Если угорел от печки что делать: Что делать если угорел от печки

Содержание

Что делать если угорел от печки

Средство от угара

Будучи нередким явлением в городах, угар в деревне наблюдается очень часто. Причина этого кроется в несовершенстве наших печей и в желании сохранить тепло в комнате ранним закрытием печной трубы.

Такой же угар вызывают тлеющие в жаровне угли, железные печи и т.д.

Первые признаки угара состоят в головной боли, головокружении, потемнении в глазах, сильном сердцебиении и иногда даже в обмирании.

Первая помощь состоит в том, что угоревшего выводят на свежий воздух, обтирают его лицо холодной водой, а если под руками есть снег, то снегом. При этом внутрь дают ему кисловатое питье: воду с лимоном, лимонад и т. д.

Если угар сопровождается обмиранием, то больного выносят опять-таки на свежий воздух, растирают ему все тело, обрызгивают холодной водой, делают ему искусственное дыхание, дают нюхать нашатырный спирт, словом, принимают все меры, чтобы привести угорелого в чувство. Если больной начинает оживать и у него является тошнота, то стараются искусственно вызвать у него рвоту. Для этого достаточно пальцем или перышком раздражать корень языка. Если встречается сильное покраснение лица, приставляют 10-15 пиявок к заднему проходу.

Когда угоревший уже в состоянии глотать, ему дают немного вина, кисловаого питья, 5-6 капель нашатырного спирта, чая, смотря по тому, что есть под рукой.

Обыкновенно у угоревшего остается сильнейшая головная боль. Чтобы облегчить ее, надо прикладывать к вискам горячие припарки, стараясь, однако, не вызвать ожогов. В этом же смысле полезны и натирания спиртом, уксусом или одеколоном.

Отравление угарным газом. Первая помощь при отравлении угарным газом

Этот продукт неполного сгорания различных видов топлива, без цвета и запаха, обладает выраженным отравляющим действием.

В старину отравление угарным газом (окисью углерода) было делом обычным — закрыл печную заслонку до сгорания дровишек, заснул. и не проснулся. Такое и сегодня случается в деревнях. А с расширением дачного строительства «процесс» пошел и дальше. Немалую опасность представляют и автомобильные печки: задремала в салоне парочка, разомлев от тепла. А выхлопные газы автомобиля содержат весьма большое количество окиси углерода.

Этот газ поступает в кровь человека в 200 раз быстрее кислорода. Специальными исследованиями установлено, что окись углерода «перехватывает инициативу» у кислорода. Он в несколько раз легче и активнее вступает в связь с гемоглобином, переводя его в химический комплекс — карбоксигемоглобин. Гемоглобин в результате этого теряет способность переносить кислород в ткани, особенно в жизненно важные — мозг, легкие, сердце. От недостатка кислорода и наступает удушье. Сходные нарушения жизнедеятельности возникают и при отравлении природным газом из-за неосторожного пользования газовыми приборами.

К счастью, смертельная концентрация газа не образуется сразу, разве что в случаях промышленной аварии.

Поэтому первые симптомы отравления человек может определить и сам. Если, конечно, он не спит. Какие же это симптомы?

Симптомы отравления угарным газом

Появляются ощущение тяжести и пульсации в голове, боль в области висков и лба — лоб, что называется, сдавливает обручем, стучит в висках, в глазах мелькает, в ушах шумит. Начинается потемнение в глазах, появляются дрожь, слабость, сердцебиение, тошнота, рвота, оглушенность. Человек в такой ситуации интенсивно стремится на свежий воздух. И правильно делает! Этого бывает вполне достаточно. Конечно, тут же нужно проветрить помещение или салон машины, устранить источник газа.

Если же человек остался в загазованном пространстве, то сознание становится спутанным, нарастает сонливость, сменяющаяся потерей сознания. Зрачки расширены, дыхание поверхностное, пульс частый, возникают судороги. Налицо отравление.

✏ Если вы оказались свидетелем такого происшествия, то срочно откройте окна, двери, затушите огонь, залейте его водой. Выключите электрогазовые приборы. В автомобиле отключите печку, проветрите его. Выведите или вынесите пострадавшего на свежий воздух. Присмотритесь к нему и определите степень отравления. Если все ограничивается сухим кашлем, головокружением, учащением пульса, тошнотой или даже рвотой — то вы поспели вовремя. Расстегните ворот рубашки, освободите грудь, обеспечьте приток свежего воздуха.

Если же состояние отравленного достигло средней тяжести, и сознание помутнено, поднесите к его носу ватку, смоченную нашатырным спиртом или другой раздражающей жидкостью (одеколон, например), разотрите грудь, укройте одеялом, напоите горячим кофе или чаем. Запомните: перед тем как потерять сознание, человек испытывает возбуждение, у него могут возникнуть галлюцинации. А потом уже наступает вялость, апатия, тянет в сон.

При потере сознания, что говорит уже о тяжелом отравлении, кожа у пострадавшего краснеет, зрачки расширяются. Дыхание, вначале частое и громкое, становится поверхностным. Человек непроизвольно испражняется. Но даже если дело зашло столь далеко, отчаиваться нельзя. Спасение пострадавшего находится в ваших руках. Немедленно вынесите его на улицу, а если вы не в состоянии это сделать, откройте окно, в крайнем случае, разбейте его. На голову и грудь положите холодные компрессы или грелку со льдом, бутылку с холодной водой. Дайте понюхать ватку с нашатырным спиртом.

При падении сердечной и дыхательной деятельности сделайте инъекции кордиамина, кофеина, эфедрина (по 2 ампулы). При необходимости переходите к искусственному дыханию, а при остановке сердца — к непрямому массажу сердца. При тяжелом отравлении угарным газом, приступая к оказанию неотложной помощи, организуйте вызов «скорой помощи».

✏ И не забудьте еще об одном. Если пострадавший не потерял сознания, вызовите у него рвоту, после чего напоите горячим крепким чаем или кофе.

Существуют старые народные средства и способы от угара

♦ Знахари пытались вызвать рвоту не только «двумя пальцами в рот», но и целебным отваром. Для этой цели берется 1 ст. ложка корня копытня (копытень европейский широко распространен в средней полосе европейской части страны, в Западной Сибири и на юго-востоке, в основном в лесостепных местностях), кладется в эмалированную кастрюлю и заливается 300 мл холодной воды, кипятится в течение 15 минут на медленном огне. Полученное процеживают и дают пострадавшему пить в теплом виде по 50 мл.

♦ От угара в старые времена клали холодную клюкву в уши; если не было клюквы, ее с успехом заменяли ягодами калины.

♦ Распространен был и следующий способ спасения угоревших. На чистом и свежем воздухе пострадавшего обмывали холодной водой, смешанной с уксусом в пропорции 1:1. Этот раствор давали пить угоревшему из расчета 100 мл на 1 прием. По всей видимости, углекислота связывала и нейтрализовывала окись углерода.

Отравление угарным газом. Первая помощь при отравлении угарным газом

К счастью, смертельная концентрация газа не образуется сразу, разве что в случаях промышленной аварии.

Симптомы отравления угарным газом

Существуют старые народные средства и способы от угара

Вот несколько из них.

Если человек угорел в бане: признаки отравления и первая помощь

Русская парилка – это любимое место отдыха для многих людей. Но, к сожалению, нередко во время банных процедур у человека могут проявиться признаки угара в бане. Почему так происходит? Что становится причиной скопления угарного газа в бане и что нужно делать при отравлении? Ответы на все эти вопросы должен знать каждый человек, который хочет с пользой провести время в парной и не навредить своему здоровью.

Главные причины скопления отравляющего вещества

Угарный газ крайне токсичен при попадании в организм человека. Он намного тяжелее воздуха, не имеет ни цвета, ни запаха. Именно поэтому человек даже не ощущает, в какой момент в организм начинает поступать ядовитый газ, который, соединяясь с гемоглобином крови, препятствует поступлению кислорода. В чем причина скопления угарного газа? Дело в том, что в традиционной русской бане обязательно должна быть дровяная печь, которая чаще всего устанавливается непосредственно в парном помещении. Но в обращении с ней, как и с любым другим отопительным устройством, нужно быть предельно осторожным и придерживаться основных правил эксплуатации.

Что может стать основными причинами поступления угарного газа

Действия

Игнорировать правила безопасности категорически нельзя. Чаще всего человек в бане получает легкие степени отравления угарным газом. Но всё же последствия могут быть очень плачевными вплоть до летального исхода.

Отравление происходит совершенно незаметно для человека. Чтобы не угореть в бане во время водных процедур, следует со всей ответственностью отнестись к правилам использования печи.

Признаки отравления в бане

Человек, находясь в бане, не может заметить поступление угарного газа в комнату. И даже признаки проявления угара появляются не сразу. Особенно сложно распознать проблему, если человек перед парной употреблял алкогольные напитки.

Основными симптомами, которые свидетельствуют об отравлении угарным газом, являются:

головокружение;
тошнота;
горький привкус во рту;
головная боль;
общая слабость;
рвота;
одышка;
потеря ориентации;
шум в ушах;
нарушение зрительного восприятия.

И, кроме этого, опытные банщики не советуют находиться в парной самому. Ведь в одиночку человек может не заметить, что получает достаточно сильное отравление организма. А помочь ему будет некому.

Первая помощь при отравлении угарным газом

В русских банях с неэлектрической печкой всегда существует вероятность угореть. Поэтому во время банных процедур не должно быть никакой спешки. Нужно четко соблюдать все правила безопасности. Обязательно прислушивайтесь к себе и своим ощущениям в парилке, чтобы избежать неприятностей. Почувствовав, что у вас начала кружится и болеть голова или начало тошнить в бане, необходимо сразу же выйти из помещения на свежий воздух, не дожидаясь ухудшения состояния. Возможно, вы надышались угарным газом и поэтому почувствовали себя плохо.

Специалисты рекомендуют теплый чай или просто обильное питье после выхода из помещения. Но все это касается легких степеней отравления. А что делать, если человеку стало очень плохо? Первым делом необходимо помочь пострадавшему, выведя его на улицу. Если человек находится без сознания, сразу вызовите скорую помощь. Нужно вынести его на свежий воздух, дать ему подышать нашатырным спиртом и растереть им виски угоревшему. После этого сделайте человеку теплый травяной чай.

А что предпринять, если нашатырный спирт не помогает привести пострадавшего в чувства? Нужно сделать искусственное дыхание и ждать бригаду скорой помощи. И обязательно помните, что если человек не приходит в сознание, нужно положить его на бок, чтобы язык не запал и человек не задохнулся.

Будьте все рядом с пострадавшим, следите за его пульсом и дыханием. Окажите первую помощь и ждите бригаду скорой.

Последствия отравления

Угарный газ – это очень опасное и ядовитое вещество, приводящее к трудно поправимым нарушениям работы всего организма. И результатом отравления будут самые сложные последствия вплоть до летальности. При вдыхании угарного газа человек испытывает сильнейшую нехватку кислорода. Поэтому прежде всего страдают головной мозг, органы дыхания, сердце и скелетная мускулатура.

В результате вдыхания угарного газа и дальнейшего кислородного голодания сердце человека, пытаясь выполнить свою основную функцию, увеличивает количество сокращений в минуту, что вызывает тахикардию, что в дальнейшем может стать причиной инфаркта. При попадании токсинов в кровь поражается и нервная система. В результате негативного влияния токсинов поражаются отделы головного мозга, что приводит к возникновению головной боли, головокружения и т. д. Если вовремя не вывести человека на улицу и не предоставить ему помощь, то отравление приведет к потере сознания и коме.

В медицинской практике выделяют два вида последствий после отравления угарным газом:

Ранние последствия выражаются в головных болях, тошноте, нарушении координации движений, отеке легких, отеке головного мозга, нарушении сердечного ритма, коме и смерти. К поздним последствиям отравления угарным газом можно отнести потерю памяти, отсутствие слуха, слепоту, снижение интеллектуальных способностей человека, пневмонию, стенокардию. Именно поэтому важна своевременная помощь пострадавшему. Ведь чем дольше человек находится в помещении, вдыхая угарный газ, тем серьезней будут последствия отравления.

Конечно же, от отравления не застрахован даже опытный любитель попариться. Но всё же есть способы снизить риск попадания угарного газа в помещение парной. Для этого следует правильно использовать печь во время банных процедур, регулярно чистить дымоход, выбирать безопасное сырье для растопки печи и брать речные камни для каменки, которые при нагревании не выделяют вредных веществ. Кроме этого, можно поставить специальную сигнализацию, которая реагирует на угарный газ.

Следуйте всем правилам – тогда банные процедуры будут приносить вам и радость, и пользу.

признаки угара и оказание первой помощи

Из всего многообразия сильнодействующих ядовитых веществ, угарный газ или монооксид углерода занимает особое место. Ведь он является неизменным спутником процесса окисления, попросту банального горения топлива. А сколько в быту отопительных приборов: камины, печи. Источником угара могут быть автомобили и иные агрегаты, оснащенные двигателем внутреннего сгорания. Не является исключением и баня, а точнее ее печь. Являясь сложным элементом всей банной системы, она требует постоянного внимания и проведения профилактических работ. Вообще то, полную гарантию на отсутствие угарного газа, как продукта горения может дать электрическая каменка. Ведь не случайно скандинавы и финны, в свое время, начали массово переходить на электрокаменки в малогабаритных банях. В общем, проблема серьезная и пренебрегать ее не стоит. Если посетитель угорел в бане, что делать? Главное, без паники. А далее, читаем.

Из курса неорганической химии

Угарный газ, он же окись углерода, химическая формула СО — газ, без цвета и запаха, в обычных условиях — легче воздуха, отличается чрезвычайной токсичностью, согласно общепринятой классификации относится к сильнодействующим ядовитым веществам. Горюч.

Важно! Стоит особенно подчеркнуть, что угарный газ не имеет запаха, иногда описываемый так называемый «запах угарного газа» является ни чем иным, как запахом органических примесей.

Токсичность дыма, испускаемого горящим органическим топливом, в первую очередь углем, была известна очень давно. Так об этом имеются упоминания еще в работах Аристотеля.

Велико его содержание в выхлопных газах автомобилей, в первую очередь, морально устаревших бензиновых двигателях внутреннего сгорания с карбюраторной системой питания. Так, такие механизмы могут содержать в своих выхлопных газах до 3 % угарного газа от общего объема, а в случаях некорректной работы системы питания и зажигания и более

В то же время угарный газ является очень важным сырьем для производства ряда синтетических органических спиртов. В пищевой промышленности известна технология обработки мяса и мясопродуктов этим газом, в результате которого они приобретают привлекательный ярко красный цвет свежего продукта, без изменения его вкуса.

Чем опасен угарный газ

Токсическое и общеядовитое действие этого газа обусловлено физиологическим процессом связывания гемоглобина крови, при котором образуется достаточно прочный и слабопроницаемый карбоксигемоглобин. В результате чего затрудняется транспортировка кислорода в магистральных и периферийных сосудах, ведущая к блокированию клеточного дыхания. Общемировая практика предусматривает концентрацию этого вещества в пределах 29 мг/куб.м. воздуха, как значительную, а 33 мг/куб.м. как предельную. Стоит отметить, что концентрация в воздухе угарного газа в пределах 0, 0017% в объемном выражении может привести к негативным последствиям в развитии плода у беременных. Концентрация 0,02% снижает физическую и фазомоторную активность, а воздействие концентрации в пределах 0,1% на человека в течении 60 минут приводит к летальному исходу.

Признаки поражения угарным газом

Помимо проявления гипоксии гемического типа, это вещество активно включается в окислительные реакции организма, нарушая привычное физиологическое равновесие в протекании этих процессов.

Угар в бане парящихся можно визуально определить по наличию следующих признаков. Для наглядности приведем их в виде таблицы, отражающей проявление тех или иных симптомов, в зависимости от концентрации в воздухе парного помещения:

Концентрация в объеме воздуха, в %	Время экспозиции, в ч	Признаки отравления
0,009	3 — 5	Снижение скорости психомоторных реакций, боль в груди и одышка у лиц, имеющих сердечно сосудистые заболевания
0,019	5 — 6	Снижение умственной и физической работоспособности, коррегирование адекватного зрительного восприятия, возникновение одышки при средних физических нагрузках. Такая концентрация и время воздействия может обернуться необратимыми последствиями для плода и летальным исходом у лиц с тяжелыми формами сердечной недостаточности
0,052	2	Головокружение, стойкая головная боль пульсирующего характера, нарушение мелкой моторики верхних конечностей, тошнота, рассеивание памяти
0,069	2	Физическая слабость, сильная головная боль, истечения из носа, расстройство сознания, спутанность мыслительного процесса, тошнота, рвота
0,094	2	Галлюцинации
0,1	2	Обмороки, конвульсии, тахикардия, слабый пульс
0,2	0,5	Угнетение дыхательной и сердечной деятельности, конвульсии, кома. Для лиц с ослабленным общефизическим состоянием возможен летальный исход
0,99	0,1	Глубокая кома с отсутствием рефлексов на внешние раздражители, конвульсии,
1,2	0,01	При такой концентрации пострадавший теряет сознание после 2 — 3 вдохов, далее следуют рвота, конвульсии, смерть

Очевидно, что угореть в бане можно в легкой форме, когда основные признаки поражения размыты, а клинические проявления не так явно выражены, поэтому явные признаки, которые заставляют забить тревогу следующие.

При легкой форме поражения:

Головная боль;
Пульсирующие стуки в висках;
Шум в ушах;
Сухой кашель;
Тошнота;
Невыраженная боль в груди;
Головокружение;
Проявление ярко-красного окрашивания на слизистых оболочках и менее выраженное кожных покровов;
Тахикардия;
Повышение артериального давления.

Отравление средней тяжести характерно:

Сильным шумом в ушах;
Расстройством зрительного и слухового восприятия;
Сонливость;
Паралич конечностей при сохранении сознания.

Методы оказания первой помощи

Мировой медицине неизвестны антидоты с хорошей терапевтической эффективностью при отравлении угарным газом. А теперь, собственно о том, что делать если угорел в бане. При проявлении, каких либо из указанных выше признаков поражения, пострадавшего необходимо незамедлительно:

Вынести на свежий воздух.
Обеспечить устойчивое горизонтальное положение, таким образом, чтобы голова находилась несколько выше. При потере сознания, положение тела должно гарантировать невозможность западания языка в дыхательное горло.
Обеспечить повышенный приток чистого воздуха путем интенсивного обмахивания листом плотной бумаги, полотенцем.
Некоторые практикующие специалисты из области оказания доврачебной помощи рекомендуют проводить массаж височной области головы. Для прояснения сознания — однократное вдыхание паров нашатырного спирта.
В случае отсутствия признаков дыхания нахождение пострадавшего без сознания, тут же начать комплекс мероприятий по искусственной вентиляции легких.

Важно! Самое главное условие — скорейшее прибытие бригады неотложной медицинской помощи, специалистам которой стоит сообщить о вероятности отравления угарным газом, поскольку наиболее эффективными методами разблокирования клеточного дыхания, возможно воспользоваться только в условиях хорошо оснащенного стационара.

Еще раз отметим. Эффективного противоядия относительно угарного газа нет. Введение кофеина, как мера возбуждения деятельности сердечной мышцы должно проводиться специалистами по факту первичного осмотра пострадавшего, с учетом конкретных обстоятельств и условий проведения неотложных медицинских мероприятий.

Каким образом можно определить вероятность присутствия угарного газа в банном помещении

Угарный газ в бане продуцируется печкой-каменкой, сгорание топлива в которой происходит в ненормальном режиме. Особенную опасность представляет то обстоятельство, что топка, в большинстве случаев расположена непосредственно в парном помещении.

Словечко от Бывалого! В этом плане очень интересно решение, присущее карпатской паровой бане. Традиционно топка ее печки-каменки расположена на улице, вместе с системой дымоотведения. Нагревание помещения парной обеспечивается непроточной каменкой. Достаточно своеобразно, не совсем удобно, но абсолютно безопасно с прикладной точки зрения.

Образование угарного газа обусловлено недостаточным притоком кислорода в зону горения и соответственно неполного окисления углерода до состояния углекислого газа СО2, который является неотъемлемой частью исходящих дымовых газов. Угарный газ горюч и сгорает при достаточном количестве кислорода. Визуальными фактами ненормального горения, которые в обиходе часто называют, признаки угара в бане, следует считать насыщенный синевато-фиолетовый цвет венчиков пламени, что может быть обусловлено:

Уменьшение номинального сечения дымохода, в результате отложения в его канале твердых сажевых образований. Профилактика дымохода — неотъемлемая часть высокой банной культуры. А как правильно чистить дымоход мы уже обсуждали.
Закрыто поддувало, в результате чего не хватает приточного кислорода воздуха для полноценного горения.
Преждевременное закрытие шиберной заслонки в канале дымохода и, как следствие, нарушение режима тяги, невозможность качественного и полного догорания топлива, полноценного удаления дымовых газов.
Недостаточный режим вентиляции, что особенно остро может ощущаться при наличии мощных, высокопроизводительных банных печей.
Наличие трещин, как в теле печи, так и в канале дымохода.

Плановый осмотр печи, ее целостности и общего технического состояния, непременное условие ее не только долговременной, но и безопасной эксплуатации.

Заключение

Угарный газ — очень коварный и опасный враг. Даже отравления углекислым газом не настолько критичны, как им. Процесс горения, достаточно сложен и с физической точки зрения, так и с химической. Самое главное условие — обеспечить нормальный доступ кислорода для полноценного и полного окисления топлива, без остатков отвести дымовые газы и организовать нормальную циркуляцию воздуха в парильном помещении. Как мы уже указывали выше, абсолютной гарантией невозможности образования угарного газа может дать применение высококачественной электрической печки-каменки.. Также достаточно серьезной преградой на пути угара в помещение бани становиться вынос топочного пространства за пределы внутреннего объема бани, но это не всегда рационально и осуществимо. В обычных стандартных условиях, самым главным залогом безопасности выступает высокая культура обслуживания и эксплуатации печного хозяйства и культура парения в целом. Золотое правило любого грамотного и ответственного банщика: «Никогда не париться в одиночку». Даже при возникновении внештатной ситуации есть вероятность, что кто то раньше почувствует опасность и предпримет меры для ее устранения. В любом случае, редакция сайта надеется, что навыки, полученные при рассмотрении вопроса, что делать при угаре в бане, никогда не придется применять на практике.

признаки состояния и что делать для оказания помощи

Главные причины скопления отравляющего вещества

Что может стать основными причинами поступления угарного газа

Факторы	Действия
Закрытая вытяжная заслонка.	Многие люди совершают большую ошибку, пытаясь сохранить жар в печи и тепло в парилке, рано закрыв задвижку. В результате этого угарный газ не может выйти через дымоход и начинает поступать в комнату. Таким образом, происходит отравление людей, которые в ней находятся.
Преждевременное закрытие печи.	Если печь еще не достаточно протопилась и не прогрела комнату, закрывать ее нельзя.
Несвоевременная или некачественная чистка дымохода.	Регулярно прочищайте трубу, чтобы избежать попадания газа в парную.
Неправильно обустроенная вентиляционная система.	Надо уделить ей повышенное внимание на этапе строительства.

Отравление происходит совершенно незаметно для человека. Чтобы не угореть в бане во время водных процедур, следует со всей ответственностью отнестись к правилам использования печи.

Признаки отравления в бане

Основными симптомами, которые свидетельствуют об отравлении угарным газом, являются:

головокружение;
тошнота;
горький привкус во рту;
головная боль;
общая слабость;
рвота;
одышка;
потеря ориентации;
шум в ушах;
нарушение зрительного восприятия.

Первая помощь при отравлении угарным газом

Будьте все рядом с пострадавшим, следите за его пульсом и дыханием. Окажите первую помощь и ждите бригаду скорой.

Последствия отравления

В медицинской практике выделяют два вида последствий после отравления угарным газом:

ранние;
поздние.

Следуйте всем правилам – тогда банные процедуры будут приносить вам и радость, и пользу.

Отравление угарным газом в бане: симптомы и первая помощь

Угарный газ в бане накапливается незаметно, а отравление происходит за минуты. Частая причина – преждевременное закрытие дымохода, когда угли почти догорели, тлея обманчивым синим пламенем.

Причины отравления

Банные процедуры в парной славятся своей полезностью для всех возрастов и применяются даже при простуде. Но существует и опасная сторона народной традиции.

Зачастую, из-за спешки и желания сохранить тепло, банщики торопятся закрыть дымоход, задвинув заслонку. Непогасшие угли продолжают еле заметно догорать, а углекислый газ, являясь продуктом этого процесса, поступает в помещение, не оповещая об опасности ни цветом, ни запахом. Такая ситуация развивается ввиду расположения топочной части печи в парилке.

В случае отсутствия вентиляции или недостаточной ее мощности ситуация усугубляется и задымление усиливается.

Угореть можно не только от печки, по такому же принципу случаются отравления в дыму пожара, от ненадлежащего использования бытового газа, а некоторым водителям выпадает несчастье угореть в гараже.

Симптомы отравления угарным газом в бане

Патологическое действие оксида углерода заключается в образовании прочного соединения – карбоксигемоглобина. Функция переноса кислорода по тканям полностью утрачивается поврежденными белками, вследствие чего наступает острое кислородное голодание.

От недостатка кислорода больше других страдают мозг, сердце и легкие. Первые симптомы угара в бане – головокружение, головная боль, шум в ушах, чувство пульсации в висках, тошнота, ощущение “ватности” в ногах, нехватка воздуха. На этой стадии бывает достаточно просто выйти на свежий воздух.

Многие любители парной списывают такое состояние на классическое “перегрелся в бане”. Такая самонадеянность особенно опасна, если человек парится в одиночестве. Важно не пропустить первую стадию и вовремя спастись.

Далее, по нарастающей, возникает слабость, одышка, тошнота, рвота, ухудшение зрения и слуха. Кожные покровы и видимые слизистые приобретают красный оттенок.

Признаки тяжелой степени угара в бане — спутанность сознания, обморок, дыхание учащенное и поверхностное, зрачки расширены, внешний вид – бледный. Необходима неотложная медицинская помощь. Возможен летальный исход.

Первая помощь если угорел в бане

Первая помощь при угаре в бане — пострадавшего, в зависимости от его состояния и степени отравления, необходимо вывести или вынести на свежий воздух.

При поражении легкой степени следует напоить “перепарившегося” в бане крепким кофе или чаем, с целью тонизации нервной системы и повышения артериального давления.

При среднетяжелом поражении — дать вдохнуть нашатырный спирт, чтобы сохранить сознание, стимулировать приток крови к голове. Хороший эффект в улучшении кровообращения дадут горчичники, расположенные на груди и на спине между лопатками.

Тяжелопоражённого следует положить на спину, аккуратно повернуть голову на бок, расстегнуть ворот верхней одежды, если таковая имеется, и вызвать “Скорую помощь”.

Ни при каких обстоятельствах нельзя угоревшего оставлять одного. Ожидая приезда медиков, надлежит регулярно проверять наличие пульса на сонной артерии, располагающейся на шее, и дыхания, прикладывая ухо к груди пострадавшего или поднося карманное зеркало к губам.

Если какой-либо жизнеобеспечивающий параметр перестал проявляться, — необходимо начинать срочные реанимационные мероприятия. Следует произвести непрямой массаж сердца и сделать искусственное дыхание отравившемуся. Делается это по формуле: 30 интенсивных нажатий на грудину на 2 вдоха.

Если пострадавшим оказался ребенок, то вероятность негативных последствий гораздо выше, поскольку интоксикация развивается быстрее ввиду небольшого веса и несовершенства дыхательной и кровеносной систем.

В случаях отравления не стоит полагаться на самолечение. Сразу после, а иногда и до оказания первой помощи необходимо немедленно вызвать “Скорую”.

Бригада медиков даст пациенту маску с подачей чистого кислорода и введет антидот – Ацизол. Препарат разрушает связь углекислого газа и гемоглобина, позволяя уменьшить губительное влияние гипоксии на ткани тела. Чем раньше он будет введен, тем меньше повреждение жизненно важных органов. Это способ самый быстрый, чтобы очистить организм от токсичного соединения.

В стационаре продолжится вентиляция легких с чистым кислородом и симптоматическая терапия. В первое время такого пациента будут беспокоить аритмии и артериальная гипотензия.

Последствия

Итоги отравления угарным газом в бане зависят от полученной дозы отравляющего вещества и подразделяются на ранние — в течение нескольких дней, и поздние — через недели и месяцы.

В первую очередь страдает легочная система. Симптоматика начинается с одышки и может закончиться отеком легких, выражающимся в сильном кашле с отделением розовой пены.

Поскольку углекислый газ замещает собой кислород, организм начинает страдать от гипоксии. Сердечная мышца стремится компенсировать этот дефицит, перегоняя кровь с большей скоростью. Чем больше интоксикация, тем быстрее сокращения сердца. Такая гонка с большой вероятностью приведет к развитию аритмии и даже инфаркта миокарда.

Кровоток приносит токсичный карбоксигемоглобин в мозг. Нарушение снабжения кислородом приводит к возникновению дисфункции в разных зонах коры. Со стороны слуха проявляется шумом, появлением звенящего звука в ушах, частичной глухотой.

Влияние на зрительный анализатор приводит к появлению тумана и “мушек” перед глазами, снижению зрительной функции вплоть до потери зрения.

Гипоксия мозжечка выражается нарушением двигательной координации, шаткостью походки.

Тяжелая интоксикация головного мозга может закончиться появлением судорог и комы. Полное восстановление после такого поражения маловероятно.

Чем дальше последствия отдалены во времени, тем меньше вероятность восстановления функций.

Нервная система:

нарушение памяти и внимания, возможна амнезия;
нарушение координации, вплоть до полной обездвиженности;
нарушение контроля функций мочевого пузыря и кишечника;
частичная или полная утрата зрения.

Сердце и сосуды:

инфаркт миокарда;
сердечная астма;
стенокардия.

Дыхательная система: частые осложненные пневмонии.

Ввиду нестабильного состояния в следующие несколько месяцев после отравления нужно следить за состоянием здоровья особенно тщательно, избегая перегрузок, переохлаждений и контакта с инфекционными больными.

Меры предосторожности

Отравление угарным газом в бане — явление распространенное, но его можно избежать, зная все нюансы появления опасного соединения.

Не перекрывать дымоход до полного сгорания углей в печи. Современные производители дымоходов позаботились о системе безопасности в отношении угарного газа: даже если произошло случайное перекрытие дымохода, остается небольшой канал, куда опасное соединение продолжает отводиться.
Оснастить банное помещение подобающей системой вентиляции. Это может быть естественная вентиляция, с отверстиями, расположенными на разном уровне, или система принудительной аэрации.
Регулярно производить осмотр и чистку дымоотводной конструкции.
Следует собрать аптечку для неотложной помощи, на случай отравления. Примерный список лекарственных средств:

Нашатырный спирт или раствор аммиака;
Противоожоговая мазь — Бепантен или бальзам “Спасатель”;
Перевязочный материал — бинт, вата.

Употребление алкогольных напитков, если есть такая потребность, лучше отложить после парилки на 1-2 часа. Причина в том, что состояние опьянения схоже с первой стадией отравления углекислым газом.

Соблюдая простую технику безопасности, отравления угарным газом можно легко избежать.

Спасибо за статьюНужно доработать

✿ Как не угореть в доме и в бане, советы на заметку.

Содержание статьи

Большинство дачных домиков обогреваются кирпичными или железными печками, а на некоторых участках ещё есть баньки. Это замечательно, особенно осенью и зимой, когда так приятно погреться, придя с холода.

Но огонь – слуга коварный, и его опасность не только в риске пожара. Угарный газ незаметнее и страшнее, чем открытое пламя. Однако если грамотно обращаться с печью, она будет служить вам верой и правдой, принося только пользу и удовольствие.

Протопим?

Особенность кирпичных печей – тепловая инерция. Даже после долгого горения поверхность может оставаться чуть тёплой. Но всё равно топить печь более 1,5 часов – неправильно. Печь внутри перегревается и может потрескаться. А через трещины в дом наш, опять же, полезет коварный угарный газ. Кирпичная печь начинает давать тепло позже, когда дрова прогорели, а труба закрыта.

Топят печь или камин только сухими дровами.

Если печь холодная, сначала разжигают скомканный лист бумаги или газеты, предварительно открыв на максимум все вьюшки и поддувальные дверки. Это необходимо, чтобы тёплый дым вытеснил наружу холодный столб воздуха, стоящий в дымоходе. Если этого не сделать, при попытке разжечь дрова дым пойдёт внутрь и заполнит помещение.

Следите за горением бумаги, подкидывайте ещё до тех пор, пока она не будет интенсивно вспыхивать, а гореть ярко-жёлтым пламенем. Это верный признак того, что холодный столб вытеснен из дымохода, и пошла тяга.

Теперь можно закладывать дрова в топку. Сначала несколько комков бумаги или газеты, затем бересту, мелкие сучки или тонко наколотые щепочки. Далее дрова среднего размера, и под самый верх – большие поленья.

После поджигания бумаги закройте топочную дверку, потом прикройте поддувало, оставляя приличный зазор для доступа воздуха.
После того как дрова хорошо разгорятся, прикрывайте сильней поддувальную дверку, оставляя минимально необходимый для горения зазор.

Если дрова сухие, поддувальную дверку можно полностью закрыть.
Когда дрова превратятся в угли, пошевелите их кочергой, равномерно распределяя в печи, и прикройте заслонку дымохода примерно на 2/3 – это снизит потери тепла.

Почему угорают во сне

Особенно беспомощен против угарного газа спящий человек. Он не успевает среагировать на опасность, сон переходит в кому, а кома – в смерть. Ничего не подозревая, люди ложатся спать и… не просыпаются. Поэтому не рекомендуется топить печку на ночь. Если пора спать, а печка не прогорела, оставьте заслонку открытой на 1/3.

В отличие от людей, животные чувствуют угарный газ. Особенно кошки. Если ваша мурка вдруг начала сильно беспокоиться, возможно, с печью что-то не так.

И помните о том, что вы рискуете угореть не только в помещении, в котором топилась печь, но и в закрытом гараже, где находится автомобиль с работающим двигателем. Не следует спать в заведённом авто при плотно закрытых дверях.

Почему угорают в бане

Это может произойти в том случае, если вы плохо протопили печь. Никогда не закрывайте трубу у печки, если дрова ещё не прогорели! Проверить их состояние можно, пошевелив угли кочергой. Видите синие огоньки? Их иногда называют угарными. Пока такие огоньки появляются в печке, закрывать её ни в коем случае нельзя!

Конструкция бани и печи должна обеспечивать постоянный приток свежего воздуха в парилку.
Соблюдайте противопожарные меры.

Особо экономить на дровах не стоит. Есть мнение, будто топить баню можно любыми деревяшками, даже отходами, однако лучше брать так называемые «поповские», то есть хорошо высушенные дрова. Чем суше дровишки, тем меньше риск, что вы угорите в парной.

Если беда всё же стряслась

Если, проснувшись среди ночи, вы почувствовали, что угорели, вам необходимо как можно быстрее перебраться с постели на пол, так как лёгкие газы, которые и становятся причиной угара, поднимаются кверху, а внизу их концентрация значительно меньше. И для того, чтобы открыть двери или окна, пробираться к ним лучше ползком или на четвереньках.

Как можно скорее впустите в помещение свежий воздух!

Теперь обрызгайте голову и лицо холодной водой, а потом примите внутрь 5 капель нашатырного спирта, разведённого в половине или в целом стакане воды. После этого рекомендуется выпить чашку крепкого чёрного кофе и лечь в постель, положив в ноги две грелки и накрывшись тёплым одеялом или пледом.

Если мучает озноб, обложитесь бутылками с горячей водой или грелками вокруг всего тела. Болит сердце? Выпейте 20-30 капель корвалола, кордиамина или положите под язык таблетку валидола.
Если пострадали не вы, а кто-то другой, обеспечьте пострадавшему доступ воздуха, а если он потерял сознание, сделайте ему искусственное дыхание «рот в рот». Не лишним будет вызывать «скорую помощь».

Если у соседей пожар

Если на другой даче посёлка возник пожар, вы всё равно оказываетесь в опасности, даже когда пламени до вас не добраться. Главная неприятность в такой ситуации – всё тот же коварный угар. Поэтому во что бы то ни стало нужно как можно скорее выбраться на свежий воздух.

При сильном задымлении следует уходить ползком, или пригнувшись. Вы должны по возможности плотнее закрыть окна и двери, выходящие на сторону пожара, и эвакуироваться через противоположные выходы.

Важно!

Сырые дрова не только создают дискомфорт, но и повышают риск угара.

Внимание!

Ни при каких обстоятельствах не закрывайте заслонку полностью или почти полностью, пока топится печь. Это может привести к смертельному угару. Заслонку можно закрывать полностью только тогда, когда угли стали еле-еле красными.

Нет!

Если у вас на даче газовая плита, и с ней что-то не так, не ремонтируйте её, пожалуйста, сами, а вызывайте специалиста.
Не обогревайте дачный домик газовой плитой или духовкой.
Не пользуйтесь сразу всеми конфорками газовой плиты
В правильной «буржуйке» (железной печке) не должно быть заметных отверстий.
Не топите печь, если дым из неё идёт не в трубу, а в комнату.
Не оставляйте газовую плиту без присмотра.
Нельзя закрывать трубу печки, если дрова не полностью прогорели.

Если вам интересно все не обычное про дачу, вам сюда

Как избежать отравления угарным газом, если у вас дома печь: эффективные способы

Угарный газ известен столько же, сколько человек использует огонь для отопления жилищ и приготовления пищи. В химии он обозначается лаконично – СО. А ученые вообще называют газ оксидом углерода. Его отличительная особенность – чрезвычайная токсичность. При этом вещество лишено характерного запаха и цвета. Угарный газ намного легче воздуха, потому на спящих людей действует не сразу. Как распознать опасность и защититься от нее, мы расскажем далее.

Меры предосторожности

Запомните одну простую истину – там, где есть угарный газ, там обязательно присутствует и дым. Запах последнего и должен настораживать. Почувствовав его, немедленно откройте окно и выйдите из комнаты.

Прежде чем приступать к растопке печи или камина – обязательно убедитесь, что там есть тяга. В морозные дни, после того как труба остыла, в ней скапливается холодный воздух, а он, в свою очередь, не дает теплому подниматься вверх. Если в этой ситуации развести огонь, то весь чад пойдет в комнату. Проблема, впрочем, решается довольно просто – сверните газету в трубку, подожгите и подержите в топке, поближе к каналу дымохода. Далее можете спокойно приступать к растопке.

Чем теплее становится печь, тем значительнее усиливается тяга. Огонь при этом должен пылать ярко и иметь интенсивно желтый оттенок.

Еще один важный момент – не перегружайте обогревательный прибор. На проблему указывают сильный гул в дымоходе и покраснение самой печки (если конечно она стальная). Активное горение быстро выжигает воздух в помещении, а это само по себе нездорово.

При слабой тяге дрова горят плохо, и именно в этом случае начинает образовывать угарный газ. На его наличие указывает голубой цвет пламени. Плохая вытяжка продуктов горения обуславливается чаще всего засоренностью трубы. Ее желательно прочищать хотя бы один раз в начале сезона.

Еще одна возможная причина – утрата герметичности дымоходом или самой печью. Даже небольшие щели в металлических элементах трубы обеспечивают поступление холодного воздуха извне, что и приводит к снижению тяги.

Наконец, плохое горение наблюдается, если в топку положили мокрые поленья. Низкая температура не позволяет создать сильное движение воздуха, а это, в свою очередь, способствует образованию угарного газа.

К числу наиболее капризных отопительных приборов относят открытые камины. В них тяга может нарушиться даже от распахнутого окна или двери. Загружать дрова в незащищенную топку следует умеренно, так чтобы к моменту отхода ко сну они полностью прогорели.

В домах с печами отравление угарным газом нередко происходит из-за преждевременного перекрытия заслонкой дымохода. Не спешите это делать – лучше потерять часть тепла, чем жизнь. Обязательно загляните в топку и убедитесь, что в ней не осталось ни единого тлеющего уголька. Для верности поворошите пепел кочергой.

В зимний период некачественной тяге способствует плотное закрытие всех дверей и окон. Таким образом, владельцам домов, где установлены современные стеклопакеты, рекомендуется периодически проветривать комнаты, или открывать хоть немного форточку. На то, что тяга улучшилась, укажет увеличившаяся интенсивность горения.

Как узнать, что вы отравились

Безымянный-2

Избежать опасности позволяет знание симптомом отравления. Их очевидность зависит от серьезности воздействия угарного газа на организм. В легких случаях человек чувствует головокружение, мигрень. Могут слезиться глаза. В более тяжелых отравившегося тошнит, появляются позывы к рвоте. Нередко возникает одышка и звон в ушах.

Как правило, отравившиеся выглядят ненормально возбужденными, реже наступает сонливость или вялость. Всегда наблюдается утрата способности ориентироваться в пространстве, координировать собственные движения и сохранять равновесие. Пострадавший может жаловаться на ухудшение зрения или проблемы со слухом. После этого он обычно падает в обморок.

Чем помочь

Если отравление несерьезное (о чем говорят головокружение и реже тошнота), то выведите пострадавшего на улицу и откройте в комнате окно. Как правило, состояние стабилизируется уже через 15-30 минут.

Читайте также: Какие особенности имеет парапетный газовый котел

В более тяжелых случаях необходимо позаботиться об экстренной госпитализации. Потому вызывайте неотложку и проследите, чтобы из дому вышли все его обитатели. Все комнаты, в свою очередь, необходимо хорошенько проветрить.

Пока врачи едут, помогите пострадавшему. При ознобе укутайте его потеплее. Обязательно дайте стакан теплого и очень сладкого чаю. Посадите так, чтобы ничего не мешало нормальному поступлению воздуха в легкие. При панической атаке – постарайтесь успокоить.

Упавшего в обморок необходимо уложить на правый бок – это не позволит захлебнуться рвотой, если та начнется.

При необходимости начинайте реанимационные мероприятия (искусственное дыхание и массаж сердца). Если ничего из этого вы делать не умеете, то лучше и не пытайтесь, так как неквалифицированная помощь опасна не меньше отравления.

Отравление угарным газом или как угорают в бане

Что такое: “Отравление угарным газом”? В обычном лексиконе банщика это означает – “угорел в бане”. Да, было дело, со мной такое случилось однажды.

Произошло это когда я только-только училась топить свою печь-каменку. Если баня отапливается дровяной печью-каменкой, такие дела не в новинку. Прежде на Руси угорали в банях очень часто.

Происходит это из за попадания в парилку угарного газа. В моём случае произошло это из за того, что я рано закрыла печь. Не выстояла баню на тепло. Зимой мы торопимся поскорее натопить баню и засветло напариться и намыться, по этому и закрываем печь с непрогоревшими углями.

Так произошло и со мной, воду на каменку я сдавала когда в печи ещё были угли. Многие и не догадываются, что газ-убийца в 1,5 раза тяжелее воздуха, и он бесцветен.

Расплата за спешку не заставила себя ждать. Угарный газ, которым я дышала, привёл меня к кислородному голоданию мозга.

Симптомы отравления угарным газом

Такое чувство, что ты двигаешься как в замедленной съёмке. Не хватает воздуха, ужасно болит голова, да и к тому же кружится. В ушах шумит, а виски пульсируют, ноги ватные, слабость всего организма .

У угарного газа есть такое свойство – соединяться с гемоглобином крови. Это очень прочный союз. В результате кровь не может переносить кислород, и это смертельно опасно.

Прежде я никогда угара не знала. Поэтому сразу не поняла что со мной. Ещё глупое место, храбрилась, грелась на полке. Ох, страшно вспомнить…

Угарный газ коварен. Прислушивайтесь к себе. Чувство вялости, головокружения, подкатывающая тошнота – верные признаки того, что переборщили вы на банных радостях.

Что делать если угорел в бане

Первым делом бегите на свежий воздух. Дышите полной грудью, пейте больше воды. Если есть возможность, то лучше выпить крепкого чаю.

Я после этого случая завела банную аптечку. Простая коробочка, а есть самое необходимое: нашатырный спирт, бинт, мазь против ожогов (Спасатель), баночка зелёнки. Для людей с сердечными заболеваниями могу посоветовать запастись валидолом или нитроглицерином.

Случаются более серьёзные случаи отравления угарным газом. Возможна потеря сознания, тогда и пригодится нашатырь. Пострадавшему поднести к носу ватку с нашатырным спиртом, растереть этим же спиртом виски. Дать попить тёплого травяного чая.

Даже соблюдая все нехитрые правила безопасности никто не застрахован от случайностей.

Порой мы так спешим скорей на банный полок, вдохнуть банного жара. Поэтому и забываем об элементарной безопасности. А баня может и наказать за спешку и суету.

Один раз угорев, я навсегда научилась не спешить закрывать печную задвижку. С синими углями – где самый угар – печку я теперь не закрою!

Как приготовить идеальную киноа на плите — The Mom 100

Что такое киноа?

Квиноа (prounouncedˈkēnwä |) уже долгое время является «ИТ-девочкой» всего зернового мира. Несмотря на то, что мы думаем о нем как о суперпопулярном в те времена, на самом деле он был основным продуктом питания древних инков, поскольку он мог расти на большой высоте в Андах. На самом деле это семя, но обработанное и приготовленное как цельное зерно.

Киноа мягкая и вкусная, с приятной текстурой и прекрасно сочетается со всеми видами приправ и применений.В нем невероятно высокое количество белка (8 граммов белка в половине стакана приготовленной киноа), так что это благо для вегетарианцев и веганов. он содержит хорошую дозу клетчатки; и без глютена для тех, у кого есть проблемы с глютеном, что очень важно в мире зерновых, многие из которых содержат глютен.

Кроме того, приготовить киноа очень просто — так же просто (если не проще), чем сделать горшок с рисом, и она готовится еще быстрее, так что это отличный зерновой гарнир в будние дни.

Рецепт идеальной киноа на любой вкус.

Твитнуть

Как приготовить киноа:

Сколько времени нужно на приготовление киноа?

На приготовление киноа уходит меньше времени, чем вы думаете. Квиноа готовится намного быстрее, чем большинство других цельнозерновых продуктов, и любой из нас, кто наблюдал за тем, как этот горшок с коричневым рисом (который мы любим!) Не торопился, чтобы стать нежным, оценит это. Примерно 15 минут, и у вас есть киноа.

Сорта киноа

Киноа бывает разных сортов, а также разных цветов, с которыми может быть очень весело играть визуально.Белый, красный и черный — это наиболее распространенные доступные цвета / разновидности, и некоторые бренды делают радужную киноа, которая представляет собой смесь разных цветов. Время приготовления зависит от типа продукта, поэтому проверяйте инструкции на упаковке.

Как использовать киноа

Квиноа можно использовать в качестве гарнира, отдельно или в смеси с любым количеством добавок, например, с добавлением кунжутного масла, медовой заправки и моркови, а также посыпать ломтиками авокадо. Идеально подходит как часть спреда или отдельно для зерновой миски.

Добавляйте киноа в супы и салаты или используйте ее как хорошую основу для приготовления различных рагу и перца чили. Прекрасно впитывает соусы. Он отлично горячий, теплый или холодный, и вы можете приготовить большую порцию в начале недели и использовать его в течение нескольких дней, подогревая его на обед, добавляя овощи для переносного салата и т. Д.

Радужная квиноа

Радужная квиноа — это смесь белой киноа, имеющей вкусный слегка ореховый вкус, с еще более ореховым красным квиноа, и черной киноа, которая имеет немного более хрустящий вкус.Зерна готовятся за одно и то же время, а цветовая комбинация добавляет изюминку всем вашим блюдам из киноа. Вы можете использовать смесь везде, где собираетесь использовать квиноа одного цвета.

Замораживание киноа

Вы также можете заморозить его в морозостойких контейнерах или прочных пакетах с застежкой-молнией — просто выдавите воздух, закройте его, и он будет храниться в течение нескольких месяцев.

Как приготовить киноа

Полоскание киноа

Некоторая часть киноа уже была предварительно промыта (на упаковке должно быть указано, есть она или нет), но это необходимый шаг для удаления спонина, который представляет собой горький налет, который возникает естественным образом по мере роста квиноа, чтобы защитить ее от употребления в пищу. случайная дикая природа.Дополнительное полоскание не повредит, поэтому, если сомневаетесь, полоскайте. Используйте сито с мелкими ячейками, чтобы не потерять зёрна в канализацию, и дайте холодной воде стечь зёрна в течение нескольких минут, встряхните сито и переместите его рукой, чтобы убедиться, что все зерна получить хорошее полоскание.

Поджаривание киноа (по желанию)

Этот шаг не является обязательным, но он действительно раскрывает вкус киноа. Просто поместите киноа в кастрюлю на среднем огне и встряхивайте и перемешивайте каждые несколько секунд в течение примерно 4 минут, пока она не станет золотистой — внимательно следите, чтобы она не подгорела.Вы также можете нагреть пару чайных ложек оливкового, овощного или виноградного масла (на чашку киноа) перед добавлением киноа для еще большего аромата.

Какое соотношение между киноа и водой?

Добавление жидкости в киноа

Важное значение имеет соотношение киноа и жидкости. Добавьте жидкость в лебеду на сковороде, поджаривали вы ее или нет. Базовое соотношение — 1 стакан киноа на 2 стакана жидкости. Вы можете использовать воду (приправить ее небольшим количеством кошерной соли) или любой бульон (я предпочитаю использовать слегка разбавленные бульоны с низким содержанием натрия и добавлять дополнительную соль в готовое блюдо по мере необходимости, чтобы вкус зерно просвечивает) от овощей до курицы и говядины.Вы также можете добавить в жидкость немного сухого белого вина, чтобы придать ей еще один аромат.

Варка киноа на медленном огне

Увеличьте огонь до максимума, доведите жидкость до кипения, затем уменьшите огонь, накройте кастрюлю и осторожно тушите, пока киноа не приготовится, около 15 минут. Жидкость должна полностью впитаться, а лебеда будет нежной, и на ней появится небольшой усик, который на самом деле является зародышем ядра, что говорит о том, что все готово.

Взбивание квиноа

Когда киноа приготовится, снимите ее с огня и оставьте накрытой еще на несколько минут.Затем перемешайте и взбейте вилкой, чтобы ослабить. Вы можете подавать его горячим или разложить на противне с бортиком и дать остыть для использования в салатах и других блюдах комнатной температуры или в холодных блюдах.

Если вам нужен такой же небольшой маркированный список информации о том, как приготовить идеальный рис на плите, просто нажмите здесь.

Простая лебеда

Это рецепт обычного тоста из киноа, но если вы хотите поджарить его в сухой кастрюле или в небольшом количестве масла перед добавлением воды, просто просмотрите пошаговые инструкции выше.Инструкции по приготовлению киноа разных цветов могут немного отличаться. Если на упаковке есть конкретные указания, следуйте им.

Если вы готовите вегетарианское блюдо, обязательно используйте вегетарианский бульон или воду. А если у вас нет планов насчет киноа, попробуйте этот рецепт салата из шпината и киноа с курагой. Великолепный и наполненный отличными текстурами.

Понравился рецепт? Прикрепите его к своей любимой доске в Pinterest.

Прикрепить

1 стакан киноа
2 стакана воды или бульона Я предпочитаю разбавленный или нежный бульон
Кошерная соль по вкусу

Поместите киноа в мелкоячеистое сито и промойте холодной водой (если на вашей лебеде не указано, что она была предварительно ополоснута).
Налейте киноа в кастрюлю среднего размера на среднем огне. Можно поджарить киноа пару минут, периодически помешивая. Или сразу добавьте бульон или воду и приправьте солью. Доведите до кипения, накройте кастрюлю и тушите в течение 15-20 минут, пока жидкость не впитается, а зерна киноа не прорастут своими маленькими усиками. Снять с огня.
Дайте киноа накрыться крышкой примерно на 5 минут, затем поднимите крышку, взбейте киноа и подавайте на стол или остудите.Если вы хотите охладить киноа, лучше всего разложить ее на большом блюде или противне.

Сделал этот рецепт? Разместите фото своего восхитительного творения в Instagram с нашим хэштегом #dinnersolved

.
.

150 ужасных шуток, которые настолько плохи, что они на самом деле хороши и смешны

150 ужасных шуток, которые настолько плохи, что они на самом деле хорошие и смешные

Почему курица перешла дорогу? Чтобы услышать эти полные стоны!

Плохая шутка — это просто плохая шутка.Но иногда шутка бывает настолько потрясающе нелепой, что выходит за рамки собственного ужаса и достигает более высокого уровня смешности. Вы не хотите смеяться — каждая уважающая себя часть вашего мозга отвергает импульс хохота — но вы ничего не можете с собой поделать. Это когда вы знаете, что у вас есть плохая шутка, настолько ужасная, что это на самом деле смешно.

И дело в том, что всем время от времени нужны плохие шутки. Назовите их «отцовскими шутками», если нужно, но не только папы любят хороших стонов. Здесь мы собрали все лучшие смешные плохие шутки, которые заставят вас смеяться так сильно, что вы плачете — независимо от того, как сильно вы пытаетесь сопротивляться.

Самые смешные плохие шутки, которые понравятся всем.

Shutterstock

Как вы называете жену хиппи? Миссисипи!
Что сказала утка, когда купила помаду? Положи это на мой счет!
Ненавижу матрешек. Они такие самодовольные.
Как вы называете мужчину с резиновым пальцем на ноге? Роберто!
Где компьютер танцевал? Дискотека!
Что делают пчелы, если им нужно прокатиться? Ждите на остановке!
Что вы дадите больному лимону? Лимонная помощь!
Что маленькая гора сказала большей горе? Привет, Клифф!
Как вы называете обезьяну, которая любит Доритоса? Бурундук!
Почему измельчитель банок бросил работу? Потому что это был отжим газировки!
Почему вокруг кладбища ворота? Потому что люди очень хотят попасть внутрь!
Как вы называете корову с двумя ногами? Постная говядина!
Вы помните анекдот, который я вам рассказывал про свой позвоночник? Речь шла о слабой спине!
Я только что был на эмоциональной свадьбе.Даже торт был ярусами.
Когда лучше всего идти к стоматологу? Зуб-харти!
Что вы называете опасным солнечным душем? Дождь ужаса!
Почему чайки летают над морем? Потому что если пролетели над заливом, у них есть рогалики!
Как вы называете ферму, которая делает плохие шутки? Ужасно!
Почему рыбы живут в соленой воде? Потому что перец заставляет их чихать!
Какие улицы преследуют призраки? Тупики!
Что сказать актерам, чтобы сломать ногу? Потому что в каждой пьесе есть актеры!
Какие собаки любят автогонки? Собаки на коленях!
Что Винни-Пух сказал своему агенту? «Покажи мне мед!»
Как вы называете птиц, которые держатся вместе? Вел-вороны.
Сегодня сдал мертвые батарейки. Они были бесплатными.

Лучшие анекдоты на вечеринках.

Shutterstock

Как вы это называете, когда одна корова шпионит за другой? Стейк снаружи!
Что произойдет, если у лягушки сломается машина? Достает жаба!
Я уехал в отпуск, который бывает раз в жизни. Никогда больше.
Что самое лучшее в Швейцарии? Не знаю, но его флаг — большой плюс!
Мое любимое слово — «пускать слюни».»Он просто скатывается с языка.
Почему Питер Пэн всегда летает? Он Neverlands.
Я только что написал книгу по обратной психологии. Не читайте , а не .
Что ест зомби-вегетарианец? «Грааааааааинс!»
Мой новый тезаурус ужасен. Не только это, но еще и ужасно.
Почему космонавт не пришел домой к жене? Ему нужно его пространство.
Меня сегодня уволили с работы в банке. Вошла пожилая женщина и попросила меня проверить ее равновесие, поэтому я подтолкнул ее.
В декабре я не собирался навещать семью, но мама обещала приготовить мне яйца Бенедикт. Итак, я иду домой на Голландский.
Что говорило одеяло, когда оно упало с кровати? «Ой лист !»
Люблю каждый день проводить так, как будто он последний. Я лежу в постели и зову медсестру принести мне еще пудинга.
Почему у табуретов для доения коров только три ножки? Потому что у коровы вымя!
Как Дарт Вейдер узнал, что Люк подарил ему на Рождество? Он чувствовал свои подарки.
Что в последнюю очередь приходит в голову жучку, когда он ударяется о лобовое стекло? Его задница.
Что сказал дворник, когда выскочил из туалета? «Припасы!»
Представьте, если бы американцы за ночь перешли с фунтов на килограммы. Был бы массовый беспорядок!
Неуместно «отшучивать», если ты не отец. Это фальшивка.
Что Бэтмен сказал Робину, прежде чем они сели в машину? «Робин, садись в машину».
Я пристрастился к сыру чеддер.Но это только мягко.
Почему нельзя писать сломанным карандашом? Потому что это бессмысленно!
Почему чучело получило награду? Он был выдающимся в своем деле.
Что сказал буйвол, когда ушел его сын? Бизон!

Лучшие глупые шутки, над которыми люди не могут не смеяться.

Shutterstock

Я на днях сидел в пробке. Наверное, поэтому меня сбило.
Иногда я прижимаю колени к груди и наклоняюсь вперед.Вот как я катаюсь.
Что такое красный цвет, имеющий форму ведра? Синее ведро, окрашенное в красный цвет.
Чем не болеют муравьи? У них есть анти-тела.
Как вы называете рыбу без глаз? Фссшш.
Почему вы мажете дорогу арахисовым маслом? Ехать с пробкой.
Когда ваша дверь на самом деле не дверь? Когда он действительно приоткрыт.
У моего дедушки сердце льва и пожизненное исключение из Национального зоопарка.
Что такое зеленый и есть колеса? Трава.Я соврал насчет колес.
Что такое зеленое, пушистое, и что будет больно, если упадет на тебя с дерева? Бильярдный стол.
Коммунистическая шутка не смешна, если ее не понимают все .
Что одно блюдо говорило другому? Ужин на мне!
Что носит дом? Адрес!
Почему вы не слышите, как птеродактиль идет в ванную? Потому что моча молчит.
Раньше косметическая хирургия была такой запретной темой. Теперь вы можете говорить о ботоксе, и никто не поднимает бровь.
Как вы называете иммигрировавшего в Швецию? Искусственный швед.
Слышали про вельветовую подушку? Это делает заголовки.
Как вы назовете человека без рук и ног в бассейне? Боб.
Как назвать человека, который терпеть не может? Нил.
Какое самое глупое животное в джунглях? Белый медведь!
Думаю удалить позвоночник. Я чувствую, что это только сдерживает меня.
Вы слышали о двух ворах, которые украли календарь? Каждому дается по шесть месяцев.
Я боюсь лифтов, поэтому собираюсь избегать их.
Вы слышали о группе 923 мегабайта? Наверное, нет, у них еще не было концерта.
Как вы назовете маленького ясновидящего, сбежавшего из тюрьмы? Маленький средний в целом.

Самые смешные шутки, которые понравятся вашим друзьям.

Shutterstock

Раньше я ненавидел волосы на лице, но потом они выросли на мне.
В чем разница между грязной автобусной остановкой и лобстером с грудными имплантатами? Один — покрытая коркой автобусная остановка, а другой — грудастое ракообразное.
Сколько нужно щекотки, чтобы рассмешить осьминога? Десять получится.
Раньше я пристрастился к хоккею, но потом повернулся.
Какое самое страшное слово в ядерной физике? «Ой!»
Я смотрел хоккей до того, как это было круто. Они в основном плавали.
В твоей обуви нет дырки? Тогда как ты попал в это дело?
Пастух насчитал на своем участке 48 коров. Но когда он их собрал, у него было 50.
Когда двое кроличьих ушей поженились, это была прекрасная церемония. Но на стойке регистрации было потрясающих .
Почему велосипед не может встать? Потому что он слишком устал.
У куриного переворота всего две двери. Если бы их было четыре, это был бы куриный седан.
Три рыбы в аквариуме. Один спрашивает других: «Как ты водишь эту штуку?»
Почему крабы не жертвуют? Потому что они моллюски.
Что сказал Блэкберд, когда ему исполнилось восемьдесят? «Да, дружище.«
Как ваш кошачий магазин? Читая каталог.
Трудно научить клептоманов юмору. Они воспринимают вещи так буквально.
Солнечная сторона, омлет или омлет? Это не имеет значения. Все они отличные.
Не волнуйтесь, если вы пропустите тренировку в тренажерном зале. Все получится.
Когда-нибудь пробовали есть часы? На это уходит много времени.
Кто может прыгнуть выше дома? Практически любой. (Дома не прыгают.)
Что общего у яблока и апельсина? Никто не может водить машину.
Почему бизнесмен инвестировал в Smith & Wollensky? Он хотел заявить о своих правах.
Пятеро парней заходят в бар. Вы думаете, что один из них увидел бы это.
Как вы называете дверь, если это не дверь? Приоткрытый.
У этого сладкого аттракциона четыре колеса и он летает. Это мусоровоз.

Самые ужасные шутки, которые заставят вас смеяться.

Shutterstock

Сколько жуков нужно, чтобы сдать квартиру? Арендаторы.
Я хочу ходить в походы каждый год. То путешествие было таким в палатках.
Погодите, а вы, , не хотите услышать анекдот про калий?
Как организовать ура на космическую тематику? Вы планета.
Твой экс. Это кульминация.
Что вы чувствуете, когда нет кофе? Депрессо.
Сломал руку в двух местах. Знаешь, что мне сказал доктор: «Держись подальше от этих мест!»
Что подать больной птице? Твиттер.
Где царь держал свои армии? Его рукава.
Какие самые большие враги гусениц? Догерпиллеры.
Как вы называете пустую банку от Cheese Whiz? Сыр был.
Что сказал Марио, когда расстался с принцессой Пич? «Это не ты, это я, Марио!»
Какая награда лучшему стоматологу? Маленькая бляшка.
Что палец сказал большому? Я в перчатке с тобой.
Как вы называете собаку-волшебника? Лабракадабрадор.
Какой концерт стоит всего 45 центов? 50 центов плюс Nickelback.
Что едят спринтеры перед гонкой? Ничего, постятся.
Кто придумал круглый стол? Сэр Кумференс.
Как вы называете охранников за пределами Самсунга? Стражи галактики.
В мире есть три типа людей. Те из нас, кто хорошо разбирается в математике, и те из нас, кто нет.
Какой звук издает орех, когда чихает? Кешью!
Почему призраки любят лифты? Потому что это поднимает им настроение.
Как лучше всего вырезать дерево? Стружка за черенкой.
Почему снеговик просматривал мешок с морковью? Он ковырял в носу.
Как вы называете пояс из часов? Талия времени.

Лучшие действительно плохие шутки, которые все еще остаются веселыми.

Shutterstock

Как сделать семь четным числом? Просто уберите «s!»
Во что был одет адвокат в суд? Иск!
Что вы называете ХИЙКЛМНО? Х30!
Как найти Уилла Смита в снегу? Просто следите за свежими отпечатками !
Какой пароль у компьютера Форреста Гампа? 1forrest1
Что делали часы, когда они были голодны? Они вернулись на четыре секунды назад.
Как вы называете собаку без ног? Можете называть его как хотите, он все равно не придет.
Я до сих пор помню последнее, что сказал мой дед перед тем, как пнуть ведро: «Эй, ты хочешь посмотреть, как далеко я могу пнуть это ведро?»
Как вы называете консервный нож, который не работает? не может открывать .
Почему этого человека уволили с работы на фабрике календарей? Взял пару выходных!
Почему игрок в гольф надел две пары штанов? Потому что у него всегда дыра в одном!
Вы слышали о похищении в школе? Ничего страшного, он в итоге проснулся!
Какой динозавр любит спать? Ну, а теперь все.
Почему учителю понравилась доска? Она просто подумала, что это замечательно!
Один парень сказал мне: «Ничего не рифмуется с апельсином», на что я ответил: «Нет, это не так».
Если вы американец, когда идете в ванную, и американец, когда выходите, что вы делаете в ванной? Европейский!
Что красное и вредно для ваших зубов? Кирпич.
Почему нос не может быть длиной 12 дюймов? Потому что тогда это будет фут.
Что самое лучшее в жизни в Швейцарии? Не уверен, но флаг — большой плюс!
Вы слышали слух о масле? Ничего, я не должен выкладывать это.
Как барабанщик называл своих двух дочерей-близнецов? Анна одна, Анна два.
Я не большой поклонник лестницы. Они всегда что-то замышляют.
Что вы называете бумерангом, который никогда не вернется? Палка.
Что послушать анекдот про бумагу? Ничего, это несносно.
Когда шутка — это папина шутка? Когда это очевидно!

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

Получайте нашу рассылку каждый день!

Введите свой адрес электронной почты, чтобы получать лучшие советы и рекомендации.

9 вещей, которые мешают вам достичь своих целей

Для достижения наших целей нам необходимо изменить свое поведение и в конечном итоге стать лучшей версией самих себя.

Потому что прямо сейчас мы еще не готовы к этому, мы не выработали необходимых привычек, не устранили некоторые нездоровые и непродуктивные занятия и отвлекаемся так много, что даже не знаем, что действительно важно.

Но достичь желаемого — возможно. Вам просто нужно полюбить последовательность и каждый день начинать делать шаг к достижению своих целей.

И вам нужно устранить вещи, которые не только замедляют ваш прогресс, но и мешают вам двигаться вперед.

Вот они:

1. Перфекционизм

Очень многие люди имеют в себе глубокие желания и действительно хотят достичь определенных целей в жизни. Но они жадны и неблагодарны еще до того, как получат их, и хотят гораздо большего, чем заслуживают.

Многие, например, хотят не просто предложат хорошую работу с высокой зарплатой и упорно трудиться, чтобы заработать деньги и повысить качество их жизни, но они хотят быть богатыми, и они хотят его сейчас.

Это неправильный подход.

Потому что, прежде всего, вы должны быть благодарны за то, что у вас уже есть ( и неважно, насколько это мало, поверьте мне, у других гораздо меньше, и они все еще находят желание поблагодарить за это ).

Только тогда вы почувствуете некоторое изобилие и поймете, что у вас есть сила превратить его в нечто большее. И вы почувствуете необходимость работать для этого, отдавать что-то взамен, а затем наслаждаться плодами своего труда.

Вот как вы можете исключить перфекционизм из своей жизни и при этом добиться того, чего хотите.

2. Неудача

В наши дни у нас неправильное представление о том, что такое отказ.

Большинство людей этого боятся, они даже не пытаются из-за шансов потерпеть неудачу. Вот почему они никогда не видят, чтобы их мечты сбывались.

На самом деле неудача — это драгоценный подарок. Это неизбежный шаг на пути к успеху, и шаг, который нужно делать не раз.

Это доказательство того, что вы пытаетесь, вы делаете что-то, чтобы получить то, что хотите, и не сдаётесь.

За этим следуют уроки и опыт, и это делает вас сильнее, с большей силой воли, более сосредоточенным. Он показывает вам, чего именно не следует делать в следующий раз, потому что на этот раз не сработало.
И если вы будете продолжать попытки, рано или поздно вы добьетесь цели.

Нет лучшего примера, чем Томас Эдисон — вся его жизнь является доказательством силы неудач и того, как с ними можно работать для достижения оптимального успеха.

3. Ориентация на конечный результат

Я знаю, что вы стремитесь достичь своих целей.Внутри нас есть что-то, что заставляет нас проявлять нетерпение, и чего бы мы ни хотели, мы хотим этого сразу.

Но вы также должны понимать, что все просто так не работает. И лучшее, что вы можете сделать, — это получать удовольствие от процесса и меньше сосредотачиваться на конечном результате.

4. Большие шаги

Есть определенный путь, по которому вам нужно пройти, прежде чем вы туда доберетесь. И его цель — сделать вас достаточно сильными, чтобы справиться с ожидающим вас успехом.

Этот путь состоит из множества шагов.Маленькие — потому что большие заставляют волноваться, бояться и даже не пытаться.

Так что разделите свои цели на маленькие шаги, а затем на еще меньшие, пока у вас не будет списка простых задач, которые нужно выполнять каждый день. И сделать их настолько легкими и быстрыми, что невозможно будет сказать «нет».

5. Отговорки

Вы можете часто слышать, как вы говорите следующее:

Я не готов;
Сейчас неподходящее время;
Я недостаточно хорош;
Я слишком стар / молод;
У меня недостаточно денег / времени / опыта;
Большинство людей все равно не добьются успеха, и я тоже;
Может быть, я не собирался этого делать;
Это слишком сложно;
Это займет слишком много времени;
Я могу сделать это неправильно;
Люди будут смеяться надо мной;
или иначе.

Когда это произойдет, остановитесь и подумайте, почему вы это говорите.

Поймите, что ваш ум хитрый и предпочитает оставаться в своей зоне комфорта, выполняя одни и те же действия и задания на автопилоте, и не пробовать ничего нового. Вот почему он придумывает все эти оправдания, которые часто могут звучать довольно убедительно.

Ваша задача — устранить их, даже преувеличить их и посмотреть, насколько они смешны. Потому что, если вы выберете другой вариант — если вы им поверите — вы никогда не сделаете ничего другого в своей жизни и никогда не увидите, как то, чего вы желаете, сбывается.

6. Промедление

Это еще одна вещь, которая мешает нам предпринять действия для достижения наших целей. Так что это еще одна вещь, от которой нам нужно отказаться.

Имейте в виду одну вещь: сейчас — лучшее время, чтобы делать то, что вы хотите, любое другое время позже, чем сейчас.

Настоящий момент — это время, когда вы создаете свое будущее, и единственное время, когда вы можете быть продуктивными и работать над тем, во что вы верите.

Единственное лекарство от прокрастинации — это начать делать что-то немедленно, не думая и давая своему разуму время прийти с отговорками.Не сомневаясь в своих силах и боясь неудач.
Просто сделайте сегодня кое-что, что поможет вам двигаться вперед и стать ближе к своей мечте.

7. Ожидания

Хватит так многого ожидать. Это деструктивное поведение, которое приносит в вашу жизнь глубокое разочарование.

Вы ожидаете, что все обернется определенным образом, вы ожидаете, что люди будут вести себя так, как вы себе представляете, и когда это не срабатывает, вы расстраиваетесь и теряете мотивацию действовать.

Так что отбросьте эти фантазии, в которых вы живете, исключите сценарии, которые вы проигрываете в своей голове о том, как все должно быть, и примите их такими, какие они есть.

А пока продолжайте делать то, что считаете правильным.

8. Отвлекающие факторы

Найдутся люди, которые будут сомневаться в вас, которые заставят вас потерять надежду, если вы их послушаете.
На вашем пути к успеху тоже будет много соблазнов. Множество приятных, но бесполезных занятий. И вы часто будете чувствовать, что жизнь несправедлива, потому что у других так много времени, они могут есть все, что хотят, могут покупать вещи или что-то еще, а вы не можете.

Но это неправда.

Просто вы решили работать над своими целями и стремиться к лучшей жизни, в то время как другие предпочитают более легкий образ жизни — заниматься деятельностью, которая приносит лишь временное счастье.

9. Недостаточная последовательность

Это большая проблема.

Потому что, что бы вы ни делали, если не будете делать это каждый день, вы не увидите никакого прогресса.

Последовательность — черта успешных людей, она становится привычкой, как и все остальное.

Но без него далеко не уедешь. Так что разбейте свои шаги на более мелкие, выделяйте время каждый день и найдите в себе волю, чтобы встать и сделать это одно.

В заключение скажу вам следующее:

Вы не получаете то, что хотите, или то, что, по вашему мнению, заслуживаете.

Вместо этого вы получаете именно то, для чего вы работаете, на чем вы сосредотачиваетесь, что вы делаете каждый божий день.

Урок аудирования на английском языке

УРОК АНГЛИЙСКОГО

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока на English . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:

Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Я немного стесняюсь, когда мне приходится говорить по-английски. Я немного боюсь ошибиться.Мне все еще не хватает уверенности. Многие из моих друзей не беспокоятся об ошибках. Они просто разговаривают и разговаривают. Они всегда передают свое сообщение, даже если у них неправильная грамматика. Я думаю, это лучшее, что можно сделать. Мой учитель всегда говорит, что лучше всего учиться на практике. Если я не буду говорить по-английски, я никогда не смогу использовать его, когда мне это нужно. Недавно я начал разговаривать сам с собой. У меня короткие беседы с собой. Думаю, работает. Я также составляю рассказы о людях и говорю их вслух.Конечно, я делаю это в своей комнате. Люди подумали бы, что я сошел с ума, если бы я сделал это в классе или в поезде.

МОЯ КНИГА

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ

Я ______________________ Я должен говорить по-английски. Я немного боюсь ошибиться.Я ______________________ уверенность. Многие из моих друзей не беспокоятся об ошибках. Они говорят. Они всегда передают свое сообщение, ______________________ грамматика неправильная. Я думаю, это лучшее, что можно сделать. Мой учитель всегда говорит, что лучше ______________________. Если я не буду говорить по-английски, я никогда не буду ______________________ использовать его, когда мне это нужно. Недавно я начал говорить о ______________________. У меня короткие беседы с собой. Я ______________________.Еще я пишу рассказы о людях и ______________________. Конечно, я делаю это в своей комнате. Люди ______________________, если бы я делал это в классе или в поезде.

ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ

Я немного стесняюсь, когда мне нужно aespk на английском. Я немного беспокоюсь о том, чтобы сделать ткейсманов . Мне все еще не хватает уверенности. Многие из моих друзей не беспокоятся об ошибках. Они просто разговаривают и разговаривают. Они всегда получают свой asgseem , даже если их raagmrm неправильный.Я думаю, это лучшее, что можно сделать. Мой учитель всегда говорит, что лучше всего учиться с помощью dgoni . Если я не буду говорить по-английски, я никогда не смогу использовать его, когда мне это нужно. Одна вещь, которую я начал делать treyenlc , — это говорить сам с собой. У меня короткие беседы с собой. Думаю, это кВт или . Я также делаю короткое roiesst о людях и говорю им oadul . Конечно, я делаю это в своей комнате. Люди подумали бы, что я zryca , если бы я делал это в классе или в поезде.

РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

стесняться говорить, когда я немного говорю по-английски. Я немного беспокоюсь о ошибках, делаю около . Мне все еще не хватает уверенности. Многие из моих друзей не беспокоятся об ошибках. Они просто разговаривают и разговаривают. Они всегда передают свое сообщение, неправильная грамматика, даже если . Я думаю, это лучшее, что можно сделать. Мой учитель всегда говорит, что лучше усваивают до . Если я не буду говорить по-английски, я никогда не смогу использовать его, когда .Одна вещь, которую я начал с , — это недавно я сам разговаривал с . У меня короткие беседы с собой. Думаю, работает. Я также делаю о, и те рассказы, которые люди коротко произносят вслух. Конечно, я делаю это в своей комнате. Люди подумали бы, что я сошел с ума, если бы я это тренировал по или класс в .

ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ОПРОС АНГЛИЙСКОГО СТУДЕНТА

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов об английском языке. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

	СТУДЕНТ 1 _____________	СТУДЕНТ 2 _____________	СТУДЕНТ 3 _____________
В.1.
Q.2.
Q.3.
В.4.
Q.5.

Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ПИСЬМО

Напишите об английском за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию об английском языке. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале об английском языке. Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. АНГЛИЙСКИЙ ПОСТЕР Сделайте плакат на английском языке. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.

5. МОЙ УРОК АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА: Сделайте свой собственный урок английского языка на английском языке. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение на английском языке.Поделитесь своими выводами с классом.

ОТВЕТОВ

Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.

Дорожки из покрышек: Садовые дорожки из покрышек — фото и мастер-класс

При гайморите можно ли греться в бане: Баня и гайморит: особенности и правила лечения заболевания

Рубрики