Рекуперация воздуха в частном доме своими руками: Рекуператоры для частного дома, пример установки своими руками.

Содержание

что это, типы и особенности монтажа

Автор aquatic На чтение 6 мин. Просмотров 18.2k. Обновлено

Стремление к использованию энергосберегающих технологий в частных домах имеет и свои негативные последствия. Герметичные пластиковые окна и утеплённые двери препятствуют естественной циркуляции воздуха. Как следствие, возникают проблемы с появлением плесени и грибковых разрастаний. Безопасный и практичный выход, не нарушающий энергосбережения жилья, установить рекуператор для частного дома.

Рекуператор – компактный прибор для вентиляции

Рекуператор воздуха для дома – для чего он нужен?

Вентиляционные устройства, которые способствуют движению воздуха и имеющие теплообменник, помогают сохранить комфортную температуру в доме и сберечь здоровье его жителей. Благодаря воздухообменнику в доме не будет скопления углекислого газа, не возникнет сырости и посторонних неприятных запахов.

Установка рекуперационной системы облегчает жизнь аллергикам

Принудительная вентиляция освобождает воздух в помещении от раздражающей пыли, пыльцы растений и других аллергенов. Ещё одна причина, по которой стоит использовать рекуператор для частного дома – выгодная экономия на отоплении.

Рекуператор: что это такое?

Устройство воздухообменника

Приточно-вытяжная вентиляция с рекуператором состоит из нескольких частей:

  • устройство для забора воздуха с улицы;
  • устройство для удаления воздуха из помещения на улицу;
  • вентиляция с рекуператором;
  • соединительные каналы;
  • регулировочные диффузоры, контролирующие направление и количество перемещаемого воздуха.

Основным отличием этой системы от обычной вентиляции является рекуператор тепла. Свежий воздух с улицы проходит через теплообменник, где встречается с тёплым воздухом помещения. Потоки не смешиваются, но холодная струя прогревается и попадает в дом уже тёплой. Этот способ обогрева даёт возможность не повышая расходов на отопление добиться оптимальной температуры в помещении.

Устройство устранит запотевание окон и повышенную влажность в помещении

Основные типы рекуператоров для частного дома

Пластинчатый воздухообменник

Считается самым функциональным и сравнительно недорогим. Имеет разновидности:

  • алюминиевые, выгодно отличающиеся ценой;
  • пластиковые, имеющие более высокий коэффициент полезного действия по сравнению с металлическими;
  • целлюлозные – самые эффективные, но неустойчивые к повышенной влажности.

Пластинчатые устройства очень неприхотливы в обслуживании, редко выходят из строя и не требуют использования электричества

Минусом этого прибора считается обмерзание зимой.

Роторные приборы

Внутри этого устройства находятся пластины, которые вращаются при движении воздуха.

Устройства отличаются высоким коэффициентом полезного действия и устойчивостью к воздействию влаги

Скорость вращения ротора можно менять, что увеличивает производительность прибора. Минусом роторного рекуператора является необходимость применения расходных материалов – фильтров. Ротор нуждается в периодическом обслуживании и работает на электричестве.

Статья по теме:

Приточный клапан в стену. Такое устройство иногда может стать настоящим спасением от духоты и плохого микроклимата. Давайте получше разберемся в нюансах его выбора и монтажа.

Водяные рекуператоры

Рекуперация тепла в системах вентиляции  может осуществляться с помощью воды. Тепло воздушных потоков передаётся жидкости. Преимуществом подобного вида воздухообмена является отсутствие смешивания воздушных потоков и нахождение теплообменников в разных местах. Минусов у водных рекуператоров много: они расходуют много энергии, требуют дополнительной циркуляции жидкости и малоэффективны.

Водяной теплообменник

Рекуператоры для крыши

Используются в основном для хозяйственных помещений – ангаров, гаражей. Просты в монтаже и очень эффективны, но имеют высокую стоимость.

Принцип работы крышного воздухообменника

Как сделать своими руками рекуператор воздуха для дома

Для собственноручного изготовления воздушного теплообменника потребуются:

  • Оцинкованное железо, 2 листа.
  • Фанерный кроб для корпуса рекуператора.
  • Пробковый материал толщиной 20 мм для прокладки между листами.
  • Силиконовый герметик.
  • Датчик давления.
  • Пластиковые фланцы.
  • Электролобзик и метизы.
  • Металлический уголок.
  • Теплоизолятор (минвата).

Схема воздухообменника

  • Оцинковку режут на квадратные куски с краями в 30 и 20 сантиметров. Для изготовления рекуператора для частного дома придётся вырезать 70 пластин. Металл режут электролобзиком, стараясь, чтобы края были совершенно ровными.
  • К одной стороне каждой пластины, за исключением последней, приклеивается пробковое покрытие. Можно использовать пробку с готовым клейким слоем.
  • Все пластины собираются в единую систему, при этом каждая из них укладывается под прямым углом с предыдущей. Завершает укладку пластина без пробкового покрытия.
  • Полученную конструкцию закрепляют при помощи металлического уголка.

Обратите внимание! Все видимые щели конструкции заполняются силиконовым герметиком.

  • Для закрепления фланцев на стенках кассет потребуется установить крепежи. В нижней части оставляется дренажное отверстие для удаления конденсата через трубку.
  • На поверхности стенок устанавливаются направляющие их металлического уголка. При необходимости кассету можно будет вынуть из корпуса и почистить.
  • Внутри корпуса крепится минвата толщиной в 4 сантиметра. На места прохождения тёплого воздуха закрепляется датчик давления. Он поможет своевременно бороться с обледенением.

Основной принцип организации вентиляции

  • Остаётся только установить готовое устройство в вентиляционный рукав. По такому же принципу можно изготовить рекуператор для квартиры.

Поэтапный процесс изготовления устройства (видео)

Эффективность работы такого самостоятельно изготовленного прибора примерно 65 процентов. Этого вполне достаточно, чтобы создать комфортную среду в доме.

Сколько стоит прибор?

На сегодняшний день отечественные производители рекуператоров используют импортные комплектующие, поэтому такие теплообменники стоят недешево. Среди изготовителей, славящихся безупречной репутацией, стоит назвать Теплотекс, собирающий рекуператоры из датского сырья, Машимпекс, работающий на немецких комплектующих, и Данфосс, собирающий изделия из финских пластин.

Схема работы воздухообменника летом

Несколько советов при покупке устройства 

Прежде чем сделать выбор в пользу той или иной модели, следует помнить:

  • Рекуператоры издают рабочий шум. Некоторые производители предлагают бесшумные приборы.

Небольшое устройство впишется в любой интерьер

  • Потребляемая мощность вентиляции с рекуперацией тепла имеет значение, так как устройство работает круглосуточно.
  • Некоторые устройства нуждаются в расходных материалах – фильтрах.
  • На приборе в обязательном порядке должна быть указана производительность.

Некоторые умельцы для дополнительной очистки воздуха оснащают готовые приборы специальными фильтрами из пластика или волокнистых материалов. Но стоит помнить, что за этими фильтрами нужно внимательно следить и своевременно менять на новые.

Фильтры для воздухообменников

Полезная информация! Чтобы не образовалось наледи в устройстве, время от времени нужно отключать вентилятор. Пластины оттают от тепла выходящего воздуха.

Выводы

Ещё недавно рекуперационные системы устанавливались только на промышленных предприятиях. Сейчас они становятся необходимы и для домашнего пользования.

Качественный воздухообмен особенно важен для домов, построенных по каркасной технологии

Важно качественно вентилировать дом, чтобы избежать появления плесени и аллергических реакций и при этом сохранять комфортную температуру. Именно поэтому рекуператор так важен для частного дома.

принцип работы, преимущества, недостатки и технология изготовления своими руками

Чистый и свежий воздух в помещении является залогом хорошего самочувствия, здоровья и крепкого сна. Чтобы обеспечить поступление свежего воздуха необязательно проветривать частный дом или квартиру привычным способом. Для этого есть специальные устройства, которые работают 24 часа в сутки, и обеспечивают непрерывное вентилирование помещения — рекуператоры

Принцип работы

Принцип работы устройства для рекуперации воздуха

Рекуператор — это техническое устройство, в котором происходит теплообмен между потоками воздуха, выходящими и входящими в помещение по системе приточной, принудительно или вытяжной вентиляции. При этом потоки воздуха не смешиваются.

В зимнее время тёплый поток воздуха, выходящий из помещения, при прохождении через конструкцию рекуператора нагревает рабочие элементы. Холодный поток воздуха, входящий в систему вентиляции, проходя через рекуператор, нагревается за счёт теплообмена с рабочими элементами.

Когда температура снаружи помещения выше, чем в помещении, то происходит обратный процесс. Тёплый воздушный поток охлаждается в рекуператоре благодаря рабочим элементам, через которые прошёл прохладный отработанный воздух.

При сравнении с обычной системой вентилирования наличие рекуператора позволяет сохранить до 2/3 тепловой энергии. Это уменьшает потребление энергии на 30–40%, что позволяет снизить расходы на оплату центрального отопления, обогревательного оборудования и системы кондиционирования.

Типы конструкций

Роторный рекуператор и схема его работы

Конструктивно рекуператор представляет собой прямоугольный, квадратный или круглый блок, с обеих сторон которого располагаются отверстия для ввода приточного и вытяжного вентиляционного канала.

В зависимости от конструкции блока и его составных элементов рекуператор подразделяется на следующие типы:

  • Роторный — устройство с вращающимся ротором в корпусе из нержавеющей или оцинкованной стали. Вращение ротора вокруг горизонтальной оси происходит за счёт подачи электропитания. Рабочими элементами являются алюминиевые гофрированные ленты, намотанные на специальный вал. В процессе вращения пластины соприкасаются с тёплым и холодным потоком воздушной массы. КПД роторного рекуператора — до 85%. Одни из главных недостатков устройства — это большой размер и наличие движущихся элементов, которые изнашиваются и требуют периодической замены.

    Устройство дял рекуперации воздуха с рабочими элементами в виде пластин

  • Пластинчатый — наиболее популярный тип рекуператоров. Состоит из тонких панелей, соединённых и аккуратно уложенных друг на друга с небольшим вентиляционным зазором. Металлические панели нагреваются за счёт тёплого воздуха, который проходит сквозь устройство. Панели путём теплообмена передают накопленную энергию холодному потоку. КПД устройства — 40–65%. Отличаются высокой надёжностью и возможностью работы без затрат электроэнергии.

    Рекуператор с конструкцией из стальных трубок

  • Трубчатый — устройство, состоящее из металлических трубок диаметром до 10 мм, скомпонованное в цилиндрический воздуховод. По принципу работы аналогично пластинчатому рекуператору. Нагретый отработанный воздух проходит по трубкам, отдавая часть тепловой энергии, а холодный воздух, перемещаясь в пространстве между трубками, забирает часть тепла. За счёт простой конструкции рекуператор имеет высокую надёжность и занимает мало места.

    Рециркуляционный водяной рекуператор для вентиляции в общественных местах

  • Рециркуляционный водяной — устройство с промежуточным теплообменником в виде жидкости. Обычно, используется дистиллированная вода или антифриз. В отличие от остальных типов циркуляционный рекуператор имеет более сложную конструкцию. Жидкость циркулирует по каналам между вытяжным и приточным каналом за счёт нагнетающего насоса. КПД рекуператора — до 65%.

В общественных помещениях большой площади применяются крышные рекуператоры воздушного потока, которые устанавливаются в существующую систему вентиляции. КПД крышного рекуператора не превышает 65–68%, но из-за малых габаритов и высокой надёжности устройство идеально для использования в загромождённых помещениях. Для работы в условиях жилого дома и квартиры не подходит.

Видео: что такое рекуперация воздуха

Как выбрать для частного жилья

Пластинчатый рекуператор идеально подходит для использования в частных и загородных домах

КПД устройства напрямую влияет на объем сохраняемой тепловой энергии, срок службы и надёжность рекуператора. Конструкции с ротором наиболее эффективны, но в их работе участвует множество движущихся элементов и требуется электроэнергия. Пластинчатые и трубчатые рекуператоры имеют меньший КПД, но они бесшумны и для их функционирования не требуется электропитание.

Выбор рекуператора для частного жилья в первую очередь должен основываться на требованиях владельца и учитывать, какая система вентиляции присутствует в доме. Для жилого дома оптимально устройство приточно-вытяжной вентиляции с роторным рекуператором.

Эта система будет обладать достаточной мощностью, способной не только осуществлять теплообмен между воздушными потоками, но и регулировать уровень влажность подаваемого воздуха, за счёт регуляции оборотов устройства.

Проветриватель с рекуперацией для квартиры

Если площадь дома небольшая, то вместо роторного рекуператора можно установить устройство с металлическими пластинами. Это сделает систему не только более надёжной, но и позволит сохранить автономность приточной вентиляции.

Для типовых квартир одно из важнейших требований при выборе рекуператора — это его габариты. В большинстве квартир система вентиляции представлена только общедомовой вытяжкой, а поступление свежего воздуха происходит за счёт обычного проветривания.

Для квартир оптимальным выбором будет установка приточно-вытяжных клапанов или установок с рекуперацией воздуха. Это компактные устройства, которые монтируются в стену. Управляющий блок снабжается дистанционным управлением, что позволяет выставить оптимальные параметры вентилирования и нагрева воздуха.

Расчёт мощности системы

Проветриватель для больших помещений повышенной мощности

Габариты и мощность рекуператора влияют на производительность устройства. Чем больше площадь вентилируемого помещения, тем более мощный рекуператор потребуется. Поэтому прежде чем приобретать устройство следует провести расчёт мощности рекуператора.

Для этого используется формула: Q = 0,335 x L x (T1 – T2), где:

  • Q (Вт) – мощность устройства;
  • L (м3/ч) – объём воздуха, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека. Согласно норме для одного человека требуется 60 м3/ч;
  • Т1 (оС) – температура воздуха после рекуперации;
  • Т2 (оС)– температура воздуха до рекуперации.

Например, рассчитаем мощность рекуператора для квартиры, где проживает 3 человека. Температура воздуха, транспортируемого в помещения, должна равняется не менее 20 оС, а с улицы поступает воздух температурой -10 оС. Q = 0,335 x 180 x 32 = 1929,6 Вт.

При проведении расчёта следует брать минимально возможную температуру (в среднем за 5 лет), которая наблюдалась в регионе, где планируется установка рекуператора. Если устройство не планируется использовать как основной источник обогрева помещения, то показатели температуры подбираются индивидуально.

Изготовление пластинчатого рекуператора воздуха для дома своими руками

Изготовление пластинчатого рекуператора своими руками

Рекуператор воздуха — это дорогое оборудование, рассчитанное на длительный срок использования. Срок окупаемости может варьироваться от 3–8 лет, в зависимости от начальной стоимости агрегата. При возможности устройство для рекуперации воздуха можно изготовить самостоятельно. Для этого лучше всего подойдёт конструкция на основе металлических пластин.

Плюсы и минусы

К преимуществам пластинчатого рекуператора можно отнести:

  • простая и надёжная конструкция, не требующая замены рабочих элементов в ходе эксплуатации;
  • простая технология монтажа без применения специализированного инструмента;
  • КПД до 80% в зависимости от параметров воздуха;
  • минимальные затраты энергопотребления для работы приточного и вытяжного вентилятора;
  • высокий срок службы за счёт отсутствия движущихся частей и износа деталей;
  • возможность модернизации путём добавления большего количества пластин.
  • при отсутствии электроэнергии воздух транспортируется по системе вентиляции за счёт естественной тяги.

Главным недостатком пластинчатого рекуператора является образование конденсата на рабочих элементах. При низкой температуре воздуха влага замерзает, что приводит к падению пропускной способности вентиляции. Для решения проблемы применяются специальные устройства, которые прогревают конструкцию рекуператора.

Необходимые материалы

Материал для сборки пластинчатого теплообменника

Для изготовления пластинчатого рекуператора потребуется следующий материал:

  • оцинкованный металл толщиной 0,7–1,5 мм, текстолит, полипропилен или поликарбонат общей площадью 7–8 м2;
  • тонкие деревянные рейки, пробковая подложка или оргстекло толщиной 2–3 мм;
  • нержавеющий металл, пластик, фанера или древесно-стружечная плита;
  • пластиковый или металлический фланец для воздуховода в количестве 4 шт.;
  • стальной уголок 20×20 мм;
  • силиконовый герметик;
  • оцинкованные саморезы.

Для равномерной циркуляции воздуха потребуется приобрести 2 вентилятора нужной мощности. В качестве фильтров можно использовать специальные бумажные изделия для вентиляции, которые требуют замены раз в 3–4 месяца.

Технология изготовления

Проклейка изоляционной прокладки на металлическую пластинку

Перед изготовлением рекуператора потребуется подготовить электролобзик, ножовку по металлу, шуруповёрт, молоток, строительный нож, перчатки и защитные очки. Технология изготовления пластинчатого рекуператора состоит из следующего:

  1. Листовой металл нарезается с помощью ножовки по металлу на пластины размером 20×30, 30×30 или 30×40 см. Размер пластин зависит от габаритов и расчётной мощности рекуператора. Желательно, чтобы общая площадь подготовленных пластин была не менее 3–4 м2.
  2. Из тонкой деревянной рейки или пробковой подложки нарезаются прокладки шириной 1–1,5 см. Длина равна длине пластины. Далее, из фанеры или ДСП выпиливается 2 полотна такого же размера, как и пластины.

    Сборка пластин в единый теплообменник

  3. На каждую металлическую пластину приклеивается три прокладки — одна по центру и две по противоположным сторонам. После приклейки все пластины собираются в стопку. Для этого каждая полоса промазывается универсальным клеем, после чего панели укладываются друг на друга.
  4. При укладке каждая последующая панель поворачивается на 90о. Полученная стопка панелей аккуратно прижимается грузом. Для этого сверху укладывается прокладка из дерева, на которую можно положить груз весом 5–7 кг.
  5. Стальной уголок подгоняется по высоте стопки с панелями. Всего потребуется 4 заготовки, которые прикручиваются по углам стопки. Для крепления используются оцинкованные саморезы.

    Установка теплообменника в корпус из дерева или металла

  6. Приступают к сборке корпуса из фанеры, ДСП, пластика или металла. Высота и длина корпуса будет равна диагонали пластинчатого элемента, а ширина — высоте стопки с пластинами. После раскройки выполняется сборка корпуса с помощью шуруповёрта и саморезом.
  7. После сборки корпуса на его боковые стенки наносится разметка под монтаж фланцев. Диаметр отверстия должен быть равен сечению воздуховода. Для пропила используется электролобзик. В завершение в отверстия устанавливаются фланцы.

    Корпуса для пластинчатого теплообменника

  8. Внутри корпуса монтируются направляющие под теплообменный короб. Направляющие можно изготовить из уголка. Для фиксации направляющей к коробу используются саморезы и силиконовый герметик. После производится сборка рекуператора. Теплообменный блок помещается в корпус.

Если в корпусе предусмотрено место, то на входе воздушных потоков закрепляются бумажные или тряпичные фильтры и вентиляторы. После сборки рекуператора можно переходить к монтажу в существующую систему вентиляции.

Как самостоятельно сделать трубчатый коаксиальный рекуператор

Трубчатый рекуператор из пластиковой трубы и алюминиевый трубок

По принципу работы трубчатый рекуператор аналогичен пластинчатому типу. Как и в предыдущем случае, при умении работать с электроинструментом системы можно собрать своими руками.

Преимущества и недостатки конструкции

К достоинствам устройства для рекуперации воздуха на основе трубок можно отнести:

  • простая конструкция без использования движущихся деталей;
  • простой монтаж и быстрое обслуживание в ходе эксплуатации;
  • КПД рекуператора до 65–70% в зависимости от условий;
  • небольшие размеры и низкий уровень шума.

К существенным недостаткам, как и у пластинчатого рекуператора, следует отнести риск обмерзания в зимний период. Вследствие чего нарушается естественный уровень тяги, и свежий воздух плохо поступает в помещение. Для предотвращения этого в системе должен быть установлен электрический или водяной калорифер.

Материалы для изготовления устройства

Материал для изготовления трубчатого рекуператора

Для сборки трубчатого рекуператора потребуется:

  • алюминиевые или стальные полые трубки диаметром 3–5 мм;
  • пластиковый канал для вентиляции;
  • пластиковый соединитель для воздуховода;
  • оцинкованный металл или пластик размером 50×50 см;
  • силиконовый герметик.

Сечение воздуховода и соединителей выбирается индивидуально. Оптимально, если сечение будет равно диаметру воздуховода в системе вентиляции. При необходимости возможна установка вентиляторов на приток и отвод воздуха.

Процесс изготовления

Алюминиевые трубки и заготовки для изготолвения теплообменника

Для изготовления рекуператора потребуется электрическая дрель, ножовка по металлу, штангенциркуль, рулетка и карандаш. Последовательность действий при изготовлении трубчатого рекуператора следующая:

  1. Производится подгонка пластикового канала по длине. При этом учитывается, что длина рабочих элементов будет на 15–20 см короче, чем длина самого корпуса. На конец трубы надевается пластиковый соединитель.
  2. Измеряется внутреннее сечение пластикового канала при помощи штангенциркуля. Далее, из пластика или металла выпиливаются две заготовки с учётом измеренного сечения. В заготовке просверливаются отверстия сечением равным внешнему диаметру металлической трубки.
  3. Согласно длине корпуса выполняется подрезка стальных трубок. Количество трубок равно количеству отверстий в заготовке. Для сборки потребуется надставить трубу между двух заготовок. Зазор между отверстием и трубкой заполняется герметиком или эпоксидным клеем.
  4. После сборки трубчатого теплообменника конструкция помещается в пластиковый корпус. Стык между заготовкой и корпусом заделывается эпоксидным клеем. После высыхания конструкция готова к установке.

В качестве вентилятора лучше использовать изделия канального типа, которые одеваются на один из монтажных концов рекуператора. Для установки описанной выше конструкции достаточно использовать соединитель соответствующего сечения, герметик и обжимной хомут.

Видео: трубчатый рекуператор своими руками

Как узнать КПД системы рекуперации

Формула расчёта КПД рекуператора

При самостоятельном изготовлении рекуператора не всегда удаётся собрать устройство с максимальным показателем КПД. Тем более КПД рекуператора зависит от температуры и влажности воздуха снаружи помещения.

Для расчёта КПД рекуператора используется формула: H = (tр — tу) / (tд — tу), где:

  • tр – температура воздуха после рекуперации;
  • tу – температура воздуха до рекуперации;
  • tд – температура отработанного воздуха, выходящего из помещения.

Итоговое значение следует умножить на 100%. Например, рассчитаем КПД устройства для конкретных условия. Температура воздуха снаружи — 5 оС, после рекуперации — 17 оС, в помещении — 24 оС. КПД = (17 – 5) / (24 – 5) = 0,63 * 100% = 63%.

Установка и подключение системы рекуперации

Для подсоединения рекуператора используется обжимной хомут, герметик и алюминиевая клейкая лента

Процесс установки рекуператора зависит от типа устройства. В большинстве случаев устройство монтируется по аналогии с другими составными элементами в системе. К примеру, чтобы установить пластинчатый рекуператор, технология изготовления которого была описана выше, потребуется:

  1. С помощью напарника конструкция поднимается под потолок. Выполняется разметка под отверстия для крепления стальных шпилек. Далее, просверливаются отверстия, забиваются пластиковые пробки и вкручиваются стальные шпильки нужной длины.
  2. Рекуператор снова поднимается под потолок и фиксируется на нужной высоте. Для этого между шпильками монтируется стальная пластина, которая будет удерживать рекуператор на весу.
  3. Для подсоединения устройства к системе воздуховодов потребуется обработать часть соединяемого фланца и обжимного хомута растворителем. После этого внутренняя часть хомута промазывается герметиком и фиксируется к фланцу. Аналогичным образом монтируют воздуховод к рекуператору. Места стыков проклеиваются алюминиевой клейкой лентой.

Видео: монтаж проветривателя с системой рекуперации

Отзывы

Современные производители предлагают богатый выбор устройств различной мощности для рекуперации воздуха в жилых помещениях. Если вы планируете приобретение такого оборудования, то рекомендуем ознакомиться с отзывами покупателей.

Видео: отзыв о рекуператоре «Экоклим»

https://

Рекуператор воздуха — это современное и практичное оборудование, которые должно устанавливаться в каждую систему приточно-вытяжной вентиляции. Помимо экономии электроэнергии, рекуператор выравнивает уровень влажности и фильтрует воздух, поступающий в помещение, что особенно важно в условиях современных городов.

Рекуператор для частного дома, система рекуперации воздуха для частного дома, установка рекуператора в доме

Чтo тaкoe peкyпepaтop вoздyxa для чacтнoгo дoмa

B жилыx дoмax c пoвышeнными тeплoизoляциoнными cвoйcтвaми oптимaльнoй cтaлa ycтaнoвкa peкyпepaтopa – cпeциaльнoгo тeплooбмeнникa пoвepxнocтнoгo типa, в кoтopoм oбмeн энepгиeй мeждy пoтoкaми вoздyxa пpoиcxoдит нeпpepывнo чepeз paздeляющyю иx cтeнкy. Этo энepгocбepeгaющaя тexнoлoгия. Для чeгo нyжeн peкyпepaтop? B нeм, нe cмeшивaяcь, вcтpeчaютcя двa вoздyшныx пoтoкa – вытяжнoй и пpитoчный. Из-зa paзницы тeмпepaтyp эти вoздyшныe пoтoки oбмeнивaютcя тeплoвoй энepгиeй, тo ecть тeплый вoздyx нaгpeвaeтcя, a xoлoдный oxлaждaeтcя бeз дoпoлнитeльныx энepгoпoтepь.

Кaк фyнкциoниpyeт типoвaя ycтaнoвкa:

  • пoвышeниe тeмпepaтypы нapyжнoгo вoздyxa пpoиcxoдит зa cчeт тeплooбмeнa c пoтoкoм вытяжнoгo вoздyxa;
  • нa вxoдe paзмeщaeтcя фильтp, кoтopый пpeпятcтвyeт пpoникнoвeнию внeшниx зaгpязнeний;
  • вeнтилятopы peгyлиpyютcя cкopocть вoздyшнoгo пoтoкa и кoличecтвo eгo циклoв;
  • пpи нeoбxoдимocти пoдoгpeв пoтoкa вoздyxa мoжнo ocyщecтвить кaлopифepoм.

Cxeмa cтaндapтнoгo oбopyдoвaния

Baжнo! Уcтaнoвкa peкyпepaтopa в дoмe peшит пpoблeмy cквoзнякoв! Кpoмe тoгo, пpи oxлaждeнии из тeплoгo вoздyxa yдaляeтcя влaгa, oнa oceдaeт в видe кoндeнcaтa нa cтeнкax ycтpoйcтвa. Bce этo cпocoбcтвyeт пoддepжaнию тeмпepaтypы и влaжнocти внyтpeннeгo вoздyxa нa тpeбyeмoм ypoвнe.

Peкyпepaция вoздyxa в чacтнoм дoмe дoлжнa ocyщecтвлятьcя c yчeтoм coблюдeния бeзoпacныx для здopoвья пapaмeтpoв CaнПиНa. Coглacнo этим пpaвилaм, для пoмeщeния, в кoтopoм пocтoяннo нaxoдятcя люди, нopмa cвeжeгo вoздyxa дoлжнa cocтaвлять нe мeнee 60 м³ в чac.

Pacчeт пpoизвoдитcя пo cлeдyющeй фopмyлe:
ПP = КПB × 0,355 × (Tк-Tн)

  • ПP – пpoизвoдитeльнocть peкyпepaтopa, измepeниe идeт в м³/ceк.
  • КПB – caнитapнaя нopмa (60 м³), yмнoжeннaя нa кoличecтвo чeлoвeк.
  • 0,355 – cтaндapтный пoпpaвoчный кoэффициeнт.
  • – тeмпepaтypa кoмнaты, кoтopyю тpeбyeтcя пoлyчить.
  • – тeмпepaтypa нapyжнoгo вoздyxa.

Чтoбы paccчитaть кoэффициeнт пoлeзнoгo дeйcтвия пpибopa, нeoбxoдимo зaмepить тeмпepaтypy yличнoгo вoздyxa (Ty), вытяжнoгo вoздyxa из пoмeщeния (Tвп), пpитoчнoгo (нaгpeтoгo) вoздyxa в пoмeщeниe (Tнв) и вocпoльзoвaтьcя фopмyлoй:

КПД = (Tнв — Ty)/(Tвп — Ty)

Peкyпepaтop для чacтнoгo дoмa: выбop и пpимeнeниe

Paccчитывaя тpeбyeмyю пpoизвoдитeльнocть и КПД, cтoит yчитывaть мaкcимaльныe и минимaльныe знaчeния тeмпepaтyp в мecтe ycтaнoвки пpибopa. Пpи выбope peкyпepaтopa вaжнo зaocтpить внимaниe нa cлeдyющиx пapaмeтpax:

  • ycтpaнeниe кoндeнcaтa, кoтopый oбpaзyeтcя пpи oxлaждeнии вoздyxa, дoлжнo пpoиcxoдить бeз ocoбыx ycилий;
  • пepeмeщeниe вoздyxa пocpeдcтвoм вeнтилятopoв тpeбyeт дoпoлнитeльныx энepгoзaтpaт;
  • элeктpoпpoвoдкa дoлжнa cooтвeтcтвoвaть пpoпycкнoй cпocoбнocти пpибopa;
  • paзмep peкyпepaтopa и ocoбeннocти eгo кpeплeния тaкжe имeют знaчeниe.

Чтo нeoбxoдимo yчитывaть в paбoтe paзличныx мoдeлeй oбopyдoвaния

Кaждaя cиcтeмa peкyпepaции вoздyxa для чacтнoгo дoмa oблaдaeт cвoими cильными cтopoнaми и cфepaми пpимeнeния.

Cиcтeмa вeнтиляции в чacтнoм дoмe c peкyпepaциeй пpeдпoлaгaeт нe тoлькo пoддepжaниe пoкaзaтeлeй тeмпepaтypы и влaжнocти, нo и ycтpaнeниe нeблaгoпpиятныx зaпaxoв. Нa pынкe пpeдcтaвлeн paзнooбpaзный выбop мoдeлeй, oтличaющиxcя cвoими фyнкциoнaльными xapaктepиcтикaми и cпocoбaми ycтaнoвки.

Нaпpимep, вытяжкa, ycтaнoвлeннaя в вeнтиляцию, пoзвoляeт вывecти кoпoть, зaпax и жиp. Пpи этoм в пoмeщeниe пocтyпaeт чиcтый вoздyx, a жиpнaя пыль нe oceдaeт нa мeбeли. Taкиe ycлoвия блaгoтвopнo cкaзывaютcя нa caмoчyвcтвии, oблeгчaют yбopкy пoмeщeния.

Плacтинчaтый тeплooбмeнник

Кoнcтpyкция тeплooбмeнникa тaкoвa, чтo зa cчeт paздeлeния мeтaлличecкими плacтинкaми пoтoки вoздyxa нe cмeшивaютcя. Этo пpocтoe инжeнepнoe peшeниe oбecпeчивaeт бoлee эффeктивный тeплooбмeн. Для coздaния пoдoбнoгo oбopyдoвaния нe тpeбyeтcя бoльшиx влoжeний. Блaгoдapя oтcyтcтвию пoдвижныx чacтeй, тaкoй пpибop пpocлyжит cpaвнитeльнo дoлгo. B нacтoящee вpeмя КПД тaкиx ycтpoйcтв дoxoдит дo 60-65%.

Элeмeнты изгoтoвлeны из aлюминиeвыx cплaвoв. Oни нe пoдвepжeны кoppoзийным измeнeниям и oблaдaют выcoкими пoкaзaтeлями тeплoпepeдaчи.

Poтopнaя cиcтeмa

B тaкoм oбopyдoвaнии cмeшивaeтcя нeзнaчитeльнaя чacть вoздyшныx пoтoкoв, тaк кaк изoлятopoм пoтoкoв вoздyxa являeтcя щeткa c мeлкoй щeтинoй. Poтopнaя cиcтeмa зaнимaeт бoльшyю плoщaдь, чeм плacтинчaтaя, нo тaкжe oблaдaeт выcoким КПД (дo 86% в лyчшиx мoдeляx). Bpaщaющийcя poтop и peмeнь, кoтopый eгo кpyтит, cнижaют oбщyю нaдeжнocть пpибopa и пoвышaют энepгoзaтpaты нa peкyпepaцию.

Жидкocтный peкyпepaтop в oфиcнoм пoмeщeнии

Cxeмa жидкocтнoй peкyпepaции в oфиcнoм пoмeщeнии

Этo дopoгocтoящиe мoдeли, пpи этoм КПД y ниx нe вышe, чeм y aнaлoгичнoгo oбopyдoвaния. Ocнoвным пoлoжитeльным oтличиeм являeтcя вoзмoжнocть paзмeщeния oтдeльныx блoкoв нa бoльшoм paccтoянии дpyг oт дpyгa. Пoэтoмy жидкocтныe peкyпepaтopы пpимeняютcя в ocнoвнoм в кoммepчecкиx здaнияx бoльшoй плoщaди. B чacтныx жилыx пoмeщeнияx oбычнo иcпoльзyют плacтинчaтый или poтopный peкyпepaтop вoздyxa для дoмa.

Бpизep

Cиcтeмa peкyпepaции вoздyxa для чacтнoгo дoмa и бpизep oтличaютcя в cвoиx нaзнaчeнияx. Пpямoe нaзнaчeниe бpизepa — нaгpeвaть вoздyx. B нeм нe пpoиcxoдит пpoцecc тeплooбмeнa, пoэтoмy для пoвышeния тeмпepaтypы вoздyxa пoтpeбyeтcя мнoгo элeктpoэнepгии.

Кoмпaктнaя мoдeль peкyпepaтopa

Этa мoдeль – лoкaльнaя вeнтиляция c peкyпepaтopoм в чacтнoм дoмe. Oб ee иcпoльзoвaнии cтoит зaдyмaтьcя. Кoмпaктныe мoдeли мoжнo ycтaнoвить в cтeнax paзныx кoмнaт. Oни фyнкциoниpyют oбocoблeннo, пoэтoмy нe тpeбyют пoдключeния к цeнтpaлизoвaннoй ycтaнoвкe, ocyщecтвляющeй нacтpoйкy и кoнтpoль paбoты вcex ycтpoйcтв.

B тaкиx мoдeляx зa cчeт вcтpoeнныx вeнтилятopoв пpoиcxoдит cинxpoннoe пepeмeщeниe двyx вoздyшныx пoтoкoв. Пpoдyктивнocть paбoты измeняeтcя пpи пoмoщи пyльтa диcтaнциoннoгo yпpaвлeния. B нoчныe чacы ycтpoйcтвo мoжeт быть пepeвeдeнo в peжим тиxoй paбoты.

Чтoбы нe пpoиcxoдилo oбмepзaниe, пpeдycмoтpeны cпeциaльныe кaнaлы, pядoм c кoтopыми пpoxoдит чacть тeплoгo вoздyxa. Нo эффeктивнocть этoй зaщиты coxpaняeтcя тoлькo дo -15ºC. Aктивизaция peжимa вытяжки cпocoбcтвyeт ycтpaнeнию измopoзи и льдa c пoвepxнocти тeплooбмeнникa. Taкжe этoт peжим cпpaвитcя c oчищeниeм вoздyxa в кoмнaтe oт yдyшливoгo дымa и дpyгиx зaгpязнeний.

Oт пpoникнoвeния мycopa c yлицы зaщищaeт вcтpoeнный фильтp. Paзмep ячeeк фильтpa пoдoбpaн тaким oбpaзoм, чтo нe coздaeт ocoбыx пpeпятcтвий для вoздyшныx пoтoкoв, нo зaщищaeт oт пpoникнoвeния нaceкoмыx и пyxa pacтeний. Для ocyщecтвлeния тexничecкoгo oбcлyживaния c внyтpeннeй cтopoны peкyпepaтopa пpикpeплeнa cъeмнaя кpышкa.

Oбзop paзличныx мoдeлeй peкyпepaтopoв

B тaблицe пpивeдeны xapaктepиcтики мoдeлeй peкyпepaтopoв.

Рекуператор воздуха своими руками — как сделать для дома или квартиры, в том числе пластинчатый, чертежи и схемы, устройство, виды + видео

О комфортабельности современного жилища у разных людей разные представления. Но в целом они выражаются в простой формулировке благоприятных условий обитания человека в нём, зимой тут должно быть тепло, а летом прохладно. Это требует затрат на обогрев и охлаждение дома или квартиры. Учитывая постоянно растущую стоимость энергоресурсов, содержание жилья обходится всё дороже. Теплоизоляция жилища становится особенно актуальной, обогревать улицу стало непозволительной роскошью.
Качественное утепление жилья немыслимо без выполнения герметизации дома или квартиры. Специальными материалами уплотняются все дверные и оконные примыкания к стенам, конструкции окон и дверей обеспечивают герметичность их закрывания и т. п. Но в результате жилище превращается в своеобразный термос, в котором, без использования принудительной вентиляции, жить становится очень некомфортно. И что, дополнительный обогрев/охлаждение свежего воздуха, который теперь сможет проникать в дом только через вентиляционные каналы, вызовет новые неизбежные расходы на электроэнергию? Напротив, экономии способствуют сами вентиляционные системы. Всё дело в их конструкции. Ниже рассмотрены способы вентиляции помещений с помощью рекуператоров воздуха. Что это такое, как устроены эти агрегаты и можно ли сделать своими руками?

Преимущества системы вентиляции с рекуперацией

Современная принудительная приточно-вытяжная вентиляция с рекуперацией обеспечивает, как минимум, трёхкратное повышение эффективности и энергосбережение по сравнению с традиционными прямоточными схемами. Благодаря применению устройства утилизации тепла, называемого рекуператором, очень эффективно решается задача ограничения дополнительного расхода энергии, притока чистого и свежего воздуха, обеспечения требуемого уровня влажности в помещениях. При этом важно, что в закрытом объёме, постоянно обеспечиваемая принудительная смена воздуха обладает следующими преимуществами:

  • не даёт развиваться колониям опасных микробов, плесени;
  • удаляет углекислый газ и пыль.

Внешние атмосферные условия не влияют на принудительную вентиляцию с рекуператором, что выгодно отличает её от естественного вентилирования.

Типы рекуператоров

Рекуператор является фактическим теплообменником, центральным узлом такой эффективной системы. В нём воздух, нагнетаемый в дом, нагревается или охлаждается за счет части энергии, получаемой от удаляемого воздушного потока, не смешиваясь с ним, благодаря особенностям конструкции. По мнению специалистов, за схемами рекуперационной вентиляции будущее, поскольку именно они дают существенную экономию энергоресурсов.

Пластинчатый

Важным параметром блока рекуператора является его коэффициент полезного действия. Для обеспечения требуемой эффективности он должен быть не менее 70−80%. Путей повышения КПД несколько. Это увеличение времени и площади теплообмена или предварительный нагрев подаваемого воздуха. В условиях частного домовладения, добиться роста КПД таким способом достаточно легко, используя грунтовые теплообменники. Пластиковая труба, диаметром до 200 мм, проложенная на расстояние до 50 метров, на глубине около 2 метров, позволит дополнительно согреть зимой и охладить летом подаваемый в дом воздух.

Важным параметром блока рекуператора является его КПД

Приём значительно увеличивает общую эффективность всей системы вентилирования с рекуперацией. При использовании грунтового теплообменника зимой снижается риск возникновения обледенения или инея на пластинах теплообменника перекрёстной или противоточной конструкции за счёт большого перепада температур воздушных потоков. Исключаются расходы энергии на нагрев входящего потока, упрощается конструкция теплообменника и снижается его конечная стоимость. Если не применять грунтовой теплообмен, то неизбежное выпадение конденсата на пластинах приведет зимой к их обмерзанию. В этом случае в блоке теплообмена устанавливается дополнительное оборудование. Сюда входит блок автоматики, управляющий по сигналам датчиков температуры и давления, заслонкой обходного воздуховода («байпас») и включением дополнительного калорифера для нагрева поступающего воздуха до оттаивания пластин рекуператора.

Чертёж и схема работы
Принцип работы пластинчатого рекуператора
Схема пластинчатого рекуператора

Децентрализованный

В условиях многоэтажных домов, для квартир удобнее другой тип теплообменника, более компактный, называемый децентрализованным рекуператором тепла вентиляционного воздуха (ДРТВВ), попросту «тёплой форточкой». Такие системы не занимают много места в установке. Их легко расположить открыто или замаскированно в нише под окном, на боковой стене, в откосе оконного проёма и т. п. Использование такого устройства совершенно необходимо при установке герметичных пластиковых окон. Этот теплообменник обеспечивает поступление согретого свежего воздуха в зимнее время и охлаждённого летом, особенно, если в помещении установлен кондиционер. Работа рекуператора не влияет на температуру в квартире.

В квартире обычно устанавливаем более компактный рекуператор — децентрализованный

Конструкция этого типа представляет пластиковую трубу диаметром до 200 мм и длиной до 1,5 метров, в которую вставлен пучок тонкостенных трубок (алюминий) равной длины. Их развальцованные торцы собраны в кассету на двух фланцевых пластинах, равных внутреннему диаметру внешней пластиковой трубы. В конструкции используются два тройника и Г-образных колена из пластика, того же диаметра, что и основная труба. Кассета алюминиевых трубок вставляется в пластиковую трубу. На внешние края одеваются тройники и колена. С одной стороны в колене и тройнике установлены по одному электрическому вентилятору, которые обеспечивают вытяжку и приток воздуха. Длина внутренней трубчатой кассеты подобрана так, чтобы обеспечить проход подаваемого воздуха через два колена, удаляемый воздух проходит через тройники.

Чертёж и принцип работы
Принцип работы децентрализованного рекуператора
Схема децентрализованного рекуператора

Роторного типа

Наиболее высоким КПД обладает конструкция рекуператора роторного типа. В них встречные воздушные потоки проходят через двухканальный короб. Посередине короба перпендикулярно потокам вращается диск. Диск выполнен из пластин, укреплённых в одной с потоками плоскости или сплошной гофрированной металлической полосы, свёрнутой в неплотную спираль. Металл пластин или полосы вращающегося диска нагревается в теплом выходящем потоке воздуха. Поворачиваясь, нагретая часть попадает в холодный входящий поток и нагревает его.

Рекуператоры роторного типа обладают наибольшим показателем КПД

Для эффективной работы конструкции диск должен иметь большой диаметр и это один из недостатков, ограничивающий применение роторных рекуператоров в бытовой сфере. Кроме того, в отличие от двух предыдущих типов, в этой конструкции присутствует частичное смешивание потоков, что требует применения более сложной фильтрации. А наличие вращающихся элементов можно считать ещё одним «не достоинством».

Схема устройства и работы (система воздух-воздух)
Принцип работы роторного рекуператора
Схема рекуператора роторного типа

Какой выбрать для квартиры или дома

Рассмотрение типов существующих рекуператоров можно продолжать и далее, рассказав о типах рёберных пластинчатых рекуператоров и т. п. Но интерес представляет вопрос самостоятельного изготовления подобной конструкции и практическое её применение в собственном доме или квартире. Прежде всего, нужно подумать о необходимом типе такого блока теплообмена. Если в квартире все окна пластиковые и требуется эффективная вентиляция, лучше отдать предпочтение готовой промышленной компактной сборке ДРТВВ («тёплой форточке»).

Рекуператор обеспечит хорошую вентиляцию в помещении

Для частного домовладения, где вопрос свободного места не стоит так остро, вполне подойдёт одна из конструкций пластинчатого перекрёстного или противоточного типов. Именно они наиболее просты в самостоятельном изготовлении. Ниже рассмотрен наиболее простой способ самостоятельного изготовления самого теплообменника пластинчатого типа. Схемные решения автоматики управления, устройство заслонки переключения на канал «байпас» и т. п. можно найти на соответствующих ресурсах Сети или в специальной литературе.

Как сделать пластинчатый рекуператор своими руками?

Материалы для пластин

При выборе материала для изготовления кассеты самого пластинчатого теплообменника, принципиальной разницы, из чего набирать пластины, нет. Подойдёт:

  • тонкий лист алюминия или меди;
  • тонкая кровельная оцинковка;
  • листовой текстолит или гетинакс;
  • другой вид пластика.

На теплообмен теплопроводность материала пластин почти не влияет. Сколько нужно? Зависит от количества собираемых кассет. Для одной хватит около 4 квадратных метров. Если, руководствуясь изложенной выше теорией, захочется повысить КПД, нужно в два раза больше для кассеты того же размера. Можно сделать и одну, но большую. Однако требования по удалению возможного конденсата из корпуса не позволят «уложить» кассету на бок и придётся искать место для установки.

Понадобится уголок для стоек обоймы кассеты и фланцев. Перекладывать пластины можно проолифленной рейкой, полосовой технической пробкой. Если есть возможность, подготовленные для пластин заготовки можно штамповать в п-образные заготовки с высотой бортика от 4 до 5 миллиметров. Той же толщины должны быть рейки и пробковая полоса, ширина их до 10 миллиметров.

Материал для изготовления корпуса

  • металлический лист или фанера;
  • МДФ толщиной до 20 миллиметров;
  • брусок для каркаса;
  • метизы для крепежа;
  • минеральная вата;
  • силиконовый герметик.

Пошаговые действия

  1. Сначала аккуратно нарезаются пластины квадратной формы. Сторона до 300 миллиметров. Важно выполнить все пластины одинакового размера, стараясь не деформировать их края. Лучше всего пользоваться электроинструментом, разрезая несколько листов, сложенных пачкой. Всего нужно около 70 таких заготовок на кассету. На противоположные края квадратов наклеиваются рейки или пробка, нарезанные по размеру стороны пластины. На последний лист ничего не клеится. Клею даётся время высохнуть. Подготовленные заготовки склеиваются в кассету. Для чего клеем намазываются верхние стороны реек или полос пробки, а каждый последующий лист укладывается с поворотом на 90 градусов. Завершает набор пластина без прокладок. Получится кассета с чередующимися каналами, направленными перпендикулярно друг другу — будущий теплообменник.
  2. Кассета стягивается каркасом из уголка. В щели заполняют силиконовый герметик. На сторонах кассеты выполняются крепления для фланцевых соединений. Нужно учесть, что кассета должна располагаться вертикально на одном из углов квадрата, образуя равносторонний ромб. В нижней её части будет скапливаться образующийся конденсат. Тут предусматривается дренажное отверстие с трубкой отвода скопившейся влаги. Как говорилось выше, в одном корпусе может быть установлено более одной кассеты теплообменника для большего КПД. В этом случае, вторая должна иметь такие же габариты, как и первая. Их смежные углы должны плотно соприкасаться, не допуская щелей и просветов. Снизу и сверху на стык поместить силиконовый герметик.
  3. Подготовленная кассета вставляется в корпус. Его внутренняя высота и длина равны диагонали квадрата (если используется одна кассета), а ширина — толщине набора пластин. В стенках корпуса, напротив соответствующих сторон кассеты, выполняются отверстия для крепления пластиковых фланцев под воздуховоды. Устанавливать теплообменник нужно в специальные направляющие из уголка, укреплённые на стенках корпуса. Кассета получается съёмной, что важно для её обслуживания.
  4. Для входящих потоков нужно предусмотреть возможность установки простейших съёмных кассетных фильтров. На внутреннюю поверхность стенок корпуса крепится минеральная вата толщиной около 4 сантиметров. Для обеспечения принудительной вентиляции устанавливаются вентиляторы, позволяющие регулировать скорость вращения.

Видео: изготовление рекуператора в домашних условиях

Часть 1: сборка корпуса

Часть 2: пластины

Часть 3: монтаж

Для создания благоприятного микроклимата в доме или квартире, помещения нужно регулярно проветривать. Чтобы обеспечить баланс свежего воздуха и влажности нужно обеспечить жилище хорошей вентиляцией. Установка рекуператора решит эту проблему и кроме того, сэкономит энергоресурсы.

 

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

чертежи- Инструкция и Фото +Видео

Самодельный рекуператор воздуха – все плюсы и минусы, инструкция по изготовлению. Невозможно представить себе комфортное проживание в загородном доме без грамотно обустроенной вентиляционной системы, так как именно она является залогом того, что в вашем доме будет здоровый микроклимат. И, тем не менее, большинство владельцев с настороженностью относятся к тому, чтобы установить вентиляцию, так как боятся получить непомерные счета за электрическую энергию. Если такие же сомнения стали терзать и вас, советуем рассмотреть такое устройство для частного дома, как рекуператор.

Это небольшой по габаритам агрегат, который совмещается с приточно-вытяжной вентиляцией и он исключает перерасход электрической энергии в зимнее время, когда для воздуха потребуется дополнительное прогревание. Самый доступный и эффективный вариант – это сделать рекуператор воздуха своими руками.  Что это за устройство, и по какому принципу оно работает? Об этом мы и поговорим.

Принцип действия и особенности агрегата

Понятие процесса

Итак, что представляет собой рекуперация тепла? Это особый процесс теплообмена, при котором не прогретый воздух с улицы нагревается благодаря выходящему потоку воздуха из помещения.

За счет такой схемы организации установка будет экономить тепло в доме. За короткий промежуток времени и с небольшими затратами электрической энергии будет сформирован идеальный микроклимат в доме.

Экономическая целесообразность теплообменника рекуперативного типа зависит и от остальных факторов:

  • Цены на энергоносители.
  • Цена установки устройства.
  • Затраты, которые связаны с обслуживанием устройства.
  • Продолжительность использования системы.

Обратите внимание, рекуператор воздуха для дома является важным, но далеко не единственным элементом, который требуется для эффективной вентиляции в жилом помещении. Вентиляция вместе с рекуперацией является комплексной системой, которая функционирует лишь при условии работы в профессиональной «связке».

Эффективность устройства

При понижении температуры окружающей среды эффективность агрегата уменьшается, но все же сделать рекуператор воздуха для частного дома своими руками важно, так как при существенной разнице система отопления будет перегружена. Если за окном лишь 0 градусов, то в жом будет попадать воздух с температурой в +16 градусов. Бытовые агрегаты с легкостью справляются со своей задачей. Эффективность устройства рассчитать несложно, если использовать следующую формулу:

Ƞ=(tпост –  tулицы)/(tкомн –  tулицы)

  • tпост – это температура поступившего воздуха (после рекуперации).
  • tулицы – температура на улице.
  • tкомн – температура в доме по рекуперации.

Современные устройства отличаются не только высокими показателями КПД и особенностями использования, но и по конструкции. Давайте рассмотрим наиболее популярные решения и их особенности.

Основные разновидности конструкции

Специалисты уделяют особое внимание тому, что системы рекуперации с вентиляцией для тепла есть нескольких разновидностей:

  • Пластинчатые.
  • Роторные.
  • С отдельными теплоносителями.
  • Трубчатые.
Конструкция КПД Особенности
Теплообменник пластинчатого вида с перекрестным током От 60 до 80% Средний КПД, небольшие потери давления, конструкция компактная, удобно подключать.
Комбинированное устройство из двух пластинчатых теплообменников с перекрестным током От 70 до 80% Высокий КПД, но из-за этого потери давления выше, удобно подключать.
Теплообменник противоточный на пластиках От 80 до (!) 90% Высокий КПД при умеренных потерях давления, требуется место для установки, конструкция дороже вышеописанных.
Теплообменник противоточный канального типа От 85 до 95% Самый высокий КПД, относительно большие потери давления, потребуется дополнительно пространство для установки.
Роторный теплообменник От 75 до 85% Из-за риска переноса запахов подойдет только для вентиляции, которая рассчитана на одну квартиру, имеет небольшое сопротивление потоку.

Итак, давайте рассмотрим их подробнее.

Пластинчатый вид отличается от остальных видов тем, что в его конструкции есть алюминиевые листы. Такая установка считается наиболее сбалансированной даже с точки зрения стоимости и значения теплопроводности (КПД от 45% до 72%). Устройство отличается также простотой выполнения, доступной ценой и отсутствием каких-либо подвижных элементов. Для установки не потребуется специальная подготовка. Вы сможете провести ее без сложностей дома, собственноручно.

Роторные устройства являются самыми популярными. В их конструкции обязательно присутствует вал вращения, который питается от электричества, а еще 2 канала для воздухообмена с противотоками. Как именно работает подобный механизм? Один из участков ротора начинает прогреваться от воздуха, а после он поворачивается и тепло переходит к холодным массам, которые сосредоточены в соседнем канале. Но, несмотря на высокий уровень КПД у такой установки есть ряд весьма ощутимых недостатков:

  • Большой вес.
  • Требуется регулярный ремонт и техническое обслуживание.
  • Сложно починить устройство своими руками, сделать его вновь работоспособным.
  • Воздушные массы смешиваются.
  • Зависимость от электроэнергии.

Обратите внимание, что устройство вентиляции с трубчатыми элементами, а еще отдельными теплоносителями почти нельзя сделать в домашних условиях, даже если у вас будут все чертежи и схемы.

Рекуператор своими руками

Рекуператор воздуха сделать несложно, если подобрать верную конструкцию. Самой простой с точки зрения выполнения будет пластинчатая система. У такой модели есть и большие плюсы, и не менее заметные минусы. Если говорить о преимуществах, то даже сделанный своими руками рекуператор воздуха для частного дома даст вам:

  • Высокий уровень КПД.
  • Не потребуется привязка к электричеству.
  • Простота и надежность конструкции.
  • Доступность материалов и функциональных элементов.
  • Длительный срок эксплуатацию.

Но перед тем, как начать делать рекуператор воздуха своими руками, уточните все преимущества и недостатки модели. Главный недостаток – это обледенение при сильном морозе. На улице уровень влажности не настолько высокий, как в комнате, и если на нее не воздействовать, она начнет превращаться в конденсат. При морозе высокая влажность будет способствовать образованию наледи.

Есть несколько способов того, чтобы защитить устройство рекуператора от обмерзания. Это специальные решения небольшого размера, которые отличаются эффективностью и способом реализации:

  • Воздействие термическим путем на конструкцию, и благодаря этому наледь не будет задерживаться внутри системы (при этом КПД будет уменьшено на 20%).
  • Отвод воздушных масс от пластин механическим путем, получается принудительный отогрев льда.
  • Дополнение вентиляционной системы целлюлозными кассетами, которые будут поглощать  избыточную влагу. Она будет перенаправлена в жилье, и при этом не только будет устранен конденсат, но и получится эффект увлажнения.

Большинство специалистов сошлись на мнении, что целлюлозные кассеты на сегодняшний день – это лучшее решение. Они будут функционировать при любой погоде за окном, и при этом не будет потребление электричества, не потребуется канализационный отвод и контейнер для конденсата.

Инструменты и приспособления

Итак, что следует подготовить перед тем, как начать сборку домашнего агрегата пластинчатого вида? Специалисты советуют обратить свое внимание на такие материалы:

  1. Листы алюминия (подойдет поликарбонат или текстолит). Обратите внимание на то, что чем тоньше будет материал, тем лучше будет теплообмен. Приточная вентиляция в таком случае будет функционировать лучше.
  2. Деревянные рейки (с шириной 1 см и толщиной 0,2 см). Они должны быть помещены между соседними пластинками.
  3. Минеральная вата (толщина до 4 см).
  4. Фанера или металл для изготовления корпуса устройства.
  5. Уголок.
  6. Клей.
  7. Метизы.
  8. Герметик.
  9. Вентилятор.
  10. 4 фланца (под сечение трубы).

Важно! Диагональ корпуса обязательно должна соответствовать ширине теплообменника. Что касаемо высоты, то она должна быть отрегулирована под общее число пластин и их толщину при связке с рейками.

Чертежи

Листы металла используют для нарезания квадратов, которые по размеру должны иметь стороны от 20 до 30 см. В таком случае постарайтесь подобрать оптимальное значение с учетом того, какая система вентиляции была установлена в вашем доме. Листов должно быть не меньше 75 штук. Для того, чтобы они были ровнее, используйте одновременно только с 2-3 листами.

Для полноценного осуществления рекуперации энергии в системе следует подготовить деревянные рейки по размерам сторон квадрата. После этого аккуратно обработайте их при помощи олифы, а после каждый деревянный элемент приклейте на вторую сторону металлического квадратика. Один из квадратов обязательно должен остаться не оклеенным.

Чтобы рекуперация и вентиляция воздуха были эффективнее, каждую грань реек сверху следует тщательно промазать клеевым составом. Отдельные элементы должны быть собраны в сэндвич из квадратов. Очень важно, чтобы второй, третий и остальные квадраты были повернуты на 90 градусов по отношению к предыдущему. Благодаря такому способу изготовления рекуператора воздуха своими руками будет проведено чередование каналов и их перпендикулярное положение.

После этого на клей следует зафиксировать верхний квадрат, на котором будут отсутствовать рейки. При использовании  уголков конструкцию следует аккуратно стянуть и прикрепить. Чтобы процесс рекуперации тепла в системе вентиляции был осуществлен без потерь воздуха, следует заполнить щели герметиком. Изготовьте фланцевые крепления.  Изготовленное устройство поместите в корпус. Заранее на стенах устройства следует сделать несколько уголковых направляющих. Теплообменник должен быть размещен так, чтобы его углы упирались в боковые стенки, и тогда конструкция будет напоминать ромб.

Остатки в виде конденсата будут оставаться в нижней части. Главной задачей является получить два вытяжных канала, которые изолированы друг от друга. Внутри конструкции из элементов в виде пластин должно быть смешение воздушных масс. Внизу следует сделать небольшое отверстие, чтобы отвести конденсат через шланг. В конструкции сделайте четыре отверстия для фланцев.

Отдельно на входе оставьте место для фильтров. Конструкцию требуется покрыть минеральной ватой, и после установить вентилятор, а само устройство должно быть совмещено с вентиляционной системой.

Расчет устройства

Для того, чтобы определить мощность рекуператора для конкретного пространства, используйте такую формулу:

Ǫ=0,355 * L * (tкомн tнач.)

  • Ǫ – производительность (м3/сек).
  • L – общее кол-во приточного воздуха, которое должно поступить по норме на 1 человека (65 м3/час  на того, кто  в помещении постоянно, и 25 м3 на тех, кто находится в помещении временно).
  • (tкомн –  tнач.) – это показатель разницы между температурой, которая требуется, и той, что на улице.

К примеру, для того, чтобы нагреть воздух в комнате до +25 градусов, где постоянно находиться один человек, требуется произвести следующий расчет: Ǫ=0.355*60*25=532, 5 Вт.

Для определения КПД агрегата будет достаточно узнать температуру в трех главных точках входа в систему:

КПД=(tрекуп –  tулич)/ (tдом –  tулич)

  • Температура, поступающая с улицы до рекуперации (tулич).
  • Температура, поступающая в дом после рекуперации(tрекуп).
  • Температура, выходящая из дома до рекуперации (tдом).

Заключение

Теперь вы знаете, что собой представляет рекуператор и насколько он важен для современной вентиляционной системы. Такие устройства намного чаще начинают устанавливать в загородных домах и объектах общественной важности. Сейчас рекуператоры стали востребованы, и при желании вы даже можете сделать устройство своими руками из подручных материалов, как это описано в статье.

чертежи самодельного рекуператора для частного дома. Как сделать пластинчатый или роторный рекуператор для квартиры?

Для создания здорового микроклимата в жилом помещении необходима вентиляция воздуха. Летом достаточно открыть форточку или окно. В холодное время года в таком случае придётся согревать поступающий воздух. С целью существенного снижения расходов на обогрев используются теплообменники рекуперативного типа. В статье разберем, как сделать рекуператор своими руками.

Инструменты и материалы

Примерный набор материалов и инструментов:

  • металл 0.5-1 мм, текстолит или сотовый поликарбонат 1-5 мм в количестве 5, 10 или 15 м2 в зависимости от типа рекуператора;
  • рейки 2-3 мм из дерева, технической пробки или оргстекла, шириной 1-1.5 см;
  • нержавейка, ДСП, фанера для корпуса согласно чертежам;
  • минеральная вата, пенополистирол для теплоизоляции;
  • 4 фланца из пластика для воздуховодов на основе канализационных труб;
  • лобзики по дереву и металлу, желательно электрические;
  • силиконовый герметик;
  • алюминиевая трубка 2-5 мм, длина по проекту;
  • универсальный клей;
  • саморезы;
  • стальной уголок 20х20 мм, длина по проекту;
  • шуруповёрт, ножовка по металлу;
  • фильтры бумажные, автомобильные – сколько потребуется;
  • строительный нож;
  • молоток;
  • дрель, набор свёрл;
  • вентиляторы компьютерные или канальные в зависимости от проекта.

Фильтры заменяются или очищаются раз в 1-4 месяца.

Рекомендуются НЕРА-фильтры. Они недорогие, при этом выполняют очень глубокую очистку воздуха, в продаже есть разные типоразмеры.

Материалы заготавливаем соответственно выбранному типу рекуператора.

Схема изготовления

Прежде чем приступать к изготовлению, разберем, какие бывают рекуператоры. Приведём основные виды:

  • собранные из тонких пластин;
  • с применением вращения ротора;
  • коаксиальные;
  • изготовленные из трубок;
  • с отдельным теплоносителем.

Общие параметры теплообменников:

  • пластинчатый – КПД 60-80%, компактный, легко подключается;
  • противоточный – КПД 80-90%, установка сложнее, более дорогой;
  • роторный – КПД 75-85%, подходит для одной квартиры.

Квадратный теплообменник является основным узлом пластинчатого рекуператора. Пластины изготавливают из листов меди, алюминия толщиной 0.5-1.5 мм в зависимости от размера устройства. Можно использовать алюминиевую фольгу, но это дорого и сложно в изготовлении. Дешевле и проще в обработке полипропилен и поликарбонат 3-10 мм, практически без уменьшения КПД.

Из алюминиевых трубок можно собрать трубчатый рекуператор. От квадратного он отличается только формой в виде трубы, имея практически такой же КПД. Крепится в стене, то есть не требует системы крепления к потолку.

Из нескольких автомобильных радиаторов (обычно 2-4) можно сконструировать рекуператор с отдельным теплоносителем. Переносчиком тепла служит вода либо антифриз.

Для частного или загородного дома проще всего сделать своими руками пластинчатый рекуператор воздуха. Принцип его работы: тёплый и холодный воздушные потоки проходят сквозь друг друга не перемешиваясь.

Имеет следующие преимущества:

  • простые конструкция и технология монтажа;
  • КПД до 80%;
  • большой срок службы;
  • минимальное потребление электроэнергии;
  • легко модернизировать.

Недостаток – образование водного конденсата при отрицательной температуре. Требуется как-то его удалять.

Разберем пошагово инструкцию его изготовления:

Из листов металла нарезаются квадраты 40х40, 50х50 мм в зависимости от желаемой мощности прибора в количестве 70-80 штук и площадью не меньше 3-5 м2. Плюс к этому 2 квадрата тех же размеров из фанеры или ДВП для обкладки батареи теплообменника.

Заметим, что элементы теплообменника можно изготовить из сотового поликарбоната, который дешевле и проще в обработке, а также не требует применения прокладок. Рекомендуется брать листы типа 2Н толщиной 4 мм.

Пожалуй, самая выгодная схема: для подачи тёплого воздуха использовать пластину из поликарбоната, а для холодного – металлическую.

Из рейки или пробки готовятся прокладки для металлических пластин по их размерам и шириной 1-1.5 см с расчётом 3 штуки на 1 пластину.

Рассчитывается приблизительная толщина стопки пластин по формуле Т= (тл х тп) х К + Д, где:

  • тл – толщина листа;
  • тп – толщина прокладки;
  • К – количество листов;
  • Д – допуск (сантиметров 10).

Отрезаем 4 уголка вычисленной длины, закрепляем на рабочем столе вертикально по углам 1 квадрата из дерева. Это шаблон для сборки.

Наклеиваем на каждый металлический лист по три прокладки: 1 по центру и 2 на краях параллельно друг к другу.

Формируем теплообменник, укладывая на шаблон лист за листом, поворачивая каждый раз на 90 градусов. Так организован обмен теплом в этом устройстве.

Завершается сборка вторым квадратом из дерева. Сверху кладём груз 5-6 кг до полного высыхания клея. Затем, отметив высоту пачки на уголках, снимаем их, удаляем лишнее. Саморезами прикрепляем к обкладкам.

Изготавливаем корпус по размерам теплообменника: основной масштаб – это его диагональ и толщина.

В случае одного пакета его края могут крепиться на всех сторонах корпуса. Отверстия в боковых стенках выпиливаются под имеющиеся материалы, такие как вентиляторы, входные/выходные вентиляционные короба или трубы.

Следует иметь в виду, что теплообменник монтируется вертикально так, чтобы вентиляторы оказались вверху. Это важно для оттока конденсата: сливная трубка должна находиться в правой нижней части рекуператора.

Из помещения воздух подаётся ко входу левого на рисунке вентилятора, а правый – всасывает наружный воздух.

В случае если устройство будет работать в неотапливаемом помещении, теплоизолируйте его как можно лучше, например, минеральной ватой, пенополистиролом.

Один из вариантов установки пластинчатого рекуператора приведён на рисунке.

Далее рассмотрим, как в домашних условиях собрать самому коаксиальный рекуператор.

Преимущества рассматриваемого устройства:

  • не имеет движущихся частей;
  • хороший КПД до 65%;
  • простота конструкции;
  • автономность – монтируется непосредственно в стене.

Все необходимые материалы легко приобрести в хозяйственном магазине:

  • пластиковая канализационная труба диаметром 16 см;
  • тройники – 2 шт.;
  • соответствующие трубе и вентиляторам переходники – 3 шт.;
  • алюминиевая гофротруба диаметром 10 см, длина равна 1.5 длины пластиковой трубы.

Диаметры переходников, гофротрубы и вентиляторов одинаковые:

  1. Определяемся с длиной трубы, помня, что КПД напрямую зависит от этого параметра. Отрезаем по размеру обе трубы.
  2. Размещаем кольцами предельно растянутый гофр внутри пластиковой трубы.
  3. После растяжки присоединяем тройники с обеих сторон так, чтобы гофр проходил в ответвления. Приклеиваем алюминий по диаметру к краям пластика, отрезаем лишнее.
  4. Присоединяем третий переходник со стороны домашней части трубы. С этой же стороны устанавливаем вентиляторы: через гофротрубу воздух выдувается наружу.
  5. Не забываем оба уличных отверстия закрыть фильтрами, чтобы мухи не летели.

В том случае, если рекуператор проходит через стену, вставьте его в канал стены и продолжайте с пункта 2.

Для небольших помещений и при наличии материала можете собрать трубчатый теплообменник рекуперации воздуха. Комплектующие те же, что в предыдущем случае, только надо заменить гофротрубу на трубки алюминиевые или стальные с диаметром 3-5 мм, взять немного листового металла либо пластика 2-4 мм и два Т-образных тройника:

  1. Из листа по диаметру трубы вырезаем 2 круга. Разметив произвольно, одновременно в обоих высверливаем отверстия под внешний размер трубок. Чем больше отверстий, тем выше КПД.
  2. Все трубки собираем между кругами, проклеивая соединения. Теплообменник готов.
  3. Помещаем его в трубу. На обе стороны надеваем тройники так, чтобы край каждого был выше пластин теплообменника.
  4. С одной стороны конструкции в оба раструба тройника укрепляем вентиляторы.

Противоположные следует закрыть фильтрами.

Представим интересное практическое решение: парный трубчатый реверсивный рекуператор для монтирования в стене.

Необходимые материалы:

  • 2 отрезка канализационной трубы;
  • заглушки на них – 2 шт.;
  • схема управления.

Общий вид приведён ниже:

  1. Как обычно, рисуем чертеж с учётом места эксплуатации прибора. Отрезаем кусок трубы и необходимое количество трубок.
  2. Забиваем рабочий объём трубками вплотную.
  3. Монтируем вентиляторы в заглушку «спинами» друг к другу. С другой стороны трубы клеим фильтр.
  4. Повторяем операции для второго устройства.
  5. Ответственный момент – изготовление электронной схемы управления. Принцип работы системы двух блоков «тяни-толкай»: один выталкивает воздух в течение, например, минуты, другой – засасывает, и наоборот.

Вместо трубок предлагается использовать пластмассовые шарики с диаметрами около 5 мм. Поверхность обмена теплом значительно увеличится, и КПД – тоже.

Роторный рекуператор воздуха имеет высокий КПД, однако считается малопригодным для установки в жилых помещениях из-за высоких массогабаритных показателей, сложности изготовления и сборки.

Принцип функционирования понятен из рисунка: в кожухе вращается барабан, состоящий из множества канальцев, образованных гофрированным тонким металлом или трубочками, в которых и происходит теплообмен. В состав кожуха входят 2 воздушных короба подачи и отвода.

Ясно, что в такой конструкции происходит смешение потоков и частичный возврат воздуха, что уменьшает эффективность прибора. Но есть и плюс – влажность практически не изменяется.

Представляем вариант самодельного роторного рекуператора воздуха.

Материалы:

  • длинный стальной стержень с резьбой, диаметр 5-10 мм;
  • щипцы для блоков-заклёпок;
  • G-образная струбцина.

Приведем примерный порядок действий:

  • Создаём чертежи всего устройства под роторный теплообменник, включая короба отвода-подвода воздуха, крепления моторчика, привод и прочее.
  • Нарезаем трубки в количестве, рассчитанном по формулам: К = (площадь барабана) / (площадь трубки) или [ (радиус барабана) / (радиус трубки) ]х2. Длина трубок меньше длины барабана сантиметра на 2, чтобы была возможность загнуть бортики сверху и снизу.
  • Если удалось найти трубу из металла или пластика с нужными диаметром и длиной, переходите к следующему пункту. В противном случае из металла сделайте барабан по своему эскизу. Для этого вначале выпилите круг из фанеры, затем металлический прямоугольник. Сверните его вокруг фанерного кружка с нахлёстом, скрепите струбциной. Действуя дрелью и щипцами, склепайте края цилиндра.
  • Из листа металла делаем 2 круга, и лобзиком вырезаем из них 2 торцевые крестовины.
  • Концы резьбового стержня зашлифовываем – это ось теплообменника.
  • Собираем каркас ротора: цилиндр + крестовины + ось. Туго набиваем цилиндр трубками.

Ротор рекуператора готов. Смонтируйте его в корпусе воздухообменника.

Как увеличить КПД

Для увеличения эффективности самодельного устройства следует тщательно исполнять технологические операции на всех этапах его проектирования и изготовления.

КПД – это доля энергии, которую при теплообмене тёплый воздух отдаёт холодному. Поэтому следует максимизировать эту долю:

  • увеличить габариты прибора – увеличивается время взаимодействия воздушных потоков, а значит, и теплообмен;
  • увеличить площадь рабочей поверхности рекуператора, используя гофрированные пластины с меньшими размерами профиля;
  • проектировать большие объёмы выходящего воздуха, чем входящего;
  • использовать теплоизолирующие материалы хорошего качества;
  • тщательно герметизировать все объёмы с движущимся воздухом, не допуская смешения потоков;
  • вовремя очищать или заменять входные/выходные фильтры, уменьшая этим сопротивление потоку воздуха и улучшая его качество;
  • если у вас неуправляемый рекуператор, в зимнюю пору время от времени отключайте входной вентилятор, чтобы удалить наледь внутри устройства.

После установки рекуператора в рабочее положение разумно и интересно узнать его КПД. Эта величина даёт отношение доли переданной холодному воздуху энергии от тёплого домашнего.

Порядок такой:

  1. включаем прибор, выжидаем некоторое время;
  2. градусником измеряем три температуры – с улицы на входе устройства, в доме, на выходе;
  3. вычисляем по формуле КПД = (Тр-Ту) / (Тд-Ту) *100, где
    • Тр – температура на выходе рекуператора;
    • Ту – температура на входе, с улицы;
    • Тд – температура дома.

Пример: Тр=17, Ту=5, Тд=24 градусов. КПД = (17-5) / (24-5) *100=63%.

Рекомендации

Выбирайте тип рекуператора, исходя прежде всего из имеющихся возможностей – материальных и финансовых.

Нарисуйте схемы устройства и чертежи отдельных элементов и узлов. Сделайте, если есть возможность, хотя бы простейший расчёт основного параметра рекуператора – его площади.

В случае пластинчатого теплообменника из металла эта площадь в расчёте на одного человека 4-6 м2 в зависимости от объёма помещения, а мощность вентилятора – 60-100 м3/час.

В общем случае КПД зависит от размеров агрегата, поэтому используйте свои возможности в полной мере.

Наглядный обзор создания роторного рекуператора своими руками для дома представлен в следующем видео.

Самодельный рекуператор для загородного дома с КПД 80% / Хабр

Наступила зима, и я решил усовершенствовать систему вентиляции в моем загородном доме. До этого момента ее практически не было, все вентилирование осуществлялось за счет открывания окон, выбрасывания теплого отработанного воздуха и впускания холодного свежего с улицы. Я что-то слышал о системах рекуперации (recuperatio — обратное получение, возвращение), позволяющих не просто выбрасывать тепло вместе с воздухом, а использовать его для нагревания входящего свежего воздуха с заметной экономией энергии на отоплении. Подумав — а почему бы и нет, я решил попробовать сделать такую систему самостоятельно.

Теоретическая часть очень проста.

Рекуператор — это ящик со слоями фольги или чего то подобного, находящимися на небольшом расстоянии друг от друга. По четным промежуткам между слоями из дома выходит теплый отработанный воздух, по нечетным заходит с улицы свежий холодный. Потоки идут навстречу друг другу, при этом теплый отработанный воздух из дома, проходя по промежуткам между фольгой, соприкасаясь через фольгу с холодным воздухом с улицы, постепенно отдает ему свое тепло и выходя из рекуператора остывает почти до температуры входящего. Входящий с улицы воздух, в свою очередь, поглотив тепло выходящего из дома воздуха, нагревается почти до температуры воздуха в помещении.

Расчетная экономия на отоплении входящего с улицы воздуха ожидалась в районе 1-2 квт, при объеме циркуляции через вентиляцию с рекуператором около 100-150м3/час, что делало проект теоретически рентабельным и окупаемым.

Подумав и порисовав

я приступил к закупкам материалов и изготовлению устройства.

Для создания слоев я использовал фольгу для утепления парилки в бане толщиной 50 мкм, для проставок между слоями — трехмиллиметровый линолеум, разрезанный на полоски шириной 10-15мм. Для склеивания и герметизации — обычный хороший силиконовый герметик под пистолет, для звуко- и гидроизоляции внутри рекуператора — пластиковые сэндвич панели, для внешней стенки ящика — фанеру 12мм, а в качестве вентиляторов — обычные канальные вентиляторы диаметром 125мм производительностью до 188м3/ч.

Процесс изготовления состоял из двух основных этапов — изготовления ящика с внутренним слоем из пластиковой сэндвич панели

и приклеивания слоев фольги с проставками на силиконовый герметик. На одно только приклеивание слоев фольги с их вырезанием ушло дня четыре, не меньше.

Слоев вышло 43 штуки, общая площадь фольги в рекуператоре около 17 м2.

Дальше идет монтаж ящика на стену в топочной и подключение его к системе вентиляции.

Запуск, измерение температур воздуха в помещении, на улице, на выходе из рекуператора в дом и на выходе рекуператора на улицу, а также дальнейший расчет КПД по формуле КПД=(t[рек]-t[внешн])/(t[внутр]-t[внешн]) показали очень неплохой КПД — около 80%, притом что для коммерческих рекуператоров нормальным является КПД в районе 65-80%.

В чем секрет? В огромной площади теплообмена и удачной конструкции. 17м2 фольги против 4-5м2 у магазинных рекуператоров. Призматическая форма теплообменника вместо 2-3 квадратных теплообменников позволяет более эффективно использовать площадь и объем внутри рекуператора. Расчеты тепловой «мощности» рекуператора показали около полутора киловатт экономии энергии на обогрев воздуха.

Видео процесса создания рекуператора:

Внутренний воздух в домах и коронавирус (COVID-19) | Коронавирус (COVID-19)

Примечание по использованию масок: проконсультируйтесь с CDC и местными властями за текущими инструкциями и политикой использования масок.

Обеспечение надлежащей вентиляции с наружным воздухом может помочь уменьшить загрязнение воздуха внутри помещений, включая SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, и другие вирусы. Однако самого по себе увеличения вентиляции недостаточно для защиты людей от воздействия вируса, вызывающего COVID-19.При использовании вместе с другими передовыми практиками (такими как физическое дистанцирование и избегание переполненных помещений, ношение масок и мытье рук), рекомендованных CDC, усиление вентиляции может быть частью плана по защите себя и своей семьи.

На этой странице:


Увеличение вентиляции наружным воздухом

Для увеличения вентиляции в доме вы можете:

  • Открытые окна и двери с решетками. Не открывайте окна и двери, если это представляет опасность для здоровья или безопасности детей или других членов семьи (например,g., риск падения или появления симптомов астмы).
  • Включите вентилятор для всего дома или испарительный охладитель, если он есть в вашем доме.
  • Включите оконный кондиционер с воздухозаборником или вентиляционным отверстием для наружного воздуха с открытым вентиляционным отверстием (некоторые оконные кондиционеры не имеют воздухозаборников для наружного воздуха).
  • Откройте заборник наружного воздуха системы HVAC, если он у вас есть (это нечасто). За подробностями обратитесь к руководству по HVAC или к специалисту по HVAC.
  • Включите вентилятор в ванной, когда ванная комната используется и постоянно, если это возможно.
  • Включите вентилятор с рекуперацией тепла (HVR) или вентилятор с рекуперацией энергии (ERV), если он есть в вашем доме.

Осторожно : Избегайте вентиляции наружным воздухом, когда загрязнение наружного воздуха сильно или когда в вашем доме становится слишком холодно, жарко или влажно. Посетите AirNow, чтобы узнать о загрязнении атмосферного воздуха рядом с вами. В ситуациях, когда лесные пожары вызывают беспокойство, следуйте местным рекомендациям. Узнайте больше о COVID-19, лесных пожарах и качестве воздуха в помещениях.

Для получения дополнительной информации об увеличении вентиляции в домах прочтите руководство ASHRAE для жилых помещений.Выход

Начало страницы

Улучшение естественной вентиляции

Даже при открытом окне или двери естественная вентиляция может быть ограничена, если температура внутри и снаружи одинакова и ветер слабый.

Для увеличения естественной вентиляции:

  • По возможности откройте более одного окна или двери. Не открывайте окна и двери, если это представляет опасность для здоровья или безопасности детей или других членов семьи (например, риск падения или появления симптомов астмы).
  • Вентиляцию можно дополнительно увеличить за счет перекрестной вентиляции, открывая окна (или двери) на противоположных сторонах дома и оставляя внутренние двери открытыми.
  • Открытие самых высоких и самых низких окон в доме одновременно (особенно на разных этажах) также может помочь улучшить вентиляцию.
  • Для двухстворчатых окон (наиболее распространенный тип) открывание верхней створки одного окна и нижней створки другого также способствует вентиляции. Даже при использовании одного окна частичное открывание верхней и нижней створки может улучшить вентиляцию.

Рассмотрите возможность использования внутренних вентиляторов в сочетании с открытыми дверями или окнами для дальнейшего увеличения вентиляции. В дополнение к специализированным оконным вентиляторам, перед окном можно разместить коробчатые или башенные вентиляторы. Вентиляторы могут смотреть в сторону окна (выдува воздуха из окна) или от окна (выдувание воздуха в комнату).

  • Для дополнительной вентиляции можно использовать несколько вентиляторов, которые выталкивают воздух из одного окна и втягивают его из другого.
  • Если используется один вентилятор, он должен быть направлен (и выдувать воздух) в том же направлении, в котором воздух движется естественным образом.Вы можете определить направление, в котором естественным образом движется воздух, наблюдая за движением занавесок, удерживая легкую ткань или роняя вырезки из бумаги и отмечая, в каком направлении они движутся.
  • Направление потока воздуха (в дом или из дома) из определенного окна или двери может время от времени меняться, особенно в ветреные дни. Если эти изменения происходят часто, попробуйте переместить вентилятор в другое место. Кроме того, вам может не понадобиться использовать вентилятор в ветреные дни.
  • Чтобы снизить риск передачи по воздуху, направьте воздушный поток вентилятора так, чтобы он не дул напрямую от одного человека к другому.
  • Осторожно: Будьте осторожны при работе с вентиляторами, особенно в присутствии детей. Расположите вентиляторы так, чтобы они были вне досягаемости маленьких детей, чтобы они были устойчивыми и не могли легко упасть. Рассмотрите возможность использования градирни или другого вентилятора, лопасти которого скрыты или полностью экранированы.

Для получения дополнительной информации см. Информацию Национального совета по безопасности о безопасности окон. Выход

Начало страницы

Используйте свою систему HVAC и подумайте о модернизации фильтров

Поскольку ваша система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха фильтрует циркулирующий воздух, это может помочь уменьшить количество переносимых по воздуху загрязняющих веществ, включая вирусы, в помещении.Сама по себе работа системы HVAC недостаточна для защиты себя и своей семьи от вируса, вызывающего COVID-19. При использовании вместе с другими передовыми методами, рекомендованными CDC, использование системы HVAC может быть частью плана по защите вас и своей семьи.

Если у вас есть система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха:

  • Включите системный вентилятор на более длительное время или непрерывно, поскольку системы HVAC фильтруют воздух только при работающем вентиляторе. Многие системы могут быть настроены на работу вентилятора даже при отсутствии нагрева или охлаждения.
  • Убедитесь, что фильтр установлен правильно, и подумайте о модернизации фильтра до фильтра с более высокой эффективностью или фильтра с самым высоким рейтингом, который может вместить системный вентилятор и слот для фильтра. За подробностями обратитесь к руководству по HVAC или к специалисту по HVAC.
  • Откройте заборник наружного воздуха, если он есть в вашей системе (это не характерно для домашних систем). За подробностями обратитесь к руководству по HVAC или к специалисту по HVAC.
  • Если ваша система HVAC имеет энергоэффективный воздухо-воздушный теплообменник, используйте вентилятор с рекуперацией тепла (HRV) или вентилятор с рекуперацией энергии (ERV), поскольку они увеличивают вентиляцию.

Начало страницы

Используйте переносной воздухоочиститель или очиститель воздуха, если он у вас есть

При правильном использовании очистители воздуха могут помочь уменьшить количество переносимых по воздуху загрязнителей, включая вирусы, в доме или замкнутом пространстве. Однако одного портативного воздухоочистителя недостаточно для защиты людей от COVID-19. При использовании вместе с другими передовыми методами, рекомендованными CDC, использование воздухоочистителя может быть частью плана по защите себя и своей семьи.

Разместите воздухоочиститель в комнате, в которой вы проводите больше всего времени или где уязвимые люди проводят больше всего времени. Чтобы снизить риск передачи по воздуху, направьте воздушный поток воздухоочистителя так, чтобы он не дул напрямую от одного человека к другому. Для получения дополнительной информации о том, кто может быть более уязвим к COVID-19, обратитесь к веб-странице CDC о людях из группы повышенного риска.

Начало страницы

Испарительные охладители и домашние вентиляторы

Испарительные охладители (или «болотные охладители») и вентиляторы для всего дома могут помочь защитить людей в помещении от передачи COVID-19 по воздуху, поскольку они увеличивают вентиляцию наружным воздухом для охлаждения помещений.Однако одного испарительного охладителя или домового вентилятора недостаточно для защиты людей от COVID-19. При использовании вместе с другими передовыми методами, рекомендованными Центрами по контролю и профилактике заболеваний, использование испарительного охладителя или вентилятора для всего дома может быть частью плана по защите себя и своей семьи.

Испарительные охладители (иногда называемые болотными охладителями) используются в сухом климате. Они используют воду для охлаждения и повышения относительной влажности в помещении.Это могут быть постоянные системы для всего дома или менее дорогие переносные устройства. При работе по назначению (с открытыми окнами) эти устройства значительно увеличивают вентиляцию наружным воздухом. Некоторые испарительные охладители могут работать без воды при более умеренных температурах для увеличения вентиляции в помещении.

Избегайте использования испарительных охладителей, если уровень загрязнения воздуха снаружи высок и в системе нет высокоэффективного фильтра.

Для получения дополнительной информации о выборе и использовании испарительных охладителей посетите веб-сайт испарительных охладителей Министерства энергетики США.

Вентиляторы для всего дома обычно используются для охлаждения, втягивая воздух через открытые окна и двери и выводя его через крышу. При использовании по назначению с открытыми окнами эти устройства значительно увеличивают вентиляцию с наружным воздухом во всем доме. Избегайте использования вентиляторов для всего дома, если уровень загрязнения воздуха снаружи высок.

Дополнительную информацию о выборе и использовании вентиляторов для дома см. На веб-странице Министерства энергетики США для вентиляторов для дома.

Возвращение в воздух в помещении и коронавирус (COVID-19).

Системы рекуперации тепла для всего дома для самозастроителей

Системы рекуперации тепла для всего дома для домовладельцев

По EnviroVent 28 марта, 2016

Если вы строите свой собственный дом, вы почти наверняка захотите получить наиболее экономичный, перспективный и энергоэффективный дом. Один из способов добиться этого — спроектировать вашу постройку вокруг системы рекуперации тепла всего дома, которая позволит вам выбрать более изолированный дом, не требующий фоновой вентиляции.В долгосрочной перспективе это будет намного эффективнее.

Обычно блоки хранятся на доступном чердаке или в шкафу. В жилые помещения подается свежий воздух извне, а из «влажных» помещений удаляется затхлый влажный воздух. Эти высокоэффективные теплообменники могут обеспечить значительную экономию затрат на электроэнергию.

Установки рекуперации тепла сильно различаются по производительности, физическим размерам, ориентации, управляемости, стоимости и типам теплообменников.

Современные дома, без сомнения, намного теплее старых. Отчасти это связано с гораздо лучшей изоляцией, а отчасти с лучшими строительными стандартами и правилами, что означает, что у воздуха просто меньше мест для выхода. Это хорошо во многих отношениях: это означает, что в доме теплее, счета за отопление ниже, а сам дом просто более приятное место, но влечет за собой свои проблемы.

Что такое установка рекуперации тепла?

Вентиляция с рекуперацией тепла работает независимо от вашей обычной системы отопления.Они протекают друг мимо друга, не смешиваясь физически, но тепло отбирается от застоявшегося воздуха в холодный воздух, который затем возвращается в трубы и в комнаты. Затем затхлый воздух без тепла выбрасывается в атмосферу.

Вентиляция с механической рекуперацией тепла (MVHR) — это система, которая извлекает из воздуха избыточную влагу, но также рекуперирует тепло, что означает, что она обеспечивает ваш дом вентилируемым воздухом, но не забирает необходимое тепло. Вентиляционный блок с механической рекуперацией тепла может сделать ваш дом более энергоэффективным при правильной установке, удаляя влагу, вызванную конденсацией, которая может быть особенно распространена во влажных помещениях, таких как ванные комнаты и кухни.

Все наши изделия для механической вентиляции с рекуперацией тепла производятся здесь, в Великобритании, и предлагают широкий спектр инновационных преимуществ, помимо исключительной производительности и низких эксплуатационных расходов.

Почему стоит выбрать механическую систему рекуперации тепла?

Люди могут создавать два литра водяного пара каждый день, просто двигаясь и дыша. Добавьте к этому уравнение стиральные машины, душ и приготовление пищи, и в доме появится избыток водяного пара, которому нужно как-то уйти.

Это вызовет проблемы с качеством воздуха, и больные астмой и другие люди с чувствительным характером сразу почувствуют последствия. Это окажет длительное влияние и на всех остальных, так как дом с сырым и затхлым запахом просто не то, о чем можно мечтать.

Со временем конденсат на стенах вызовет повреждение штукатурки, деревянных конструкций и даже балок в доме. Если вы построили дом самостоятельно, вы хотите его защитить; это больше, чем четыре стены, это постройка вашей мечты, и вы должны дать ей как можно больше шансов, если вы хотите, чтобы она выжила для будущих поколений.

Рекуперация тепла избавляет от боли

Включение системы механической вентиляции всего дома с рекуперацией тепла в ваш проект самостоятельной постройки с самого начала позволит вам получить наиболее эффективную систему вентиляции из возможных, и вы даже сможете интегрировать ее в саму структуру здания. Это означает, что он будет ненавязчивым и эффективным, помогая вам контролировать уровень влажности в вашем новом доме круглый год, обеспечивая при этом максимальную герметичность внешней оболочки.

По сути, механическая вентиляция всего дома с системой рекуперации тепла удаляет влажный воздух из кухни и ванной, а также других помещений дома через теплообменник в центральном блоке, который находится в подсобном помещении, на чердаке или в подвале, а затем наружу. Свежий воздух забирается снаружи и проходит через теплообменник, собирая до 90% тепла от вытяжного воздуха, которое затем циркулирует по дому.

Это обеспечивает постоянный поток теплого воздуха в доме, который поможет вам сократить счета за отопление, а также обеспечивает постоянный отвод влаги и является лучшей системой рекуперации тепла.

Ключевые преимущества системы рекуперации тепла

Некоторые из ключевых преимуществ MVHR заключаются в том, что они уменьшают количество пыли и пыльцы по всему дому и собираются через фильтр внутри вашей системы. Они значительно уменьшают влажность, конденсацию и запахи, возникающие при приготовлении пищи, а также значительно сокращают потребление энергии в вашем доме. Уменьшение влажности и конденсации, в свою очередь, снижает риск появления сырости и плесени в доме. Система рекуперации тепла, безусловно, может сэкономить на счетах за электроэнергию и сохранить тепло зимой.В новостройках можно сэкономить до 30% на счетах за отопление.

Установка системы рекуперации тепла может сэкономить на счетах за электроэнергию и помочь сохранить тепло в доме в зимние месяцы. Отопление нашего дома стоит денег, но если мы откроем окно или дверь, теплый воздух просто уйдет в атмосферу. С системой вентиляции у вас будет постоянная подача теплого свежего воздуха, циркулирующего по всему дому. С другой стороны, для предприятий и промышленности рекуперация тепла помогает сделать рабочее место более эффективным.

В настоящее время большинство систем рекуперации тепла работают разумно, уменьшая количество тепла, отбираемого в летние месяцы, чтобы поддерживать уровень комфорта, или вместо этого их можно использовать для отвода тепла из таких помещений, как кухня или влажное помещение, где температура может быть высокой. быть выше. В офисах или рабочих зданиях они могут использоваться для охлаждения рабочих в летние месяцы и тепла зимой без необходимости открывать окна, т. Е. Нерационально использовать обогреватели.

Виды агрегатов

Существует система, подходящая для любого типа строительства, с различными размерами, предназначенная для работы как с большими, так и с маленькими объектами.Существуют даже узкие блоки для потолочных пустот, где пространство ограничено.

Мы даже можем рассчитать систему, которая вам понадобится, исходя из базовых планов, а также порекомендуем вам участки полужестких воздуховодов, которые будут полностью соответствовать строительным нормам, чтобы соответствовать лучшей системе рекуперации тепла.

Вы можете выбрать систему для одной комнаты, такую ​​как heatSava, которая проходит через внешнюю стену, для ванной комнаты или кухни, которая гарантирует, что эти горячие точки влажности можно контролировать, прежде чем они станут проблемой.Эта система рекуперации тепла для одной комнаты является более компактной и эффективной альтернативой традиционным вытяжным вентиляторам, которые можно приобрести в магазинах DIY, которые относительно неэффективны. Фактически это все равно, что открыть окно, не теряя при этом все тепло, которое есть в ванной комнате. Зимой это большое дело.

Интеллектуальное управление

EnergiVent SR поставляется с интеллектуальной системой управления, поэтому вам даже не нужно ее включать. Он автоматически удаляет влагу из воздуха, когда влажность достигает определенного уровня.Он поставляется с защитой от замерзания, а летом приточный воздух ограничен для охлаждения дома. Эти системы также подходят для стен различной глубины, поэтому вы можете легко вписать их в свой новый дом.

Преимущества этих систем говорят сами за себя. Они не только улучшают качество воздуха в вашем новом доме, но и устраняют конденсацию, которая предшествует появлению плесени, которая может нанести огромный ущерб вашему дому и вашему здоровью.

Система рекуперации тепла также может существенно повлиять на ваши счета за отопление.Ячейка теплообмена во всей системе дома может рекуперировать до 93% тепла, которое может быть потеряно в атмосферу.

Оптимизируйте свой дом

Вы даже можете оптимизировать рекуперацию тепла с помощью интеллектуальной системы управления, которая адаптируется к уровням влажности в доме и в воздухе зимой, летом и в соответствии с другими переменными, чтобы свести к минимуму ваши счета за отопление, а ваш дом — на постоянном уровне. уровень температуры и влажности в течение года.

Система рекуперации тепла может сэкономить вам огромную сумму денег в течение года, и если вы посмотрите на срок службы вашего дома, то потенциальная экономия будет огромной.Однако это выходит далеко за рамки денег: вы будете ощущать преимущества своей системы рекуперации тепла каждый день в улучшенном качестве воздуха, постоянной температуре, влажности и даже запахе вашего дома.

Мы упрощаем проектирование систем вентиляции с помощью нашей службы проектирования

Проектная группа

EnviroVent избавляет от хлопот и сложностей при проектировании системы вентиляции, предоставляя специализированные и индивидуальные услуги по проектированию, позволяя нам легко и быстро преобразовать ваши требования в расценки.

У нас есть собственная команда профессионально подготовленных дизайнеров САПР, которые тесно сотрудничают с нашей технической командой, чтобы гарантировать, что выбран правильный продукт, соблюдены нормы воздушного потока и соблюдены строительные нормы. Они могут поддержать вас в вашем проекте вентиляции и имеют большой опыт в проектах нового строительства и ремонта как жилых, так и коммерческих зданий.

Загрузите чертежи проекта сегодня>

Вентиляция всего дома | Министерство энергетики

Энергоэффективные дома — как новые, так и существующие — требуют механической вентиляции для поддержания качества воздуха в помещении.Существует четыре основных механических системы вентиляции всего дома — вытяжная, приточная, сбалансированная и с рекуперацией энергии.

Сравнение систем вентиляции для всего дома

902 установить

  • Хорошо работать в холодном климате.
  • Система вентиляции

    Плюсы

    Cons

    • Может затягивать загрязнители в жилое пространство
    • Не подходит для жаркого влажного климата
    • Частично полагаться на случайную утечку воздуха
    • Может увеличить расходы на отопление и охлаждение
    • Может потребоваться смешивание наружного и внутреннего воздуха во избежание сквозняков в холодную погоду
    • Может вызывать обратную тягу в топочных устройствах.

    Подача

    • Относительно недорогая и простая установка
    • Обеспечивает лучший контроль, чем выхлопные системы
    • Минимизирует загрязняющие вещества из внешнего жилого помещения
    • Предотвращает обратную тягу дымовых газов из каминов и приборов
    • Обеспечивает фильтрацию пыльцы и пыль в наружном воздухе
    • Обеспечивает осушение наружного воздуха
    • Хорошо работает в жарком или смешанном климате.
    • Может вызывать проблемы с влажностью в холодном климате
    • Не смягчает или не удаляет влагу из входящего воздуха
    • Может увеличивать расходы на отопление и охлаждение
    • Может потребоваться смешивание наружного и внутреннего воздуха, чтобы избежать сквозняков в холодную погоду.

    Сбалансированный

    • Подходит для любого климата
    • Установка и эксплуатация может стоить дороже, чем вытяжные или приточные системы
    • Не смягчает и не удаляет влагу из поступающего воздуха
    • Может увеличиваться расходы на отопление и охлаждение.

    Вентиляторы с рекуперацией энергии и рекуперацией тепла

    • Снижение затрат на отопление и охлаждение
    • Доступны как небольшие настенные или оконные модели, так и центральные системы вентиляции
    • Экономически эффективны в климате с суровыми зимами или летом и высокими расходами на топливо.
    • Установка может быть дороже, чем установка других систем вентиляции
    • Может оказаться неэффективным в умеренном климате
    • Может быть трудно найти подрядчиков с опытом и знаниями для установки этих систем
    • Требовать защиты от замерзания и замерзания в холодный климат
    • Требуют более тщательного обслуживания, чем другие системы вентиляции.
    Вытяжные системы вентиляции

    Вытяжные системы вентиляции работают за счет сброса давления в вашем доме. Система удаляет воздух из дома, в то время как подпиточный воздух проникает через утечки в каркасе здания и через преднамеренные пассивные вентиляционные отверстия.

    Вытяжные системы вентиляции наиболее подходят для холодного климата. В климате с теплым влажным летом разгерметизация может втягивать влажный воздух в полости стен здания, где он может конденсироваться и вызывать повреждение из-за влаги.

    Вытяжные системы вентиляции относительно просты и недороги в установке. Обычно вытяжная система вентиляции состоит из одного вентилятора, подключенного к единой вытяжной точке, расположенной в центре дома. Лучше всего подключить вентилятор к воздуховодам из нескольких комнат, предпочтительно комнат, где образуются загрязнители, например, ванных комнат. Регулируемые пассивные вентиляционные отверстия через окна или стены могут быть установлены в других комнатах, чтобы подавать свежий воздух, а не полагаться на утечки в оболочке здания.Однако для правильной работы пассивных вентиляционных отверстий может потребоваться больший перепад давления, чем тот, который создается вентилятором.

    Одной из проблем, связанных с системами вытяжной вентиляции, является то, что вместе со свежим воздухом они могут втягивать загрязнители, в том числе:

    • Радон и плесень из подвального помещения
    • Пыль с чердака
    • Дым из пристроенного гаража
    • Дымовые газы от камина или водонагревателя и печи, работающей на ископаемом топливе.

    Эти загрязнители вызывают особую озабоченность, когда вентиляторы для ванн, вытяжные вентиляторы и сушилки для одежды (которые также сбрасывают давление в доме во время работы) работают, когда также работает вытяжная система вентиляции.

    Вытяжные системы вентиляции также могут способствовать более высоким затратам на отопление и охлаждение по сравнению с системами вентиляции с рекуперацией энергии, поскольку вытяжные системы не регулируют и не удаляют влагу из подпиточного воздуха до того, как она попадет в птичник.

    Системы приточной вентиляции

    Приточные системы вентиляции используют вентилятор для создания давления в вашем доме, нагнетая наружный воздух в здание, в то время как воздух выходит из здания через отверстия в кожухе, ванне и воздуховодах вентилятора, а также преднамеренные вентиляционные отверстия (если таковые имеются существовать).

    Как и системы вытяжной вентиляции, системы приточной вентиляции относительно просты и недороги в установке. Типичная система приточной вентиляции включает вентилятор и систему воздуховодов, которые подают свежий воздух обычно в одну, но предпочтительно в несколько комнат, которые жители занимают больше всего (например, спальни, гостиная). Эта система может включать регулируемые оконные или стенные вентиляционные отверстия в других комнатах.

    Системы приточной вентиляции позволяют лучше контролировать поступающий в дом воздух, чем системы вытяжной вентиляции.Создавая давление в доме, системы приточной вентиляции сводят к минимуму выбросы внешних загрязняющих веществ в жилые помещения и предотвращают обратную тягу дымовых газов из каминов и бытовых приборов. Приточная вентиляция также позволяет фильтровать поступающий в птичник наружный воздух для удаления пыльцы и пыли или осушать для обеспечения контроля влажности.

    Приточные системы вентиляции лучше всего работают в жарком или смешанном климате. Поскольку они создают давление в доме, эти системы могут вызвать проблемы с влажностью в холодном климате.Зимой приточная система вентиляции вызывает утечку теплого внутреннего воздуха через случайные отверстия в наружной стене и потолке. Если внутренний воздух достаточно влажный, влага может конденсироваться на чердаке или в холодных внешних частях наружной стены, что приводит к появлению плесени, грибка и гниения.

    Как и системы вытяжной вентиляции, системы приточной вентиляции не регулируют и не удаляют влагу из подпиточного воздуха до того, как она попадет в птичник. Таким образом, они могут способствовать более высоким затратам на отопление и охлаждение по сравнению с системами вентиляции с рекуперацией энергии.Поскольку воздух поступает в птичник в отдельных местах, перед доставкой наружный воздух может потребоваться смешать с воздухом в помещении, чтобы избежать сквозняков холодного воздуха зимой. Проточный канальный нагреватель — еще один вариант, но он увеличивает эксплуатационные расходы.

    Сбалансированные системы вентиляции

    Сбалансированные системы вентиляции, если они правильно спроектированы и установлены, не создают и не понижают давление в вашем доме. Напротив, они вводят и выбрасывают примерно равные количества свежего наружного воздуха и загрязненного внутреннего воздуха.

    Сбалансированная система вентиляции обычно состоит из двух вентиляторов и двух систем воздуховодов. Приточные и вытяжные вентиляционные отверстия могут быть установлены в каждой комнате, но типичная система сбалансированной вентиляции предназначена для подачи свежего воздуха в спальни и гостиные, где обитатели проводят больше всего времени. Он также удаляет воздух из помещений, где чаще всего образуются влага и загрязняющие вещества (кухня, ванные комнаты и, возможно, прачечная).

    В некоторых конструкциях используется одноточечный выхлоп. Поскольку они напрямую подают наружный воздух, сбалансированные системы позволяют использовать фильтры для удаления пыли и пыльцы из наружного воздуха перед их попаданием в птичник.

    Сбалансированные системы вентиляции подходят для любого климата. Однако, поскольку для них требуются две системы воздуховодов и вентиляторы, уравновешенные системы вентиляции обычно дороже в установке и эксплуатации, чем приточные или вытяжные системы.

    Как и приточные, и вытяжные системы, сбалансированные системы вентиляции не регулируют и не удаляют влагу из подпиточного воздуха до того, как она попадет в птичник. Следовательно, они могут способствовать более высоким расходам на отопление и охлаждение, в отличие от систем вентиляции с рекуперацией энергии.Также, как и в системах приточной вентиляции, наружный воздух может потребоваться смешать с воздухом в помещении перед доставкой, чтобы избежать сквозняков холодного воздуха зимой.

    Системы вентиляции с рекуперацией энергии

    Системы вентиляции с рекуперацией энергии обеспечивают управляемый способ вентиляции дома при минимизации потерь энергии. Они сокращают расходы на обогрев вентилируемого воздуха зимой за счет передачи тепла от теплого внутреннего вытяжного воздуха свежему (но холодному) наружному приточному воздуху. Летом внутренний воздух охлаждает более теплый приточный воздух, чтобы снизить затраты на охлаждение.

    Существует два типа систем рекуперации энергии: вентиляторы с рекуперацией тепла (HRV) и вентиляторы с рекуперацией энергии (или рекуперацией энтальпии) (ERV). Оба типа включают теплообменник, один или несколько вентиляторов для проталкивания воздуха через машину и элементы управления. Есть несколько небольших моделей для настенного или оконного монтажа, но большинство из них представляют собой центральные системы вентиляции всего дома с собственной системой воздуховодов или общими воздуховодами.

    Основное различие между вентилятором с рекуперацией тепла и вентилятором с рекуперацией энергии заключается в том, как работает теплообменник.В случае вентилятора с рекуперацией энергии теплообменник передает определенное количество водяного пара вместе с тепловой энергией, а вентилятор с рекуперацией тепла передает только тепло.

    Поскольку вентилятор с рекуперацией энергии передает часть влаги из вытяжного воздуха в обычно менее влажный входящий зимний воздух, влажность воздуха в помещении остается более постоянной. Это также поддерживает тепло теплообменника, сводя к минимуму проблемы с замерзанием.

    Летом вентилятор с рекуперацией энергии может помочь контролировать влажность в доме, передавая часть водяного пара из входящего воздуха в теоретически более сухой воздух, выходящий из дома.Если вы используете кондиционер, вентилятор с рекуперацией энергии обычно обеспечивает лучший контроль влажности, чем система с рекуперацией тепла. Однако есть некоторые разногласия относительно использования систем вентиляции во влажную, но не слишком жаркую летнюю погоду. Некоторые эксперты предлагают выключать систему в очень влажную погоду, чтобы поддерживать низкий уровень влажности в помещении. Вы также можете настроить систему так, чтобы она работала только при работающей системе кондиционирования воздуха, или использовать змеевики предварительного охлаждения.

    Большинство систем вентиляции с рекуперацией энергии могут рекуперировать от 70% до 80% энергии выходящего воздуха и передавать эту энергию входящему воздуху.Однако они наиболее рентабельны в климате с суровой зимой или летом, а также при высоких затратах на топливо. В мягком климате стоимость дополнительной электроэнергии, потребляемой вентиляторами системы, может превышать экономию энергии за счет отсутствия кондиционирования приточного воздуха.

    Установка систем вентиляции с рекуперацией энергии обычно обходится дороже, чем установка других систем вентиляции. В общем, простота является ключом к рентабельной установке. Чтобы сэкономить на затратах на установку, многие системы используют существующие воздуховоды.Сложные системы не только дороже в установке, но и, как правило, требуют большего обслуживания и часто потребляют больше электроэнергии. Для большинства домов попытка восстановить всю энергию отработанного воздуха, вероятно, не будет стоить дополнительных затрат. К тому же подобные системы вентиляции пока еще не очень распространены. Только некоторые подрядчики HVAC обладают достаточными техническими знаниями и опытом для их установки.

    Как правило, вы хотите иметь приточный и возвратный каналы для каждой спальни и для каждой общей жилой зоны.Участки воздуховодов должны быть как можно более короткими и прямыми. Воздуховод правильного размера необходим для минимизации перепадов давления в системе и, таким образом, повышения производительности. Изолируйте воздуховоды, расположенные в неотапливаемых помещениях, и заклейте все стыки канальной мастикой (никогда обычной клейкой лентой).

    Кроме того, системы вентиляции с рекуперацией энергии, работающие в холодном климате, должны иметь устройства, предотвращающие замерзание и образование наледи. Очень холодный приточный воздух может вызвать обмерзание теплообменника и его повреждение.Накопление инея также снижает эффективность вентиляции.

    Системы вентиляции с рекуперацией энергии требуют большего обслуживания, чем другие системы вентиляции. Их необходимо регулярно чистить, чтобы предотвратить ухудшение скорости вентиляции и рекуперации тепла, а также предотвратить появление плесени и бактерий на поверхностях теплообменников.

    Информационный бюллетень: помощь FEMA является дополнением к частным усилиям по восстановлению, а не заменой

    ОСТИН, Техас — Более 373000 человек или домохозяйств из Техаса получили финансовую помощь от FEMA после урагана Харви, помогая им удовлетворить основные потребности и вернуться в безопасное место. , сантехнические дома.Однако FEMA не может компенсировать оставшимся в живых все их потери или пытаться вернуть их дома и имущество в состояние, в котором они находились до стихийного бедствия. Для этого выжившие должны полагаться на страховку и собственные ресурсы.

    Чтобы защитить себя и свою собственность, подумайте о приобретении страховки домовладельцев, арендаторов, страхования от наводнений и ветра. Каждый вид страхования покрывает разные вещи, и это единственный способ, с помощью которого вы можете рассчитывать на полное восстановление после стихийного бедствия. Чтобы узнать больше об этих видах страхования, посетите https: // go.usa.gov/xQ7px.

    После Харви FEMA предоставило жилищную помощь на сумму более 1,2 миллиарда долларов более чем 172 000 граждан или домохозяйств Техаса. Была оказана финансовая помощь в аренде временного жилья и ремонте фундамента, полов, стен, инженерных сетей, систем отопления и кондиционирования воздуха и других основных элементов домов.

    Сумма помощи, которую Программа FEMA для частных лиц и домохозяйств (IHP) может предоставить выжившим или домохозяйству в результате урагана Харви, ограничена 33 300 долларами.Помощь в ремонте дома, предназначенная для ремонта основного жилья, занимаемого его владельцем, предназначена для того, чтобы сделать поврежденный дом безопасным, санитарным и функциональным. FEMA не будет платить за возвращение дома пострадавшего в состояние, в котором он находился до стихийного бедствия.

    Домовладельцы, которым требуется дополнительная помощь, могут подать заявление в Управление малого бизнеса США для получения ссуды на случай стихийных бедствий под низкий процент. Эти ссуды составляют большую часть федеральной помощи в случае стихийных бедствий.

    FEMA и штат Техас также распределили более 404 миллионов долларов среди более чем 308 000 выживших на случай травм, лишений и неблагоприятных условий в результате стихийных бедствий.Этим были оплачены медицинские и стоматологические услуги, уход за детьми, похороны и похороны, переезд и хранение, автомобили, поврежденные в результате стихийного бедствия, предметы для уборки, такие как влажные / сухие пылесосы и очистители воздуха, а также предметы первой необходимости. Однако FEMA не заменяет личные вещи и не платит за их возврат в состояние, в котором они находились до стихийного бедствия.

    FEMA может предоставить до двух месяцев первоначальной помощи в аренде имеющим на это право выжившим, перемещенным из своего основного места жительства. Если у пострадавших сохраняется потребность, они могут запросить дополнительную помощь в аренде, позвонив на горячую линию FEMA по телефону 800-621-3362.Если они соответствуют условиям права на участие, FEMA может предоставлять постоянную помощь до максимума IHP, до конца периода помощи или в течение 18 месяцев, в зависимости от того, что наступит раньше.

    Для получения дополнительной информации о восстановлении после урагана Харви и Техаса посетите веб-страницу, посвященную стихийному бедствию урагана Харви, по адресу www.fema.gov/disaster/4332, Facebook по адресу www.facebook.com/FEMAharvey, аккаунт FEMA Region 6 в Twitter по адресу www. .twitter.com / FEMARegion6 или веб-сайт Техасского отдела по чрезвычайным ситуациям https: // www.dps.texas.gov/dem/.

    Защитите себя и других: COVID-19

    По мере того, как мы узнаем больше о COVID-19, рекомендации и руководства часто обновляются. Пожалуйста, проверяйте почаще.

    Обновлено 27.05.21

    На этой странице:
    Медленное распространение
    Маски и маски для лица
    Готовьте дома
    Люди с повышенным риском
    Путешествия
    Другие ресурсы

    Медленное распространение

    Все мы должны защитить себя и других, следуя рекомендациям по замедлению распространения COVID-19.

    Сделайте прививку. Вакцина COVID-19 — одно из лучших средств, которые вы можете получить для предотвращения заражения или распространения COVID-19.

    Если вы не вакцинированы (включая детей)

    • Держитесь на расстоянии не менее 6 футов от людей от других домов.
    • Носите маску в помещении и на улице, если вы не можете находиться на расстоянии 6 футов от других.

    Если вы полностью вакцинированы

    Привиты или не вакцинированы, MDH настоятельно рекомендует вам:

    • Носите маску в определенных условиях, например в медицинских учреждениях, исправительных учреждениях, приютах или на предприятиях, а также в сообществах, которые устанавливают свои собственные правила защиты лица.См. Требования и рекомендации к лицевому покрытию.
    • Часто мойте руки водой с мылом. Стирать не менее 20 секунд.
      • Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
      • Гигиена рук
    • Следуйте инструкциям по оставлению дома (карантину), если вы контактировали с кем-то, кто болен COVID-19. Полностью вакцинированные люди могут не нуждаться в карантине во многих ситуациях.Дополнительные сведения см. В разделе «Закрыть контакты и отслеживание».
    • Оставайтесь дома, если заболели.
    • Прикрывайте кашель: кашляйте или чихайте в локоть или платок. Выбрасывайте использованные салфетки в мусор. Помой свои руки.
    • По возможности работайте из дома.
    • Очистите и продезинфицируйте поверхности. Узнайте больше на CDC: Очистка и дезинфекция вашего дома.

    Организация собраний

    • Подумайте о том, чтобы отложить крупные торжества и мероприятия до тех пор, пока распространение COVID-19 среди населения не снизится.
      • Если вы проводите небольшое собрание, подумайте о том, чтобы подождать, пока все участники будут полностью вакцинированы. Вы считаются полностью вакцинированными, если с момента введения последней дозы вакцины прошло не менее двух недель.
    • Соберитесь на открытом воздухе или в месте с хорошей вентиляцией. Если вы находитесь в помещении, подайте свежий воздух, открыв окна и двери, если это возможно. Узнайте больше о том, как улучшить воздушный поток, вентиляцию, циркуляцию и многое другое, в разделе «Воздух в помещении»: COVID-19.
    • Помогите обезопасить друзей и семью, выбрав занятия с меньшим риском.

    Маски и маски для лица

    MDH настоятельно рекомендует носить маску людям, не прошедшим полную вакцинацию от COVID-19.

    От вакцинированных лиц не требуется носить маску, за исключением особых ситуаций, таких как медицинские учреждения, исправительные учреждения и приюты, или предприятия и сообщества, которые устанавливают свои собственные правила защиты лица. См. Требования и рекомендации к лицевому покрытию.

    Полностью вакцинированные люди могут продолжать носить маску.

    Маски для лица, часто называемые масками, могут помочь предотвратить заражение микробами других людей. Исследования показали, что ношение масок снижает риск заражения, особенно в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как частое мытье рук и нахождение на расстоянии 6 футов от других.

    Ваша маска должна состоять как минимум из двух слоев плотно сплетенной ткани, полностью закрывать нос и рот и плотно прилегать к лицу без зазоров.

    • Считается, что вирус, вызывающий COVID-19, в основном распространяется через респираторные капли и частицы, которые выделяются, когда люди разговаривают, кашляют или чихают. Ношение маски предотвращает распространение этих капель на других. Это особенно важно, потому что около 40-50% людей с COVID-19 не имеют симптомов, но все еще могут распространять вирус.
    • Ношение маски не означает, что больные люди должны находиться в общественных местах. Если вы заболели, оставайтесь дома, если вам не нужна медицинская помощь.
    • Ношение маски и следование другим рекомендациям общественного здравоохранения (например, не приближаться к другим людям и часто мыть руки) могут обеспечить дополнительные уровни защиты от заражения и распространения COVID-19, особенно до тех пор, пока вы не будете полностью вакцинированы.
    • Любой человек, независимо от того, вакцинирован он или нет, должен носить маску в следующих ситуациях:
      • Там, где существует высокий риск распространения COVID-19 или осложнений от инфекции COVID-19, например, в медицинских учреждениях, приютах для бездомных и исправительных учреждениях.
      • На предприятиях, в организациях или сообществах, где все еще требуются маски для всех.
      • Если у вас есть симптомы COVID-19, оставайтесь дома и подальше от других. Если вам необходимо выйти на улицу, наденьте маску для лица.
    • Людям с ослабленным иммунитетом, даже если они полностью вакцинированы, следует поговорить со своим лечащим врачом для получения конкретных рекомендаций.
    • Люди, не прошедшие вакцинацию, в том числе дети, подвержены риску заражения и распространения вируса, вызывающего COVID-19.Любой, кто не был полностью вакцинирован, должен продолжать носить маски в помещении и на открытом воздухе, в толпе и на больших площадках, а также держаться на расстоянии 6 футов от других.
    • Запрещается надевать маски и маски для лица детям младше 2 лет.
    • Не надевайте маски или маски для лица на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания или не может снять маску без посторонней помощи.
    • Люди с ограниченными возможностями или с особыми потребностями в состоянии здоровья могут не иметь возможности носить маску.
    • Вымойте руки перед тем, как надеть маску и после ее снятия.
    • Закройте нос и рот и постарайтесь плотно прилегать к бокам лица.
    • Держите маску на лице все время, пока находитесь вне дома. Не надевайте маску на шею или на лоб.
    • Мойте маску после каждого ношения.
    • Как безопасно носить маску (PDF)
      Плакат для скачивания и печати.
    • Видео для ответа на COVID-19
      Как безопасно носить маску и что можно и чего нельзя делать с маской COVID-19
    • Рекомендации для лицевых щитков (PDF)
      06.11.20
    • Носите маски с двумя или более слоями плотной ткани.Покрытия для лица, сделанные из более тонкой, неплотно тканой или однослойной ткани, такие как определенные типы масок, шарфов, воротников или бандан, не столь эффективны для блокирования капель, которые выделяются при разговоре, кашле или чихании, и должны быть только используется, если больше ничего не доступно. Если вы носите шарф или воротник для тепла, наденьте также маску под ним.
    • MDH не рекомендует использовать респираторы N95 для защиты от COVID-19 в общественных местах, потому что респираторы N95 должны быть зарезервированы для медицинских работников.Кроме того, ношение N95 требует формального тестирования в медицинских учреждениях, чтобы убедиться, что респиратор образует соответствующее уплотнение, обеспечивающее адекватную защиту органов дыхания для пользователя.
    • Не носите маску с клапаном, потому что он позволяет каплям выходить из маски.

    Готовим дома

    • Составьте план действий домохозяйства.
    • Важно регулярно проходить осмотры, чтобы поддерживать свое здоровье. Не откладывайте оказание неотложной медицинской помощи.
    • Подумайте о том, чтобы получить двухнедельный запас рецептурных и безрецептурных лекарств, продуктов питания и других предметов первой необходимости для хранения дома. Если возможно, знайте, как доставить еду.
    • Спланируйте, как общаться из дома с семьей, друзьями и коллегами.
    • Изучите планы действий в чрезвычайных ситуациях для тех мест, где люди в вашем доме ходят на работу и в школу.

    Люди повышенного риска

    Риск тяжелого заболевания увеличивается с возрастом, и люди любого возраста, у которых есть сопутствующие заболевания, могут иметь больший риск серьезно заболеть COVID-19.Спросите своего врача, есть ли у вас повышенный риск заболевания COVID-19.

    Для получения дополнительной информации посетите:

    Согласно имеющейся информации, беременные люди могут иметь больший риск серьезного заболевания COVID-19 по сравнению с небеременными людьми. Передача коронавируса от матери ребенку во время беременности маловероятна, но после рождения новорожденный подвержен передаче от человека к человеку.

    • Грудное вскармливание во время COVID-19:
      • Грудное вскармливание — это лучший и наиболее полезный способ кормления вашего ребенка — что-то особенное, что вы можете сделать для своего ребенка даже во время пандемии COVID-19.
      • Если вы заболели, мойте руки перед каждым кормлением и надевайте маску для лица.
    • Для получения дополнительных рекомендаций по обеспечению безопасности во время беременности и в послеродовой период посетите:

    Люди с ограниченными возможностями могут иметь сопутствующие заболевания, которые подвергают их более высокому риску осложнений, связанных с COVID-19 и COVID-19, или могут иметь особые опасения. Визит:

    Путешествие

    Если вы путешествуете, делайте все возможное, чтобы защитить себя, свою семью и общество, даже во время автомобильных поездок или путешествий по Миннесоте.

    • Людям, не прошедшим полную вакцинацию, включая детей, следует по возможности отложить поездку. Путешествие увеличивает ваши шансы заразиться и распространить COVID-19.
    • Не путешествуйте, если вы больны или ваш тест на COVID-19 положительный, даже если вы вакцинированы.
    • Не путешествуйте, если у вас был тесный контакт с кем-то, кто болеет COVID-19.

    Учащимся, возвращающимся домой на каникулы, настоятельно рекомендуется следовать рекомендациям CDC и рекомендациям своего школьного округа или высших учебных заведений, в зависимости от того, что применимо.

    У некоторых вакансий могут быть другие требования к поездкам. Узнайте у своего работодателя рекомендации по возвращению из путешествия.

    Для получения рекомендаций и вещей, которые следует учитывать до, во время и после поездки (например, тестирование, карантин, социальное дистанцирование), посетите CDC: Внутренние путешествия во время COVID-19, а именно:

    Прочие ресурсы

    Психическое здоровье и благополучие
    Ресурсы включают поддержку психического благополучия во время COVID-19. Если у кого-то из ваших знакомых кризисная ситуация, используйте Crisis Text Line, отправив текстовое сообщение MN на номер 741741.

    Что мы узнали из нашего исследования «Трезвые жилые дома» и что нам делать дальше?

    J Психоактивные препараты. Авторская рукопись; доступно в PMC 2011 15 марта.

    Опубликован в окончательной редакции как:

    PMCID: PMC3057870

    NIHMSID: NIHMS225268

    , Ed.D., * , MA, * , Ph.D., * и Pharm.D. **

    Дуглас Л. Полчин

    * Институт общественного здравоохранения Группы исследований алкоголя 6475 Christie Avenue, Suite 400 Emeryville, CA 94608-1010

    Rachael Korcha

    * Alcohol Research Group Институт общественного здравоохранения 6475 Christie Avenue , Suite 400 Emeryville, CA 94608-1010

    Jason Bond

    * Институт общественного здравоохранения Группы исследований алкоголя 6475 Christie Avenue, Suite 400 Emeryville, CA 94608-1010

    Gantt Galloway

    ** California Pacific Medical Center Санкт-ПетербургБольница Люка Сан-Франциско, Калифорния

    * Институт общественного здравоохранения Группы исследований алкоголя 6475 Кристи Авеню, Люкс 400 Эмеривилл, Калифорния 94608-1010

    ** Калифорнийский Тихоокеанский медицинский центр Больница Святого Люка Сан-Франциско, Калифорния

    См. Другие статьи в PMC, цитирующие опубликованную статью.

    Abstract

    Отсутствие стабильной среды проживания, свободной от алкоголя и наркотиков, может стать серьезным препятствием для устойчивого воздержания. Деструктивная среда обитания может помешать восстановлению даже для высокомотивированных людей.Трезвые жилые дома (SLH) — это среда проживания без алкоголя и наркотиков для лиц, пытающихся воздержаться от алкоголя и наркотиков. Они не лицензируются и не финансируются правительством штата или местными властями, и жители сами оплачивают расходы. Философия выздоровления делает упор на посещение группы из 12 шагов и поддержку со стороны сверстников. Мы изучили 300 человек, вступивших в два разных типа SLH в течение 18 месяцев. В этой статье резюмируются опубликованные нами результаты, подтверждающие улучшение показателей употребления алкоголя и наркотиков, занятости, арестов и психиатрических симптомов у жителей.Участие в группах из 12 шагов и характеристики социальной сети были сильными предикторами результата, подтверждая важность социальных и экологических факторов в выздоровлении. Этот документ дополняет наши предыдущие отчеты, предлагая обсуждение последствий для систем лечения и уголовного правосудия. Мы также описываем следующие шаги в нашем исследовании SLH, которые будут включать: 1) попытку улучшить результаты для жителей, направленных из системы уголовного правосудия и 2) описание того, как отношения групп заинтересованных сторон создают контекст сообщества, который может способствовать и препятствуют легитимности SLH как способа восстановления.

    Ключевые слова: Трезвый жилой дом, лечение в стационаре, дом восстановления, социальная модель, общественная жизнь

    Введение

    Продолжаются исследования, подтверждающие важную роль социальных факторов в исходе выздоровления (Polcin, Korcha, Bond, Galloway & Lapp, в прессе). Например, в исследовании проблемных и зависимых пьющих Beattie and Longabaugh (1999) обнаружили, что социальная поддержка связана с последствиями употребления алкоголя. Неудивительно, что лучшие результаты были предсказаны социальной поддержкой, направленной на алкоголь, , которая препятствовала употреблению алкоголя.Точно так же Zywiak, Longabaugh и Wirtz (2002) обнаружили, что клиенты, которые имели социальные сети с большим количеством трезвенников и выздоравливающих алкоголиков, имели лучший результат через 3 года после завершения лечения. Моос и Моос (2006) изучили большую выборку из 461 пролеченного и нелеченного человека с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, в течение 16 лет, чтобы изучить факторы, связанные с рецидивом. Они обнаружили, что социальная поддержка выздоровления важна для установления устойчивого воздержания. Наконец, Бонд, Каскутас и Вайснер (2003) пришли к аналогичному выводу в последующем трехлетнем исследовании 655 лиц, страдающих алкогольной зависимостью, которые обращались за лечением.Воздержание от алкоголя было связано с социальной поддержкой трезвости и причастностью к Анонимным Алкоголикам.

    Критически важным аспектом социальной сети является среда обитания. Признание важности среды обитания привело к увеличению числа программ лечения в стационарах и интернатах в 1960–1970-х годах (White, 1998). Идея заключалась в том, чтобы вывести клиентов из деструктивной среды обитания, которая поощряла употребление психоактивных веществ, и создать новые системы социальной поддержки при лечении.В рамках некоторых программ были созданы дома для престарелых, где клиенты могли проживать после завершения лечения в стационаре или во время амбулаторного лечения. Разнообразные исследования показали, что дома на полпути улучшают результаты лечения (Braucht, Reichardt, Geissler, & Bormann, 1995; Hitchcock, Stainback & Roque, 1995; Milby, Schumacher, Wallace, Freedman & Vuchinich, 2005; Schinka, Francis, Hughes, LaLone, & Flynn, 1998).

    Несмотря на преимущества домов на полпути, есть и ограничения (Polcin & Henderson, 2008).Во-первых, обычно существует ограничение на срок пребывания жителей. По прошествии некоторого периода времени, обычно нескольких месяцев, жильцы должны выехать вне зависимости от того, чувствуют ли они себя готовыми к самостоятельной жизни. Вторая проблема — это финансирование домов, которое часто включает государственное финансирование. Это делает объекты уязвимыми для сокращения финансирования. Наконец, дома на полпути требуют, чтобы жители завершили или участвовали в каком-либо официальном лечении. По разным причинам некоторые люди могут захотеть избежать официальных программ лечения.Некоторые из них могли иметь негативный опыт лечения и поэтому ищут альтернативные пути к выздоровлению. У других может случиться рецидив после лечения, и поэтому они чувствуют необходимость в усилении поддержки для воздержания. Однако они могут захотеть избежать уровня обязательств, связанных с повторным вступлением в официальную программу лечения. Трезвые жилые дома (SLH) — это жилые помещения, свободные от алкоголя и наркотиков, которые предлагают поддержку со стороны сверстников для выздоровления вне контекста лечения.

    Характеристики жилых домов Sober

    Дома Sober Living спроектированы таким образом, чтобы избежать некоторых ограничений домов на полпути.Основные характеристики включают: 1) среду проживания без алкоголя и наркотиков для лиц, пытающихся воздержаться от алкоголя и наркотиков, 2) отсутствие официальных лечебных услуг, но либо обязательное, либо настоятельно рекомендуемое посещение 12-ступенчатых групп самопомощи, таких как Анонимные Алкоголики ( AA), 3) требуется соблюдение домашних правил, таких как воздержание, выплата арендной платы и других сборов, участие в домашних делах и посещение домашних собраний, 4) ответственность жителя за финансирование аренды и других расходов и 5) приглашение жильцам остаться в доме столько, сколько они пожелают, при условии соблюдения домашних правил (Polcin & Henderson, 2008).

    SLH происходят из штата Калифорния, и большинство из них по-прежнему находится там (Polcin & Henderson, 2008). Трудно установить точное количество, потому что они не являются официальными программами лечения и, следовательно, не входят в компетенцию государственных лицензионных агентств. Однако в Калифорнии многие SLH связаны с коалициями или ассоциациями, которые следят за здоровьем, безопасностью, качеством и соблюдением модели выздоровления, ориентированной на сверстников, такой как Калифорнийская ассоциация ресурсов по избавлению от зависимости (CAARR) или Sober Living Network (SLN). .Более 24 агентств, связанных с CAARR, предлагают услуги по поддержанию чистоты и трезвости. В состав SLN входит более 500 индивидуальных домов.

    В то время как некоторые SLH используют модель «сильного менеджера», когда владелец или менеджер дома разрабатывает и обеспечивает соблюдение правил дома, современные ассоциации SLH, такие как CAARR и SLN, подчеркивают «подход социальной модели» к управлению домами, который расширяет возможности жителей, предоставляя положение лидера и форумы, где они могут участвовать в принятии решений (Polcin & Henderson, 2008).В некоторых домах есть «совет жителей», который действует как тип правительства для дома.

    Философия выздоровления в трезвых жилых домах

    Центральным элементом выздоровления в SLH является участие в 12-ступенчатых группах взаимопомощи (Polcin & Henderson, 2008). Обычно от жителей требуется или настоятельно рекомендуется посещать собрания и активно работать по программе восстановления из 12 шагов (например, получить спонсора, отработать 12 шагов и стать волонтером на служебные должности, поддерживающие собрания). Однако в некоторых домах разрешены другие виды деятельности, которые могут заменить 12-ступенчатые группы, при условии, что они представляют собой стратегию сохранения постоянного воздержания.

    Развитие социальной сети, поддерживающей постоянную трезвость, также является важным компонентом модели восстановления, используемой в SLH. Жильцам рекомендуется оказывать взаимную поддержку и поощрять выздоровление с другими сверстниками по дому. Тем, кто прожил в доме дольше всех и у кого больше времени на восстановление, особенно рекомендуется оказывать поддержку новым жильцам. Этот тип «отдачи» соответствует принципу выздоровления в 12-ступенчатых группах. Жителям также рекомендуется избегать друзей и родственников, которые могут побудить их к употреблению алкоголя и наркотиков, особенно людей, с которыми они употребляли психоактивные вещества в прошлом (Polcin, Korcha, Bond, Galloway & Lapp, в печати).

    Цель

    Данная статья преследует несколько основных целей. Во-первых, это обобщение ключевых результатов нашего исследования «Оценка трезвых жилых домов», которое представляло собой 5-летнее исследование, финансируемое Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизмом (NIAAA) (т.е. Korcha, Polcin, Bond & Galloway, 2010; Polcin, 2009; Polcin & Henderson, 2008; Polcin, Korcha, Bond & Galloway, 2010; Polcin, Korcha, Bond & Galloway, в печати; Polcin, Korcha, Bond, Galloway & Lapp в печати).Во-вторых, расширить эти результаты, рассмотрев потенциальные последствия нашего исследования для стационарного и амбулаторного лечения, а также для систем уголовного правосудия. В-третьих, описать следующие шаги в нашем исследовании SLH. Сюда входят планы изучения общего контекста SLH путем изучения отношения групп заинтересованных сторон сообщества (например, соседей, должностных лиц местных органов власти, психотерапевтов, специалистов в области уголовного правосудия и практикующих специалистов в программах лечения наркозависимости).Мы также описываем планы проведения исследований в подгруппах резидентов, таких как лица, направленные из системы уголовного правосудия.

    Сайты сбора данных

    Исследование было разработано для оценки результатов для 300 человек, вступающих в два типа SLH: 1) Options Recovery Services (ORS) в Беркли, Калифорния, представлял собой адаптированную модель SLH, в которой дома были связаны с амбулаторным пациентом. программа лечения. 2) Чистый и трезвый переходный образ жизни (CSTL) в округе Сакраменто, Калифорния, состоял из отдельно стоящих домов, которые не были связаны с каким-либо видом лечения.Описания CSLT и ORS, которые следуют ниже, представляют собой резюме Polcin и Henderson (2008), Polcin (2009) и Polcin, Korcha, Bond, Galloway & Lapp (в печати).

    Чистый и трезвый переходный образ жизни (CSTL)

    CSLT расположен в округе Сакраменто, штат Калифорния, и состоит из 16 домов на 136 мест. Пребывание в CSTL делится на два этапа. Фаза I длится от 30 до 90 дней и предназначена для обеспечения некоторых ограничений и структуры для новых жителей. Жители должны согласиться соблюдать комендантский час и посещать собрания из 12 шагов пять раз в неделю.Цель этих требований — помочь жильцам успешно перейти в учреждение, адаптироваться к среде SLH и разработать стабильную программу восстановления.

    Вторая фаза дает больше личной автономии и большей ответственности за свое выздоровление. Снижены комендантский час и требования к 12-ступенчатой ​​посещаемости. Все жители, независимо от фазы, должны быть активными в 12-ступенчатых программах восстановления, соблюдать основные правила проживания и воздерживаться от алкоголя и наркотиков. «Конгресс резидентов», состоящий из нынешних жителей и выпускников, помогает обеспечивать соблюдение правил внутреннего распорядка и вносит свой вклад в управление домами.Хотя в конечном итоге ответственность несет владелец / оператор домов, он / она в максимально возможной степени подчиняется Конгрессу жителей, чтобы поддерживать равноправный подход к восстановлению. Для того, чтобы быть допущенным к CSTL, потенциальные резиденты должны были начать какую-либо программу восстановления до подачи заявления.

    Options Recovery Services (ORS)

    ORS — это амбулаторная программа лечения наркозависимости, расположенная в Беркли, Калифорния, которая обслуживает примерно 800 клиентов в год.Большинство клиентов имеют низкий доход, и многие из них в какой-то момент своей жизни были бездомными. Поскольку у большого числа людей нет стабильной жизненной среды, поддерживающей воздержание от алкоголя и наркотиков, ORS разработала SLH, где клиенты могут жить, пока они посещают амбулаторную программу. В настоящее время здесь 4 дома на 58 коек. Дома отличаются от отдельно стоящих SLH, например, в CSTL, потому что все жители должны быть вовлечены в амбулаторную программу. Большинство жителей заходят в дома после проживания в краткосрочном приюте для бездомных, расположенном рядом с программой.При поступлении почти все жители имеют право на какую-либо государственную помощь (например, общую помощь или социальное обеспечение по инвалидности) и используют эти средства для оплаты сборов по SLH. Чтобы помочь ограничить социальную изоляцию и сократить расходы, жители делят спальни. Как и другие модели выздоровления SLH, резиденты могут оставаться там, пока они хотят, при условии, что они соблюдают правила дома (например, комендантский час, присутствие на собраниях из 12 шагов) и выполняют свои финансовые обязательства. Также, как и в других моделях SLH, в каждом доме есть управляющий, который отвечает за соблюдение домашних правил и требований.В ORS нет совета жителей, но менеджеры домов регулярно встречаются с исполнительным директором и вносят свой вклад в работу SLH во время этих контактов.

    Процедуры

    Участники были опрошены в течение первой недели после входа в трезвый дом и снова через 6, 12 и 18 месяцев. Для максимального обобщения результатов использовалось очень мало критериев исключения, и очень немногие жители отказались от участия. Первичные исходы заключались в оценке употребления алкоголя и наркотиков или самооценки.Вторичные результаты включали оценку юридических, трудовых, медицинских, психиатрических и семейных проблем. Некоторые меры оценивали полные 6 месяцев между точками сбора данных. Другие, такие как Индекс тяжести зависимости, оценивали более короткие периоды времени — 30 дней или меньше.

    Меры

    1) Демографические характеристики

    включали стандартные демографические вопросы, такие как возраст, пол, этническая принадлежность, семейное положение и образование.

    2) Индекс тяжести зависимости Lite (ASI)

    ASI — это стандартизированное структурированное интервью, которое оценивает серьезность проблемы в шести областях: медицина, занятость / поддержка, наркотики / алкоголь, юридические, семейные / социальные и психологические (McLellan et al. ., 1992). Каждая из шести областей оценивается от 0 (низкий) до 1 (высокий).

    3) Психиатрические симптомы

    Для оценки текущей психиатрической степени тяжести мы использовали Краткий перечень симптомов (Derogatis & Melisaratos, 1983). Этот показатель из 53 пунктов оценивает тяжесть психических симптомов по девяти клиническим шкалам, а также по трем глобальным индексам. Пункты оцениваются по 5-балльной шкале и задают вопросы о симптомах за последние 7 дней. Мы использовали Глобальный индекс тяжести (GSI) в качестве общей меры психиатрической тяжести.

    4) Шестимесячные меры в отношении употребления алкоголя и наркотиков

    Эти меры были взяты из Gerstein et al. (1994) и обозначены как «Пиковая плотность» и «6-месячное воздержание». Пиковая плотность — это количество дней употребления любого вещества (т. Е. Любого алкоголя или наркотика) в течение месяца наибольшего употребления за последние 6 месяцев (кодируется от 0 до 31). Шестимесячное воздержание представляло собой дихотомию «да / нет» в отношении любого употребления алкоголя или наркотиков за последние 6 месяцев.

    5) Аресты

    Эта мера была взята из Gerstein et al.(1994) и определялась как количество арестов за последние 6 месяцев.

    Два дополнительных показателя были включены в качестве ковариант, потому что они оценивают факторы, которые подчеркиваются как важные для восстановления SLH.

    6) Шкала принадлежности анонимных алкоголиков

    Эта мера включает 9 пунктов и была разработана Хамфрисом, Каскутасом и Вайснером (1998) для измерения силы принадлежности человека к АА. Шкала включает в себя ряд пунктов, помимо посещения собраний, в том числе вопросы о спонсорстве, духовности и волонтерских должностях на собраниях.

    7) Статус употребления алкоголя и наркотиков в социальной сети

    Эти меры были взяты из инструмента «Важные люди» (Zywiak, et al., 2002). Инструмент позволяет участникам идентифицировать до 12 важных людей в его или ее сети, с которыми они контактировали за последние шесть месяцев. Информация о типе отношений (например, супруг, друг), количестве контактов за последние 6 месяцев (например, ежедневно, один или два раза в неделю) и употреблении наркотиков и алкоголя за последние 6 месяцев (например,g., тяжелый пользователь, легкий пользователь, в рекавери) получалось для каждого человека в социальной сети. Статус употребления алкоголя в социальной сети рассчитывался путем умножения количества контактов на характер употребления алкоголя каждого члена сети, усредненный по сети. Тот же метод применяется для получения статуса лекарственного препарата члена сети; количество контактов умножается на характер употребления наркотиков и усредняется среди членов сети.

    Гипотезы

    Гипотезы предполагали, что мы найдем два типа продольных результатов: 1) Люди, входящие в дома с более серьезными проблемами, будут демонстрировать значительное улучшение между исходным уровнем и 6 месяцами, и эти улучшения будут сохраняться через 12 и 18 месяцев и 2. ) Лица, входящие в палаты с низкой степенью тяжести, сохранят низкую степень тяжести во всех временных точках наблюдения.Ожидалось, что меры социальной поддержки трезвости и участия в 12 шагов будут связаны с первичными результатами.

    В дизайне исследования использовался анализ повторных измерений, чтобы проверить, как показатели исследования менялись с течением времени. Поскольку два типа домов обслуживали жителей с разными демографическими характеристиками, мы провели дезагрегированный продольный анализ для каждого из них. Для более полного описания дизайна исследования и сбора данных см. Polcin et al. (2010), Polcin et al.(в печати) и Полчин, Корча, Бонд, Галлоуэй и Лапп (в печати).

    Сбор данных

    В CSTL мы набрали 245 человек в течение первой недели после входа в дома. Большинство составляли мужчины (77%), белые (72,5%) и люди среднего возраста (среднее значение = 38, стандартное отклонение = 0,65). Более 75% имели как минимум среднее образование или GED. Самым распространенным источником направления был я, семья или друг (44%), затем следовали уголовное правосудие (29%) и стационарное лечение (15%). Более трети (35%) выборки указали, что тюрьма или тюрьма были их обычной жилищной ситуацией в течение последних 6 месяцев, и лишь немногие сообщили о каком-либо стабильном жилье за ​​последние 6 месяцев.Только 7% сообщили, что арендуют квартиру в качестве основного жилья, в то время как 23% сообщили, что жили с семьей или друзьями, и 12% сообщили, что бездомные являются их основным жилищным положением.

    У ORS было 4 дома, где мы набрали 55 участников. Большинство из них были афроамериканцами (59%), а 30% были белыми. Средний возраст составил 43 года (se = 1,2). Большинство жителей закончили среднюю школу или имеют GED (73%). Почти половина жителей была направлена ​​семьей или друзьями самостоятельно. Около 24% были направлены в уголовное правосудие, а треть провела некоторое время в контролируемой среде в течение месяца перед тем, как войти в дом.Многие жители были бездомными. Когда их попросили указать их обычную жилищную ситуацию за последние шесть месяцев, треть указала, что они бездомные или находятся в приюте.

    Показатели последующего наблюдения для CSLT составили 72% через 6 месяцев, 71% через 12 месяцев и 73% через 18 месяцев. Однако 89% выборки (N = 218) приняли участие как минимум в одном последующем интервью. Пропорции, успешно наблюдаемые в ORS, были аналогичными через 12 и 18 месяцев (76% и 71% соответственно), но выше через 6 месяцев (86%). Чтобы решить проблему отсутствия данных от лиц, которых мы не смогли найти для последующих интервью, мы использовали аналитические методы, которые не требовали, чтобы участники заполняли интервью во все моменты времени, чтобы их можно было включить в анализ.К ним относятся обобщенные оценочные уравнения (GEE) и смешанные модельные регрессии. Кроме того, когда мы сравнивали исходные характеристики людей, успешно обнаруженных и проинтервьюированных, с лицами, потерянными при последующем наблюдении, мы не обнаружили существенных различий. Однако люди, за которыми мы не могли наблюдать, действительно имели более короткие сроки пребывания в SLH.

    Основные результаты

    Подробные описания аналитических методов и статистических результатов были представлены в Polcin, Korcha, Bond, & Galloway (2010), Polcin Korcha, Bond, & Galloway (в печати) и Polcin Korcha, Bond, Galloway & Лапп (в печати).Наша цель здесь — обобщить наиболее важные и актуальные выводы для SLH как варианта восстановления на уровне сообщества. Затем мы расширяем результаты, рассматривая потенциальные последствия SLH для систем лечения и уголовного правосудия. Мы также включаем обсуждение наших планов по изучению контекста SLH в сообществе, что покажет, как заинтересованные стороны влияют на поддержку и препятствуют их деятельности, а также потенциал для расширения.

    Удержание

    Удержание жителей трезвых домов было отличным.Средняя продолжительность пребывания в домах для трезвого проживания обоих типов превысила рекомендацию Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками — не менее 90 дней для получения максимальной пользы. Средняя продолжительность пребывания в ORS составила 254 дня (se = 169 дней), а в CSLT — 166 дней (se = 163).

    Первичные результаты

    Как и предполагалось, для наших переменных первичного результата было две модели результата. Одна из моделей заключалась в том, что пациенты снижали или прекращали употребление психоактивных веществ в период между исходным уровнем и 6-месячным периодом наблюдения, а затем сохраняли эти улучшения через 12 и 18 месяцев.Это относилось к обоим показателям употребления психоактивных веществ, которые оценивали период времени в 6 месяцев: 1) полное воздержание в течение 6 месяцев и 2) максимальное количество дней употребления любого вещества в течение месяца наибольшего употребления. Например, при использовании ORS уровень воздержания в течение 6 месяцев улучшился с 11% на исходном уровне до 68% через 6 и 12 месяцев. Через 18 месяцев воздержание было немного ниже (46%), но все же значительно лучше, чем в период до того, как они вошли в дома. Для CSLT воздержание улучшилось с 20% на исходном уровне до 40% через 6 месяцев, 45% через 12 месяцев и 42% через 18 месяцев.Максимальное количество дней использования в месяц в ORS в среднем снизилось с 19 дней в месяц на исходном уровне до 3 дней в 6 месяцев, 4 дней в 12 месяцев и 7 дней в 18 месяцев. CSLT снизился с 19 дней на исходном уровне до 11 дней в 6 месяцев, 9 дней в 12 месяцев и 13 дней в 18 месяцев.

    Результаты шкал ASI по алкоголю и наркотикам за последние 30 дней отражают разные закономерности. В CSLT пациенты поступили с низкой степенью тяжести алкоголя (среднее = 0,16, SE = 0,02) и наркотиков (среднее = 0,08, SE = 0,01). Поскольку степень тяжести была низкой, возможности для улучшения этих мер были ограничены.Тем не менее, мы обнаружили значительное улучшение через 6 месяцев как для алкоголя (среднее = 0,10, стандартное отклонение = 0,02), так и для наркотиков (среднее = 0,05, стандартное отклонение = 0,01). Эти улучшения сохранялись через 12 и 18 месяцев. В ORS пациенты поступали с еще более низкой степенью тяжести алкоголя (среднее = 0,07, se = 0,02) и наркотиков (среднее = 0,05, se = 0,01), которая сохранялась через 6, 12 и 18 месяцев. Возможные причины слабой степени тяжести алкоголя и наркотиков на исходном уровне включали в себя большую часть пациентов, которые проводили некоторое время в контролируемой среде в течение 30 дней перед тем, как войти в дома.Кроме того, многие жители начали работать над программой восстановления незадолго до того, как они вошли в дома (например, посещая собрания из 12 шагов). Фактически, программа ORS обычно требовала 30 дней воздержания, прежде чем иметь право на въезд в резиденцию.

    Примечательно, что у широкого круга людей в обеих программах были положительные результаты. Не было значительных различий ни в одной программе по результатам среди демографических подгрупп или из разных источников направления к специалистам. Кроме того, важно отметить, что жители смогли сохранить улучшения даже после того, как покинули SLH.Через 12 месяцев 68% отказались от ПРС и 82% отказались от КСЛТ. К 18 месяцам почти все ушли, но улучшения по большей части сохранились.

    Вторичные результаты

    Также были отмечены улучшения по вторичным показателям результатов. В CSTL это включало улучшение занятости, психиатрических симптомов и арестов. Картина снова была значительным улучшением между исходным уровнем и 6 месяцами, которое, как правило, сохранялось через 12 и 18 месяцев. Процент арестованных за 6 месяцев до начала исследования составил 42%, который упал до 26% через 6 месяцев и 22% через 12 месяцев.Через 18 месяцев наблюдалось небольшое увеличение (28%), которое все еще было значительно ниже, чем до исходного уровня. Тяжесть занятости по шкале ASI улучшилась со среднего 0,76 (se = 0,02) на исходном уровне до среднего 0,53 (se = 0,02) через шесть месяцев. Через 12 месяцев среднее значение составило 0,54 (se = 0,03), которое лишь незначительно увеличилось через 18 месяцев (среднее = 0,59, se = 0,02). Психиатрические симптомы улучшились с 0,83 (se = 0,05) на исходном уровне до 0,69 (se = 0,05) через 6 месяцев. К 18 месяцам наблюдалось небольшое увеличение (среднее значение = 0,72, стандартное отклонение = 0,06), которое больше не было статистически значимым, но все еще оставалось статистической тенденцией (p <.10).

    В ORS были аналогичные модели улучшения положения с трудоустройством и арестами. От исходного уровня до 6 месяцев средний балл по шкале занятости ASI улучшился с 0,61 (se = 0,02) до 0,51 (se = 0,03) и сохранялся через 12 и 18 месяцев. Вероятность ареста снизилась по сравнению с исходным уровнем до 6 месяцев на 80% и еще больше снизилась через 12 и 18 месяцев.

    Факторы, предсказавшие результат

    Помимо документирования продольных результатов, мы были заинтересованы в оценке факторов, которые предсказывали результаты.Используя модели GEE, которые оценивали множество факторов в разные моменты времени сбора данных, мы обнаружили, что участие в группах из 12 шагов является самым надежным предиктором наших основных результатов. Для CSLT 12-этапное вовлечение было связано с воздержанием в течение как минимум 6 месяцев (p <0,001), меньшим максимальным количеством дней употребления психоактивных веществ в месяц (p <0,001) и меньшим количеством арестов (p <0,01). , 12-этапное вовлечение было связано с воздержанием в течение как минимум 6 месяцев (p <0,05), меньшее максимальное количество дней приема вещества us в месяц (p <.01) и более низкий уровень строгости ASI (p <0,05).

    Мы также исследовали, как употребление алкоголя и наркотиков в социальной сети участника связано с результатами. В CSLT мы обнаружили, что употребление алкоголя и наркотиков в социальных сетях было связано с худшими результатами по всем критериям результатов, связанных с алкоголем и наркотиками (p <0,01 для всех переменных). В ORS результаты были неоднозначными. Наблюдалась значимая взаимосвязь между максимальным количеством дней употребления психоактивных веществ в месяц и употреблением алкоголя в социальной сети (p <0,05) и употреблением наркотиков в социальной сети (p <.01). Однако значимых взаимосвязей между переменными социальных сетей и воздержанием не было. Кроме того, для шкал ASI по алкоголю и наркотикам в ORS единственной значимой ассоциацией с переменными социальных сетей было более активное употребление наркотиков в социальной сети, прогнозирующее алкогольный исход ASI (p <0,01).

    В недавнем анализе резидентов CSTL мы рассматривали степень психического расстройства как предиктор исхода от алкоголя и наркотиков, используя модели кривой роста (Korcha et al (2010). Мы обнаружили, что подгруппа примерно из трети жителей имела значительно более высокий психиатрический статус. тяжести, чем у других жителей, и имели значительно худшие результаты.Наша работа по выявлению и описанию этих жителей с худшим исходом продолжается.

    Ограничения

    У исследования есть несколько ограничений, которые важно учитывать. Во-первых, мы не могли напрямую сравнить, какой тип SLH был наиболее эффективным, потому что были демографические и другие индивидуальные характеристики, которые различались между двумя типами домов. Во-вторых, люди самостоятельно выбирали себя в дома, и априорные характеристики этих людей могли, по крайней мере, частично объяснить продольные улучшения.Хотя самостоятельный выбор можно рассматривать как слабое место в дизайне исследования, его также можно рассматривать как сильную сторону, особенно при изучении программ восстановления в жилых помещениях. Дизайн нашего исследования обладал характеристиками, которые, как предположили ДеЛеон, Инчиарди и Мартин (1995), имели решающее значение для исследований программ восстановления в жилых помещениях. Они утверждали, что самостоятельный выбор участников для исследуемых вмешательств был преимуществом, потому что он отражал способ, которым люди обычно выбирают лечение. Таким образом, самостоятельный выбор был неотъемлемой частью изучаемого вмешательства, и без самостоятельного выбора было трудно утверждать, что была проведена действительная экспертиза изобретения.По их мнению, случайное распределение участников по условиям часто было уместным для исследований лекарств, но часто неуместно применялось при изучении услуг по месту жительства для выздоровления от зависимости.

    Значение исследования

    Наше исследование представляет собой первое обследование жителей трезвого дома с использованием продольного дизайна. На сегодняшний день в наших статьях рассматривались результаты исследований с точки зрения типов улучшений, которые делают жители, и факторов, связанных с исходом, суть которых кратко изложена выше.Одна из наших целей здесь, однако, также состоит в том, чтобы взглянуть на значимость с точки зрения того, как SLH могут влиять на различные системы обслуживания в сообществе. Многообещающие результаты для жителей SLH предполагают, что трезвые жилые дома могут сыграть более существенную роль для людей: 1) завершение лечения в стационаре, 2) амбулаторное лечение, 3) поиск альтернативных методов лечения, не требующих лечения, и 4) вступление в сообщество после уголовного правосудия. лишение свободы.

    Системы лечения

    Два типа реабилитационных домов, оцениваемых в этом исследовании, продемонстрировали разные сильные и слабые стороны и обслуживали разные типы людей.Поэтому сообщества и системы лечения зависимостей должны тщательно оценивать типы реабилитационного жилья, которые могут быть наиболее полезными для их сообществ. Ниже рассматриваются некоторые соображения.

    Амбулаторные программы в городских районах с низким доходом могут найти полезной модель услуг по восстановлению альтернативных услуг для SLH. По сравнению с другими жилищными программами эта модель была недорогой, а дома были удобно расположены рядом с поликлиникой. Обычно жители попадали в эти SLH после установления некоторого периода трезвости, когда они проживали в ближайшем приюте и посещали амбулаторную программу.Существенная сила домов опций заключалась в том, что пациенты могли поддерживать низкую степень тяжести алкоголя и наркотиков в течение 12 месяцев наблюдения.

    Есть несколько существенных преимуществ создания SLH, связанных с амбулаторным лечением, по сравнению с традиционными домами на полпути. Во-первых, после прохождения амбулаторной программы пациенты в SLH могут оставаться там столько, сколько пожелают, при условии, что они соблюдают правила программы. Это исключает произвольные даты выписки, определенные программой, процедуру, часто используемую в центрах временного проживания, чтобы освободить кровати.Скорее, резидент может решить, когда он или она готов перейти к большей независимости. Среди прочего, это избавляет от необходимости переезжать в сомнительную среду обитания, которая может не поддерживать восстановление из-за ограничений по времени. SLH также дешевле, чем дома на полпути, которые обычно финансируются за счет программ лечения.

    SLH в сочетании с амбулаторным лечением могут быть особенно ценными для малообеспеченных сообществ, у которых нет средств на создание программ лечения в стационаре или уровень дохода, позволяющий поддерживать отдельно стоящие трезвые жилые дома, более дорогие.Большая часть арендной платы за варианты SLH выплачивалась из фонда General Assistance или Social Security Income, поэтому можно было разместить множество жителей с низкими доходами. Хотя уровень поддержки менее интенсивный (и менее дорогостоящий), чем тот, который предлагается при стационарном лечении, он более интенсивен, чем относительная автономия, присущая отдельно стоящим SLH. Некоторым жителям, вероятно, выгодно, чтобы они посещали амбулаторное лечение в течение дня и соблюдали комендантский час вечером. Для некоторых людей ограниченная структура, предлагаемая автономными SLH, может побудить к ассоциации с психоактивными веществами с использованием друзей и семьи и, таким образом, ускорить рецидив.Это может быть особенно проблематичным в бедных общинах, жители которых имеют легкий доступ к веществам и людям, которые их употребляют.

    Автономные SLH

    Роли, которые могут играть отдельно стоящие SLH в сообществах, отличаются от SLH, связанных с амбулаторным лечением. Во-первых, отдельно стоящие дома часто используются людьми, имеющими некоторый опыт лечения в стационарных условиях. В то время как некоторые из этих людей переходят непосредственно из стационарной программы в SLH, другие попадают в дома после некоторого периода после лечения в общине.Они могут поскользнуться, рецидивировать или чувствовать себя уязвимыми для рецидива, но по разным причинам не хотят повторно участвовать в официальной программе лечения. Тем не менее, они могут почувствовать необходимость принять меры и получить поддержку для восстановления воздержания. Отдельно стоящие SLH могут быть хорошей парой для этих людей, потому что они предлагают поддержку трезвости вне контекста формального лечения.

    Автономные SLH предлагают ограниченное количество структур и не предоставляют никаких официальных услуг по лечению. Таким образом, они оптимальны для жителей, которые способны справиться со значительной автономией и могут взять на себя личную ответственность за свое выздоровление.Несмотря на эти ограничения, CSLT, по-видимому, принесла пользу многим разным типам пациентов, которые были направлены из множества личных и институциональных источников (например, из личных, семейных, систем уголовного правосудия и программ стационарного лечения). Таким образом, распространение автономных SLH в сообществах могло бы облегчить нагрузку на перегруженные системы лечения. В сообществах, которые не могут финансировать достаточное количество программ лечения лиц с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, автономные SLH могут быть клинически и экономически эффективной альтернативой.Доступность мест лечения для лиц, освобожденных из тюрьмы или тюрьмы или особенно отсутствующих. Для некоторых правонарушителей, которые мотивированы к воздержанию и способны справиться с некоторой степенью автономии, SLH могут быть жизнеспособным и эффективным вариантом выздоровления, который в настоящее время используется недостаточно.

    Системы уголовного правосудия

    Перенаселенность тюрем и тюрем в США достигла критической точки. Ежегодно более 7 миллионов человек освобождаются из местных тюрем в сообщества и более 600 000 человек освобождаются условно-досрочно из тюрьмы (Freudenberg, Daniels, Crum, Perkins & Richie, 2005).Хотя потребность в лечении от алкоголя и наркозависимости среди этой группы населения высока, очень немногие получают услуги во время или после заключения. В Калифорнии исследования показывают, что немногие преступники, освобожденные из тюрем штата, имеют приемлемые варианты жилья, а в городских районах, таких как Сан-Франциско и Лос-Анджелес, до трети становятся бездомными (Petersilia, 2003). Жилищная нестабильность способствовала высокому уровню перевоплощения в Калифорнии, причем до двух третей условно-досрочно освобожденных реинкарнационируют в течение трех лет.В исследовании женщин-правонарушителей, освобожденных из тюрем в Нью-Йорке, 71% указали, что отсутствие надлежащего жилья было их главной проблемой.

    Несмотря на огромную потребность в жилье среди преступников, SLH в значительной степени игнорировались как вариант жилья для них (Polcin, 2006c). Это вызывает особую озабоченность, потому что наш анализ преступников уголовного правосудия в SLH показал, что последствия употребления алкоголя и наркотиков были аналогичны тем, что жители добровольно вошли в дома. Однако, как указано в другом месте (т.e., Polcin, 2006c), SLH должны тщательно нацеливаться на лиц, вовлеченных в уголовное правосудие, чтобы они отбирали преступников, которые имеют достаточную мотивацию для воздержания и могут выполнять свои финансовые обязательства.

    Куда мы пойдем дальше?

    Есть несколько направлений, по которым можно продолжить дополнительные исследования SLH. Например, исследования, сравнивающие различные жизненные ситуации людей на раннем этапе выздоровления, могут помочь выявить относительные сильные и слабые стороны SLH.Кроме того, можно было оценить более длительные периоды наблюдения, а также результаты для более широкого круга подгрупп. Сюда могут входить группы меньшинств, большие выборки женщин и различные характеристики индивидуального уровня, которые здесь не оцениваются (например, самоэффективность и навыки межличностного общения). Тем не менее, мы решили рассмотреть две темы, которые, по нашему мнению, имеют непосредственное отношение к сообществам: 1) документирование и улучшение результатов для пациентов, направленных в систему уголовного правосудия, и 2) понимание контекста сообщества, в котором действуют SLH.

    Улучшение результатов для пациентов, направленных из системы уголовного правосудия

    Результаты нашего исследования показали, что результаты нашего исследования в отношении алкоголя и наркотиков для жителей, направленных из системы уголовного правосудия, были эквивалентны результатам для добровольных жителей. Однако у правонарушителей дела шли не так хорошо, как у других, в двух областях: в поиске и сохранении работы и в избежании ареста. Кроме того, число жителей, направленных в систему уголовного правосудия, было относительно невелико, и требуется обследование более широкой выборки правонарушителей.Среди прочего, более крупная выборка позволила бы нам определить факторы, предсказывающие исход преступников. Таким образом, поле будет лучше оборудовано для выявления тех преступников, которые с большей вероятностью преуспеют в SLH.

    Помимо изучения большего числа правонарушителей, мы надеемся изучить новаторское вмешательство, направленное на улучшение результатов для этих жителей с точки зрения занятости, арестов и других сфер. С этой целью мы находимся в процессе разработки методики ведения дел с мотивационным интервьюированием (MICM), призванной помочь правонарушителям успешно перейти на SLH, избежать повторного ареста путем соблюдения условий условно-досрочного освобождения и добиться успеха в деятельности, способствующей успешному переходу сообщество (e.г., трудоустройство). Наше вмешательство изменяет мотивационное интервью, чтобы удовлетворить особые потребности преступников (Polcin, 2006b). В частности, это помогает жителям разрешить их смешанные чувства (то есть двойственное отношение) к жизни в SLH и участию в других услугах на уровне сообщества. Таким образом, вмешательство — это способ помочь им подготовиться к вызовам и осознать потенциальные преимущества новых занятий и опыта.

    Оценка воздействия контекста сообщества

    Тот факт, что жители SLH со временем улучшаются, не обязательно означает, что SLH найдут признание в сообществе.Фактически, одна из самых неприятных проблем для исследователей аддикции — это степень, в которой вмешательства, которые доказали свою эффективность, не реализуются в программах сообщества. Мы полагаем, что усилия по превращению исследований в лечение недостаточно оценили, как вмешательства воспринимаются и на которые влияют различные группы заинтересованных сторон (Polcin, 2006a). Поэтому мы предлагаем обратить внимание на контекст сообщества, в котором проводятся эти вмешательства.

    В качестве следующего шага в нашем исследовании SLH мы планируем оценить, как к ним относятся различные группы заинтересованных сторон в сообществе, включая управляющих домами, соседей, специалистов по лечению и представителей местных органов власти.Собеседования позволят выявить их знания о наркозависимости, выздоровлении и домах выздоровления на базе сообщества, таких как SLH. Их представления о сильных и слабых сторонах SLH в их сообществах должны предоставить данные, которые можно использовать для модификации домов, чтобы улучшить принятие и расширить их для обслуживания большего числа лиц, зависимых от наркотиков и алкоголя. Мы предполагаем, что препятствия на пути расширения SLH могут варьироваться в зависимости от группы заинтересованных сторон. Различные стратегии могут потребоваться для тех, кто не имеет информации о SLH, верит в их неэффективность, придерживается других подходов к лечению, имеет взгляды, сводящие к минимуму социальные факторы выздоровления, и живет в сообществах, где государственная политика препятствует распространению SLH.Поэтому администраторам, занимающимся наркотиками и алкоголем, и операторам домов могут потребоваться разные стратегии для решения проблем различных заинтересованных сторон.

    Заключение

    Многие люди, пытающиеся воздержаться от алкоголя и наркотиков, не имеют доступа к подходящему жилью, поддерживающему устойчивое выздоровление. Наше исследование показало положительные долгосрочные результаты для 300 человек, живущих в двух разных типах SLH, что позволяет предположить, что они могут быть эффективным вариантом для тех, кто нуждается в жилье без алкоголя и наркотиков.Улучшения были отмечены в отношении употребления алкоголя и наркотиков, арестов, психиатрических симптомов и занятости. Владельцы и операторы SLH должны обращать внимание на факторы, которые предсказывают лучшие результаты, связанные с алкоголем и наркотиками, включая более активное участие в собраниях из 12 этапов, более низкое употребление алкоголя и наркотиков в социальной сети и более низкую психиатрическую серьезность. Хотя у перенаправленных жителей уголовного правосудия результаты употребления алкоголя и наркотиков были схожи с результатами других жителей, им было труднее найти и сохранить работу, и у них был более высокий процент повторных арестов.Области для дальнейших исследований включают тестирование инновационных вмешательств для улучшения результатов уголовного правосудия, таких как мотивационное интервьюирование дел (MICM) и изучение контекста SLH в сообществе. Признание взглядов заинтересованных сторон, которые препятствуют и поддерживают SLH, будет иметь важное значение, если они хотят расширяться, чтобы лучше удовлетворять жилищные потребности людей, страдающих алкогольными и наркотическими расстройствами.

    Благодарности

    При поддержке R01AA14030 и R21DA025208

    Ссылки

    • Beattie MC, Longabaugh R.Общая и специфическая социальная поддержка в отношении алкоголя после лечения. Зависимое поведение. 1999; 24: 593–606. [PubMed] [Google Scholar]
    • Бонд Дж., Каскутас Л.А., Вайснер К. Устойчивое влияние социальных сетей и анонимных алкоголиков на воздержание. Журнал исследований алкоголя. 2003. 64: 579–588. [PubMed] [Google Scholar]
    • Braucht BG, Reichardt CS, Geissler LJ, Bormann CA. Эффективные услуги для бездомных наркоманов. Журнал аддиктивных болезней. 1995; 14: 87–109. [PubMed] [Google Scholar]
    • Де Леон Дж., Инджарди Дж. А., Мартин СС.Исследования по лечению наркозависимости в жилых помещениях: подходят ли традиционные методы контроля для оценки эффективности лечения? Журнал психоактивных препаратов. 1995. 27 (1): 85–91. [PubMed] [Google Scholar]
    • Дерогатис Л. Р., Мелисаратос Н. Краткий перечень симптомов: вводный отчет. Психологическая медицина. 1983; 13: 595–605. [PubMed] [Google Scholar]
    • Фройденберг Н., Дэниэлс Дж., Крам М., Перкинс Т., Ричи Б. Е.. Возвращение домой из тюрьмы: социальные и медицинские последствия возвращения в общество женщин, подростков мужского пола, их семей и сообществ.Американский журнал общественного здравоохранения. 2005; 95: 1725–1736. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
    • Gerstein DR, Johnson RA, Harwood HJ, Fountain D, Sutter N, Malloy K. Оценка услуг по выздоровлению: оценка лечения от наркозависимости и алкоголя в Калифорнии (контракт № 92-001100 ) Калифорнийский департамент программ по борьбе с алкоголем и наркотиками; Сакраменто: 1994. [Google Scholar]
    • Hitchcock HC, Stainback RD, Roque GM. Влияние размещения на полпути на удержание пациентов в реабилитации после злоупотребления психоактивными веществамиАмериканский журнал злоупотребления алкоголем и наркотиками. 1995; 21: 379–390. [PubMed] [Google Scholar]
    • Хамфрис К., Каскутас Л., Вайснер С. Шкала принадлежности анонимных алкоголиков: развитие, надежность и нормы для различных групп населения, получающих лечение и не получающих лечения. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования. 1998. 22: 974–8. [PubMed] [Google Scholar]
    • Корча Р.А., Полчин Д.Л., Бонд Дж.С., Галлоуэй Г.П. Психиатрический дистресс и последствия употребления психоактивных веществ среди трезво проживающих жителей; 33-е ежегодное научное собрание общества исследований алкоголизма; Сан-Антонио, Техас.Июнь 2010. С. 26–30. [Google Scholar]
    • Маклеллан А.Т., Каччола Дж., Кушнер Х., Петерс Ф., Смит И., Петтинати Х. Пятое издание индекса серьезности зависимости: предостережения, дополнения и нормативные данные. Журнал лечения злоупотребления психоактивными веществами. 1992; 9: 199–213. [PubMed] [Google Scholar]
    • Милби Дж. Б., Шумахер Дж. Э., Уоллес Д., Фридман М. Дж., Вучинич Р. Э. Размещать или не размещать: последствия предоставления жилья бездомным наркоманам, проходящим лечение. Американский журнал общественного здравоохранения.2005; 95: 1259–1266. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
    • Moos RH. Теоретические процессы, способствующие ремиссии расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Обзор клинической психологии. 2007. 27: 537–551. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
    • Moos BS, Moos RH. Леченные и нелеченные люди с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя: частота и предикторы ремиссии и рецидива. Международный журнал клинической психологии и психологии здоровья. 2006; 6: 513–526. [Google Scholar]
    • Петерсилия Дж.Когда заключенные возвращаются домой: условно-досрочное освобождение и возвращение заключенного. Издательство Оксфордского университета; Нью-Йорк: 2003. [Google Scholar]
    • Polcin DL. Как исследования в области здравоохранения могут помочь клиническим испытаниям стать более актуальными для общества. Международный журнал наркополитики. 2006a; 17 (3): 230–237. [Google Scholar]
    • Polcin DL. Пересмотр конфронтации и мотивационного интервью. Аддиктивные расстройства и их лечение. 2006b; 5 (4): 201–209. [Google Scholar]
    • Polcin DL. А как насчет трезвых жилых домов для условно-досрочно освобожденных? Исследования уголовного правосудия: критический журнал преступности, закона и общества.2006c; 19: 291–300. [Google Scholar]
    • Polcin DL. Образец трезвого содержания при амбулаторном лечении. Журнал психоактивных препаратов. 2009. 41 (2): 153–161. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
    • Полчин Д.Л., Хендерсон Д. Чистое и трезвое место для жизни: философия, структура и предполагаемые терапевтические факторы в трезвых жилых домах. Журнал психоактивных препаратов. 2008. 40 (2): 153–159. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
    • Полчин Д.Л., Корча Р., Бонд Дж., Галлоуэй Г.П.Трезвые дома для лечения алкогольной и наркотической зависимости: результаты за 18 месяцев. Журнал лечения злоупотребления психоактивными веществами. 2010. 38 (4): 356–365. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
    • Полчин Д.Л., Корча Р., Бонд Дж., Галлоуэй Г.П. Результаты за 18 месяцев для клиентов, получающих комбинированное амбулаторное лечение и трезвый образ жизни. Журнал использования веществ. в прессе. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
    • Полчин Д.Л., Корча Р., Бонд Дж., Галлоуэй Г.П., Лапп В. Исцеление от зависимости в двух типах трезвых домов: результаты за 12 месяцев.Исследования и теория наркомании. в прессе. [Google Scholar]
    • Шинка Дж. А., Фрэнсис Э., Хьюз П., Лалоне Л., Флинн С. Сравнительные результаты и затраты на стационарное лечение и поддерживающее жилье для ветеранов с наркозависимостью. Психиатрические службы. 1998. 49: 946–950. [PubMed] [Google Scholar]
    • White WL. Убивая дракона: История лечения и выздоровления от зависимости в Америке. Системы здоровья каштана; Блумингтон, Иллинойс: 1998. [Google Scholar]
    • Zywiak WH, Longabaugh R, Wirtz PW.Разложение взаимосвязей между характеристиками социальной сети до лечения и результатами лечения алкоголем. Журнал исследований алкоголя. 2002; 63: 114–121. [PubMed] [Google Scholar]

    Возможности Medicaid по возмещению выплаченных пособий: взыскание наследства и залоговое удержание

    Федеральный закон требует, чтобы штат попытался вернуть пособия по долгосрочному уходу из имущества получателя Medicaid после его смерти. Если не будут приняты меры для защиты дома получателя Medicaid, его, возможно, придется продать для урегулирования претензии.

    Для получателей Medicaid в возрасте 55 лет и старше штаты должны требовать взыскания платежей из имущества человека за услуги учреждения престарелых, услуги на дому и по месту жительства, а также соответствующие услуги больниц и рецептурных препаратов. Штаты также имеют возможность получить все льготы по программе Medicaid лицам старше 55 лет, включая расходы на любое медицинское обслуживание, а не только пособия по долгосрочному уходу.

    Есть несколько исключений. Штат не может получить взыскание из имущества получателя Medicaid, у которого есть переживший супруг (а), до тех пор, пока супруг не скончался.После смерти супруга штат может подать иск против имущества супруга, чтобы вернуть деньги, потраченные на уход за получателем Medicaid. Штат также не может взыскать с наследства, если у получателя Medicaid был ребенок в возрасте до 21 года, слепой или инвалид.

    В то время как штаты должны попытаться вернуть средства из наследственного имущества получателя Medicaid, то есть имущества, которое хранится только на имя получателя, у них есть возможность требовать возмещения в отношении имущества, в котором получатель имел долю, но которое выходит за рамки завещания ( это называется «расширенным» возвратом имущества).Сюда входят активы, находящиеся в совместном владении, активы в живом трасте или пожизненное имущество. Учитывая правила участия в программе Medicaid, единственное имеющее существенную ценность имущество, имеющее завещание, которым получатель Medicaid может владеть после смерти, — это его или ее дом. Тем не менее, штаты, которые не решили расширить возмещение своего имущества, включив в него активы, не связанные с завещанием, не могут подавать иск против дома получателя Medicaid, если он не входит в его или ее наследственное имущество.

    В дополнение к праву на взыскание из имущества получателя Medicaid, государственные агентства Medicaid могут наложить залог на недвижимость, принадлежащую получателю Medicaid в течение его или ее жизни, если определенные иждивенческие родственники не проживают в собственности.Государство не может наложить залог, если там проживает супруг (а), инвалид или слепой ребенок, ребенок в возрасте до 21 года или брат или сестра с долей участия в доме.

    После наложения залога на собственность, если собственность продана, пока живет бенефициар Medicaid, не только бенефициар перестанет иметь право на Medicaid из-за наличных денег от продажи, но бенефициар должен будет удовлетворить залог, выплачивая государству за покрытие медицинского обслуживания на сегодняшний день. В некоторых штатах залог может быть снят после смерти бенефициара.В других штатах государство может взыскать залог после смерти получателя Medicaid. Посоветуйтесь со своим юристом, чтобы узнать, как с этим справляется местное агентство.

    Существуют некоторые обстоятельства, при которых стоимость дома может быть защищена от возмещения по программе Medicaid. Штат не может взыскать компенсацию, если дом находится на имя супруга и получатель Medicaid отказался от своих интересов. Если дом находится в безотзывном трасте, государство не может оправиться от него.

    Кроме того, некоторые дети или родственники могут иметь возможность защитить дом жильца дома престарелых, если они имеют право на отказ от неоправданных трудностей.Например, если дочь получателя Medicaid позаботилась о нем до того, как он попал в дом престарелых, и у нее нет другого постоянного места жительства, она может избежать иска против его дома после его смерти. Проконсультируйтесь со своим адвокатом, чтобы узнать, может ли применяться отказ от неоправданных трудностей.


    Последнее изменение: 08.04.2021

    РЕКЛАМНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ

    .

    Want to say something? Post a comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *