, которые вырастают из земли до 35 футов в течение двух месяцев. Это особенно впечатляет, когда наблюдаешь за тем, как новые побеги Timber Bamboo отрастают более 30 см в день уровень земли до 50 футов в весенний сезон. Новые всходы буквально ВЕСНЫ земли! Их нужно прикрепить к большой роще, чтобы производить этот калибр. роста. (см. Изображение справа) При запуске с новой посадки или небольшое растение, вы можете ожидать, что новые побеги вырастут лишь незначительно выше, чем трости прошлых лет. Если бамбук свежий, выкопанный из земли, новые побеги, вероятно, будут короткими и густыми в первый год, пока завод осваивается на новом месте.Бамбук, который мы продаем, хорошо укоренен, поэтому вы можете ожидать увидеть сильный новый рост в первом сезоне. если ты покупайте растения летом или осенью, скорее всего, произойдет большая часть роста под землей по мере распространения корневищ наружу. Как только новый бамбук хорошо укоренится в земле побеги будут значительно крупнее прежних стеблей, обычно набирает 3-5 футов роста каждый год. См. Ссылку на фото иллюстрация скорость роста для новых побегов из большой рощи Мосо, растущей в Бамбуковом саду. Бамбук растет таким же образом, но стебли намного меньше и только распространяйте на пару дюймов от основания растения каждый сезон. Посадка нового бамбука Правильная посадка очень важна для оптимальный рост и здоровье. Используйте садовый компост или навоз, чтобы обработать почву вокруг нового бамбука. посадка. Это лучше всего делать, пока вы копаете яму для начального посадка — засыпьте новый компост на дно ямы для увеличения дренажа, поместите бамбук в отверстие так, чтобы верхняя часть корневой массы была на уровне верх почвы.Убедитесь, что отверстие в 1,5–2 раза больше ширины бамбуковая корневая масса. Смешайте оставшийся компост с местной почвой, когда обратное заполнение дыры. Это обеспечит заряд питательных веществ и улучшит дренаж в почве вокруг корней бамбука. Положите 2-3-дюймовый слой компоста поверх бамбука. Тщательно полейте новые посадки. Продаем купажированный органический компост от Teufel Soil Products, содержащий все необходимые питательные вещества включая активные микробы, отливки червей, муку из водорослей и компостный навоз и стружки коры.Мы пользуемся этим продуктом уже несколько лет и уже давно соответствует качеству и дает отличные результаты для нашего бамбука. 10 долларов США за тюк объемом 3 кубических фута (8 долларов США за каждый тюк по 5 или больше тюков). Мы также продаем органические удобрения (подробнее читайте ниже). Большинство видов бамбука лучше всего растут на умеренно кислой суглинистой почве. Если ваша почва очень тяжелый, вы можете добавить органический материал. Его можно закапывать в почву где будет посажен бамбук, но вы также можете сильно и позвольте дождевым червям делать работу, создавая берму из питательной почвы (это также помогает в борьбе с бамбуком).Распространение двух или более дюймов мульчируйте область вокруг бамбука и там, где вы хотите, чтобы бамбук рос. Бамбук — лесное растение, и лучше всего подходит для мульчи над корнями. и корневища. Лучше не сгребать и не подметать листья бамбука с под растением, так как они сохраняют почву мягкой и влажной и перерабатывают кремнезем и другие природные химические вещества, необходимые для бамбука. Низкорослое теневыносливое почвопокровное растение, которое позволяет опадать листьям сформировать мульчу незаметно подойдет, если вы найдете мульчу из сухих листьев нежелательно.Практически любой органический материал является хорошей мульчей. Трава одна из лучших, так как в нем много азота и кремния. Домашнее или коммерческое компост отличный. Сено тоже является хорошей мульчей, но сено и навоз часто источник семян сорняков, так что это может быть проблемой. Любой навоз — это хорошо, если не слишком жарко. Ограниченное количество очень горячего навоза, например курицы в порядке при осторожном использовании. В нашем питомнике мы используем большое количество щебня. деревья от услуг по обрезке деревьев. В нем могут находиться патогены, которые могут повлиять на некоторые деревья или кусты, но бамбук любит это. Посев мелкие При посеве растений меньшего размера (1 или 2 галлона) важно защитить их от чрезмерное воздействие жаркое солнце, особенно Фаргезия и другие тени любящие бамбук. Это особенно важно летом, когда на выбранном участке бетон, или возле стены, которая может отражать свет и тепло на растение. В такой потенциально горячей пятно, может быть лучше использовать более крупный и хорошо укоренившийся бамбук (5 галлонов или крупнее), и / или посадить весной или осенью. Если у вас есть минутка, посмотрите это покадровое видео, снятое одним из наши клиенты. Она сажает БАМБУК ( Fargesia robusta ) как очень узкий экран между ней и ее соседями. Выше Бегущий бамбук не будет подходит для этого места, потому что корневища могут распространяться под забор и бетон. Clumping Bamboo все еще должен быть корнем обрезаны для контроля распространения, но они намного медленнее, с ними легче справиться, и спрогнозируйте, где нужно провести обрезку. Обрезка корней два раза в год для «Бегущий бамбук» и раз в два года для «Глыбы бамбука». Один также можно установить открытая сторона барьер вдоль границы участка, препятствующий росту бамбука под забором. Это видео было создано одним из наших клиентов. Они делают отличную работу применения всего, что они узнали от нас об установке корневища барьер в конфигурации с открытыми стенками и посадка бамбука с правильная смесь верхнего слоя почвы.У них ОЧЕНЬ каменистая почва, так как ну, значит, эта работа была особенно сложной. Это отличное видео, он охватывает все основы. Спасибо, Эрик, за приятные комплименты о нашем питомнике. Сроки и зимняя защита Бамбук можно сажать в любое время года в районах с мягким климатом. как у нас на приморском Тихоокеанском Северо-Западе. В более холодных частях мир их следует высаживать на открытом воздухе достаточно рано, чтобы они прижились и достаточно ожесточиться, чтобы пережить первую зиму.Если бамбук сажают в конце года, следует сильно мульчировать растение и обеспечить дополнительная защита от любых холодных и сушащих ветров. В более холодном климате, где бамбук может быть маргинальным, успешные производители обычно защищают свой бамбук зимой с тяжелой мульчей. Даже в очень холодном климате в создана бамбуковая роща с толстым слоем бамбуковых листьев, покрывающих грунта, почва будет мягкой и рыхлой в периоды, когда окружающие почвы промерзлые и глубокие. В очень жарком климате, где обычно летом перевалить за 100 градусов, лучше подождать до осени или весны, чтобы посадить бамбук, если только это не может быть затенено или защищено от солнца. Внесение удобрений Для бамбука хорошо подходят многие виды удобрений. Как правило, внесите удобрение для травы или газона с высоким содержанием азота один раз ранней весной. и снова летом, чтобы соответствовать двум основным сезонам роста бамбука. Если используйте более мягкие органические удобрения (которые мы рекомендуем), вносите в более высоких скорость, чтобы бамбук получил достаточно азота. Следуйте указаниям приложения в зависимости от типа удобрения, которое вы используете, чтобы определить, сколько вносить. Обычно его можно найти на этикетка удобрения. Если вы хотите здорового, привлекательного, и сильнорослый бамбук удобрять нужно 2–3 раза в год. Мы используем удобрение для газонов с высоким содержанием азота для наших растений (3-4 месяца). бамбук в контейнеры . 21-5-6 — это Состав N-P-K (что означает N итроген, P хосфор, P калий, которые являются основными элементами растительной пищи). Формулировка точного числа: не важно. Чем выше число, тем выше концентрация каждого элемент.Например, удобрение с цифрой 21-5-6 содержит 21% азота, 5% фосфора и 6% калия. В общем, бамбук можно использовать полфунта азота на 100 квадратных футов (два приложения на год). Другими словами, если у вас есть роща размером 10 футов на 10 футов, и примените 2 фунтов 21-5-6, фактическое количество азота, доступного для растения, составляет 0,42 фунта (2 фунта x 0,21 = 0,42 фунта), чего достаточно. Вам нужно будет применить 10 фунтов органических 4-3-2, чтобы накормить бамбук 0,4 фунта азота. Звук сбивает с толку? Не волнуйтесь, бамбук — не привередливая кормушка.Есть много запас для экспериментов и ошибок. Наши бамбуковые рощи в поле удобряются органическое удобрение (бренд см. ниже), которое намного меньше концентрированный (4-3-2), но мы применяем его с большей скоростью, чтобы количество азот, доступный для растения, примерно такой же, как и в более высоком концентрате синтетическое удобрение. Органические удобрения — лучший выбор для улучшения долгосрочное здоровье почвы и бамбука. 1 фунт синтетического удобрения 21-5-6, равен азота примерно на 5 фунтов органического удобрения 4-3-2. Внесение удобрений обычно проводится весной, перед началом сезона охоты. (обычно с февраля по апрель) и снова летом. Для дальнейшего улучшения почвы сделайте слой толщиной 2-3 дюйма компоста или выдержанного навоза вокруг основания растения и снаружи, где вы хотите, чтобы он распространился, как естественный источник растительной пищи и хорошую среду для бамбук для распространения. Вы можете контролировать направление распространения бамбука привычка, обеспечив его богатой плодородной почвой. Новинка! 100% органическое удобрение для бамбука. Мы были рады предложить это удобрение в качестве он полностью органический и доступен по разумной цене. Съедобный бамбук стреляет! Контроль над распространением бамбука См. По этой ссылке обзор методов контроля Мы рекомендуем ежегодную обрезку корней в качестве первого варианта борьбы. Также, барьер толщиной 60 мил на глубину 30 дюймов, HDPE (полиэтилен высокой плотности) можно использовать для борьбы с корневищем. Если вы планируете установить барьер для ограничения распространения бегущего бамбука, он Важно правильно установить его, чтобы обеспечить его эффективность. В отличие от очень легких почв корневища бамбука обычно в верхних нескольких дюймах почвы. Однако, когда корневище встречает препятствие он будет вращаться, а иногда и понижаться. Важно избегать потери земляные или воздушные карманы рядом с барьером или бамбук могут быть глубже, чем вы хотите и, возможно, пройти под преграду.При заполнении ямы после поставив преграду, плотно утрамбуйте почву рядом с преградой. любой Поправки к почве должны добавляться только в верхнюю ножку или около того. Вы не должны поощрять глубокий рост корневища, если вы хотите сдерживать рост бамбука. Если посадки бамбука может быть окружен неглубокой траншеей глубиной от 8 до 10 дюймов, это может быть более дешевый и простой способ контролировать его распространение. См. Ссылку для подрезка траншеи техника. Вам просто нужно проверить пару раз в конце лета и осенью, чтобы проверить, есть ли у корневищ попытался пересечь траншею и перерезал их.Проверка на раскидистость корневищ очень важно. Это нужно делать каждую осень, будь то используя барьер или траншею. Король Лопаты ™ Мы продаем корневую лопату King of Spades. (Лезвие 13 дюймов, длинная ручка): отличный инструмент профессионального уровня для резки корневища и роющий бамбук. Этой лопатой пользуемся уже много лет в детском саду, очень рекомендуется. (нажмите ссылку, чтобы узнать цену) Узнать больше о Прореживание бамбука, удаление и обслуживание Grove Подробнее о Контроль над корневищами бамбука Выращивание бамбука в контейнерах Многие люди спрашивают нас, можно ли выращивать бамбук в контейнерах.Краткий ответ: да. Однако следует учитывать несколько ключевых моментов. Каждые два-пять лет они нужно будет пересадить или разделить. Черный бамбук справа лопнул через тонкий пластиковый контейнер для детской (щелкните фото, чтобы увеличить изображение) . Пересадку или деление лучше проводить весной. Если переросшие и связанные с корнями, большинство бамбуков могут вырваться или даже сломаться заключение. Узкие места, в том числе горшки и барьеры, ограничивают стебель. размер.Например, Phyllostachys nigra может вырасти более чем на 30 футов в земли, но часто не достигает высоты 15 футов при выращивании в контейнере. Чем больше пространство, тем больше вырастет бамбук. Бамбук в контейнерах требует большего ухода потому что они гораздо более восприимчивы к стрессу окружающей среды. Они больше чувствительны к жаре и холоду, сильные ветры опрокидывают их, а ограниченный корень пространство позволяет им быстро обезвоживаться. Хорошо укоренившийся бамбук в контейнере летом следует поливать 3-5 раз в неделю, следя за тем, чтобы горшок хорошо дренирует.В контейнерах бамбук, особенно те, которые плохо приспособлены к горячему солнцу, требуют большей осторожности при размещении, так как они могут быть повредить кастрюлю при перегреве. Зимой контейнерный бамбук восприимчив к к замерзанию и, если его не защитить, может умереть. Бамбук в контейнерах далеко не такой вынослив, как бамбук в земле. Бамбук может быть прекрасным контейнером завод, если его потребности удовлетворены. Мы рекомендуем использовать деревянные кашпо или контейнеры, которые иметь некоторую изоляцию для корневой массы. Если вы используете металлические кормушки, убедитесь, что у них есть достаточный дренаж, и используйте только очень выносливые растения.Мы продаем кедровые плантаторы, которые обеспечивают достойный дом для большинства видов бамбука в течение 6-8 лет, прежде чем им понадобится быть пересаженным. Продаем декоративные кашпо кедровые. Подробнее … N ew справа, прямоугольные кашпо из кедра 50 x 20 дюймов, облицованные ризомный барьер, 245 долларов. Бамбук в горшках посередине P. iridescens в 20 галлонах размер. Фото Ной Белл, Bamboo Garden Классический весенний листопад, P.edulis Moso Нажмите на фото для увеличения. Пожелтение и опадание листьев Весной наблюдается значительное пожелтение листьев с последующим листовая капля. Некоторые виды делают это больше, чем другие ( Phyllostachys aurea , P. eduis Moso , см. Изображение справа, Fargesia murielae in падение) Это естественно и не должно вызывать беспокойства, так как бамбук вечнозеленые и естественно обновляют свои листья весной.Они должны проиграть их листья постепенно заменяются новыми. Весной на здоровом бамбуке должна быть смесь зеленых листьев, желтых листьев и недавно распустившиеся листья. Штабелирование высоких растений При посадке бамбука высотой более 15 футов его, возможно, потребуется поставить на стойку. или оттяжками в течение первого года роста или до тех пор, пока они хорошо не закрепятся своей корневой массой. Это предотвратит их выкорчевывание сильным ветром или повреждение новых побегов и стебли. Высокие бамбуковые растения лучше всего обвивать веревкой, привязанной к той же точке. стеблей, где-то от одной трети до середины стебля.Используйте три или четыре растяжки в зависимости от ожидаемого ветра. Мы рекомендуем четыре веревки, по одному на каждую точку компаса. Забейте два фута на полтора фута в землю на расстоянии не менее 6 футов от бамбука. Деревянные и бамбуковые колья работают Что ж. Если вы поддерживаете очень большой бамбук, рекомендуется использовать металлические колья. Полезный метод поддержки длинных высоких экранов заключается в установке прочных столбов на каждом конце экрана и проведите прочную линию между двумя столбами. Каждый бамбук можно неплотно привязаны к основной леске.Забор может служить той же цели для бамбука. около 15 футов высотой. Вода Фото Ной Белл, Bamboo Garden Включите дождеватель в жаркий летний день, радугу на бамбуковой роще. Недавно посаженный бамбук требует частого и обильного полива. Дважды в неделю в мягкую погоду и три-четыре раза в неделю в жаркую или ветреную погоду Погода. Убедитесь, что каждое растение под Размер кастрюли 5 галлонов позволяет получить не менее ½ галлона воды.Для растений более Рекомендуется использовать 5 галлонов больше, чем 1 галлон. Как только бамбук достиг желаемого размера, он может выжить при гораздо меньшем орошении. Но до тех пор вы должны поливать и удобрять обильно для достижения оптимального роста. Недостаток достаточного количества воды, особенно в жаркую или ветреную погоду, является ведущим причина выхода из строя или плохого роста новых растений бамбука. Полив недавно посаженных бамбук каждый день или дольше нескольких минут может вызвать избыток листьев падение. Хорошо укоренившийся бамбук довольно устойчив к наводнениям, но недавно посаженный бамбук может пострадать как от слишком большого, так и от недостатка воды.Удостовериться участок хорошо дренируется и не склонен собирать лужи грунтовой воды на длительное время (более 24 часов). Установка простой капельницы система с таймером — экономичный и эффективный способ убедитесь, что потребности в поливе удовлетворены, сводя к минимуму вероятность чрезмерный полив. По возможности используйте подвесные или спринклерные системы для орошайте более широкую площадь и поощряйте рост корневища, если вы хотите бамбук разнести в большую рощу. Профилактическая обрезка крупных бегущий бамбук Бамбук, как и другие растения, требует некоторой обрезки для сохранения его привлекательность.Отдельные стебли бамбука живут около 10-15 лет, но полная роща, производящая много новых тростников каждый год, может прожить несколько десятилетий. Один раз каждый год вы должны удалить старые непривлекательные стебли и обрезать все мертвые или непривлекательные ветки. Вы можете обрезать большую часть бамбука, не опасаясь его повредить. Просто обрежьте, чтобы он выглядел привлекательно. Сделайте надрезы чуть выше узла, чтобы не оставьте заглушку, которая отомрет и будет выглядеть некрасиво. Если вы сократите верх, вы может также захотеть укоротить некоторые боковые ветви, чтобы растение выглядело более сбалансированный, не оставляющий на верхушке длинных веток. См. По этой ссылке фотографии и описание процесса прореживания для бамбуковой рощи: Разбавочный бамбук Бамбук комок можно обрезать для поддержания вертикального роста или разбавлен, чтобы сохранить воздушный вид. Если растение становится слишком широким, просто обрезайте некоторые внешние трости возвращаются на уровень земли. См. Эту страницу для фото иллюстрировано руководство по обрезке комочков бамбук. Топиарий Бамбук можно обрезать топиариями.Вы можете покрыть стебли, удалите некоторые нижние ветви и укоротите некоторые боковые ветви и удалите другие. Любые срезанные стебли или ветки не растут дольше, а только дают больше листьев. В фото справа — это обрезанный Phyllostachys aureosulcata ‘Aureocaulis’ примерно до 6 футов, выделяя ярко-желтые трости и темно-зеленый листва. Это очень необычный дизайн, но он работает в этом пространстве. Нажмите на фото для большего изображения. Для экранов или живых изгородей Бамбук также можно обрезать для создания живой изгороди, как если бы самшит или другие традиционные живые изгороди, если хотите.Лучше всего это делать после новые стебли достигают полной высоты весной или летом. (Большинство новых рост на бамбуковом растении происходит в одно и то же время года, обычно поздно весной или в начале лета для бамбука умеренного пояса.) Должен быть только один крупная обрезка с незначительной подкраской в ​​другое время года. Если хочешь контролировать размер или высоту бамбука и сохранять естественный вид бамбука, это можно сделать, удалив новые побеги, которые значительно крупнее диаметра, чем стебли желаемой высоты.Эти всходы будут заменены стеблями меньшего диаметра, которые не будут такими высокими. Это может быть безопасно сделать с хорошо зарекомендовавшим себя растением, а не недавно посаженным бамбук. Леггинсы Для демонстрации красочного бамбука, например, Phyllostachys nigra, Phyllostachys bambusoides ‘Castillonis’ и Phyllostachys vivax ‘Aureocaulis’ Вы можете улучшить красоту, удалив мелкие стебли и срезав нижние ветки, чтобы была видна красота стеблей. Почвопокровные бамбуки Эти низкорослые (до полутора метров) Распространенный бамбук покрывает большие площади и имеет прекрасную листву.Если смотреть рваные, могут быть сплошными в конце зимы (до наступления новых рост) с помощью косилки или ножниц. Это омолаживает их, и когда новый рост растения будут выглядеть намного свежее, а также останутся короче и более плотный. Их можно слегка обрезать после съемки, чтобы сохранить их равномерный невысокий рост. В очень холодном климате (зоны с 4 по 6) почвопокровное растение бамбук часто бывает листопадным и может отмереть до уровня земли, но растения все еще свободно стреляют следующей весной, если хорошо утеплены мульчей зима. (перейти по ссылке) Справки по бамбуку: Общие вопросы и ответы наших клиентов. Много полезной информации о выращивании бамбука! Bamboo Pests см. Ссылку для получения информации о вредителях бамбука. Похоже на бамбук, но не вижу Самозванцы: Нет бамбук вообще также см. Из Питомник Terra Viridis Растения, которые часто ошибочно принимают за Бамбук

Bamboo Massage

Вы можете бесплатно скачать Bamboo Massage by Catherine Peel здесь.Эта книга доступна для всех бесплатно зарегистрированных пользователей в форматах PDF, Mobi, Epub, doc и некоторых других.

Вы можете прочитать или скачать его здесь.

Описание книги «Бамбуковый массаж»

История и концепция восточного бамбукового массажа • Эффекты и преимущества бамбука • Противопоказания и консультации с клиентом • Консультации после ухода • Здоровье, безопасность и гигиена • Профессиональная этика • Как для ухода за бамбуком • Пошаговая программа массажа восточным бамбуком

Мы советуем вам прочитать онлайн «Бамбуковый массаж» на своем компьютере.

Карьерный тренинг по здоровью и благополучию Студенты WellSpring учатся на практике в практической учебной среде Получите навыки, необходимые для успешной карьеры Добро пожаловать в VULSINI. VULSINI — изобретатель и производитель оригинальных нагревательных мешков из горячего камня и бамбука, произвел революцию в индустрии массажа, сделав… Спа-центр курортного спа-отеля Omni La Costa предлагает расслабляющие процедуры для тела и души. Карловарские процедуры для тела: «Пока вы не сделали« теплый бамбуковый »массаж от Ронне, вы и представить себе не можете, насколько приятным может быть массаж.Ее руки, масло, теплый бамбук — это новинка. Посмотрите, что нового в Garrett Specialties! Новые идеи добавляются ежедневно! Лучшие продавцы Хотите знать, что популярно? Сделайте ваши рекламные акции успешными с помощью самых продаваемых подарков.

Массаж с зеленым бамбуком Ваш естественный путь к здоровью — Традиционный ТАЙСКИЙ МАССАЖ Сертифицирован — Органический — Справедливый Уважаемый гость, мы любезно сообщаем вам, что наш Зеленый бамбук выбирает из более чем 50 оздоровительных, косметических и расслабляющих спа-процедур во всех наших спа-салонах ЛОНДОН локации. Наши спа-процедуры специально разработаны для конкретного акупрессурного средства от заложенного носа.Акупрессура помогает облегчить симптомы простуды и гриппа, массируя определенные точки на теле. Выполните точечный массаж… Натуральное решение для массажа. Мы приглашаем вас почувствовать разницу, которая делает Natural Solutions Massage местом, где можно пройти массаж… Массажисты, терапевтический массаж, расслабляющий массаж, массаж горячими камнями, бамбуковый массаж, услуги восковой депиляции, обертывания и скрабы, спа-пакеты, массаж OctStonehenge Наборы для массажа Australia — лучшие в мире поставщики комбинированного бамбука, горячего камня, морской ракушки, хрустального бамбука; Бамбуковый лес в Хуаншане, Китай: научная классификация; Царство: Plantae: Clade: Покрытосеменные: Clade: Однодольные: Clade: Commelinids: Отряд: Poales:…

Амазонка.com: MY Konjac Sponge Полностью натуральная корейская губка для лица с активированным бамбуковым углем: Средства для ванны и душа: Beauty Jan Одно из недавних дополнений к нашему меню, эта терапия использует нагретые инструменты из бамбука и ротанга для невероятной глубины. Первоначально опубликовано в журнале Massage Bodywork. , Май / июньCopyrightAssociated Bodywork and Massage Professionals. Все права защищены. Интернет-продажа массажных столов и стульев, аксессуаров и расходных материалов для хиропрактики и массажной терапии. Добро пожаловать в Suaith Massage Therapies.Расположенный в Стивенедж, Хартфордшир, мы — единственный центр, который полностью сосредоточен на массажной терапии и преимуществах целостного

DMCA Takedown Request

Связанные книги:
Расширьте свой личный бренд
101 Delicious Soups, Stews, Chowders and Broths: A Поваренная книга домашних рецептов на все случаи, времена года и вкусы
Интернет-маркетолог с 6 рисунками: Создайте бизнес с шестью фигурами с нуля (комплект «4 в 1»)
Контент-маркетинг: Как начать работу сейчас: метод маленьких розовых ложек
Сейчас и сейчас: трансформационные дневники современной жизни

Бамбуковый массаж | MassageTherapy.com

Задолго до изобретения бумаги китайцы записывали свою историю на тонких полосках бамбука. Фактически, этот материал использовался множеством способов, от музыкальных инструментов до сложных украшений, произведений искусства и даже сельскохозяйственных орудий. Так много в повседневной жизни, это было незадолго до того, как оно стало использоваться как форма творческого и духовного самовыражения, которая быстро приобрела ритуальный и исцеляющий коннотации.

Китайские, индонезийские и японские фестивали, ритуалы и мифы изобилуют бамбуком, символизирующим жизненную энергию, процветание, долголетие, сексуальность и плодородие. В Китае стебли бамбука по-прежнему символизируют вечную молодость, силу, процветание и мир. То, что может показаться новой техникой, бамбуковым массажем, имеет древние корни и, возможно, более глубокие ассоциации, чем просто работа с телом. Сегодня бамбуковый массаж рекламируется как Bamboo-Fusion, Tian di Bamboo Massage или просто продвигается в элитных спа-салонах как новейшая экзотическая процедура или для массажистов как новый инструмент, но бамбук можно рассматривать как нечто большее, чем новое тренд или аксессуар.

Бамбуковый массаж — это техника, в которой используются стебли бамбука разной длины и диаметра для работы с глубокими тканями. (Японское название бамбука — дублей , в то время как китайцы называют его чу . Именно от этого слова берут свое название палочки чо, используемые некоторыми практикующими бамбуковый массаж.) Некоторые практикующие сочетают элементы шиацу, традиционного Китайская медицина (где бамбуковые чашки или концы стеблей используются особым образом), тайский массаж, лимфодренаж и даже аюрведа в эту технику, а палочки иногда нагревают или в массаж добавляют эфирные масла.Сам массаж способствует кровообращению, сенсорному нервному восприятию и лимфатическому дренажу, а также обеспечивает глубокое чувство расслабления и благополучия. Дополнительным преимуществом для практикующего является то, что использование бамбуковых палочек помогает снизить стресс и нагрузку на руки и пальцы, при этом позволяя выполнять глубокие маневры.

Структура и преимущества бамбука

Хотя бамбук полностью созревает примерно за семь лет, большинство бамбука цветет только раз в 60–120 лет, с большими головками, как у сахарного тростника.После цветения все бамбуковые растения одного вида погибают, что происходит во всем мире одновременно. В целом существует более 1200 видов бамбука, все они связаны с сахарным тростником и кукурузой. На самом деле бамбук — это гигантская трава: стебель бамбука можно срезать, оставляя корневую систему нетронутой для быстрого отрастания. Это делает бамбук очень возобновляемым ресурсом. В благоприятной среде обитания он может расти со скоростью один фут за 24 часа и вырастет до полноразмерных через несколько лет.

Помимо устойчивости, бамбук также известен своей гибкостью и упругостью.Благодаря уникальному сочетанию прочности и гибкости бамбук находит широкое применение. Из-за своей твердости бамбук использовался для изготовления мостов, полов, мебели, водостоков, мачт, посуды и сосудов. Поскольку волокно мягкое и может быть мелко измельчено, его также можно использовать для изготовления одежды, постельного белья и полотенец.

Твердым и прямым, но гибким и легким бамбук делает отчасти то, что его внешние стенки клеток покрыты кремнеземом. Это создает кристаллическую матрицу, очень похожую на кристалл кварца или нашу собственную соединительную ткань.Некоторые практикующие считают, что снятие напряжения или фасциальных спаек, удерживаемых в этой матрице, может помочь восстановить и сбалансировать электромагнитное поле тела. В своей статье «Биоэнергетика человека» для Академии прикладной остеопатической ассоциации врач-остеопат Р. Б. Тейлор пишет: «Манипулятивное давление и растяжение являются наиболее эффективными способами изменения энергетических потенциалов аномальных тканей». ¹

Если мы внимательно посмотрим на то, что скрывается под поверхностью этого утверждения, оно приведет нас непосредственно к тому, что находится под поверхностью как нашего тела, так и структуры самого бамбука.Известно, что кристаллические матрицы проявляют два очень специфических свойства: пьезоэлектричество и пироэлектричество. Пьезоэлектричество активируется давлением, а пироэлектричество — теплом. Считается, что на физиологическом уровне эти два свойства вносят свой вклад в некоторые лечебные эффекты, наблюдаемые при бамбуковом массаже.

Пьезоэлектричество — это способность некоторых материалов (особенно кристаллов) генерировать электрический потенциал в ответ на приложенное механическое напряжение или давление через кристаллическую решетку.Само слово происходит от греческого piezein , что означает сжимать или давить. В случае массажа давление вдоль фасции, которая также представляет собой кристаллическую матрицу ткани, будет вызывать тот же эффект.

Пироэлектричество — это способность некоторых материалов генерировать электрический потенциал при нагревании или охлаждении. Название происходит от греческого слова pyr, что означает огонь. В результате изменения температуры положительные и отрицательные заряды перемещаются к противоположным концам или полюсам материала (материал становится поляризованным), тем самым создавая электрический потенциал.На самом деле очень небольшие изменения температуры могут создавать электрический потенциал из-за пироэлектричества материала. Таким образом, нагревание бамбуковой палки и надавливание ею может создать этот эффект. Этот пироэлектрический эффект также присутствует как в кости, так и в сухожилии.

Все пироэлектрические материалы также являются пьезоэлектрическими, причем эти два свойства тесно связаны. Следовательно, эти два свойства можно легко стимулировать, когда бамбуковые палочки оказывают давление, проникая глубоко в ткани.«Умелые манипуляции [в работе с телом] просто повышают уровень энергии и создают большую степень золя (текучести) в органических системах, которые уже существуют, но ведут себя медленно», — пишет Дин Юхан в своей книге Job’s Body . ²

Считается, что стимуляция тканей бамбуковыми палочками облегчает это «вялое состояние» за счет рассеивания тепла, возникающего в результате накопления токсинов и плохого кровообращения, во многом так же, как и при работе с глубокими тканями, триггерная точка активация, или различные техники акупрессуры.Некоторые получатели бамбукового массажа описывают эти высвобождения как покалывание всего тела или ощущение тепла.

Bamboo Fusion

Одним из первых, кто разработал технику бамбукового массажа специально для клиентов из Северной Америки, была Натали Сесилия, сертифицированный тайский массажист, в настоящее время проживающая в Сарасоте, Флорида. Сесилия родом из Франции, приехала в Соединенные Штаты пять лет назад. Она обнаружила этот подход, когда один из ее крупных клиентов-мужчин все время просил сильнее надавить на его верхние трапециевидные мышцы.«Иногда я использовала длинный бамбуковый шест, чтобы сохранять равновесие, когда ходила на спине клиентов [во время сеанса тайского массажа]», — говорит она. «Когда я работал над этим джентльменом в сидячем положении, мой взгляд поймал два бамбуковых шеста, которые я использовал для ходьбы спиной. У меня возникла идея использовать одну из шестов для тапотемента на его верхней трапеции. Так что я встал примерно в шести футах от него, хлопая его по плечу этой длинной палкой, и он сказал мне, что это действительно здорово ».

С этого момента Сесилия начала разрабатывать новые способы интегрировать бамбуковые палочки в свою практику, в конечном итоге используя палочки разной длины и состава, создав то, что она теперь называет массажем Bamboo-Fusion.Вскоре после того, как она создала эту технику, другие терапевты начали спрашивать ее, как использовать бамбуковые палочки в своих сеансах лечения. Затем Сесилия создала целую процедуру массажа с использованием бамбука и ротанга разных форм и размеров. Процедура теперь задокументирована, и Сесилия одобрена NCBTMB и штатом Флорида для обучения этому способу других терапевтов. Сейчас она ведет семинары в Соединенных Штатах, и ее методика набирает популярность и в других странах.

«Во время традиционного массажа я почувствовала боль в пальцах и запястьях всего через два месяца после открытия своего дела», — говорит Сесилия.«Техника Bamboo-Fusion позволяет легко регулировать давление, облегчая работу с глубокими тканями. Я могу эффективно пальпировать с помощью бамбука, легко определять напряжение мышц и лечить триггерные точки. Использование бамбука теперь похоже на продолжение моих пальцев. Материал также отличается прекрасным качеством; это ощущение роскоши, и вы и ваши клиенты чувствуете себя полными энергии и бодрости, но также расслабляетесь. С эстетической точки зрения я также заметил, что кожа становится более эластичной.”

Подход Сесилии включает в себя большую 12-дюймовую бамбуковую палку, которую она использует, чтобы разминать мышцы и выполнить технику перекрещивания, которая растягивает фасции во всех направлениях. Она также использует два коротких куска бамбука, разрезанных пополам, размером с ее руку, чтобы работать более конкретно на небольших участках, например, под лопаткой. Ее техника включает использование масла или крема при массаже всего тела на столе. Она нагревает бамбуковые палочки на специальной грелке, прежде чем использовать их на своих клиентах.«Бамбук легко нагреть и очистить, в отличие от горячих камней, поскольку здесь не используется мультиварка или вода», — объясняет она. «С нагревательным устройством, которое я использую, бамбук остается теплым, а клиенты любят тепло, особенно в холодном климате».

Техника Сесилии также отличает то, что ее бамбуковые палочки созданы по индивидуальному заказу и сделаны из бамбука и ротанга, как экологических, так и экологически устойчивых ресурсов. «Небольшие кусочки дерева, которые я разрезал пополам, сделаны из ротанга [вьющейся пальмы], поскольку ротанг твердый.Они также легко помещаются в моей ладони, что позволяет легко оказывать более глубокое давление. Для больших палочек я использую бамбук, который является отличным инструментом для нанесения длинных успокаивающих движений ». Бамбуковые наборы Сесилии изготовлены местным мастером по дереву; в первые дни она фактически создала их сама.

Бамбуковый массаж и пять элементов

Другой подход, массаж Тиан Ди Бамбуком, был разработан Эрнесто Ортисом, LMT, CST, который учился в Институте Апледжера и теперь предлагает семинары по всему миру.Ортис использует принципы традиционной китайской медицины (ТКМ), в частности китайскую теорию пяти элементов, в которой принципы, связанные с деревом, огнем, землей, металлом и водой, применяются к технике массажа. В массаже используется бамбук разного размера, а бамбуковые палочки (в этой технике называемые палками чо) также используются как продолжение рук, предплечий и локтей терапевта, что позволяет им работать глубже и эффективнее.

«[Эти] пять элементов использовались для описания нашего отношения к внешним и внутренним явлениям и к общему естественному процессу жизни», — объясняет Ортис.«Понимание этих циклов и того, как они проявляются в нашей жизни и в нашем теле, может привести нас к более тесным отношениям с самими собой и окружающим миром и помогает нам понять, какую роль природа играет в нашей жизни и благополучии. Техника бамбукового массажа Тиан Ди направлена ​​на то, чтобы применить понимание этих пяти элементов и разработать подход к лечению в соответствии с отношением человека к внутренним и внешним условиям ».

Помимо обучения работе с бамбуком, Ортис обучает основам китайского банкинга и использованию гуаши, двух других терапевтических подходов от TCM.Купирование включает в себя размещение стеклянных, пластиковых или бамбуковых чашек на коже с помощью вакуумного устройства для глубокого воздействия на точки акупрессуры. ³ Техника используется для снятия застоя или отсутствия потока жизненной энергии (ци или ци) в теле. «Считается, что когда ци нарушена, она способствует возникновению множества состояний, начиная от хронической боли, скованности мышц или суставов, усталости, эмоционального и психологического состояния и даже проблем с органами», — говорит Ортис. «Установлено, что банки проникают в ткань на четыре дюйма в тело, стимулируют кровоток, помогают тканям выделять токсины и помогают поддерживать лимфатическую систему.(Примечание редактора: важно отметить, что многие полисы ответственности не покрывают купирование именно из-за этого четырехдюймового проникновения.)

Гуа ша восходит к более чем 2000 годам и использует инструменты с закругленными краями из камня, кости или нефрита по поверхности кожи, чтобы способствовать свободному течению ци. В бамбуковом массаже Тиан Ди кусочки бамбука используются в технике гуаша. (На китайском языке гуа означает очищать или извлекать, а ша означает токсины.) Гуаша включает в себя пальпацию и кожную стимуляцию, при которой на кожу прикладывают давление поглаживаниями, стимулируя кровообращение и выводя токсины из организма.

Интернет-подарок

По мере того, как терапевты и клиенты ищут новые подходы к массажной терапии, бамбуковый массаж может оказаться на переднем крае, предлагая базовое решение: метод, который не только использует возобновляемые и устойчивые ресурсы, но также возвращает нас к древним подходам. Это напоминает нам о том, что значит быть связанными и взаимосвязанными — уважать наши потребности и потребности мира природы, которые поддерживают эти потребности.Это может быть дар, который предлагает этот, казалось бы, простой материал: прочность, гибкость и универсальность, не разрушая ни наш мир, ни нас самих.

Соня Осорио — сертифицированный массажист и преподаватель йоги с опытом работы в области естественного здравоохранения, танцев и движений. Она проводит семинары по массажу и осознанному прикосновению и участвует в различных медицинских публикациях как писатель и редактор. Свяжитесь с ней по адресу [email protected].

ПРИМЕЧАНИЯ

1.