Бирюзовый холодный или теплый: Теплые и холодные цвета | LOOKCOLOR

Содержание

Цветотип — проблема или подсказка?

Есть цвета, которые вам особенно к лицу. В них вы кажетесь свежее и динамичнее. Другие цвета делают вас утомленными и бледными или кожа приобретает болезненный красный или серо-желтый оттенок. Все это вы наверняка знаете и по собственному опыту. Вполне возможно, что со временем вы даже развили в себе чутье настолько, что заранее знаете, какие цвета вам стоит выбирать. Но все же вы, наверное, заметили, что это в большей или меньшей степени остается вопросом везения, и вещь, которая вам понравилась, далеко не всегда оказывается вам к лицу.

Существует сравнительно простой метод, позволяющий ориентироваться в проблемах цвета: это так называемая теория времен года. Она исходит из того, что все люди делятся на четыре цветовых типа (равно как и сами краски) по временам года: весна, лето, осень и зима. Эта теория поможет вам определить ваш собственный тип по колориту ваших волос, глаз и кожи и на примере основных цветов — красного, синего, зеленого — покажет, какие нюансы этих цветов хороши для вас лично. При этом вы научитесь в будущем самостоятельно судить, подойдет ли какой-либо оттенок к вашему типу. Сама эта осведомленность доставит вам много удовольствия. Особенно если успех будет налицо: все вещи вашего гардероба будут подходить друг к другу. Хотелось бы только обратить внимание на то, что применение цветотипов иногда может вызывать дискомфорт, даже если типаж определен правильно и цвета подобранны в соответствии с ним. Это происходит только потому, что помимо стандартных четырех цветотипов, есть еще подгруппы. Например, лето может быть контрастным и неконтрастным: И так с каждым типажом. А также часто бывает важно <нарушить> правила цветотипа, если того требует концепция индивидуального стиля, разработанная грамотным стилистом-имиджмейкером. Но это — отдельная тема для беседы. А пока давайте разберемся с начальными знаниями цветотипов.

Все дело в нюансах

Каждый тип может носить все цвета (за редким исключением) — правда, не в любых нюансах, а только в тех, которые соответствуют типу,- вот основное положение практики цветовых рекомендаций. Имея в распоряжении миллионы разнообразных оттенков красок, невозможно отобрать для себя подходящие, не владея известной систематикой. Эта систематика есть и хорошо разработана.

Она базируется на относительно простом положении: существует три основных <цветных> цвета — желтый, красный, синий — и три <не цветных> (ахроматичных) — черный, белый, серый. Все остальные цвета являются лишь нюансами и комбинацией этих основных цветов. При этом существенно следующее разделение:

— Комбинации, в которых доминируют красный и желтый подтон,- <теплые>.

— Комбинации с большой долей синего подтона воспринимаются как <холодные>.

Основа цветовых рекомендаций: теория времен года

Это разделение используется в теории времен года. Она исходит из наблюдения, что соотношение теплых и холодных красок в природе характерно изменяется от одного времени года к другому: теплые (весна) — холодные (лето) — теплые (осень) — холодные (зима). Это деление не имеет никакого отношения к температуре того или иного времени года, оно исходит лишь из цветовой палитры природы:

— весной особенно много красок на основе желтого

— летом, напротив, много голубого, даже выцветшего от жары

— осенью господствуют землисто-теплые тона.

— зимой снова холодные, на сей раз в ясных отчетливых нюансах.

Все нюансы одного времени года гармонируют между собой.Второе важнейшее положение теории времен года состоит в том, что все нюансы одного времени года на основе одинакового желтого, красного или синего хорошо сочетаются. Из этого простого факта следует удивительная цветовая гармония, которую являет нам природа во все свои времена. Нам следует учиться у нее, если мы хотим производить такое же впечатление гармоничным сочетанием собственного типа, одежды и косметики.

Цветовой тип определяют наши пигменты

Научиться этому нетрудно, ведь то, что лежит в основе гармонии природы, формирует и цвета нашего тела (кожа, глаза, волосы).

В натуральном виде они тоже прекрасно гармонируют друг с другом. И здесь тоже можно выделить четыре группы, которые базируются либо на преобладающих желто-красных тонах (теплые), либо на синем (холодные). Эта параллель и привела к методу цветового подразделения на типы людей по аналогии со временами года в природе и позволила причислять вас к весне, лету, осени или зиме.

Главный вопрос: каков ваш тип?

Самое сложное — это правильно установить свой собственный тип. Кем считать себя — весной? летом? осенью? зимой? На первом этапе главное — определить теплое или холодное направление цвета задает тон всем краскам вашего тела. Присмотритесь, имеет ли ваша кожа скорее теплый, красновато-желтый подтон или холодный, голубовато-розовый? На втором этапе вам надо будет выяснить, ярко окрашенные или слабоокрашенные цвета (холодного или соответственно теплого тона) больше подходят к вашему индивидуальному колориту. Могут помочь цветные платки в характерных для каждого времени года тонах красного, синего, зеленого, желтого, фиолетового и коричневого. Воздействие, которое оказывают на ваш цвет лица (без макияжа) холодные или теплые нюансы этих красок, и позволяет идентифицировать вас с каким-либо типом.

— Если приложенный цвет соответствует типу, кожа кажется мягкой и свежей, губы кажутся натурально-красными, круги под глазами или красные прожилочки становятся незаметными, глаза приобретают блеск, и вы становитесь ярче и красивее.

— Если приложенный нюанс не гармонирует с вашим типом, лицо кажется утомленным и бледным, губы кажутся посиневшими, круги под глазами и прожилочки становятся заметнее, глаза мутнеют, кожа может казаться красной, обветренной.

Первый этап определения

Тут не так-то просто прийти к окончательному выводу. Но есть один простой вариант тестирования, который могут провести и неспециалисты и который позволит, по крайней мере, судить, к теплому типу (весна/осень) вы принадлежите или к холодному (лето/зима). Для этого теста вам понадобятся два платка — один голубовато-розовый, другой желтовато-лососево-розовый. Или два больших листа бумаги этих цветов. Оба образца по очереди приставляются на свету дня к лицу и к рукам. Еще раз напоминаем:

— Вы относитесь к весеннему или осеннему типу, если ваша кожа от близости голубовато-розового становится бледной, а губы приобретают мертвенно-синий оттенок. Розовый лосось, напротив, сделает кожу свежей и здоровой, и ее золотистый оттенок станет явственным.

— Если вы принадлежите к зимнему или летнему типу, то ваша кожа вблизи голубовато-розового покажется свежей, тогда, как желтоватый тон лосося сделает вашу кожу утомленной, а прожилочки и круги под глазами сразу станут видны.

После того как вы выяснили, с теплыми или холодными тонами гармонирует ваша кожа, остается уточнить, к какому именно типу теплых или холодных тонов вы можете себя отнести. К весеннему либо осеннему или соответственно к зимнему или летнему.

Различие между двумя теплыми и двумя холодными типами:

— Основной тон весенних нюансов — желтый, поэтому краски этого типа веселее и ярче, чем нюансы того же основного тона для осенней палитры.

— Основа осенних нюансов — красная, поэтому они насыщеннее, тяжелее, землистее, чем родственные им весенние.

— Летние нюансы основаны на голубом, однако, они более приглушенные, легкие, размытые по сравнению с зимними нюансами на той же голубой основе.

— Зимние цвета тоже всегда имеют голубую основу, но они более жесткие и ясные, чем родственные им летние нюансы.

Искусство смешивания теплых и холодных красок

Все нюансы, которые принадлежат к палитре одного времени года, сочетаются друг с другом и допускают любые комбинации между собой. Это звучит просто и однозначно, однако при ближайшем рассмотрении этим правилом не так легко воспользоваться, потому что, как мы помним:

— синий подтон- это цвет холодный.

— красный и желтый подтон — цвета теплые.

Строго говоря, красный и желтый нюансы должны бытовать только в весенней и осенней палитрах, а вся летняя и вся зимняя палитры, напротив, должны бы состоять из зеленых и синих тонов. Но это не так, потому что основное правило цветовых рекомендаций гласит: <Каждый тип может носить все цвета — нужно лишь выбрать верные нюансы>. Так что должны быть и синие нюансы в цветовых палитрах <теплых> времен года, и красно-желтые нюансы в палитрах лета и зимы. И они, конечно же, есть. Выход из этого кажущегося парадокса очень прост:

— Если голубой цвет появляется в теплой палитре весны или осени, то он содержит в себе изрядную долю примеси слабо-красного (весна) или темно-красного (осень) и таким образом отвечает общему теплому настроению этого времени года. И наоборот: красные нюансы холодных времен года лета и зимы содержат значительную примесь синего и могут за счет этого соответствовать основному настроению этих времен года.

Что делать, если вам кажется, что у вас смешанный тип?

Вопреки всем признакам, вам может показаться при определении типа, что в отношении вас нельзя однозначно установить время года и вы принадлежите к смешанному типу. Но смешанных типов не бывает. Самое большее, что может противоречить однозначности — это более или менее выраженный контраст между кожей, волосами и радужной оболочкой глаз внутри одного типа. Поскольку у каждого типа встречаются более нежные, светлые варианты и выраженные ярче, темные. Так, весенний тип с темными, ярко выраженными золотыми тонами в коже и волосах вполне может прибегнуть к светлым нюансам осенней палитры в одежде и косметике. И наоборот, нежному, светлокожему осеннему типу могут быть к лицу многие из мягких, приглушенных тонов весенней палитры. Нечто похожее происходит и у летнего типа с более темным колоритом, которому очень к лицу нежные нюансы зимней палитры. И — как редкое исключение из правила — сильно выраженный зимний тип с ярким, сильным контрастом между кожей, волосами и цветом глаз может воспользоваться оживленными нюансами весенней палитры.

Сравнительные характеристики цветотипов

Наиболее распространенные ошибки при определении цветотипа.

Весна — теплый цветотип.

кожа: прозрачная, тонкая, с теплым оттенком, румянец — молочно-розовый.

веснушки: бывают

цвет волос: светлый, с теплым оттенком, медовый, янтарный, палевый,светло-русый с золотистым оттенком. Волосы слегка вьются, они тонкие и пушистые.

цвет глаз: голубой, бирюзовый

загар: загорает плохо

исключения: у весеннего цветотипа не бывает карих и зеленых глаз, шоколадного загара, близко расположенных сосудиков, темных волос.

реакции: весенний цветотип чаще всего доволен своим цветом волос

Лето — холодный цветотип

Лето может быть контрастным, неконтрастным, средним.

Самый распространенный цветотип в России. Часто сталкивается с проблемами в определении своей принадлежности к цветотипам. Наиболее распространенные ошибки: относит себя с весне или к осени.

Уровень контрастности определяется разницей между цветом кожи и цветом волос. Чем более светлая кожа и темные волосы, тем более контрастным является цветотип лета. И наоборот. Например, человек с очень светлой кожей лица холодного оттенка и темно-русыми волосами с пепельным (серым) оттенком будет относится к летнему контрастному цветотипу.

кожа: с холодным розовато-голубоватым оттенком. Румянец — розовый или красный, близко расположенны сосуды, часто видны покраснения на коже. Загорает хорошо. Чаще всего приоберает загар с сероватым оттенком (так называемый «степной» загар).

веснушки: с серым оттенком

цет волос: с холодным, пепельным серым оттенком. От светло-соломенного до темно-русого с коричневым отливом. Иногда на солнце выгорают и приобретают коньячный оттенок, который часто путают с теплым. Пямые или вьющиеся. Часто секутся.

цвет глаз: серо-голубой, водянисто-голубой, серо-зеленый, серо-оливковый

ислючения: у лета не бывают рыжие, черные, медные волосы, не бывает белоснежного цвета кожи

реакции: летний цветотип чаще всего недоволен своим цветом волос, называя его «бесцветным, серым, никаким, мышиным».

Осень — теплый цветотип

цвет кожи: теплый, бежевый. Плохо загорает, часто под воздействием солнца кожа краснеет и воспаляется.

цвет глаз: зеленый, янтарно-карий, коньячно-карий, янтарно-оливковый.

веснушки: редко

исключения: не бывает голубых глаз, русо-пепельных волос, черных волос.

цвет волос: рыжий, огненно-медный, каштановый, темно-коричневый. Волосы часто вьющиеся, с крупными локонами, эластичные, блестящие, толстые.

Зима — холодный цветотип

Может быть контрастной и неконтрастной.

Контрастная зима:

волосы: черные, чаще всего прямые и толстые, иногда вьются

кожа: очень светлая, белая, с голубоватым подтоном, как у Белоснежки.

загар: хорошо загорает

глаза: льдисто-голубые, темно-карие

исключения: не бывает рыжих волос.

Неконтрастная зима:

волосы: более мягкие, чем у контрастной, могут иметь шоколадно-коньячный оттенок с холодным подтоном

кожа: оливково-серая, может быть с желтоватым отливом, загорает хорошо.

глаза: оливково-серые, карие, каре-зеленые

Этот цветотип часто путают с летом или осенью.

автор: Ирина Сохина По материалам книги «Ваш неповторимый стиль»
Авторы: Гизела Ватерман Франциска Цингель
Изд-ва Кристина&Сњ

Теплые цвета: Еще про цветотип, теплый и холодный цвет кожи нежные холодные цвета

Что такое цветотип?

Цветотип — это тот набор оттенков, которыми вас наградила природа. Всего существует 4 цветотипа, которые удобно вписываются по времени года. У каждого времени года своя палитра. Человек может принадлежать только к одному цветотипу, то есть относится или к ЗИМЕ или ВЕСНЕ, или к ОСЕНИ,   или к ЛЕТУ.

Как различают цвета?

— Цвета разделяются по температуре

— Цвета разделяются по насыщенности

Как определить свой цветотип?

Есть 2 способа. 1й — это эксперимент с тряпочками и 2й — поиск на соответствие признаков. Я себя определила по 2ому .

Хочу сразу всем облегчить задачу в самоопределении себя. Большинство россиянок по цветотипу — ЛЕТО.

Когда я занималась определением себя, я ошибочно полагала, что я ВЕСНА.

Итак нужно:

  1. Убрать волосы в хвост
  2. Освещение — дневной свет от окна
  3. Взять ткани:
  • светло-оранжевый  или  светлоголубой  или  салатовый             — Весна
  • фуксия  или  черный  или  белоснежно белый                                        — Зима
  • нежно-розовый  или  сиреневый  или  бледно-голубой                    — Лето
  • коричневый  или  кирпичный  или  темно-зеленый                           — Осень

Прикладывать к лицу и попытаться определить какие не подходят точно. Если цвета твои, то лицо будет свежим, отдохнувшим, если не твои — лицо будет уставшим, будет видно каждую морщинку, а если есть прыщик или покраснения, то они будут казаться еще больше и еще ярче.

Волосы определяют только натуральные, а не окрашенные, если окрашены, попытайтесь вспомнить свой родной цвет.

Признаки

Весна — теплый, светлый, чистый(насыщенность) цветотип —  свежесть и чистота

Этот цветотип редок для России.  Часто путают с цветотипом Лето и Осень.  Шведки, голландки, немки, жители Скандинавии

Общее описание:

кожа и губы:  прозрачная, тонкая, с теплым нежно-золотистым или персиковым подтоном, румянец — тонкий молочно-розовый.  Губы имеют теплый природный красный цвет, который принципиально отличается от нежно-голубоватого холодного цвета губ лета и зимы.

веснушки:  бывают,  они не серого оттенка как у Лета, а золотистого или золотисто-коричневого.  

волосы:  чаще светлые: льняные, медовые, золотисто русые, песочные. В детстве они все были белокурыми. С возрастом волосы темнеют, но не теряют золотого отлива. Даже если волосы темно-темно русые, они все равно имеют рыжевато золотистый отлив и не только на солнце, но и при свете лампы.

цвет глаз:  самые разнообразные: от голубого, серого до золотисто-коричневого. Практически не бывает темных и выражено зеленых оттенков.

загар:  На очень светлую кожу загар ложится с красным оттенком. На среднюю —  золотисто бронзового цвета.

Выделяют несколько разновидностей Весны:

Теплая  —  можно спутать с Осенью.

Основное отличие этих типов взаключается в цвете кожи и волос.

Волосы весеннего типа не бывают темнее медово-русого, и их оттенок золотистый, без красноватого медного оттенка.

Весна не бывает малонасыщенной, тусклой, спокойно-русой, это всегда сияющая, интенсивно-золотистая внешность. Весна, в отличие от осени, легко загорает и легко краснеет. Осень по сравнению с весной кажется чуть бледноватой, у людей осеннего типа не бывает румянца на щеках.

Чтобы окончательно убедиться в том, что вы весна, можно сделать пробу цвета — абрикосовый против красно-коричневого. Тёмный коричневый, идеально подходящий осени, слишком мрачен для весны. Абрикосовый, наоборот, хорошо подчёркивает весеннюю лучистость, но для осени слишком примитивный, кажется пошловатым.

Светлая  — во  внешности смешались теплые и холодные оттенки, поэтому вы можете пользоваться как весенними, так и летними цветами.

Слово «светлый» для вас является ключевым при выборе цветов.

Очень темные цвета делают вас несчастными и замученными.

Яркая  —    смесь Весны и Зимы .

Для обоих типов характерны контрастная внешность (выразительные цвета глаз, кожи, волос), яркость. Отличие Яркой Весны от Зимы состоит в том, что любой тип весны всегда теплый (но по сравнению с Теплой Весной, Яркая Весна более нейтральна), а Зима — всегда холодная. Цвета волос, глаз и кожи у Яркой Весны всегда светлее, чем у Зимы.
 

Любые используемые вами цвета должны быть яркими и чистыми, а вот темных, бледных и приглушенных цветов вам стоит избегать, т.к. они полностью гасят вашу природную «живость».

Осень — темный, теплый, приглушенный цветотип  —  роскошь и благородство

Этот цветотип часто путают с Зимой.

кожа и губы:  Цвет лица достаточно интенсивен и выраженно теплый. Он имеет персиковый оттенок и золотистую подсветку. В отличие от весеннего цветотипа, кожа не выглядит прозрачной и румянец редко касается щек.

веснушки:  рыжие, могут покрывать все тело

волосы:  рыжие, золотисто-рыжие, медные, золотисто-медные, каштаново-рыжие.   Даже темные волосы будут с достаточным рыжим оттенком.

цвет глаз:  это могут быть ледянисто-синие, ярко голубые, изумрудно зеленые, прозрачно — салатовые, золотисто —  коричневые с желтоватыми крапинами.

загар:  плохо загорает.

Осень также имеет несколько разновидностей:

Теплая  —  Лучше всего такие «теплые» девушки выглядят в присущих для осени цветах,- в коричневых цветах опавшей листвы, в желтом и красном, в тыквенно-оранжевом, цвете душистой корицы. Насыщенный и теплые цвета прекрасно гармонируют с природной золотистой раскраской их обладательницы.

Лучше всего выбирать цвета средней тональности, не слишком темные, но и не слишком светлые.

Теплая осень порой перекликается с цветотипом Теплая Весна, поэтому допускается использовать цвета из палитры данного родственного цветового типа.

Глубокая  —  НАСЫЩЕННАЯ, ЯРКО ВЫРАЖЕННАЯ

*насыщенный (темный )цвет глаз и волос

* кожа от светлой до смуглой

Этот тип часто путают с Зимой

Насыщенной Осени подойдут самые глубокие и ярко выраженные осенние оттенки — темно-шоколадный, томатный красный, зеленый оттенок цвета еловой хвои. Эти цвета подчеркнут яркость данного типажа. Очень хорошо для контраста сочетать такие глубокие цвета с яркими. Избегайте светлых пастельных оттенков и светлых земляных тонов, они приглушают вашу природную глубину.  Насышенная Осень — это   Осень, переходящая в Зиму, она менее яркая, чем Теплая Осень. Вспомните ноябрь месяц в природе, — уже нет былой пестроты оттенков.

Мягкая  — это смесь типов Осень и Лето.

Этому типу присуще сочетание теплых и холодных тонов во внешности. 

*глаза довольно светлые, с «мягким» оттенком, иногда с вкраплениями серого 

*кожа со слабым холодным оттенком. Часто сложно определить к какому типу ее отнести, —   к теплому или к холодному

*волосы   светлые либо   каштановые  «мышиных» оттенков

  Для Мягкой Осени подойдут и наиболее мягкие осенние оттенки. Им не стоит использовать насыщенные цвета, как для Теплой Осени и такие глубокие, как для Насыщенной, из-за того что они будут слишком контрастировать с приглушенной цветовой гаммой данного типа.

Цветовая гамма, предлагаемая Мягкой Осени довольно мягкая и нейтральная, можно носить как мягкие теплые, так и мягкие холодные оттенки. Избегайте кричащих цветов!

Зима — темный, холодный цветотип —  ясность и контрастность

кожа и губы:  основном светлая, бледная, чистая; редко — смуглая, оливкового оттенка. Румянец неявный розовый, холодный,  губы холодные розовые или с оливковым оттенком

веснушки:  почти нет

волосы:  черные, коричневые с серебристым или синим отливом; очень редко — белые (в сочетании с темными глазами, смуглой кожей)

цвет глаз:  всегда ясные, насыщенные: черные, темно-коричневые, темно-синие, светло-зеленые холодные, изумрудные, фиалковые, серо-голубые, янтарные. Резкий контраст между радужкой и белком (белок с голубоватой «подсветкой»). Брови и ресницы черные

загар:  редко хороший, но для южных девушек — оливкового цвета

Несколько разновидностей Зимы:

Холодная  —  Главное правило для этого типа — не использовать теплых цветов!

Холодные цвета, которые подчеркнут красоту Холодной Зимы должны быть насыщенными, а не пастельными. К примеру, бледно-голубой и светло-лавандовый   будут выглядеть блеклыми на фоне такой яркой внешности.

Особенность этого типа Зимы состоит в том, что многие ее представители в молодом возрасте были ближе к типу Глубокая Зима, а с возрастом природные оттенки кожи, волос, глаз стали холоднее и мягче.

Данный тип ближе всего по колористике к Холодному Лету. Поэтому можно смело пользоваться палитрой цветов, рекомендуемой этому родственному цветотипу,- малиновым, сливовым, насыщенным и холодным розовым. Эти же цвета рекомендуется применять и в макияже.

Глубокая  — НАСЫЩЕННАЯ

 

*Насыщенный (темный) оттенок волос

*Насыщенный (выразительный, сочный) оттенок глаз

*Кожа может быть как очень светлая, так и смуглая

Во внешности присутствуют теплые оттенки, особенно часто это характерно для оттенка кожи

 

Насыщенная природная колористика данного типа позволяет смело носить активные и чистые цвета, такие как алый, насыщенный синий, чистые нейтральные цвета — насыщенный угольно-серый, черный и белый.

Люди, относящиеся к цветотипу Зима — относятся к тем немногим, кого украшает черный цвет.

Глубокая Зима — это смесь Осени и Зимы, поэтому самые глубокие осенние цвета (темный шоколад, темно-зеленый) также подойдут этому цветовому типу.

Яркая  — ЧИСТАЯ

*яркие, будто искрящиеся глаза, — голубые, ореховые, зеленые

*белоснежные белки глаз

* кожа светлая, с легким теплым оттенком

*волосы — темно-каштановые либо черные

Лучше всего Яркая Зима выглядит в нарядах, состоящих из предметов чистых и ярких контрастных цветов. Например, сочетая белоснежный с темно-синим. Черный подходит этому типу, он будет особенно выигрышно выглядеть   в сочетании с яркими цветами.

Вы можете себе позволить самые смелые, «искрящиеся» цвета — рубиново-красный, изумрудно-зеленый, сапфирно — синий.

Яркая Зима — это Зима, переходящая в Весну, поэтому можно смело позволить себе такие смелые весенние оттенки, как ярко-коралловый и холодный желтый.

  Автор: Диан Стелла

Читайте также: почему с возрастом волосы темнеют

Салатовый цвет теплый или холодный. Бирюзовый цвет в интерьере различных помещений и стилей

Его способность гармонично вписываться в интерьер, стиль одежды была замечена дизайнерами. Поэтому представленный оттенок держится в тренде уже несколько лет. оттенок в интерьере может подчеркнуть индивидуальность хозяев дома, создав неповторимый дизайн практически любого помещения.

Каждый цвет несет в себе определенную ассоциативную информацию. Поэтому, выбирая темные оттенки бирюзового для оформления помещения, необходимо изучить его свойства и особенности. Правильное сочетание с другими цветами также поможет сделать интерьер гармоничным и эффектным.

Общая характеристика

Бирюзовый цвет некоторые люди приравнивают либо к голубому, либо к Однако это неправильно. Это самостоятельный цвет, который так же уникален, как и определяющий его название минерал.

Темно-бирюзовый цвет ассоциируется с морским простором. Он очень спокойный. Как и само море, бирюзовые оттенки напоминают человеку безмятежность, глубину и простор. От этого цвета исходит приятная прохлада. Это очень красивый оттенок. Он холодный и расслабляющий.

Специалисты утверждают, что представленный цвет способен снимать раздражение и стресс, возвращая ясность мысли и спокойствие. Однако не следует применять слишком много темно-бирюзовых элементов при оформлении интерьера. Это может вызвать определенный дискомфорт. Поэтому требуется грамотно применять и

Темный оттенок

Цвет не является чистым. В его структуре определяется несколько разных оттенков спектра. Основными из них являются синий и желтый. От пропорций этих цветов зависит конечный оттенок.

Следует отметить, что каждый человек по-разному воспринимает темную бирюзу. Для некоторых она приближается к зеленому. Ее могут называть даже стекла. Это объясняется глубиной цвета. Темный оттенок скрадывает границы между тонами.

Однако существуют люди, которые в сочетании зеленого и синего больше выделяют именно второй компонент комбинации. Голубой цвет в этом сочетании для них является приоритетным. Такая особенность позволяет создавать самые разные настроения, если сочетать бирюзу с другими цветами.

Дизайн интерьера

Имеет массу преимуществ. Он легко сочетается практически со всеми цветами. Даже разные тона бирюзы можно сочетать в одном и том же интерьере. Это предоставляет широкое поле для творческой фантазии дизайнеров.

Темно-бирюзовый может применяться для оформления интерьера как основной цвет в сочетании с некоторыми другими оттенками. С его помощью можно расставить небольшие, но сочные акценты. Все зависит от стиля оформления и предпочтений хозяев дома.

Темно-бирюзовый цвет благороден и универсален. Его можно встретить во многих современных стилях интерьера. Для оформления кухни, спальни, гостиной или ванной комнаты его применяют достаточно часто. Необязательно это должен быть морской стиль интерьера. При использовании различных комбинаций цветов удастся создать практически любой тип интерьера.

Сочетание с желто-зелеными оттенками

Может смотреться мрачновато, если его не дополнить разными деталями и сочетаниями. Одной из выигрышных комбинаций в этом случае станет соседство с фисташковым, оливковым или горчичным оттенком. Такое сочетание придает интерьеру энергию, жизнерадостность.

Лучше всего применять чистые оттенки. Некоторые дизайнеры спорят о целесообразности применения таких цветов в интерьере. Однако плавное перетекание темной бирюзы в теплые желто-зеленые оттенки радует глаз. При правильном подходе комната получается эффектной, красивой и интересной.

При сочетании этих оттенков следует избегать комбинации цветов одного уровня насыщенности. Один из них должен быть доминантным.

Бирюзовый и синий

Желая оформить свежий интерьер гостиной или спальни, можно отдать предпочтение сочетанию темной бирюзы с голубым или синим цветом. Все оттенки не должны быть контрастными, яркими. Они должны плавно

где использовать и с чем сочетать

Советы

Некоторые полезные моменты, которые помогут подобрать наилучшее сочетание цветов в интерьере гостиной:

  • Не бойтесь применять яркие оттенки. Предположим, вы обставили гостиную в классическом дизайне, используя коричневый, благородный бежевый оттенок и немного зеленого. И все красиво и достойно, но чего-то не хватает, есть ощущение немного скучного пространства. Так оживите этот подбор цветов, добавив неожиданные оранжевые или розовые пятна. Может подойти и бирюзовый, и теплый желтый и другие яркие контрастные оттенки. В таком акцентном цвете могут быть выполнены декоративные подушки, панно для стен, обивка дивана и прочие предметы декора. И вы увидите, как заиграют стены и мебель в гостиной, интерьер станет более теплым и интересным.
  • Глубокий синий цвет отлично сочетается с ягодными тонами. Почему бы не попробовать оформить стены и мебель гостиной в сине—бордовом варианте с акцентом, например, в темно-зеленом варианте. Только цвета должны быть приглушенные, теплые, природных оттенков, а не неоновых или кислотных. Гостиная в подобном оформлении приобретает роскошный вид: цвет стен, обивка дивана, оттенок штор — все будет смотреться гармонично. Вместе в тем такой подбор будет радовать своей цветовой продуманностью и декоративностью.
  • Если гостиная выдержана в строгом черно-белом дизайне, то можно украсить ее стены яркими цветами красных или желтых оттенков или добавить немного зеленого. Увидите, насколько изменится интерьер после этого, гостиная сразу приобретет живой, теплый вид.
  • Лучше выбирать для оформления стен, цвета штор и обивки дивана теплые и мягкие тона, нежели холодные. Гостиная, оформленная в теплом цвете, всегда выглядит более уютной и комфортной. Бежевый и оранжевый всегда визуально комфортнее сиреневого или холодновато-голубого.
  • Можно попробовать такой достаточно смелый вариант: выдержать всю гостиную в светлых мятно-песочных оттенках. И в качестве контрастного тона добавить темно-бежевый, бирюзовый оттенок или добавить ярко-зеленого. Такая гостиная будет настоящим предметом гордости хозяев и идеальным местом для релаксации и встреч с друзьями.
  • Не используйте слишком много деталей контрастного цвета — одной большой или двух-трех маленьких будет вполне достаточно, чтобы оттенить основное убранство комнаты. Например, в серовато-бежевой гостиной отлично будет смотреться один ярко-красный большой диван или несколько маленьких подушек и картина на стене контрастного цвета.
  • Чем более натуральная основная цветовая гамма пола и стен, тем более смелые эксперименты с контрастным оттенком штор и дивана вы себе можете позволить.

Какое бы цветовое сочетание вы не выбрали, не забывайте придерживаться правила пропорциональности контрастных и основных цветов — и, без сомнения, даже самостоятельный дизайн гостиной будет выглядеть отлично.

https://youtube.com/watch?v=_MezU8D04Uc

https://youtube.com/watch?v=3ZmwjO9eO_Y

Стилевые особенности

Колористическое решение интерьера зависит от стиля. Если хотят добиться футуристического эффекта, предпочтение отдают серо-бирюзовой гамме. Беж и бирюзу выбирают, когда хотят уюта.

Скандинавский

В проектах гостиных дизайнеры используют всю пастельную палитру. Холодные оттенки точно соответствуют скандинавскому стилю. Добавляя серые, белые, серо-голубые детали, получают гармоничную цветовую композицию.

Средиземноморский

Ощущение тепла в холодную бирюзу вносят натуральные оттенки природных материалов, грамотно спроектированное освещение, с любовью подобранные картины, предметы декоративно-прикладного искусства.

Хай-тек

Глянцевые, яркие поверхности чередуются с грубой фактурой бетона, кирпича. Охра, кирпично-красные оттенки вносят динамику в интерьер современной гостиной.

Прованс

Удобные диваны в зоне отдыха с чехлами из натуральной ткани песочных, бежевых оттенков. Натуральное дерево либо материалы, имитирующие его, в отделке потолка, пола, столешниц. Бирюзовая гамма представлена почти прозрачными, нежными оттенками. Их используют как основной фон (стены) или в качестве дополнения: текстиль, небольшие элементы декора.

Минимализм

Этот стиль выбирают динамичные, развивающиеся люди. Им комфортно в гостиной, не перегруженной деталями, не функциональной мебелью. Хорошими компаньонами выступают глубокий серый и тиффани.

Кантри

Вариант для загородного дома, дачи, реже — для городской квартиры. Основа интерьера — природные материалы: камень, дерево, натуральные ткани. Их теплые оттенки смягчают холодную палитру. Для гостиной в стиле кантри выбирают приглушенные оттенки бирюзы. Они вносят ощущение времени, покоя.

Классика

Теплый световой акцент в области обеденной зоны создают с помощью подвесных светильников, имитирующих горящие свечи. Прием применяют в разных вариантах стиля: неоклассика, шебби шик, контемпорари.

Американский модерн

Эклектичная демократичность и ненавязчивость — так можно охарактеризовать американский стиль. За последние 100 лет американский модерн претерпел трансформацию. Сначала в нем превалировали элементы арт-деко, потом кантри, сейчас новомодный хай-тек.

Уникальность этого стиля в его универсальности, он допускает разномастную меблировку. Главный упор делается на рациональное использование пространства. В отделке гостиной используют качественные, но не дорогие материалы пастельных оттенков бирюзы. Яркие цветовые акценты: потолочные балки, наличники, ниши, молдинги, декоративные мелочи.

Бирюзовый цвет в интерьере гостиной: оригинальные идеи оформления комнаты

Бирюзовый — это цвет, который на протяжении многих лет проявляется в обустройстве квартир и домов, чаще всего в виде неуловимых дополнений, таких как декоративные подушки, или в более изящных композициях в виде штор, ковров или мягкой мебели. Однако с появлением моды на стильную мебель бирюзовый цвет вернулся в жилые комнаты в великолепном оформлении, который много лет назад считался признаком китча или характерным только для сельских интерьеров. Сегодня он подчеркивает характер модного минимализма в форме мебели из белого лака.

Бирюзовая комната выглядит лучше всего с глянцевой белой лакированной мебелью, которая добавляет гламура и современность всей обстановке, а также в сочетании с теплым оранжевым или черным.

Можно подчеркнуть одну из стен бирюзовыми обоями с модными геометрическими узорами или разноцветными кругами. В этом случае мебель, т. е. тумба под телевизор, скамейка, полки, комод, стол и стул лучше выбрать из натурального дерева. Мягкая мебель из бирюзы выглядят лучше всего с тонким белым или серым рисунком.

Чтобы добиться эффекта современной прохлады, вы можете использовать бирюзовые, гладкие ткани разных оттенков, от очень светлых и нежных на самой большой поверхности дивана до прочных и темных в виде стульев или штор. Хорошо смотрится гостиная с бирюзовыми стенами и белой мебелью, а для подчеркивания современного характера интерьера используются светлые жалюзи.

Еще одно предложение по созданию бирюзового интерьера — покрасить одну или две стены выбранным оттенком данного цвета, а следующие — белым или очень светло-серым. В таком интерьере будет отлично смотреться как белая, так и серая мебель. Чтобы озарить все пространство, нужно позаботиться о том, чтобы обеспечить адекватное освещение, поэтому прекрасной идеей будет люстра и лампа с настоящими или гораздо более дешевыми искусственными кристаллами, которые красиво отражают и рассеивают свет. При использовании бирюзы в качестве основы не следует бояться дополнений в гламурном исполнении, поскольку они не изменят современный характер композиции, а лишь придадут ей немного роскоши.

Удачные сочетания с другими цветами

Коричневые тона применяют дизайнеры так, чтобы они не создавали мрачного настроения. Нужны композиции с другими оттенками, чтобы ощущалось в гостиной цветовое единство.

С зеленым

Органично смотрятся вместе тона дерева и листвы. В коричневой гостиной уместен цвет болота, мха, фисташек. В классических интерьерах применяют изумрудные и малахитовые оттенки. Зеленые тона придают комнате больше свежести. Можно в гостиной поместить комнатные растения на полках и подоконниках. Используют текстиль в зеленоватых тонах: подушки, пледы.

С голубым

Насыщенные коричневые цвета в помещении удачно сочетают с небесно-голубыми. Лучше всего, если стены будут окрашены в бирюзовый, ультрамариновый или лазурный. Тогда напольное покрытие и мебель выбирают цвета древесной коры. Бежевые стены гармонируют с пластиком цвета чистой голубизны на мебели.

С желтым

Коричневые оттенки близки к желтой, золотистой гамме. Насыщенные тона желтого используют в подборе текстиля, аксессуаров. В шоколадной гостиной на окнах вывешивают шторы из золотистого шелка. Можно поэкспериментировать с потолком, окрасив его в цвета солнца. Тогда пространства станет больше.

С серым

Комбинация серого и коричневого идеально подходит для скандинавского стиля. Фон для гостиной создают белый. На мягкой мебели из натурального дерева могут лежать мохнатые пледы из серой шерсти или пушистые подушки. Холодность серого цвета теряется в теплоте коричневого, придавая комнате уют.

Кофе с молоком

Кофейный цвет выбирают как преобладающий в оформлении гостиной. Он гармонирует с песочными тонами текстиля и насыщенностью коричневого в мебели из натуральной древесины.

Роскошным получается интерьер, если использовать отделку в шоколадном цвете, а мебель — светло-кофейном. К ней подбирают соответствующий текстиль, светильники. Лучше всего сделать стену однотонной за спинкой дивана, подобрав или темный, или светлый оттенок обоев либо панелей. Узор на текстиле должен сочетаться по цвету с отделкой стен.

Разнообразие оттенков

К самым популярным оттенкам бежа, которые подходят для стилизации жилья, относятся:

  • молочный. Идеально подходит для помещений, расположенных на северной стороне. Позволяет создать элегантный зал для приема гостей и проведения досуга.
  • серо-бежевый. Нейтральный колер, который рекомендуется использовать для совмещенных помещений (к примеру, для студии со столовой). Отлично подходит для зонирования пространства, просто сочетается с любыми расцветками.
  • бежево-коричневый. Затемненный колер, который больше подходит для помещений, оформленных под классику или в королевском направлении. Позволяет создать спокойную и размеренную атмосферу.
  • карамельный. Теплый пастельный колер идеален для создания особого комфорта. Подчеркивает спокойную домашнюю атмосферу.
  • корица. Теплый затемненный колер, который лучше использовать для помещений, расположенных с южной стороны. При недостаточном освещении создаст угнетающую обстановку.

    

Отделка поверхностей

Если проводятся отделочные работы, важно учитывать какие цвета используются и как они будут гармонировать с определенными фактурами и материалами

  • самый простой вариант это воспользоваться однотонными обоями или краской, однако если говорить об удобстве, первый вариант останется выигрышнее;
  • чтобы скрыть дефект на стене можно воспользоваться предварительной шпаклевкой, после чего нанести краску с рисунком или орнаментом;
  • с помощью обоев сложные декоры будут отлично смотреться и сочетаться с индивидуальным зонированием или с фотообоями, в зависимости от используемого дизайнерского приема;
  • темные цвета скрадывают пространственную площадь;
  • в ванной комнате в цвете бирюзы выбирается кафель, он будет смотреться как со светлыми, так и с белыми оттенками;
  • если покрасить потолок в белый цвет или воспользоваться установкой натяжных потолков, поверхности будут гармонично сочетаться;
  • делая потолок многоуровневым задействуется любой оттенок бирюзового;
  • сделать оригинально полы в разных цветах современно и актуально;
  • если это спальное помещение, для пола берется ковролин, который по тону можно выбрать для любого направления.

Использование цвета в разных стилях интерьера

Дизайн интерьера с участием бежевого сложно испортить. Умеренные тона отлично впишутся в любой стиль оформления. Холодные оттенки подойдут для отделки стен, потолка. Светлыми можно выделить текстиль, оконные, дверные проемы. Яркий акцент уместен небольшими вкраплениями (узоры на обоях, статуэтки и прочее). Бежевый цвет – беспроигрышный вариант для следующих основных стилей:

  • Классический. Мягкие оттенки отлично смотрятся на фоне сдержанной изысканности. Зрительно расширяют пространство, делают освещение более выразительным. Допускается сочетание разных фактур, комбинация бежевого с позолотой, серебром;
  • Кантри. Наиболее приближенный к природе стиль основан на удобстве и комфорте. Отделка выполняется в светлых тонах. Чтобы подчеркнуть естественность, используют декор с грубыми формами, необработанные поверхности, небрежную штукатурку;
  • Минимализм. Бежевое оформление будет хорошо смотреться в помещениях любого размера. Лучше использовать холодные оттенки. Не приветствуется их разнообразие. Упор можно сделать на текстуры, элементы декора;
  • Эклектика. Можно сочетать абсолютно негармонирующие детали. Бежевый будет как никогда уместным. Яркие акценты, броские фактуры будут отлично смотреться на фоне всех его оттенков;
  • Натурализм. Допускается комбинация только природных оттенков (фисташковый, голубой, коричневый, желтый). В бежевом представлении имитируют природные поверхности. Приветствуются только натуральные материалы;
  • Прованс. Подойдут теплые, нейтральные оттенки. Бежевый – традиционный цвет для этого стиля. Отлично гармонирует с натуральным камнем, природным деревом. Один из лучших фонов для пестрого многоцветья.

Терракотовый в интерьере

Оттенок кирпича можно применять в любом помещении без исключения. Его разрешается делать основным или дополнительным: по желанию, в зависимости от остальных используемых тонов, от габаритов комнаты и степени насыщенности цвета. Если помещение объемное, выходит на солнечную сторону, терракот можно сделать базовым: оформить им стены, пол. В маленьких комнатах лучше брать самые светлые тона терракотового или использовать темные оттенки, но в форме акцентов.

Прихожая

В этом помещении терракот встретит гостей и домочадцев доброжелательной, теплой обстановкой, будет способствовать успокоению. Он довольно сдержанный, немаркий, выглядит очень стильно. В большом коридоре можно применять терракотовые обои, но только при условии хорошего искусственного освещения, ведь тут нет окон. Особенно эффектно на фоне такой отделки смотрится белая мебель.

В прихожей небольшого размера лучше стремиться к визуальному расширению стен, поэтому они должны иметь светлые оттенки. Мебель при этом может быть терракотовой, черной, коричневой: она только подчеркнет приятную свежесть вертикальных поверхностей.

Гостиная

Для гостиной терракот придется весьма кстати, он придаст атмосфере спокойствия и жизнерадостности. Обычно стены оформляют в светло-кирпичных тонах, при этом пол, мебель, шторы делают более темными. Еще один удачный вариант оформления зала – стены светлых пастельных тонов, а диван и кресла терракотового либо привнести этот цвет в напольное покрытие и аксессуары.

В солнечных, южных комнатах терракотовый тон можно разбавлять прохладными оттенками бирюзы, синего, зеленого. Неплохо будут смотреться дополнительные тона в текстиле: шторах, подушечках, ковриках, пледах. Для холодных помещений светлый терракот неплохо сочетать с красными и белыми тонами, бежевыми оттенками. Великолепно на фоне кирпичных стен смотрятся деревянная мебель, темный деревянный пол, натуральные ковры и мягкий текстиль, что особенно подходит стилю кантри.

Кухня, столовая

На кухне терракот удачно впишется в интерьер, напомнит о пряностях, глиняной посуде, обеспечит отличный аппетит. Он положительно влияет на зрение, поэтому может присутствовать в отделке в значительных объемах. Чаще всего терракотовым на кухне оформляют гарнитур или пол вкупе с керамическим фартуком.

Также можно ввести цвет кирпича в текстиле, аксессуарах на фоне светлой мебели, особенно, если комната имеет небольшие размеры. Усилить стилевую направленность и сделать помещение эффектным помогут прихватки, чашки, часы, вазочки, настенные тарелки.

Спальня

Комнату для сна лучше делать светлой, воздушной на вид, поэтому в качестве основного терракот используется только в форме пастельных тонов. Зато предметы обстановки могут быть яркими, но применять их в большом количестве не следует. Отлично выглядит терракот в:

  • обивке мебели;
  • подушках;
  • покрывалах;
  • шторах;
  • бра;
  • рамках картин;
  • керамических аксессуарах.

Неплохо сочетается терракот в интерьере спальни с серым, синим цветами. Идеальной парой станут терракотовые стены и белая мебель, такая комбинация является непринужденной и легкой.

Детская комната

Для детской в отделке стен рекомендуется применять только натуральные материалы: например, бумажные, флизелиновые, тканевые обои. Лучше использовать сочные, веселые тона, поэтому терракотовым обычно оформляют только одну стену или зону либо используют цвет в декоре. Неплохо смотрятся с кирпичным тоном желтый, оранжевый, зеленый, салатовый, синий – все эти оттенки придутся ребенку по вкусу. Подростковые комнаты часто оформляют в стиле лофт и в качестве акцентной применяют стену с кирпичной кладкой.

Ванная

Обычно ванную комнату отделывают терракотовым цветом те, кто предпочитает консерватизм во всем, в том числе в интерьере. Предпочтение стоит отдавать матовым поверхностям, которые смотрятся более стильно, но при комбинации оранжевого, бежевого и терракотового вполне можно использовать и глянцевую отделку. В просторных комнатах допустимо применять более темные цвета, в маленьких – только светлые, бледные. Уместным станет ограниченное введение терракота в текстиле, аксессуарах. Дополнят обстановку зеленые, розовые, красные акценты.

Кабинет

Для кабинета терракотовый цвет подойдет замечательно: он придаст этому строгому помещению более домашний вид, поможет настроиться на спокойную, но плодотворную работу. Лучше применять в кабинете аксессуары такой гаммы (напольные вазы, панно, статуэтки, картины, лампы) либо мебель: кресла, диваны.

Использование бирюзового цвета в разных интерьерах

Существует огромное количество стилистических интерьеров, где бирюзовый используется не только как универсальный, а очень привлекательный цвет.

Классика

Если дизайн помещения классический обязательно должны быть элементы бирюзового, в этом случае, например, гостиная будет напоминать дворец старинного типа. Помимо фона бирюзовый используется в фотообоях, мебели и шторах, в качестве дополнения подойдет золотой или серебряный оттенок.

Чаще всего здесь представлен оттенок морская волна, он применяется как акцент, например, в виде штор или картин.

Этнический

Один из самых популярных интерьеров современности. Этнический стиль присутствует в различных предметах мебели, подушках, покрывалах. Обычно бирюза преобладает в данном случае в текстильных изделиях. Цвета сочетаются очень удачно с желтыми оттенками.

Арт-стилистика

Это дизайнерское оформление смешивает самые разные оттенки, которые сначала могут быть сложными для восприятия, но впоследствии покажутся абсолютно нормальными. Здесь допустимо использование черных, коричневых вкраплений, где основным фоном является бирюзовый.

Стиль кантри

Позволяет объединить много оттенков природы, помимо голубого и зеленого, здесь присутствуют серые и коричневые тона

Очень важно, чтобы цветовые оттенки не противоречили друг другу. Стиль кантри сочетается с горохом, с флористикой, с клеточным орнаментом, если изображены рисунки животных

Стилистика лофт

Здесь используются традиционные цвета из категории брутальных, к которым относятся кирпичный, серый, шоколадный и стальной. Эти расцветки разбавляются броскими или скромными тонами бирюзы. В качестве определенных акцентов используются фрески, шкафчики, стулья, текстильные изделия.

Интерьер морского типа

Это самый распространенный вариант, в котором дома оформляются с давних времен. Он идеален для городских квартир и частных коттеджей. В качестве основных цветов используется синий, белый, коричневый и бирюза. В синих оттенках присутствуют самые разные тона. Белый может быть не только чистый, но и кремовый или молочный.

Стилевые особенности

Для оттенков цвета беж нет стилевых ограничений. Их разнообразие и универсальность не ограничивают фантазию дизайнера. В умелых руках гостиная превращается в произведение искусства. Грамотно подобранные акценты задают правильный ритм, основные и дополнительные цвета идеально дополняют друг друга.

Классика

С классикой любят экспериментировать начинающие дизайнеры. В отделке стен, пола, потолка, выборе мебели обыгрывают комбинации белого, бежевого, коричневого. Используют не чистые цвета, а их производные:

  • оливково-коричневый;
  • слоновая кость;
  • молочно-белый;
  • капучино;
  • кофе с молоком.

Играя оттенками, создают не скучный интерьер. Плавный переход от темного пола к более светлым стенам и почти белому потолку зрительно наполняет помещение воздухом, делает его объемным.

Хай-тек

Прогрессивный стиль для динамичных, современных людей. Глянец, холодные оттенки зрительно расширяют пространство. Уютные детали в виде разноцветных декоративных подушек, ярких не функциональных аксессуаров отсутствуют

Внимание концентрируется на мебели, светильниках необычной формы

Стены в стиле хай-тек светлые, окрашенные или облицованные панелями, потолки натяжные. Геометрию комнаты подчеркивают светодиодная лента, точечные и подвесные светильники. С помощью системы освещения гостиную делят на функциональные зоны.

Прованс

Этот стиль тяготеет к природным оттенкам, мотивам, поэтому для гостиной, выдержанной в стиле прованс, подходит вся бежевая гамма. Ее используют в оформлении стен, пола, потолка, аксессуарах, обивке мебели, текстиле. Светлая мебель визуально увеличивает площадь небольшой гостиной. Правильно оформленные окна создают атмосферу французской деревни. Используют только натуральный, легкий текстиль, однотонный или с цветочными мотивами.

Плетеные кресла, корзины используют как функциональные элементы декора. В комплексе с оригинальными светильниками, люстрами, картинами они вносят ощущение уюта. Нежные цветочные мотивы присутствуют в декоре диванных подушек, обоев.

Аксессуары в бирюзовой ванной

Аксессуары
следует подбирать не в едином цвете, если они яркие, а выбрать несколько элементов подобных оттенков. Это позволит добавить интерьеру тепла и добиться многослойности в игре света.

Credit: @

Бежевые оттенки светильников, штор и стеклянных поверхностей добавят нотку изысканности.

Яркости ванной можно добавить, используя бирюзовые аксессуары. Однако выбирая коврики и полотенца, а также предметы декора, следует соблюдать сдержанность, поскольку обилие пестрых элементов способно разрушить так тщательно подобранную композицию.

Светлые тона в отделке стен дополняются бирюзовым ковриком и зеркалом.

Среди стен нейтральных оттенков декоративные элементы в оттенках бирюзы смотрятся удачно и свежо. Выбирать аксессуары для ванной с бирюзовыми стенами следует контрастных цветов; такая комбинация придаст интерьеру динамичности.

Кованые элементы в декоре.

Применяя принципы сочетания цветов, можно добиться великолепного сочетания в оформлении ванной комнаты в бирюзовых тонах. Выбор в пользу этой палитры позволяет внести свежесть и шик в дизайн. Кроме того, такое решение позволяет достичь желаемых результатов в оформлении при использовании минимальных отделочных средств. В итого оформление бирюзовой ванной оказывается практичным и стильным решением.

Как определить подтон кожи | Блогер RitaK на сайте SPLETNIK.RU 12 марта 2014

Как известно, любой цвет можно описать тремя характеристиками — светлота, яркость и цветовой тон. С понятием цветовой тон тесно связана «температура цвета». Что же это такое? Я думаю,  вам не раз приходилось слышать фразы типа: «Ей идет холодный красный, а теплый не идет». Давайте же разберемся, что означает характеристика температуры цвета.

Психологически люди делят цветовой круг на теплые и холодные цвета. Цвета с преобладанием желтого и красного — теплые, поскольку ассоциируются с солнцем и огнем, а цвета с преобладанием синего цвета — холодные, потому что синий напоминает нам о воде и льде.

Однако, не каждый красный можно назвать теплым цветом и не каждый синий холодным.Так происходит потому что любой цвет можно разложить на две составляющих — тон (overtone) и подтон (undertone). Тон — это основной цвет — т. е. зеленый, желтый, фиолетовый и так далее, а подтон — это цветовая «добавка». Например, зеленый с добавлением желтого — теплый оттенок зеленого, а зеленый с добавлением синего — холодный оттенок зеленого. У всех хроматических цветов кроме оранжевого есть теплые и холодные варианты. Оранжевый же имеет только теплые оттенки.

Сравните холодные и теплые оттенки одного и того же цвета

Обычно каждому отдельному человеку идут либо цвета с теплым подтоном, либо цвета с холодным подтоном, либо нейтральные цвета, близкие к границе тепло-холод. От этой характеристики цвета зависит выбор цветов одежды, цвета волос и макияжа.

Чтобы определить какие цвета — теплые, холодные или нейтральные подходят именно вам, существует 4 способа:

Распределю их в порядке возрастания значимости

1) Посмотреть на свои вены

2) Сравнить золото и серебро

3) Попробовать на коже помады теплых и холодных оттенков

4) Провести тест с тканью теплых или холодных полутонов

 

1. Тест с венами

Посмотрите на свои вены на запястье и на сгибе локтя. Если их цвет голубовато-зеленый, то , скорее всего, у вас теплый типаж. Если их цвет синевато-сиреневый — то, скорее всего, у вас холодный типаж. Если присутствуют и зеленоватые и синеватые вены, то вы нейтральный типаж, с маленьким преобладанием теплых или холодных оттенков.

2. Тест с золотом и серебром

Для этого теста есть два варианта исполнения. Для обоих нужно естественное хорошее освещение и два украшения — из золота и серебра. Вместо них подойдет также любой серебристый или золотистый металл.

1 вариант — при естественном освещении (не при ярком солнце — оно тоже меняет цвета), без макияжа сесть перед зеркалом так, чтобы свет падал на лицо. Поднести к лицу сначала серебро, потом золото, посмотреть, что гармонирует лучше. Забыть на время о личных предпочтениях «люблю серебро, а золото нет», тут дело не в предпочтении, а в виде. Обычно «не ваш» металл не вписывается в общую картину внешности.

2 вариант — при естественном освещении на нейтральном фоне одеть на руку золотое и серебряное украшение вместе, посмотреть, что выглядит гармоничнее.

 

После этих двух тестов возможны такие варианты:

1) Вам идет золото и не идет серебро — вы теплый тип. 

2) Вам идет серебро и не идет золото — вы холодный тип.

3) Вы не можете выбрать — то кажется, что оба идут , то кажется, что оба не идут — вы нейтральный тип.  Нейтральным типажам идет розовое золото.

 Тест с помадами. Более точный, поскольку оттенков помад можно подобрать много, и с ними  нагляднее видно, какие оттенки лучше гармонируют с кожей. Нам нужно опять же естественное освещение, нейтральный фон и много разных помад (наберите пробников, попросите у подруг и родственниц). Помады надо распределить по полутонам — те,в которых преобладает синеватый полутон — холодные, те, в которых преобладает желтый или рыжий полутон — теплые. 

По очереди начертите на внутренней стороне руки полоски сначала холодными помадами, а потом теплыми. Посмотрите, какие больше гармонируют с кожей.

На фото нейтрально-теплый типаж тестирует холодные и теплые помады.  Теплые помады выглядят гармоничнее.

Итак, если вам идут холодные помады — вы холодный или нейтрально-холодный тип.

Если вам идут теплые помады — вы теплый или нейтрально-теплый тип.

И последнее — самое важное и показательное — тест с тканями

Обычный классический вариант — сравнить теплый розовый и холодный розовый.

Тест с тканями стоит проводить перед зеркалом при натуральном освещении и без макияжа. Если волосы окрашены, лучше их прикрыть нейтральной серой тканью. После этого вы накидываете ткань нужных оттенков на плечи или подносите ее к лицу и смотрите на реакцию вашей кожи. Если цвет ваш — цвет кожи выравнивается, недостатки сглаживаются. Если цвет не ваш — у вас появляется сероватая тень на лице, все недостатки становятся заметны, возможно появление нездорового румянца.

Если по каким-то причинам вам не нравится розовый, или он для вас не показателен, можно попробовать сравнить теплые и холодные оттенки других цветов (смотрите иллюстрацию выше)

Если вы холодный типаж — вам подходят цвета с синим полутоном, если вы теплый типаж — то вам подходят цвета с золотистым или красноватым полутоном. Нейтральным типажам подходят цвета из обоих категорий, как правило с преобладанием одной. У нейтрально теплых типажей — теплых цветов, а у нейтрально — холодных — холодных. В зависимости от яркости или смягченности красок вашей внешности зависит выбор оттенков внутри каждой категории, которые вы можете носить.

Что касается цвета волос и макияжа — теплым типажам подходят золотистые, медные и рыжеватые оттенки волос, а холодным — пепельные и холодные красные. Теплым типажам подходят золотистые полутона тональной основы, а холодным — розоватые.

12 цветотипов внешности — Секреты стиля

Каждый человек обладает неповторимым колоритом.
В зависимости от цвета волос, глаз, кожи, от глубины или мягкости черт лица и множества других факторов каждый представляет собой уникальную совокупность цветов и оттенков – такой набор признаков называется цветотипом человека.

В этой статье вы найдете тест для самостоятельного определения цветотипа

Безусловно, можно носить одежду любого цвета. Но если Вы хотите выглядеть на все сто, то стоит подбирать цвета, гармонирующие с Вашим естественным колоритом, а для этого нужно знать, к какому цветотипу Вы относитесь.

В цветах НЕ своего цветотипа:
хочется использовать больше косметики или «освежить» одежду шарфом или другим акцентом около лица.

В цветах своего цветотипа:
мы получаем больше комплиментов, выглядим свежее даже с минимумом косметики и в конце дня.

Теория 

Методы анализа цветотипов

На сегодняшний день можно встретить множество методов для определения цветотипа:

  1. Сезонный метод — первый, и все еще самый популярный метод определения цветотипа, который делит всех людей на Лето, Осень, Зиму и Весну. Эта система не универсальна и подходит лишь четверти населения, в остальных же случаях она часто не срабатывает.
    Этот метод не дает ответов на многие вопросы. Например, к какому типу отнести людей, которые отлично выглядят в одежде, как холодных, так и теплых оттенков?
  2. Метод свободного выбора: «Я считаю, Вам это к лицу». Не имеет под собой теоретической основы и крайне субъективен, поэтому имеет мало общего с действительностью.
  3. Множество других методов, которые могут называться до другому (тональный метод, дирекционный метод и т.п.), но суть которых ничем не отличается от метода 12-и цветотипов, о котором идет речь в этой статье.

Система 12-и цветотипов – это вовсе не причуда, а научный метод, основанный на теории цвета, разработанной в 1898 году профессором Альбертом Манселлом.
Ее выводы сложно переоценить: только представьте свою жизнь без неудачно подобранной одежды, макияжа, цвета волос, украшений и аксессуаров. Подумайте, сколько денег и времени можно сэкономить!

Шаг 1. Выбор доминирующей характеристики

Прежде всего Вам необходимо выбрать одну доминирующую характеристику в вашей внешности.
Всего их шесть:
Темный – глубокий и насыщенный.
Светлый – легкий и изящный.
Мягкий – спокойный и приглушенный.
Чистый – контрастный и яркий.
Теплый – без холодных оттенков.
Холодный – без теплых оттенков.
Ниже представлены все шесть основных категорий попарно. Для каждой характеристики Вы найдете подробное описание и фотографии знаменитостей в качестве примеров.
Рассмотрите каждую пару характеристик и, если ни одна из характеристик пары не свойственна Вам, не является доминирующей в вашей внешности, переходите к следующей.
Вам нужно выбрать только одну, наиболее свойственную Вашей внешности характеристику. Это не трудная задача – взгляните на вашу кожу, глаза и натуральный цвет волос – никто не знает вас лучше вас самих. Будьте максимально откровенны с собой. Для того, чтобы отнести себя к определенной категории, должны совпасть все три признака, по которым осуществляется выбор.

Темный или Светлый?

Светлый:
Знаменитости с доминирующей характеристикой колорита «светлый»: Оуэн Уилсон (Owen Wilson), Шерон Стоун (Sharon Stone), Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow), Кейт Хадсон (Kate Husdon).

Для Светлых сезонов характерны такие черты:

  • Волосы: светлые, чаще всего белокурые.
  • Глаза: светлые, голубые, зеленые или светло-карие.
  • Кожа: светлая и тонкая.

Небольшой зрительный контраст между глазами, волосами и кожей, они не выделяются и не сильно отличаются по цвету без макияжа.

Темный:
Знаменитости с доминирующей характеристикой колорита “темный”: Бен Аффлек (Ben Affleck), Натали Портман (Natalie Portman), Ванесса Хадженс (Vanessa Hudgens), Джулия Робертс (Julia Roberts).

Для темный сезонов характерны такие черты:

  • Волосы: Темные, черные, темно-коричневые, темно-рыжие.
  • Глаза: Темные, черные, темно-карие, красновато-карие, темно-ореховые или синие.
  • Кожа: может быть светлой, средней или темной.

Большая степень контраста между глазами, волосами и кожей.

Холодный ли Теплый?

Помните, что это не оттенок, как в старых методах анализа цветотипа. Это доминирующая характеристика Вашей внешности, и Вы можете отнести себя к этой категории лишь в том случае, если все три признака (глаза, волосы и кожа) совпадут с предложенным описанием. 

Холодный:
Знаменитости с доминирующей характеристикой колорита “холодный”: Линда Картер (Lynda Carter), Лорен Грэм (Lauren Graham), Кимберли Уильямс-Пейсли (Kimberly Williams-Paisley), Кристи Бринкли (Chriestie Brinkley).

Для Холодных сезонов характерны такие черты:

  • Волосы: могут быть пепельно-белокурые или с пепельным оттенком, насыщенные темно-каштановые без рыжины, черные.
  • Глаза: чаще всего голубые, но встречаются и желто-карие или серо-голубые.
  • Кожа: присутствует некоторое естественное розоватое свечение.

Холодные сезоны «оживают» в розовых, голубых или ягодных оттенках.
В теплых землистых цветах, в особенности в золотисто-желтом, Вы заметно тускнеете. 

Теплый:
Знаменитости с доминирующей характеристикой колорита “теплый”: Джулианна Мур (Julianne Moore), Линдсей Лохан (Lindsay Lohan), Дженна Фишер (Jenna Fisher), Николь Кидман (Nicole Kidman).

Для Теплых сезонов характерны такие черты:

  • Волосы: рыжие или темно-рыжие волосы, но теплые красновато- коричневые оттенки тоже не редкость.
  • Глаза: могут быть зелеными, а также карими с золотистым или теплым оттенком. Довольно часто можно увидеть золотистые лучи или искорки вокруг зрачка, а также веснушки на лице.
  • Кожа: имеет персиковый оттенок (в отличие от розового, свойственного для Холодных сезонов).

Весь образ можно охарактеризовать как «теплое золотистое свечение».
Холодные тона на Вас выглядят неестественно.

Мягкий или Яркий?

Мягкие и Яркие характеристики можно легко спутать с другими категориями.
Из всех категорий, принадлежность к Мягкому колориту определить сложнее всего.

Мягкий:
Знаменитости с доминирующей характеристикой колорита “мягкий”: Дрю Берримор (Drew Barrymore), Эшли Олсен (Ashley Olsen), Жизель Бундхен (Gisele Bundchen), Джастин Тимберлейк (Justin Timberlake).

Для Мягких сезонов характерны такие черты:

  • Глаза: как правило, серо-голубые, янтарные, серо-зеленые или мягкого карего цвета.
  • Волосы: светло-русые, «мышиные» или блекло-белокурые, без натуральных светлых акцентов.

Представители Мягкого цветотипа лучше всего выглядят не в ярко выраженных теплых или холодных оттенках, а в относительно нейтральных тонах. Они объединяют в себе признаки обеих категорий, но при этом ни та, ни другая не превалирует. Слишком яркие цвета мгновенно подавляют их, а слишком темные делают образ безжизненным.
Во всех цветах этого типа присутствует некоторая дымка.

Чистый:
Знаменитости с доминирующей характеристикой колорита “чистый”: Эмили де Рэвин (Emilie de Ravin), Кортни Кокс (Courteney Cox), Джулианна Хаф (Julianne Hough), Меган Фокс (Megan Fox).

Чистый цветотип – полная противоположность мягкому, в их коже и глазах практически всегда присутствует заметная ясность.

  • Глаза: в основном яркие, искрящиеся голубые, орехово-карие, зеленые и т.п.
  • Волосы: могут быть натуральных темных оттенков, русые, светлые или абсолютно белокурые.

Степень контраста между ресницами и глазами обычно высока, а белки всегда ярко-белого цвета.
Приглушенные цвета на представителях Яркого цветотипа выглядят скучно и блекло. Чтобы сиять, им нужны яркие и контрастные цвета.

Шаг 2. Выбор вторичной характеристики

Если Вы определили доминирующую характеристику Вашего типа внешности, то полдела сделано.
Осталось только узнать, к какой дополнительной категории Вы относитесь. Для этого нужно выяснить, какие оттенки Вам больше к лицу – холодные или теплые.

Такой выбор будет у всех колоритов, кроме доминирующего Теплого и Холодного – им придется выбирать между Ярким и Мягким.

За исключением Теплого и Холодного колорита, в палитре всех остальных цветотипов будут присутствовать и теплые и холодные оттенки.

Как провести тест на цветотип в домашних условиях?

  • Вам понадобится хорошо освещенное помещение и большое зеркало, несколько топов, шарфов, отрезов ткани или просто листов бумаги разных светлых цветов.
    Подойдите к зеркалу и примерьте или приложите к себе все вещи по очереди. Посмотрите, в каких цветах Вы смотритесь ярче и свежее, а в каких – бледно и тускло.
  • Важно проводить тест на цвет без косметики на лице. Если вы окрашиваете волосы — уберите их от лица чтобы они не влияли на ваше восприятие.
  • Если Вам сложно определить какие оттенки Вам к лицу спросите мнение со стороны. Попробуйте сфотографироваться — на фотографиях мы часто можем более беспристрастно себя оценить.

Сравните ваши удачные цвета с приведенными ниже и определите, какие Вам больше к лицу.

Светлый колорит — холодный или теплый?
Светлый Холодный:

Светлый теплый:

Если Вам больше подошли холодные оттенки, то Ваш цветотип – Светлое Лето.

Если же Вы лучше выглядите в теплых тонах, то Вы относитесь к типу Светлая Весна.

Темный колорит — холодный или теплый?

Темный холодный:

Темный теплый:

Если Вам больше подошли холодные оттенки, то Ваш цветотип – Глубокая Зима.
Если же Вы лучше выглядите в теплых тонах, то Вы относитесь к типу Глубокая Осень.

Холодный колорит – яркий или мягкий?
В этом случае нужно выяснить, какие из цветов Вам больше к лицу – Яркие или Мягкие.
Примечание: Если вы принадлежите к Холодному колориту, то в вашей палитре не будет ни одного явно теплого оттенка.

Холодный яркий:

Холодный мягкий:

Если вам больше подошли яркие оттенки, то Ваш цветотип – Холодная Зима.
Если же вы лучше выглядите в мягких тонах, то Вы относитесь к типу Холодное Лето. 

Теплый колорит – яркий или мягкий?
В этом случае нужно выяснить, какие из цветов Вам больше к лицу – Яркие или Мягкие.
Примечание: Если вы принадлежите к Теплому колориту в вашей палитре не будет ни одного явно холодного цвета.

Теплый яркий:

Теплый мягкий:

Если Вам больше подошли яркие оттенки, то Ваш цветотип – Теплая Весна.
Если же Вы лучше выглядите в мягких тонах, то Вы относитесь к типу Теплая Осень. 

Мягкий колорит — холодный или теплый?

Мягкий холодный:

Мягкий теплый:

Если Вам больше подошли холодные оттенки, то Ваш цветотип – Мягкое Лето.
Если же Вы лучше выглядите в теплых тонах, то Вы относитесь к типу Мягкая Осень.

Яркий колорит — холодный или теплый?

Яркий холодный:

Яркий теплый:

Если Вам больше подошли холодные оттенки, то Ваш цветотип – Яркая Зима.

Если же Вы лучше выглядите в теплых тонах, то Вы относитесь к типу Яркая Весна.  

Шаг 3. Подсказки для определения цветотипа. Цвет волос. Цвет глаз. Метод цветопроб

Обратите внимание что цвет глаз и цвет волос — лишь подсказки, они совпадают для большинства, но именно вы можете оказаться исключением из правил. Главное — это реакция вашей кожи на цвет.

Каков ваш натуральный цвет волос?

Ваш натуральный цвет волос — это важный фактор в определении цветотипа.

Цвет должен быть именно натуральный! Искусственно окрашенные волосы не помогут в определении Вашего естественного колорита.
Если же Вы красите волосы так давно, что уже и не помните их естественный цвет, найдите на фото или вспомните, каков был Ваш цвет волос в возрасте старше 4-6 лет, и используйте его при анализе.

За небольшим исключением, зачастую обладательницы волос определенных цветов принадлежат определенным цветотипам.

Блондинки

Если у вас …
Золотистые светлые волосы, как Кейт Хадсон (Kate Hudson), вы можете быть Светлой Весной, Светлым Летом или Теплой Весной.
Если у вас …
Пепельные волосы, как у молодой Фарры Фосетт (Farrah Fawcett) , вы можете быть Светлой Весной, Светлым Летом или Холодным Летом.

Брюнетки

Если у вас…
Русые или светло- каштановые волосы с теплым оттенком появляющимся на солнце, как у Кирстен Данст (Kirsten Dunst), то Вы принадлежите цветотипу Светлая Весна или Светлое Лето.
Если у Вас…
Пепельно-каштановые волосы, то Вы скорее всего Мягкая Осень, как и Калиста Флокхарт (Calista Flockhart), или Мягкое Лето.
Каштановые волосы, без пепельного оттенка, как правило говорят о том, что Вы – Глубокая Осень, как Ванесса Миннилло (Vanessa Minnillow) или Яркая Весна.
Черные волосы, зачастую, являются признаком любой из трех Зим, например, Глубокой Зимы, как Айшвария Рай (Aishwarya Rai), или же Глубокой Осени.

Рыжие

Натуральные рыжие, а также обладатели волос красновато-коричневых и янтарных оттенков, в основном принадлежат цветотипу Теплая Осень, как Марсия Кросс (Marcia Cross). Но могут быть и Теплой Весной или Глубокой Зимой.

Какого цвета ваши глаза?

По мнению Лоры Александр по оттенку глаз можно с 80-процентной вероятностью выяснить принадлежность к определенному колориту.
Обратите внимание, что важен не сам цвет, а его характеристика — дымчатый, холодный, яркий и т.д.

Контрастные и яркие: голубые, зеленые или карие.
Вы, вероятно, принадлежите к цветотипу Яркая Весна, Яркая Зима или Светлая Весна.
Холодные и светлые: серые ли голубые глаза. Ваш цветотип, скорее всего, — одно из трех Лет (Светлое, Мягкое или Холодное Лето).
Теплые и золотистые: : карие, топазовые, ореховые или зеленые. Ваш цветотип – Теплая Весна или Теплая Осень.
Мягкие и дымчатые: ореховые или с бирюзовым оттенком. Вполне возможно, что Ваш колорит – Мягкое Лето или Мягкая Осень.
Глубокие темно-карие или насыщенно-ореховые. Вы принадлежите к цветотипу Глубокая Осень или Глубокая Зима.

Метод цветопроб

Если Вы уже определили свою доминирующую характеристику, но до конца не уверены во вторичной — Вам поможет метод цветопроб.
Большинство цветов смежных сезонов совпадают, но у каждого есть характерные цвета, подходящие определенному колориту больше остальных.
Ниже приведены несколько таких ключевых цветов для каждой доминирующей группы:

Надеюсь, Вам удалось определить свой цветотип?

Источник

Бирюзовый (цвет) — Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

В этом поле показан бирюзовый цвет.

Бирюза — цвет бирюзы драгоценного камня. Это слегка зеленоватый оттенок голубого. Бирюзу иногда описывают как смесь бледно-голубого и зеленого. Название происходит от французского слова , турецкого .

  • Люди, практикующие холистическую медицину, говорят, что бирюза оказывает успокаивающее действие на пациентов.Они используют этот цвет для лечения пациентов, склонных к паническим атакам или мании. В меньшей степени обычные психиатрические больницы также используют бирюзовый и другие светлые оттенки синего и зеленого, чтобы успокоить пациентов, окрашивая стены в эти цвета.
  • «Бирюза» — это жаргонное название вод Карибского моря. В солнечном свете эти воды выглядят бирюзовыми, потому что они неглубокие.
  • Цвет и драгоценный камень представляют Стрельца.

Таблица сравнения оттенков бирюзового цвета [изменить | изменить источник]

Имя Цвет шестнадцатеричный код Красный зеленый Синий оттенок сб Люм
Pale Turquoise (цвет веб) #AFEEEE 175 238 238 180 ° 26% 93%
Светло-бирюзовый # AFE4DE 175 228 222 173 ° 50% 79%
Бирюзово-синий # 00FFEF 0 255 239 176 ° 100% 50%
Ярко-бирюзовый # 08E8DE 8 232 222 177 ° 93% 47%
Бирюзовый (цвет веб) # 40E0D0 64 224 208 174 ° 71% 88%
Средний бирюзовый (цвет веб) # 48D1CC 72 209 204 178 ° 66% 82%
Dark Turquoise (цвет веб) # 00CED1 0 206 209 181 ° 100% 82%
Глубокая бирюза # 00DED1 0 206 209 176 ° 100% 87%

Типичный образец показан для каждого имени; ряд цветовых вариаций обычно ассоциируется с каждым названием цвета.

Типичный образец показан для каждого имени; ряд цветовых вариаций обычно ассоциируется с каждым названием цвета.

Вы сжигаете больше калорий в жару или в холод?

Вы сжигаете больше калорий в жару или на морозе? Кажется, что дополнительная энергия, необходимая, чтобы согреться при тренировках в холодной среде, превратилась бы в дополнительные сжигаемые калории.Однако упражнения поднимают температуру тела сами по себе, и при этом не требуется дополнительных затрат энергии. В жаркую погоду для ОХЛАЖДЕНИЯ тела требуется больше усилий сердечно-сосудистой системы, что происходит за счет перекачивания крови к коже, что способствует потоотделению. Таким образом, тренировки в теплую погоду потребуют больше энергии, чем тренировки при температуре, близкой к нулю.

В одном исследовании девять субъектов мужского пола ездили на велосипеде в течение 90 минут при разных температурах: -10 градусов Цельсия, ноль градусов Цельсия, 10 градусов Цельсия и 20 градусов Цельсия.Во время двух более низких температур был более высокий коэффициент респираторного обмена, что указывало на то, что в качестве топлива использовалось больше углеводов и окислялось меньше жиров, чем во время более теплых испытаний (1). В другом исследовании восьми велосипедистов-мужчин испытуемые ехали до изнеможения при четырех разных температурах (примерно 4, 10, 20 и 30 градусов по Цельсию). Наибольшее время до истощения было установлено при 10 градусах Цельсия, а самое короткое — при 30 градусах Цельсия. Это исследование показало взаимосвязь между температурой и нагрузочной способностью: лучшие упражнения можно выполнять в умеренных диапазонах с минимальными нагрузками на обоих концах крайних температур.(2) Эти два исследования показывают, что тренировки при умеренной или теплой температуре лучше всего подходят для сжигания жира и более длительных тренировок, поэтому в целом сжигается больше калорий.

Холодная погода не увеличивает расход калорий, если, однако, тело не начинает дрожать. Когда человек дрожит, организму нужно больше работать, чтобы поддерживать терморегуляцию (температуру тела). По словам доктора медицинских наук Нэнси Кларк, дрожь может сжечь около 400 калорий в час, истощает запасы гликогена и вызывает у вас чувство усталости (3).В этой ситуации расход энергии в холодную погоду больше, чем в теплую погоду, но фактическое количество дополнительных калорий, сожженных из-за дрожи, зависит от температуры, длительности воздействия на человека и типа одежды.

Другие факторы могут вызвать увеличение веса в зимние месяцы. Плохая погода и недостаток дневного света могут снизить активность. Зимняя хандра, также известная как сезонное аффективное расстройство, связана с низким уровнем выработки серотонина (гормона хорошего самочувствия в головном мозге).Было показано, что употребление углеводов увеличивает количество серотонина в мозге, что также может быть причиной того, что мы тянемся к печенью после тяжелого дня (4). Кроме того, многим людям трудно устоять перед множеством калорийных угощений, которые доступны в изобилии во время праздников.

Артикул:

  1. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 34 (5), 774-779.
  2. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 29 (9), 1240-1249.
  3. Кларк, Нэнси (2004).Зима и питание: упражнения для подготовки в холодную погоду загружены с сайта www.active.com 26.10.2010.
  4. Wurtman, J.J. (1988). Тяга к углеводам, изменения настроения и ожирение. Журнал клинической психиатрии, август (49), приложение 37-9.

Холодные или теплые напитки лучше?

Охлаждение после тренировки, особенно в летнюю жару, является важной частью восстановления. Как лучше всего это сделать — выпить ледяного или горячего?

Горячие напитки в теплую погоду действительно охлаждают вас? А что насчет во время и после тренировки?

Как горячий напиток может освежить

Поздно вечером, вы хотите сделать еще одну тренировку, и вам очень хочется этого большого кофе или чая.
Однако сейчас середина лета; Так ты ешь вместо этого холодный кофе или чай?

Горячий напиток действительно может охладить вас — вот как это работает:

  • Ваша внутренняя температура изначально повышается (вы добавляете тепло своему телу)
  • Датчики во рту, горле и пищеварительном тракте посылают сигнал сигнал вашему мозгу о выделении большего количества потоотделения
  • Это увеличение потоотделения является ключом к охлаждению вас

Хотя обильное потоотделение может вызывать дискомфорт или казаться нежелательным, пот полезен и помогает охладить вас, когда пот испаряется с кожи .

Помните:

Для того, чтобы проявился охлаждающий эффект, вам необходимо находиться в среде, где может испаряться пот.

Означает ли это, что в жарких и влажных условиях, когда пот не так легко испаряется, следует выбирать холодные напитки?

Не так уж и быстро.

Давайте посмотрим, как напитки влияют на температуру после тренировки в разных погодных условиях.

Как сохранять хладнокровие во время упражнений

В исследовании сравнивали температуру тела после упражнений у людей, которые пили теплый или холодный напиток во время упражнений.Исследование показало, что употребление напитка с температурой 50 ° C, который даже холоднее, чем температура обычных горячих напитков на вынос, снижает общий запас тепла в теле больше, чем употребление холодных напитков. (1)

А что будет, если выпить холодный напиток?

Влияние холодной воды на тело во время и после тренировки

Питье холодной воды или глотать лед после тренировки может шокировать органы и не помогает организму в его естественном процессе охлаждения.

Что происходит, когда вы выпиваете холодный напиток во время тренировки:

  • Во время тренировки ваше внутреннее тепло тела перемещается к поверхности вашего тела, в то время как ваша внутренняя температура фактически снижается.
  • Употребление слишком большого количества холодной пищи или напитков приведет к сужению кровеносных сосудов (ограничению кровотока) и сохранению тепла в организме. Так вы почувствуете себя теплее, а не прохладнее.

Итак, какой напиток лучше в жаркую погоду?

На улице жарко и влажно?

  • Да: ваши напитки должны быть комнатной температуры.
  • Нет: выпейте что-нибудь горячее, чтобы вы еще больше потели и остыли.

На вынос

Многие страны с наибольшим количеством пьющих чай находятся в теплых регионах.
Употребление горячих напитков для охлаждения на протяжении веков было общепринятой практикой во многих обществах. И наука показала, что это действительно работает.

Итак, если вы собираетесь провести бег или тренировку в сухую жару, попробуйте горячий напиток, чтобы остыть.

Будьте готовы попотеть!

***

В жаркую и холодную погоду люди совершенно разные

Вы любите теплую погоду или предпочитаете более мягкую температуру? Новое исследование показывает разницу между людьми в холодную и теплую погоду.

Исследование 2000 американцев показало, что результаты разделились по тому, предпочитают ли люди солнечный свет и жаркую погоду, и сравнили их с личностями и предпочтениями людей, которые ищут более прохладный отдых.

Результаты показали, что если вы считаете себя немного интровертом, предпочитаете кошек собакам и любите быть маленькой ложкой в ​​объятиях, вы, вероятно, предпочитаете отдых в городе пляжному отдыху.

Однако, если вы считаете себя экстравертом, предпочитаете быть большой ложкой, когда обнимаетесь, и уделяйте приоритетное внимание семейному времени во время отпуска, тогда вам идеально подойдет пляж или отпуск в теплую погоду.

SWNS

Реальность такова, что есть некоторые интересные различия между теми, кто любит отдых в теплую погоду, и теми, кто предпочитает поездки в более холодную погоду.

В среднем те, кто любит отправиться на пляж, зарабатывают 51 138,60 долларов США по сравнению с их коллегами, выдержанными в холодную погоду, которые зарабатывают немного больше — 55 065,58 долларов США.

Исследование, проведенное OnePoll совместно с Vayama, изучило привычки путешествий 2000 американцев и обнаружило, что те, кто предпочитает холодную погоду, любят оставаться в помещении, слушать классическую музыку и предпочитают компанию кошки вместо собаки.

Это прямо контрастирует с их теплыми друзьями, которые любят слушать поп и хип-хоп и, скорее всего, будут любителями собак.

Помимо общих симпатий и антипатий, связанных с людьми, которые предпочитают один тип климата другому, их личности также сильно различаются.

Теплые люди называют себя общительными и уверенными в себе. Но те, кто предпочитает холодный климат, признаются, что они застенчивы, тихи и саркастичны.

Хотя те, кто предпочитает отдых в теплую погоду, отличаются от тех, кто предпочитает более прохладную температуру, что происходит, когда вашему партнеру не нравится такой же климат во время отпуска, что и вам? Как шесть процентов американцев, утверждающих, что у их партнера совершенно противоположные взгляды на отдых.

Бернардас Куодзявичюс, региональный директор Vayama.com заявил: «Когда дело доходит до идеального отдыха, не существует универсального решения для всех. Некоторые люди предпочитают отдых в холодную погоду, в то время как другие предпочитают отдыхать на пляже. В любом случае, найти время для отпуска и отвлечься от повседневных дел важно для всех ».

Планирование поездки требует времени. Для среднестатистического американца поездка на выходные занимает девять дней, тогда как планирование поездки в другую страну занимает вдвое больше.

Но, согласно исследованию, если вы планируете круиз или недельный отпуск, выделить себе 16 дней на планирование такой экскурсии — идеальный вариант.

SWNS

Несмотря на то, что во время отпуска есть много планов, американцы обнаруживают, что в своих поездках они занимаются деятельностью, не связанной с отпуском. Фактически, средний американец тратит семь часов и 42 минуты на просмотр телевизора, вместо того, чтобы лежать на пляже.

Среднестатистический американец также потратит дополнительные пять часов и 12 минут на сон во время отпуска — потому что кто не хочет наверстывать упущенное во сне, вдали от повседневной жизни?

Но, несмотря на то, что американцы проводят больше времени в своих комнатах во время отпуска вместо того, чтобы искать приключений и исследовать новое окружение, средний американец будет проводить более шести часов, проводя «романтическое время» в своей комнате.

На самом деле, 87 процентов американцев признаются, что они более романтичны во время отпуска. В результате 76 процентов американцев считают, что их партнеры более романтичны, когда они могут уйти и вместе провести отпуск.

Очень важно проводить время один на один со своим партнером. Но 76 процентов американцев с радостью взяли бы с собой домой своего более романтичного партнера по «отпуску».

Стефани Ганнинк, менеджер по интернет-маркетингу Vayama.com, сказала: «Путешествие с партнером может быть интересной динамикой.Даже если вам не нравится один и тот же климат, всегда есть вещи, которые вы можете делать вместе, что сближает вас как пару. Проведение качественного времени друг с другом, независимо от того, куда вы решите поехать, может действительно усилить фактор романтики и сделать поездку еще более запоминающейся. Независимо от того, где вы находитесь, пока вы чувствуете, что получили хорошую сделку, вы не сможете не наслаждаться отпуском ».

тепло или холодно — перевод на французском языке — примеры английского


Ces examples peuvent contenir des mots vulgaires liés à votre recherche


Ces examples peuvent contenir des mots familiers liés à votre recherche

Подавайте горячим или холодным с яблочным пюре, взбитыми сливками или фруктами по вашему выбору.

Servir tiède ou froid avec de la compote aux pommes, creme fouettée or encore des fruit de votre choix.

Можно подавать горячим или холодным .

Посыпать петрушкой, добавить немного оливкового масла и подавать теплым или холодным .

Parsemer de persil ciselé, arroser d’un filet d’huile d’olive et servir tiède ou froid .

Подавать горячим или холодным в форме для мороженого.

Нарезать ломтиками и подавать теплым или холодным с колбасой или паштетом и — почему бы и нет? — холодная блондинка де Шамбли.

Couper en tranches et servir tiède ou froid , sucissons or pâté, et pourquoi pas d’une Blonde de Chambly bien fraîche.

Просто окуните SCHIUMA в теплое или холодное молоко , нажмите кнопку и позвольте ей творить чудеса, пока пена не поднимется до желаемой толщины. SCHIUMA работает от батарей.

Plongez simplement votre mousseur SCHIUMA dans le lait tiède ou froid , appuyez sur le bouton et laissez-le travailler jusqu’à ce que la mousse atteigne la consistance désirée. Le SCHIUMA fonctionne à батареи.

Добавьте каждую веррин, теплую или холодную киноа, измельченный тунец, овощи, семена, затем добавьте винегрет.

Ajoutez dans chaque verrine, sur le quinoa tiède ou froid , le thon émietté, les légumes, les graines puis ajoutez la vinaigrette.

Хорошо перемешайте. Можно подавать горячим или холодным .

Подавайте рататуй теплым или холодным , добавив приправы по вкусу.

Яблочное пюре вкусное теплое или холодное .

Для подачи: Подарите шоколадную тарталетку теплую или холодную со свежей малиной.

Презентация: servir la tartelette chocolat tiède ou froide avec des framboises fraîches.

Соус BBQ можно подавать теплым или холодным.

Выверните и подавайте теплыми или холодными.

УЛЬТРАЗВУКОВЫЕ УВЛАЖНИТЕЛИ В этих устройствах используются высокочастотные звуковые колебания для образования мелкодисперсного теплого или холодного водяного тумана.

УВЛАЖНЯЮЩИЕ УЛЬТРАЗВУКИ Это модели, использующие вибрационные звуковые сигналы с высокой частотой для производства струй воды и , или , влажные и другие .

Ощущение тепла или холода в ступнях сильно влияет на тепловой комфорт.

Приготовленный на гриле по-разному, его едят теплым или холодным, приправленным миртом.

Il est consommé juste après cuisson, ou froid , ароматизатор ветвей мирта.

Различия между холодным, теплым и горячим хранением

Ясно, что мы находимся в середине цифровой трансформации, поскольку традиционные системы хранения файлов заменяются современными программно-определяемыми файловыми платформами, а доходы от облачных вычислений растут на 50 процентов в год.Но что это означает для любой организации и как вы должны относиться к различным уровням файлов и данных в вашей организации?

В CTERA мы думаем об этой теме через призму перехода от края к облаку и концепции горячего, теплого и холодного хранения файлов. Вот основные различия между ними:

  • Горячее хранилище представляет собой часто используемые и важные файлы, хранящиеся на периферии для быстрого локального доступа
  • Теплое хранилище часто изображается как файлы, хранящиеся на шлюзе облачного хранилища или файловом сервере / NAS для быстрого извлечения, чаще всего в корпоративной штаб-квартире или удаленном офисе / филиале (ROBO)
  • Холодильник не требует быстрого доступа.В основном это архивные материалы и редко используемые проекты и документы. Они все чаще хранятся в недорогих объектных и облачных хранилищах

Давайте подробнее рассмотрим эти три категории.

Горячее хранилище — файлы на периферии

Поскольку большая часть сегодняшних данных создается вне центра обработки данных, периферийное хранилище предоставляет средства для локального хранения файлов, доступа к ним и их редактирования. Это включает файлы горячего хранения на настольных компьютерах, ноутбуках, мобильных устройствах и все чаще на устройствах IoT.Горячее хранилище является локальным, поэтому вы можете получить к нему доступ быстрее, чем облачное хранилище. Он может быть легко доступен на вашем устройстве даже без подключения к Интернету.

Но наличие большого количества пограничных файлов означает, что данные могут быть скрытыми , изолированными локально без центральной видимости. Если вы когда-либо смотрели на ноутбук бывшего сотрудника и находили таблицы клиентов, прогнозы бюджета и списки адресов электронной почты, которыми больше нигде не делятся, значит, вы столкнулись с темными данными.

Более того, защита данных на периферии может стать чрезвычайно дорогой.В результате компании могут не выполнять резервное копирование своих пограничных файлов так регулярно, как следовало бы. Это может привести к потере данных из-за потерянных или поврежденных устройств или из-за вредоносных программ, таких как программы-вымогатели.

Совместное использование файлов на периферии может усугубить проблемы. Обмен файлами между пользователями может быть затруднительным, особенно между ROBO. Например, отправка огромных файлов по электронной почте может оказаться невозможной (и уж тем более небезопасной). Они также могут быть невероятно медленными для загрузки с центрального сервера. Вот почему в прошлом организации развертывали файловые серверы для локальных пользователей, а теперь развертывают пограничные файловые системы или шлюзы облачного хранилища.Пограничные файловые системы обеспечивают локальный доступ к глобальной файловой системе, которая меняет представление о теплом хранилище сегодня.

Теплое хранилище — файлы в архиваторе

Сегодняшним командам, работающим над проектами по всему миру (например, в медиа и креативных компаниях), обычно требуется решение, разработанное специально для рассредоточенных мест и охватывающее локальную и облачную инфраструктуры. Пограничные фильтры — одно из таких решений. Благодаря сочетанию NAS с облачным хранилищем пограничный файловый сервер заменяет традиционные файловые серверы или устройства NAS в офисах.Пользовательский опыт работы с теплым хранилищем остается прежним (доступ SMB / CIFS), но ограничения емкости файлового сервера уходят в прошлое. Бэкэнд объектного хранилища предоставляет масштабируемое и экономичное хранилище файлов, которое эффективно завершает цикл обновления файлового сервера.

Кроме того, хранилище объектов служит основой глобальной файловой системы, которая обеспечивает новый уровень совместной работы пользователей и производительности в распределенном предприятии. Файловые серверы на границе подключаются к глобальной файловой системе и позволяют локальным пользователям беспрепятственно работать с удаленными коллегами.Технологии интеллектуального кэширования позволяют пользователю видеть все доступные ему файлы, даже если они не являются локальными.

С файловым механизмом это больше не проблема, если на портативном компьютере вашего менеджера проекта есть только 100 ГБ памяти, а размер проекта, которым он управляет, составляет 200 ГБ. Менеджер и его команда извлекают выгоду из быстрого доступа рабочей станции к файлам и данным, которые хранятся на файловом сервере, через доступ к локальной сети и предоставляют неограниченное пространство для роста.

Холодное хранилище — файлы в облаке

Для файлов, которые используются не так часто, но нуждаются в безопасном хранении, мы рекомендуем облачное или объектное хранилище .Это предлагает компаниям недорогие, бесконечно эластичные хранилища, подходящие для долгосрочного архивирования. Например, если ваша компания производит видео или мультимедиа, вам нужен способ безопасного хранения, а также быстрой идентификации (без загрузки) и последующего извлечения файлов по мере необходимости. Это возвращает нас к важности решения, объединяющего границу и облако, позволяя организациям использовать все свои данные в едином репозитории.

Возможность локального просмотра файловых заглушек с возможностью загрузки по мере необходимости прекрасно подходит для случаев использования архивов.(Например, когда организация хочет выгрузить информацию в облако, но ей все еще нужно «видеть» ее локально.)

Кроме того, организациям следует искать решения, которые обеспечивают сквозное шифрование от края до облака. Это обеспечивает конфиденциальность данных, когда им действительно нужно извлечь данные из облака или когда изменения, внесенные в файл, реплицируются / синхронизируются с облаком.

Собираем все вместе

Компаниям нужны безопасные корпоративные файловые службы, охватывающие от периферии до облака.

Want to say something? Post a comment

Ваш адрес email не будет опубликован.