Как использовать мед в бане: Использование меда в бане и сауне.

Содержание

Использование меда в бане и сауне.

 Использование мёда в бане и сауне

Мёд издревле считался продуктом божественным, так как способен оздоровить, насытить, усладить, омолодить и поднять настроение. Проверено не одним поколением, что баня с парилкой и бассейном добавляет сил, укрепляет дух, делает тело невесомым, бодрит, закаляет и продляет жизнь. А если совместить одно с другим? Тогда и результат становится вдвое ярче, мощнее и проявляется в более короткий срок.

 Сочетаем мёд и баню

 В бане мёд нашёл широкое применение. Ведь он из организма прекрасно выводит токсины, способствует обильному потовыделению, замечательно питает витаминами и увлажняет кожу.

 Извлечь пользу из мёда в бане можно несколькими способами: употреблять внутрь, запивая чаем, настоянном на целебных травках, сбитнем или морсом, применять в виде скраба или крема для массажа, а также использовать в виде ингаляции. Мёд — средство универсальное. Конечно же, речь идёт о продукте Земли и Солнца, то есть натуральном.

 Перед тем как, собираясь в баню, класть мёд в сумку (лучше использовать керамическую посуду), убедитесь, что этот чудодейственный продукт вам показан и не вызовет аллергической реакции. Учтите — при температуре тела выше 37°С и сильном кашле от мёда и бани необходимо отказаться. Пока не поправите здоровье, от банно-медовых удовольствий придётся отказаться.

 Гречишный, цветочный и липовый

 В каких случаях, какой мёд лучше всего использовать в бане? Если надо подлечить печень и почки или же обогатить кровь гемоглобином, то остановите свой выбор на гречишном мёде. Чтобы не тревожило сердце, отдайте предпочтение чайку с мёдом, в основе которого лаванда и мята. Чтобы дышалось легко и свободно, употребляйте липовый вперемешку с чабрецом и душицей. Мёд в банелучший косметолог. Чтобы оздоровить и омолодить кожу, возьмите с собой в баню липовый мёд.

 Как мёд действует на кожу?

 Не стареть, удивлять свежестью кожи — заветное желание каждого. Исполнить это желание поможет мёд, так как он способен действовать на кожу следующим образом:

— питать разными витаминами и микроэлементами;

— освежать, увлажнять и тонизировать, сглаживая морщины;

— противостоять воспалительным процессам и способствовать регенерации;

— защищать от стрессов;

— увеличивать эластичность;

— мёд и баня способствуют быстрому заживлению различных повреждений на коже.

 Мёд, пар и молодость кожи

 Существует множество способов применения мёда — короля косметологии в составе скрабов или же омолаживающих масок для тела в сочетании с паром. Остановимся на наиболее эффективных из них.

 1. Вместо скраба раздельно применяем соль и мёд.

Начинаем с разогревания тела, чтобы хорошо раскрылись поры. Паримся минут 5-7 и ополаскиваемся обязательно тёплой водой. После этого аккуратно, чтобы не повредить кожу, натираем всё тело, включая шею и лицо, поваренной или морской солью.   

Достаточно с собой взять в баню две или три столовых ложки соли. Затем отправляемся в парилку минут на 5 или 10. Это зависит от состояния вашего здоровья. После встречи с паром опять принимаем тёплый душ, пьём ароматный чай вприкуску с мёдом и минуток 10 отдыхаем. Дальше наступает черёд мёда «обнимать» тело. Мёд, кроме всего прочего, способствует излечению заболеваний спины и суставов. Его понадобится 2-3 столовых ложки. Мёд в бане интенсивно втираем в кожу, тем самым наполняя её витаминами и живительной влагой. Отправляемся в парилку, где проводим 5-10 минут. Некоторые любители бани предпочитают делать медовую маску после 2-3 посещений парилки.

Ценный продукт наносят на хорошо вымытое сухое тело и проводят в парилке 5-10 минут без использования веника. Затем следует ополоснуться, забывая о мыле, умиротворённо попить медового чаю, любуясь гладкой, эластичной, шёлковой кожей, и с гордо поднятой головой отправляться домой, где оценят результаты ваших банных стараний по достоинству.

2. Совмещаем в скрабе мёд и соль

 Для приготовления скраба с большущим коэффициентом полезного действия нужно взять 2-3 столовых ложки соли, а мёда — 1-2. Керамическую посуду с мёдом ставим поближе к теплу. Пусть слегка нагреется. Постепенно порциями, дожидаясь пока каждая из них осядет, добавляем в посуду с мёдом соль. Чтобы сделать скраб ещё ароматнее, в полученную смесь можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. В бане рекомендуется использовать масла эвкалипта, ели, шалфея, можжевельника, пихты и цитрусовые.

 Пока мёд в бане набирается волшебной косметической силы, отправляемся в парилку и даём разогреться телу 5-10 минут. Ополаскиваемся тёплой водой. После второго захода в парилку можно побаловать тело берёзовым или вересковым веничком. Прогреваясь на полке, приступаем к процедуре. Осторожно, но уверенно круговыми движениями массажируем себя медово-соляной смесью. При этом отжившие клетки будут уступать место молодым и нежным.

 Кстати, способ массажа мёдом был позаимствован у жителей Тибета. Сегодня им пользуются многие салоны красоты. Но медовый массаж именно в бане — поражает своей результативностью: заметно ускоряется кровообращение, отступает целлюлит, уменьшаются так раздражающие нас запасы жировых отложений.

 Продолжаем процедуру по омоложению кожи. Когда тело хорошо напитается целительным продуктом, ополоснитесь в комфортной для кожи воде. Можно ещё смазать тело оливковым маслом или подобранным для себя кремом.

 Теперь потрогайте своё помолодевшее тело, почувствуйте его бархатистость и упругость.

Для разнообразия можно смешивать мёд с молотым кофе или добавлять в него перемеленные овсяные хлопья. Получите тоже очень хорошие натуральные скрабы.

3. Маска из мёда и других компонентов плюс пар

Ваше тело отблагодарит вас своей свежестью, если после прогревания буквально на 15 минут нанесёте на него маску из тёплого мёда, в который добавлен сок половинки лимона и большого огурца. Эта маска способна осветлить, увлажнить и подтянуть кожу.

Можете побаловать кожу медовой маской с добавлением сока алоэ. Результат вас непременно порадует.

 Чтобы во время медово-паровых процедур было легко, приятно и с пользой для горла дышать, поместите на горячие камни смесь из мёда и прополиса.

Чай с мёдом как завершение банных процедур

Когда все процедуры по омолаживанию мёдом позади, нужно устроить себе небольшой отдых с чашечкой чая, который носит соответствующее название «После бани». Он поднимет настроение, придаст энергии и утолит жажду. Можно приготовить его дома заранее и принести с собой в термосе. Рецепт совсем не сложный. На один литр воды потребуется один лимон и три столовых ложки чая. С лимона нужно снять кожуру, высушить и, перемолов, смешать с чаем. Заварить обычным способом в заварном чайнике. Минут через 5 вы почувствуете освежающий аромат чая. К нему подаётся лимон, нарезанный кружочками, политый сверху мёдом.

Приятного чаевничания и долгой-предолгой молодости тела и духа!

Подведём итоги

Попробуйте на себе выше изложенные способы омоложения. Вы убедитесь, что мёд в сочетании с парилкой в бане заменит даже самые новомодные салоны красоты, раскрученные и дорогие кремы, которые многим просто не по карману. Главное — не лениться и не искать оправданий своей неухоженности. Всё или почти всё — в наших же руках.

Статьи по теме:

Как правильно использовать мед в бане? | Барабашка

Как правильно использовать мед в бане? Домашние скрабы с медом.

Использование меда в бане только повышает эффективность банных процедур. В данной статье мы разберем полезные свойства меда в бане и его воздействие на организм, приведем несколько рецептов домашних скрабов, которые можно приготовить в домашних условиях.

Мед содержит множество полезных микроэлементов, витаминов, поэтому оказывает на организм и кожу благотворное влияние. Этот натуральный продукт не только способствует выведению токсинов и шлаков, нормализует обменные процессы, после его применения кожа становится гладкой, начинает дышать. Процедура применения скрабов успокаивает нервную систему и улучшает настроение.

Скраб из меда и соли в домашних условиях.

Перед банными процедурами вы можете очень быстро самостоятельно подготовить скраб из соли и меда в домашних условиях. Для этого можно брать уже постоявший и засахарившийся мед:

хранить мед в холодильнике нежелательно, так как из-за низкой температуры и повышенной влажности он может засахариться и потерять свои полезные свойства, но его как раз можно использовать для бани;

Итак, берем мед и морскую или обычную поваренную соль в соотношении 1:2. Мед необходимо разогреть, чтобы в нем соль растворилась и не поцарапала тело.

Обязательно сначала распарьте тело, на 3-4 заходе в парилку, когда поры будут полностью открыты, можно начинать наносить приготовленную смесь массирующими движениями. Очень важно, чтобы в парной не было обжигающего воздуха, иначе во время процедуры вам будет очень некомфортно, поэтому не старайтесь поддавать и поднимать температуру в бане перед скрабированием. Смесь соли и меда обладает отшелушивающим эффектом.

Кофейно-медовый скраб в домашних условиях.

Кофейный скраб очень эффективен против растяжек, такой состав в сочетании с медом напитывает кожу витаминами. Приготовить его очень легко, можно подготовить перед тем как пойти в баню, для этого необходимо взять в равных пропорциях мед и кофейную гущу. Наносить смесь на тело необходимо интенсивными движениями.

Очень много различных вариантов скрабов можно приготовить в домашних условиях из тех продуктов, которые есть дома, например медово-овсяный скраб, в основном продукты берутся в равных пропорциях.

Советы: Готовить домашние скрабы лучше в тот же день, в который вы планируете применять, желательно перед самим походом в баню. Не стоит злоупотреблять и часто наносить кофейные, солевые, медовые скрабы, не чаще 1 раза в неделю. Также не наносить на участки с открытыми ранами.

Кофейно-солевой скраб в домашних условиях.

Для приготовления такого скраба необходимо смешать в равных пропорциях кофейную гущу и мелкую морскую или поваренную соль, добавить 2-3 столовых ложки кефира. Такой скраб очищает кожу, открывает поры, оказывает антицеллюлитное воздействие.

Домашние скрабы из натуральных продуктов ничем не уступают салонным СПА-процедурам, для их приготовления требуется не много времени, перед выбором любого рецепта скраба, убедитесь, что у вас нет аллергических реакций на тот или иной продукт.

После проведения скрабирования обязательно ополоснитесь теплой водой, смойте остатки смеси, выпейте теплого чая или чистой воды, обязательно отдохните и насладитесь приятными ощущениями.

Зачем мед в бане | Про мед и пчеловодство

Содержание:

  1. Массаж с мёдом в бане.
  2. Маска для лица с мёдом в бане.
  3. Натирание медом в бане.
  4. Натирание мёдом с солью в бане.
  5. Какие полезные свойства мёда в бане для человека.

Если Вы не можете жить без сладкого, но при этом хотите избавиться от этой вредной привычки – переключайтесь с шоколада на мёд. Но не ешьте его, а мажьтесь!

Многие помнят, как в детстве при сильном кашле, мамы и бабушки мазали их грудь медом и оборачивали в пуховые платки. Сейчас мазаться медом не менее популярно, только не от кашля, а для похудения, и вместо пуховых платков девушки обматываются пищевой пленкой или сидят в бане.

МАССАЖ С МЁДОМ В БАНЕ

Многие века баня была незаменимой частью человеческого бытия и уже изначально служила не только для гигиены. Мужчины после тяжелой работы парились и расслаблялись, а женщины мыли детей и стирали. Не зря про баню придумано множество пословиц и поговорок: «В бане помылся – заново родился».

В настоящее время баня является одним из самых популярных мест для отдыха. Она есть в фитнес-клубах, Spa-салонах, аквапарках. Что вполне естественно, ведь правильное использование бани действительно омолаживает кожу, улучшает физическое и душевное состояние человека.

Оздоровительный эффект после бани будет заметнее, если провести сеанс медового массажа. Мёд – натуральный продукт, содержащий пчелиные железы, которые обладают лечебными свойствами. Кроме того в нём содержатся те же химические элементы, что и в плазме человеческой крови. Поэтому он хорошо усваивается в организме.

Однако просто намазать кожу недостаточно. Лучше всего это делать в бане при помощи массирующих движений. При высокой температуре поры кожи раскрываются, очищаются, а массаж ускоряет обмен веществ в организме. Так мёд полностью впитывается, а кровь разносит полезные микроэлементы ко всем внутренним органам.

Благодаря лечебным свойствам мёда, таким способом лечится остеохондроз, ушибы и растяжения, заболевания верхних дыхательных путей. Кроме того, медовый массаж помогает избавляться от целлюлита и лишнего веса.

Если Вы решились лечиться с помощью меда в бане, следует соблюсти ряд правил:

  • Сначала нужно погреться. Не париться, а расслабиться и посидеть. Это не только разогреет мышцы, но поможет сохранить силы.
  • Затем надо тщательно помыться и обтереться полотенцем.
  • Массаж проводится с помощью жидкого меда на сухое чистое тело!
  • Лёгкими движениями втирайте его в кожу, постепенно усиливая нажатия.
  • Все отдельные участки тела стоит промассировать 7-10 мин. В течение этого времени мед скатывается на ладонях и приобретает грязно-белый цвет. Остатки удаляются сухим полотенцем.
  • После процедуры не нужно париться, ополоснитесь теплой водой и отдыхайте.

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С МЁДОМ В БАНЕ

Результат применения виден после первой процедуры. Если Вы хотите избавиться от проблем кожи лица, не стоит на этом останавливаться. Еженедельное применение масок поспособствует не только очищению пор, удалению отмерших частиц, но сделает кожу более восприимчивой к лечебным и питательным веществам.

Существует множество разновидностей масок с медом:

  • Кофейные.
  • Овсяные.
  • Грязевые.
  • Яичные.
  • Глиняные.

Главное — использовать только натуральные свежие продукты.

При выборе маски для лица стоит учитывать её свойства и использовать по назначению: в парилке, до или после, в зависимости от состава.

  • Например, скрабирующие маски с кофе, овсянкой или корицей наносятся легкими круговыми движениями перед походом в парилку, а смываются там или после. Такие маски удаляют отмершие частички кожи, позволяют порам легче раскрыться и очиститься.
  • А грязевые, яичные, глиняные, т.е. питательные маски используются после неоднократного посещения парной (2-х – 3-х раз). Через 10-15 мин. на чистое сухое лицо накладываются тонким слоем, держатся 15-20 мин, затем смываются теплой водой.

Необходимо помнить о стандартных мерах предосторожности: не наносить маски на поврежденные участки кожи лица, отказаться от таких процедур при аллергии.

НАТИРАНИЕ МЕДОМ В БАНЕ

Прежде, чем натираться медом, стоит его правильно подобрать. Выбор консистенции и сорта зависит от Ваших целей. Если нужно излечить болезни суставов или опорно-двигательного аппарата в целом, то лучше выбирать жидкие сорта:

  • Липовый – оказывает противовоспалительный эффект.
  • Гречишный – способствует выведению тяжелых металлов, солей.
  • С прополисом – имеет противовоспалительный, обеззараживающий эффект.

Если же с помощью натираний Вы собираетесь сбросить лишние килограммы, то лучше использовать засахаренный мед. В данном случае он будет действовать как дополнительный скраб и окажет мощный лимфодренажный эффект. Для таких сеансов больше подойдут сорта, содержащие противовоспалительные, омолаживающие компоненты: липу, рапсу, акацию, подсолнух, календулу.

Несмотря на то, что натирания помогают быстрее усвоиться мёду в организме, для этой процедуры есть много противопоказаний. Не стоит использовать такой способ, имея

  • Кожные заболевания.
  • Травмированная опорно-двигательная система (в этом случает лучше использовать легкий массаж).
  • Непереносимость некоторых компонентов.

Натирания хорошо подходят для людей, страдающих ожирением или спортсменов. Это помогает убрать лишний жир и воду из организма, а также разогнать молочную кислоту в мышцах.

Перед процедурой надо хорошенько разогреться в парилке. После помыться и дать телу отдохнуть, но не допускать остывания. Только во второй заход в парную постепенно втирайте мёд в проблемные участки, расслабиться, полежать 10 мин, затем смыть теплой водой.

Помните, что такие процедуры не только помогут похудеть, но окажут общий оздоровительный, очищающий эффект.

НАТИРАНИЕ МЁДОМ С СОЛЬЮ В БАНЕ

Быстрее подтянуть кожу или избавиться от «апельсиновой корки» помогут натирания медом с дополнительными ингредиентами. Для этого подойдут соль (морская и гималайская), кофе (молотый), овсянка (измельченная).

Подробнее остановимся на медовом скрабе с солью. Именно такая смесь оказывается самой полезной. Соль содержит в себе множество полезных и легко усваиваемых организмом микроэлементов: магний, кальций, натрий, железо, йод, медь, цинк, фтор и др. Она способна не только к выведению шлаков и токсинов, но профилактике кожных, простудных, раковых заболеваний.

Для процедур в бане подходят только морская или гималайская соли, т.к. они наиболее богаты микроэлементами и витаминами. Обычная поваренная соль, к сожалению, при обработке утрачивает свои полезные свойства, а каменная соль слишком твердая и может повредить кожу.

Некоторые полезные элементы соли испаряются, и человек вдыхает их вместе с паром. Так, проведение процедуры в парной окажет не только дренажный эффект, но положительно повлияет на иммунную систему и дыхательные пути. Такое сочетание продуктов обеззараживает мелкие царапины, способствует более глубокому очищению пор, выводит жидкость и грязь из организма.

Перед процедурой необходимо несколько раз посетить парную. Затем ополоснуться и наносить скраб легкими круговыми движениями, постепенно усиливая нажатия. Это поможет избежать повреждения кожного покрова.

КАКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЁДА В БАНЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Один из традиционных способов лечения простуды – чай с медом да березовый веник в бане. И неспроста! Мёд входит в состав множества народных и современных медицинских препаратов: лекарства от кашля, мази для суставов, обеззараживающие средства и т.д.

Содержание различных витаминов и микроэлементов зависит от сорта. При этом во всех составах содержатся жизненно необходимые для человека элементы: кальций, железо, витамин С. Кроме того, у мёда есть одна важная особенность: он не теряет своих полезных качеств в течение длительного срока. Срок годности определяется в зависимости от сорта.

К сожалению, не все полезные витамины и минералы способны стопроцентно усваиваться в организме человека через прием пищи. Многие из них гораздо легче усваиваются через кожные покровы.
Особенно активны такие процессы в бане. Здесь поры раскрываются и очищаются, позволяя полезным элементам беспрепятственно впитываться.

Мёд увлажняет, питает и обеззараживает кожу, делая её более упругой и эластичной. При помощи кровообращения витамины и минералы быстрее проходят к внутренним органам, чем через желудок. Кроме того, в бане мёд начинает таять и с паром попадает в дыхательные пути, оказывая на них благоприятное воздействие.

Помните, как бы ни был полезен мёд, многое зависит от его правильного применения. Для достижения видимого результата недостаточно будет одной маски для лица или разового массажа. Также не злоупотребляйте сидением в парной, особенно если у Вас повышенное давление. Не стоит перегружать свой организм. Медовые процедуры в бане должны быть легкими и приятными. Если Вы все правильно сделали, то после бани должно оставаться чувство бодрости, а тело быть свежим и подтянутым. Перед банно-медовыми процедурами желательно проконсультироваться с врачом!

Первоисточник данной статьи опубликован на сайте promed.site.

Использование меда в бане | ЧАСТНЫЙ ДОМ. САД И ОГОРОД

Как правильно использовать мёд в бане для души и тела

Здравствуйте, уважаемые друзья!

Посещение бани само по себе является полезным для здоровья мероприятием, а если совместить его с косметическими процедурами, то эффект в разы увеличится, а деньги и время, которые могли уйти на посещение косметологов и массажистов, сберегутся. Про правильное использование меда в бане мы поговорим сегодня.

Медом можно покрывать практически всё тело, исключение составляют область сердца и места, где присутствует волосяной покров (во избежание неприятных ощущений).

Этот пчелиный продукт можно использовать в бане не один раз по нескольким назначениям:

Очищение

Для того чтобы действительно эффективно очистить кожу при посещении парной необходимо следующее: сначала разогреться (посетить парилку 1-2 раза по несколько минут), посетить душ и после этого на разогретую кожу равномерно нанести мёд. С нанесённым на кожу медом необходимо пробыть в парной около 7-9 минут — мёд поможет порам окончательно раскрыться, очиститься от грязи и шлаков. После данной процедуры нужно принять душ или искупаться в бассейне и продолжить самосовершенствование.

Борьба с целлюлитом

Для повышения упругости кожи очень эффективен медовый массаж. При простом желании сделать кожу более упругой и гладкой достаточно обычного мёда, если же намерения более серьёзны и противником является целлюлит, мёд можно смешать с морской солью в равновеликих пропорциях. Перед выполнением процедур нужно тщательно разогреться в парной. Сам массаж желательно выполнять в предбаннике — где температура всё же выше обычной. Мёд для начала нужно нанести на кожу ладонями, легонько похлопывая и равномерно распределяя. После распределения медовой смеси ладони нужно с силой прижимать к коже и резко отрывать от неё. Данные манипуляции нужно производить около 15 минут. Результатом того, что всё сделано правильно, будет являться серая масса, которая проявится во время массажа. После проведения манипуляций необходимо принять тёпленький душ и остатки ороговевших частиц смыть мягкой мочалкой.

При желании побороться именно с целлюлитом, нужно понимать, что одной процедуры не достаточно. Желательно проводить данный массаж курсом в десять-пятнадцать процедур через день.

Удовольствие для души и тела

Завершая статью про использование меда в бане, могу предложить по завершению вышеперечисленных действий, наконец, и просто отдохнуть, закутавшись в халатик, думая о прекрасном. А чтобы получить ещё большее удовольствие можно отдыхать за кружечкой чая с добавлением мёда. Следует знать, что мёд в кипяток, и просто горячий чай, добавлять не стоит — иначе он потеряет многие целебные свойства, лучше кушать его вприкуску. Почитайте еще о том, как правильно дома хранить мед. До встречи!

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ МЕД В БАНЕ

Все мы знаем о целебных свойствах этого бесценного дара природы. Но, может быть, не многие представляют то, что мед в бане – это не менее полезное средство. Недаром еще наши далекие предки использовали его при каждом посещении русской бани для очищения организма от вредных веществ. Речь пойдет, безусловно, о натуральном пчелином меде. Искусственный его аналог и баня – понятия не совместимые. Натуральный мед в банеИтак, наступил конец трудовой недели и, как всегда, мы идем в баню, на этот раз прихватив с собой баночку этого натурального продукта.

Оздоровительное действие меда

Натуральный мед, прополис и лекарства на их основе широко используются не только для профилактики и лечения органов дыхания, но и для борьбы со многими кожными воспалениями и устранения болей в опорно-двигательном аппарате (спине, пояснице, суставах). А уж какой это кладезь микроэлементов и витаминов, и говорить не приходится.
Кроме того, это незаменимое средство для омоложения кожи, имеющее большое значение для любой женщины. Взять хотя бы целлюлит, убийственно влияющий на ее общее физическое состояние и психологическое настроение!

Нельзя не сказать и о целебном влиянии паров, исходящих от медовых средств. Это не что иное, как ингаляция. Втирая в кожу медовую смесь, мы одновременно будем улучшать и деятельность органов дыхания, приостанавливать и устранять вредные воздействия болезнетворных микробов, аллергических реакций и воспалительных процессов. Ведь давно доказано, что наиболее эффективным способом усвоения лекарственных средств является их применение в виде аэрозолей.

Больные диабетом, лечение заболеваний нервной системы и пищеварительного тракта, восстановление сил, нормализация обменных процессов, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и органов дыхания, борьба с кожными болезнями – вот то немногое, что дает нам пчелиный мед.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мёд в бане — наслаждение и лечение.

Сауна «САКУРА»

Сауна «САКУРА»

Мёд в бане — наслаждение и лечение

Во все времена и у всех народов баня ассоциировалась не только с очищением тела, но и с лечением. В бане проводились самые разнообразные лечебные процедуры, в основном, с использованием оздоровительных свойств натуральных продуктов. Полезные для организма природные вещества при нагревании значительно усиливают своё действие, а очищенные в процессе мытья кожные поры лучше впитывают различные масла и настои трав, используемые для растираний.

Одним из самых эффективных природных продуктов, применяемых при банных процедурах, издавна считался натуральный мёд. Он может значительно оздоровить кожу и сделать её красивой. Правильное применение мёда в бане поможет избавиться от многих недугов и улучшить самочувствие.

Мёд в бане усливает потоотделение, что положительно влияет на вывод из организма шлаков и восстановление кожных покровов. Различные процедуры с медом помогают уменьшить воспалительные процессы на коже, которые проявляются в виде угревых высыпаний, экземы. Также растириния мёдом помогают избавиться от боли в суставах и спине, а также ослабить беспокоящие последствия ожогов.

Основным способом применения мёда в бане и сауне является втирание, особенно полезное при парении. Втирание меда в парной заключается в натирании тела медом вручную или с применением специальных приспособлений. Важно начинать процедуру не перед пропариванием, а через некоторое время, когда откроются поры и появится первый пот.

Перед нанесением мёда на кожу ополоснитесь теплой водой для снятия пота. При этом поры останутся открытыми, и можно приступать к самой процедуре. После нанесения мёда подождите 5-10 минут, чтобы кожа при высокой температуре им напиталась, затем ополоснитесь без применения мыла, так как мёд сам очищает кожу. Растирание мёдом делает кожу шелковистой и мягкой, обогащает её полезными веществами и витаминами. А если у вас болят суставы или спина, этот метод поможет снизить болевые ощущения.

Кроме натирания в парилке, можно делать эту процедуру и после пропаривания. Особенно это рекомендуется женщинам, так как мёд, благодаря своим удивительным свойствам восстанавливать и омолаживать кожу, придаёт ей молодой и свежий вид. В этом случае растирание выполняется после 2-3 посещений парилки и полного высыхания кожи.

Кроме натираний чистым мёдом, популярен и другой способ оздоровления кожи с применением скраба из меда с солью. Скраб желательно готовить непосредственно в бане перед мытьём, а не заранее, чтобы сохранить в полной мере его целебные свойства.

Сначала положите в приготовленную емкость мёд и поставьте рядом с печкой или каменкой, чтобы он растворился. Затем в жидкий продукт добавьте немного соли и снова поставьте его возле каменки. По мере растворения соляных кристаллов, постепенно добавляйте их еще до образования сверху меда слоя соли. Тщательно перемешайте состав, который получили, пока он не будет однообразным, и снова поставьте в тепло, чтобы он оставался жидким.

После того, как вы хорошо пропаритесь, наносите на тело полученный скраб из мёда с солью. Во время действия скраба можно прилечь на лавку, чтобы расслабится и отдохнуть. Кроме того, в лежачем положении из организма выделяется больше жидкости. После впитывания меда с солью, ополоснитесь водой, а чтобы восстановить водный баланс, выпейте кваса или чаю.

Если регулярно использовать в сауне и бане растирания скрабом мёда с солью, то кожа заметно омолаживается, быстрее заживают небольшие ранки и царапины, уменьшается проявление целлюлита.

Использование мёда для растираний имеет и несколько противопоказаний. Не следует применять его при появлении кожных аллергических реакций на данный продукт и открытых ранах. Мед также противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью. Довольно часто даже малое количество меда может спровоцировать у них сильное головокружение. Кроме того, не рекомендуется в бане и сайне пить горячий чай, кофе или молоко с мёдом, так как при нагревании выше 60 градусов возможно выделение из мёда канцерогенов.

Фотографии всех номеров нашей сауны вы можете посмотреть в фотообзоре.


Адрес:
Нижний Новгород, ул. Минина,12

Телефон:
(831) 230-79-90

Электронная почта:
[email protected]

Скраб для тела в бане

Вы замечали,какая гладкая и нежная кожа у вас после бани?! А,если еще и почистить ее скрабом, нанести питательную маску,то с каждой баней будете все моложе и красивей!

В бане организм разогревается,поры открываются,кожные покровы очищаются все больше и больше с каждым заходом в парилку.Поэтому, дополнительное ухаживание за кожей даст вам великолепный омолаживающий эффект.

Применение скрабов просто необходимо после душа, ванной. А  во время банных процедур применение скраба-это полет души и тела: он отшелушит последние неотпаренные в бане мёртвые клетки эпидермиса с поверхности кожи и напитает ее витаминами и микроэлементами.

Скраб способствует обновлению кожи,удалению растяжек, выравниванию кожи, улучшению ее цвета. Много положительных эффектов.

Не обязательно покупать фирменные и разрекламированные скрабы для тела. Использование скрабов  из натуральных компонентов гораздо эффективнее и безопаснее.Тем более,что эти компоненты есть всегда в вашем доме,на вашей кухне.

Следующие рецепты скрабов для тела,можно использовать в бане,но только для тела,так как их компоненты содержат крупные крошку.

Скраб с медом-это максимум удовольствия и здоровья

1. Скраб из соли с медом.Применять или крупную поваренную соль или морскую.

Соль-это сильнейший скраб,поэтому его стоит немного разбавить медом,чтобы смягчить воздействие на кожу.

К тому же,соль,растворяясь на теле при потении в парилке,впитывается через кожу,восполняя потери калия,магния в составе воды в организме после банных процедур,помогает восстановить естественный водно-солевой баланс организма.

Мед смягчает воздействие соли и тоже подпитывает ее витаминами,заживляет и регенерирует. Эти два элемента можно применять и по отдельности,но вместе они дают больший эффект.

Скраб для тела в бане из соли с медом надо применять тогда,когда тело уже распарено,после второй,третьей парилки,когда кожа станет мягкой и чистой,готовой впитывать в себя все полезные микроэлементы.

Если вас еще попарят веником после того,как соль на теле превратится в соленые капли пота,то вы получите  великолепный антицелюлитный массаж.

Соль для скраба должна быть крупного помола

2. Скраб из соли с оливковым маслом.
Вместо меда соль смешайте с оливковым маслом.

Такой рецепт можно чередовать с первым рецептом при последующих посещениях парной.Оно воздействует более мягко. Полезно для чувствительной,сухой кожи.

Поскольку в оливковом масле содержится большое количество витамина E и антиоксидантов, то оно регенерирует, питает, увлажняет кожу, способствует выработке коллагена, отвечающего за ее упругость и гладкость.

Непередаваемый эффект придает этому скрабу всего одна капелька ароматного эфирного масла! Апельсина,пихты или корицы!!! Мандарина,сосны или полыни…. !!!!

3.Скраб из кофе или кофейной гущи.

Скраб из кофе может быть с добавлением любых ингредиентов,которые вам больше всего нравятся. Можно творчески подойти к составлению своего индивидуального скраба,подходящего только вашей кожи.

Например,скраб из кофе со сметаной можно применять в бане между парениями. А если в кофе добавить немного шампуня,то таким скрабом можно натереться при помывке в конце банных процедур.

С кофейной гущей или молотым кофе скраб для тела обладает регенерирующими свойствами.Его применяют для омоложения кожного покрова,для восстановления участков тела с растяжками кожи. О его регенерирующих свойствах пишет в своей книге «Минус 60» Екатерина Мариманова «. В ней вы можете узнать более детально о применении скраба из кофе до полного исчезновения растяжек.

Также,кофе имеет чудодейственное свойство: оно расщепляет подкожный жир.Поэтому такой скраб дает антицеллюлитный эффект воздействия на тело.

К тому же,запах кофе через обонятельные органы освежает и тонизирует организм. В нем содержатся эфирные масла и большое количество микроэлементов. Скраб из кофе тонизируют тело, способствует обмену веществ, выводит из организма токсины, очищает кожу от ороговевших клеток, улучшает циркуляцию крови.

Конечно,при парении в бане,можно,вообще,не применять скрабы для тела,потому что пот и веник дают такую очистку тела,какой вы никогда не получите в городской ванне или душе. Но,сам процесс ухаживания за собой в бане-это удовольствие, которое каждый должен себе позволить, хотя бы, раз в неделю.  Время,проведенное без забот и хлопот, отведенное только для себя любимой,даст вам ощущение свободы и легкости,ощущение красоты окружающего мира.

6 ингредиентов, которые можно добавить в ванну для улучшения состояния кожи и тела

Когда вам нужно расслабиться и снять стресс, приятная горячая ванна действительно может помочь. Но вместо того, чтобы просто сидеть в простой горячей воде, попробуйте добавить в ванну ингредиенты, которые могут успокоить вашу кожу и тело в дополнение к вашему разуму. Однако, помимо блестящей бомбочки для ванны, какие типы ингредиентов лучше всего подходят для вашей кожи и тела? Чтобы узнать о некоторых вариантах, я написал электронное письмо косметологу из Нью-Йорка Джордане Маттиоли.

Оказывается, вам не обязательно покупать какие-то дикие отвары, чтобы превратить ванну в уход за кожей или телом. Скорее, вы можете просто добавить один или два ингредиента — некоторые из них уже могут быть у вас на кухне. Независимо от того, что вы добавляете, Маттиоли рекомендует сухую чистку перед тем, как войти в ванну. Это, по ее словам, поможет улучшить кровообращение и стимулировать лимфатическую систему. Не говоря уже о том, что это также отшелушивает кожу и снимает стресс — отличный способ начать ванну.Приняв ванну, Маттиоли также рекомендует полежать не менее 15 минут, чтобы вы действительно могли воспользоваться преимуществами своих добавок. Чтобы избавиться от таких проблем, как сухость или зуд кожи, высыпания на теле и боли в мышцах, вот шесть ингредиентов, которые можно попробовать добавить в ванну:

1.

Коллоидная овсянка

Предоставлено любезно предоставленным брендом

Успокаивающая ванна Aveeno, $7, Amazon

В то время как вы можете полностью использовать обычный молотый овес в ванне, Маттиоли говорит: «Ничто не сравнится с коллоидной овсянкой для зудящей кожи из-за ее успокаивающих и противовоспалительных свойств.«И эй, даже если вы не можете есть коллоидную овсянку, по крайней мере, она, как правило, поставляется в упаковке, готовой для добавления в вашу ванну. Вы знаете, когда вы хотите сделать кожу своими руками.

2. Молоко

Согласно Маттиоли, поскольку молоко содержит жиры, белки и является естественной формой молочной кислоты, оно помогает не только увлажнять, но и мягко разгладьте и смягчите кожу.Хотя вы можете добавить жидкую или порошкообразную версию в воду для ванны, Маттиоли предлагает использовать две чашки цельного молока вместо обезжиренного или обезжиренного, чтобы вы могли оптимизировать увлажняющие, разглаживающие и смягчающие свойства.

3. Мёд

Мёд также обладает разглаживающими свойствами благодаря содержащимся в нем аминокислотам и антиоксидантам, говорит Маттиоли. Вы можете добавить мед в ванну отдельно или в сочетании с молоком для дополнительной мягкости и увлажнения кожи. Маттиоли предлагает растворить одну чашку меда в горячей воде, прежде чем добавлять его в ванну, чтобы он равномерно распределился, и использовать более темный мед, потому что чем темнее цвет, тем больше антиоксидантов он содержит.

4. Масло

Предоставлено брэндом

Масло жожоба Artnaturals, 10 долларов США, Amazon

Еще один быстрый способ добавить в ванну увлажняющие свойства — добавить от двух до четырех капель любимого масла жожоба или жожоба. , кокосовое или даже оливковое.

5. Глина

вежливый бренд

AZTEC секретная индийская целебная глина, $ 10, Amazon Amazon

«Bentonite глиняные ванны отлично подходят для исцеления прорывов тела и общего детоксикации, потянув токсины, бактерии, и масла с вашей кожи», — говорит Маттиоли. Поскольку глина имеет тенденцию становиться комками при смешивании с водой, она рекомендует тщательно смешать одну чашку глины с теплой водой, прежде чем медленно добавлять ее в ванну.

6. Соль Мертвого моря

Товарный знак

Соль для ванн Мертвого моря Ahava, $19, Amazon

Соль Мертвого моря содержит магний, калий, хлорид кальция и бромиды, которые обладают расслабляющими свойствами, объясняет Маттиоли. Поэтому, чтобы успокоить мышечные боли, улучшить кровообращение и успокоить нервную систему, она рекомендует растворить около двух чашек в воде для принятия ванны.

Потому что всего один ингредиент может превратить вашу ванну из расслабляющей в целебную.

Как использовать мед в продуктах для ванны и тела

Увлажнитель — это компонент, который поглощает влагу из воздуха. Натуральные увлажнители включают гель алоэ вера, яйца и мед. Увлажняющие свойства меда в сочетании с его антиоксидантными свойствами делают его популярным выбором для домашних ванн и проектов по уходу за телом. Но из-за натуральных сахаров, растворимости в воде и текстуры его может быть сложно правильно использовать. Если вы хотите включить мед в свой следующий проект, вам помогут приведенные ниже советы.

Использование меда в мыле холодного производства
Мед в мыле холодного производства придает дополнительные увлажняющие свойства, помогает создавать пузыри и отлично подходит с точки зрения маркетинга. Его можно добавлять в мыло в следовых количествах или в мыльные масла перед добавлением щелочи. Некоторые мыловары в своем рецепте разбавляют мёд частью воды и добавляют смесь в след. Способ добавления меда в мыло холодного отжима зависит от личных предпочтений.

Имейте в виду, что когда вы добавляете мед в рецепты холодного приготовления, вы добавляете сахар.Мыло холодного производства может стать довольно горячим, как только начнется процесс омыления. Избыток сахара в мыльном тесте еще больше повысит температуру, что может привести к подгоранию сахара. Подгоревший сахар придает мылу своего рода карамелизацию, а также придает ему более темный цвет. Дополнительное тепло также увеличивает вероятность растрескивания, ускорения или «мыльного вулкана».

Ключ к добавлению мёда в мыло холодного производства заключается в том, чтобы не использовать слишком много мёда и поддерживать низкую температуру.В общем, я рекомендую около 1 чайной ложки меда на фунт всего мыла. Вы можете добавить больше. Но чем больше меда вы добавите, тем горячее станет ваше мыло. Я также рекомендую намыливать более прохладную сторону щелочью и маслами при температуре около 100 ° F. Затем поместите мыло в холодильник или морозильную камеру после заливки, чтобы оно оставалось прохладным в течение первых нескольких часов.

На фото ниже вы можете увидеть, что происходит, когда мед становится очень горячим в мыле холодной обработки. Обе партии содержали 2 чайные ложки меда на фунт мыла, что больше, чем рекомендуется.Даже когда мыло было помещено в морозилку, оно сильно нагревалось в центре! Нажмите здесь, чтобы узнать больше об использовании меда в производстве мыла холодным способом.

Использование меда в производстве мыла холодным способом приводит к тому, что мыло нагревается и иногда подгорает, как показано выше. Нажмите здесь, чтобы узнать больше об использовании меда в производстве мыла холодным способом.

Использование меда в мыле «Растопи и залей»
Может возникнуть соблазн добавить масла и масла, чтобы растопить и залить мыльную основу. В конце концов, это весело — сделать это по своей собственной формуле! Но, поскольку мыло «растопи и вылей» уже прошло процесс омыления, дополнительные масла и масла могут привести к тому, что мыло не затвердеет должным образом.Добавление масел и масел также может увеличить потоотделение или уменьшить пенообразование. Если вы хотите изменить свою основу, я рекомендую не более 1 чайной ложки дополнительных масел или масел на фунт мыльной основы.

Я рекомендую 1/2 чайной ложки на фунт при добавлении меда, чтобы растопить и залить мыльную основу. Слишком много меда в расплавленном состоянии приведет к тому, что мыло станет мягким, увеличится глицериновая роса или мед может отделиться от основы. Основа для мыла Honey Melt and Pour — это простой способ включить мед в ваши проекты, связанные с плавлением и заливкой.Мед является 5-м ингредиентом в основе, что придает ей чудесный теплый цвет.

Я тестировал добавление меда, чтобы растопить и разлить, с разной скоростью использования. Мыло с 1 чайной ложкой на фунт мыла было довольно темным и немного мягче, чем другие бруски.

Из любопытства я проверил добавление меда в Clear Melt and Pour Base с разной скоростью использования. Мне было любопытно посмотреть, как мед влияет на цвет, пену и текстуру мыла. На фотографии выше мыло (слева направо) содержит 1/8 чайной ложки меда на фунт мыла, 1/4 чайной ложки на фунт мыла, 1/2 чайной ложки на фунт мыла и 1 чайную ложку на фунт мыла.Чем больше меда, тем темнее цвет мыла. После полного охлаждения большинство батончиков оставались твердыми. Единственным исключением был батончик, содержащий 1 чайную ложку на фунт – он был немного мягче. На фото ниже вы можете видеть, что края мыла слегка сплющились при сильном сжатии.

Добавление дополнительного количества меда в мыльную основу может сделать мыло мягче, о чем свидетельствуют вмятины на мыле выше.

Я протестировал мыльную пену, содержащую 1/8 чайной ложки меда на фунт и 1 чайную ложку меда на фунт.Мыло с полной чайной ложкой меда на фунт мыла имело очень густую сливочную пену. Мыло, содержащее 1/8 чайной ложки меда на фунт, имело более мягкую пену. Оба были прекрасны! Дополнительный мед утяжелил пузырьки, в результате чего пена стала более кремовой.

Слева мыло с 1/8 чайной ложки меда на фунт мыла имело воздушную пену. Мыло справа с 1 чайной ложкой меда на фунт имело густую кремообразную пену.

Использование меда в бальзамах для губ и тела
Мед водорастворим, то есть растворяется в воде.Мед не будет полностью включен в рецепты, которые на 100% состоят из масел и масел, таких как бальзамы для губ и тела. Ниже я добавил 1/2 чайной ложки меда к 4 унциям основы для бальзама для губ Nourish. Заметили маленькие капли внизу? Это мед… не смешивается.

Мед не смешивается с безводными продуктами без эмульгатора. Выше вы можете видеть капли меда на дне контейнера.

Даже после тщательного перемешивания мед не смешивается с маслами, восками и маслами.Если вы использовали мед в своем бальзаме, поначалу он может выглядеть великолепно. Но через несколько недель мед может начать отделяться от бальзама. Бальзам также может приобретать зернистый вид. У Сьюзен из Point of Interest (она же Swift Crafty Monkey) есть отличная статья об использовании меда в продуктах. В этом посте также рассматриваются «научные» аспекты того, почему мед не смешивается с продуктами на масляной основе. На фото ниже тот же бальзам, что и выше. Сверху бальзам выглядел прекрасно! Но как только я нарезала бальзам и открыла дно, вы можете увидеть, что весь мед находится на дне контейнера.

В то время как верх этого бальзама выглядел великолепно, мед опустился на дно бальзама.

Если вы хотите использовать мед в бальзаме или другом безводном продукте, вам необходимо использовать эмульгатор. Добавление меда в продукты на масляной основе также требует консерванта. Любой продукт, содержащий воду, требует консерванта. Интересно, что мед содержит небольшое количество воды. Используйте маслорастворимый консервант, такой как Optiphen или Phenonip , при добавлении меда в безводные продукты.Чтобы узнать больше о консервантах, прочтите этот пост.

Использование меда в эмульгированных продуктах (например, в лосьонах, эмульгированных скрабах)
Поскольку мед является водорастворимым продуктом, его лучше всего использовать в рецептах, содержащих воду, таких как лосьоны. Мед следует добавлять в водную фазу любого эмульгированного рецепта и полностью растворять. Немного меда в ваших эмульгированных продуктах имеет большое значение, я бы рекомендовал 5% или меньше от общего количества вашего рецепта.

Хотя мед обладает некоторой антибактериальной активностью, он не является эффективным консервантом продуктов. Если вы используете мед в своем лосьоне или эмульгированном продукте, очень важно использовать консервант для предотвращения роста плесени и бактерий. Мы рекомендуем сильный консервант при создании эмульгированных продуктов, содержащих мед, например Germaben. Если вы хотите узнать больше о консервантах, Сьюзен из Point of Interest написала замечательный гостевой пост на эту тему.

Как вам нравится использовать мед в своих продуктах? Есть ли у вас какие-либо наблюдения, чтобы поделиться? Я хотел бы услышать их!

8 удивительных преимуществ медовой ванны

Купание — регулярная часть вашего распорядка дня, но знаете ли вы, что купание с медом может принести вам ряд преимуществ для кожи? Хотя мед традиционно использовался в лечебных и диетических целях, он также может творить чудеса с вашей кожей.Помимо использования меда для приготовления питательных обертываний и масок для кожи, вы также можете использовать его для купания.

Хотели бы вы узнать, какую пользу вы получите, если примете ванну с медом? Тогда продолжайте читать этот пост!

1.

Увлажнение кожи:

Ванна с медом может быть идеальной, если вы хотите увлажнить кожу. Больше всего от него выиграют люди с сухой кожей, но можно попробовать и людям с другим типом кожи. Увлажняет кожу, не увеличивая жирность.

2.Предотвращение повреждений:

В течение дня ваша кожа подвергается воздействию солнечного света, погоды, холодного воздуха и многих других элементов. Свободные радикалы в атмосфере наносят ущерб коже, и вам следует прибегнуть к использованию подходящих ингредиентов для восстановления повреждений. Мед содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от окислительного повреждения.

3. Заживление кожных ран:

Мед обладает природными антимикробными свойствами, и его использование в ванне может ускорить заживление кожных ран. Вы избавитесь от мелких порезов и царапин, регулярно принимая медовые ванны.

4. Борется с кожными инфекциями:

Мед обладает доказанными антибактериальными свойствами. Ряд микробов и бактерий не могут выжить при контакте с медом. Его очень кислый pH эффективно убивает бактерии. Таким образом, те, у кого есть кожные инфекции, могут получить пользу, попробовав медовую ванну. Это может помочь им избавиться от кожных инфекций. В меде есть фермент, который вырабатывает перекись водорода, хорошо известную своим дезинфицирующим действием.

5. Борется с прыщами:

Акне поражает не только лицо, но и другие части тела, такие как шея и грудь.Нанесение меда помогает впитать излишки масла с кожи и тем самым ускорить заживление прыщей. Его применение помогает удалить омертвевшие клетки кожи и создать новые, что способствует удалению прыщей.

6. Борется со старением кожи:

В наше время все хотят выглядеть моложе и сияющей. Хотя употребление органических продуктов и применение антивозрастных средств по уходу за кожей могут помочь, вы также можете выбрать медовые ванны. Мед, благодаря своим естественным целебным и увлажняющим свойствам, может помочь в создании новых клеток кожи и борьбе со старением кожи. Купание с медом помогает придать коже блеск.

7. Отшелушивающее средство:

Вы можете использовать мед при приготовлении отшелушивающих компрессов для кожи до или во время принятия ванны. В то время как отшелушивающие средства, такие как овсянка и грецкий орех, могут использоваться для удаления мертвых клеток с поверхности кожи, мед обеспечивает увлажнение.

8. Очищение:

При использовании с лимонным соком или водой мед может действовать как очищающее средство для кожи. Задерживает кожные загрязнения благодаря своей липкой текстуре и смывает их с поверхности кожи.Польза в том, что очищение кожи медом не сушит ее. Даже те, у кого сухая кожа, могут почувствовать разницу. С мылом это невозможно.

советов, как получить максимальную пользу от купания с медом:

Чтобы получить максимальную пользу от купания с медом, нужно помнить о нескольких моментах.

  • Вы можете использовать различные виды меда, но использование меда манука или органического меда может принести вам максимальную пользу. Вы также можете выбрать местный сырой мед.
  • Во время медовых ванн желательно использовать теплую воду. Теплая вода помогает смыть мед с кожи лучше, чем холодная.

Попробуйте медовую ванну – если вы страдаете от раздражающе сухой кожи, она подарит вам ощущение свежести, обновления и увлажнения на весь день!

Как вам помог этот пост? Расскажите нам, комментируя в поле ниже.

Пост «8 удивительных преимуществ медовых ванн» впервые появился на STYLECRAZE.

Ренольд Раджан через STYLECRAZE

12 удивительных вещей, которые можно добавить в ванну [рецепты ванн своими руками]

Я не могу представить себе ничего более расслабляющего, чем горячая мечтательная ванна и бокал вина после долгого дня.Ванны могут быть терапевтическими во многих отношениях, от прояснения ума до лечения мышечных болей. Мы так любим наши ванны, что многие из нас потратят немалые деньги на причудливые продукты для ванны, но знаете ли вы, что некоторые из самых целебных решений для ванн получаются из основных продуктов, которые у нас уже есть? Я тоже был потрясен. Я слышал о различных рецептах молочных ванн и, конечно же, о пользе солей для ванн; но поверите ли вы, что есть целебные свойства, связанные с добавлением желе в ванну? Это так! Итак, сегодняшний вдохновляющий пост делится 12 удивительными рецептами ванн. Все просто,   повседневных вещей, которые вы можете добавить в ванну с невероятными целебными свойствами!

12 удивительных вещей, которые можно добавить в ванну [рецепты ванн своими руками ]

1. Рецепт ванны с зеленым чаем Просто бросьте 5-10 пакетиков зеленого чая в ванну, пока она наполняется. Замочите и расслабьтесь.

Польза ванны с зеленым чаем —    Минералы в зеленом чае хорошо известны своими мощными омолаживающими свойствами, которые восстанавливают баланс кожи.Зеленый чай также содержит натуральные антиоксиданты, которые помогают очищать организм от естественных загрязнителей.

2. Рецепт медовой ванны –   Налейте одну чашку меда в ванну, пока она наполняется. Мед можно смешивать с сухим молоком в ванне для получения дополнительных преимуществ (см. рецепт молочной ванны ниже). Замочите и расслабьтесь.

Польза медовой ванны-  Историки считают, что мед использовался местно в качестве лечебного средства более 10 000 лет! Добавление меда в ванну увлажнит, смягчит и успокоит сухую кожу.Природные антиоксидантные свойства меда помогут вывести токсины из организма во время принятия ванны.

3. Рецепт желе для ванны — Выберите любимый вкус желе без сахара, добавьте ½ упаковки в ванну для бега. Наслаждайтесь сладкими ароматами, погрузитесь и расслабьтесь.

Преимущества ванны с желе —  Впитывание желе не только придаст вашей коже восхитительный аромат, но и может творить чудеса с сухой кожей. Желе бывает разных вкусов (и запахов), которые, как известно, влияют на настроение. Согласно исследованиям, наше настроение может подняться, когда мы вдыхаем фруктовые ароматы, такие как арбуз и вишня, это связано с реакцией эндорфин-дофамин. Поскольку реакция на запахи индивидуальна, получайте удовольствие, экспериментируя с разными ароматами, чтобы найти свой аромат, поднимающий настроение!

4. Молочная ванна Рецепт   Лучше молочные ванны делать с сухим молоком. Добавьте две чашки сухого молока в ванну, пока она наполняется. Не стесняйтесь добавлять мед, лаванду или соль Эпсома вместе с молоком для дополнительных преимуществ! Замочите и расслабьтесь.

Преимущества молочных ванн- Знаете ли вы, что красота Клеопатры объяснялась ее любовью к молочным ваннам? Молоко содержит молочную кислоту, которая обладает смягчающими свойствами, делая кожу более гладкой и упругой. Молочная кислота в молоке действует аналогично альфа-гидроксильным кислотам, содержащимся в дорогих кремах для кожи, которые растворяют белки, связывающие омертвевшие клетки кожи. Молочные ванны также отлично подходят для успокоения ожогов и кожи после слишком долгого пребывания на солнце!

5. Оливковое Рецепт масляной ванны — Добавляйте в ванну три столовые ложки оливкового масла, пока она наполняется. Замочите и расслабьтесь.

Преимущества ванны с оливковым маслом —  При смешивании с водой оливковое масло обладает способностью глубоко проникать в ткани и омолаживать их. Ванны с оливковым маслом помогают укрепить иммунитет к вирусным и бактериальным инфекциям. Оливковое масло поможет сохранить коллаген в коже, благодаря чему кожа дольше будет выглядеть эластичной.Это уменьшает появление тонких линий и морщин. Бонус: известно, что после родов регулярные масляные ванны помогают восстановить силы. Минералы, содержащиеся в оливковом масле, также могут помочь матке вернуться к своему нормальному размеру намного быстрее после рождения ребенка.

6. Рецепт ванны с солью Эпсома — Добавьте 1/2 стакана соли Эпсома в проточную воду для ванны. Английскую соль можно смешивать с оливковым маслом, молоком и пищевой содой для получения дополнительных преимуществ!

Польза ванн с английской солью —   Исторически сложилось так, что соли Эпсома известны своей мощной способностью облегчать боли и боли в мышцах.Питательные вещества в соли разрушают накопление молочной кислоты, которая вызывает мышечную боль. Принятие ванны с английской солью также поможет уменьшить воспаление мышц.

7. Рецепт ванны с овсянкой Чтобы ванночка не превратилась в гигантскую миску с кашей, поместите овсянку в чайный шарик или аналогичную емкость. Загляните в ванну для бега, погрузитесь и расслабьтесь.

Преимущества ванны с овсянкой —  Овсяная мука действует как прекрасное, полностью натуральное средство для смягчения кожи в ванне.Вы найдете овсянку во множестве продуктов для ванн, купленных в магазине, потому что это отличное средство от зуда и раздражения кожи.

8. Рецепт ванны с лавандой — Наполните чайный пакетик сушеной лавандой или капните несколько капель эфирного масла лаванды в ванну. Погрузитесь и расслабьтесь.

Польза лавандовой ванны-  Природные свойства лаванды известны своей способностью снимать стресс и напряжение. Лаванда также поможет уменьшить воспаление жестких, уставших мышц.Принятие расслабляющей ванны с лавандой поможет снять узлы напряжения, которые накапливаются в течение долгого напряженного дня.

9. Рецепт лимонной ванны — Выдавите и бросьте 5-6 лимонов в ванну для бега. Если у вас нет лимонов, 3/4 стакана бутилированного лимонного сока тоже подойдут. Замочите и расслабьтесь.

Преимущества лимонной ванны- Лимонная ванна особенно освежает в жаркую погоду. Лечебные свойства лимонов освежат и оживят уставшую кожу.Лимоны также охлаждают кожу и помогают сузить большие поры!

10. Рецепт имбирной ванны — Добавьте одну столовую ложку свежего, нарезанного имбиря в свою ванну. Замочите и расслабьтесь.

Польза имбирной ванны-   Купание в имбирной ванне снимает боль в мышцах, выводит токсины из организма. Естественные антибактериальные свойства имбиря помогут избавиться от пота при простуде, гриппе и заложенности носа. Добавление имбиря в ванну в прохладный день повысит температуру вашей кожи и заставит вас чувствовать себя теплым и поджаренным.

11. Рецепт ванны с пищевой содой — Добавьте 4–5 столовых ложек пищевой соды в ванну с водой. Смешайте пищевую соду с солью или молоком для получения дополнительных преимуществ! Замочите и расслабьтесь.

Преимущества ванны с пищевой содой —  Пищевая сода действует как мягкое успокаивающее средство, успокаивающее раздраженную кожу. Ванны с пищевой содой отлично снимают раздражение, вызванное надоедливыми кусочками насекомых.

12.Рецепт ванны с корицей — . Палочки корицы более удобны, но порошок тоже подойдет. Бросьте 3–4 палочки корицы в ванну для бега. Если у вас нет палочек, положите ¼ чашки молотой корицы на марлю и бросьте ее в ванну.

Польза ванны с корицей — Ванны с корицей веками использовались для духовного очищения во многих культурных традициях. Природные свойства корицы выводят токсины из организма (особенно после болезни).Эта мощная специя также действует как натуральное дезинфицирующее и вяжущее средство, помогая очистить организм. Ванны с корицей взбодрят дух и поднимут настроение. Ванны с корицей, как и имбирь, помогут повысить температуру тела в прохладный день!

Какой рецепт ванны своими руками вы попробуете первым? Я иду за желе =)

Используй мед манука вне кухни

Мы часто говорим обо всех дополнительных преимуществах меда для здоровья, но как насчет всех практических применений меда, которые могут сэкономить ваши деньги ? Если вы один из тех людей, которые сохраняют мед для чая, когда больны, знайте, что есть много других вещей, которые вы можете сделать с медом задолго до истечения срока его годности. Лучше всего то, что использование меда для этих целей намного дешевле, чем покупка «обычных» продуктов, специально предназначенных для этих целей.

Мед для купания

Вы не ошиблись… мед отлично подходит для использования в ванной или в воде для умывания, чтобы успокоить и омолодить кожу. Мы обсуждали этот вопрос в прошлых блогах о том, как молочные и медовые ванны были распространены в древние времена среди элиты общества. Сегодня мед стал гораздо более доступным, поэтому каждый может насладиться его преимуществами для ванны и кожи.

Для ванны добавьте около двух чашек меда в теплую воду и примите ванну в течение 15 минут. Вы можете сделать то же самое для вечернего умывания лица, добавив пару столовых ложек меда в воду из раковины перед умыванием.

Бальзам для губ с медом манука

Хотя вы можете купить медовый бальзам для губ, если у вас уже есть немного меда манука в вашей кладовой, почему бы не сделать его самостоятельно? Натуральные свойства меда помогут успокоить и исцелить ваши потрескавшиеся, шелушащиеся губы от природных элементов.

Чтобы приготовить собственный бальзам для губ, смешайте три части миндального масла с одной частью растопленного пчелиного воска. Смешайте ингредиенты, пока они хорошо не смешаются, затем добавьте одну столовую ложку меда. Перемешайте, чтобы снова объединить, а затем дайте смеси застыть.

Лечение небольших порезов

Небольшие порезы – обычное дело в любом доме, особенно там, где есть дети. Мед имеет естественно высокий уровень pH, а также обладает природными антибактериальными свойствами. С точки зрения непрофессионала, мед является естественным убийцей бактерий.

Чтобы обработать небольшую рану, просто нанесите на пораженный участок немного сырого меда манука.Вы можете перевязать область раны, чтобы предотвратить попадание меда на другие участки кожи. Пожалуйста, помните, что вы должны использовать сырой мед Манука, чтобы это было наиболее эффективно. Обработанный мед был разбавлен натуральными ингредиентами в меде, что поможет естественным образом залечить рану.

Шампунь с медом манука

Мед богат минералами и витаминами, которые очень полезны при уходе за волосами. Эти витамины и минералы питают как кожу головы, так и фолликулы волос. Кроме того, мед естественным образом удерживает влагу, чтобы ваши волосы были здоровыми и живыми.

Чтобы использовать мед в качестве шампуня, вам нужно разбавить его, чтобы его вязкость не была слишком густой для нанесения на волосы. Вы можете смешать одну часть меда с восемью частями теплой воды. Вымойте волосы, как обычно, и оставьте медовый шампунь на волосах на 15-30 минут, чтобы он насытил волосы и кожу головы. Тщательно смойте теплой водой.

Если вы хотите ознакомиться с полным ассортиментом продукции Manuka Honey USA, нажмите здесь.

Рецепт ванны с лавандовым медом и молоком

Сообщения о компаниях-партнерах могут спонсироваться.Сообщение содержит партнерские ссылки, и я получу компенсацию, если вы совершите покупку после перехода по ссылкам. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Если вы страдаете от сухости кожи, этот рецепт лавандово-медовой ванны с молоком — именно то, что вам нужно. Поскольку мы переходим от лета к осени, я взволнован тем, что температура понизится. Одна вещь, которую я НЕ ожидаю, — это сухая кожа, которая приходит с включением тепла в доме. В ту минуту, когда воздух снаружи начинает остывать и мне приходится включать обогреватель, я начинаю сохнуть и чесаться.Молочные ванны — отличный способ побаловать свою кожу, чтобы, ВОЗМОЖНО, этой зимой у вас не было зуда и сухости! Если вам нравится делать собственные средства для ванн, ознакомьтесь с моим рецептом овсяных хлопьев для ванн!

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы совершаете покупку по ссылке на этом сайте,

мы получаем небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Рецепт ванны с лавандовым медом и молоком

Молоко используется в качестве кондиционера для кожи в течение невероятно долгого времени. Клеопатра, царица Египта, использовала молоко как секрет красивой и молодой кожи. Молоко невероятно успокаивает. Увлажняет, уменьшает раздражение и уменьшает признаки старения. Это хороший способ сузить поры, залечить раны и придать коже более сияющий вид. Используйте цельное молоко, а не обезжиренное. Этот жир является частью молочной ванны, которая помогает питать кожу. В дополнение к молоку я решил добавить мед, который обладает естественными антибактериальными и целебными свойствами. Я также включил английскую соль, чтобы успокоить воспаленные мышцы, и немного эфирного масла лаванды, чтобы лучше спать по ночам.Добавьте любые эфирные масла, которые вы считаете подходящими для ваших личных потребностей. Сырой местный мед — лучший выбор, но вы можете использовать любой, который у вас есть в кладовой.

Рецепт ванны с лавандовым медом и молоком

Время подготовки
5 минут

Время приготовления
2 минуты

Общее время
7 минут

Ингредиенты

  • 1 стакан английской соли
  • 1 стакан цельного молока
  • 3-4 ст. л. меда
  • 4–6 капель эфирного масла лаванды

Инструкции

  1. В стеклянную банку поместите соль Эпсома и мед.
  2. Слегка подогрейте молоко на плите или в микроволновой печи.Вы хотите, чтобы он был достаточно теплым, чтобы помочь растворить вещи, но не ГОРЯЧИМ.
  3. Перемешивайте, пока соль и мед не растворятся.
  4. Добавьте эфирное масло и снова перемешайте.
  5. Используйте все содержимое банки за одну ванну.

Дайан – профессиональный блогер и сертифицированный специалист по аптекам Good Pill Pharmacy. Она получила степень бакалавра микробиологии в Университете Нью-Гэмпшира и работала в области исследований рака, ученых и биотехнологий.Беспокойство по поводу роста заболеваемости людей и рождения детей побудило ее начать жить более естественной жизнью. Она быстро поняла, что информация, которую она узнавала по пути, может быть полезна многим другим, и начала вести блог и писать внештатно, чтобы делиться этими знаниями с другими. Подробнее о ней ЗДЕСЬ.

Три способа использования меда в уходе за кожей и красотой

Большинство людей знают, что мед отлично подходит в качестве натурального подсластителя для чая или для жарки.Но знаете ли вы, что с помощью меда можно сделать волосы более блестящими, а кожу — более здоровой? Покупайте натуральный мед на нашем веб-сайте Ioway Bee Farm и попробуйте некоторые из приведенных ниже советов по уходу за собой.

  1. Использование меда в качестве маски для лица  
    Сырой мед обладает различными полезными свойствами для кожи. Это мощный антиоксидант и обладает антимикробными свойствами. Он также может помочь отшелушить кожу, удаляя омертвевшие клетки, придавая коже сияющий и яркий вид. Обратите внимание, что если у вас аллергия на пыльцу или другие продукты пчеловодства, это может быть не для вас.

    Сделайте медовую маску дома, смешав три части меда и одну часть свежемолотой или чистой корицы. Оставьте смесь на коже на 8-10 минут и смойте теплой водой.

  1.  Медовая маска для волос  
    На протяжении всей истории мед использовался для питания, кондиционирования и восстановления волос. Мед может помочь увлажнить сухую, зудящую кожу головы, уменьшить ломкость, сделать волосы более блестящими и мягкими, а также устранить пушистость.

    Смешайте ½ стакана сырого меда с ¼ стакана оливкового масла.Поставьте смесь в микроволновку на 20 секунд, хорошо перемешайте и дайте остыть. Нанесите на чистые влажные волосы и помассируйте кожу головы. Наденьте шапочку для душа и оставьте маску на 20-30 минут, затем смойте шампунем, как обычно.

  1. Примите медовую ванну  
    Из-за упомянутых выше полезных для кожи свойств сырой мед можно добавлять в пенную ванну, чтобы успокоить раздраженную и сухую кожу. Добавьте чашку меда в горячую воду, прежде чем добавлять его в ванну, чтобы он быстрее растворился.

    Вы также можете смешать его с молоком для дополнительного увлажнения.

Want to say something? Post a comment

Ваш адрес email не будет опубликован.